Як швидко засмагнути на сонці: народні засоби, чим намазатися
Ви знаходитесь тут: Головна > Статті > Косметологія > Догляд за тілом > Як швидко засмагнути на сонці: народні засоби, чим намазатися
Як тільки настають сонячні спекотні дні, багато хто починає замислюватися про те, як швидко і красиво засмагнути. І це не дивно, адже сьогодні рівний бронзовий загар знаходиться на піку популярності.
Однак, вирішивши обзавестися шоколадним відтінком шкіри, багато стикаються з питаннями: а чим намазатися, щоб швидше засмагнути на сонці? Що зробити, щоб ноги швидко засмагли? Чи існують народний засіб, чим можна намазати тіло, щоб швидко засмагнути? Ряд порад і правил, наведених нижче, дозволить вирішити ці дилеми.
Список і опис народних засобів для засмаги
Чайний відвар
Зробіть відвар з 50 мл води і 1 ст. л. заварки чорного чаю. Дайте відвару настоятися 15-20 хв. Потім, можна просто протирати шкіру обличчя і тих ділянок тіла, де хочете мати смагляву шкіру, а можна заморозити відвар у формочках.
Мелену каву
Після того, як випили натуральна кава, візьміть кавову суміш і нанесіть її на обличчя, руки, шию і область декольте, через 20 хвилин змийте. Кавову гущу можна наносити на все тіло, вона використовується ще і як скраб.
Перед тим, як встати під сонячні промені, потрібно зняти з шкіри ороговілі частинки, ось мелену каву і допоможе це зробити. Якщо після маски відчуваєте сухість шкіри, то замість води в кашку додайте кілька крапель рослинної олії.
На літр окропу візьміть 4 ст. л. череди і стільки ж ромашки, дайте трав’яного збору настоятися. Таким відваром можна протирати обличчя та інші відкриті частини тіла, а можна приймати ванни. Цей відвар не тільки додасть засмаглий вигляд Вашої шкіри, але і зніме запалення, звільнить від гнійників і продезинфікує ранки.
Візьміть невелику кількість подрібненої цибулиння, промийте водою і засипте її в каструлю, залийте водою (500 мл) і варіть до темно коричневого кольору, а потім процідіть. Отриманою рідиною протирайте тіло раз на добу.
Щоб прискорити процес засмаги на відкритому місці, є ще кілька приємних і смачних порад. Потрібно їсти абрикоси, морква, гарбуз, томати. Це продукти, які сприяють швидкому засмазі.
Соки з цитрусових фруктів з невеликим додаванням меду допомагають організму прийняти сонячні промені без роздратування і алергічної реакції на сонячні промені. Соки рекомендується випивати перед прийняттям сонячних процедур і після них. Таким чином організм отримає велику кількість вітаміну С і каротину для рівного загару.
Допоможуть швидко отримати бажаний загар. Візьміть півсклянки олії і додайте 5-6 крапель йоду, добре перемішайте і нанесіть на шкіру перед тим, як підете на пляж. Рекомендується перебувати на сонці не більше 30 хвилин. При більшому перебування під променями сонця, можна отримати серйозні опіки.
Додасть шкірі бронзовий відтінок і зволожить її, а також організм отримає додаткові вітаміни. Дві-три моркву натріть на тертці і відіжміть сік. П’ятдесят грам гліцерину змішайте з соком і нанесіть суміш на тіло, через 10-15 хвилин змийте прохолодною водою.
Вони благотворно впливають на дерму і додають їй золотавий відтінок. Візьміть 150 мл морквяного соку і змішайте його з 50 мл чорного чаю, додайте 5-7 крапель масла і перемішайте. Щоб рівномірно нанести отриману масу на тіло, скористайтесь розпилювачем. Після нанесення рідини на шкіру, дайте їй вбратися.
