Проносне в домашніх умовах швидкого дії

Профілактика запорів

Для того щоб уникнути тривалих закрепів, слід намагатися багато рухатися. Чим більше людина рухається, тим більше це сприяє розвитку не тільки м’язів тіла, але і поліпшенню перистальтики внутрішніх органів.

Чим більше руху, тим вище стимуляція гладкої мускулатури кишечника. На сьогоднішній день розроблені навіть спеціальні комплекси вправ, що сприяють профілактиці запорів. Але практикуючи їх, важливо пам’ятати, що після прийому їжі потрібно почекати з фізичними навантаженнями як мінімум годину.

Не менш важливе значення має режим спорожнення кишечника. Бажано, щоб це проходило кожен день в однаковий час. Навіть якщо результату немає, слід присвятити роздумам у туалетній кімнаті близько 15 хвилин.

Загальні відомості

В даний час в аптеках пропонується дуже велика кількість різноманітних проносних, які застосовують при запорі.

Різні відгуки про хороших проносних засобах можна знайти і в мережі. Але навіть м’які проносні засоби для нормалізації роботи кишечника мають деякі недоліки і протипоказані при певних станах.

Тим, хто вибирає ефективне проносне засіб для очищення кишечника, потрібно чітко розуміти, як діє таке ліки. Адже проносні не усувають причину запорів і не забезпечують терапевтичної дії.

Вони лише допомагають позбавитися від застою калових мас у кишечнику одноразово. Тобто їх застосовують для очищення кишечника, а не для лікування. Важливо звернутися до лікаря, який призначить потрібні препарати від запору, таблетки для травлення і інші ліки.

Швидкодіюче проносне для схуднення

Усунення запору за допомогою проносного засобу або мікроклізми ‒ це не вирішення проблеми, а лише спосіб усунення неприємного симптому. Так чи інакше, потрібно повноцінне обстеження для з’ясування справжньої причини стану та підбір коректної терапії.

Проте в очікуванні консультації доктора або при відсутності можливості швидко потрапити на прийом можна застосувати методи домашнього лікування. Але вибирати їх потрібно відповідально, не сліпо довіряючи всім рецептами, застосовуючи лише ті засоби, ефективність і безпека яких не викликає сумнівів (найчастіше так чи інакше ці засоби використовуються і в офіційній медицині, наприклад, в рослинних препаратах).

Строго заборонено використовувати народні рецепти наступним категоріям людей:

• вагітним жінкам;
• годуючим матерям;
• людям з діагностованими захворюваннями кишечника, особливо запальними;
• онкохворим;
• дітям, особливо грудним;
• літнім людям (без попередньої консультації лікаря).

Позбутися від запору у домашніх умовах можна кількома способами:

• правильним режимом дня;
• правильним питним режимом;
• за допомогою масел;
• використовуючи клітковину;
• за допомогою фіто-проносних;
• пробіотиками в тому чи іншому вигляді.

Режим активності

Кишечник любить регулярність. Якщо приймати їжу завжди в один і той же час, особливо після порушеного режиму харчування, висока ймовірність, що робота кишечника відновиться через декілька днів самостійно (при відсутності серйозних захворювань шлунково-кишкового тракту).

Після ранкового прийому їжі слід випити склянку води і трохи походити по квартирі. Не можна їхати на роботу і долати позиви на дефекацію в пробках або на робочому місці з-за відсутності часу відвідати туалет.

У той же час протипоказано тужитися, коли позиву немає: це викликає значне підвищення внутрішньочеревного тиску і в разі, якщо така ситуація регулярна, провокує розвиток варикозного розширення гемороїдальних вузлів.

Крім того, рекомендовано збільшення рухової активності. Не надмірні фізичні навантаження, але адекватне рух дуже корисні для роботи кишечника. Це може бути спокійна ходьба не менше 150 хвилин на тиждень, плавання, легкий біг задоволення, танці або будь-який інший вид фізичних занять.

Питний режим

Рідина ‒ відмінний помічник в боротьбі із запорами. Необхідно пити не менше двох літрів чистої води в день. Це сприяє розм’якшенню калових мас, усунення обезводнення, поліпшенню перистальтики.

Крім того, є напої, які сприяють дефекації. Один з таких напоїв ‒ кави. Кофеїн ‒ це природний стимулятор шлунково-кишкового тракту. Захоплюватися ним не можна: при передозуванні може відбуватися зворотний ефект, ще більше зміцнення стільця.

Крім того, кава володіє сечогінною дією, тобто виведе з організму воду, яка так необхідна. І ще один пункт, на який варто звернути увагу ‒ здоров’я серцево-судинної системи. Людям з артеріальною гіпертензією, ішемічною хворобою серця кави протипоказаний.

Так, чашка кави ‒ це «екстрений» спосіб полегшити дефекацію, який можна використовувати 1-2 рази в тиждень. Він подіє тільки в тому випадку, якщо немає звички пити каву постійно. Слід заварити міцний напій, додати трохи молока і мінімум цукру (при можливості ‒ зовсім від нього відмовитися).

Ще один питної спосіб боротьби з закрепом ‒ сода. Це природна луг, яка допомагає зайвому повітрю виходити з кишки, защелачивает надмірно кисле середовище, якщо така є. До соді можна додати сіль (по половині чайної ложки кожної речовини) і розвести в склянці теплої води.

