Фармакологічні властивості ромашки аптечної
Увага! Інформація, представлена в статті, носить ознайомчий характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації з лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.
Крім усього, ромашка має наступні властивості:
- покращує апетит;
- зміцнює імунітет;
- протимікробний;
- дезінфікуючий;
- антимікробну;
- протиалергічна;
- протизапальний;
- в’яжучий;
- кровоспинний;
- спазмолітичну;
- седативний;
- протисудомну;
- потогінний;
- жовчогінний;
- сечогінне.
Народні цілителі рекомендують пити відвар з ромашки як протизапальний, антисептичний, спазмолітичний і потогінний засіб. Крім того, його можна пити при здутті живота, спазмах кишечника і проносі.
Крім пиття, відвар застосовується для полоскань, примочок, клізми або для прийняття ванни.
Як заварювати ромашку? Розглянемо способи заварювання ромашки, але перед застосуванням народних засобів, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем!
Чай з ромашкою. Додайте в стакан 1 ч. ложку квітів ромашки аптечної і залийте рослина окропом, відставте на 10 хвилин для настоювання й остигання, після чого настій можна вживати, але в теплому вигляді. Для поліпшення смакових якостей, можете додати сюди цукор або мед.
Чай з ромашки є чудовим народним засобом проти простудних захворювань, запальних захворювань травного тракту, спазмах шлунка, затримки менструації і неврозі. Для м’якого виведення з жовчного міхура і його шляхів піску з камінням, чай з ромашкою потрібно додати трохи вершкового масла (на кінчику чайної ложки).
Відвар квіток ромашки. Насипте в емальований посуд 4 ст. ложки квіток ромашки, залийте їх склянкою окропу, накрийте і готуйте на водяній бані близько 30 хвилин. Далі залиште засіб для охолодження, хвилин на 15-20, процідіть і відіжміть.
Ванна з ромашкою. Наступне засіб допомагає в лікуванні шкірних захворювань – дерматит, екзема, ксероз шкіри, псоріаз та інші види дерматозу, а також очистити шкіру від різної інфекції. Для його приготування потрібно 20 г ромашки засипати в каструлю і залити їх 1 літром води, поставити на маленький вогонь і проварити 10 хвилин, після чого остудити, процідити і додати в набрану ванну.
Даний засіб можна застосовувати для купання немовлят.
На цьому мабуть все, але нам цікаво, дорогі читачі, може бути у вас є свій досвід застосування ромашки в лікувальних цілях? Діліться своїми знаннями в коментарях, і можливо саме ваш рецепт буде для когось кращим і більш дієвим ліками!
З висушених суцвіть ромашки аптечної виділяють від 0,1 до 1,5% ефірної олії. Його кількість варіюється залежно від сорту рослини і умов його вирощування. У фармакопеях зазначено, що в медичних цілях можна використовувати суцвіття з вмістом ефірної олії більше 0,2%. Це важливо, так як більшість корисних речовин міститься саме в ньому.
Цікаво, що свіже ефірне масло ромашки має густий синій колір.
В цілому у квітках ромашки виділяють близько 40 різних біологічно активних компонентів, що забезпечують її фармакологічні властивості. Найбільш значущими з них є хамазулен, бісаболол, апігенін, дубильні речовини, кумарини, вітаміни і деякі інші компоненти.
Завдяки такому складу ромашці приписують до 20 лікувальних властивостей, проте експериментально були підтверджені менше половини з них. У традиційній медицині визнані такі ефекти рослини, як:
- Протизапальний;
- Седативний;
- Ранозагоювальний;
- Антисептичну;
- Спазмолітичну;
- Гіпоалергенний.
Також вважається, що препарати на основі суцвіть чинять жовчогінну, потогінну, вітрогінну, антиоксидантну та імуностимулюючу дії. При цьому в клінічних випробувань вони не були підтверджені.
Найбільш відомі і знайшли широке застосування в медицині такі корисні властивості ромашки:
- Противопоспалительное — дослідженнями показано, що екстракт ромашки по силі протизапального ефекту перевершує дію 0,25% розчину гідрокортизону. За рахунок цього ромашка застосовується для обробки запалень шкіри, для промивання очей при ячмені або кон’юнктивіті, для пиття при різних запальних захворюваннях травного тракту — гастриті, ентериті, панкреатиті, а також для полоскання рота і горла. Вважається також, що ромашка надає системне протизапальну дію. Наприклад, при прийомі всередину вона може подіяти на ті запалені тканини і органи, з якими не контактує безпосередньо препарат її. З таким розрахунком її застосовують при циститах, захворюваннях нирок і печінки, для чоловіків — при простатиті, для жінок — при запаленні яєчників. Однак ефективність її дії в цих випадках не підтверджена;
- Заспокійливе, м’яку седативну дію, за рахунок якого ромашковий чай благотворно позначається на стані хворих з депресією або стресом;
- Антибактеріальні властивості — показано, що при безпосередньому контакті екстракт ромашки пригнічує розмноження золотистого стафілокока, деяких видів стрептококів, збудника лептоспірозу і карієсу. Не відомо, проявляється це властивість безпосередньо в тканинах організму, але в якості місцевого антисептика ромашка застосовується дуже широко. Зокрема, її настій додають в дитячі ванночки для новонароджених для запобігання контакту дитини з різними інфекційними агентами;
- Спазмолитическая активність — ромашка нормалізує роботи гладкої мускулатури кишечника, матки та деяких інших внутрішніх органів, усуває спазми і тонізує надмірно розслаблені м’язи. Завдяки цій властивості її застосовують при коліках, болях у животі, затримці місячних, але з цим же лікувальним ефектом пов’язано протипоказання для вагітних — через тонусу матки може статися викидень або передчасне початок родової діяльності;
- Слабку жовчогінну дію;
- Вітрогонний ефект, що дозволяє послаблювати неприємні симптоми при метеоризмі і запорах;
- Антиалергійна активність, за рахунок якої ромашку застосовують для обробки шкіри при різних алергічних висипаннях. У той же час, сама ромашка може викликати алергію, іноді — дуже сильний і небезпечний для життя, аж до розвитку анафілактичного шоку, тому застосовувати її у цій іпостасі слід з великою обережністю. Відомі смертельні випадки, коли батьки намагалися лікувати ромашкою алергічний риніт у дитини і саме через застосування ромашки розвинувся анафілактичний шок зі смертельним наслідком;
- Антиоксидантна активність і здатність послаблювати дію вільних радикалів за рахунок вмісту флавоноїдів і вітаміну С.
Також в окремих джерелах згадуються й інші лікувальні властивості ромашки, наприклад, потогінна активність, болезаспокійливий ефект, гастропротективное та противірусну дії.
Саме за рахунок популярності корисних властивостей ромашки придбали велику популярність різні чаї на її основі.
Відомі також твердження про те, що ромашка допомагає послаблювати наслідки цукрового діабету, впливаючи на загальний тонус організму і на рівень цукру в крові.
Тим не менш, фактичних підтверджень таких властивостей ромашки немає.
Ці лікувальні властивості характерні для ромашки аптечної ромашки римської.
Ромашка пахуча слабо діє на травний тракт і характеризується слабовыраженным системною дією на організм. Простіше кажучи, седативний ефект від її застосування практично не спостерігається.
Ромашка пахуча якщо і використовується для приготування лікарських препаратів, то найчастіше помилково, коли при зборі її плутають з ромашкою аптечної.
Основні протипоказання ромашки пов’язані саме з її корисними властивостями, які у окремих хворих можуть виявлятися занадто бурхливо і провокувати небезпечні стану.
Ромашка належить до роду багаторічних квіткових рослин. Входить в сімейство Складноцвіті. Рід об’єднує близько 20-ти видів, найвідомішим з яких є Ромашка аптечна. За зовнішнім виглядом це невисока пахуча трава. Цвіте на першому році свого життя.
