Тонізуючий скраб для тіла з кави і меду

У чому користь скрабів для тіла та обличчя

Для виготовлення кавового скрабу беруть хороший кави. Умови приготування:

1. В якості основи беруть сортів кави арабіка або робуста – готовий мелений або для самостійного помелу.
2. Альтернатива меленої кави – кавова гуща після варіння напою.
3. Для посилення до основного інгредієнта можна додати мед, сметану, йогурт, морську сіль, ефірні масла.
4. Змішують інгредієнти на скраб рівно на один раз. Якщо їх треба зберігати, то сухі компоненти пересипають в пластиковий пакет, щільно закриваючи, щоб не потрапила волога. Зберігається скраб в сухому місці.

Антицелюлітний

Скраб з кавової гущі в домашніх умовах з антицелюлітним ефектом готувати просто. Алгоритм дій:

1. Ретельно перемішати 2 ст. л. кави, 2 ст. л. дрібної морської солі (якщо шкіра чутлива – замінити цукром), 3-4 ст. л. кефіру.
2. Додати в суміш 5 крапель ефірного масла апельсина і 1 ч. л. масла виноградних кісточок.
3. Рівномірно нанести масу на проблемні ділянки (стегна, живіт), втерти, зробити протягом 10 хвилин легкий масаж (до почервоніння). Намагатися використовувати кругові рухи, щоб не подряпати шкіру.
4. Змити масу теплою водою, промокнути рушником.
5. Для посилення ефекту нанести антицелюлітний лосьйон.

Від розтяжок

Щоб позбутися від розтяжок на животі і стегнах, беруть кавовий скраб з йогуртом. Як приготувати і використовувати:

1. Змішати 3-4 ст. л. йогурту або жирних вершків з 2-3 ст. л. кавовій гущі.
2. Нанести скраб на тіло, нанести легкими масажними рухами, приділяючи особливу увагу проблемним місцям.
3. Змити масу теплою водою, не витираючись рушником, почекати природного висихання.

Щоб позбутися від нерівномірного засмаги або зробити шкіру більш гладкою, без зайвих волосся, потрібен кавовий скраб з ефектом депіляції. Як приготувати:

1. З’єднати 2 ст. л. гущі, 2 ст. л. косметичної блакитної глини, 1 ст. л. масла виноградної кісточки, 3-4 ст. л. соку яблука (підійде також огірок, полуниця, вишня, лимон, томат, журавлина).
2. Якщо пілінг дуже густий, можна додати теплої води.
3. Нанести масу на тіло, помасажувати, залишити на 15-20 хвилин, змити під душем.

Скраб з кави в домашніх умовах можна зробити і для обличчя. Приготування косметичного продукту:

1. З’єднати по 1 ч. л. свежезаваренной гущі, меду, сметани, додати добре збите сире яйце.
2. Нанести на очищене розпарене обличчя, шию, декольте, помасажувати, залишити на 20 хвилин (краще лягти).
3. Змити великою кількістю води. Нанести живильний крем.

Стаття оновлена: 06.06.2019

Крім кофеїну натуральна кава містить масу інших речовин, включаючи вітаміни, корисні мінерали, необхідні людині полісахариди і ефірні масла. Ці елементи сприяють розщепленню підшкірної жирової прошарку і допомагають виводити з організму токсини і шлаки. Тому кавовий скраб для тіла вважається незамінним засобом для:

• очищення організму;
• відновлення обмінних процесів;
• боротьби з проявами целюліту;
• млявою і в’ялої шкіри;
• зниження ваги;
• відновлення після пологів або різкого зниження ваги.

Мелену каву або гуща, яка залишається після його приготування, надають на шкіру наступне дію:

• знімають шар відмерлих клітин;
• стимулюють кровообіг в різних шарах епідермісу;
• покращують дренаж і прибирають набряки;
• допомагають спалювати жирові відкладення;
• живлять, зволожують і тонізують шкіру;
• повертає їй пружність і еластичність.

