Що давати дитині для підвищення імунітету. Вітаміни для дітей для підвищення імунітету. Що давати дитині для підвищення імунітету

Вітаміни для імунітету дітям з аптеки

Організму дитини потрібна значна кількість вітамінів і мінералів. Заповнити їх нестачу за допомогою вживання корисних продуктів не завжди виходить, зважаючи на це, для підвищення імунітету медики радять доповнити звичне харчування вітамінними комплексами для дітей.

Зараз вітаміни бувають наступних видів:

• Розчин (сироп);
• Гелевидний засіб;
• У формі жувальних цукерок;
• У вигляді таблеток;
• В порошках.

Вітаміни для дітей класифікують за такими характеристиками:

• Моновитамины — препарати з вмістом не менше одного корисного елемента (вітамін С, Е, Омега 3). Призначають при нестачі конкретного вітаміну;
• Вітамінні комплекси для підвищення імунітету з вмістом понад 4 корисних компонентів у складі однієї таблетки;
• Полівітаміни — до складу препарату містяться вітаміни і мінерали, створені на основі цілющих рослин.

Для підвищення імунітету дітей рекомендується вживати вітамінні комплекси, які допомагають заповнити нестачу корисних елементів і зміцнити здоров’я дитини.

Піковіт — мультивітамінний комплекс містить у складі корисні мінерали для підвищення дитячого імунітету. Препарат створювався з урахуванням необхідних для зміцнення здоров’я речовин. Активізує розумовий і фізичний розвиток малюка, зміцнення зубів, м’язів, кісток, а також впливає на правильне функціонування внутрішньої системи. Вітамінний препарат розрахований на застосування для дітей різного віку.

Вітрум кидс — до складу препарату входять компоненти, що активізують підвищення імунного захисту. Прийом вітамінних добавок забезпечує повноцінну активність малюка, нормалізує формування нервової системи.

ВитаМишки — полівітамінний препарат розрахований на вживання для дітей старше 3 років. Випускається у формі жувальних ведмедиків різних смаків. Вітамінна добавка містить в складі натуральні екстракти овочів і фруктів.

Для малюків, які потребують підвищення імунітету, розроблена вітамінна добавка Immuno . Вживання комплексу Immuno сприяє зміцненню ослабленою дитячої захисту, знижуючи ризик розвитку інфекційних захворювань.

Алфавіт кидс — вітамінна добавка розрахована для застосування дітей різних віків. У зміст препарату не входять консерванти, барвники. Таблетки представлені в різних кольорах, кожну з яких необхідно вживати в наступній рекомендованої послідовності: червона на сніданок, жовта на обід, зелена на вечерю.

Крім представлених вітамінних добавок для підвищення ослабленого дитячого імунітету призначають наступні полівітаміни: Мульти — табс, Кіндер Біовіталь, Риб’ячий жир, Гровит, Мультивитамол, Центрум Джуніор, Комплівіт для дітей, Супрадин Кидс, Юнівіт Кидс, Ревіт, Ундевіт.

Дітям до 2 років

Вітаміни для зміцнення імунітету дітей рекомендується підбирати, враховуючи вік малюка. Для самих маленьких підходять вітамінні комплекси у вигляді розчинного засоби. Рекомендовані корисні речовини А, набір групи В, РР, D, заборонену речовину К.

Обрана добавка повинна сприяти підвищенню імунного захисту, сприятливому формування нервової системи, росту та розвитку малюка.

Дітям до 2 років відмінно підійдуть полівітаміни: Мульти — табс, Алфавіт “Наш малюк”, Кіндер Біовіталь у вигляді гелю.

Дітям від 3 до 7

Дитячі вітаміни адаптовані для дітей від трьох до семи років повинні сприяти зміцненню кісток, м’язів, нервової системи, а також сприяти підвищенню захищеності внутрішнього середовища, розвитку пам’яті та уваги.

Рекомендовані корисні речовини — вітаміни А, Д, Е, групи В, а також залізо, фосфор.

Хороші вітаміни, які призначають для підвищення імунітету дітей від 3 — 7 років: Вітрум Кидс, ВитаМишки, Мульти — табс, Алфавіт “Дитячий садок”, Піковіт.

Дітям від 7 — 11

При виборі вітамінів дітям від 7 — 11 років для підвищення імунітету, слід керуватися вмістом у складі вітамінів — А, С, Е, Д, РР, набір групи В, а також мінеральні елементи — кальцій, марганець, фосфор, залізо, йод.

Рекомендовані вітамінні добавки для зміцнення імунної системи дитячого організму — Алфавіт “Для школярів”, ВитаМишки Immuno , Комплівіт, Ревіт, Ундевіт.

Імунітет – здатність організму опиратися інфекціям і збудників хвороб. Його стійкість формується в ранньому віці, тому так важливо зміцнювати імунну систему з дитинства. Організм малюка, стикаючись з різними хвороботворними мікроорганізмами, виробляє антитіла, які згодом захищають його від проникнення чужорідних агентів.

Імунітет починає формуватися ще під час внутрішньоутробного розвитку дитини. На цьому етапі має значення, в яких умовах живе мама, чим вона харчується. Після народження дитина отримує антитіла з грудного молока.

Власні імуноглобуліни у малюків формуються ближче до шкільного віку. Але вже у віці 2-3 роки діти починають ходити в дитячі сади. Саме там відбувається їх перше знайомство з новими інфекціями.

У цей період хлопчики і дівчатка потребують додаткового захисту від вірусів і бактерій, ось чому їм потрібні вітаміни. Крім того, корисні мінерали і мікроелементи сприяють правильному розвитку органів і систем.

В аптеках представлений широкий асортимент дитячих вітамінів для підтримки імунітету. Виробники враховують, що потреба в корисних речовинах у малюків і дітей старшого віку різна, тому для кожної вікової групи можна знайти відповідні вітамінні комплекси.

Особливість дитячих препаратів в тому, що вони випускаються у формі таблеток і драже, а у вигляді суспензії, сиропу, гелю або жувальних пастилок. Вони мають приємний смак, тому малюки приймають їх із задоволенням.

