Користь від беруш
Самі по собі подібні пристосування здоров’я не покращують. Але вони надають непряму користь, оскільки захищають від будь-яких негативних впливів ззовні. Звести користь можна до таких моментів.
- Захищають від дратівливого шуму. Цю можливість виходить використовувати в дорозі або у власному будинку, якщо поруч іде будівництво або ремонт. Причому, зовсім необов’язково користуватися берушами під час сну. Вони також допомагають сконцентруватися на роботі, відгородитися від усіх сторонніх звукових впливів.
- Забезпечують міцний і здоровий сон. Одним із способів позбавлення від безсоння є саме застосування вкладок. У повній тиші заснути набагато простіше. А від якісного сну покращиться здоров’я в цілому.
- Оберігають від шуму, який міг би травмувати органи слуху. Цим користуються будівельники, музиканти, співробітники силових відомств під час тренувань зі зброєю. Тобто беруші мають здатність захищати здоров’я людини.
Це основні корисні якості, присутні у таких пристосувань. Але чи можуть вони завдати шкоди? На жаль, іноді беруші, дійсно, призводять до негативних наслідків.
https://www.youtube.com/watch?v=ytcopyrightru
Щоб знизити пов’язану з використанням вкладок небезпеку, необхідно точно уявляти, як саме ці «пристрою» застосовуються відповідно з технікою безпеки. Тут найбільш важливі такі аспекти.
- Беруші можуть стати розсадником бактерій. Навіть якщо ними користується одна людина, з часом на берушах накопичується бруд, сірка, пил. Періодично їх треба добре чистити (або набувати тільки одноразові моделі).
- Якщо не прочистити вуха перед використанням таких пристосувань, беруші можуть проштовхнути сірчану пробку всередину слухового каналу. Це одне з найнебезпечніших наслідків, яке постійно потрібно враховувати.
- Неправильно підібрана модель перекриває кровоносні судини. Тому не можна купувати пристосування занадто великого розміру.
І ще один тривожний момент, пов’язаний із застосуванням вкладок, стосується звикання. Якщо використовувати такі пристрої дуже часто, з часом навіть самі мінімальні шумові подразники будуть сильно відволікати.
Побути трохи в тиші міським жителям в наші дні стало дуже важко. Постійний шум машин і сигналізації, сварки і розмови в сусідній квартирі, музика і звуки будівництва за рогом — все це зливається в страшну какофонію, до якої людина поступово звикає, але вона ж продовжує все життя негативно впливати на його здоров’я. Для отримання хоч невеликого часового відрізка тиші люди купують беруші
.
Враховуючи все вищевикладене, можна прийти до висновку, що до справжньої тиші, яка допоможе відновитися, зараз вдатися неможливо. Але це далеко не так! Самим простим і дешевим способом є використання беруш
, які ізолюють наші слухові канали, відповідно, не дозволяють шуму впливати на нас. Вони приносять чимало користі:
- Захищають від шуму. Це корисно в дорозі, біля місця, де проводяться будівельні роботи. Та й використовувати їх можна не тільки для сну, а й для поліпшення концентрації уваги при необхідності виконання важливої роботи.
- Забезпечують можливість отримання повноцінного відпочинку під час сну, що гарантує не тільки поліпшення роботи мозку, але і омолодження організму.
- Захищають вуха від можливих травм від шуму. Для вирішення цієї задачі їх використовують на будівництвах, у місцях проведення тренувань з вогнепальною зброєю, а також музикантами в дуже галасливих місцях, щоб захистити їх гострий слух від небажаного впливу навколишнього середовища.
Лікарі-отоларингологи вважають, що користуватися берушами слід тільки в разі крайньої необхідності, наприклад, якщо ночуєш в будинку, де є голосно плаче немовля, чи хочеш поспати в літаку.
Навіть сама м’яка затичка – це все-таки чужорідний предмет
і його наявність у зовнішньому слуховому проході протягом довгого часу може призвести до порушення трофічних процесів в тканинах і сприяти розвитку запалення зовнішнього та середнього вуха.
Не можна скидати з рахунків і питання психологічного звикання: навчившись регулярно засипати з берушами, деякі люди не можуть обійтися без них навіть у тиші. Так що, якщо доля звела тебе з хронічним храпуном, має сенс записати другу половину на прийом до лора, а не запасатися затичками.
30 децибел – вже при такому рівні шумів людина може прокинутися. Це приблизно відповідає гучності звичайної розмови. Злісні хропуни здатні видавати звуки гучністю до 90 децибел (шум пожежної сирени) і навіть більше.
Перш чим зрозуміти, шкідливі беруші, необхідно розібратися, що ж це таке. Берушами називають вкладиші для вух, призначені для захисту слуху від гучних звуків і впливу води. Беруші виготовляють з різних матеріалів, тому їх властивості можуть значно відрізнятися.
Беруші пошкодили вуха. Що робити в цьому випадку? Насамперед, слід відмовитися від жорстких, мають постійну форму вкладишів. Якщо беруші дряпають або пошкоджують слуховий прохід, то вони або занадто щільні, або не підходять по діаметру слухового проходу. У цьому випадку рекомендується використовувати беруші з пластичного матеріалу.
