Що таке гормональний фон? Симптоми, діагностика і лікування порушень гормонального фону у чоловіків і жінок
Перед тим як вести бесіду про те, як відновити гормональний фон жінки без медикаментів або за допомогою ліків, варто розуміти важливість процесу вироблення гормонів. Що ж таке гормон, і який важливий саме для жінок?
| Назва гормонів | Орган, що виробляє гормон |
| Інсулін | Підшлункова заліза |
| Пролактин, ЛГ (лютеїнізуючий), ФСГ (фолікулостимулюючий), окситоцин, соматотропін | Гіпофіз |
| Тестостерон, норадренолин, естроген | Наднирники |
| Тироксин, трийодтиронін | Щитовидка |
| Серотонін і мелатонін | Шишкоподібна залоза |
| Прогестерон | Яєчники |
| Естроген | Жовте тіло і оболонка фолікула |
Для жінки все гормони важливі. Але тільки два ендокринологи називають важливими:
- естроген (естрадіол, естрон і естріол);
- прогестерон.
Обидві речовини важливі для статевої системи. Взаємодіють тільки спільно. Завдяки такому складу гормонального фону жінка виглядає жіночною і має всі статеві ознаки. Але не варто вважати, що інші речовини, що увійшли в гормональний фон менш важливі. Вони також відповідають за менструальний цикл, статеві ознаки і вагітність.
Норма всіх без винятку гормонів визначається за таблицею і залежить від вікової категорії, наявності патологічних процесів у тому чи іншому органі.
Як налагодити гормональний фон жінки? Для початку варто переконатися в тому, що порушення відбулися саме із-за нестачі або надлишку одного з речовин. Потім визначити причину такої події, який орган пошкоджений і не виробляє необхідну кількість. Далі шукаємо способи, як нормалізувати гормональний фон жінки: народними засобами або за допомогою медичної допомоги. Цілком підійде поєднання двох практик традиційної і нетрадиційної медицини.
Почнемо думати, як поліпшити гормональний фон жінки по пунктах. І перший – причини, які викликали патологію:
- регулярний прийом гормональних засобів захисту від вагітності;
- високий емоційний стрес, переживання або перевтома;
- оперативне втручання в роботу щитовидної залози, мозку або статевої системи;
- терапія запальних процесів серйозними препаратами;
- порушення роботи наднирників;
- недуга пов’язаний з щитовидною залозою або роботою підшлункової залози;
- передалося у спадок.
Думати про те, як відновити гормональний збій у жінок народними засобами або медикаментозно варто вже після терапевтичних заходів, пов’язаних з інфекціями сечостатевої системи та інших життєво важливих органів. Також сюди зараховують оперативні втручання в органи малого тазу. Такі заходи не проходять безслідно і незабаром проблеми з виробленням гормонів видно неозброєним оком.
Досить часте явище, коли дівчина в період статевого дозрівання або під час вагітності вживає вітаміни для жіночого здоров’я і гормонального фону. Нерідко це не потрібно, але з-за добавок, одержуваних з вітамінами, відбувається дисбаланс. Вживання протизаплідних також не проходить безслідно.
2. Похідні амінокислот.
- гормони тварин, не мають кровоносної системи;
- гормони, які виробляються не в ендокринних залозах (простагландини, эритропоэтины та ін);
- гормони рослин.
- Гіпофіз виробляє гормони (тропні гормони, пролактин і ін), що регулюють діяльність інших залоз внутрішньої секреції.
- Гормони щитовидної залози (тиреоїдні гормони – гормони, що містять йод: трийодтиронін (ТЗ) і тироксин (Т4)) відповідають за процеси розвитку, росту та обміну речовин.
- Околощитовидна залоза виробляє паратгормоны (паратиреокрины) і регулює кальцій-фосфорний обмін в організмі.
- Кора надниркових залоз виробляє статеві гормони і гормони, що відповідають за вуглеводний, жировий, білковий і мінеральний обміни. У мозковій речовині надниркових залоз утворюються адреналін і норадреналін, які підтримують нормальну роботу серця, тиск, температуру тіла і рівень глюкози в крові. У наднирниках також синтезуються мінералокортикоїди і глюкокортикоїди.
- Гормони підшлункової залози (інсулін, глюкагон) відповідають за обмін вуглеводів та інших речовин.
- Статеві залози забезпечують формування вторинних статевих ознак і утворення статевих клітин.
- Епіфіз регулює циклічні та ритмічні процеси організму, продукуючи нічний гормон мелатонін і денний гормон серотонін.
- Вилочкова залоза виробляє гормони, відповідальні за розвиток клітин імунної системи.
- порушення менструального циклу;
- безпліддя;
- невиношування вагітності;
- розлади пологової діяльності;
- маткові кровотечі;
- клімактеричні прояви;
- розвиток пухлинних захворювань (міома матки та ін).
Гормональний фон — співвідношення гормонів в організмі людини.
Що викликає зміна гормонального фону?
Які основні залози виробляють гормони?
Основні ознаки порушення гормонального фону
2. Багато порушення гормонального фону супроводжуються ожирінням. Так, у разі проблем з щитовидною залозою, додатково можуть спостерігатися слабкість, сонливість, випадання волосся, сухість шкіри, зниження артеріального тиску і температури, захриплість.
3. Зайве оволосіння (гіпертрихоз) може бути проявом дисфункції статевих залоз. У жінок це найчастіше пов’язано із збільшеною виробленням тестостерону. Може супроводжуватися вугровим висипом (прищі), жирністю шкіри, утворенням лупи, порушенням менструального циклу і дітородної функції.
4. Освіта стрий (розтяжок на шкірі багряного кольору) свідчить про розлад гіпоталамо-гіпофізарної системи або порушення функції надниркових залоз. Одночасно можуть спостерігатися підвищення тиску до високих значень, відкладення жирової тканини в області живота, спини, шиї та обличчя, порушення статевої функції, гіпертрихоз, помітне зниження імунітету.
5. Прояв початкових ознак акромегалії характеризується збільшенням черепа (нижньої щелепи, вилиць і надбрівних дуг), кистей, стоп, і пов’язане з виробленням надмірної кількості соматотропного гормону – гормону росту. Супроводжується болями в суглобах, головним болем, онімінням кінцівок, стомлюваністю, порушенням статевої функції і іншими симптомами.
6. Пухлина гіпофіза може супроводжуватися різким і стійким погіршенням зору, що супроводжуються головними болями.
7. Ранньою ознакою цукрового діабету може служити шкірний свербіж, що супроводжується спрагою, прискореним сечовипусканням і збільшенням об’єму сечі. Можуть спостерігатися фурункульоз, погане загоєння подряпин і ранок, стомлюваність.