Однак батьки повинні розуміти, що це в першу чергу ліки, а не цукерка. Не можна використовувати вітаміни як ласощі. Яскраві упаковки привертають увагу дітей, тому зберігати їх слід в недоступному місці.

Вітаміни, які зміцнюють імунітет, бувають декількох видів:

1. Однокомпонентні – містять лише 1 речовину. Вони найчастіше застосовуються при певному типі авітамінозу.
2. Полікомпонентні. До складу таких препаратів входить від 3 до 5 вітамінних добавок і іноді кілька мінералів і мікроелементів.
3. Препарати нового покоління. Містять цілий комплекс вітамінів і мінеральних речовин.

Полікомпонентні препарати застосовуються для профілактики авітамінозів та для зміцнення імунітету. Педіатри рекомендують давати дітям вітаміни з року. У період, коли дитина починає відвідувати дошкільний навчальний заклад, це особливо важливо.

Перед тим, як почати давати дитині вітамінний комплекс, потрібно обов’язково поговорити з педіатром. Лікар підкаже, які препарати краще використовувати в кожному конкретному випадку. Самостійне призначення лікарських засобів неприпустимо.

Вибираючи вітаміни для дитини, що піднімають імунітет, потрібно вивчити склад препарату – всі перераховані речовини повинні обов’язково в нього входити. В Росії користуються популярністю такі вітамінні комплекси для дітей: Піковіт, Імуно кідс, ВитаМишки, Алфавіт, Мультитабс, Вітрум Бебі, Біовіталь гель, Супрадин кідс.

Препарат Піковіт пребіотик – вітамінізований сироп з приємним смаком, рекомендований для дітей від 3 років. До його складу входить олигофруктоза, яка стимулює розвиток здорової мікрофлори кишечника.

Засіб корисно давати малюкам після курсу лікування антибіотиками. Інші складові засоби – аскорбінова і пантотенова кислоти, ретинол, токоферол, нікотинамід, вітаміни В1, В2, В6, В12 і D. В інструкції вказано, як приймати сироп – 1 раз в день по чайній ложці після прийому їжі в ранкові години.

Піковіт Плюс випускається у вигляді жувальних таблеток, для дітей різних вікових груп – від 4 до 7 років, від 7 до 11 та з 11 до 14. Список речовин, які входять до складу препарату:

• кальцій;
• цинк;
• залізо;
• нікотинамід;
• ретинол;
• тіамін;
• піридоксин;
• фолієва кислота;
• біотин;
• рибофлавін та ін.

Біодобавка рекомендована малюкам, які часто хворіють, а також тим, хто почав відвідувати дитячий сад або школу, як адаптогену. Піковіт Плюс призначають у зимовий період, коли в раціоні мало овочів і фруктів, а також після перенесених інфекційних захворювань. Таблетки мають приємний банановий смак.

Згідно з інструкцією, дошкільнята повинні приймати одну таблетку на день вранці, а старші діти семирічного віку — 1 таблетку двічі на добу. Виробник застерігає – у разі виникнення алергічної реакції, слід припинити прийом вітамінів.

Вітамінно-мінеральний комплекс Імуно кідс рекомендований для вікової категорії 7-14 років. Засіб збагачене лактобактеріями, які підтримують здоров’я мікрофлори кишечника. Для зростаючого організму це дуже важливо – коли травна система працює правильно, у дитини поліпшується апетит, їжа повністю засвоюється і відбувається всмоктування корисних речовин у кров.

Корисні для чоловічого імунітету речовини

У немовлят, які отримують материнське молоко, захист значною мірою забезпечує пасивний материнський імунітет, але коли грудне вигодовування припиняється, виникає перший критичний період.

При спілкуванні малюків з однолітками в яслах і дитячому саду з’являється новий період тривог. Таких ситуацій у житті дитини дуже багато. Нижче представлені наступні вітамінні комплекси, які дозволяють підвищити захист дитячого організму.

Мульти-Табс Бебі

Рейтинг: 4.9

Для самих маленьких, яким ще не виповнився один рік, випускають вітаміни Мульти-Табс Бебі. Їх склад не такий різноманітний, як у аналогічних засобів для дорослих. Комплекс містить вітамін А, вітамін D і вітамін C.

Концентрація і набір вітамінів підібраний спеціально, щоб компенсувати можливий дефіцит, якщо малюк знаходиться на штучному вигодовуванні. Ці краплі застосовуються в дозуванні по 1 мл в день, з прийомом їжі, або після нього, і призначаються для профілактики вітамінної недостатності, при частих простудних захворюваннях, а також з метою профілактики рахіту.

Вітамінно-мінеральні комплекси обов’язково потрібно приймати кожній жінці. Причому курс вітамінів бажано пити 3 рази на рік. Молодим дівчатам вітаміни потрібні для стабілізації менструального циклу.

Вагітним жінкам вітамінні препарати призначають, щоб дитина в утробі розвивався повноцінно. Літнім жінкам вітаміни необхідні для підтримки організму в період клімаксу, для ослаблення клімактеричних симптомів.

Нижче перераховуються найважливіші для жінок вітаміни.

1. Ретинол (A). Бере участь в синтезі імунних клітин, має противірусну та антибактеріальну дію. Нормалізує роботу серця, кровоносної системи, органів дихання.
2. Аскорбінова кислота (C). Необхідна для утворення інтерферону – імунного білка. Вітамін с – потужний антиоксидант, який грає ключову роль у зміцненні імунітету.
3. Токоферол (E). Бере участь у виробленні антитіл. Очищає організм від вільних радикалів, тому важливий для попередження онкології. Покращує стан шкірних покривів і нігтьових пластин.

Для підтримки імунітету чоловікам теж необхідні вітаміни A, E і C, а також чоловічий організм потребує вітамінів групи B і певних мікроелементах. Щоб організм залишався міцним, а імунна система працювала справно, щодня чоловікам потрібно включати в меню їжу, насичену залізом, цинком, селеном.