До речі, латинською мовою ромашка звучить як «Matricaria», що з дослівного перекладу означає «маткова трава» («matrix» – «матка»). Це назва, з-за того, що ромашка часто використовувалася для лікування гінекологічних хвороб, використовував швейцарський лікар і ботанік Альбрехт фон Галлер, який жив ще в 18-му столітті.
Ромашка аптечна латинською мовою звучить як «Matricaria chamomilla». Друге слово є похідним від грецьких слів «chamai» і «melon», які в перекладі означають «низько» і «яблуко». Так як запах ромашки віддалено нагадував яблучний аромат, а сама ромашка – невисока, її називали «Chamaemelon».
У російську мову назва цієї рослини прийшло з польської, де його називали «романів колір» (римський квітка). Росіяни ж дали йому більш ніжне і лаконічне ім’я – «ромашка». Така історія походження назви цієї рослини.
Для приготування лікарської сировини використовують суцвіття ромашки. Унікальність суцвіть ромашки полягає в їх хімічному складі, у який входять: хамазулен, похідні кверцетину, ефірну олію (ромашкове масло), каприлова кислота, саліцилова кислота, нікотинова кислота, вітамін C, камедь, каротин,апігенін, полісахариди та ін
За рахунок такого складу ромашка володіє широким спектром лікувальних властивостей. Зупинимося докладніше на деяких найбільш значущих складових даної рослини.
ХАМАЗУЛЕН
Ромашковий азулен називається хамазулен. Зазвичай його вміст в ефірній олії становить від 1,5 до 9%, але в селекційних сортах ромашки аптечної зміст хамазулена може досягати 10% і більше. Хамазулен, як втім, і всі азулен, має антиалергенне, протизапальною і бактеріостатичною активністю.
Хімічний склад
Квіти — найкорисніші частини ромашки, які застосовуються для лікування. У їх складі є:
- вітаміни В і С;
- хамазулен, який має противоалергенні та протизапальні властивості;
- каротини, які підвищують імунітет і зменшує кількість вільних радикалів;
- биофланоиды – апігенін, лютеїн, кверцетин, дія яких проявляється у купіруванні запалення і зняття болю. Один з них, апігенін, має властивості придушення розвитку і поширення ракових клітин, а також допомагає відновлювати генетичні формули в молекулах РНК;
- кумарини – антикоагулянти, дія яких полягає в тому, щоб боротися з проявами пухлин в організмі;
- різні види органічних кислот: саліцилова, антимисовая, ниоловая, каприлова;
- полісахариди, які є джерелом енергії для клітин;
- ефірні масла;
- камідь, яка покращує травлення і допомагає знизити концентрацію холестерину в крові;
- гіркоту, дубильні речовини;
- фітостерин, який допомагає відновити норму рівня холестерину в крові.
У косметології ромашка також широко застосовується завдяки своїм корисним властивостям. Її використовують для приготування шампунів і бальзамів, кремів і лосьйонів для обличчя, різних косметичних засобів на основі витяжок з ефірного масла.
Ромашкові квіткові кошики багаті матрицином, джерелом хамазулена, який надає ефірному маслу синій колір і лікувальні властивості.
Хамазулен корисний властивість прискорювати регенерацію тканин, надавати протизапальну і протиалергічну дію, кип’ятіння його частково руйнує.
У складі ромашкового ефірного масла – глікозиди олеїнової, пальмітинової, стеаринової, лінолевої кислот, а також камеді, слизи, флавоноїди, кумарини.
Мікроелементи представленыкальцием, залізом, магнієм, калієм, натрієм, цинком, міддю, марганцем. У складі – вітамін А, тіамін (B1), рибофлавін (В2), пантотенова кислота (B5), фолієва кислота (В9).
Цілющі властивості ромашки багато в чому визначені рясним кількістю в її складі вітамінів, мікроелементів та інших речовин, завдяки яким цей дар природи лікарі та народні цілителі застосовують у лікуванні мало не всіх захворювань організму.
До складу ромашки аптечної (лікарської) входять наступні речовини:
- вітаміни – вітамін С (аскорбінова кислота), вітамін В4 (холін) і каротин;
- ефірна олія (0,2-0,8 %) у суцвіттях;
- біологічно-активні речовини — флавоноїди, хамазулен, похідні апігеніну, ізорамнетін, кверцетину, кемпферолу і лютеолина, матрицин, матрикарин, фітостерини, кумарини, камедь;
- органічні кислоти – каприлова, ізовалеріанова, саліцилова та фенолкарбонові кислоти;
- сесквітерпенові лактони;
- інші речовини – слиз, гіркоту, полиацетилены і безліч інших макро – і мікроелементи.
Протипоказання до прийому ромашки
Ромашку, за інструкцією, застосовують зовнішньо і внутрішньо, готують з неї чай, відвари, настоянки, настої. Застосовується ця рослина в лікуванні:
- застуд і вірусів;
- зняття болів в шлунку і усунення проблем з ШКТ;
- збоїв в роботі щитовидки;
- хвороб серцево-судинних;
- гінекологічних проблем;
- захворювань зубів і ясен;
- проблем печінки і жовчного міхура;
- запалення повік і кон’юктивіт;
- простатиту;
- хвороб дихальних органів;
- патології нирок;
- кровотечах;
- нервової системи і судом.
Заспокійливий Чай
Щоб приготувати заспокійливий чай, треба взяти:
- 3 частини ромашки;
- 5 частин насіння кмину;
- 2 частини кореня валеріани;
- все перемішати і залити 2 склянками окропу;
- настоювати 20 хвилин;
- процідити.
Пити чай треба по 100 мл ввечері і вранці. Якщо пити чай днем, то він допоможе усунути головний і менструальну біль, поліпшити апетит.
Випиваючи ромашковий чай на ніч, можна відновити сон, зняти нервову напругу і втому.
Чай для схуднення
Готується чай з ромашки просто:
- 1 ч. л сухих квіток;
- заливають 200 мл окропу;
- настоюють 5-10 хвилин.
Після проціджування вживають чай. Допустима норма 4-5 склянок на день. Курс 2 тижні.
Щоб приготувати відвар, необхідно:
- 4 ст. л. квіток;
- залити 300 мл окропу;
- 0,5 години тримати на водяній бані.
Пити 3 рази на добу після їжі. У відвар ромашки варто додавати мед.
Використовують їх як компреси, ванни або примочки, так і для прийому всередину.
Настій
Настоянки з ромашки готують на основі спирту:
- 4 ст. л квіток подрібнюють;
- заливають 200 мл спирту;
- настоюють тиждень у темному місці.
По закінченні часу необхідно рідину процідити, долити спирту або горілки до початкового рівня і залишити в темряві ще на тиждень.
Правильно приготовлена настоянка повинна бути прозора і мати аромат ромашки.
Слід бути обережним, адже настоянка діє сильніше відварів, тому перед її застосуванням потрібно порадитися з лікарем.
- 500 г квіток ромашки;
- залити 2 л води;
- прокип’ятити протягом 10 хв.
Відвар треба процідити і вилити у ванну, процедура триває 30 хвилин. Ванни приймають через день протягом 2 тижнів. Такі процедури рекомендується робити при:
- шкірні захворювання;
- підвищеної знервованості, безсоння;
- сухості та лущенні шкіри;
- судоми литкових м’язів;
- хворобах печінки;
- тріщинах на п’ятах;
- рентгенівському опроміненні;
- втоми ніг.
Для приготування крему треба:
- розтопити на водяній бані 50 г не занадто жирного масла;
- додати 3 ст. л. рослинного масла;
- до масла додати 1 ч. л. гліцерину;
- 2 жовтка;
- 30 мл камфорного спирту;
- 50 мл настою ромашки;
- 2 ст. л. меду.