Випити суміш вранці натщесерце, відразу після підйому. Це сприяє активуванню перистальтичних рухів кишечника. Цей спосіб діє досить швидко: зазвичай дефекація відбувається вже на 2-3 день прийому засобу.

Цей тип лікарських засобів використовується і в офіційній медицині, оскільки є найбільш природним і нешкідливим методом допомоги кишечнику. Одноразове потрапляння олійною субстанції в травний тракт не суперечить фізіології, не викликає подразнення слизових, не впливає на кислотно-лужний баланс і склад мікроелементів крові, не чинить жодного загального ефекту.

Яке масло можна використовувати? За великим рахунком, будь-яка харчова, але краще вибирати найбільш натуральні, без ароматичних добавок. Ні в якому разі масло не повинно включати спеції або додаткові компоненти. Також краще утриматися від вживання соняшникової олії.

1. Оливкова. Оптимальний варіант, т. к. продукт володіє приємним смаком, багатьма корисними властивостями, здатне стимулювати травний тракт. Приймати по 1 столовій ложці олії, до якої можна додати пару крапель лимонного соку.
   

   Оливкова олія

2. Рицинова. Володіє досить неприємним смаком, хоч і ефективно ‒ дія розвивається вже через пару годин. Не підходить для тривалого прийому.
3. Риб’ячий жир. Прийом проблематичне, оскільки на сьогоднішній день він в основному відпускається в капсулах. Крім того, якість продукту може викликати сумніви, а смак залишає бажати кращого.
4. Мигдальне.
5. Лляне.

Клітковина

Груба клітковина працює, як «щітка». Вона активно стимулює роботу шлунка, перистальтику, сприяючи просуванню калових мас по кишці, набору їх обсягу. Важливо знати, що разом з клітковиною потрібно пити багато води (2,5-3 л), щоб вживання її в їжу не погіршило ситуацію.

Крім висівок, рекомендовано вживати в їжу:

• вівсяне печиво, вівсяну кашу;
• лляне насіння;
• ячмінне насіння (сухий продукт «Талкан»).

З овочів будуть корисні:

• гарбуз;
• горох;
• боби;
• буряк;
• цибуля;
• огірковий розсіл (прийом півтора склянок на голодний шлунок зазвичай викликає дефекацію вже через годину).

З фруктів підходять яблука і груші, лимон, в якому міститься цитринова кислота ‒ відмінний стимулятор травлення. Одне з найвідоміших проносних засобів ‒ чорнослив. Його можна вживати в сирому вигляді ‒ промити, замочити в окропі на 10-15 хвилин, у вигляді компоту.

Фіто-проносні

Всі трав’яні засоби можна розділити на дві групи: що застосовуються в цілях збільшення об’єму і «водності» калових мас, а також засоби стимуляції перистальтики кишечника.

Основні трави, використовувані при спазмах кишечника, володіють ефектами спазмолітиків, вторгнень препаратів, будучи попутно легкими заспокійливими:

• ромашка;
• пижмо;
• крушина;
• валеріана;
• м’ята;
• меліса;
• полин;
• коріандр;
• бузина;
• льон;
• кульбаба;
• ревінь;
• лопух.

У тому випадку, коли запор, навпаки, є атонічним, викликане слабкістю роботи кишкових м’язів, рекомендовані до вживання:

• фенхель;
• будяк;
• хміль;
• чистець;
• оман;
• материнка.

Ще засоби від запорів.

1. Одним з найбільш ефективних засобів є сік алое. Його можна вживати в чистому вигляді, додавати у воду і їжу ‒ по дві чайні ложки протягом пари місяців тричі на день.
2. Інше вдале поєднання ‒ перцева м’ята і крушина, які разом дають хороший ефект. Рекомендовано взяти три столові ложки крушини і дві таких же ложки м’яти, перемішати. Три чайні ложки отриманої суміші залити окропом у термосі, пити на ніч, курс ‒ два тижні. Дефекація злегка послабленим стільцем зазвичай відбувається на ранок.
3. Відомий засіб ‒ насіння кропу. Їх необхідно подрібнити, помістити в склянку окропу, залишити на 30 хвилин. Процідити, охолодити, пити 5-6 разів на день по кілька ковтків. Дефекація настає частіше всього після першого дня прийому.

Пробіотики

У цю групу можна включити спеціалізовані препарати (Аципол, Біфідумбактерин), а також кисломолочні продукти. Кефір, сир, йогурти рекомендується вживати в їжу 1-2 рази в день. До кефіру можна додати пару ложок свіжовичавленого яблучного соку (або з’їсти яблуко або декілька крапель оливкової олії.

Необхідно розуміти, що запор не піде від застосування перерахованих засобів, якщо має під собою дійсно серйозну патологію. Однак з корекцією незначного збою в роботі організму дані методи цілком впораються.

Найефективнішим і високоактивним вважається настій з сушеної сливи. Рецепт: кілька плодів обдають окропом і залишають в ній на ніч. Вранці необхідно вжити в їжу, запиваючи тим розчином, в якому вони перебували всю ніч.

У разі якщо необхідно вирішити проблему в найкоротші терміни, можна вдатися до клізми. Потрібно знати, що вона при всій нешкідливості має свої протипоказання.

Як вибрати проносне?

В даний час в Росії випускається дуже багато різних проносних засобів. Але скільки б препаратів не пропонувалося в аптеках, важливо підібрати оптимальний. Щоб підібрати найкраще проносне для очищення кишечника, потрібно знати, як розрізняються по дії на кишечник всі таблетки, сиропи, рослинна сировина.