1. Вітаміни групи B. Потужні імуностимулятори. Борються з шкідливими агентами, що пригнічують роботу імунної системи.
2. Залізо. Відповідає за синтез лейкоцитів – білих кров’яних клітин, які є частиною імунної системи.
3. Цинк. Допомагає організму боротися вірусною інфекцією.
4. Селен. Стимулює синтез антитіл, знищують патогенну мікрофлору.

Спочатку захист крихт починає формуватися у внутрішньоутробному періоді розвитку малюка. Вона носить назву неспецифічного. Подальше формування, зміцнення сил, що захищають крихт відбувається з одержуваним від матері молоком, наповненим необхідними речовинами, що виступають як підвищують імунітет у малюків.

Імунітет специфічного характеру з’являється у дітей після перенесення хворобливих станів, щеплення. Досить часто спостерігається підвищена хворобливість до досягнення ними п’ятирічного віку. При відсутності ускладнень, високої температури достатньо скористатися профілактичними засобами без застосування антибіотиків.

Варто вдаватися до допомоги педіатра або фахівця вузького профілю, імунолога. Ну а, по досягненню семирічного віку, индифидуум починає самостійно виробляти імуноглобуліни, формує клітини імунної системи.

• Перше покоління – містить тільки один компонент, який лікар рекомендує приймати при нестачі тільки такого вітаміну. Як приклад – імуностимулююча аскорбінова кислота (С), яка популярна серед лікарів і батьків багато десятків років. Допомагає виробити опірність до інфекцій.
• Друге покоління – вітамінний комплекс може містити від двох до декількох видів. Іноді до складу входять мінеральні речовини. Кращим за популярністю вважається Піковіт, який випускають як у таблетках, так і сиропом. Вітрум, який містить 11 мікроелементів і 13 вітамінів, допускається приймати дітям старше 2 років. Алфавіт призначений для дошкільнят.
• Третє покоління – ті ж комплекси, але з додаванням рослинних екстрактів (шипшини, апельсина).

• специфічний імунітет. Це той вид імунітету, який формується після якого-небудь перенесеного захворювання. Наприклад, дитина перехворіла на кір, і внаслідок чого у нього виробляється імунітет до цього захворювання. Після одних хвороб формується імунітет на все життя від цієї хвороби, а від інших на якийсь відрізок часу;
• неспецифічний імунітет. Такий вид імунітету починає формуватися ще в утробі матері, у ще не народженої дитини. Мама передає дитині антитіла до тих хвороб, якими вона сама вже перехворіла. Таким чином, малюк народжується вже з досить сильним і, навіть можна сказати, «ідеальним» імунітетом. Всі ці антитіла продовжують передаватися дитині під час годування груддю. І саме тому сучасна педіатрія радить дотримуватися грудного вигодовування хоча б протягом перших 6-ти місяців життя дитини.

На підставі цих даних можна сформувати основні особливості дитячого імунітету. Знання цих особливостей допоможе батькам відповісти на багато хвилюючі їх питання. Давайте перерахуємо їх:

• починаючи з періоду новонародженості і до віку 6 місяців діти знаходяться під захистом імуноглобулінів, які йому передала мама під час виношування малюка;
• після 6-місячного віку запас «маминого» імунітету у дитини закінчується;
• власні імуноглобуліни організм починає виробляти тільки у віці 6 років;
• клітинний імунітет може формуватися аж до періоду статевого дозрівання;
• по мірі свого росту дитина набуває специфічний імунітет. Багато в чому це відбувається і завдяки щепленням;
• про стан неспецифічного імунітету можна судити по частоті вірусних та інших захворювань, які переносить дитина. Логічно, що діти з більш слабким імунітетом більш сприйнятливі до хвороб.

1. Зробіть харчування дитини максимально різноманітним, обмежте смажене, солодке і борошняне. Вводите в раціон максимум свіжих овочів і фруктів. Якісні та здорові продукти для підвищення імунітету у дітей мають колосальне значення.
2. Соки, настої трав і вода. Дитина повинна отримувати достатню кількість рідини. Відмовтеся від магазинних соків, в яких міститься багато цукру, і віддайте перевагу свіжовичавленим. Різні трав’яні чаї для підвищення імунітету у дітей дуже ефективні, особливо в сезон застуд.
3. Вітамінно-мінеральні комплекси. При виборі вітамінів для дитини визначальним фактором повинна бути не ціна чи гарна упаковка. Віддавайте перевагу відомим виробникам, які заслужили довіру покупців. Завжди купуйте вітамінні комплекси, розраховані на вік саме вашої дитини.
4. Приймайте лікарські препарати для підвищення імунітету строго за погодженням з лікарем. Необдуманий прийом таких сильних препаратів може навіть серйозно підкосити імунітет дитини.
5. Мінімізуйте стресові ситуації для дитини. Будь крик, покарання, в тому числі і словесне, — це стрес для дитини. Більше розмовляйте з ним і виводите на серйозні «дорослі» розмови.
6. Не вкутуйте дитини. При виборі зимової одягу, наприклад, зверніть увагу на сучасні матеріали, які чудово утримують тепло людського тіла і не дають спітніти. Позбавтеся від звички обмотувати шарфом дитини таким чином, коли він закриває рот або навіть ніс.
7. Закаливайте дитини з раннього віку. Про силу загартовування знають всі, але чомусь вводять в практику з власними дітьми лише одиниці. Починайте з малого — нехай дитина хоча б кілька хвилин в день почне приймати повітряні ванни, миє ручки прохолодною водою і т. д.
8. Частіше Гуляйте на вулиці. У природи немає поганої погоди. На свіжому повітрі кров збагачується киснем, знімається напруга і поліпшується настрій.
9. Почніть робити зарядку разом з дитиною. Таке бадьорий початок дня зарядить енергією і налаштує на плідний день.
10. Примусьте вашого дитини сміятися. Як би не банально це звучало, але сміх продовжує життя. Створюйте якомога більше позитивних емоцій для дитини. Нехай ваші діти будуть здорові!

