Басейн, закладеність носа допоможіть.
Відновленню аерації назального органу передує обмеження контакту з подразником. Щоб мінімізувати потрапляння хлорного вапна ніс доцільно відмовитися від водних занять до повного відновлення або використовувати спеціальні затиски при пірнанні.
Придушити дію антисептика можна за допомогою механічного очищення назальної порожнини. Іригацію носа проводять з лікувальною або профілактичною метою. В якості основної речовини використовують проточну воду з додаванням 1 ч. л. солі або фізрозчин.
Рідина омиває носоглотку, витікає через протилежний канал, тим самим эвакуирую патогенну мікрофлору, токсичні речовини.
«Аквамаріс»; «Марімер»; «Хьюмер»; «Но-Соль»; «Аквалор».
Високий терапевтичний ефект забезпечує присутність у складі корисних мікроелементів, які прискорюють регенерацію м’яких тканин, процес регресії.
Дітям з 5 років і дорослим пацієнтам рекомендовано використовувати назальні засоби у формі спрею. Дисперсне розпилення дозволяє обробити максимальну площу внутрішньої оболонки при економному витраті суспензії.
Повторювати процедуру необхідно не менше 3 разів на день. Зволожуючі засоби не викликають звикання, не беруть участь в процесах гемоциркуляції, тому можуть використовуватися тривалим курсом.
З метою усунення або профілактики алергічних реакцій призначають блокатори гістамінових рецепторів. Лікарі віддають перевагу антигистаминам 3 покоління.
Вони не мають седативну і кардиотоксическим ефектом, характеризуються високою біодоступністю, не викликають звикання, не взаємодіють з іншими препаратами.
«Цетиризин»; «Дезлоратадин»; «Акривастин»; «Терфенадин»; «Лоратадин»; «Фексофенадин».
Блокатори біогенного аміну мають протиалергічну і протисвербіжну дію, перешкоджають розвитку гіперактивності алергенів, підвищують проникність судин. Стан пацієнта нормалізується через півгодини після прийому медикаменту. Терапевтичний ефект зберігається до 24 годин.
Перша допомога при закладеності носа після купання в басейні — застосування антигістамінного препарату, промивання пазух содовим розчином
Вибір протиалергічного препарату, дозування і курс лікування залишається за медичним фахівцем. На підставі загального огляду лікар призначає дієвий препарат з урахуванням особливостей перебігу патології і фізіології пацієнта.
Знизити сприйнятливість організму до хлорованої воді допоможе курс сенсибілізуючої терапії. Стійкість до компонентів гіпохлориту виробляється при систематичному введенні антигенів у мінімальному дозуванні.
Плавання в басейні розвиває і зміцнює опорно-руховий апарат, позитивно впливає на серцево-судинну і дихальну системи, підвищує стійкість організму до дії патогенної мікрофлори.
Доброго дня! Відвідую басейн вранці 3 рази на тиждень протягом півтора років. Останній місяць зіткнувся з проблемою: закладеність носа після плавання, що підсилюється до кінця дня. Вночі різке посилення нежиті;
на наступний день набряк спадає, але не проходить повністю. Всі симптоми зникають день на четвертий-п’ятий, якщо не плавати. Пробував міняти час відвідування на вечір — все ще гірше, вночі майже не дихаю.
Міняв басейн — безрезультатно. Медикаменти і краплі поки не приймаю. Звертаюся до відвідувачів форуму за слушною порадою: «Як всього цього уникнути, продовжуючи плавати?» Заздалегідь вдячний за конструктивні ідеї. З повагою, Олег.
Реакції на статтю
Відновленню аерації назального органу передує обмеження контакту з подразником
. Щоб мінімізувати потрапляння хлорного вапна ніс доцільно відмовитися від водних занять до повного відновлення або використовувати спеціальні затиски при пірнанні.
Придушити дію антисептика можна за допомогою механічного очищення назальної порожнини. Іригацію носа проводять з лікувальною або профілактичною метою. В якості основної речовини використовують проточну воду з додаванням 1 ч. л. солі або фізрозчин
.
- «Марімер»;
- «Хьюмер»;
- «Но-Соль»;
Дітям з 5 років і дорослим пацієнтам
рекомендовано використовувати назальні засоби у формі спрею. Дисперсне розпилення дозволяє обробити максимальну площу внутрішньої оболонки при економному витраті суспензії.
Повторювати процедуру необхідно не менше 3 разів на день
. Зволожуючі засоби не викликають звикання, не беруть участь в процесах гемоциркуляції, тому можуть використовуватися тривалим курсом.
Фармацевтичний перелік представлений наступним списком:
- «Цетиризин»;
- «Дезлоратадин»;
- «Акривастин»;
- «Терфенадин»;
- «Лоратадин»;
- «Фексофенадин».
Блокатори біогенного аміну мають протиалергічну і протисвербіжну дію, перешкоджають розвитку гіперактивності алергенів, підвищують проникність судин. Стан пацієнта нормалізується через півгодини після прийому медикаменту. Терапевтичний ефект зберігається до 24 годин
.
Знизити сприйнятливість організму до хлорованої воді допоможе курс сенсибілізуючої терапії
. Стійкість до компонентів гіпохлориту виробляється при систематичному введенні антигенів у мінімальному дозуванні.
Алергія на хлорку в басейні
Хлорування повсюдно використовується для дезінфекції води в громадських басейнах, так як цей метод дуже ефективний щодо патогенних мікробів і до того ж не доріг. І яким би хлорка не була токсином, її використання продиктовано діючими санітарними нормами і відсутністю гідних альтернатив.
Ці ж санітарні норми регламентують кількісний вміст залишкового хлору у воді. При зниженні концентрації нижче мінімальної позначки басейн закривають через те, що він може стати розсадником інфекцій, адже для патогенних мікробів вода в такому басейні стає відмінним живильним середовищем. Якщо ж концентрація дуже висока, виникає небезпека отруєння відвідувачів.
Для того, щоб мінімізувати вміст хлору, в поєднанні з хлоруванням використовують інші методи знезараження води, наприклад озонування і ультрафіолет.