Приготування скрабу для тіла практично нічим не відрізняється від аналогічної суміші, що використовується для обличчя, хіба що обсяг порції слід збільшити. Щоб шкіра стала більш м’якою і свіжою, краще використовувати кавові зерна грубого помелу.

Також до складу таких засобів бажано додавати морську сіль, ефірні масла і молочні продукти. Особливо добре такий скраб допомагає в боротьбі з целюлітом. Для використання на «проблемних» місцях, відмінно підійдуть наступні рецепти:

• Додати в суміш морську сіль і трохи шампуню або гелю для душу. Нанести на вологу шкіру, активно розтерти і змити через кілька хвилин.
• Відмінно доповнить суміш і мелена кориця. Цей компонент прискорює процеси метаболізму і допомагає перемогти «апельсинову кірку».
• Якщо додати в суміш оливкова олія, шкіра відмінно зволожується і не потрібно додаткове використання молочка для тіла.
• Максимальний ефект дає додавання пари крапель настоянки червоного перцю. Такий скраб можна використовувати після душу або ванни, а також в якості обгортання для тіла.

Після застосування шкіра стає більш ніжною, поступово розгладжуються горби й нерівності. Безсумнівною користю стане харчування глибоких шарів шкіри, а також ефективне розщеплення жирів. Подібні процедури необхідно проводити курсами по 10-15 сеансів.

Частота використання-один-два рази в тиждень. Серед протипоказань — індивідуальна непереносимість компонентів, а також наявність відкритих ран і опіків на шкірі. У цьому випадку сеанс краще відкласти до повного відновлення дерми.

Скраб для тіла з додаванням кави і меду — простий і дуже ефективний рецепт для сяючої шкіри. Готувати його нескладно, а натуральний склад забезпечить повноцінний догляд і харчування різних типів дерми.

Кавовий скраб для шкіри обличчя;

Маски і скраби з содою і піною для гоління

Маски з додаванням кави дозволяють повністю розкрити його корисні властивості, адже поки кава знаходиться на шкірі, вона отримує від нього масу корисних речовин.

• Мелені зерна кави

• Морська сіль

• Масло/ жирний крем

Половину склянки морської солі змішайте з двома чашками кавовій гущі (або меленої кави) і з трьома столовими ложками жирного крему. Якщо у вас суха шкіра, краще використовувати масло.

Помасажуйте шкіру і залиште суміш на кілька хвилин (близько десяти). По закінченню часу знову почніть втирати маску, після чого її можна змити.

• Порошок какао

• Кава мелена

• Масло

Використовуйте приблизно три столові ложки масла в якості основи, додайте по чайній ложці з гіркою кавою та какао. Розмішайте і залишіть на кілька хвилин. Масло і какао надають живить і тонізуючу дію, а кава буде активно цьому сприяти.

Рецепти домашньої косметики сповнені розмаїттям. Вони поєднують в собі всю користь природних компонентів і багаторічний досвід мільйонів жінок. Скористайтеся цим міксом для краси вашої шкіри, відкрийте для себе новий погляд на каву. Поділіться своїми рецептами кавових скрабів в коментарях!

На сьогодні скраб вважається одним з найпопулярніших засобів, дія якого спрямована на очищення і поліпшення кровообігу, що надає здоровий і доглянутий вигляд тіла. Зверніть увагу, що для створення такої косметики використовуються тільки натуральна кава і мед.

Основний принцип дії скрабу для тіла – відлущування відмерлих клітин, що значно підвищує регенерацію тканин. Цей скраб дозволяється використовувати буквально круглий рік, але з перервами між курсами.

Розглянемо детальніше властивості скрабів в залежності від основних компонентів:

1. Змелену каву.

Цей компонент надає скрабирующее дію, при цьому, тонізуючи шкірні покриви. Застосування кави в саморобних косметичних засобах дозволяє зробити шкіру ніжною, гладкою і пружною. До складу кави входять вітаміни групи В, органічні амінокислоти, калій, кальцій, хлор, натрій, сірку, залізо та інші сполуки.

