ХВОРОБИ

Інгаляції при нежиті небулайзером

Основні правила проведення інгаляцій при нежиті

Парові інгаляції від нежитю – це один з простих способів лікування в домашніх умовах. В якості ліків для інгаляції можна використовувати відвари трав: ромашка, календула, звіробій, подорожник, так і різні ефірні масла ялиці, ментолу, ялівцю та інші.

Враховуючи безпеку інгаляції в лікуванні нежиті, можна комбінувати інгредієнти трав і ефірних масел. Це допоможе посилити ефект, швидше позбавитися від закладеності та виділень слизової оболонки носа.

Єдине, на що потрібно звернути увагу – це можливість рослинних компонентів викликати алергічні реакції, тому не варто робити з них інгаляції дитині, який схильний до алергії.

Для того щоб інгаляції при нежиті зробити вірно, і вона дала позитивний результат, а сам апарат служив тривалий час, потрібно дотримуватися кількох елементарних правил по експлуатації та дозуванні ліки.

  1. Інгаляцію при нежиті або кашлі проводять тільки тоді, коли температура тіла не перевищує 37,5 °C.
  2. Проводяться інгаляційні процедури через 1 годину після прийому їжі або за 1 годину до прийому їжі.
  3. Вода, ліки або розчин в контейнері інгалятора повинні бути кімнатної температури.
  4. При нежиті пар вдихають через ніс, краще використовувати спеціальну насадку.
  5. Тривалість інгаляції не повинна перевищувати 15 хвилин, дітям 5 – 6 хвилин.
  6. Потрібно строго дотримуватися співвідношення лікарського розчину.
  7. Якщо лікар призначає кілька розчинів, інгаляції потрібно робити по черзі з п’ятнадцятихвилинний перервою.
  8. Перш чим дихати розчином, обов’язково потрібно ознайомитися з інструкцією по застосуванню.

Інгалятором при нежиті досить просто і ефективно лікують гайморит і соплі, його можна застосовувати як дітям від 6 місяців, так і дорослим. Не варто займатися самолікуванням, адже кожен з розчинів або рецептів має свої протипоказання і побічні дії, які можуть завдати шкоди здоров’ю. Тільки лікар після зібраного анамнезу може призначити лікування нежиті інгаляціями.

Парові інгаляції можна проводити за допомогою спеціального інгалятора, або ж без будь-яких пристосувань, дихаючи над відкритою ємністю з теплою інгаляційної сумішшю.

Настійно рекомендується проводити інгаляції, використовуючи паровий інгалятор. Придбати його можна в будь-якій аптеці, до того ж, за розумною ціною.

Інгаляції при нежиті небулайзером

Використання інгалятора збільшує ефективність процедури і зменшує всілякі ризики.

Так, паровий інгалятор не дає вдихати пар занадто близько до поверхні води. Також він запобігає потраплянню пари та розчинених речовин на шкіру обличчя (пари трав і ефірних масел можуть викликати роздратування шкіри, алергічний висип). До того ж, зменшується ймовірність опіків в результаті перекидання ємності з рідиною.

Під час проведення процедури людина має бути спокійний. Не слід проводити інгаляцію на голодний шлунок, або навпаки, після щільного перекусу. Оптимально починати інгаляцію через годину-півтори після їжі.

Проведення процедури:

  1. Налийте в інгалятор теплий розчин. Його температура повинна бути близько 40-50 С. При проведенні процедури дитині температура води не повинна перевищувати 40 С.
  2. Закрийте прилад кришкою і приєднайте спеціальну насадку (дотримуйтесь інструкції виробника інгалятора).
  3. Сядьте в зручну позу, встановіть інгалятор поруч на стіл. Він повинен стояти надійно і не надто близько до краю столу. Якщо інгаляцію проводять дитині, візьміть його на руки. Потримайте інгалятор рукою і контролюйте рухи дитини, щоб він не перекинув прилад.
  4. Прикладіть до обличчя насадку і зробіть вдих носом. Затримайте дихання на кілька секунд і видихніть. Якщо процедура не викликає неприйняття (запаморочення, нудоти і т. д.), продовжуйте розмірено і спокійно дихати. Не слід робити занадто різкі або глибокі вдихи. Рекомендована тривалість процедури для дорослого – від 5 до 15 хвилин, для дитини – до 5 хвилин.
  5. Після процедури не слід пити, їсти, розмовляти, курити і т. п. приблизно півгодини. На вулицю виходити також не рекомендується.