Виникає питання: а Чи можна знайти басейн, в якому не застосовується хлорування взагалі? Напевно можна. але тільки маленький або приватний. Якщо ми говоримо про громадські плавальних басейнах, то відповідь буде негативним.
Хороший спосіб зменшити алергію на хлорку – це пошукати басейн, де застосовуються кілька методів дезінфекції води, як правило, це означає меншу кількість хлорки у воді і повітрі. Запобігти або знизити прояви алергії допоможуть антигістамінні препарати (таблетки зазвичай вживають перед заняттям, назальні спреї – при наявності реакції з боку дихальних шляхів — після), але це симптоматичне лікування і захоплюватися їм вже точно не варто. Давайте подивимося, що можна зробити при конкретних проявах алергії.
Подразнення очей
Як захистити очі під час плавання в басейні:
- Найефективнішою мірою уникнути подразнення очей служить використання окулярів для плавання. Вони захистять очі від попадання хлорованої води та летких хлорвмісних сполук.
- Перед відвідуванням басейну обов’язково знімати макіяж (включаючи водостійку косметику), щоб запобігти реакцію хлорних сполук з косметичними засобами і декоративною косметикою.
- Не користуйтеся контактними лінзами при плаванні в басейні. Якщо є необхідність скорегувати зір, у цьому можуть допомогти окуляри для плавання з діоптріями.
Роздратування шкіри
Згубний вплив надає хлорка і на волосся. Вони можуть стати тьмяними, ламкими і навіть випадати.
Як захистити шкіру і волосся, знизити негативні наслідки від контакту з хлорованою водою:
- Перед тим як увійти у воду обов’язково прийміть душ з використанням мила (гелю для душу) і мочалки. Це допоможе прибрати залишки косметичних засобів і органічних сполук, які обов’язково б вступили в реакцію з хлором.
- Одягайте плавальну шапочку, щоб знизити вплив на волосся. І хоча жодна шапочка не повністю виключає попадання води, тим, хто плаває з зануренням голови краще використовувати силіконову шапочку (вона утримує тепло, не дере волосся і не промокає). Тим, хто займається аквааеробікою або плаває не занурюючи голову, підійде і тканинна шапочка.
- Після заняття прийміть душ, ретельно вимийте волосся.
- Після душу використовуйте пом’якшувальний і зволожуючий лосьйон для тіла, бальзам або крем для тіла. У більшості випадків цього достатньо. Можна скористатися Дитячим кремом.
Як зменшити вплив хлорки на дихальні шляхи і зменшити негативні прояви:
- Намагайтеся мінімізувати попадання через ніс і рот хлорованої води в організм
- Можна використовувати затиск для носа
- Приймайте душ з милом і мочалкою до відвідування басейну: чим менше на вас і інших відвідувачів органічних сполук, тим менше хлорвмісних сполук в результаті реакцій з ними
- Промийте після заняття порожнину носа прохолодним фіз. розчином, спеціальними засобами (наприклад спреєм Аква Маріс), або прохолодною кип’яченою водою
- Прийміть душ після басейну, промийте волосся
- Не залишайтесь у приміщенні басейну довше, чим це необхідно для тренування, як можна швидше, йдіть на свіже повітря
- Іноді (не регулярно!) можна використовувати антигістамінні препарати останнього покоління, що діють на симптоми алергії. Для запобігання алергічних реакцій можна прийняти таблетку до заняття. Протиалергічний назальний спрей або краплі можна використовувати при необхідності для зняття закладеності носа і зменшення нежитю. У цій статті я цілеспрямовано не вказую назви препаратів, так як перед застосуванням продукції фармацевтичної промисловості краще проконсультуватися з лікарем.
Особистий досвід
Ні в дитинстві, ні в більш зрілому віці я не страждала алергією. Навіть коли я почала регулярно ходити в басейн, протягом декількох місяців я не помічала якихось аномальних проявів. Правда частенько у мене були рожеві очі після занять, і я відзначала деяке тимчасове зниження зору.
Я пояснила собі це роздратуванням від води (такі прояви були тільки тоді, коли в плавальні окуляри потрапляла вода) і змирилася. Намагаюся берегти очі і не допускати прямого контакту з водою: як тільки вода потрапила в окуляри, перериваю плавання і виливаю її. Досі дивуюся, як люди без окулярів плавають…
З часом я звернула увагу на те, що відразу після заняття я починаю чхати, це тривало хвилин 20-30, потім благополучно проходило. Поступово чхання ставало все більш інтенсивним і тривалим, до того ж приєднався нежить.
Прояви з боку дихальних шляхів так мене турбували, що я навіть спеціально пішла до терапевта в поліклініку. Юна леді-доктор, мабуть ось тільки-тільки з інституту порадила мені не ходити в басейн.
— Доктор, а який засіб найбільш ефективне для запобігання захворювань, що передаються статевим шляхом?
До речі про антигістамінних препаратах: одному моєму знайомому з такою ж алергією на хлорку вони дуже навіть допомагають. Думаю і мені допомогли б…але поки я борюся з іншого.
Для себе я виробила такі правила:
- намагаюся поменше сьорбати і втягувати в себе води з басейну
- не займаюся більше години, бо закономірність «чим довше плаваю – тим більше алергія» була підтверджена на практиці
- намагаюся не зависати у чаші, щоб подивитися, як інші люди плавають
- ретельно змиваю з себе залишки хлорки після виходу з води, грунтовно чищу ніс
- з’їдаю великий поживний батончик, а то і два в білково-вуглеводне вікно (чим більше батончик, тим краще) – не знаю чому, але допомагає. Обов’язково нормально їм протягом 2 годин після закінчення тренування.
- якщо відчуваю, що шкіра з часом стала більш сухою, використовую після душу зволожуючий засіб для тіла
- якщо займаюся ввечері лягаю спати не пізніше, чим через 2,5 — 3 години після тренування, поки «не накрило». До речі засипати краще на спині, так менше ніс закладає.
Що в підсумку: повністю усунути неприємності не вдалося, але знизити прояви закладеності носа і нежиті вийшло відсотків на(раз на раз не приходиться). Сплю нормально, якщо не будять. Ну і не відмовляю собі в задоволенні почхати після тренування.
