Чому не можна збивати температуру людини і коли це треба робити?

Чому підвищується температура?

Вірус, що проник до нас в організм, негайно починає своє розмноження при нормальній і трохи підвищеній температурі (37 – 37,5 С). Якщо вона піднімається в межах 38 С, то поширення скорочується або зовсім може закінчиться, а при 38,5 – 39 С вірус в більшості випадків гине.

Тому не поспішайте збивати температуру нижче 39 С, так як наш організм намагається боротися з вірусною атакою, виробляючи при цьому величезна кількість інтерферону, який виділяється у відповідь на “вороже” проникнення.

Варто зауважити, що при прийомі ліків, що дозволяють збивати температуру тіла, вироблення інтерферону зменшується. Але якщо знижувати її природним шляхом, без використання лікарських препаратів, то здійснюється регулювання природних процесів в організмі, у зв’язку з чим інтерферон продовжує вироблятися в потрібній кількості.

Нижче ми розглянемо, як без ліків збити температуру.

Коли давати жарознижуючі ліки дитині?

• Створити в кімнаті прохолодну температуру повітря 18-20 С, але виключаючи протяги.
• Пити багато рідини кімнатної температури. Це можуть бути несолодкі ягідні морси, мінеральна вода, компот, слабенький чай, просто вода. Пити треба малими порціями, але постійно. При цьому слід стежити за тим, щоб сечовипускання також було достатнім.
• Помістити ноги в таз з прохолодною водою.
• Прикласти до тіла прохолодні компреси: рушники або простирадла змочити у воді і прикласти до ніг, лобі, шиї, зап’ясть, під пахвами і в паху.
• Обтирати тіло прохолодною водою (20-22 С): по черзі змочувати частини тіла водою, потім дати їм висохнути.
• Сісти у ванну з теплою водою (33-35 С), щоб води було по пояс. Цією ж водою обтирати обличчя і верхню частину тіла. Цей спосіб найбільш ефективний, оскільки дозволяє одночасно збити температуру і змити токсини з шкірних покривів.
• Прикладати лід до місць проекції великих судин (див. статтю як правильно прикладати лід). Колотий лід слід засипати в поліетиленовий пакет і поперемінно прикладати його на певні зони, попередньо захистивши їх сухою тканиною: лоб, пахви, область під колінами і пахові складки. Тривалість процедури не більше 5 хвилин, через інтервал у 15 хвилин можна повторити прикладання.
• Одягнути легкий одяг з бавовняної тканини і лежати в ліжку.

Ознакою зниження температури є потовиділення, а також зникнення м’язових болів і ознобу.

Самими безпечними і ефективними жарознижувальними препаратами на сьогоднішній день вважаються ібупрофен і парацетамол. Дозування розраховується наступним чином: 10 мг на один кілограм маси тіла для ібупрофену та 15 мг на кілограм для парацетамолу.

Докладніше: Препарати першого і другого покоління — як вибрати кращий?

Дуже часто на тлі високої температури у пацієнта відзначається блювотний рефлекс, що заважає приймати препарати у формі таблеток або капсул. У цій ситуації варто звернути увагу на ректальні свічки, які вирішать проблему та допоможуть швидко збити високу температуру.

Краще всього використовувати свічки з парацетамолом або ібупрофеном, так як вони найбільш ефективні, порівняно з пероральними таблетками. Якщо таких в аптечці не виявилося, то візьміть жарознижуючі таблетки, роздушіть їх в порошок і розмішайте в половині склянки теплої кип’яченої води. Коли таблетка повністю розчиниться, з цим розчином потрібно зробити клізму.

! Свічки і клізми діють практично моментально, хоч і не всім по душі такі процедури. Якщо після прийому таблеток або капсул має пройти певний час, перш чим ви відчуєте поліпшення самопочуття, то при використанні свічок лікарські речовини швидко проникають через стінки кишечника і починають діяти відразу.

