Як ефективно вилікувати нежить за 1 день
До категорії найбільш поширених домашніх засобів можна віднести:
- судинорозширювальні краплі (іноді замість ліків, в ніс капають сік цибулі або алое);
- інгаляції;
- промивання спеціальними розчинами, для приготування яких можна використовувати соду, йод і т. д.;
- інші процедури – серед рекомендацій, як швидко вилікувати сильний нежить, можна зустріти згадки про прогріванні, гірчичники і т. д., однак їх ефективність не доведена, тому робити їх доведеться на свій страх і ризик.
Одне з перших проявів простудної інфекції — носові закінчення. Вони являють собою секрет слизових, що виробляється клітинами внутрішньої оболонки дихальних шляхів. На початкових етапах він безбарвний, без неприємного запаху, помірно рідкий.
З часом можуть з’являтися домішки крові або гною, субстанція набуває зелений, жовтий, червоний або сірий відтінок. Ці ознаки говорять про те, що починається бактеріальне інфікування, лікування необхідно продовжувати з використанням антибіотиків.
Рекомендації, як вилікувати нежить у домашніх умовах дорослому ефективно і швидко:
- дотримувати постільний режим при кімнатній температурі близько 22 градусів;
- тримати ноги в теплі, можна зробити зігріваючі ванни;
- періодично видаляти носовий слиз, не допускати звуження просвіту дихальних шляхів — для цього проводять промивання;
- якщо спостерігається лихоманка — теплові процедури протипоказані;
- можна зняти перші симптоми і посилити відділення секрету прогріванням гайморових пазух.
Думка експерта
Івченко Володимир Станіславович
Лор (оториноларинголог). Стаж 10 років. Лікар першої категорії.
Не варто поспішати користуватися судинозвужувальними препаратами при перших проявах нежитю. Разом з носовим слизом відбувається видалення інфекційних агентів та інших шкідливих речовин, які можуть спровокувати хронізації процесу і розвитку ускладнень.
Є кілька дієвих рецептів лікування нежитю, застосувавши які на початковій стадії захворювання, можна розраховувати на миттєвий ефект. Ось вони:
- Для лікування використовувати гірчичники: розмочити їх, накласти на п’яти, ступні обернути фланелевою тканиною, поверх натягнути шкарпетки з вовни. Витримати кілька годин, потім все зняти і швидко походити 8 – 10 хвилин. Лікуватися перед відходом до сну. Вранці ви будете здорові.
- Прикладіть до ступень ніг просочену гасом ганчірочку, надягніть шкарпетки з вовни, додатково укутайте ноги і вирушайте спати. До ранку риніт пройде.
- Підсмажте сухар на сухій сковорідці. Вдихайте дим кілька хвилин, коли сухар почне підгоряти. Виконайте процедуру тричі на день. Вилікуєтеся швидко.
Точковий масаж
Цілющі практики сходу, засновані на багатовікових традиціях і багатому досвіді десятків поколінь, підтвердили свою ефективність. Точковий масаж відновлює активну циркуляцію кровообігу, забезпечуючи наповнення тканин кров’ю. Цей дієвий метод вилікує швидко, після масажування чотирьох точок риніт пройде.
- Перші точки розташовуються в полусантіметра від крил носа. Там відчуваються невеликі поглиблення. Парні точки потрібно масажувати одночасно.
- Другі розташовуються біля основи носа. Це місце біля перенісся у краю очниць. Поглиблення там теж є, масажуються разом.
- Третя точка одна. Розташовується між брів, на перетині лінії брів з переніссям.
- Четверті – скроневі поглиблення. Розташовуються в дрібних западинах у двох сантиметрах від зовнішнього краю брови.
Масажуйте кожну пару точок одночасно двома пальцями хвилину. Прикладайте силу, але без хворобливих відчуттів. Нежить швидко пропаде.
Найчастіше причина риніту – інфекційне захворювання. Під час лікування будь-яким способом частіше міняйте носові хустки, щоб уникнути повторного зараження. Щодня надягайте чисті шкарпетки. Не вживайте в їжу молоко, молочні продукти.
Існують різні форми нежиті. Подібність їх зовнішніх проявів часто призводить до діагностичних помилок навіть серед лікарів. Неефективність лікування затягує патологічний процес. Слід насторожитися, якщо:
- нежить протікає з температурою вище 38-38,5°З;
- присутній неприємний запах з носа;
- з носа є кров’янисті або гнійні виділення;
- нежить поєднується з кашлем, який триває більше семи днів;
- разом з нежиттю тижнями зберігається температура.
В цьому випадку слід йти до лікаря. Також відвідати лікаря необхідно, якщо нежить триває більше 2 тижнів без ознак поліпшення стану. Виділення протягом декількох днів лише з однієї ніздрі вказують на можливість попадання в ніс чужорідного тіла.
Клінічні особливості
Щоб вилікувати нежить у домашніх умовах, потрібно комплексно діяти на причину і симптоми хвороби. Крім закладеності носа і ринореї можна помітити:
- чхання. Цей симптом є захисною реакцією організму при проникненні частинок пилу або мікробів через верхні респіраторні шляхи. Вони, осідаючи на поверхні слизової, дратують рецептори, провокуючи чхання;
- першіння в горлі, покашлювання, біль у навколоносовій області, осиплість голосу, як наслідок поширення інфекції, розвитку фарингіту, гаймориту або ларингіту;
- сльозотеча, свербіж шкіри, очей, гіперемія кон’юнктиви, висип – якщо мова йде про алергічної реакції;
- гіпертермію, нездужання, зниження апетиту, ломоту в тілі – коли застуді передує розвиток інтоксикації внаслідок інфікування організму вірусами або бактеріями;
- дратівливість, дисфункцію внутрішніх органів – як результат порушеною роботи нервової системи.
