Протипоказання до промивання носа
Перш, чим промити ніс при нежиті, треба переконатися, що цим ви не осложните стан свого здоров’я. Незважаючи на зовнішню сумирність і універсальність, існує ряд обмежень, коли ця процедура протипоказана. Зокрема, категорично не можна проводити гігієну порожнини носа промиванням, якщо:
- тканини носової порожнини мають набряк, який не вдається зняти;
- є пухлинні утворення в порожнині носа;
- сильно викривлена носова перегородка;
- існує схильність до носових кровотеч;
- є запалення середнього вуха або ризик його виникнення;
- перфорація (отвір) барабанної перетинки;
- можлива алергічна реакція на компоненти розчину.
Таким чином, грамотне і акуратне проведення процедури неодмінно допоможе впоратися з проблемою утрудненого дихання. А ось чим краще промивати ніс при нежиті кожен повинен вирішити для себе сам і тут не буде зайвою консультація кваліфікованого фахівця.
https://www.youtube.com/watch?v=TcudBDXzQiY
Проведення такої процедури частіше є складовою комплексного лікування таких захворювань, як ГРВІ, тонзиліт, синусит, гайморит, риніт, аденоїдит. Радять її і при викривленні перегородки або поліпах. Інші показання до проведення зрошення носових ходів:
- Алергічні захворювання. З-за них хворого можуть довго мучити неприємні симптоми у вигляді чхання, течії слизу і свербіж у носі.
- Зміцнення імунітету. Промивання допомагає підвищити захисні сили організму, поліпшити загальну мікрофлору.
- Профілактика проти бактерій і вірусів. Особливо це стосується періодів, коли висока ймовірність респіраторних захворювань. Промивання можна зробити частиною щоденної гігієни.
Будь-терапевтичний вплив на організм, і промивання носа – не виняток, має здійснюватися за рекомендацією лікаря, щоб не ускладнити ситуацію. Це обумовлено тим, що навіть така проста процедура має деякі протипоказання.
Промивання носа солоною водою не має протипоказань. Вони безпечні для вагітних і годуючих жінок, рекомендовані для лікування дітей і пацієнтів старшої вікової групи.
Промивання носа ромашкою при нежиті
За порадами отоларингологів, промивати ніс рекомендується близько 3 разів протягом дня. Останню процедуру краще проводити перед сном. Курс лікування визначається тяжкістю захворювання і особливістю перебігу, але частіше він становить 7-14 днів. Незалежно від обраного пристрою, промивання носа сольовим розчином має ряд правил:
- готовий розчин повинен мати температуру близько 25-30 градусів;
- для промивання кожної ніздрі дорослій людині потрібно використовувати не менше 1 склянки води;
- при використанні лікувальних трав відвари з них потрібно готувати заново щодня (вчорашні використовувати не можна);
- при сильної закладеності попередньо можна закапати судинозвужувальні препарати.
Зрошення шприцом є одним з найпростіших. Для дорослого підійде обсяг 10-20 мл, а для дитини – 5-10 мл Сама процедура проходить так:
- готовий розчин для промивання набрати шприцом без голки;
- нахилити голову вниз над раковиною, повернути її набік, щоб одна ніздря була вище іншого;
- наконечник шприца ввести в той носовий прохід, що виявився вище;
- натиснути на поршень, щоб рідина почала потрапляти в ніздрю;
- набрати нову порцію розчину, повторити зазначені вище дії 3-4 рази;
- провести процедуру для другої ніздрі.
Спринцівкою
Для промивання краще брати спринцівку з м’яким наконечником. Оскільки інструмент не зашкодить слизову оболонку носа. Обсяг може бути будь-яким, але вистачить 200 мл, адже приблизно стільки потрібно для промивання одного носового проходу. Процедура включає наступні етапи:
- підготувати розчин для промивання, набрати його спринцівкою;
- нахилитися над раковиною, трохи повернувши голову в бік, щоб одна ніздря була вище;
- всередину «верхнього» носового проходу ввести кінець спринцівки;
- натиснути на інструмент, щоб рідина почала витікати;
- дочекатися поки весь розчин вийде з іншої ніздрі;
- набрати спринцівкою нову порцію рідини;
- повторити дії для другої ніздрі.
