Винний оцет від синців і при жовтяниці
Для початку – добірка рецептів народної медицини з оцтом для лікування жіночих хвороб, головних болів, безсоння і для профілактики стомлюваності.
Рецепт 1
Вимагається. 1 столова ложка 5%-го оцту, 1 л води.
Приготування. Компоненти змішати.
Застосування. Отриманим розчином проводити спринцювання піхви 1 раз на день при молочниці.
Примітка. Якщо у піхву з’явився свербіж, то замість спринцювання можна використовувати тампон, змочений в розчині, це значно зменшить неприємні відчуття.
Рецепт 2
Вимагається. 1 склянка 9%-го оцту.
Приготування. Наповнити ванну теплою водою і вилити туди оцет.
Застосування. Ванну приймати 20-30 хвилин в день при молочниці. Курс лікування цим народним засобом з оцтом становить 1 тиждень.
Рецепт 3
Вимагається. 9%-й оцет.
Застосування. Змочіть ватяний диск в оцті і піднести до носа потерпілого при непритомному стані.
Примітка. Додатково можна натерти оцтом віскі, але дуже акуратно, щоб не пошкодити шкіру.
Рецепт 4
Застосування. Невеликий рушник або наволочку намочити в оцті, потім лягти на спину і покласти тканину на лоб на 10-15 хвилин при головному болю.
Примітка. Якщо запах оцту складно переносити, його можна розвести в невеликій кількості води.
Рецепт 5
Вимагається. По 1 столовій ложці 6%-го яблучного оцту, меду.
Приготування. Змішати інгредієнти.
Застосування. Приймати при мігрені-по 1 чайній ложці 3-4 рази в день під час прийому їжі протягом 3-5 днів.
Рецепт 6
Вимагається. 0,5 чайної ложки натурального бальзамічного оцту, 4 чайних ложки меду, 1 склянка води.
Приготування. Розвести оцет і мед у воді.
Застосування. Пити при безсонні і головних болях протягом 2-х тижнів.
Рецепт 7
Вимагається. 2 чайних ложки натурального бальзамічного оцту, 2 склянки води.
Приготування. Розвести оцет у воді.
Застосування. Суміш пити по 0,3 склянки 3 рази на день після їжі протягом 3-х тижнів, потім зробити перерву на 1 тиждень. Продовжити пити по цій же схемі ще 2 місяці. Використовувати для профілактики стомлюваності.
Ці рецепти народної медицини з оцтом (яблучним, винним і столовим) допоможуть позбавитися від запаху з рота і допоможуть при лікуванні хвороб ШЛУНКОВО-кишкового тракту.
Рецепт 1
Вимагається. 9%-й оцет, пучок свіжої зелені петрушки. Приготування. Петрушку опустити в оцет на 3 хвилини. Застосування. Листя петрушки жувати протягом 1-2 хвилин для усунення неприємного запаху з рота.
Рецепт 2
Вимагається. 2-3 краплі 70%-ї оцтової кислоти, 1 склянку м’ятного настою.
Застосування. Розчином полоскати порожнину рота після чищення зубів для усунення неприємного запаху з рота.
Рецепт 3
Вимагається.3 чайних ложки натурального бальзамічного оцту, 3 столові ложки води, 2 столових ложки відвару трави м’яти перцевої.
Застосування. Використовувати засіб в якості ополіскувача для профілактики неприємного запаху з рота.
Рецепт 4
Вимагається. 500 мл 6%-го оцту, 5 гілочок фіолетового базиліка.
Приготування. Базилік покласти в банку об’ємом 0,5 л, залити оцтом, настоювати в темному прохолодному місці 2 тижні, потім процідити.
Застосування. 1 столову ложку настою додати в чашку чаю після їжі при шлункових захворюваннях до поліпшення стану.
Рецепт 5
Вимагається.200 мл 6%-го яблучного оцту, по 400 мл соку листя алое деревовидного, оливкової олії, 500 г меду.
Приготування. Сік алое змішати з яблучним оцтом. Поставити на водяну баню, довести до кипіння і додати мед і оливкове масло. Помішуючи, кип’ятити суміш 3 години на повільному вогні. Приготоване засіб процідити.
Застосування.Приймати вранці натщесерце по 1 столовій ложці при гастриті зі зниженою кислотністю шлункового соку. Перед вживанням засіб збовтувати.
Рецепт 6
Вимагається. 1 чайна ложка 6%-го яблучного оцту, 0,5 склянки води.
Приготування. Оцет розмішати в теплій кип’яченій воді.
Застосування.Пити дрібними ковтками при печії.
Рецепт 7
Вимагається. 1 столова ложка 6%-ного винного оцту, 1 склянка води.
Застосування. Пити по 1 склянці 1 раз на день після сніданку невеликими ковтками при зниженій та нульовій кислотності шлункового соку. Курс лікування — 7-10 днів.
Рецепт 8
Вимагається. 1 чайна ложка 6%-ного винного оцту, 1 шматочок рафінованого цукру.
Приготування. Цукор змочити в оцті.
Застосування. При гикавці швидко з’їсти цукор, щоб зменшити скорочення діафрагми.
Рецепт 9
Вимагається. 300 мл 6%-го винного оцту, 2 гілочки фіолетового базиліка.
Приготування. Базилік подрібнити, залити оцтом, поставити у темне місце. Настояти 2 тижні, процідити.
Застосування. Додавати по 1 столовій ложці на склянку чаю при ознаках отруєння.