8. Бліда, груба шкіра, яка лущиться, коливання настрою, уповільнення реакцій, погіршення пам’яті — можуть свідчити про виникнення гіпотиреозу . У той же час червоні плями на ногах і свербіж шкіри, сильне потовиділення при нормальній температурі і відсутність додаткових фізичних навантажень, може бути ознакою гіперактивність щитовидної залози ( гіпертиреоз ).
9. Судомні скорочення м’язів, постійні головні болі, шум у вухах може свідчити про нестачу паратгормону. Надлишок такого гормону проявляється постійною слабкістю, депресією, порушеннями з боку шлунково-кишкового тракту.
Особливості гормонального фону жінки
1. Естрогени – більша їх частина виробляється яєчниками, і зовсім небагато – залозами. По мірі дорослішання дівчинки вони відповідають за формування фігури за жіночим типом: широкі округлі стегна, вузькі плечі; обумовлюють ріст і розвиток статевих органів. У дорослих жінок відповідають за регулярність менструального циклу, стан ендометрію матки, готовність організму до зачаття, виношування і народження дитини.
Попереджають розвиток атеросклерозу, регулюють водно-сольовий обмін, вміст кальцію і фосфору, що відповідають за роботу сальних залоз і рівень вологості шкіри. Недолік естрогену провокує розвиток остеопорозу, ерозії шийки матки, ожиріння, пухлин молочної залози, вегетативних розладів і депресивних станів.
2. Прогестерон – гормон вагітності, синтезується жовтим тілом яєчника. При відсутності настання вагітності жовте тіло розсмоктується, кількість прогестерону знижується. Цей гормон обумовлює можливість жінки стати матір’ю, регулюючи менструальний цикл, зачаття і виношування. Готує груди до грудного вигодовування.
Зниження рівня прогестерону може викликати розвиток запальних процесів у матці, самовільне переривання вагітності, порушення овуляторного циклу, маткові кровотечі, збільшення тривалості і хворобливість менструацій. Підвищений вміст прогестерону може призводити до порушень менструального циклу, утворення кісти жовтого тіла, розвитку ниркової недостатності.
3. Тестостерон – виробляється яєчниками і наднирковими, забезпечує статевий потяг у жінок. Зниження рівня такого гормону може викликати ниркову недостатність, збій в роботі потових і сальних залоз, порушення менструального циклу. Підвищення вмісту тестостерону проявляється оволосененіе за чоловічим типом, зниженням тембру голосу.
Які можуть бути причини?
Гормональний фон жінки може страждати із-за безлічі факторів, основними з яких є наступні:
- Настання вагітності, при якій організм зазнає безліч змін, готуючись до зростання і розвитку плоду. При вагітності зміни в гормональній системі – це нормальне явище, яке проходить самостійно після народження дитини.
- Нервова і гормональна системи дуже тісно взаємопов’язані, тому часті стресові ситуації стають винуватцями розвитку розглянутої проблеми. Одне з таких проявів – це раптова зміна маси тіла як у більшу, так і у меншу сторони. У більшості випадків спостерігається надмірна вага, за яким можна судити про наявність гормонального дисбалансу.
- Неправильний раціон і режим харчування, недостатня кількість вітамінних речовин, що надходять в організм разом з їжею.
- Зловживання алкогольними напоями, тютюнопалінням негативно впливає не тільки на гормони, але і на весь організм в цілому.
- Статеве дозрівання – це період активної вироблення безлічі гормональних речовин, і в цей час можуть спостерігатися деякі зміни у зовнішності, у характері та ін.
- При менопаузі відбувається згасання статевих функцій, яке проявляється в змінах на гормональному рівні. Все це гостро відчувається жінкою в цей непростий період.
- Безконтрольний прийом гормональних аптечних препаратів без призначення лікаря. Такі дії можуть завдати серйозної шкоди жіночому здоров’ю.
- Відсутність нормального режиму сну, часті недосипання.
- Часті аборти.
- Малорухливий спосіб життя.
- Довгий відсутність статевих контактів і т. д.
Під впливом будь-якого зі згаданих чинників нормальний гормональний фон може постраждати. І дуже важливо знати, як привести в порядок баланс гормонів в організмі, щоб попередити розвиток небажаних наслідків для здоров’я.
Як нормалізувати гормональний фон жінки? Разом з’ясовуємо
Для проведення грамотного лікування буде потрібно допомога фахівця, який детально обстежує пацієнтку. Нормалізувати гормони у жінок нелегко, але розроблено декілька спеціальних методик комплексної терапії, знайомих досвідченому лікареві, які дозволяють вилікуватися максимально швидко. Симптоми гормонального розладу досить очевидні і зрозумілі лікаря.
У них відзначаються наступні симптоми.
- Занадто суха або надто жирна шкіра.
- Ламкість нігтів.
- Випадання волосся.
- Виникнення вугрів і акне.
- Хронічна втома.
- Збої місячного циклу.
- Рясні або мізерні менструальні виділення.
Відновити баланс можна після комплексного лікування, яке підбирається лікарем тільки після ретельної діагностики та результатів аналізів. Після гінекологічного огляду лікар перевірить відповідність головних статевих гормонів – естрадіолу і прогестерону. Потім пацієнтку можуть відправити до ендокринолога для перевірки гормонів щитовидної та паращитовидної залози. Після цього приймається рішення, як нормалізувати гормони у жінки.
Крім гормональних проблем обстеження здатне виявити інфекційну або бактеріальну хвороба, що вимагає призначення антибіотиків. У таких випадках гормональний баланс стабілізується після одужання від інфекції.
Як правило, симптоми дисбалансу в гормональній системі дуже яскраво виражаються, особливо якщо мова йде про вікові зміни жіночого організму:
- надмірна чутливість, нервозність;
- різкі зміни маси тіла, особливо ожиріння;
- поява волосся в нехарактерних для цього місцях;
- безсоння;
- збої в місячному циклі, а при менопаузі повне зникнення менструальних кровотеч;
- проблеми в інтимній сфері, зниження лібідо;
- порушення в діяльності сальних залоз, які призводять до висипань і запалень на шкірі;
- раннє старіння шкірних покривів;
- нестача або повна відсутність молока у жінки після пологів;
- порушення зору;
- ослаблення імунної системи, що проявляється в частих простудних захворюваннях, підвищенні температури тіла;
- виникнення стрий багряного кольору;
- болючість суглобів, оніміння кінцівок;
- погіршення пам’яті;
- судоми, слабкість і часті мігрені.
