Як безпечно вилікувати застуду під час вагітності

Чи можна вилікувати застуду під час вагітності без ліків?

Питання про те, як при вагітності вилікувати застуду без ліків, залишається риторичним, так як ефективність немедикаментозної терапії залежить від того, який інфекційний збудник проник в жіночий організм, а також від того, яка тяжкість перебігу захворювання.

Якщо жінка відчула легке нездужання, у неї з’явився нежить, незначно підвищилася температура тіла і відчувається біль при ковтанні, то мова йде про легкому перебігу простудного захворювання. В даному випадку немедикаментозна терапія буде ефективною за умови, що майбутня мама погодила лікування з лікарем.

Ефективність немедикаментозної терапії буде мінімальною при таких ускладненнях, як тонзиліт, гайморит. Стан, при якому у вагітної жінки спостерігається підвищення температури тіла вище 38°, загрожує не тільки їй, але і дитині.

Спектр заборонених лікарських препаратів при вагітності дуже широкий. Майбутній мамі категорично заборонений прийом більшості лікарських засобів, так як вони можуть надати непередбачуване вплив на плід, що розвивається.

Вагітній жінці категорично заборонено використовувати такі лікарські засоби для лікування простудних захворювань:

1. Аналгезуючу (знеболюючі) препарати. Використання Аспірину (ацетилсаліцилової кислоти) в якості жарознижуючого засобу категорично заборонено. Подібні експерименти приводять до порушень розвитку серцево-судинної системи плода.
2. Засоби від кашлю, що містять кодеїн. Дана речовина має здатність проникати через плаценту до плода, викликаючи у нього кисневе голодування.
3. Антибактеріальні препарати. Використання антибіотиків при застуді недоцільно, так як дане захворювання викликають віруси. Якщо простудне захворювання ускладнилося бактеріальною інфекцією, то використання антибіотиків може спричинити за собою порушення розвитку кісткової тканини плоду.
4. Фітопрепарати і трав’яні збори. Для лікування кашлю протипоказаний прийом трави термопсису, яка володіє відхаркувальною дією. Крім протикашльову дії, екстракт трави термопсису надає стимулюючу дію на тонус матки. Результатом цього процесу може стати мимовільне переривання вагітності (викидень) або передчасні пологи. Крім термопсису, майбутній мамі не рекомендовано вживати такі трави, як чебрець, чистотіл, багно, ялівець і женьшень.

Якщо говорити про те, як лікувати застуду під час вагітності, то виходом для вагітної жінки є компреси, інгаляції і полоскання горла антисептичними розчинами.

Для профілактики застуди під час вагітності дотримуйтеся наступних рекомендацій:

• намагайтеся уникати місць великого скупчення людей;
• в осіннє – зимовий період, в розпал епідемії грипу, носіть на вулиці марлеву пов’язку;
• прийшовши додому, слід промити ніс та прополоскати горло, щоб позбутися від вірусів;
• зміцнюйте свій організм вітамінами, натуральними соками і дозволеними лікарем біодобавками;
• частіше провітрюйте приміщення, в якому знаходитеся.

Причини застуди при вагітності

Організм жінки влаштований так, що при вагітності самостійно знижує функціональність імунної системи. Плід в якійсь мірі є чужорідним тілом, і, щоб він не був відкинутий організмом, захисні системи знижують свою активність.

Даний стан називається імуносупресією і воно необхідно для запобігання конфлікту між організмом матері і розвивається малюка.

У той же час подібний стан призводить до вразливості жіночого організму перед всілякими вірусними захворюваннями. Саме тому основною причиною застуди при виношуванні дитини можна вважати ослаблений імунітет.

Будь-який контакт і навіть перебування в одному приміщенні з хворим людиною в рази підвищує ймовірність зараження простудним захворюванням.

Іншими факторами, що сприяють виникненню хвороби, є: стреси, тривале перебування на вулиці в холодну погоду, алергія, гастрит, куріння, вживання в їжу великої кількості солодощів або жирної їжі.

Застуда була і залишається найбільш поширеним захворюванням серед вагітних жінок. Основними причинами є віруси і знижений імунітет.

Тільки лікар може визначити, що приймати вагітним при застуді. Лікування залежить від терміну вагітності й тяжкості перебігу захворювання, ускладнень і самопочуття жінки.

З настанням вагітності в організмі жінки починається гормональна перебудова, підвищується рівень прогестерону в крові. Цей гормон покликаний всіляко захищати вагітність. Він послаблює м’язовий тонус, а також імунну систему жінки, щоб система не розпізнала ембріон як чужорідне тіло і не відкинула його.

Застуда може супроводжуватися ускладненнями і приводити до пороків розвитку плоду при важкому перебігу і приєднання бактеріальної інфекції.

Тому при появі перших ознак застуди необхідно звернутися до лікаря:

• Головні болі і нездужання. З цих симптомів може починатися як сама вагітність, так і ГРВІ. У деяких випадках слабкість і головний біль говорять про підвищеному артеріальному тиску.
• Нежить, закладеність носа. Іноді риніт вагітних з’являється без інших ознак застуди. Але при рясних виділеннях з носа, сильному набряку та чханні можна зробити висновок, що це все ж вірусна інфекція.
• Біль у горлі, першіння, почервоніння горла. Біль у горлі може варіюватися від несильного до ріжучої. Якщо біль не дає нормально ковтати, пропав голос, слід звернутися до лора, можливо, інфекція дійшла до гортані.
• Кашель. Кашель може бути сухий чи вологий гавкаючий або несильний, відхаркувальний. При надривному тривалому кашлі напружуються м’язи живота, що вкрай небажано при вагітності, тому кашель обов’язково необхідно лікувати, але під наглядом лікаря.
• Температура. Висока температура є тривожним симптомом. При підвищенні температури вище 37,5 градусів необхідно повідомити про це лікаря. Цей симптом може вказувати на серйозну і небезпечну інфекцію.