Наступні рецепти з оцтом допоможуть при лікуванні геморою і варикозу.
Рецепт 1
Вимагається. По 60 г кардамону, трави чебрецю, мальвового листків, плодів шипшини коричного, каштанів, 100 мл 9%-го оцту, 300 мл води.
Приготування. Рослинна сировина змішати, залити оцтом і настоювати протягом 7-10 днів, додати воду.
Застосування. Тампон змочити в приготованому розчині і вводити в задній прохід 1 раз в день на ніч при геморої. Курс лікування — 7 днів.
Рецепт 2
Вимагається. 0,25 чайної ложки 9%-го оцту, 3 столові ложки нутряного сала, 1 чайна ложка меду.
Приготування. Нутряне сало ретельно перемішати з медом і оцтом.
Застосування. Отриману суміш наносити (не змивати) хворі на гемороїдальні вузли 2 рази на день до тих пір, поки стан не покращиться.
Рецепт 3
Застосування. Ноги натирати оцтом вранці і ввечері. Курс лікування при варикозному розширенні вен — 6 тижнів.
Рецепт 4
Застосування. Змочити в оцті бавовняну тканину і прикласти до хворого місця. Потім обгорнути теплою тканиною і полежати півгодини, підклавши під ноги ковдру, згорнутий у валик, так, щоб вони були вище голови. Після чого компрес зняти. Курс лікування при варикозному розширенні вен -6 тижнів.
А які засоби з оцтом можна приготувати від опіків і укусів комах?
Рецепт 1
Вимагається. 9%-й оцет, дистильована вода. Приготування. Оцет змішати з водою в пропорції 1:2.
Застосування. Розчин рівномірно розподілити по всій довжині волосся, укутати поліетиленовим пакетом і залишити на годину. Після процедури вимити голову теплою водою і вичесати паразитів гребінцем.
Примітка. Засіб проти вошей.
Рецепт 2
Вимагається. 70%-я оцтова кислота, дистильована вода.
Приготування. Кислоту змішати з водою в пропорції 1:10.
Застосування. Оцтовим розчином змастити місце укусу комахи, не змивати.
Рецепт 3
Вимагається. 6%-й винний оцет, вода.
Приготування. Розвести оцет з водою в пропорції 1:1, змочити серветку.
Застосування. Протирати місце сонячного опіку або укусу комахи 4-5 разів у день для зменшення почервоніння, набряклості і свербіння шкіри.
Рецепт 4
Вимагається. 1 чайна ложка натурального бальзамічного оцту, 200 мл води, кілька крапель ефірного масла м’яти.
Приготування. Розчинити в оцті масло, розвести водою. Намочити в розчині марлю, складену в кілька разів.
Застосування. Додати марлю до опіку, щоб зняти свербіж і подразнення шкіри, а також в якості антисептика. Міняти через 2-3 години. Використовувати при сонячному опіку легкого ступеня.
Рецепт 5
Вимагається. 1 чайна ложка натурального бальзамічного оцту.
Приготування. Змочити ватний тампон в оцті.
Застосування. Змастити місце укусу комахи, щоб зняти свербіж. Не змивати.
Рецепт 6
Вимагається. 0,5 чайної ложки натурального бальзамічного оцту, 100 мл води, 6 крапель ефірного масла лаванди.
Приготування. Розчинити в оцті масло, розвести водою, намочити в розчині марлю, складену в кілька разів.
Застосування. Додати марлю до опіку в якості антисептика, міняти через 2-3 години. Застосовувати при сонячному опіку легкого ступеня.
Рецепт 7
Вимагається. По 2 столові ложки натурального бальзамічного оцту, води.
Приготування. З’єднати інгредієнти.
Застосування. Нанести розчин на уражене місце для профілактики інфекції. Застосовувати при термічних опіках легкого ступеня.
Для лікування суглобів оцет застосовується теж досить часто – ось кращі рецепти народної медицини.
Рецепт 1
Вимагається. 50 мл 70%-ї оцтової кислоти, по 1 столовій ложці скипидару, рослинного масла, 1 яйце, 300 мл води.
Приготування. Сире яйце залити оцтовою кислотою, після того як шкаралупа розчиниться, додати скипидар, воду і масло. Все перемішати.
Застосування. Сумішшю на ніч натирати суглоби для зняття болю при будь-яких суглобових захворюваннях (артриті і артрозі).
Рецепт 2
Вимагається. По 1 столовій ложці 9%-го оцту, нашатирного спирту, скипидару, рослинної олії камфорного масла, 100 мл 70%-го спирту, 10 г порошку бодяги.
Приготування. Змішати всі інгредієнти в скляній ємності. Суміш помістити в темне місце на 2-3 дні, 2 рази в день збовтувати.
Застосування. Натирати хворі суглоби на ніч при остеоартрозі, після чого ноги загорнути в стару простирадло, щоб не забруднити постіль, і лягти спати. Продовжувати лікування, поки не закінчиться лікувальний засіб.
Рецепт 3
Вимагається. 100 мл оцтової есенції, 1 сире яйце.
Приготування. Яйце, не розбиваючи, опустити в гранований склянку і залити оцтовою есенцією. Стакан накрити кришкою і на 5 днів поставити в темне місце.
Застосування. Після розчинення яєчної шкаралупи нанести на хворе місце на 30 хвилин при радикуліті, поліартриті та інших суглобових болях. Больові відчуття проходять після одного розтирання.
