Медикаментозні засоби для профілактики тромбозу
Тромбоутворення вважається однією з провідних причин виникнення ішемічного інсульту та інфаркту міокарда. Наслідком формування тромбу може ставати розвиток гангрени, а його відрив викликає тромбоемболію легеневої артерії.
Спровокувати появу згустків крові можуть різні ситуації, наприклад, пологи, операції, травми і звичайне ГРВІ.
Ускладнення після такої патології можуть не тільки зробити людину інвалідом, але і стати причиною його смерті. Саме з цієї причини важливе місце в житті кожної людини повинна займати профілактика тромбозів і судинних захворювань, а також зміцнення судин.
Складовими елементами тромбу служать білки, а головна функція — це зупинка кровотечі, але при найменших збої він може становити загрозу для життя людини.
Профілактику тромбів в судинах народними засобами необхідно проводити після консультації з фахівцем, що дозволить уникнути розвитку неприємних наслідків. Поширеною причиною формування згустку крові вважається:
- підвищена в’язкість крові як результат перенесених патологій і прийому деяких медикаментів;
- зміна структури судин при механічних травмах і різних запаленнях;
- проблеми з рухом крові, що виникають при стисненні артерій і вен.
Насправді, причини такого захворювання різноманітні, але переважно її провокує холестерин, що міститься в продуктах харчування. Профілактика, щоб не відірвався тромб, передбачає організацію раціонального харчування зі зниженим вмістом шкідливих речовин.
Тромб може локалізуватися в одному місці, створювати перешкоди кровотоку і порушувати процес кровопостачання. Іноді згусток може збільшуватися і обмежувати шлях до тканинам і органам. При його відриві та перекриття судин настає смерть людини.
Механізм формування тромбу наступний: при пошкодженні судин з їх стінок виділяються речовини, які надають гальмівну дію на згортання крові. Одночасно з цим відбувається активний розпад тромбоцитів, і вони видозмінюються.
У кров людини надходять прокоагулянты, які відповідають за нормальне згортання. Такі речовини впливають на білок, який відповідає за швидкість осідання червоних кров’яних тілець, і перетворюється у фібрин, що становить основу згустку. В подальшому відбувається скупчення кров’яних клітин, ущільнення тромбу та усунення витоку крові.
Медична практика показує, що переважно місцем локалізації тромбів стають артеріальні судини мозку. Причинами такого патологічного процесу можуть ставати атеросклеротичні бляшки, спазматичну стан судин і наявність у людини аневризми. Клінічна картина тромбозу артерії мозку нагадує симптоматику інсульту:
- порушення психічних процесів;
- болі в голові;
- зниження чутливості в окремих частинах тіла.
При неповному тромбозі та частковому перекритті просвіту судин зміни нагадують хронічну ішемію з симптомами деменції.
При проникненні в судини мозку відірвалися згустків іншої локалізації можливий розвиток емболії.
Симптоми такого патологічного стану переважно пов’язані з некрозом нервової тканини, а поширеною причиною його розвитку стає пошкодження клапанних стулок серця.
Причиною тромбоутворення стають різні септичні стани, які супроводжуються утворенням вогнищ гною в черепі або за його межами.
Характерними ознаками тромбозу судин мозку стає сильний головний біль, нудота, блювота, лихоманка, паралічі і порушення функціонування черепних нервів.
Важливе місце в житті будь-якої людини повинна займати профілактика утворення тромбів в судинах, яка полягає у веденні здорового способу життя, повноцінне харчування і прийом медикаментів при необхідності.
Судин ніг
Тромбоз вен ніг є гострою хворобою, при якій спостерігається утворення тромбу в венозному просвіті. Наслідком цього стає порушення або повне припинення кровотоку, тому необхідно проведення очищення судин і профілактики тромбоутворення.
Найчастіше ознаки патології з’являються несподівано, але вони виражені досить слабо. Людина скаржиться на виникнення больових відчуттів в ногах, які посилюються при будь-якій фізичному навантаженні.
Існують деякі ознаки, при появі яких фахівець може запідозрити наявність у людини глибокого флеботромбоз. Тильне згинання стоп супроводжується підвищеною болем, а також виникають тягнуть дискомфортні відчуття по внутрішній поверхні стегна і стопи.
Через деякий час спостерігається поява набряку ураженої кінцівки і виникає відчуття розпирання і важкості в нозі. Нижче місця тромбозу відзначається блідість шкіри, і вона може ставати синюшного кольору.
Легеневих судин
Головною причиною тромбоутворення в судинах легень служить емболія вен нижніх кінцівок. Перекриття руху крові на рівні легеневого стовбура призводить до смерті людини, якщо вчасно не видалити згусток крові.
Основними ознаками тромбозу легенів є нападоподібний біль у грудях, задишка і проблеми з роботою серця.