В жіночому організмі відбувається постійна вироблення кількох гормональних речовин, які регулюють функціонування багатьох органів і систем. До цих гормонів відносяться наступні:
- естроген;
- прогестерон;
- тестостерон;
- тироксин;
- пролактин;
Функції естрогенів:
- формування жіночої фігури;
- регулювання місячного циклу;
- підготовка організму до вагітності і пологах;
- розвиток статевої системи;
- запобігання розвитку атеросклерозу і інших серйозних патологій;
- контроль водно-сольового обміну.
Функції прогестерону:
- регулює протягом вагітності;
- сприяє виробленню грудного молока;
- запобігає викидні.
Функції тестостерону полягають у підвищенні лібідо у жінок. Але підвищення його рівня загрожує появою чоловічих рис у зовнішності, наприклад, зміни голосу або надмірне оволосіння.
Пролактин відповідає за вироблення молока у жінок після пологів, сприяє утворенню прогестерону і т. д.
Окситоцин важливий для скорочення матки після пологової діяльності. А також він приймає участь у виробленні грудного молока.
Естрадіол відповідає за жіночність і красу. Про його нестачі свідчить зайву вагу, в’яла шкіра і схильність до депресій.
Дуже важливо нормальний вміст гормональних речовин в організмі, оскільки їх нестача поряд з надлишком призводить до серйозних патологій, а також до небажаних змін у зовнішності і в характері.
Статеві гормони жінки регулюють функції репродуктивної системи. В різні фази циклу естроген і прогестерон повинні знаходитися в межах норми. Їх надлишок або недолік називається гормональним збоєм.
Причини стану:
- хірургічне втручання в органи статевої системи, у т. ч. аборти;
- слабкий імунітет;
- неправильний спосіб життя і харчування, шкідливі звички;
- перенесені інфекції;
- курс ОК (протизаплідних засобів, що приймаються перорально);
- стрес;
- генетична схильність;
- ендокринні захворювання.
До природних причин порушення вироблення гормонів у жінок відносять ЕКО, період вагітності або ГВ, менопаузу.
Розпізнати гормональний дисбаланс можна за наступними симптомами:
- нерегулярні і болючі менструації;
- стрімке зниження маси тіла;
- підвищена сальність волосся і шкіри;
- коливання температури тіла до 37,5;
- депресивні стани;
- підвищена дратівливість;
- прискорене серцебиття;
- порушення режиму сну;
- надмірне потовиділення;
- тремор.
Слід пам’ятати, що лікування напряму залежить від того, який гормон викликав дисбаланс. Методи лікування поділяються на 3 групи:
- для нормалізації фону;
- для підвищення нестачі гормонів;
- для зниження надлишку.
Дисбаланс гормонів у чоловіків в більшості випадків пов’язаний із змінами в ендокринній системі людини. Це відбувається при статевому дозріванні і зниження фертильної функції. У групу ризику входять чоловіка після 50 років. За нормальне функціонування організму відповідають тестостерон і естроген.
Коливання балансу гормонів у чоловіка не чинить явного впливу на стан здоров’я і найбільше відображається на статевої функції.
Основні причини порушення концентрації гормонів в організмі:
- патології в яєчках;
- інтоксикація організму наркотиками та алкоголем;
- захворювання нирок, печінки, ендокринних органів;
- перенесені інфекційні захворювання та запальні процеси;
- порушення режиму сну;
- стрес;
- погана екологія.
Порушення гормонального фону у чоловіків можна дізнатися за симптомами:
- зниження статевого потягу;
- синдром хронічної втоми;
- порушення еректильної функції;
- безсоння;
- крихкість кісток;
- дратівливість;
- ранній остеопороз;
- нервозність;
- порушення серцево-судинної системи;
- коливання ваги;
- випадання волосся;
- зниження еластичності шкіри.
Представникам обох статей насамперед необхідно дотримуватися здорового способу життя. Важливо відмовитися від шкідливих звичок і тримати свою вагу в нормі. Крім того, допоможе підтримання водного балансу організму: для цього слід випивати не менше 2 літрів води в день.
Щоб відновити гормональний фон, необхідно дотримуватися режиму сну і відпочинку, щоб не порушувався процес вироблення гормонів.
Як нормалізувати гормональний фон жінки? Це питання дуже часто задають представниці прекрасної статі своїм лікарям. Адже гормональний збій є однією з найголовніших проблем сучасних дівчат. У зв’язку з цим подану статтю ми вирішили присвятити саме цій темі.
Перш чим відповісти на питання про те, як нормалізувати гормональний фон жінки, слід зазначити, що недостатня вироблення навіть одного гормону може негативно позначитися на всьому організмі представниці слабкої статі. Саме тому при перших же ознаках порушення потрібно відразу ж звернутися до досвідченого ендокринолога та гінеколога. На основі особистого огляду та даних аналізів такі фахівці зможуть швидко поставити діагноз і призначити ефективне лікування.
Найчастіше гормональний дисбаланс нормалізують за допомогою прийому лікарських препаратів. Як правило, до них відносяться синтетичні гормони, які заповнюють дефіцит власних, або пригнічують їх надмірну вироблення. Призначати такі медикаменти повинен тільки досвідчений фахівець. Слід особливо відзначити, що досить велика кількість жінок не відразу погоджуються на використання подібних ліків. Але слід пам’ятати, що гормональне порушення – це досить серйозна проблема, з якою необхідно боротися на ранніх стадіях.
Як нормалізувати гормональний фон жінки? Досить часто при таких відхиленнях лікарі призначають своїм пацієнтам різні вітаміни. Вважається, що саме вони являють собою найбільш безпечний і щодо дієвий спосіб. Хоча в більшості випадків звичайні вітаміни не дозволяють вирішити саму проблему, а тільки згладжують наслідки або прояви дисбалансу. До речі, такий метод найбільш корисний тоді, коли гормональний фон порушується внаслідок яких-небудь зовнішніх причин – стреси, недосипання тощо
Ще одним рішенням цієї проблеми може бути застосування Бадів. Слід зазначити, що такі засоби нерідко призначаються ендокринологами і гінекологами. Однак їх дія не є лікувальним. Швидше за все, воно схоже з впливом на жіночий організм звичайних вітамінів. У зв’язку з цим повністю покладатися лише на одні Бади не рекомендується.
5.Фолікулостимулюючий гормон (ФСГ) – виробляється в гіпофізі, стимулює дозрівання нового фолікула в яєчнику.
6.Лютеїнізуючий гормон (ЛГ) – продукується гіпофізом, відповідає за овуляцію у фолікулі і синтез естрогенів в яєчнику. Починає діяти після роботи ФСГ.