Рецепт 4
Вимагається. 6%-й винний оцет.
Приготування. Змочити серветку в оцті.
Застосування. Проводити розтирання масажними рухами протягом 5-10 хвилин при болях у суглобах.
Ця добірка народних рецептів з яблучним і винним оцтом допоможе при лікуванні хвороб очей і підвищеного тиску.
Рецепт 1
Вимагається. По 1 столовій ложці 6%-го яблучного оцту, меду, 250 мл води.
Приготування. Розмішати мед і оцет в теплій воді.
Застосування. Випивати це засіб з яблучним оцтом при народному лікуванні глаукоми щодня вранці натщесерце. Курс лікування становить 7 днів.
Рецепт 2
Застосування. Розчин від сльозоточивості очей пити по 1 склянці 2 рази на день після їжі протягом 14 днів.
Рецепт 3
Вимагається. 100 мл 6%-го яблучного оцту.
Приготування. Змочити в оцті марлю, злегка віджати.
Застосування. Прикласти компрес до п’ят, спокійно полежати приблизно 10 хвилин. Використовувати яблучний оцет в домашніх умовах для лікування підвищеного артеріального тиску.
Тут ви дізнаєтеся, як використовується винний оцет в народній медицині при лікуванні жовтяниці і від позбавлення від синців.
Як приготувати яблучний оцет?
Беруть падалицю або самі погані сорти яблук, розтирають, заливають теплою водою і накривають полотняної тканиною, потім ставлять на сонці або в тепле місце на 14-16 днів. Коли закінчиться бродіння, проціджують через полотно, ретельно закривають посудину і, нарешті, розливають отриманий оцет в пляшки.
Беруть падалицю або самі погані сорти яблук, розтирають, заливають теплою водою і накривають полотняної тканиною, потім ставлять на сонці або в тепле місце на 14-16 днів. Коли закінчиться бродіння, проціджують через полотно, ретельно закривають посудину і, нарешті, розливають отриманий оцет в пляшки.
Як лікувати захворювання ШКТ ректоколит
* при ожирінні яблучний оцет рекомендується пити по 2 чайні ложки в склянці води 3-4 рази в день після їжі
* при варикозному розширенні вен слід натирати 2-3 рази на добу шкіру нерозбавленим яблучним оцтом
* для бадьорості корисно вранці одразу після підйому щодня випивати 1 склянку води кімнатної температури з 1 столовою ложкою яблучного оцту і 1 чайною ложкою меду
* якщо ви сильно втомилися, розведіть 2 столові ложки яблучного оцту в великій склянці холодної води. Розітріть цим розчином все тіло, одночасно масажуючи його руками
* проти важкості в ногах добре допомагає яблучний оцет, якщо, набравши його в долоню (нерозбавленим), розтерти їм ноги
* при головних болях: край паперової серветки вмочити в яблучний оцет, покласти на голову, пов’язати її хусткою. Болі зникнуть через 15 хв. Рівні частини води і яблучного оцту довести до кипіння і вилити в чашку. Укривши голову зверху рушником, 5 хв подихати цим пором. Подібний засіб годиться і при застудах
* при болях в горлі, «зірваний» голосі розвести в 1 склянці води кімнатної температури 3 чайні ложки яблучного оцту і 2 чайні ложки меду. Полоскати цим розчином горло 3 рази на день, перед кожною процедурою готуючи свіжий
* при болях у шлунку і кишечнику перед кожним обідом протягом 3 тижнів випивати 1 склянку води з розведеними в ній 2 чайними ложками яблучного оцту. Це ж лікування допомагає при печії і служить профілактикою хвороби кишечника, оскільки оцет вбиває шкідливі мікроби
* Для виведення шлаків щодня приймайте натщесерце 1 склянку трохи теплої води з 2 чайними ложками яблучного оцту і невеликою кількістю меду. Цей напій не тільки виводить шлаки з організму, але і дає заряд бадьорості на цілий день.
Яблучний оцет застосовують для нормалізації роботи шлунка. Для цього одну чайну ложку яблучного оцту можна розбавляти склянкою кип’яченої води кімнатної температури і випивати вранці, натщесерце. Але не чекайте помітних результатів дуже скоро. Приймати його потрібно кілька тижнів, але хороший результат буде обов’язково. Розведений яблучний оцет добре приймати під час їжі, особливо якщо ви їсте м’ясні або рибні страви.
Яблучний оцет від «зірочок» і від целюліту на ногах: натирати ноги оцтом від коліна вгору до стегна ввечері після душу щодня. За 2 тижні «зірочки» мають значно посвітліти, ніякого роздратування не спостерігається, тільки запах.
* при ожирінні яблучний оцет рекомендується пити по 2 чайні ложки в склянці води 3-4 рази в день після їжі
* при варикозному розширенні вен слід натирати 2-3 рази на добу шкіру нерозбавленим яблучним оцтом
* для бадьорості корисно вранці одразу після підйому щодня випивати 1 склянку води кімнатної температури з 1 столовою ложкою яблучного оцту і 1 чайною ложкою меду
* якщо ви сильно втомилися, розведіть 2 столові ложки яблучного оцту в великій склянці холодної води. Розітріть цим розчином все тіло, одночасно масажуючи його руками
* проти важкості в ногах добре допомагає яблучний оцет, якщо, набравши його в долоню (нерозбавленим), розтерти їм ноги
край паперової серветки вмочити в яблучний оцет, покласти на голову, пов’язати її хусткою. Болі зникнуть через 15 хв.