Всі інгредієнти слід ретельно перемішати і вилити в скляний посуд. Такий засіб можна зберігати 6 місяців в холодильнику.Крем застосовують при:
- сухості шкіри;
- шелушениях шкіри, тріщинах;
- млявості шкірних покривів;
- почервоніння і подразненнях.
Ефірне масло
Виготовляють ефірне масло ромашки за допомогою дистиляції суцвіть на пару. Колір кінцевого продукту блакитний з характерним ароматом.
Ефірне масло ромашки має велику біологічну активність, чим чай або відвар. Воно більш концентроване, в кілька разів.
При всіх своїх корисних властивостях слід бути обережним у застосуванні ромашки жінкам
- під час годування,
- вагітним або під час менструації,
- страждають анацидным гастритом.
Краще бути обережним і розуміти, що ромашка не панацея. Слід застосовувати її правильно, щоб не було побічних реакцій. У деяких випадках необхідна консультація лікаря.
В деяких випадках можна приймати настої з трав, що вони можуть завдати шкоди організму. Ромашка має серйозні протипоказання, які потрібно враховувати:
- анацидний гастрит;
- виразки шлунка;
- діарея;
- знижена кислотність шлункового соку.
Не рекомендується пити ромашковий настій або чай з ліками, які володіють сечогінними властивостями: рослина підвищує даний ефект. З обережністю приймають ромашку при захворюваннях нирок, сечового міхура.
Ромашка і склади з її квітів можуть завдати шкоди в разі анацидного гастриту, при індивідуальній непереносимості. З обережністю застосовувати у випадку захворювань печінки або нирок.
Передозування проявляється кашлем, захриплістю, запамороченням, головним болем, нудотою, діареєю.
Вагітним і годуючим застосовувати ромашку тільки за призначенням лікаря.
Варто відмовитися від лікування ромашкою у разі алергії, особливо на пилок. Якщо раніше на ромашку була слабка алергія, прийом настою і відвару може її підсилити. У разі потрапляння на ромашку пилку інших рослин також може виникнути алергічна реакція.
Не варто лікувати складами з застосуванням ромашки маленьких дітей з-за небезпеки забруднення рослини ботулізмом.
Обов’язково проконсультуватися з лікарем перед спільним застосуванням складів з ромашки і призначеними медикаментозними лікарськими препаратами.
Наприклад, у разі прийому антикоагулянтів – препаратів для розрідження крові, включаючи варфарин, аспірин, противотромбоцитных засобів – ромашка може посилити їх лікувальну дію, погіршить згортання крові, буде важко зупинити кровотечу.
З цієї причини не варто застосовувати ромашку за два тижні до або після хірургічної операції.
Взаємодія з ромашкою може збільшити токсичність застосовуються для лікування антидепресантів, бета-блокаторів, брохнолитиков.
Прийом ромашки може знизити засвоєння одних лікарських препаратів, в тому числі заліза, посилити дію інших – наприклад, седативних засобів.
Ромашка протипоказана також при розладах психіки (так як передозування може викликати пригнічення центральної нервової системи).
З обережністю слід застосовувати при вагітності, болючих, надмірні та часті менструації.
Як і будь-які ліки, лікувальні трави можуть викликати передозування. У даному разі перевищення допустимої дози при використанні ромашки може бути виражена в появі головного болю, виникненні кашлю, зниження м’язового тонусу. Приймати ванни з додаванням цілющого відвару маленьким дітям слід не частіше 1 рази в тиждень.
Головне і найсуворіше протипоказання для застосування ромашки — алергія на неї. При такій реакції ніякі ромашкові препарати не можна приймати ні в якому вигляді.
Тут видно висип, проявилася після інгаляцій з ромашкою.
Навіть якщо у хворого відбуваються висипання після пиття ромашкового чаю, а зовнішнє застосування засобу не супроводжується побічними ефектами, навіть зовнішні процедури — обробка обличчя, змазування потертостей і вугрової висипки, купання у ванні з ромашкою — заборонені.
Якщо алергія при таких процедурах не виявляється, це лише питання часу. Чим частіше хворий буде будь чином контактувати з цією травою в будь-якому вигляді, тим раніше алергія почне виникати в тому числі і при місцевих процедурах.
Важливо тут те, що у деяких людей алергія може розвиватися на ті компоненти ромашки, які надають лікувальну дію. Це доказ того факту, що протипоказання тісно пов’язані саме з цілющими властивостями рослини.
Це протипоказання актуально для всіх видів ромашки і для будь-якого способу її застосування.
Алергія з однаковою ймовірністю може розвинутися і на препарат, приготований з розсипного сировини, і на засіб з пакетика.
Далі, ромашкові препарати не можна приймати усередину при діареї, а також при загальній схильності хворого до проносів. Із-за здатності ромашки тонізувати мускулатуру кишечника, вона здатна надавати послаблювальну дію.
При проносі ромашкові засоби можна використовувати місцево, так, щоб вони не потрапляли в шлунково-кишковий тракт. З ромашкою можна приймати ванни, полоскати нею горло (якщо сам розчин для полоскання потім виплюнути), обробляти шкіру.
Також ромашка протипоказана для дітей до 3 років для прийому всередину. У них вона особливо часто викликає алергічні реакції, пронос, при тому, що без її вживання дитина перших років життя цілком може обійтися.
Знову ж, дитині можна купатися у воді з додаванням відвару ромашки, можна обробляти шкіру. За умови, звичайно, що у нього немає алергії на ромашку.
Ромашка поряд з низкою — один з найпопулярніших компонентів для приготування ванн для немовлят.
Ці протипоказання актуальні для аптечної і римської ромашки. Запашна ромашка протипоказана для прийому всередину, оскільки в її кольорах не міститься азулен, що забезпечує протизапальну та спазмолітичну дії.
При цьому побічні ефекти від її прийому можуть бути такими ж, як від застосування ромашки аптечної. Як результат, приймати її всередину не рекомендується, у той час як обробка шкіри, очей, полоскання рота можна.
Для жінок ромашка протипоказана в декількох випадках:
- При вагітності — через здатність підвищувати активність м’язів матки ромашка може спровокувати викидень на ранніх термінах, або передчасні пологи на останніх тижнях вагітності;
- При різних болях внизу живота, при виділеннях, природа та причини яких не з’ясовані. Для лікування таких захворювань ромашку можна вживати тільки за вказівкою лікаря;
- Для проведення спринцювань — сьогодні показано, що шкоди від цих процедур незалежно від того, з яким розчином вони проводяться, значно перевищує користь, яку може забезпечити лікарський засіб, у тому числі і ромашка. Незважаючи на те, що в народній медицині спринцювання вважаються одними з найбільш значущих процедур для лікування жіночих захворювань, встановлена однозначна зв’язок між частотою їх проведення і різними патологіями — ендометріозом, запаленням шийки матки, онкологічними захворюваннями.
Збір і зберігання
Максимум лікувальних властивостей ромашка аптечна набуває з середини червня. Квіти збирають у тепле сухе ранок, коли білі пелюстки прийняли горизонтальне положення і в рослині маса корисного.
Перед висушуванням сировину перебирають, видаляють зів’ялі квіти, комах, грудочки землі.
Сировину розсипають на папері шаром 2-3 см, сушать на відкритому повітрі або в приміщенні з доброю вентиляцією. Допускається використання сушарок з встановленою температурою не вище 40С. Після висушування ромашка втрачає до 80% маси.
Недосушені квітки при зберіганні швидко змінюють забарвлення, починають псуватися. Пересушені перетворюються в потерть, яка не володіє корисними властивостями.
Цілющі ромашкові квітки зберігають у полотняних або паперових мішечках в сухому приміщенні до року.
Зовнішнє застосування ромашки аптечної
Для приготування відвару або настою можна використовувати свіжі або сухі суцвіття ромашки аптечної. Останні продаються в аптеці в розсипних упаковках і в фільтр-пакетиках, ціни на які трохи вище.
