ПРОФІЛАКТИКА ХВОРОБИ

Способи профілактики при частих ангінах

Причини частої ангіни

При високій опірності організму місцеві захисні механізми і загальна резистентність успішно справляються з агресивною дією бактерій. Коли патогенний вплив превалює над імунітетом — розвивається запальний процес як адекватна реактивність організму.

Вагомою причиною частого тонзиліту є схильність до гіперплазії лімфоїдної тканини (піднебінної і глоткової мигдалини) і неефективність попереднього консервативного лікування, що знижує ймовірність подальшого одужання.

Джерелом інфекції є бактеріоносії і хворі люди, при контакті з якими відбувається інфікування здорової людини. Патогенні бактерії і їх токсини, які локалізуються в області носоглотки, виснажують і отруюють весь організм, особливо при частих ангінних запаленнях.

Процес зараження зростає при наявності деяких факторів:

  1. Екзогенних
    1. Часте відвідування громадських місць і тривале перебування в них, що сприяє тривалому контакту і потенційно сприяє інфікуванню.
    2. Рідкісне перебування на свіжому повітрі, гіподинамія.
    3. Шкідливі звички — куріння, зловживання алкоголем, наркотичними і седативними засобами.
    4. Неповноцінне харчування і суворі умови життя (стрес, недоїдання, їжа всухом’ятку»).
  2. Ендогенні
    1. Знижена резистентність.
    2. Сенсибілізація організму (підвищена чутливість до алергенів різного генезу).
    3. Спадкова схильність.
    4. Основні хронічні захворювання.

При ослабленому імунітеті спостерігається часта ангіна у дорослих — причини постійного тонзиліту вкажуть, що робити для усунення хвороби.

Часті ангіни можуть бути пов’язані із захворюваннями:

  • респіраторної вірусної інфекцією;
  • грип;
  • аденоїдитом;
  • гайморит і синуситом;
  • карієс, пародонтит.

Деякі фахівці стверджують, що напружений психо – емоційний стан, і постійні стреси займають друге місце серед факторів, що провокують часте виникнення ангін у дорослого населення за значимістю (на першому місці — кокова інфекція).

Адже напруженість імунітету коректується не тільки внутрішнім фізіологічним станом, але й емоційним станом людини (почуття душевної рівноваги або песимізм, самодостатність або незадоволення).

Основні симптоми

Клінічний прояв ангін залежить від характеру патогенного агента і стану організму на момент виникнення хвороби. Слід проаналізувати попереднє лікування, його успішність, тривалість ремісії і чітко визначити етіологію виникнення хвороби. Це дозволить швидше і правильніше визначити курс і напрям нового лікування.

Запалення провокує розвиток рубців лакунарном просвіті, що призводить до утруднення дренажу мигдалин. Розвивається порочність патологічного процесу — ангіна-запалення-ангіна.

Ознаки ангіни:

  • дискомфорт в горлі (першіння, сухість);
  • біль у горлі (зростає при ковтанні і в процесі розвитку хвороби);
  • дисфагія;
  • фебрильное підвищення температури (38-39°С);
  • ознаки загальної слабкості та інтоксикації (головний біль, озноб, міалгія).

При огляді горла відзначається гіперемія слизової мигдаликів, набряклість. При пальпації виявляється збільшення підщелепних, завушних лімфовузлів, їх ущільнення і болючість.

При перших дискомфортних відчуттях в горлі варто проводити профілактичну санацію мигдаликів у лікаря, а не в домашніх умовах. У дорослих при частому захворюванні тонзилітом проводять профілактичну лакунарну санацію два рази на рік в умовах амбулаторії.

Основним профілактичним напрямком залишаються заходи, спрямовані на зміцнення і регулювання імунних сил організму. Про це багато сказано, але варто повторитися.

Зміцнення імунітету — це загартовування, позбавлення від шкідливих звичок, активний спосіб життя (заняття спортом, адекватні фізичні навантаження, при можливості відвідування басейну), часте перебування на свіжому повітрі, лікування хронічних захворювань, створення оптимального мікроклімату будинку (18-20°С при вологості 60-65%).

Важливо! Доцільно спробувати провести корекцію емоційного і психологічного здоров’я.

Можливо, змінивши своє ставлення до себе та явищ зовнішнього світу, вдасться впоратися з важливою складовою виникнення частих ангін — стресом і перевтомою. Слідом за цим налагодиться імунітет, і активізуються захисні сили організму.

З таким інфекційним захворюванням як ангіна (тонзиліт) можуть зіткнутися люди будь-якого віку, але найчастіше ця проблема спостерігається у дітей. Повністю захистити себе і свою дитину від цього захворювання не можна, але профілактика тонзиліту дозволить істотно зменшити ймовірність його виникнення.

До основним способам профілактики тонзиліту у дітей і дорослих можна віднести наступне:

  • Дотримання правил особистої гігієни;
  • Загартовуючі процедури;
  • Збалансоване харчування;
  • Помірні фізичні навантаження;
  • Зміцнення імунітету (використання імуномодуляторів, прийом вітамінних комплексів);
  • Своєчасне лікування інфекційних процесів у ротовій порожнині і носоглотці (захворювання ясен, карієс, риніт, гайморит та інші проблеми);
  • Усунення проблем, які заважають нормальному диханню через ніс;
  • Забезпечення правильного мікроклімату в приміщенні;
  • Місцева профілактика;
  • Промивання лакун мигдаликів;
  • Зменшення контактів з хворіючими людьми;
  • Поїздки до моря, бальнеотерапія;
  • Використання спеціальних вакцин (Превенар, Пневмо-23, Біцилін).

Дотримуючись таких методів для профілактики ангіни, ви зумієте вберегтися не тільки від ангіни, але і від інших інфекційних захворювань.

Особиста гігієна

Це правило досить банально і більшість людей знають основні рекомендації по забезпеченню особистої гігієни. Але мало знати про них, їх потрібно обов’язково застосовувати на практиці, адже немиті руки цілком можуть стати причиною ангіни.

Також варто пам’ятати про те, що у будь-якого члена сім’ї повинне бути індивідуальне рушник. Якщо дитина ходить в садок, то після повернення додому, йому обов’язково потрібно добре вимити руки і змінити одяг.

Загартовування організму найкраще проводити з самого раннього віку. Це зовсім не означає, що дитину треба відразу поливати холодною водою, оскільки при різкому і неправильному підході великий ризик отримати тонзиліт замість загартовування.

Для початку можна на деякий час знімати шкарпетки, якщо в будинку не надто холодно, робити повітряні ванни, повністю роздягаючи малюка. Крім того, можна плавно і поступово знижувати температуру води, яка використовується для купання малюка.

Забезпечення правильного температурного режиму в кімнаті для сну теж відіграє чималу роль при профілактиці ангіни. Дитина повинна спати в приміщенні з температурою 18-19 °C.

