Розмарин лікувальні властивості та протипоказання застосування трави

Лікувальні властивості розмарину

1. Для зміцнення здоров’я використовують листя містять алкалоїд.

2. Завдяки урсуловой кислоті, препарати з розмарину застосовують для профілактики онкологічних захворювань, попередження алергії, для зміцнення клітин крові.

3. засоби з розмарину очищають організм від чужих вірусів, мікробів, бактерій і грибків.

4. Ліки з рослини можуть вилікувати діарею, інфекційне захворювання сечового міхура і сечоводів.

5. Швидко позбавляють від лупи, укріплюють коріння волосся.

6. Дубильні речовини нормалізують мікрофлору травлення.

7. Розмарин вважається потужним афродизіаком, особливо для чоловічої частини населення.

8. У прекрасної половини людства розмарин приводить в норму менструальний цикл, пом’якшує неприємні відчуття при клімаксі.

9. Дітям, хворих діатезом або мають проблеми із зором допомагають ванни з трави розмарину.

10. Препарати з рослини знімають розумове напруження, активує роботу мозку.

11. Розмарин застосовують як антисептичний і антиоксидантного засобу.

12. Якщо вірити езотерикам, то розмарин очищає кімнату від злих духів.

13. Медики радять застосовувати рослина для лікування захворювань органів травлення і епідермісу.

14. Препарати з розмарину зміцнюють нервову систему.

15. Розмарин входить в склад спецій, який використовується для поліпшення смаку їжі.

Рослина розмарин лікарський володіє багатьма цілющими властивостями. Він може впливати як антисептичний, тонізуючу, потогінну, сечогінну, жовчогінну, знеболюючу і антиспазматичну засіб.

У ньому присутні не тільки кислоти і алкалоїди, але також гіркоти, дубильні речовини і смоли, що обумовлюють принесену розмарином користь для організму.

Розмарин застосовують у якості профілактичного засобу від виникнення пухлин на ранніх стадіях діабету, в відновні періоди після серйозних хвороб або операцій.

Кому і чим корисний розмарин лікарський?

Як ліки, розмарин можуть застосовувати пацієнти, які страждають різноманітними захворюваннями:

• Рослина підвищує імунітет, тому його варто застосовувати при різних простудних захворюваннях. При астмі з листя розмарину можна робити курильні трубки.
• При виснаженні, стресі і неврозах рослина рекомендується додавати в їжу.
• Хвороби травної системи.
• Людям, які перенесли інсульт, настій розмарину з лавандою на воді допоможе відновити пам’ять і гостроту зору.
• Як судинорозширювальний засіб, рослина рекомендується застосовувати при серцево-судинних захворюваннях. Також розмарин використовують в терапії інфаркту міокарда і гіпотонії.
• Добре допомагає при жіночих хворобах та при імпотенції.
• Зовнішньо розмарин рекомендують застосовувати при шкірних захворюваннях (екзема, фурункули), а також при ревматизмі і тромбофлебіті.
• Корисним розмарин виявляється і при хворобах нирок, печінки, при цукровому діабеті.

Масло розмарину має не менше цілющих властивостей, чим сама рослина.

• По-перше, це відмінний стимулятор імунної системи людини.
• Також його можна застосовувати для боротьби з проблемами дихальних шляхів, у першу чергу – при кашлі.
• Якщо болить голова, рекомендується втирати масло в області скронь і чола. Не дарма його називають «аромат серця», адже таке масло позитивно впливає на роботу серцевого м’яза і кровообігу.
• Ще його можна застосовувати для нормалізації роботи органів травної системи. Для цього масло додають ароматичні ванни і аромалампи.
• Також його використовують при масажі.

Однак, мабуть найбільшу популярність ефірне масло розмарину отримало для лікування і профілактики захворювань шкіри і волосся. Якщо додавати його в різні маски для обличчя і тіла, можна домогтися усунення вугрової висипки, знебарвлення пігментних плям, загоєнню мікротравм і нормалізації водно-жирового балансу шкіри.

З використанням ефірної олії можна проводити масаж голови. Воно благотворно впливає на роботу фолікул, завдяки чому волосся стануть міцнішими і рости швидше.

Також розмарин запобігає лупа і рання поява сивини.

Для зміцнення волосся можна проводити аромарасчесиваніе. Для цього змішують 3 краплі оливкової олії і 7 крапель розмаринового, змочують в суміші дерев’яну гребінець і розчісують нею волосся.

Ефірне масло розмарину добре впливає на емоційну сферу. Воно здатне боротися з депресією, розладами пам’яті, перевтомою, легкими психологічними проблемами.

Також жінкам рекомендується використовувати його при різких перепадах настрою перед місячними (ПМС).

Рослина характеризується яскраво вираженим насиченим ароматом і смаком. Важливою особливістю є невелика кількість калорій (в 100 г 131 ккал), тому спецію часто використовують для приготування дієтичних страв.

У складі чагарнику присутні:

1. Вітаміни (С, А, В1, В5, В2, В9, В6, РР).
2. Мікроелементи (мідь, марганець, залізо, цинк).
3. Макроелементи (натрій, фосфор, магній, калій, кальцій).

Вчені провели ряд досліджень і прийшли до висновку, що розмарин можна назвати природним антибіотиком. Він застосовується для лікування і профілактики розвитку безлічі захворювань.

Корисні характеристики рослини:

• запобігає розвитку вірусних та інфекційних хвороб;
• зміцнює клітини і підвищує їх здатність протистояти пошкоджень;
• зміцнення імунної системи;
• прискорює процес відновлення уражених ділянок тканин;
• сприяє розщеплюванню каменів в жовчному міхурі;
• покращує кровообіг;
• знімає біль;
• покращує вироблення жовчі;
• надає позитивний вплив на стан нервової системи;
• захищає від різких перепадів настрою;
• сприяє усуненню дратівливості і підвищеної емоційності;
• підвищує працездатність;
• стимулює роботу серцевого м’яза.