Так, беруші «Інтекс» російської компанії «Интертекстиль корп.» виготовлені з м’якого спіненого поліуретану. Скручений в щільний циліндр, вкладиші розправляються і приймають форму слухового проходу, не натираючи і не дряпаючи вухо.
Так, від 5 до 10% людей страждають алергією на сировину, отриману з молочного сиропу каучукового дерева, що росте в Південно-Східній Азії та Африці. До таких матеріалів відноситься каучук, гума та натуральний латекс, з якого виготовляють силікон. Таким чином, шкоди здоров’ю завдають беруші виготовлені з силікону і гуми.
Шкідливі беруші при частому використанні? Так, але тільки в тому випадку, якщо вкладиші виготовлені з силікону, і використовуються людиною, що страждають алергією на каучук. Якщо алергік буде користуватися виробами, не викликають алергії – наприклад, восковими вкладишами, або берушами зі спіненого поліуретану, шкоди для вух не буде (можуть викликати алергічні реакції індивідуального характеру).
Суперечки про те, чи шкідливі беруші для сну, ведуться дуже давно. Справа в тому, що вкладиші для вух забезпечують високий рівень звукового комфорту. Тиша швидко викликає звикання, тому людина, регулярно використовував вушні вкладиші, не може заснути без беруш.
Тому на питання, чи шкідливо спати в берушах кожен день, можна відповісти так: якщо ви відчуваєте, що повна тиша стає обов’язковою умовою для повноцінного сну, потрібно час від часу намагатися заснути без вушних вкладишів. Це дозволить уникнути звикання.
Якісний і повноцінний сон – це запорука вашого здоров’я! Але не завжди це можливо із-за різних шумів, які можуть стати причиною безсоння, а потім спричинити за собою поганий настрій і погіршення загального самопочуття.
Беруші для вух допоможуть захистити себе від сторонніх шумів на час, поки ви спите. Якщо правильно ними користуватися, то вони подарують спокійний відпочинок і не принесуть шкоди. Комусь не дає спокою шум за вікном, хто не може заснути від хропіння – у всіх цих та багатьох випадках допоможуть затички для вух. Вкладиші для вух називаються так, тому що розробники використовували фразу «бережіть вуха».
Для того щоб знизити ймовірність появи небезпечних ускладнень, необхідно враховувати такі аспекти, пов’язані з технікою безпеки:
- бактеріальне зараження. Якщо ви не будете дотримуватися правил техніки безпеки, то затички просто стануть розсадником хвороботворних мікроорганізмів. Питання про те, що беруші – це річ індивідуального користування, навіть не обговорюється. Що й казати, якщо навіть затичкою користується одна людина, то з часом на поверхні може з’являтися сірка, бруд і пил. Щоб уникнути поширення інфекції потрібно регулярно обробляти цю річ або користуватися індивідуальною затичкою;
- перед тим, як використовувати затичку, необхідно прочистити вуха. Якщо знехтувати цією рекомендацією, наявна пробка просто протолкнется вглиб слухового проходу, а це одна з серйозних небезпек;
- занадто великі затички можуть просто напросто перекрити кровоносні судини.
Вушні беруші викликають звикання, якщо ви постійно ними користуєтеся. З часом навіть найменші звукові коливання можуть сильно вас дратувати
Текст:
Карина Сембе
Беруші – перевірений засіб для міцного сну і продуктивної роботи.
При правильному використанні «затички для вух блокують більшість звуків навколишнього середовища – від шуму машин і шарудіння паперу до розмов на вулиці і гавкоту собак (для високочутливих людей це повноцінні подразники).
При цьому більшість вкладок дозволяють чути звук будильника, телефону або сигналізації, так що ризик проспати ранній підйом або пропустити важливий дзвінок не збільшується. Спочатку пристосування з пінопропілена, силікону або поліуретану здаються відверто незручними, зате, звикнувши, можна працювати не відволікаючись і швидше засипати. Тим не менш заради власної безпеки важливо врахувати і ризики цього методу.
На відміну від вкладок для плавання або стрільби, вкладиші для сну відрізняються мінімальним тиском на вуха і можуть використовуватися тривалий час, але необережність у цій справі може призвести до пошкодження внутрішнього вуха, розвитку інфекції або подразнення шкіри.
Не можна розміщувати беруші занадто глибоко в слуховому проході: повинна бути можливість без проблем вийняти їх пальцями, а якщо для цього доводиться використовувати пінцет, це знак, що ви зайшли занадто далеко.
В такому разі під час сну, коли ми не контролюємо стан вкладок, вони можуть просунутися ще далі і травмувати барабанну перетинку. Ймовірність невелика, адже для цього берушам доведеться виконати солідний шлях, але не всі виробники однаково свідомо підходять до розробки форми цих пристосувань, так що краще дотримувати обережність.
Витягуючи беруші надто швидко, ми ризикуємо пошкодити внутрішнє вухо. Беруші виробляють деякий всмоктування повітря в слуховому проході і створюють в ньому частковий «вакуум» : це одночасно блокує звук і запобігає беруші від випадання.
Якщо витягувати їх занадто швидко, під впливом повітря барабанна перетинка натягується і може пошкодитися, що призводить не тільки до больових відчуттів або зростання схильності до інфекцій, але і до часткової втрати слуху.