2. Бджолиний нектар.

Завдяки унікальному складу меду, натуральний продукт з великим успіхом використовується, як в традиційній медицині, так і в косметології. У своєму складі нектар містить більше 300 хімічних сполук, серед яких вагоме місце займають антиоксиданти, натуральні ферменти, природні антибіотики, органічні кислоти і життєво важливі мікроелементи.

Скраб кави мед сіль або каву з медом і корицею допомагають впоратися з прищами, вуграми, зберігають вологу в клітинах, а також прискорюють їх розподіл. За рахунок застосування теплого кавового обгортання, виводиться зайва вода і в мінімальний час зникає «апельсинова кірка».

Обгортання здавна вважалося одним з найбільш ефективних методів у боротьбі з целюлітом. Дана процедура не вимагає колосальних фінансових вкладень або великих витрат часу. Провести пілінг можна в домашніх умовах навіть не маючи спеціальних навичок.

На сьогодні найпопулярнішим вважається обгортання каву з медом і папаверином. Такі компоненти в тандемі призводять до результатів:

• бджолиний нектар підвищує тонус і еластичність шкіри;
• папаверин (розчин для ін’єкцій) нормалізує водно-сольовий баланс в організмі, а також виводить зайву рідину, що надає сильну навантаження на внутрішні органи;
• кава покращує кровообіг, спалює жирові відкладення, виводить токсини з тканин.

З допомогою медового обгортання з кавою і папаверином можливо буквально за 10 сеансів позбавитися від «апельсинової шкірки». Повторювати курс косметичних процедур, де є скраб з кави і меду від целюліту, можна через невелику перерву.

Щоб підготувати суміш, необхідні наступні компоненти:

• мелені кавові зерна (мелена кава) – 1-2 ст. ложки;
• папаверин – 2 ампули;
• рідкий мед – 2 ст. ложки.

За підсумком змішування інгредієнтів, повинна вийти однорідна маса з частинками кави, що наноситься на шкірні покриви тіла легкими круговими рухами. Попередньо рекомендується очистити і розпарити шкіру.

Після процедури, ділянки тіла обмотуються харчовою плівкою. Далі варто лягти під теплу ковдру або в теплих речах виконувати різного роду фізичні вправи. Тільки після 1-2 годин плівка знімається, і шкіра обполіскується теплою водою.

• 2 столові ложки кави не дрібного помелу;
• 1 столова ложка меду;
• 1 столова ложка рослинної олії мигдалю (можна замінити на масло виноградних кісточок або масло зеленого кава);
• 2 щіпки чорного перцю;
• 5 крапель ефірного масла на вибір: ялівець, розмарин, мандарин, лаванда, лимон, апельсин.

Рецепти кавово-медових скрабів для тіла

засоби з кавової гущі дуже корисні. Вони забезпечують:

1. Виведення токсинів з організму – кава є які цьому сприяють активні органічні речовини.
2. Абсолютна нешкідливість і безпека – можна застосовувати навіть при вагітності, щоб підтримувати шкіру обличчя і тіла в тонусі.
3. Зниження ризику шкірних захворювань – кофеїн у вигляді обгортання запобігає розвиток злоякісних пухлин.
4. Очищення, омолоджування, відлущування, розгладження – мелені зерна кави володіють антибактеріальними властивостями, борються з деякими видами бактерій.
5. Боротьбу з жировими відкладеннями, целюлітом – засоби знімають набряклість, покращують кровообіг.
6. Моментальний ефект – вже після одного застосування пілінгу шкіра стає підтягнутою, здоровою, набуває легкий відтінок засмаги.
7. Збільшення ефективності інших засобів – якщо після скрабу наносити антицелюлітні креми або лосьйони, це посилить їхній ефект.