Дуже важливо, щоб люди, у яких відзначаються хронічні запори, зверталися до фахівців з метою пройти обстеження і визначити причини такого стану. Тоді лікар порадить, що пити при запорі, щоб позбутися і від причини, і від симптомів.

У більшості випадків хронічні закрепи розвиваються внаслідок хвороб ШКТ, травної системи. Тому перед тим, як пити послабляючи таблетки або проносні трави від запору, можна спробувати поліпшити стан організму, слідуючи декільком нескладним дій, які сприятимуть тому, щоб природне спорожнення кишечника проходило без проблем.

• Слід щоранку після пробудження випивати 1-2 склянки води, що має кімнатну температуру. Краще робити це за сорок хвилин до сніданку, щоб активізувати процес травлення.
• Рекомендується робити масаж живота.
• В раціон потрібно вводити ті продукти, які забезпечують послаблювальну дію. Це мед, буряк, капуста, абрикос, чорнослив, а також будь-які інші сирі фрукти і овочі.
• Для нормалізації стільця перед сном корисно пити свіжий кефір.
• Засіб, що викликає майже моментальне проносне дію – Касторове масло.

Всі проносні засоби від запору у дорослих і дітей прийнято підрозділяти з урахуванням їх характеру впливу на наступні категорії:

• препарати дратівної дії;
• осмотичні проносні препарати;
• пребіотики — ліки від запору у дорослих і дітей;
• ліки-наповнювачі.

Така класифікація допомагає визначити, чим вилікувати хворобу, в залежності від причини запору, і як полегшити стан. Лікування запору у дорослих передбачає комплексний підхід, тому про те, як лікувати запори у дорослих, фахівець може визначити тільки після того, як дослідження допоможуть дізнатися, від чого розвиваються хронічні запори.

Перш чим купити проносні чаї або таблетки, необхідно чітко знати, які компоненти входять у їх склад, і як вони діють. Важливо вибрати нешкідливе ліки, якщо пацієнта турбують хронічні запори, і такі препарати доводиться пити регулярно.

Проносні засоби з осмотичним дією

Всі проносні засоби діляться на дві групи: контактні, «змащувальні» (розм’якшуючі) і збільшують об’єм вмісту кишечника.

Механізм дії контактних наступний: вони забезпечують пересування калових мас шляхом подразнення кишкових механорецепторів. Час дії таких засобів становить 7-8 годин після вживання. До них відносять лікарські трави.

До другої групи відносять засоби, здатні зв’язуватися з молекулами води. В їх розряд входять різні масла і клізми на основі олій.

Застосування засобів, що збільшують об’єм мас, наповнюють кишечник, сприяє виштовхуванню калового вмісту в буквальному сенсі. Представниками таких засобів є подорожник, насіння льону і ламінарія.

Найважливішою властивістю касторової олії є швидке послаблюючу дію на кишечник. Застосовувати його слід украй обережно і ніколи на ніч. Олія має досить неприємним смаком і запахом, але при цьому є дуже дієвим у боротьбі з запором.

Тим, хто шукає саме сильне проносне, слід звернути увагу на цю групу препаратів. Такі препарати для лікування запору забезпечують найбільш швидкий вплив. Кількість таких препаратів дуже велика — назви таблеток від запорів у дорослих цього типу завжди перераховують фармацевти в аптеку, якщо люди звертаються до них з такою проблемою.

Часто застосовуються таблетки від запору у літніх людей, так як вони ефективні при атонії кишечникаили у разі млявою перистальтики. До цієї категорії належать:

• лікарські засоби: Бісакодил, Натрію Пікосульфат та ін;
• рослинні засоби: рицинова олія, корінь ревеню, листя сени, плоди жостеру, кора крушини.

Основна перевага таких препаратів у тому, що це проносні засоби швидкої дії. Так, якщо такі швидкодіючі засоби від запору були прийняті у вечірній час, то вранці відзначається нормальний стілець.

Ефективне, м’яке та швидке вплив забезпечується за рахунок того, що відбувається хімічне подразнення рецепторів товстої кишки і, як наслідок, стимуляція перистальтики. Підсумком є одноразова дефекація через 6-10 годин після прийому ліків.

При цьому, вивчаючи список проносних таблеток швидкої дії, пацієнт повинен враховувати, що такі препарати виробляють побічні ефекти. Саме тому проносні засоби швидкої дії в таблетках і в інших формах можна використовувати постійно. Адже при регулярному використанні виснажуються рецептори товстої кишки, знижується її тонус.

Якщо приймати швидкодіюче проносне в домашніх умовах постійно (більше чим 10 днів поспіль), збільшується ризик розвитку атонії кишечника, порушення балансу электролитовв крові, дегенерації нервової тканини.

В результаті у пацієнта розвивається звикання, початкова доза вже не допомагає. Але збільшувати дозу не рекомендується. Щоб не спровокувати таких ефектів, бажано приймати такі препарати рідко, використовуючи періодично народні проносні засоби від запору швидкої дії.

Ще частий побічний ефект при застосуванні таких препаратів – розвиток болі в кишечнику. Тому багато пацієнтів не використовують сильні проносні засоби швидкої дії в краплях і таблетках такого типу, побоюючись розвитку сильної болі.

Показано проносні свічки швидкої дії, а також препарати в краплях і таблетках, перш за все, при запорах, які не є хронічними і розвиваються в поодиноких випадках.