Маска з какао
Для приготування маски, візьміть 150 мл підігрітої води і 50 г порошку какао, змішайте і нанесіть на шкіру на 10 хвилин і змийте теплою водою. Щоб шкіра не пересихала, воду можна замінити молоком. Ця маска дуже поживна сама по собі і при регулярному застосуванні шкіра стає пружною з здоровим, загорілим кольором.
Маска з куркумою
Візьміть 100 мл теплої води і всипте в неї 30 г змеленого куркуми і перемішайте. Нанесіть масу на тіло і залиште її на 10 хвилин, а потім змийте водою. Така маска підійде людям зі смаглявою шкірою. Після кількох процедур колір шкіри стане насиченим і рівним.
Як швидко засмагнути на сонці: огляд народних засобів
Красиве тіло з бронзовим відтінком мріють мати практичні всі молоді дівчата, тим більше що в теплі літні дні одяг надягають відкритих фасонів. Руки і лінія декольте кольору гречаного меду – межа мрій, але як можна швидко домогтися такого відтінку і не нашкодити собі коханій?
Для швидкої пігментації шкіри під час прийому сонячних ванн слід дотримуватися кількох простих правил, які допоможуть вирішити проблему швидкого засмаги, і підготуватися до цього заздалегідь.
Зміст
- 1 Про що слід знати
- 2 Способи швидкого засмаги – поради
- 3 Відгуки
Про що слід знати
- Літнє сонце радує багатьох, але його вплив може негативно позначитися на шкірі може з’явитися надмірна сухість. Щоб уникнути цих наслідків потрібно почати приймати полівітаміни групи Е та А, вони впораються з сухістю і наповнять організм корисними елементами.
- Наша шкіра знаходиться в постійному оновленні – старі клітини відмирають, а на їх місці з’являються нові. Щоб швидше отримати бронзовий відтінок, перед виходом на пляж очистіть шкірний покрив спеціальними засобами, зробити це можна і вдома за допомогою жорсткої щітки і скрабу. Ніщо не буде заважати сприйняттю сонячних променів, і ви швидше зможете засмагнути.
- Засмага з’явиться швидше, якщо ви будете приймати сонячні ванни біля будь-якого водоймища, а краще біля моря. Водна поверхня відбиває УФ-промені, і вони будуть тільки посилювати ефект.
- Час засмаги також дуже важливо – ранкові ванни до 11 годин і вечірні після 16 будуть найбільш корисними для всього тіла. А в проміжку сонце дуже активно, і можна згоріти, якщо не дотримуватися цього правила.
- Активний відпочинок з іграми, пробіжками, волейболом тільки сприяє рівномірної засмаги, під час рухів сонце буде стосуватися всіх частин одразу, і ви отримаєте гарний відтінок дуже швидко.
Який кращий крем для засмаги в солярії вибрати, детально описано в статті.
А от Чи можна вагітним ходити в солярій, допоможе розібратися інформація зі статті.
Топ способів засмагнути на сонці швидко
Іноді виникає гостра необхідність терміново засмагнути, щоб виглядати ще краще в новому вбранні або з новим кольором волосся з приводу якого-небудь заходу. Ось тут то і станемо в нагоді вам ми зі своїми порадами, як швидко засмагнути на сонці, не піддаючи себе серйозному ризику захворіти або покритися не зовсім привабливими екстраординарними плямами. Тобто отримати красивий, рівний загар і при цьому не постаріти на два роки за один день.
Все підряд їх пробувати не варто, інакше замість красивого морського загару на всьому тілі можна отримати опіки, подразнення і тимчасове відраза до будь-яких ароматів. Але комбінувати способи для поліпшення результату дуже навіть потрібно:
- Скористайтеся штучними активаторами вироблення меланіну. Кремоподобное засіб купуємо в готовому вигляді в аптеці, б’юті-магазині або спеціалізованому інтернет-магазині. У такого крему обов’язково є сонцезахисний фактор і чітка інструкція.
