Як і чим лікувати суглоби колін: народні засоби

Причини цієї проблеми

— Найчастіше вона викликається хронічним або гострим артритом. З-за нього зменшується еластичність зв’язок і відбувається відкладення мінеральних солей в суглобі, що і викликає біль.

— Трохи рідше зустрічається артроз – ураження суглобових хрящів незапального характеру.

— В основному до лікаря звертаються з приводу болів в колінах літні люди, що пов’язано з віковими змінами в суглобах.

— Хрускіт і біль у колінах можуть викликатися бурситом.

— Різні побутові та спортивні травми також часто викликають цю проблему.

— Вроджені патології, порушення обміну речовин або деякі захворювання також можуть бути причиною болю в колінах (подагра, вовчак або ревматизм).

— Сильні фізичні навантаження або зайву вагу.

— Судинні порушення та погіршення кровообігу в колінному суглобі також можуть викликати біль.

— Причиною проблеми може бути інфекція або пухлини.

Симптоми проблем

Захворювання може з’явитися раптово, коліно в таких випадках ниє або стріляє різким болем. Вона посилюється при ходьбі, особливо при спуску або підйомі по сходах. Іноді неможливим стає навіть найменший згинання кінцівки, що сильно ускладнює будь-який рух. Біль може бути постійною, ниючим або сильною, а може виникати тільки при русі або вночі.

Розболітися суглоби можуть після сильного навантаження або тривалої ходьби. Біль локалізується найчастіше всередині коліна. Але може хворіти і ззаду, нижче суглоба або вище. А біль збоку коліна найчастіше вказує на фізичне пошкодження. Якщо захворювання переходить в хронічну форму, біль періодично вщухає, але може виникнути після будь-якого навантаження, переохолодження або навіть при інфекційному захворюванні.

Лікування суглобів рисом

Артроз колінного суглоба — захворювання поширене. У народі вважається, що колінний артроз найчастіше зустрічається у літніх людей, але це не так. Трохи менше 50 відсотків пацієнтів страждають від вікових змін.

Інші 50 – наслідок фізичних перевантажень, перенесених травм і малорухливого способу життя.

Ще однією з основних причин артрозу є зайва вага, який дає додаткове навантаження на колінний суглоб і він поступово починає руйнуватися.

Лікування колінного артрозу народними засобами

Прислухайтеся до себе, якщо ваші колінні суглоби подають вам сигнали у вигляді: обмеження рухливості суглоба вранці, ви відчуваєте біль в коліні при присіданні, насилу выпрямляете ноги, набряк і жар суглобів, хрускіт при згинанні колін, вам варто звернутися до лікаря. Чим раніше почнете лікування, тим більше шансів на її успішне завершення. Гарною підмогою до лікування медикаментами стануть рецепти, які століттями збирали народні лікарі.

Холодні і теплі компреси полегшать стан

Холод і тепло

• Холодний компрес можна робити тільки на початку захворювання. Він принесе полегшення, зменшить набряклість і, крім цього, протизапальний ефект. Тримайте в морозилці напоготові лід. Перед процедурою продумайте, як вам зручніше влаштуватися. Сидіти доведеться півгодини нерухомо зі злегка піднятими ногами. Прикладіть пакет з льодом до коліна, закріпіть і на півгодини прийміть зручне для вас положення.
• Теплий компрес можна накладати тільки в тому випадку, якщо немає набряків колінного суглоба. Як компресу можна використовувати нагріту сіль, пісок і т. д. Тільки стежте за тим, щоб компрес не був дуже гарячим. Теплий компрес діє як знеболююче.

Виберіть для початку масло в залежності від того, який лікувальний ефект ви хочете отримати.

Наприклад, лавандова олія здатне зупинити запальний процес, олія м’яти охолодить і знеболить, масло розмарину поліпшить кровообіг. Зробити мазь простіше простого.

Візьміть баночку вазеліну, накапати в неї кілька крапель ефірного масла і ретельно змішайте. Мастіть хворий суглоб по мірі необхідності.

Медове обгортання знеболить

• Медове обгортання діє знеболювальне і якщо хвороба не запущена, є ймовірність повного одужання. Увечері, перед сном, змащуйте вражений колінний суглоб медом. Обв’яжіть тканиною, тільки стежте за тим, щоб пов’язка була не дуже тугий, щоб не порушити кровопостачання суглоба.
• Живокіст зміцнює хрящ і навіть здатний наростити його. Для приготування цілющого складу розтопіть двісті грамів свинячого жиру на пару, подрібніть дві щіпки живокосту, додайте до жиру і варіть ще хвилин п’ять. Отриманим засобом мастіть суглоби перед сном, зверху — компресний тканину і закріплює пов’язку.
• Для приготування іншого засобу на основі свинячого жиру візьміть кору слизького в’яза. Готується вона і застосовується так само, як описано в рецепті з живокостом.
• Даний рецепт володіє зігріваючою дією. Для його приготування з’єднайте з чаркою спирту по п’ятдесят грамів бензину, камфори і гірчиці в порошку, додайте три збитих білка курячих яєць. Застосовуйте на ніч, наклавши зверху пов’язку.
• Три ночі поспіль робіть імбирний компрес. Дві великі ложки натертого імбиру змішайте з соком, отриманим з однієї цибулини. Всю суміш накладіть на суглоб, зафіксуйте непромокальним матеріалом і пов’язкою.
• Скипидар – перевірений засіб при проблемах, пов’язаних з опорно—руховим апаратом. Його застосовують для розтирання суглобів, зазвичай перед сном. Утепліть коліно після растирки і ранок настане помітне полегшення.