Хлоровмісні речовини є сильними алергенами. Тому у людей, які часто з ними контактують, виникає алергічна реакція. Механізм розвитку алергії до кінця не вивчений. Відомо, що для появи симптомів необхідна сенсибілізація.
При першому попаданні алергену в організмі запускається каскад реакцій з виробленням специфічних білків. Подальше потрапляння хлору вже в сенсибілізований організм супроводжується повторним виробленням цих білків, активацією медіаторів алергічної реакції і виникненням алергії.
Нежить із-за алергії на хлорку може дати про себе знати навіть після відвідування басейну протягом декількох років. Його поява завжди супроводжується походом в басейн, а ось після купання в морі або водоймі симптом не виникає.
В осіб з алергією на хлорку нежить стає нешкідливим проявом. Зазвичай у клінічній картині у таких пацієнтів відзначаються свербіж у носі та очах, сльозотеча, почервоніння очей, закладеність вух, висип на тілі.
В деяких басейнах вода обробляється озоном. Це речовина також може викликати алергію, схожу на реакцію на хлоровмісні речовини.
Плавання — це однаково корисне і приємне заняття для дорослого і дитини, однак у деяких людей тренування в басейні супроводжуються появою неприємних симптомів і значним погіршенням самопочуття.
Справжню алергію хлор провокує досить рідко, найчастіше це речовина просто сильно подразнює шкіру і слизові оболонки, викликаючи симптоми, дуже схожі на ознаки алергічної реакції. Саме тому неприємні відчуття після відвідування басейну набагато частіше виникають у дітей, у дорослих із сухою та чутливою шкірою, а також у людей, чия імунна система з якихось причин працює недостатньо ефективно.
Чому закладає ніс після відвідування басейну?
Вологе середовище є сприятливим для росту і розмноження хвороботворних агентів. З метою придушення активності інфекційних штамів, нейтралізації забруднюючих речовин штучного і органічного походження воду в громадських басейнах систематично хлорують.
Компоненти препарату продукту за своєю природою не є потужними антигенами. Однак, при тривалому контакті токсичних речовин з людським організмом, розвиваються ознаки схожі з алергічною реакцією.
Результат впливу компонентів хлорного вапна на слизову проявляється роздратуванням м’яких тканин, порушенням активності війчастого епітелію, блокуванням природного повідомлення назальної порожнини з зовнішнім світом, набряком м’яких тканин.
Під час відвідування басейну доцільно використовувати спеціальні затиски на ніс для запобігання попадання хлорованої води
сльозотеча; почервоніння шкірних покривів; відчуття свербіння і печіння в проекції носа і зорового органу; напади задушливого кашлю; виділення прозорого носового секрету.
Як правило, закладеність носа виникає відразу після гідропроцедури, і проходить через кілька годин або на наступну добу. Алергічна реакція посилюється при збільшенні частоти і тривалості занять.
Це друга причина, чому закладений ніс після басейну. Хлорка є агресивним середовищем для сприйнятливого носового епітелію. Активні компоненти знезаражуючого засоби поступово руйнують слизову, дестабілізуючи поглинальну здатність гистиоцитарных елементів.
Хлорована вода вражає не тільки назальний порожнину, але і придаткові пазухи. Затікання рідини в повітроносні канали зі зниженою захисною функцією провокує запальний процес, сприяє прогресуванню патології.
Компоненти препарату продукту за своєю природою не є потужними антигенами. Однак, при тривалому контакті токсичних речовин з людським організмом, розвиваються ознаки схожі з алергічною реакцією.
- сльозотеча;
- почервоніння шкірних покривів;
- відчуття свербіння і печіння в проекції носа і зорового органу;
- напади задушливого кашлю;
- виділення прозорого носового секрету.
Форум для новачків. Тут можна вітатися, розповідати про себе та ставити запитання стареньким (маніякам)
Для флудливого спілкування на будь-які теми
Форум для вільного спілкування за територіальним і будь-якому іншому ознакою — клуби за інтересами
Для привітань форумчан з ДР, з цифрами лічильника і так далі і тому подібне
Тут можна фліртувати, флудя, і флудити, романтизируя взаємини
Ігри в слова, віршовані ігри, угадайки, рольові ігри, Мафія
Для цікавих посилань, передруку текстів, картинок і так далі.
Форумні мітинги: обговорення, оголошення,звіти та фотографії
Форум для серйозного спілкування на різні теми
Серйозне обговорення різних питань, пов’язаних з роботою і бізнесом
Обговорення різних «божевільних» ідей.
Клуби, караоке-клуби, нічне життя міст і не тільки
Спілкування на будь-які теми, що стосуються психології
Автомобілі, правила дорожнього руху, ситуації на дорогах, правові питання і так далі.
Для обговорення спорту і подій у світі спорту.
Різні види активного відпочинку, полювання, рибалка, пейнтбол і так далі
Форум для обговорення різного роду релігійних питань. Але зовсім не для релігійних воєн.
Обговорення місць для відпочинку та туризму, розповіді, враження і фотографії. Також тут можна обговорювати різні аспекти проживання російськомовних за кордоном
Обговорення проекту Office News (журнал і редакція). Запрошуються всі бажаючі.
Спілкування на різноманітні теми, що стосуються здоров’я
Обговорення різних аспектів світової історії.
Форум для спілкування на іноземних мовах
Обговорення різних окультних наук, езотерики і всього того, що перебуває за кордоном пояснюваного
Зброя, армія, військова історія і військова техніка
Наука, прогрес, технології: обговорення науково-популярних тем з наукових позицій
До лікарів ходити без толку, скажуть алергія на хлор і т. п. не варто плавати в басейні.
У мене таке було коли заболіло коліно від бігу пішов до лікаря, він сказав ходиш нога не болить. значить не бігай. Дещо домігся щоб зробили мрт, призначили фізіотерапію і мануалиста. Після зміни кросовок і вправ по розтяжці бігаю все норм.