Такі ж правила застосовуються і до дорослих, хоча вони можуть використовувати більш кардинальні методи загартовування, наприклад, обливання холодною водою. Але слід пам’ятати, що температура води повинна знижуватися поступово.

Необхідно організувати правильне харчування, яке забезпечує потребу організму у всіх необхідних елементах. Їжа повинна бути корисною та різноманітною. У раціон сім’ї в достатній кількості включаються фрукти і овочі, молочні продукти, різноманітні крупи, м’ясо і риба.

При цьому варто обмежити вживання шкідливих продуктів: солодощі, гостре, смажене, напої з вмістом кофеїну. Не варто недооцінювати важливість нормального харчування при профілактиці ангіни, оскільки організм, недополучающий які-небудь важливі елементи, менш ефективно протидіє захворюванням.

Фізичні навантаження

Способи профілактики при частих ангінах

Фізичні вправи, такі як зарядка або ранковий біг, позитивно впливають на організм в цілому, зміцнюють тіло і покращують імунну захист. Тут теж потрібно проявляти помірність, оскільки у випадку надмірних навантажень організму не залишиться сил на боротьбу з інфекціями.

Діти дуже неохоче займаються вправами, тому проводити їх потрібно в ігровій формі. Не варто зневірятися, якщо ваша дитина навідріз відмовляється робити зарядку, адже якщо він активний і грає в рухливі ігри з однолітками, то такий фізичного навантаження організму цілком достатньо.

Ще одним хорошим методом для запобігання ангіни є застосування асана (Поза лева) з йоги. Для виконання цієї вправи потрібно стати на коліна, а потім сісти на п’яти.

Долоні розмістити на колінах, напружити і розчепірити пальці в сторони. Шию потрібно витягнути вперед, а підборіддя — притиснути до грудей. Подивитися вгору спідлоба, напружуючи при цьому очі.

Необхідно зробити глибокий вдих, а при видиху потрібно широко розкрити рот, максимально висолопивши язика. При цьому все тіло повинне бути в напрузі, особливо горло і м’язи шиї. Зробивши видих, треба на п’ять секунд затримати дихання. Після чого повторити асану ще чотири рази.

Щоб підсилити захисні сили організму необхідно покращити імунітет. Для цього необхідно приймати вітамінні комплекси (Вітрум, Мульти-Табс, Піковіт), а також використовувати імуномодулятори (Імудон, Бронхомунал), підібрати які допоможе лікар, спираючись на результати імунограми.

Способи профілактики при частих ангінах

Також можна застосовувати натуральні засоби, які добре зарекомендували себе у сфері зміцнення імунітету, наприклад настоянка елеутерококу чи ехінацеї.

Різні захворювання ясен, карієс, запальні процеси в ротовій порожнині, риніт, гайморит та інші проблеми цілком можуть стати причиною ангіни.

Обумовлено це тим, що такі захворювання є постійним джерелом різних бактерій та інфекцій. Саме тому дуже важливо дотримуватися гігієни ротової порожнини, вчасно лікувати зуби і ясна, не запускати гайморити і риніти.

Іноді в силу різних обставин людина змушена дихати не носом, а ротом. При цьому на мигдалини впливає холодне повітря, провокуючи появу ангіни.

Щоб виправити цю ситуацію, потрібно усунути її причини: викривлення носової перегородки, наявність поліпів, кіст та інших утворень, набряк слизової, що з’явився в результаті алергії.

Профілактика ангіни комплексний підхід

Профілактика допоможе запобігти її появу або значно полегшити перебіг захворювання. Заходи профілактики не залежать від віку або яких-небудь інших критеріїв, вони однакові для всіх і кожного і бувають двох напрямів:

  1. Громадські заходи, які приймаються великою кількістю народу для спільної мети. Наприклад, профілактичні процедури в школі, дитячому садку або захист здорових людей в моменти епідемій (носіння масок, масове проколювання щеплень);
  2. Індивідуальні – це дії однієї конкретної людини, спрямовані на захист власного здоров’я. Наприклад, прийом будь-яких лікарських засобів, періодичне полоскання горла або загальне загартування організму, зміцнення імунітету.

Профілактика ангіни у дорослих нічим не відрізняється від процедур, проводять дітям і однаково впливає на будь-який організм.

Громадські заходи захисту від інфекції можуть поширюватися як на державні установи (школи, садочки, робочі офіси, заводи тощо), так і на особисте житло людини.

Це забезпечення безпеки здоров’я на певній території. Проведення вологого прибирання, регулярні провітрювання приміщень і підтримання теплого повітря, дезінфекція всіх поверхонь, у разі захворювання на кого-небудь з близьких. І обов’язково має бути своєчасне лікування ангіни у дорослих.

Для початку потрібно відзначити, що лікування потрібно починати з поліпшення загального стану та відновлення імунітету. Ніякі ліки не допоможуть, як хороший сон, правильне харчування, рясне пиття і уникнути стресових ситуацій.

Стрес є несприятливим чинником, так як сприяє зниженню імунітету і погіршення загального стану хворого. Для одужання потрібно дотримуватися такі пункти немедикаментозного лікування.

  • Постільний режим, тобто хворий не повинен переносити хворобу фізично виснаженим. Виключити фізичне напруження.
  • Провітрювання приміщення, в якому перебуває хворий не менше двох разів на добу.
  • Правильне харчування, переважно рослинна і легко засвоюється їжа з високим вмістом вітамінів (особливо вітаміну С)
  • Різні зігріваючі компреси (спиртові) в області запалених лімфатичних вузлів.
  • Інгаляції на травах: ромашки, шавлії.

використовується для інгаляцій і полоскань. Виготовляється наступним чином: дві столові ложки подрібнених листків шавлії заливають 1 або 2 склянками кип’яченої води і нагрівають близько 20 хвилин. Потім настоюють близько півгодини, очищають від листя.

Трав’яний настій з ромашки робиться наступним чином: 1-2 чайні ложки ромашки заливаються 1 склянкою води. Кип’ятити, потім настоювати близько півгодини, після відціджувати і використовувати для полоскання кілька разів на день або всередину по одній чайній ложці після їди.

Необхідно запам’ятати, що зігріваючі компреси і інгаляції можна проводити при нормальній температурі.Медикаментозне лечениеВ ряді випадків, без лікування медикаментами уникнути ускладнень і в розумні терміни одужати стає неможливим – у цьому випадку лікарі змушені вдатися до призначення медикаментів, які можуть допомогти Вашому організму впоратися з інфекційним процесом.