При неповному перекритті просвіту артерії виникає хронічна ішемія серця, то є стенокардія. Вона супроводжується задишкою і больовим синдромом в органі, а при повному закритті просвіту судини у людини розвивається інфаркт
Характерними проявами інфаркту міокарда вважається виражений больовий синдром в серці, відчуття страху і проблеми з серцевим ритмом.
Тромбоз кишечника
При тромбозі кишечника у пацієнта несподівано виникають переймоподібні болі через спазматичного стану мускулатури кишки.
Крім цього, живіт стає великим і м’яким, а також відсутня перистальтика і напруга стінки очеревини.
З часом виникає блювота, і у вмісті може бути присутнім краплі крові. Спостерігаються ознаки кишкової непрохідності в гострій формі, стан хворого погіршується і виникає колапс.
Важливим симптомом такої патології вважається зростання тиску як результат закупорки брижових судин.
Тромбоз – це захворювання, викликане прискореним і надмірним згортанням крові, що призводить до утворення згустків, що закупорюють просвіт вен і артерій і перешкоджають здорового кровообігу. Число людей з серцево-судинними захворюваннями постійно росте, а головна небезпека – можливість летального результату спонукає діяти ще до розвитку патології.
Сьогодні все частіше зустрічається таке захворювання, як тромбоз. Близько 70% людей страждає від такої недуги, і багато хто навіть не підозрюють про наявність хвороби, при цьому списують з’явилися симптоми менш серйозні патології.
Тим не менш тромбоз не можна назвати дрібницею, це захворювання може вражати судини в будь-яких ділянках тіла, а воно характеризується утворенням кров’яних згустків (так звані тромби) в судинах, які можуть перекривати судинний просвіт.
Коли тромб локалізується в конкретному ділянці судини, він тим самим перешкоджає руху кровотоку, що призводить до серйозних порушень не лише в плані кровообігу, але і роботи внутрішніх органів.
- Вся інформація на сайті носить ознайомчий характер і НЕ Є керівництвом до дії!
- Поставити ТОЧНИЙ ДІАГНОЗ може тільки ЛІКАР!
- Переконливо просимо Вас НЕ ЗАЙМАТИСЯ самолікуванням, а записатися до фахівця!
- Здоров’я Вам і Вашим близьким!
Це може привести до інфаркту. Якщо ж кров’яний згусток закупорить просвіт судини, що знаходиться в головному мозку, відбувається інсульт.
Також тромби можуть утворюватися і в інших місцях. Наприклад, нерідко зустрічається така патологія у верхніх і нижніх кінцівках, і тоді тромбоз може перерости в таке захворювання, як тромбофлебіт. Як не дивно, але в кишечнику теж може утворитися тромбоз, який не призводить до ішемії.
Що ж може призвести до такої зміни складу крові? В першу чергу це порушення роботи ендокринної і нервової систем. У здорової людини щільність крові протягом всього дня може змінюватися то в одну, то в іншу сторону.
Це означає, що незначні зміни щільності крові відбувається регулярно, в залежності від зовнішніх факторів, продуктів, які людина вживає і т. д. Тим не менш показники щільності все ж приходять в норму.
Інша справа, коли такі зміни крові відбуваються у людей, організм яких дав збій. В цьому випадку кров може стати або рідкою або густою. І якщо, наприклад, сталася травма посудини, або людина стала харчуватися неправильно, то з-за порушень в роботі організму виникає тромбоз.
Давайте ж розберемося, хто входить до групи ризику виникнення цього захворювання.
В першу чергу, це чоловіки у віковій групі від 40 і старше. Чому саме чоловіки? Справа в тому, що у представниць прекрасної статі з-за щомісячних менструацій склад крові регулярно оновлюється, але це стосується тільки тих жінок, які перебувають у репродуктивному віці.
У чоловічої половини населення таких оновлень складу крові не відбувається.
Люди, які страждають від ожиріння, теж потрапляють в групу ризику. І все тому, що при зайвій вазі в організмі розвивається атеросклероз, при якому в судинах може накопичуватися холестерин. При великій кількості холестерину в крові виникають тромби. До такого результату зазвичай призводить часто вживання смаженої і жирної їжі.
Хто входить в групу ризику
Особливу увагу профілактиці тромбозу судин слід приділяти наступним категоріям населення:
- Чоловіки 40-річного віку і старше.
- Жінки у період менопаузи.
- Хворі після операції.
- Курці і люди, що вживають алкогольні напої.
- обличчя, схильні до ожиріння і нервових потрясінь.
- Люди, які страждають захворюваннями нирок, серця і судин.
- Неактивні люди і ті, хто хворіє на рак.
Розвитку тромбозу сприяють травми, спадковість і неправильне харчування. Відштовхуючись від цих знань можна прийняти ряд профілактичних заходів, спрямованих на запобігання розвитку цього захворювання.
