Які фізіопроцедури використовують при ендометріозі

Висновок

Після прочитання статті напрошуються такі висновки:

• процедури – не єдиний і не основний спосіб для позбавлення від ендометріозу;
• використання фізіотерапії в тандемі з фармакологічними засобами підвищує результативність лікування, а також подовжує ремісію;
• за рахунок фізіотерапії можна зменшити вираженість негативних проявів, до яких призводить гормональне лікування;
• є наукові докази того, що процедура нешкідлива, не болюча, має місцеву дію безпосередньо на уражену ділянку.

Коли призначають фізіотерапевтичні процедури

Така часта гінекологічна проблема, як ендометріоз, вимагає комплексного підходу до лікування. Для цього використовуються лікарські засоби, оперативне втручання.

Фізіотерапія при ендометріозі є доповненням до обома методиками для закріплення результату і прискорення одужання. Вона використовується також для подовження ремісії при хронічному перебігу захворювання і допомагає згладити вираженість побічних дій гормональних препаратів.

Використання струму

Низькочастотні струми допомагають зняти біль і заспокоюють нервову систему жінки. Вони не сприяють виробленню естрогену, який може спровокувати погіршення перебігу захворювання.

Імпульсні струми для електрофорезу також допомагають у загальному лікуванні ендометріозу. З їх допомогою можна з максимальною ефективністю накопичити лікарський засіб безпосередньо в області його дії при мінімальному надходженні його в інші органи. Часто використовується для хронічної патології.

Протипоказано використання струмів у разі виявлення каменів у нирках або печінки, а також при підозрі на наявність пухлини.

Використання радонових ванн дозволяє отримати такі результати:

• Нормалізується гормональний баланс за рахунок відновлення роботи ЦНС (гіпофіз і гіпоталамус), що в результаті позитивно позначається на роботі яєчників;
• Знімається запальний процес і проводиться антиалергічну дію;
• Знеболювання відбувається на рівні головного та спинного мозку;
• Нормалізація згортання крові і зниження хронічної крововтрати, профілактика анемії.

Радонові ванни при ендометріозі приймаються через день, кожна процедура триває 10-15 хвилин. Курс зазвичай складається з 10-14 таких ванн. У рік жінці потрібно пройти один – два курсу такої терапії. Одночасно проводяться зрошення радоновою водою, іноді призначаються лікувальні мікроклізми.

Поєднання магнітотерапії при ендометріозі і лікування лазером дозволяють отримати результат швидше і глибше проникнути в області пошкодження. Протипоказана така терапія в таких випадках:

• Онкопатологія та доброякісні новоутворення;
• Гострий гнійний процес;
• Виражені форми діабету та гіперфункції щитовидної залози;
• Серцева та ниркова недостатність.

Терапія лазером дозволяє знизити дозування прийнятих гормональних засобів, та подовжити перерви між курсами лікування.

Лікування з використанням електромагнітних полів дозволяє зняти болі, поліпшить кровопостачання органів, усунути спазми, набряклість і запалення. Так як мікроциркуляція при такій методиці поліпшується в усіх органах, в тому числі і ЦНС, то це означає, що магнітотерапія має общеуспокаівающее вплив.

Використання озону допомагає покращити трофіку тканин та мікроциркуляцію, а також усунути вплив патогенних мікроорганізмів на внутрішні статеві органи.

Озонотерапія є засобом для прискорення відновлення діяльності жіночої статевої функції, лікування безпліддя, в тому числі і після проведення хірургічного втручання.

Існує кілька методик використання озону, залежно від стану хворої та наявності інших гінекологічних патологій, призначаються такі процедури:

• Зрошення;
• Ректальне введення;
• Внутрішньовенне введення;
• Постановка і протирання тампонами з озонованим маслом.

Зазвичай вже після п’ятого сеансу відбувається значне поліпшення, проходить біль, усуваються інші негативні симптоми, відбувається відновлення всього організму.

Озонотерапія не показана у випадку гіпертиреозу, кровотечі, судомного синдрому, тромбоцитопенії.

Фізіопроцедури є хорошим допоміжним засобом, коли мова йде про прискорення одужання при ендометріозі або пролонгації ремісії, якщо хронічний процес. Але їх призначення робить тільки фахівець.