Чайником
Якщо вдома немає спеціального чайника, то підійде і звичайний заварний, якщо він не занадто великий. Очищення їм носа відбувається практично за тією ж технологією, що і у випадку зі шприцом або спринцівкою:
- набрати в чайник порцію розчину;
- нахилитися вперед над раковиною або тазом, трохи повернувши голову в бік;
- ввести носик чайника буквально на пару міліметрів в ніздрю;
- рот трохи відкрити;
- піднімати прилад, щоб рідина почала вливатися в ніс;
- промити так одну ніздрю, набрати ще порцію розчину і по тій же технології очистити іншу.
Для очищення носа можна використовувати навіть просту теплу воду, але ефективніше буде процедура з відваром ромашки. Флавоноїди і ефірні масла в її складі нейтралізують бактерії, які допомагають позбутися від надлишку слизу в гайморових пазухах. Настій для промивання можна приготувати за наступної інструкції:
- 1 ст. л. сухих квітів залити склянкою води;
- довести до кипіння;
- зняти з вогню, настояти півгодини під кришкою;
- процідити готовий засіб.
Здоровій людині рекомендується промивати ніс щодня, найкраще робити це з ранку, перед їжею, в рамках щоденних гігієнічних процедур.
Якщо у вас розвивається риніт, то для припинення захворювання можна промивати ніс 3-4 рази на добу, приблизно через годину – дві після їжі.
Можна придбати в аптеці готовий розчин для промивання носа, всі препарати для промивання верхніх дихальних шляхів містять ізотонічний розчин — розчин хлориду натрію (солі) у концентрації 0,9%. Також існують препарати на основі морської води.
Але приготувати розчин для промивання можна в домашніх умовах, розчинивши половину чайної ложки звичайної солі в склянці води. Однак точну концентрацію солі варто визначати індивідуально, тому що, якщо розчин буде щипати, обов’язково додайте води і зробіть його менш солоним.
Температура розчину для промивання повинна бути комфортною і наближеною до температури тіла — 36,6 градуса. Занадто гарячою водою можна травмувати слизову носа.
Крім цього, можна промивати ніс слабким відваром з трав, наприклад, ромашки, мати-й-мачухи, шавлії або іншої протизапальної трави. Промивати ніс можна будь-якою мінеральною водою без газу або звичайною кип’яченою водою.
Зазвичай головне джерело запалення — вірус, що потрапив в порожнину носа. З-за риніту запалюється слизова носа, набухає, і починається набряк. Зазвичай нежить поєднується із запаленням носоглотки і глотки, тобто закладеність носа доповнюється болем у горлі, але запалення може поширитися нижче рівня глотки — в гортань, що призведе до ларингіту.
Крім цього, набряк може поширитися і на гирлі слухової труби, середнє вухо втрачає здатність до очищення, що призведе до розвитку отиту.
Щоб попередити цей шлях вірусу від носа до гортані і середнього вуха, варто при перших симптомах нежитю промивати ніс, що допоможе видалити наліт, зайву слиз і гній.
Також промивання носа під час хвороби допомагає краще працювати ліків — спреям, крапель і мазей. Якщо слизова оболонка носа не очищена, а покрита слизом або гноєм, то препарат потрапить саме на виділення і з ними ж вийде з носа, не принісши очікуваного полегшення або лікувального ефекту.
Якщо ніс закладений. При ГРЗ або ГРВІ слизова оболонка набрякає і блокує нормальне дихання, тому є ризик подати розчин з дуже сильним тиском і разом з рідиною донести до середнього вуха сам збудник захворювання.
Перед виходом з будинку промивати ніс треба хоча б за півгодини перед тим, як ви виходите на вулицю.
При викривленої перегородки ефективність промивання буде вкрай низькою.
При наявності поліпів марно самостійно промивати ніс, у даному випадку необхідна кваліфікована допомога.
Також протипоказаннями до промивання носа є пухлинні утворення в порожнині носа, схильність до носових кровотеч, запалення середнього вуха або ризик його виникнення, алергічна реакція на компоненти розчину.
Впоратися з закладеністю носа, чи рясними виділеннями з його порожнини, допоможе сольовий розчин.
Він не тільки позбавляє від основних проявів, але ще усуває саму причину нежиті, яка полягає в попаданні інфекції в організм.
Деякі люди проводять цю процедуру щодня, особливо — в зимовий період. Таким чином, вони намагаються попередити наступаючий недугу.
Але захоплюватися цим не варто, адже сіль частково порушує структуру слизової оболонки носа. Це зробить організм більш вразливою для проникнення інфекції.