Для регулярного оновлення шкіри, глибокого очищення та поліпшення клітинного дихання, існує спеціальний косметичний продукт — скраб. Кремоподібна консистенція дозволяє без проблем наносити скраб на поверхню шкіри, а абразивні частинки в складі м’яко шліфують і видаляють омертвілий верхній шар.

Подібні засоби бувають для шкіри обличчя і тіла, є також скраби для ніг і рук, але вони, як правило, відрізняються більш сильним впливом. У покупної косметиці відлущуючий ефект досягається за рахунок додавання перемелених кісточок абрикоса і персика, морської солі та інших твердих компонентів.

Наш скраб, приготований в домашніх умовах, буде містити частинки мелених зерен кави, які так само ніжно будуть доглядати за шкірою, не дратуючи і не дряпаючи її. Дія другого інгредієнта — бджолиного меду і зовсім не потребує додаткового представлення.

Мед чудово освіжає і живить шкіру, вирівнює колір обличчя і допомагає боротися із запаленнями і почервоніннями. Разом мед і кави надають абсолютно дивовижний ефект, забезпечуючи комплексний вплив.

• Стимуляція вироблення колагену, зміцнення структури дерми.
• Прискорення обміну речовин, більш швидка регенерація шкіри.
• Висновок токсинів, комплексне очищення верхніх шарів дерми.
• Вирівнювання кольору обличчя.
• Насичення шкіри поживними речовинами і вітамінами.

Після регулярного використання домашнього скрабу зникає набряклість, пігментація і розгладжуються дрібні зморшки. Мед сприяє поліпшенню клітинного дихання, а входять до складу амінокислоти забезпечують омолоджуючий ефект.

Приготувати воістину цілющий засіб можна тільки з натуральних продуктів. Для цього не підійде неякісний або розчинна кава, необхідно брати тільки натуральний і без всяких добавок. Мед також обов’язково повинен бути якісним і свіжим, бажано з цієї пасіки, а не магазинний сурогат.

Як приготувати:

1. Взяти дві чайні ложки меленої кави й одну — меду.
2. Все змішати до однорідної консистенції.
3. Нанести на попередньо очищену і розпарену шкіру обличчя.
4. М’якими масажними рухами розтерти по всій поверхні.
5. Залишити на кілька хвилин для глибокого проникнення.
6. Змити теплою водою.
7. Нанести відповідний зволожуючий крем.

Проводити скрабування необхідно не частіше одного разу в тиждень. При більш частому застосуванні можуть виникнути мікроушкодження шкіри, що загрожує появою запалення і висипки на обличчі. Крім того, подібні засоби можна застосовувати при відсутності алергічної реакції на будь-який з компонентів.

Переконатися у цьому необхідно заздалегідь, завдавши трохи готової суміші на ліктьовий згин. При відсутності будь-яких шкірних реакцій і дискомфортних відчуттів, скраб можна сміливо застосовувати і для обличчя. З обережністю такий скраб застосовують, якщо на шкірі видно капілярна сітка.

На основі кавово-медової суміші можна приготувати досить багато косметичних засобів. Додаючи нові інгредієнти, можна отримати рецепти для різних типів шкіри і з іншими характеристиками.

• Засіб для жирної шкіри можна зробити, додавши столову ложку косметичної глини до оригінального рецепту.
• Якщо додати рівну кількість оливкової олії і нежирного йогурту, вийде відмінний засіб для всіх типів шкіри.
• Суху і чутливу дерму чудово зволожить кавово-медова суміш з додаванням оливкової або мигдального масла.
• Також відмінний рецепт для сухої шкіри вийти з додаванням кокосового масла.
• Прибрати висип і позбавитися від прищів допоможе додавання розтовченого аспірину (ацетилсаліцилової кислоти), а також пару крапель олії чайного дерева.
• Тонізувати шкіру, що в’яне можна за допомогою скрабу з меду і кави з додаванням домашніх вершків.