Одним з найбільш поширених захворювань жіночої статевої сфери вважається ендометріоз. Лікування цього захворювання входить в коло пріоритетних питань гінекології. Фізіотерапія при ендометріозі є важливим аспектом боротьби з цією недугою.

За даними ВООЗ, патологія найчастіше виявляється у молодих жінок, що відбивається на зростанні народжуваності у багатьох країнах світу. Крім того, незважаючи на свою доброякісну основу, хвороба розглядається багатьма фахівцями як перехідний період до виникнення онкологічних проблем.

Читайте в цій статті

Коли у пацієнтки виявляється стрімке зростання ендометрію за межами матки, говорять про розвиток у хворої ендометріозу. Сучасна медицина поки що не має чіткого пояснення причин виникнення такої патології.

Більшість фахівців сходяться на думці, що в основі розвитку ендометріозу лежить збій в роботі імунної системи жінки. Не виключається і генетичний компонент у цієї хвороби: якщо у матері в анамнезі було розростання в черевній порожнині, то в 15 — 18% випадків у дочки буде виявлена така ж патологія.

Гінекологи поділяють дане захворювання на генітальний, тобто захоплюючий статеві органи жінки, і екстрагенітальний ендометріоз. Найчастіше у практичній медицині зустрічається зовнішній процес, а внутрішнє розростання епітелію в товщі стінок матки становить не більше 3 — 5% випадків.

На підставі класифікації патології і призначається лікування, яке включає в себе цілий комплекс заходів по боротьбі з даними недугою.

Сучасний погляд на лікування патології має на увазі під собою поєднання лікарської терапії, хірургічних втручань і різних додаткових методів лікування. Фізіопроцедури при ендометріозі зазвичай застосовуються для зняття запалення і прискорення регенерації тканин після проведених операцій.

Передбачається кілька векторів боротьби з цією недугою:

• Більшість фахівців виступають за оперативне рішення проблеми з подальшим використанням гормонів і біостимуляторів.
• Має право на життя методика з комбінованого застосування фізіотерапевтичних методів лікування, гормональних препаратів та гіпербаричної оксигенації.
• Окремий напрямок в лікуванні надмірного зростання ендометрію є поєднане використання біостимуляторів, протеолітичних ферментів та гормональних засобів. У цьому випадку також рекомендується фізіолікування при ендометріозі в умовах спеціальних курортів.
• Одним з останніх віянь в лікуванні цього патологічного процесу називають комплементарну терапію, тобто широке використання народних засобів, лікарських рослин та гомеопатії.

Всі перераховані способи терапії даної жіночої хвороби спрямовані на відновлення репродуктивної функції представниці прекрасної статі. Крім того, дуже важливим є попередження переходу доброякісного процесу в злоякісний онкологічний. Фізіотерапія входить практично в будь-яку схему лікування росту ендотелію в черевній порожнині.

Використання струму

Фізіотерапія не є самостійним способом лікування при ендометріозі. Її застосування одночасно з курсом медикаментозної терапії дозволяє підсилити ефект від лікування і подовжити період ремісії. Крім цього, фізіотерапія здатна зменшити вираженість побічного впливу гормонального лікування, яке застосовують для зняття позбавлення від ендометріозу.

Імпульсні струми

Різні види імпульсних струмів низької частоти (діадинамічні, прямокутні, синусоїдальні та інші) частково знімають больовий синдром і мають заспокійливу дію. Цей вид фізіопроцедур не стимулює утворення естрогену, що робить його застосування відносно безпечним у пацієнток з ендометріозом.

Електрофорез лікарських засобів (наприклад, йоду) із застосуванням імпульсних струмів сприяє їх накопиченню та поступового вступу в кров в невеликих кількостях. Це має особливе значення при хронічних процесах. Однак процедура має протипоказання:

• наявність каменів в нирках;
• камені в жовчному міхурі і протоках;
• підозри на злоякісні новоутворення.