- Є засоби натурального походження зі схожим впливом. У складі крему або емульсії олії, екстракти, які містять УФ-фільтри і живлять шкіру. Їх теж можна придбати або навіть зробити самостійно. Зазвичай покупні крему мають мінімальний фактор захисту від випромінювання. Тому рекомендуємо, прикласти деякі зусилля і скласти гідну вас масляну суміш для тіла самостійно, рецепти у нас є.
- Для прискорення засмаги розроблена спеціальна цитрусотерапия.
- Застосуйте щоденний комплекс аквапроцедур з скрабування морською сіллю, живленням шкіри на руках, ногах, спині.
- Можна спробувати ароматерапію, акцентуючи увагу на маслах, сприяють релаксації і поглинання сонячної енергії.
- Спробуйте поєднати зовнішнє використання кремів зі спеціальною дієтою. Захистити шкіру на руках, ногах, шиї, животі і навчити її швидше виробляти меланін може морква, диня, брокколі, персики, шпинат, оливкова олія, спаржа, помідори. Тобто антиоксиданти.
- Увага, питання: як швидко засмагнути в домашніх умовах, не виходячи на вулицю і, тим більше, не вирушаючи до моря? У цьому допоможе народний рецепт — листя волоського горіха. Можна заварити, трохи настояти і проціджений відвар вилити у ванну з водою середньої температури. Пориньте на 10 хвилин. Важливо: занурюватися потрібно повністю, виключаючи обличчя. Склад має бути прозорим, нагадувати за кольором неміцний чай, а не чан зі смолою. Інакше ви постанете перед ні в чому не винними людьми в абсолютно новому образі.
Якщо ви бажаєте отримати відмінний загар на тілі за 1-2 дні, то можете розслабитися і відкинути цю ідею, як не має сенсу. Для гарної засмаги після перебування під відкритим сонцем потрібно близько тижня.
Можна придбати загар і за 1-3 години, але для цього потрібно звертатися в салони краси і вдаватися до спеціальних процедур.
Який би метод ви не вибрали, необхідно дотримуватися правил безпечної засмаги і не втрачати голову в своєму бажанні бути красивою.
Альтернативою не завжди безпечним купівельними засобів для золотистого і рівномірного, гарної засмаги є домашні креми і масляні суміші, приготовані самостійно. Це тільки звучить трохи дивно, насправді все має логічне пояснення.
Підібрані нами склади збалансовані. Завдяки їм на поверхні спини, ніг, живота, рук утворюється плівка, яка поглинає безпечне випромінювання і відображає шкідливий. А ще сприяє утворенню меланіну і додатково доглядає за ногами, руками, декольте. Пропонуємо топ кращих ексклюзивних рецептів:
- Засіб для засмаги на основі олій. Візьміть 50 мілілітрів масла волоського горіха, 20 мл олії жожоба і стільки ж олії пшениці. Ще 5 мілілітрів масла іланг-ілангу, 20 мілілітрів авокадо, масло ши – 1 чайна ложка з верхом, це баттер, тому його попередньо розтоплюємо на водяній бані). Всі масла змішуємо і користуємося. Це масло для швидкого засмаги потрібно мазати за 3 години перед виходом на сонце. Ефект зберігається протягом доби, якщо ви в цей час будете часто купатися або приймати душ, повторно наносимо невелику кількість. Зберігаємо масло в скляній банці протягом літа.
- Найкращий засіб після засмаги. Обліпихова масло і витяжки кісточок абрикоса змішуємо (3 краплі першого і 50 мілілітрів другого). Ховаємося в будинок, приймаємо душ і мажемо цей доглядає і відновлюючий бальзам.
Це масляні склади, їх краще використовувати на вологому тілі, щоб уникнути дегідратації шкіри ніг, рук. Цього вистачити на все літо.
