Як лікувати дисбактеріоз народними засобами

Патогенез дисбактеріозу

В здоровому травному тракті дорослої людини живе безліч мільйонів різноманітних мікроорганізмів і бактерій. Близько 95% бактерій являють облигатную мікрофлору, що залишилися 5% — умовно-патогенну. Здорова флора представлена біфідобактеріями, лактобактеріями, кишковими паличками та іншими організмами.

Подібні мікроорганізми відіграють важливу роль у процесі травлення, продукують вітаміни і забезпечують захист усього організму. У випадку зниження концентрації облігатної мікрофлори відбувається порушення у всіх процесах. Збої супроводжуються проносом або запором, підвищеним газоутворенням, метеоризмом, відсутністю апетиту, відчуттям розпирання в області живота, больовими відчуттями, нудотою, блювотою.

Часто дисбактеріоз кишечника турбує новонароджених дітей. З’являючись на світ, дитина має стерильним кишечником. У процесі родової діяльності спостерігається активне заселення травного тракту бактеріями. При годуванні груддю спостерігається наповнення дитячого кишечника усіма необхідними біфідобактеріями. Коли дитині виповнюється один місяць, в його організмі спостерігається близько 90-95% здорової мікрофлори кишечника.

Дані показники вважаються оптимальними для функціонування шлунково-кишкового тракту. У разі дисбалансу спостерігається розвиток дисбактеріозу, алергічних реакцій, рахіту, розлади стільця і зниження захисних функцій організму. Симптомами дисбактеріозу у новонароджених дітей вважаються такі прояви, як: блювота, часте зригування, запах з ротової порожнини, стоматит, дерматит, відсутність прибавки у вазі, метеоризм і коліки.

Лікування дисбактеріозу у дітей

У новонароджених дітей кишечник стерильний. Поки він не заселений мікроорганізмами, у дитини спостерігається дисбактеріоз.

Лікувати дисбаланс мікрофлори у немовлят найкраще засобами народної медицини.

До найбільш ефективних засобів, що дозволяє позбавитися від проблеми, належать такі:

• Мікроклізми з трохи підігрітим кефіром;
• Відвар кори дуба допоможе позбутися від проносу;
• Настій аптечної ромашки є прекрасним антисептиком;
• Відмінно допоможе при бактеріозу кропова водичка.

Рецепти народної медицини для лікування дисбактеріозу перевірені часом. Однак потрібно пам’ятати, що досягти бажаного результату вдасться тільки в тому випадку, якщо строго слідувати інструкції по застосуванню.

Народні методи лікування дисбактеріозу кишечника у дорослих

Для тих, хто стурбований питанням як позбутися від дисбактеріозу, народна медицина має чимало дієвих рецептів.

Для лікування дисбактеріозу широко використовується фітотерапія.

1. Настій ромашки аптечної допоможе позбутися від болю, супроводжуючих неприємну патологію. Для приготування засоби 2 ложки сухої трави заливаються гарячою водою, взятої у кількості 200 мл Проціджений склад вживається при болях по ¼ склянки.
2. Ефективний і настій з різних трав. Щоб його приготувати, потрібно взяти в рівних кількостях корінь солодки, кору крушини, плоди коріандру. 3 ложки суміші з цих компонентів заливаються склянкою гарячої води, після чого ще 10 хвилин кип’ятять. Готовий склад проціджують і п’ється по ¾ склянки тричі на день.
3. Від здуття живота і для нормалізації травлення допоможуть позбутися насіння кропу. Лікувальний склад готується з 4 столових ложок насіння кропу, які заливаються склянкою гарячої води. Суміш повинна настоятися протягом 2-х годин, після чого проціджують. Вживається складу протягом дня через кожні 2 години.

Корисний настій

0,5 л. води нагрівається, туди ж додається 1 велика ложка меду і цукру. У розчин висипаються дріжджі, близько 2 грамів. Отримане зілля забирається в тепле місце на годину.

Через годину складу перетвориться в бражку і буде представляти собою суміш тих самих мікроорганізмів, які були знищені. Рекомендується відразу весь напій за годину до їжі, бажано в ранковий час. Кілька кухлів такого напою буде достатньо для відновлення кишкової мікрофлори.

Часник

Часник — чудовий засіб, що пригнічує патогенну флору. Протягом 14 днів потрібно з’їдати по 1 зубчику цього продукту вранці на голодний шлунок і ввечері, через 2 години після прийому їжі. Запити часник можна водою або кисломолочними продуктами.