Протипоказані такі засоби при вагітності, лактації, грудним дітям (для дітей в основному застосовуються пребіотики, дитяче проносне з 1 року – тільки за призначенням лікаря). Не варто застосовувати при гострому панкреатиті. Не можна застосовувати такі засоби тривало.

Також протипоказаннями для застосування таких ліків є:

• біль у животі неясного походження;
• проктит, геморой у гострій формі, загострення анальних тріщин;
• кровотечі шлункові, маткові, кишкові;
• будь-яка запальна хвороба органів черевної порожнини;
• обмеження пахової грижі;
• симптоми кишкової непрохідності;
• цистіт, перитоніт;
• порушення водно-сольового обміну;
• прориву шлунка, кишечника.

Бісакодил

Аналоги цього ліки – Стадалакс, Бисадил, Дульколакс, Лаксатин, Пирилакс, Лаксбене, Лаксакодил.

Таблетки показані до застосування при підготовці кишечника до ендоскопії, для хворих, у яких розвиваються запори після операцій, при виникненні запорів при дієтичному харчуванні.

Застосовувати потрібно 1 таблетку ввечері, перед сном. Якщо ефект відсутній, застосовують 1-2 таблетки. Дітям до 6 років дають половину таблетки.

В якості побічних дій може виникати біль у животі, кишкові коліки, нудота, відчуття тяжкості в кишечнику, в поодиноких випадках – поява слизу або крові після стільця. Після тривалого застосування вірогідні атонія кишечника, зневоднення.

Засіб відносно дешеве, ціна – від 40 руб.

Сенозиди А і В

Сенаде, Тисасен, Сенадексин, Гербион Лаксана, Антрасеннін, Регулакс, Сеналекс, Екс-Лакс, пастилки жувальні Сенна, листя гостролистої Сени.

До складу ліків з цієї групи входить сума антраглікозидів, які містяться в листі гостролистої і сени вузьколистої.

Застосування цього популярного проносного, має рослинне походження, не веде до розвитку звикання.

Призначають такі препарати для регулювання випорожнень при геморої, при запорах, які розвиваються внаслідок млявою перистальтики, при спастичних і атонічних запорах.

Застосовують цей засіб один раз в день, воно діє через 6-12 годин після прийому. Дозування визначають залежно від форми ліки, яка використовується. Приймають, як правило, перед сном.

Побічні ефекти і протипоказання такі ж, як і при прийомі Бісакодилу.

Це засіб дешевше, чим інші препарати, його ціна – від 45 руб.

Натрію Пікосульфат

Гуттасил, Регулакс Пікосульфат, Слабилен, Лаксигал, Гутталакс, Слабикап.

Проносні на основі цього складового без смаку і запаху

Всі ці засоби впливають на рівні товстої кишки, посилюючи перистальтику кишечника, знижуючи рівень всмоктування води і електролітів.

Показання до застосування такі ж, як у попередніх описах.

Після застосування природне спорожнення відбувається через 10-12 годин.

В якості побічних дій можуть розвиватися біль у животі, судоми, зневоднення, пронос, слабкість, зниження тиску.

Не можна застосовувати в першому триместрі вагітності, а також дітям до 4 років. Інші протипоказання такі ж, як і в попередніх описах.

Вартість – від 180 руб.

Гліцерол

Глицелакс, Гліцерин – свічки.

Ці препарати в формі супозиторіїв змащують затверділі фекальні маси, що веде до полегшення їх проходження по кишечнику і викликає бажання спорожнення. Відзначається їх рефлекторна стимуляція і подразнюючу дію на слизову кишечника.

Застосовуються з метою профілактики запорів для тих людей, яким не напружуватися в процесі дефекації при геморої і анальних тріщинах, після інфаркту, при аноректальном стенозі, вагітним і годуючим мамам.

Не можна застосовувати цей засіб при пухлинах прямої кишки, в разі загострення геморою, проктиту, при високій чутливості. Обережно потрібно застосовувати людям з нирковою недостатністю.

Застосовувати ректально 1 шт. через 20 хвилин після першого прийому їжі.

В якості побічних ефектів можливий свербіж шкіри, печіння, алергія.

Якщо застосовувати довгостроково, відзначається ослаблення фізіологічного процесу дефекації.

Засіб відносно недороге – від 80 руб.

Не рекомендується застосовувати сольові осмотичні проносні хворим з хронічним запором, який спровокований якоюсь хворобою ШКТ. Як правило, такі засоби призначають для одноразової очищення кишечника, якщо відзначається гостра затримка стільця. Також за допомогою таких засобів можна полегшити стан при лікарському або харчовому отруєнні

Порівняно з подразнюючими засобами препарати цього типу безпечні, так як при їх застосуванні не відзначається розвитку синдрому ледачою кишки. Ці препарати можна вибрати тим, кому необхідно пити засоби від запору тривало.

До цієї групи відносяться сольові ліки: натрію і магнію сульфат, гідроокис магнію, поліетиленгліколь, карловарська сіль, цитрат.

Після прийому осмотичних проносних в просвіті кишечника утримується вода, як наслідок, калові маси розм’якшуються, їх обсяг збільшується. В результаті осмотичний тиск зростає, зазначається проносний ефект.

Незважаючи на те, що такі проносні можна застосовувати протягом тривалого часу, якщо регулярно використовувати їх протягом кількох місяців, відбувається порушення водно-сольового балансу, зневоднення.

