Народні засоби позбавлення від нудоти

При переїданні

Переїдання – одна з найпоширеніших почуттів нудоти, як у дітей, так і дорослих з яким можна боротися наступними способами:

• Для прискорення перетравлення їжі потрібно прийняти один з препаратів: мезим, фестал, активоване вугілля з розрахунку 1 таблетка на 10 кг ваги.
• Випити склянку води з лимоном.
• Прогулятися на свіжому повітрі.

Інтенсивному виділенню шлункового соку допоможе жувальна гумка. Зручно при відвідуванні гостей.

Причини

Нудота – це наслідок порушення складного фізіологічного взаємодії між периферичної і центральної нервової системою. В більшості випадків цей стан розвивається, коли організм намагається позбутися від токсичних або інших шкідливих речовин, але причин може бути безліч:

1. Реакція на прийом деяких лікарських препаратів.
2. Інтоксикація організму після надмірного вживання алкоголю.
3. Харчові отруєння.
4. Неправильне дотримання дієти.
5. Токсикоз на першому або третьому триместрі вагітності.
6. Заколисування в транспорті.
7. Алергічна реакція, коли паралельно з нудотою людина відчуває головний біль, з’являється висип або важкість у животі.
8. Порушення обміну речовин.
9. Деякі захворювання черевної порожнини, серцево-судинної або нервової системи.
10. Сильне хвилювання або стресові ситуації.

Щоб позбутися від неприємних відчуттів в епігастральній області необхідно розібратися в факторах, які провокують появу такого симптому.

• Гастрит чи виразкову хворобу шлунка. При наявності даних захворювань людини турбує відчуття нудоти після прийому їжі. Також хворий може відчувати такі додаткові симптоми, як важкість у шлунку, відчуття переїдання або печіння (при прийомі їжі натщесерце).Провести обстеження і поставити точний діагноз може тільки кваліфікований фахівець. Щоб не погіршувати стан здоров’я слід уникати гострої, смаженої і солоної їжі. Намагайтеся включити в раціон більше овочів, фруктів і молочних продуктів. Приймати лікарські препарати без рекомендацій лікаря суворо заборонено.
• Порушення в роботі жовчного міхура. Дане захворювання необхідно лікувати якомога раніше. Відчуття нудоти і дискомфорту в животі з’являється у хворого під час прийому їжі. Також у людини може з’явитися неприємний присмак у ротовій порожнині, здуття живота або печія. При виявленні подібних симптомів слід звернутися до гастроентеролога.
• Харчове отруєння або наявність кишкової інфекції. Відчуття нудоти турбує людину відразу після прийому їжі. Нерідко такі захворювання провокують блювоту, біль внизу живота, слабкість і запаморочення. При появі неприємних симптомів слід звернутися до лікаря або викликати швидку допомогу, так як отруєння або кишкова інфекція можуть призвести до дисбактеріозу.
• Запалення в нирках. Нудота може турбувати хворого в будь-який час доби. Додаткові симптоми — біль в поперековій області і порушення сечовипускання.
• Панкреатит.
• Побічні ефекти від застосування деяких лікарських препаратів.
• Струс мозку. Після сильного удару головою людини може турбувати запаморочення і нудота. Щоб уникнути виникнення негативних наслідків слід негайно звернутися до лікаря.
• Гіпертонія. При наявності даного захворювання людини можуть турбувати неприємні відчуття в епігастральній ділянці (найчастіше з’являється в ранковий час). Додаткові симптоми — запаморочення, слабкість і невелика набряклість обличчя.
• Вагітність. Нудота з’являється на ранніх термінах (до 13 тижня).
• Голод або прийом солодкої їжі натщесерце.
• Порушення роботи серця (серцева недостатність). Нудота у хворого не припиняється навіть після блювоти. Нерідко такий симптом супроводжується болем у животі. Також людини може турбувати гикавка, відчуття задухи і збліднення шкірного покриву.

Якщо почуття нудоти не супроводжується додатковими симптомами, то здійснити лікування можна без відвідування гастроентеролога.

Поява нудоти говорить про те, що організм зазнав впливу певних чинників, до яких належать:

• період виношування дитини;
• отруєння;
• переїдання;
• заколисування при поїздці в якомусь транспорті;
• стресові стани (нервові перенапруження);
• сонячний удар;
• отримана травма голови;
• захворювання ШКТ.