Будь-які ліки для інгалятора від нежитю можна використовувати тільки після консультації з лікарем. Не варто також самостійно експериментувати з інгаляціями небулайзером. Пам’ятайте, що речовини, що розпилюються небулайзером, досягають легенів. Потрапляння ефірних олій, рослинних трав і т. п. в альвеоли може викликати пневмонію.

Інгаляції при нежиті небулайзером

Протипоказання до проведення парових інгаляцій:

  • підвищена температура тіла (вище 37,5 С);
  • схильність до носових кровотеч, наявність в носовій порожнині ран;
  • гнійні виділення з носа, гнійна ангіна, гнійний гайморит;
  • дітям до 5 років парові інгаляції проводять тільки за призначенням педіатра;
  • з обережністю їх призначають вагітним і годуючим жінкам.

Як діють інгаляції на нежить

Основною перевагою інгаляції при нежиті небулайзером вважається те, що вони діють у вогнищі запального процесу, завдаючи потужний удар по вірусам і бактеріям. Деякі зовсім відмовилися від перорального прийому ліків, пояснюючи це тим, що вони на відміну від інгаляцій чинять негативний вплив на кишечник і організм в цілому.

Проблема нежиті

Таку думку цілком зрозуміло, адже зараз практично будь-який препарат від застуди можна купити в розчинах для інгаляцій, в тому числі і антибактеріальні та протимікробні засоби. Крім того, робити інгаляції при нежиті у дітей набагато зручніше, чим приймати жменю препаратів, багато з яких мають серйозні протипоказання.

Користуючись інгалятором при нежиті, можна досягти позитивного терапевтичного лікування вже після кількох процедур. Ліки, які застосовуються для інгаляції, проникають у найвіддаленіші куточки слизових носоглотки і дихальних шляхів, швидко всмоктуються в кров, не надаючи негативного впливу на організм дитини або дорослої людини.

 

Вони звільняють слизові від накопичення секрету, згубно впливають на бактерії, віруси, позбавляють від закладеності носа, відновлюють дихання, покращують відходження мокротиння з дихальних шляхів, чим запобігають розвитку ускладнень.

Фізрозчин – універсальний засіб при нежиті

Інгаляції фізіологічним розчином при нежиті – один з найбільш безпечних методів лікування. Фізрозчин не має жодних протипоказань, його неможливо передозувати. Інгаляції фізрозчином призначають навіть грудним дітям, вагітним і годуючим жінкам.

Що таке фізрозчин? Фізіологічний розчин -0,9%-й водний розчин хлориду натрію (NaCl). Особливістю цього простого речовини є те, що його осмотичний тиск дорівнює осмотичному тиску крові.

У терапії ГРЗ фізрозчин також повсюдно використовується. Так, з ним роблять інгаляції, промивання носоглотки, закапування носа.

Чим обумовлений терапевтичний ефект інгаляцій фізрозчином? Така процедура діє наступним чином:

  • зменшується в’язкість слизу завдяки її насичення водяною парою;
  • сіль у складі фізрозчину «тягне» на себе воду, і клітини слизової починають активніше проводити мокротиння;
  • завдяки перерахованим ефектам слизу стає більше, але вона набагато рідший, і тому легше виходить;
  • легкий зігріваючий ефект покращує кровообіг в носовій порожнині, завдяки чому зменшується набряк, який є головною причиною закладеності носа.

Інгаляцію розчином можна використовувати як самостійний метод лікування, так і в комплексі з іншими процедурами.

Фізрозчин може бути основою для інгаляцій з додаванням ефірних масел. При використанні небулайзера лікарські препарати для інгаляцій також розчиняють у фізрозчині, але при нежиті даний метод лікування малоефективний.

Сольовий розчин з концентрацією хлориду натрію, близькою до 0,9%, можна приготувати вдома. Для цього у літрі чистої кип’яченої води слід розчинити чайну ложку солі (а якщо бути точніше – 9 м). Такий розчин буде діяти так само, як і промисловий фізрозчин.

Перевагою фізрозчину з аптеки є його стерильність, відсутність домішок і суворе відповідність 0,9 % концентрації солі.

