Промивання носа при закладеності носа
Є безліч способів позбутися від закладеності носапри допомогою народних засобів, але не всі вони ефективні та безпечні для носа, як промивання. Промивання є процедурою, щадною для слизової оболонки, при цьому її ефективність дуже висока, так як розчин проникає глибоко в носоглотку і носові пазухи.
Рецепт розчину для промивання носа створений і незліченна безліч разів випробуваний в Стародавній Індії, залишившись у спадок сучасного вчення йоги під назвою процедури джала-неті. Її суть полягає в тому, щоб морську воду (або, в міських умовах, її аналог – розчин морської солі) заливати в одну ніздрю, поки вона не протече через всі носові порожнини і не почне виливатися з іншого.
Морська вода цінна високим вмістом мінералів і йоду, необхідних для зміцнення судин і знезараження слизової оболонки.
Щоб правильно провести дану процедуру, потрібно знати про деякі особливості:
-
Використовувати потрібно тільки теплу воду температурою, приблизно, 38-42 градуси за Цельсієм;
-
У процесі приготування розчину з морської солі потрібно стежити, щоб він був не набагато солоней, чим кров. Розчин занадто високої концентрації може обпалити слизову оболонку носа, тому не рекомендується класти в склянку кип’ячену воду більше однієї чайної ложки солі;
-
Потрібно не допускати наявності кристалів солі в розчині, які можуть пошкодити ніжну шкіру слизової. Якщо деяка кількість солі залишається нерастворенным навіть після ретельного перемішування, краще перелити нормальний розчин в іншу ємність, а нижню частину з осадом – вилити;
-
При вливання розчину в ніс не можна втягувати його самостійно. Вода повинна затікати в одну і витікати з іншої ніздрі без стороннього втручання.
Далі пропонуємо такі рецепти лікувального розчину морської солі для промивання носа при нежиті:
-
Для дітей – в одному літрі кип’яченої води розчинити чайну ложку морської солі. Полоскати носик таким розчином можна навіть маленьким дітям (починаючи з 2-х років), тим не менше, потрібно стежити за першою реакцією на процедуру. Якщо спостерігається сильна сухість або посилення набряку слизової, потрібно зменшити концентрацію солі.
-
Для дорослих – в половині літра води розмішати чайну ложку солі.
-
Для просунутих – той же розчин для дорослих, але з додаванням четвертинки чайної ложки харчової соди і пари крапель йоду. Такий засіб здатне перемогти і закладеність носа, і хвороба, симптомом якої він є: гайморит, синусит. Інтенсивно знищує бактерії на слизовій оболонці носа, гайморових пазух і гортані.
-
Рецепт без промивання – такий розчин готується для проведення особливої інгаляції. Доза морської солі підвищується до цілої столової ложки на склянку води. В цьому засобі змочується лляна серветка, яку потім потрібно старанно вичавити, щоб вона була вологою, але не стікали краплі розчину. Серветку слід покласти на обличчя і тримати приблизно 10-15 хвилин. Весь цей час потрібно намагатися дихати тільки носом, щоб відбувалася інгаляція парами йоду, завдяки якому нормалізується відділення слизу та прочищаються носові повітроносні ходи.
Що робити при перших симптомах нежиті?
В першу чергу я рекомендую звернути увагу на теплові процедури. З їх допомогою, за умови відсутності гною, можна успішно зняти запалення. Для цього раджу використовувати доступний всім продукт – курячі яйця.
Зваріть їх всмятку, очистіть від шкаралупи, обмотайте відрізком щільної тканини або махровим рушником. Після цього прикладіть його до носа так, щоб він(воно) повністю покрив(о) зовнішню сторону носа. Щоб ця процедура допомогла, не прибирайте компрес хвилин 15 і по закінчення цього часу повторіть все по колу.
Якщо ви хочете знову вільно дихати, то нікуди не дітися від розпарювання ніг. Пам’ятаю, як моя бабуся, коли я ще ходила пішки під стіл, завжди використовувала цей спосіб, який ніколи не підводив.
Ось мій рецепт:
- Закип’ятіть воду (не менше 15 л).
- Насипте в окріп квітки висушеного рослини (один стакан).
- Дайте складу постояти, хоча б кілька годин, за які він як раз трохи охолоне.
- Опустіть ноги в тазик з настоєм і посидьте так півгодини.
- Сполосніть.
Щоб вилікувати закладеність носа швидко, я можу ще порекомендувати пропарити ноги наступним чином: насипте в теплу воду морську сіль (не більше 100 г на 10 л). Потім занурте в неї ноги і витримайте 30 хвилин.
При сильної закладеності я рекомендую використовувати замість морської солі гірчичний порошок, якого потрібно 50 грамів на 5-10 літрів. Тримати ноги в такій ванночці довго (більше півгодини) не можна, інакше на шкірі можуть залишитися невеликі опіки.
- вагітність;
- варикоз;
- ГРВІ у гострому перебігу;
- онкологічні захворювання;
- трофічні виразки на тілі;
- проблеми з кроветворением.
Для того, щоб правильно підібрати засіб для лікування, необхідно, перш за все, знайти корінь проблем, щоб терапія не пройшла марно.
Джерелами закладеності носа можуть бути:
- механічні пошкодження;
- викривлення носової перегородки;
- порушення гормонального метаболізму;
- аденоїди, поліпи;
- безконтрольне вживання медикаментів;
- пересушене повітря в приміщенні;
- алергічний риніт;
- синусит;
- гайморит;
- гіпотермія.
Закладеність носа виникає якщо в носовій пазусі і проходах зростає кількість виділень. На щастя, є багато варіантів позбавлення від цієї проблеми.
- Лікарські методи лікування — лікар призначає препарати у формі крапель, аерозолів або таблеток для звуження судин слизової оболонки носа.
- Фізіотерапія — можуть бути призначено лазер, ультразвук, ультрафіолет, інгаляції або електрофорез.
- Хірургічне втручання — є мінімально інвазивним, операція необхідна при виявленні певних патологій.
- Масаж — на обличчі є такі області, масажуючи які можна легко врятуватися від закладеності носа і крок за кроком дотримуючись інструкції ви відчуєте полегшення.