Розмарин часто використовується в області косметології. Косметичні засоби, розроблені на його основі, сприяють поліпшенню стану шкіри і волосся. При регулярному використанні зміцнюють волосяні цибулини, волосся стають менш ламкими й не випадають. Також під впливом трави уповільнюється процес старіння шкіри.

Користь продукту для жінок полягає в усуненні проблем, пов’язаних з менструальним циклом, депресивними станами. Він робить позитивний вплив на весь організм.

Як відомо, представниці слабкої статі більш схильні до депресій і перепадів настрою. Вони частіше страждають від головних болів. Регулярне застосування розмарину сприяє усуненню неприємних симптомів, поліпшення загального стану, нормалізації роботи нервової системи.

1. Трава допомагає впоратися з симптомами передменструального синдрому, больовими відчуттями в період менструації, нерегулярному циклі.
2. Часто вживається при клімаксі. Нормалізує загальний гормональний фон, проявляючи тонізуючий ефект.
3. При діагностуванні запальних процесів, які розвиваються в жіночих статевих органах, гінекологи рекомендують робити ванночки або спринцювання розмарином.

Період вагітності відноситься до протипоказань. Справа в тому, що рослина може спровокувати підвищення тонусу матки. В результаті підвищується ризик викидня. На пізніх термінах вагітності продукт може стати причиною передчасних пологів.

Застосування трави в період лактації – причина суперечок безлічі фахівців. Одні стверджують, що рослина здатна спровокувати алергічні реакції у малюка, оскільки навантажує роботу всього організму.

Інші впевнені, що регулярне вживання дозволяє покращити лактацію, підвищує кількість молока. До того ж пряність допомагає при безсонні і тривожності, яка часто переслідує молодих мам. Щоб не заподіяти шкоди собі і дитині, слід заздалегідь обговорити необхідність застосування фітозасобів з педіатром.

У косметології часто використовуються маски для обличчя, в основі яких лежить настій або ефірну розмаринове масло. Вони допомагають позбутися від прищів, покращують стан шкіри, усувають жирний блиск. Укріплюючи шкіру, засоби допомагають сповільнити процес старіння. Також фахівці використовують масло при боротьбі з целюлітом і розтяжками.

Результат залежить від способу застосування. Щоб поліпшити загальний стан, важливо правильно вживати траву. Неправильно приготоване засіб може не привести до поліпшення.

Особливу увагу слід приділити вибору фитосырья. Якщо немає можливості виростити розмарин в домашніх умовах, купувати його потрібно у перевірених продавців. Трава повинна бути пружною і ароматною. Листя м’які, еластичні і щільно тримаються на стеблах.

1. Загорнути пучок у вологий рушник і покласти в пакет, зберігати в холодильнику.
2. Зробити з пергаментного паперу пакет, покласти в нього зелень і полити чистою водою (з пульверизатора), покласти в холодильник.

Найбільше підійде полку, розташована на дверцятах холодильника.

Сушений розмарин краще робити самостійно. Сушитися він повинен у місці, захищеному від прямих сонячних променів, але з постійною циркуляцією повітря. Після того як трава висохне, її потрібно розкласти у вакуумні пакети. Також можна взяти скляні банки.

Способи сушіння

Існує кілька способів сушіння зелені:

1. Можна зрізати гілочки однакового розміру. Зв’язати їх по 5-7 штук і підвісити в сухому приміщенні з хорошою вентиляцією. Щоб захистити рослину від попадання пилу, можна обернути пучки пергаментом.
2. Ще один спосіб – сушіння в духовці. Промити гілки і промокнути їх паперовим рушником. Розкласти стебла і листочки на деко і поставити в духовку на 2-3 години при температурі не більше 35-40 градусів. Висушену траву слід пересипати в скляну баночку.
3. Останнім часом зросла популярність сушарок для ягід, фруктів і овочів. Пристроєм можна скористатися і для сушіння розмарину. Промиті стебла потрібно розкласти на деку. Сушіння слід встановити на найнижчу потужність (не вище 40°). Зберігати у вакуумних пакетах або невеликих баночках з скла.

Де росте розмарин

Дикоростучий розмарин поширений в таких країнах як Середземномор’я, Південна Європа, Північна Америка. Введено в культуру не менше двох тисяч років тому. З вісімнадцятого століття навчилися добувати олію.

Зараз розмарин важлива эфирномасличная культура. Обробляють лікарську траву розмарин на великих площах в Іспанії, Португалії, Франції, Тунісі. У нас вперше з’явився в дев’ятнадцятому столітті в Нікітському ботанічному саду.

Цей вічнозелений пахучий кущ має дуже свіжим, віддають камфорою ароматом, зовні схожий на ялинку, тільки чомусь дрібну і з блакитними квітами.

Рослина невибагливе до умов зростання. Єдино, що при зміні температури навколишнього середовища нижче -10 С, воно може підмерзнути, тому бажано на зиму його заносити в опалювальні приміщення в горщику. Також не вітається надлишок вологи.

Різні властивості цієї рослини відомі людям ще з часів античності. В ті часи розмарин застосовували в якості лікарської рослини, прянощі і навіть трави для священних церемоній. У сучасному світі використовувати його для релігійних цілей потреби немає, однак про корисні властивості розмарину люди не забули.

Більше того, тепер рослина можна зустріти в дикому вигляді, але також його вирощують будинку на клумбах або навіть в квартирі на підвіконні.

Для поліпшення кровообігу і виведення шлаків з організму рекомендується приймати розмаринові ванни. Тільки робити це краще задовго до сну. Так як є ймовірність не заснути.

Особливу цінність мають листя розмарину, лікувальні властивості яких застосовують в різних сферах медицини. Наприклад, настій, приготовлений на їх основі, використовують для лікування захворювань дихальних шляхів:

• 1 ст. л. листя рослини залити 400 мл окропу;
• дати настоятися 2 години, потім процідити;
• приймати по ½ склянки тричі в день протягом трьох тижнів.