Рівні частини води і яблучного оцту довести до кипіння і вилити в чашку. Укривши голову зверху рушником, 5 хв подихати цим пором. Подібний засіб годиться і при застудах
* при болях в горлі, «зірваний» голосі розвести в 1 склянці води кімнатної температури 3 чайні ложки яблучного оцту і 2 чайні ложки меду. Полоскати цим розчином горло 3 рази на день, перед кожною процедурою готуючи свіжий
* при болях у шлунку і кишечнику перед кожним обідом протягом 3 тижнів випивати 1 склянку води з розведеними в ній 2 чайними ложками яблучного оцту. Це ж лікування допомагає при печії і служить профілактикою хвороби кишечника, оскільки оцет вбиває шкідливі мікроби
* Для виведення шлаків щодня приймайте натщесерце 1 склянку трохи теплої води з 2 чайними ложками яблучного оцту і невеликою кількістю меду. Цей напій не тільки виводить шлаки з організму, але і дає заряд бадьорості на цілий день.
Яблучний оцет застосовують для нормалізації роботи шлунка. Для цього одну чайну ложку яблучного оцту можна розбавляти склянкою кип’яченої води кімнатної температури і випивати вранці, натщесерце. Але не чекайте помітних результатів дуже скоро. Приймати його потрібно кілька тижнів, але хороший результат буде обов’язково. Розведений яблучний оцет добре приймати під час їжі, особливо якщо ви їсте м’ясні або рибні страви.
Хвороба Крона та геморагічний ректоколит — це два близьких один одному захворювання, походження яких поки невідомо.
Ці захворювання, які проявляються хронічним розладом травлення, погіршенням загального стану організму, сильними болями і появою (в обох випадках) гострого кривавого проносу, вражають багато етнічні групи і можуть виникнути в будь-якому віці.
Велику допомогу в лікуванні цієї хвороби ШКТ надають ефірні олії, які ефективно знімають хворобливі спазми.
Лікування яблучним оцтом в домашніх умовах атеросклерозу
Яблучний оцет в народній медицині використовується і при лікуванні атеросклерозу.
Рецепт 1
Вимагається. 50 мл 6%-го яблучного оцту, 5 лимонів, 4 головки часнику, 500 г меду.
Приготування. Вичавити сік з часнику і лимонів, змішати з медом, додати оцет.
Застосування. Приймати при атеросклерозі по 1 столовій ложці, змішуючи з 0,5 склянки кип’яченої води, 3 рази в день. Курс домашнього лікування яблучним оцтом атеросклерозу становить 3-4 місяці.
Рецепт 2
Вимагається. 1 чайна ложка 6%-го яблучного оцту, 2 чайні ложки білої глини, 400 мл води.
Приготування. У воді кімнатної температури розмішати глину, після чого влити оцет і ще раз перемішати.
Застосування. Отриману суміш приймати при атеросклерозі по 1 склянці на день натщесерце (осад не випивати). Курс лікування — 30 днів. Проводити процедуру можна 2 рази в рік.
Діарея виникає (як правило, абсолютно несподівано) в результаті зараження яким-небудь штамом (сальмонелою або колибактерией), вірусом (гастроентерит) або паразитами (наприклад, амебою), від яких організм прагне позбутися. Ще однією причиною появи діареї є порушення кишкової флори, яка може бути спровокована прийомом антибіотиків або стресом.
Найбільш частим джерелом зараження є заражена бактеріями вода, яка нерідко зустрічається в країнах з жарким кліматом. Крім цього, причиною зараження можуть стати заражені продукти або контакт з хворими людьми. У будь-якому випадку це обходиться без важких наслідків, але за умови, що триває недовго.
Базовий компонент для ароматерапевтичного лікування розлади шлунково-кишкового тракту: майоран (при неврогенном проносі).
Для прийому всередину:
- Перший спосіб дає найбільш швидкий результат: капніть 1 краплю під язик. Уповільнений ефект досягається другим способом, більш повільним: капнути 1 краплю на таблетку з нейтральним вмістом (плацебо) і тримати у роті до повного розчинення.
Для змазування:
- Кожні три години змащуйте 1 краплею область сонячного сплетіння.
Базовий компонент для ароматерапевтичного лікування розлади ШКТ: материнка звичайна (якщо діарея має інфекційний характер).
Для прийому всередину:
- Капніть 1 краплю на таблетку з нейтральним вмістом (плацебо) або кавову ложечку оливкової олії і дер житє в роті до повного розчинення. Повторювати до або після прийому їжі вранці, вдень і ввечері.
Для прийому всередину і масажу змішайте:
- Ефірне масло гвоздикового дерева 1 краплю
- Ефірне масло чебрецю з тианолом 1 краплю
- Ефірне масло чаберу садового запашного 1 краплю
- Ефірне масло коричника китайського 1 краплю 4
- Ефірне масло базиліка 1 краплю
Капніть 2 ка пли суміші на шматочок цукру або чайну ложку оливкової олії і тримати у роті до повного розсмоктування 4 разів на день. Також ви можете змішати цей склад з будь-яким рослинним маслом за вашим вибором (мигдальним, наприклад) і масажними рухами втирати в нижню частину живота і поперек.