- Акупунктура — при сеансі відбувається вплив спеціальними голками на певні точки тіла, що провокує викид гістаміну, який збільшує потік рідини в області носа і гайморові пазухи звільняються від закладеності.
Хочете впоратися з недугою без крапель і іншої хімії?
Народні засоби для усунення закладеності носа у дорослого дозволяють впоратися без ліків і полегшити ваше самопочуття.
Переваги використання натуральних засобів захисту полягають у тому, що вони не мають побічних ефектів і недорогі, а також ефективні, особливо якщо у вас симптоми алергічного нежитю. Але їх можна використовувати лише як доповнення до основного лікування в домашніх умовах.
Якщо вам по душі відвари і настої, то на допомогу прийдуть такі трави і рослини: алое, туя, каланхое, ромашка і імбир.
- Інгаляції. В мисці на пару столових ложок ромашки аптечної додайте 1,5 літра киплячої води. Покрийте голову рушником і сидите над парою 15 хвилин.
- Краплі в ніс. Використовуйте настоянку з кореня валеріани і оливкової олії. Вам знадобляться 100 мл олії 1 столова ложка валеріанового кореня. Вам потрібно змішати інгредієнти і помістити їх в дуже темне прохолодне місце, настоянка на олії повинна стояти рівно 1,5 тижні. Після цього її можна використати. Дорослим слід приймати по 2 краплі настойки, поки пацієнтові не стане легше.
- Відвар. Додайте 8-10 листків базиліка і п’ять гвоздик до склянці води. Доведіть до кипіння і дайте настоятися 10 хвилин, а потім випийте. Робіть це двічі на день.
- Відвар. Візьміть чотири столові ложки звіробою, по дві столові ложки кореня кульбаби і хвоща і одну кукурудзяних рилець. Склад заповніть теплою водою, залиште на ніч. Вранці доводьте до кипіння і охолодіть. Приймайте кожен день по 1/3 склянки.
Існує чудодійний засіб, який допомагає легко справлятися з закладеністю носа. Багато чули про нього, але мало використовують — це сік алое.
- Щоб зробити краплі, виріжте «м’ясистий» лист рослини довжиною до 20 см, вичавіть сік з нього. Застосовувати до 8 крапель в кожну ніздрю, до двох разів на день.
- Приготуйте масло для змащування пазух: середній лист алое наріжте і залийте двома столовими ложками обліпихової олії. Витримайте дві години і процідіть від шматочків алое віра. Користуйтеся перед сном.
Олійна настоянка
З нежиттю чудово справляється олійна настоянка. Для приготування змішують 100 мл оливкової олії 150 мл спиртової настоянки кореня валеріани (продається в будь-якій аптеці). Настояти 10 днів у щільно закупореному скляному посуді. Закопується перед сном по дві краплі в кожну ніздрю.
- Цибулевий чай відкриє забиті носові пори і полегшить ваш стан. Розріжте одну цибулину на шматочки і додайте їх в киплячу воду. Кип’ятіть протягом 10 хвилин, а потім зніміть з вогню. Вдихайте пар і поволі пийте цей чай двічі в день.
- Цибулю пропускаємо через землянку, сік проціджують і розбавляють кип’яченою водою (1:2 відповідно). За допомогою піпетки закапати по 1-2 краплі в кожну ніздрю. Відчуття досить неприємні (пекучий біль), але ефект чудовий.
Гірчична ванна
Широко використовуються гірчичні ножні ванни перед сном.
Часник володіє сильними антибактеріальними і антисептичними властивостями, які роблять його прекрасним засобом від закладеності.
- Приготуйте часниковий суп, киплять протягом декількох хвилин три або чотири головки нарізаного часнику в чашці з водою. Процідіть розчин, додайте цукор і пийте суп два рази в день.
- Жуйте невеликий шматочок часнику кілька разів на дню, щоб зігріти своє тіло і ви отримаєте полегшення від закладеного носа.
- Для інгаляцій використовують комбінований рецепт. Необхідно подрібнити зубчик часнику і лист золотого вуса (кімнатна рослина), натерти на дрібній тертці ріпчаста цибуля. Сюди ж додаємо 1 ст. л. рідкого меду. Над сумішшю дихаємо 3 рази в день по кілька хвилин.
Хрін — рецепт
- Жуйте шматок хрону і тримайте його в роті, поки смак не розсіється. Проковтнете його після цього.
- В якості альтернативи додайте шматок хріну і часнику в киплячу воду. Дайте настоятися протягом 10 хвилин, а потім процідіть суміш. Випивайте цей настій 2-3 рази в день.
Куркума, що володіє антибактеріальними, противірусними, протизапальними і антиоксидантними властивостями, допомагає усунути закладеність носа.
- Приймайте по пів чайної ложки куркуми, двічі на день з водою, щоб послабити закладеність.
- Додайте чайну ложку куркуми в склянку теплого молока і використайте його перед сном.
- Наші бабусі використовували простий і ефективний спосіб: подихати над щойно звареною картоплею. Звичайно, все це потрібно робити з обережністю, щоб уникнути опіків.
- Ще один відомий метод — вам потрібно взяти картоплю, відварити його і прикласти до носових пазух до її повного остигання.
- Грунтуючись на корені імбиру і меді, готують терапевтичний чай. Корінь імбиру потрібно натерти, в кількості двох чайних ложок і залити склянкою окропу. Коли вода охолоне до 60 градусів, слід додати дві чайні ложки меду і ретельно перемішати. Такий ароматичний чай досить пити по склянці на день, щоб помітно поліпшити стан.
- Мед добре поєднується з соком каланхое. В пропорції 1 ч. л. соку і 0,5 ч. л. меду змастіть ніздрі ватним тампоном на ніч.
- Візьміть одну склянку теплої води і додайте 1 ст. л. меду і три — чотири краплі лимонного соку. Випийте цю суміш, поки вона ще тепла, два рази в день.
Обліпихова олія
- Візьміть миску з водою і зігрійте її. Додайте 6 — 7 крапель обліпихової олії і 4 краплі м’яти перцевої і лаванди. Тепер накиньте на голову рушник і нахилившись над чашею подихайте парами.