Тому приймати такі проносні засоби при запорах для літніх людей в особливості, і всім іншим пацієнтам не рекомендується довше, чим 3 місяці. Необхідно підібрати інші, більш м’які проносні свічки від запору для літніх людей, наприклад, гліцеринові. Також ліки даного типу можуть спровокувати болю в животі при спорожненні.

Цей засіб є замінником гейзерній карловарської солі. Це сольове проносне, надає жовчогінну дію.

Показано застосування при хронічному холециститі, отруєннях, запорах.

Не слід застосовувати при кишкової непрохідності, високої чутливості, запорах.

У процесі застосування може відзначатися атонія товстого кишечнику, пронос, порушення порушення водно-електролітного обміну.

Пити проносне потрібно натщесерце внутрішньо, дітям після 2 років потрібно 1 ч. л. засоби розвести в склянці води. Приймають за 40 хвилин перед прийомом їжі.

Макрогол

Реалаксан, Фортранс, Фортеза Ромфарм, Лавакол, Форлакс, Транзипег, Осмоголь, Макроголь.

Ефективне ліки, яке можна приймати до трьох місяців. Після курсу лікування робота кишечника стабілізується, і якщо людина дотримується принципів правильного харчування і практикує фізичну активність, то його стан стабілізується. Таким чином, засіб допомагає відновити нормальний стілець.

Народні засоби для дітей

Відвар з трав

Необхідно взяти по 100 г сушеного кореня кульбаби, солодки, листя деревію і кропиви. Трави можна придбати в аптеці. Суміш трав залити 1 л окропу. Настоювати протягом півгодини. Приймати регулярно – 2-3 рази в день по 250 мл протягом тижня.

Компот зі свіжих ягід

Беремо ягоди агрусу і горобини по 50 г і запускаємо їх у киплячу на вогні воду (1 л). Після цього вимикаємо вогонь і чекаємо остигання. Приймати в будь-який час при прийомі їжі або між прийомами. Також цей напій використовують як проносний засіб при запорах.

Компот із сухофруктів

Для такого компоту підійдуть будь-які сухофрукти: чорнослив, курага, родзинки. Зробити суміш і запустити в киплячу воду на пару хвилин. Дочекатися охолодження і сміливо брати!

Швидкодіюче проносне в домашніх умовах — Суміш із сухофруктів

Перемолоти в блендері або м’ясорубці 100 г кураги, інжиру і чорносливу. В отриману суміш додати грам сухої трави сени (її ви зможете придбати в аптеці). До сухофруктам і траві додати будь-яке масло. Дуже ретельно переміщати і зберігати в холодильнику. Приймати натще по 1 чайній ложці.

Народні засоби, приготовлені в домашніх умовах, не тільки швидко і м’яко очищають і нормалізують роботу кишечника, але і відновлять його мікрофлору без побічних ефектів, властивих сильним проносним лікарських препаратів з аптеки.

Пропонуємо рецепт проносного в домашніх умовах для дітей, перевірений часом. Щоб приготувати його необхідно: зробити пюре з гарбуза звичним способом, але додати трохи дрібно меленого чорносливу, а так само кілька крапель касторової олії або соняшникової.

Якщо приготувати гарбуз і чорнослив, з якихось причин приймати дитині не є можливим, можна замінити їх дію чи іншими інгредієнтами, наприклад, морквою і вершками. На крупній тертці натерти моркву, віджати сік, змішати з невеликою кількістю вершків і не забути додати кілька крапель олії.

Проносний в домашніх умовах швидкого дії легко виготовляється і врятує в самих непередбачених ситуаціях.

При запорі у дітей не зайвим буде звернення до педіатра, або іншому спеціалізується лікаря. Якими б корисними не були відвари з трав, приймати малюкам їх рекомендується після консультації з лікарем.

Терапія порушень роботи кишечника у дітей повинна відрізнятися делікатністю і безпекою. У разі терапії порушень у маленьких дітей не рекомендується використання настоїв трав навіть володіють високою ефективністю.

Класичне лікування в домашніх умовах в цьому випадку передбачає виключно терапію з використанням продуктів, які готуються змішуванням продуктів володіють ефектом послаблення.

Серед рекомендованих засобів:

1. При утрудненому виході фекалій у дітей, деякі домогосподарки радять поїти дитину кефіром. Цей продукт не викликає негативних наслідків, нормалізує роботу кишечника і сприяє випорожненню;
2. В якості швидкодіючого засобу, наприклад у випадку неможливості дитини, заснути із-за збоїв в роботі системи виведення, досвідчені мами використовують капсули з касторовою олією, які рекомендують запивати компотом або соком;
3. Новонароджених та немовлят можна лікувати за допомогою пюре на основі гарбуза з додаванням кількох крапель соняшникової олії і чорносливу.

Негайний початок терапії порушень в області виведення продуктів життєдіяльності не тільки запобігає виникненню ускладнень і хронічних хвороб, але поверне комфортне стан і працездатність людини.

Якщо запор нетривкий і хворобливих відчуттів не доставляє, то клізми, звернення до лікаря і застосування медпрепаратів можна і навіть бажано уникнути. В подібних випадках прийнято використовувати народні засоби.

При прийнятті рішення використовувати яке-небудь швидке проносне з народної медицини, варто уважно вивчити його властивості і принцип дії, дозволено його вживати вагітним і дітям. Але найважливіше в даному випадку те, що швидкодіюче проносне в домашніх умовах не тільки має сприяти випорожненню кишечника, але і не шкодити його мікрофлори.