Блювота або нудота проявляють себе завдяки основної захисної функції організму. Людський організм влаштований так, що у нього є можливість спробувати полегшити свій стан. Тобто шлунок робить спроби позбутися від їжі або рідини усередині себе, що допоможе поліпшити самопочуття.

Завдяки цій функції вдається вчасно розпізнати деякі стани, яким властивий такий симптом. Але деякі випадки вимагають термінового втручання, так як нудота і блювання можуть призвести до негативних наслідків.

Після прийому їжі

Прийом неякісної їжі, може супроводжуватися нападом нудоти і розладом шлунка (проносом, діареєю).

1. очистіть шлунок великою кількістю води для викликання блювотної реакції, можна з блідо-рожевим розчином марганцівки.
2. Необхідно лягти в ліжко.
3. Від нудоти випити відвар трав – ромашка, м’ята, календула. Заварювати одну столову ложку будь-якої з цих трав на дві склянки окропу, остудити, процідити і пити по півсклянки через три години.
4. Прийняти такі лікарські препарати, як активоване вугілля, лоперамід.

Усуває нудоту і пронос настій коренів кульбаби: дві чайні ложки подрібненого кореня залити склянкою окропу, настоювати 20 хвилин. Пити по півсклянки 4 рази на день перед їжею.

Якщо пронос супроводжується нудотою, то хворого потрібно поїти відваром рису. Одну мірку рису заливають шістьма заходами води, на слабкому вогні кип’ятять. Отриманий відвар охолоджують, проціджують і дають теплим четверту частину кожні дві години.

Народні засоби від нудоти і блювоти

• Щоб усунути раптова поява відчуття нудоти слід піднести до носа ватку, змочену нашатирним спиртом.
• Змішайте сік половину лимона з водою і содою на кінчику ножа. Приймайте такий напій відразу після появи неприємних симптомів.
• Настій з кропу. Залийте окропом чайну ложку насіння кропу склянкою гарячої води. Приймайте напій 2 рази протягом дня.
• Для того, щоб усунути почуття нудоти, і запобігти появі блювоти можна випити зелений або м’ятний чай (без цукру).
• Подрібніть гвоздику до стану порошку. Лікарі рекомендують приймати гвоздику по одній чайній ложці 2 рази в день (вранці і ввечері).
• Якщо нудота турбує вас постійно, то додавайте у страви імбир. Натріть на дрібній тертці корінь імбиру або використовувати готовий імбирний порошок (продається у відділі зі спеціями). Також можна нарізати корінь імбиру, лимона і залити це водою. Такий напій не тільки усуне нудоту, але і поліпшить травлення.
• Кориця — перевірений засіб від нудоти в домашніх умовах. В ній містяться катехіни допомагають заспокоїти шлунок, запобігають нудоту і блювоту. Засипати чайну ложку кориці в чашку води, довести до кипіння і залишити на 15-20 хвилин. Потім напій процідити і додати за смаком одну чайну ложку меду.

? Під контролем лікаря жінкам в положенні зазвичай виписують ферменти печінки (Хофитол, Ессенціале Форте), вітаміни, гомеопатичні препарати.

Слід пам’ятати, що самостійно усунути неприємний симптом можна тільки в тому випадку, якщо причина появи нудоти — харчове отруєння.

При наявності додаткових симптомів необхідно звернутися до лікаря.

Він зможе провести обстеження, поставити правильний діагноз і підказати, чим зняти нудоти.

Прийом лікарських препаратів або засобів народної медицини без рекомендацій лікаря може призвести до погіршення стану. Не варто піддавати небезпеці своє здоров’я.

Народні засоби від нудоти і блювоти використовуються в тому випадку, якщо стан людини дозволяє це. Важкі стани вимагають негайного обстеження у лікаря з подальшим лікуванням спеціалізованими медикаментами.

У певних ситуаціях дозволяється приймати засоби народної медицини, особливо при необхідності швидко прибрати неприємний напад. Важливо пам’ятати, що деякі засоби можуть мати протипоказання.

Протиблювотні ліки за рецептами народної медицини можуть викликати алергічну реакцію, тому перед застосуванням рекомендується почати з маленької дозування. Якщо з’явилися які-небудь неприємні відчуття, наприклад, свербіж або висипи, то від такого методу краще відмовитися.