- Візьміть трохи олії і зігрійте його що б воно просто не було холодним. Візьміть піпетку та закапайте одну або дві в кожну ніздрю. Обов’язково повторіть це 2 — 3 рази в день.
Сік з буряка
Промивання буряковим соком найбільш ефективно при важких носових заторах. Цей інструмент більш агресивний, тому будьте обережні при його використанні.
- Буряковий сік слід змішувати з медом у пропорції 1:2. Готова суміш повинна бути розведена такою ж кількістю теплої води і застосовуватися не більше двох разів в день.
- Використовуйте марлеві затички. Джгутики відповідного діаметру щедро збризкують буряковим соком і вводять в ніздрі. Залишають приблизно на 30 хвилин перед сном протягом трьох днів.
При закладеному носі можна використовувати баранячий жир. Потрібно змочити в жирі ватяну паличку і обережно змащувати слизову один раз на добу перед сном.
Морквяний сік
- Уникати пилу, будь диму (особливого тютюнового), різких запахів – все, що провокує подразнення слизової оболонки;
- контролювати температуру повітря в приміщенні. Сухе повітря чинить негативний вплив на носову порожнину. Оптимальною вважається температура 19-21 градусів вище нуля;
- позбавлятися від виділень з носа (соплів). Для цього необхідно акуратно высмаркиваться, але так, щоб тиск в носовій порожнині не надто піднімалося;
- якщо проблему неможливо вирішити самостійно протягом декількох днів, необхідно звернутися за медичною допомогою. Можливо, таким способом організм сигналізує про наявність серйозних захворювань.
- Прийняти гарячу ванну з додаванням морської солі і ефірного масла лимона і м’яти (по 2 краплі).
- Зробити масаж перенісся і гайморових пазух.
- Корінь хрону (1 см) стовкти в ступці, додати мед. Намазати суміш на скоринку чорного хліба і з’їсти.
- Зробити часникову інгаляцію. Подрібнити в ступці 6-8 часточок часнику. Кашку замотати в подвійний шар марлі, і опустити в літр окропу. Дихати ротом під махровим рушником 10 хвилин. Процедуру повторювати 4-6 разів протягом дня.
- Приготувати домашні краплі. В чарку теплої води додати чайну ложку меду, натертого часнику і солі. Закапати в ніс по 2 краплі. Процедуру повторювати кожні 2 години.
- Зробити сольову пов’язку. 100 г солі скласти в повітронепроникну тканина. Покласти на лоб і потилицю хоча б на 2 години.
Як вилікувати закладеність носа в домашніх умовах за допомогою ванночок для ніг
- Промивання солоною водою.
- Постарайтеся не сякатися занадто часто, очищайте носову порожнину від слизу періодично. На початковій стадії нежитю дана процедура збільшує ступінь подразнення слизової.
- При хорошому самопочутті позбутися від закладеності носа допоможуть фізичні вправи, які сприятимуть почастішання дихання.
- Вдихання ефірних олій або мазей з їх змістом. Для більшої зручності нанесіть їх на носову хустку і постійно вдихайте з нього пари. Відмінний ефект дає змазування маслами шкіри біля носа (на вході в носову порожнину). Але в перший день нежитю цей рада застосовувати не рекомендується, так як можлива поява відчуття печіння на цій ділянці шкіри.
- Інгаляції з трав’яними настоями і без них. Навіть вдихання парів від гарячої води дозволяє знизити ступінь закладеності носа. Так що якщо у вас вдома не виявилося ефірних масел, ромашки або іншої корисної трави, можете подихати над мискою з гарячою водою. Деякі люди рекомендують для цих цілей використовувати киплячий столовий оцет, але цей досить ризиковане заходи.
- Гаряче питво. Гарячий чай із медом і лимоном – прекрасний засіб від закладеності носа. Пийте напій, не кваплячись, втягуючи носом ароматний пар. Такий метод розігріву тіла сприяє зняттю набряклості слизової оболонки і, як результат, усуненню закладеності.
- Альтернативний варіант розігріву тіла – гарячий душ. Правда, цей спосіб можна використовувати при відсутності інших симптомів застуди або грипу, а при незначному дискомфорті, температуру води слід зменшити.
- Позбутися від односторонньої закладеності носа допоможе відпочинок в положенні лежачи на боці. При цьому слід лягати на бік, протилежний закладеної стороні.
Серед незвичайних методів позбавлення від закладеності носа виділяють: швидка їзда на автомобілі з відкритими вікнами і стійка на руках вниз головою. Обидва способи є досить неординарними але, як показує практика, цілком ефективними.
1. Медичні препарати на основі морської води: Хьюмер, Аквамаріс або Салін.
2. Розчини солі. Для приготування класичного соляного розчину необхідно розвести 1 ч. л. солі в 0,5 л теплої кип’яченої води. Якщо необхідний концентрований розчин, беруть 2 ч. л. на 1 склянку кип’яченої води.
3. Розчин солі і соди. Щоб приготувати засіб очищення носа, володіє бактерицидною дією, візьміть по 0,5 ч. л. солі і соди, і залийте їх склянкою гарячої води. Правда майте на увазі, що таке засіб володіє лікувальним ефектом, а значить, для щодня гігієни воно не підходить.
4. Відвари лікарських трав. З цілющих трав, які підходять для промивання носових ходів, краще всього використовувати календулу, ромашку або шавлія. Для приготування засоби досить залити склянкою окропу 2 ч. л.
Три ефективних способу промивання носа
Існує кілька способів промивання носа. Для деяких з них необхідно заздалегідь запастися спеціальними пристосуваннями: спринцівкою, чайничком або особливої лійкою.
1. Вибраний розчин введіть в ніздрю за допомогою спринцівки. У цьому разі частина рідина витече назад, а інша частина потрапить в рот. Аналогічним способом промивається і друга ніздря.
2. Нахилившись над раковиною, повертаєте голову набік, щоб одна ніздря була вгорі, а інша – внизу. Взявши спеціальний чайничок або лійку, наповнюємо ємність вибраного розчином і починаємо повільно вливати в ніздрю що знаходиться вище.