Вітаміни для імунітету дітям з аптеки

• Д – при вживанні морської риби, риб’ячого жиру, яєчного жовтка, невеликої кількості рослинного масла.
• А – тваринна (куряча, яловича) печінка, яйця, кисломолочні продукти, каротиносодержащие овочі і фрукти яскравого кольору (морква, хурма, гарбуз, абрикоси, петрушка).
• В – печінка яловича, молоко, сир, риба, яйця, бобові.
• З – лимон, чорна смородина, солодкий перець, всі фрукти і ягоди червоного забарвлення, цвітна капуста, кабачок, квасоля.
• F – сухофрукти, риб’ячий жир, масло рослинне.
• К – морська капуста, шпинат, зелений чай, ріпчасту цибулю.

• перевтомі, великий навантаженні (фізичного, психоемоційного) школярам;
• реабілітації після простудних хвороб, щеплень;
• сезонної браку корисних речовин в зимовий період, ранньою весною;
• неправильному або недостатньому харчуванні;
• активне зростання в період дорослішання.

Відомо, що вітаміни для підвищення імунітету у дітей можуть бути у вигляді рідини в ампулах, щоб колоти внутрішньом’язові ін’єкції, сиропу, порошку, таблеток жувальних або з оболонкою, і діляться по категоріях:

• полівітамінні комплекси, які містять всі необхідні вітаміни, мінерали, мікроелементи, ферменти;
• однокомпонентні, що складаються з якого-небудь одного типу;
• жиророзчинні (А, Е, Д, К, F), які принесуть користь, тільки якщо приймати одночасно з продуктами, що містять жир;
• водорозчинні (група В, С, РР та інші), швидко виводяться з організму.

По своєму впливу на дитячий організм кожен вітамін відрізняється один від одного. Не лише лікарям, але і батькам слід знати, яку користь може принести дитині той чи інший склад комплексу. Для підтримки дитячої імунної системи вітаміни працюють так:

• З – допомагає протистояти простудним захворюванням, зміцнити зуби, ясна, судини.
• А – покращує зір, знімає алергічні реакції, швидше відновлює шкірні покриви, протистоїть появі і зростанню пухлин.
• Е – допоможе підвищити захисну реакцію організму проти бактерій і вірусів, позитивно вплине на загальний розвиток дитини, його пам’ять.
• Д – стимулює ріст і зміцнення кісткової тканини, важливий для нормальної роботи серця, згортання крові.

Приймають вітаміни після їжі, запиваючи чистою водою без добавок. У разі, якщо є особливі рекомендації, лікар обов’язково вкаже на них. Беручи капсули, їх не можна відкривати, при всмоктуванні вітамінів через ротову порожнину, вони втратять всю свою цінність.

• специфічний імунітет залежить найчастіше від того, чи проходив дитина вакцинацію. У кожній країні з розвинутим рівнем медицини є затверджені календарі щеплень. Згідно з цим календарів, дитина у відповідності зі своїм віком, повинен отримати ту чи іншу щеплення. Завдяки вакцинації багато страшні хвороби залишилися в минулому і наші діти мають можливість отримати імунітет від них на майбутнє;

• якість харчування. Від харчування залежить неспецифічний імунітет. Не секрет, що дитина повинна отримувати повноцінне і різноманітне харчування. Якщо протягом тривалого часу малюк не отримує той чи інший елемент, то це може підкосити імунну систему і зробити її більш слабкою;
• психо-емоційний стан дитини. Так як організм являє собою цілісну систему, то і всі його грані залежать один від одного. Якщо дитина живе в постійному стресі, в несприятливій обстановці, це також може негативно позначитися і на роботі імунітету;
• загальний стан організму. Під загальним станом організму мається на увазі задовільний стан внутрішніх органів і систем. Якщо якийсь орган функціонує не так, як треба, то й імунітет буде значно більш вразливим.

• аналіз крові;
• аналіз сечі;
• аналіз калу;
• огляд стоматолога;
• огляд ЛОР лікаря.

Тільки після такого роду обстежень лікар може встановити необхідність прийому препаратів «для імунітету». Імуностимулюючі препарати здатні підвищити опірність організму дитини. Є по-справжньому дуже сильні засоби, які можуть бути призначені дітям, у яких встановили імунодефіцит.

• інтерферони;
• індуктори ендогенних інтерферонів;
• препарати бактеріального походження;
• препарати рослинного походження.

1. Прогулянки на свіжому повітрі. Гуляти корисно і потрібно. У дітей після хорошої 2-годинної прогулянки обов’язково покращиться апетит і нормалізується сон.
2. Загартовування. Існують програми для загартовування дітей, починаючи з періоду новонародженості. Зазвичай це роблять під час купання, завершуючи його обливанням водою більш низької температури. Підійде навіть просте умивання холодною водичкою. Звичайно, все це має бути поступовим і плавним.
3. Одягайте дитину по погоді. Немає нічого гірше мокрого спітнілого і 3-річного малюка на дитячому майданчику з-за того, що мама з бабусею одягли йому «25 одежинок». Пам’ятайте, що дитина активніше нас, дорослих. Одяг має бути теплим, але не сковує руху.
4. Режим дня. Як би старомодно це не звучало, але режим для дитини — це запорука гарного самопочуття і здоров’я. Привчайте малюка засинати і прокидатися в один і той же час, їсти в один і той же час і т. д.
5. Правильне харчування. Надлишок солодкого, мучного не йде на користь не тільки дорослим, але й дітям. Виховуйте смак до правильної їжі — овочів, фруктів, молочних продуктів, зернових і т. д.