Кульбаба — чудове цілюща рослина

• Кульбаба, який росте в наших садах, — докучливий бур’ян. Але якщо поглянути на нього з іншого боку – це прекрасне лікувальна рослина. У пору цвітіння просто зривайте три квіточки і, промивши, жуйте їх, витягаючи і ковтаючи сік. Не полінуйтеся і зробіть одуванчиковый настій, щоб в холодну пору року ліки було під рукою. Набийте повну банку квітами і залийте їх спиртом. Залиште для настоювання на тридцять днів. Процідіть і прекрасний засіб готове. Використовуйте його для змазування колін при загостренні артриту.
• П’ять процедур з звичайним соняшниковим маслом і про біль у суглобі ви забудете. Підігрійте трохи олії і втирайте його до повного вбирання в коліно. Зазвичай масляні процедури проводять перед сном.
• Лопух – знатне рослина у народних цілителів. Зірвіть свіжий лист лопуха, пам’ятаєте його або пройдіться по ньому качалкою до виділення соку. Збризніть лист будь-яким одеколоном і накладіть на хворе коліно, закріпивши непромокальним матеріалом і теплою тканиною. Вранці зніміть компрес і приготуйте новий. Також свіжий лист лопуха пом’яти і намазати на нього тонкий шар меду, потім сбризнуть одеколоном і прив’язати до коліна на добу. День третій: на лист лопуха нанесіть часник,, роздавлений до кашоподібного стану і прив’яжіть до коліна. День четвертий: прив’яжіть лист лопуха, змащений маззю Вишневського.
• Заготовте влітку листя лопуха – вони вам знадобляться. Але намагайтеся висушити їх так, щоб вони залишалися цілими, і зберігайте їх в стопках. Для лікування візьміть сім листя, покладіть їх один на одного білястої стороною вниз. Закип’ятіть в каструлі воду і поки вона гаряча, поставте її на купі листя лопуха. Через деякий час, коли все листя прогріються, прив’яжіть їх білястої стороною до шкіри на змащений олією суглоб. Зверху поліетилен і теплу вовняну пов’язку.
• Один місяць пролікувати капустяним листям. Благо, тепер її можна у свіжому вигляді купувати цілий рік. Лист капусти сполоснути, нанести на нього тонкий шар меду і прикласти до коліна, закріпивши пов’язкою. Після пробудження вимити коліно і зробити такий же компрес, який залишити до вечора. І так тридцять днів.
• Чистотіл дуже соковите рослину і вичавити з нього сік для аплікацій не складе праці. Лляну ганчірку змочіть соком чистотілу і прикладіть до суглобу приблизно на годину. Зніміть аплікацію, на коліно нанесіть олію. Сім днів лікуйтеся, десять – перерва. Потім повторіть семиденне лікування.

Для прийому всередину

Гарпагофитум лікує не тільки артроз, але і остеопороз

• Гарпагофитум або, як його називають в народі, диявольський кіготь, лікує не тільки артроз, але і артрит і остеопороз. Візьміть собі цей факт на замітку. Для приготування відвару візьміть корінь, подрібніть і відміряйте дві ложки. Заваріть в термосі літром киплячої води. Через три години відвар готовий. Пити його треба теплим, чотири склянки в день.
• У літній період їжте мокрицю. Додавайте її в перші страви, робіть з неї салати. І, нарешті, просто жуйте цю травичку, вона має приємний кислуватий смак. На її основі можна зробити горілчаний настій. Щільно набийте мокрицей банку об’ємом три літри. Залийте пляшку горілки, долийте доверху охолодженої кип’яченої води. Залиште для настоювання на десять днів і починайте лікування, приймаючи по одній ложці перед кожною їжею.
• Три рази в день випивайте склянку води з двома ложечками яблучного оцту.
• З’їдайте по одному лимону в день. Але їсти його потрібно разом з шкіркою.

Масаж

Масаж – обов’язкова процедура у лікуванні суглобів. Він нескладний і зробити його зможе кожен. Змішайте масло лаванди з оливковою олією.

Перед масажем змастіть сумішшю масел коліно. Сядьте зручно, витягнувши ноги вперед. Рукою переміщайте колінну чашечку з боку в бік, вгору і вниз.

Цей простий масаж добре знімає больовий синдром.

Хороший ефект дають хвойні ванни

• Бішофітна сіль збагачена різними мікроелементами. Ванни з додаванням бішофіту надають лікувальний ефект при артрозах і артритах. Через день приймайте ванни, розчинивши у воді один стакан цієї чудодійної солі. Дуже скоро хвороба відступить.
• Хороший ефект дають і хвойні ванни. Можна купити в аптеці хвойний концентрат, а можна приготувати хвойний відвар самостійно. Подрібніть хвойні гілочки приблизно об’ємом один літр. Залийте в каструльці водою і варіть хвилин десять. Вилийте у воду відвар для прийняття ванни. Пориньте на п’ятнадцять хвилин.

Лікувальна гімнастика

Робіть регулярно вправи, що поліпшують кровопостачання суглоба, і тканину хряща поступово відновиться.

Вправи покращують кровопостачання суглоба

• Вранці, після пробудження, в такому режимі, який дозволить стан суглобів, робіть вправу, яке називається «велосипед».
• Також, лежачи в ліжку зігніть одну ногу в коліні, іншу залиште витягнутої. Тягніть пальці витягнутої ноги максимально на себе. Потім поміняйте ноги і зробіть ще раз цю вправу.
• З положення сидячи на підлозі. Витягніть ноги, п’яти покладіть на невелике піднесення. Починайте підтягувати пальці ніг до себе. Ослабте, знову підтягніть.
• З положення сидячи на стільці. Випрямити коліна і тягніть пальці ніг до себе. Якщо не лінуватися і повторювати цю вправу кілька разів в день, про артрозі незабаром забудете.

Імбир

Вчені досліджували 260 пацієнтів, хворих колінним артрозом. Всім їм запропонували включити в своє щоденне меню імбир. Через деякий час у всіх досліджуваних було відзначено зниження болю в колінах і поліпшення стану. Висновок: їжте імбир кожен день.