Позбутися від недуги допоможе суміш, приготована з очищених насіннячок соняшнику, очищених гарбузового насіння, ядер волоських горіхів. Всі компоненти потрібно взяти по 10 грамів. Приготовлені продукти подрібнюються в кавомолці, змішуються і розбавляються 100 гр. кип’яченої охолодженої води.

Вжити готовий настій слід протягом дня, розділивши на 2 прийоми.

Відмінним способом збільшити кількість корисної мікрофлори в кишечнику є вживання свіжих коренів топінамбура.

Не обійтися під час процесу відновлення роботи кишечника і без натуральних ферментів, які допоможуть травній системі швидше впоратися з процесом засвоєння їжі.

Дисбактеріоз століттями успішно лікується народними засобами без участі лікарів. У більшості випадків, дотримання правильної дієти вже надає лікувальну дію на кишечник. У деяких ситуаціях потрібні посилені заходи, але і вони доступні для будь-якої людини.

Лікування настоями

Гарячі напої, одержані з відварів ромашки і гранатових кірочок, здавна успішно використовуються для лікування діареї і дисбактеріозу. Для отримання настою потрібні сушені шкірки граната, шкаралупа волоського горіха і подрібнена аптечна ромашка. Столову ложку суміші заливають киплячою водою у кількості 200-250 мл і поміщають у термос на кілька годин. Приймають по 100 мл настою до їди.

Для лікування метеоризму рекомендовано використання настою звичайних насіння кропу, а при запорах — настій насіння льону. Також ефективна подрібнені в кавомолці суміш насіння гарбуза, соняшнику і волоського горіха.

Приготування настоїв однаково в більшості випадків – 15 г подрібненої сировини заливають 250 мл окропу і настоюють в герметичній посуді або термосі протягом 2-3 годин.

Зверніть увагу! Вживати настої слід не менш чим за півгодини до їди або через годину після їжі. У цьому випадку народні методи лікування дисбактеріозу кишечника у дорослих показують найбільшу ефективність.

Лікування травами

Для лікування патогенної середовища, викликаної дисбактеріозом, застосовують настої ромашки або звіробою. Також, для цих цілей походить свіжий відвар листя евкаліпта і анісу. Для посилення ефекту застосовують трави, що роблять протизапальну дію на слизову кишечника, такі як нігтики і деревій.

Щоб заспокоїти слизову, використовують обволікаючий ефект трави дягеля алтея. Відвари готують невеликими порціями і приймають протягом дня 3-4 рази по половині склянки строго до їжі.

Лікування продуктами

Самі звичайні продукти можуть бути цілком ефективними ліками від дисбактеріозу. Головне, не вживати в їжу надмірно гострі або солоні страви.

Але деякі продукти виділяються особливими властивостями, сприяють відновленню миклофлоры кишечника і пригнічують патогенну середу:

1. Молочні продукти. Кефір, ряжанка і йогурт, маючи в собі велику кількість корисних для людини мікроорганізмів. Що містяться в них Лактобактерії та Біфідобактерії швидко відновлюють порушений бактеріальний баланс в кишечнику.
2. Часник. Ця рослина є природним антисептиком. Ферменти, що містяться в часнику, здатні придушувати будь-яку згубну активність всередині кишечника. Достатньо вживати в їжу щодня невелику кількість часнику, щоб патогенні мікроорганізми припинили свій розвиток.

Народні методи лікування дисбактеріозу кишечника у дорослих досить часто включають в себе використання продуктів бджільництва і деревних насіння:

1. Мед і прополіс є сильними природними стимуляторами імунних систем організму. Настоянка прополісу чинить протимікробну дію, а мед заспокоює слизову оболонку кишечника і сприяє відновленню балансу мікроорганізмів.
2. Шишки вільхи знищують гнильну мікрофлору в кишечнику і сприяють активації імунних процесів. Застосовують вільхові шишки у вигляді відвару. Найбільшою ефективністю володіють здерев’янілі шишки, зібрані в кінці осені або на початку зими.

Якщо порівнювати народну медицину з традиційною, то остання жорсткіше впливає на організм, але швидкість лікування при цьому істотно зростає.

Народні методи лікування дисбактеріозу кишечника у дорослих	Традиційні медичні методи лікування дисбактеріозу кишечника у дорослих
Вживання настоїв лікарських рослин	Застосування препаратів антимікробної та антимікотичного дії
Вживання молочнокислих продуктів	Застосування препаратів, що містять штами пребіотиків і пробіотиків
Нормалізація режиму харчування і дієта відновлювальна	Застосування імуномодуляторів і біостимуляторів

Але слід враховувати один важливий фактор – народна медицина ефективна тільки для початкової або середньої тяжкості захворювання.