• відвар зі свіжих абрикосів з додаванням ізюму;
• часник;
• цибуля;
• чай з лимоном або просто лимон. Лимон краще не очищати від шкірки, оскільки в ній міститься багато корисних речовин;
• напій з алое з додаванням меду. Мед для підвищення імунітету у дітей — досить старе і перевірене засіб. Для приготування такого напою, який буде володіти загальнозміцнюючою дією, треба взяти 1 ст меду, 150 г соку алое і сік 6 лимонів. Алое для підвищення імунітету у дітей може стати вашим незамінним помічником. Все перемішати і зберігати в холодильнику;
• відвар із шипшини. Багато батьки давно використовують шипшина для зміцнення імунітету дітям. З нього можна готувати відвари, додавати в чай;
• відвар з горобини;
• протерта з лимоном журавлина. Для цього візьміть 1 кг журавлини і 2 лимона, прокрутіть через м’ясорубку, попередньо позбувшись від кісточок. В отриману суміш можна додати мед. Можна приймати по 1 ст. л в день навіть дітям;
• кедрове масло. Приймати по 1/3 ч. л 2 рази на день. Якщо стілець дитини зміниться, то скоротити норму;
• пшеничні або житні висівки, запарені окропом.
• «вітамінна суміш». Для приготування такої суміші вам потрібно подрібнити 1,5 ст родзинок, 1 ст. волоських горіхів, половину склянки мигдалю і 2 лимона разом з шкіркою. В отриману суміш додати 0,5 ст рідкого меду і перемішати. Зберігати «вітамінну суміш» в темному місці. Можна давати дитині по 1 ч. л до 3-х разів на день;
• прополіс з молоком. У тепле молоко додати кілька крапель прополісу. Кількість крапель залежить від віку дитини. Прополіс для підвищення імунітету у дітей використовується з незапам’ятних часів;
• «вітамінний настій». Для приготування ефективного загальнозміцнюючий засіб заварити окропом ягоди брусниці, плоди шипшини і листя кропиви, яких потрібно по 1 частини. Курс прийому цього настою становить близько 1 місяця по 1 склянці на день;
• імбирний чай. Імбир для підвищення імунітету у дітей — частий гість у багатьох мам. Можна заварити з кореня імбиру чай, додавши туди лимон і мед, і цілющий напій готовий.

Зниження роботи імунної системи може наступати по багатьом факторам. Найбільш частими причинами порушення функціонування імунітету дітей є:

• погані умови існування (погана екологічна ситуація);
• харчування неякісного, незбалансованого характеру;
• недолік вітамінних, мінеральних, поживних речовин;
• тривалий прийом найсильніших лікарських засобів (антибіотиків);
• велике навантаження для фізичного, розумового характеру;
• брак сну;
• недотримання режимних моментів;
• захворювання, що стосуються внутрішніх органів.

Тут вказані не всі фактори, що впливають на роботу імунної системи немовлят, дітей шкільного віку. Усунення більшої кількості з них може привести до поліпшення стану, підвищенню активності, поліпшенню апетиту, нормалізації сну, інших моментів.

• наявність ГРВІ до шести разів щорічно;
• повільне одужання незначною застуди;
• тривалий період відновлення після перенесеної хвороби;
• виникнення алергічних реакцій практично на всі відомі алергени в будь-якому віці;
• наявність постійного стану втоми;
• поява підвищених сонливості, дратівливості;
• виникнення різних хворобливих станів, що стосуються органів ШКТ;
• зниження зосереджування уваги, погіршення функцій процесів пам’яті.

Наявність симптомів незадовільного стану захисних сил змушує замислитися, які вітаміни для дітей для підвищення імунітету придбати. Самостійне призначення препаратів категорично заборонено, фахівці можуть призначити комплекс заходів для поліпшення функціонування иммуннентной системи дітей.

• забезпечення нормальних умов життя, діяльності;
• підтримання стабільного стану психоемоційних сторін розвитку малюка;
• забезпечення дітей якісним продовольством, вирощеною без використання ГМО;
• відмова від самолікування медичними репелентами при незначних нездужаннях.

Підтримку зростаючих організмів комплексними вітамінними фармпрепаратами – завдання батьків, який піклується про чаді. У період бурхливого зростання допускається виникнення стану гіповітамінозу, є початковим етапом розвитку серйозних патологічних станів.

Придбання репелентів, що включають вітаміни, доступно повсюдно. Вони реалізуються в аптеках, але їх придбання недостатньо. Лише комплексний вплив може простимулювати функціонування імунної системи. Привчити піклуватися про здоров’я чадо може будь-який батько за наявності такого бажання.

Ну а, коли мова йде про підтримання імунної системи дітей, які не досягли трирічного віку, правила дуже прості. Досить гуляти в будь-яку погоду, провітрювати приміщення, купати малюка, не закриваючи двері ванної кімнати.

Додаткові рекомендації по організації режиму харчування, інші виникають для підрослого малюка. Їх дотримання сприятливо позначається в цілому на його організмі, сприяє виникненню більшої активності, можливості додатково займатися в секціях.

Корисні для чоловічого імунітету речовини

Мульти-Табс Бебі

Рейтинг: 4.9

Існує ряд обмежень, коли слід утриматися від прийому вітамінів для зміцнення дитячого імунітету. Досвідчений педіатр підкаже, що препарати не можна пити чи потрібно обмежити їх вживання в таких випадках:

• при прийомі антибіотиків, які зруйнують структуру вітамінного препарату;
• потрібно обережно поєднувати з іншими ліками;
• при виникненні алергічної висипки, набряків від індивідуальної реакції до компонентів;
• при постійному або тривалому вживанні однакового вітамінного препарату потрібно робити перерви в кілька тижнів і міняти склад.

Наявність корисних вітамінів і мінералів – основа здорового і активного імунітету. Вітамінних комплексів зараз у продажу величезна безліч, як не заплутатися і вибрати саме той, що підійде саме вашій дитині?

Мульти-табс Бебі

Комплекс для дітей першого року життя, спрямований на підняття імунної системи та підтримання повноцінного розвитку:

• вітамін А – допомагає формуванню клітин, забезпечує повноцінну зорову функцію;
• вітамін С – бере участь у формуванні клітин, забезпечує кровотворення, запобігає анемії, зміцнює дію імунної системи;
• вітамін D – нутрієнт, здатний зміцнити і захистити скелет, допомогти правильному формуванню, а також запобігає розвитку рахіту.