КуркумаУченые Канади за результатами досліджень зробили висновок, що куркумін, що міститься в куркумі, знімає запалення суглобів. Недарма в Індії ще з незапам’ятних часів у лікуванні артрозу колінного суглоба застосовували куркуму.

Висновок напрошується той же: використовуйте цю спецію в приготуванні страв.

Артроз колінного суглоба (гонартроз) носить хронічний характер. Перші його ознаки – скорочення звичної амплітуди руху кінцівок.

Періоди загострення розтягуються зазвичай на тривалий час і викликають сильні болі, особливо у людей середньої вікової категорії.

Якщо не звернутися вчасно до лікаря, за першими ознаками слід суглобова деформація і неприродне викривлення ніг.

Якщо хворобливі процеси почалися, самі собою вони вже не зникнуть. Їх необхідно викорінити з допомогою правильної терапії.

Терапевтичних методів існує багато, проте не всі вони є результативними і безпечними. Самими безневинними вважаються народні засоби.

Їх застосування успішно лікує гонартроз, максимально скорочуючи при цьому негативні побічні явища.

• пагони багна – 3 частини,
• листя брусниці – 4 частини,
• трава буркуну – 3 частини,
• трава гадючника – 2 частини,
• трава звіробою – 2 частини,
• насіння льону – 2 частини,
• листя кропиви – 2 частини,
• листя м’яти – 4 частини,
• трава фіалки триколірної – 3 частини,
• трава череди -4 частини.

• Матрац треба набити свіжими листям папороті і спати на ньому. Кажуть, що за 2-3 місяці виліковуються самі важкі форми артриту, подагри і відкладення солей.
• Одночасно робити компреси з суміші парафіну, жовчі медичної, гусячого жиру, свіжої сечі і камфорного масла, узятих в рівних пропорціях
• Всередину приймати яблучний оцет-2 ч. л. 3 рази в день за 30 хв. до їди. Оцет розводять водою і додають мед (на 2 ч. л. оцту 200 мл води і 2 ч. л. меду). Приймати місяць, зробити 20 днів перерва і знову повторити. Таку процедуру проводити 3 рази на рік.
• І як можна частіше вживати свіжий томатний сік, який сприяє посиленню процесів обміну в організмі

• Приготувати склад: скипидар -150 мл, масло оливкове – 150мл, спирт (70%) – 150 мл, камфора – 3 р. Все змішати. Застосовувати для розтирань.
• Приготувати склад: сік чорної редьки – 200 мл, бджолиний мед – 150 г, горілка – 100 мл, сіль поварена – 15 р. Все перемішати і втирати в хворі суглоби. – Натирати область ураженого суглоба аптечними препаратами з живиці сосни (лінімент скипидарний складний).
• Пляшку (0,5 л) заповнити нещільно червоним конюшиною і залити горілкою. Настояти 10 днів у теплому темному місці. Процідити. Використовувати для компресів і розтирань. Ця настоянка добре знімає суглобові болі.
• В 100 мл спирту розчинити 50 г камфори і 50 г гірчичного порошку. Окремо збити 100 г яєчного білка і з’єднати обидва складу. Втирати в хворі суглоби.

• Беруть 100 г листя ліщини (ліщини) і заливають 3 склянками медичного спирту. Настоюють 21 день в теплому і темному місці. Використовують як розтирання або компресу на ніч.
• Ретельно перемішують, взявши порівну, траву яглиці, коріння лопуха і шабельника болотного. Заливають 0,5 л крутого окропу 2 ч. л. збору і настоюють 45 хвилин. Приймають по 0,5 склянки 3 рази на день. Одночасно можна розтирати хворі суглоби яблучним оцтом. Краще робити розтирання на ніч, безпосередньо перед сном.
• Пропускають через м’ясорубку 100 г коренів лопуха і оману. Заливають все це 0,5 л медичного спирту. Настоюють 21 день в темному і теплому місці. Застосовують для компресів і розтирань 3 рази на тиждень на ніч.
• Заливають 100 мл горілки 10 г прополісу, настоюють 10 днів і приймають по 50 крапель на 0,5 склянки теплої води 3 рази на день. Курс 30 днів, потім перерва на 14 днів курс повторюють.
• Також дуже добре прикладати до хворих суглобів просочену прополісом мішковину, якою вкривають бджіл (можна попросити у бджолярів).

Медикаментозні засоби

Лікування болю в колінних суглобах повинно бути комплексним. Призначаються знеболюючі засоби, нестероїдні протизапальні, хондропротектори для відновлення хряща і загальнозміцнюючі препарати. Дуже ефективна мазь для суглобів коліна, до складу якої входить диклофенак. Найвідоміші з них — «Вольтарен» або «Ортофен».

Дуже популярна також мазь для суглобів коліна з протизапальним ефектом, наприклад, на основі німесуліду. Добре знімають біль креми і гелі з кетопрофеном у складі, наприклад, «Фастум гель», або на основі ібупрофену, наприклад, «Долгит». Але одних місцевих засобів найчастіше буває мало. Лікарі прописують хворим знеболюючі і протизапальні препарати у вигляді таблеток та ін’єкцій. Найкращий лікарський засіб від болю в колінах — це таблетки «Теноксикам». Ефективні також «Індометацин», «Диклофенак», «Кетанов» і «Напроксен».

Засоби для прийому всередину

Артроз колінного суглоба досить повільно прогресуюче захворювання, яке рік за роком руйнує хрящі в коліні.

Причини

До основних причин появи і розвитку захворювання, прийнято відносити такі несприятливі фактори:

1. Травми коліна, призвели до деформації суглобів. Сильні удари і розтягнення.
2. Надсильні фізичні навантаження на хребет або тіло в цілому.
3. Ожиріння.
4. Літній вік, при якому поступово порушується обмін речовин, що не надходять у хрящі і тканини поживні речовини, що призводять до поступового зношування суглобів.
5. Ендокринні захворювання, наприклад, цукровий діабет.