Чи шкідливо спати в берушах
Міцний і здоровий сон так само необхідний людині, як повітря і вода. Постійне недосипання негативно позначається на його психічному і фізичному стані, заважає особистому житті, кар’єрі і несе загрозу його оточенню.
Без якісного сну підтримувати здоров’я в нормі неможливо. Але іноді хорошому відпочинку заважають різні зовнішні фактори. Шум за вікном здатний призвести до безсоння, а вона згодом викличе проблеми із самопочуттям і настроєм.
Така ймовірність мінімальна, оскільки берушам потрібно буде пройти досить довгий шлях, проте ризик існує. З цієї причини сучасні виробники свідомо підходять до розробки оптимальної форми пристосувань.
Медики радять ще й правильно витягувати бируши, інакше можна пошкодити внутрішнє вухо. Вкладиші в процесі використання можуть створювати в слуховому проході частковий вакуум, це одночасно:
- блокує звуки;
- попереджає випадання.
Якщо людина занадто швидко дістає беруші, під впливом вакууму його барабанна перетинка злегка натягують, може пошкоджуватися. В результаті людина відчуває помірний больовий синдром, підвищується ризик інфекційних захворювань, часткової втрати слуху.
Вплив шуму на людський організм
Про те, що наше тіло реагує на звуки навколишнього нас дійсності, знали ще в стародавні часи. Певні частоти деяких з них можуть руйнівно впливати на будь-які організми. Так, звуки дзвону в давнину використовували для зупинки епідемії чуми або інших небезпечних захворювань, оскільки цей дзвін створював резонанс в русі і пульсації розвитку мікроорганізмів, руйнуючи їх і позбавляє хворих від недуг.
І все ж, разова акція в ім’я здоров’я – це тимчасове перебування в шумному світі. Дослідження показали, що кожен з нас, проживаючи в місті або невеликому селі, піддається постійному впливу шумових ефектів.
Погано вже те, що організм, який звик не помічати оточуючих його шумових подразників, не сприймає і звернену до нього мова або сигнал небезпеки. Почастішали аварії на відрізках дороги, де немає світлофорів.
| Рівень шумових ефектів, виражений в дБА
|
Приклади відомих обивателю звуків, відповідних рівню
|
Вплив на стан людського організму в період відпочинку
|
| Менше 30 дБА | Нормальне людське дихання, звуки, характерні для тихій місцевості далеко від міста, тихий шепіт | Практично ніяк не впливають на стан сну більшості людей, лише в рідкісних випадках викликаючи легку стурбованість. |
| 30 — 40 дБА | Звичайний шепіт на тлі тихої кімнати, незначні шумові ефекти, які присутні при роботі в офісі, пташиний спів | Легко вловлюються слухом, при цьому можуть стати причиною пробудження, несподіваною жестикуляції, порушення перебігу сну. До такого впливу найбільшою чутливістю володіють люди похилого віку, а також діти. |
| 40 – 55 дБА | Кондиціонер, шум дощу, гарчання холодильника | Ці частоти викликають стресовий стан, при цьому можуть бути причиною розвитку багатьох захворювань. |
| 55 — 75 дБА | Звичайна розмова без приглушення голосу, музика, яка звучить у фоновому режимі, звук роботи пральної машини | Це дуже небезпечний рівень шуму для злагодженої роботи людського організму. Тут виробляються гормони стресу, не даючи тілу розслабитися, що призводить до підвищеної дратівливості індивідуума, порушення нормального сну, а також до ризику розвитку серцево-судинних захворювань. |
| 120 дБА | Звук поїзда, що здійснює екстрене гальмування | Активно впливає на стан організму, руйнуючи його. Особливо сильно дістається слуховій системі. При такому впливі можна не тільки почути звук, але і відчути його фізичний тиск. |
| 150 дБА | Рев двигуна реактивного літака | З трудом, але переноситься людиною дуже короткий час. Різкий звук такої сили може викликати нервовий розлад, заїкання, а також вплинути на роботу більшості систем організму. Біль можуть доповнити розриви дрібних кровоносних судин. |
| 180 дБА | Інфра – та ультразвукові установки | Смертельно небезпечний звук вбиває будь на місці. Таке звучання може викликати «старіння» всіх металів, знищувати будь кріплення. Що вже говорити про слабкому людському тілі. |
Як створити затишну тишу в будинку
При проведенні експериментів по впливу шуму на людський організм, вчені вивчили вплив на нього ж і тиші. Результати всіх просто вразили: тиша допомагала відновитися нервовим клітинам мозку!
Нехай вважається, що нервові клітини не відновлюються, але щоденний відпочинок в повній тиші допоможе змінити цю аксіому.
Відпочинок в тиші дозволяє організму накопичити набагато більше енергії, чим в галасливій обстановці. Виявляється, що наш мозок при обробці отриманої ззовні інформації дуже втомлюється, що не дає йому використовувати свої ресурси в повній мірі.
Людина, яка виділяє для себе хоча б пару годин в тиші, буде мати набагато більш сильним імунітетом, легше вирішувати логічні задачки, його пам’ять, увагу, пам’ять і фантазія будуть сильніше, активніше в кілька разів, чим до такого підходу до розподілу обов’язків.