3. Найбільш ефективним способом видалення мокротиння володіють лікарі. Для цього пацієнта укладають на кушетку, вводячи в кожну ніздрю м’які катетери. При цьому через один катетер подається розчин, а через інший – рідина відводиться з мокротою.
Зверніть увагу, що після проведення процедури в навколоносових пазухах ще залишаються частинки мокротиння, які будуть поступово витікати. Остаточно видалити їх можна за допомогою аспіратора.
Набряклість носа є частою проблемою у жителів мегаполісів. Погана екологія, яка постійно посилюється, і негативно впливає на організм людини.
Будова носоглотки передбачає забезпечення захисту органів від шкідливих факторів. Епітелій її слизової має безліч маленьких війок, які перешкоджають потраплянню пилу та інших шкідливих речовин з навколишнього повітря.
Але іноді відбувається збій, і носоглоткова слизова сильно набрякає, викликаючи закладеність.
Дискомфорт без нежиті може бути викликаний впливом різних алергенів, наприклад, хімічних подразників, пилку рослин, пуху з квітучих дерев. Розпізнати набряк алергічної природи можна з допоміжних симптомів: печіння, активне чхання, свербіж, сльозотеча, припухлість обличчя.
Набряк слизової нерідко є наслідком надмірного використання засобів для звуження судин. Якщо хворий не дотримувався терміни і дозування, медикамент перестає допомагати і призводить до набряку тканин. Також ситуація може погіршитися відразу після скасування ліки з-за схильності звикати до його діючих речовин.
При запаленні носових пазух в результаті дії вірусів або бактерій відразу виникає сильний нежить з набряком. Синусити, гайморити успішно лікуються, але часто після них залишається неприємна закладеність носа. У цих випадках відразу усувається сильний нежить, а потім набряк.
Тканини носа можуть збільшитися з причини запалення в зубному корені верхньої щелепи.
Виникнення набряків нерідко провокують вірусні захворювання, травми, атрофічні процеси в носі, викривлення перегородки. Запалення поліпів, аденоїдів, поява новоутворень також можуть викликати закладення носових ходів.
Закладеність є частим симптомом алкоголізму, наркоманії або реакцією на прийом деяких ліків.
Лікування у дорослих
Перш чим почати лікування, важливо визначити причину виникнення проблеми. Самостійно це нескладно зробити. Часто достатньо забезпечити нормальний рівень зволоження і температурного режиму в місці проживання людини і закладеність пройде сама собою.
Якщо патологія носить алергічний характер, потрібно першочергово позбутися від алергену.
В інших випадках потрібно кваліфіковане лікування медикаментами, в особливо важких випадках може знадобитися операція. Тому якщо встановити джерело, спровокував виникнення набряку, самостійно не вдалося, потрібно звернутися до лікаря за консультацією.
При викривленні перегородки однозначно призначається операція. Процес виправлення патології заснований на видаленні розрослася хрящової тканини. Тривалість процедури залежить від ступеня тяжкості та типу деформації.
Іноді набряк залози викликане утворенням кіст і псевдокіст, деформуючого носоглотковий кістка. У цьому випадку застосовуються терапевтичні і хірургічні методи, в залежності від причин і складності патології.
Запалення верхньощелепної пазусі — гайморити і синусити, що тривають більше місяця, відносяться до затяжним, а через 1,5 місяця гострі форми переходять у хронічні. В кожному окремому випадку підбирається індивідуальне лікування. Часто призначають пункцію.
Відразу проводиться промивання фізіологічним розчином, потім вводиться антибіотик. У деяких випадках призначається операція: внутриносовая або вненосовая під загальною анестезією.
В домашніх умовах при хронічному набряку носа стан полегшується способами, спрямованими на поліпшення кровотоку і зміцнення судин слизової:
- Паренье ніг і використання гірчичників, накладених на ікри. Підвищити ефект можна гарячим напоєм з малини або з медом, липовим чаєм.
- Масаж Т-подібної лицьової зони кінчиками пальців. Для покращення впливу використовуються ефірні олії евкаліпта, ялиці, сосни.
- Промивання фізіологічним розчином, морською водою, соле-содової рідиною.
- Пісочні і сольові прогрівання. Для цього сипучим матеріалом заповнюється тканинний мішечок, який нагрівається і прикладається до перенісся.
Терапія у дітей
Лікувати закладеність носа у дітей потрібно засобами з натуральними компонентами. Частіше використовується промивання носа Аквамарисом, Аквалором або Долфинном.
Препарати не тільки очищаються пазухи носа, але і знімають набряк і зволожують оболонку залози.
Для надання терапевтичного ефекту використовуються гомеопатичні препарати, ліки на основі трав, цілющі рослинні відвари.
Алергічний набряк лікується комплексними методами, що включають:
- антигістамінних препаратів місцевої та системної дії,
- протизапальних медикаментів для виключення ризику розвитку інфекції,
- полівітамінів, що підтримують імунітет.
Народні рецепти також дозволяють ефективно і безпечно боротися з закладеністю без нежиті дитячих носиків:
- Промивання сольовим розчином, приготованим з 25 г солі на 200 мл окропу. Процедура дозволяє очистити і зволожити ходи, вивести слиз.
- Промивання розчином йоду, що дозволяє усунути набряк при хронічному гаймориті. На склянку окропу досить дві краплі йоду.
- Інгаляції з ефірними маслами, наприклад, кедровим, сосновим, ялицевою екстрактом. Для цього в киплячу воду додається кілька крапель одного ефіру або суміші, потім вдихаються пари. Простіше інгаляційні процедури дітям виробляти з допомогою небулайзера. Тривалість процедури не повинна перевищувати 20 хвилин при кратності в 2-3 рази за 24 години.
- Відвари цілющих трав, таких як ромашка і календула, також можна використовувати для інгаляцій. Засіб готується з 25 г трави, залитої 250 мл окропу і витриманій на водяній бані 20 хвилин. Цим відваром можна промивати ніс.
Які препарати слід приймати?