Симптоми захворювання

Перші ознаки колінного артрозу, як правило, відбуваються непомітно, але з часом хвороба прогресує, якщо не вжити термінових заходів.

Основними ознаками хвороби є:

1. Труднощі вставання з ліжка або підйому по сходах.
2. Ниючий біль при присіданні.
3. Труднощі при випрямленні ноги.
4. Запалення або біль після фізичних навантажень.
5. Характерний хрускіт у суглобах.

Якщо вчасно почати лікувати артроз, то хворобу можна перемогти на ранніх стадіях.

Народне лікування артрозу колінного суглоба включає в себе заняття спеціальними вправами, які збільшують кровотік в коліні і накладання компресів і пов’язок.

• Щоранку, не встаючи з ліжка, виконуйте легкий рух «велосипед», протягом 15 хвилин.
• Наступна вправа робиться в положенні лежачи. По черзі підтягуєте ногу до грудної клітки і выпрямляете. Робити необхідно не менше 20 разів на кожну ногу.
• Сидячи на стільці, випряміть ноги, і протягуєте пальці ніг на себе. Виконуючи подібне вправу необхідно сконцентруватися на своїх відчуттях, не повинно відчуватися сильне натяг в м’язах.
• Регулярно присідайте, не менше 30 разів.
• Гуляйте пішки, протягом 20-30 хвилин, кожен день.

Виконуючи такі вправи можна не тільки позбутися від захворювання, а й попередити його появу.

При лікуванні народними засобами артрозу колінного суглоба використовують мазі, компреси і обгортання. Не варто забувати і про режим правильного харчування – виключіть по максимуму копченості, алкоголь і смажене м’ясо. Категорично не можна вживати солону їжу.

Компреси

При лікуванні артрозу повсюдно використовують компреси, вони бувають холодними і гарячими.

До холодним компрессам відносяться будь-які з використанням льоду.

1. Льодове лікування. Воно застосовується тоді, коли необхідно терміново зняти набряклість з коліна і позбутися запального процесу.

   ВАЖЛИВО: Крижані компреси можна застосовувати тільки на ранніх стадіях розвитку захворювання.

   Процедура: Прикладаєте пакети з льодом до хворого місця, щільно перематываете вовняною тканиною до повного раставивания.

   Ефективність: Лід – засіб № 1 при запальних процесах, що супроводжуються гарячкою в коліні і набряками. Швидко знімає больові відчуття.

1. Гаряче лікування. Застосовується тоді, коли необхідно навпаки розігріти суглоби.

   ВАЖЛИВО: Гарячі компреси необхідно робити, у випадку, якщо немає набряків, інакше, можливо, поява обширних гематом.

   Процедура: Прикладаєте до коліна теплі пакети з водою, перебинтовываете і залишити до повного охолодження.

   Ефективність: Добре знімає больовий синдром, непогано проводити перед фізичними вправами, для прогрівання суглобів.

Цілющі мазі

Розігріваючі мазі можна купити в будь-якій аптеці, вони коштують недорого, або приготувати самостійно, використовуючи ефірні масла або гірчична олія.

1. Якщо вас турбує артрит артроз колінного суглоба, не впадайте у відчай, візьміть звичайний вазелін або будь-який крем-основу і додайте кілька крапель ефірного масла. Підходять масла м’яти перцевої, розмарину, ялиці, сосни, евкаліпта і багато інших. При виборі масла звертайте увагу на інструкцію, що знаходиться в кожній упаковці. Наприклад, масло лаванди прекрасно знімає запалення, м’яти – набряки, а розмарин відмінно зігріває.

П’явки давно вже зарекомендували себе, як панацея від багатьох захворювань – артроз не став винятком.

Секрет гірудотерапії в тому, що в слині п’явок міститься компонент, здатний розріджувати кров і розганяють все застійні процеси в організмі.

1. Прикладати п’явки необхідно безпосередньо на коліно, на 15 — 20 хвилин. Курс лікування 5 — 10 процедур, все залежить від ступеня занедбаності захворювання.

Медове обгортання

Мед – допомагає від багатьох захворювань, при артрозі, просто необхідно змащувати перед сном коліна, і замотувати бавовняною тканиною. Медом добре лікує на самих ранніх етапах хвороби, чудово знімає біль і набряки.

Живокіст можна купити в будь-якій аптеці або заготовити по осені самостійно. У будь-якому випадку вам необхідно ретельно подрібнена трава і твердий жир, він же смалець.

1. На 200 гр. жиру потрібно 2 ст. л. трави, все змішуємо і розтоплюємо на водяній бані протягом 10 хвилин. Потім охлаждаете і змащуєте коліна на ніч, потім накриваєте тугою пов’язкою.

Живокіст – унікальна рослина, що їм вдало лікується деформуючий артроз колінного суглоба.

Живокіст, впливає на хрящі в суглобі, зміцнюючи і відновлюючи їх структуру.

Живокіст можна замінити рослиною «Слизький В’яз».

Цю рослину ще називають Герпагофитум. Його застосовують переважно всередину при хворобах суглобів, у вигляді відвару.

1. Для приготування відвару необхідно взяти 2 ст. л. трави або коріння, залити 1 л окропу, настояти в термосі, не менше 3-4 годин. Приймати по 2-4 ст. на протязі всього дня. 1 л – максимальна добова доза відвару.

Бішофітні ванни

Приготувати бішофітну ванну можна самостійно вдома. Основним компонентом цієї ванни є бішофітна сіль.

Ця сіль незвичайна за своїм складом, вона сформувалася мільйони років тому на стику змін клімату.