Якщо ви хочете мати можливість відпочити в тиші, щоб набратися сил, то вам необхідно створити для себе куточок для відпочинку. Перше, що вам треба попросити у рідних, — це підтримання тиші в будинку, поки ви будете віддаватися релаксації в своєму улюбленому кріслі або на дивані.
- Закрийте всі тріщини і щілини на вікнах. Краще поставити нові пластикові вікна зі звукоізоляцією. Це захистить вас від шуму вулиці.
- Використовуйте пральну або посудомийну машину задовго до того, як прийде час сну і релаксації.
- Захистите себе від шуму, створеного сусідами, з допомогою потовщення стін. Для цього достатньо поставити до стін, за якими чужа квартира, товсті шафи з щільно набитими предметами, наприклад, книгами або теплими речами.
- Не засинайте перед телевізором або комп’ютером.
- Вимкніть телефон або зменшіть його звучання на мінімум.
- Якщо шуми в будинку або хропіння співмешканця заважає вам спати, відвідаєте аптеку, щоб купити гарні беруші
. - Ліжка ставте подалі від стін, які є спільними з сусідами.
Беруші для дітей
Відповідь на це питання залежить від способу життя, який веде дитина.
Слуховий прохід у дітей коротша, чим у дорослих. Через це вода, що потрапила в вухо під час купання, швидко розмиває захисний шар сірки. Якщо не захищати вуха берушами, рано чи пізно разом з водою в дитяче вухо потраплять мікробні агенти. Це може призвести до отиту.
Барабанна перетинка у дітей має круглу, а не овальну форму. З-за цього діти набагато чутливіші до гучних звуків, чим дорослі. Якщо дитина скаржиться, що не може заснути із-за шуму, потрібно обов’язково використовувати вушні вкладиші.
Спати в берушах шкідливо тільки в тому випадку, якщо вкладиш дратує вухо. Оскільки беруші «Інтекс» виготовлені з м’якого водовідштовхувального матеріалу, їх можна використовувати як для плавання, так і для захисту дитячого сну.
Як використовувати беруші
Одноразові беруші з жироотталкивающих полімерів потрібно розкачати між долонями, надавши їм форму тонкого циліндра, потім вставити в слуховий канал. Вкладиші розширюються, заповнюючи весь обсяг. Такі беруші добре поглинають звук, якщо їх щільно вставити у вухо. В іншому випадку ефективність їх захисту знижується.
Випускаються також формовані беруші багаторазового використання. Для їх виготовлення використовуються силікон, пластик або гума. У ці пристосування продаються в герметичній упаковці. Необхідно підбирати беруші відповідно до розмірів вушного каналу, які можуть бути різними навіть у одного .
На виробництві зручно використовувати беруші на обручі або на волосіні. Такі пристосування можна носити на шиї або і вставляти у вуха у разі необхідності. Однак у вкладок цього виду знижується щільність прилягання до вушного каналу і, відповідно, рівень шумозаглушення.
Негативні сторони, якими володіють беруші
Як і будь-яка інша ідея, використання беруш
має і негативні сторони. Їх можна назвати труднощами:
- Неправильно підібрані беруші
, у яких немає можливості «дихати», можуть стати причиною головних болів або інших, не менш неприємних хвороб. - Щоденне використання беруш
призводить до накопичення на їх поверхні сірчаних відкладень пилу і бруду. Це може стимулювати розвиток бактерій, чого можна уникнути, якщо помити їх або використовувати одноразові моделі. - Якщо не стежити за санітарним станом вух, беруші
можуть проштовхнути утворилася у вухах сірчану пробку, тому не забувайте їх чистити. - Уважно придивляйтеся до берушам, коли робите покупку. Занадто великі розміри можуть стати причиною передавлення судин, що може стати причиною варикозного запалення або іншої неприємності.
Ще одна невелика деталь – це здатність людини привикати до тих чи інших умов існування. Якщо ви помітите, що засипати без беруш вам стало некомфортно, то зробіть невелику перерву. Якщо вас почали дратувати будь-які, навіть самі дрібні звуки, відмовтеся на час від цього зручного пристосування.
Дата публікації: 25.08.2013
https://www.youtube.com/watch?v=ytdevru
Сильний шум викликає занепокоєння, заважає комусь зосередитися, а кому-то й відпочити. Не важливо, якого він характеру: чи то радісний і верескливий дитячий крик на ігровому майданчику, або хропіння бабусі в сусідній кімнаті, або в’їдливий звук перфоратора за стіною, або збиває удари серця рок, що доноситься з дитячої кімнати підлітка. Він так заважає, а позбавитися від нього не завжди можливо.
Кому це знайомо? Особливо важко виспатися в таких умовах вдень, після нічної зміни. Чи Не так? На щастя, для таких випадків були винайдені беруші, які можна купити в аптеці. Вони дуже надійно позбавляють від усякого шуму. Настільки, що можна навіть проспати будильник.
Ось тільки у багатьох виникають сумніви: чи шкідливі беруші для вух? Адже відомо, що навушники, наприклад, сприяють погіршенню слуху. До відома. Вперше це виявили китайські вчені, спробувавши впровадити нові технології в освітню сферу.