Народне лікування буде значне ефективніше, якщо дотримуватися деякі обмеження у живильному раціоні. Необхідно тимчасово відмовитися від солодощів, борошняних виробів, жирних, солоних страв, напівфабрикатів, маргарину, олії, картоплі і м’ясних продуктів. Харчування має бути дробовим.
Гаряча і холодна їжа подразнює слизову, тому потрібно стежити за температурою страв. При нежиті потрібно урізноманітнити свій раціон свіжими фруктами (яблуками, чорносливом, хурмою, інжиром, лимоном), часником, цибулею, гірчицею, редькою, імбиром і ягодами з вітаміном С.
Питної обсяг повинен складати не менш двох літрів рідини в добу. Народні методи пропонують свіжі соки (морквяний, журавлинний), чай з лимоном, медом, малиною, смородиною, м’ятою, липою, настій ромашки, шавлії, негазовану мінеральну воду або компоти. Повноцінний питний режим дозволить зменшити інтоксикацію, запалення і швидко усунути риніт.
Ось ще одне домашнє засіб від нежиті, яке зміцнює імунітет і наближає одужання. В теплу воду об’ємом 320 мл потрібно додати 15 г імбиру, попередньо подрібнивши його з допомогою терки.
Далі слід добре перемішати, профільтрувати і додати 30 мл лимонного або апельсинового соку. За бажанням можна використовувати чорний перець, корицю або м’яту. Коли напій трохи охолоне, додається мед за смаком.
Риніт швидко вилікуватися, якщо вчасно почати лікування і усунути причинний фактор. Якщо ж закладеність носа буде тривати місяцями, впоратися з хронічним перебігом вже буде набагато складніше, так що не відкладайте лікування.
Перед тим, як лікувати нежить, необхідно з’ясувати природу захворювання. Вибір терапевтичного курсу напряму пов’язаний з цим фактором. Відповідно до загальноприйнятої класифікації, є 2 основних типи риніту: інфекційний і неінфекційний.
- часте чхання;
- закладеність носа;
- загальне нездужання;
- зниження нюху;
- сльозотеча;
- серозно-гнійні виділення з носа.
При відсутності належного лікування у хворого може розвинутися хронічний риніт. В окремих випадках затяжний нежить провокують такі причини, як несприятливі умови праці та погана екологічна обстановка.
Алергічний риніт не має інфекційний характер. Захворювання характеризується підвищеною сприйнятливістю слизової оболонки носа до різних подразників. Симптоми нежитю виникають безпосередньо після контакту з алергеном.
Медикаментозне лікування алергічного риніту
В аптеках є асортимент ліків проти застуди. Вони випускаються у вигляді крапель, мазей або таблеток. Для ефективного позбавлення від нежиті рекомендується комплексна схема терапії, яка передбачає застосування одночасно декількох засобів.
Краплі в ніс, які допомагають швидко виліковувати початкові прояви нежиті:
- Називін на основі оксиметазоліну — звужує судини, зменшує запалення, набряки;
- Тизин (містить тетразолин) — діє не менше 8 годин, сильний засіб;
- Аквалор, Аквамаріс — зволожувальні розчини;
- Виброцил, Санорин — препарати з антигістамінним компонентом, призначаються при алергічному риніті.
Мазі — ще одна форма випуску медикаментів, які використовуються при простудному нежиті. Вони створюють додатковий захисний шар на слизовій оболонці дихальних шляхів, чинять антимікробну, судинорозширювальний, протизапальний ефект, стимулюють відкашлювання.
При появі перших симптомів або для профілактики застуди в холодну пору року можна користуватися такими препаратами, як Віферон, Левомеколь, Піносол, Эваменол, Сунореф, Синтомициновая, Оксолінова мазь, Доктор Мом, бальзам Зірочка.
Можна приймати таблетки проти застуди. Вони одночасно діють на всі симптоми ГРВІ, в тому числі зменшують сухий та вологий кашель, сльозотеча, біль, першіння в горлі. До групи противірусних медикаментів відносяться такі засоби, як Арбідол, Анаферон, Гропринозин та інші.
При бактеріальному запаленні органів дихання ефективні антибіотики широкого спектру дії: Цефтріаксон, Сумамед, Аугментин. Для симптоматичного лікування підійдуть Синупрет, Коризалия, Циннабсин, Колдрекс, їх аналоги.
В аптеках представлений великий вибір засобів, призначених для зняття запалення слизової оболонки носа і усунення супутніх симптомів. Швидке лікування нежиті вимагає комплексного підходу.
Для зняття закладеності носа і полегшення дихання хворому призначають судинозвужувальні препарати. Вони не лікують нежить, а тільки знімають симптоми хвороби. До даної групи належать:
- Нафтизин, Санорин (нафазолин): термін дії крапель 4-6 годин;
- Галазолін, Длянос (ксилометазолин): ефект зберігається до 10 годин;
- Називін, Афрін (оксиметазолін): дихання відновлюється на термін до 12 годин.