Переваги інгалятора

Переваги використання інгалятора:

  • зволожує слизову носоглотки і розм’якшує засохлу слиз;
  • не викликає алергічних реакцій;
  • полегшує дихання, сприяє виведенню слизу;
  • рівномірно розподіляє діюча речовина препарату на всі ділянки слизової;
  • прилад простий в застосуванні, дозволяє чітко дотримуватись дозування ліків.

Інгаляції проводяться шляхом вдихання через небулайзер, надають місцеву дію на слизову. На відміну від краплинного введення, лікарський засіб не потрапляє в порожнину рота, а значить і в ШКТ.

Для інгаляцій при нежиті можна використовувати як старий добрий спосіб (таз з водою, рушник або чайник з картонній трубочкою), так і сучасний інгалятор – небулайзер, який, будучи зручним у застосуванні, дозволяє доставити лікарський розчин, використовуваний для лікування нежиті, в найглибші куточки слизової носоглотки і бронхів.

Найпростішим і доступним методом вважається використання парового інгалятора при нежиті, який вже давно користується популярністю в багатьох сім’ях. В деякі інгалятори можна додавати ефірні масла і відвари трав, чого не можна робити з небулайзером.

Використання небулайзера при нежиті

Важливо відзначити, якщо лікування проводиться за допомогою небулайзера (ультразвукового або компресорного), потрібно використовувати тільки чисті розчини, що не містять сторонніх частинок. Також в небулайзер не можна додавати ефірні масла або відвари трав.

Сода – ефективно і доступно

Що ще робити інгаляції при нежиті будинку? Допомогу може надати звичайна сода, яка використовується в кулінарії. Цей засіб використовується для інгаляції від нежиті, а також від кашлю з утрудненим відходженням мокротиння.

Сода активно використовується в лікуванні ГРЗ завдяки її слабколужних властивостями.

Як діє водний розчин соди:

  • луг зменшує кислотність слизової оболонки, завдяки чому пригнічується життєдіяльність бактерій;
  • сода – муколитик, зменшує в’язкість слизу і сприяє її виведенню;
  • слиз носоглотки розмокає і легше виходить;
  • полегшується носове дихання, зменшується кашель.

Для проведення содової інгаляції літр теплої кип’яченої води додайте чайну ложку соди та розмішайте до повного її розчинення. Процедуру слід проводити при температурі рідини 40-55 С. Тривалість – не більше 10 хвилин.

Як альтернативу водного розчину соди можна використовувати лужні мінеральні води Боржомі, Єсентуки, Поляна Квасова, Свалява.

Ефірні масла і їх дія

Коли потрібно відмовитися від інгаляцій небулайзером:

  • температура тіла піднімається вище 37,5 градусів;
  • слизові виділення з носа придбали жовтий або зелений відтінок, то це може говорити про приєднання бактеріальної інфекції – в цьому випадку ингалирование може спровокувати ускладнення;
  • присутній біль у вухах, є підозри на отит;
  • є схильність до носових або легеневих кровотеч;
  • спостерігається алергія на компоненти інгаляційного складу;
  • є патологія мозкового кровообігу.

Дихальні м’язи дитини розвинені не досить для того, щоб повноцінно висякати ніс і виштовхнути слиз, тому не варто проводити інгаляції з профілактичною метою. З обережністю потрібно застосовувати небулайзер при вологому кашлі з великою кількістю мокротиння.

Ефірні олії в даний час активно використовуються не тільки народними цілителями, але і професійними медиками. Дія ефірних масел обумовлено наявністю фітонцидів, терпенів, спиртів, терпеноїдів та інших біологічно активних речовин.

Завдяки цьому ефірні олії можуть надавати наступні ефекти:

  • антисептичний (пригнічують життєдіяльність бактерій, грибків і вірусів);
  • муколітичний;
  • протизапальний;
  • знеболювальне;
  • зменшення набряку;
  • зняття психологічного напруження, розслаблення, або навпаки – активізація процесів центральної нервової системи, нервове збудження (в залежності від обраного масла).

З обережністю слід використовувати ефірні масла, що містять кетони. Кетони, поряд з сильним протизапальним і антисептичним ефектами, проявляють виражену токсичну дію. Вони зменшують згортання крові, погіршують роботу головного мозку, порушують функції печінки.

  • лавандова;
  • м’яти болотної;
  • олія полину;
  • камфорне;
  • масло шавлії.
 

Вагітні жінки повинні бути особливо обережні при виборі ефірного масла. Протипоказані при вагітності олії базиліка, кедра, кориці, кипариса, ялівцю, пасльону, а також всі масла з високим вмістом кетонів.

