Псоріаз на ногах: як і чим лікувати
Для зовнішнього застосування це можуть бути наступні лікувально-профілактичні засоби, зроблені своїми руками:
- мазі;
- шампуні;
- лосьйони;
- збори лікарських трав для лікувальних ванн.
Для внутрішнього вживання виготовляються
- настої і відвари лікарських рослин;
- порошки, таблетки;
- багатокомпонентні засоби.
Успішне лікування псоріазу народними засобами цілком можливо, якщо дотримуватися наступний ряд рекомендацій, наведених в загальній таблиці.
Рекомендації | Правила їх дотримання |
---|---|
МЕДИКАМЕНТОЗНА ТЕРАПІЯ | Ніхто не сумнівається в тому, що бабусині рецепти здатні пом’якшити і усунути симптоми псоріазу, але відмовлятися від консервативного лікування дуже сміливий вчинок. Сучасні лікарські препарати мають різну форму випуску, але при цьому вони цілеспрямовано впливають на захворювання, знімаючи ознаки запалення і подразнення шкірних покривів, а також «працюючи» зсередини. Завдяки цьому прогрес патології сповільнюється або зупиняється зовсім. |
ПРАВИЛЬНЕ ХАРЧУВАННЯ | Вилікувати дане захворювання неможливо без дотримання дієти. Обов’язковий відмова від спиртного, гострих і смажених страв, обмеження тваринних жирів, спиртних напоїв. На момент рецидиву псоріазу рекомендації по дієті дає лікар. |
ДОГЛЯД ЗА ШКІРОЮ |
Шкіра людини, що страждає на псоріаз, вимагає постійного відходу і уваги. Її потрібно зволожувати, оберігати висипання від травм, щоб не допустити інфікування і погіршення захворювання. |
ЗАХИСТ ШКІРИ ВІД СОНЦЯ | Надмірне перебування на сонці шкодить людині, яка страждає на псоріаз, шкіра травмується, виникають нові рецидиви патології. |
УНИКАННЯ СТРЕСІВ | Стрес, нервозність, тривога — все це підвищує ризик загострення захворювання. |
ПОЛІПШЕННЯ ІМУННОЇ СИСТЕМИ | Псоріаз негативно впливає на імунітет. Щоб організм міг краще боротися із захворюванням, необхідна його підтримка у вигляді полівітамінів, здорового харчування, відмови від шкідливих звичок. |
Псоріаз на ногах – різновид лишаю, вражає нижні кінцівки.
Захворювання може проявлятися в області щиколоток, стоп, нігтів.
Симптоми псоріазу здатні доставляти пацієнту відчутні незручності, негативно позначатися на його працездатності, якості життя.
При цьому псоріаз на ногах не вважається заразним захворюванням, отже, приносить неспокій тільки для хворого. Захворювання несе для пацієнта велику небезпеку.
Повністю позбавитися від захворювання, на жаль, неможливо. Завдання грамотної терапії – зменшити його прояви, збільшити тривалість періодів ремісії.
Лікування псоріазу на ногах повинно бути комплексним, а значить, крім основної терапії, призначеної лікарем, необхідно звернути увагу на догляд та лікування в домашніх умовах, а також на гігієну, образ життя пацієнта.
До позитивної динаміки допомагають прийти такі методи лікування, як фізіотерапія. Застосовувати методи фізіотерапії можна тільки на стаціонарній стадії захворювання і в періоди ремісії. Отже, чим лікувати псоріаз на ногах?
Основними фізіотерапевтичними методами є:
- електросон. Сприяє розслабленню організму, позбавляє від стресу.
- Селективна фототерапія передбачає використання УЛЬТРАФІОЛЕТОВИХ променів з довжиною хвилі. Після процедури може відчуватися сухість шкіри. Ефект усувається після використання зволожуючих засобів.
Захворювання псоріаз пов’язано з ураженням шкірного покриву людини, виникає воно через порушення в аутоімунної системі. Головні особливості хвороби – це хронічне перебіг і тривалість лікування.
Ділянка локалізації псоріатичних бляшок може бути будь-яким. Псоріаз на ногах вважається одним з поширених областей дерматологічного ураження шкіри.
Гарним доповненням до терапії стають народні засоби від псоріазу на ногах. Як правило, вони включають застосування відварів лікарських рослин: чистотілу, череди, ромашки. Виготовлення мазей на їх основі з додаванням солідолу і березового дьогтю.
Рекомендується робити ванночки для ніг з додаванням морської (зазвичай кухонної) солі та соди. Всередину потрібно приймати екстракти валеріани, кореня оману, пустирника, елеутерококу. Ці компоненти надають заспокійливе дію.
Природу цього шкірного захворювання медицина визначити не може. Роками ведеться пошук ліки, щоб назавжди вилікувати хворобу, але ефективний засіб від псоріазу ще не знайдено. У розпорядженні хворих є фармацевтичні препарати, які знімають симптоми на час, або нетрадиційні методи лікування.
Останні – це цілий комплекс з використанням різних продуктів, трав, мазей, які допомагають контролювати перебіг хвороби. Щоб лікування псоріазу народними засобами в домашніх умовах було результативним, потрібно дотримувати наступні правила:
- Вчасно приймати ліки, призначені лікарем, дотримуючись інструкції.
- Для кращого вбирання мазей, кремів, лосьйонів треба видаляти розм’якшені кірки, але робити це слід дуже обережно та лише ті, що нещільно прилягають до верхнього шару епідермісу.
- Рекомендується застосовувати один-два способи домашнього лікування, щоб визначити рівень ефективності.
- Лікування псоріазу на голові, тілі, ногах повинно проводитись курсами, а перерва між ними зобов’язаний тривати не менше місяця.
- Дотримуватися дієти, обмежуючи вуглеводи, жири. Доведеться відмовитися від вживання алкоголю, а правильна схема живлення не повинна включати гострі страви.
Причинами появи червоних бляшок у малюків або підлітків може бути ослаблений імунітет, тертя одягу, зміна сезону, емоційне перенапруження. Щоб вилікувати псоріаз у дітей, треба усунути провокуючі фактори.
Терапія медикаментами включає прийом десенсибілізуючих, антигістамінних засобів і вітамінів, а серед народних засобів: мазь на основі дьогтю, фітотерапія, ванни із хвоєю, крохмалем (рисовим, картопляним), які нешкідливі для шкіри дитини. Для запобігання ремісії слід постійно використовувати зволожуючі засоби для шкіри.