У ній міститься максимальна кількість кальцію, кремнію та інших мікро-і макроелементів, які позитивно впливають на лікування «суглобових» захворювань.

1. Для приготування ванни, необхідно взяти 200-400 гр., розчинити в ємності і приймати протягом 30 хвилин, через день до повного лікування від недуги.

При лікуванні артрозу коліна народними засобами слід регулярно робити масаж самостійно.

1. Для цього необхідно взяти тепле оливкова олія (можна додати кілька крапель лавандового ефірного) і нанести на коліно, супроводжуючи плавними і м’якими рухами вліво — вправо, чергуючи з легкими натисками. Такий масаж дуже сприятливо позначається на лікуванні, за умови, що його будуть робити регулярно.

Імбир з цибулею

Крім прекрасних смакових якостей – ця спеція має справді видатними протизапальними властивостями.

1. При лікуванні артрозу необхідно натерти на дрібній тертці, така кількість імбиру, щоб його було приблизно на 2 ст. л. отриману імбирну суміш влийте сік невеликої цибулини, нанесіть на хворе коліно на 3 або 4 години, в ідеалі на всю ніч. Через якийсь час всі неприємні симптоми, пов’язані з областю коліна повністю випаровуватися.

Куркума

Лікування артрозу куркумою – це засіб № 1 в Індії та інших азіатських країнах. Науково доведено, що куркума позитивно впливає на стінки хрящової тканини, сприяючи її зростання і відновлення.

1. Для успішного лікування не потрібно робити якісь компреси або ванни – просто необхідно вживати в їжу щодня і бажано багато.

Скипидарні ванни

Сибірські цілителі, ще багато століть тому виявили чудодійні властивості скипидару. Ним лікують не тільки артроз, а й радикуліт, люмбаго та інші захворювання. Для лікування застосовуються ванни або компреси.

1. Для приготування ванни: Необхідно взяти невелику кількість скипидару та розчинити у воді. Приймати ванну необхідно за 30 хвилин, після закутатися в теплий халат і лягти спати.
2. Для компресів: Необхідно змастити хворе місце чистим скипидаром, накласти тугу пов’язку і лягти спати. Процедуру повторювати через день.

1. Для приготування цієї мазі необхідно: 2-3 яйця, 100 чистого спирту, 50 гр. камфори, 50 гр. гірчичного порошку.

   Яйця збити в блендері в пухку масу, з’єднати з іншими інгредієнтами. Наносити на хворе місце на ніч, потім накласти тугу пов’язку.

   Продовжувати курс лікування до повного одужання.

Соснові ванни

1. Для приготування цієї ванни необхідно взяти 1 кг соснових гілок, проварити в каструлі з водою 1 годину. Варити на повільному вогні, після, вилити у ванну і купатися протягом 30 хвилин. Потім, не витираючись, лягайте спати. Сосну можна замінити будь хвойної породою.

Лікування Кульбабою

Кульбаба – сильна рослина, яку застосовують при артрозах і радикулітах. У зв’язку з швидким отцветением кульбаби, існує 2 рецепта, один літній сезон, інший на зимовий.

1. Літній варіант: Навесні і влітку під час цвітіння, зриваєте кілька жовтих капелюшків і ретельно натщесерце разжевываете. Отже продовжуйте кожен день.
2. Зимовий варіант: Взимку використовується спиртова настоянка, заготовлена з літа. Для приготування, влітку/навесні, під час цвітіння, зриваєте 50-100 гр. квіток і заливаєте 0.5 л горілки або 200 гр. спирту. Наполягаєте 21 день в темному місці, в щільно закритій пляшці і приймаєте по 1 ч. л. натщесерце або змащуєте коліна кілька разів в день.

Компрес з хрону

1. На дрібній тертці натираєте хрін. Далі, кладете в каструльку з невеликим додаванням води, кип’ятіть і накладаєте на хворий суглоб. Після, накладаєте пов’язку і залишаєте на всю ніч.

Йодний настій

Цим настоєм до недавно користувалися лікарі при виведення солей з суглобів і лікування артрозів і артритів.

1. Для приготування настою необхідно взяти в рівних пропорціях: медичну жовч, йод 5%, нашатирний спирт 10%, гліцерин і мед. Все ретельно перемішати, перелити в пляшку з темним склом і щільною кришкою. Настоювати 1 місяць у темному прохолодному місці. Після, кожен день перед сном змащувати коліно і закривати серветкою або накладати тугу пов’язку.

Лопух здавна шанувався предками за свої цілющі властивості. У лікуванні артрозу він зайняв гідну нішу серед інших лікарських рослин. Людей він приваблює перш за все своєю доступністю і простотою у використанні.

1. Спосіб лікування № 1.

   Беруть свіжі листя лопуха (6 — 8 шт.), складаю стопкою, зверху ставлять каструлю на дуже гарячою водою, чекають 30 хвилин. Коліно змащують рослинним маслом (краще оливковою або лляною) і прикладають пропарений лопух до хворого місця, щільно перебинтовывают і залишають на всю ніч.

2. Спосіб лікування № 2.

   Свіжі листки лопуха розчавлюють до виступу соку, змочити поверхню листа спиртом і прикласти до коліна. Ретельно забинтувати і накрити теплою вовняною хусткою. Тримати всю ніч. На другий день той же лист, змащують спиртом і медом і також прикладають до хворого місця і перебинтовывают. На третій день – змащують размятым часником, у четвертий – змазують маззю Вишневського. Продовжувати прикладати по черзі, протягом 1 місяця, потім зробити перерву на 1, а далі знову по колу, до повного лікування від недуги.