Фільтр-пакети більш прості в застосуванні, але і трохи більше дороги.
Для приготування лікарського засобу беруть 2 чайні ложки сировини на 1 склянку води. При необхідності приготування більшого обсягу кількість компонентів пропорційно збільшують.
Відвар ромашки готують наступним чином:
- Суцвіття кладуть у каструлю і заливають водою;
- Рідину доводять до кипіння і кип’ятять протягом 2-4 хвилин;
- Трохи остиглий відвар проціджують через ситечко або марлю.
Процес приготування настою ще більш простий. У цьому випадку квітки заливають водою і залишають настоюватися протягом 30-40 хвилин. Заварювати квітки у фільтр-пакетах потрібно всього 5-7 хвилин. При цьому для приготування препарату використовують, як правило, 2 пакетики на половину чашки окропу.Способи приготування засоби для внутрішнього або зовнішнього застосування ідентичні.
Ефективність препаратів на основі розсипних квіток і фільтр-пакетів однакова.
Застосування ромашки при гінекологічних захворюваннях більше поширене в народній медицині, чим у традиційній. Її застосовують для лікування і зменшення симптомів при дисменореї, альгодисменореї, вульвите, вагініті, ендоцервіциті та деяких інших захворюваннях.
Народні цілителі радять відваром суцвіть проводити спринцювання. Однак лікарі цього робити не рекомендують через неефективність та частого розвитку побічних дій. При цьому гінекологи можуть призначати засіб для внутрішнього прийому, але особливого сенсу в цьому немає. Вилікувати такі захворювання квітками не вийде.
Настій ромашки вважається найкориснішим, але і найбільш часто викликають побічні ефекти.
Наприклад, самим безпечним вважається відвар ромашки, в якому розкладається найбільшу кількість потенційних алергенів, а самі квітки ефективно дезінфікуються. Найбільша кількість протипоказань є у настою і настоянки.
Наприклад:
- Відвар і чай ромашки протипоказані в тих же випадках, коли протипоказана для прийому ромашка взагалі. Специфічних протипоказань у них немає;
- Настій ромашки протипоказаний для прийому всередину. Це пов’язано з тим, що в ньому можуть міститися різні забруднення, які не знешкоджуються при витримуванні в холодній воді і можуть надати небезпечне діяння не організм при попаданні в травний тракт;
- Спиртова настоянка ромашки протипоказана для прийому всередину дітям до 12 років, а також для обробки будь-яких слизових оболонок — полоскання рота і горла, промивання очей, підмивання. При контакті зі слизовими спирт може викликати опіки.
Цілющі властивості і протипоказання ромашкового чаю не залежать від того, використовується насипне сировину для його приготування, або квітки в пакетиках. Гранульований ж чай, в якому заявлено зміст ромашки (наприклад, чай Hipp з ромашкою) зазвичай протипоказань не має, оскільки вміст активних компонентів ромашки в ньому дуже невелика. Зрозуміло, і лікувальних властивостей у такого чаю практично немає.
Гранульовані дитячі чаї значно більш безпечні, чим приготовлені з натуральної сировини. Але і користь їх значно менше.
Протипоказання комплексних засобів, до складу яких ромашка входить тільки в якості одного з компонентів, що складаються з обмежень щодо прийому кожного з компонентів.
Наприклад, Тибетський бальзам з безсмертником, ромашкою, медом, березовими бруньками і звіробоєм протипоказаний у всіх випадках, в яких протипоказані ромашка, звіробій, трава сухоцвіту, мед і березові бруньки окремо.
Такий завар не можна пити при алергії на будь-який з компонентів, при вагітності, дітям до 12 років (протипоказання для безсмертника), при біполярної депресії і прийомі антидепресантів (протипоказання для звіробою).
Аналогічно, якщо за рецептом до складу засобу, крім ромашки входить календула, листя м’яти, шавлія, кора дуба і будь-які інші компоненти, необхідно враховувати протипоказання кожного з них. Деколи це складно і тому за відсутності відповідних знань безпечніше використовувати готові перевірені збори, для яких вже перевірені і встановлені обмеження щодо вживання.
Також чай з ромашки володіє заспокійливим ефектом. Він здатний зняти напругу, заспокоїти нерви і полегшити засипання.
Ромашковий чай можна пити як потогінний і жарознижуючий засіб, а також для зміцнення імунітету при інфекційних захворюваннях, таких як ГРВІ, ангіна, грип і ін
Існує величезна кількість трав’яних зборів, які включають суцвіття ромашки та інших лікарських засобів, а також БАД, які використовуються для внутрішнього застосування з метою усунення певних проблем зі здоров’ям.
Таким настоєм протирають очі при кон’юнктивіті. З допомогою компресу з використанням настою з ромашки можна зменшити сліди втоми очей, поліпшити колір шкіри під очима, а також зняти роздратування на століттях.
Ополіскування волосся настоєм з ромашки сприяє їх харчування та зміцненню. Волосся стають блискучими і шовковистим. Також настій з ромашки допомагає позбавитися від лупи, нормалізує роботу сальних залоз голови і нейтралізує негативний вплив речовин, що входять до складу шампунів.
Настій з ромашки можна додавати у ванну. Їм можна обполіскувати все тіло. Це дозволить очистити сальні залози, зняти дрібні роздратування і невеликі запалення на всіх ділянках тіла. Поєднання ванни з настоєм і пропарювання допомагає при хронічних захворюваннях носоглотки.
Існують досить затребувані в даний час лікарські засоби з додаванням ромашкового екстракту. Одним з них є препарат ротокан, що застосовується, в основному, при захворюваннях слизової оболонки рота.
Популярні рецепти народної медицини з використанням ромашкового кольору
Ромашка рятує від безлічі недуг, серед яких можна виділити безсоння, болі в голові, порушення роботи кишечника. Крім того, вона володіє наступними лікувальними властивостями:
- Підвищує стресостійкість, врівноважує дитяче поведінку, знімаючи перезбудження. Виявляє седативну дію на організм дорослих.
- Антимікробну, протизапальну дію допомагає в боротьбі з шкірними інфекціями, симптомами застуди, викликаної вірусами або бактеріями.
- Судинорозширювальну властивість сприяє профілактиці та лікуванню серцево-судинних захворювань.
- Ромашка благотворно впливає на роботу шлунка. Вона посилює виділення шлункового соку, покращує травлення.
- Позитивно впливає на кишечник. Сприяє виведенню шкідливих речовин – шлаків і токсинів.
- Має жовчогінну, сечогінну ефектом. Благотворно впливає на роботу печінки, нирок.
- Ромашковий екстракт – популярний компонент багатьох косметологічних засобів по догляду за волоссям, шкірою обличчя.
Корисні властивості та лікувальна сила ромашки повною мірою розкриваються при температурному впливі. Але ставити ємність з сировиною на відкритий вогонь не рекомендується. Цілющу речовину хамазулен) утворюється під впливом пари, але при кип’ятінні втрачає силу.
Для приготування цілющих засобів ромашку заварюють на прово бані або наполягають на окропі. Для домашнього приготування зілля на пару не використовується металевий посуд. Їй слід віддати перевагу скляний, емальований ємність.
Одна з найбільш поширених та ефективних лікарських форм. Корисний настій з ромашки готується досить просто:
- 1 ст. л. правильно зібраних і висушених квіток залийте окропом (в обсязі однієї склянки). Ліки готова через 15 хвилин. Перед вживанням необхідно процідити.
- До 1 ст. л. ромашки влийте 150 мл теплої кип’яченої води. Поставте на водяну баню на 20 хвилин під блюдо або кришку. Зніміть. Остудіть протягом півгодини. Відфільтруйте.