Варто пам’ятати, що з таких симптомів може починатися не тільки банальна застуда, але і синусит, бронхіт, ларингіт, тому затягувати з візитом до лікаря не рекомендується.

Під час вагітності не варто зловживати спреями, пастилками від кашлю і аерозолями. Не всі вони безпечні для плода, тому прописувати препарати і призначати дозування повинен лікар.

При великому скупченні мокротиння можуть призначатися також відхаркувальні препарати. Народні засоби для лікування кашлю і болю в горлі також не є повністю безпечними. Вони можуть викликати алергічну реакцію і посилити набряк. При появі перших ознак алергії або посилення кашлю слід звернутися до лікаря.

Безпечні ліки від застуди під час вагітності:

• Спреї від болю в горлі. Серед безпечних під час вагітності спреїв можна виділити Інгаліпт і Гексорал. Інгаліпт містить велику кількість натуральних компонентів, наприклад, м’ятна і евкаліптова олія. Необхідно уважно прочитати склад і виявити компоненти, на які можуть бути алергічні реакції. До складу Гексорал входить антисептичні речовини, які швидко знімають запалення горла. Подібні препарати призначаються в певній дозі. Ними не рекомендується використовувати довше 3-4 днів.
• Мірамістин. Цей препарат вважається безпечним як під час вагітності, так і в дитячому віці. Він швидко знімає запалення, знищує віруси, бактерії, деякі грибки, а також володіє місцевим імуностимулюючою дією. Мірамістином зрошують хворе горло до 3 разів на день.
• Інгаляції з фізіологічним розчином або мінеральною водою. Інгаляції з допомогою небулайзера з фізрозчином і без додавання інших препаратів є абсолютно безпечними. Ними можна лікувати риніт, так і запалене горло, і інші захворювання дихальних шляхів. Тим не менше ця процедура вимагає консультації лікаря, так як має свої протипоказання. Наприклад, при наявності носової кровотечі або високої температури проводити інгаляції не рекомендується.
• Полоскання. Полоскати горло можна розчином солі, соди, відваром трав. Полоскати горло содою або сіллю можна на будь-якому терміні вагітності. Це безпечна процедура, яка зменшує запалення і почервоніння горла. Необхідно використовувати теплу кип’ячену воду. Полоскати горло можна також відваром ромашки, мати-й-мачухи, звіробою, шавлії при відсутності алергії. Приймати ці трави всередину під час вагітності не рекомендується.

При вагітності допускається температура до 37,2 градусів. Якщо вона піднімається вище, можна припустити вірусну інфекцію.

Підвищена температура при вагітності супроводжується багатьма неприємними симптомами, наприклад, головним болем, ломотою в тілі, слабкістю, сонливістю, маренням. Вірус здатний проникати через плаценту, тому при високій температурі та інших симптомах ГРВІ слід звернутися до лікаря і почати лікування негайно.

Як збити температуру під час вагітності:

• Жарознижуючі препарати. При вагітності допускається Парацетамол і препарати на його основі. Парацетамол входить до складу різних порошків і таблеток від симптомів застуди і грипу. Однак захоплюватися ними при вагітності не рекомендується, достатньо прийняти сам Парацетамол, якщо температура вище 38 градусів. Обов’язково повідомте лікаря про наявність температури, деякі випадки потребують госпіталізації. Парацетамол приймають не частіше 4 разів на добу. Якщо температура продовжує триматися, негайно зверніться до лікаря. Не можна приймати аспірин і препарати, які його містять, оскільки він може спровокувати кровотечу.
• Відпочинок і рясне пиття. Ці, здавалося б, застарілі рекомендації залишаються дуже ефективними при застуді і температурі. Жінка повинна відпочивати і більше пити, особливо тепле пиття. Варто пам’ятати, що при вагітності не можна перевищувати допустиму норму рідини через велике навантаження на нирки. Якщо ви п’єте багато води і теплого чаю, молока, обмежте кількість інших вживаних рідин типу соків, йогуртів, супів і т. д. Якщо з’явилися набряки, зверніться до лікаря.
• Не перегрівайтеся. При сильній спеці іноді виникає озноб, вагітна жінка прагне сховатися теплою ковдрою і починає одягатися тепліше. Це може спровокувати ще більший підйом температури. Потрібно пити більше теплої рідини, рясно потіти, але не перегріватися.
• Обтирання. Обтирання оцтом під час вагітності проводити можна, але після консультації лікаря. Ні в якому разі не можна приймати гарячі ванни або парити ноги, це може спровокувати викидень або передчасні пологи.

Закладеність носа при вагітності завдає чимало занепокоєння майбутній мамі. Причина може критися в вірусної інфекції, алергії або риніт вагітних. Набряк не дає дихати, нормально спати, їсти.

Недолік кисню негативно позначиться як на маму, так і на дитину. Крім нестачі кисню може виникати і зневоднення, тому нехтувати лікуванням не варто.