Цікаво , виростити розмарин з насіння не складе великої праці в домашніх умовах. Докладніше про те, як це зробити і як доглядати за рослиною читайте тут.

Щоб зняти запалення в носоглотці використовують цей рецепт для полоскань. Процедуру повторюють 2-3 рази в день.

При необхідності розмарин використовують для парових інгаляцій. Для цього 1 ст. л. подрібненої трави заливають 1 л окропу. Тривалість процедури не повинна перевищувати 7 хвилин, щоб уникнути хімічного опіку.

У період епідемії грипу рекомендується вживати розмариновий чай. Також він допоможе набрати сил і відновити захисні функції організму після перенесених вірусних захворювань. Щоб приготувати чай з розмарином знадобляться висушене листя рослини.

В чайник для заварювання поміщають 1 ч. л. сировини і заливають окропом. Гарячого напою необхідно настоятися приблизно чверть години. Готовий чай п’ють щодня в ранковий або денний час до повного відновлення сил.

Алкалоїди, що входять до складу рослини, сприяє підвищенню артеріального тиску і почастішання серцебиття. Його масла незамінні при гіпотонії.

Заспокійливе властивість надає ефірну олію розмарину. Воно сприяє поліпшенню пам’яті, концентрації уваги і зміцненню нервової системи. Ефірні олії чудодійної рослини успішно використовують для відновлення зору, мови і нюху. Цілителі рекомендують застосовувати при стресах, емоційних переживаннях і ревматизмі.

Важливо! Додані кілька крапель ефірного масла розмарину в ароматичну лампу — знищують бактерії, і очищають повітря.

На основі розмарину виготовляють мазь, яку втирають у хворі місця при подагрі та невриті. Завдяки ранозагоювальну дію її можна використовувати при різних шкірних захворюваннях.

Крім того, розмарин має жовчогінну, потогінну і сечогінну дію. Він чудово справляється з больовими відчуттями. В медицині його використовують при багатьох захворюваннях (епілепсії, мігрені, шлунково-кишкових недугах, холециститі).

Настоянка на горілці з розмарину

1. Заспокоює ЦНС. Вживання приправи дозволяє поліпшити увагу і концентрацію, легше переносити розумові навантаження. Також відвар розмарину нормалізує циркуляцію крові в головному мозку, що забезпечує прискорену реабілітацію після інсульту. Траву застосовують для народного лікування невритів і неврозів, неврологічних порушень.
2. Виступає антиоксидантом. Завдяки ефекту бореться з патогенною мікрофлорою (дріжджові гриби, стафілококи, стрептококи та інші бактерії, віруси), нейтралізує радіонукліди.
3. Полегшує стан при застудних та інших захворюваннях. Відвар з листя дозволяє мокротинні легше відходити, заспокоює запалене горло, а ароматерапія на ефірній олії розмарину прочищає верхні дихальні шляхи. Потогінний ефект розмарину сприяє швидкому зниженню високої температури. А куріння листя рослини застосовується для терапії бронхіальної астми.
4. Зменшує больові відчуття і спазми. Відвар і настій розмарину застосовують при болях у серці, защемлениях і невралгіях, кишкових кольках. Ефірне масло трави втирають в шию, віскі і лоб для зменшення головного болю, мігрені.
5. Покращує травлення. Розмарин нормалізує перистальтику і секрецію шлункового соку. Також приправу застосовують при метеоризмі і здутті живота в якості вітрогінного засоби.
6. Нормалізує роботу внутрішніх органів. Відвар розмарину має жовчогінну та сечогінну ефектом, завдяки чому організм (зокрема, нирки, печінка і жовчний міхур) очищається від токсинів, солей, каменів і шлаків.
7. Загоює тканини. Здавна розмаринова мазь допомагала в загоєнні фурункулів, гнійних вогнищ, виразок, підліткових прищів і екзем.
8. Стимулює роботу серця. Спеція допомагає поступово підвищити артеріальний тиск і прискорити серцеві скорочення.
9. Зміцнює судини. Лікарська трава очищає судини при атеросклерозі, тромбофлебіті, зміцнює стінки при варикозі, перешкоджає утворенню тромбів.
10. Розслаблює м’язи і позбавляє від болю в спині. Ефірна олія застосовується для масажу, що дозволяє зняти м’язовий тонус, послабити невралгії, біль у хребті, попереково-крижовому відділі.
11. Підвищує лібідо. Відомо, що пряну рослину багато століть застосовується в якості афродізіака, пробуджуючи сексуальний інтерес і чуттєвість.

корисні властивості та протипоказання спіруліни

Лікувальні властивості спеції поширюються не тільки на внутрішні системи організму, але також і на зовнішні показники. Саме тому траву активно застосовують у фармацевтиці та лікувальної косметології в якості активного інгредієнта.

Ефірну олію використовують для збагачення косметичних засобів і масажу, відвар – для лікувальних ванн та інгаляцій.

Користь для кожиРозмарин надає наступні вплив на епідерміс і глибинні шари дерми:

1. Доставляє енергетичні компоненти до клітин, забезпечуючи місцевий імунітет і дихання.
2. Регулює внутрішньоклітинний метаболізм, очищаючи тканини від отрут, радіонуклідів, надлишків шкірного сала, солей і шлаків.
3. Освітлює шкірний покрив і сприяє усуненню вікових пігментних плям, веснянок, темних кіл під очима.
4. Виробляє антисептичний ефект, загоюючи акне, вугрові висипання, різні дерматити, алергічні і шкірні реакції патології.
5. Нормалізує гідро-ліпідний баланс шкіри.
6. Очищає і звужує пори, зменшує жирний блиск.
7. Розгладжує дрібні мімічні зморшки і «гусячі лапки», сприяє вироблення еластину і колагену – компонентів молодості.
8. Підвищує еластичність і тонус шкірного покриву, забезпечує антицелюлітний ефект а також здійснює профілактику розтяжок у вагітних.