Лікувальний настій з ромашки аптечної широко використовують при різних розладах травлення: метеоризмі, спазмах, колітах. Він посилює апетит, викликаючи активне виділення шлункового соку. Крім благотворного впливу на ШКТ, засіб зменшує хворобливі стани, бореться з мікробами та вірусами, знімає судоми. Володіючи жовчогінними властивостями, воно регулює роботу печінки, жовчного міхура.
У народній медицині зазвичай використовують три способи приготування ромашкового відвару:
- Подібно до настою лікарську сировину залийте окропом. Наполягайте приготовлений відвар не менше години.
- З’єднайте ромашку і окріп в таких же пропорціях в емальованій каструлі. Доведіть до кипіння. Охолодіть до кімнатної температури. Процідіть.
- До 2 ст. л. сухих квіток ромашки додайте склянку теплої очищеної води. Нагрійте на пару протягом 30 хв. Відфільтруйте суміш. Допускається розведення відвару водою перед вживанням.
Чай з ромашки готують за тим же рецептом, як і настій. Візьміть 1 ст. л. сухих квіток. Заваріть гарячою кип’яченою водою. Укутайте. Через годину можете пити лікувальний смачний чай. Зазвичай склянку напою розтягують на добу, відпиваючи по 1/3 частині перед їжею.
Для поліпшення смаку, посилення корисних властивостей чаю в нього додають різні трави. Покладіть 1 ч. л. м’яти перцевої, щоб запобігти появі каменів у жовчному міхурі. А така ж кількість меліси сприяє усуненню симптомів застуди.
Допускається розведення чаю молоком або вершками, додавання натурального меду.
чаю, завареного з ромашки:
- Благотворно впливає на нервову систему, допомагає заспокоїтися, лікує безсоння.
- Усуває проблеми шлунка: коліки, пронос. Його радять пити при виразці, гастриті та інших гострих і хронічних розладах травлення.
- Використовується в якості анестезуючого ліки при хворобливих відчуттях. При стоматиті чаєм можна полоскати рот.
Ромашкова мазь добре загоює різні рани на шкірі, прибирає запалення.
Детальна технологія приготування:
- Візьміть 3 ст. л. вершкового масла. Розтопіть на пару.
- Додайте 1 ст. л. сировини. Перемішайте.
- Зменшіть вогонь. Прогрівайте суміш на плиті близько години. У процесі термообробки корисні речовини ромашки розчиняться в маслі.
- Через годину отриману субстанцію протріть за допомогою подвійної марлі в керамічний посуд.
- Відіжміть. Додайте гель алое віра, будь-ефірна олія. Перемішайте до однорідності.
- Злийте в банку з кришкою. Зберігайте в холодильнику не більше 1 місяця.
Для отримання лікувальних властивостей ромашку заварюють. Під дією пари матрицин перетворюється в хамазуленкарбоновую кислоту, потім в хамазулен.
Хамазулен легко руйнується, тому лікарські засоби готують на водяній бані.
Відвар:
- Рослинна сировина залити кип’яченою водою кімнатної температури, настоювати на водяній бані 30 хвилин.
- Настояти 10 хвилин, процідити.
- Долити кип’ячену воду до початкового об’єму.
Настій
Перший спосіб:
- Заварити 1с.л. висушеної сировини склянкою окропу, закрити кришкою.
- Через півгодини процідити.
Другий спосіб:
- Висушені квітки помістити в скляну або емальовану ємність, залити десятьма частинами трохи теплої кип’яченої води.
- Томити в закритому вигляді на водяній бані 20 хвилин.
- Через 30 хвилин процідити.
Настоянка:
- Подрібнені квітки помістити в скляну ємність, залити п’ятьма частинами горілки, щільно закрити.
- Настояти в темному місці тиждень, щодня струшуючи ємність.
- Віджати і отримати сировину, ромашковую настоянку процідити в чисту посуд з темного скла, долити горілки до початкового об’єму.
- Настояти тиждень в прохолодному темному місці, по закінченні профільтрувати.
Правильно приготовлена настоянка прозора, з ароматом ромашки.
У ромашкової настоянки виражену лікувальну дію, тому її приймають всередину тільки після консультації з лікарем. П’ють не довше, чим два тижні.
- Заварити 1ч.л. висушених квіток склянкою окропу, настояти 5-10 хвилин.
Спожитий ввечері з медом, чай з ромашки корисний властивість усувати перевтома, швидше заснути, особливо в літньому віці, але необхідні додаткові дослідження.
Чашка чаю з ромашки аптечної ефективніше, чим молоко, допомагає заспокоїти дитину перед сном.
Ромашковий чай корисний властивістю впливати на організм загальну заспокійливу дію, розслабляти мускулатуру кишечника, скорочувати наступ дефекації після прийому їжі.
Рецепт чаю від метеоризму:
- Перемішати 3 частини ромашкових квіток, 2 частини кореня валеріани, 0.5 частини кмину. Заварити 1с.л. суміші склянкою окропу, настояти 20-30 хвилин, процідити.
Пити по половині склянки вранці і ввечері.
Чи є протипоказання до використання лікувальних засобів з ромашки?
Особливості застосування ромашки при різних захворюваннях можуть значно відрізнятися. У деяких випадках доцільнішим є внутрішній прийом засоби, а в інших, навпаки, зовнішній.
Як правильно приймати ліки, повинен визначати лікар в індивідуальному порядку. У середньому, коли показаний внутрішній прийом засоби, дорослим рекомендують пити відвар або настій по 1 склянці 1-3 рази в день.
Тривалість лікування може бути різною. Залежить вона від захворювання і вираженості його симптомів. Наприклад, при гастриті ромашку п’ють 3-6 днів, а при безсонні – 10-14.
При захворюваннях органів травної системи ромашку застосовують для симптоматичного лікування. Призначають її в комплексній терапії гастриту, панкреатиту, холециститу та деяких інших патологій.
За рахунок протизапальний, спазмолітичний і регенеруючого дій ромашка сприяє зменшенню гостроти захворювання, ослаблення больових відчуттів і загоєнню слизових оболонок, що особливо важливо при хронічній формі гастриту.
При цьому потрібно враховувати, що ромашку не застосовують в якості основного лікарського засобу для лікування захворювань органів ШЛУНКОВО-кишкового тракту, так як вона не робить вираженого етіотропного дії.
Що стосується дозувань препарату і тривалості лікування, то дорослим засіб найчастіше призначають пити по 1 склянці 2-3 рази в день перед прийомом їжі.
Ромашку застосовують для полоскання горла і ротової порожнини при запальних захворюваннях. При цьому основним ефектом, який надає засіб, є легке знеболення. Вилікувати захворювання або усунути бактеріальну інфекцію квітки не допомагають, тому їх препарати застосовують тільки для полегшення симптомів.
Для полоскань відвар або настій готують за класичним рецептом, а перед використанням засіб охолоджують або підігрівають до кімнатної температури. Важливо, щоб воно не було надто гарячим або, навпаки, холодним.
За своїм властивості і відвар і настій приблизно однакові
Полоскати горло або ротову порожнину рекомендують 3-5 разів на добу за 1-2 хвилини. Для проведення полоскання беруть один ковток засоби і їм полощуть горло або рот, поки вистачає повітря, а потім рідина випльовують і набирають нову порцію.
Тривалість лікування може бути різною. Як правило, полоскання проводять доти, поки не пройде захворювання. Залежно від тяжкості останнього полоскання роблять від 2-3 до 10-12 днів.
Широке застосування квітки ромашки знайшли в косметології. Її додають в багато комерційні продукти і використовують для приготування домашніх засобів. Екстракт рослини за рахунок протизапального ефекту сприяє зменшенню висипань на шкірі, а також зменшення лущення і загоєнню ран.
Застосовують засіб для догляду за волоссям та шкірою голови, на яку воно діє заспокійливо і запобігає або зменшує прояви лупи. Відваром або настоєм суцвіть волосся, як правило, споліскують після миття.
