Скільки потрібно з’їсти вітамінів щоб зміцнити імунітет

Ціна на вітаміни для зміцнення імунітету дорослим

Речовини, які покращують функцію імунної системи, володіють потужними антиоксидантними властивостями. Вони нейтралізують дію вільних радикалів, запобігають пошкодження клітин і розвиток небезпечних захворювань, у тому числі онкологічних.

Справа в тому, що в клітинах постійно відбуваються микромутации. Недолік антиоксидантів може стати причиною їх переродження в злоякісні. Так, ослаблення імунітету створює сприятливий фон для розвитку пухлин.

Сьогодні фармацевтична промисловість пропонує широкий асортимент вітамінних комплексів. Щоб правильно зорієнтуватися у виборі, необхідно знати, які вітаміни для зміцнення імунітету необхідні.

Вітамін А

Підтримує гостроту зору, оздоровлює шкіру, покращує процес її регенерації. Недолік ретинолу призводить до швидкої стомлюваності, постійної слабкості, зниження апетиту. Джерелом вітаміну і провітаміну А є абрикоси, морква, петрушка, червоний перець, печінка, риб’ячий жир.

Вітамін Е

Володіє вираженими антиоксидантними властивостями, нейтралізує вільні радикали, необхідний для здоров’я органів репродуктивної системи. Токоферол міститься у великій кількості в рослинних оліях, горіхах, крупах, шипшині.

Вітамін С

Це найкращий вітамін для зміцнення імунітету і пригнічення інфекції. Аскорбінова кислота сприяє виробленню інтерферону, лейкоцитів, самостійно борються з чужорідними факторами. Дефіцит вітаміну С призводить до млявості, сонливості, швидкої стомлюваності, порушення обмінних процесів, крихкості судинних стінок, збою в роботі нервової, ендокринної систем, порушень з боку печінки.

Вітамін D

Вкрай важливий для захисту від простудних захворювань. Це властивість вітаміну посилюється в комплексі з токоферолом і ретинолом. Недолік вітаміну Д призводить до погіршення засвоєння кальцію, порушення роботи щитовидної залози і згортання крові.

Вітаміни групи В

Незважаючи на те, що ці вітаміни не є життєво важливими для підвищення імунітету дорослих і дітей, вони необхідні для нормального протікання процесу вироблення антитіл, які забезпечують захист від вірусів, попереджають переродження клітин. Тому можна стверджувати, що вітаміни групи В потрібні для функціонування імунної системи.

Вітамін В9

Говорячи про те, які вітаміни для зміцнення імунітету краще, не можна не згадати фолієву кислоту. Вона підтримує функцію імунної системи, сприяє виробленню білих кров’яних тілець. Концентрація вітаміну В9 багато в чому визначає здатність організму захищатися від впливу агресивних зовнішніх факторів, оскільки цей вітамін потрібен для нормального функціонування кісткового мозку, що представляє собою фабрику всіх клітин імунної системи.

Готові імуностимулюючі засоби повинні містити також мінерали. Антиоксиданти проявляють більшу ефективність у присутності ферментів, що містять селен. Недолік селену унеможливлює захист від вільних радикалів навіть при наявності великої кількості вітамінів А і С.

Істотне значення для підвищення імунітету дорослим відіграє цинк. Він є важливим компонентом гормонів, сприяє нормалізації обмінних процесів. Цей мікроелемент необхідний для коректного функціонування органів репродуктивної системи.

Ми пропонуємо інноваційну продукцію для нормалізації роботи імунної системи, підвищення захисних сил, загального оздоровлення організму – акумульовані драже APLGO. Унікальний натуральний склад продукції сприяє швидкому відновленню енергетики, фізичної та розумової працездатності, покращує роботу внутрішніх органів і систем.

Акумульоване драже GRW – справжній еліксир молодості. Містить всі необхідні вітаміни для зміцнення імунітету, підвищення опірності організму інфекційним захворюванням. Виражений омолоджуючий і оздоровчий ефект досягається завдяки високому вмісту природних антиоксидантів.