Для лікування шлунково-кишкового розлади у дорослих і дітей старше 12 років попросіть фармацевта виготовити желатинові капсули, резистентні до дії шлункового соку, з наступним складом:
- Ефірної олії гвоздикового дерева 10 мг
- Ефірної олії естрагону 10 мг
- Ефірної олії коричника китайського 10 мг
- Ефірної олії фенхеля звичайного 10 мг
- Ефірної олії м’яти бергамотной 10 мг
Протягом 10 днів приймайте 3-4 капсули в день під час кожного прийому їжі. При необхідності повторіть 2-3 р аза і з нтервалом 10 днів.
Додаткові рекомендації:
- Пийте якомога більше води (краще мінеральної), щоб уникнути зневоднення, яке тільки посилить діарею.
- Їжте рис і пийте рисовий відвар.
- Підтримайте кишкову флору ферментами молочнокислих бактерій, які продаються в аптеці. При діареї ці пробіотики посилять захисні функції організму. Вони особливо рекомендуються при затяжній діареї, а також для профілактики подібних явищ під час подорожей. Ефективність профілактики і лікування діареї пробіотиками підтверджена відгуками мільйонів людей, які, повернувшись з поїздки, писали нам листи подяки!
- Уникайте прийому протидіарейний препаратів: заблокувавши вихід, вони тим самим перешкоджають висновку патогенних бактерій. На відміну від протидіарейний препаратів, ефірні олії вбивають бактерії і одночасно припиняють пронос.
- Уникайте жирної їжі та кави (навіть без кофеїну).
Лікування проблеми з ШКТ аэрофагии
Вас турбують гази і здуття живота, відчуття переповненого шлунка; у вас відрижка і/ або ви регулярно розслабляєте ваш пояс в кінці або під час їжі? Тоді у вас аерофагія. Скупчення газів, які прагнуть вийти назовні у вигляді відрижки, утворюються у вашому шлунку. Ті, які трансформуються в метеоризм, обумовлені бактеріями кишечнику.
У більшості випадків винні в цьому вуглеводи (бобові, капуста та інші продукти), що викликають бродіння. Дуже часто це буває пов’язано з харчовою непереносимістю — якщо вживається невелика кількість таких продуктів, то це не призводить до негативних наслідків, але, якщо ви переїли. Наприклад, це характерно для макаронних виробів або хліба з-за наявною в них клейковини, або для продуктів на основі молока.
Стрес і куріння також є факторами, що приводять до аэрофагии, так як вони заважають перетравлювати їжу належним чином. Можна мимоволі заковтувати повітря під час дзвінка або коли ви жуєте жувальну гумку — рано чи пізно він все одно вийде назовні. Буває і так, що шлунковий сік уповільнює перетравлення їжі; у літніх людей знижена кислотність шлунка зустрічається досить часто.
Базовий компонент ароматерапевтичного лікування цього шлунково-кишкового захворювання: естрагон.
Для прийому всередину:
- Капніть 1 краплю на нейтральну таблетку (або, як варіант, на шматочок цукру) і тримати у роті до повного розсмоктування. Повторюйте процедуру 1-3 р аза в день протягом 3-4 днів.
Для масажу змішайте:
- Ефірне масло естрагону 1 краплю
- Ефірне масло зіри (куміна) 1 краплю
- Ефірна олія м’яти перцевої 1 краплю
- РМ звіробою 2 краплі
Повільно масажуйте живіт і область шлунка після основних прийомів їжі протягом 1 тижня.
Для лікування цієї хвороби ШКТ у дорослої людини змішайте:
- Ефірне масло коричника китайського 1 краплю
- Ефірне масло базиліка 1 краплю
- Ефірна олія м’яти перцевої 1 краплю
Нанесіть 3 краплі на маленький шматочок хлібного м’якушки — перед кожним прийомом їжі.
- Добре проваривайте всі зернові продукти, макаронні вироби, пироги, хліб, млинці та ін)
- Не заглатывайте повітря, коли ви їсте, чи п’єте занадто гарячу їжу або напої (суп або чай). І ні в якому разі не жуйте жувальну гумку протягом всього дня. Так ви не тільки заковтує повітря, але і марно провокуєте посилене виділення шлункового соку, адже в цей момент їжа не надходить до вас в шлунок.
- Уникайте вживання продуктів, які погано перетравлюються — уповільнення травних процесів призводить до бродіння (сушені овочі — особливо якщо вони не піддалися достатній термічній обробці, а також жирні страви тощо).
- Коли ви варите сушені овочі або цільнозернові продукти, додайте трохи водоростей (комбу) у воду. Це поліпшить перетравлення їжі при подальшому вживанні!
- Виливайте воду, в якій ви в арили або промивали так звані «небезпечні» продукти.
- Не зловживайте сирими і сушеними овочами (особливо квасолею), капустою, цибулею, каштанами, бананами.
- Добре прожевывайте їжу, перш чим її проковтнути.
- Не упрямьтесь: якщо у вас погано засвоюються ті і інші продукти, то навряд чи це зміниться.
- Уникайте вживання тих продуктів, які погано засвоюються усіма: індустріальна їжа, перенасичена жирами і консервантами, а також продукти, що містять штучні замінники цукру.
- Їжте в спокійній обстановці, ніколи не поспішайте; не приймайте їжу в стресовому стані і на ходу.
Далі ви дізнаєтеся, як лікувати таке порушення роботи шлунково-кишкового тракту, як метеоризм.
Порушення ШКТ діарея: як лікувати в домашніх умовах
Рецепт 1
Рецепт 2
Базовий компонент ароматерапевтичного лікування цієї хвороби шлунково-кишкового тракту: естрагон або базилік.