Але є й інші домашні склади:
- Щоб швидко засмагнути перед сонячними ваннами проведіть скрабування за допомогою кольорового эксфолианта – кави дрібного або середнього помелу. Кава заваріть невеликою кількістю гарячого молока (так, щоб молоко тільки покрило порошок) і дайте настоятися 10 хвилин. Проводимо скрабування максимум 2 рази в тиждень.
- Візьміть 50 грам кави і залийте 100 мл горіхового масла (кожного). Залиште на 10 днів в темному приміщенні і використовуйте профільтровану рідину як основу для маски або крему для тіла або як самостійне народний засіб для догляду за ногами, спиною, животом і руками (замість молочка). Суміш живить і зволожує, надає золотистий відтінок, сприяє гарному рівномірній засмазі, вирівнює колірні особливості (особливо зручно використовувати на ногах після зими, коли шкіра ніг світла, іноді з синюватим подтоном).
- Змішайте простий зволожуючий крем для тіла навпіл з попереднім складом і користуйтеся щодня.
Головне запам’ятати, що до олій, які захищають від УФ-випромінювання належать, в першу чергу масла зародків пшениці, масло ши і жожоба. А до тих, що посилять вироблення меланіну – авокадо, абрикосових кісточок і волоського горіха (воно надає навіть бронзовий відтінок).
Ще краще користуватися окремою групою жирів для догляду після сонячних ванн (тобто, для зняття стресу, виснаження і пересушування) – обліпихова олія, мигдальне і іланг-іланг. Обліпихова масло потрібно використовувати дуже обережно, оскільки воно має властивість сильно фарбувати в помаранчевий колір. Додаємо 1 краплю на 3 великі ложки базового доглядає олії.
Багато косметологи радять використовувати саме подібні масляні склади. Деякі їх готують і продають, а ми краще заощадити і приготувати їх самостійно. Але ні в якому разі не використовуйте масло на свій розсуд.
Чим би ви не користувалися для засмаги, важливо пам’ятати про безпеку:
- В перші спекотні дні починайте засмагати без фанатизму: по 15-25 хвилин. Це не тільки допоможе уберегти себе від сонячних опіків, але і посприяє більш рівному та глибокому засмазі. Особливо обережною потрібно бути біля моря.
- Не залишайтеся в жарку погоду на вулиці на цілий день. І вже точно не варто день безперервно лежати на пляжі.
- Якщо ви вирішили користуватися купівельними засобом для гарної засмаги, підберіть його у відповідності зі своїм кольоротипом і типом шкіри. Краще виберіть навіть засіб з трохи більш високим показником SPF, чим вказано в таблиці виробника.
- Обов’язково захистіть окремим спеціальним кремом або лосьйоном обличчя. Навіщо вам зайві зморшки?
- Користуйтеся кремами для засмаги не тільки на пляжі біля моря, на дачі або на озері, але навіть під час перебування в тіні і головне – не забувайте оновлювати їх, як вказано в інструкції. Зазвичай це через кожні 2 години і кожен раз після купання. Якщо ви засмагаєте не біля водойми, наносите засіб максимум через 2 години.
- Кожен день в проміжку між 11 годинами ранку і 16.00 максимально активне сонце. Це означає, що шкіра спини, декольте і навіть ніг буде дратуватися, а зовсім не засмагати. У цей період може з’явиться почервоніння, а через кілька днів ви почнете линяти. Так що не варто в цей період довго лежати під відкритими сонячними променями. Якщо все-таки зважилися, скористайтесь ще більш потужним кремом (беріть для зовсім блідою дерми, SPF 35 і вище).
- Обов’язково покривайте голову капелюхом. По-перше, крислатий ефектна капелюх самі знаєте, як шикарно виглядає, та і підходить всім. По-друге, так ви захистите обличчя і шию. А зробити їх, потім в тон не складе труднощів, ви ж розумієте.
- Ніколи не засинайте на пляжі. Це загрожує не тільки тим, що шкіра обгорить, але і тим, що ні на яке заплановане захід ви взагалі не потрапите.