Зловживання судинозвужувальними краплями загрожує розвитком небезпечного ускладнення – атрофічного риніту, який характеризується хронічним запаленням слизової оболонки носа та ураженням нервових закінчень.
Ці препарати також можуть викликати звикання. Рекомендується прийняти рішення на користь засобів, які містять такі допоміжні компоненти, як морська вода (Снуп), декспантенол (Септоназал) та ін.
Лікування нежиті у дорослих і у дітей вимагає обов’язкового застосування розчинів на основі морської води. Промивання носових ходів дозволяє зволожити слизову оболонку, видалити накопичився назальний секрет разом з патогенними мікробами.
- АкваМастер;
- Аква Маріс (Плюс, Сенс, Стронг);
- Отривин Море;
- Аквалор (Бебі, Софт, Норм, Форте, Екстра форте);
- Мореназал;
- Квікс;
- Хьюмер;
- Марімер;
- Физиомер.
При хронічному риніті і сильної закладеності носа рекомендується зробити вибір на користь розчинів з високою концентрацією NaCl.
Препарати для лікування нежиті з підтвердженої бактеріальної природою повинні підбиратися отоларингологом. Їх призначають при гострому і хронічному риніті. Такі засоби здатні знищувати хвороботворних бактерій, або пригнічувати їх ріст і розмноження. До даної групи належать:
- Протаргол (Сиалор) з протеинатом срібла;
- Изофра з антибіотиком фрамицетином;
- Каметон з камфорою, гемидратом хлоробутанола, маслом листя евкаліпта, левоментолом;
- Полидекса з фенилэфрином: комбінований препарат, який містить дексаметазон з групи ГКС, судинозвужувальну речовину фенілефрин, а також антибіотики неоміцин і поліміксин Ст.
Швидко і ефективно усунути нежить допоможе Мірамістин – антимікробний препарат широкого спектру дії. Він продається у флаконі з розпилювачем для більш зручного зрошення порожнини носа.
Ліки на рослинній основі відрізняються гарною переносимістю і відсутністю великого списку протипоказань. Так як вилікувати сильний нежить можна тільки при комплексному підході, рекомендується в якості допоміжної терапії використовувати фітопрепарати. В дану групу входять наступні краплі та спреї:
- Піносол з вітаміном Е, маслами м’яти перцевої, сосни, евкаліпта;
- Эдас-801 з маслом туї;
- Еуфорбіум композитум з прострілом луговим, люффой і молочаем;
- Эвкасепт з маслами ялиці, м’яти і листя евкаліпта;
- Эдас-131 з цибулею, ромашкою і прострілом луговим;
- Синуфорте з екстрактом бульб цикламена;
- Эдас-117 з туями і ехінацеєю пурпуровою.
З допомогою зазначених препаратів можна лікувати нежить у дорослих та у дітей старше 2-х років при відсутності гіперчутливості до компонентів.
Хворому слід налаштуватися на тривалий терапевтичний курс, так як швидко вилікувати алергічний нежить навряд чи вийде. Для «сінної лихоманки» характерний рецидивуючий перебіг, тому велике значення має профілактика хвороби.
Для зняття закладеності носа хворому призначають вже згадані судинозвужувальні краплі. Також рекомендується промивання носових ходів сольовими розчинами. Щоб ефективно вилікувати нежить алергічної природи, застосовуються такі лікарські засоби:
- Гормональні препарати місцевої дії. Хворому призначаються краплі в ніс з таким активним речовиною, як мометазон, флутиказон, будесонид, беклометазон та ін. Глюкокортикостероїди ефективно знімають набряклість і запалення, проте їх застосування має бути обов’язково узгоджене з лікарем.
- Антигістамінні препарати. Пацієнту показано пероральний прийом засобів для зняття симптомів алергії, таких як Супрастин, Лоратадин, Телфаст, Еріус та ін. Хворому також призначаються антигістамінні краплі в ніс: Виброцил, Санорин-Аналергін, Аллергодил та ін.
- Стабілізатори мембран опасистих клітин. Вилікувати нежить швидко за допомогою таких засобів не вийде, однак вони знижують частоту алергічних нападів і полегшують їх перебіг. Хворому призначаються препарати з діючою речовиною кетотифен, кромоглициевая кислота.
- Бар’єрні засоби. При використанні назальних спреїв Превалин і Назаваль на слизовій оболонці носа утворюється плівка, яка являє собою захисний бар’єр. Він є непроникним для алергенів.
- Ентеросорбенти. Для зв’язування потрапили в кров токсинів і шлаків застосовуються такі лікарські засоби, як Фільтрум, Ентеросгель, Полісорб та ін.
При алергічному риніті не рекомендується використовувати фітопрепарати, так як вилікуватися з їх допомогою навряд чи вийде, а ризик спровокувати загострення істотно зростає.
Наші предки зробили чимало спроб, щоб з’ясувати, як вилікувати нежить легко і швидко підручними засобами. Рецепти народної медицини рекомендується використовувати в комплексній терапії інфекційного риніту. Найбільшу популярність завоювали наступні методи:
- Парові інгаляції. Для цієї мети підійдуть рослинні збори з ромашкою, календулою, мелісою, листям евкаліпта, а також хвоя і зелені шишки. Інгредієнти необхідно додати в каструлю з гарячою водою, дати настоятися, а потім 15-20 хв. дихати над відваром, накрившись з головою. Таким способом проводиться лікування навіть сильного хронічного нежитю.