Якщо ж ви промиваєте ніс регулярно, то перед виходом на свіже повітря краще змастити внутрішню частину носа оксоліновою маззю. Так, ви усунете вже існуючий нежить, а також — захистіть свій організм від нових захворювань.
Всі хвороботворні бактерії, що потрапили в порожнину носа, затримає мазь. Таким чином, вони не зможуть проникнути в наш організм, а це означає, що вам вдалося уникнути чергової застуди. Але, прийшовши додому, треба відразу ж отримати з носа мазь. А робиться це з допомогою теплої води.
✔ Вивести застої слизу, як в гайморових пазухах, так і в самій порожнини носа. А при гаймориті такий розчин допоможе витягти застояне в пазухах гній.
✔ Відновити правильне дихання, адже часто закладеність носа заважає нам спати.
✔ Усунути набряк слизової оболонки, який також перешкоджає нормальному диханню.
✔ Значно зменшити кількість виділень, які виробляються слизової при запальному процесі.
Кількість повторень процедури буде прямо залежати від стану здоров’я людини. Якщо промивання проводиться в якості профілактики, то достатньо буде і одного разу в день, наприклад, з самого ранку.
А ось при будь-яких хворобах носа, які супроводжуються рясними виділеннями, краще промивати ніс близько 4 разів на добу.
Такі процедури виявляться корисними і при захворюваннях горла, адже розчин потрапить і в глотку. Так, вам вдасться уникнути важких наслідків ангіни, які можуть проявитися як ниркової або серцевої недостатності.
- Спринцівки.Дане пристосування вважається найзручнішим для проведення дій такого роду. Вона дає можливість рідини рівномірно розповсюджуватися в порожнині носа. Тому краще вибрати гумову спринцівку.
Нахиліть голову вперед як можна сильніше і злегка поверніть її набік. Отже, влийте засіб у верхню ніздрю і відразу висякаєтеся, після чого поверніть голову і виконайте ті ж дії з іншою ніздрею.
Тиснути на гумову частину спринцівки потрібно акуратно, щоб уникнути попадання розчину в середнє вухо. Адже разом з рідиною пошириться і вся інфекція, що може призвести навіть до отиту.
Якщо ж ви страждаєте сильної закладеністю носа, то хвилин за 15 найкраще закапати ніс спеціальними краплями, які сприяють розширенню судин.
- Шприц.Такий інструмент також використовується для промивання носа, але врахуйте, що поширення розчину буде нерівномірним. До того ж, є ризик выпрыснуть всю рідину відразу. Використовується шприц без голки, так що краще відразу відкласти її убік!
Заливаємо рідина спочатку в одну ніздрю, при цьому, нахиляємо голову вперед як можна сильніше. Успішність процедури полягає в витіканні рідина вже з іншої ніздрі, тому поспішати не варто.
Вода повинна пройти через носоглотку, при цьому її потрапляння в ротову порожнину вважається цілком нормальним. Але, в такому разі, слід терміново прополоскати рот за допомогою теплої кип’яченої води.
- Посудина для промивання.Для домашніх промивань носа продаються спеціальні невеликі чайники. Їх головна особливість — довгий носик, який якраз і допоможе здійснити правильне промивання.
Такий чайник отримав назву «неті-пот», а виготовляється він із різного матеріалу: метал, кераміка, пластик і навіть гума.
Якщо ж у вас немає можливості придбати такий посудину, то можна купити просту пластикову лійку (тільки маленьку).
Не можна користуватися одним пристосуванням для промивання носа, адже це може призвести до зараження інфекцією здорових людей. Тому розумним буде придбання окремого посудини для кожного члена сім’ї.
Якість засобу залежить від правильності пропорцій інгредієнтів, які утворюють його. Звичайно, ви можете не морочитися і відправитися в аптеку за вже готовим розчином.
Як правильно промити ніс з допомогою приготованого розчину
Залежно від причини, якій викликаний нежить, вибирається засіб для промивання носа. Універсальним вважається ізотонічний сольовий розчин, який використовується також для полоскання горла. Його основою виступає морська або звичайна поварена сіль. Полоскати ніс можна й іншими засобами:
- фізіологічним розчином;
- прополісом;
- содо-сольовим розчином;
- розчином на основі солі, соди і пари крапель йоду;
- відварами з трав, наприклад, звіробою, ромашки, подорожника, шавлії і пижма;
- теплою водою з медом;
- антисептичним розчином на основі фурациліну;
- препаратами – ротоканом, элекасолом, малавитом.