вытряхивайте воду з вух (так само впливає якщо є алергічна реакція на хлор), сушіть волосся на голові краще. якщо алергія, змініть басейн. В який басейн ходжу, хлору використовується мало, в основному іонізація. Проблему з нежиттю перестав відчувати.
Грип (профілактика), вірусний риніт; дерматози з вірусною або передбачуваної вірусною етіологією — бульбашковий простий лишай, лишай, бородавки (у т. ч. гострокінцеві кондиломи), контагіозний молюск, герпетиформний дерматит Дюринга, лускатий лишай; вірусні ураження очей (у т. ч. кератокон’юнктивіт, кератит).
Зібрався спробувати перед басейном використовувати мазь типу осколинки.
Краще вже в ніс закапати персикове або абрикосове масло тоді нейтральною перед треной замін.
Дуже схоже на мою ситуацію, схоже у праці все таки вони переборщують з хімікатом. Моя історія така: перед виступом почав ходити в бас по 5-ь раз в тиждень. Після 3-х тижнів такого режиму з’явилися схожі симптоми.
Думав все пройде з переходом на звичайні два дні баса, але фіг там. мучився три місяці, що тільки не пробував, навіть зволожувач повітря купив. хрін. До лікарів я так само ставлюся, в загальному, але тут дав маху, після відвідування отоларинголога висновок — якийсь там плазмовий або плазмозный ларингіт, прописав НАЗОНЕКС (спрей для носа). Через тиждень був здоровий, дихав носом.
ЗИ перед моїм відходом з кабінету лікар додав — з басейном треба зав’язувати, це не для вас раз така справа.
ага зараз)))) — була моя відповідь.
Користуюся так, не задовго перед плаванням в басейні капаю ніс персикова олія (можна і після), після басейну намагаюся якомога ретельніше висякатися і отхаркаться.
Назонекс використовував тільки для лікування алергії. Зараз використовую тільки коли алергічна реакція більш сильна, чим зазвичай. Це буває якщо плаваю більше години.
Ще думаю, що реакції посилювалася холодним вуличним повітрям (звичайна застуда) т. к. користуюся громадським транспортом.
Зараз у підсумку після п’ятничного годинного запливу була легка закладеність, яка вже пройшла.
Знову ж таки, я не раджу такі пофігістичне методики, просто це мій досвід.
Ми ж тренуємося в спорті і організм адаптується до навантажень, так і тут, треба тренувати носоглотку без прив’язки до ліків.
Страждав з закладеністю всю зиму. Нічого не капав.
Зараз купив затиск для носа, плаваю з ним. Ніс перестало закладати.
В понеділок йду до лора.
З нежиттю спеціально ніколи не змагалася, бо простудними захворюваннями при цьому не хворіла. Зараз коли плаваю, нежить з’являється і тримається приблизно 3 години, потім все проходить.
Потрібно чітко розуміти в чому проблема нежитю, або це алергія на хлор, і в більшості випадків з цим доведеться змиритися, або цей нежить викликала застуда і її потрібно лікувати.
Доньці 6 років, в цьому році почала ходити в басейн 1 раз в тиждень. Після заняття починається сильний нежить, ніс сильно закладає. Це триває до кінця дня. На слід. день все ОК.
У доньки взагалі алергія на пил, пилок.
Це алергія на хлорку. Забирати чи ні — вирішувати вам.
1. Зна кілька людей, які до неї просто звикли.
А що це означає? Що якщо у неї алергія на хлорку, вона незабаром перестане так на неї реагувати?
Ну у мого чоловіка була подібна реакція на басейн. Ніс закладений, очі червоні. Рік відходив по 5-6 днів на тиждень. Пройшло само собою.
У доньки щось подібне, причому на басейн в саду, де, за словами тренера, нічого не сиплять а з-під крана воду наливають.
Може на хлорку алергія? спробуйте поводити в басейн де альтернативний спосіб знезараження води, якщо після такого басейну все буде ОК, тоді просто міняйте басейн
У мого є невеликі висипання на шкірі після басейну. Минають протягом 20 хвилин. Теж вважаю, що алергія на воду. У нього і вдома після ванн таке буває. Але ми ходимо і не збираємося кидати.
Порушення бар’єрної функції слизової носа
Зниження бар’єрної функції слизової носових ходів – це друга за частотою причина розвитку нежиті після басейну. Хлорка є агресивним середовищем і несприятливо діє на слизову. Зовнішня оболонка носа виділяє ексудат, який перешкоджає проникненню бактерій в пазухи носа та сприяє виведенню патологічних агентів.
При тривалому впливі хлорки слизова поступово руйнується. Хлорована вода потрапляє все глибше, в результаті чого запалюються не тільки носові ходи, але і пазухи носа. Для того щоб запобігти виникненню нежитю після басейну, слід використовувати затискачі для носа, особливо людям, які часто пірнають.
обличчя з хронічними захворюваннями пазух носа (гайморит, фронтит) також часто скаржаться на поява нежитю після басейну. Це обумовлено тим, що потрапляння води в носові ходи, в яких вже знижена бар’єрна функція слизової оболонки, сприяє загостренню хронічної патології.
При загостренні хронічного гаймориту слід звернутися до лікаря для призначення антибактеріальної і протизапальної терапії.
Купання в домашньому басейні
Досить часто молодих мам цікавить, Чи можна купати дитину в домашньому басейні або у ванні під час запалення інфекції в носоглотці. Кваліфікований педіатр порадить вам відстежити температуру тіла малюка. Якщо температура в нормі, можете сміливо продовжувати водні процедури.
Використання домашнього басейну або ванн, щоб вилікувати нежить, може бути дуже ефективним. Наприклад, за час прийому однієї ванни ви і ваша дитина зможете розслабитися, зміцнити імунітет, посприяти якнайшвидшому лікуванню. В яких випадках дитині і дорослому підуть на користь ванна або домашній басейн:
- температура води буде достатньо високою, щоб якісно прогріти тіло. Це допоможе зняти набряк, підсилити захисні функції організму;
- додайте у воду морську сіль, корисні мінерали, корисні лікарські рослини (їх відвари). Після прийняття ванни, випийте чай на лікувальних травах. Ви відразу ж відчуєте прилив сил і помітите поліпшення загального стану;
- простежте за тим, щоб у вас або малюка не було нежиті, ознобу, слабкості, кашлю, високої температури;
- коли підвищена вологість приміщення, що, відповідно, позитивно впливає на слизові оболонки носоглотки;
- при ускладненні після грипу або застуди.