Пребіотики

Визначаючи, яке проносне краще від запорів, потрібно звернути увагу на ще одну групу препаратів. Адже пребіотики– найбільш безпечні сучасні засоби для подолання запорів. Їх можна використовувати навіть в період виношування малюка і під час годування. Яке засіб краще вибрати, підкаже лікар.

До складу препаратів, які належать до цієї групи, входять вуглеводи, переварювання яких не відбувається у верхніх відділах ШКТ. В товсту кишку вони потрапляють в незміненому вигляді, і там стимулюють розвиток корисної мікрофлори кишечника.

До цієї групи препаратів відносяться Лактулоза, Інулін, фруктоолігосахариди.

Будь-який з цих препаратів — легкий проносний засіб, діє повільно, однак при їх застосуванні відзначається більш стійке терапевтичну дію, чим будь-подразнюючу і сольове проносне.

Будь-пребіотик – це м’яке проносне для очищення кишечника. Він не тільки забезпечують стимуляцію росту корисної мікрофлори, але і забезпечує таку ж дію, як слабкі подразники і осмотичні послабляючи.

Пребіотики – це натуральні проносні засоби, які не викликають звикання. Вони практично не провокують побічних дій, за винятком метеоризму. Однак це явище проходить через кілька днів після початку прийому таких ліків.

Приймаючи таке ліки від запору без звикання, пацієнту не слід чекати миттєвого дії. Після прийому стілець з’являється тільки на 2-3 день після того, як ліки було прийнято.

• Інструкція свідчить, що пробіотики можна приймати як при гострих, так і при хронічних запорах.
• Часто такі ліки застосовують з метою лікування дисбактеріозу кишечника, при якому відзначається затримка стільця і запори.
• Також пребіотики справляють детоксикаційний ефект, виводять з організму азотовмісні речовини.
• Застосовують їх при печінковій енцефалопатії.
• При прийомі пробіотиків відзначається поліпшення всмоктування кальцію, фтору.
• Препарати пригнічують розмноження в кишечнику умовно-патогенної мікрофлори.

Лактулоза

Порталак сироп, Лактулоза Полі, Послабин Лактулоза, Дюфалак, Ромфалак, Лактулоза Штада, Гудлак, Ливолюк-ПБ, Нормазе.

М’який проносний препарат, який призначають при печінковій енцефалопатії, запорі, перед проведенням діагностичних досліджень. Лактулоза також надає гиперосмотическое дію, сприяє виведенню іонів амонію, а також більш активного всмоктуванню фосфору, кальцію, стимуляції перистальтики кишечника.

Не можна застосовувати при кишкової непрохідності, підвищеної чутливості до лактози, галактоземии, обережно слід застосовувати при цукровому діабеті.

Дозування визначають індивідуально. Лікар може призначати ці препарати для дітей, вони – найкращі проносні для новонароджених.

Лактитол

Импортал Н, Экспортал – порошок, з якого готують рідке ліки. Лактитол застосовують і в якості замінника цукру в продуктах для діабетиків, і для лікування і профілактики хвороб товстого кишечника.

Дію після прийому відзначається через деякий час – через 24 години.

Приймати потрібно внутрішньо, під час їди, разом з напоями.

Ймовірно прояви дискомфорту в животі, метеоризму.

Кефір в боротьбі із запорами

Звичайно, можна в боротьбі з запором застосовувати медичні препарати або складні трав’яні настої. Але можна і просто відкрити холодильник. У холодильнику кожного з нас часто можна знайти відмінний засіб для профілактики запору – кефір.

Особливо корисним він стає у поєднанні з оливковою олією. Тут важливо пам’ятати, що проносний ефект надасть тільки свіжий кисломолочний продукт, кефір 3-денної давності, навпаки, зробить на кишечник кріпить ефект.

Клітковина-рятівниця

Завдяки високому вмісту клітковини прекрасне проносне дію надають фрукти, овочі і цільнозернові культури. Але паралельно з вживанням їх у їжу слід пити велику кількість рідини, яка сприяє руху клітковини вздовж травної системи.

Великий відсоток клітковини міститься у висівках і таких продуктах, як яблука, песики, апельсини і кабачки, сливи, чорнослив. Останні можна не тільки їсти в сирому вигляді, компоти і різні відвари з них також дуже корисні.

Кишкові наповнювачі

Об’ємні кишкові наповнювачі – це природні засоби або препарати синтетичного походження. В організмі вони важко перетравлюються, не відбувається їх всмоктування. Вони збільшують об’єм калових мас, тому акт дефекації відбувається швидше.

Але все ж такі засіб підходять не всім, так як люди, які страждають хронічними запорами, відзначають, що у них після прийому таких засобів відбувається здуття живота, біль, бурчання. При цьому не поліпшується перистальтика кишечника.

До цієї групи засобів належать: пшеничні висівки, Агар-агар, насіння льону, Стеркулії, насіння флеаворта, Метилцеллюлозаи ін.

Механізм дії таких проносних наступний: вони набухають, всмоктують воду, за рахунок чого стінки кишечника розтягуються. Прискорення дефекації відбувається внаслідок рефлекторної реакції. Але якщо кишечник млявий, то такі засоби можуть не подіяти.