Багато з тих, хто страждає на псоріаз досить давно, намагаються перепробувати всі можливі засоби, щоб позбутися від бляшок і лущення на довгі роки. Одним з найефективніших засобів у народній медицині вважається дьоготь.
Перед лікуванням березовим дьогтем обов’язково перевірте, чи немає у вас алергічної реакції на дану речовину. Це можна зробити за допомогою спеціальної проби. Змочіть в невеликій кількості дьогтю ватяну паличку і нанесіть засіб на згин ліктя.
Лікування за допомогою цього засобу триває 2-6 тижнів, в залежності від стадії і тяжкості захворювання. Купити дьоготь можна в будь-якій аптеці. Наносити за допомогою ватного тампона на ті ділянки шкірного покриву, які були уражені псоріазом.
Перші дні лікування дьоготь наноситься лише на десять хвилин. Після цього його обов’язково потрібно змити дігтярним милом. Поступово час терапії збільшується до 40 хвилин в добу. Краще всього наносити дьоготь у вечірній час.
Вже через пару днів ви зможете побачити перші позитивні результати. Але ні в якому разі не припиняйте лікування, поки всі бляшки не зникнуть повністю.
Незважаючи на те, що саме березовий дьоготь вважається кращим народним засобом від псоріазу, деякі хворі воліють інші варіанти лікування.
Навіть застарілі форми псоріазу можна без праці вилікувати за допомогою звичайної харчової соди. У деяких пацієнтів після неї настає багаторічна ремісія, яку досить складно домогтися за допомогою медичних препаратів.
Для цього у ванну набирають гарячої води і додають в неї до 900 г соди. При необхідності також можна додати морську сіль, настої ромашки або череди. У ванній потрібно полежати хоча б півгодини, щоб отримати ефективний лікувальний результат. Після цього ні в якому разі не змивайте соду з шкіри і не витирайтеся.
Приймаються подібні ванні через один день від двох до восьми тижнів. Поки не настане повна ремісія.
Деякі хворі стверджують, що вилікувати псоріатичні бляшки швидко і надовго допомагає мідний купорос. Для використання цього рецепту, вам знадобляться наступні інгредієнти: жовта сірка (у вигляді порошку), мідний купорос, засушений чистотіл (у вигляді порошку), свинячий жир і березовий дьоготь.
Береться 50 г сірки і 50 г пережженного купоросу (у вигляді порошку). Туди ж додаєте по 25 г березового дьогтю і чистотілу, а також 150 г жиру. Поставити суміш на водяну баню, перемішувати. Потім дати охолонути.
Отриманою маззю необхідно змащувати бляшки один раз на добу (краще всього перед сном). Щоб не було ніяких проблем у вигляді алергії, варто спочатку спробувати мазь на невеликій ділянці шкіри.
Народна медицина при лікуванні псоріазу з вогнищами на голові пропонує використовувати компреси, мазі, маски і втирання. При їх застосуванні потрібно враховувати правила:
- Використовувати засоби бажано після миття голови. Водні процедури допомагають розм’якшити поверхню бляшок, після чого лусочки можна обережно прибрати.
- Під час догляду за волоссям і при нанесенні мазей потрібно дотримуватися обережності – неприпустимо інтенсивне втирання складів і травмування шкірного покриву.
- Всі лікувальні склади втираються тільки в бляшки, і не наносять на неушкоджену шкіру.
Вилікувати псоріаз на голові можна, використовуючи народні засоби в поєднанні з лікувальними та профілактичними шампунями.
Маска з дьогтем
Використовують маску не тільки для нанесення на осередки псоріазу, але і для поліпшення стану волосся. Поле її курсового застосування знижується сухість шкіри, нормалізується робота залоз, волосся стають блискучими і об’ємними.
Інгредієнти:
- березовий дьоготь;
- майонез власного приготування;
- олія рицинова.
Етапи приготування:
- Майонез готується з суміші натуральної оцтової есенції, рослинного масла і домашніх яєць.
- Всі компоненти беруться в рівному обсязі.
- Маса перемішується до однорідної консистенції.
Приготовлена суміш відразу розподіляється по голові і локонам. Тримають її півгодини або годину, після чого змивають за допомогою м’якого шампуню. Маску можна використовувати два рази на тиждень протягом одного або двох місяців.
Настої
Народні засоби лікування псоріазу на ліктях
Як народне лікування псоріазу варто спробувати використовувати досить просте, не пересічне засіб. Для його використання потрібно взяти чистий аркуш паперу, згорнути його в кульок і гарненько закріпити, щоб він міг тримати необхідну форму.
Нижній широкий край варто обрізати за допомогою ножиць і поставити все на керамічне блюдце. Верхня загострена частина підпалюється. Коли кульок повністю згорить, то попіл акуратно прибирають, а нальотом, який залишається на блюдце, з жовтувато-сіруватим відтінком, змащують уражене місце на шкірі.
Лікування псоріазу на волосистої частини голови має проводитися комплексно з використанням одразу кількох лікарських засобів:
- общеоздоравливающих організм — це полівітамінні комплекси, мінерали, імуномодулятори;
- заспокійливих засобів, що нормалізують психоемоційний статус і захищають від негативного впливу стресових факторів;
- місцевих лікувальних препаратів зовнішньої дії.
До них відносяться різні шампуні, маски і мазі, завданням яких є нормалізація мікрофлори і поліпшення стану шкірних покривів на голові. Приготувати їх можна власноруч в домашніх умовах.
Основні правила, які важливо дотримуватися при проведенні лікування псоріазу волосистої області голови:
- Лікувати потрібно не волосся, а висипання на шкірі.
- При проведенні лікувальних маніпуляцій та під час догляду за шкірою, не можна допускати її травмування, наприклад, дряпати, віддирати лусочки висипки.
- Після миття голови, поки шкірні покриви м’які, можна обережно прибрати лусочки висипки, нещільно прилеглі до пошкодженій шкірі.
- Голову можна мити тільки спеціальними шампунями, його потрібно залишати на голові не менше 10 хвилин, щоб лікувальні компоненти, що входять до його складу, змогли надати необхідний терапевтичний ефект.
- Лікувальні засоби, як промислового, так і домашнього приготування, потрібно втирати безпосередньо у пошкоджену шкіру, а не волосся.
Перерахуємо основні рецепти з цієї групи.
МАСКИ. В рівнозначних пропорціях взяти рідкого меду, дьогтю, яєчного білка і касторової олії. Ретельно змішати всі інгредієнти і нанести їх на уражену частину голови. Даний засіб пригнічує діяльність хвороботворної флори, зменшує сухість, нормалізує активність синтезу шкірного сала.