Лікарські засоби:

• Судинозвужувальні краплі. Ці препарати не можна вважати абсолютно безпечними, вважається, що вони можуть викликати спазм судин плаценти, і не рекомендуються при вагітності. Однак сильний набряк і брак кисню не менш небезпечні. Лікар може призначити дитячі спреї типу Тизин дитячий, Називин дитячий, Назол Бебі. Вони містять удвічі менше активної речовини. Застосовувати такі препарати, що містять ксилометазолин, оксиметазолін або фенілефрин, можна при строгому дотриманні дозування, тобто не більше 3 разів на день і не довше 3-4 днів.
• Растирки на основі евкаліпта та м’яти. В даний час в аптеках можна знайти величезну кількість препаратів для розтирання і полегшення дихання. Їх завдають точечно легкими масажними рухами на крила носа, скроні і груди. Ні в якому разі не можна використовувати такі мазі на слизових оболонках, вони можуть викликати опік.
• Прогрівання перенісся. Такі прогрівання допустимі тільки при повній впевненості, що немає гнійного гаймориту. Щоб прогріти перенісся, нагрійте на сковороді мішечок з сіллю і прикладіть до перенісся, поки не охолоне.
• Промивання носа. Ніс можна промивати підсоленою водою, фізіологічним розчином або спеціальними спреями на основі морської води типу Аква Маріса, Долфіну. Промивання не тільки безпечні при вагітності, але і дуже корисні. Вони не допускають подальшого розповсюдження інфекції, прискорюють одужання, знімають набряк.
• Соки і трави. Потрібно бути обережніше з застосуванням концентрованих соків. При закапуванні в ніс їх потрібно обов’язково розбавляти водою і враховувати можливість алергічної реакції. При неправильному використанні соки можуть викликати опік слизової оболонки. Закапувати настої трав потрібно обережно, так як вони можуть викликати сильну алергічну реакцію.

Чим небезпечна застуда під час вагітності: наслідки

Кожна жінка, хворіючи на застуду під час вагітності, хвилюється про наслідки. Лікарі ж давно знають — самі по собі віруси, що викликають ГРВІ, не несуть небезпеки для дитини. Вагітні жінки переносять застуду так само як не вагітні, видужуючи приблизно через 7 днів. Звідки ж тоді береться питання – чи небезпечна застуда при вагітності?

Все-таки, небезпека існує. Якщо у вагітної з’являється висока температура під час застуди, це може стати причиною розвитку вад у плода, особливо у першому триместрі. Мова не йде про температуру при вагітності 37,0⁰С, такий показник вважається нормою і пояснюється високою концентрацією гормонів у крові жінки.

Але якщо температура підвищилася до 38,0-38,5⁰С і вище, терміново звертайтеся до лікаря. Він підбере дозволені для вагітних на кожному терміні медикаменти, які допоможуть боротися з лихоманкою.

Підвищена температура у вагітних у другому триместрі може призвести до порушення розвитку ендокринної, сечостатевої, нервової, опорно-рухової систем плода. Наслідком застуди у другому триместрі вагітності може стати і порушення роботи плаценти. При цьому погіршується передача поживних речовин і кисню дитині.

У третьому триместрі вагітності застуда з високою температурою може викликати відшарування плаценти, передчасні пологи, гіпоксію плода. Небезпека при вагітності також можна відзначити при приєднанні до вірусу бактеріальної інфекції. Це часто призводить до розвитку бронхіту або запалення легенів.

Розвиток інфекційного захворювання в організмі вагітної жінки вкрай небажано на будь-якому терміні. Проте в кожному триместрі банальна ГРВІ несе різну небезпеку.

Перший триместр

Розвиток простудного захворювання у першому триместрі вагітності небезпечно тим, що проникнення інфекційних збудників може послужити причиною порушень росту і розвитку плоду. На ранніх термінах вагітності відбувається формування життєво важливих органів і систем.

Також простудні захворювання на ранніх термінах небезпечні тим, що майбутня мама обмежена у виборі лікарських препаратів. Складність лікування інфекційних захворювань у першому триместрі вагітності обумовлює необхідність своєчасної профілактики. Про те, як лікувати застуду під час вагітності в 1 триместрі, підкаже медичний спеціаліст.

Другий триместр

До другого триместру вже повністю сформована плацента, яка є свого роду бар’єром, що захищає організм плоду від дії патогенних мікроорганізмів.

Небезпека простудних захворювань на даному етапі полягає в тому, що в результаті дії патогенних мікроорганізмів може порушуватися плацентарний обмін. Результатом цього порушення стає кисневе голодування (гіпоксія) плода.

Плацентарна недостатність, викликана застудою, веде до настання передчасних пологів.

Щоб розуміти, як лікувати застуду під час вагітності у 2 триместрі, важливо отримати попередню консультацію лікаря.

Третій триместр

Окрім дискомфорту, пов’язаного з основними симптомами захворювання, застуда на 3 триместрі вагітності небезпечна такими наслідками:

• різке зниження захисних сил організму вагітної жінки;
• ризик передчасного початку пологової діяльності;
• велика ймовірність переходу інфекційного процесу від матері до дитини, особливо якщо майбутня мама захворіла напередодні пологів.

Різноманіття ускладнень змушує майбутню маму задуматися про те, як лікувати застуду під час вагітності в 3 триместрі гестації. Незалежно від термінів вагітності, майбутній мамі рекомендовано дотримуватися особливої обережності і берегти свій організм від переохолодження.

Слід приділяти особливу увагу тому, чим лікувати застуду під час вагітності в 3 триместрі без ризику нашкодити плоду.

Чим небезпечна застуда під час вагітності: наслідки

Найбільш небезпечний період, коли слід особливо остерігатися застуд, — це перший триместр вагітності. В цей час лише починає формуватися плацента, тому ймовірність, що вірус потрапить до плоду, вище, як і ймовірність викидня.

Будь-яка інфекція під час вагітності може призвести до внутрішньоутробного інфікування плода. Це небезпечно як ускладненнями при пологах, так і внутрішньоутробної загибеллю. Це найстрашніше наслідок. Звичайно, не потрібно впадати в паніку при застуді, представляти найстрашніше і нервувати, але і нехтувати візитами до лікаря теж не рекомендується.