Дуже важливо при їх застосуванні пити велику кількість рідини – не менше 2 л води. засоби на такій основі вважаються м’якими, вони діють повільно. Так, якщо застосовувати Агар-агар, то дія відмічається через 12 годин, якщо приймати насіння флеаворта, стілець відбувається через добу, при застосуванні метилцеллюлозыдефекация проходить через 1-3 дні.

Вони не мають неприємного смаку.

Такі засоби протипоказані в період вагітності, так як їх застосування може призвести до загрози викидня. Не можна пити ці ліки хворим з синдромом роздратованого кишечника, так як це веде до посилення метеоризму.

Деякі люди використовують такі засоби для схуднення. Однак схуднути можна тільки в тому випадку, якщо дотримуватися принципів правильного харчування і займатися спортом. Клітковина – це тільки додатковий засіб для зниження кількості споживаних калорій.

Вівсянка – кошмар з дитинства або корисне засіб від запору?

Багато хто з нас із здриганням згадують вівсянку, якою годували дітей раз на тиждень у дитячих садках в радянські часи. Користь каші з вівса усвідомлюєш, мабуть, тільки стаючи дорослим і розуміючи, що не завжди корисне смачно, а смачне корисно.

Так от, вівсянка, кисіль і печиво з вівса – одні з кращих загальнодоступних засобів боротьби з закрепом. Також корисний і просто настій вівса. Рослинна проносне готується наступним чином: 1 склянку вівса заливають літром теплої (не гарячої) води, чекають на добу. Випивають.

Засоби рослинного походження

Рослинна проносне – це перше, чим скористаються багато при появі запору. Трави володіють усіма необхідними компонентами для швидкого дії, забезпечуючи м’який стілець і комплексне очищення кишечника.

• надає м’яку послаблюючу дію, не викликаючи проносу;
• має приємний смак;
• проста в застосуванні;
• робить швидка дія;
• коштує дешевше будь-яких ліків.

Рослинна проносне володіє рядом переваг в порівнянні з лікарськими препаратами, тому народні засоби на основі трав вважаються найбільш прийнятними і корисними для лікування проносу. Не всі трави мають послаблюючу дію, а деякі застосовуються для більш швидкого дії. Для швидкого дії при запорах застосовуються наступні трави:

• Сенна – це рослини є відмінним засобом від запору. Трава має м’яку дію, стимулюючи кишечник до перистальтиці.
• Крушина – для приготування проносного використовується кора, яка застосовується для швидкого дії при запорах.
• Ревінь – це рослина використовується в свіжому вигляді, переважно його коріння.
• Морські водорості надають м’який послаблюючий ефект, стимулюючи кишечник до очищення.
• Насіння кропу заварюються для швидкого дії при запорах у дітей, але можна використовувати для лікування затримки стільця у дітей.

Щоб зробити народне засіб від запору на травах, потрібно заварити окремо або всі разом і настояти 2 години. Пити потрібно по 1 склянці настою в день вранці або ближче до вечора після їжі. Приймати відвари можна і для профілактики запорів, але не рекомендується зловживати ними, інакше виникне звикання.

Найпопулярнішими рослинними проносними є:

• Крушина— плоди, сироп і кора, Рамніл, плоди жостеру та ін.
• Кафиол — комбінований засіб, в якому містяться лист і плоди сени, плоди інжиру.
• Фитолакс– біологічно активна добавка, у складі якої містяться плоди кропу, лист подорожника, плоди абрикоса, сенна.
• Ламінарії слані— проводиться в гранулах, таблетках, екстракті, а також препарати Мамоклам Ламінарії слані, ФитоТранзит.
• Проктофитол – містить сенну, деревій, кору крушини, корені солодки.
• Оболонка насіння подорожника овального — Натуролакс, Мукофальк, Файберлекс.
• Корені ревеню– сироп, екстракт, таблетки.
• Фитопляс– екстракт абрикоса, фенхелю, сенни.
• Порошок солодкового кореня – у складі містяться лист сени, корінь солодки, екстракт плодів Фенхелю, сірка.
• Вовчуга Настойка– в складі міститься корінь стальника.
• Проносний збір №1 – в складі міститься деревій, кора крушини, листя крушини.
• Проносний збір №2 – в складі міститься кора і плоди жостеру, трава сени, плоди анісу, коріння солодки.
• Краплі Огаркова від запору у складі містять екстракти сени, солодки, шипшини, листя кропиви, гель Алое Віра.

Рицинова олія – засіб швидкої дії

Не тільки смачними і корисними продуктами звичайного раціону є оливкова олія і лимон. Проносне масло відмінно справляється зі стимуляцією травної системи, сприяючи пересуванню їжі вздовж кишечника, а лимон виявляється дієвим для виведення з організму токсинів і очищення стінок кишечника від неперетравленої їжі.

Застосовувати ці продукти можна як разом, так і окремо. Наприклад, щоранку перед сніданком вживати по столовій ложці олії з лимоном або без нього або випивати склянку води, змішаної з соком одного середнього лимона.

Гліцерол

Проносні при вагітності

Важливо дуже уважно підбирати засоби від запору при вагітності, адже жінкам в цей період можна використовувати далеко не всі ліки. Дуже важливою рекомендацією для вагітних є корекція раціону харчування.

Спорожнення кишечника відбувається більш активно, якщо кожен день їсти сирі овочі і фрукти, хліб з висівками, чорнослив, крупи – гречана, вівсяна та ін. Важливо пити багато рідини. Цим рекомендацій потрібно дотримуватися і після пологів.