Лимон з часником

• кашка з редьки, коренів хрону – натерти і втирати або робити компреси;
• ялицеве масло з сіллю – 10 мл пихтового (можна скипидарного) масла підігріти до 35°, просочити ганчірочку, зверху насипати шар солі, солоної стороною прикласти ганчірочку до хворого місця, накрити пакетом і зав’язати бинтом на ніч. Курс лікування 5-7 днів;
• всередину приймати сечогінні рослини, які допоможуть зняти набряк і запалення. Це трава пал-пала, листя ниркового чаю, брусниці, кропиви, кукурудзяні рильця, корінь кульбаби, хвощ (1 ст. л. будь-якої з цих трав на 1 склянку окропу);
• з ячмінного борошна, натертої айви і оцту зробити лікарську кашку і прив’язати до хворого місця. Така пов’язка перешкоджає набряканню суглобів, допомагає при подагрі.

більш прийнятні і безпечні способи такі як:

• Зовнішні засоби у вигляді примочок, компресів, мазей, кремів;
• внутрішні настоянки, відвари і добавки;
• різні масажі і водні процедури;
• нестандартні народні методи лікування.

Бульйон з кісток

Натуральні мазі

Інтерес представляють народні рецепти приготування мазей на основі натуральних компонентів.

Для цього рецепту потрібно 200 г розтопленого на водяній бані свинячого жиру. Дві столові ложки подрібненої трави живокосту додати до жиру. Суміш варити на невеликому вогні близько п’яти хвилин. Дочекатися, поки охолоне, потім помістити в скляну банку. Зберігати в холодильнику. Перед сном цим засобом змащувати область колінного суглоба. Поверх можна накласти пов’язку. Живокіст покращує стан хрящової тканини.

Скипидар дуже давно використовується для лікування хворих суглобів. Їм можна натирати проблемний суглоб перед сном. Для посилення ефекту можна зробити теплу пов’язку. Допомагає і мазь, до складу якої входять чайна ложка скипидару, жовток одного яйця і 15 мл яблучного оцту. Суміш перемішати і втирати у хворе місце.

Ріпа з медом

Ріпу пропустити через м’ясорубку, попередньо порізавши на шматочки. Додати 50 мл горілки і 100 г меду. Перемішати, щоб вийшла однорідна маса. Цей засіб можна використовувати до трьох разів протягом дня, поки стан не покращиться.

Мед з гліцерином

Це народний засіб, яке легко готується в домашніх умовах. Потрібно мед, гліцерин, йод і спирт. Всі в рівних пропорціях. Суміш перемішати і залишити на три години. Після цього, використовуючи марлю або вату, складом змастити шкіру в області суглоба.

Настої і відвари для місцевого застосування

Листя кульбаби можна додавати в салат або суп. Квітки використовують для приготування настоянки. Їх поміщають в пляшку, виготовлену з темного скла. Кульбаби повинні займати половину обсягу. Додають потрійний одеколон і витримують один місяць в недоступному для світла місці. Одеколон можна замінити спиртом. Цим засобом, рекомендується натирати хворі місця. Не завадить в період лікування зарядка для суглобів.

Відвар з топінамбура

Допомагає впоратися з больовим синдромом, якщо є артрит та інші захворювання колінного суглоба. Стебла разом з листям необхідно подрібнити. Повинно вийти близько півтора кілограм рослинної маси. Все це заварити окропом. Буде потрібно 8 літрів води. Після охолодження настій переливають в таз, куди поміщають хвору коліно і тримають, поки біль не вщухне.

Потрібні березові бруньки (20 г), зібрані навесні і 100 мл спирту. Наполягають в темному місці 20 днів. Обов’язково процідити. Використовувати для розтирання. Але можна приймати і всередину три рази на день. Кількість крапель варіює від 20 до 30 на один прийом. Розводити у 15 мл води (столова ложка).

Перша допомога при болі

— насамперед, потрібно зменшити навантаження на хвору ногу при ходьбі використовувати милиці або тростину, а ще краще – полежати;

— біль і набряк можна зняти за допомогою льоду;

— після невеликої травми можна використовувати еластичний бинт, але не варто сильно його затягувати і тримати більше двох діб;

— щоб поліпшити кровообіг у хворому суглобі, рекомендується легкий масаж, який не завдає додаткової болю.

Є дуже хороший рецепт лікування опорно-рухового апарату.

Симптоми захворювання

6-8 листків лопуха промити, витерти, скласти стопкою пухнастою стороною вниз. На стопку поставити каструлю з гарячою водою.

Хворий суглоб змастити рослинним маслом, а ще краще маслом, настоянном на шабельники, і прикласти цю стопку з листя лопуха пухнастою стороною до суглобу. Зверху целофан і вовняну хустку.

У цьому рецепті при лікуванні колінного суглоба можна використовувати і сухі листя, розмочивши їх у гарячій воді. (рецепт з ЗСЖ 2000 р. №21, стор 17)

Інший народний рецепт лікування артрозу з лопухом: пом’яти лист лопуха, щоб виступив сік, побризкати потрійним одеколоном, обмотати суглоб, зверху поліетилен і шарф. Компрес тримати всю ніч.

На другий вечір зробити такий же компрес, але лист лопуха змастити медом, а потім побризкати одеколоном. На третій вечір лист змастити кашкою з часнику, а потім одеколоном, на четвертий – маззю Вишневського. Чергувати компреси кожен вечір.

Курс лікування суглоба – 1-2 місяці. (рецепт з ЗСЖ 2004 р. №18, стор 17)

Це народний засіб рекомендується використовувати при болях у коліном суглобі, викликаних артрозом. Просочити лляну тканину соком чистотілу, обернути колінний суглоб і тримати 40-50 хвилин, після цього коліно змастити рослинним маслом.

Курс лікування – 7 днів, потім перерва 10 днів і новий курс. Необхідно провести три курси лікування колінного артрозу. Якщо у вас до того ж є варикоз, то аплікацію накласти і на хворі вени – стан вен прийде в норму. (рецепт з ЗСЖ 2000 р. №23, стор

10 з бесіди з доктором Любимової)

Народний метод лікування колінного суглоба дощовими хробаками

У жінки сильно боліли колінні суглоби, вона майже не могла ходити. Сусідка порадила їй для лікування колінного суглоба рецепт з хробаками: накопати дощових черв’яків, промити, поставити в тепле місце.