 

Необхідність в призначенні антибіотиків залежить від багатьох факторів: від форми ангіни, супутніх захворювань, наявності ускладнень. Катаральна ангіна є легкою формою ангіни, тому місцеве лікування застосовується у вигляді полоскань. Лікування антибіотиками призначають при:

  • Фолікулярної і лакунарній формі, коли присутні гнійні вогнища інфекції.
  • При виділення β – гемолітичного стрептокока групи А в мазку та інших видів мікроорганізмів при характерною клініці.
  • Ускладнені форми бактеріальної інфекції.

При призначенні

в легких формах, розвиваються стійкі форми, які в подальшому вже не будуть реагувати на ці препарати. Отже, лікування буде протікати набагато складніше. Дуже важливо правильне лікування, тому в будь-яких випадках необхідно звернутися за консультацією до лікаря.

Пеніциліни – амоксицилін, пеніцилін та інші. Препарати цього ряду володіють кращими результатами в боротьбі зі стрептококовою інфекцією.Використовуються ін’єкційні форми бензилпеніциліну в дозі:

  • для підлітків і дорослих – 1,5-4 млн ОД на добу
  • для дітей 400000-600000 ОД.

(Амоксицилін і Клавуланова кислота) – є одним із препаратів вибору є. Даний препарат більш стійкий і захищений від токсину стрептокока. Курс лікування не повинен перевищувати

Схема дозування підбирається індивідуально залежно від

Приблизна схема призначення:

  • В легких формах хвороби для дітей до 2-6 років призначають 5 мл (маса тіла 12-20 кг), розділити на 2-3 прийоми. Діти старше 6 років-10 мл (маса тіла – до 40 кг)
  • У важких формах доза подвоюється, тобто для дітей від 2-6 років призначають 10 мл, дітям старше 6 років 20 мл. По 2 рази на добу через інтервалом 12 годин.
  • Для дорослих розраховується як 40 мг/кг/ добу, якщо прийом поділяється на 3 прийоми і 45 мг/кг/ добу на 2 прийоми.

Дана схема наведена для внутрішнього застосування. Рекомендовано застосування препарату до їжі.

Застосовується парентерально (внутрішньом’язово або внутрішньовенно). Дозування підбирається індивідуально і розраховується лікарем. Курс лікування не повинен перевищувати 14 днів.

Дорослим від 500 мг-2 г, 2 – 3 рази на добу ( через 8-12 годин)

Дітям до 12 років 30 мг/кг/ добу з інтервалом 12 годин

Макроліди – еритроміцин, кларитроміцин і другиеПрименяется рідше, чим перші дві групи. Еритроміцин дозується індивідуально. Курс лікування до 7 днів. Схема лікування:

  • Для дорослих 0,5-2 г 4 – 6 разів на добу.
  • Для дітей до 14 років 20-40мг/кг Так само по 4-6 разів на добу.

виявлення найбільш відповідного антибіотика для конкретного інфекційного агента, що викликав ангіну, призначається з метою якнайшвидшого і для зменшення можливих ускладнень захворювання.

Переваги віддається Супрастину, так як має менше побічних явищ. Призначається для попередження алергічних реакцій. Одна таблетка містить 25г активної речовини. Призначають:

  • По 2-3 таблетки для дорослих.
  • Для дітей від 1 місяця до 14 місяців ¼ таблетки по 2-3 рази в день
  • Для дітей 1 року до 6 років-1/3 таблетки 2-3 рази в день
  • Дл дітей 7-14 років ½ таблетки 2-3 рази в день

У зв’язку з тим, що антибіотики пригнічують розвиток нормальної позитивної мікрофлори шлунково-кишкового тракту. Можуть з’являтися порушення з боку травлення (здуття живота, запор, пронос). Так само знижується імунітет, що дає можливість розвитку різного роду грибкової інфекції.

Способи профілактики при частих ангінах

Флуконазол випускається в таблетках або капсулах (по 50 мг або 150 мг)

По 50 мг на добу протягом 7-14 днів, в залежності від того, скільки часу триває терапія з антибіотиками.

чинить місцеву протизапальну дію і підвищує захисні властивості слизової ротової порожнини. Володіє:

  • Протигрибковим
  • Антивірусним
  • Антибактеріальним

Призначається індивідуально, в залежності від того як сильно постраждав імунітет.

Використовуються розчини для полоскання рота. В якості антисептичних препаратів можуть застосовуватися:

  • Розчин фурацилінуВипускається в таблетках по 0,02 г 10 штук.

– Приготувати розчин дуже легко в домашніх умовах. Необхідно розтовкти дві таблетки фурациліну, залити склянкою окропу і гарненько розмішати. Він швидко розчиняється у гарячій воді.

-Потім дати розчину охолонути до прийнятної температури. Після розчин готовий для полоскання (5-6 разів на день).

-Цей розчин можна зберігати в холодильнику, але перед застосуванням необхідно розігріти.

  • Слабкий розчин перманганату калію.

Використовується 0,1 % розчин.

Береться 1 грам порошку і заливають 1 літром води температурою 37 градусів. Потім добре розмішують, промивається через товстий шар марлі. Розчин повинен мати слабо фіолетовий відтінок. Необхідно переконатися, що розчин не містить кристалів.

Горло промивається по кілька разів в день

  • Застосовуються спреї (Тантум – верде, Каметон) , які мають місцево
  • знеболюючу
  • антисептичну
  • протизапальною дією

Дані спреї, створені на трав’яній основі. Полегшують загальний стан і сприяють одужанню.

Володіють місцевим протимікробну дію.

Лікування гострої ангіни триває в середньому

Способи профілактики при частих ангінах

у важких випадках може продовжитися до

. Для попередження виникнення стійких форм бактерій проводять повний курс антибіотикотерапії незалежно від стану пацієнта.

Для лікування ангіни існує велика кількість народних засобів, які залежно від виду дії діляться на кілька категорій.

  • жарознижуючі засоби;
  • загальнозміцнюючі препарати;
  • засоби для полоскання.

Застосування лікарських рослин, які володіють жарознижуючим ефектом, допомагає боротися з основним симптомом ангіни – високою температурою.

  • ромашка;
  • журавлина;
  • малина;
  • шипшина;
  • липа.

Крім зниження температури, ромашка збільшує потовиділення, що знижує інтоксикацію. Також препарати на основі цього компонента нормалізують діяльність

і стимулюють

З ромашки готується відвар, для якого столова ложка сировини заварюється окропом. Після 2 годин настоювання відвар необхідно давати пацієнту з ангіною протягом дня. Крім вживання ромашки всередину, ця рослина застосовується для проведення клізм.