- Використання ефірних олій. Позбутися від закладеності носа і усунути запальний процес допоможуть масла ялиці, туї, евкаліпта, чебрецю, чайного дерева, лимона, обліпихи. Їх рекомендується додавати у воду при інгаляціях, перед прийняттям ванни або влаштовувати сеанси ароматерапії.
- Прогрівання яйцем або сіллю. Якщо прикладати до придаткових пазух нещодавно зварені курячі яйця або підігріті мішечки з сіллю, можна набагато швидше позбутися від нежиті.
- Вдихання парів цибулі, часнику або хрону. Цей метод підійде пацієнтам, які намагаються з’ясувати, як лікувати сильний хронічний нежить. Їдкий запах подрібненого до стану кашки хрону, цибулі або часнику відновить дихання, а цілющі пари знищать збудників інфекції.
- Ножні ванни. В тазик з гарячою водою можна додати гірчицю (20 г), цілющі трави та ефірні олії. У дорослих лікування таким способом не проводиться при варикозному розширенні вен і серцево-судинних захворюваннях. Дітям парити ноги дозволяється з 3-4-х років.
- Застосування засобів на основі меду. Ефективне лікування нежиті можливо з допомогою такого рецепту: змішати в рівних кількостях рідкий мед і сік каланхое, а потім змастити носові ходи отриманим засобом. Для малюків віком до 3-х років краще використовувати сік алое.
- Закапування носа соком буряка. Такий засіб розріджує слиз і провокує чхання, що дозволяє поліпшити дихання. Аналогічним чином діє морквяний сік. Для посилення ефекту в ліки можна додати трохи меду.
З’ясувавши, як ефективно лікувати риніт, важливо не забувати про рясне тепле питво. Впоратися з проявами застуди допоможуть гаряче молоко з медом, журавлинний або обліпиховий морс, чай з імбиром, лимоном і корицею.
Ми розглянули, як швидко вилікувати нежить у дорослого. Терапевтичний курс для дитини повинен визначити лікар. Тактика лікування підбирається в залежності від віку маленького пацієнта і відповідних показань.
Основні напрямки терапії
Ще одна група засобів, які можуть бути призначені, щоб вилікувати нежить у дитини, – фітопрепарати, тобто засоби на основі лікарських рослин. Такі засоби випускаються у формі таблеток. Вони особливо ефективні, коли потрібно зняти набряк і зменшити виділення з носових пазух. Зазвичай фітотерапевтичні засіб від нежитю призначають при густою і в’язкою мокротинні, яка «забиває» ніс.
Але не варто очікувати від фітопрепаратів моментального ефекту. Їх компоненти починають діяти через кілька днів після початку прийому. Зате вони зменшують ризик ускладнень і можуть застосовуватися в комплексі з швидкодіючими засобами від риніту.
Недолік фітопрепаратів – можливість алергії на рослинні компоненти, а також небажані реакції з боку шлунково-кишкового тракту. Саме тому фітотерапію в комплексному лікуванні нежиті зазвичай призначають дітям від 6 років і старше.
Використовуючи судинозвужувальні препарати у формі монотерапії, можна лише погіршити перебіг хвороби.
Як швидко вилікувати нежить народними засобами? Спочатку перерахуємо терапевтичні напрями, які дозволяють позбутися від соплів:
- усунення причини, адже збереження інфекції або алергену не дасть можливість вилікуватися від нежитю в домашніх умовах;
- промивання носа (можна проводити з профілактичною і лікувальною метою);
- використання крапель з судинозвужувальною дією;
- прийом антигістамінних засобів у формі назального спрею і таблетированном вигляді;
- рецепт від нежиті інфекційного походження повинен включати застосування протимікробних медикаментів місцевої дії;
- призначення імуномодуляторів, гомеопатичних та рослинних засобів;
- використання гормональних препаратів у назальної формі;
- зігріваючі процедури;
- масаж спеціальних точок;
- інгаляції при нежиті (дозволяють зупинити ринорею шляхом зменшення набряклості, запалення слизової оболонки носа);
- дієтичне харчування (необхідно, щоб вилікувати нежить у домашніх умовах в найкоротші терміни).
Промивання носа
Один з найбільш нешкідливих способів боротьби з нежиттю – промивання носа. При нежиті дитині в носові пазухи вводиться морська вода або сольовий розчин. Вони розріджують густу слиз і видаляють її, змивають віруси і мікроби з поверхні слизових, поступово зменшують набряк і запалення.
І використання морської води, і промивання носа сольовим розчином при нежиті допомагає дітям легше дихати, але ефект від процедури нестійкий, триває недовго. Крім того, промивання буде дійсно безпечним, тільки якщо проводиться за всіма правилами.
Інакше розчин з носоглотки може потрапити в гирлі слухової труби, яка з’єднує ніс з середнім вухом, виникає ризик розвитку отиту. Є у процедури та практичні недоліки – дітям вона не дуже подобається, а проводити промивання в дитячому саду або школі просто неможливо.
Промивання сольовими розчинами або морською водою варто використовувати не як окремий засіб лікування нежиті, а в комплексі заходів, які повинні допомогти дитині вільно дихати.