Екстрактом і ефірним маслом розмарину збагачують косметику: маски, лосьйони, пінки, скраби, емульсії і креми.

Користь для волосся та нігтьової пластиныРозмарин надає наступне дію:

• пробуджує дрімаючі волосяні цибулини і зміцнює їх;
• стимулює ріст волосся і перешкоджає їх випаданню;
• сприяє боротьбі з себореєю і лупою;
• усуває грибок шкіри голови і нігтів;
• живить волосся по всій довжині, робить їх блискучими і важкими;
• нормалізує секрецію сальних залоз, тим самим зменшуючи жирність волосся;
• сприяє утриманню вологи в волосяному стержні та нігтьової пластини;
• зменшує ламкість волосся і перетин кінчиків;
• забезпечує антистатичний ефект локонів;
• усуває розшарування нігтів;
• робить нігті міцнішими і товстими, провокує здоровий ріст.

Для оздоровлення шевелюри застосовуються маски, шампуні, бальзами і сироватки з розмарином. Також популярно так зване «ароморасчесывание»: ефірним маслом розмарину обробляють дерев’яний гребінь і гарненько кожне пасмо прочісують протягом 10 хвилин.

Для поліпшення стану нігтьової пластини рекомендують втирати ефір або відвар розмарину в кутикулу, приймати аромаванночки перед процедурою манікюру або педикюру.

корисні властивості та протипоказання селери

Лікарська трава в розумних дозах приносить тільки користь для організму. Однак, велика кількість ефірів і екстрактивних компонентів робить рослину небезпечним для деяких людей:

1. Вагітних (приправа може викликати тонус або скорочення матки, приводячи до викидня або передчасних пологів).
2. Годуючих грудьми (розмарин – алергенна рослина для слабкого організму плода).
3. Гіпертоніків і пацієнтів з серцево-судинними розладами в анамнезі.
4. Пацієнтів із судомними синдромами, нервовими і психосоматичними розладами, епілептиків.
5. Дітей віком до трьох років.
6. Пацієнтів з ожирінням різних ступенів (жири і жирні кислоти можуть підвищити рівень холестерину і привести до набору ваги).

Розмарин є сильним алергеном для тих людей, у яких в анамнезі спостерігається непереносимість будь-яких спецій і приправ, лікарських трав, чаю, цитрусових.

Лікарі не рекомендують вживати ефірну олію розмарину усередину в чистому вигляді. Лікування доцільно проводити відварами і чаями, рідше – спиртовими настоями.

Також не можна зловживати спецією, так як сильний сечогінний ефект навантажує нирки і може привести до запальних процесів.

При дотриманні норми і рекомендацій лікаря розмарин принесе максимум користі здоров’ю, забезпечить молодість і довголіття організму. Багатий хімічний склад і цінні гастрономічні властивості дозволяють проходити лікування з задоволенням.

корисні властивості та протипоказання лаврового листа

Рослина може використовуватися в кулінарії у вигляді приправ для добавок до їжі, в косметології і для приготування рецептів народної медицини, допомагають при різних патологіях.

Косметологія

У косметології рослину використовують для позбавлення від ожиріння і целюліту, вирівнювання шкіри, омолодження шкірних покривів і поліпшення кровообігу.

Крім того розмарин володіє антисептичними властивостями, що дозволяє використовувати його при ранах і вугрової висипки.

В цілях збереження і підтримки краси шкіри і волосся в косметології відомо безліч засобів на основі розмарину:

1. Для приготування зміцнюючого масла для волосся необхідно помістити в ємність з мигдальним маслом свіжі листки рослини на період до 14 днів.

   Після закінчення цього часу рекомендується наносити олію на корені волосся.

   Тримати засіб необхідно близько 10-15 хвилин.

   Курс зміцнення волосся складає 2 місяці, процедури виконуються 1-2 рази в тиждень.

2. Для стягування і очищення пір необхідно приготувати відвар з пагонів і листя розмарину, отриманий склад заморожують і протирають засобом обличчя вранці.
3. Для позбавлення від шрамів і рубців на шкірі рекомендується змішати в маленькому флаконі зі скла 4 краплі ефірного масла розмарину з 2 столовими ложками 6% яблучного оцту.

   Використовувати засіб необхідно для протирання уражених областей 2 рази протягом дня.

   При глибоких шрамах і рубцях можна виконувати аплікації з сумішшю на 5 хвилин.

Важливо! З обережністю слід використовувати косметологічні засоби на основі рослини при чутливій і дуже сухій шкірі обличчя.

Народна медицина

Для усунення набряклості ніг слід заварити в кип’яченій воді невелику жменю листів розмарину.

Остудити отриманої засіб і застосовувати для обгортання ніг, попередньо вмочивши в цілющому відварі рушник.

Для лікування тонзиліту, ангіни та інших патологій горла необхідно залити 1 склянкою води 2 столові ложки листя рослини. Далі засіб настоюється, проціджують і використовують для полоскань горла.

При ревматизмі і радикуліті допоможуть ванни з додаванням розмарину. Листя рослини в кількості 50 грамів рекомендується прокип’ятити в 1 літрі води, настояти протягом 30 хвилин, ретельно процідити і додати у ванну з водою.

Для профілактики захворювань горла рекомендується регулярно вживати по 1 листку розмарину в свіжому вигляді.

При нервових розладах і депресіях допоможе засіб, приготований шляхом взяття на 1 склянку кип’яченої води 1 столової ложки збору звіробою, сушеного розмарину, листя чорниці і меліси, змішаних в рівному співвідношенні.

Отримана цілюща маса повинна настоятися 30 хвилин.