Консистенцію скраб з кави і меду можна міняти на свій розсуд. Якщо необхідна більш ретельна чистка, кількість кави збільшують. Для отримання ніжного крему-скрабу, в суміш додається більше меду і додаткових інгредієнтів.

До речі, зерна кави не обов’язково перемелювати спеціально для приготування косметичного засобу. Набагато раціональніше використовувати залишилася після заварювання напою кавову гущу. Це не тільки зробить частинки зерен більш м’якими, але і знизить вартість домашнього косметичного засобу.

Заходячи в парилку, не забудьте взяти з собою скраб з кави і меду. Користь такого засобу очевидна, адже навіть після першого використання шкіра стає оксамитовою і гладкою. При регулярному застосуванні скрабу для лазні на основі натуральних компонентів, можна спостерігати наступні позитивні результати:

• зменшується кількість дрібних мімічних зморшок;
• епідерміс очищається від комедонов;
• прискорюється рух лімфи в тканинах, що сприяє їх регенерації;
• відбувається інтенсивне зволоження шкіри;
• значно підвищується тонус шкірних покривів.

Якщо обмежуватися лише щоденним умиванням, то рано чи пізно ороговілі частинки шкіри додадуть обличчі сірий відтінок, втомлений і недоглянутий вигляд. Варто зробити скрабування, як оживає шкіра, буквально наповнюючись здоров’ям і свіжістю.

Крім рівного кольору обличчя, скрабування дозволяє позбутися від дрібних зморшок і відтягнути на тривалий термін поява зморшок вікових, глибоких. Справа в тому, що механічне вплив змушує дерму активно оновлюватися, а отже, запобігає сухість і її наслідок – шкірні заломи.

Особливого догляду потребує не тільки обличчя. Шкіра тіла точно так само потребує глибокого очищення, тому процедура скрабування повинна бути регулярною і для тіла теж. Прищі на спині, що втратив тонус живіт і целюлітні стегна нікого не прикрашають.

Що являє собою скраб з меду і кави для тіла? Особливості обгортання з медом і кави

Скраби з цукром відмінно тонізують шкіру, сприяють посиленню кровотоку і роблять шкіру м’якою. Дотримання пропорцій в таких рецептах дуже важливо, адже якщо цукру буде занадто багато, дія кави буде не так помітно.

• Мелену каву

• Подрібнена кориця

• Цукор

• Рослинна олія

Половина склянки цукру змішується з чайною ложкою кориці і двома столовими кави. Сипуча суміш заливається парою столових ложок олії. Можна використовувати оливкову, але краще для цього скрабу вибрати мигдальне.

• Мелену каву

• Цукор

• Рослинна олія

• Ефірне масло цитрусових

Цей скраб готується подібно попередньому, тільки замість кориці використовуйте ефірні олії цитрусових. Такий склад послужить відмінним засобом від целюліту, але для обличчя вже не підійде.

• Оливкова олія

• Сіль

• Цукор

• Кориця

• Мелене кави

Для приготування цього скрабу, візьміть чотири столові ложки оливкової олії для основи. Додайте столову ложку меленої кави, по чайній – кориця, сіль, ложечку з гіркою цукру. Відмінний засіб для живлення шкіри, очищення і нормалізації водного обміну.

Приготування домашніх косметичних засобів не потребує багато часу і фінансових витрат. Розглянемо популярні рецепти масок, а також скраби на основі меду та кави.

Класичний варіант

Натуральний скраб для обличчя і всього тіла готується з натурального бджолиного продукту – меду і меленої кави. Класичний рецепт стане в нагоді тим, хто практично щодня проводить процедуру.

Для жирної шкіри

Прибрати жирний блиск і очистити пори від забруднень допоможе скраб з цукру, меду і кави. Найголовніше, щоб цукровий пісок не був надто дрібний. Таку суміш можна наносити на очищену і розпарену шкіру обличчя.