Мінімальний вміст кетонів характерно для таких масел, як:

  • евкаліптова;
  • м’яти перцевої;
  • кедрове;
  • розмарину;
  • чайного дерева.

Саме такі масла ми рекомендуємо використовувати для інгаляцій. Зокрема, вираженим терапевтичним ефектом при нежиті володіє масло евкаліпта.

Для проведення інгаляції з маслом евкаліпта в ємність з теплою водою слід капнути 2-3 краплі олії. Вдихати пар слід повільно, не роблячи занадто глибоких вдихів. Процедуру проводять 2-3 рази в день.

Аналогічним чином проводять інгаляції з іншими ефірними маслами.

Як робити інгаляцію без небулайзеа?

Для лікування нежиті інгаляціями потрібен не тільки сам інгалятор, але також і ліки, що буде позитивно впливати на слизову носа, усувати причину нежиті, відновлювати дихання. Якщо лікування проводиться народними методами, тоді як лікувального засобу застосовують рецепти з рослинних відварів, морської солі або ефірних масел.

В випадку, коли використовуються медикаментозні препарати, потрібно строго дотримуватися дози. Також забороняється займатися самолікуванням і без попередньої консультації лікаря використовувати будь-який з препаратів, особливо, коли лікування проводиться дитині через небулайзер.

Існує чимало засобів і препаратів для лікування інгаляціями нежитю. Всі вони випускаються у формі розчинів (небули, флакони, ампули). Будь-який з розчинів, що використовується для небулайзера, не повинен містити сторонніх часток або осаду.

Інгаляції при нежиті небулайзером

Практично кожен з розчинів потрібно розводити фізіологічним розчином або 9% розчином солі. Дози призначаються індивідуально для кожного пацієнта відповідно з віком та іншими особливостями організму. Розглянемо декілька ефективних засобів і препаратів для лікування нежитю, які можна використовувати для інгаляційних процедур. З чим робити інгаляції при нежиті:

  1. Розчин фурациліну – має протимікробну, антисептичну дію. Готовий розчин фурациліну можна купити в будь-якій аптеці за доступною ціною. Інгаляції через апарат при нежиті розчином фурациліну потрібно робити 2 рази на добу.
  2. Інтерферон в ампулах з лиофизиатом – підвищує місцевий імунітет, застосовується при перших проявах нежиті у дітей і дорослих. Вміст ампули потрібно розвести фізіологічним розчином. Робити інгаляції потрібно 2 рази в день.
  3. Мінеральна вода «Боржомі» — рекомендується при бронхіті, ларингіті. Інгаляції проводять 2 – 4 рази на добу без попереднього розведення.
  4. Декасан— антимікробний препарат, що володіє широким спектром дії. Показаний як при патології ЛОР органів, так і захворювань дихальної системи. Курс лікування «Декасаном» не повинен перевищувати 5 днів. На одну інгаляцію потрібно брати 1 – 2 мл препарату і 2 мл фізрозчину. Такі інгаляції потрібно робити 2 рази на добу.
  5. Спиртова настоянка календули – ефективна при гострих захворюваннях носоглотки. Інгаляції при нежиті з календулою дозволяє швидко позбутися від закладеності і нежиті. Для інгаляції знадобиться 1 мл настойки календули і 40 мл фізрозчину.
  6. Настоянка прополісу — ефективна в лікуванні запальних процесів слизової носа, горла. Перевагою даного засобу вважається відсутність алергічної реакції, що дозволяє застосовувати її дітям. Для інгаляції настоянку прополісу потрібно розвести фізіологічним розчином у співвідношенні 1:20.
  7. Аквамаріс, Хюмер – розчини для інгаляцій від нежитю на основі морської солі, не вимагають попереднього розведення.

Всі лікарські препарати для небулайзера потрібно купувати в аптеці. Не варто самостійно готувати ліки або використовувати трав’яні відвари, вони можуть завдати шкоди як здоров’ю, так і самому інгалятора.

Інгаляції небулайзером роблять, використовуючи наступні розчини.