7. Пролактин впливає на жовте тіло, викликаючи утворення прогестерону, обумовлює розвиток молочних залоз у дівчаток-підлітків, що відповідає за вироблення молока у годуючої жінки.
8.Окситоцин – в кінці вагітності і після пологів викликає скорочення м’язів матки і молочної залози, підсилюючи утворення молока.
9. Гонадотропін хоріонічний людини (ГХЧ) – виробляється плацентою в період вагітності. На якісному аналізі змісту такого гормону в сечі засновані тести на вагітність. Низький рівень ГХЧ може свідчити про неразвивающейся або позаматкової вагітності, загрози викидня і ряді інших проблем. Високий рівень ГХЧ у невагітному стані може бути ознакою пухлинних процесів в організмі.
- Народні цілителі рекомендують такі трави, нормалізують гормональний фон, як календула, кропива і лучна конюшина. Застосування цих компонентів у складах зборів дозволяє відновити гормональний фон.
- Для полегшення самопочуття в клімактеричному періоді рекомендують настої конвалії, звіробою, шавлії, м’яти, меліси.
- Корекція гормонального фону можлива з допомогою акупунктури, ароматерапії і точкового масажу.
- Згідно порад литотерапевтов (фахівців з лікування камінням), нормалізувати гормональний фон допоможуть прикраси з каменів, що вважаються «жіночими»: гематит, берил, андрадит.
- зниження працездатності;
- підвищення артеріального тиску;
- погіршення роботи серцево-судинної і кровоносної системи;
- розвиток цукрового діабету;
- збільшення ламкості кісток та ін.
- часті переломи – потрібно дослідити рівень паратиреоїдного гормону. Надмірна кількість цього гормону може прискорити втрату кісткової маси. Потім кістки стають пористими, крихкими і схильними до травм. Вирівнювання рівня паратиреоїдного гормону допоможе запобігти переломи. Якщо діагноз підтвердиться, ми радимо вам їсти більше молочних продуктів, тому що вони багаті кальцієм, і рибу, тому що в ній є вітамін D.
- зміна ваги (різке схуднення або набір зайвої ваги) без причини – вам потрібно досліджувати рівень ТТГ (тиреотропного гормону). Підвищений рівень ТТГ може свідчити про гіпотиреозі (його симптоми — надмірне збільшення ваги і загальна слабкість), в той час як недолік — до гипертиреозу (хворі втрачають вагу, вживаючи їжі більше, чим зазвичай). У разі гіпотиреозу пацієнту слід використовувати низькокалорійну дієту. При гіпертиреозі застосовується высокоэнергетичная дієта, але з обмеженням тваринних жирів.
- постійна спрага – вивчіть рівень інсуліну. Якщо його не вистачає, або тіло стійке до цього гормону, глюкоза не може потрапити в клітини і залишається в крові. А це призводить до розвитку діабету 2 типу. Якщо аналізи підтвердили підвищений рівень цукру, необхідна дієта з низьким вмістом цукру і щоденна фізична активність (вона підвищує чутливість до інсуліну).
- швидке серцебиття, пітливість і підвищений артеріальний тиск – ці симптоми контролює адреналін (гормон стресу). Його надлишок є результатом напруженої життя. Щоб знизити рівень адреналіну, практикуйте методи релаксації – це може бути прогулянка, фізичні вправи, хобі. Обмежте куріння, вживання алкоголю і напоїв з кофеїном.
- порушення менструального циклу – дослідіть рівень пролактину. Його надлишок викликає припинення менструації і порушення фертильності (здатність до зачаття) у жінок. Найчастіше коріння проблеми криються в стресі, але іноді причиною може стати аденома гіпофіза. Що робити, якщо невтішні аналізи? По-перше, добре відпочиньте — щоб зменшити напругу і знизити рівень пролактину. Якщо у вас є кіста на яєчнику або міома матки, потрібно лікувати ці захворювання (на нашому сайті ви знайдете рецепти).
- відсутність сексуального бажання – перевіртеся на естроген. Рівень цього гормону починає поступово знижуватися у жінок у віці після 35 років. Це природний процес. Якщо зниження рівня естрогену викликає неприємні симптоми (відсутність лібідо, сухість піхви), потрібно проводити відповідне лікування, особливо у жінок, які хочуть завагітніти.
- надмірне оволосіння у жінок (гірсутизм) – дослідіть рівень тестостерону. Підвищення рівня цього гормону у жінок може вказувати на синдром полікістозних яєчників (СПКЯ) або гіперплазію кори надниркових залоз. Гірсутизм, лупа та інші симптоми також можуть з’явитися в результаті використання стероїдів і ліків від кров’яного тиску.
- Вітекс священний. Ця рослина допоможе контролювати емоції, а також полегшити біль в грудях і набряк. Також вітекс священний регулює менструальний цикл і допомагає завагітніти. Увечері засипте столову ложку рослини в термос, залийте 2 склянками окропу, закрийте кришкою і залиште до ранку. На наступний день пийте напій маленькими порціями замість води.
- Воронець – допоможе жінкам, які відчувають важкі симптоми менопаузи (неприємні відчуття спека, перепади настрою). Ви можете готувати чай з трави воронця (заливати чайну ложечку рослини чашкою окропу і пити з медом), а можете зробити спиртову настоянку (100 г воронця на півлітра якісної горілки, настоювати днів, приймати по чайній ложечці 2 рази в день).
- Перстач гусячий — знімає напругу і частоту скорочень матки, може бути корисна при хворобливих місячних, пов’язаних з гормональними збоями. Робіть настій з цієї трави (чайна ложка на склянку окропу), і пийте по 2 склянки щодня, починаючи за тиждень до настання місячних. Під час «критичних днів» прийом перстачу гусячої припиняється.
- Лляне масло — містить фітоестрогени, або натуральні рослинні сполуки, подібні за конструкцією і функції до естрогенів. Завдяки цим властивостям ви можете вилікувати як недолік, так і надлишок цього гормону. Лляне масло можна використовувати тільки в холодному вигляді — наприклад, додавати її в салати або просто випивати 2 столові ложки засоби в день.
Зазначені методи вимагають регулярного проведення протягом тривалого часу.
Особливості гормонального фону у чоловіків
1.Фолікулостимулюючий гормон (ФСГ) — активує клітини Сертолі (зумовлює зростання сім’явивідних канальців), збільшує продукцію тестостерону, сприяючи дозрівання сперматозоїдів. Підвищений рівень ФСГ може свідчити про таких захворюваннях, як алкоголізм, запалення яєчка (орхіт), ниркова недостатність, пухлина гіпофіза, недостатня функція статевих залоз. Крім того, високий рівень ФСГ може спостерігатися після прийому певних лікарських засобів, впливу рентгенівського випромінювання. Зниження рівня ФСГ спостерігається після хірургічного втручання, при ожирінні, зниженні функції гіпоталамуса або гіпофіза, голодуванні, після прийому деяких препаратів (анаболічних стероїдів тощо).