Ці речовини нейтралізують дію вільних радикалів, запобігають старінню клітин. Драже сприяє захисту організму від агресивних зовнішніх факторів, що помітно підвищує життєву енергію, відновлює рухливість суглобів, покращує координацію рухів, допомагає зберегти гостроту і чіткість зору, ясність мислення. Підходить також для зміцнення імунітету у дітей.

Акумульоване драже GTS – містить вітаміни та інші активні речовини для відновлення тонусу, підвищення фізичної і розумової працездатності, нормальної роботи імунної системи. До складу драже від компанії APL входить відмінний вітамінний комплекс для підвищення імунітету дорослим.

Вітаміни групи В відновлюють енергетику, благотворно впливають на метаболічні процеси. Вони необхідні для виробництва антитіл, які знищують хвороботворні мікроорганізми і ракові клітини, а також для вироблення гормонів, які запускають захисні механізми організму.

Коензим Q10 нейтралізує вільні радикали – основні фактори старіння, позитивно впливає на кровоносні судини, попереджає атеросклероз, серцево-судинні захворювання.

Купити акумульовані драже APLGOможно в нашому інтернет магазині. Телефонуйте за вказаними номерами телефонів або оформляйте замовлення онлайн. Здійснюється доставка у всі регіони Росії.

Якщо органічний ресурс виснажений, не варто ігнорувати тривожну симптоматику. Потрібно негайно звернутися до лікаря, спільно підібрати комплексне рішення виниклої проблеми зі здоров’ям.

Всі представники цієї фармакологічної групи мають подібний хімічний склад, а інтенсивність імунної відповіді повністю залежить від ступеня їх засвоюваності. Щоб хороші вітаміни для імунітету принесли користь організму, необхідна їх зв’язок з білком на клітинному рівні.

Дорослий організм теж потребує зміцнення, а надходження корисних речовин тільки з продуктів харчування часом недостатньо для досягнення бажаного ефекту. Ось тут виникає необхідність покупки полівітамінних комплексів, дія яких цілеспрямовано на ослаблений імунітет.

1. Селмевит – натуральний комплекс, актуальний до застосування в період загострення сезонних вірусів та інфекцій. Такі хороші вітаміни для імунітету містять в хімічному складі 11 вітамінів та мікроелементів 9. Для підтримки загального стану здоров’я восени це ідеальний варіант, тим більше, ціна доступна.
2. Алвитил – хороші вітаміни для дорослих пацієнтів при сезонному авітамінозі, глибокому стресі, нервовому перенапруженні. Випускаються у формі капсул з метою перорального прийому, недорого коштують, не мають протипоказань і побічних явищ, призначаються лікарем.
3. Берокка – це медичний препарат у формі капсул з ємним змістом вітамінів групи В, С, цинку. Використовується при сезонному авітамінозі осінньо-зимового періоду. Препарат забезпечує потужний імунну відповідь хвороботворної інфекції, поправляє здоров’я, при цьому його ціна доступна всім бажаючим.
4. Центрум – вітаміни для імунітету дорослим, які використовують в якості профілактичного засобу від гіповітамінозу для зміцнення імунітету. Особливо актуальні в період сезонної епідемії, можна давати навіть дитині після консультації з педіатром.

1. Алфавіт – хороший препарат для всієї сім’ї, який у своєму натуральному складі містить 10 мінералів, 13 вітамінів, селен, цинк, ліпоєва і янтарну кислоту. Підвищує імунну відповідь організму, призначається при профілактиці і лікуванні простудних і вірусних захворювань. Випускається у формі таблеток, призначений для перорального прийому.
2. Прегнавіт – ще один гідну відповідь на головне питання, які вітаміни для імунітету краще купувати. Це полівітамінний комплекс, який, завдяки своїм унікальним властивостям і безпечного дії в організмі, дозволено приймати навіть майбутнім матусям.
3. Дуовіт – це відмінне рішення для всієї родини, оскільки осінній період пройде без вірусів і застуди. Швидке підвищення ослабленого імунітету гарантовано, а дію в ослабленому організмі багатогранна. Натуральний склад містить практично всі вітаміни і мікроелементи.
4. Оксивитал – це потужний антиоксидант натурального походження, який зміцнює імунну систему. Вартість препарату доступна, а профілактичний ефект очевидний вже після першого пройденого курсу. Призначається дорослим, особливо пацієнтам пенсійного віку.