Найбільш важлива річ, про яку варто пам’ятати – бажання самого пацієнта займатися подібною терапією. Ні в якому разі не змушуйте малюка йти у воду без відповідного бажання. Існує єдине протипоказання, яке стосується суміжних приміщень, начебто басейну і парильні.
- запалення аденоїдів;
- анатомічно вузьким носовою проходом;
- викривленої носової перегородкою.
Будьте обережні, доведіть температуру води до 4 градусів вище норми. Дотримуйтесь цього простого правила, щоб нежить після відвідування басейну не посилився і не придбав хронічних форм. Гарячі випари можуть зробити негативний вплив на організм.
Можливий набряк слизових тканин носоглотки, посилення нежитю, провокування посиленого виділення слизу та інше. В основному, подібні симптоми виникають при нежиті, спровокований бактеріальною інфекцією.
Висновок
Розвиток закладеності носа при чутливості організму до хлорованої воді вимагає лікарського участі та адекватної терапії.
В іншому випадку існує ризик розвитку ускладнень: гіпертрофії слизової оболонки, хронічного синуситу, ураження бронхів і легень.
Довідник основних ЛОР захворювань та їх лікування
Вся інформація на сайті є популярно-ознайомчої і не претендує на абсолютну точність з медичної точки зору. Лікування обов’язково повинне проводитися кваліфікованим лікарем. Займаючись самолікуванням ви можете нашкодити собі!
|
Всім привіт! Хто порадить що робити? Після плавання в басейні закладає ніс і виникає нежить. Сосудосужающие засоби не можна використовувати, виникає звикання, вже відчув зменшення эффектиности. Стандартні затискачі на носі не триматися, ніс широкий і «короткий». До лікарів ходити без толку, скажуть алергія на хлор і т. п. не варто плавати в басейні. У мене таке було коли заболіло коліно від бігу пішов до лікаря, він сказав ходиш нога не болить??… значить не бігай. Дещо домігся щоб зробили мрт, призначили фізіотерапію і мануалиста. Після зміни кросовок і вправ по розтяжці бігаю все норм. |
|
а в якийсь момент вода в ніс потрапляє? або вода холодна? було дуже схоже: на спині плавав вода потрапляла в ніс, потім пів дня ходив з набряком ніс не дихав..як варіант протиалергічні що то попити.. ну і допомогло те, що треба вилікувати нежить у принципі, тобто бассик був для мене спусковим гачком виводять організм з хисткої рівноваги..нежить лікував геломиртолом.. |
|
Ігор привіт , така ж ситуація тільки у відкритій воді. незалежно від її температури , будь то тепле море або підмосковні водойми, а от з басейном проблем немає….. |
|
Плавання вільним стилем у басейні Працю в Москві. Температура води і повітря стандартні 28 градусів. Вода думаю потрапляє коли пливеш. хоча ніс і продуваешь. А в морі все ок. Після плавання наклоняешся і вода витікає з усіх пазух через ніс і дихати добре. |
|
Зібрався спробувати перед басейном використовувати мазь типу осколинки. |
|
на мій погляд реакція на хлор…або сильно переохлаждаетесь поки плаваєте (робіть розминку перед басейном 15-20 хвилин хоча б) вытряхивайте воду з вух (так само впливає якщо є алергічна реакція на хлор), сушіть волосся на голові краще…якщо алергія, змініть басейн. В який басейн ходжу, хлору використовується мало, в основному іонізація. Проблему з нежиттю перестав відчувати. Змінено: Felix — 12:04, 21 Березня 2014 |
|
Оксолінова мазь: показання- Грип (профілактика), вірусний риніт; дерматози з вірусною або передбачуваної вірусною етіологією — бульбашковий простий лишай, лишай, бородавки (у т. ч. гострокінцеві кондиломи), контагіозний молюск, герпетиформний дерматит Дюринга, лускатий лишай; вірусні ураження очей (у т. ч. кератокон’юнктивіт, кератит). якщо цього немає, то навіщо? Змінено: Gribnik — 12:09, 21 Березня 2014 |
марно — її змиє. у вас набряк на хлорку, а не інфекційний нежить, швидше за все. Краще вже в ніс закапати персикове або абрикосове масло тоді нейтральною перед треной за 20-30 хв. |
|
Купив персикове масло, буду пробувати. За результатами відпишу |
|
Привіт з-басейним! Дуже схоже на мою ситуацію, схоже у праці все таки вони переборщують з хімікатом. Моя історія така: перед виступом почав ходити в бас по 5-ь раз в тиждень. Після 3-х тижнів такого режиму з’явилися схожі симптоми. Думав все пройде з переходом на звичайні два дні баса, але фіг там… мучився три місяці, що тільки не пробував, навіть зволожувач повітря купив… хрін. До лікарів я так само ставлюся, в загальному, але тут дав маху, після відвідування отоларинголога висновок — якийсь там плазмовий або плазмозный ларингіт, прописав НАЗОНЕКС (спрей для носа). Через тиждень був здоровий, дихав носом. ЗИ перед моїм відходом з кабінету лікар додав — з басейном треба зав’язувати, це не для вас раз така справа. ага зараз)))) — була моя відповідь. Змінено: DmitrySarov — 12:56, 21 Березня 2014 |
|
Теж плаваю в Праці, перші місяці було те ж саме, але потім якось само нормалізувався. Рецидиви бувають лише під час весняного загострення алергії на розпускання бруньок (десь читав, що хлор може загострювати такі речі), вже власне почалося, поки теплі дні стояли (ось вже чекаю, коли знову начтется). Рятуюся таблетками в цей період. |
|