Що б знизити ступінь появи симптому, слід пити чисту негазовану воду, так як вона не дозволить вилитися жовчі, яка може пошкодити органи. Саме по собі виверження не пройде, однак, шлунок швидше очиститься, а негативних наслідків буде менше.

В деяких випадках допомагає розсіл з квашеної капусти. Але такий засіб підходить не кожній людині.

На 50 г горілки можна додати маленьку ложку солі, розмішати зі склянкою апельсинового соку. Кожен ковток повинен бути невеликим. Напади відступлять відразу.

Перцева м’ята володіє безліччю корисних властивостей, один з яких використовується при нападі. М’яту можна приймати в якості настойки, відварів чи чаю. Деяким людям при подібному нездужанні допомагає трохи пожувати кілька м’ятних листочків.

Вибираючи варіант домашнього засоби від нудоти, необхідно спиратися на причину даного патологічного стану. Якщо вас періодично турбують напади блювання, втома або запаморочення, в першу чергу, слід звернутися до лікаря.

Загальні рецепти

1. Імбир відмінно справляється з нападами нудоти. До його складу входять органічні сполуки і ефірні масла, які позитивно впливають на нервову систему і ШЛУНКОВО-кишкового тракту. Для приготування цілющого чаю візьміть чайну ложку тертого імбиру і залийте склянкою окропу.

Нехай напій заварюється протягом 10-15 хвилин. Потім його слід процідити і пити теплим. Але пам’ятайте, що за 1 день не варто приймати більше 3 чашок імбирного чаю. Розсмоктування шматочків маринованого або свіжого імбиру і «пекучі» льодяники також здатні полегшити симптоми нудоти.

2. М’ята має заспокійливу дію на слизову оболонку шлунка, що сприяє позбавленню від неприємних відчуттів нудоти. Спазмолітичні властивості цієї рослини допоможуть запобігти спазми в кишечнику і напади блювоти.

Для приготування м’ятного чаю вам знадобиться чайна ложка сушених або свіжих листя на чашку окропу. Напій слід заварювати протягом 3-5 хвилин і пити теплим. Щоб швидко відчути полегшення при нападі нудоти, капніть трохи ефірної олії м’яти на тканину і вдихайте його аромат.

3. Лимон допоможе зняти нудоту і впоратися з запамороченням. Цей екзотичний фрукт нормалізує рівень рН в організмі і містить органічні кислоти, які запобігають блювотні позиви при грипі, метеоризмі, здутті живота, печії і розладі шлунка.

Для негайного звільнення від нудоти змішуйте мед і екстракт лимона по одній чайній ложці і відразу з’їжте. Можна також зробити легкий «лимонад» (ложка лимонного соку на склянку води) або просто вдихати кислий запах часточки лимона.

Добре допомагає від нудоти народний засіб з усіх трьох перерахованих вище продуктів. Приготуйте імбирно-м’ятний чай і додайте в нього мед і свіжовичавлений лимонний сік. Приймайте таке зілля протягом всього дня, поки не відчуєте себе краще.

4. Гвоздика має приємними ароматичними властивостями і надає заспокійливу дію на людину. Тому ця пряність часто застосовується для зняття нудоти при підвищеній слабкості, перевтомі, стресі або вагітності.

Заваріть одну чайну ложку порошку гвоздики в склянці окропу і пийте такий чай по мірі необхідності. Для смаку можна додати в напій ложку меду. Щоб швидко позбутися від запаморочення і різкого нападу нудоти, можна понюхати жменю квіточок гвоздики або ефірне масло цієї рослини.

5. Щоб отримати швидке звільнення від нудоти, ви можете просто пожувати кілька насіння кмину. Ця ароматна приправа сприяє правильному травленню і засвоєнню поживних речовин в організмі.

При позивах до блювоти приймайте напій на основі кмину. Заварюйте чайну ложку насіння в склянці окропу, додайте мед і мускатний горіх. Пряний «еліксир» не тільки поліпшить ваше самопочуття, але і додасть сил. Аналогічною дією володіє настій з насіння кропу, який готуватися за такою ж схемою.

Лікарські препарати від нудоти і блювоти

Вагітність, як правило, супроводжується нудотою, особливо в першій її половині. В даному випадку слід розробити для себе певний ритм життя. Наприклад, після пробудження вранці не вставайте різко з ліжка, полежіть, прокиньтеся повністю. Навіть така проста тактика дозволить зменшити ознака нудоти.