Нам допомагала:
Олена Подільська
. Лікар-оториноларинголог вищої категорії, к. м. н.
Правила безпеки
В цілому беруші – хороший спосіб убезпечити себе від промислового шуму на роботі та забезпечити спокійний сон вдома або в дорозі. Однак треба дотримуватися деяких правил, щоб не завдати шкоди своєму здоров’ю.
Іноді люди, часто використовують беруші, скаржаться на відчуття повітряної у вухах і зниження слуху. Це можливо, якщо берушами протолкнулась вглиб слухового каналу сірчана пробка. Щоб уникнути цієї неприємності, необхідно чистити вуха від сірки або промивати спеціальними засобами.
Багаторазові беруші необхідно ретельно мити після використання і тримати в упаковці, в якій вони продавалися. Якщо порушувати правила гігієни, великий ризик занести інфекцію, лікуватися від наслідків якої доведеться досить довго.
Занадто великі вкладки для вух можуть тиснути на кровоносні судини всередині вушного каналу, з-за чого порушується кровообіг. Людина при цьому відчуває сильний дискомфорт. Про нормальний сон, звичайно, можна забути.
Не варто занадто часто використовувати беруші, оскільки може наступити звикання. Навіть слабкі звуки стануть причиною занепокоєння і не дадуть заснути.
Беруші, які ми використовуємо для сну, як правило, самі звичайні, недорогі, одноразові. Вони продаються в будь-якій аптеці. Якщо дотримуватися гігієни і використовувати їх згідно інструкції, навряд чи беруші завдадуть шкоди.
Іншими словами – потрібно обов’язково чистити вуха до та після вживання прокладок. Інакше вони можуть заштовхнути вглиб вуха накопичилася сірку. Чим і викликати запалення і порушення слуху. Якщо беруші липнуть, значить, більше використовувати не можна. Вони повинні бути чистими.
Неприпустимо користуватися берушами по черзі навіть якщо члени сім’ї вам так дорогі і близькі. Мікроби, розумієте, у кожного свої. Швидше за все, чутки про те, що шкідливі беруші, створили ті, хто спочатку не дотримувався елементарну гігієну. Оскільки матеріали, з яких їх виготовляють, не вступають в реакцію з шкірою.
Що стосується механічних пошкоджень, то їх можна уникнути, якщо правильно вибрати і використовувати це пристосування. Не потрібно заштовхувати його занадто глибоко. Потрібно вставити беруші так, щоб вони ідеально прийняли форму вуха.
Якщо ви збираєтеся на відпочинок, можете сміливо купувати спеціалізовані прилади для вух, а не тільки беруші для сну. Раптом вам захочеться постріляти, попірнати або стрибнути з парашута? Тоді вони допоможуть вам радіти життю з повним комфортом.
Оскільки ні про яке спокійному сні не буде й мови, якщо беруші стануть тиснути на вуха або викликати неприємні відчуття при зіткненні з шкірою, основний критерій за яким їх слід вибирати ― зручність при експлуатації.
- Еластичність
. Це дуже важлива якість, яка визначає наскільки ефективно та чи інша модель вкладок здатна заглушити звук. Від нього залежить, наскільки щільно антишумовой вкладиш заповнить порожнечу у вушній раковині. Якщо матеріал, з якого він виконаний, не досить еластичний, слуховий канал не буде закритий герметично, а значить і захист від зовнішнього шуму не буде повною.
- М’якість
. Чим жорсткіше антишумовые вкладиші, тим більше дискомфорту вони доставлять при використанні, і навпаки, чим м’якше беруші, тим вони зручніше. Тверді вушні затички постійно нагадують про себе, тиснуть на стінки слухового проходу і заважають спати спокійно і повноцінно.
- Гігієнічність
. Купуючи беруші, потрібно бути впевненим, що їх використання буде безпечним. Вони не повинні викликати алергії. Заглушки багаторазового використання повинні легко митися і швидко сохнути. Бажано також, щоб будь-які, неважливо багаторазові або одноразові, беруші з’єднувалися між собою мотузкою, за допомогою якої можна легко вивести навушники з вух.
Голосні звуки можуть викликати масу занепокоєння, шум не дає зосередитися на справах, повноцінно відпочивати. Немає жодної різниці, це радісний крик, сміх дітей або звуки ремонту, які доносяться з сусідньої квартири.
Особливо складно зберігати спокій, коли потрібно добре виспатися після важкого робочого дня або перед важливою подією. Справжнім порятунком можуть стати беруші, вони продаються в аптеці і коштують недорого. У деяких людей виникають сумніви, вони не знають, шкідливі беруші для вух.
Беруші нерідко використовуються музикантами, пілотами, аквалангістами і стрілками, вкладиші необхідні для захисту від гучних звуків, перепадів тиску на глибині або висоті. Залежно від цілей беруші виготовляють з різних матеріалів, це може бути віск, вата, силікон або термопластик.
Вкладиші у вуха відрізняються властивостями:
- наявність отворів для вирівнювання тиску;
- ступінь захисту від води;
- стійкість до забруднень;
- звукопроникність.