Класичним рецептом засоби для промивання є сольовий. Частіше використовується звичайна поварена сіль, але її можна замінити і морський, в якій багато додаткових корисних мікроелементів. Приготування розчину здійснюється по наступній інструкції:
- взяти сіль і теплу кип’ячену воду в пропорції 0,5 ч. л. на 200 мл;
- розмішати до повного розчинення кристалів – розчин готовий.
Для процедури можна використовувати і мінеральну воду. Це хороша альтернатива медикаментозних засобів з аптеки. У мінеральній воді присутні корисні солі і мікроелементи, які допомагають зняти набряк і запалення слизової оболонки.
Самим простим у приготуванні є розчин солі. Головне – простежити, щоб кристали повністю розчинилися, інакше є ризик подразнення слизової. Щоб запобігти це, можна процідити розчин через марлю. Сама процедура має кілька особливостей проведення:
- перед початком потрібно ретельно прочистити ніздрі, висякатися;
- по закінченні промивання можна протягом 1 години виходити на вулицю і бути на протязі для виключення попадання інфекції;
- проводити процедуру краще над раковиною або тазом;
- якщо полоскання носа сольовим розчином довго не приносять полегшення, то потрібно перервати їх та звернутися до лікаря.
Багато матусі особливо бояться промивати ніздрі маленькій дитині. Новонародженого потрібно укласти набік, потім акуратно закапати рідину в одну ніздрю. Через 30-40 секунд розчин можна відсмоктати за допомогою аспіратора.
Дітям постарше можна проводити зрошення. Для цього малюка розташовують над раковиною, а в ніздрю впорскують засіб з спринцівки. Соляний розчин для носа повинен бути трохи менш концентрованим, щоб не висушити ніжну слизову.
Але, такий диво-розчин не кожному по кишені, до того ж, домашнє засіб виявиться набагато дешевше.
І не забувайте, що навіть перед проведенням такої безпечної процедури, необхідно порадитися з лікарем.
Рецептів приготування сольових розчинів існує досить багато, але ми розглянемо тільки з найбільш ефективними.
Вважається одним з найбільш простих розчинів, адже його головні інгредієнти — очищена вода і проста сіль.
Таким чином, ми отримуємо класичний вид фізіологічного розчину, який за своєю концентрації хлориду натрію буде наближатися до складу плазми крові.
Що ж стосується пропорцій, то для одного літра води буде достатньо всього 9 г солі. Ну а якщо ви задалися метою готувати кожен раз свіжий розчин, то на один стакан води знадобиться половина чайної ложки солі.
Обов’язково дотримуйтеся пропорцій, адже велика кількість солі може спровокувати опік слизової оболонки. По мимо цього важливо знати, як промити ніс дитині правильно сольовим розчином.
Такий засіб виявиться в два рази сильніше попереднього, адже боротися з інфекцією будуть аж два компонента. На один стакан води припадає половина чайної ложки солі і стільки ж, за кількістю соди.
Приготованим засобом проводиться промивання, яке здійснюється за допомогою найбільш зручного для вас приладу.
Але у цього способу є свої мінуси, адже високий вміст соди може порушити структуру слизової оболонки. Тому, промивати ніс содово-сольовим розчином краще всього не частіше двох разів на тиждень.
При постійній закладеності носа може допомогти саме йодовий розчин. Основою, як завжди, послужить розчин солі, до якого ми додаємо чайну ложку соди, після чого можна відразу доповнити його кількома краплями йоду.
Промиваємо носові ходи кілька разів в день, але курс лікування не повинен перевищувати трьох днів. Але, лікування на цьому не закінчується, кращим рішенням буде продовжити промивання носа, але вже простим сольовим розчином на воді!
Така сіль є більш концентрованою, тому додавати її у воду потрібно в менших кількостях. Купити її можна в будь-якій аптеці, головне, щоб вона була натуральна і не містила будь-яких добавок.
Для приготування знадобиться половина літра очищеної води. У такій кількості рідини розводиться одна чайна ложка крупної солі.
Важливо дотримуватися пропорцій, адже навіть невелике перевищення кількості солі може викликати опік тканин. В результаті, слизові оболонки пересушується, а це навряд чи допоможе в процесі лікування.
Розчин виявиться набагато ефективніше, якщо до нього додати кілька крапель настоянки евкаліпта. Звичайну воду можна замінити неміцним зеленим чаєм.
Такі засоби хороші тим, що вони не вимагають ніякої обробки, адже вони вже підготовлені до використання. Найбільш популярними засобами для промивання носа вважаються такі аптечні препарати.