Тепер вона робить розтирання для профілактики кожну весну, не болять суглоби (ЗСЖ 2000 р. №23, стор 20)

Колінний суглоб – лікування артрозу магнітом – випробуваний засіб

У чоловіка був артроз колінного суглоба, багато років його мучили відкладення солей у суглобах, лікування таблетками, листям лопуха і багатьма іншими засобами не допомагало. Знайомий лікар порадив йому скористатися для лікування колінного артрозу феритовою магнітом (діаметр до 5 см).

Такий магніт можна витягти з динаміка радіоприймача або телевізора. Цим магнітним кільцем треба 2 рази на день по 15-20 хвилин масажувати шкіру круговими рухами над хворим суглобом. Курс лікування 1,5-3 місяці. Після такого лікування колінні суглоби у чоловіки перестали хворіти. (ЗСЖ 2001 р.

№4, стор 3)

Колінний суглоб – народний метод лікування артрозу медовим масажем

Спочатку 10 хвилин прогрівала коліна грілкою, потім намазувала на них мед і 15 хвилин массировала коліна. Потім накладала листя лопуха нижньою стороною до шкіри, зав’язувала зверху теплою тканиною і лягала спати.

Після 10 процедур болі пішли, скутість в колінних суглобах пропала. (ЗСЖ 2001 р. №16, стор 17)

Колінний суглоб – народний засіб лікування артрозу проліском

У жінки сильно боліли колінні суглоби, від болю вона не могла нормально спати. Вона знайшла народний рецепт лікування суглобів за допомогою проліска. Для лікування треба пропустити квіти через м’ясорубку і прикласти компрес з цією кашкою на 15 хвилин.

(ЗСЖ 2001 р. №14, стор 4)

Колінний суглоб – народний метод лікування артрозу березовими листям

За тиждень жінці вдалося вилікувати колінні суглоби компресами з листя берези. Вона расстилала рушник, насипала на нього березові листя і обмотувала колінний суглоб перед сном. Вранці знімала пов’язку. Через тиждень болі в суглобах повністю пройшли. (ЗСЖ 2001 р. №19, стор 18, )

У жінки захворіли колінні суглоби. Вона не могла ходити по сходах, з ледве пересувалася, мучили сильні болі.

Лікар порадив лікувати колінні суглоби ходьбою на колінах – кожен день треба робити 400 «кроків». Спочатку жінка могла зробити лише 4-5 кроків, але з часом довела їх кількість до 400.

З тих пір про болі в колінах не згадує. (ЗСЖ 2002 р. №14, стор 18, )

Це засіб лікування колінного суглоба допомагає при всіх видах захворювання суглобів.

Ще одна жінка, яка страждає на артрит колінних суглобів 30 років, змогла вилікувати свій артрит ходьбою на колінах за рік.

Спочатку вона могла «пройти» тільки 50 кроків з допомогою рук, з болем та слізьми. Але кожен день додавала по декілька кроків. Тепер болю в суглобах немає. (ЗСЖ 2005 р. №10, стор 30-31)

Народний метод лікування артрозу колінного суглоба лопухом.

Після травми (удару) у жінки почався артроз колінного суглоба. Під коліном утворилася пухлина завбільшки з кулак. 4 місяці її лікували таблетками, мазями, физпроцедурами, уколами.

Але стан не поліпшувалася. Тут вона прочитала статтю про лопухе-реп’яхах і вирішила лікувати артроз колінного суглоба народними засобами.

Нарвала 10 листків, обернула обидва коліна, забинтувала еластичним бинтом і утеплила хусткою. Вранці на здоровому коліні листя були такі ж зелені, як і ввечері, а на хворому стали чорними і тонкими.

Колінний суглоб – лікування артрозу жиром.

Після невдалого падіння пошкодила колінний суглоб, коліно боліло цілий рік. Через 18 років ця травма нагадала про себе – виникли болі в колінному суглобі.

Лікар порадив розтирати його жиром. Чоловік втирав нутряний свинячий жир в хвору коліно. Робив це протягом декількох місяців. Минуло 15 років – колінний суглоб його більше не турбував.

(ЗСЖ 2003 р. №8, стор 18)

Колінний суглоб – лікування артрозу соками – ефективне народний засіб.

Болі в колінному суглобі, що не піддаються медичному лікуванню, допоміг вилікувати цей простий і смачний рецепт. Взяти по 0,5 кг журавлини, буряків, чорної редьки. Пропустити через м’ясорубку, додати 0,5 л.

Жінка провела два таких курсу – восени і взимку, суглоби перестали хворіти. Дала рецепт сусідці, яка щовесни лікувала суглоби, занурюючи їх у гній. Їй теж допомогло після двох курсів лікування. (ЗСЖ 2004 р.

№2, стор 27, ще у двох номерах є підтвердження ефективності цього методу)

https://www.youtube.com/watch?v=3WTlinWHYII

Народне лікування артрозу селерою.

У жінки виявили шип в колінному суглобі, були сильні болі при ходьбі. Лікар-ревматолог запропонував їй народний рецепт лікування, який допоміг їй за 4 процедури.

Кореневий селера разом з листям промити, віджати з нього сік. Приймати сік по 2 ст. л. 3 рази в день за 40 хвилин до їжі. З макухи робити компреси на суглоб, попередньо змастивши шкіру рослинним маслом.

Компрес тримати 2 години, а краще всю ніч. (ЗСЖ 2007 р. №9, стор 33)

Змішати спиртову настоянку і водний розчин. Зберігати в холодильнику. Застосовувати по 2 ст. л. тричі на день за 30 хвилин до їжі. Біль у суглобах проходить через 3-4 тижні. Курс лікування тривалий, але вірний.