Якщо все ж таки з допомогою підручних способів впоратися з запором не вдається, то про те, які можна пити при вагітності таблетки, жінці повинен обов’язково розповісти лікар. Адже будь-які сильнодіючі засоби в такому стані жінці протипоказані.

Дозволені ліки при вагітності — гліцеринові свічки. Також можна застосовувати народні засоби – відвар з чорносливу, суміш сухофруктів з медом. Однак дуже важливо відзначити, що багато трави (сенна, жостір та ін) категорично заборонені під час вагітності.

Сода – каталізатор виведення з кишечника повітря

Сода питна, нейтралізує кислоту в кишечнику, чудово допомагає в боротьбі з запором, але і відмінно позбавляє від болю в області живота, що виникла згодом підвищеного газоутворення. Застосовувати її потрібно наступним чином: розчинити в чверті склянки негарячій води чайну ложку порошку. Випити залпом.

Проносний збір «Мітелка» дуже популярний серед жінок. Це вид салату для бажаючих очистити організм від токсинів. Слід змішати подрібнені на дрібній тертці моркву, селеру, білокачанну капусту, буряк.

Таким чином, засіб від запорів потрібно застосовувати дуже ретельно, краще за все – за рекомендацією лікаря. Важливо підбирати оптимальне проносне для людей похилого віку, лежачих хворих, онкохворих. Адже при неадекватній терапії може виникнути лаксативная болезньи інші ускладнення.

Дуже ретельно повинні підбиратися проносні засоби для дітей. Будь-яке дитяче проносне засіб повинен призначати лікар. Як правило, при запорах у малюків використовуються ліки у формі сиропів, розчинів, супозиторіїв.

Краще проносне для дітей до 3 років – ректальні свічки, так як їх найзручніше застосовувати. Адже такі ліки діє місцево, тому безпечно для організму. Кращий засіб від запору для дітей – гліцеринові свічки, так як вони найбільш безпечні.

Також для дітей можуть застосовуватися сироп Прелакс на основі лактулози, а також засоби Дюфалак, Нормолакт.

Незалежно від того, в якому віці у людини розвивається запор, важливо визначити причину такого стану і направити всі сили на її усунення.

Незвичайне властивість кави

Ритм життя людини, починаючи з першого шкільного дня стає все швидшим. Люди багато працюють і з кожним роком все менше відпочивають, тому одним з найбільш затребуваних напоїв сучасності є кава.

Стверджувати, що напій цей надзвичайно корисний не можна, але в помірних дозах він не тільки має підбадьорливий ефект, є сечогінним препаратом, але і являє собою швидкодіючий проносний засіб.

Важливо пам’ятати, що кава, випита у великій кількості, не тільки не принесе користі при запорі, але й завдасть шкоди. Він швидко виводить з організму рідину, що сприяє пом’якшенню стільця.

Трав’яні збори і настої

Рецепт №1

Взяти 0,2 л теплої води і залити нею столову ложку листя сени або кори крушини. 20 хвилин наполягати одержаний розчин на водяній бані, злити рідина, добре віджавши осад, долити теплої кип’яченої водою, щоб вийшло 0,2 літра.

Розбити отриманий настій на два застосування. Пити вранці і ввечері. Приймати ці проносні трави слід виключно разово. Настоями на них не можна зловживати, так як вони викликають звикання і сприяють порушення нормального функціонування шлунково-кишкового тракту.

Рецепт №2

Чайну ложку подрібненої трави деревію (сухої або свіжої) залити 250 мл окропу, настояти 40-50 хвилин. Пити по 80 мл перед вживанням їжі від 3-х до 4-х разів на день.

Рецепт №3

Проносний збір з 1-2 ч. л. сухого листя кульбаби (можна використовувати солодку або кропиву) настояти чверті літра окропу 10 хвилин. Вживати тричі на день. Застосовувати цей проносний чай можна регулярно, так як він не викликає звикання і чудово допомагає при хронічних запорах.

Рецепт №4

Коріння кінського щавлю заварити двома склянками окропу, настоювати 10 хвилин на паровій бані. Пити по 1 склянці перед нічним сном.

Рецепт №5

10 грам насіння подорожник заварити 125 мл окропу. Настояти 10 хвилин. Випити проносний чай залпом перед вживанням їжі.

Випадки запорів, коли звернення до лікаря не уникнути

Найбільш частими причинами виникнення запорів, крім сидячого способу життя, є вагітність, вживання незвичної їжі, депресія, подорожі, коли відсутня можливість зробити потрібні «процедури» в звичній обстановці.

Всі перераховані причини є природними, тому проносні трави повинні бути в кожній домашній аптечці. Тільки в крайньому випадку це можуть бути хімічні медпрепарати. Пам’ятайте, вживати медичні препарати настійно рекомендується лише після консультації з лікарем. Звернення до лікарської допомоги обов’язково в наступних випадках:

• якщо запор триває більше 2 діб та прийом проносних не допомагає,
• якщо хворий не може спорожнити кишечник повністю, і це супроводжується значним підвищенням температури тіла, нудотою і/або блюванням, наявністю крові в калі, сильними болями в області кишечника.

Варто пам’ятати, що застосовані в перерахованих випадках медпрепарати можуть призвести до пригнічення кишечника і небажаних наслідків у вигляді інтоксикації, алергії і так далі.

Будьте здорові!