При перших симптомах нежиті необхідно очистити дихальні ходи від слизу. Ця процедура дозволяє не тільки позбутися від ексудату, але і збільшити сприйнятливість внутрішніх оболонок до лікарських засобів місцевого застосування. Промивання проводиться легко в домашніх умовах з використанням:
- звичайного фізіологічного розчину — його можна приготувати самостійно, з’єднавши 1 ложку солі з 1 л кип’яченої води;
- відвару ромашки або календули — надає протизапальну дію;
- купівельних засобів у вигляді рідин.
Перед процедурою необхідно очистити ніс від слизу механічним шляхом (висякатися). Потім нахиліться над раковиною і вливати розчин в одну ніздрю так, щоб він витікав з другої. Далі повторюють із зворотного боку.
Як вилікувати нежить народними засобами? Промивання носа можуть проводитися при алергічному, інфекційному або вазомоторний риніті. Для цього можуть використовуватися традиційні засоби:
- сольовий розчин. Щоб його приготувати, необхідно розчинити 5 г солі в теплій воді об’ємом 240 мл Може застосовуватися харчова, а також морська сіль;
- для позбавлення від риніту дозволено використання трав’яних настоїв. Домашні засоби від нежиті можна приготувати з календули, ромашки, кори дуба, евкаліпта або шавлії. В окропі об’ємом 300 мл слід заварити 20-30 г трави. Як тільки настій трохи охолоне, процедуру можна починати;
- зелений чай.
При нежиті носові порожнини рекомендується промивати готовими сольовими розчинами, наприклад, Хьюмер, Але-сіль або Долфін. Їх можна придбати в аптеці.
Щоб ліки зробило максимальне цілющу дію, потрібно дотримуватися деяких правил:
- лікарський розчин вводиться безпосередньо в носову порожнину. Він вимиває слиз з мікробами, пилові частки, після чого виливається через відкритий рот;
- після процедури слід добре висякатися;
- для промивання використовуються теплі розчини, щоб не дратувати слизову носоглотки.
Найбільш ефективний спосіб лікування нежиті у домашніх умовах – промивання носа. Однак цей засіб вимагає певного настрою: необхідно втягувати рідину в ніс. Робити це зручніше всього, набравши рідина для промивання у жменю (скласти одну долоню човником), піднісши її до носа.
Пальцем вільної руки затискайте одну ніздрю, другий втягуйте розчин в ніс. Виконуйте втягування рідини по черзі. Проводите лікування над тазиком, умивальником, так як через кілька підходів з носа почне виходити багато слизу.
Склад розчину може бути різноманітний. Варіанти його приготування запропоновані в Таблиці 2.Таблиця 2
Назва засобу | Інгредієнти | Спосіб приготування |
Водний часниковий настій | Два – три зубки часнику на півсклянки води. | Подрібнений часник запарити крутим окропом, настояти протягом години. |
Сольовий розчин | Морська сіль/сіль. | Розчинити чайну ложечку солі в гуртку теплої кип’яченої води. |
Заграв буряковий відвар. | Столовий буряк. | Відварити і настояти до зброджування. |
Йодовий розчин | П’ять крапель йоду, чотири чайні ложки харчової соди на кухоль води. | Розчинити в кип’яченій теплій воді, промивати ніс, полоскати горло. |
Рослинний настій | Одна чайна ложечка евкаліпта/календули. | Сировина запарити крутим окропом, настояти 50 хвилин, краще в термосі. |
При промиванні дихайте через рот. Після процедури виконайте нахили вперед, назад, вліво, вправо.
Прогрівання
Дія тепла при нежиті дуже корисно. Воно стимулює кровообіг і утворення клітин імунної системи організму. Внаслідок цього активізуються захисні механізми, прискорюються процеси регенерації, слизова оболонка швидко оновлюється.
Також значно зменшується набряклість, оскільки кров не застоюється в судинах. Показанням до прогріванню є серозні безбарвні виділення з носа, соплі без домішок гною. Воно ефективно в тому числі при затяжних, застарілих формах риніту, прояви яких не вдається зменшити краплями або іншими медикаментами.
Картоплею
Найпростіший метод — два великих коренеплоду, зварені в шкірці. Їх прикладають на ділянку лоба і носових пазух після того, як трохи охолонуть. Процедура не повинна супроводжуватися печінням. Її закінчують, як тільки овоч охолоне до кімнатної температури і не буде викликати відчуття тепла.
Курячими яйцями
Цей продукт також дієвий при лікуванні нежиті. Його загортають у кілька шарів тканини або марлі, щоб не отримати опіки, і притуляють до шкіри в області гайморових пазух. Процедура викликає відчуття тепла, посилення відділення слизу.
Вона закінчується, як тільки яйця охолоне до кімнатної температури. Такі прогрівання можна проводити при будь-якому типі риніту, крім алергічного. Якщо запалення викликано гіперчутливістю організму до подразників, вони недостатньо ефективні.
Масаж від закладеності носа
Народні засоби для лікування нежиті включають проведення масажу. Його завдання – поліпшити місцевий кровотік, зменшує подразнення, набряк слизової, обсяг виділень, прискорити регенерацію і нормалізувати тонус кровоносних судин.
Швидко позбутися від нежиті вдасться, якщо масаж проводити не менше 10 хвилин тричі на добу. Ось кілька правил:
- процедура проводиться теплими пальцями;
- рухи повинні бути неперервні, з невеликим тиском, не викликаючи больових відчуттів;
- масаж краще проводити після очищення носових порожнин від слизу;
- точки масажуються по черзі, за кілька хвилин кожна.