Без таких засобів багато людей відчували б потужний дискомфорт, навіть проблеми зі здоров’ям. Це актуально тільки за умови вибору правильного розміру вкладишів, невідповідна за розміром модель перекриває кровоносні судини і викликає неприємні відчуття.
Ті беруші, які люди використовують для сну, часто одноразові, коштують дешево, доступні та зручні. За умови точного дотримання гігієни, правил використання беруші при частому застосуванні не зможуть завдати шкоди організму людини.
Необхідно кожен раз очищати вуха до та після застосування вкладишів, в іншому випадку вони запхають всередину слухової труби скупчення сірки та пилу, чим стануть причиною запального процесу і порушення якості слуху.
Інший рада – відмовитися від застосування вкладок, якщо вони стали липкими, це означає, що вони принесуть більше шкоди, чим користі. Беруші завжди повинні залишатися сухими і чистими. Негігієнічно, коли берушами користуються відразу кілька людей, навіть якщо це члени однієї сім’ї. У такому випадку відповідь на питання, чи шкідливі беруші, буде позитивним.
Інша проблема – це вірогідність механічних пошкоджень, їх можна уникнути у випадку правильного:
- вибору;
- використання.
Забороняється надто глибоко заштовхувати беруші у вухо, їх вставляють таким чином, щоб вкладиш придбав форму вуха. Коли пристосування занадто м’яке, спочатку його надягають на вушні палички, допомагаючи уникнути складок.
Беруші, які ми використовуємо для сну, як правило, самі звичайні, недорогі, одноразові. Вони продаються в будь-якій аптеці.
Якщо дотримуватися гігієни і використовувати їх згідно інструкції, навряд чи беруші завдадуть шкоди.
Іншими словами – потрібно обов’язково чистити вуха до та після вживання прокладок. Інакше вони можуть заштовхнути вглиб вуха накопичилася сірку. Чим і викликати запалення і порушення слуху.
Якщо беруші липнуть, значить, більше використовувати не можна. Вони повинні бути чистими.
Неприпустимо користуватися берушами по черзі навіть якщо члени сім’ї вам так дорогі і близькі. Мікроби, розумієте, у кожного свої. Швидше за все, чутки про те, що шкідливі беруші, створили ті, хто спочатку не дотримувався елементарну гігієну. Оскільки матеріали, з яких їх виготовляють, не вступають в реакцію з шкірою.
Що стосується механічних пошкоджень, то їх можна уникнути, якщо правильно вибрати і використовувати це пристосування. Не потрібно заштовхувати його занадто глибоко. Потрібно вставити беруші так, щоб вони ідеально прийняли форму вуха.
Якщо ви збираєтеся на відпочинок, можете сміливо купувати спеціалізовані прилади для вух, а не тільки беруші для сну. Раптом вам захочеться постріляти, попірнати або стрибнути з парашута? Тоді вони допоможуть вам радіти життю з повним комфортом.
джерело
Беруші – це м’які пластичні вкладиші, які вставляються в слухові проходи і щільно закупорюють їх, захищаючи барабанні перетинки від звукових коливань. Для виготовлення цих пристроїв використовуються натуральні і синтетичні матеріали: вата, силікон, віск, поліуретан, поліпропілен, ПВХ.
Види вкладок
Захисні вкладиші можуть бути одноразовими і багаторазовими. Треба зазначити, що зазвичай беруші гасять звукові коливання низької частоти, які вважаються найбільш шкідливими для здоров’я. Для професійних музикантів випускаються вкладиші для вух у вигляді ялинки, які однаково успішно заглушають звуки різних частот.
джерело
Види вкладок
Різновиди
- Одноразові
беруші для сну виробляють, як правило, з м’якого поліуретану
. Такі екземпляри являють собою невеликі шматочки пластичної маси. Їх необхідно розім’яти пальцями (чистими!), сформувати тонку ковбаску і потім акуратно ввести її у вухо. Там матеріал розшириться і заповнить зовнішній слуховий прохід. - Воскові одноразові
. З такими берушами роби так само, тільки попередньо зніми з них бавовняну обгортку. Під впливом тепла твого тіла віск підтане і рівномірно запечатает зовнішній слуховий прохід. - Беруші багаторазового застосування
розминати не потрібно, вони робляться з дуже м’якого силікону
або термопластика і без праці вводяться в вухо. Найбільш просунуті примірники оснащені особливими фільтрами, які блокують хропіння, шум моторів і інші ворожі звуки, але дозволяють без проблем почути будильник або дзвінок у двері. Важливо: перед кожним застосуванням довгограючі беруші необхідно обробляти дезинфікуючим розчином.
Не забувай:
затички, як і зубна щітка, – засіб індивідуального користування.
Існують спеціальні беруші для музикантів, діджеїв, плавців і дайверів, мотоциклістів і будівельників – загалом, для тих, чия робота або захоплення пов’язані з ризиком зниження слуху з-за підвищеного рівня шумів.
Як знизити ризик травми
Якщо спати в берушах кожен день, дратується ніжна шкіра вух, з’являється небезпека інфікування через скупчення пилу, відмерлих частинок шкірних покривів, пилку рослин. Позбутися від забруднень природним чином допомагає вушна сірка, але на її шляху встають беруші.