  1. Звіробій і прополіс. Щоб приготувати, залийте склянкою окропу 1 столову ложку подрібненої трави звіробою, дайте настоятися 30 хвилин. Процідіть, влийте 15-20 крапель спиртової настоянки прополісу (10% спиртової).
  2. Прополіс і збір трав. Евкаліпт, ромашку і календулу змішайте, взявши по 1 столовій ложці. Третина цієї суміші залийте склянкою води, прокип’ятити 15-20 хвилин, дайте охолонути. Додайте 15-20 крапель настоянки прополісу (10% спиртової). Полоскання проводите тричі за день.
  3. Калина і мед. Візьміть 2-3 чайні ложки розтертої калини, залийте її склянкою гарячого меду. Дайте охолонути. З’їдайте тричі на день по 2 чайні ложки суміші. Важливо: вагітним не можна користуватися цим рецептом.
  1. Спиртова настоянка прополісу і настій звіробою. Така суміш відмінно справляється з хронічною формою тонзиліту. Буде потрібно 1 ст. л. трави, яка заливається склянкою окропу. Через півгодини розчин проціджують і змішують з 20 краплями настоянки. Полоскання має відбуватися тричі на добу.
  2. Калина і мед. Такий метод лікування ангіни та її профілактики є дуже ефективним, так як обидва компоненти містять велику кількість корисних речовин, є відмінними антисептиками. Для приготування суміші потрібно 200 мл гарячого меду і 2 ч. л. калини. Після того як засіб охолоне, його потрібно приймати 3 рази в день по 1 ст. л. Однак, такі ліки не застосовується для профілактики ангіни у вагітних.
  3. Евкаліптовий настій. Таке полоскання можна робити, якщо у людини діагностована хронічна ангіна. Це відмінна профілактика ангіни у дорослих і дітей. Щоб приготувати настій потрібно 2 ст. л. сировини склянкою окропу. Для настоювання знадобиться півгодини. Дорослим пацієнтам можна застосовувати спиртову настоянку евкаліпта. При цьому вона розбавляється водою: 15 крапель засоби на склянку рідини.
  4. Суміш лікарських трав: евкаліпта, ромашки і календули. Всі компоненти беруться по 1 ст. л. Таку ж кількість збору заливається склянкою окропу і додатково проварити протягом 15 хвилин. В отриманий відвар можна влити 20 крапель спиртової настоянки прополісу.

Зміцнення імунітету

Правильне харчування

Якісне збалансоване харчування забезпечує організм необхідними вітамінами, білками і мікроелементами.

Для цього треба періодично вживати в їжу:

  • яловичину,
  • сир,
  • печінка,
  • свіжі фрукти і овочі,
  • яйця,
  • рибу,
  • бобові,
  • рослинні масла і т. д.

Людині потрібно скоротити прийом продуктів, які можуть подразнювати слизову горла і ротової порожнини. До них відносяться, наприклад, газовані напої, кава, гарячі страви і т. д. Кава і чай рекомендується замінити лікувальними трав’яними настоями.

Але харчування має бути не тільки правильним, але і своєчасним. Краще приймати їжу 5 разів у день рівними невеликими порціями. Сніданок і обід повинні бути досить щільними, а от вечеря — легким.

У період епідемій і після перенесених інфекційних захворювань для зміцнення організму можна приймати імуностимулятори. Їх потрібно використовувати в невеликих дозах, щоб не завдати шкоди імунній системі.

До таких препаратів відносяться:

  • ехінацея,
  • шипшину,
  • женьшень,
  • елеутерокок і т. д.

Також для профілактики ангіни лікар може призначати прийом інтерферону — препарату, що стимулює імунітет. Інтерферон активізує дію фагоцитів і Т-лімфоцитів, підвищує реактивність імунної системи людини.

Дотримання режиму

Баланс між працею і відпочинком дозволяє підсилити захисні функції організму. Не варто перевтомлюватися розумово або фізично на роботі, оскільки це призведе до розвитку (з часом) синдрому хронічної втоми і до супутнім системних патологій.

Вакцинація

Своєчасна вакцинація стимулює імунітет, тому при проникненні збудника в організм людина не заражається. Також вчасно зроблене щеплення зробить організм людини стійким до ангіні при грипі, кору і т. д.

Загартовування

Загартовування організму завжди призводить до підвищення імунітету. Людина будь-якого віку починає менше хворіти і стає менш сприйнятливим до інфекцій.

До класичних методів загартовування відносяться:

  • прогулянки в парках і прийняття повітряних ванн;
  • плавання, в т. ч. в звичайному басейні;
  • обтирання і обливання прохолодною і холодною водою з урахуванням щоденного пониження температури води на один градус;
  • контрастний душ;
  • нетривалі пробіжки босоніж по снігу і т. д.

Будь-які фізичні вправи допомагають зміцнити імунітет.

Ідеальні для профілактики ангіни заняття йогою і дихальною гімнастикою. Зарядка зовсім не передбачає силові вправи. Вона спрямована на зміцнення організму, а виконання будь-яких завдань «через силу» тільки шкодить імунітету.

Посилюють імунну систему поїздки на морське узбережжя і регулярні вилазки на природу.

Здатність організму опиратися інфекціям знижується із-за нестачі вітамінів і мікроелементів, тому раціон повинен бути збалансованим. У зимовий час, коли запас корисних речовин в організмі виснажується, слід приймати вітамінні комплекси.

Імунітет відіграє важливу роль при захисті організму людини від різних інфекційних агентів. Будь-які зміни в роботі імунної системи невідворотно ведуть до проникнення інфекції в організм і виникненню захворювань.

На сьогоднішній день більша частина населення веде образ життя, що приводить до зниження імунітету. Для запобігання цього досить дотримувати ряд умов, завдяки яким людина зможе підтримати свій імунітет на належному рівні.

Способи профілактики при частих ангінах

Методами підтримки імунітету для запобігання розвитку ангіни є:

  • Правильне харчування. Забезпечує організм достатньою кількістю вітамінів, мікроелементів, білків, що містять незамінні амінокислоти. Для імунітету особливо важливі вітаміни A, C, E, а також всі вітаміни групи В. Для того щоб заповнити потреба в цих вітамінах, необхідно щодня використовувати в їжу овочі, фрукти, крупи, печінка, яйця, рослинне масло. До мікроелементів, які беруть участь у підтримці імунітету, відносяться цинк і селен. Ці речовини сприяють активації імунних клітин і протистояння бактерій, вірусів і грибків. Щоб не відчувати нестачі цинку і селену, рекомендується кілька разів в тиждень вживати рибу, м’ясо, бобові, не варто відмовлятися від хліба і кисломолочних продуктів. Білки м’яса та риби містять амінокислоти, необхідні для утворення антитіл, які беруть участь в імунних реакціях і перешкоджають розвитку інфекції. Не варто забувати, що приймати їжу треба 5 разів на день невеликими порціями. Дотримання режиму харчування дозволяє корисним речовинам з їжі краще засвоюється і виконувати свою місію в імунних реакціях. Крім правильного харчування необхідно вживати щодня не менше 1,5 літрів води. Це забезпечить хороший водний баланс, очищення кишечника від продуктів обміну і хвороботворних мікроорганізмів.
  • Дотримання режиму праці і відпочинку. Дозволяє організму продуктивно працювати необхідний час, а потім відновлювати втрачені сили допомогою відпочинку. Не рекомендується перевтомлюватися на роботі фізично чи розумово, тому що такі перевантаження з часом призводять до розвитку синдрому хронічної втоми і роблять організм більш вразливим по відношенню до мікробів. Відпочинок не завжди передбачає пасивне лежання на дивані і перегляд телепередач, по можливості слід віддавати перевагу активним видам відпочинку на свіжому повітрі. Сон для нормального імунітету повинен займати 7 – 8 годин, за які організм встигає відновити сили і виробити достатню кількість імунних клітин і антитіл.
  • Своєчасна вакцинація. Дозволяє зробити організм стійким по відношенню до ангіні при дифтерії, кору, грипі. При проведенні щеплень розвивається імунітет, завдяки якому збудник не може викликати захворювання.
  • Загартовування організму. Володіє довгостроковим ефектом, підвищуючи загальний і місцевий імунітет. Загартовування забезпечує підвищену стійкість до перепадів температур, які часто є запускає фактором у розвитку ангіни. Загартований організм не знизить імунні сили при переохолодженні, а, навпаки, активізує імунні реакції.
  • Регулярні фізичні навантаження. Посилюють роботу м’язової системи, стимулюють серцево-судинну систему і забезпечують краще насичення крові киснем. Все це сприяє тому, що під час помірних фізичних навантажень і тривалий час після їх припинення в тканини організму надходить велика кількість крові, багатої киснем і поживними речовинами, енергійно видаляються шкідливі продукти обміну. Завдяки цьому у всіх тканинах і органах створюються несприятливі умови для росту і розмноження мікробів. Також разом з посиленим припливом крові в тканини надходять імунні клітини, які забезпечують місцевий імунітет.
  • Аптечні препарати, що підвищують імунітет. Дозволяють організму протистояти інфекціям у періоди тимчасового занепаду імунних сил. Це відбувається в осінньо-весняний сезони, коли не вистачає вітамінів і організм часто піддається переохолодженню. Краще всього використовувати імуностимулятори на рослинній основі, серед яких можна виділити препарати женьшеню, ехінацеї, елеутерококу, шипшини. Використовувати імуностимулюючі препарати потрібно в малих дозах, щоб не допустити надмірного навантаження і виснаження органів імунної системи.

При захворюванні на ангіну імунітет людини активізує свої ресурси. Це проявляється підвищенням рівня

в крові. Разом з током крові вони досягають запалених мигдаликів, де залишають судинне русло. У тканинах мигдаликів вони стикаються з інфекційним збудником і атакують його. Клітини імунної захисту поглинають клітини бактерій, намагаються розчинити їх усередині себе.

 

Крім поглинання бактерій клітинами імунної захисту утворюються специфічні антитіла для боротьби з інфекційними агентами і їх токсинами. Відмінною особливістю цього механізму захисту є те, що ці антитіла строго специфічні по відношенню до конкретного виду бактерій або

. Циркулюючи в крові, вони зв’язуються з токсинами, нейтралізуючи їх. Також ці антитіла прикріплюються до клітинної стінки бактерії, служачи, як би, маяком для клітин імунітету, допомагаючи виявляти і поглинати бактерії.

Анатомія і фізіологія мигдаликів

Способи профілактики при частих ангінах

Важливим у справі захисту організму від проникнення сторонніх і шкідливих для організму

є наявність специфічних розростань у слизовій в області де є перехрест дихальних і травних шляхів (носо-ротоглотка). Ці лімфоїдні освіти містять безліч імунних клітин, які ведуть цілодобовий контроль за всіма речовинами, які проникають до організму з вдыхающимся повітрям і споживаної їжею, а так само стежать за чисельністю і складом мікрофлори слизових носо-ротоглотки.

  • Піднебінні мигдалики (парні)
  • Глоткова мигдалина
  • Мовна мигдалина
  • Трубні мигдалики (парні)

Для розуміння патологічних змін, що відбуваються в лімфоїдної глоткової тканини, необхідно знати особливості її будови і функції, що виконують в організмі людини.

Для початку необхідно відзначити той факт, що піднебінна мигдалина грає важливу роль в захисті організму людини від патогенних

(зовнішніх) мікроорганізмів (бактерій, вірусів). Після такого контакту в мигдалинах відбувається утворення антитіл до бактерій або вірусів.

  1. Зверху – обмежена м’яким і твердим небом.
  2. Знизу – язиком і м’язами, які беруть початок внутрішньої сторони дуги нижньої щелепи.
  3. Бічна частина – представлена щоками.
  4. Ззаду – ротова порожнина переходить у глотку.

З кожного боку глотки знаходяться поглиблення – тонзиллярные ніші. Тут розташовуються найбільші скупчення лімфоїдної тканини –

. Так як

знаходяться на перетині

(дихального і травного) то неважко припустити, наскільки високий ризик запалення.

– являє собою тканину, яка виконує захисні функції, є природним бар’єром не шляхи проникнення бактерій всередину організму. Дана тканина представлена

, в яких міститься багато

і макрофагів (імунних клітин, що виконують захисну роль). При диханні, вживанні їжі, пиття в організм потрапляють хвороботворні бактерії, які осідають на мигдалинах і знешкоджуються даними клітинами.

Функції піднебінних мигдаликів.Лімфоїдний апарат у глотці виконує ряд функцій, більшість яких належать піднебінним миндалинам. У силу свого розташування, слизова оболонка піднебінних мигдаликів першої контактує з бактеріальним агентом.1.

Способи профілактики при частих ангінах

Формування імунітету одна з найбільш важливих функцій. Завдяки особливій будові, контакт між бактеріями і тканиною мигдалин стає більш тривалим, тим самим сприяє встановленню імунітету.2.

Лимфопоез – процес утворення лімфоцитів. Відбувається в центрі лімфоїдної тканини по мірі дозрівання переміщуються до поверхні мигдалин для виконання своїх функцій.3.Ферментативна функція. За останніми науковими даними, було доведено зміст в піднебінних мигдалинах різних травних ензимів (білків, які беруть участь у процесах перетравлення їжі). Таким чином, підтверджується участь піднебінних мигдаликів у травленні в порожнині рота.

При виникненні частих ангін, захворювання переходить в

при цьому створюються умови для місцевого руйнування мигдалин. З часом лімфоїдна тканина перестає виконувати свої функції, а присутня інфекція здатна проникати в загальний кровообіг, тим самим вражаючи інші органи і системи.