Їм віддають перевагу люди, які бажають за короткий проміжок часу полегшити дихання. Ці препарати ефективні і швидко діють.Однак вони усувають лише симптоми, але не причину. Крім того:
- використовувати судинозвужувальні краплі не рекомендується частіше 3-х разів на добу;
- краще всього, якщо до складу будуть входити ефірні масла (наприклад, евкаліпта);
- існує ймовірність звикання. Тоді хвороба може перейти в хронічне захворювання.
Їх потрібно приймати якщо захворювання має явно алергічний характер:
- Закладеність носа
- Сльози і свербіж в очах
- Постійне чхання
- Головний біль
Характеризуються малою ефективністю впливу і широким спектром побічних ефектів. Це такі препарати, як прометазин, клемастин, дифегнидрамин.
Мають більш високу ефективність у порівнянні з ліками першої групи. До ліків другого покоління відноситься лоратадин, азеластин.
Ефективні і рідко викликають побічні ефекти (підвищений апетит, сонливість, дратівливість). Представниками цього покоління є левоцетиризин, фексофенадин. Для дітей випускають подібне засіб від нежиті у вигляді мазей, сиропу, крапель, таблеток.
Ця група лікарських препаратів також дуже ефективна для лікування закладеності носа. У своєму складі вони містять антибіотики, і в основному випускаються у вигляді аерозолів. Ліки поступово усуває набряклість і сприяє нормалізації дихання.
Переваги препаратів:
- Рівномірний розподіл діючих речовин в носовій порожнині.
- Простота використання.
- До групи антибактеріальних препаратів входить Биопарокс, Синуфорте, Доктор Тайсс.
В домашніх умовах можна скористатися медикаментами комбінованої дії. Вони сприяють відновленню слизової оболонки носа, знищують бактерії та мікроби.
Сюди можна віднести препарати на основі ефірних масел, які володіють антисептичною і протизапальною ефектом. До них відносяться:
- Піносол,
- Назол Адванс,
- Отривин Ментол.
Всі вони не викликають звикання, і непогано усувають проблему.
Гомеопатія
Для лікування нежиті у дитини часто застосовуються гомеопатичні препарати. Вони містять тільки натуральні компоненти, тому виникнення побічних ефектів практично виключається. Найпопулярнішими поширеними є Циннабсин, Синупрет.
Народні методи боротьби з нежиттю
Серед них:
- структурні порушення (вроджене викривлення носової перегородки або наслідки перелому носа та інших травм);
- різкі перепади температури (тому нежить асоціюється з холодами);
- розростання тканин слизової оболонки (носові поліпи);
- віруси (респіраторні захворювання, грип);
- екологічні причини (забруднене повітря);
- сторонні тіла в носі;
- регулярне вплив тютюнового диму (ця проблема виникає не у самих курців, а у некурящих людей з їх оточення);
- реакція на алерген;
- реакція на гостру їжу.
Не надавати особливого значення нежиті — поширена помилка. Якщо ваш організм відчуває явний дискомфорт, то проблему потрібно вирішувати якомога швидше, а не чекати позитивного результату через кілька днів або тижнів. Чим оперативніше ви відреагуєте, тим менше ймовірність розвитку захворювання.
При відсутності правильного догляду звичайний нежить може призвести до тяжких ускладнень: гаймориту, ларингіту, отиту тощо
Як тільки у вас з’явилася підозра на нежить, приступайте до активних дій. Починати слід з самих звичайних, але дієвих засобів.
Ці заходи відмінно допомагають на ранніх стадіях захворювання:
- гарячий чай з лимоном і медом (також можна використовувати відвари трав) — рясне гаряче питво володіє цим цілющим ефектом. Пам’ятайте про те, що від горнятка з чаєм обов’язково повинен підніматися пар. Теплий чай вас від нежитю не врятує;
- ванночки для ніг. Активізувати захисну систему організму і позбутися можливого захворювання можна, помістивши ноги на 10 хвилин у гарячу воду;
- інгаляції. Цей спосіб можна використовувати не тільки на ранніх стадіях, але в цей період інгаляції найефективніше. Використовуйте ефірні масла, щоб досягти найкращого ефекту.
Найпопулярнішим в домашніх умовах засобом є промивання носа. Способів чимало: одні рекомендують промивати за допомогою шприца, інші пропонують скористатися звичайним блюдцем.
Якщо з першим варіантом все зрозуміло: розчин потрібно набрати у шприц без голки і промити ніздрю, то другий може викликати масу запитань. На ділі все виявляється не так вже й складно. Щоб так промити ніс, потрібно налити в блюдце.
Потім, закривши одну ніздрю, набрати в другу розчин, зробивши неглибокий вдих. Висякавшись, повторити маніпуляції з другою ніздрею.
Ефективний розчин, який можна приготувати, не виходячи з дому — «морська вода». До складу (на склянку теплої води) входить 1 чайна ложка соди, ½ чайної ложки солі і 1 крапля йоду.
Можна використовувати звичайну мінеральну воду без газу, слабкий розчин бурякового соку. Також популярністю користуються різні відвари трав. Приготувати відвар ромашки, календули або мати-й-мачухи нескладно.
Кожна людина має право сам вибирати зручну форму препарату. Але все ж варто зауважити, що спреї набагато ефективніше, чим краплі. Лікарський засіб розноситься по всій слизовій за одне-два натискання, до того ж витрата спрею набагато нижче, чим крапель. А за високої вартості ліків такий підхід може привести до істотної економії.
Будьте уважні, недорогі препарати містять нафазолин. Це засіб має короткочасний ефект, викликаючи сильне звикання організму.
«Нафтизином» і «Санорином» потрібно лікуватися з обережністю. Чергуйте їх з іншими засобами або відмовтеся від них зовсім.
«Риностоп», «Галазолін», «Ксилен», «Ксимелин» — ці препарати чинять тривалий ефект і завдають меншої шкоди організму.
Якщо ви хочете захистити свою слизову, то віддайте перевагу «Пиносолу» або «Эвкасепту». У їх складі є ефірні олії.
Такі засоби часто використовують під час епідемій, щоб запобігти зараженню грипом або іншим вірусом. Найчастіше вони випускаються в таблетках або капсулах. Самостійно приймати рішення про прийом противірусних препаратів не варто.