- Переконайтеся, що застосовуються медичні препарати не підвищують світлочутливість (це зазначено в інструкції).
- Перед нанесенням крему або масла зніміть залишки декоративної або доглядає косметики. Просто прийміть душ.
- Пийте багато рідини.
- Обережніше з таким поширеним методом позасмагати, як часте кроплення ніг водою. У цьому випадку ви отримаєте в кілька разів збільшену дозу випромінювання.
- Перед застосуванням або складанням масла для засмаги переконайтеся, що у вас немає алергії ні на один з компонентів.
Головне – не нашкодити. Отримаєте не тільки рівний, сексуальний загар, але і заряд бадьорості, гарного настрою та позитивної енергії, керуючись нашими порадами.
Що краще застосувати для засмаги білошкірим людям?
Його потрібно втирати в шкіру два рази в день. Якщо шкіра суха, то сік потрібно змішати з зволожуючим кремом в пропорції 1 до 1. Також, можна робити відвар з сухих коренів ревеню і вмиватися цим відваром.
Щоб приготувати кавове масло, візьміть 50 г меленої кави і 100 г горіхового масла, перемішайте і помістіть отриману суміш у скляну банку, на тиждень поставте в темне місце, потім процідіть.
Для того щоб на білій шкірі з’явився красивий, спокусливий засмага, потрібно включити в раціон харчування такі продукти, як: бразильський горіх, шпинат, кавун, диня, морква, абрикоси, морепродукти, спаржа, виноград, апельсини і полуниця. Ці продукти заповнять відсутні мікроелементи і мінерали для отримання красивого загару.
Відгуки
- Марина, 34 роки: «У мене просто білосніжна шкіра, тому як би старанно я не засмагала, моя шкіра все одно залишається білою. Спочатку я вирішила купити готовий косметичний продукт, але після його використання засмага лягає нерівномірно, та ще й алергія пішла. Потім прочитала в інтернеті ефективний рецепт з використанням натуральної кави. Проводила обробку шкіри за пару годин до виходу на пляж. Вже за 10 днів відпочинку я вперше отримала той результат, про який давно мріяла».
- Світлана, 21 рік: «Я, нарешті, змогла відшукати свій ідеальний спосіб отримання рівномірного і гарної засмаги. В домашніх зусиллях я обробляють шкіру відваром цибульного лушпиння. Не думав, що це просте засобів дозволяє отримати такий шикарний результат. Моя шкіра стала красивою, еластичною і придбала золотистий відтінок».
- Ксенія, 26 років: «Моя шкіра завжди була бліда і неприваблива, а мені так хотілося мати рівний і золотистий загар. Що я тільки не перепробувала, але вирішити проблему так і не вдалося. Потім мені подруга порадила простий і водночас ефективний рецепт – йод і оливкове масло. Я змішувала їх і наносила на тіло і обличчя. Мене дуже здивував той факт, що засмага виходив рівномірним. Проводила процедуру через день і помітила, як після прийняття сонячних ванн засмага тільки поліпшувався».
Мати красиву і засмаглу шкіру мріє кожна дівчина. Але мало хто знає, що для досягнення цієї мети можна використовувати прості і перевірені засоби, які можна приготувати в домашніх умовах.
Застосування народних засобів для отримання засмаги є свої плюси і мінуси. Звичайно ж, потрібно відзначити, що всі відвари і маски складаються з натуральних продуктів, які містять вітаміни і речовини, які благотворно діють на епідерміс, знімаючи запалення та інші проблемні процеси.
Судячи з відгуків, деякі засоби сушать шкіру і для того, щоб цього не сталося, потрібно постійно зволожувати шкіру. Також можлива алергічна реакція на деякі продукти, щоб уникнути неприємних моментів, приготовлені засоби перевіряйте на невеликій ділянці шкіри.