Медики встановили, що тривале носіння вкладок в ряді випадків стає причиною підвищеного скупчення вушної сірки, бактерії затримуються у вусі на ніч. Хоча багато хто може сказати, я сплю в берушах і проблем не виникає.
М’які і теплі беруші з вати або ПВХ стають ідеальним середовищем для життєдіяльності бактерій, оскільки вкладиші неможливо добре вичистити. Аналоги з інших матеріалів не так сприятливі для патогенних мікроорганізмів, проте без дотримання елементарних правил особистої гігієни так само викликають проблеми з вухами.
Висновок – мінімізувати ризик пошкоджень і захворювань допомагає гігієна і питання міри. Рекомендовано ретельно очищати беруші після використання:
- мити теплою водою з милом;
- просушувати рушником.
Стосуватися вкладишів потрібно чистими руками, коли вони не використовуються, для зберігання потрібно підібрати спеціальний футляр.
Беруші забороняється вміщувати у вологе вухо, вони повинні бути обов’язково ідеально сухими. Із-за затримки рідини в слуховому каналі збільшується ризик розвитку отиту, особливо при частому використанні.
Як би там не було, отоларингологи радять намагатися обходитися без вкладок, не піддавати слуховий прохід блокаді, не провокувати залежність від звукоізоляції.
Небезпечно, коли людина носить беруші постійно, навіть вдень при мінімальному шумовому подразненні. При занадто частому використанні пристосування викликають звикання. Тому важливо подбати про своє здоров’я, дотримуватися правила в повній мірі, грамотно поводитися з берушами. Користуватися пристосуванням чи ні, людина повинна вирішувати після консультації лікаря.
Технічні характеристики вкладишів
Беруші давно використовуються фахівцями таких професій: рок-музиканти, аквалангісти, пілоти, стрілки, агенти спецслужб.
І звичайно, вони використовують для цього вкладиші з різними властивостями: одні допомагають захистити від гучного низькочастотної музики, інші – від стрільби і навіть надзвукових гранат, треті – від перепадів тиску на різній глибині або висоті.
Природно, їх виготовляють з різних матеріалів, таких як вата, термопластик, силікон і віск. Всі вони відрізняються:
- http://www..png); line-height: 1.5 em; background: transparent;”{amp}gt;
повної або часткової звуконепроницаемостью (деякі дозволяють розрізняти людську мову),
- /www..png” target=”_blank”{amp}gt;http://www..png); line-height: 1.5 em; background: transparent;”{amp}gt;
стійкістю до бруду (вони одноразові або багаторазові),
- /www..png” target=”_blank”{amp}gt;http://www..png); line-height: 1.5 em; background: transparent;”{amp}gt;
водонепроникністю (для захисту від води),
- /www..png” target=”_blank”{amp}gt;http://www..png); line-height: 1.5 em; background: transparent;”{amp}gt;
наявністю отворів для вирівнювання тиску.
/www..png” target=”_blank”{amp}gt;http://www..png); line-height: 1.5 em; background: transparent;”{amp}gt;
https://www.youtube.com/watch?v=ytadvertiseru
/www..png” target=”_blank”{amp}gt;http://www..png); line-height: 1.5 em; background: transparent;”{amp}gt;
Беруші давно використовуються фахівцями таких професій: рок-музиканти, аквалангісти, пілоти, стрілки, агенти спецслужб. І звичайно, вони використовують для цього вкладиші з різними властивостями: одні допомагають захистити від гучного низькочастотної музики, інші – від стрільби і навіть надзвукових гранат, треті – від перепадів тиску на різній глибині або висоті.
Природно, їх виготовляють з різних матеріалів, таких як вата, термопластик, силікон і віск. Всі вони відрізняються:
- повної або часткової звуконепроницаемостью (деякі дозволяють розрізняти людську мову),
- стійкістю до бруду (вони одноразові або багаторазові),
- водонепроникністю (для захисту від води),
- наявністю отворів для вирівнювання тиску.
Корисні властивості
Затички для вух надають непрямий вплив на організм людини, позбавляючи від впливу подразнюючих зовнішніх факторів.
Беруші самі по собі на здоров’я людини не впливають
Можна виділити кілька моментів, що стосуються незаперечною користі цих пристосувань:
- захисна функція. Завдяки захисту від дратівливих шумів затички можна використовувати в дорозі, а також будинку, коли, наприклад, йде поруч будівництво або ремонт. Варто зазначити, що використовувати протишумові навушники можна не тільки під час сну, вони допоможуть сконцентруватися на роботі;
- забезпечення міцного і здорового сну. Природно, що в тиші заснути набагато простіше. Безперечно, здоровий сон благотворно позначиться на роботі організму в цілому;
- профілактика травмування органів слуху. Затички стоять на варті вашого здоров’я, тому їх застосовують будівельники, військові на тренуваннях зі зброєю.
Як вибрати беруші, звертаючи увагу на матеріал
Щоб розуміти які беруші для сну здатні краще забезпечити антишумовую захист і подарувати їх власнику спокійний нічний відпочинок доведеться розібратися у всьому різноманітті їх асортименту.