Внести зміни в свій спосіб життя буде корисно багатьом, але є групи людей, у яких тромбоз може розвинутися з більшою ймовірністю, чим у інших. Їм потрібно, по-перше, регулярно спостерігатися у лікаря, щоб виявляти динаміку свого стану, а по-друге, дотримуватися профілактичних заходів. У групу ризику входять такі категорії людей:
- чоловіки старше 40 років;
- жінки з клімактеричним синдромом;
- люди з надлишковою масою тіла;
- пацієнти із захворюваннями серця і судин;
- пацієнти із захворюваннями, що впливають на згортання крові;
- люди з пристрастю до алкоголю або куріння;
- малорухомі люди;
- пацієнти з онкологічними захворюваннями;
- люди, часто потрапляють в стресові ситуації;
- люди, що вживають шкідливу їжу.
Тромбоз краще запобігти, чим згодом лікувати, оскільки закупорка судин загрожує трагічними наслідками.
Спочатку утворився тромб статичний, він прикріплений до ділянки вени або артерії, але при подальшому розвитку він стає все більше і може відірватися. Згусток крові рухається по судинах, поки не закупорить один з них, який може вести до життєво важливого органу. Найчастіше тромб вражає серце.
Ліки для профілактики
Самий радикальний спосіб запобігання тромбоутворення в судинах – приймати медикаментозні препарати. Цей метод повинен призначати виключно лікар, оскільки тільки він може оцінити можливу користь і шкода для організму від прийому тих чи інших ліків.
Найбільш бережливим по відношенню до організму ліками в цьому випадку є Аспірин. Він діє не тільки як жарознижуючий засіб, його вплив досить широко, зокрема, він розріджує кров. В результаті цього не утворюються застої, які згодом стають тромбами, причому було доведено, що Аспірин знижує ризик розвитку захворювання майже в половину.
Для посиленої профілактики лікар може призначити антикоагулянти – ліки, призначені безпосередньо для розрідження крові. Наприклад, пацієнтам часто пропонується Гепарин, Синкумар, Фенілін, Варфарин та ін
Крім таблеток, в якості профілактики застосовуються засоби для зовнішнього використання – мазі, креми і гелі. Такі препарати можуть діяти за кількома напрямами – зміцнювати стінки судин, сприяти поліпшенню кровообігу, знімати набряклість і т. д.
Профілактичні препарати для судин головного мозку бувають декількох груп:
- Гіполіпідемічні препарати знижують рівень холестерину).
- Вазодилататори (судинорозширювальні препарати).
- Антиагреганти, антикоагулянти (препарати, що знижують згортання крові).
- Препарати, які зміцнюють судинну стінку (вітаміни).
Гіполіпідемічні ліки знижують вміст холестерину в крові. Препарати для профілактики атеросклерозу судин головного мозку включають саме цю групу медикаментів, т. к. руйнують атеросклеротичні бляшки, очищають просвіт судини. Бувають ліки:
- знижують всмоктування холестерину в кишечнику (Холестерамин);
- гальмують синтез холестерину (Ловастатин, Нікотинова кислота, Клофібрат тощо);
- прискорюють обмін речовин і виведення холестерину (Пробукол).
Абсолютні протипоказання: вагітність, лактація, активні захворювання печінки.
Щоб усунути недостатнє кровопостачання в тканинах головного мозку внаслідок звуження судин лікарі призначають таблетки для профілактики судин головного мозку групи церебральні вазодилататори. Застосування цих ліків знижує опір кровоносних судинах.
- Гідралазин;
- Вінпоцетин;
- Ницерголин.
До кожного препарату існує свій список протипоказань, але існують загальні обмеження до застосування: вагітність, вік до 1 року, важкі патології печінки, нирок.
Профілактика тромбів в судинах головного мозку включає 2 групи ліків: антиагреганти, антикоагулянти. Перші перешкоджають утворенню тромбоцитарных згустків, другі – блокують біохімічні реакції, які призводять до утворення фібрину. Профілактика для судин головного мозку препаратами групи:
- антиагреганти: Аспірин, Вобензим, Колфарит;
- антикоагулянти: Гепарин, Фенілін, Варфарин.
Таблетки і уколи для профілактики судин головного мозку групи антиагреганти, антикоагулянти протипоказані при індивідуальній непереносимості, кровотечах, виразкових хворобах, геморагічних діатезах, дітям до 16 років, вагітності, лактації, хворобах печінки і нирок, З – та К-вітамінної недостатності.
Щоб підтримати еластичність судин, зміцнити стінки, поліпшити метаболізм в судинному руслі лікарі призначають загальнозміцнюючі вітамінні комплекси з вмістом:
- вітаміну Р – має здатність зменшувати ламкість і проникність судин (Аскорутин);
- селена, калію, кремнію – зміцнюють судинні стінки (Центрум);
- дигидроквертецина – зменшує в’язкість крові і проникність судин, покращує капілярний рух (Флавит).