• Не перебуваєте там, де курять, де неприємні запахи, які посилюють нудоту. При приготуванні їжі забезпечте приплив свіжого повітря
• Побутова хімія повинна використовуватися без запахів
• Приймайте їжу маленькими порціями
• Завжди носіть з собою яблуко, кислі сухофрукти. Вони допоможуть вам при виникненні нудоти.
• Пийте маленькими ковтками. При цьому не варто забувати, що нестача рідини в організмі так само провокує нудоту
• Забезпечте собі повноцінний відпочинок. Прогулянки на свіжому повітрі особливо корисні в цьому випадку
• Відмінний засіб для усунення нудоти – м’ята, оскільки вона має ефект освіжаючого дії. Заварювати одну чайну ложку на склянку окропу
• Запах лимона допомагає усунути напад

Можуть виникати ситуації, коли людина після прийняття алкогольного напою відчуває ознаки інтоксикації. Отруєння буде проявлятися запамороченням, блюванням або нападами сильної нудоти. Якщо такі симптоми почали турбувати людину, можна використовувати деякі способи проти алкогольного отруєння.

В 100 мл води слід додати ложку яблучного оцту. Після приготування відразу випити.

Для отримання ефекту необхідно збовтати 3 яєчних білка, після чого випити їх залпом.

Ліки проти блювоти з вмістом нашатирного спирту допомагає не тільки зняти синдром нудоти, але й знижує ступінь алкогольного сп’яніння. Для приготування засоби потрібно буде в половину склянки з водою додати близько 10 крапель нашатирю, змішати і випити залпом. Якщо напади не зникли, то через 20 хвилин можна повторити процедуру.

Крохмаль володіє ефектом, схожим з картопляним соком, який вживають при нудоті. Але якщо картоплі під рукою немає, то його можна замінити сумішшю зі склянки води з додаванням ложки крохмалю. Випити залпом.

Якщо токсикоз при вагітності має сильні прояви, то слід мати уявлення про засоби народної медицини, які можуть допомогти в період виношування дитини. В основному токсикоз яскраво проявляється в першому триместрі вагітності, коли вплив медикаментозних препаратів небажано для організму, і навіть деякі засоби народної медицини будуть під забороною, бо несуть загрозу майбутній дитині.

Безпечним, але ефективним засобом від нудоти є корінь імбиру. Потрібно натерти корінець на тертці і додати в усі страви, тоді нудота не буде з’являтися.

Корисними ліками від нудоти або блювоти можна вважати сік картоплі. Досить віджати маленьку ложку картопляного соку і випивати перед кожним прийомом їжі. Сік картоплі зазвичай приймають в більшій кількості, але при вагітності дозування дещо знижується. Ефективність від цього не страждає.

Чай з кропу допомагає впоратися не тільки від нудоти. Його властивості поширюються на роботу ШКТ, яка покращується при вживанні чаю. Щоб його приготувати, досить ложки насіння трави на півлітра окропу. Прокип’ятити, процідити, приймати після охолодження.

В домашніх умовах можна приготувати соки, які будуть швидко знімати напад нездужання, наприклад, картопляний, селеровий, чорничний сік, сік ревеню або журавлини. Такі напої допоможуть справитися з нападами, які були викликані харчовим отруєнням. При цьому у них досить приємний смак.

Загальні рецепти

Багатьох цікавить питання: що випити від нудоти?Основні ліки:

1. Але-шпа. Препарат чинить спазмолітичну дію на організм хворого і швидко усуває дискомфорт в епігастральній області. У деяких випадках таблетки провокують появу побічних ефектів — головний біль, зниження артеріального тиску, запаморочення. Дорослій людині рекомендується застосовувати не більше шести таблеток на добу (їх необхідно розділити на декілька прийомів). Ліки мають ряд протипоказань, тому необхідно попередньо ознайомитися з інструкцією.
2. Панкреатин. Середня ціна ліки — 48 рублів. Побічні дії спостерігаються вкрай рідко. Приймати таблетки необхідно під час прийому їжі, запиваючи великою кількістю води. Дозування препарат можна уточнити у лікаря (підбирається індивідуально).
3. Смекта. Випускається у формі порошку. Бажано після прийому ліків протягом всього дня пити не менше 2 літрів води в день, так як засіб може викликати запор. Препарат можна використовувати як для дорослих, так і для дітей (можна використовувати «Смекту» зі смаком апельсина або ванілі). Перед застосуванням ліки його необхідно розвести (3 г) в 100 мл води. Суспензію слід використовувати за кілька годин до або після прийому їжі.
4. Коккулин — цей гомеопатичний препарат від нудоти вважається відносно безпечним, дітям призначають з трьох років.