Риніт можна вилікувати, масажуючи наступні точки:
- між брів, над переніссям;
- біля зовнішніх країв очей;
- в сантиметрі від крил носа в напрямку вух;
- над верхньою губою (в проекції зовнішнього краю ніздрів).
Інгаляції
Якщо прогрівання діють на невеликій ділянці, такий спосіб зачіпає всю поверхню слизової оболонки бронхів, легенів. Для цього достатньо дихати випарами теплої води з додаванням народних засобів або аптечних медикаментів.
В результаті можна недорого позбутися від кашлю, нежитю, а також інших проявів застуди чи грипу. У продажу є небулайзери з вже готовими розчинами для інгаляцій. Вони містять діючі речовини групи антибіотиків, протизапальних або антигістамінних засобів. Однак при звичайному вірусному риніті можна приготувати ефективні ліки в домашніх умовах.
Содові
Головне діюча речовина коштує недорого і продається у вигляді водорозчинного порошку. Основна його властивість — бактерицидну, тобто здатність видаляти більшість представників патогенної мікрофлори.
Цей компонент також стимулює відділення та виведення ексудату. Для створення ліків достатньо внести 1 ложку соди на 1 л води, можна додати невелику кількість харчовій або морської солі. Розчин підігрівають до 40 градусів і вдихають його пари, нахилившись над ємністю. Однак використання небулайзера значно полегшує процедуру.
Сосновими бруньками
Засіб популярно проти нежитю і кашлю. При попаданні в дихальні шляхи стимулює відхаркування, відділення носовій слизу, а також має дезінфікуючу, протизапальну дію. На 0,5 л води достатньо додати 2-3 ложки соснових бруньок.
Думка експерта
Євген Олегович Комаровський
Педіатр, лікар вищої категорії, телеведучий передачі «Школа доктора Комаровського».
«Нежить і кашель частіше мають вірусне походження, тому призначати антибіотики при такій застуді безглуздо. Рекомендую користуватися натуральними засобами. Парові інгаляції, прогрівання, розтирання, гірчичники корисні при хронічному риніті. В гостру фазу запалення, навпаки, теплові процедури небезпечні. Додатково можна приймати домашні ліки на основі рослин, робити промивання носа».
Лікування нежиті народними засобами буде швидким, якщо додатково проводити інгаляції з використанням медикаментозних препаратів або народних засобів. Для цього можна застосовувати гарячий пар або просто аромати цілющих засобів:
- найкраще народне засіб від нежитю – це цибуля. Його потрібно очистити і розділити по верствам. З кожного шару необхідно зняти пленочку, прикладати її до слизової носових ходів на 10-15 хвилин тричі на добу;
- ще один народний засіб від нежитю дорослим – цибулю потрібно дрібно подрібнити, додати порубаний часник і укутати в хустку. Вдихання парів потрібно проводити тричі на добу по 5-10 хвилин;
- хороші результати можна отримати, якщо тертий хрін помістити в скляну тару, щільно закрити і протягом дня вдихати аромати за 2 хвилини.
Як позбутися від нежиті народними засобами шляхом проведення парових інгаляцій?
- 100 г маси з подрібненої цибулі і часнику (1:1) слід залити півлітра окропу і почати вдихання теплого пара;
- в боротьбі з нежиттю застосовуються народні засоби на основі різних ефірних масел. У гарячу воду об’ємом 470 мл потрібно додати масло сосни, ялиці або евкаліпта дозою 4 краплі;
- народні засоби від нежитю можна приготувати з трав. Для цього достатньо взяти 30 г календули, кори дуба або евкаліпта, залити окропом об’ємом 460 мл і залишити на водяній бані 10 хвилин. Трохи остудивши ліки, необхідно вдихати цілющі пари.
Зігріваючі процедури
Перевірені народні засоби лікування нежиті також включають зігріваючі процедури. Це може бути місцевий вплив тепла або загальне. Перед тим, як проводити зігрівальні процедури, потрібно впевнитися у відсутності бактеріальної інфекції в носоглотці.
Народна медицина від нежитю передбачає використання таких рецептів:
- зваривши яйця, можна їх укутати хусткою і прикладати до крил носа;
- хорошим засобом є сіль. Її необхідно підігріти, пересипати в мішечок і прогрівати навколоносову зону. Лікування ефективне, якщо на протязі 15-20 хвилин буде відчуватися теплове дію солі. Якщо прикладати її гарячою, можливий опік шкірних покривів;
- коржами з житнього борошна можна зігрівати навколоносову зону.
Терапія в домашніх умовах народними засобами також проводиться за допомогою теплових процедур загальної дії, які дозволяють швидко вилікувати застуду і нежить. Лікування народними засобами включає:
- використання гірчиці. Її можна насипати в шкарпетки на ніч або додавати у воду для приготування зігріває ванночки для ніг;
- ножні ванночки з відварами трав;
- розтирання грудної клітини препаратом Доктор Мом. Процедура не проводиться при порушенні цілісності шкіри або алергічних висипаннях.
Полоскання
ромашку, шавлія, календулу. З них готують настої, відвари і роблять полоскання не менше 2 разів на добу. Для антибактеріального ефекту варто додати кілька крапель каланхое, соду або цибульний сік. Процедуру рекомендується проводити спільно з закапуванням носа і іншими методами.