Зміна раціону
Щоб знизити ризик розвитку захворювання, необхідно скорегувати свій раціон, а краще сісти на спеціальну дієту. Вона спрямована не на зниження ваги, а на вживання таких продуктів, які сприяють нормалізації кровообігу.
Меню повинно бути різноманітним, воно повинно включати в себе більше свіжих фруктів і овочів, злакових культур, нежирних сортів м’яса, молока і кисломолочних продуктів. Важливо вживати продукти, що знижують рівень холестерину.
Рекомендується поступово вводити в раціон Омега-3 жирні кислоти, для цього слід вживати більше риби – сардини, тунця, скумбрії, лосося, кефалі і т. д. Також можна приймати риб’ячий жир в капсулах і готувати страви з морепродуктів – креветок, кальмарів, мідій.
Також слід вживати більше продуктів з вітаміном E – печінка, горіхи, брокколі, спаржу, бобові культури, насіння соняшнику і т. д. Щоб не було тромбів, потрібно вживати в їжу червоний виноград, також корисний виноградний сік і сухе червоне вино (не більше 100 мл на день).
Корисний для організму вітамін С можна отримати з цитрусових, дині, кавуна, чорної смородини, зелені, яблука, граната та інших фруктів і овочів.
Таким чином, дієта для профілактики тромбозу не передбачає значних обмежень, потрібно лише зробити своє харчування здоровим. Відмовитися потрібно тільки від найбільш шкідливих продуктів, які завдають шкоди будь-якій людині.
Медикаментозне лікування судин
Народні засоби і профілактика ефективні тільки на початкових стадіях патології. У випадках:
- варикозу 3-4 стадії;
- тромбозу;
- тромбофлебіту;
- везикуліту;
- ангіопатії необхідна сучасна терапія, а іноді і хірургічне втручання. Адже відвари, настої і ванни можуть вплинути на склад крові, зменшити набряклість, але склеїти стінки артерій або вен їм не по силам.
Медикаментозне лікування – це комплекс процедур, який успішно проводиться в АНА-КОСМО. Він спрямований на очищення судин від бляшок і омолодження судин за допомогою спеціальних крапельниць, що гарантує профілактику прояви небажаних вен і судин, а також серцево-судинних захворювань.
А для видалення вже проявилися судин і вен використовується лазерне видалення судин. Процес практично безболісний і не пошкоджує тканини. Якщо пацієнта турбує надмірні прояви скупчень вен, програма доповнюється склеротерапією.
У медикаментозному лікуванні також застосовуються препарты (венорутон, детралекс, парацетам, фезам, серміон, церебролізин і т. д.), вітаміни в таблетках, крему і мазі, націлені на лікування варикозної хвороби (троксевазин, индовазин, гепариновая мазь тощо).
Лікування і зміцнення судин – це комплексний підхід, який вимагає часу і зусиль.
Автор статті
Ольга Хусід, анти-ейдж терапевт клініки АНА-КОСМО.
Лікування судин головного мозку в кожному випадку індивідуальний. Воно залежить від особливостей патології. Деякі захворювання піддаються медикаментозному лікуванню, інші — тільки в стаціонарних умовах хірургічним шляхом (наприклад, аневризма з високим ризиком розриву).
Для лікування застосовуються наступні методи:
- хірургічне втручання, тобто механічне видалення або шунтування;
- терапевтичне лікування передбачає внутрішньовенне введення препаратів для профілактики тромбоутворення.
При вільному переміщенні тромбу в венозному просвіті проводиться її перев’язка і впроваджується кава-фільтр. При повному закупоривании посудини необхідно руйнування згустку крові, і виконати таку маніпуляцію можна медикаментозним шляхом або за допомогою операції.
Фізичні навантаження
Більшість сучасних людей ведуть статичний спосіб життя, оскільки офісна робота передбачає постійне перебування в положенні сидячи, а у вихідні багатьом хочеться відпочити на дивані, щоб розслабитися після трудового тижня.
Все це негативно впливає на весь організм в цілому і на кровоносну систему зокрема: венозні стінки стають нееластичними, кров застоюється, особливо в нижніх кінцівках, кровообіг уповільнюється.
Щоб запобігти виникненню ускладнень, необхідно давати своєму організму необхідні навантаження. При супутніх захворюваннях серцево-судинної системи заняття силовими видами спорту протипоказані, проте завжди можна знайти для себе відповідне заняття.
Багато жінок воліють йогу або пілатес, навіть заняття танцями може принести необхідний результат, якщо робити це регулярно. Чоловікам більше до душі велопрогулянки і плавання в басейні. Також можна підібрати вправи для щоденної зарядки, які будуть стимулювати прискорення кровообігу.