Така ж ситуація, тільки у мене все закінчилося найсильнішим бактеріальним ринітом, досі хворію. Ходив в басейн рік, по три рази на тиждень, іноді частіше, приблизно через вісім місяців почалися перші ознаки нежитю. З часом нежить посилювався, і його тривалість збільшувалася. Прочитав на сайтах що це набряк-алергічна реакція на хлор. Спочатку за незнання став застосовувати судинозвужувальні препарати(ксимелин). Догрався до того, що алергічний риніт перейшов у бактеріальний, і ксимелин перестав допомагати. Насилу за порадою лор-лікаря вилікувався полидексой. Зараз все одно вболіваю, вже третій тиждень але поступово йду на поправку. Сходив до тренерів з плавання, запитав що робити. Порадили сходити до алерголога і пити препарати. Я запитав, а як же з ситуації виходять проф. спортсмени? Відповіли, що ті змінюють вид спорту. Щось не віриться. У того ж Фелпса після щоденних п’ятигодинних тренувань все одно напевно ніс закладає. він же не риба)) Напевно є якісь секрети. Я зрозумів, що ця проблема турбує багатьох. Після візиту до алерголога відпишу. І ще я купив затиск для носа, але тут пишуть що він не допомагає? Дарма значить купував і краще його не використовувати? Якщо чесно мені з ним дискомфортно плавати. Тому що у мене видих йде через рот і ніс одночасно…Хто впорався з даною ситуацією напишіть будь ласка) |
|
Привіт! Як і обіцяв пишу як за могли поради. Користуюся так, не задовго перед плаванням в басейні капаю ніс персикова олія (можна і після), після басейну намагаюся якомога ретельніше висякатися і отхаркаться. Назонекс використовував тільки для лікування алергії. Зараз використовую тільки коли алергічна реакція більш сильна, чим зазвичай. Це буває якщо плаваю більше години. Ще думаю, що реакції посилювалася холодним вуличним повітрям (звичайна застуда) т. к. користуюся громадським транспортом. Зараз у підсумку після п’ятничного годинного запливу була легка закладеність, яка вже пройшла. |
|
Я не лікар, тому можу поділитися тільки власним досвідом. Коли мені було 7 років, я був сильно хворим хлопчиком. Пиелонифрит, хронічний танзелит, нирка розгорнута на 180 градусів, постійні ОРР та ангіни, хотіли видаляти гланди… Але батьки віддали мене в плавання і при диспансеризациях заборонили лікарям говорити чим я займаюся, інакше б мені заборонили і не дали довідки про здоров’я для відвідування таборів. У підсумку я забув про хвороби і зараз вже не згадаю, коли востаннє текли соплі і були простудні захворювання. Правда я ще завжди обливаюся холодною водою. З досвіду скажу, що ті, хто користувався всякими Ксимелинами або як вони там називалися у 80ті роки, то вони були залежними від них і це зовсім не допомагало. Діти наркомани ходили і капали всяку погань в ніс і очі і вічно ходили в соплях. Ніколи нічим не користуюся. Мій головний девіз — клин клином вибивають! Знову ж таки, я не раджу такі пофігістичне методики, просто це мій досвід. Ми ж тренуємося в спорті і організм адаптується до навантажень, так і тут, треба тренувати носоглотку без прив’язки до ліків. Я так думаю… |
|
У мене родичі тримають свою дитину в інкубаторі (всі кватирки в будинку строго настрого повинні бути закриті завжди, ніяких протягів, вічні шапки, 100 одежинок, в будинку потіють від спеки все… і він хворіє 70% часу в році. Саме простудними захворюваннями. Я вважаю, що саме тому. До речі, батьки, як стали стежити за ситуацією в будинку, самі стали частіше хворіти… Всім здоров’я! |
|
Я теж терпів до останнього, не користувався препаратами, але коли закладеність стала зберігатися вже майже дві доби і ставала все довше і довше, я вирішив що треба чимось допомогти організму. Тим більше плавати з закладеним носом це взагалі караул(( принаймні думаю що алерголог допоможе встановити причину набряку, від цього і будемо танцювати. Змінено: OLEG. — 13:09, 20 Квітня 2014 |
Спасибі за поради! |
|
в аналогічній ситуації ходила до лора, він прийшов до висновку, що це таки вона — алергія на хлорку. прописаний мені такий варіант: перед тренуванням промиваємо ніс аквалором або будь-яким іншим сольовим розчином авамис з одного пшику в кожну ніздрю, потім ретельно промиваємо ніс тим же аквалором. плаваю з таким «рецептом» вже давно, ніс дихає, гірше з часом не стає |
|
у мене схожа ситуація і схожі симпотомы. Плаваю 2-3 рази в тиждень по 1,5 години. Страждав з закладеністю всю зиму. Нічого не капав. Зараз купив затиск для носа, плаваю з ним. Ніс перестало закладати. В понеділок йду до лора. |
|
Всім привіт))) в дитинстві, коли займалася плаванням, була така ж проблема, весь сезон тренувань у році мучилася з нежиттю, навіть в школі з-за цього дражнили, що весь час говорила в ніс. Влітку природно він проходив, коли припинялися тренування. З нежиттю спеціально ніколи не змагалася, бо простудними захворюваннями при цьому не хворіла. Зараз коли плаваю, нежить з’являється і тримається приблизно 3 години, потім все проходить. Потрібно чітко розуміти в чому проблема нежитю, або це алергія на хлор, і в більшості випадків з цим доведеться змиритися, або цей нежить викликала застуда і її потрібно лікувати. Бажаю всім вдалого плавання. |
На що звернути увагу при відвідуванні басейну?
Звичний розпорядок життя може бути несвоєчасно порушений нежиттю. Людина буде намагатися відразу ж пов’язати наявність хвороби з її можливим збудником. Під час такого аналізу може виявитися, що людина перевтомився, виконуючи фізичні вправи в тренажерному залі, відвідував відкритий басейн в холодну погоду та інше.
Після того, як виявлена першопричина, назріває питання: чи продовжувати заняття, які привели його до інфекційного захворювання? Це залежить від переліку факторів, які визначить лікар. Наприклад, слід визначити вплив фізичних навантажень на поточний стан організму, ступінь розвитку патогенної мікрофлори.
До активним водним процедурам під час застуди слід поставитися з обережністю.