- Капніть 1 краплю під язик (або на шматочок цукру, на нейтральну таблетку, в чайну ложку оливкової олії, яку необхідно тримати у роті до повного розсмоктування) і нанесіть 2 краплі на живіт перед масажем.
При лікуванні цієї проблеми з ШКТ дуже корисний масаж.
Змішайте:
- Ефірне масло естрагону (або базиліка) 1 краплю
- Ефірна олія кмину 1 краплю
- Ефірне масло коріандру 1 краплю
- Ефірна олія м’яти перцевої 1 краплю
- РМ лавра олександрійського 1/2 чайної ложки
Масажуйте живіт і шлунок через кожні 2-3 години аж до помітного поліпшення.
Замовте в аптеці наступне засіб для лікування цього захворювання шлунково-кишкового тракту:
- Ефірного масла базиліка запашного 10 мг
- Ефірної олії м’яти перцевої 10 мг
- Ефірної олії зіри 10 мг
- Ефірної олії фенхеля або солодкого кропу 10 мг
- Есенції лимона 10 мг
Приймайте по 1 капсулі після кожного прийому їжі протягом 20 днів.
- У вас здувся живіт в самий невідповідний момент? Капсули з вугіллям чи глиною є справжніми «губками» для газів. Вам відразу ж стане легше. Але не рекомендується вживати їх протягом тривалого часу, так як глина і вугілля володіють такими потужними властивостями, що діють подібно справжнім «насосів»: вони притягують до себе все, включаючи корисні речовини (медичні препарати, вітаміни тощо). Пийте їх в перервах між прийомами їжі.
- При приготуванні страв користуйтеся спеціями і приправами, що усувають здуття кишечника. Такими властивостями володіють імбир і перцева м’ята.
- Додавайте в їжу ефіроолійні рослини (петрушка, кріп, коріандр, базилік, кмин та ін) — вони відмінно допомагають травленню, перешкоджають надмірному утворенню газів і надають стравам відмінний смак.
- Не пийте занадто багато під час їжі, навіть коли мова йде про воду — особливо газовану воду або напої з вмістом цукру. Більшість виробників напоїв використовують інгібітори: добавки (сидр, пиво, сиропи, солодка газована вода); таніни (вино, кава, чай); алкоголь (всі алкогольні напої); жири (молоко і какао); рафінований цукор (всі наявні в продажу напої з вмістом цукру). Дуже погано засвоюються організмом молочні коктейлі.
- Капуста, суха квасоля, ріпа і цибулю сприяють утворенню газів у людей, схильних до метеоризму — намагайтеся не їсти їх занадто багато.
- Відмовтеся від молочних продуктів або, принаймні, зменшити їх споживання — лактоза перетравлюється дуже погано.
- Обмежуйте себе в продуктах, багатих харчовими волокнами, але не відмовляйтеся від них повністю. Слід поступово збільшувати вміст харчових волокон у вашому раціоні і встановити вашу особисту норму.
- З усіх жирів оливкова олія корисніша всього.
- Намагайтеся не вживати дріжджові продукти, що викликають бродіння: хліб, випічка, сири, сметана.
Наступний розділ статті присвячений тому, чим лікувати кишковий розлад діарею.
І якщо при лікуванні цього захворювання кишкового-тракту ароматерапія здатна надати дієву допомогу, це не означає, що слід забути про правила гігієни харчування і активний спосіб життя! Більшість запорів викликані незбалансованим харчуванням (зокрема, відсутністю волокон і недостатньою кількістю рідини), лінню (а як інакше назвати пасивний спосіб життя?) і численними стресами. На основі цього переліку ви легко визначите самі причину вашого запору!
Для масажу:
- Капніть 2 краплі ефірного масла імбиру на живіт і інтенсивно масажуйте широкими масажними рухами (як при масажі кишечника).
Для прийому всередину:
- Перед їжею капніть 1 краплю в кавову ложечку оливкової олії і дер жите у роті до повного розсмоктування.
Для ефективного лікування цієї хвороби ШКТ можна приготувати суміш наступного складу:
- Ефірне масло імбиру 1 краплю
- Ефірне масло базиліка 1 краплю
- Ефірне масло майорану 1 краплю
- Ефірне масло живиці 1 краплю
- Масла калофиллума 12 кавової ложечки
Масажними рухами втирайте в область живота (в тому числі і в о бласть кишечника) 3 рази в день протягом 1 тижня.
У 12 кавової ложечки оливкової олії капніть:
- Ефірне масло естрагону 1 краплю
- Ефірне масло базиліка 1 краплю
- Ефірне масло сосни приморської зірчастої 1 краплю
- Ефірне масло імбиру 1 краплю
При лікуванні цього шлункового розладу масажними рухами втирайте в область живота (в то му числі і в нижню його частину) 1-2 рази в день протягом тижня.
- Увага! Запор не тільки викликає певний дискомфорт, але здатний спровокувати деякі кишкові захворювання. Більш того, хронічний запор викликає рак ободової кишки. Тому поставтеся до лікування запору з усією серйозністю!
- Нерідко причиною запорів стають дієти, спрямовані на зниження ваги: отримуючи обмежену кількість їжі і страждаючи від цього, організм автоматично знижує обсяг її виходу.