2.Лютеїнізуючий гормон (ЛГ) провокує утворення тестостерону клітинами Лейдіга, підвищує проникність для тестостерону сім’яних канальців. Високий рівень цього гормону може бути ознакою як пухлини гіпофіза і ниркової недостатності, так і результатом стресу, голодування, спортивних тренувань. Зниження ЛГ спостерігається при генетичних аномаліях, куріння, ожиріння, стресових станах, нервового виснаження, зниженої функції гіпофіза або гіпоталамуса.
3.Тестостерон виробляється в сім’яниках і корі наднирників, впливає на формування вторинних статевих ознак, розвиток м’язової маси і скелета, чинить активізуючу дію на статеву функцію (статевий потяг, потенцію), стимулює вироблення сперматозоїдів, регулює діяльність сальних залоз, кісткового мозку. Помітні добові коливання рівня тестостерону: більш високий вміст в ранковий час з тенденцією до зниження до вечора. Високий рівень може свідчити про гіперплазії кори надниркових залоз, у хлопчиків – про передчасному статевому дозріванні. Низький рівень тестостерону характерний для синдрому Дауна, хронічного простатиту, ниркової недостатності, ожиріння. Відхилення від норми може спостерігатися після прийому деяких медпрепаратів.
4.Пролактин бере участь у регулюванні водно-сольового обміну, сприяє виробленню тестостерону, утворенню та розвитку сперматозоїдів. Нормальне підвищення пролактину спостерігається під час сну, статевого акту, фізичних навантажень. Патологічне збільшення рівня гормону спостерігається при гіпотиреозі, цирозі, аутоімунних захворюваннях (ревматоїдний артрит тощо), недостачі вітаміну В6 та ін. Гіперпролактинемія (постійне підвищення пролактину) є однією з вагомих причин чоловічого безпліддя. Зниження рівня пролактину є результатом прийому ряду лікарських препаратів (протисудомних засобів, морфіну та ін), недостатності або апоплексії гіпофіза.
5.Естрадіол – один з жіночих статевих гормонів класу естрогенів. Утворюється в сім’яниках і в корі надниркових залоз, але основна частина такого гормону синтезується з тестостерону в периферичних тканинах. В результаті, збільшення підшкірно-жирової клітковини (ожиріння) призводить до збільшення перетворення тестостерону в естрадіол. Естрадіол проявляє анаболічні активність, прискорює ріст кісток, затримує виведення натрію та води з організму, знижує рівень холестерину, але при цьому способчтвует підвищення дратівливості і нервового напруження. Збільшення вмісту естрадіолу характерно для деяких пухлин яєчка, цирозу, прийому медичних препаратів (стероїди, циметидин, тролеандомицин та ін). Зниження рівня естрадіолу спостерігається при втраті ваги, дієти з низьким вмістом жирів і високим – вуглеводів, у вегетаріанців, при палінні, гіпогонадизмі (недорозвиненні статевих залоз), хронічному простатиті та інших захворюваннях. Також зниження може бути обумовлено прийомом химиотерапевтическиех препаратів, аминоглютетимида та інших лікарських засобів.
6. Аналіз на хоріонічний гонадотропін людини (ХГЛ) у чоловіків застосовується при діагностиці пухлин яєчок.
Діагностика порушень і лікування гормонального дисбалансу у чоловіків аналогічно таким у жінок. Специфічною вимогою є необхідність визначення рівня пролактину і гонадотропінів при виявленні зниження рівня тестостерону. Схеми лікування та замісної терапії підбираються строго індивідуально.
Як налагодити гормональний фон за допомогою продуктів харчування?
Чи існує профілактика гормональних порушень?
Вплив харчування на гормональний фон — відео
www.tiensmed.ru
Як лікувати гормональний збій народними засобами
Ендокринні залози (залози внутрішньої секреції), що виробляють гормони, поряд з нервовою системою являють собою найважливішу систему в організмі людини. Гормони відповідають за правильне функціонування і підтримання балансу багатьох органів і систем тіла. Від них залежить наше здоров’я, краса і гарний настрій.
У нашому тілі налічується більше ста гормонів. Вони тісно пов’язані між собою складною мережею взаємин. Іноді дефіциту або надлишку одного гормону достатньо для того, щоб діяльність всього організму була перевернута з ніг на голову.
Особливо важливі гормони в житті жінок. Правильний курс менструального циклу залежить від ланцюгових реакцій, у яких беруть участь кілька гормонів. Естроген відповідає за стимуляцію росту слизової оболонки матки. Фолікулостимулюючий гормон (ФСГ) призводить до розвитку фолікулів, в яких дозрівають яйцеклітини. Прогестерон, в свою чергу, готує матку до прийняття заплідненого яйця.
Дефіцит будь-якого з цих гормонів або інших гормонів, що стимулюють їх виробництво, призводить до безпліддя у жінок.Сьогодні ви дізнаєтеся, як розпізнати гормональний збій, і вчасно вилікувати його за допомогою цілющих рослин.
Звідки береться гормональний дисбаланс
Гіпофіз вирішує, скільки і яких гормонів потрібно для нашого організму. Він є своєрідним гормональним командним центром, який в свою чергу управляється гіпоталамусом. Інформація про дефіцит гормонів та їх діяльності приходить в гіпофіз. Якщо спостерігається надлишок гормонів, ця інформація надходить у гіпоталамус, і організм відповідним чином реагує на це, нормалізує гормональний фон. Іноді, однак, наше тіло не може впоратися самостійно з підтриманням гормонального балансу. При цьому виникають такі симптоми, які навіть для лікаря можуть стати загадкою.
Зараз ми розповімо, на які симптоми слід звернути увагу, щоб запідозрити у себе гормональний збій і пройти відповідні тести.
Отже, всі перераховані вище симптоми – це тривожні знаки, які повинні спонукати вас негайно звертатися до лікаря. Особливо це стосується жінок, адже їх організм більш ніжний і схильний гормональних коливань.
Щоб лікувати гормональні порушення народними засобами, потрібні трави, які містять фітогормони – вони допоможуть нормалізувати гормональний фон м’якими способами, і не призводять до побічних ефектів.
При гормональних коливаннях особливу користь принесуть представницям слабкої статі наступні трави.
Якщо у вас є гормональний збій, лікування народними засобами потрібно продовжувати протягом тривалого часу, адже гормональна система – це складний механізм, який довго відновлюється.