Каланхое — ефективне лікування нежиті
Гірчичники
Спосіб корисний при будь-яких захворюваннях дихальної системи, які протікають в хронічній формі. Ефірні олії проникають крізь шкіру, подразнюють рецептори, стимулюють кровообіг, іннервацію, відтік лімфи.
Вони продаються у вигляді готових пакетів або пластирів. У першому випадку вироби потрібно намочити водою кімнатної температури і покласти на область спини між лопаток або на верхню частину грудей, ближче до ключиць.
Можна поставити на стопи. У другому — досить наклеїти засіб на потрібну ділянку тіла. Для дорослих час процедури складає 10-15 хвилин, для дітей — не більше п’яти. При вагітності, бронхіальній астмі, у віці до року гірчичники протипоказані. Якщо вони викликають печіння і залишають опіки, пакети можна покласти на кілька шарів марлі.
Спосіб 1. Лікування нежиті судинозвужувальними засобами
Помітивши у дитини перші ознаки застуди з ринітом, як правило, батьки поспішають в аптеку, щоб придбати там препарати, які забезпечать швидке і ефективне лікування нежиті. У дітей застосування таких засобів у першу чергу повинна виконувати дві функції – позбавляти від закладеності носа і зменшувати виділення з нього слизу. Для цих цілей застосовують судинозвужувальні препарати у різних формах. Це можуть бути краплі або спреї від нежитю для дітей. Такі препарати звужують дрібні судини в носі, з-за чого зменшується набряк слизових оболонок і полегшується дихання. Однак вони лише зменшують тяжкість неприємних симптомів. Та й ефект від їх застосування може зберігатися від 4 до 12 годин, потім потрібно повторне закапування.
Хоча деякі з таких препаратів дозволені до застосування навіть у малюків до року, використовувати їх у дитячому віці слід вкрай обережно. Лікарі, які знають, як правильно лікувати нежить у дітей, рекомендують використовувати такі засоби не більше 3-4 діб.
Інакше можливе звикання, при якому без крапель ніс у дитини просто не дихає. Крім того, бездумне використання судинозвужувальних препаратів може призвести до подразнення і висушування слизової носа.
Тому зазвичай їх поєднують з препаратами відкладеної дії, ефект від застосування яких настає через кілька днів, коли застосування судинозвужувальних спреїв або крапель стає небажаним і потребує скасування.
Наступна група препаратів, яку ми розглянемо, – гормональні препарати для лікування нежиті у дітей. Вони застосовуються, коли діагностовано алергія або розвинувся лікарський риніту (залежність від судинозвужувальних засобів). Крім того, ці препарати показані при хронічному нежиті, терапії важких ринітів з ускладненнями у вигляді синуситів (запалення придаткових пазух носа).
Лікар може порекомендувати гормональні краплі від нежитю, дітям також підійдуть спреї або мазі. Ефект настає поступово, стійке полегшення досягається зазвичай до 2-3 тижня використання. Лікування алергічного нежиті у дитини за допомогою гормональних препаратів показане тільки при важких, виражених формах.
Ці засоби не пошкоджують слизову, не викликають звикання, але у них досить великий список протипоказань та побічних ефектів. Тому вони застосовуються тільки за призначенням лікаря.
Серед ефективних і в той же час безпечних засобів відзначимо також ефірні масла. При застуді і нежиті вони допомагають полегшувати дихання, усувати набряк слизових. Існує два види засобів з ефірними маслами – краплі і пластирі-інгалятори. Вони поступаються за швидкістю досягнення ефекту судинозвужувальних препаратів, зате не викликають звикання, надають протимікробну і противірусну дію. Таким чином, засоби з ефірними маслами борються і з самими причинами риніту, і з його проявами.
Зупинимося докладніше на пластирах-інгаляторах. Крім ефективності і безпеки великою його перевагою є зручність застосування: досить наклеїти пластир на одяг або у узголів’я ліжка пари ефірних масел відразу почнуть благотворну дію.
Пластирі-інгалятори різних виробників схожі механізмом дії та можуть відрізнятися за складом. Наприклад, пластир-інгалятор Дихай® містить левоментол і п’ять ефірних масел. Від нежитю для дітей таке поєднання компонентів найбільш ефективно.
У той же час у складі немає камфори, а значить, ризик розвитку алергії мінімальний. Пластир можна застосовувати дітям з 2 років, одна упаковка може використовуватися не тільки для малюка, але і для всіх членів сім’ї. Тривалість і частота його використання не обмежена.
Пластирі підходять для дітей з 2 років та дорослих, що зручно. Однією упаковкою можуть користуватися всі члени сім’ї, якщо перед ними стоїть питання, як ефективно і безпечно вилікувати нежить. Єдине протипоказання до застосування засобів на основі ефірних масел – непереносимість входять до складу компонентів.
На жаль, деякі батьки вважають за краще рекомендаціями лікарів народні засоби від нежитю. Для дітей, на їх думку, вони виявляться корисніше і безпечніше. Чи це Так? Багато хто так звані «народні рецепти проти нежитю» застосовувалися в часи, коли офіційна медицина була просто недоступна широким колам, – замовляння, курячі яйця, соки рослин. На сьогоднішній день доведено, що «бабусині рецепти» можуть не просто виявитися марними, але і заподіяти серйозної шкоди здоров’ю дитини. Можливо роздратування або пошкодження слизової, посилення запального процесу, перехід його на пазухи носа, підвищення температури. Тому батькам, які віддають перевагу натуральне лікування застуди та нежитю, варто вибирати промивання носа в комбінації з використанням ефірних масел, фітотерапії.