Магнітотерапія

Біологічні тканини людини володіють високою магнітною проникністю, що дає можливість магнітного поля проникати практично на будь-яку глибину. Цей вид физиолечения не надає теплового ефекту і не стимулює продукцію естрогену при ендометріозі. Магнітотерапія володіє наступними властивостями:

1. Протизапальну і протинабрякову дію.
2. Усунення спазмів і больового синдрому.
3. Нормалізація кровотоку.
4. Стимуляція трофіки і живлення тканин і судин.

При системному застосуванні має виражений заспокійливий ефект за рахунок нормалізації кровотоку центральної нервової системи.

Магнітотерапія нерідко проводиться в ранньому післяопераційному періоді з приводу ендометріозу для прискорення процесів відновлення організму.

Бальнеолікування

Для терапії ендометріозу застосовують радонові та йодобромні ванни. Ключовим клінічним дією радону є його вплив на центральний і периферичний відділи нервової системи, завдяки чому з’являється можливість усунути больовий синдром.

Йодобромную воду використовують для ванн та зрошення піхви. Завдяки своєму складу такі процедури сприяють зниженню тиску, нормалізації роботи щитовидної залози, знімають запалення і володіють седативною дією.

Гідротерапія

Цілющі ванни з використанням екстрактів рослин хвойних порід дерев або бішофіту (мінерал, що містить магнієву сіль) володіють знеболюючим ефектом, позитивно впливають на нервову систему і знімають спазм м’язової тканини.

Фізіотерапія в гінекології

Лазеротерапія

Лазерне випромінювання застосовують у ранньому післяопераційному періоді. Його вплив на післяопераційну рану сприяє зменшенню набряку і нормалізації мікроциркуляції, завдяки чому прискорюються процеси відновлення. Крім цього, лазерне випромінювання має дезінфікуючу та антибактеріальну дію.

Поєднане застосування лазера з магнітним полем (магнітолазеротерапія) збільшує глибину його проникнення і посилює ефективність дії обох методик.

Використання струму

Протипоказання

Ендометріоз — одне з найпоширеніших захворювань жіночого організму. Проявляється найчастіше у молодих жінок, що негативно позначається на процесах зачаття та пологів. У боротьбі з патологією, не останню роль грає фізіотерапія.

Процес фізіотерапії має чимало переваг. Науково доведено, що ця процедура нешкідлива, діє безпосередньо на проблемну ділянку в організмі і практично не викликає хворобливих відчуттів.

Фізіотерапія при ендометріозі це не заміна основного лікування, а лише його доповнення. Найчастіше курси такої терапії призначаються паралельно гормональної.

Фізіотерапевтичний спосіб лікування ендометріозу застосовується в наступних випадках:

• Індивідуальна непереносимість гормонів
• Як профілактика спайкового процесу черевної порожнини внаслідок операції;
• Необхідно купірувати больовий синдром в області малого тазу.

Також фізіотерапія призначається пацієнтам, чий вік не дозволяє усунути ендометріоз хірургічним шляхом — дівчаткам і зовсім молодим дівчатам.

Увага! Призначити пацієнтці той чи інший метод фізіотерапії при ендометріозі може тільки лікуючий лікар.

Види фізіопроцедур

Незважаючи на ефективність фізіотерапевтичних процедур при ендометріозі, є ряд пацієнтів, яким протипоказані такі методи. До цієї категорії належать пацієнтки:

• у яких хвороба трансформувалася в завершальну стадію;
• з кістозною формою ендометріозу у яких розвитку ендометрію відбувається в очеревині;
• з розладами психіки та іншими патологіями ЦНС.

Види фізіопроцедур при ендометріозі

Лікування струмом

Даний метод процедур можна проводити всім жінкам, за винятком тих, у кого є:

• камені в нирках і жовчному міхурі;
• підозра на утворення злоякісної пухлини.

Терапія магнітом

Біологічні тканини людського організму відрізняються високою магнітною проникністю. Це надає поля магніту шанс проникнути майже на будь-яку глибину. Метод не виробляє тепловий вплив, а також не сприяє виробництву естрогену при ендометріозі.

Лікування магнітом при ендометріозі у жінок допомагає:

• усунути процес запалення і набряклість тканин;
• зменшити спазм і відчуття болю;
• привести в норму кровообіг;
• стимулювати трофіку і живлення тканин, кровоносних судин.