- у вас збивається дихання;
- звичні для вас дистанції стають важче долати, ви постійно «переводите дух»;
- характерний свист при процесі видиху;
- рясні слизові виділення з носових проходів;
- відчуття тяжкості в грудях (подібне відбувається із-за наповнення бронхів особливим секретом, виділюваним під час хвороби);
- задишка;
- запаморочення;
- втрата координації;
- тиск у лобній частині мозку;
- набряклість, закладення носових проходів.
Якщо ви помітили один із симптомів, негайно припиніть відвідування громадського басейну і запишіться на прийом і комплексний огляд у лікаря. Пам’ятайте: фізичні навантаження, що виконуються під час захворювання, можуть погіршити загальний стан організму, вплинути на часові рамки захворювання, ускладнення та інше. Не варто мучити себе тренуваннями, йти на ризик погіршення загального стану організму.
Що робити, якщо з’явився нежить після басейну?
Якщо у вас з’явився нежить з-за тривалого контакту з прохолодною водою, намагайтеся уникати першопричини хвороби. Фахівці радять відмовитися від відвідування громадських басейнів, саун, коли рівень природного захисту імунітету ослаблений, при наявності нежитю, підвищеної температури тіла тощо.
- слизові виділення з носа можуть бути обумовлені великою концентрацією хлору в басейні;
- фізичні навантаження дали додатковий поштовх» для розвитку патогенної мікрофлори. Інфекція почала розвиватися і вразила слизові тканини носоглотки.
Ретельно стежте за станом власного організму. Пам’ятайте: гаряча вода (а точніше – випаровування) також можуть нанести шкоду у вигляді додаткового роздратування і запалення слизових оболонок носоглотки. Проконсультуйтеся у лікарем, щоб виключити негативний вплив на поточний стан.
Однією з рекомендацій, може бути терапія (існують спеціальні басейни, які використовують морську воду). Подібне лікування стане дієвим, ефективним, допоможе вам подолати хворобу в мінімально короткі терміни.
Закладеність вуха після купання
Чути звуки навколишнього світу ми можемо завдяки такому складному органу, як вухо, і часто, особливо в жарку пору року, коли манить прохолода водойм, багато людей стикаються з проблемою, коли після купання закладає вуха.
Якщо заклало вуха після купання, значить у вухо. точніше в слухову трубу потрапила вода, чужорідне тіло, або слуховий прохід закупорился сірчаною пробкою.
Якщо причиною того, що людині заклало вуха після купання, служить вода, то досить нахилити голову в бік заставленого вуха, пострибати на місці, прочистити (дуже акуратно) вухо ватною паличкою, щоб вата ввібрала в себе воду, що накопичилася в вусі і потім зробити кілька ковтальних рухів, завдяки яким, залишилася у вусі вода піде в носоглотку.
Якщо ж після подібної процедури, відчуття закладеності вуха не зникло, значить у вухо або потрапило чужорідне тіло, або розбухла від води і закоркувала вухо сірчана пробка. В цьому випадку, краще не займатися самолікуванням, а звернутися до фахівця – отоларинголога, який зробить промивання вуха.
Якщо плавання і пірнання відбуваються постійно, і вода з забруднених водойм потрапляє в слуховий прохід, то це може викликати не тільки закладеність вух.
Частий контакт з водою і, отже, часте потрапляння води у вуха у поєднанні з інфекцією. може призвести до такого захворювання як зовнішній отит.
Отит – це запальне захворювання, яке може пошкоджувати один з відділів вуха.
Відділи вуха
Зовнішнє вухо починається вушною раковиною разом зі слуховим проходом аж до барабанної перетинки, воно виконує функцію уловлювання й напрямки звуку.
Середнє вухо – орган звукопроведенія, включає барабанну перетинку і барабанну порожнину з трьома слуховими кісточками, взаємно з’єднаними між собою і барабанною перетинкою.
Внутрішнє вухо – це канали, заповнені рідиною з волоськовимі клітинами, це і є слуховий орган, який назвали равликом.
При різних обставин можливе запалення будь-якого з відділів. З усіх отитів отит середнього вуха зустрічається найбільш часто.
Причини розвитку отиту
Причиною захворювання можуть бути вірусні, бактеріологічні або грибкові агенти. Це захворювання розвивається на тлі простуженности (гайморити. риніти. синусити та ін) переохолодження, травм вуха, зниження імунітету або попадання в вуха води.
У поєднанні з інфекцією, ослаблення організму дає таку реакцію запалення. Найчастіше отит – це не окреме захворювання, а ускладнення від запалення в носоглотці при різних ГРВІ.
Механізм розвитку отиту такий: надмірне утворення слизу під час нежиті змушує хворого часто сякатися, з-за цього рідина потрапляє в євстахієвих труби, які є з’єднувальним каналом між носоглоткою і барабанної порожниною.
Разом зі слизом туди потрапляють хвороботворні мікроорганізми. Через зниження вентиляції і потрапляння бактерій. слизова євстахієвих труб починає набрякати, і це створює тиск в середньому вусі, барабанна порожнина також запалюється, і починають з’являтися гнійні виділення.
У дітей отит розвивається більш гостро. Це пов’язано з вузьким просвітом євстахієвих труб, а також тим, що діти частіше хворіють і іноді мають аденоїди.
Частий плач, невміння сякатися і «шмыганье» носом погіршують ситуацію.
Симптоми отиту
- Сильна гострий біль у вухах
- Шум у вухах
- Почуття переливається рідини у вусі
- Зниження слуху
- Водянисті або гнійні виділення з вуха
Буває гострий і хронічний отит. Якщо вчасно не звернутися до лікаря під час гострого отиту, то можна заробити гнійний менінгіт або навіть позбутися слуху, але в кращому случаеострая стадія перейде в хронічну, яка набагато важче виліковується.
Щоб вибрати правильне лікування отиту, необхідно з’ясувати етіологію захворювання. В залежності від природи захворювання буде призначатися основна лінія лікування, спрямована на боротьбу з самою хворобою, а не його симптомами.