Симптоми дисбактеріозу

У таких випадках успішно довели свою ефективність народні методи лікування дисбактеріозу кишечника. У дорослих людей хвороба не завжди виникає раптово, тому шанси на сприятливий результат лікування великі, і особливо на його ранніх стадіях.

Розрізняють чотири ступені дисбактеріозу кишечника. Перші дві ступеня майже не мають клінічних проявів і не викликають у здорової людини занепокоєння. У більшості випадків, пацієнти навіть не помічають змін, що відбуваються в кишечнику.

3-я і 4-я ступінь дисбактеріозу проявляється у вигляді ряду симптомів:

1. Здуття живота. Цей клінічний симптом проявляється від підвищеного газоутворення в товстому кишечнику. Стінки кишечника не справляються з функцією всмоктування, і велика кількість газів починає тиснути на кишечник, викликаючи бурчання, біль та інші неприємні відчуття.
2. Порушення стільця. Прояв дисбактеріозу призводить до проблем зі стільцем і виражається у вигляді проносу або запору. Найчастіше, порушення мікрофлори кишечника призводить до підвищеного вмісту жовчних компонентів і викликає у дорослих посилення перистальтики. В цьому випадку відбувається виділення калових мас з сильно вираженим гнильним запахом і супроводжується підвищеним вмістом слизу, а іноді й крові. У таких випадках народні методи лікування неефективні.
3. Запори. У літніх людей при віком дисбактеріозі, зумовлену зміною нормофлори, послаблюється перистальтика і призводить до сильним запорів. Але інколи цей симптом має тривалий характер і не характеризується порушенням балансу мікроорганізмів.
4. Біль в животі. При дисбактеріозі нерідкі переймоподібні болі в животі і кишечнику. Цей симптом виникає від тиску газів в товстому або тонкому кишечнику. При виході газів або після стільця болю слабшають на нетривалий час.
5. Утруднене і хворобливе травлення. Диспепсія є найбільш характерним симптомом 4-го ступеня дисбактеріозу. Виражається в нудоті, відрижці і зниження апетиту. У деяких випадках спостерігається блювота, що призводить до зневоднення організму.
6. Алергія. Нормальна флора в кишечнику чинить протиалергічну дію на всі подразники, які потрапляють в організм через травну систему. При порушенні балансу корисних мікроорганізмів виникають алергічні подразнення у вигляді висипу на шкірі або свербіж. Цей симптом характерний для сильних ступенів дисбактеріозу.
7. Інтоксикація. Крайня ступінь дисбактеріозу призводить до порушень обмінних процесів та уповільнення виведення з організму продуктів життєдіяльності. Таке порушення метаболізму призводить до отруєння продуктами розпаду і викликає сильні головні болі, втомлюваність і порушення сну. У пацієнтів з інтоксикацією спостерігається слабкість та підвищення температури тіла.

Існують і інші симптоми дисбактеріозу кишечника, але тяжкість їх прояву у дорослих залежить від загального стану організму і віку пацієнта. В деяких випадках народні методи лікування можуть виявитися безсилі.

Дитина з’явилася на світ, має стерильний кишечник. Під час пологів відбувається заселення бактерій через родові шляхи. При грудному вигодовуванні на п’ятий-сьомий день шлунок і кишечник доношених дітей наповнюється біфідобактеріями. У місяць до дитини заселяються лактобактерії. Ці бактерії становить від 90 до 95% нормальної мікрофлори кишечника.

Про наявність захворювання можуть говорити: мала надбавка у вазі, дерматит, молочниця (стоматит), відсутність апетиту, неприємний запах з рота, метеоризм, зригування, блювота, слиновиділення. Як правило, інфекція кишечника у немовлят супроводжується дисбактеріозом.

Будь-який вид дисбактеріозу – від кишкового, вагінального, кандидозу ротової порожнини та слизових виникає із-за ряду причин. До цих причин належить: стрес, депресія, прийом антибіотиків, гормонів, великої кількості лікарських препаратів, захворювання шлунково-кишкового тракту. На шкірі можуть проявлятися роздратування, прищі. Людина відчуває себе роздратованим, втомленим, порушується сон. Захворювання може супроводжуватися анемією.

https://www.youtube.com/watch?v=e5m1mGVl0Ow

Чому ж проявляє себе дисбактеріоз? Безсумнівно, що цей діагноз може поставити виключно лікар, на підставі скарг, клініки та даних додаткових методів обстеження. Але запідозрити наявність цього захворювання ви можете з цілого ряду симптомів. Насамперед, це:

• розлад стільця протягом тривалого часу.
• Постійні або мають періодичний характер болі в області пупка, в клубових областях або по всьому животу, пов’язані з підвищеним газоутворенням, здуття живота, бурчання, непереносимість різних продуктів (молока, гострої, смаженої їжі), якої раніше ніколи не було і яка проявляється різними симптомами.