При гастриті

При гастриті шлунка з’являється нудота під час прийому їжі. Виникає як при гострій, так і при хронічній формах.

• Обмежити або відмовитися від прийому алкоголю, а також тютюнових виробів.
• Настій ромашки допоможе впоратися з симптомом.
• При зниженій кислотності можна випити чай з лимоном – це перевірений народний засіб від нудоти.
• Для усунення частих нападів, рекомендується щоденно пити зелений чай.

Напад нудоти можна усунути такими лікарськими препаратами, як церукал, золофт, мезим, дротаверин.

Гастрит – це одне з найпоширеніших захворювань шлунково-кишкового тракту, що супроводжується сильними нападами нудоти (особливо при зниженій кислотності). У деяких випадках, якщо з’явилося це захворювання, нудота – постійний симптом. Як від неї позбутися? Ось кілька порад, які вам допоможуть:

• Потрібно дотримуватись спеціальної дієти – відмовитися від шкідливої їжі (жирний ростбіф, гостра, а також солона їжа). Також варто уникати холодної їжі та гарячого чаю (він здатний спровокувати нудоту). Їсти можна тільки теплі страви, завдяки чому зведеться до мінімуму ймовірність появи нудоти.
• Рекомендується застосовувати лікарські препарати, які обволікаючу дію на стінки шлунка, захищають їх від агресивної дії шлункового соку. До числа таких препаратів відноситься фосфолюгель, алмагель.
• Зняти сильний приступ нудоти допоможе вівсяна каша, приготована на воді. У цьому випадку категорично заборонено використовувати молоко.
• Допомагає і проста петрушка, яку потрібно кілька хвилин пожувати. Ви зможете використовувати і інший засіб – змішайте листя петрушки (подрібнені) з невеликою кількістю меду. Отриману суміш вживайте 2 рази на добу.
• Щоб зняти сильний напад застосовуйте картопляний сік (свіжий). До його складу входить велика кількість крохмалю, завдяки чому картопля чинить обволікаючу дію. Приймати потрібно 2 рази на добу по 0,5 склянки, додавши мед (1 ст. ложка).

При панкреатиті

Якщо помірна нудота, немає необхідності в проведенні спеціального лікування. Практично у всіх випадках вона повністю зникає після початку комплексного традиційного лікування панкреатиту (спазмолітики, дієта, знеболюючі, препарати, що сприяють зниженню шлункової продукції кислоти, інгібітори панкреатичних ферментів).

Позбутися від нудоти, яка з’являється під час вагітності, ви зможете, прислухавшись до наступних порад:

• Потрібно пити багато води. Якщо відчувається брак рідини, можливо розвиток зневоднення всього організму, що стосується і шлунка. Це він провокує напад нудоти. Необхідно випивати не менше 2 літрів рідини на добу, користь приносить і теплий трав’яний чай, бажано, без цукру.
• Вживайте білкову їжу, вона здатна запобігати появі нападу нудоти.
• Спровокувати напад можуть різноманітні різкі запахи, і як тільки причина буде усунута, зникне і нудота.
• Ведіть активний спосіб життя – здійснюйте прогулянки на свіжому повітрі вранці і перед сном, ввечері. Це робить позитивний вплив на стан всього організму.
• Тепла ванна допоможе відпочити, розслабитися, що також допоможе уникнути частих позивів нудоти.
• Щоб зняти напад, не рекомендується смоктати льодяник або жувати жуйку. Цукерка допоможе зняти нудоту на деякий час, але вона сприяє початку інтенсивної вироблення шлункового соку, сприяє посиленню нападу.
• Під час вагітності організму потрібен повноцінний відпочинок, плідний сон, що позитивно позначиться на загальному самопочутті і зменшить випадки виникнення нудоти.

Під час місячних

Як впоратися з нападом нудоти, що виявляється під час місячних? В першу чергу, переглянете свій раціон – не можна переїдати, варто вживати лише легкі продукти, відмовитися від газованих напоїв, чаю і міцної кави.