Якщо пацієнтки будуть регулярно застосовувати лікування фізіотерапевтичними процедурами ендометріозу, то воно зробить виражену заспокійливу дію на жіночий організм завдяки стабілізації кровотоку центральної нервової системи.

Бальнеотерапія

Цей лікувальний метод при ендометріозі має на увазі під собою ухвалення радонових та йодобромних ванн. Радон надає особливий вплив на центральний і периферичний відділи нервової системи, що дозволяє жінці подолати відчуття болю.

Також ванни наповнюють йодобромної водою, завдяки якій знижується тиск, нормалізується діяльність щитовидної залози, усуває запальний процес, виявляється заспокійливий вплив. При лікуванні ваннами необхідно дотримувати температурний режим, який не повинен бути вище 35-36 градусів. Це потрібно тому, що при ендометріозі заборонено тепловий вплив.

Короткохвильове ультрафіолетове випромінювання при ендометріозі у жінок використовується після хірургічного втручання. Його вплив спрямовується на область рани. В результаті фізіотерапія допомагає боротися з хвороботворними бактеріями, активізує діяльність лейкоцитів, що призводить до короткочасного спазму капілярів, сприяє швидкому процесу заростання рани.

Лазерне випромінювання, спрямоване безпосередньо на рану, усуває процес запалення і набряклість тканин, ліквідує шкідливі мікроорганізми, пом’якшує біль, забезпечує стабільну мікроциркуляцію крові, активізує процес метаболізму у вогнищі запалення.

Також лікарі часто поєднують лазерне лікування з магнитотерапией при ендометріозі. Завдяки такому поєднанню відбувається подвійний лікувальний ефект, промені більш глибоко проникають у тканини органу. Зазвичай такий метод лікування ендометріозу застосовують в перші години після оперативного втручання.

Гідротерапія

Дана фізіотерапевтична процедура являє собою лікування ендометріозу за допомогою хвойних і бишофитовых ванн. Вони впливають на рецептори шкіри, викликаючи термічні, механічні та хімічні подразнення. Також їх вплив ґрунтується на рефлекторних зміни судин в організмі.

В ході лікування ендометріозу фізіотерапевтичними процедурами застосовують індиферентні ванни, вода яких має температуру 33-36°С. Вони менше впливають на обмінні процеси, тепловий баланс і терморегуляцію. Лікувальний ефект після них тривати 3-4 місяці.

Використання струму

1. Природна.
2. Штучна.

Ці 2 групи мають ще деякі підвиди. До природних процедур відноситься кліматотерапія, гідротерапія, бальнеотерапія. Штучними вважаються електрофорез, терапія магнітом, опромінення ультрафіолетом, лазеротерапія.

Про кожну з груп поговоримо більш докладно.

Найбільш популярна фізіопроцедури при ендометріозі – електрофорез. При цьому на організм пацієнтки впливає імпульсний низькочастотний струм.

У ході процедури хворі тканини вводяться медикаментозні засоби, як загальної, так і місцевої дії. Препарати вводяться м’яко, не викликають передозування, алергічної реакції, дискомфортних відчуттів.

Електрофорез дозволяє накопичувати в організмі йод, що не може позитивно не позначитися на здоров’ї жінки. Саме електрофорез з використанням йоду покращує процеси регенерації і приводить в норму рівень гормонів.

Лікування струмом

Электронейростимуляция через шкіру – фізіотерапевтична процедура, яка дозволяє позбутися від болю, що викликається ендометріозом. При цьому лікування струмом не призводить до зростання кількості естрогенів у крові пацієнтки.

Терапія струмом проводиться у вигляді курсів тривалістю 3-6 місяців.

Незважаючи на позитивність процедури, вдаватися до такого методу лікування не рекомендується пацієнткам з каменями в нирках або жовчному міхурі, а також при підозрі на онкологію.

Терапія магнітом

При лікуванні ендометріозу також широко використовується вплив магнітними полями.

Лікування магнітом пацієнток з ендометріозом робить позитивний вплив на уражені тканини, але, при цьому вдається уникнути впливу теплових факторів.

Не менш важливо дію магніту на мембрану клітин. Саме це дозволяє швидко зняти набряклість, мінімізувати ризик прогресування запального процесу.