Для сухої шкіри

Відмінний засіб для догляду за сухою і збезводненої шкіри вважається зволожуючий скраб на основі кави, меду й олії. Для приготування пом’якшувального і поживного засоби догляду за сухою шкірою необхідні інгредієнти:

• 1 ст. ложка кави;
• 1 ч. ложка оливкової олії;
• 1-2 ст. ложка меду.

Для всіх типів шкіри

Приготувати очищаючий засіб для будь-якого типу шкіри швидко і дуже просто. Для цього додайте одну чайну ложечку морської солі мед, після утворення однорідної маси, в суміш втручається мелену каву.

Щоб самостійно зробити домашній скраб з кави, вам не потрібно володіти якимись спеціальними навичками. Просто виберіть для себе найбільш підходящий рецепт суміші і дотримуйтесь нескладних правил її приготування і застосування.

• 2 столові ложки меленої кави;
• 1 столова ложка дрібно меленої морської солі або солі мертвого моря;
• ¼ Склянки кефіру.

• 2 столові ложки меленої кави;
• 1 столова ложка меду;
• 3 столові ложки олії виноградних кісточок (можна замінити на масло звіробою або календули).

• 2 столові ложки меленої кави;
• 2 столові ложки глини (глина повинна бути розлучена з водою у відповідності з вказівками на її упаковці);
• ¼ Склянки кефіру (якщо буде густо, то можна додати ще).

• 2 столові ложки меленої кави;
• 1 столова ложка оливкової олії;
• 1 столова ложка меду.

• 2 столові ложки меленої кави;
• ¼ Склянки гелю для душу.

• 2 столові ложки меленої кави;
• 1 столова ложка меду;
• 1 столова ложка сметани.

• 2 столові ложки меленої кави;
• 1 столова ложка меду;
• 1 столова ложка жирної сметани;
• 1 столова ложка оливкової олії;
• 10 крапель олії шипшини.

• 2 столові ложки меленої кави;
• 1 столова ложка жирної сметани;
• 1 столова ложка персикового масла (можна замінити на оливкова, кукурудзяна, гарбузова, кунжутна, мигдальне, абрикосове).

Мед не слід використовувати, якщо є капілярна сітка на шкірі. Не можна використовувати сметану, приготований з порошку сухого молока, так як не буде бажаного ефекту. Купуйте тільки натуральну сметану.

Показання та протипоказання

Скраб для лазні з кави і меду призначається для омолодження передчасно постарілої дерми, при вугрових висипаннях, шкірних запаленнях. Лікувальна суміш використовується в боротьбі із зморшками, пігментними плямами, в’ялістю і жирністю.

Кавово-медовий пілінг для обличчя не рекомендується робити в домашніх умовах, якщо є наступні протипоказання:

• підвищена температура тіла;
• значні пошкодження шкірного покриву обличчя і тіла;
• артеріальна гіпертензія;
• вагітність, а особливо останній триместр;
• період лактації;
• серцево-судинні захворювання;
• варикозне розширення вен.

Також не рекомендується наносити на шкірні покриви обличчя медові маски з меленими кавовими зернами, якщо раніше була виявлена алергічна реакція на натуральні продукти або на пилок рослин. Перед тим, як застосовувати народний засіб, рекомендується проконсультуватися з лікарем.

Застосування скрабу

Для того щоб шкіра могла корисними речовинами, вітамінами, важливо дотримуватися простих правил і рекомендацій:

1. Слід брати тільки натуральну каву, добре обсмажена, дрібного помелу, без додаткових домішок іл штучних добавок.
2. Всі кавові маси наносяться тільки на заздалегідь очищену шкіру, що дозволить максимально ефективно провести процедуру.
3. Скрабирующие суміші нанести на тіло, заздалегідь розпарене у ванній або душі.
4. Використовуючи спитые мелені зерна, переконайтеся в тому, що гуща охолола, щоб не обпектися під час масажу.
5. Скрабування сольовий масою проводиться не частіше 1-2 разів на тиждень.
6. Всі суміші змиваються тільки теплою водою без мила та інших косметичних засобів, що очищають. Дозволяється використовувати мінеральні води без газу або ж ромашковий відвар.
7. Щоб застосуванням скрабу залишитися задоволеною, слід наносити пілінгові засіб масажними круговими рухами протягом 1-2 хвилини.
8. Для обгортання необхідно використання матеріалів високої якості, тобто харчова плівка не повинна викликати алергійну реакцію.