Рецепти при гіпотиреозі
Щоб посилити функцію щитовидної залози і таким чином лікувати гіпотиреоз, робіть собі настій з плодів кмину. На столову ложку сировини йде склянку окропу, засіб повинен настоюватися не менше 2 годин. Приймайте по ? склянки настою 4 рази на день, поки ваші аналізи не поліпшуватися.
Також людям з гіпотиреозом корисно їсти журавлину і пити чай з листя суниці.
Рецепти при гіпертиреозі
Заварюйте траву ковила в гарячому молоці (3 чайні ложки сировини на 3 склянки молока). Протягом дня випийте 2 склянки настою, а рідину, що залишилася використовуйте для компресів на область щитовидної залози.
Замість ковили можна використовувати шишки хмелю, заварені на молоці (3 столові ложки рослини на 3 склянки молока). Вам теж потрібно випивати в день 2 склянки і робити ввечері компреси.
Корисними будуть і відвари із трави калгану (столова ложка рослини на склянку води). Суміш проварюється 5 хвилин, потім охолоджують і проціджують. Приймаємо по половині склянки вранці і ввечері після їжі.
Рецепти для зниження рівня цукру в крові
Для зниження цукру в крові потрібно готувати настій з ягід лимоннику: чайну ложку подрібнених плодів заливаєте склянкою киплячої води і наполягаєте годину. Вранці і ввечері пийте по половині склянки напою, лікування триває 2 тижні, після чого потрібно зробити перерву на 1 місяць і повторити курс.
Хорошу користь принесе спиртова настоянка коренів родіоли (75 г на 500 мл горілки). Рослина настоюється 2 тижні, потім проціджують. Пацієнтам слід приймати по половині чайної ложечки настойки 3 рази на день.
Напишіть в коментарях про свій досвід в лікуванні захворювань, допоможіть іншим читачам сайту!
Поділіться матеріалом в соцмережах і допоможіть друзям і близьким!
nmed.org
Основні ознаки порушення гормонального фону
При наявності таких ознак всіх разом чи якихось одиничних випадків, варто відразу звернутися до лікаря, який вирішить, як жінці налагодити гормональний фон.
На початковій стадії розвитку, якщо збій тільки починає розвиватися, цілком можна використовувати трави для нормалізації гормонального фону у жінок.
2. Багато порушення гормонального фону супроводжуються ожирінням. Так, у разі проблем з щитовидною залозою, додатково можуть спостерігатися слабкість, сонливість, випадання волосся, сухість шкіри, зниження артеріального тиску і температури, захриплість.
3. Зайве оволосіння (гіпертрихоз) може бути проявом дисфункції статевих залоз. У жінок це найчастіше пов’язано із збільшеною виробленням тестостерону. Може супроводжуватися вугровим висипом (прищі), жирністю шкіри, утворенням лупи, порушенням менструального циклу і дітородної функції.
4. Освіта стрий (розтяжок на шкірі багряного кольору) свідчить про розлад гіпоталамо-гіпофізарної системи або порушення функції надниркових залоз. Одночасно можуть спостерігатися підвищення тиску до високих значень, відкладення жирової тканини в області живота, спини, шиї та обличчя, порушення статевої функції, гіпертрихоз, помітне зниження імунітету.
5. Прояв початкових ознак акромегалії характеризується збільшенням черепа (нижньої щелепи, вилиць і надбрівних дуг), кистей, стоп, і пов’язане з виробленням надмірної кількості соматотропного гормону – гормону росту. Супроводжується болями в суглобах, головним болем, онімінням кінцівок, стомлюваністю, порушенням статевої функції і іншими симптомами.
6. Пухлина гіпофіза може супроводжуватися різким і стійким погіршенням зору, що супроводжуються головними болями.
7. Ранньою ознакою цукрового діабету може служити шкірний свербіж, що супроводжується спрагою, прискореним сечовипусканням і збільшенням об’єму сечі. Можуть спостерігатися фурункульоз, погане загоєння подряпин і ранок, стомлюваність.
8. Бліда, груба шкіра, яка лущиться, коливання настрою, уповільнення реакцій, погіршення пам’яті — можуть свідчити про виникнення гіпотиреозу . У той же час червоні плями на ногах і свербіж шкіри, сильне потовиділення при нормальній температурі і відсутність додаткових фізичних навантажень, може бути ознакою гіперактивність щитовидної залози ( гіпертиреоз ).
9. Судомні скорочення м’язів, постійні головні болі, шум у вухах може свідчити про нестачу паратгормону. Надлишок такого гормону проявляється постійною слабкістю, депресією, порушеннями з боку шлунково-кишкового тракту.
Що таке гормональний фон? Симптоми, діагностика і лікування порушень гормонального фону у чоловіків і жінок
Жіночі вітаміни для нормалізації гормонів рекомендується починати приймати при наявності симптомів. Нехай навіть незначних. Не можна допустити погіршення стану. В іншому випадку відновна терапія затягнеться на кілька років. Що ж стосується препаратів для нормалізації гормонального фону у жінок, то тільки за призначенням лікаря.
До основним ознаками нестачі або надлишку естрадіолу або прогестерону помітити самостійно можна. До основних симптомів відносяться:
- порушення цілісності волосяного покриву голови і нігтьових пластин. Волосся і нігті стають ламкими;
- порушення маси тіла. Тут може бути палиця о двох кінцях: виражена худорлявість або надлишок ваги;
- перевтома і хронічна втома;
- дискомфорт під час сексуальних відносин і повна відмова від них;
- наявність головних больових відчуттів і порушення сну;
- дратівливість, часта зміна настрою.
Але головним і основним симптомом називають порушення менструального циклу. Про те, як протікають і регулярність, в першу чергу цікавиться фахівець при обстеженні. Але під час появи клімаксу (період затягується не на один рік) всі ці симптоми також спостерігаються. Тому пройти обстеження, перед тим як відновлювати гормональний фон жінки народними засобами або таблетками, необхідно обов’язково.
Комплексне лікування травами
Вирішуючи питання, як поліпшити гормональний фон жінки, як привести в норму загальний стан здоров’я жінки, лікарі часто використовують різні народні засоби лікування.
Народні засоби лікування, незважаючи на відносну простоту і безпеку, варто приймати тільки за рекомендацією лікаря. Для ефективного лікування він призначає аналізи і спирається на їх результати в процесі призначення лікування.
У природі існує досить багато засобів, які можна використовувати для лікування і відновлення гормонального фону. Питання, як вирівняти гормональний баланс у жінок різного віку, особливо після 40 років, вимагає своєчасного лікування.
Тоді можна буде швидко повернутися до нормального способу життя. Ось найпоширеніші варіанти лікування.