Разом з цими симптомами змінюється і загальне самопочуття:

• з’являється незрозуміла слабкість,
• підвищена стомлюваність,
• нерідко болі в суглобах,
• невелика субфебрильна температура (37,0-37,2 “З), не постійна, нерідко в активний денний час.

Якщо протягом тривалого часу вас турбують ці симптоми, особливо посилюються при погрішності в харчуванні, необхідно провести ретельне обстеження, що включає глибоку лабораторну діагностику, для встановлення виду і форми дисбактеріозу кишечника, так як це безпосередньо впливає на тактику подальшого лікування і подальшу профілактику цього стану.

Лікування дисбактеріозу, безсумнівно, тривалий і навіть нудний, тяжкий процес. Але іншого шляху немає. Лікування дисбактеріозу здійснюється виключно під лікарським контролем.

Тим не менше, ряд рад з нашого досвіду ми можемо вам дати в цій главі.

Народні методи лікування дисбактеріозу кишечника у дорослих

Лікування народними засобами дисбактеріозу узгоджується з лікарем гастроентерологом. Різновид засоби підбирається у відповідності з наявною клінічною картиною, індивідуальними особливостями організму.

Терапія народними засобами, як правило, доповнюється дієтою, а також прийомом пробіотиків, пребіотиків і синбіотиків. Можуть знадобитися харчові ферменти, стимулятори кишкової перистальтики, жовчогінні засоби. Після проведення лікувальної терапії необхідно пам’ятати про профілактичні заходи.

Особливої уваги заслуговує фітотерапія, заснована на застосуванні лікарських ягід, трав і рослин. Рекомендується використовувати засоби, які мають обволікаючу, загоюючою, антисептичну, проносним і протизапальним ефектом. Оптимальними лікувальними травами при лікуванні дисбактеріозу вважаються: сіна, евкаліпт, шавлія, ромашка, журавлина, горобина, чорниця, подорожник, ревінь, чистотіл, шавлія, а також журавлина.

Народні рецепти при дисбактеріозі кишечника:

• засіб на основі льняного насіння приймається три рази в день по одній чайній ложці під час прийому їжі;
• у рівних пропорціях змішується хвощ, ромашка, шипшина, звіробій, деревій. Одна столова ложка отриманого трав’яного збору заварюється в 500 мілілітрах гарячої води, витримується на маленькому вогні. Відвар приймається чотири рази в день перед їжею по 125 мілілітрів;
• свіжоприготований сік селери приймати до їжі два рази на добу по дві чайні ложки;
• при утрудненої дефекації використовується відвар жостеру, сени, ревеню, крушини. Столова ложка трави залити 500 мл крутого окропу, тримається на паровій бані протягом тридцяти хвилин. Приймати тричі на день до їди по ½ склянки. Бороться з запорами також допомагає сливи, курага, інжир, відварений буряк;
• щоб позбутися від проносу, можна приймати сік подорожника. Перед прийомом його змішують в рівних пропорціях з натуральним медом.

При дисбактеріозі широке застосування знаходить бджільницька продукція, а саме пилок, маточне молочко, прополіс, мед. Дані продукти багаті цінними мікроелементами. Вони володіють загоюючою, протизапальний і антибактеріальний ефект. Коли бджільницька продукція проникає в кишечник хворого, починається миттєве знищення грибкових інфекцій, стафілококів, стрептококів, різних патогенних мікроорганізмів.

Для лікування дисбактеріозу можна приготувати брагу на меду. Для цього візьміть п’ятсот мілілітрів води, додайте столову ложку меду і цукру, два грами сухих дріжджів, настоюйте в теплому місці протягом однієї години.

Рекомендується також розводити мед у склянці теплої води. Напій слід приймати тричі на день після трапези.

Часник вважається сильною протизапальною, антимікробною засобом. З його допомогою можна швидко усунути ознаки метеоризму і бродильних процесів в кишечнику. У лікувальних цілях рекомендується з’їдати по зубчику часнику за одну годину до прийому їжі. Його потрібно запивати кислим молоком або кефіром. Перед використанням даного методу лікування необхідно проконсультуватися з лікарем. Часник протипоказаний при таких захворюваннях: ерозія, гастрит, виразка шлунка.

У кисломолочної продукції міститься багато корисних бактерій. Коли вони проникають в кишечник людини, відбувається штучне збільшення кількості хороших мікроорганізмів. Лікарі рекомендують пити сироватку, кисле молоко і кефір. Рецепт кисляку з часником: кілька шматочків чорного хліба замочують у літрі молока, залишають на добу. Потім додається ще трохи сухариків, натертих свіжим часником. Напій готовий до вживання.