У положенні лежачи можна виконувати знайомі багатьом ще зі школи вправи «Велосипед», «Ножиці» і «Берізка», також корисно робити махи і обертання ногами. У положенні стоячи або сидячи можна перекочуватися з п’яти на носок і назад, виконувати обертальні рухи стопами. Сидячи на стільці, можна підтискати коліна до грудей і випрямляти ноги паралельно підлозі.
Щоб попередити розвиток тромбозу і утворення тромбів в судинах, дуже важливо вести активний спосіб життя. Звичайно, мало кому вдається займатися спортом у зв’язку сфери своєї діяльності, хтось змушений подовгу сидіти або стояти на ногах.
У випадку, якщо вам не вдається викроїти часу на гімнастику, слід частіше робити перерви на робочому місці. Наприклад, якщо ви офісний працівник, то постарайтеся через кожні 40 хвилин вставати з місця і прогулюватися по коридорах, присідати, робити махи ногами.
Якщо ви соромитеся робити такі маніпуляції при співробітників, то елементарні рухи і розминку можна цілком виконувати в туалетній кімнаті, тобто там, де ніхто вас не побачить і не потривожить.
У чому небезпека тромбозу глибоких вен гомілки — читайте тут.
У разі, якщо часу у вас предостатньо, запишіться на курси танців, прогулюйтеся протягом двох годин на вулиці, займіться спортивною ходьбою, їздою на велосипеді.
Також корисно відвідувати басейн, плавання взагалі само по собі сприятливо впливає на організм, допомагає зміцнити тренувати м’язи ніг і спини, сприяє зміцненню судин.
Незважаючи на всю корисність спорту, все ж є деякі обмеження при великому ризику виникнення тромбозу. Фахівці категорично не рекомендують займатися тими видами спорту, де все навантаження припадає на склепіння стопи. До таких видів відносяться аеробіка, стрибки, теніс і важка атлетика.
Профілактика патології
Для попередження розвитку захворювання необхідно дотримуватися наступної профілактики тромбозу глибоких вен:
- відмовитися від куріння;
- робити масаж ноги як можна більше ходити пішки;
- уникати тривалого перебування тіла у водній позі;
- часто ходити сходами.
Медикаменти
Препарати для профілактики тромбозу, тобто коагулянти, широко використовуються для усунення такої патології та її профілактики.
Основним лікарським засобом для лікування тромбозу вен в області ніг є Гепарин, і його застосування дозволяє досягти швидкого результату.
Такі медикаменти, як Варфарин та Еноксапарин, показані при гострих тромбозах вен і при ускладненнях після операції.
Перед використанням необхідна консультація фахівця, що дозволить уникнути неприємних наслідків. Основними препаратами для профілактики тромбів в судинах вважається Аспірин, Аскорутин та Флебодіа.
Народна медицина
Профілактика тромбозу народними засобами передбачає застосування настоїв і відварів, приготованих на основі часнику, цибулі або імбиру. Крім цього, рекомендується споживати якомога більше продуктів з вітаміном Е і тих страв, які сприяють розрідженню крові.
Ефективним народним засобом вважається суміш, приготована з часнику і лимона. Всі продукти слід взяти в рівній кількості, подрібнити на м’ясорубці і додати в утворену масу таку ж кількість меду.
В домашніх умовах можна приготувати засіб на основі волоського горіха, яке допомагає очистити судини від холестеринових бляшок. Для цього слід горіхи перемолоти в блендері і залити їх невеликою кількістю лляної олії. Таку суміш рекомендується приймати за 30 хвилин до прийому їжі по 10 мл кілька разів на день.
Засоби контрацепції впливають на тонус вен, тому при їх прийомі потрібно відвідувати
Профілактика тромбозу при прийомі протизаплідних засобів полягає в придбанні компресійного білизни і прийомі спеціальних медикаментів.
Захистити жіночий організм від негативного впливу контрацептивів вдається завдяки омега кислот, тому для профілактики тромбоутворення рекомендується вживати дієтичні добавки з омега-3.
При використанні протизаплідних засобів рекомендується прийом такий дієтичної добавки, як Рейтоил, по 1 капсулі 3 рази в день під час або після прийому їжі.
Для очищення судин і профілактики тромбоутворення можна скористатися наступними способами:
- приймати відвари з таких рослин, як пижмо, калина, шипшина, глід та кропива;
- вживати в їжу пророщену пшеницю і протерту калину з додаванням цукру;
- їсти якомога більше продуктів з вмістом міді, тобто печінка, шпинат, кунжут і шипшина;
- включати в свій раціон страви з високим рівнем кислот Омега 3 і 6.
- додавати в супи і салати стебла селери, а чай — корінь імбиру.