Лікування маслом чорного кмину
Даний продукт досить широко використовується в народній медицині з метою лікування і профілактики різних захворювань. Засіб характеризується ідеальними тонізуючі властивості, сприятливо впливає на загальний стан нервової системи.
Приймається масло по одній чайній ложці незалежно від прийому їжі. Якщо прийняти продукт до їжі, можна значно поліпшити загальний лікувальний ефект. Якщо прийняти після прийняття їжі, можна значно поліпшити лікувальний ефект.
Найголовніше правило подібного лікування полягає в тому, що не можна вживати олію з іншими засобами, особливо лікарськими, так як з-за масла вони набагато гірше вберуться.
Вживання лляної олії
Льон – це самий справжній рекордсмен серед рослин за кількістю корисних рослинних естрогенів. Даної речовини в насінні льону присутня більше, чим в сої, яку багато хто вважає оптимальним засобом для лікування гормонального фону.
Цей рослинний компонент, який максимально благотворно впливає на жіночий організм.
Щоб ефективно скоригувати негативні симптоми клімаксу і значно поліпшити загальне самопочуття жінки, масло або насіння льону варто приймати по дві столові ложки. Лікувальну суміш потрібно запивати невеликою кількістю води.
Приблизно через тиждень такого лікування припливи у жінки стають набагато слабкіше, йде нервозність і проблеми зі сном.
Більш високого позитивного ефекту можна досягти, якщо приймати вітаміни і морські продукти, в яких присутні аналогічні речовини.
У лляній олії міститься велика кількість Омега-3, позитивна дія якого на організм незаперечно.
Шавлія дуже добре допомагає в процесі лікування гормонального збою, якщо причиною тому є недолік естрогенів. Ця рослина може бути використано для вирішення найрізноманітніших проблем, пов’язаних з низькою кількістю гормонів.
Це може бути безпліддя, різні патології в ендометрії і проблеми з ановуляторних циклів.
Для приготування лікувального складу треба взяти чайну ложку подрібненого листя, залити окропом, температура якої дорівнює 80 градусів. Приймати складу можна після того, як склад настоїться протягом 15 хвилин.
Відвар проціджують і п’ється перед прийняттям їжі три рази на добу по одній чверті склянки. Вечірній прийом бажано пропускати, так як шавлія характеризується невеликим тонізуючу дію.
Як видно, протипоказань існує досить багато, що говорить про важливість попереднього обстеження та лікарських рекомендацій. Це дозволить запобігти різні ускладнення.
Ця рослина багато століть використовується на Сході в процесі лікування гінекологічних захворювань.
Позитивною характеристикою даної рослини є його повна безпека для жінок, які годують груддю.
Також присутні унікальні протизапальні характеристики і здатність ефективно нормалізувати маткові скорочення для зниження больових відчуттів при місячних.
Рослина не тільки нормалізує загальний гормональний фон, але також відновлює організм при виснаженні. Лікування допоможе підвищити тонус, а також збільшити загальні адаптаційні здатності.
Сік буряка для нормалізації гормонального фону
Сокотерапія максимально ефективна в процесі відновлення загального гормонального фону.
В соку буряка міститься велика кількість вітамінів, мінералів, а також біологічно активних компонентів.
Самим корисним властивістю продукту є його здатність покращувати загальний склад крові.
Вживати сік потрібно дуже обережно, так як буряк у великій кількості може викликати певний дискомфорт в кишечнику, а також скачки тиску.
Ефективно лікувати збій у гормональній області можна за допомогою грамотно вибудуваної фітотерапії. Це комплексне лікування, яке полягає у вживанні декількох трав у певний період менструального циклу.
Мова йде про рослини, які після потрапляння в організм відразу проявляють активність. Вона схожа з гормональними лікарськими препаратами, але в кілька разів слабкіше, в чому і полягає основна їх перевага.
В процесі лікування травами можна не побоюватися серйозних побічних ефектів. Суть даної форми ефективного лікування полягає у вживанні борової матки, полину і шавлії. Система лікування тут особлива і її треба чітко дотримуватися.
1-5 день циклу – полин
Ця рослина призначене для стимуляції менструального кровотечі, тому категорично протипоказано при рясних виділеннях.
Траву можна приймати, якщо немає ніяких протипоказань, полин потрібно приймати після правильно приготованого відвару.
Для його приготування потрібно взяти дві ложки трави, залити окропом в обсязі однієї склянки. Все це на протязі 15 хвилин кип’ятити на водяній бані і приймається по дві ложці за півгодини до їжі, бажано три рази в день.
6-15 день циклу – шавлія
Відвар шавлії треба приймати в першу фазу циклу, тобто до настання овуляції. Для приготування настою потрібно взяти ложку сировини, залити склянкою окропу і залишити запарюватися в термосі приблизно 15 хвилин.
Настій ретельно проціджують і розділяється на три частини. Приймати засіб потрібно за 20 хвилин перед їжею.
16-25-й день циклу – борова матка і червона щітка
Борова матка повинна вживатися одночасно з червоною щіткою.
Обидві трави ретельно змішуються, береться чайна ложка суміші, заливаються склянкою води, які наполягають потім протягом 15 хвилин.
Отриманий настій потрібно приймати два рази на день по половині склянки за один прийом.
В процесі заварювання трав важливо дотримувати температурний режим води. Вона повинна бути 80 градусів, не більше. Крутий окріп здатний нейтралізувати всі корисні речовини в траві.
Подібний курс лікування повинен досягати трьох місяців. Для посилення ефекту варто в якості додаткового засобу приймати фолієву кислоту та селен.
Представлені увазі рецепти народної медицини при правильному застосуванні та дотриманні рекомендацій лікаря можуть швидко відновити гормональний фон в організмі жінки. Проходячи подібну терапію, можна не побоюватися побічних ефектів.
Значно поліпшити стан жіночого здоров’я можна при комплексному підході. Важливо одночасно з лікуванням травами займатися легкими, але регулярними фізичними вправами. Ідеально підійде йога, їзда на велосипеді.
Не менш важливо дотримуватися дієти. Здоровий спосіб життя автоматично позитивно позначається на здоров’я будь-якої людини, з будь-якими проблемами.
Варто оточувати себе комфортною обстановкою, щоб отримати можливість розслаблятися і відволікатися від стресу, який також впливає на загальний гормональний фон. Для цієї мети підійде курс професійного масажу, ефірні масла і приємні аромати.
lechenie-narodom.ru
Ендокринні залози (залози внутрішньої секреції), що виробляють гормони, поряд з нервовою системою являють собою найважливішу систему в організмі людини. Гормони відповідають за правильне функціонування і підтримання балансу багатьох органів і систем тіла. Від них залежить наше здоров’я, краса і гарний настрій.