Застосування скрабу — це один з етапів глибокого очищення шкіри, що проводиться не частіше 1-2 рази в тиждень. Кавовий скраб краще наносити на розігріте тіло. Якщо ви користуєтеся їм вдома, то наносите після гарячого душу, якщо у сауні, після першого заходу в парну.

Наносити скраб потрібно легкими круговими рухами. Одночасно з нанесенням скрабу можна зробити оздоровчий лимфомассаж. Коли ви робите лимфомассаж, всі рухи повинні йти у відповідності зі струмом лімфи в організмі.

Для використання скрабу є протипоказання — будь-які пошкодження шкіри, прищі, різні шкірні захворювання.

Щоб посилити антицелюлітний ефект кавового скрабу, рекомендуємо зробити шоколадне обгортання. Шоколадне обгортання легко можна зробити вдома або при відвідуванні сауни.

Щоб ефект від скрабу на основі кавової гущі тривав довго, потрібно дотримуватись рекомендації щодо його застосування. Корисні правила:

1. Скраб наносять вологими пальцями на вологу шкіру. Це допоможе уникнути травм і підвищеної чутливості. Відчуття при масажі повинні приносити задоволення – не треба натиратися до болю.
2. Після легкого масажу засіб може впливати і як маска. Для цього потрібно залишити на шкірі на 5-10 хвилин, а потім змити теплою водою.
3. Щоб посилити ліфтинг-ефект, мийтеся під контрастним душем.
4. Користуйтеся засобами 1-2 рази в тиждень. Це прискорює оновлення клітин шкіри. При жирному типі шкіри скраби роблять хоч кожен день.
5. Використовувати скраб можна без обмежень. Єдине протипоказання – непереносимість компонентів.

Яка кава краще використовувати

Крім солі, кави і меду до складу скрабів вводяться інші компоненти, щоб підсилити ефект і отримати додаткову користь. У будь-якому випадку, щоб приготувати скраб, потрібно спочатку змішати всі сухі компоненти, а потім поступово вводити в них мед і зволожуючі речовини.

• розпарити шкіру, прийнявши ванну або душ;

• нанести потрібну кількість скрабу на вологу шкіру і обробити її масажними, енергійними рухами;

• на обличчі скраб потрібно розподіляти по масажних лініях, можна робити спіралеподібні рух, але обов’язково обходити всі делікатні зони: область повік і губ;

• залишити масу попрацювати на шкірі близько п’яти хвилин і змити;

• обсушити обличчя і тіло, нанести заспокійливий або зволожуючий крем (молочко, бальзами, лосьйон).

Залишки скрабу можна перекласти в скляну банку і зберігати на полиці холодильника. Якщо до складу домашнього засобу входять кисломолочні продукти, яйця, фрукти, зберігати такий скраб можна.

Для самостійного приготування кавових скрабів потрібно використовувати якісні продукти. Насамперед, це стосується кави. Він повинен бути тільки натуральний, в зернах або мелений. Розчинні варіанти або суміші з додатковими інгредієнтами не принесуть ніякої користі і можуть навіть зашкодити.

Замість кави допускається використання правильно приготовленої гущі:

• яка залишається після варіння міцного натурального напою (не менше 2 ложок на стакан води);
• у процесі приготування не варто додавати до кави молоко або цукор;
• напій рекомендується проварити, а не просто залити окропом;
• допускається зберігання гущі в закритій банці, але не більше 5 днів.