Найкращим ефектом для зниження високої температури згідно з багаторічними спостереженнями мають такі лікарські препарати:

• Супозиторії Нурофен;
• Супозиторії Вібуркол;
• Супозиторії Цефекон Н;
• Розчинні таблетки Еффералган;
• Сироп, порошок або таблетки Німесулід (Німесил, Найз, Нимулид та ін)

Коли вжиті всі необхідні заходи, хворому рекомендується лягти в ліжко і постаратися поспати (перед цим бажано добре провітрити кімнату до температури 18-20 градусів). І саме головне: навіть якщо вам вдалося збити високу температуру, обов’язково зверніться до лікаря, щоб з’ясувати, чим вона була викликана.

Вагітним жінкам і дітям до 15 років рекомендується використовувати в якості жарознижуючого парацетамол. Він не тільки швидко збиває високу температуру, але і надає знеболюючу дію, завдяки чому поліпшується загальне самопочуття.

Для малюків парацетамол не завжди буває достатньо ефективний, так як він діє поступово, а тут нерідко виникає необхідність в найкоротші терміни збити температуру. В цьому випадку потрібно замість парацетамолу давати дитині ібупрофен.

Він діє швидше, надовго зберігає результат, має знеболюючу та протизапальну дію. Приймати препарат можна не більше 4 разів на добу. Дорослим, при необхідності, можна збільшити разову дозу до двох таблеток.

Ефективно внутрішньом’язове введення «літичною суміші» — 2 мл анальгіну 2 мл димедролу. Якщо у вас немає цих засобів, то можна викликати швидку допомогу, вони зроблять укол.

Як варіант, можна одночасно вжити анальгін, аспірин та парацетамол! Але це дуже шкідливо для організму.

Починати збивати температуру слід лише після того, як встановлена причина її підвищення: вірусна інфекція, алергічна реакція, запальний процес в суглобах або тканинах, сильна кровотеча і т. д.

Всім відомо, що нормальне значення температури тіла у людини становить 36,6 градусів. Якщо значення на градуснику ненадовго збільшилася до 37,2 градусів без появи інших симптомів, то це теж в межах норми (але якщо фіксуєте 37,2 протягом 2-3 днів, то це привід звернутися до лікаря).

Температура 37,5 і навіть 38 градусів не є високою та вимагає тільки контролю її змін (організму забезпечити повний спокій і рясне пиття), а от при значеннях на градуснику 38,5 градусів і вище слід прийняти жарознижуючий засіб.

організм бореться з інфекцією і поки що справляється самостійно. Але якщо температура поступово зростає і переходить позначку 38, то дитині слід дати жарознижуючі, інакше хвороба може затягтися.

Часто можна чути про те, що батькам шкода дитини, що він мучиться, плаче, тому краще відразу дати йому чарівний жарознижувальний сироп і він заспокоїться. Такий підхід в корені невірна, адже дитина плаче не від температури, а зовсім від інших симптомів (наприклад, болить горло, закладений ніс і т. д.).

Організм сам регулює свою температуру і піднімає її для того, щоб йому було легше впоратися з ворожими агентами, і не варто втручатися в цю боротьбу без вагомої причини. Тому такі дії батьків спрямовані не на допомогу дитині, а на самозаспокоєння самих батьків. Якщо не знаєте, як вчинити, краще зверніться за допомогою до лікаря.

Діти. Як збити температуру?

Євген Олегович комаровський, відомий педіатр) стверджує, що ні в якому разі не слід використовувати обтирання оцтом або спиртом у випадку з маленькою дитиною. Багато хто вже поплатилися за це життям своїх дітей.

Про це кажуть і лікарі, які на своєму власному досвіді рятували дітей від наслідків проведених оцтових процедур. Справа все в тому, що обтирання сухої шкіри спиртом або оцтом призведе до їх дуже швидкому всмоктуванню в кров і при цьому, вже така поширена проблема, як підвищена температура, супроводжується отруєнням алкоголем або кислотою.

Температура у дітей першого року життя не повинна відпускатися на самоплив. Органи і системи ще не досконалі, і реакція на гіпертермію може бути важкою (див. жарознижуючі засоби для дітей).