Цікаво почитати: народне лікування не може бити комплексним рішенням для лікування, тому необхідно приймати таблетки для відновлення мікрофлори кишечника.

Щоб позбутися ознак дисбактеріозу, важливо здійснювати комплексний підхід до лікування. Для цього необхідно дотримуватися дієти, використовувати народні засоби і приймати медикаментозні препарати. Своєчасно почавши терапію, можна легко вилікувати дисбактеріоз.

Лікування продуктами

Народні методи лікування дисбактеріозу кишечника не завжди корисні для організму. У деяких випадках самолікування у дорослих людей обертається серйозною небезпекою і заподіює більше шкоди, чим користі.

Методи народної медицини застосовуються:

• При загостренні виразкової хвороби шлунка та дванадцятипалої кишки;
• При загостреннях хвороб печінки і жовчовивідних шляхів;
• При злоякісних пухлинах в травній системі.

Будьте обережні! Якщо поряд зі звичайними симптомами дисбактеріозу виявляється кровотеча або чорна калові маси, слід негайно звертатися за допомогою лікаря.

Від дисбактеріозу кишечника допоможуть засоби. Рекомендується щодня вживати кілька зубчиків часнику. Така терапія триває приблизно пару тижнів. Ще підійде інший рецепт. Необхідно подрібнити 2 головки часнику і 5 невеликих цибулин. Потім все перемішати і залити кефіром (1 л), поставити в холодильник. Засіб настоїться через 5 діб. Випивати протягом тижня по 1 ст. л. 3 рази на добу.

Тричі на добу рекомендується випивати по склянці кефіру за 1,5 години до їжі. Така корисна звичка поліпшить метаболізм і процеси в кишечнику.

Перець теж допоможе в лікуванні. Необхідно проковтнути кілька горошин перцю перед трапезою. Розжовувати забороняється. Запити водою. Повторювати процедуру кілька тижнів.

Можна вживати квашену капусту. Причому страва має бути свіжим. У ній міститься безліч корисних для кишечника бактерій і кислот органічного типу. Тільки продукт повинен бути вирощений без застосування різних хімічних добавок.

Масло гарбуза теж відмінно справляється з дисбактеріозом. Ця речовина міститься в насінні рослини. Фахівці рекомендують вживати по 1 ст. л. гарбузового насіння 2 рази на добу до їжі. Курс триває 3 тижні. Вони повинні бути тільки просушенными, а не підсмаженою. В іншому випадку ефекту від лікування не буде.

Волоські горіхи добре справляються з дисбактеріозом і проблемами кишкової мікрофлори. Необхідно щодня приймати по 100 г цього продукту.

Прополіс за своїми властивостями є унікальним. Він вбиває всі патогенні мікроорганізми в кишечнику. Для лікування необхідно приготувати таку ліки: знадобиться на 100 мл окропу 10 г продукту. Засіб має настоятися. Приймати його кілька разів в день. Випивати дрібними ковтками. Курс займе приблизно 2 тижні, але рекомендується продовжити його ще на тиждень для закріплення ефекту.

Цикорій добре допомагає при лікуванні. В якості кави можна скористатися цим продуктом. Він має у своєму складі інулін — це полісахарид, який є оптимальним середовищем для пробіотиків. При дисбактеріозі їх концентрація в кишечнику поступово скорочується, але якщо використовувати корінці цикорію замість кави, то це відмінне харчування для корисної мікрофлори, так що поступово «хороші» бактерії почнуть активніше розмножуватися.

Мідний посуд — старий рецепт ще з часів стародавньої Русі. Тоді люди користувалися мідним посудом, і у них не виникало проблем з мікрофлорою кишечника. Вся справа в тому, що мідь виділяє активну біологічне з’єднання, яке впроваджується в клітинні структури бактерій, а потім вбиває їх, як би «душили».

Почати лікування необхідно з дієти. Їжте каші: перлову, вівсяну, гречану, пшеничну. Також будуть корисні висівки, хліб з цілісних зерен, бобові і горіхи. В них багато клітковини, яка добре очищає кишечник.Також дані продукти містять необхідні ферменти, вітаміни для повноцінного життя та розвитку кишкової мікрофлори.

У даній дієті передбачено дробове харчування, тобто не менше чотирьох-п’яти разів на день. Вечеряйте не пізніше дев’ятнадцяти годин.Всі овочі добре впливають на роботу кишечника, але корисніше для вас будуть білокачанна капуста, буряк, петрушка, гарбуз, селера, броколі, помідори.Можете вживати в їжу фрукти у великій кількості. Це можуть бути цитрусові, яблука, сливи, абрикоси. З ягід — брусниця, горобина, журавлина, смородина.