Ці препарати призначаються виключно на першій і другій стадії захворювання, коли «соплі» ще не проявилися. В період активних виділень такі краплі будуть малоефективні.
Дія таких препаратів націлене на зменшення набряку та збільшення просвіту в носовій порожнині. Людина може спокійно дихати, поки лікарський ефект не пройде.
Самостійно застосовувати антибактеріальні препарати ні в якому разі не можна. Вони містять антибіотики, тому призначати такі засоби повинен лікар.
До того ж до таких серйозних засобів не варто вдаватися в перший день хвороби. Вилікуватися від нежитю можна і без «важкої артилерії».
«Изофра», «Биопарокс» та інші випускаються найчастіше у формі аерозолю.
Цілюща сила інгаляцій відома всім. Але що робити, якщо в будинку немає спеціального приладу. Відмінним інгалятором може виступити звичайна каструля в комплексі з щільним рушником. Вам потрібно лише довести воду до кипіння, накритися рушником і вдихати пару.
Допомагає при нежиті і сухе прогрівання. Для цього сіль або на рис гарячої сухій сковороді доводять до високої температури, а потім пересипають в тканинний мішечок. Його і треба прикладати до пазухи і перенісся. Також можна використовувати гаряче варене яйце, загорнуте в тканину.
Як вилікувати нежить за один день в домашніх умовах: народні засоби
Позбутися від закладеності носа допоможуть свіже листя мати-й-мачухи. Їх потрібно розтерти і видавити сік. Закапуйте ніс 3 рази на день по 2-3 краплі в кожну ніздрю.
Також можна використовувати сік алое. Його потрібно трохи більше — від 3 до 5 крапель у кожну ніздрю. Закапувати необхідно 4 рази на день.
Щоб швидко вилікуватися від нежитю, скористайтесь часником. Деякі люди радять очищені часточки розрізати і акуратно засовувати в ніздрі.
Однак такий підхід може викликати запалення слизової оболонки носа. Набагато гуманніше використовувати пари часнику. Для цього очищені зубчики слід відварити і набагато подихати піднімається від них пором.
Закладеність пропаде через кілька хвилин.
Також можна натерти на дрібній тертці свіжий хрін. Нюхайте його кожні півгодини, щоб швидко позбутися від захворювання.
До складу такого рецепта входить цибуля, мед і часник. З часнику і цибулі потрібно видавити сік. Його змішують з рідким медом у пропорції 1 до 3. Отриманий засіб закопують тричі в день по 3-4 краплі в кожну ніздрю.
- Як відповідь імунітету на контакт з алергеном.
- Як результат ураження слизової оболонки носа мікробами і бактеріями.
- Восени ми все частіше починаємо хворіти простудними захворюваннями з такими симптомами як температура, кашель і чхання.
- І всім нам знайоме неприємне почуття закладеності носа при застуді.
- На щастя існує спосіб позбутися від закладеності без ліків.
Спосіб 1
Спочатку закиньте голову трохи назад, затисніть ніс і затримайте дихання.
Затримайте подих, наскільки це можливо, і потім, коли ви, нарешті , зробите глибокий вдих, ваші синуси очистяться. Такий спосіб діє, так як ваш мозок підключається до режиму виживання, розуміючи, що ви отримуєте недостатньо кисню, очищає синуси.
Спосіб 2
Другий спосіб трохи більш складний, але їм теж можна скористатися в будь-якому місці.
Спочатку притисніть кінчик язика до неба. Потім натисніть двома пальця на лоб в область між бровами і носом. Повторіть цю послідовність кілька разів протягом 20 секунд.
Цей спосіб діє завдяки тому, що розгойдує кістка в черепі, звану сошник, сприяючи дренажу з синусів.
- Закладеність носа найчастіше є результатом запалення і набряку тканин, носових проходів і синусів.
- Багато людей помилково вважають, що закладеність викликана великою кількістю виділень з носового проходу, хоча насправді це пов’язано з запаленими кров’яними судинами в синусах.
Все, що потрібно знати про симптоми застуди та грипу
Це роздратування може бути викликано рядом основних причин:
- Застудні захворювання, грип
- Синусит (бактеріальний або вірусний)
- Алергія
- Поліпи носової порожнини
- Вазомоторний риніт або помилковий нежить
- Зловживання судинорозширювальними препаратами
- У випадку простудних захворювань або синуситу, закладеність носа зазвичай проходить протягом тижня.
- Хронічний синусит може тривати місяцями і навіть роками без належного лікування.
- Забруднення повітря і токсини в навколишньому середовищі також можуть провокувати хронічний синусит.
- Крім того, анатомічні особливості, такі як викривлення носової перегородки, можуть збільшити шанси розвитку закладеності носа та хронічного синуситу.
Використовуйте зволожувач повітря
Вдихання вологого повітря зменшує подразнення і набухання судин в носі і синусах. Крім цього, це розріджує слиз, сприяючи очищенню носа.
Прийміть душ
Душ з пором може бути хорошим способом зменшити закладеність носа, хоча б на якийсь час. Також можете спробувати вдихати пар від гарячої води, наповнивши нею раковину або каструлю.
Пийте більше
- Рідина, включаючи воду, чай, суп допоможуть уникнути зневоднення, коли ви хворієте, і розріджують мокротиння.
Сольові розчини
- Сольовий розчин у вигляді спрею також розріджує мокротиння і зменшує запалення у кровоносних судинах.
Також можна скористатися посудиною для промивання носа з використанням фізіологічного розчину або морською сіллю. Для цього потрібно нахилити голову над раковиною і вливати в одну ніздрю розчин, поки він не вийде з іншої ніздрі. Потім поміняйте сторони.
Теплі компреси
Намочіть рушник в теплій воді і вичавте його. Покладіть рушник на область носа і чола. Тепло зменшує біль і запалення в носових проходах.
Протинабрякові засоби
Ці препарати можуть бути у вигляді спрею або таблеток. Однак їх не можна використовувати більше трьох днів, так як вони можуть тільки посилити закладеність носа.