Краще застосовувати цей засіб протягом 5-6 місяців.

Лікування артрозу колінного суглоба білком – простий народний спосіб.

Дуже простий і ефективний спосіб лікування колінного суглоба. Коли розіб’єте і використовуєте яйце, на стінках залишається білок.

Треба його выскрести пальцем і втерти в колінний суглоб. Результат миттєвий.

До застосування цього рецепта жінка ходила з працею, а тепер їй 87 років і ходить без палички. (ЗСЖ 2008 р. №4, стор 30)

Лікування артрозу суглобів кінським гелем – народний метод.

На цей раз знайомий йшов бадьоро і швидко, як у молодості. Чоловік був дуже здивований таким преображенням і з’ясував, що вилікувати колінні суглоби вдалося з допомогою кінського гелю, який йому порадив лікар.

До цього ніякі «людські» мазі йому не допомагали.

Повна назва гелю таке: «Гель подвійної дії охолоджувально-зігріваючий з камфорою і ментолом», до складу також входить екстракти стручкового перцю, прополісу, ефірні олії гвоздики і евкаліпта. Гель розфасований в 500 м пластмасові пляшки з сріблястим конем на етикетці.

Але для профілактики він змащує цим гелям коліна 1 раз в день (ЗСЖ 2008 р. №21, стор 10)

У жінки захворів колінний суглоб. Їй поставили діагноз «артроз в початковій стадії», виписали мазь. Поки мазала цією маззю, коліно не боліло, але після курсу лікування біль повернулася.

Тоді вона вирішила лікувати колінний артроз глиною – прикладала компреси з глиною, розбавленої упаренной уриною на 2 години.

Вона зробила всього п’ять процедур, і біль в колінних суглобах більше не поверталася, хоча минуло 10 років. (ЗСЖ 2008 р. №17, стор 9)

Лікування колінного суглоба кропивою.

• Масаж з використанням різних лікувальних засобів покращує кровопостачання.
• Настойки і відвари, що застосовуються всередину і для розтирання колін. Використовуються трави, багаті на вітаміни А, E, C, B, D, містять натуральні статеві гормони, фітонциди. Якщо пити трав’яні настої з молодого віку, артроз довго не дасть про себе знати.
• Растирки і мазі, олії для суглобів.
• Компреси. Знімають біль у суглобах, усувають набряки, уберігають від руйнування суглобовий хрящ, зберігають рухливість колінного суглоба. Накладають компреси з свіжих трав або продуктів бджільництва, які усувають запальні процеси, зупиняють розвиток хвороби. Щоденне застосування прибирає біль, знімає набряклість, регенерує окістя, підсилює вироблення синовіальної рідини.

 Зовнішня терапія

Профілактика болю в колінах

— Необхідно стежити за своєю вагою, адже саме з-за цього в багатьох випадках болять коліна.

— Взуття потрібно носити зручну, краще всього користуватися м’якими ортопедичними устілками.

— Дієта також дуже важлива при захворюваннях суглобів. Потрібно виключити з раціону жирну їжу і випічку, більше їсти овочів, фруктів, риби і рослинної олії. Корисні куркума імбир.

— При заняттях спортом і фізичною роботі необхідно захищати коліна від пошкоджень, сильно не перенапружуватися.

— Потрібно вчасно звертатися до лікаря, не допускаючи появи сильних болів.

Тільки в тому випадку, якщо стежити за своїм здоров’ям, можна швидко і без наслідків усунути болі в колінах. Лікування в домашніх умовах цієї недуги може бути ефективним, але нерідко призводить до ускладнень. Тому при будь-якому дискомфорті в суглобах не варто займатися самолікуванням, потрібно звернутися до лікаря. Адже колінний суглоб настільки важливий для нормального руху, що краще перестрахуватися, чим потім ходити на милицях.

Чому деякі діти народжуються з «поцілунком ангела»? Ангели, як усім нам відомо, ставляться доброзичливо до людей та їх здоров’ю. Якщо у вашої дитини є так званий поцілунок ангела, то вам нечег.

9 знаменитих жінок, які закохувалися в жінок Прояв інтересу не до протилежної статі не є чимось незвичайним. Ви навряд чи зможете здивувати або потрясти кого-то, якщо зізнаєтесь в тому.

Всупереч всім стереотипам: дівчина з рідкісним генетичним розладом підкорює світ моди Цю дівчину звуть Мелані Гайдос, і вона увірвалася у світ моди стрімко, эпатируя, надихаючи і руйнуючи дурні стереотипи.

15 симптомів раку, які жінки найчастіше ігнорують Багато ознаки раку схожі на симптоми інших захворювань або станів, тому їх часто ігнорують. Звертайте увагу на своє тіло. Якщо ви помітив.

Непрощенні помилки в фільмах, яких ви, ймовірно, ніколи не помічали, Напевно, знайдеться дуже мало людей, які б не любили дивитися фільми. Однак навіть у кращому кіно зустрічаються помилки, які можуть помітити зрител.

20 фото кішок, зроблених в правильний момент Коти — дивовижні створіння, і про це, мабуть, знає кожен. А ще вони неймовірно фотогенічна і завжди вміють опинитися в потрібний час в правил.

Харчування при артриті

Продукти, які слід частіше вживати при артриті: жирна риба, продукти вегетаріанської кухні, імбир. Остерігайтеся в дієті при ревматоїдному артриті помідорів, картоплі та інших пасльонових. Не їжте м’яса, гострих і кислих продуктів, цитрусових, кави, цукру, круп.При артриті виключіть з раціону кукурудзу, пшеницю, молоко, рослинні масла, які містять омега-6-жирні кислоти (кукурудзяна, соняшникова).