Виключіть алкоголь і куріння. На час потрібно обмежити фізичну активність. Користь принесуть нетривалі прогулянки на свіжому повітрі, допоможе проста вода, пити яку необхідно у великих кількостях. Не забувайте про повноцінний відпочинок.

Виключити нудоту під час місячних допоможуть медикаментозні препарати. Пройдіть консультацію у лікаря, щоб дізнатися причини, що спровокували нудоту. Практично завжди використовуються спазмолітики. У деяких випадках можливе застосування контрацептивів, які сприяють відновленню правильного гормонального балансу, завдяки чому знімаються навіть сильні напади нудоти.

Щоб зняти похмілля (ранковий синдром після вечірнього вживання великої кількості алкоголю), потрібно випити помідорний або огірковий розсіл, допомагає і капустяний маринад. У важких випадках необхідно прийняти препарати калію.

Як швидко впоратися з нудотою, виявляється під час тривалої поїздки? Вирішити це питання вам допоможуть такі методи:

• Максимально зручно сядьте і постарайтеся відпочити. Може допомогти сон.
• Намагайтеся глибоко дихати, адже поступає в легені свіже повітря їх чудово очистить, знизить занепокоєння і поліпшить стан шлунка. Якщо немає можливості пройтися, відкрийте вікно.
• У деяких випадках чудово допомагає отвлекание від проблеми.
• Виконайте точковий масаж. Приміром, невеликий тиск на область зап’ястя, допоможе зняти напад нудоти. Треба двома пальцями натиснути на сухожилля, розташована на внутрішній стороні зап’ястя і натискати пару хвилин. Скоро настане полегшення.
• Щоб не відкрилася блювота, використовуйте спеціальні браслети, що допомагають при морської хвороби.
• Випийте солодкий напій або воду без газу (тільки кімнатної температури). Категорично заборонені будь-які молочні продукти, гарячі або холодні напої, вони здатні викликати блювоту.
• З’їжте що-то крохмалисте. Така їжа приводить в норму шлункові скорочення і значно знижується напад нудоти.

При запамороченні

Нудота при запамороченні може виникнути у цілком здорової людини.Частою причиною є дієти, відчуття голоду, особливо це стосується жінок.

Рекомендації

• Заколисування – одна з причин нудоти. Рекомендується приймати м’ятні льодяники
• Провітрити приміщення
• Покинути приміщення при великому скупченні людей (якщо ви знаходитесь не вдома)
• Виміряти артеріальний тиск. Прийняти відповідні лікарські препарати згідно з отриманими результатами.

Добре допомагають мед і яблучний оцет: дві чайні ложки оцту і одна чайна ложка меду на склянку теплої кип’яченої води. Приймати натщесерце.

Використання трав

Трави володіють безліччю корисних властивостей. Що б підібрати ефективний домашній спосіб, який допоможе позбутися від нудоти або блювоти, рекомендується дізнатися, які трави найбільш ефективні для цього.

Готувати відвар потрібно за принципом настоювання. Для 250 мл окропу потрібно 3 ложки трави. Змішати, дати трохи прокипіти, після чого залишити настоюватися 12 годин. Здійснювати прийом маленькими ковтками, проміжок між прийомами повинен бути коротким.

Досить пожувати кілька листочків зеленого чаю. Бажано, щоб він був не з чайного пакетика.

Можна приготувати відвар із збору лікарських трав: валеріани, сухоцвіту, кореня аїру, плодів коріандру, шипшини, материнки. Змішати всі компоненти в рівних пропорціях. Одну столову ложку лікарського збору потрібно залити склянкою окропу. Настояти не менше години, процідити, приймати по 100 мл три рази на день.

Ще одним збором, який допомагає від нудоти, є лікарський збір на основі ромашки лікарської (20 г), кореня валеріани (10 г), м’яти перцевої (20 г), сухоцвіту болотної (30 г). Змішати всі інгредієнти, на столову ложку суміші досить склянки окропу. Настоювати до двох годин, приймати по одній чверті склянки чотири рази на день.

• Настій на основі цитрусових кірок.

Засіб готується довго, але його перевагою є можливість тривалого зберігання. Що б приготувати лікарський настій, потрібно взяти 2 столові ложки подрібнених кірок лимона, мандарина або апельсина, залити 500 мл горілки.

Алкоголь і нудота

Мабуть, алкоголь і нудота – нероздільні поняття.Часто проблема полягає не в кількості випитого спиртного, а в його якості.