Дані вітамінні складові є в комплексі «Мульти-табс Бебі», що випускається компанією «Ферросан» в Данії. Представлений даний препарат у формі крапель.

Дозувати препарат дуже зручно. Цьому сприяє пляшечка, обладнана піпеткою. Давати краплі слід разом з їжею або після годування. Приблизна вартість — близько 300 р.

Наступним у списку йде вітамінний комплекс, що містить пробіотики – крім позитивного впливу на підтримку імунітету, він в змозі налагодити травні процеси. «Мульти-табс Імуно Кідс» забезпечує комплексний вплив на дитячий організм, забезпечуючи його корисними і вкрай важливими речовинами.

Форма випуску даного засобу – таблетки. У комплексі містяться вітаміни A, C, D, E, вітаміни групи В. Посилити внутрішні захисні функції організму до шкідливих мікроорганізмів – носіїв інфекції, покликані фолієва і пантотенова кислоти, а також нікотинамід, який також є компонентами комплексу.

Магній, йод, марганець і залізо допомагають зміцнити не тільки імунну систему, але і весь організм в цілому. Крім мікроелементів тут також присутні лактобактерії. Гідність препарату полягає в тому, що в ньому абсолютно немає барвників і цукру, які часто викликають негативні реакції організму у вигляді алергії.

«Мульти-Табс Імуно Кідс» слід вживати по одній таблетці в день. Вік для прийому – 3-12 років. Мінімальний строк прийому – один місяць. Приблизна вартість — близько 500 р.

Вітрум бебі

Американський вітамінно-мінеральний комплекс від Юніфарма Інк. під назвою «Вітрум бебі» розрахований на категорію 2-5-річних діток. Малюки оцінять форму випуску препарату – жувальні пастилки у формі тваринок. Смак пастилок – ваніль і фрукти.

У складі ви знайдете:

• вітаміни А, С, D3, РР, Н, К1, групи В (В1, В2, В6, В9, В12, кальцію пантотенат);
• мінерали — мідь, селен, цинк, магній, кальцій, фосфор, марганець, калій, молібден, хром.

У день дитині можна дати одну жувальну цукерку. Давати «Вітрум бебі» не можна дітям з індивідуальною непереносимістю одного з компонентів і при гипервитаминозах A і D. Середня ціна за 30 таблеток – 475 рублів.

Вітрум Кидс

Даний засіб має в своєму складі великий комплекс з 12 вітамінів і 10 мінералів, що стимулюють роботу дитячої імунної системи. При складанні комплексу враховувалися важливі потреби дитячого організму в рості і розвитку. Тут ви також знайдете ряд мікро – і макроелементів.

Вік для вживання – 6-11 років. Вживати слід по половині таблетки після прийому їжі один раз в день. Виробник рекомендує давати препарат в один і той же час, методом розжовування.

Жувальні пастилки у вигляді тваринок, приємні на смак, допоможуть вам нагодувати мінеральними та вітамінними речовинами будь-якого малюка. Приблизна вартість 60 таблеток – близько 550 рублів.

Піковіт

Словенська «Піковіт» від компанії KRKA включає в свій склад вітамінні і мінеральні елементи, спрямовані на профілактику простудних і вірусних проявів у дітей старше одного року. Вітамінні комплекси «Піковіт Форте», створені для надання імунітету нових сил, що пропонуються для різних вікових груп.

Мандариновий смак таблеток для розсмоктування сподобається будь-якій дитині. Склад без цукру пропонує можливість для застосування дітьми з цукровим діабетом. Не забувайте прочитати інструкцію перед вживанням, в якій ви знайдете ряд протипоказань до застосування: гіпервітаміноз, подагра, туберкульоз, виразка, тромбофлебіт і інші.

Вживати «Піковіт Форте» слід по одній таблетці після прийому їжі. Частота вживання варіюється в залежності від мети:

• для лікування — по одній на кожен день;
• для профілактики — по одному через день.

Вітаміни для імунітету мають небезпеку побічних реакцій, особливо, якщо вживати їх часто, в дозах, що перевищують вказівки в інструкції. Приблизна вартість: 250 р.

ВитаМишки

«ВитаМишки» – це серія препаратів для поліпшення роботи всіх систем дитячого організму. Малюкам з ослабленою імунною системою радять вживати комплекс «ВитаМишки Immuno », що містить у своєму складі крім вітамінів і мінералів корисну обліпиху.

Показання до застосування:

1. покращує діяльність імунної системи;
2. зменшує ризик появи застуд;
3. постачає організм вітамінними і мінеральними речовинами;
4. призначається, якщо у дитини є висока схильність до грипу та ГРЗ.

Препарат здатний надавати протизапальну, імуностимулюючу, антимікробну і загальнозміцнюючу дію. Завдяки обліписі, що входить до складу «ВитаМишки Immuno », організм отримує більше 100 корисних речовин, необхідних для правильної роботи.

Спосіб застосування:

1. дітям старше 3-річного віку рекомендується приймати по 1 таблетці 1 раз на день;
2. від 7 до 10 років – по 1 таблетці 3 рази на день;
3. від 10 до 14 років – по 2 таблетки 2 рази в день.

Вживати засіб можна у будь-який час, не орієнтуючись на час їжі. Мінімальний курс лікування – 1 місяць.

Фармацевтична російська компанія ЗАТ «Аквион» розробляла хороший вітамінно-мінеральний комплекс «Алфавіт Дитячий садок» спільно з Інститутом харчування РАМН. Тут враховані особливості розвитку діток конкретного регіону.

Відрізняється даний комплекс схемою вживання. У кожнім упакуванні є три пластинки з таблетками різного кольору:

• таблетки «Залізо », мають смак яблука – створені для запобігання появи анемії і поліпшення енергетичного обміну;
• таблетки «Антиоксиданти » зі смаком апельсина спрямовані на посилення роботи імунної системи і покращення розумової активності;
• таблетки «Кальцій D3 » призначений для поліпшення стану кісток і зубів.