  • Імуностимулятори. Часто застосовується інтерферон. Для приготування інгаляційної суміші вміст ампули змішують в ємності небулайзера з 3 мл фізрозчину. У добу необхідно 2 сеанси по 5-15 хвилин кожен. Якщо нежить має вірусну природу, підійде деринат, який змішують з фізіологічним розчином в рівних кількостях – по 2 мл
  • Солі та луги. Найбільш поширені інгаляції небулайзером із застосуванням чистого фізрозчину. Добре впливають на слизову оболонку та вдихання парів боржомі, завдяки чому поліпшується відходження слизу, усувається відчуття сухості слизової.
  • Готові лікарські настоянки. Це антисептик тонзилгон – з’єднують з фізіологічним розчином у співвідношенні 1 до 1, 2 або 3 для дорослих і підлітків, дітей менше 7 років і відповідно, покращує місцевий імунітет хлорофіліпт – пропорція 1:10, ротокан, календула і прополіс – пропорція 1:40. Для одного сеансу достатньо 2-3 мл суміші.
  • Антисептики. Можна спробувати нерозведений фурацилін, відмірюючи для одного сеансу 4 мл розчину.
  • Муколітики. Показано, якщо нежить розвинувся на тлі простуди і супроводжується кашлем. Підійдуть продаються у небулах флуімуціл, лазолван, ацетилцистеїн.

Інгаляції при нежиті небулайзером – ефективна допомога дитині і дорослому

Застосування антибактеріальних засобів при нежиті недоцільно і загрожує зниженням імунітету.

Якщо під рукою немає небулайзера, то можна подихати парами приготованого засоби, укривши голову рушником.

Щоб провести процедуру прогрівання самостійно, не завжди потрібно мати під рукою спеціальне пристосування у вигляді небулайзерів або парових інгаляторів. Досить буде правильно приготувати основу, саму інгаляцію робити нескладно. Алгоритм такий:

  1. Зробити основний засіб, який послужить джерелом лікувального пара. Це може бути відвар або настій з трав, розчин з призначеним лікарем препаратом, відварну картоплю і т. д.
  2. Сісти зручно за стіл, перед собою поставити ємність з основою.
  3. Накритися з головою простирадлом і нахилитися над посудиною.
  4. Робити глибокі вдихи ротом і видихи носом.
  5. Процедуру виконувати не більше 15 хв., можна менше, якщо самопочуття погіршилося.

Важливо мати на увазі, що парова інгаляція корисна не всім пацієнтам. Якщо у хворого висока температура, сильна інтоксикація, порушено загальний стан, то приступати до процедури строго протипоказано, так як зростає ризик приєднання ускладнень.

 

Для лікування нежиті часто застосовуються інгаляції. Вони зменшують набряк слизової, розріджують виділення, відновлюючи нормальне дихання і позбавляючи від нежитю.

Інгаляції при нежиті небулайзером

Ще зовсім недавно домашні інгаляції над парою були широко поширені. У цьому немає нічого дивного, тому що вони обходяться недорого, прості в приготуванні і використанні. Однак у цього способу є істотні недоліки.

Зараз популярність набувають небулайзери – інгалятори, перетворюють рідину в аерозоль, що прискорює дію ліків. Їх вже давно застосовують у лікарнях, а також використовують в домашніх умовах.

Інгаляції небулайзером істотно прискорюють процес одужання

У чому полягають переваги небулайзера перед іншими видами інгаляцій? По-перше, з його допомогою можна лікувати навіть грудних дітей, літніх або важко хворих людей.

Лікарські препарати, доставлені в організм за допомогою небулайзера, працюють м’яко і мають тривалу дію.

На даний спосіб розпилення рідко з’являються побічні реакції, до того ж, на відміну від парових інгаляторів, ризик опіку слизової повністю відсутня.

З-за способу розпилення не вимагається застосування розчинників або додаткових газів, які можуть завдати шкоди.

Ліки впливає на всі відділи дихальної системи, але не впливає на інші системи органів, що відрізняє небулайзерные інгаляції від лікування таблетками.

По-третє, небулайзер простий в експлуатації. Він також дозволяє чітко дозувати медикаментозні препарати.

Серед численних видів інгаляторів, з допомогою яких проводиться лікування носоглотки, небулайзер вважається найбільш ефективним. Його перевага обумовлена тим, що ліки, якими проводиться лікування, за допомогою ультразвуку розпорошуються, тим самим впливаючи не на окремі ділянки, а на всю слизову поверхню носоглотки і дихальних шляхів.