Регулярне ополіскування волосся препаратами ромашки дозволяє надати волоссю золотистий матовий відтінок
З метою догляду за шкірою обличчя відвар можна використовувати для вмивання або примочок. Також його можна додавати в маски для обличчя і креми.
Аритмія:
- Перемішати за 2с.л. кореня валеріани, плодів фенхеля, кмину, м’яти, ромашки.
- Заварити 1с.л. склянкою окропу, настояти 15 хвилин, процідити.
Пити по склянці на ніч.
Атеросклероз:
- Перемішати з 3с.л. плодів глоду, плодів аронії чорноплідної, по 1с.л. кори крушини, кукурудзяних рилець, брусниці, череди, кропиви собачої, квіток ромашки.
- Заварити 2с.л. суміші склянкою окропу, настояти 15 хвилин, процідити.
Приймати всередину для лікування судин по половині склянки після їжі.
Лікувальні властивості ромашки корисні при підвищеній кислотності шлункового соку, також рослина нормалізує секрецію. Настій усуває бродильні процеси, газоутворення, знімає спазм і набряк слизової оболонки, сприяє загоєнню ран.
Гастрит:
- Перемішати з 3с.л. м’яти, квіток ромашки, по 2с.л. плодів фенхелю, аїру болотного, кореневища валеріани.
- Заварити 2ч.л. склянкою окропу, нагрівати на водяній бані 10 хвилин, дати охолонути, процідити.
Пити по склянці три рази в день.
Виразка шлунка і дванадцятипалої кишки:
- Заварити 1с.л. квітів склянкою окропу, настояти 10 хвилин, процідити.
Приймати в теплому вигляді по половині склянки за годину до їжі і на ніч, але не раніше, чим через дві години після їжі. Лікуватися місяць.
Щоб лікувальні властивості ромашки надали максимальну дію, після прийому корисно полежати поперемінно на лівому і правому боці.
Жовчогінний, зняття запалення, усунення спазму жовчних проток:
- Залити 2 склянками води кімнатної температури 1год.л. ромашки, м’яти, полину, деревію, 2ч.л. кмину.
- Настояти 8-12 годин, довести до кипіння, дати охолонути, процідити.
Пити по половині склянки через годину після їжі.
Наприклад:
- анацидному гастриті (виникла на тлі відсутності соляної кислоти);
- виразці шлунка, яка виникла внаслідок анацидного гастриту);
- психічних розладах;
- рясних болісних менструаціях;
- схильність до діареї;
- вагітності.
Для лікування захворювань нирок і сечового міхура застосовувати препарати ромашки дозволено тільки під суворим контролем лікаря з величезною обережністю.
Ромашка і гомеопатичні препарати не поєднувані, так як дія гомеопатичних ліків нейтралізується ромашкою.
Завдяки багатому вмісту корисних компонентів, ромашковий колір застосовують в якості основного або допоміжного засобу при терапії і профілактиці різних захворювань.
Традиційно ромашку використовують при різних розладах в роботі шлунка і кишечника, таких як: гази, спазми, кольки, діарея.
При проносі п’ють відвар або чай по півсклянки до їжі.
При метеоризмі, геморої, спазмах кишечника використовують клізми на основі зілля з ромашки.
Від газів у кишечнику допоможе також вітрогонний чай, який п’ють після пробудження і перед сном:
- Змішайте 4 ч. л. сухих квіток і стільки ж коренів валеріани. Додайте в суміш чайну ложку кмину.
- Для приготування чаю візьміть столову ложку підготовленого збору. Залийте 200 мл окропу. Наполягайте хвилин двадцять.
При виникненні кольок у маленьких дітей також застосовується слабкий чай з сухих квіток лікувальної ромашки. Давайте зілля дитині після їжі. Спосіб приготування: залийте 1 чайну ложку сировини крутим окропом (200-250 мл). Через годину процідіть. Для вживання всередину розбавте чай водою в пропорції 1:1.
Допомагає ромашка чоловікам і жінкам при серцевій аритмії. Для приготування лікувального зілля візьміть рівні частини (2 столових ложки) коренів валеріани, фенхелю, ромашкових квіток, кмину, м’яти. Заваріть склянкою закип’ятила води. Наполягайте чверть години. Процідіть. Вживайте настій на ніч по 100 мл
Для зміцнення стінок судин застосовується суміш лікарських рослин: три частини плодів аронії та глоду (наприклад, 3 ст. л.) змішайте з однією частиною ромашки, кори крушини, кукурудзяних рилець, брусниці, череди, кропиви собачої. 4 ст. л.
Багато неприємностей приносять жінкам різні грибки і бактерії. Завдяки антисептичним властивостям ромашка використовується при порушеннях в сечостатевій системі жінки, в тому числі і при такому поширеному захворюванні, як молочниця.
Для усунення «жіночих» проблем ефективно спринцювання і підмивання цілющими настоями. Використовується така суміш лікарських трав у пропорції 3:1:5:3:
- ромашка;
- подрібнена кора дуба;
- спориш;
- листя кропиви.
Відвар готується з 2-х столових ложок збору. Залийте його тільки закипілою водою (1 літр). Поставте на 5 хвилин на вогонь. Охолодити до теплого стану. Відфільтруйте. Спринцювання проводиться теплим відваром.
Активізує виділення жовчі, усуває запалення жовчного міхура таке зілля:
- по 1 ч. ромашки, м’яти, деревію, полину змішайте з 2 ч. кмину.
- Залийте 1/2 л теплої чистої води. Наполягайте півдня.
- Поставте на вогонь. Після закипання зніміть з конфорки. Остудіть засіб. Застосовуйте по півсклянки через годину після їжі.
Лікувальні засоби з квіток ромашки відрізняються заспокійливими і антибактеріальними властивостями, позитивно впливають на шкірні покриви.
Ромашка бореться з акне, успішно знімає алергічні роздратування, зупиняє запальні процеси на шкірі.
Допомагає впоратися з різними ушкодженнями: опіками, порізами, ранами.
При запалених яснах застосовуються полоскання з ромашковим відваром. Щоб його приготувати, візьміть в рівних частинах: звіробій, календулу, хвощ польовий і квітки ромашки. Заваріть 0,5 л окропу. Відстоюйте протягом півгодини. Полощіть ротову порожнину по 5-6 разів на день теплим зіллям.
Цей чудодійний квітка допоможе і усунення зубного болю. Ліки готується наступним чином. Змішайте однакові частини ромашки і шавлії (по 1 ст. л.). Додайте 250 мл крутого окропу. Укутайте. Відцідіть настій через 30 хвилин. Використовувати для полоскань.
Застосування від застуди, нежиті, ангіни, зубного болю
Застуда:
- Приготувати настій з розрахунку 2с.л. квіток на склянку окропу. Через півгодини додати 1 л окропу.
Накрити каструлю рушником, вдихати пар поперемінно ротом і носом. Лікуватися інгаляціями кожен день.
Нежить:
- Заварити в термосі 1 год.л. рослинної сировини склянкою окропу, настояти 4 години.
У теплому вигляді застосовувати для компресів в області перенісся.
Поліпи в носі:
- Подрібнити, перемішати і помістити в скляну банку 1с.л. трави чистотілу, 2с.л. кореня мати-й-мачухи, 4с.л. звіробою продірявленого, 4с.л. квіток календули, 3с.л. квіток ромашки аптечної.
- Залити рослинна сировина 0.5 л оливкової олії.
Настояти в темному теплому місці місяць, періодично струшуючи ємність, по закінченні процідити.
Закапувати по 3-4 краплі олійною настоянки в кожну ніздрю чотири рази на день.
Ангіна:
- Заварити склянкою окропу суміш 1с.л. ромашки та 1с.л. чистотілу, томити на водяній бані 15 хвилин, процідити. Додати кип’яченої води до початкового об’єму.