- Антигістамінні препарати
- Якщо закладеність носа викликана алергією, вам можуть допомогти антигістамінні препарати.
- Якщо через три дні лікування не настає полегшення, зверніться до лікаря за консультацією.
Застудні захворювання, грип та алергія можуть викликати закладеність носа у дитини.
-
Взяти цибулину, очистити і розділити на дрібні частини (4 або 8 штук, в залежності від розмірів цибулини і чесночницы).
-
З допомогою чесночницы видавити сік з лука в підходящу, бажано неметалеву, ємність.
-
Цибульний сік відфільтрувати в іншу ємність через подвійний шар марлі.
-
Розбавити сік кип’яченою водою в пропорції 1:2 (2 частини води).
-
Перелити отриманий розчин в невелику скляну баночку з щільно закривається кришкою.
- Розтирання «зірочкою» — бальзамом на основі ефірного масла. Абсолютно нешкідливий і досить ефективний спосіб. З негативних моментів слід виділити різкий, неприємний запах засоби.
- Сік з квіток алое або каланхое. За допомогою піпетки закапати в ніс по 2 краплі ліки.
- Ефірні масла. Взяти по 1 краплі ефіру м’яти, чайного дерева, евкаліпта і нанести на хустку. Покласти поруч з ліжком мінімум на 10 годин. Ще краще – зробити інгаляцію (залити 5 крапель олії склянкою окропу, накрити голову рушником і подихати 15 хвилин).
- Морська вода. 3 краплі розчину чудово очистить носову порожнину.
- Теплий трав’яний чай. Шавлія, м’ята, листя малини і калини викликають рясне потовиділення і полегшують дихання.
- Гаряча ванна для стоп позбавить від набряку слизової оболонки, поліпшить кровообіг.
Способи зняття закладеності
Що робити в домашніх умовах, щоб ніс знову міг дихати вільно? Спираючись на вищевикладене, необхідно позбутися від двох складових закладеності – набряку і слизу. Поговоримо докладніше про те, як це зробити за допомогою народних засобів.
Закапування
Серед шанувальників домашніх методів лікування досить популярні різні краплі для носа власного приготування. В якості компонентів такого «препарату» можуть виступати рослинні олії, відвари лікарських рослин, соки та ін
Пропонуємо кілька рецептів домашніх крапель для носа:
- Буряковий сік – одне з найбільш популярних засобів. Пропонується закопувати свіжовичавлений сік буряка по 1-2 краплі в кожну ніздрю 2-3 рази на день. В якості альтернативи використовують також морквяний сік. Варто відзначити, що закопувати нерозбавлений сік загрожує розвитком алергії, в інших випадках – освітою опіку слизової фруктовими кислотами, що містяться в коренеплодах у великій кількості. Рекомендується розбавляти буряковий сік кип’яченою водою в пропорції 1:2. Такі краплі допомагають відновити носове дихання за рахунок подразнення слизової оболонки. При цьому кількість виділеної слизу може збільшитися.
- Краплі з соком цибулі надають протимікробну дію. Сік цибулі слід розбавити водою не менш чим у три рази, в залежності від «гостроти» сорти.
- Сік алое також часто рекомендується в якості крапель від нежиті, проте лікарі не радять застосовувати цей засіб: алое – один з найсильніших алергенів.
- Масляні краплі запобігають пересихання слизової, а завдяки додаванню ефірних масел – надають протимікробну дію і полегшують носове дихання. Щоб їх приготувати, візьміть столову ложку базового масла (обліпихової, оливкової) і додайте буквально крапельку ефірного – чайного дерева, евкаліпта або сосни. Не зловживайте олійними краплями – досить використовувати їх 3-4 рази на добу по 1-2 краплі в кожну ніздрю.
- В якості крапель можна також використовувати настойку прополісу на гліцерині (але не на спирті!).
При першому закапуванні крапель домашнього приготування використовують зменшену дозу і концентрацію діючих речовин. Наприклад, соки слід розвести водою, ефірні олії – базовим маслом. Після закапування протягом доби спостерігають за реакцією організму.
Якщо дитина схильна до розвитку алергічних реакцій, не закапуйте ніс соками рослин, відварами, ефірними маслами, а також краплями, що містять продукти бджільництва.
Промивання носа
Щоб позбутися вузьких густих виділень, блокуючих носове дихання, можна зробити промивання носа. Процедура виглядає наступним чином – в грушу, шприц без голки або спеціальний флакон набирається теплий розчин повільно вводитися в ніздрю.
В якості розчину для полоскання можна використовувати:
- фізрозчин;
- підсолену воду (за складом і властивостями вона аналогічна фізрозчину);
- відвар ромашки;
- слабкий відвар листя евкаліпта.
Грудним дітям, а також дітям віком до 5-ти років, промивання носа «дорослим способом протипоказано. Маленькі діти не вміють контролювати процес промивання, ковтають витікає слиз з носоглотки, можуть вдавитися.
До того ж, в ранньому віці евстахиева труба, що з’єднує носоглотку і порожнину середнього вуха, порівняно коротка і широка; це збільшує ризик затікання рідини в середнє вухо, що може призвести до його запалення – отиту.
Якщо необхідно очистити ніс маленьку дитину від великої кількості виділень або кірок, закапали йому в ніздрі по 4-5 крапель фізіологічного розчину, помасажуйте крила носа, а через кілька хвилин очистити носові ходи ватною турундою.
Інгаляції
При нежиті у дитини хороший ефект дають парові інгаляції. Наприклад, інгаляція розчином соди допомагає розріджувати слиз, полегшуючи высмаркивание; інгаляція з ромашкою і евкаліптом надає протизапальну і протимікробну дію; інгаляція розчином солі зволожує слизову і запобігає згущення слизу в носі.
Варто відзначити, що інгаляції полегшують носове дихання тільки у тому випадку, якщо заборгованість пов’язана з накопиченням в носових ходах в’язкого слизу – пар розріджує її і сприяє очищенню носа. Якщо ж закладеність викликана набряком, інгаляція може мати цілком протилежний ефект.