1. Аква Маріс
Виготовляється на основі стерильної морської води, тому зазвичай його застосовують в якості замінника фізрозчину. Морська вода тут виступає антисептиком, який бореться з інфекцією, що сприяє зняттю запального процесу.
До того ж, його активні речовини, що знімають набряклість слизової оболонки носа.
Його призначають при загостреннях хронічних захворювань, причиною яких є запальний процес. Крім того, він застосовується як для жінок, так і для новонароджених дітей.
2. Аквалор
В його основі — натуральна морська вода. Окремо випускається як для грудних дітей і мами, так і для всієї родини.
Випускається препарат у формі крапель, спрею, а також — спеціального пристрою для промивання носових ходів. При цьому, для кожної вікової категорії існує своя форма випуску.
3. Марімер
Також виготовляється на основі морської води. Такий розчин допомагає впоратися як із загостреннями нежитю, так і з хронічним перебігом хвороби. Усуває закладеність носа, а також нормалізує дихання.
Його призначають при загостренні алергічних реакцій. До того ж, він є безпечним для маленьких дітей.
4. Хьюмер
Препарат випускається у формі розчину на основі морської води. Флакон оснащений спеціальною насадкою, яка забезпечує комфортне застосування. Призначається для дітей від одного місяця, а також — для вагітних жінок.
5. Але-Сіль
Заспокоює дихання шляхом розрідження слизу і виведення її з носових ходів. Випускається у формі крапель, які усувають пересушування слизової оболонки носа. Крім того, вони розм’якшують згустки слизу, завдяки чому вона виводиться самостійно.
- Якщо дитина вже щодо дорослий, то достатньо буде просто показати методику на собі.
- Грудним дітям закапувати ніс повинні тільки батьки. Покладіть малюка на спину, при цьому, голову треба повернути набік, і закапайте по 3 краплі розчину в кожну ніздрю. Після чого підніміть голівку і дайте залишків розчину витекти.
Такий прояв, як нежить, не можна ігнорувати, навіть якщо він не заважає нормального життя людини.
Рано чи пізно навіть таке невинне захворювання придбає хронічну форму, а то й зовсім переросте в інший, більш серйозний, недуга.
Тому, краще не зволікати, а відразу взятися за лікування. В даному випадку ідеальним варіантом буде промивання носа за допомогою домашнього розчину, яке буде корисним для позбавлення від проблем з носом.
Але, не варто забувати і про те, що перед тим, як серйозно зайнятися самолікуванням, краще порадитися з лікарем.
Особливо, коли мова йде про здоров’я маленької дитини. Адже його організм і так слабкий, тому обчислювати пропорції складових призначеного засобу повинен виключно педіатр.
- Якщо обидва носові проходи «не дихають» і вам просто нічим дихати, то необхідно опустити голову на бік, і у верхню ніздрю влити рідину. Потрібно протягнути звук «і» для того, щоб уникнути попадання рідини в глотку.
- У кухоль Есмарха наливаємо половину літра води і підвішуємо над раковиною на певній відстані. Як би вдихаємо розчин так, щоб він зміг витекти через інший вихід.
Від того, наскільки правильно приготовлений робочий сольовий розчин від нежитю безпосередньо залежить ефективність проведеної маніпуляції. Занадто слабка концентрація не дасть очікуваного результату, а надмірно висока призведе до пересушування слизової оболонки та погіршення стану пацієнта.
Фахівці пропонують використовувати три основних типи робочого сольового розчину:
- Слабкий. Для його приготування потрібно розвести в склянці кип’яченої води 1 щіпку хлориду натрію. На літр рідини потрібно 1-2 чайні ложки кухонної або морської солі. Концентрація становить 1-1,5%.
- Середній. Його приготування передбачає використання приблизно 7 г на склянку води. Після закінчення процесу розчинення концентрація дорівнює 3-4%.
- Сильний. Для його приготування буде потрібно 2 чайні ложки на склянку попередньо прокип’яченої води. Концентрація в цьому випадку становить близько 8%.
Розчин в 3-4% визнаний гіпертонічним і знайшов своє застосування для розрідження густих виділень, які важко видалити з носового ходу. Надає благотворний вплив при лікуванні гаймориту, оскільки прискорює процес виведення вмісту гайморових пазух.
Сильно концентрований розчин використовують для лікування гнійного гаймориту в сукупності з традиційними медикаментозними засобами. Застосовуючи соду у складі сольового розчину для промивання, слід дотримуватися обережності.