При розвитку у хворого варикозної хвороби необхідно обов’язково носити компресійну білизну, а при високому ризику тромбоутворення слід проводити медикаментозну профілактику.
Профілактика тромбозів в післяопераційному періоді полягає в тому, що потрібно якомога раніше вставати з ліжка і пересуватися.
Народна медицина
Профілактика судин головного мозку народними засобами
Шукаючи відповідь на питання про те, як уникнути утворення тромбів, можна звернутися до народних рецептів. Засоби народної медицини можна застосовувати тільки в тому випадку, якщо це схвалить лікуючий лікар, оскільки деякі рецепти можуть нашкодити організму при наявності супутніх патологій.
Найчастіше застосовуються такі народні засоби:
- Ягоди журавлини необхідно промити і змішати з медом, вживати готовий засіб необхідно по 2 чайні ложки натщесерце і перед сном. Журавлину можна заморозити і брати кожен день необхідну кількість.
- Навесні потрібно зібрати кору горобини, промити, висушити і подрібнити будь-яким способом. Залити 10 ст. л. сировини літром холодної води, довести до кипіння на середньому вогні, після чого зменшити його до повільного і варити суміш 2 години. Отриманий відвар остудити, процідити і вживати тричі на день по 3 столові ложки.
- Сушену м’яту подрібнити, залити 2 ст. л. склянкою окропу, накрити кришкою і дати настоятися протягом кількох годин. Проціджений відвар вживати вранці натщесерце протягом 2-3 місяців, потім зробити перерву і повторити курс.
- Щоб знизити рівень холестерину в крові, вживати кожен день кілька зубчиків часнику.
Крім цього, можна додавати в чай будь-яку траву, поліпшує кровообіг і зміцнюючу імунітет, наприклад, глід, шавлія, акацію, перстач, мелісу і т. д. В якості підсолоджувача чаю найкраще використовувати натуральний рідкий мед, оскільки вживання цукру потрібно максимально скоротити.
Якщо говорити про нетрадиційну медицину, то для профілактики тромбозу можна застосовувати гірудотерапія – лікування медичними п’явками. Однак при виборі цього методу необхідно вибирати тільки надійну клініку з наявним сертифікатом на здійснення подібної діяльності.
Є захисною функцією організму, коли організм сам намагається зупинити виникла кровотеча.
Тромби утворюються приблизно у половини населення планети, але проходять швидко і незручностей не доставляють.
Тромбоз — хвороба, при якій відбувається закупорка судин. Уражаються вени, помітні неозброєним оком під шкірою (стрічки, схожі на трубочки) йдуть від м’язів ніг.
Прохідність крові погіршується, відбувається закупорка вен, з’являються хворобливі відчуття в місцях утворення тромбу. Якщо на початковому етапі не вжити заходів по лікуванню, посудину повністю закупорюється.
Результат – серйозні наслідки для здоров’я і небезпека для життя людини. Закупорка артерій особливо небезпечна. Прохідність крові в них набагато більше, і утворився тромб може бути зірваний потоком крові швидше. Як результат – інфаркт міокарда або інсульт.
Причини прийнято ділити на внутрішні і зовнішні. Внутрішні причини пов’язані з процесами, що протікають у самому організмі. Вплинути на них не можливо. Виділяють три причини.
В медицині вони носять назву «тріада Вирхова».
- Перша пов’язана з посудиною. Пошкоджується його стінка. Причина — вірусна хвороба, механічна травма судини або яка-небудь інфекція.
- Друга пов’язана зі згортанням крові. Найчастіше це спадкове явище, але в ряді випадків, причиною можуть з’явитися приймаються хімічні і лікарські препарати, віруси і бактерії, що мешкають в організмі, в крові зокрема.
- Третя пов’язана з кровообігом. Уповільнений обмін крові. Може наступити при серцевій недостатності, або при варикозі.
Зовнішні причини діють ззовні, але їх можна усунути.
Сюди відноситься:
- малорухливий або лежачий спосіб життя (сповільнюється відтік крові від ніг до серця);
- серцева недостатність (робота серця сповільнюється і знову ж погіршується відтік крові);
- споживання продуктів з вмістом холестерину (він осідає на стінках судин, обвертывается сполучною тканиною і з часом утворюється наріст – тромб);
- куріння (судини в організмі звужуються, місця для проходу крові стає менше, та кров, яка не пішла далі збирається в згусток);
- вагітність, надмірна вага, онкологічні захворювання, великі хірургічні втручання, важкі травми, все це відноситься до зовнішніх причин, і пов’язані з утрудненням відтоку крові.
Щоб нормалізувати роботу судин, що в комплексі з основними методами профілактики використовуйте народні засоби.