В якості ліків при лікуванні нежиті небулайзером можуть застосовуватися різні склади, серед яких лужні та сольові розчини, антибактеріальні і розріджують мокротиння засоби. Для лікування можуть використовуватися відвари з лікарських рослин, а також різні медичні препарати з аналогічною основою.

В аптеках пропонуються вже готові препарати, призначені для використання під час інгаляцій при нежиті. До складу таких розчинів входить декілька компонентів, кожен з яких робить певний вплив.

Можна використовувати і сольові розчини, наприклад хлорид натрію. Подібні розчини сприяють очищення і промивання порожнини носа від слизових скупчень. Для лікування нежиті можна використовувати і муколітики (лазолван), а також препарати, що роблять позитивний вплив на бронхи (атровент, сальбутомол), попереджаючи тим самим розвиток хронічного бронхіту.

Розчин для небулайзера можна зробити і в домашніх умовах. Для цього знадобиться фізіологічний розчин, температура якого повинна бути не менше 20 с. Дистильовану воду використовувати не рекомендується, т. к.

вона може спровокувати побічні ефекти, такі як скрутне дихання і кашель. У небулайзер вливається 2 мл вибраного або приготованого розчину, а потім додається потрібну кількість крапель ліки.

Засіб для інгаляції, надає позитивну дію, можна також приготувати і на основі натуральних компонентів. Ефективний вплив надає спиртова настоянка календули або настоянка прополісу.

Для інгаляції можна використовувати і засіб, до складу якого входить витяжка з алтея, хвоща або інших лікарських рослин, які надають протизапальну дію. Але самому приймати подібні рішення не варто, рекомендується порадитися з лікарем, який визначить пропорції засобів, що використовуються для лікування, з урахуванням віку та особливостей організму.

Жінкам у період вагітності необхідна особлива обережність при виборі ліків для лікування. Незважаючи на те, що введення в організм лікарських препаратів за допомогою небулайзера вважається більш м’яким, чим прийом звичайних таблеток, він має свої особливості.

Відвари і настої лікарських трав

Багато народні рецепти інгаляцій при нежиті припускають використання лікарських трав. Особливо ефективні при нежиті такі трави для інгаляції, як:

  • материнка;
  • чебрець;
  • мати-й-мачуха;
  • малина (листя);
  • календула;
  • соснові бруньки;
  • евкаліпт.

Можна використовувати тільки одну рослину, а можна приготувати суміш з 2-3 трав.

Щоб приготувати відвар, візьміть літр чистої води і доведіть до кипіння. У киплячу воду додайте столову ложку сухої сировини. Якщо ви комбінуєте трави, зменшуйте кількість інгредієнтів таким чином, щоб загальний обсяг рослинної сировини не перевищував столову ложку.

Щоб приготувати настій, просто залийте суху сировину окропом і залиште на 10 хвилин.

Готовий розчин заливають у паровий інгалятор і приступають до процедури, коли температура рідини опуститься до 50-40 градусів.

Грудним дітям та вагітним жінкам інгаляції з лікарськими травами можна проводити тільки після консультації з лікарем. Деякі трави можуть негативно вплинути на перебіг вагітності.

Для дітей зазвичай використовують гіпоалергенні трави – ромашку, чебрець, лаванда.

Сухі інгаляції

Сухі інгаляції – своєрідна лікувальна процедура. Від парових вони відрізняються тим, що не припускають розчинення лікувальних компонентів в рідині. При цьому в дихальні шляхи потрапляють тільки леткі речовини – фітонциди, ефірні олії тощо

Інгаляції при нежиті небулайзером

Над чим можна подихати при нежиті? Хороший ефект дають сухі часникові інгаляції. Для процедури потрібно головка часнику і марля. Часник розчавлюють, притискаючи ложкою або іншим зручним способом так, щоб з нього виділився сік.

Роздавлену головку загортають у марлю і вдихають випари. Часник містять фітонциди – природні противірусні та антибактеріальні речовини. Такий метод особливо гарний для профілактики ГРВІ.

Аналогічним чином можна дихати цибулею при нежиті. До речі, у період епідемій можна розкласти порізану цибулю і часник в будинку, щоб знезаразити повітря. В якості альтернативи можна використовувати цитрусові, володіють більш приємним ароматом, але подібним ефектом.

Використовувати таку процедуру рекомендується в якості допоміжної терапії, поряд з паровими інгаляціями і призначеним лікуванням.

ВАМ МОЖЕ СПОДОБАТИСЯ