Розділені компоненти допомагають уникнути гіперчутливості. Таким чином, препарат стає гіпоалергенним, а значить безпечним для дітей зі схильністю до алергічних проявів. Приймати таблетки протягом дня можна в будь-якій послідовності.

Забувши взяти одну з частин комплексного засобу, не варто турбуватися, адже завжди є можливість використати її у вечірній час разом з іншою необхідною частиною. Середня ціна: близько 320 р.

Кіндер Біовіталь

Препарат являє собою збалансований вітамінно-мінеральний комплекс. Дія його на організм багатогранно: постачання вітамінами, поліпшення обміну речовин, профілактика авітамінозу, забезпечення обміну жирів, білків і вуглеводів, зміцнення імунітету, допомогу організму в швидкому зміцненні сил після хвороби. Форма випуску «Кіндер Біовіталь» буває різна: у формі гелю і у вигляді жувальних пастилок-ведмедиків.

Комплекс «Кіндер Біовіталь Медвежуйки» застосовується для діток від 3 до 13 років. Жувальні пастилки у вигляді ведмедиків мають приємний смак фруктів. У складі ви побачите великий спектр вітамінів (A, C, E, групи В), біотин, фолієву кислоту і нікотинамід.

Доза на добу:

• 3-6 років — до 2 штук;
• 7-13 років — до 3 штук.

Американський «Центрум Джуніор» від компанії «Ледерле» рекомендований для дітей у віці від 4 до 12 років в цілях зміцнення імунітету. Діти, схильні до прискореного виникненню простудних захворювань, отримують завдяки цьому препарату дозу корисних і зміцнювальних речовин.

Крім вітамінів групи В тут мають місце вітаміни A, E, D3, K1, аскорбінова, фолієва і пантотенова кислоти, а також нікотинамід і біотин. Додаткову живильну функцію на себе беруть мікро – і макроелементи: селен, кальцій, магній, калій, марганець, фосфор і залізо.

Добова доза буде залежати від віку:

• 4-7 років — по 1 таблетці під час їди через день;
• 7-12 років — у тій же дозі кожен день.

Засіб заборонено при індивідуальній непереносимості одного з компонентів, а також при фенілкетонурії, тобто спадковому порушенні обміну амінокислот. Середня ціна: близько 700 р.

Про симптоми необхідності вживання вітамінів дивіться у відео каналу “Teledetki” – лікар-педіатр М. Нікольський розповідає багато цікавого.

Вживання з профілактичною метою для збільшення опірності дитячого організму до застуд та інфекцій під великим питанням, оскільки прямої залежності між цими поняттями немає.

1. Компливит. Недорогі і популярні полівітаміни для відновлення імунітету. До складу комплексу входить 19 активних речовин. Ці таблетки корисні літнім людям, особливо нужденним у вітамінах і мікроелементах для підтримки організму. Варто препарат близько 340 рублів.
2. Алфавіт. Популярний комплекс вітамінів і мінералів, оптимально розподілених по таблеткам 3 типів для кращого засвоєння в організмі. Пити таблетки рекомендується при гіповітамінозі та мінеральному дефіциті, для зміцнення стану всього організму при високих фізичних і інтелектуальних навантаженнях, мізерному раціоні, вагітності, після хвороби або хірургічного втручання. Вітаміни дешеві, ціна – в середньому 360 рублів.
3. Вітрум. Цей антиоксидантний комплекс, вироблений американською компанією Unipharm, входить в список кращих фармацевтичних засобів для підняття імунітету. Про препарат, що включає 15 корисних речовин, покупці відгукуються виключно добре. Ці таблетки рекомендуються до прийому для поліпшення самопочуття, зняття симптомів перевтоми, поповнення енергії в організмі, очищення тканин і органів від вільних радикалів. Вітаміни дорогі, середня ціна становить близько 940 рублів.
4. Центрум. Цей вітамінний комплекс давно входить в рейтинг кращих аптечних засобів для підняття імунітету. Включає 24 корисних речовини. Активні компоненти препарату чинять антиоксидантну дію, зміцнюють імунну систему, піднімають тонус організму. Варто комплекс в середньому 570 рублів.
5. Іммунал. Хороші бюджетні вітаміни, які реалізуються в таблетках і у вигляді розчину для перорального прийому, що включають витяжку ехінацеї пурпурової. До складу препарату входять тільки натуральні компоненти. Комплекс корисних речовин складено так, що він максимально ефективно впливає на імунну систему. Ціна – близько 300 рублів.
6. Мульти-табс Імуно Плюс. Якісні і сильні вітаміни, що підвищують імунітет, реалізовані у вигляді жувальних таблеток. До складу препарату входять корисні речовини, не тільки підвищують імунну систему, але і зміцнюють серце і кровоносні судини, нормалізують роботу нервової системи. Додатковий активний компонент – лактобактерії. Приймати комплекс рекомендується восени і навесні, коли імунітет найбільш вразливий. Ціна – близько 650 рублів.
7. Супрадин. Дуже гарні полівітаміни, що застосовуються при зниженому імунітеті. Препарат рекомендується приймати при гіповітамінозі, виконанні важкої фізичної роботи, вигодовуванні дитини груддю, а також навесні і взимку для попередження сезонних інфекційних хвороб. Варто комплекс близько 680 рублів.
8. Геримакс Енерджі. Непоганий комплекс, що включає 17 корисних сполук та екстракт женьшеню. Активні компоненти препарату поліпшують імунітет, допомагають нормалізувати сон. Комплекс рекомендується для загального зміцнення організму при постійних стресах, важкої фізичної або інтелектуальної роботи, після інфекційної хвороби. Середня ціна – 540 рублів.
9. Велмен. Мінеральний препарат, створений для чоловіків. Допомагає підняти імунітет, поліпшити роботу репродуктивної системи, попереджає патології серця, кровоносних судин, травного тракту, скелета. Варто комплекс в середньому 580 рублів.
10. Ледіс Формула. Вітамінний препарат, що призначається для жінок. Активні компоненти комплексу тонізують організм, нормалізують метаболізм, знижують ймовірність патологій репродуктивної системи, підвищують фізичну активність, прибирають побічні явища після застосування гормональних ліків. Препарат дорогий, коштує близько 2400 рублів.