Пити у вигляді заспокійливого смачного чаю.

Для максимального ефекту слід точно дотримуватися дозування і правила прийому народних засобів з розмарину.

Лікувальне харчування

Приємний аромат розмарину зберігається після теплової обробки, що робить його популярним при додаванні в страви з ягнятини, свинини, кролятини, телятини.

Приправу використовують не тільки для смаженого м’яса, але і для яєць, грибів і овочів – кабачків, баклажанів, помідорів, гороху, шпинату, цвітної капусти, картоплі.

Додають її у помірних кількостях через достатньою ароматності. Для розведення смаку розмарин комбінують з медом, перцем чилі, чебрецем і майораном.

Поширений розмарин при приготуванні алкогольних коктейлів в якості прикраси або добавки, що надає тонкий аромат напоїв.

Розмарин є вдалою приправою для томатного супу. Для додання незвичайного аромату шашлику слід кинути гілочки свіжого або сухого рослини на вугілля багаття або гриля.

Важливо! У страви, приправлені лавровим листом, маринади і рибні страви не рекомендується додавати розмарин.

Зберігати ароматичну добавку рекомендується в темному сухому місці, в ємності з щільною кришкою.

З допомогою додавання приправи до м’яса можна додати знайомим стравам вишуканий смак.

• загальна ослабленість організму
• серцеві неврози або після інсульту (у суміші з лавандою);
• у період клімактеричних змін;
• при тромбозах;
• під час кишкових кольок;
• при імпотенції;
• для боротьби з хвороботворними бактеріями.

• розмарин допомагає при ослабленій пам’яті, неможливість зосередитися, постійному відчутті напруження, невпевненості;
• клімаксі, гарячкових станах;
• кровотечах з головними болями, безсонням, слабкістю;
• млявому кровообігу;
• корисний розмарин людям зі зниженим тиском;
• при загальному виснаженні, розумовій перевтомі, апатії, непритомності, депресивних і непритомних станах;
• нормалізує рівень холестерину;
• розмарин застосовують якщо атеросклероз, анемія, головні болі, мігрень;
• знімає шлункові болі, покращують діяльність шлунка, кишечника;
• допомагає при імпотенції, хворобливих менструаціях;
• лікує захворювання органів дихання — застуда, грип;
• хвороби печінки, жовчного міхура;
• корисний тим, у кого був інсульт, мікроінсульт, психічну перевтому;
• розмарин рекомендують при раку, він перешкоджає його розвитку, допомагає уникнути пошкодження кровоносних судин;
• зовнішньо — погано загоюються рани, фурункули, будь-інфекції шкіри, м’язові болі, розтягування, ревматизм, артрит, подагра, невралгія
• колір розмарин зварений на виноградному вині освіжає обличчя, дихання.

Приправа розмарин в кулінарії

Завдяки своїм цілющим властивостям, а також характерного аромату і смаку, рослину застосовують як прянощі. Для цих цілей брати ароматну спецію можна як в сушеному вигляді, так і свіжий розмарин. Різні її частини (крім коренів) додають до м’ясних і рибних страв, до салатів і грибів.

Також він додає характерний смак і запах овочевих супів і всіляких консервацій. Прянощі добре поєднуються з різними видами сирів і м’якими соусами.

Любителі ароматних випічок оцінять вплив щіпки спеції в їх хлібобулочних виробах.

Іноді розмарин змішують з іншими приправами і додають в різні напої. Треба сказати, що його молоді пагони і листя часто використовують у лікеро-горілчаної продукції.

Крім усього іншого, пряна трава розмарин успішно допомагає боротися з проблемами зайвої ваги, посилюючи метаболічний обмін. Дієтологи радять заварювати чай з корицею і розмарином. Для різноманітності смаку в чашку можна покласти 0,5 чайної ложки меду.

В траві багато клітковини, яка дає насичення, велику кількість вітамінів і мікроелементів, особливо хочеться виділити магній, залізо, марганець, мідь, калій, кальцій, з вітамінної групи — класичні А, В, С.

Калорійність свіжого розмарину — 131 ккал на 100 гр продукту, калорійність сушеного розмарину — 331 ккал на 100 гр., але ми в таких кількостях засушені спеції, прянощі зазвичай не їмо.

Готові чаї можна купити в аптеці, а можна приготувати заварку самому, однак треба пам’ятати про дотримання пропорцій 1:4.

Допустиму дозу перевищувати не можна, адже це не просто ароматний ранковий чай. Також його можна приймати при вагітності, епілепсії і кишкових інфекціях.

Застосування розмарину в косметології

А щоб видалити гнійничкові висипання, не залишаючи слідів, допоможуть аплікації з олії на ніч. Масло можна купити в аптеці або приготувати в домашніх умовах:

• гілки розмарину помістити в банку;
• залити холодним оливковою олією;
• помістити ємність під сонячні промені на 6 тижнів;
• після закінчення часу процідити і перелити в бутель з темним склом.

Масло можна використовувати самостійно для видалення рубців і плям після прищів. Але для досягнення кращого ефекту рекомендується змішувати його з іншими компонентами. Миттєво ліквідувати сліди від прищів можна при поєднанні масла розмарину і чайного дерева. Наносити масляну суміш необхідно дуже обережно, щоб не зачепити здорові ділянки шкіри.

Цей спосіб допоможе позбутися від пігментних плям, а також повернути шкірі молодість. Його можна використовувати при обветривании обличчя. Якщо ви хочете, щоб ваша шкіра завжди залишалася шовковистою, то регулярно застосовуйте розмаринове масло. Наносити на обличчя його необхідно як звичайний крем.

Важливо! Розмарин — це справжній подарунок для жінок, який створила природа. Його можна використовувати не тільки для шкіри, а і як засіб по догляду за волоссям!