Після таких важких інфекцій жінці, як правило, призначають додаткові аналізи крові, сечі, а також позапланове УЗД, щоб переконатися, що з дитиною все в порядку. Вірусні інфекції можуть впливати не тільки на плід і саму вагітність, але і на жінку.

Так риніт при відсутності лікування може ускладнитися гайморитом, який швидко перетікає в хронічну форму. Гайморит при вагітності небезпечний тим, що лікувати його антибіотиками (при гнійній формі), не завжди можливо. В деяких особливо важких випадках вдаються до проколу гайморової пазухи.

Корисне відео — Застуда при вагітності: лікування і профілактика.

Особливо небезпечною під час вагітності є краснуха. Її симптоми можуть нагадувати звичайну простуду, але з додаванням червоної висипки, яку легко списати на алергію. Тільки досвідчений лікар може визначити симптоми краснухи. Ця інфекція здатна уражати плід і викликати затримку розвитку.

Застуда по другому і третьому триместрі менш небезпечна, чим в першому, однак при відсутності лікування і спостереження ускладнень вдається уникнути не завжди. Наприклад, вірусна інфекція може викликати багатоводдя, ускладнення у вигляді захворювань статевих органів, хронічні захворювання, а також приєднання бактеріальної інфекції.

Лікарі настійно рекомендують не хворіти в перші три місяці вагітності. Це величезний ризик для малюка, адже різні запальні процеси в організмі можуть призвести до ускладнень під час пологів, ранній відхід навколоплідних вод і кровотечі, не виключено, що у дитини можуть розвинутися безліч патологій.

На терміні до 16-го тижня простудні захворювання можуть вразити центральну нервову систему малюка. На більш пізніх термінах застуда також небажана, але при правильному лікуванні вона не представляє великої небезпеки.

Лікувати застуду під час вагітності, хоч засоби для цього в «цікавому положенні» і значно обмежені, потрібно обов’язково. Адже небезпечна «болячка» якраз своїми наслідками, які можуть виявитися за відсутності належного реагування.

Якщо відносно легкі простудні захворювання дитинку «пощадять» з великою часткою ймовірності (хоча точно сказати, чи вплине на дитину застуда, не візьметься жоден фахівець), то ось важкі вірусні інфекції, особливо на ранніх термінах вагітності, можуть стати причиною порушень розвитку тих органом, які формуються в період захворювання.

Надає застуда вплив на перебіг вагітності? І якщо так, те, як впливає застуда на вагітність? Ці питання задає собі, мабуть, будь-яка вагітна, виявила у себе симптоми захворювання.

Звичайно ж, спочатку застуда впливає на вагітність загальним погіршенням стану жінки. Слабкість, підвищена втомлюваність, кашель і нежить, першіння в горлі, які є найбільш частими «супутниками» застуди, ніяк не сприяють гарному настрою і самопочуття жінки.

Гірше те, що вплинути на вагітність застуда може не тільки погіршенням стану самої майбутньої матері, але й плоду. Так, сталася застуда на ранніх термінах може призвести до розвитку у малюка внутрішньої гіпоксії – нестачі кисню.

Страшно й те, що, на перший погляд не особливо небезпечне захворювання, застуда цілком може призводити до розвитку у плода різних патологій, що може стати навіть причиною завмерлої вагітності або загрози викидня.

Тому, захворювання потрібно якомога ретельніше намагатися уникнути, особливо, у першому триместрі. А, якщо все-таки уникнути застуди не вдалося, слід вдатися до грамотного лікування. Ось тільки займатися самолікуванням ні в якому разі не можна – як і чим лікується, повинен визначити кваліфікований лікар.

Далі ми розповімо, як треба правильно лікуватися вагітні, що можна, а що не можна.

Як би добре не було відомо те чи інше народне засіб від застуди, в будь-якому випадку необхідна консультація лікаря. Лікар краще знає всі фармакологічні властивості рослин і зможе точно сказати, які саме настої і трав’яні чаї допоможуть вам і не нашкодять вашому малюкові.

Це ж стосується й застосування вітамінів і так званих «безпечних» ліків. Навіть якщо вони дійсно засновані тільки на натуральних інгредієнтах, лікар зможе передбачити всі можливі реакції вашого організму на них.

Профілактика застуди при вагітності

Навіть якщо ви не збираєтеся йти в громадські місця, все одно при виході з будинку потрібно змащувати слизову оболонку носа Оксоліновою маззю (0,25%). У крайньому випадку, підійде і будь-дитячий крем. Особливо це стосується вагітних у першому триместрі, коли вживання лікарських засобів вкрай небажано.

У розпал епідемії потрібно дотримуватися таких простих заходів, про які багато хто забуває:

• менше бувати в громадських місцях, обмежити контакти з людьми;
• носити марлеву пов’язку, не забуваючи її змінювати нової;
• відразу після відвідування місць з великим скупченням людей, пополоскати горло і ніс, це допоможе позбавитися від великої кількості вірусів;
• приймати вітаміни і біологічні добавки, але лише після призначення лікаря;
• зробити вакцинацію проти простудних захворювань, яка проводиться завчасно.

Методи профілактики застуди під час вагітності:

• уникайте місць, де багато людей, по можливості навіть громадського транспорту;
• якщо ви йдете в поліклініку в розпал епідемії грипу – надягайте маску;
• обов’язково мийте руки після приходу з вулиці, відвідання місць громадського користування;
• контролюйте температуру повітря і вологості в приміщенні, де ви проводите багато часу (повітря повинне бути прохолодним і вологим);
• їжте багато овочів і фруктів;
• регулярно гуляйте на свіжому повітрі;
• обговоріть зі своїм лікарем необхідність прийому таблетованих вітамінів і можливість проведення вакцинації від грипу.