У нашому тілі налічується більше ста гормонів. Вони тісно пов’язані між собою складною мережею взаємин. Іноді дефіциту або надлишку одного гормону достатньо для того, щоб діяльність всього організму була перевернута з ніг на голову.
Лікарські препарати
Гормональні проблеми спостерігалися у жінок у всі часи, тоді лікувалися народними засобами, а точніше – травами з фітогормонами. Подібних термінів тоді не використовували, але кожна травниця знала, як допомогти жінці, у якої погане самопочуття.
- Для приготування настою їх шишок джмеля їх потрібно попередньо запарити у склянці кип’яченої гарячої води. Хміль повинен постояти у воді до охолодження, а через півгодини настоянку можна пити по півсклянки після прийому їжі. Повторюють прийом ліків щодня протягом 30 днів.
- Настоянка з материнки готується зі свіжої сировини, суха трава в цьому випадку менш ефективна. Свіжа трава подрібнюватися, береться столова ложка суміші заливається половинкою склянки окропу. Лікарство настоюється і вживається по чайній ложечці щодня протягом доби.
- Для настоянки з шавлії потрібні сухі листя. Береться літр окропу, у ньому заварюється чотири столові ложки шавлії. Пити настоянку з шавлії потрібно десять днів по півсклянки. Важливо почати лікування в шістнадцятий день менструального циклу.
- Один з найбільш потужних джерел естрадіолу – насіння льону, яке не обов’язково заварювати, можна просто додавати в їжу. В день потрібно з’їдати чайну ложку насіння. Курс триває три місяці, після цього обов’язково зробити відпочинок для печінки. Через місяць при необхідності курс повторюють.
Призначати гормональні таблетки самостійно не можна, потрібна грамотна попередня діагностика.
Гормонів в організмі чимало, важливо з’ясувати, дефіцит якого саме речовини спостерігається у конкретної жінки. Після огляду і клінічних аналізів підбирають потрібні синтетичні гормони, що заповнюють дефіцит. У репродуктивному віці та після пологів у більшості випадків призначають оральні контрацептиви з комбінованою дією.
Протизаплідних таблеток виробляється величезна кількість, і всі вони розрізняються по складу і дозування.
При клімаксі, потрібні зовсім інші препарати, чим в 20 років. Навіть якщо жінка за 40 менструирует і готуватися зачати дитину, це не значить, що її гормональний фон відповідає тому, яким був у молодості.
Для людей, які планують завести дитину, проводиться спеціальне лікування. Якщо за підсумками аналізів виявлено дефіцит гормону прогестерону, то призначається синтетичний аналог у другій фазі циклу. Зазвичай цей препарат у таблетках, але іноді призначають ін’єкції.
Щоб нормалізувати гормональний фон жінки, потрібно потурбуватися про наявність в її організмі вітамінів і мікроелементів, необхідних для нормальної життєдіяльності. Особливо негативно позначається на гормонах брак таких речовин, як вітаміни В і Є. Призначати вітамінотерапію повинен лікар.
Дефіцит будь-якого з цих гормонів або інших гормонів, що стимулюють їх виробництво, призводить до безпліддя у жінок.Сьогодні ви дізнаєтеся, як розпізнати гормональний збій, і вчасно вилікувати його за допомогою цілющих рослин.
Рецепти, які застосовуються замість препаратів
Останнім часом самі гінекологи рекомендують використовувати для лікування фітопрепарати. В основному всі фотокомплекты і таблетки, пропоновані аптеками, створені на основі народних рецептів. Щоб не витрачати величезних засобів на такі лікарські форми можна створити самостійно. При цьому використовувати трави для нормалізації гормонального фону у жінок.
Хміль і материнка
Обидва інгредієнта необхідно подрібнити і на 200 мл рідину всипати по 1 ч. л. Заливаємо відразу окропом і залишаємо для настоювання: приблизно 25-30 хвилин. Прийом здійснюється двічі на добу з однаковим інтервалом по 1/3 склянки. При бажанні трави використовують окремо. Для цього заварювання відбувається в термосі, а термін настоювання тривати до 7-8 годин.
Полыновой настій
Полин використовується для лікування не тільки гормонального балансу, але і для інших недуг, пов’язаних з сечостатевої системою. Приготування настою просте: чайна ложка на 200 мл киплячої води. Накриваємо щільно кришкою і тримаємо в закритому вигляді чверть години. Прийом здійснюється тільки під час місячних з першого дня. За добу по півсклянки.
Шавлія
Нормалізація гормонального фону у жінок народними засобами пройде вдало, якщо почати лікування з шавлії. Заварювання відбувається також у термосі. Розрахунок береться на 200 мл окропу. Досить 1 ч. л. або на літр води 2 ст. л. настоювати 4-5 годин. Прийом на 6 день циклу терміном на 9 днів без перерви.
Які ще існують рецепти, крім трав? Завжди можна скористатися маслом чорного кмину або лляною олією. Обидві речовини відмінно справляються з відновленням фону за короткий період часу. Але прийом таких масел повинен відбуватися тільки після обстеження і консультації лікаря. Так само завжди можна купити вже готову рослинну суміш в аптеці або скористатися соком свіжої буряків.
Комплексне лікування травами
Шавлія
lechenie-narodom.ru
Відновлення гормонального балансу за допомогою дієт
Порушення гормонального фону у жінок може виникнути з різних причин. Проте лікувати дані відхилення слід одними і тими ж способами. Деякі лікарі в таких випадках рекомендують використовувати правильне харчування. Наприклад, для нормальної вироблення гормонів щитовидної залози слід частіше включати в свій щоденний раціон такі продукти, як фініки, шпинат, різні морепродукти, хурма, чорнослив, чорна смородина та ін
Порушення гормонального фону у жінок, а точніше неправильна вироблення естрадіолу яєчниками, вимагає додаткового вживання білка (м’яса, яєць, риби тощо). Також, рекомендується прибрати зі свого раціону борошняні продукти і клітковину. Це пов’язано з тим, що ці інгредієнти сприяють висновку естрадіолу з організму. Якщо хворому необхідно усунути дефіцит прогестерону, то йому слід частіше вживати чорну смородину, шипшину і цитрусові фрукти.
Як відновити гормональний баланс за допомогою народних методів? Для цього фахівці рекомендують використовувати відвари з таких рослин, як ромашка, шавлія, кропива або календула. Якщо у представниць слабкої статі виник клімактеричний гормональний дисбаланс, то слід застосувати звіробій, м’яту, конвалія або мелісу.