Розмарин стимулює ріст волосся і зміцнює їх цибулини. Паралельно з цим сприяє насиченню шкіри голови вітамінами, усуває та запобігає появі лупи. Щоб розуміти, наскільки він корисний, можна скористатися деякими рецептами.

Якщо у свій шампунь або бальзам додати пару крапель масло розмарину, ви зможете видалити з шкіри голови непотрібний жир. Такий простий спосіб послужить профілактикою випадіння волосся.

Масаж голови

Щоб активізувати ріст волосся необхідно скористатися досить простим і ефективним способом. За чверть години до миття голови необхідно робити масаж з трьома краплями розмаринового масла, розведеним невеликою кількістю води.

Необхідно ретельно змішати:

• 50 мл рідкого мила;
• 1 ч. л. рослинного масла (мигдального, оливкової);
• 1,5 ст. л. очищеної води;
• 15 крапель масла розмарину.

Важливо! Шампунь готують безпосередньо перед миттям волосся. Засіб, приготований на основі розмарину, не має тривалим терміном зберігання.

Маска для волосся

Для приготування маски, яка сприятиме зміцненню і росту волосся знадобиться кілька компонентів. В 2 ст. л. реп’яхової олії, змішаного з 2 ст. л. касторової додають 5 крапель масла розмарину.

Отриманий засіб втирають в шкіру голови і накривають поліетиленом. Зверху рекомендується утеплити шарфом або надіти шапку. Змивають маску з шампунем через 40 хвилин. Процедуру повторювати 2 рази в тиждень.

Щоб збагатити волосся вітамінами, досить обполіскувати їх після миття відваром рослини. Для його приготування 2 ст. л. сухого подрібненого розмарину залити 2 л окропу, дати проваритися на середньому вогні 5 хвилин. Слід дочекатися, коли відвар охолоне і процідити його.

Ще одна галузь, де застосовується розмарин, оскільки він позитивно впливає на волосся і шкіру.

• З нього можна зробити маски для обличчя (додавати в блакитну і чорну глину), настойки (втирати в коріння волосся і протирати шкіру), додавати в бальзами-ополіскувачі або будь-яку маску для волосся і т. д.
• Розмарин допомагає в лікуванні вугрів і фурункулів.
• Корисний розмарин і для волосся, є варіант використання рослини при обполіскуванні пошкодженого волосся для їх лікування і зміцнення волосяних цибулин. Для цього необхідно залити літрової кухлем окропу столову ложку трави і накрити кришкою (можна збільшувати обсяг, зберігаючи пропорції). Настоювати годину. Альтернативою виступає лікування ефірним маслом розмарину волосся, описане нижче.
• Засіб для поліпшення зовнішнього вигляду шкіри вийде, якщо на 1 ст. л. квіток взяти склянку червоного вина або 40% спирту. Поставити в темне місце щільно закритим на 6 тижнів. Час від часу необхідно збовтувати банку. Готової настоянкою протирати шкіру 2 рази на день.

Інгаляції з розмарином

Інгаляції з розмарином сприяють лікування тонзиліту, трахеїту, ангіни. Для інгаляції потрібно в каструлю насипати 10 гр. сухої сировини додати окропу. Потім накритися з головою широким рушником і дихати над цілющою парою, поки вода не охолоне.

Проводити процедуру можна за допомогою препарату «Ромашка». Для інгаляції ефірні олії застосовувати не можна – може бути алергія.

Вино з розмарином

40г листя розмарину лікарського, 1 л білого сухого вина, рівно через 13 годин проціджують. Залишився розмарин можна знову заливають вином, витримують вже 17 годин. П’ють столову ложку 3 рази до їди. В цілому корисно всім людям з ослабленими життєвими силами.

Чарочка вина натщесерце вранці, ввечері:

• заспокоює, зміцнює організм;
• знімає будь-які запалення, перешкоджає утворенню пухлин;
• відновлює ослаблений зір;
• корисно при амнезії, психічних розладах, включаючи божевілля;
• тонізує кровоносні судини, бадьорить, зігріває;
• допомагає досягти оргазму, більш сильно відчути вершину фізичних відчуттів.

Ще один рецепт цілющого вина

• свіжий розмарин 50г;
• плоди глоду без кісточок 20г;
• по 15г пелюстки шипшини, колір глоду і родзинки;
• по 10г колір конюшини бажано червоного, плоди шипшини без кісточок;
• порошок коренів солодки 5 г;
• імбир 4г;
• по 3г порошків кориці, мускатного горіха, гвоздики;
• щіпку чорного перцю;
• квіточки деревію 5г;
• колір звіробою, таволги вязолистной по 10г;

Все розтерти до однорідного стану, додати 2 л червоного вина, 1ст.л. меду. Витримати при кімнатній температурі 2 тижні, щодня струшуючи вміст. Фільтрують, доводять обсяг до двох літрів. Зберігають щільно закривши темне холодне місце.

Вино дуже смачне з високими цілющими властивостями. Воно відновлює організм після хвороби, важких навантажень, стресах, позитивно впливає на кровообіг. Розмаринове вино заспокоює, підвищує жвавість розуму, корисно при амнезії.

Вино для посилення статевого потягу

Змішати по 30г лікарської трави розмарин, трави чебрецю, листя шавлії, додати літр кагору, 100г меду, перемішати. Склад поставити на водяну баню, під кришкою тримати 30 хвилин. Профільтрувати, щільно закрити.