Змішати в однакових пропорціях березовий дьоготь, майонез і касторове масло. Бажано брати майонез власного приготування, без хімічних наповнювачів, які можуть викликати додаткове роздратування шкіри.
Отриману маску наносити на вогнища ураження і волосся на 20 хвилин. Після цього потрібно ретельно вимити голову з використанням дегтярного мила або шампуню. Після миття голови жодних додаткових засобів на шкіру наносити не потрібно. Лікувати псоріаз на голові таким способом можна щодня, до отримання потрібного результату.
НАСТОЇ. Рецепти з настою кропиви і ромашки позитивно впливають на запалену шкіру, знімають свербіж і заспокоюють роздратування. Настій з полину, ромашки володіє протимікробною ефектом, покращує стан волосся. Настій з ромашки, чистотілу, череди і полину знімає запалення і бореться з лущенням.
Всі перераховані трав’яні настої для споліскування шкіри голови після миття, необхідно використовувати в комплексі з лікувальними масками і шампунями. Тільки комплексний підхід дозволить отримати найкращий результат.
МАЗІ. 20 грам трави чистотілу перемолоти до порошкоподібного стану і з’єднати з такою ж кількістю гусячого або свинячого жиру. Засіб помістити на водяну баню і нагрівати протягом години на повільному вогні. Готову мазь з чистотілом остудити і змащувати їй висипання на голові.
Помістити в емальований посуд 500 грам гарного вершкового масла і 50 грам прополісу. Поставити ємність на водяну баню і нагрівати не менше 30 хвилин. Після того, як засіб придбає однорідну консистенцію і застигне, можна обробляти їм вогнища ураження 3 рази в день.
МАСЛЯНІ КОМПРЕСИ. Якщо при захворюванні, з волосистої частини голови стали стрімко випадати волосся, на допомогу прийдуть масляні компреси.
Взяти по столовій ложці реп’яхової (в крайньому випадку, оливкової) і лляної олії, додати ч. ложку Ротокана (можна купити в аптеці) і 2 ст. ложки кефіру. Засіб змішати і підігріти на водяній бані приблизно до температури тіла.
Рясно нанести на уражені ділянки голови, зверху надягти целофановий пакет і утеплити компрес шапочкою або хустинкою. Тримати засіб на волоссі не менше 2 годин, після чого змити. Компрес можна робити щодня протягом трьох днів, кожен раз готуючи свіжий засіб.
В однакових кількостях з’єднати реп’яхову, рицинова та оливкова олії. Нанести отриманий засіб на волосся і шкіру, обернути целофаном і рушником, залишити компрес на всю ніч. Щоб вилікувати випадання волосся, достатньо двох масляних компресів на тиждень.
При псоріазі нігтів, в першу чергу, страждає зовнішній вигляд нігтьової пластини в результаті її розшаровування і надмірної сухості шкіри на руках.
Які ефективні рецепти з народної медицини для лікування псоріазу нігтів відомі на сьогоднішній день? В домашніх умовах великим успіхом будуть користуватися наступні процедури:
- ВІДВАР З КОРИ ДУБА. На його основі робляться ванночки для уражених захворюванням нігтів — прекрасний спосіб для боротьби з даною патологією. Щоденні застосування незабаром дадуть позитивний результат: зупиниться шарування пластини, шкіра навколо нігтів стане більш здоровою і зволоженою. Більше 2 – 3 тижнів використовувати відвар не рекомендується, так як після цього терміну він почне підсушувати шкіру.
- ОБЛІПИХОВА МАСЛО. Використовується для живлення та регенерації втрачених зовнішній вигляд нігтів, додасть їм здоровий вигляд. Застосовувати оливу можна за бажанням — кратність використання не обмежена.
- ВІДВАР НА ОСНОВІ ЛАВРОВОГО ЛИСТЯ. Покращує не тільки зовнішній вигляд нігтів, але і «працює» зсередини, проникаючи вглиб уражених тканин і пригнічуючи активність патогенної флори. Приготувати відвар нескладно — ст. ложку подрібненого листя лаврушки потрібно залити склянкою води і довести до кипіння.
- РІЗНІ ВАННОЧКИ. Також позитивним впливом на пошкоджені захворюванням нігтьові пластини мають лікувальні ванни, зроблені в домашніх умовах на основі кукурудзяного крохмалю або вівсяної муки. Обидва ці засоби успішно зміцнюють нігті, усувають їх зайву пористість, поліпшують зовнішній вигляд.
Псоріаз, що локалізується на ліктях, вимагає комплексного підходу, як і в попередніх випадках. Це захворювання потрібно лікувати не тільки зовнішньо спеціальними засобами, створеними в домашніх умовах або набутих в аптеці, але і за допомогою внутрішнього прийому вітамінів, мінералів, імуностимулюючих засобів, що підвищують системний захист організму.
Серед домашніх процедур, призначених для лікування псоріазу на ліктях, можна виділити наступні дієві методики:
- пом’якшуючі ванни з використанням морської солі;
- зволожуючий гель або крем, створений на водній основі, завдяки якому запобігає надмірне висушування шкіри на ліктях;
- відвари з чистотілом, ромашкою, дубовою корою для регулярної обробки і очищення пошкодженої шкіри;
- ялівцевий відвар у вигляді примочок і ванночок.
Перерахуємо деякі рецепти:
- ПРИМОЧКИ З ЧИСТОТІЛОМ. 0,5 літра горілки і 4 ст. ложки коренів чистотілу з’єднати і настоювати в темному місці протягом 7 днів. Уражені псоріазом ділянки на ліктях протирати готової настоянкою.
- МАЗЬ У СКЛАДІ КУРЯЧИХ ЯЄЦЬ. Два яйця і ст. ложку нерафінованої рослинної олії, з’єднати і збити. Яйця бажано брати від домашніх курей, так як яйця куплені в магазині малоефективні в народній медицині. Збити яйця з маслом до однорідної консистенції, додайте до отриманої суміші ст. ложку оцту. Щовечора, після прийому лікувальної ванни або душа, застосовувати мазь на ліктях та інших запалених ділянках тіла.