Дітям постарше можна також допомогти без ліків. Але слід враховувати кілька моментів: якщо загальний стан тяжкий, дитина не п’є і не ходить, на тлі високої температури холодні кінцівки, а температура, впавши, тут же росте до високих показників – слід без затримки викликати швидку, бо гіпертермією також маніфестують небезпечні для життя захворювання: менінгіт, сепсис, пневмонія і ін

• Створити прохолодну температуру повітря в приміщенні, де знаходиться дитина (18-20 С), протягів бути не повинно.
• Роздягнути дитину до трусиків – буде відбуватися випаровування тепла з великої поверхні шкіри. У малюків в першу чергу зняти памперс, оскільки він джерело парникового ефекту.
• Давати дитині пити. Через кожні 5 хвилин треба давати близько 5-10 мл рідини (води кімнатної температури). Дуже часто температурящие діти відмовляються від пиття. Можна випоювати шприцом, знявши з нього голку, давати пити поїльнику, улюбленої пляшечці, тобто зацікавити малюка. Не можна, щоб одномоментно було випито великий обсяг води, оскільки це може спровокувати блювоту.
• Обтирати тіло дитини водою температурою приблизно 22-25 градусів. Обтирати відразу все тіло не слід, щоб не викликати озноб. Спочатку обтираються обличчя і лоб, які через хвилину висушуються рушником, потім по тому ж принципу — ручки, шия, спинка, ніжки.
• Для дітей від 3 років можливий і такий спосіб: налити в тазик трохи теплої води (36-37 С), поставити туди роздягнену дитину і обливати його водою з цього ж миски, крім голови протягом 2-3 хвилин. Потім потрібно витерти дитини, одягнути в бавовняну одяг і укласти в ліжко.

Що відбувається з організмом при високій температурі?

Особливої обережності повинні дотримуватися люди, у яких є ендокринні захворювання, патології кровоносної або серцево-судинної системи. Щоб попередити загострення та ускладнення хронічних захворювань, необхідно збивати температуру навіть при незначному її підвищення, однак тільки після консультації з лікарем.

• Знижується потовиділення
• Підвищується м’язовий тонус
• Виникають м’язові болі
• Активізується обмін речовин
• Частішає пульс
• Шкірні покриви стають сухими і холодними
• Пропадає апетит
• Людина відчуває озноб, тіло проймає тремтіння

Аспірин, особливо у дітей до 12 років, може призвести до розвитку важкої патології – синдрому Рея, при якому дуже сильно уражається ЦНС і печінку. Анальгін не тільки марний в лікуванні гіпертермії, але він ще і негативно впливає на стан імунної системи, зменшуючи кількість лейкоцитів у крові. А колись рекомендована пекельна суміш з аспірину і анальгіну – це отрута для організму!

Так, температура впаде, але наслідки від прийому ліків, які практично не застосовуються в Європі, можуть бути дуже важкими (алергія, розвиток виразок, патології нирок, печінки). На жаль, побічні ефекти, описані в анотаціях до даним препаратом, це реальна загроза, до яких не слід ставитися як до чогось дуже маловероятному: у 25% пацієнтів, що приймали аспірин або анальгін, виявлялися ті або інші побічні дії.

Рясне питво

Ще один варіант щодо того, як без ліків збити температуру – питво. Головне, пам’ятати, що хворому потрібно чим-небудь потіти, ідеальним варіантом для забезпечення потовиділення є саме це дія.

В даному випадку ідеально підійде чай з малиною, журавлиною, відвари і трав’яні чаї з ромашки, липи, календули, відвари і настої з лимона, родзинок, кураги.

Пам’ятайте, що малина збільшує потовиділення, тому перед тим, як пити чай з цією ягодою, випийте ще чого-небудь.

Обтирання оцтом

Багатьох цікавить питання про те, як збити температуру оцтом будинку і як правильно здійснювати дану процедуру. Відповідь досить проста. На сьогоднішній день обтирання вважається найбільш ефективним і дієвим способом для швидкого зниження температури тіла.

Для проведення даної процедури краще придбати натуральний 9% столовий оцет яблучний. Ні в якому разі не обтирайте хворого есенцією. При використанні даного засобу слід пам’ятати, що не потрібно сильно втирати, досить злегка промочити шкіру.

У випадках з дорослими людьми можна змочити простирадло в розчині, укутати і деякий час полежати.

Користуватися оцтовим розчином можна тільки тоді, коли ноги і руки гарячі, так як при холодних кінцівках належного ефекту не буде. Після здійснення процедури необхідно спостерігати за змінами температури, якщо вона знову піднялася, повторіть процедуру.