Народні засоби для промивання носа
Народні засоби завжди відрізнялися особливою ефективністю і мінімальним ризиком виникнення побічної дії. Промивання носа при нежиті відварами і настоями трав не тільки розріджує накопичилася слиз, але і надає гарний антимікробну і протизапальну дію.
До складу розчину, залежно від рецепту, можуть входити найрізноманітніші компоненти:
- мед;
- буряковий сік;
- цибуля;
- ромашка;
- шавлія;
- череда;
- календула;
- евкаліпт і багато інших.
Відвари трав (на 1 склянку води береться 1ст.л.сухої трави) можна використовувати не тільки однокомпонентні, але і їх суміш, що буде робити лікування більш ефективним. Промивати ними ніс рекомендується часто: 4-6 разів на добу.
Дуже добре промити ніс при нежиті, особливо при запущеній формі, розчином на основі меду та бурякового соку. Для цього в 1 ст. бурякового соку розчинити 2 ст. л. меду і розвести отриманий розчин водою у співвідношенні 1:1.
Поряд з народними рецептами хорошим лікувальним дією володіють готові препарати, пропоновані в аптечній мережі.
Промивання носа при нежиті дуже добре проводити розчином фурациліну.
В аптеці можна купити готовий 0,02% розчин препарату або приготувати його з таблеток самостійно. Необхідно:
- у склянку налити 200 мл води, температура якої залишає приблизно 40 градусів;
- 2 таблетки фурациліну розтерти до порошкоподібного стану. Легко це зробити можна за допомогою двох ложок;
- у склянку з водою всипати отриманий порошок і добре розмішати;
- процідити розчин через марлю, щоб позбутися від нерозчинених частинок.
Промивати ніс при нежиті фурациліном необхідно 2-3 рази в день. Тривалість курсу 5-7 днів. Препарат має антисептичну дію і по ефективності не поступається ряду пропонованих дорогих лікарських засобів, які призначаються для очищення носової порожнини.
Фізрозчин – препарат, який знайшов дуже широке застосування в медицині: від внутрішньовенного введення при крововтратах до промивання ран. Чудово підходить цей засіб і для промивання носа. Дія його полягає в тому, що він змішується зі слизом, розріджує її, сприяє виведенню її з носової порожнини і відновленню нормального функціонування слизової оболонки.
Фізрозчин можна не тільки придбати в аптеці, але і приготувати в домашніх умовах. Для цього на 1л кип’яченої води береться 1ч.л. (без гірки) солі, добре розмішують і проціджують. Даний розчин не буде стерильним, однак для промивання носа він цілком придатний.
На основі фізіологічного розчину розроблено досить багато спреїв і крапель, призначених для промивання носа. До них можна віднести Але-сіль, Аквалор, Долфін, Аква-Маріс, Салін, Отривин бебі, Ринолюкс, Квікс.
Тим не менш, вибираючи, чим промивати ніс дитині при нежиті: фізіологічним розчином або спеціальним препаратом на його основі, перевагу краще віддати останньому. Оскільки у дитини більш ніжна слизова носової порожнини, то великий ризик пошкодити її незграбними рухами.
5. Але-Сіль
Застосовуються різноманітні народні засоби для промивання носоглотки:
- Для приготування розчину застосовується ромашка. З ложки сировини і води (200 мл) готується настій. Суміш варто проварити кілька хвилин, а потім охолодити і процідити. У складі цієї рослини містяться ефірні олії, які заспокоюють слизову і мають болезаспокійливу і протизапальну дію.
- Полоскати носоглотку рекомендується трав’яними зборами. Антисептичними властивостями володіють евкаліпт, шавлія, календула і звіробій.
- Очистити носові проходи можна за допомогою меду і буряків. На склянку бурякового соку і такої ж кількості води береться дві ложки меду. Цією сумішшю здійснюється промивання. Через кілька годин носоглотку слід промити чистою водою.
- Пом’якшити носоглотку при нежиті і навіть вилікувати гайморит можна якщо кілька разів на день промивати носові проходи розчином солі та йоду. Дані речовини розчиняються в теплій воді.
- Відрізняється ефективністю при полосканні розчин прополісу. У 200 мл води додається десять крапель настоянки прополісу і чайна ложка солі. Такий розчин використовують кілька разів на день для поліпшення симптомів.
- Сильним антисептичним засобом є чистотіл. На склянку води необхідно взяти дві краплі соку рослини. Цей засіб сприяє виведенню гною і допомагає при поліпах.