- ЗАСІБ З КУРЯЧИХ ЖОВТКІВ. Ще одна ефективна мазь, якою можна лікувати псоріаз на ліктях, складається повністю з яєць курей. 20 яєць круто відварити, вийняти з них жовтки і подрібнити їх у страві. Розмістити отриману жовткову суміш в суху сковороду і при безперервному помішуванні починати прогрівати суміш. Через 40 хвилин з жовткової маси можна побачити, як виділяється олія. У цей момент потрібно вимкнути вогонь і покласти всю масу в попередньо підготовлений мішок з марлі. Віджати жовтки, намагаючись видавити з них масло. Отриманий засіб унікальне, воно успішно лікує псоріаз не тільки на ліктях, але і по всьому тілу.
- МАЗЬ З ВИКОРИСТАННЯМ БЕРЕЗОВОГО ДЬОГТЮ. 2 ст. ложки березового дьогтю, 4 ст. ложки рослинного масла, 1 ст. ложка бджолиного воску і таку ж кількість меду, оцту, сірки і мідного купоросу з’єднати в емальованій ємності і прогрівати на повільному вогні при безперервному помішуванні. Отриманий засіб використовувати при запальних явищах на ліктях.
Псоріаз долонно-підошовного типу також можна зупинити і досягти тривалої ремісії за допомогою народних рецептів. Основним плюсом препаратів на основі рослинних інгредієнтів є їх безпеку і мінімальну кількість небажаних ефектів (найчастіше тільки алергія). Тому ці рецепти можна застосовувати і для лікування псоріазу для майбутніх мам і в дитячому віці.
Відомо чимало рецептів, які допомагають при даній формі захворювання. Перерахуємо їх:
- НАСТІЙ ДЛЯ ПРИЙОМУ ВСЕРЕДИНУ. Взяти в невеликих кількостях свежесорванный брусничний лист, кропиву, кукурудзяні рильця, оман, польовий хвощ і календулу (бажано, щоб всі вони були в свіжому вигляді, в цьому випадку ефективність відвару посилиться при долонно-підошовної формі захворювання). Суміші рослинної сировини повинен вийде одну склянку, залити його медовою водою — ст. ложку меду на 500 мл кип’яченої води. Наполягати засіб 3 дні.
- ТРАВ’ЯНА ТРІЙЧАТКА. Позитивними властивостями для шкірних покривів мають чистотіл, череда і звіробій, на їх основі можна готувати ванни при псоріазі. Взяти лікарські трави в однаковій кількості, наприклад, по жменьці кожній, залити водою і варити на мінімальному вогні близько півгодини. Наполягати відвар до повного охолодження і влити в попередньо наповнену ванну. Лікувальні ванни позитивно впливають лікування захворювання, покращуючи стан шкірного покриву, усуваючи свербіж і лущення.Приймати ванну при захворюванні потрібно не менше чверті години, потім, не використовуючи мила і не споласківая шкіру чистою водою, вийти з ванни і дозволити шкірним покривом висохнути без використання рушників.
- МАЗЬ ІЗ БЕРЕЗОВОГО ДЬОГТЮ. Численні відгуки свідчать про те, що це засіб ефективно при долонно-підошовної формі захворювання, як в стадії ремісії, так і загострення. Для приготування мазі знадобиться невелике кількість березового дьогтю і нерозпустилися бруньок берези. Залити ці компоненти нерафінованою олією в рівних пропорціях. Отриманий засіб наносити на вогнища запалення необмежену кількість разів (чим частіше, тим дієвіше).
- МАЗЬ З ЧИСТОТІЛОМ. Рослинна сировина і курдючний жир беруть в рівнозначних кількостях і ставлять нудитися на вогонь рівно на годину. Мазь можна використовувати відразу ж після того, як вона охолоне. Засіб благотворно впливає на долонно-підошовний псоріаз, очищаючи шкірні покриви, сприяючи їх регенерації і загоєнню, а жирна основа мазі створює відмінний зволожуючий і живильний ефект.
Маска з дьогтем
Лікування псоріазу на нігтях
Взяти лаврове листя (20 г) і залити їх 400 г кип’яченою гарячою водою. Варити близько десяти хвилин на маленькому вогні. Після цього остудіть і процідіть. Настій слід вживати по третині склянки три рази на добу.
Також можна втирати безпосередньо в нігтьову пластину рідку форму вітаміну А (ретинол). Але варто взяти до уваги, що таке лікування триватиме не менше трьох місяців. Деякі використовують ванночки для нігтів з кукурудзяним крохмалем або борошном вівсяної.
Псоріаз на ногах початкова стадія
Початкова стадія псоріазу на ногах характеризується почервонінням у вигляді пупирчастих папул або бляшок. Найбільш частим варіантом виникнення захворювання є генетична схильність. Менш частий фактор – сезонний авітаміноз або гормональний збій, так само світлий тип шкіри.
1. набряк шкірних покривів; 2. запалення ділянок епідермісу; 3. лущення і поява папул, як на фото; 4. запалення можуть свербіти; 5. зміна кольору нігтьової пластини на: жовтий або сірий кольори.
Лікування псоріазу народними засобами можна починати при появі перших підозр, оскільки початкова стадія легко виліковна. Найчастіше використовується трава під назвою житняк. Коріння цієї чудодійної трави необхідно висушити. Найбільш цілющою і вітамінної вона вважається у весняний період, тоді її викопують і сушать.
Для приготування настою від лускатого лишаю необхідно 150 г сушених коренів житняка залити 6 л окропу і настоювати не менше 4 годин. Готовий відвар необхідно процідити і додати в теплу ванну, яку хворий повинен приймати 30 хвилин.
Грибок стопи
Грибок стопи – це контактна захворювання, яке проявляється спочатку між пальцями ніг, а потім переходить на нігті. На початковій стадії захворювання проявляються такі симптоми:
- сильний свербіж;
- лущення шкіри;
- почервоніння ділянок, можна побачити на фото;
- шкіра ущільнюється і трохи набрякає;
- з’являються бляшки;
- якщо зараження відбулося в салоні, після педикюру, тоді грибок в першу чергу вражає нігті. Вони можуть придбати інший колір, з’являються білі смужки або точки, тріскаються.
На початкових стадіях лікування грибка стопи народними засобами передбачає різні ванночки. Це може бути міцний кавовий напій або відвар з лікарських трав. Результат буде видно вже через 7 днів.
Ефективним народним засобом вважаються різні ванночки для ніг, наприклад, такий дієвий рецепт:
- Натерти брусок господарського мила розчинити його у воді.
- Додати 100 г кальцинованої соди.
Такий цілющий розчин можна готувати щодня або ж зробити велику порцію і розбавляти її гарячою водою. Приймати такі ванни потрібно 2 рази в день. Якщо це початкова стадія грибка, як на фото, позбутися від нього вийде за 5 днів.