- Перше, з чого потрібно почати лікування запору, це збільшити кількість з’їдених овочів і фруктів, цільних злаків (кукурудзи, рису, проса, гречки і т. д.), бобових (сочевиці, сухого гороху, квасолі та ін), горіхів (мигдалю, ліщини), пити більше рідини і активніше рухатися. Налягайте на чорнослив, інжир, родзинки — вони багаті клітковиною, недостатність або відсутність якої викликає порушення перистальтики кишечника.
- Уникайте продуктів, що містять висівки, харчові волокна якого подразнюють кишечник і перешкоджають засвоєнню мінеральних речовин.
- Стрес (в будь-яких його проявах) посилює проблему. Намагайтеся уникати стресів, а якщо не вдається, то просто розслабтеся — е то набагато ефективніше, чим прийом проносних!
- Кілька хвилин ранкової гімнастики і 1 стакан води перед сніданком гарантовано покращують перистальтику кишечника.
- Намагайтеся уникати прийому проносних, т. к. часте їх використання викликає певну залежність, роблячи дефекацію неможливою без такого стимулу. Не користуйтеся парафиновым (мінеральних) маслом — але перешкоджає засвоєнню вітамінів A, D і E.
- Задумайтеся про оздоровлення кишкової флори з допомогою пробіотиків.
- Щодня випивайте пляшку мінеральної води з магнієм!
- Навіть незначна фізична активність покращує перистальтику кишечника. Привчіть себе щодня ходити пішки не менше години. 2-3 рази на тиждень займайтеся спортом (наприклад, плаванням), і незабаром ви відчуєте себе значно краще.
Терапія підвищеної кислотності шлунка
Основне гідність шлунка одночасно є його великою проблемою. Мова йде про кислотності (концентрації) шлункового соку, яка представляється пеклом не тільки для харчових продуктів, але і для хвороботворних мікробів: її рівень pH дорівнює 1,2 (проти 7,4 для інших частин організму) дозволяє знищити все, що потрапляє в зону досяжності.
Багатьом здається, що варто припинити харчуватися під час перерви гамбургерами з картоплею фрі і кетчупом, і нормалізується кислотність, а болі в шлунку пройдуть. Але, на жаль, все не так просто.
Кращий компонент ароматерапевтичного лікування цієї хвороби шлунково-кишкового тракту: базилік або естрагон.
Для прийому всередину:
- Капніть 1 краплю базиліка або ефірного масла естрагону в чайну ложку меду і розчиніть в чашці з нас тоем солодки та/або вербени. Приймайте 2-3 р аза в день.
Для зовнішнього застосування при лікуванні цієї хвороби органів ШЛУНКОВО-кишкового тракту:
- Змастіть хворобливу область 2-3 краплями ефірного масла естрагону і втирайте масажними рухами.
Для прийому всередину змішайте:
- Ефірна олія м’яти перцевої 1 краплю
- Ефірне масло базиліка 1 краплю
- Ефірне масло коріандру 1 краплю
Капніть 3 краплі суміші на 1 таблетку з нейтральним вмістом (плацебо), в 1/2 кавової ложечки цукру або 1 кавову ложечку оливкової олії і приймайте 2-3 рази на день після їжі до повного зникнення відчуття печіння в шлунку.
Для масажу при регулярних болях у шлунку змішайте:
- Ефірне масло естрагону 10 крапель
- Ефірна олія м’яти перцевої 10 крапель
- Ефірне масло майорану 10 крапель
- Горіхового Масла 20 мл
Щодня масажними рухами втирайте в область шлунка, вище зони больових відчуттів.
Для лікування цього захворювання шлункового тракту попросіть фармацевта виготовити желатинові капсули з наступним складом:
- Ефірної олії коріандру посівного 20 мг
- Ефірної олії пупавки благородної 10 мг
- Ефірного масла базиліка запашного 10 мг
- Ефірної олії м’яти перцевої 10 мг
- Ефірної олії майорану 20 мг
- Ефірної олії лаванди лікарської 10 мг
Приймайте по 1 капсулі 2-3 рази на день після їжі.
- Увага: якщо ви гіпертонік, то солодка (солодковий корінь) вам протипоказана, хоча вона й дуже корисна для шлунка.
- Чим більше жувальних рухів ви робите, тим менша кислотність шлункового соку, що виробляється вашим шлунком.
- Стрес, кава, алкоголь, жирна їжа і тютюн сприяють підвищенню кислотності шлункового соку. Бережіть себе!
- Прийом протизапальних засобів і аспірину завдає значної шкоди слизовій оболонці шлунка. Приймайте ці препарати тільки під час їжі.
- Стакан глинистої води вранці помітно полегшить біль у шлунку. Увечері перед сном розведіть глину в склянці води і дайте настоятися до ранку. Вранці, не встаючи з ліжка, випийте її.
- Якщо ви проходите курс лікування препаратами на основі ефірних олій, зокрема желатиновими капсулами для орального застосування, то приймайте їх під час або наприкінці прийому їжі, але в жодному разі не натщесерце.
Нижче описано, як в домашніх умовах лікувати таку проблему ШКТ, як жовчнокам’яна хвороба.
Для масажу:
- Змастіть хворобливу область живота 2 краплями ефірного масла базиліка або естрагону і повільно масажуйте.
Для прийому всередину при лікуванні цього шлунково-кишкового захворювання:
- Капніть 1 краплю на шматочок цукру або чайну ложку рослинної олії і тримати у роті до повного розсмоктування. Застосовуйте 3 рази в день.