Перш чим купувати хороші полівітамінні комплекси, рекомендується змінити своє звичне харчування, збагативши раціон овочами та фруктами. Сила природи теж сприяє підвищенню ослабленого імунітету, але їй необхідно допомогти з допомогою фармакологічних розробок.

1. Висока ступінь засвоюваності в шлунку. Перед покупкою важливо враховувати проблеми роботи органів ШКТ.
2. Склад. У натуральної формулою повинні бути присутніми тільки знайомі найменування, які ефективні для зміцнення ослабленого імунітету.
3. Форма випуску. Набагато практичніше вживати полівітамінні комплекси в таблетках, не дарма такі ж препарати коштують трохи дорожче.
4. Виробник. В даному випадку рекомендується довіряти тільки відомим торговим маркам, не погоджуватися на сумнівні експерименти зі своїм здоров’ям.
5. Ціна. Індивідуальний критерій вибору хороших медикаментів.

Полівітамінні комплекси можна завжди замовити і купити в інтернет-магазині, причому вартість на порядок нижче ринкової ціни. У каталогах заявлені не тільки розцінки, але і інструкція до кожного медичного препарату.

Хрін, креветки і лавровий лист

Саме харчування — запорука захисту від вірусів і хвороб і найважливіший фактор, що сприяє поліпшенню захисних сил організму. Харчування повинне бути максимально раціональним у кількісному і якісному відношеннях.

У вашому меню повинні бути присутніми білки тваринного і рослинного походження. Тваринні білки містяться в м’ясі, рибі, яйцях і молоці, а рослинні — в горосі, квасолі, гречаній і вівсяній крупах.

Добре підтримують імунітет прянощі — імбир, барбарис, гвоздика, коріандр, кориця, базилік, кардамон, куркума, лавровий лист і — хрін.

3 ВитаМишки immune плюс Обліпиха

«ВитаМишки» являє собою збалансований вітамінно-мінеральний комплекс для дітей з 3 років. Жувальні мармеладкі містять плоди обліпихи, вітаміни Е і С, селен і цинк. Щоденний прийом однієї платівки дозволяє запобігти інфекційні захворювання, а також підтримувати імунітет на протязі всього року.

Батьками відзначений значний імуностимулюючий ефект. Навіть у часто хворіючих дітей після курсу ВитаМишек інфекції переносяться легше, без високої температури і «двотижневих» соплів. Комплекс дорогою, вітаміни на місяць коштують в два рази дорожче не розрекламованих препаратів.

Переваги:

• грамотне поєднання корисних речовин;
• зручний прийом;
• наявність тільки натуральних інгредієнтів.

Добуваємо вітаміни

Для зміцнення імунітету необхідні вітаміни і мікроелементи. Їх недолік можна заповнити за допомогою мультивітамінних комплексів, але в цілому краще отримувати вітаміни і мікроелементи природним шляхом.

Вітаміни А можна почерпнути з моркви, винограду, зелені — він є у всіх червоних і помаранчевих фруктах і овочах. Вітамін С є в цитрусових, шипшині, журавлині, брусниці, капусти, особливо квашеної. Вітамін Е — в соняшниковій, оливковій або кукурудзяній олії. Вітамінів групи В багато в бобових, в крупах, в яйцях, в зелені і в горіхах.

З мікроелементів позитивно діють на імунітет цинк і селен. Цинк міститься в рибі, м’ясі, печінці, в тих же горіхах, в квасолі і горошку. Селен варто «добувати» з риби, морепродуктів, часнику.

Мінеральні речовини — залізо, мідь, магній і цинк містяться в печінці, нирках, серці, горіхах, бобових і шоколаді.

2 Мульти-Табс малюк жувальні

«Мульти-Табс малюк» комбінований комплекс вітамінів, проводиться в Данії. Педіатри часто рекомендують його для профілактики авітамінозів. До складу препарату входять вітаміни A і D3, що відповідають за нормальне формування скелета.

Вітаміни випускаються у вигляді жувальних таблеток з малиновим смаком. М’які, жуются легко і їх не потрібно запивати. Батькам подобається докладна інструкція. У ній описано, як діє кожний з вітамінів на дитячий організм, вказані наслідки недоліків певних мікроелементів. Вже після 2 тижнів прийому відзначається зміцнення імунітету.