Ще одним дієвим народним засобом вважаються примочки.
1. Свіжий лист лопуха замочити або відбити кухонним молотком, щоб рослина пустила сік. 2. Обернути ногу листом і зафіксувати за допомогою бинта або тонкого носка. 3. Компрес робиться на ніч. Курс лікування становить 3 тижні.
• 200 р. домашнього вершкового масла; • 1 куряче яйце, разом зі шкаралупою; • 100 мл оцту.
Всі інгредієнти ретельно перемішати. Не потрібно домагатися того, щоб розтовкти повністю шкаралупу, по закінченню часу вона сама розчиниться. Суміш поставити в холодильник на 1 тиждень. Мазь необхідно наносити на проблемні ділянки шкіри перед сном кожен день. Через 7 днів псоріаз ніг повинен відступити.
• свинячий жир 3 ст. л.; • 1 куряче яйце, нам знадобиться тільки білок; • 3 ст. л. травневого меду; • 1 ч. л. сірки; • по 1 ст. л. соку часнику і цибулі; • 2 ч. л. попелу; • 5 шт. плодів шипшини.
Всі інгредієнти збиваються міксером. Зберігати суміш потрібно в прохолодному місці. Наносити на ділянки шкіри протягом 2-3 місяців. потім робити перерву.
Псоріаз на ногах виглядає також, як і на інших частинах тіла: червоні плями з сухими сріблястими лусочками зверху. На ногах можуть проявлятися різні види псоріазу. Лікується ультрафіолетом, мазями та кремами, народними засобами.
На цих фотографіях видно плями та псоріатичні бляшки.
Псоріаз рук і ніг
Нігті з ураженням псоріазу
Псоріаз на ліктях
Початкова стадія псоріазу на ногах — червоні запалені плями. Потім вони покриваються сухими сріблястими лусочками, які поступово розростаються і об’єднуються.
Плями псоріазу на ногах у початковій стадії
Вульгарний псоріаз рук і ніг можна лікувати кількома методами. Розглянемо результативність найбільш популярних.
Ультрафіолет 311 нм
Лампа 311 нм для лікування псоріазу
Ультрафіолет впливає на псоріаз на клітинному рівні, нормалізує обмінні процеси, відновлює нормальне ділення клітин і обмінні процеси при псоріазі.
Дослідження вчених Дж. Перріша і Т. Фішер показали, що лікувальний спектр УФ-променів лежить в діапазоні від 296 до 313 нм, а найбільш активна частота — 311 нм. Крім того, метод безпечний (так як не вимагає застосування ліків), може застосовуватися у дорослих і дітей з 3-х років.
Ультрафіолет 311 нм використовується в клініках і при лікуванні псоріазу на ногах в домашніх умовах.
Для лікування цим способом слід опромінювати плями псоріазу від 1 хвилини до півгодини (це залежить від того, наскільки сильно поширилися плями). Сеанси проводяться через день.
деякого часу (залежить від поширеності хвороби).
Ексимерний лазер проти псоріазу
Ексимерний лазер використовують для лікування тільки в клініках, під контролем висококваліфікованого персоналу. Ризик помилки тут великий. Недолік в тому, що можна лікувати лише невеликі вогнища захворювання.
Лазер впливає на осередки хвороби локально, тому підходить для лікування окремих ділянок псоріазу, як у випадку з псоріазом на ногах. Принцип дії схожий з довжиною хвилі 311 нм — в результаті такого опромінення клітини припиняють надмірний поділ. Бляшки на ногах зникають.
Метод безпечний для застосування. Крім того, лазер діє точно на місця хвороби, а ділянки здорової шкіри не зачіпає. Тому ризик фотостаріння шкіри знижується в рази.
Афлодерм — мазь проти псоріазу
Препарати заповнюють недолік гормонів в організмі. При цьому блокується надлишкове утворення речовин в організмі, які відповідають за запальні реакції (цитокінів). Відновлюється нормальна реакція шкіри на зовнішні подразники і її захисна функція, бляшки зникають.
Метод має багато побічних ефектів і протипоказань. Не можна використовувати дітям, вагітним і годуючим матерям. При псоріазі ніг небажано застосовувати без крайньої необхідності, так як виникає ефект звикання, а після скасування хвороба повертається з новою силою.
Народні засоби
Материнка допомагає при псоріазі ніг
Лікарські рослини потрібно використовувати комплексно — зсередини і зовні. Зовнішні засоби надають ніжний, протизапальну, пом’якшувальну дію. Рецепти для прийому всередину підвищують опірність організму несприятливим впливам, заспокоюють нервову систему, нормалізують роботу надниркових залоз.
Рецепти народної медицини безпечні для застосування. Можна лікувати і псоріаз нігтів на ногах, і підошовний псоріаз. Ефект досягається за рахунок систематичного прийому таких засобів. Часто це буває довго і складно: потрібно приготувати кілька ліків, самостійно зробити мазі і не забувати про них.
Псоріаз на ногах — псоріаз з місцями локалізації на ногах, ступнях, підошвах, нігтях ніг. На ногах зустрічається пустульозний псоріаз, вульгарний псоріаз, каплевидний та ін.
У початковій стадії захворювання проявляється як червонувато-рожеві плями, які потім ростуть і збільшуються в розмірах. Вони покриваються сріблястими лусочками, а нігті товщають.
Лікувати псоріаз на ногах і на колінах можна наступними методами:
- Ультрафіолет 311 нм — найбільш дієвий спосіб, не має побічних ефектів, можна застосовувати дітям з 3-х років і вагітним жінкам.
- Ексимерний лазер 308 нм — зручний для застосування і дає ефект. Але тільки на невеликих ділянках і лікування тільки в клініці.
- Системні кортикостероїди (мазі і крему) — дають швидкий ефект. Використовувати тільки в разі крайньої необхідності, так як мають багато побічних ефектів, а після скасування хвороба повертається з новою силою.
- Народні засоби дають результат і безпечні. Однак ці методи застаріли, і складні для застосування: потрібно правильно підібрати поєднання рецептів, потім приготувати відвари і настоянки, і не забувати все це приймати.
Отже, серед усіх методів лікування псоріазу ніг по поєднанню безпеки, ціни, легкості застосування найрезультативніший — ультрафіолет 311 нм.
Псоріаз – недуга, що вражає шкірні покриви.
Основний прояв псоріазу ніг – утворення на шкірі особливих псоріатичних бляшок, що супроводжується свербінням, набряком нижніх кінцівок.