Розбавляти настій водою, полоскати горло 5-7 разів на день.
Зубний біль:
- Заварити суміш 1с.л. квіток ромашки і 1с.л. шавлії склянкою окропу, настояти 15 хвилин, процідити.
У теплому вигляді застосовувати для полоскань, утримувати настій у роті максимальний час. Скоро зубний біль проходить.
Застосування ромашки при пошкодженнях шкіри
За рахунок протизапальний, антисептичний, ранозагоювальний та гіпоалергенного властивостей ромашку застосовують при різних ушкодженнях шкіри, наприклад, при дрібні подряпини, ранах, висипах або опіках.
У різних випадках з відвару або настою роблять ванночки, примочки або компреси. Наприклад, при пошкодженнях шкіри рук можна налити засіб в невелику ємність і опустити в неї руки. Таку процедуру проводять за 5-10 хвилин 2-3 рази на день.
Користь ромашки при діабеті
Запалення повік, напружена зорова робота протягом дня:
- Заварити 1с.л. ромашки склянкою окропу, настояти 10 хвилин, процідити.
Ввечері на 15 хвилин помістити на закриті повіки ватні або марлеві тампони, зволожені теплим настоєм. Зберігати в холодильнику не довше 2-3 днів.
Кон’юнктивіт:
- Заварити склянкою окропу 3с.л. квіток ромашки, настояти годину, процідити.
Лікувати очі кілька разів на день промываниями теплим настоєм ромашки.
Застосування ромашкового чаю не замінює призначене лікарем лікування, але в деяких випадках допомагає знизити рівень цукру в крові.
Дослідження і дослідження підтверджують ефективність застосування ромашкового чаю при лікуванні діабету 2-го типу.
Дослідження на щурах підтверджує позитивну дію чаю з ромашки для профілактики гіперглікемії та запобігання ускладнень при цукровому діабеті.
У дослідженні зроблено висновок, що щоденне вживання ромашки з їжею може сприяти запобіганню розвитку гіперглікемії та діабетичних ускладнень.
Згідно з результатами іншого дослідження на щурах, щоденне застосування чаю з ромашки знижує рівень глюкози, він корисний при гіперглікемії. Зроблено висновок, що в ряді випадків він може замінити традиційне медикаментозне лікування, але необхідно подальше вивчення його цілющих властивостей.
Лікування ромашкою
Ефірне масло ромашки корисно властивістю надавати лікувальну дію на вірус герпесу, що підтверджує дослідження.
Лікарський засіб застосовують зовнішньо у вигляді компресів, попередньо додають кілька крапель в будь-яке рослинне масло-основу.
Важливо! Перед застосуванням ромашки аптечної обов’язково проконсультуйтеся з лікарем!
При зубному болю. Змішайте в рівній пропорції по 1 ст. ложці ромашки і шавлії, після чого залийте суміш 250 мл окропу, накрийте її і відставте для настоювання, хвилин на 20, після чого настій процідіть, і в теплому вигляді використовуйте для полоскання ротової порожнини, періодично затримуючи засіб в роті на кілька хвилин.
При запаленні ясен (гінгівіт). Зробіть суміш з рівних пропорцій, по 1 чайній ложці наступних рослин – ромашка аптечна, хвощ польовий, календула і звіробій. Після чого, залийте отримані 4 ч. ложки збору 500 мл окропу, накрийте засіб кришкою і відставте його на 30 хвилин для настоювання.
Для заспокоєння нервової системи. Додайте в стакан 1 ч. ложку ромашки і залийте її окропом. Додатково можете додати сюди 1 ч. ложку м’яти. Дайте настоятися засобу, близько години-півтори, після чого процідіть і приймайте перед сном.
Якщо Вас турбує ще й безсоння, додайте в настій з ромашкою 1 ч. ложку меду.
При безсонні. Додайте в невелику ємність 25 г сухих квіток ромашки аптечної і залийте її 500 мл окропу, накрийте кришкою, прокип’ятіть хвилин 7, після чого відставте для настоювання і охолодження, хвилин на 20.
Для очей. Наступне засіб застосовується народними лікарями для зняття втоми очей, а також проти запалення повік, переважно перед сном. Для приготування настою, ввечері, необхідно залити 1 ст.
ложку ромашки 200 мл кип’ятку, накрити і дати настоятися близько 15 хвилин. Перед сном, змочити в настої марлеві або ватні тампони/диски і прикладіть їх як примочки на закриті повіки, хвилин на 15.
За міру охолодження примочки, змочуйте її повторно в теплому засобі, щоб в холодному вигляді вони не контактували з очима, т. к. холодні примочки можуть застудити очі і погіршити ситуацію. Приготоване засіб потрібно зберігати в холодильнику, але не більше 2 діб.
Проти кон’юнктивіту. Ромашка досить успішна і при лікуванні кон’юнктивіту, оскільки володіє антисептичною і протизапальною властивостями. Для приготування ліків треба 3 ст. ложки квіток ромашки залити склянкою окропу, накрити засіб, настояти протягом години, після чого процідити і промивати в теплому стані запалені очі, кілька разів в добу.
При застуді. Додайте в стакан 2 ст. ложки квіток ромашки і залийте їх окропом, дайте настоятися засобу 30 хвилин, після чого перелийте в каструлю, додайте сюди ще 1 л окропу і накривши каструлю рушником або ковпаком, використовуйте настій як інгаляції, вдихаючи пари на основі ромашки змінно, то носом, то ротом, щодня, кілька днів поспіль.
При нежиті. Засипте в термос 1 ч. ложку ромашки і залийте її склянкою окропу, дайте настоятися засобу близько 5 годин, після чого використовуйте настій в якості компресів на переніссі і навколишні її частини обличчя, але тільки в теплому вигляді.
При ангіні. Зробіть суміш з 1 ст. ложки ромашки і 1 ст. ложки чистотілу, додайте її в невелику каструлю, залийте склянкою окропу і поставте для томління на водяну баню на 15 хвилин. Далі засіб потрібно процідити, додати в нього ще окропу, щоб знову вийшов склянку засоби.
При бронхіті і бронхіальній астмі. Зробіть збір з таких рослин – квітки ромашки (2 частини), квіти календули (1 частина), листя алое (1 частина) і листя подорожника (1 частина). Далі, 1 ст. ложку збору треба засипати в термос, залити її склянкою окропу, дати настоятися близько 2-3 годин і приймати 5-6 разів на день по 1/3 склянки, переважно ввечері та вночі.
При атеросклерозі. Зробіть збір з наступних інгредієнтів – по 3 ст. ложки плодів аронії чорноплідної і глоду, а також по 1 ст. ложці квіток ромашки, череди, кукурудзяних рилець, пустирника, брусниці і кори крушини.
Все ретельно перемішайте, після чого 2 ст. ложки збору залийте склянкою окропу, залиште засіб для настоювання на 20 хвилин, процідіть і пийте по 100 мл, після прийому їжі, вранці і ввечері. Приготоване засіб допоможе не тільки прибрати атеросклеротичні бляшки, але і нормалізувати тонус кровоносних судин.
При аритміях. Зробіть збір з наступних інгредієнтів, взявши кожного з них по 2 ст. ложки – ромашки аптечної, м’яти, кмину, кореня валеріани і плодів фенхелю. Далі, 1 ст. ложку збору залийте склянкою окропу, дайте йому настоятися близько 20 хвилин, процідіть і випийте перед сном.
При метеоризмі (здутті живота). Проти здуття живота зробіть збір з наступних інгредієнтів – ромашка (6 частин), корінь валеріани (4 частини) і кмин (1 частина). Все ретельно перемішайте і залийте 1 ст.