Всі вушні вкладиші можна розділити на одноразові і багаторазові і термін їх дії повністю залежить від матеріалу виготовлення. Для їх виробництва найчастіше використовують:
- Пенопропілен
. Особливості: низька ціна, висока ступінь шумозаглушення, короткий термін служби.
- Віск
. Особливості: натуральне походження, підвищена ступінь комфортності, не чинить тиску, стовідсотково герметично заповнює вушні канали, середній термін служби.
- Поліуретан
. Особливості: м’який, пружний, еластичний, можна мити, довгий термін служби.
- Силікон
. Особливості: дуже м’який і комфортний, можна мити, вимагає акуратного зберігання та обігу, довгий термін служби.
Пінопропіленові (поролонові) вкладиші виглядають як невеликі м’які кульки. Вони досить надійно захищають вуха від шуму, але після одного-двох застосувань втрачають форму і рвуться. Правда цей недолік повністю окупається їх дешевизною.
Одноразові беруші з натурального воску представляють собою м’які кульки, обгорнені бавовняною ватою. Розм’якшуючись від тепла людського тіла, вони рівномірно заповнюють собою вушні канали і особливо рекомендуються людям, які відчувають дискомфорт або біль при використанні вушних вкладишів з штучних матеріалів.
Поліуретанові і силіконові беруші самі довговічні. Вони чудово тримають форму, ефективно захищають вуха від шуму, пилу і вологи, а термін їх служби залежить тільки від того наскільки акуратно ними користуватися.
Розглянемо три матеріали, з яких виготовляють вкладиші, і розберемося в тому, який з них буде краще:
- поролонова основа.
Це досить недорогий і, мабуть, один з найбільш поширених матеріалів. Вони добре справляються зі своїм основним завданням – шумоізоляцією. Не варто розраховувати на довгий термін служби. Низька вартість виправдовує недовговічність вкладишів; - воскова основа
. Це більш дорогий матеріал, зате натуральний. Вони досить комфортні в застосуванні, так як пристосовуються до природної формі слухової труби, купуючи її форму, а також мають температуру людського тіла. Воскові беруші практично не пропускають звуки;
- силіконова основа.
Такі вкладиші діляться на дві групи: пластичні і листові. Якщо говорити про другий різновиди, то вона не відрізняється м’якістю, зате довговічна у використанні, за нею просто доглядати. Якщо ж мова йде про пластичних, то порівняно з першою групою, вони більш м’які і комфортні в застосуванні. З недоліків можна відзначити примхливість цього матеріалу, за ним важче доглядати.
Як користуватися
Розглянемо всі етапи застосування вкладишів:
- ретельно вимийте руки з антибактеріальним милом;
- за допомогою ватної палички акуратно очистіть слуховий прохід;
- якщо ви придбали вкладиш на м’якій основі, тоді трохи стисніть його;
- вставити затичку слід акуратними вкручивающими рухами. Слід остерігатися різких і активних рухів;
- для того щоб пристосування зайняло потрібне положення, деякий час притримати його і посувати одночасно вухами;
- після сну необхідно акуратно вийняти вкладиші, і якщо вони багаторазові, то помістити їх в спеціальний контейнер;
- в кінці очистіть слуховий прохід.
Якщо ви помітили, що на поверхні затички присутній бруд або вони по краях липнуть, тоді або їх помити, або ж просто замінити. Для проведення гігієнічної процедури краще використовувати теплий мильний розчин.
Перед тим, як використовувати беруші, їх потрібно ретельно висушити
Отже, беруші для вух – це зручний винахід вчених, який допомагає захистити органи слуху і подарує вам здоровий сон. Для того щоб запобігти розвитку ускладнень, потрібно дотримуватися правил користування вкладишів, а також не використовувати їх при наявних протипоказання.
Щоб беруші не доставляли дискомфорту, а результат від їх застосування був найбільш ефективним, при їх використанні потрібно дотримуватись декількох простих правил:
- 1
Перед використанням вкладок помийте руки з милом. Потім дістаньте вкладиші з кейса або коробки і, якщо на їх поверхні є заломи і складки, розгладьте їх, оскільки найчастіше саме вони викликають дискомфортні відчуття.
- 2
Підготовлену таким чином заглушку потрібно вводити всередину слухового проходу повільними рухами, злегка провертаючи навколо осі. Щоб сформувати ущільнення і герметично, перешкоджаючи попаданню всередину повітря, заповнити простір вушного каналу на підставу заглушки злегка натискають.
- 3
Після того як беруші заповнять слуховий прохід їх потрібно притримати до тих пір, поки вони не приймуть відповідну форму.
- 4
Оскільки всі силіконові вкладиші розташовуються на виході з вушного проходу, а не всередині його, їх не потрібно вводити занадто глибоко.
Беруші необхідно містити в чистоті. Якщо багаторазові силіконові вироби дуже забруднилися, липнуть до рук і не піддаються очищенню, а термін їх служби ще не закінчився, їх все одно необхідно змінити.
https://www.youtube.com/watch?v=ytcreatorsru
Крім того, при виборі вкладок бажано враховувати і їх розміри. Маленькі вкладиші можуть випасти уві сні з вуха, а надто великі будуть тиснути на стінки вушного каналу і викликають дискомфорт.