Хороший вітамінний склад виробники зіпсували великим вмістом ароматизаторів. Сильний солодкий запах малини відчувається відразу після відкриття флакона. З обережністю треба приймати вітаміни дітям, схильним до алергії і з поганою засвоюваність заліза. Можлива поява рідкого стільця темного, навіть чорного кольору.

Переваги:

• підходить дітям з 1 року;
• можна купити в будь-якій аптеці;
• надає зміцнюючу дію на організм.

Недоліки:

• у деяких дітей викликає алергію;
• досить дорогі.

1 Супрадин Кидс Ведмедики

Вітаміни випускаються у вигляді желейних фігурок ведмедиків. Комплекс рекомендований для дітей від 3 років. Вітаміни A, E C B7, B9 B6, B12, D3 дають організму добову норму необхідних корисних речовин, а вітамін PP або B3 сприяє нормалізації обміну речовин і вироблення енергії.

У «Супрадін Кідс» зручна дозування – одна платівка в день, давати дитині її рекомендується з ранку під час сніданку. Ведмежата трьох смаків: малинові, лимонні і апельсинові. Не рекомендується вживати одночасно з іншими жиросодержащими вітамінами.

При передозуванні спостерігається висип і забарвлення сечі в яскраво-жовтий колір. Алергію викликає рідко, але якщо викликає, то серйозну, висип може не проходити кілька місяців. Невдоволення батьків також викликано великою кількістю цукру: на 100 г вітамінів 2 г цукру.

Батьки відзначають чудовий ефект від вітамінів. Вже через 10 днів прийому зникають симптоми сезонного авітамінозу: тріщини на шкірі рук, апатія і малорухомість.

Переваги:

• зручна дозування;
• помітний ефект;
• різноманітність смаків.

Недоліки:

• можливість передозування;
• високий вміст цукру.

Привчання до холоду

Готуватися до будь спалаху захворюваності потрібно заздалегідь, посилюючи насамперед неспецифічну захист. Про такому методі, як загартовування, знають всі, але більшість упевнена, що загартовування — це привчання до холоду, наприклад ходіння по снігу в трусах.

Тренування може бути абсолютно проста — поперемінне обливання холодною і гарячою водою передпліч — від кисті до ліктя. Температура холодної води — 20 °C, гарячої — 35 °C — це сама терпима різниця в 15 °C.

Обливання треба робити щодня по 5-7 хвилин на день, вранці або ввечері. Особливо добре така процедура підійде для дітей.

3 Комплівіт мама

До складу комплексу входить 11 вітамінів та 7 мінералів для збалансованого збагачення організму поживними речовинами, зміцнення його захисних сил, протистояння вірусів в міжсезоння. В якості корисної добавки «Комплівіт» рекомендують приймати при загальному ослабленні організму, в періоди непосильних розумових і фізичних навантажень, при дієтах.

Поширена дозування для підтримки імунітету і в якості профілактики вірусних захворювань – 1 таблетка на день, при стані вираженого авітамінозу доза збільшується до двох таблеток. Не рекомендується приймати одночасно з деякими антибіотиками (вітаміни послаблюють їхню дію) і сечогінними засобами.

Незважаючи на те, що вітаміни дуже недорогі, користувачі залишають про них хороші відгуки. Після курсу прийому багатьом вдається уникнути сезонних застуд, осіннього ослаблення імунітету, випадіння волосся.

Переваги:

• низька ціна;
• доступність в будь-якій аптеці;
• зручна форма у вигляді таблеток;
• помітний результат.

Недоліки:

• іноді викликають нудоту;
• не можна приймати на голодний шлунок.

Комплекс містить 7 вітамінів та 11 мікроелементів. Випускає препарат російська компанія, при підборі вітамінів враховуються кліматичні особливості нашої країни. Таблетки жовтого або жовто-коричневого кольору.

Нормалізує гемоглобін, регулярний прийом попереджає розвиток анемії. Підтримує сили організму під час вагітності. Дозування суворо 1 таблетка на день. Популярний навіть серед вагітних жінок.