Захворювання проявляється в тій чи іншій формі:
- бляшковидная форма вважається найбільш поширеною (зустрічається у 9 або 10 пацієнтів). Для даної форми захворювання характерна поява множинних висипань, на меті яких з часом утворюються ущільнення – бляшки. Місця локалізації висипань можуть бути різні: гомілки, стопи, коліна.
- Псоріаз на згинальних поверхнях. Дана форма зустрічається вкрай рідко. Характеризується ураженням внутрішньої сторони колін. На шкірних покривах у даній області утворюються червоні плями, які не виступають над поверхнею шкіри.
- Каплевидна форма псоріазу зачіпає велику площу шкіри. Найчастіше локалізується в області гомілок. Висипання мають краплеподібну форму. Забарвлення висипки може варіюватися від блідо-рожевого до фіолетового кольору.
- Пустулезная форма вважається найнебезпечнішою з – за можливості гнійного зараження ураженої ділянки. На шкірі утворюються специфічні пухирці, наповнені рідиною червоного кольору. Пошкодження такого бульбашки може викликати нагноєння, зараження даної ділянки.
- Ураження суглобів ніг (коліна, тазостегновий суглоб) називається псоріатичним артритом.
- Псоріаз нігтів характеризується ураженням нігтьової пластини на ногах. Нігті починають розшаровуватися, змінюється колір нігтьової пластини. Якщо захворювання не лікувати, ніготь повністю відшаровується, захворювання поширюється на область стопи.
Лікування псоріазу травами
Щоб вилікувати псоріаз, необхідно взяти дві квітки чорної бузини, кукурудзяні рильця, листя брусниці, корінь оману, одну частину чистотілу, три частини череди, кореня болотного, звіробою. Одна столова ложка всього зазначеного збору заливається склянкою окропу.
Вся суміш кип’ятити на невеликому вогні приблизно 7-10 хвилин, після — 40 хвилин її просто наполягають, старанно проціджують, приймають по одній половині склянки після прийому їжі через 1 годину, двічі в день.
Народні рецепти лікування псоріазу зовнішнього способу передбачають використання збору череди, корінь лопуха, солодки, аїру болотного, лисиці кропиви. З цього набору трав кожній необхідно взяти в рівних частках і змішати.
Одна столова ложка збору заливається такою ж ложкою води, кип’ятять все на досить повільному вогні близько 6 хвилин. Після все, що отримали, наполягають приблизно годину, проціджують і змащують уражені псоріатичних бляшках ділянки шкірного покриву.
На питання, як вилікувати псоріаз народними засобами, є відповідь – потрібно використовувати трави. Правильно зібране сировину має цілющим ефектом, але заготовлене з порушеннями, що зберігалося в невідповідних умовах, стає непридатним.
Трави збирають далеко від магістралей, промислових підприємств в потрібні терміни, сушать в тіні в провітрюваному приміщенні:
- Репешок виліковує багато хвороб, є спазмолітичну, протизапальну, жовчогінну, сечогінну, відхаркувальну засобом, покращує обмінні процеси в організмі, добре діє на стан шкіри. Широко відомий його седативний ефект. Застосовують у вигляді відварів, настоянок, заварюють як чай. Проти псоріазу допомагає наступний рецепт: столову ложку сухого подрібненого парила заливають 300 мл окропу, настоюють півтора-дві години, проціджують, розбавляють склянкою кип’яченої води і п’ють перед їжею по дві столові ложки.
- Цикорій виводить токсини і шлаки з організму, підвищує імунітет, використовується як протимікробний засіб, має загальнозміцнюючу властивість. Це один з найефективніших засобів проти псоріазу. Подрібнений корінь рослини заливають окропом і настоюють близько години. У відварі змочують стерильну тканину і прикладають до запалень. Через кілька днів буде помітно поліпшення.
- Заварюють і п’ють як чай конюшина, материнку, шипшина, корінь кульбаби, звіробій, листя суниці. Такі чаї покращують стан шкіри, надають позитивний вплив на весь організм. Примочки, обгортання, роблять компреси з відварів або настоїв часнику, цикорію, чорниці, селери, інших рослин.
Не варто недооцінювати народні методи, до них прихильно ставиться навіть офіційна медицина. Користь від природного сировини доведена століттями, заготовити його краще самостійно, в цьому випадку можна бути точно впевненим у якості продукту.
Лікувальні трави часто використовуються для лікування псоріазу. Але найкращою серед них є портулак, зокрема його насіння. Ще з давніх часів портулак городній вважається найбезпечнішим засобом для терапії псоріазу.
Портулак можна придбати або в аптеці, або в інтернет-магазині. Якщо ви збираєтеся купувати через інтернет, то потрібно звертати увагу на «Збір портулаку городнього».
Для ефективної терапії потрібно створити концентровану настоянку. Для цього береться дві столові ложки насіння портулаку і заварити їх в кип’яченій воді в термосі. Після того, як настій постоїть (близько години) можна наносити його на уражені ділянки шкіри. Пам’ятайте, що шкіра повинна бути мокрою від настоянки.
Терапія триває від чотирьох до шести тижнів і за цей час хворий може повністю позбутися псоріатичних бляшок. Ремісія досить тривала. У деяких випадках може бути навіть п’ять років.
Універсальні засоби для внутрішнього вживання
Мабуть, при всіх перерахованих достоїнствах зовнішніх і внутрішніх засобів, якими потрібно лікувати псоріаз, у захворювання просто не залишиться шансу на рецидив!
Отже, перерахуємо які рецепти для внутрішнього вживання можна приготувати своїми руками.
- ВІДВАР З ЛАВРОВОГО ЛИСТА. Поламати руками 20 грам листя лаврушки, залити їх 500 мл води, закип’ятити. Отриманий відвар процідити і приймати внутрішньо до їжі по половині склянки. Курс лікування не більше тижня. Це найбільш доступний засіб для вживання всередину, так як лаврушку можна знайти на кухні будь-якої господині. Увага! Володіє абортивним ефектом і може посилити кровотечу у жінок в менструальні дні.
- ЗАСІБ НА ОСНОВІ ГОРІЛКИ. Для його приготування знадобиться 1 кг меду, 0,5 літра горілки, 200 грам свинячого жиру і свіжовичавлений сік з листя алое. Помістити всі компоненти майбутнього ліки у посуд з товстими стінками і поставити її в духовку на 4 години при середній температурі нагріву. Готовий препарат приймати всередину по 2 ст ложки 3 рази на день.