Астроботаника — містить сили Сонця, Юпітера, Меркурія. Збирають під знаком скорпіона. Про таких рослинах кажуть: величні рослини з масляничными плодами, сильним ароматом, що приносять щастя, успіх

Інші області

• зелень розмарину дуже популярна. Вона надає стравам пікантну гостроту, камфорно-хвойний аромат, насичений, трохи солодкуватий смак.
• листки розмарину додають в овочеві супи, фарш, салати, до смаженої м’яса, риби, грибів, до капусти, маринадів;
• хороший смак надає сирам, картоплі, птиці, рибі, яєчному тесту;
• додають розмарин до тесту для випічки хліба, у фруктове желе;
• завдяки якостям антиоксиданту служить природним консервантом для продуктів;
• очищає квартиру від негативу, особливо кімнати для відпочинку;
• якщо покласти під подушку забезпечить здоровий сон, позбавить від кошмарів;
• людині яким подарують гілку розмарину буде захищений від пристріту, псування, недобрих слів;
• духмяний розмарин дарує радість любові тим, у кого проблеми в цій області. У цих випадках чоловікам корисно носити рослина на тілі як амулет, частіше їсти їжу з додаванням сухого розмарину;
• надає блиск волоссю, корисно полоскати після миття настоєм;
• входить до складу духів, ароматичних сумішей.

Одна з сильних приправ за ароматом, смак трохи гірчить, тому при вживанні знають міру. В процесі обробки не втрачає аромат, додавати можна перед початком приготування

Для приготування вина з розмарином треба: 20 гр. сухої сировини насипають у посуд, наливають пляшку хорошого кагору або якісного напівсолодкого вина. Ємність щільно закривають і залишають на місяць у прохолодному приміщенні. Потім суміш профільтровивают.

Пити рекомендується не більше 100 мл, краще перед вечірньою трапезою. Засіб покращує чоловічі можливості. Слід приймати протягом 20 днів. При бажання лікування дозволено повторити через тиждень. У жінок прийом вина з розмарином підвищує потяг до партнера.

Користь трави при різних захворюваннях і станах

Цілющу сировину можна отримати з культурних насаджень.

Листя збирають до початку цвітіння, сушать, швидко і обережно, крім температури вище 35 градусів за Цельсієм, для збереження чинного основного компонента частин рослини – ефірної олії.

Розмарин у свіжому вигляді зберігається в пакеті не більше 30 днів. У сушеної формі рослина може зберігатися до 6 місяців, в ємності з щільно закритою кришкою.

Можна заморозити пряність, для чого необхідно розмістити листя розмарину в пакетики і помістити в морозилку.

Так як в основному застосовуються і в кулінарії, і в народному лікуванні листя розмарину, то їх збирають весною до цвітіння кущика, сушать в тіні, сухе сировину подрібнюють і зберігають у щільній скляній тарі.

Зберігають розмарин до 12 місяців, після він практично втрачає свої лікувальні властивості, смак стає не таким свіжим, починає віддавати несвіжої травою.

Користь трави для організму людини обумовлена її багатим хімічним складом. Способи та особливості застосування залежать від патології і бажаного ефекту.

Для здоров’я чоловіків

В народній медицині рослина використовується при циститі, простатиті та інших захворюваннях. При частому вживанні посилюється потенція і статевий потяг. Траву можна використовувати для приготування відварів, чаїв або ванночок.

Ванни ефективні при гнійних ранах, які утворюються на чоловічих статевих органах. Для профілактики андропаузи та імпотенції можна приготувати відвар з березових бруньок, розмарину, шавлії і безсмертника.

При розвитку ангіни або стоматиту рекомендується використовувати універсальний розмариновий настій. Він складається з 2 ст. л. свіжого листя або 1 ст. л. висушених і 500 г окропу. Інгредієнти потрібно залити водою і залишити на пару годин.

Теплий настій потрібно приймати за 25 хвилин до їжі тричі на добу. Також засіб можна використовувати для полоскання ротової порожнини і горла, тільки в більшій концентрації. Тривалість терапевтичного курсу – 25 діб. Такий засіб запобігає розвитку запальних процесів.

При кашлі, бронхіті

Розмарин допомагає позбавитися від нападів кашлю та бронхіту. Для цього потрібно закип’ятити в каструлі з товстим дном 1 л води. Кинути в киплячу воду 1 ч. л. висушених листків або кілька свіжих гілочок.

Відвар використовується для інгаляцій. Потрібно зняти каструлю з вогню і дихати над нею на безпечній відстані, накривши голову великим рушником. Тривалість процедури не повинна перевищувати 10 хвилин. Щоб заспокоїти напади кашлю і знищити шкідливі бактерії, можна провітрити приміщення і додати кілька крапель розмаринового масла в ароматичну лампу.

Для імунітету

Свіжі та сухі гілки чагарнику використовуються для приготування ароматних страв. Вони надають особливі нотки м’ясних і рибних страв, напоїв і маринадів. Крім того вони надають позитивну дію на імунну систему.

Настої і відвари мають протигрибковими, антибактеріальними і антиоксидантними властивостями. Необхідна добова терапевтична доза коливається від 4 до 6 р. Цієї кількості достатньо для того, щоб підвищити захисні функції організму в холодну пору року, коли найбільш ослаблений імунітет.

Заготовляти для лікування листя і стебла слід під час цвітіння – в останніх числах травня. Для прянощі можна заготовляти листя все літо. Зрізати слід верхні частини рослини.

Стебла промивають і осушують чистим рушником. Сировина для просушування розкладають у тіні на плоску поверхню, можна на картон.

Щодня листя і стебла слід ворушити, щоб не завелася цвіль. Сировина буде готове, коли воно придбає колір соломи. Тоді листя легко обсипаються. Їх збирають і насипають в скляну ємність і прибирають в темне приміщення. Строк зберігання два роки.

Можна для сушіння використовувати духовку, розігрівши її до 40*. Листя сушать з відчиненими дверцятами. Як тільки листя стануть крихкими, їх дістають, остуджують і складають у банку, яку ставлять на зберігання в темне приміщення.

Але краще виростити розмарин будинку. Для цього потрібно вибрати духмяний розмарин. Паростки іноді продають в садівничих магазинах. Можна випросити росток у своїх знайомий, поставити його в банку з водою до появи коренів.

Народні цілителі сподіваються на свої поради, однак вони теж рекомендують перед їх застосуванням порадитися з лікарем.