Протипоказання: мочекаменное захворювання, підвищений вміст кальцію в організмі. Споживачів не влаштовує відсутність у складі йоду, доведеться приймати його окремо. Дозування вітаміну А невиправдано завищена. У деяких жінок препарат викликає приступи нудоти.

Переваги:

• розроблений спеціально для російських жінок;
• покращує стан нігтів і волосся;
• рекомендований гінекологами.

Комплекс вітамінів для підвищення імунітету дорослим

Вітаміни B2, B3, B6, B8 сприяють обміну речовин в організмі, знижують холестерин і покращують мікроциркуляцію крові. Всі корисні речовини містяться в 1 капсулі, тоді як інші марки пропонують заповнення нестачі вітамінів шляхом прийому декількох таблеток.

Щоденний прийом комплексу вітамінів B «налаштовує» організм на активну і правильну роботу. Випускається у вигляді капсул. Період прийому 4-6 тижнів, по 1 капсулі 1 раз на день під час їжі. Повторний курс можливий через рік. Дешевше препаратів з аналогічним складом на 30-35%.

За відгуками людей ефект помітний через 1,5–2 тижні прийому. Відчувається приплив сил, зменшується дратівливість і стомлюваність в кінці дня. Дискомфорту від прийому не спостерігається. Рекомендований для людей з високими фізичними і розумовими навантаженнями.

Переваги:

• невисока ціна;
• заповнюють недолік всіх вітамінів групи

Недоліки:

• немає інших вітамінів крім B.

У готових комплексів вітамінів для імунітету є ряд переваг:

1. Їх зручніше використовувати.
2. Компоненти доповнюють дію один одного.
3. Такі засоби мають більший термін зберігання, чим звичайні продукти харчування.
4. У них строго дотримані дозування.
5. Одна таблетка, капсула або драже забезпечують необхідну дозу вітамінів для зміцнення імунітету.
6. Можна купити спеціальні вітаміни для зміцнення імунітету у дітей або комплекси для підвищення імунітету дорослим.

Що стосується засвоєння готових засобів і вітамінів з продуктів харчування, то вона приблизно однакова. Однак для отримання необхідної кількості поживних речовин доведеться з’їсти як мінімум кілограм продуктів.

Заведіть кішку

Вважається, що кішки підвищують імунітет своїх власників , які захищають їх від серцевих захворювань, сприятливо впливають на нервову систему. Температура тіла кішки 38-39 градусів, і якщо чоловік захворів застудою, то муркотів кіт, лягаючи поруч, прогріває організм і в результаті допомагає впоратися із застудами і збільшує опірність свого господаря до стресів.

Кішки з давніх часів стали найбільш популярними і улюбленими домашніми тваринами. Любов до них виявилася настільки великою, що для вихованців був заснований спеціальний свято — Всесвітній день кішок, який відзначається в перший день весни, 1 березня.

1 Селмевит інтенсив

Полівітамін призначений для профілактики і поповнення вітамінів і мікро – і макроелементів. У комплексі міститься вітамін E, який позитивно впливає тонус нервової і м’язової тканини, сприяє нормалізації цукру в крові.

Допомагає при синдромі хронічної втоми. В комплекс входить 7 вітамінів і 15 мінералів. При цьому ціна нижче препаратів з аналогічним складом. Дозування – 1 таблетка на день, перевищувати дозування не рекомендується.

Приймати слід у першій половині дня під час їжі, на голодний шлунок може виникнути нудота. Споживачі відзначають поліпшення стану шкіри, волосся менше випадають, зникає сонливість, зміцнюються нігті.

Володіє специфічним» вітамінним ароматом. Не підходить вагітним і годуючим матері. Індивідуальна непереносимість виражається висипом на обличчі і появи підшкірних прищів. При прийомі згідно з інструкцією негативних ефектів не спостерігається.

Переваги:

• доступна ціна;
• збалансований склад;
• помітний ефект.

Недоліки:

• підійде не всім, можлива індивідуальна непереносимість.