Перед використанням народних рецептів варто проконсультуватися з лікарем.
Багато рослини і овочі допомагають боротися з нежиттю. Антисептичними властивостями характеризується кора дуба, а при гаймориті може допомогти сік з моркви або смородини. Всі соки розбавляються водою один до одного.
Щоб не допускати розвиток хвороб рекомендується займатися профілактикою. Періодичні полоскання носа сольовим розчином також відноситься до подібних заходів. Крім цього, слід раціонально харчуватися, систематично загартовуватися і виконувати вправи дихальної гімнастики.
Серед народних засобів від нежиті є безліч рецептів для промивання носа, які не тільки ефективні, але і більш безпечні в порівнянні з медичними препаратами, оскільки викликають менше побічних дій.
Розчин для промивання носа можна приготувати на основі різних інгредієнтів:
-
Меду;
-
Бурякового соку;
-
Лука;
-
Ромашки;
-
Шавлії;
-
Череди;
-
Календули;
-
Евкаліпта.
Для приготування відварів або настоїв з трав для промивання носа потрібно взяти одну столову ложку сухої сировини залити склянкою окропу і прокип’ятити протягом 10-15 хвилин або дати настоятися близько півгодини.
Для лікування важкого запущеного нежиті рекомендується робити промивання буряковим соком, змішаним з медом у співвідношенні 1:2. До отриманої суміші додають таку ж кількість кип’яченої води. Цим розчином треба промивати ніс два рази в день, а після закінчення двох годин після кожної процедури робити промивання кип’яченою водою.
Крім рецептів народної медицини для промивання носа використовують готові медичні препарати, що допомагають в боротьбі з закладеністю і нежиттю.
Препарати для промивання носа
В аптеці можна придбати препарати, призначені спеціально для промивання носових ходів. До таких можна віднести наступні засоби:
- Препарати на основі морської солі. Сюди відносяться Аква Маріс, Марімер, Аквалор, Квікс. Вони засновані на воді Атлантичного океану або Адріатичного моря.
- Хлоргексидин. Цей водний розчин виявляє бактерицидні та антисептичні властивості.
- Мірамістин. Цей антибактеріальний препарат має антисептичну і протигрибковою дією.
- Хлорофіліпт. Для промивання використовують водний розчин цього препарату. Він володіє зволожуючими і антибактеріальними властивостями.
- Препарат Долфін. Це цілий набір для промивання, включає флакон-іригатор і пакетики з ліками.
- Розчин фурациліну. Сприяє придушенню росту бактерій у носоглотці.
Ротокан
Окремо варто відзначити рослинні препарати для промивання, наприклад, Ротокан. Він являє собою суміш екстрактів наступних трав:
- деревію, виявляє ранозагоювальний і кровоспинну дію;
- ромашки, дезінфікуючої та знеболювальною;
- календули, для якої характерні протизапальні, бактерицидні і ранозагоювальні властивості.
Для процедури препарат необхідно розвести, взявши 100 мл теплої кип’яченої води на 5 мл Ротокана. Позитивний ефект проявиться після курсу лікування 1-2 тижні. Щодня необхідно проводити по 3-5 промивань. Показаннями до використання Ротокана для іригації є:
- лікування риніту у гострій стадії;
- хронічний риніт (для попередження розвитку гаймориту);
- гайморит в стадії загострення.
Пристрій для промивання носа
Існують різні пристосування для зрошення носових ходів. В домашніх умовах цю процедуру можна здійснити за допомогою наступних інструментів:
- Спеціального чайника. Пристрій оснащений ручкою і довгим носиком. Обсяг чайника великий, тому всередину можна відразу залити лікувальну рідину для однієї процедури.
- Гумової груші (спринцівки). Це пристосування призначене для промивання або зрошення порожнин лікарськими засобами.
- Шприца. Багато часто замінюють їм спринцівку. Рідина подається в ніздрю за рахунок витиснення його із шприца.
- При відсутності спеціальних засобів можна використовувати найпростіший спосіб – втягнути рідина з долоні в одну ніздрю, заткну при цьому другу.
Корисні властивості
Сіль надає благотворний вплив на організм людини. Вона володіє легким антисептичну дію, усуває набряклість і допомагає справитися з головним болем. Максимальний ефект вдається досягти, використовуючи морську сіль при нежиті, але при її відсутності підійде і звичайна кухонна.