НЕ Є РЕКЛАМОЮ. МАТЕРІАЛ ПІДГОТОВЛЕНИЙ ЗА УЧАСТЮ
Аптечні препарати проти нежитю випускаються в будь-яких формах, призначені для пацієнтів різного віку, відрізняються за складом та механізмом дії. Можна самому підібрати підходящу схему і лікуватися в домашніх умовах.
Єдиний недолік медикаментозної терапії — її ціна. Тому варто згадати про народних рецептах, якими користуються вже багато поколінь. Їх необов’язково застосовувати замість традиційного лікування — це може бути доповненням до пігулок.
Бурякові краплі
Сік коренеплоду володіє потужним бактерицидним і дратівливою дією. Його можна використовувати в сирому, відвареному або запеченому вигляді. Овоч подрібнюють за допомогою терки або блендера, потім віджимають рідина марлею.
Масляні краплі
В домашніх умовах можна виготовити корисне ліки, яке дозволить швидко позбутися від нежиті і інших проявів застуди. Натуральні масла пом’якшують, очищають слизову оболонку дихальних шляхів, сприяють відділенню ексудату.
В якості основи підійде оливкова або соняшникова. На одну ложку основного компонента слід взяти кілька крапель ефірних добавок: обліпихової, пихтового, м’ятного, кедрового та інших. Екстракти хвойних надають потужний судинозвужувальний ефект, знімають запалення, набряки.
Цим способом можна лікувати нежить у дорослих і дітей будь-якого віку. Необхідно враховувати реакцію організму — компоненти засоби можуть виявитися сильним алергеном. Для приготування крапель підійде коренеплід середнього розміру.
Як лікувати нежить народними засобами? Рекомендовані методи лікування передбачають використання лікувальних крапель для носа. Лікуючий лікар може призначити як фармацевтичні медикаменти та ліки з натуральними інгредієнтами. Отже, чим лікувати риніт:
- у буряковому соку (40 мл) потрібно розчинити 5 г меду. Закапувати ніс тричі на добу по 2 краплі;
- народні рецепти від нежитю з використанням цибулі, часнику – одні з найефективніших у лікуванні ринореї народними засобами у дорослих. Сік цибулі, часнику потрібно розвести водою 1:1 і 1:2. Закапувати ніс тричі по 2 краплі;
- ще один народний спосіб лікування нежиті – це алое. У рідкий мед (2 мл) необхідно додати краплю соку алое і закопувати ніс тричі на добу;
- 30 мл рослинного масла потрібно підігрівати на водяній бані протягом півгодини, потім остудити, додати подрібнені зубчики часнику (4 штуки) і чверть середньої цибулини. Наполягати 2 години, після чого позбавляємося від нежитю шляхом обробки очищеної слизової носа ватною паличкою, змоченою в ліках.
Ножні ванночки
При застуді корисно парити ноги в гарячій воді. Спочатку вона повинна бути кімнатної температури, потім поступово доливати гарячу рідину, доводячи до 42-43 градусів. Якщо процедура проводиться з використанням відра, вода повинна досягати не тільки стоп, але і гомілок.
Лікувальний ефект підсилюється, якщо додати ефірні масла хвойних дерев (ялиці, сосни, евкаліпта), відвари протизапальних трав. Після процедури ноги слід швидко витерти рушником і надіти теплі вовняні шкарпетки. Краще проводити її перед сном.
Заборони при ринорее
Навіть найбільш ефективні народні засоби від нежитю можуть виявитися безсилі перед ринітом, якщо не дотримуватися деякі рекомендації.
Головне правило: будь-які зігрівальні процедури, інгаляції, масаж заборонені при лихоманці вище 37,5 градусів.
Отже, що можна при риніті?
- використовувати трав’яні відвари для інгаляції, якщо одного разу спостерігалися алергічні реакції на них;
- застосовувати гарячий пар для інгаляцій, інакше можливий опік слизової;
- народні засоби проти нежиті на основі соку алое або меду заборонені при алергічному риніті. Найчастіше це призводить до погіршення клінічної картини;
- неправильне промивання носових порожнин може призвести до поширення інфекції;
- у небулайзере не можна ингалировать олійні розчини і трав’яні відвари.
Спосіб 4. Промивання носа морською водою: лікуємо закладеність і нежить комплексно
Як аптечні медикаменти, так і народні засоби, можуть виявитися небезпечними для здоров’я. Важливо знати про найпоширеніші помилки в терапії простудних захворювань дихальних шляхів. Вони призводять до хронізації процесу, ускладнень, інших наслідків. Основні поради, як не варто лікуватися при нежиті:
- парити ноги і прогрівати носові пазухи при підвищеній температурі тіла — так інфекція швидше поширюється по організму;
- застосовувати судинозвужувальні препарати при перших проявах нежиті;
- користуватися ефірними маслами, цибулевим, часниковим соком без розведення;
- промивати ніс більше 3 разів на день;
- пити антибіотики при відсутності гнійних виділень.
Лікувати нежить важливо при перших проявах. Підібрати підходящу схему можна тільки на підставі симптомів хвороби і самопочуття пацієнта. Варто враховувати також вік людини і наявність протипоказань у багатьох засобів.