Показання для хірургічного втручання:

  • Часті повторні загострення ангіни (не менше 3 разів на рік)
  • Відсутність ефекту від консервативного лікування (лікарськими препаратами)
  • Хронічний тонзиліт, ускладнений поширенням інфекції на прилеглі ділянки

Досить часто в лакунах мигдаликів утворюються пробки, заповнені патогенних вмістом. Це призводить до розмноження бактерій, викликаючи тонзиліти, які з часом можуть придбати хронічний характер.

У зв’язку з цим лікар може призначити промивання мигдалин, яке проводиться наступними способами:

  • За допомогою шприца;
  • Вакуумним методом.

У першому випадку.

Використовується спеціальний шприц з тупою голкою. При цьому в лакуни вводиться голка шприца, а потім туди впорскується лікарський розчин, який її промиває. Мінусом цього способу є неможливість його застосування для невеликих лакун, а також ризик перенесення їх вмісту в більш глибокі шари.

При використанні другого способу.

Досить часто застосовують апарат Тонзиллор. Цей метод дуже ефективний, оскільки очищення відбувається при комплексному впливі вакууму, ультразвуку і лікарських препаратів.

Наслідки інфекційного запалення глотки здатні завдати істотної, часом непоправної шкоди людському організму. Гостра форма тонзиліту — ангіна — може розвинутися в хронічну. Тоді хворі гланди, які є частиною імунної системи, перестають виконувати функцію захисного бар’єру на шляху патогенних мікробів.

Хронічний тонзиліт несе загрозу розвитку важких захворювань:

  • центральної нервової системи;
  • серцево-судинної системи;
  • шлунково-кишкового тракту;
  • дихальної системи;
  • органів зору та слуху;
  • лімфатичної системи;
  • репродуктивних органів;
  • ендокринної системи;
  • сечовидільної системи.

Запалення мигдаликів може призвести до абсцесів, інтоксикації організму і сепсису.

Часто необхідно оперативне втручання, щоб видалити мигдалини, які стали опорним пунктом для:

  • стафілококів;
  • стрептококів;
  • пневмококів;
  • різних вірусів (в тому числі герпесу);
  • грибкових організмів.

Однак результатом тонзилектомії стає ослаблення імунної системи людини.

Тому так важлива профілактика ангіни, особливо у дітей, імунітет яких поки що недостатньо розвинений. Та й для дорослих, якщо вони хочуть зберегти своє здоров’я, попередження цієї, здавалося б, несерйозною хвороби має таке ж велике значення.

У першому випадку.

У першому випадку.

При хронічному

в мигдалинах і оточуючих їх тканинах відбуваються структурні зміни. Часто при огляді відмічається збільшення мигдаликів їх в обсязі навіть в період ремісії (період відсутності симптомів) ангіни, але не у всіх випадках мигдалини змінюються в розмірі. У лакунах видно гнійні відкладення, так звані

. Вони можуть досягати до 1 см в діаметрі і викликати неприємний

. Також на користь хронічного тонзиліту свідчить збільшення і болючість лімфатичних вузлів, розташованих біля кута нижньої щелепи. Остаточний діагноз хронічного тонзиліту ставиться ЛОР-лікарем, який визначає подальшу тактику лікування.

При постановці діагнозу хронічної ангіни тільки в рідкісних випадках відразу ж вдаються до

. Спочатку застосовують консервативні методи лікування.

Методами консервативного лікування хронічної ангіни є:

  • Промивання лакун мигдалин. Під контролем зору в кожну прогалину по черзі вводять спеціальну канюлю, до якої приєднаний шприц. Під тиском антисептичним розчином вимивають весь вміст лакун. Курс складається з 10 – 15 промивань через день.
  • УВЧ (ультрависокочастотна) терапія. Місцем дії є поднижнечелюстная область. На мигдалини і лімфатичні вузли впливає електромагнітне поле високої частоти (40,68 МГц або 27,12 МГц) розширюючи судини і капіляри. Приплив крові до миндалинам поліпшується, підвищуючи, тим самим, місцевий імунітет. Курс лікування становить 10 – 12 сеансів.

Якщо після курсу консервативної терапії частота захворювання на ангіну не знижується, вдаються до хірургічного методу лікування.

Показаннями для тонзилэктомии є:

  • хронічний тонзиліт, що не піддається консервативному лікуванню;
  • хронічний тонзиліт з наявністю місцевих ускладнень на даний момент або наявністю ускладнень в анамнезі.

Перед проведенням операції по видаленню мигдалин необхідно провести підготовку пацієнта. Проводиться обстеження пацієнта на предмет захворювань ротової порожнини (наприклад,

) та дихальних шляхів (

та ін). При наявності таких захворювань перед операцією необхідно їх вилікувати для зменшення ризику розвитку післяопераційних ускладнень. Також беруть кров для визначення наявності

та ступеня згортання крові. При наявності відхилення від норми проводиться їх корекція. Операція проводиться лише в період ремісії хронічного тонзиліту.

Тонзилэктомию проводять під місцевою анестезією. Найчастіше використовується інфільтраційна анестезія 1 – 2% розчином лідокаїну. Лікар обкалывает тканини навколо мигдалини, вводячи в місце уколу невелику кількість лідокаїну, через кілька хвилин настає повна місцева анестезія.

Спочатку мигдалина захоплюється спеціальними щипцями і відтягується від бічної стінки глотки. Цим способом поліпшується огляд і доступ до слизовій оболонці між мозочка і дужкою. Проводиться розріз по краю передньої дужки.

При правильному розрізі лікар отримує доступ до перикапсулярное простір. Відділення мигдалини проводиться тупим інструментом для мінімальній травматизації тканин. Часто в перикапсулярном просторі виявляються рубці, що складаються із сполучної тканини, вони розсічені з допомогою ножиць.

Відділяється мигдалина поступово, спереду назад, поки не досягається слизова оболонка задньої поверхні. Спочатку розрізають слизову, потім повільно відокремлюють верхній полюс мигдалини, потім нижній шляхом його відсікання.

У першу добу після операції не рекомендується приймати їжу. На 2 – 4 день після операції їжа повинна бути м’якою або рідкої, помірно теплої, не гострою і слабо або зовсім не солоною для уникнення травмування і роздратування ранової поверхні.

Використання спеціальних вакцин

Для боротьби з стрептококову ангіну або ускладненнями після неї використовують Біцилін. Цей лікарський препарат вводиться внутрішньом’язово і має тривалим періодом дії. Дітям такий препарат може призначити з метою попередження уражень серця та наступного розвитку ревматизму.

Також при частих ангінах в цілях профілактики можна зробити спеціальну щеплення. Для цього найчастіше використовують препарати Превенар і Пневмо-23. Повний захист від ангіни вакцинація не забезпечить, але збільшить опірність організму до різних інфекцій.