Що таке імунодефіцит?

Всім дітям потрібні вітаміни, дивіться в передачі доктора Комаровського.

Чи врятує перегляд раціону?

Коли можуть знадобитися лікарські засоби для підвищення імунітету дитини

Иммунилфлор

Рейтинг: 4.9

Иммунилфлор є першим представником вітамінних комплексів у рейтингу, який спеціально розроблений з метою акценту на збереження імунної системи у дорослих. Єдине, не слід плутати Иммунилфлор з відомим ветеринарним препаратом Иммунофлором.

Це засіб (Иммунилфлор) служить тією добавкою, яка допомагає не тільки активізувати організм, але і стимулювати захисні здібності клітинного і гуморального імунітету. До його складу входить екстракт ехінацеї, аскорбінова кислота, пробіотики у вигляді лактобацил і ентерококів, екстракт котячого кігтя, і цинк. Випускається Иммунилфлор в капсулах по 500 мг.

Показано це засіб як стимулятор імунної системи, а також для корекції станів, пов’язаних із занепадом життєвих сил, хронічною втомою, сонливістю, в період одужання від інфекційних захворювань.

Застосовувати препарат необхідно по одній капсулі щодня під час їжі, тривалість курсу становить близько 3 тижнів. Виробляє цей засіб італійська компанія ESI. В даний час середня вартість однієї упаковки в 30 капсул, розрахованих на місячний прийом, становить близько 700 руб.

Є одне істотне доповнення. Якщо звичайні вітамінні комплекси для дорослих для підвищення імунітету можуть містити додаткові добавки, такі як женьшень, гуарану, ехінацею, то при виборі препаратів для вагітних бажано уникати додаткових компонентів.

Адаптогени можуть не тільки стимулювати імунітет, але надавати побічні ефекти, які можуть позначитися невідомим чином на організмі малюка, наприклад, викликати згодом алергію. Тому для вагітних необхідно обмежуватися тим мінімальним набором вітамінів, які практично не мають побічних ефектів, за винятком неминучою індивідуальної непереносимості.

В ідеальному варіанті повинні існувати роздільні вітамінні комплекси для кожного триместру вагітності, оскільки кожен триместр є певним етапом у розвитку малюка. Тому, у випадку, якщо вагітна набуває собі певний полівітамінний комплекс, то вона повинна поцікавитися в аптеці, для якого саме триместру він призначений.

Рейтинг: 4.9

Вітрум пренатал форте є потужним комплексом, який не тільки попереджає розвиток авітамінозів, але і може допомогти в терапії деяких розладів, наприклад при загрозливому аборті, при блюванні у вагітних, або при формуванні плацентарних порушень.

У складі препарату Вітрум пренатал форте – вітамін А і бета-каротин, альфа-токоферол і холекальциферол, вітамін C і тіамін, фолієва кислота, у дозуванні, що потрібна вагітної. Нестача фолієвої кислоти дуже небезпечний в першому триместрі, оскільки може виникнути серйозний порок розвитку нервової системи на стадії формування первинної трубки.

Приймати Вітрум пренатал форте необхідно як для профілактики авітамінозу у вагітних, так і при підготовці до вагітності, а також в післяродовий період. Застосовується Вітрум пренатал форте по одній таблетці на добу, вранці після сніданку.

Рейтинг: 4.9

Це засіб для збереження імунітету у дорослих 50 являє собою комбінацію комплексної вітамінно-мінеральної добавки і эубиотика. Поряд з одинадцятьма вітамінами і сім’ю мікроелементами, до складу таблеток входять корисні для роботи кишечника мікроорганізми, і в одній таблетці міститься 1 млрд.

живих лактобацил, або колонієутворюючих одиниць. Введення пробіотичних бактерій до складу вітамінного комплексу дозволяє поліпшити якісний склад нормальної мікрофлори кишечника, і ліквідувати прояв дисбактеріозу, який часто супроводжує імунодефіцит.

У числі мікроелементів можна назвати залізо для кровотворення, цинк, підвищує імунітет, хром, оберігає від цукрового діабету, селен, і так далі. Показаний цей комплекс, як для профілактики, так і для комплексної терапії хронічних простудних захворювань, дисбактеріозу, при надмірних стресових реакціях, при синдромі хронічної втоми.

Приймати Мульти-Табс Імуно плюс необхідно по одній таблетці в день, тривалість курсу – не менше 1 місяць. Випускає цей чудовий препарат данська компанія Ферросан, і середня вартість однієї упаковки в 30 таблеток, розрахованих на щомісячний прийом, становить близько 630 рублів.

Групи

Як вибрати дитячі вітаміни за віком

Важливо відзначити, що дітям слід давати лише дитячі вітаміни, оскільки їх склад сильно відрізняється від комплексів для дорослих. До того ж, препарати для дітей розділені на групи в залежності від вікової категорії дітей, яким вони призначені, так як потреби в різних вітамінах у дітей, скажімо, 3-річного та 9-річного віку, будуть сильно відрізнятися. Розглянемо їх особливості для різних вікових періодів.

2 роки

Щоденні потреби дворічного малюка є такими ж, як і в однорічному віці. Малюкам старше 2 років, як і раніше, потрібні вітаміни групи В, А, С і Д. Вітаміну До все ще радять уникати через ризик кровотеч та порушень імунітету. З двох років дитині можна давати вже не тільки сироп, але і жувальні таблетки.

3 роки

Потреби у вітамінах у дітей 4-6-річного віку такі ж, як і в три роки. В 4 роки починається особливо активний ріст м’язів і кісткової системи, тому серед вітамінів особливо важливо отримувати в достатній кількості вітаміни С, групи В, Д і А.

7, 8, 9 та 10 років

11 років

Аналоги-імуностимулятори