Тепер ви знаєте все про застуді у вагітних, а також, чим вона небезпечна і як лікувати грип або грві під час вагітності.

ЧИТАЙ ТАКОЖ: Болі під час вагітності, про яких не варто турбуватися

ЧИТАЙ ТАКОЖ: найпоширеніші міфи і страхи про вагітності та пологах

ЧИТАЙ ТАКОЖ: Набряки під час вагітності: коли варто звернутися до лікаря

Загальновідоме правило: будь-якого захворювання краще запобігти, чим потім докладати всі зусилля, щоб його «правильно» вилікувати. Профілактика застуди при вагітності, нехай не стовідсотковий заставу, але цілком реальна можливість уникнути хвороби. Правила профілактики ж зовсім не складні і полягають в наступному:

• бажано уникати багатолюдних місць, особливо під час сезонних спалахів захворювань:
• слід регулярно провітрювати кімнату, а також достатній час гуляти на свіжому повітрі, краще в парку (не менше 2-3 годин);
• зі звичайною їжею корисно вживати цибулю та часник, які мають бактерицидні та противірусні властивості; також можна просто порізати овочі шматочками і розкласти в різних приміщеннях квартири;
• профілактику застуди слід паралельно проводити всім членам сім’ї, якщо ж хтось захворів, негайно її ізолювати;
• варто також зміцнювати імунітет за допомогою популярних нині вітамінно-мінеральних комплексів, ось тільки підбирати відповідний препарат повинен лікар, природною альтернативою аптечним препаратом можуть стати фрукти і овочі.

Любіть себе, прислухайтеся до своїх бажань і не хворійте!

Лікувати застуду під час вагітності буває непросто, особливо в першому триместрі, коли практично всі препарати під забороною, тому краще подбати про своє здоров’я завчасно.

Заходи профілактики:

1. Якщо вагітність спланована, то починати зміцнювати імунітет потрібно ще до зачаття. Лікарі рекомендують пройти обстеження перед вагітністю, попити вітаміни, фолієву кислоту, загартовуватися, утримуватися від шкідливих звичок. Все це сприяє тому, що під час вагітності жінка набагато легше переносить такі неприємні явища, як токсикоз, а також менше схильна до вірусних захворювань.
2. Правильне харчування під час вагітності значить дуже багато не тільки для імунітету, але і для нормального розвитку дитини, а також для роботи органів ШКТ. Якщо вживати достатню кількість свіжих фруктів, овочів, їсти рибу, нежирне м’ясо і уникати хімічних добавок, можна уникнути цілого ряду проблем: гіпоксії плода, запорів і геморою, печії, простуд і навіть важкого токсикозу.
3. Майбутня мама повинна одягатися по погоді. У холодну пору року не потрібно соромитися одягатися тепліше. У гардеробі майбутньої мами можуть бути гамаші і колготки з начосом, теплі шапки і шарфи. Це допоможе уникнути вірусних захворювань і госпіталізації.
4. Не варто забувати про безпеку. Майбутня мама повинна берегти себе, тому необхідно скорочувати всі контакти з інфікованими людьми. Однак з першого разу не завжди можна визначити, що людина інфікована, тому уникайте поцілунків з подружками, не пробуйте косметику в магазинах, особливо губну помаду, мийте руки після громадського транспорту, намагайтеся як можна рідше користуватися громадськими туалетами.

Незважаючи на те, що організм свідомо знижує імунітет для збереження вагітності, зміцнювати його можна в рамках розумного. Пити серйозні препарати для зміцнення імунітету, а також полівітамінні комплекси можна тільки з дозволу лікаря.

Лікування народними методами

Як же лікувати застуду вагітним, щоб уникнути небажаних наслідків і для мами, і для малюка. У першу чергу потрібно проконсультуватися з лікарем. Тільки лікар може підібрати безпечні засоби від застуди для вагітних.

Чекаючи прийому у лікаря, жінці варто взяти лікарняний на роботі і відпочити. Бажано в окремій від близьких кімнаті, з правильним температурним режимом. Кімнату радимо часто провітрювати, регулювати вологість і температуру в приміщенні на рівні 20-22⁰С.

Як і при будь-якому ГРЗ корисно пити більше рідини. Якщо ви не хочете їсти. не змушуйте себе. Адже організм зайнятий боротьбою з вірусами і додаткове навантаження на шлунково-кишковий тракт систему йому не допоможе.

Температуру при вагітності до 37,5⁰С збивати не потрібно. Варто лише переміряти її час від часу і, якщо температура підвищилася до 38,0-38,5⁰С або вище, її обов’язково потрібно збити. Простіше всього порадитися з лікарем, який точно знає яке ліки безпечно переможе лихоманку.

Якщо доступу до лікаря або аптеці немає, можна скористатися прохолодним компресом на лоб і великі артерії, пити липовий чай. Якщо у вагітної при високій температурі холодні ноги і руки, потрібно на них надіти шерстяні шкарпетки або рукавички відповідно.

Якщо температура у вагітної вище 39⁰С – телефонуйте в невідкладну допомогу.

Всі медикаменти для зниження температури при вагітності можна приймати тільки з дозволу лікаря. Адже навіть звичний парацетамол, згідно з останніми дослідженнями може впливати на дихальну, сечостатеву системи і поведінку дітей після народження.

Вагітні часто скаржаться на закладеність носа, чхання, пощипування в носі. Але ці симптоми не завжди говорять про початок застуди.

Закладеність носа при вагітності найчастіше обумовлена гормональними змінами. Рівень статевих гормонів (естрогену, прогестерону) змінюються і підвищують активність залоз слизової оболонки носа.