При гастриті. Зробіть збір з наступних інгредієнтів – по 3 ст. ложки ромашки і м’яти, а також по 2 ч. ложки аїру болотного, валеріани, плодів фенхелю. Далі, 2 ч. ложки збору додайте в невелику каструльку, залийте 2 склянками окропу і поставте для томління на водяну лазню на 10 хвилин.
При спазмах в шлунку і кишкових кольках. 15-20 г ромашки залийте склянкою окропу, дайте настоятися засобу 20 хвилин, процідіть і пийте по 1 ст. ложці перед прийомом їжі.
При виразці шлунка і дванадцятипалої кишки. Додайте в стакан 1 ст. ложку ромашки і залийте її окропом, дайте настоятися засобу 15 хвилин, процідіть і пийте в теплому вигляді по 100 мл, через 1 годину до або через 2 після їди, протягом 1 місяця.
Для лікування печінки і жовчних шляхів. Зробіть збір з наступних інгредієнтів – 2 ч. ложки кмину і по 1 ч. ложці ромашки лікарської, полину, м’яти, деревію. Приготовану суміш залийте 400 мл теплої води (22-26°С), дайте настоятися засобу 10 годин, після чого доведіть його до кипіння, остудіть і процідіть.
Пити засіб потрібно по 100 мл, через годину після прийому їжі.Проти простатиту. Зробіть збір з наступних інгредієнтів — 2 ч. ложки звіробою і по 1 ч. ложці ромашки, чистотілу і квіток липи. Все перемішайте і 1 ст.
Лікування жіночих захворювань. Наступне засіб потрібно застосовувати в якості спринцювання, у поєднанні з основним лікуванням запальних процесів в жіночих статевих органах. Для приготування засоби потрібно 2 ст.
ложки ромашки додати в каструлю і залити їх 1 літром окропу, накрити кришкою і на повільному вогні довести до кипіння, після чого засіб остудити, процідити і застосувати. Засіб необхідно застосовувати тільки в теплому вигляді, з температурою близько 37°С!
При циститі. Зробіть збір з наступних інгредієнтів, змішуючи їх у рівних частинах — ромашка, трава споришу, звіробій, волошка синій і кукурудзяні рильця. Все ретельно перемішайте і 1 ст. ложку суміші залийте 300 мл окропу, після дайте засобу настоятися протягом години, процідіть і пийте після прийому їжі, до повного одужання.
Проти ожиріння. Щоб прибрати зайві кілограми жиру, зробіть збір з наступних інгредієнтів – змішайте по 1 ст. ложці ромашку аптечну, звіробій, листя лісової суниці і березові бруньки. Після чого, 3 ст.
ложки збору залийте 400 мл окропу, накрийте і дайте настоятися протягом 12 годин. Пити настій потрібно по 100 мл за 30 хвилин до їди, 2 рази на день. Цей засіб також сприяє нормалізації сольового обміну і виведенню з організму отруйних його речовин.
Інструкція щодо застосування у дітей
У Монографії ВООЗ йдеться, що дітям можна давати ромашковий чай тільки після 3 років. При цьому в деяких літературних джерелах зазначено, що за призначенням педіатра прийом засоби припустимо з 6 місяців, коли вірогідна користь від цього перевищує ризики.
Використовувати ромашку для зовнішнього застосування можна і у дітей молодшого віку. Перед цим треба переконатися, що у дитини немає на рослину алергії і обов’язково проконсультуватися з лікарем.
Збирати ромашку необхідно з травня і протягом усього літа. Краще робити це, коли погода стоїть суха і тепла, щоб зберегти всі цінні компоненти рослини.
Щоб ромашка зберігалася як можна довше, слід просушити її на відкритому повітрі, а зберігати в скляних банках.
Жінкам і чоловікам
Обсипання у немовляти у відповідь на прийом ромашки матір’ю — звичайне явище.
Також небажано вживати ромашку при занадто рясних виділеннях при місячних. Стимуляція активності матки в цьому випадку призведе до посилення самих виділень.
Останні два попередження не є однозначними протипоказаннями, проте їх потрібно враховувати, плануючи прийом ромашкових препаратів.
У разі запалення жіночих статевих органів, симптоми ендометриту слід звернутися до лікаря. Лікування корисно поєднувати з спринцюваннями настоями на основі ромашки, вони зменшують запалення і біль:
- Залити 2с.л. ромашкових квіток літром води, довести на повільному вогні до кипіння. Накрити кришкою, дати охолонути.
- Перемішати 1 частина кори дуба, 3 частини кропиви, 3 частини ромашки, 5 частин трави споришу. Заварити 2с.л. суміші літром окропу, настоювати 5 хвилин на повільному вогні, дати охолонути, процідити.
Спринцювання виконувати при температурі настою 37С.
При остеопорозі знижена щільність і міцність кісткової тканини, зростає ймовірність перелому. Можлива причина даного захворювання у жінок – зниження рівня естрогенів після менопаузи.
Вживання ромашки поліпшує сон після пологів.
Рецепт від простатиту:
- Перемішати 2ч.л. звіробою, 1ч.л. чистотілу, 1ч.л. квіток липи, 1ч.л. ромашки.
- Заварити 1с.л. суміші склянкою окропу, настояти годину, процідити.
Лікувати запалення протягом трьох тижнів – приймати по половині склянки двічі на день.
Ромашка містить антиоксидант апігенін, який перешкоджає проникненню клітин пухлини і метастазам у випадку раку молочної залози, шийки матки, яєчників (у жінок), простати (у чоловіків), а також раку товстої кишки, легенів, шкіри, крові, щитовидної залози.
Запобіжні заходи
Не у всіх випадках застосування квіток ромашки буває корисним. Засіб має ряд протипоказань, за наявності яких від його прийому слід відмовитися.
Не можна пити ромашку при:
- Алергії на айстрові рослини і бронхіальній астмі;
- Нудоті, блювоті і діареї;
- Анацидному гастриті та виразці;
- Психічних захворюваннях;
- Деяких хворобах сечостатевої системи.
У цих випадках засіб може викликати побічні дії та провокувати погіршення стану хворого. Однак побічні ефекти можуть проявлятися і при відсутності протипоказань до застосування квіток.
При алергії препарати на основі ромашкових квіток можна застосовувати ні всередину, ні зовнішньо.
Також засіб може бути шкідливим для вагітних жінок. В інструкції до препарату кажуть, що приймати його в цей період не можна. Існує ризик, що ромашка викличе гіпертонус матки і викидень або передчасні пологи.
Практично не буває випадків, коли квітки ромашки були б необхідні вагітної
Під час лактації препарат можна пити тільки за призначенням лікаря. Потрібно враховувати, що його речовини проникають у грудне молоко, а дітям до 3 років це ліки протипоказано.
У багатьох випадках ромашку застосовують необґрунтовано без призначення лікаря. При цьому найчастіше її прийом не має корисного ефекту і в ньому взагалі немає необхідності. Пити відвар суцвіть потрібно за призначенням лікаря, коли до цього є свідчення і розуміння, як ромашка діє при конкретному захворюванні і які ефекти може забезпечити.
Чи є протипоказання до використання лікувальних засобів з ромашки?
Якою б корисною ромашка не була, вона може нанести шкоду організму, наприклад у випадку, якщо у людини є індивідуальна непереносимість, алергія або діарея.
Ромашку не рекомендують поєднувати з хімічними седативними препаратами, особливо без консультації з лікарем. Також не слід пити без міри, тут принцип «чим більше, тим краще» може тільки нашкодити, знеболюючу дію ромашки може призвести до крововиливів, якщо її вживати разом з фармакологією.
Якщо у Вас є алергія на певні продукти харчування або весняний поліноз, тому що пилок в сушених суцвіттях ромашки може викликати алергічні реакції.
Також, ромашку не варто вживати з такими препаратами, як «Фуросемід» і його аналогами. Поєднання декількох діуретиків може спричинити зневоднення організму.