Якщо ви плануєте ставити АКДП при нежиті, то майте на увазі, що робити це суворо протипоказано. І без того слабкий імунітет може не впоратися відразу з кількома захворюваннями, що може призвести до тяжких наслідків.

 

Медикаментозне лікування ангіни у дітей і дорослих

Ангіна у дітей протікає з різким підвищенням

тіла. Рівень температури може досягати 39 – 40 градусів, а в деяких випадках і вище. Значення температури може коливатися від мінімальних до максимальних меж. Так, в перший день температура може бути дорівнює 40 градусів, а на наступний день дійти до позначки 36,6, після чого знову різко підскочити. Незалежно від форми дитяча ангіна володіє низкою схожих проявів. Діти скаржаться на

, яка посилюється під час ковтання, відмовляються від їжі, вередують. Пацієнтів турбує

. В деяких випадках можливо розлад стільця або поява блювоти. Запальний процес зачіпає голосові зв’язки, тому у хворої дитини може осипнуть голос. При огляді дітей виявляються збільшені і болючі лімфатичні вузли (

). Тканини піднебіння, піднебінних дужок і мигдаликів набрякають, червоніють. На їх поверхні формується гнійний наліт.

Інтенсивність симптомів визначає стадія ангіни, яка може бути гострою чи хронічною.

Гострий тонзиліт протікає з яскраво вираженою симптоматикою і характеризується стрімким розвитком. Найчастіше, з моменту зараження до виникнення перших симптомів проходить не більше доби. На тлі інфекції у дітей розвивається інтоксикація організму, яка супроводжується погіршенням або відсутністю апетиту, апатією, дискомфортом в черевній порожнині.

У ряді випадків діти стають дратівливими, нервовими, плаксивими. Нерідко ангіна протікає з кашлем, при якому пацієнт відхаркує згустки гною. Іноді тонзиліт супроводжується такими захворюваннями як

При адекватному лікування стан дитини покращується на 5 – 7 день

В процесі ремісії, хронічна ангіна проявляється періодами слабкості, неприємним

часто розвиваються простудними захворюваннями. Мигдалини у дітей з хронічним тонзилітом виглядають набряклими, а їхні тканини – пухкими. При деяких формах хвороби лакуни мигдалин заповнені пробками з секрету, який володіє неприємним запахом.

  • підвищення температури тіла;
  • відчуття дискомфорту в горлі;
  • загальне погіршення самопочуття;
  • формування білого нальоту на мигдаликах.

Медикаментозна терапія є основним етапом в лікуванні

. У той же час покладатися тільки на ліки не варто, особливо у випадку гнійних форм захворювання з тяжким перебігом. Лікування завжди має бути комплексним і включати як медикаментозні, так і інші методи.

є основними препаратами, використовуваними при ангіні, так як вони усувають першопричину захворювання – знищують

. Препаратами вибору вважаються

, до яких збудники ангіни зберегли високу чутливість і донині. Якщо ж вони виявляються неефективними, в хід йдуть антибіотики з інших фармакологічних груп. Особливістю лікування антибіотиками у дітей є спосіб призначення дозування препаратів.

Антибактеріальне лікування ангіни у дорослих і дітей

Група препаратів

Представники

Механізм дії

Спосіб застосування

Пеніциліни

Феноксиметилпеніцилін

Є препаратом першої лінії, що призначаються при ангіні. Механізм дії зумовлений пригніченням синтезу компонентів клітинних стінок бактерій, що призводить до їх пошкодження і загибелі.

Дорослим:

  • всередину по 500 мг – 3 рази на день, не менше чим за 60 хвилин до їжі. Курс лікування 10 – 14 днів.

Дітям:

  • внутрішньо за 0,5 – 1 годину до їжі;
  • від 1 року до 6 років – 0,015 – 0,03 г/кг;
  • від 6 до 12 років – 0,01 – 0,02 г/кг;
  • старше 12 років – 0,5 – 1г;
  • добову дозу ділять на 4 – 6 прийомів;
  • тривалість лікування 10 – 14 днів.

Аугментин

Препарат також входить в групу пеніцилінів, однак містить додатковий компонент (клавулановую кислоту). Ця кислота захищає антибіотик від дії пеніциліназ (ферментів, що руйнують пеніцилін), вироблюваних деякими видами бактерій.

Дорослим:

  • всередину 3 рази в день по 250 – 500 мг.

Дітям:

  • З 3-х місяців до 12-х років – 40 мг/кг/добу розділити на 2 – 3 прийоми;
  • старше 12 років – 3 рази в день по 250 – 500 мг.

Макроліди

Кларитроміцин

Проникаючи в бактерію, даний препарат блокує певні внутрішньоклітинні компоненти, що порушує процес поділу і життєдіяльності клітини.

Дорослим:

  • всередину по 250 – 500 мг кожні 12 годин протягом 10 – 14 днів.

Дітям:

  • Призначається після 12 років як дорослим.

Азитроміцин (сумамед)

Дорослим:

  • всередину по 500 мг 1 раз на день протягом 3 – 5 днів.

Дітям:

  • за годину до їжі;
  • внутрішньо 5 – 10 мг/кг/добу 1 раз на день протягом 3 – 5 днів.

Цефалоспорини

Цефуроксим

Пригнічує синтез компонентів клітинних стінок бактерій.

Дорослим:

  • внутрішньовенно або внутрішньом’язово по 750 – 1000 мг кожні 8 годин.

Дітям:

  • внутрішньовенно або внутрішньом’язово;
  • новонародженим і дітям до 3 місяців – 30 г/кг/добу;
  • від 3 місяців до 12 років – 30 – 100 мг/кг/добу;
  • розділити добову дозу на 2 – 3 ін’єкції.

Необхідність призначення препаратів з даних груп обумовлена вираженістю запальних явищ в області піднебінних

і у всьому організмі, що без своєчасного лікування може призвести до розвитку серйозних ускладнень. Проте варто зрозуміти, що дані препарати усувають лише симптоми хвороби, а неї її причину. Навіть, навпаки, застосування

певною мірою знижує захисні функції організму, що може сприяти розвитку захворювання.

Для зняття симптомів ангіни широко застосовуються нестероїдні протизапальні засоби (НПЗЗ). Механізм їх дії полягає в тому, що вони блокують синтез і вивільнення прозапальних медіаторів (тобто речовин, завдяки яким розвиваються і прогресують запальні процеси у всьому організмі).

У лікуванні ангіни можна використовувати:

  • Парацетамол. Всередину по 500 мг (дітям – 15 мг/кг) 3 – 4 рази на добу, запиваючи повною склянкою води або молока.
  • Індометацин. По 25 – 50 мг (дітям старше 12 років – 1,5 – 2 мг/кг) 2 – 3 рази на добу після їжі, запиваючи молоком.
  • Диклофенак. Всередину по 25 – 50 мг (дітям 1 – 2 мг/кг/добу) 3 рази на добу після їжі.
  • Напроксен. Всередину по 500 – 750 мг (дітям 10 мг/кг/добу) 2 рази на добу після їжі.
  • Німесулід. Внутрішньо по 50 – 100 мг 2 рази на добу після їжі.