Варто відзначити, що при терапії магнітом можна впливати на різну глибину тіла людини, що дає дуже хороші результати при одужанні.

Цей метод полягає у прийнятті пацієнткою йодобромних або радонових ванн. Саме така процедура позитивно впливає на нервову систему, купирую біль і дискомфорт.

Застосування радонових ванн необхідно разом з радоновими мікроклізмами і зрошенням піхви.

Йодобромні ванни знижують показники тиску, нормалізують роботу щитовидки, купируют запалення, надають заспокійливу дію.

Приймати ванни потрібно при певному температурному режимі, а саме на градуснику не повинно бути більше 36о. Це викликано тим, що пацієнткам з эндометриорзом протипоказано перегрівання.

Використання струму

Негативні сторони фізіотерапії

Застосування физиолечения при ендометріозі мають деякі негативні сторони, які призводять до збільшення рівня естрогенів і посилення розвитку захворювання. Одними з них є різні теплові впливу на жіночий організм.

Існує цілий розділ фізіотерапії, званий кліматотерапією, який допомагає жінкам уникнути такого впливу. Він містить рекомендації про те, що слід враховувати хворим конкретними патологіями в певному кліматичному поясі.

Жінкам, що страждають ендометріозом, не рекомендується проживати в країнах, що мають жаркий і вологий клімат. Також слід відмовитися від відвідування пляжу, а для застосування при лікуванні грязей потрібно обов’язково порадитися зі своїм лікарем.

Гормональна і статева сфера жіночого організму є дуже тонким механізмом, діяльність якого може збитися з-за будь-яких різких перепадів температури та інших факторів навколишнього середовища. Особливо важливо, щоб цього не сталося під час фізіотерапії, інакше ефект від лікування може бути зведений до нуля.

Деякі фізіотерапевтичні процедури при ендометріозі здатні призвести до гіперстрогенії у жінки. До таких належать:

• лікувальні грязі;
• парафін;
• ванни з сірководнем і скипидаром;
• струми подтотальной частоти, ультра – і суперчастоты;
• діатермія і індуктотермія;
• відвідування лазень і саун;

Фізіотерапія не проводиться жінкам, які страждають патологіями, які потребують негайного хірургічного втручання. Зазвичай ними є різні ендометріоїдні кісти, а також сильне розростання ендометрія в черевної порожнини, що супроводжується болями і часткової непрохідністю.

Якщо у жінки діагностовано пізня стадія ендометріозу, то їй також не дозволяється проводити лікування фізіотерапією. Це пояснюється тим, що такі процедури здатні лише погіршити стан здоров’я хворої або збільшити ймовірність малігнізації процесу.

Фізіотерапевтичні процедури при ендометріозі не завжди дозволяють досягти позитивного ефекту. Іноді подібні процедури призводять до зростання кількості естрогенів, що дає можливість недузі активно розвиватися.

Гіперестрогенія при ендометріозі може розвинутися від таких фізіотерапевтичних процедур:

• грязелікування;
• парафінові ванни;
• лазні і сауни;
• прийняття ванн з сірководнем і мн. ін.

Крім того, застосування фізіотерапії протипоказано жінкам, у яких ендометріоз вимагає негайного лікування оперативним шляхом.

Лікування ендометріозу фізіотерапією: користь і шкода

Ендометріоз являє собою захворювання, при якому ендометрій (внутрішній шар матки) розростається за її межами. Патологія частіше зустрічається у молодих жінок дітородного віку, що ставить під загрозу репродуктивну функцію.

Вона ефективна в комплексному підході, але як самостійний терапевтичний метод використовується рідко. Призначити лікувальні процедури може тільки досвідчений гінеколог на підставі результатів аналізів та ретельного обстеження.

Лікування ендометріозу здійснюється за допомогою медикаментозної терапії, хірургічного втручання та допоміжних заходів. Фізіотерапія незамінні при зняття запалень, усунення болю і прискорення відновного процесу після операцій. Грамотно підібране поєднання методів гарантує збереження репродуктивної функції жінки.