І будьте завжди здорові!

Корисні речовини, яка містить рослина, схожі з статевими гормонами. Завдяки його застосуванню чоловіки можуть підвищити потенцію. При перших ознаках занепаду сил для відновлення чоловічого здоров’я необхідно 5 г подрібнених гілок і листя чагарника залити 250 мл спирту. Застосовувати отриману настоянку необхідно перед сном по 1 ст. л., розведеної в 200 мл води.

Крім того, корисні властивості розмарину допоможуть лисіючим людям чоловікам. На проблемні ділянки наносять не розведене масло рослини, це стимулює зростання волосся. У цих же цілях застосовують відвар розмарину (2 ст. л. сухої рослини на 1 л окропу). Отриманий засіб втирають в шкіру голови.

Ванни для купання малюків з розмарином

Для приготування ванни для малюків з розмарином насипають у місткість 50 гр. сухої суміші і додають 2 літра води. Ємність ставлять на повільний вогонь. Коли утворюються бульбашки, склад залишають ще на 30 хвилин. Набирають у ванну воду з температурою води не більше 45 *.

Відвар проціджують і виливають у ванну. Така процедура допомагає маленьким пацієнтам з поганим зором. Допоможе прийняття такої водної процедури людині з захворюваннями шкіри. Приймати ванну слід менше 10 хвилин і тільки до обіду.

Протипоказання і шкоду розмарину для організму людини

Як і будь-яка рослина, розмарин має певні протипоказання до використання:

1. Схильність до судом.
2. Епілепсія.
3. Підвищена шкірна чутливість шкірних покривів.
4. Дитячий вік до 3 років.
5. Індивідуальна непереносимість.
6. Підвищення артеріального тиску.
7. Період вагітності.

Для максимального ефекту і безпеки рекомендується проконсультуватися з лікарем перед застосуванням засобів народної медицини на основі розмарину, а також дотримуватися в точності правила збору, зберігання і приготування будь-яких кулінарних, косметологічних і лікарських рецептів з рослини.

Подивіться відео про корисні якості трави і ефірного масла розмарину.

При безсумнівною користь особливу увагу слід приділити і можливої шкоди від вживання розмарину. Виокремлюються стани, при яких категорично заборонено вживати даний продукт. При неправильному застосуванні він може негативно позначитися на стані людини і привести до розвитку ускладнень.

У перелік протипоказань входить:

1. Вагітність. Вживання рослини призводить до підвищення тонусу матки, що може спровокувати викидень або передчасні пологи.
2. Дитячий вік (до 6 років).
3. Підвищена чутливість або непереносимість компонентів.
4. Гіпертонія (не виключено різке підвищення артеріального тиску).
5. Епілепсія. Підвищується ризик виникнення епілептичного нападу.
6. Схильність до судомних станів.

Перш чим включити спецію в щоденний раціон, слід проконсультуватися з кваліфікованим фахівцем і визначити наявність або відсутність алергії. Не слід вживати траву у великих кількостях:

1. Це може спровокувати головний біль і м’язові спазми.
2. Фахівці не рекомендують вживати продукт людям з підвищеним рівнем холестерину. При ожирінні слід використовувати рослину в незначних кількостях.
3. З обережністю його можна вживати при дисфункціях нирок. Проникаючи всередину організму, компоненти надають незначне сечогінний вплив, що підвищує навантаження на нирки. При порушеній роботі органу людина може відчувати неприємні відчуття.
4. При аритмії надлишок в організмі може різко посилити скорочення серцевого м’яза.

Щоб уникнути негативних реакцій і захистити свій організм, перед використанням розмарину як лікарського засобу, слід отримати консультацію фахівця.

Як і багато інші рослини, розмарин славиться не тільки своїм корисним дією. У деяких випадках його приймати все ж не рекомендують. Або попередньо обов’язково проходити консультацію у лікаря.

До протипоказань відносяться:

• вагітність;
• епілепсія;
• схильність до судом;
• індивідуальна непереносимість;
• гіпертонія.

Тому згадуючи про те, які розмарин має лікувальні властивості, та протипоказання не забувайте. Дбайливо ставитеся до свого здоров’я і не нехтуйте рекомендаціями лікарів.

Часто в природі можна зустріти досить розлогі кущі з бузковими дрібними суцвіттями – це розмарин, фото рослини дивіться в статті. Даний вид являє собою напівчагарник.

Розмарин – лікарська рослина і популярна пряність про лікувальні властивості якої написано багато і володіє заспокійливим свіжим запахом. Містяться в ньому різні олії надають рослині.

Використання листя розмарину в якості спеції великою кількістю кулінарів, показує його поширеність в усьому світі. Але дійсно цінуються ці рослини за цілющі якості, якими вони.

Пряні властивості, своєрідний аромат, ніжна краса квітів – корисні властивості, якими володіє розмарин. Вирощування з насіння дає можливість не купувати улюблені рослина, а мати пряність.

Розмарин – вічнозелене, багаторічна, пряно-ароматична рослина. У перекладі з латинської мови означає «морська роса» або «свіжість моря». У Стародавній Греції вважають, що екзотична рослина володіє.

Розмарин – досить сильне лікарський засіб, тому необхідно дотримуватися суворих правил його застосування. До всього не можна забувати, що деяким людям він категорично протипоказаний.

• Під час вагітності травичка може викликати скорочення матки і посилити період інтоксикації, тому вживати його не варто.
• Також заборонено застосування розмарину жінкам, які годують груддю та дітям до 6 років.
• Якщо людина страждає алергією, то необхідно взяти пробу на чутливість цієї рослини.
• Дуже обережно треба ставитися до вживання рослини, якщо у людини нестійке артеріальний тиск, підвищена чутливість до антиоксидантів або ж є з’являються судоми.
• Крім усього іншого, не слід наносити масло рослини на шкіру перед або під час засмаги.