Місцеве лікування передбачає вплив лікарськими засобами (антибіотиками) безпосередньо на осередок

в піднебінних мигдаликах, що дозволяє підвищити ефективність проведеної терапії. З цією метою можуть застосовуватися різні спреї і таблетки (льодяники), до складу яких включені антибактеріальні, антисептичні або протизапальні препарати.

Використовувати таблетки і спреї необхідно не раніше, чим через 15 – 20 хвилин після прийому їжі (після їжі слинні залози виділяють велику кількість слини, що значно знижує ефективність лікування).

Таблетки не можна розжовувати, їх потрібно смоктати повільно, протягом 20 – 30 хвилин. При використанні спреїв слід затримувати дихання під час впорскування, щоб препарат не потрапив в дихальні шляхи і легені.

Для лікування ангіни використовуються наступні рассасываемые таблетки:

  • Фарингосепт (амбазон). Дорослим розсмоктувати по 1 таблетці кожні 4 – 5 годин, дітям – кожні 8 годин.
  • Стрепсілс. Розсмоктувати по 1 таблетці кожні 2 – 3 години, але не більше 8 таблеток на добу.
  • Травісил. Дітям від 5 до 12 років призначається по 1 таблетці кожні 8 годин. Дорослим можна приймати по 2 таблетки поспіль з таким же інтервалом.
  • Лизобакт. Розсмоктувати по 2 таблетки поспіль кожні 6 – 8 годин.
  • Інгаліпт. Перед застосуванням слід прополоскати рот теплою кип’яченою водою, після чого зробити 1 – 2 впорскування спрею, намагаючись потрапити на область мигдалин. Процедуру повторювати 3 – 4 рази на добу.
  • Стопангін. Спрей застосовується 2 – 3 рази на добу. Можна виконувати 2 – 3 впорскування у порожнину рота або по 1 на кожну мигдалину. Тривалість курсу лікування – до 1 тижня.
  • Гексорал. 1 – 2 впорскування у порожнину рота двічі в день.

Для більшої ефективності рекомендується комбінувати різні види місцевого лікування, так як спреї володіють потужним, проте менш тривалим антимікробну дію, в той час як рассасываемые таблетки можуть забезпечити безперервне надходження антибіотика до миндалинам протягом 30 – 60 хвилин.

Застосування різних способів профілактики і лікарських препаратів по відношенню до дітей має проводитися з дозволу і під контролем педіатра. Це обумовлено тим, що навіть невинне на перший погляд загартовування може сильно нашкодити дитині, якщо не дотримуватися певні правила.

Хоча, деякі заходи можна вжити і без візиту до лікаря: забезпечити дитині повноцінне харчування і рухову активність, додержуватися в квартирі нормальний температурний режим і мікроклімат, звозити на море.

Варто відзначити, що профілактика ангіни є досить тривалим і трудомістким процесом, але краще все-таки попередити захворювання, оскільки воно здатне викликати низку ускладнень.

Достатньо дотримання простих правил.

Одяг по погоді

Профілактика будь-якого інфекційного захворювання (наприклад, ангіни, фарингіту, бронхіту) у маленьких дітей починається з самого простого: їх необхідно правильно одягати. Головна помилка батьків – спроба максимально тепло укутати дитини незалежно від температурних умов.

Зарядка

  1. Одягати дитину по погоді. Це одне з найголовніших правил, щоб уникнути будь-якого інфекційного захворювання, в тому числі і ангіни. Батьки часто одягають тепліше, що є неправильним, оскільки дитина потіє. Потім його роздягли – він потрапив під протяг і прохолов. Дитину потрібно одягати так, щоб він відчував себе комфортно.
  2. Робити зарядку. Фізичне навантаження зміцнює дитячий організм. Вправи повинні відповідати віку дитини, робитися не з примусу. Ранкова зарядка – дуже важливий елемент у комплексі профілактичних заходів.
  3. Провітрювання. Хвороба передається повітряно-крапельним шляхом. Збудники хвороби легко накопичуються в приміщенні, де немає доступу свіжого повітря. Варто пам’ятати, що під час провітрювання малюків краще виводити з приміщення, оскільки різкий перепад температури здатний спровокувати застуду. Систематичні прогулянки на свіжому повітрі — прекрасна профілактика як первинного, так і повторного тонзиліту.
  4. Гігієна. Діти, як і дорослі повинні кожен день, вранці і ввечері, чистити зуби, язик і щоки. Це допоможе знизити ймовірність розвитку карієсу, збудники якого провокують появу симптомів ангіни. Особиста гігієна майже не відрізняється від дорослого. Єдина і головна відмінність – індивідуальна (дитячий) зубна щітка, рушник і т. д.
  5. Полоскання горла. Немає необхідності купувати дорогі медичні препарати, щоб уникнути ангіни. Профілактику можна проводити з допомогою розбавлених настоянок (не спиртових!) ромашки, календули. Ці трави мають у своєму складі речовини з досить м’яким асептичним ефектом. Лікарі не рекомендують для запобігання ангіни полоскати горло соле-содовими розчинами, які частіше використовуються вже при гострій фазі хвороби.

Головні правила

Попередження гострого тонзиліту не обмежується усуненням контакту з хворими. Профілактика патології включає загальні укріплюючі заходи, спеціальні медичні маніпуляції, прийом лікарських препаратів. Розглянуті методи відносяться і до попередження ускладнень після перенесеної ангіни.

Попередження тонзиліту під час загострення сезонних хвороб дає можливість блокувати розмноження патологічних бактерій в ЛОР-органах. Тому профілактика повинна бути розрахована на знищення або зниження активності різних по структурі і витривалості збудників.

При плануванні превентивної терапії важливо визначити етіологічні фактори, які теоретично можуть стати причиною інфікування. В цілому значна частина заходів профілактики повинна бути націлена на зміцнення місцевого імунітету, загальну опірність організму до впливу патогенної мікрофлори, здатної викликати хворобу.

Превентивні заходи спрямовані не тільки на зниження відсотка ймовірності захворіти, але також на запобігання погіршення стану після недуги. Адже в ротовій порожнині корисні бактерії мирно співіснують з хвороботворними і тільки збільшення кількості патогенів здатне призвести до захворювання на ангіну.

Існує умовне розмежування профілактичних заходів на індивідуальні (кожна людина дбає про своє здоров’я самостійно) і суспільні (в місцях скупчення великої кількості людей — школи, дитячі садки, офіси тощо).

ВАМ МОЖЕ СПОДОБАТИСЯ