Дуже ефективним методом щодо того, як збити температуру оцтом, вважається обгортання литок ніг. Додайте для цього у воду невелику кількість оцту. Занурте в даний розчин ганчірочку і обмотайте область від щиколотки до коліна, а зверху накладіть рушник, тримати такий компрес рівно 10 хвилин. Не варто проводити дану процедуру, якщо у вас холодні ноги.

Способи вимірювання температури

• Оральний кінчик термометра лягає під язик, рот закривається. Вимірювання триває 3 хвилини. Норма – до 37 С. Даний спосіб не застосовується у дітей при використанні ртутного термометра.
• Ректальний – кінчик термометра змащують маслом і акуратно вставити в задній прохід. Результат виходить протягом 1 хвилини. Норма – до 37,5 С. Найбільш часто використовується у маленьких дітей, оскільки вимірювання швидке і точне.
• Пахвовий — Кінчик термометра поміщається в пахвову западину. Час вимірювання – 8-10 хвилин. Норма – до 37 С.

• накладання холодного компресу на великі кровоносні судини

Хворим на цукровий діабет проводити процедуру з використанням оцту не рекомендується. При підвищеній температурі рекомендується рясне пиття, щоб попередити обезводнення організму. Рекомендується проста або мінеральна вода.

Розтирання горілкою

Ще один дієвий спосіб щодо того, як швидко збити температуру тіла, – обтирання горілкою.

Для проведення процедури доцільно використовувати медичний спирт або перцівку. Невелика кількість наноситься на тіло хворого і втирається швидкими круговими рухами. Такий спосіб дозволить негайно збити температуру в домашніх умовах і повернутися до нормального стану.

Ще один більш щадний спосіб щодо того, як без ліків збити температуру тіла, – примочки спиртовим розчином. Для цього слід розбавити горілку або спирт з водою в рівних пропорціях. Далі промокнути в даному розчині ганчірочку і здійснювати примочки.

Народні засоби

Деякі рослини і натуральні продукти також можуть допомогти в боротьбі з високою температурою. Зазначимо лише, що їх можна використовувати тільки дорослим, оскільки у дітей на тлі гіпертермії часто виникають алергічні реакції навіть на звичну їжу.

• Плоди і ягоди з високим вмістом вітаміну С: червона і чорна смородина, малина, полуниця, вишня, апельсини, чорнослив. Можна їсти їх натуральними, а ще краще готувати з них морси.
• Рослини з потогінний ефект. Ми вже з’ясували, що завдяки його виділяє поту падає температура тіла. Відвари або чай з липового цвіту, календули, материнки, березових бруньок не тільки вгамують спрагу, але і активізують потовиділення.
• Ще одне відоме потогінний рослина – малина. Особливий ефект дають гілки малини, які слід залити окропом і настояти півгодини (5 гілок на півлітра води). Пити дрібними ковтками. Ефект не змусить себе чекати.
• Мед. Він не тільки активує потовиділення, але і володіє противірусною і противобактериальной активністю. Його можна додавати в остиглі трав’яні настої або ягідні морси з розрахунку чайна ложка на склянку.

Пам’ятайте, що гіпертермія — це не хвороба, а реакція організму на інфекцію. Приділяйте увагу лікуванню основного захворювання, а не витрачайте сили на зниження температури!

На сьогоднішній день збереглося безліч різноманітних і ефективних рецептів, якими користувалися наші бабусі, прабабусі, не знаючи про існування комерційних медичних препаратів. З деякими з них ми вас і познайомимо.

Клізми

Якщо всі вище перераховані способи не допомогли, то слід вдатися до клізми. Візьміть одну таблетку прпарата «Парацетамол» або «Ібупрофен» накрийте її зверху папером і постукайте по ній твердим предметом для того, щоб її подрібнити.

Пересипте отриманий порошок в ємність, попередньо наливши туди 100 мл кип’яченої теплої води. Добре перемішайте. Залийте суміш у клізму і поставте хворому. Ефект буде негайний, незважаючи на неприємність самої процедури. Альтернативним варіантом буде вводити в задній прохід ректальних жарознижуючих свічок.

Пам’ятайте, така процедура протипоказана маленьким дітям.

Чим можна збити температуру, не використовуючи медичні препарати?