Усунути звуження судин, покращити надходження кисню і поживних речовин в тканини головного мозку допоможуть наступні настої трав:
- Валеріана. Рослина відома своїми заспокійливими властивостями, також воно розслабляє м’язи судин і знімає спазм. Для приготування настою закип’ятіть 200 мл води, додайте 10 г сухих коренів валеріани, проваріть 10 хвилин і дайте настоятися 2 години. Приймайте по 2 ст. л. тричі на день.
- Глід. Має антиоксидантні властивості, запобігає утворенню бляшок холестеринів, сприяє очищенню судинних стінок. Для приготування залийте 20 г плодів баярышника 300 мл окропу і дайте настоятися кілька годин. Приймайте по 30 г щодня перед їжею.
Профілактика атеросклерозу судин головного мозку народними засобами спрямована на зниження змісту холестерину в крові, запобігання відкладення холестерину нальоту, бляшок на стінках судинних, поліпшення еластичності і пружності останніх.
Для корекції рівня холестерину корисні рослинні стироли (фітостерини): вони збільшують ліпопротеїди високої щільності і знижують вміст низькомолекулярного холестерину. Фітостерини присутні в:
- рослинних оліях (особливо, обліпихи, кукурудзяній, маслиновій);
- горіхах та насінні (насіння кунжуту, зародки пшениці, фісташки, насіння соняшника);
- бобових (горох, квасоля).
Профілактика атеросклерозу судин головного мозку також буде ефективною, якщо вживати часник. Це продукт потрібно включити в раціон у сирому вигляді (можна подрібненому), не піддаючи термічній обробці.
Загальнозміцнюючі, антиоксидантними властивостями володіє липа. Профілактика склерозу судин головного мозку цією рослиною допоможе вивести з організму шлаки, токсини, шкідливий холестерин. Заварюйте суцвіття липи як чай і пийте щодня по 2-3 р/д. Для смаку додайте мед. Вже через 1-2 тижні рівень шкідливого холестерину в крові зменшиться.
Профілактика атеросклерозу буде ефективною, якщо застосовувати народні методи в комплексі з дієтою. Обмежте продукти тваринного походження, солодощі, смажене, вживайте більше фруктів, зелені і овочів.
Щоб запобігти випинання, витончення, розширення стінки артерії головного мозку, розрив аневризми, збільшення її розмірів, необхідна комплексна профілактика. Вона повинна бути спрямована на нормалізацію артеріального тиску або серцевого ритму, корекцію рівня холестерину, поліпшення мозкового кровообігу, зміцнення судин.
Настій із квітів арніки сприяє зниженню АТ. Для приготування залийте 30 г сухих квіток рослини склянкою окропу, дайте настоятися 2 години. Приймайте по 50 мл перед їдою протягом тижня.
Судинорозширювальними властивостями володіє астрагал, за рахунок цього нормалізує кровообіг і ПЕКЛО. Відваріть 40 г сухої трави на 200 мл води протягом 10 хвилин. Остудіть, процідіть і приймайте по 50 мл щодня протягом тижня.
Зміцнити судинні стінки, зменшити їх ламкість, нормалізувати склад крові і запобігти утворенню тромбів допоможе софора японська. Для приготування настою залийте 1 ст. л. плодів рослини склянкою окропу. Настоюйте 12 годин. Приймайте по 50 мл щоденно 3-4 р/д.
Інші заходи профілактики
Профілактика тромбів включає і інші методи, їх можна комбінувати таким чином, щоб підібрати для себе найбільш підходящий варіант. Ці заходи здебільшого спрямовані на коригування способу життя, що під силу будь-якій людині. Пацієнтам рекомендується:
- Чергувати час роботи і відпочинку, на кожну годину, проведений в статичному положенні, потрібно хоча б 5 хвилин розминки.
- Щодня здійснювати прогулянки на свіжому повітрі 30-60 хвилин.
- Віддати перевагу активним видам відпочинку.
- Уникати інфекційних захворювання – загартовуватися, вживати більше вітамінів, обмежувати контакти з інфікованими людьми.
- Повністю або хоча б частково відмовитися від шкідливих звичок.
- Носити компресійну білизну – панчохи та шкарпетки, які можна придбати в аптеці, попередньо визначивши разом з лікарем відповідний розмір. Існують і чоловічі, і жіночі моделі стягуючої білизни.
- Відмовитися від носіння тісного одягу і занадто високих каблуків.
- Скоротити перебування на вулиці в дуже гарячу або дуже холодну погоду.
- Приймати контрастний душ, але вода повинна бути не дуже гарячою і не дуже холодною.
- Під час авіаперельотів або поїздок в автомобілі або громадському транспорті необхідно робити прості вправи – обертання стопами і перекати з шкарпетки на п’ятку, це допоможе розім’яти ноги. Також бажано вживати більше рідини.
Запобігати захворювання завжди легше, чим потім його лікувати. Якщо уважно стежити за своїм здоров’ям, можна вчасно розпізнати тривожні симптоми і зайнятися профілактикою. Вона буде корисна тим, хто ще не стикався з тромбозом, так і тим, хто вже переніс це захворювання, щоб згодом уникнути рецидивів.