Лікування нежиті сіллю володіє комплексним впливом і дозволяє вирішити відразу кілька проблем:
- Зробити накопичилася в носі слиз більш рідкою і полегшити процес її виведення.
- Відновити фізіологічно правильне носове дихання і позбавити від гіпоксії.
- Зняти набряклість слизової оболонки.
- Розм’якшити скоринки і полегшити їх виведення.
- Частково знищити патогенну мікрофлору. Морська сіль володіє легким бактерицидним ефектом.
При відсутності дорогих лікарських препаратів для промивання слід використовувати сіль. Вона доступна за ціною, а ефективністю не гірше патентованих засобів від відомих фармацевтичних компаній.
Добре зарекомендували себе прогрівання із застосуванням гарячої солі від нежитю. Її необхідно розжарити на сухій сковороді, а потім пересипати в чистий мішечок або носок з х/б тканини. Компрес укладають на область носа. За відсутності кухонної солі можна скористатися морський.
Альтернативні способи
Якщо класичний спосіб промивання носа солоною водою здається дискомфортним, можна пробувати робити це інакше. Наприклад, вливаючи в ніздрю воду з заварювального чайника і випускаючи її через рот. Можна спробувати втягувати носом солоний розчин з блюдця.
Важливо правильно використовувати воду з сіллю від нежитю. Існує 5 основних способів промити носову порожнину та досягти максимального результату:
- Одна ніздря закривається пальцем, а другий слід сильно втягнути солону воду і негайно висякатися. Повторювати маніпуляцію 3-5 разів кожною стороною. Дана методика не підходить для пацієнтів, які мають в анамнезі хронічні отити. У момент проведення процедури великий ризик попадання води в слухові канали. Разом з рідиною відбувається поширення патогенної мікрофлори і у пацієнта загострюється отит.
- З використанням чайника. Його відмінною рисою є довгий і тонкий носик. Необхідно витягнути вперед шию і нахилити голову набік. У верхню ніздрю слід забезпечити надходження сольового розчину. Якщо рідина витікає з нижньої ніздрі, то процедура проведена правильно.
- Промити ніс від нежитю в домашніх умовах шприцом (він має бути без голки) або невеликий спринцівкою. Голову слід тримати у положенні вперед і набік.
- Скористатися пляшкою з-під спрею для носа. Попередньо її слід ретельно промити і залити туди робочий сольовий розчин.
- Вдатися до допомоги піпетки. Вносити у кожний носовий хід по 4-6 крапель. Висякати можна вже через 30-40 секунд.
Для досягнення максимального ефекту потрібно дотримуватися кількох правил. Температура рідини повинна бути 37 0С. В іншому випадку зростає ризик спазму судин. Сприятливий вплив робить полоскання горла тим же розчином після промивання носової порожнини.
Промивання носа в педіатричній практиці
Дана процедура дуже високо оцінюється педіатрами. Дітям старше 4 років можна проводити зрошення носа за допомогою впорскування спреїв або назальний душ. Новонародженим малюкам промивання проводять у вигляді аспірації.
Вона являє собою введення лікувального розчину в ніздрю і відсмоктування його за допомогою груші. Можна використовувати і спеціальні аспіратори, наприклад, Отривин бебі. Пристрій складається з декількох деталей, які легко збираються:
- носика з ватним тампоном;
- шлангу;
- мундштука, через який відсмоктують слизові виділення.
Методика промивання Проетца ще називається «методом зозуля». Причина в тому, що під час процедури пацієнт вимовляє «ку-ку» для посилення тиску на рідину Ця техніка вважається однією з найефективніших у лікуванні нежиті. Процедура проводиться за допомогою спеціального відсмоктування-аспиротора. Проходить вона наступним чином:
- пацієнт лягає на кушетку;
- лікар вводить йому в ніздрі дві м’які трубки;
- перша трубка починає закачувати рідина, а друга викачує її.
Техніка промивання носа у дітей
Як промити ніс дитині в домашніх умовах? Якщо він вже досить доросла і відповідальна, то батьки просто показують методику проведення процедури на собі. Якщо ж соплі у дитини молодшого або грудного віку, то дорослим доведеться самим виконувати маніпуляцію.
https://www.youtube.com/watch?v=videoseries
Необхідно укласти малюка і повернути голову дитини на бік. У верхній носовий хід вводиться сольовий розчин. Кількість рідини становить 3-4 краплі. Через кілька секунд потрібно дати залишкам засоби самостійно витекти з ніздрі.