Оскільки алкоголь містить токсини, організм, намагаючись від них позбутися. Тому, для усунення нудоти слід викликати блювання. Рекомендується випити розчин, приготовлений з двох літрів кип’яченої води і однієї столової ложки соди. Спровокувати блювоту можна натисканням пальцями на корінь язика.

Народні засоби

1. Допоможуть при блювоті адсорбенти, наприклад, активоване вугілля для поглинання токсинів.
2. Дорослому можна прийняти п’ять крапель нашатирного або 20 крапель м’ятного спирту на склянку холодної води.
3. П’яної людини кладуть на спину. Долонями рук швидко і сильно труть обидва вуха. Приплив крові до голови дає початок приведення п’яного до повного свідомості, зменшивши при цьому напади нудоти.

Дуже часто почуття нудоти настає на наступний день після прийняття спиртного через передозування алкоголю. У цьому випадку допоможуть кисломолочні продукти, такі як кефір, кисле молоко. Дуже ефективний хлібний квас, розсіл (не плутати з маринадом).

Японці, наприклад, в якості усунення похмільного синдрому, кращого засобу, чим чай з цукром, не знаходять.

Можна прийняти лікарські препарати: мотиліум, церукал, зофран.

Психічні розлади і нудота

При нервовому потрясінні або страху навіть у здорових людей сильно крутитися голова може з’явитися нудота, що супроводжується потемнінням в очах, запамороченням. Людині стає важко позбутися цього стану.

Крім того, у багатьох складається помилкове думка, що нудота з’явилася в результаті порушень шлунково-кишкового тракту, а насправді причина – нервовий стан організму.

Для початку людина може сам взяти себе в руки. Послухати хорошу музику, подивитися фільм, поспілкуватися з друзями.

Стрес супроводжується викидом адреналіну. Для зменшення його кількості необхідно виконати найпростіші фізичні вправи: присідання, ходьба. Це не означає, що виконання важких фізичних вправ призведе до швидкого одужання.

Корисно умивання обличчя холодною водою.

Випити заспокійливий відвар трав з м’яти, ромашки, календули з розрахунку одна столова ложка кожної на склянку окропу. Заварювати як чай. У літній період у відвар добре додати гілочки і листя чорної смородини, вишні, малини.

Якщо людина не справляється самостійно з нервовим стресом, стан погіршується, порушується або відсутній сон, постійно відчуває напади нудоти, негайно потрібна консультація психіатра чи невропатолога.

Нудота у дітей

Нудота у дітей виникає, як правило, через порушення функцій шлунково-кишкового тракту.

Дитина відчуває дискомфорт у шлунку. Можливо супровід блювотою. Погіршується загальний стан організму.Якщо дитина не може пояснити свого стану, то він постійно вередує, з’являються блювотні рефлекси.

Однак, першу допомогу можна надати самостійно:

• Дитину покласти в ліжко. Обличчя, шию і груди протерти змоченим в прохолодній воді рушником
• Ні в якому разі не примушувати дитину їсти.

Якщо дитина почуває себе задовільно, то досить прогулятися на свіжому повітрі, уникаючи прямих сонячних променів.

Дієві поради, як швидко позбутися від нудоти

1. Відкрийте вікно або сядьте перед вентилятором. Свіже повітря полегшує симптоми нудоти у багатьох людей.
2. Заспокійливий, прохолодний компрес, розташований на задній частині шиї, полегшує нудоту.
3. Акупресура – це альтернативна медична міць, яка передбачає тиск на конкретні області тіла, щоб полегшити симптоми. Точка тиску знаходиться на внутрішньому зап’ясті, приблизно на два з половиною сантиметри вниз, між двома великими сухожиллями. Щоб полегшити нудоту, необхідно натиснути на цю точку круговими рухами протягом декількох хвилин.
4. Медитація, практика фокусування і заспокоєння. Цей тип релаксаційної техніки, який може бути особливо корисний при нудоті, викликаної стресом і занепокоєнням.
5. Метод заміщення. Чим більше людина думає про свою проблему, тим гірше її самопочуття. Потрібно постаратися відволіктися, почитати книгу, подивитися телевізор, зайнятися легкою відволікаючої роботою, яка займе думки і усуне неприємний симптом.
6. Позбутися від почуття нудоти допоможе імбир. Можна з’їсти кілька невеликих шматочків або випити імбирний чай невеликими ковтками протягом тривалого часу.