- НАСТІЙ «П’ЯТЬ ЛІКАРСЬКИХ ТРАВ». 4 ст. ложки суцвіть ромашки, 4 ст. ложки звіробою, 3 ст. ложки фіалки і 2 ст. ложки брусниці перемішати. ст. ложку отриманої суміші залити склянкою окропу, настоювати протягом 30 хвилин. У готове засіб додати ст. ложку екстракту елеутерококу. Випити препарат в повному обсязі, бажано в ранкові години до сніданку.
- НАСТІЙ З ЧИСТОТІЛОМ. Одну чайну ложку ложку трави чистотілу залити склянкою окропу і настоювати до охолодження. Пити у вигляді чаю 3 рази на день до прийому їжі. Приймати настої з чистотілом потрібно обережно, так як перевищення рекомендованої дози може бути небезпечно, оскільки чистотіл є отруйною рослиною.
- НАСТІЙ З ЯЧМЕНЮ. Ячмінний солод у кількості 2 ст. ложок залити літром окропу і настоювати не менше 4 годин, бажано в термосі. Готовий настій процідити і вживати протягом дня у повному обсязі. Рекомендується настій розділити на шість добових порцій. Якщо смак напою здасться надто неприємним, дозволяється додати в нього невелику кількість меду — дієвість рецепту від цього не постраждає.
- ВІДВАР З КОРІННЯ ЛОПУХА І КУЛЬБАБИ. Взяти по столовій ложці кореня кульбаби і лопуха залити склянкою окропу, поставити на вогонь і варити не менше 10 хвилин. Готовий засіб процідити і вживати по половині склянки між проміжками в прийомах їжі.
- ЧАЙ НА ЛІКАРСЬКИХ ТРАВАХ. 6 ст. ложок суничного листа, 6 ст. ложок череди, 5 ст. ложок смородинового листа, 4 ст. ложки трави лопуха, 4 ст. ложки кропиви, 3 ст. ложки трави деревію і 3 ст. ложки триколірної фіалки. Змішати всі рослинні компоненти, з отриманої сировини готувати чай: ст. ложку трави заливають двома склянками окропу і настоювати 20 хвилин. Пити чай по половині склянки 3 рази на день до їди.
Лікування псоріазу гомеопатією
Гомеопатичні засоби часто використовуються для лікування псоріазу. При цьому деякі з них допомагають повністю позбавити від псоріатичних бляшок, а також отримати тривалу ремісію. Але відразу ж необхідно звернути увагу на те, що лікування гомеопатією є тривалим і складним.
Основним гомеопатичним препаратом для лікування псоріазу сьогодні вважається Псоринохель. Його призначають по десять крапель два рази на добу (вранці та вдень). Одночасно з цим засобом також виписують таблетки Хепель, який приймаються два рази (вранці та ввечері).
Зверніть увагу, що гомеопатичні препарати, як правило, є не настільки ефективними, якщо їх приймати окремо від медичних засобів.
Лікування псоріазу активованим вугіллям
При даному захворюванні цей препарат рекомендується вживати курсами.
Але, в першу чергу, як і при лікуванні іншими народними засобами, необхідно проконсультуватися з лікарем. Фахівець може уточнити який курс лікування вугіллям і його тривалість будуть оптимальними в конкретному випадку, в залежності від форми захворювання та індивідуальних особливостей пацієнта.
Існує п’ять способів внутрішнього прийому активованого вугілля для лікування псоріазу та його причини. Розглянемо їх у таблиці.
Тривалість лікування | Схема прийому |
---|---|
Курс 15 – 20 днів. | Масу тіла пацієнта поділити на число 10 — отримане значення означає, яку кількість активованого вугілля необхідно прийняти разово — вранці і ввечері, незалежно від прийому їжі. |
Курс 30 – 40 днів. | Вага тіла розділити на цифру 10, отримане кількість таблеток приймати безпосередньо перед нічним сном кожен вечір. |
Курс 28 – 30 днів. | До прийому їжі, приблизно за 2 години, вживати всередину по таблетці 3 рази в день. |
Курс 30 – 32 дні. | Масу тіла пацієнта розділити на число 6, отримане число є кількістю таблеток вугілля, які потрібно приймати всередину вранці і ввечері. Через 10 днів після початку лікування необхідно зробити тижневу перерву, а потім продовжити розпочатий курс. |
Курс 7 днів. | Таблетки приймати в кількості 3 штук 3 рази на день до їди. Даний спосіб лікування псоріазу найбільш підходить огрядним людям, страждаючим надлишковою масою тіла і схильністю до набряків. |
Серед протипоказань до даного методу є вживання спиртних напоїв, жирних і смажених продуктів. Не рекомендується захоплюватися сирими овочами, так як вони можуть дратувати кишечник, що може знизити ефект від препарату.
Слід також враховувати, що один активоване вугілля псоріаз не вилікує. Це системне захворювання, тому до нього потрібний комбінований підхід. Лікування вугіллям можна практикувати у дітей та вагітних жінок, але захоплюватися терапією в цих випадках не потрібно.
Клінічні прояви захворювання
Первинною ознакою розвитку псоріазу на ногах вважають утворення на шкірі одиничних папул – висипань, поверхня яких виступає над поверхнею здорових шкірних покривів.
Обриси папули рівні, чіткі. Поверхня папули покрита світлими лусочками, які легко віддаляються при впливі на них.
До числа проявів захворювання так само відносять:
- утворення специфічних плям в тих місцях, де псоріатичні лусочки були видалені;
- на уражених ділянках шкіри може утворюватися плівка, при відділенні якої на шкірі виявляється мокнущее пляма;
- при пошкодженні капілярів шкіри на ураженій ділянці утворюються маленькі ранки (симптом кров’яної роси);
- з плином часу поодинокі папули розростаються, вражаючи все нові ділянки шкіри, на їх місці утворюються псоріатичні бляшки.
Пацієнта можуть турбувати такі прояви захворювання, як:
- свербіж, печіння ураженої ділянки шкіри;
- набряклість нижніх кінцівок;
- гіпертермія і погіршення загального самопочуття;
- непривабливий зовнішній вигляд шкіри.
Псоріаз на ногах характеризується хвилеподібним перебігом. Виділяють 5 стадій перебігу захворювання, для кожної з них характерний особливий набір симптомів:
- Початкова стадія. Висипи у вигляді папул нечисленні, поодинокі.
- Прогресуюча стадія. Спостерігається поява нових висипань, уражаються здорові ділянки шкіри. Висипання розростаються, з’єднуються між собою, утворюючи специфічні бляшки. З’являються набряки ніг при псоріазі та уражені ділянки шкіри сильно сверблять.