Тим не менш, існує ряд стандартних процедур і препаратів, які можуть дуже допомогти, якщо вчасно розпізнати отит. У першу чергу варто згадати про судинозвужувальних краплях в ніс. так як ці препарати знімають набряк не тільки в носовій порожнині, але і в носоглотці і в євстахієвих трубах, що значно полегшує стан.
Також не завадить закапати спеціальні розчини антисептиків в слуховий прохід (Борна кислота та ін) і протизапальні гормональні і негормональні вушні краплі типу (Софрадекс, Отинум, Гаразон та ін). Якщо біль дуже виражена, то використовують аналгезуючу препарати.
При виникненні болю в вухах у дитини або дорослого слід відразу ж закапати ніс судинозвужувальними препаратами і забезпечити тепло хворого вуха (сухий компрес з вати під поліетиленом, який фіксується хусткою або шапкою), після цього варто відвідати лікаря отоларинголога або викликати його додому.
Тільки лікар зможе визначити етіологію отиту і призначить необхідний вид антибіотиків. сульфаніламідних, противірусних або протигрибкових засобів.
Отит – це захворювання, яке часто зустрічається, але дуже легко лікується, якщо знати, що робити в першу чергу і своєчасно зв’язатися отоларингологом. Щоб не захворіти отитом, потрібно не пускати на самоплив нежить і будь-які простудні захворювання, а також бути особливо обережним при купанні в морі та інших водоймах.
Практично кожна людина стикався з ситуацією, при якій після купання раптово заклало вухо. У більшості випадків це неприємне явище проходить сама собою протягом короткого часу. Якщо ж ситуація не змінюється, а до того ж постраждалий орган болить, потрібно знати, що робити, щоб уникнути ускладнень.
Привести до подібного дискомфорту можуть абсолютно різні причини. Загальним фактором для них є лише зв’язок з водними процедурами. Найбільш вірогідними є наступні:
- Перепад тиску. Це може бути як наслідок пірнання, так і стану артеріальної системи. Наприклад, якщо заклало вухо після відвідування лазні, причина криється у слабкою серцево-судинної системи.
- Попадання води в орган. Вода створює своєрідну пробку. Якщо вухо болить після пірнання, можливо, вона затекла в середнє вухо або пошкодила його.
- Роздратування. Хлорка в басейні і подібні речовини негативно позначаються на органі.
- Занесення інфекції. Особливо великий ризик зараження в море з подальшим розвитком отиту.
- Попадання чужорідного тіла. У воді може міститися сміття, бруд та інші домішки.
- Сірчана пробка. Сірка розбухає і закриває прохід.
Можливе одночасне поєднання декількох причин. Це збільшує ризик розвитку негативних наслідків.
Для того щоб позбутися від закладеності вух, що виникла внаслідок скупчення в них води, існує кілька прийомів. Отже, що робити, якщо після басейну у вас заклало вухо:
- широко відкрийте рот, а потім кілька разів сглотните;
- спробуйте позіхнути;
- нахиліть голову набік і витрусіть рідина;
- акуратно виберіть залишки води ватною паличкою;
- притисніть долоню до вуха і різко спиніть її.
Якщо вухо болить і ви відчуваєте дискомфорт навіть після проведення перерахованих вище маніпуляцій, слід звернутися за допомогою до отоларинголога.
У деяких випадках причиною того, що вухо заклало після контакту з водою стає сірчана пробка. У зовнішньому слуховому проході накопичується особливий секрет, який захищає орган від бруду і сприяє його очищенню.
Потрапляючи всередину вуха, пробка закриває доступ для нормального звукопроведенія. А після купання вода розм’якшує сірку, вона розбухає і повністю блокує канал. Самостійно можна позбутися від неї за допомогою перекису водню.
Те ж саме відбувається і при попаданні в зовнішнє вухо сміття разом з водою. Вичистити його без ризику пошкодження вуха здатний тільки фахівець. До того ж може знадобитися додаткова обробка каналу.
Набагато гірше, якщо після купання в басейні або морі вухо закладено і болить. У цьому випадку можна припустити розвиток запалення внаслідок травмування або попадання інфекції в орган.
Запалення призводить до того, що вухо заклало, з наступних причин:
- набряклість тканин;
- блокування євстахієвої труби;
- накопичення ексудату;
- поразка звукопроводящих елементів.
Про природу явища
Хлор сам по собі істинним не є алергеном. Хлор – це ирритант – речовина, що викликають дратівливі реакції при попаданні на слизову оболонку або шкірні покриви, і впливі на дихальні шляхи. Таким чином, хлор може провокувати симптоми, схожі на алергію.
Хлор, що використовується в басейні як засіб дезінфекції, реагує з великою кількістю хімічних речовин, що містяться в людському поті, сечі, волоссі і шкірі. У результаті таких реакцій утворюються побічні продукти, деякі з яких можуть принести шкоду здоров’ю.
Саме ці речовини, потрапляючи в організм (через слизові оболонки та шкіру), роблять його більш вразливим і чутливим до алергенів (пил, шерсть домашніх тварин, пилок квітучих рослин). Таким чином, навіть людина, яка не є алергіком, може відчути на собі алергічні симптоми після плавання в басейні.
Чим більше часу спортсмен проводить в басейні, тим сильніше проявляються симптоми. Це стосується як частоти занять, так і їх тривалості. Алергічна реакція може проявитися відразу або через деякий час після закінчення заняття.
Хлор, що використовується в басейні як засіб дезінфекції, реагує з великою кількістю хімічних речовин, що містяться в людському поті, сечі, волоссі і шкірі. У результаті таких реакцій утворюються побічні продукти, деякі з яких можуть принести шкоду здоров’ю.
Саме ці речовини, потрапляючи в організм (через слизові оболонки та шкіру), роблять його більш вразливим і чутливим до алергенів (пил, шерсть домашніх тварин, пилок квітучих рослин). Таким чином, навіть людина, яка не є алергіком, може відчути на собі алергічні симптоми після плавання в басейні.
Чим більше часу спортсмен проводить в басейні, тим сильніше проявляються симптоми. Це стосується як частоти занять, так і їх тривалості. Алергічна реакція може проявитися відразу або через деякий час після закінчення заняття.