Фізіопроцедури, призначувані при ендометріозі, характеризуються численними перевагами. Метод повністю безпечний і нешкідливий, можна впливати на певну ділянку тіла, наприклад низ живота, процедури не надають неприємних відчуттів, болю або дискомфорту.

• непереносимості гормональних препаратів;
• юному віці пацієнтки;
• купировании больового синдрому у малому тазі;
• профілактики спайкового процесу.

Лікування ендометріозу за допомогою фізіотерапії можна проводити не завжди. Якщо розростання ендометрія увійшло в останню стадію, робити фізичні вправи або теплові процедури не можна. Також вони під забороною при розвитку ендометрію в черевній порожнині, такі свідчення є приводом для проведення хірургічної операції. Психічні і нервові розлади також входять в список протипоказань.

Фізіотерапевтичні процедури розділені на дві великі групи – природні (гідротерапія, кліматотерапія та бальнеотерапія) і штучні (ультразвук, світлолікування, магнітотерапія і т. д.). Вибір напряму залежить від віку пацієнтки, характеру проблеми, наявності протипоказань. Найчастіше сьогодні використовується:

• Терапія з використанням магнітів. На організм жінки впливають змінні магнітні поля з низькими частотами. В результаті прискорюється кровообіг, відновлюються біохімічні реакції, нормалізується обмін речовин. Курс магнітотерапії при ендометріозі дозволяє налагодити менструальний цикл, зняти болю, усунути набряклість.

• Електрофорез при ендометріозі. На організм впливають низькочастотні імпульсні струми. Також в тканини вводяться спеціальні препарати, які не викликають алергії, але надають місцевий і загальнозміцнюючий ефект. Електрофорез з Лідазу або з Гидрокартизоном стимулює процеси регенерації та відновлення гормонального фону.
• Лікування лазером і ультразвуком. Цей вид терапії вкрай ефективний під час реабілітації після операції з видалення ендометріозу. Лазер і вплив ультразвукового потоку купируют біль, знімають набряки, усувають запальні процеси. Також методика відрізняється прекрасним бактерицидним ефектом.
• Бальнеотерапія. Йодобромні, радонові ванни при ендометріозі відмінно впливають на стан нервової системи, підвищують імунітет і знімають біль. Вони мають загальнозміцнювальну, заспокійливу і гіпотензивну дію.

• Гідротерапія. Хвойні ванни і бішофіт при ендометріозі застосовують курсами, тривалістю по 4 місяці. Вони надають релаксуючий ефект, знімають больовий синдром і спазми, заспокоюють.
• ЛФК. Фізичні навантаження при ендометріозі повинні бути підібрані досвідченим лікарем-фізіотерапевтом. Заняття лікувальною фізкультурою можна практикувати на ранній стадії розвитку патології. Великою популярністю користуються тренування за Кегелю, зміцнюють тазове дно і низ живота.

Щоб фізіотерапія не шкодила здоров’ю, необхідно заздалегідь вивчити всі можливі ризики, наслідки та ускладнення, і обговорити їх з лікарем. Недотримання простих правил може звести весь позитивний ефект до нуля.

«Мені 27 років. Мене почали турбувати болі, виділення з піхви, дискомфорт під час статевого акту. Я пішла до лікаря, були призначені аналізи і УЗД. В результаті, був діагностований ендометріоз 2 стадії. Спочатку мені призначили лікування гормонами.

Після 6 місяців лікування ситуація не змінилася. Тоді було прийнято рішення про проведення операції. Після, щоб прискорити відновлення, лікар порекомендував пройти курс ультразвуку. Я так і зробила. При контрольному обстеженні патологія не була виявлена. Зараз плануємо з чоловіком вагітність».

«Мені ендометріоз діагностували у віці 22 років. Хвороба тільки розвивалася, тому лікар прописав таблетки та ультразвук. Лікування не допомогло, але хвороба і не розвивалася. У 25 років я зважилася на операцію, т. к.

дуже хотіла дитину, а захворювання заважало зачаття. Після хірургічного втручання я знову вдалася до фізіотерапії. На цей раз я відвідувала електрофорез з препаратами цинку. На цей раз все вийшло. Вже через 4 місяці мені вдалося завагітніти».