В якості м’яса використовуйте в їжу варену курку, рибу, приготовану в пароварці або запечену. М’ясо дозволяється їсти два рази на тиждень.Подбайте також про те, щоб будинки були сухофрукти. Підійде курага, родзинки, інжир. Але не чорнослив. З’їдайте пару сухофруктів в добу, і ваш організм збагатиться потрібними йому вітамінами, клітковиною і мінералами.

Використовувати при приготуванні їжі прянощі. Такі як кмин, куркума, кріп, коріандр.Використовуйте в своєму меню ріпчасту цибулю, часник і черемшу. Вони – володарі антибактеріальних властивостей.В цих овочах є ефірні олії, які борються з шкідливою патогенною флорою кишечника.Всі види цибулі намагайтеся додавати в різні страви.

Буде корисним вживання в їжу часнику саме в ранковий час. Просто запийте зубчик теплою водою, в яку потрібно додати половину чайної ложки лляного або оливкової олії.

Також можна помолоти часник, перемішати його з оливковою олією і запити теплою кип’яченою водою.Можливо, комусь це не сподобається, але даний метод досить ефективний.Якщо ви після вживання часнику захочете позбутися від його запаху , погрызите зерна кави або листочки м’яти, меліси.

Щоб не проробляти цю процедуру кожного разу, подрібніть відразу всі зубчики одного головки, залийте половиною склянки олії. Тепер наполягаємо три дні прямо на кухонному столі. Дану суміш проціджувати не потрібно. Коли закінчиться настій можна приготувати новий.

Готуйте страви з черемші, збирайте її навесні, в цей час черемші дуже багато.Кожен раз перед тим як лягти спати за дві години, візьміть дві часникового зубчики, з’їжте їх і запийте 1 склянкою кефіру.Так як при дисбактеріозі можуть з’явитися гельмінти, часник і кефір точно не зашкодять кожному члену вашої родини.

Лікування хронічного дисбактеріозу у дорослих засобами народної медицини

Крім різних підручних засобів, можна ще скористатися лікарськими рослинами.

Знадобиться взяти чистотіл і золототисячник. До них додати листя з смородинового і брусничних кущів, а також володарку і м’яту. Всі компоненти брати в однакових обсягах. Потім все ретельно перемішати. Пару ложок такого унікального трав’яного збору покладається залити 500 мл окропу. Засіб буде настоюватися на всю ніч у термосі. Потім ліки процідити і приймати 4 рази на добу, випиваючи половину чашки. Курс триватиме 0,5 місяця.

Необхідно змішати аїр, корінці валеріани, кропиву, кору крушини, м’яту, кульбаба. Всі компоненти необхідно брати по 10 частин. Дозволяється трохи збільшити обсяг кропиви і м’яти. Все потрібно ретельно перемішати, а потім залити складу окропом. Коли ліки настоїться, його потрібно профільтрувати, а потім вживати в ранковий і вечірній час по половині чашки. Таке натуральне ліки допоможе привести в норму функціонування кишечника.

Необхідно взяти 2 частки ягід шипшини, квітів ромашки, листя перстачу, звіробою. Потім додати ще 3 частини листя подорожника, частку пагонів хвоща і 5 часток деревію. Всі компоненти потрібно ретельно перемішати, а потім залити 500 мл окропу ложку такого збору. Далі на паровій бані потрібно потримати такий настій півгодини. Після цього напій процідити і приймати по половині чашки 4 дні поспіль перед сном.

Рекомендується готувати чай із суцвіть ромашки, календули. Також підійде відвар на основі ягід шипшини. Цими напоями краще замінити звичайний чорний чай, так як він не корисний для кишечника через що міститься в ньому кофеїну.

Для лікування знадобиться взяти по 1 частки насіння парила і листя звіробою. Потім додати ще по 2 частини ромашки, подорожника і м’яти (виключно перцевої). Потім ложку такого збору залити окропом (500 мл). Ємність щільно закрити і почекати півгодини, щоб ліки настоялося. Дозволяється приймати такі ліки в будь-який час року. Причому цей напій дозволено не тільки дорослим, але й дітям.

Ще можна приготувати відвар на основі перстачу. Необхідно ложку сировини заливають склянкою окропу, а потім варити 15 хвилин. Засіб додатково настоюється 10 годин. Приймати відвар до трапези по 70 р.