1. Оберніть зап’ястя і голову капустяними листами. Полежіть так близько 2 годин, потім поміняйте листя і повторіть процедуру.
2. Бузина є відмінним потогінним засобом, а також добре зміцнює захисні функції організму. Залийте 1 ст. л. квіток бузини 250 мл тільки що закипілої води. Наполягайте 5-7 хвилин. Процідіть і пийте по 1 склянці 3 рази в день.
3. Ще одне досить ефективне народний засіб для зниження температури – настій з ромашки, мати-й-мачухи, подорожника, шипшини, липового цвіту. Він не тільки дозволить посилити захисні властивості організму, але і надасть гарне протизапальну дію. Для цього необхідно змішати 20 г трави подорожника, 25 гр липового цвіту, 10 г ромашки, стільки ж мати-й-мачухи і шипшини. Взяти 4 ч. л цієї суміші залити 250 мл окропу. Настояти 10 хвилин і пити по три рази в день по склянці.
4. Візьміть по одній чайній ложки липового цвіту, ромашки, чебрецю і залийте 250 мл окропу, настоюйте 3-5 хвилин. Процідіть і пийте настій протягом всього дня.
5. Візьміть аптечну глину і розмішайте її з прохолодною водою в рівних пропорціях, додайте до суміші в два рази менше оцту. Зліпіть 2 коржі. Одну розташуйте на лобі, другу – помістіть на деякий час в холодильник. Після того, як перша коржик нагріється, прикладіть другу.
6. Ще один потужний засіб, що дозволяє відповісти на питання про те, як швидко збити температуру, – липовий цвіт, точніше відвар з нього. Для цього 2 ст. л залийте склянкою окропу. Процідіть і пийте.
7. Також добре допоможе відвар кори верби. Для цього 1 ч. л залийте склянкою окропу. Для поліпшення ефекту можна додати 1-2 ч. л. меду.
8. Можна зробити ванночку для ніг, додавши у воду кілька крапель ефірної олії звіробою і евкаліпта.
9. Ще дуже давно для зниження підвищеної температури використовували такий настій. Візьміть 3-4 часточки апельсина і залийте їх 1/4 склянки окропу, настоюйте півгодини і пийте, як тільки температура буде високою.

Якщо вас цікавить питання про те, як збити температуру 39 С і вище, то в даному випадку доцільніше скористатися однокомпонентними лікарськими препаратами, що містять парацетамол або ібупрофен, комерційні назви яких «Панадол», «Ефералган».

Можна використовувати і багатокомпонентні ліки – «Колдрекс», «Терафлю». Не слід застосовувати такі засоби, як ацетилсаліцилова кислота (або аспірин), із-за наявності великої кількості побічних ефектів. Ці препарати поступово прибрали з аптечних прилавків вже у багатьох країнах.

Найпоширенішим засобом є «Аспірин», який можна сміливо включати в список необхідних речей навіть для людей на безлюдному острові. Його не можна приймати при ГРВІ та при наявності захворювань шлунково-кишкового тракту.

Парацетамол – ефективний жарознижуючий препарат, який практично не викликає побічних ефектів. Протипоказанням до застосування цих ліків є алкоголізм, ниркова недостатність, захворювання печінки.

Існує великий асортимент жарознижуючих препаратів нового покоління, але їх прийом може призначати тільки лікар. Щоб попередити можливі ускладнення і уникнути тяжких наслідків, необхідно звертатися за допомогою до фахівця і не займатися самолікуванням. Бережіть своє здоров’я!

У яких випадках слід збивати температуру нижче 39 С?

• погана переносимість високої температури на тлі наявних хронічних захворювань

• наявність бактеріальної інфекції

Поява блювоти, нудоти, судом, головних болів, а також перевищення показника в 39°С вимагає прийняття термінових заходів.

1. Якщо людина досить погано переносить підвищену температуру, наприклад, можуть розвинутися судоми.
2. Якщо є які-небудь захворювання нервової системи.

Безсумнівно, підвищена температура тіла – дуже неприємна проблема. Але якщо добре розібратися в тому, яку температуру потрібно збивати, як швидко надати хворому допомогу, якою повітря має бути в приміщенні, а також які препарати давати, то ви досить швидко зможете привести людину у нормальний стан.