- Гостра стадія характеризується появою лущення, при цьому зростання нових висипань скорочується.
- Стаціонарна стадія. Воспаленность, набряклість уражених ділянок шкіри знижується, на місцях утворення бляшок з’являються ороговілі щільні ділянки шкіри більш світлого (в рідкісних випадках більш темного) відтінку, чим здорова шкіра.
- Стадія ремісії характеризується зникненням симптомів, поліпшенням стану хворого.
На жаль, цього не можна сказати відносно самого пацієнта. Псоріаз ніг, якщо його не лікувати, може призвести до дуже негативних результатів, аж до втрати працездатності, інвалідності.
Псоріаз на ногах доставляє людині незручності та дискомфорт. Шкіра свербить і тріскається, ноги набрякають і болять. Хвороба то затихає, входячи в стадію ремісії, то виникає повторно, проявляючись з новою силою.
Лідируючі зони ураження:
- Псоріаз на стегнах. Специфічні псориазные елементи накопичуються в місцях прилягання одягу до тіла і в областях природних згинів. При порушенні цілісності їх структури виділяється кров’яниста роса.
- Псоріаз на колінах. Область колінної чашечки спочатку покривається папульозними вузликами, згодом об’єднуються в стеаринові плями. На поверхні ущільнень з рваними краями утворюються лусочки, які легко зчісують при механічному впливі.
- Псоріаз на ступнях. Підошва ступні покривається тріщинами, що виникають микроэкземы яскравого червоного кольору. Захворювання вимагає спеціальних діагностичних досліджень – біопсії тканин і серологічного аналізу.
- Псоріаз на п’ятах. Шкіра на підошві ступень і п’ят стає надчуттєвої, запалюється і болить. Будь-який фізичний вплив завдає людині дискомфорт.
Початок хвороби характеризується незначними висипаннями у вигляді звичайних прищів. Далі псориазные папули розростаються, вкриваються лусками сріблястого кольору і зливаються в бляшки. Прогресуюча форма відрізняється швидким розростанням бляшок у супроводі нестерпне свербіння і запалення шкіри.
У стадії гострого перебігу захворювання спостерігається активне зростання висипань, особливо в місцях ушкодження шкірного покриву. Старі бляшки при цьому уповільнюють свій розвиток, грубіють і лущаться.
Важливо! Швидкість поширення підошовного псоріазу миттєва. Запалення шкіри можуть проявлятися у вигляді бульбашок, наповнених жовтуватою або сіруватою рідиною. Ці місця сверблять, а після розчісування кровоточать і зарубцьовуються лусочками з сірим нальотом.
Полегшення в стані хворого відбувається в стаціонарній та регресивній стадіях. Вражений шар шкіри практично повністю вышелушивается, в цьому місці утворюється зона пігментації. Псоріаз на ногах у стадії регресу пов’язаний з зблідненням або зникненням папульозних зон.
Попередити легше, чим лікувати – ось яким принципом треба дотримуватися, щоб запобігти розвитку псоріазу. Необхідно дотримувати правильний режим праці, харчування, відпочинку, уникати нервових навантажень, приймати вітамінні комплекси, підтримувати імунітет.
Гомеопатія для профілактики той же допомагає не погіршити перебіг хвороби. Застосовуючи народні засоби в домашніх умовах, що страждають на псоріаз хворим не слід припиняти лікування одразу, як пройшли висипання. Краще продовжувати використовувати їх ще деякий час для закріплення результату.
Щоб попередити ризик виникнення псоріазу, патологію недостатньо просто лікувати, важливо обов’язково дотримуватися профілактичні рекомендації щодо її попередження. Якщо дотримуватися нехитрих правил щодо збереження фізичного та психічного здоров’я, можна істотно зменшити ймовірність рецидиву псоріазу.
На жаль, несприятливих факторів, які здатні дати поштовх механізму розвитку захворювання, чимало, і багато з них передбачити у повсякденному житті практично неможливо, але чинити на них часткове вплив в силах кожного. Отже, перелічимо, які заходи можна в цьому випадку зробити:
- Під час ремісії захворювання, поки псоріаз знаходиться в «сплячому режимі» та його симптоматика виражена слабо, не можна ігнорувати догляд за шкірними покривами! Потрібно максимально використовувати всі доступні методи і препарати, щоб як можна довше «присипляти пильність патологічного процесу.
- При псоріазі ультрафіолетові або сонячні промені можуть заподіяти шкоду, а можуть, навпаки, користь. В залежності від того, якою патологією страждає пацієнт, йому рекомендується або строго дозувати перебування на відкритому сонці носити одяг, що захищає чутливі шкірні покриви, або, навпаки, максимально відкрити тіло і підстригти волосся, щоб сонце впливало на відкриті ділянки тіла.
- Для очищення волосся і шкіри голови можна користуватися шампунями, створеними спеціально для осіб, які страждають на псоріаз. У крайньому разі, якщо такого шампуню під рукою не виявилося, дозволяється скористатися нейтральним очищує шампунем.
- Перед застосуванням шампуню рекомендується робити маски, що пом’якшують пошкоджену захворюванням шкіри голови. Їх можна зробити в домашніх умовах з чистотілом, курячим яйцем, рослинними оліями та багатьма іншими інгредієнтами, які допомагають пом’якшити і зняти запалення з шкіри голови.
- Щоб попередити рецидив захворювання, важливо захищати організм від респіраторних інфекцій в холодну пору року, не переохолоджуватися.
- Для підтримки імунної системи рекомендується приймати полівітамінні комплекси, дотримуватися принципів здорового харчування, займатись фізичною зарядкою, частіше бувати на свіжому повітрі.
- Якщо псоріаз локалізується на волосистій частині голови, замість гребінця потрібно брати щітку з максимально м’якою щетиною, яка не зможе нашкодити запалених ділянок шкіри.
- Стежити за станом повітря в приміщенні, не допускати його пересушування. Бажано придбати зволожувач повітря.
- На вулиці в будь-яку пору року бажано носити головний убір, відповідний погодним умовам.
- Перед тим, як лікувати будь-яке захворювання, що не має відношення до псоріазу, необхідно проконсультуватися з лікарем з приводу призначених препаратів і повідомити про свій діагноз. Справа в тому, що деякі медикаментозні засоби цілком можуть стати причиною виникнення рецидиву патології.
- Відмовитися від шкідливих звичок, так як куріння і алкоголь послаблює імунний захист.