Якщо ці симптоми супроводжуються іншими ознаками застуди (кашель, підвищення температури тіла до 38,0⁰С і вище, біль у горлі та ін) потрібно звернутися до лікаря. Доктор порадить чим лікувати нежить під час вагітності і підбере препарати, які приберуть закладеність і дозволять майбутній мамі спокійно дихати носом.

Якщо у вас немає можливості швидко звернеться до лікаря, терпіти утруднене дихання теж не варто.

Чим можна лікувати нежить у вагітних:

• сольові спреї або розчини, які м’яко очищають носові ходи і полегшать стан;
• рясне пиття;
• часте провітрювання кімнати;
• контроль температури повітря і вологості в приміщенні;
• сухе прогрівання носа за допомогою нагрітих мішечків з сіллю (можна використовувати тільки при нормальній температурі!)

Використовувати судинозвужувальні та антигістамінні засоби можна тільки після консультації лікаря.

Коли під час вагітності почало боліти горло, швидше за все, це ознака простуди, що починається. Багато звичні ліки протипоказані вагітним. Але є досить безпечних засобів, які швидко полегшать біль.

Засоби від болю в горлі при вагітності:

• тепле пиття;
• полоскання (антисептиками – хлоргексидин, мірамістин, з содою і сіллю, відваром ромашки або чорного чаю);
• інгаляції (дихати теплим паром від відвару евкаліпта, ромашки);
• таблетки і льодяники, які містять лізоцим (нешкідливий при вагітності антибактеріальний фермент).

Якщо біль у горлі посилюється або не проходить кілька днів, обов’язково зверніться до лікаря.

Кашель під час вагітності найчастіше з’являється роздратування носоглотки і гортані слизом при застуді або як її ускладнення у вигляді запалення верхніх дихальних шляхів.

Безпечними методами лікування кашлю при вагітності вважаються:

• теплові інгаляції (з допомогою інгалятора або каструлі, з відваром лікарських трав – ромашки, календули, шавлії);
• прийом теплого пиття;
• льодяники з м’ятою, евкаліптом;
• полоскання содою і лікарськими травами.

Якщо напади кашлю посилюється або з’являється рясна мокротиння, необхідно проконсультуватися з лікарем. Тільки фахівець зможе прослухати дихальні шляхи і, проаналізувавши симптоми, вирішить, як лікувати кашель, щоб не завдати шкоди дитині.

“Застуда” на губах або герпес рідко виникає при вагітності первинно. Викликає цю неприємність вірус герпесу, мирно сплячий в організмі жінки, але що прокидається при зниженні імунітету. Найчастіше майбутня мама вже знайома з цією проблемою і немає приводів для хвилювання – герпес на губах під час вагітності не небезпечний. Якщо ж бульбашки з’явилися на губі вперше, варто негайно звернутися до лікаря.

“Застуда” на губах у вагітних часто з’являється як супутник застуди. Як же лікувати “застуду” на губі вагітної. За погодженням з лікарем можна застосовувати звичні мазі (Ацикловір, Зовіракс).

Без поради лікаря не можна приймати противірусні препарати. А також запам’ятайте, що тетрациклінова мазь, яку часто радять на форумах, не використовується під час лікування герпесу на губах.

Не можна зайвий раз чіпати “застуда” на губах руками і обов’язково потрібно мити руки до і після обробки бульбашок.

Перед прийомом будь-яких медикаментів для лікування застуди під час вагітності краще порадитися з лікарем. Тоді жінка точно зможе бути спокійна і за своє здоров’я, і за нормальний розвиток дитини.

• Від високої температури при вагітності лікар швидше за все порадить використовувати парацетамол, але добова доза може бути різною, все залежить від симптомів застуди.
• Нежить безпечно лікувати сольовими краплями і розчинами. А ось знайомі протиалергічні засоби та судинозвужувальні краплі можуть бути протипоказані вагітним.
• При болю в горлі та кашлю допустимо використовувати прості антисептики (мірамістин, хлоргексидин) для полоскання, а також прості льодяники з лікарськими травами (ромашка, евкаліпт, м’ята).

Так як багато знайомі ліки для лікування застуди протипоказані при вагітності, можна використовувати народні засоби.

Швидко полегшують неприємні симптоми такі народні методи:

1. Пийте теплі трав’яні чаї (ромашка, шипшина) і морси.
2. Їжте більше продуктів, що містять вітамін С. А це не тільки всі цитрусові, але і ягоди, брокколі та інші види капусти, червоний солодкий перець.
3. При болю в горлі та кашлю робіть полоскання і інгаляції з відварами трав. Використовуйте ромашку, шавлія, календулу, евкаліпт.

Під час застуди у вагітних не можна приймати звичні жарознижуючі і болезаспокійливі засоби. Багато медикаменти можуть вплинути на перебіг вагітності і завжди варто проконсультуватися з лікарем, перш чим приймати будь-який препарат, навіть парацетамол.

Процедури, які не можна робити при застуді під час вагітності:

• гарячі ножні і звичайні ванни;
• гірчичники;
• пити відвари лікарських трав, в яких ви впевнені;
• закапувати в ніс судинозвужувальні краплі;
• натирати тіло зігріваючими мазями.

Як було сказано раніше, багато захворювань мають подібні симптоми, тому перед початком лікування потрібно точно знати яку хворобу доведеться перемогти. Звичайно, краще всього довірити цю завдання фахівцеві — своєму лікареві.

Першим ділом при будь-яких ознаках застуди слід скасувати всі свої плани і пару днів полежати вдома. Під час лікування хвороб у період вагітності постільний режим є обов’язковою умовою. Виходити з будинку або займатися домашньою роботою можна буде тільки після лікування всіх симптомів. Якщо лікування застуди затягується, то необхідно повторно звернутися до лікаря!