Народні засоби для імунітету

Корінь цикорію відмінно зміцнює імунітет і захищає від вірусів. Читайте докладніше про те, як приготувати відвар і настій з цикорію {amp}gt;{amp}gt;

Якщо часто мучитеся застудами та ГРВІ, спробуйте зміцнити організм за допомогою соку каланхое. Рецепт настоянки {amp}gt;{amp}gt;

Зміцнити сили організму допоможе загартовування. Найпростіший спосіб — це взяти невеликий килимок з поролону, змочити його холодним настоєм рослин, підвищує імунітет, і постояти на ньому босоніж. Читайте докладніше про цей спосіб загартовування {amp}gt;{amp}gt;

Хорошим імуностимулюючою дією володіють харчові дріжджі, які особливо рекомендуються дітям. Приймати їх слід протягом місяця (не менше 50 грамів у тиждень), розводячи невелику частину в кип’яченій воді без цукру.

З рослинних речовин, які мають виражену імуностимулюючу дію, варто звернути увагу на настоянки елеутерококу, женьшеню і китайського лимонника.

2 Елевіт Пронатал

Розрекламований препарат російського виробництва. Містить вітаміни A, D, C, E, PP, H, кальцій, фосфор, магній, залізо, цинк. Поповнює нестачу вітамінів, сприяє зачаттю і розвитку плоду.

Допомагає боротися з нудотою, запамороченням та блювотою на ранніх термінах вагітності. Комплекс рекомендований до прийому в період підготовки до запліднення, під час вагітності і лактації. Слід приймати по 1 таблетці 1 раз на день через 15 хвилин після їжі.

У продажу зустрічаються упаковки по 30 і 100 таблеток. У них немає ніякого запаху, який може бути неприємний при вагітності. Вже після 2 тижнів прийому у жінок спостерігається поліпшення стану волосся і нігтів. Дозволяє уникнути проблем із зубами і волоссям протягом всієї вагітності.

Вживання «Элевита» потрібно обговорити з гінекологом. Протипоказаний при гіперчутливості до вітаміну А і Ст. Невдоволення майбутніх мам викликають дуже великі таблетки, які важко ковтати. Полівітамін дозволений при годуванні груддю.

Переваги:

• ефективний при вагітності та в період лактації;
• містить всі необхідні елементи.

Недоліки:

• може викликати нудоту і запаморочення.

1 Вітрум Пренатал

Комбінований полівітамін, проводиться в США і призначений безпосередньо для вагітних жінок. Містить добову норму вітамінів для нормального розвитку плода і підтримки сил матері. Цей препарат іноді видають безкоштовно в жіночій консультації.

Вітаміни підвищують набутий імунітет, виводять токсини з організму. А фолієва кислота сприяє нормальному розвитку нервової системи плода на ранніх термінах. Випускаються у вигляді таблеток з оболонкою.

Строго протипоказані пацієнткам з перніциозної анемією. При перевищенні добової норми можливе передозування: з’являється свербіж і кропив’янка. Побоювання викликає підвищений вміст ретинолу. У великих кількостях ця речовина небезпечна для плоду. Жінок також не влаштовує маленька доза магнію, що так необхідне під час вагітності.

Переваги:

• містить всі необхідні вітаміни для вагітних жінок;
• зручний прийом;

Недоліки:

• великий список засобів, несумісних з Витрумом;
• присутні барвники в невеликих кількостях.

Являє собою спеціально підібраний з урахуванням вікових особливостей комплекс вітамінів і мінеральних речовин. При курсовому прийомі допомагає уникнути сезонних застуд, довше зберегти молодість шкіри і волосся, підвищує стійкість до стресів, фізичних і розумових навантажень, знижує ймовірність розвитку онкологічних захворювань.

За рахунок вмісту у складі кальцію запобігається ранній розвиток остеопорозу. Для досягнення вираженого ефекту вітамін потрібно приймати тривалим курсом до трьох-чотирьох місяців, потім робити перерву.

Рекомендується приймати по одній таблетці в день, строго після їжі. Без призначення терапевта підвищувати дозу не можна – може виникнути алергічна реакція, побічні ефекти. Судячи з відгуків, препарат досить непоганий, помітний ефект з’являється вже через кілька тижнів після прийому.

Переваги:

• доступність в аптеках;
• збалансований склад;
• ефективність.

Недоліки:

• висока ціна;
• необхідність тривалого прийому.