«Як по мені, фізіотерапія – марна трата часу і грошей. Ніякого позитивного ефекту від магнітотерапії після видалення вогнищ ендометріозу я не відчула. Відновлення і реабілітаційний період тривали близько двох місяців.

Біль і виділення мене не турбували, але я не пов’язую це з впливом магнітного поля. Через пару років ситуація повторилася. Розростання ендометрія знову стало завдавати мені фізичний дискомфорт. В кінцевому підсумку я зважилася на повне видалення матки з придатками. На той момент мені було 37 років. Не шкодую про прийняте рішення. Відчуваю себе добре».

На той час, поки жінка проходить курс терапії, дуже важливо переглянути спосіб життя. Тільки так вдасться позбутися від хвороби. Для цього достатньо:

• бути активною, не нехтувати фізичними вправами;
• не використовувати тампони під час місячних;
• відкоригувати раціон харчування (більше овочів і фруктів, менше шкідливої їжі, жирного, міцних алкогольних і безалкогольних напоїв).

В якості профілактики пацієнткам з ендометріозом рекомендується:

• не пропускати візити до гінеколога;
• не займатися сексом під час критичних днів;
• відмовитися від абортів;
• своєчасно лікувати гінекологічні захворювання;
• дотримуватися дієтичного меню, позбутися від зайвих кілограм;
• використовувати контрацептиви щоб уникнути не бажаної вагітності.

Хоч фізіотерапевтичні процедури підходять не всім пацієнткам, таке лікування за погодженням з лікарем може стати відмінним помічником ви боротьбі з ендометріозом. Головне – своєчасність лікування під наглядом фахівців.

Будь-фізіотерапевтична процедура повинна проводитися без теплових факторів. Ванни допомагають зменшити біль і зміцнити організм.

Регулярне застосування радонотерапії (загальні ванни або місцеве ополіскування) здатне дати відчутний седативний ефект. Він дозволяє домогтися настання ремісії 6-10 місяців. Термін залежить від розвитку патології. Призначенням процедур займається лікар, він же регулює їх тривалість і кількість.

Види лікувальних ванн

При ендометріозі протипоказані будь-які зігрівають сеанси (гарячі ванни, душ), крім сухої сауни. Вплив тепла повинно бути акуратним і по можливості нетривалим.

Під час лікування фізіотерапією при ендометріозі жінки повинні переглянути свій спосіб життя. Це допоможе швидше впоратися з патологією і поправити здоров’я. Для цього необхідно:

• вести активний спосіб життя. Фізичні навантаження сприяють зниженню рівня естрогенів у жінок, що дозволяє попередити подальше прогресування хвороби;
• відмовитися від застосування тампонів, тому що вони можуть порушити кровообіг в жіночому організмі, посилити больові відчуття при менструації, сприяти забросу у труби матки крові з клітинами ендометрію;
• скорегувати свій щоденний раціон харчування. Їжа повинна забезпечувати всіма необхідними елементами. Потрібно вживати якомога більше фруктів та овочів, а от кава, чай, напої з газом потрібно обмежити.

Жінки можуть не тільки допомогти своєму організму позбавитися від захворювання, але і зовсім не допускати виникнення патології. Для цього слід дотримуватися наступних профілактичних заходів:

• обов’язково регулярно відвідувати гінеколога, як мінімум раз у півроку;
• не жити статевим життям під час менструацій;
• не робити аборти;
• своєчасно займатися лікуванням хронічних патологій, що відносяться до області гінекології;
• приймати заходи по боротьбі із зайвою вагою, такі як дієтичне харчування, заняття фізичними вправами;
• віддати перевагу гормонального виду контрацепції, щоб не допустити небажаної вагітності.

Профілактичні заходи ендометріозу повинні виконувати не тільки жінки, які ще не хворіли ендометріозом, але і ті, хто впорався з даними недугою.

Фізіотерапевтичні процедури є ефективним методом лікування ендометріозу. Вони мають як позитивні, так і негативні сторони. Але при належній компетентності досвідчених лікарів цей спосіб терапії може стати надійним помічником в боротьбі з жіночою патологією.

Відгуки

Як і будь-які інші методи лікування, про фізіотерапії є, як позитивні відгуки так і негативні.