З лікувальних трав підходять листочки малини, суниці, чорної смородини, меліса, ромашка аптечна, деревій, трава сени (якщо запори), евкаліпт, кора крушини, звіробій, м’ята. Всі ці травички відновлюють правильний баланс у кишечнику.

Лікування народними засобами

Лікування дисбактеріозу — це праця, копітка, без суєти і поспіху. Якщо, звичайно, ви хочете повного лікування. Траволікування ігнорувати не можна. Витратьте 15-20 хвилин на приготування відвару.

Якщо раптом лікар призначає вам антибіотики, поцікавтеся, чи не вплинуть вони на мікрофлору кишечника. Звичайно, при серйозних гострих або хронічних захворюваннях інфекційної природи або ускладнених інфекцією, для того щоб врятувати хворого, вилікувати його, призначення сильних, потужних антибіотиків виправдано і доцільно. Але про збереження мікрофлори кишечника повинен пам’ятати – лікар і хворий.

Останнім часом фармацевтичні компанії всього світу виробляють антибіотики, які в малій мірі впливають на мікрофлору кишечника. Це макролідні і азалидные антибіотики (рокситромицин, кларитроміцин, азитроміцин), також нові фторхінолонові антибіотики (ципрофлоксацин, пемфлоксацин). Якщо ви страждаєте дисбактеріозом і, не дай Бог, вам необхідно застосування антибіотиків, попросіть лікаря про призначення антибіотиків цих груп. Всі інші антибіотики вам просто протипоказані, особливо група тетрацикліну.

Лікування таких серйозних інфекцій, як хламідіоз, уреаплазмоз, мікоплазмоз (про які ми будемо говорити в наступних книгах), вимагає дуже тривалого прийому антибактеріальних препаратів – в середньому від 15 до 30 днів. Тому обов’язково ставте свого лікуючого лікаря до відома про те, що у вас дисбактеріоз.

Щоб допомогти кишечнику уникнути ускладнень під час лікування антибактеріальними препаратами, вам слід приймати такі препарати, як ентерол (він містить живі мікроорганізми, що перешкоджають росту патогенної мікрофлори в просвіті кишечника), і використовувати всі наші рекомендації по лікуванню і профілактиці дисбактеріозу.

При загостренні симптомів вам допоможуть ентеросорбенти — поліфепан, лигносорб, так як ці речовини адсорбують токсини, гази, патогенні мікроорганізми на своїй поверхні і виводять їх з організму, тим самим, полегшуючи ваш стан.

Нагадуємо: всі настої і відвари необхідно після приготування потримати на наряженном буклеті протягом 15-30 хвилин! Обов’язково щодня вживати воду, енергетично насичену буклетом протягом ночі! Тільки тоді лікування вашого шлунково-кишкового тракту буде найбільш ефективним. (Коновалов С. С.)

Профілактика дисбактеріозу кишечника

Збалансоване і якісне харчування це запорука правильної роботи кишечника.

Іншим важливим фактором, що перешкоджає виникненню дисбактеріозу, є правильно організований режим сну і відпочинку, а також комплекс заходів по боротьбі зі стресами.

Важливо пам’ятати! Найбільш сильний шкоди корисної мікрофлори кишечника наносять сучасні лікарські препарати, особливо антибіотики.

Необґрунтоване застосування антибіотичних препаратів знищує корисні культури мікроорганізмів у травній системі людини, що призводить до ослаблення імунітету і виникнення серйозних системних проблем зі здоров’ям.

Сучасний спосіб життя супроводжується неправильним харчуванням і великою кількістю стресів. Ці фактори призводять до розладу кишечника і порушень нормального балансу корисних мікроорганізмів. У таких ситуаціях важливо вчасно надати допомогу роздратованого кишечнику і не допустити розвиток небезпечних патологій.

Корисне відео по темі: народні методи лікування дисбактеріозу кишечника у дорослих

Хорошим профілактичним ефектом володіють бифидокефиры. Враховуючи їх доступність, ми рекомендуємо їх усім.

Звичайно, будь-яке лікування залежить від причини, що викликала хворобу. Якщо дисбактеріоз викликаний прийомом антибіотиків, то дані рекомендації допоможуть вам. Якщо ви страждаєте дисбактеріозом на тлі хронічної хвороби органу або органів шлунково-кишкового тракту (жовчнокам’яна хвороба, панкреатит, гепатит, цироз печінки та ін), то треба лікувати основне захворювання паралельно з лікуванням дисбактеріозу.

Комплексне лікування включає в себе такі здавна відомі методи, як настої і відвари трав.