Справа в тому, що теплий пар зігріває носоглотку – у відповідь на це кровоносні судини розширюються, і обсяг слизової оболонки збільшується. Саме тому після інгаляції закладеність носа може посилитися на деякий час.
Традиційний метод у боротьбі з проявами нежиті – зігрівання. Широко використовуються такі способи теплового впливу:
- теплі ванночки для ніг з гірчичним порошком;
- накладання гірчичників на стопи та ікри ніг;
- прикладання теплого вареного яйця до пазухи і переніссі;
- прогрівання мішечком з теплою сіллю.
Теплові процедури протипоказані при підвищенні температури у хворого. До того ж слід пам’ятати про сосудорасширяющем ефекті тепла, здатного спровокувати посилення набряку, а, отже, і закладеності.
Масаж
Масаж проти закладеності носа – дуже давня, і в той же час дуже ефективна процедура. Щоб прибрати закладеність, потрібно м’яко масажувати точку між бровами, кінчик носа, область скронь і гайморових пазух.
Для посилення ефективності масажу можна змащувати пальці зігріваючою маззю (наприклад, Доктор Мом), або сумішшю базового і ефірних масел, наприклад, оливкова олія чайного дерева, евкаліпта, м’яти перцевої.
Випаровування ефірних масел полегшують носове дихання, а дотику і розтирання стимулюють кровообіг в носоглотці і пазухах, запобігають застою слизу в носі. В результаті закладеність носа досить швидко проходить.
- Промити носову порожнину сольовим розчином. Його легко приготувати самостійно. У склянці теплої води розчинити пів чайної ложки морської (або харчової) солі. Розмішати до повного розчинення, процідити. Закапувати в ніс кожні 2 години.
- Зволожити слизову оболонку. Парові інгаляції, мокрі рушники прискорять процес вирішення проблеми.
- Слизова оболонка також повинна бути зволоженою зсередини. З цим впорається молоко з медом, трав’яні настої, зелений чай – будь тепле питво.
- Вживати в їжу прянощі (червоний перець), цибуля, часник. Одним із найдавніших методів боротьби з закладеним носом вважається цибульний сік. Змішати з чайною ложкою води і закапати в ніс.
Дихальні вправи при закладеності носа
треба двома пальцями постукати по переніссі (стукати треба не дуже сильно). Після цього робите нескладний масаж крил носа. Як тільки у вас відкладе ніс, візьміть баночку, в яку ви нарізали цибулю і часник, тепер ви відчуєте запах.
Наступний крок – це дихальні вправи:
-
Перший крок. Повний вдих і повний видих. Зрозуміло, що ніс дуже важко дихає, але ви повинні намагатися робити так, і як можна повніше, але двома ніздрями. Пройде зовсім небагато часу – і з кожним разом ви будете відчувати, що вам легше дихати.
-
Другий крок. Треба зробити так, щоб один палець лежав на переніссі, інший збоку у ніздрі, а третій палець ще з іншого боку. Як ви зрозуміли, три пальці беруть участь. Напевно, ви вже здогадалися, що будете робити. Отже, ви вдихаєте. Ви робите повний вдих носом двома ніздрями, потім затискаєте одну ніздрю, праву чи ліву – не має значення, і повільно видихаєте. Потім робите знову повний вдих. Затискаєте тепер іншу ніздрю і теж повільно видихаєте. Так потрібно затискати по три-чотири рази кожну ніздрю.
-
Третій крок. Пальці в такому ж положенні, як і в попередній вправі. Але тепер ви робите все по-іншому: ви затискаєте одну ніздрю відразу. Повільно вдихаєте, трохи затримайте дихання і потім відпустіть ніздрю і затисніть іншу, змінюючи їх. Затиснувши іншу ніздрю, виконайте те ж саме. Вам буде потрібно так робити знову три-чотири рази. Може виходити слиз, це нормально, просто витирайте її .
Далі потрібно перейти до постукуванню (найперше ваша дія). Постукувати потрібно обережно. Спочатку легко, і так приблизно півхвилини, потім невелика пауза приблизно десять секунд – і знову півхвилини постукування по переніссі, але вже стукайте сильніше.
Після всього вищепереліченого вам потрібно промазати ніздрі вазеліном (ви їх напружували, і тому їх потрібно трохи пом’якшити). Всі ці вправи потрібно робити щодня по 3 рази. До всього цього вам потрібно буде не капати ніяких ліків в ніс, так як це буде заважати лікуванню.
Якщо нічого не допомагає…
За статистикою 68% дорослого населення планети має викривлення носової перегородки, з-за якого при нормальних показниках здоров’я ніс може бути закладений без будь-яких ознак закладеності носа.
Незначне викривлення перегородки носа – це нормально, воно присутнє у 95% дорослих людей. Тільки 25% з них не відчувають жодного дискомфорту, тоді як деякі з решти 70% можуть цілі роки витрачати засоби і час на лікування закладеності, причиною якого є особливість анатомії носа.
В деяких випадках позбутися від хронічного нежитю не виходить протягом довгого часу, незважаючи на застосування різних медикаментів, народних або гомеопатичних засобів. Тоді тільки на огляд у отоларинголога можна з’ясувати причину постійної закладеності носа.
Набряк і закладеність носа при викривленні перегородки його відбувається через механічного подразнення, яке утворилися поздовжні гребені впливають на внутрішню слизову носової порожнини. Зрозуміло, що ліки в даному випадку марні, а лікування найчастіше проводиться хірургічним шляхом.
Те ж стосується і поліпів – розростань слизової оболонки носа – при виникненні сухий закладеності без ознак нежиті, яка не піддається медикаментозному лікуванню, необхідно звернутися до отоларинголога.
Автор статті:Соколова Ніна Володимирівна | Лікар-фітотерапевт
Освіта: Диплом за спеціальністю «Лікувальна справа» та «Терапія» отриманий в університеті імені Н. І. Пирогова (2005 р. і 2006 р.). Підвищення кваліфікації на кафедрі фітотерапії в Московському Університеті Дружби Народів (2008 р.).
Інші лікарі
“
Пластикові контейнери для їжі: факти і міфи!
Користь селери для чоловіків і жінок – 10 наукових фактів!
“