Для масажу у флаконі (10 мл) змішайте:
- Ефірне масло естрагону 2 мл
- Ефірне масло коріандру 1 мл
- Ефірне масло лавандіна супер 1 мл
- Ефірна олія м’яти перцевої 1 мл
- Ефірне масло майорану 2 мл
- Олії звіробою продірявленого 3 мл
Візьміть 6-10 крапель суміші і змащуйте нею область живота і нижньої частини спини 4 рази на день протягом 5-7 днів.
Для лікування даного захворювання ШКТ попросіть фармацевта виготовити желатинові капсули наступного складу:
- Ефірного масла базиліка запашного 10 мг
- Ефірної олії м’яти перцевої 15 мг
- Ефірної олії фенхеля запашного 35 мг
- Ефірної олії лаванди колоскової 10 мг
Приймайте по 1 капсулі вранці, вдень і ввечері протягом 5-7 днів.
- У хворих часто відзначається зниження апетиту, посилене недостатнім засвоєнням вітамінів і мінералів, що призводить до нестачі поживних речовин, зокрема вітаміну А, провітаміну А, віт амінів групи В (особливо B9, B12), D, E, кальцію, заліза, магнію, селену і цинку). У зв’язку з цим у період лікування рекомендується прийом мультивітамінних і мінеральних комплексів.
- Зменшення больових відчуттів сприяє прийом пробіотиків, глютамина і амінокислот Омега-3. Маючи протизапальну дію, вони сприяють відновленню цілісності слизової оболонки кишечника й поліпшенню загального стану. Рекомендуються в якості додаткової терапії дорослим і дітям.
- На жаль, рекомендації дотримуватися режиму харчування (обмежити споживання харчових волокон рослинного походження, збільшити споживання молочних продуктів тощо) н е сприяють поліпшенню самопочуття.
- Збільште до 3-4 разів на тиждень споживання свіжих овочів і фруктів, цільних круп (наприклад, рису), жирних сортів риби (лосося, сьомги, оселедця, скумбрії).
- Уникайте продуктів, здатних погіршити ваше самопочуття: кукурудзи, пшениці, молока, дріжджів, яєць, картоплі, житнього борошна, вівсянки, чаю, кави, яблук, шоколаду та грибів.
- Заключний розділ статті присвячений тому, як лікувати таке порушення ШКТ, як синдром роздратованого кишечника.
Якщо у вас з’явилися спазми товстого кишечника або ободової кишки, значить, ви стали жертвою так званої функціональної колопатии, одним з проявів якої є синдром роздратованого кишечника. Причина його виникнення в точності невідома, оскільки цей синдром не супроводжується жодними змінами даних аналізів і ніяк не відбивається на загальному самопочутті.
При цьому хворі скаржаться на дискомфорт і біль у животі (справа, зліва, в центрі), або частий рідкий стілець, здуття живота через скупчення газів (що не підтверджується при медичному огляді), відчуття неповного випорожнення кишечника, головний біль і тягнучі болі в області попереку.
Показово, що цей синдром охоплює 15-20% жінок і 5-18% чоловіків.
Що стосується жінок, то згідно зі світовою статистикою синдромом роздратованого кишечника страждають 9 з 10 звернулися пацієнток.
Крім того, синдром подразненого кишечника посилюється при настанні менструацій і нерідко помилково діагностується як фіброміалгія.
Всі ці ознаки виникають внаслідок якогось поштовху і можуть тривати декілька місяців, значно знижуючи якість життя, в тому числі професійної.
Якщо вищевказані болю і порушення супроводжуються запаленням кишечника, значить, у вас коліт.
Базовий компонент ароматерапевтичного лікування цієї кишкової хвороби: естрагон.
Для прийому всередину та для масажу:
- Капніть 1 краплю чистого ефірного масла під язик або на шматочок цукру і тримати у роті до повного розсмоктування або змастіть 2 краплями олії живий від і втерти легкими рухами. Повторіть 2-3 рази в день.
- Ефірне масло коричника цейлонського 1 краплю
- Ефірне масло естрагону 1 краплю
- Ефірне масло коріандру 1 краплю
Отриману суміш для лікування даного кишкового розладу додайте ложку оливкової олії або меду і приймайте 20 днів в місяць вранці, вдень і ввечері після їжі.
- Ефірне масло естрагону 1 краплю
- Ефірне масло материнки 1 краплю
- Ефірне масло пупавки благородної 1 краплю
- Горіхового Масла 3 краплі
Отриманою сумішшю змащуйте область живота 2-3 р аза на день до покращення стану.
- Як показує практика, щоб лікувати це кишкове захворювання, настійно рекомендується прийом відповідних пробіотиків. Якщо ваш кишечник дає про себе знати протягом декількох років, можливо, необхідно відновити кишковий бар’єр. Це тривалий процес, але гра варта свічок.
- Почуття дискомфорту в кишечнику добре знайоме більшості людей з підвищеною тривожністю і тим, хто стурбований власним здоров’ям. Пройдіть необхідний курс лікування, наведіть свій організм в порядок і заспокойтеся.
- Часті запори є основним проявом порушення транзиту в кишечнику. Тому споживайте якомога більше рослинної їжі (фруктів, овочів, цілісних зернових), випивайте не менше 1 літра води в день і, що найголовніше, змусьте себе щодня виконувати хоча б мінімальні фізичні навантаження (ходити пішки, підніматися по сходах і т. п.). Також рекомендуються заняття спортом: плавання, теніс, велоспорт, — будь-яка активність піде вам на користь!