Важливим елементом здоров’я і лікування під час вагітності стане правильне збалансоване харчування і достатню кількість чистої питної води. Вода допомагає виводити з організму збудників захворювання і накопичені токсини.

Рекомендується не навантажувати шлунково-кишковий тракт важкою їжею під час вагітності, а вибрати більш засвоювані продукти і страви. Також слід виключити гостре, солоне і смажене. Каші і тушковані овочі, молочні продукти або дієтичні бульйони будуть відмінним джерелом енергії.

Категорично забороняється прийом алкоголю і лікарських препаратів на основі спирту. Без необхідності та дозволу лікаря не приймайте антибіотики, жарознижуючі засоби, імуномодулятори і підвищують тиск продукти. Краще всього використовувати натуральні препарати і засоби народної медицини.

Більшість лікарських препаратів взагалі заборонено або не рекомендується приймати під час вагітності, адже фармакологічні компанії бояться брати на себе відповідальність за можливі дефекти плоду.

Будь-яка турботлива мати повинна розуміти, що будь-які пігулки можуть вплинути на дитину самим непередбачуваним чином. Тому, краще всього звертатися до перевірених століттями народним способам лікування простудних захворювань — лікарським травам!

Не рекомендується приймати трав’яні настоянки на спирту, як і будь-який алкоголь. Навіть невелика доза спирту здатна завдати непоправної шкоди плоду! Серце дитини працює у високому темпі — не менше 200 ударів в хвилину.

потрібно дрібно перемолоти корінь хрону, змішати з рівною кількістю меду, рафінований цукор використовувати також не рекомендується. Покладіть отриману суміш у тепле місце на 1 день і приймайте по столовій ложці щогодини.

Корисне відео про застуду під час вагітності

Самими першими симптомами застуди при вагітності можуть стати головний біль, постійна втома і нездужання. Вже в першу добу стан може погіршитися. З’являється нежить, потім починає боліти горло і починається кашель.

У деяких випадках кашель може з’явитися раніше інших симптомів. Втрата апетиту, біль у горлі також свідчать про вірусному захворюванні. Як правило, якщо захворювання не дуже серйозне, то застуда при вагітності може протікати без високої температури, зазвичай не більше 38 градусів.

Найбільший дискомфорт доставляють перші 2-3 дні застуди, при правильному лікуванні якої хвороба швидко починає відступати.

Як правило, ознаки застуди можуть виникнути при промоканні або переохолодженні тіла. Більш складні захворювання ГРЗ або ГРВІ з’являються в результаті дії вірусів і бактерій. У всіх випадках симптоми захворювання дуже схожі, але вимагають різного підходу при лікуванні.

Як правило, застуди проходять при температурі тіла 38 градусів. Більш високі температури бувають дуже рідко. У цьому випадку лікар може призначити жарознижуючі препарати, наприклад, Парацетамол. Застосування Аспірину не рекомендується, так як одним з його побічних ефектів може стати викидень!

Якщо різкий підйом температури супроводжується ознобом, то краще всього закутатися в теплу ковдру і випити кілька чашок гарячого трав’яного чаю з малини, материнки або мати-й-мачухи. Тепло допоможе розширити судини і зігріти тіло. Далі потрібно збити жар, для цього можна розтерти тіло 3% оцту розведеним водою.

Під час вагітності у жінки знижується імунітет, це природний процес організму, який зберігає життя плоду. Але в цей період, організм матері атакують мільйони хвороботворних бактерій та інфекцій. На ранніх термінах подібні захворювання можуть спровокувати переривання вагітності.

Найчастіше в зимовий період і в міжсезоння вагітна хворіє гострими респіраторними вірусними інфекціями. ГРВІ передається повітряно-крапельним шляхом. Від моменту зараження до прояву перших симптомів проходить п’ять днів.

У перші дні жінка може відчувати себе досить непогано, так як хвороба розвивається поступово. Незначно підвищується температура, потім запалюється слизова оболонка верхніх дихальних шляхів.

З’являється кашель, хриплость в голосі, нежить. У середньому захворювання триває 1,5-2 тижні. У вагітних захворювання може протікати важче і довше, тому що організму складніше впоратися з інфекцією.

Під час лікування застуди при вагітності найголовніше – не зашкодь майбутньої дитини і матері. Тому Я-Домогосподарка рекомендує не займатися самолікуванням, а відразу ж звернутися до лікаря.

• вагітним жінкам заборонено приймати аспірин, він впливає на розвиток вад у дитини;
• при підвищеній температурі тіла не можна кутатися і перегріватися;
• забороняється приймати гарячу ванну і парити ноги, це може призвести до викидня;
• без рекомендацій лікаря не можна приймати антибіотики, так як, крім того, що вони завдадуть шкоди організму, ще й будуть абсолютно марні при застуді і грипі.

Після того, як жінка видужає, їй зроблять контрольне УЗД, щоб переконатися, що застуда не завдала шкоди майбутній дитині і вагітність протікає без ускладнень.

Як позбутися від нежиті при вагітності?

Сильний нежить при застуді утруднює дихання не тільки мамі, але і дитині. Такий синдром називають гіпоксією. Але разом з недоліком кисню організм починає відчувати брак води! З сильним нежитем організм може втрачати 2 літра рідини на добу! Тому намагайтеся заповнювати ці втрати під час дня.

Також під час вагітності не рекомендується зловживати без потреби краплями для носа начебто Нафтизину, Називіну або Галазолина. Уважно прочитайте інструкцію до краплях і не перевищуйте рекомендованих дозувань.