Дієта при кишковому дисбактеріозі

Щоб запобігти розвитку кишкового дисбактеріозу, необхідно правильно харчуватися. Основні правила харчування полягають у наступному:

1. Доведеться повністю відмовитися від жирної їжі.
2. Заборонені надмірно гострі страви.
3. Рекомендується вживати менше продуктів, які містять велику концентрацію цукру. Приміром, тістечка, торти, цукерки та ін. Вони будуть посилювати процес бродіння в кишечнику.
4. Відразу після їжі не рекомендується пити воду, оскільки вона розбавить шлунковий сік, так що його концентрація зменшиться. У підсумку, їжа перетравлюється набагато повільніше і гірше.
5. Після їжі не рекомендується пити каву або чай.
6. Краще робити упор на протеїни, тобто їсти м’ясо. Але воно повинно бути тушкованим або відварною.
7. Дозволяється їсти хліб, але він повинен бути черствим.

При дисбактеріозі краще зменшити обсяг споживання спиртного. А якщо повністю відмовитися від таких напоїв не можете, то необхідно вибирати більш міцні варіанти. Наприклад, підійде віскі або горілка. А ось шампанське, вино, пиво посилюють бродіння, викликаючи загострення, неприємні симптоми.

Краще виключити з раціону соління, квашену капусту. Треба менше їсти салати, що містять целюлозу, так як вона дратує слизові прошарку товстого відділу кишечника. У підсумку, у людей, які страждають від дисбактеріозу, з’являється пронос. Рослинна клітковина (а це і є целюлоза) міститься у великій кількості в шпинаті, зеленому салаті, буряках, капусті.

Але найголовніше правило таке: не варто робити акцент на час прийому їжі і на кількості. Потрібно їсти в той час, коли з’являється апетит. У кожної людини організм індивідуальний, так що потрібно просто прислухатися до своїх бажань. Якщо якісь продукти викликають неприємні відчуття, то необхідно тимчасово від них відмовитися.

1. Виключіть з раціону гостру і жирну їжу.
2. Менше вживайте продукти, які містять надмір цукру (тістечка, цукерки, тістечка), так як вони посилюють бродильні процеси в просвіті кишечника.
3. Не пийте воду під час їжі, так як вода розбавляє шлунковий сік і їжа перетравлюється гірше.
4. Намагайтеся не пити чай або каву відразу після їжі.
5. Намагайтеся не вживати алкоголь, але якщо без цього не обійтися, то віддавайте перевагу міцних напоїв — горілки, віскі, так як пиво, вино, шампанське можуть викликати загострення, неприємні відчуття і нерідко ставлять вас в незручне становище, коли раптом починає голосно бурчати в животі за столом, серед гостей.
6. Намагайтеся не вживати квашену капусту, домашні соління, менше їсти салати, що містять целюлозу, так як целюлоза подразнює слизову товстої кишки та у хворих на дисбактеріоз може викликати диаррею (пронос). Целюлоза, або рослинна клітковина, яка міститься в таких продуктах, як капуста, буряк, зелений салат, шпинат.
7. Хліб краще черствий або напівчерствий.
8. Зробіть упор в харчуванні на білки, тобто м’ясо, але тільки у вареному або тушкованому вигляді.

І найголовніше, незважаючи на все різноманіття дієт при тих чи інших патологічних станах, не робіть акцент на час прийому їжі, а також — на її кількість. Їжте тоді, коли вам захочеться, і стільки, скільки хочеться, скільки підказує вам ваш організм. Він краще, чим будь-який лікар, «знає», скільки і коли вам треба їсти.

Пам’ятайте, що кожен організм індивідуальний. Прислухайтеся до себе. Ніхто не знає вас краще, чим ви самі. Якщо якісь продукти викликають у вас неприємні відчуття і загострення, то утримайтеся на час від цієї їжі, незважаючи на свої звички, так як правильне харчування є важливою складовою в лікуванні дисбактеріозу. Провідною ланкою у лікуванні дисбактеріозу є прийом біологічних препаратів, що містять біфідо-бактории, лактобактерії.

Великий російський фізіолог Ілля Мечников вперше відкрив важливу роль цих бактерій в організмі людини. В даний час створена велика кількість препаратів цієї групи, але не всі з них виправдовують своє призначення.

Все ж найбільший ефект мають препарати в капсулах, так як вони не руйнуються в шлунку під впливом соляної кислоти і при правильному упорядкованому застосуванні вільно розповсюджуються в кишечнику. Бифидумбактерины сухі, розчинені у воді, гинуть в шлунку на 90% і крім зайвої антигенного навантаження нічого організму не приносять. Так, на жаль, хороші препарати, такі, як біфіформ, ацидофілус плюс, коштують недешево, але зате виправдовують себе.