Вітаміни групи В

Комплекс вітамінів, зазвичай званих вітаміни групи В, має здатність перетворювати їжу в енергію, що покращує відразу всі функції організму. Вітамін В9, також відомий як фолієва кислота, може знизити ризик розвитку деяких видів раку.

Комплекс містить магній, Вітамін В1, 6, 12, фолієву кислоту і необхідний літнім людям магній. Стабілізує роботу серцево-судинної системи. Часто прописується в комплексі з ліками при захворюваннях серця і неврологічних розладах.

Зручно, що добова доза магнію міститься в одній таблетці. Приймається по 1 таблетці, без розжовування, курсом не менше 2 місяців. Необхідно суворо дотримуватися інструкції вживання, при передозуванні виникають побічні ефекти.

Деякі вважають, що кількість вітаміну Е в препараті завищена. «Доппельгерц» заповнює брак магнію та інших життєво важливих мікроелементів, що відповідають за обмінні процеси в організмі. Допомагає при депресії та безсоння.

Переваги:

• поповнює нестачу магнію;
• благотворно позначається на стані серцево-судинної системи;
• підвищує захисні сили організму.

Недоліки:

• висока ціна;
• завищена кількість вітаміну Е.

Вітамінний комплекс у вигляді шипучих таблеток від відомої німецької компанії швидко поповнює дефіцит вітамінів та мікроелементів у людей, страждаючих цукровим діабетом. Крім насичення організму необхідними речовинами, препарат чинить позитивний вплив на обмін речовин, за рахунок чого поліпшується загальний стан хворого.

Заповнення нестачі вітамінів сприяє підвищенню імунітету, допомагає протистояти сезонним вірусним та інфекційним захворюванням. Для вираженого ефекту рекомендується пропити повний курс протягом місяця, приймаючи по одній шипучою таблетці в день під час прийому їжі. Також препарат випускається у вигляді звичайних таблеток.

Фірма дуже відома, популярна, користувачі довіряють німецької якості і незмінно залишають позитивні відгуки про це вітамінному комплексі. Багато відзначають зниження частоти застудних захворювань, підвищення працездатності, загальне поліпшення стану здоров’я.

Переваги:

• препарат розроблений спеціально для діабетиків;
• перевірена роками ефективність;
• безліч позитивних відгуків.

Недоліків за відгуками користувачів і фармацевтів виявити не вдалося.

Вітаміни для чоловіків

Препарат містить точно вивірене кількість вітамінів, необхідних людині після 50 років. Вітаміни D3, А, С, Е і корисні мінерали цинк, мідь, марганець, селен – забезпечують нормальну роботу організму.

Упаковки великі – по 60 і 120 штук, їх вистачає на 2-3 курсу. Дозування – 1 таблетка один раз на день будь-якій послідовності. Досвідчені споживачі рекомендують білу таблетку з кальцієм приймати на ніч, а рожеву з Вітаміном C – вранці.

У рідкісних випадках засіб викликає білий наліт на язиці, діарею або сухість шкіри. За відгуками, багатьом не подобається великий розмір таблеток. Але ефект відчутний, люди відзначають прилив сил, покращується опірність інфекцій в холодну пору року. Жінкам у період менопаузи допомагають пережити стреси і припливи.

Переваги:

• зручна форма споживання;
• посилений склад вітамінів і мікроелементів;
• видимий результат.

Недоліки:

• можливість побічних ефектів.

Серед чоловічого населення країни цей препарат досить популярний завдяки ефективності та прийнятній вартості. Багато хто після закінчення курсу відзначають помітні поліпшення в плані здоров’я та зовнішності – знижується частота простудних захворювань, поліпшується якість сну, зупиняється випадання волосся, додається сил.

Переваги:

• помірна ціна;
• помітний ефект вже після першого курсу;
• комплексний вплив на організм.

На підставі відгуків недоліків виявити не вдалося.

Про препараті переважають переважно хороші відгуки. Багато чоловіки помічають, що після прийому вітамінного комплексу зміцнюється імунітет, з’являється бадьорість і енергія, знижується стомлюваність, підвищується працездатність.

Переваги:

• хороший склад;
• прийнятна вартість;
• виражений ефект після курсу прийому;
• розроблений спеціально для чоловіків.

Недоліки:

• може викликати підвищення тиску.