Розвиток тромбозу після операції і за наявності певних факторів відбувається досить часто. Саме тому кожна людина, що входить в групу ризику, повинен знати, як запобігти виникненню подібних порушень в організмі.
Для запобігання розвитку тромбозу профілактика полягає в організації комплексного підходу. В першу чергу людина повинна пройти обстеження, що дозволяє виявити схильність до даного захворювання.
Якщо є хоча б один факт, який вказує на ризики, то рекомендується здати аналіз крові на тромбофлебіт. При виявленні схильності до тромбозів слід вжити заходів для уникнення розвитку патологічних порушень і зміцнити судинні структури.
Серед основних заходів профілактики проти тромбозу судин можна виділити:
- Фізичну активність, яка полягає у щоденних прогулянках, виконання гімнастичних вправ як вдома, так і на виробництві.
- Профілактика розвитку інфекційних захворювань і позбавлення від шкідливих звичок.
- Відмова від носіння тісного одягу, зробленого з синтетичних матеріалів.
- Організація правильного харчування, заснованого на включення в раціон продуктів харчування, що перешкоджають утворенню тромбів.
- Прийом медикаментозних препаратів, що знижують ризики закупорки судин (тільки по лікарському приписом).
Більшість з нас, через трудової діяльності проводять багато часу в одному і тому ж положенні. Не має значення, ким працює людина, продавцем, офісним працівником або ж водієм. Недостатньо активний і навіть «осілий» спосіб життя накладає відбиток на стан його організму і є причиною розвитку застійних явищ, які збільшують ризики появи такого захворювання, як тромбоз.
Фізичні навантаження, спрямовані на профілактику тромбозу:
- Систематичні заняття спортом (біг, ходьба на повітрі).
- Лікувальна гімнастика, йога або фітнес.
- П’ятихвилинні перерви на роботі, які необхідно робити щогодини.
Підтримати тонус судин допомагає їзда на велосипеді, танці і плавання в басейні. Будь-яка активність позитивно впливає на стан організму, будь то пробіжка, прискорена ходьба або ж звичайна піша прогулянка.
аеробіка, теніс, важка атлетика і т. д. Для того, щоб виключити ймовірність заподіяння шкоди власному здоров’ю, перед початком занять рекомендується проконсультуватися з фахівцем перед будь-яким родом діяльності.
Щоденне меню для людей, які мають схильність до розвитку тромбозу судин, повинна складатися з наступних продуктів харчування:
- Свіжі овочі, несолодкі фрукти.
- М’ясо і риба (тільки нежирні сорти).
- Знежирена молочна та кисломолочна продукція.
- Крупи і різні злакові культури.
- Натуральні рослинні олії (оливкова, соняшникова, лляна і т. д.).
У щоденному раціоні повинні бути присутніми харчові волокна, які сприяють нормалізації функціонування шлунково-кишкового тракту і знижують кількість холестерину і цукру в організмі. Рекомендовано вживати в їжу Омега-3-жирні кислоти в достатній кількості.
В якості приправ до різних страв слід використовувати такі прянощі, як імбир і часник. Вони сприяють нормалізації кровообігу, розріджує кров. Провідним продуктом харчування, запобігає розвиток тромбозу, є червоний сорт винограду.
У раціон слід включити продукти харчування, до складу яких входить вітамін Е: лляна та оливкова олія, насіння льону та соняшнику, пророщена пшениця і авокадо. Цей вітамін – антиоксидант, який надає благотворний вплив на організм.
- Чергувати час роботи і відпочинку, на кожну годину, проведений в статичному положенні, потрібно хоча б 5 хвилин розминки.
- Щодня здійснювати прогулянки на свіжому повітрі поминут.
- Віддати перевагу активним видам відпочинку.
- Уникати інфекційних захворювання – загартовуватися, вживати більше вітамінів, обмежувати контакти з інфікованими людьми.
- Повністю або хоча б частково відмовитися від шкідливих звичок.
- Носити компресійну білизну – панчохи та шкарпетки, які можна придбати в аптеці, попередньо визначивши разом з лікарем відповідний розмір. Існують і чоловічі, і жіночі моделі стягуючої білизни.
- Відмовитися від носіння тісного одягу і занадто високих каблуків.
- Скоротити перебування на вулиці в дуже гарячу або дуже холодну погоду.
- Приймати контрастний душ, але вода повинна бути не дуже гарячою і не дуже холодною.
- Під час авіаперельотів або поїздок в автомобілі або громадському транспорті необхідно робити прості вправи – обертання стопами і перекати з шкарпетки на п’ятку, це допоможе розім’яти ноги. Також бажано вживати більше рідини.