До того ж, всім відомо про залежності від подібних крапель. Вже після 3-х днів застосування Нафтизину може виникнути звикання і практично наркотична залежність, яка буде провокувати вас до частих закапываниям в ніс навіть без причини.

Це відбувається із-за спазму судин і набряку слизової оболонки носа. Як правило, краплі дають лише тимчасове полегшення, а через деякий час ніс закладає ще сильніше, що призводить до замкнутого кола! Використання цих крапель рекомендується тільки під час сильного виділення слизу з носа.

Вагітні дівчата ще більше схильні до виникнення крапельної залежності, багато відчувають закладеність носа протягом всієї вагітності до народження малюка. У цьому випадку найкраще промивати ніс слабким розчином солі — буде достатньо всього половини чайної ложки солі на склянку води.

Ще одним ефективним засобом є бальзам «Зірочка». Його можна просто вдихати, так і змастити ним сам ніс. Аналогічним ефектом володіє мазь «Доктор Мом» на основі трав. Уважно стежте за проявом алергічних реакцій, якщо вони з’явилися використовувати ці мазі і бальзами не бажано.

Під час вагітності жінкам як ніколи потрібні вітаміни! Тому намагайтеся щодня їсти якомога більше свіжих фруктів! Яблука, банани, апельсини, мандарини, ананаси доступні майже цілий рік.

А в літній сезон не відмовляйте собі в соковитих ягодах — малина, полуниця, вишня та інші швидко наповнять ваш організм вітамінами. Найчастіше цей спосіб набагато дешевше і ефективніше вживання таблеток та капсул з синтетичними вітамінами.

Якщо ж ви хочете приймати і аптечні вітаміни, то обов’язково відвідайте консультацію лікаря! Адже багато залежить від терміну вагітності і наявності хвороб. Лікар може порекомендувати прийом аскорбінової кислоти для підтримки тонусу під час інфекційних хвороб.

До питання про те, як лікуватися від застуди при вагітності, необхідно підходити з усією відповідальністю. Першочерговим завданням є очищення носових ходів від слизу і збудників інфекційного захворювання. З цією метою рекомендовано промивати ніс розчином кухонної або морської солі.

Для приготування розчину необхідно розчинити 0,5 ч. л. солі 250 мл кип’яченої води. За допомогою медичного шприца або гумової спринцівки необхідно промивати отриманим розчином кожний носовий хід. Повторювати процедуру слід 2-3 рази на день.

Допомагає впоратися з нежиттю вдихання парів евкаліпта. Для цього необхідно додати кілька крапель евкаліптової олії в гарячу воду і вдихати носом лікувальні пари.

Популярні судинозвужувальні краплі не рекомендовані для використання в період вагітності. Їх застосування буває виправдано тільки в крайніх випадках. В якості рекомендованих судинозвужувальних засобів виділяють спрей Тизин, Називин і Нафтизин.

Лікарська терапія при кашлі залежить від того, він мокрий чи сухий. При сухому кашлі велике значення має рясне тепле питво. В якості рідини використовуються відвар шипшини, чай з медом і лимоном, а також тепле молоко з вершковим маслом.

На ніч рекомендовано виконувати розтирання грудної клітини і спини зігріває маззю або баранячим жиром. Після розтирання слід укутати тепліше, випити чашку теплого молока і лягти спати.

Якщо у вагітної жінки вологий кашель, їй слід використовувати препарати, що володіють відхаркувальною і протизапальною дією. Тільки лікуючий лікар підкаже, як вагітним лікувати застуду та кашель.

При вологому кашлі корисні інгаляції з лужної мінеральної води. Детальніше про лікування кашлю під час вагітності →

Симптоми застуди у вагітних: що робити

Перші ознаки застуди у вагітних не відрізняються від симптомів у невагітних. Іноді нежить сильніше. Це пов’язано з високим рівнем прогестерону, який впливає на слизову оболонку носа і може викликати закладеність носа навіть не при застуді.

Найпоширеніші симптоми застуди у вагітних це:

• закладеність носа і нежить;
• першіння або біль у горлі;
• підвищена температура тіла;
• кашель;
• головні болі;
• застуда на губах.

Якщо серед перших симптомів застуди у вагітних відзначається ломота в суглобах, м’язові болі і висока температура – це може бути грип. Адже для грипу характерним дуже швидке і гострий початок хвороби.

Лікування застуди у вагітних, незалежно від симптомів, повинен призначити лікар. Фахівець оцінить терміни вагітності, стан жінки і зможе підібрати препарати від застуди для вагітних, які швидко полегшать симптоми і не завдадуть шкоди дитині в утробі.

При перших ознаках застуди слід дотримувати постільний режим і пити якомога більше води. Якщо температура підніметься вище 39°С, можна протерти тіло серветкою, змоченою горілкою або 9% оцтом (не розтирати!).

І пам’ятайте – ваше психічний стан також може позначитися на здоров’ї малюка, тому не бійтеся і не нервуйте, будьте спокійні, розслаблені і доброзичливі. Посміхніться подумки своєму малюкові, і, може, в цей самий момент ви відчуєте себе набагато краще!

Сприяє зниженню температури тіла рясне тепле питво. З цією метою корисно пити неміцний чай з лимоном, відвар шипшини, ягідні морси, липовий чай, а також молоко з вершковим маслом і медом.

Рясне питво протипоказано вагітним жінкам, схильним до появи набряків. У даному випадку лікар підкаже, чим лікувати вагітну від застуди з підвищенням температури.

Якщо температура тіла переступила рубіж у 38 °, вагітній жінці рекомендовано вдатися до фармакотерапії. Єдиним безпечним жарознижуючим засобом є Парацетамол. Це діюча речовина містять такі препарати, як Еффералган та Панадол. Дозування препаратів рекомендовано уточнити у лікаря.