Щоб швидко зняти сильний приступ нудоти, скористайтеся наступними рекомендаціями:

• Потрібно припинити будь-яке заняття, особливо, якщо виконувалася важка фізична робота.
• Постарайтеся збільшити приплив кисню, корисно вийти на свіже повітря (на вулицю або балкон) або просто помахати перед обличчям журналом.
• Займіть максимально зручне положення.
• З шиї зніміть ланцюжок або шарфик, щоб нічого не викликало роздратування і не заважало вільно проходити через дихальні шляхи кисню.
• Візьміть ватку і змочіть її в невеликій кількості нашатирного спирту (повинна бути невисока концентрація). Піднесіть ватку під ніс і потримайте кілька секунд, незабаром пройде нудота.
• Бувають випадки, коли машина, автобус чи інший транспорт провокує появу сильного почуття нудоти. Потрібно випити спеціальний медикаментозний препарат, що чинить вплив на головний мозок. Всього одна таблетка знімає навіть найсильніші напади нудоти.

При панкреатиті

Якщо напад нудоти турбує з ранку, не варто відразу ж приймати специфічні засоби. Рекомендується щось з’їсти (наприклад, кисле яблуко або кілька сухариків). Відкрите вікно і надходження свіжого повітря допомагає зняти напад.

Якщо ж нудота спровокована якимось захворюванням, користь принесуть народні засоби – збалансована дієта, імбир або петрушка. Зняти напад, викликаний похміллям, зможе теплий зелений чай, розсіл, ударна доза вітаміну С або антипохмельные препарати.

Дієвим засобом проти сильних нападів нудоти вважається напій з імбиру. Він не тільки чудово знімає цей неприємний симптом, але також приводить організм в тонус, допомагає при застуді і навіть похмілля.

Склад:

• лимонна цедра;
• корінь свіжого імбиру;
• чашка цукру;
• чашка води.

Як приготувати:

1. Беремо корінь імбиру, очищаємо від шкірки, подрібнюємо на тонкі кружечки.
2. У каструльку наливаємо воду (рівне 2 літри), висипаємо в неї цукор, вимішуємо, поки він повністю не розчиниться. Ставимо каструлю на середній вогонь.
3. Викладаємо у воду подрібнену лимонну цедру і підготовлений імбир.
4. Доводимо суміш до кипіння, проварюємо пару хвилин на мінімальному вогні.
5. Переливаємо суміш у скляну банку, заздалегідь профільтрувавши через дрібне сито.
6. Ємність щільно закриваємо кришкою і залишаємо, поки повністю не охолоне.
7. Готове ліки повинне зберігатися у холодильнику.
8. Для зняття нападів нудоти, потрібно додавати в теплий чай по кілька чайних ложок суміші.

Народні засоби

Впоратися навіть з сильним нападом нудоти, допоможуть такі народні засоби:

• М’ятний чай. Для його приготування беремо кілька листочків рослини і заливаємо окропом (1 стакан). Ємність накриваємо кришкою і на 10 хвилин залишаємо. Готовий чай остуджуємо і п’ємо маленькими ковтками.
• Наливаємо в склянку воду і додаємо сік лимона (0,5 лимона). Пити маленькими ковтками.
• Імбирний чай. Пару шматочків кореня імбиру заливаємо окропом і залишаємо приблизно на 5 хвилин. П’ємо чай остиглим, маленькими ковтками. Подрібнений імбир корисно додавати в зелений чай.
• Відвар кропу. Чайну ложку насіння заливаємо окропом (200 г), закриваємо ємність, закутуємо рушником і залишаємо на кілька годин. Засіб фільтруємо і приймаємо при сильних нападах нудоти кожні 30 хвилин по столовій ложці.
• Змішуємо соду (1/3 ч. ложки) і сік лимона (1/4 лимона), приймаємо отриману пасту всередину.

Не існує спеціальних препаратів, призначених для усунення нудоти. Тому вибір засобу безпосередньо залежить від причин, що спровокували напад і індивідуальних особливостей організму. При отруєнні або нетравленні потрібно нормалізувати травлення, а для зняття неприємних симптомів ви зможете використовувати «Мотиліум», «Смекту».

Увага!Інформація представлена у статті носить ознайомлювальний характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації по лікуванню виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.

Стаття оновлена: 13.05.2019