Як швидко вийти із запою в домашніх умовах без допомоги лікарів

Ознаки запою

Зазвичай запій проявляє себе наступним чином:

• людина вживає спиртні напої більш одного дня поспіль;
• індивід не в змозі самостійно припинити вживання алкоголю;
• після сну людина відчуває сп’яніння і перебуває у тривожному стані, нова доза алкоголю ненадовго знімає ці симптоми;
• може спостерігатися підвищене виділення поту і температура;
• має місце тривала тремтіння в руках і ногах;
• головний біль, ломота в кістках, як при грипі – часті супутники стану запою;
• може спостерігатися підвищене виділення поту і температура;
• скаче тиск і частішає пульс;
• людина не може виспатися, сон постійно переривається, таким чином, організм не відпочиває;
• можуть спостерігатися панічні атаки, дратівливість, агресивність;
• день за днем кількість випитих алкогольних напоїв зростає, так як у хворого виникає звикання.

Запій – це хвороба, оскільки при відсутності нової порції спиртовмісної напою стан людини погіршується, відбувається порушення різних фізичних функцій (сповільнюється і плутається мова, частини тіла рухаються ривками, людина ніби не контролює себе), індивід психічно нестабільний.

Виходить, що спиртне стає частиною мікрофлори організму, починає брати участь у всіх процесах, що відбуваються в ньому, так як поширюється з кровотоком по всіх органах. Таким чином, коли в організм перестає надходити алкоголь, він починає чинити опір, вимагаючи нової дози.

Як вийти із запою без допомоги медиків

Запій — це вживання алкогольних напоїв, яке триває мінімум два дні. Під час запою алкоголік напивається, прокидається з похмільним синдромом, а щоб від нього позбутися, приймає нові дози спиртного і переходить на наступний круг. Родичі роблять висновок, що людина потребує лікування.

Самолікування небезпечно, і для зняття запою треба викликати додому лікаря-нарколога і помістити хворого в стаціонарні умови. Якщо алкоголік сам просить про допомогу, він зможе зупинитися самостійно в домашніх умовах і перервати тягу до спиртного.

Коли виникає питання, вдатися до виведення з запою в стаціонарі або вдома, то відповідь буде очевидною лише тоді, якщо вийде комплексно уявити, в якому стані перебуває людина, що опинився під гнітом похмілля.

Якщо немає важкого абстинентного синдрому, немає ускладнень, серце не дає серйозних збоїв, немає важких супутніх захворювань внутрішніх органів і нервової системи, то чому б і не вдатися до виведення з запою в домашніх умовах, народними способами або, на крайній випадок, запросивши на будинок нарколога токсиколога або, на худий кінець.

Рідним вирішувати, що робити в кожному конкретному випадку. Якщо говорити про стаціонарному способі виведення з запою, той цей метод обходиться дорожче, не всім по кишені, особливо, коли сім’я з-за нестримних п’янок і запоїв «годувальника» живе впроголодь.

Та й не завжди необхідно звертатися до послуг наркологів. Адже бувають такі ситуації, коли людина в силу сформованих сімейних обставин намагається тривалими п’янками, перехідними в запої, зняти нервовий стрес.

Як відомо, повне очищення від алкоголю після запою може відбутися не раніше, чим через три доби, а серйозне полегшення настає тільки через добу, тобто на ранок другого дня після рясного алкогольного узливання. А алкоголь протверезіти не дозволить!

Першочерговою справою потрібно добре виспатися, а на наступний день не полінуватися кілька разів прийняти контрастний душ. Він добре допомагає тонізувати організм, так і всілякі шлаки змиває з тіла.

Далі пам’ятаємо, що пити треба багато, часто і постійно. П’ємо все, крім кави, міцного чаю і, звичайно, алкоголю. Так що буде чудовим звільненням від спраги вживання неміцного теплого (!) чаю, кефіру, молока, квасу, компоту із сухофруктів, мінеральної води, але краще негазованої.

Потрібно постаратися випити за день півтора — два літри рідини, щоб домогтися швидкого виведення продуктів розпаду алкоголю з організму сечової системою та відновлення водно-сольового балансу організму.

Тому і з’являється страшне відчуття спраги на наступний день, іменоване в народі «сушняком». Щоб втримати воду в організмі, добре б з’їсти кілька шматочків оселедця або випити невеликими порціями розсіл капусти або квашених огірків, але ні в якому разі не маринад з оцтовою кислотою.

Вдень можна легко поїсти, але ця рада в момент стану похмілля навряд чи спрацює, якщо немає поруч когось, хто здатний приготувати обід і вечерю. До того ж, в стані похмілля від їжі навіть верне.

Тепер саме час подбати про те, щоб з допомогою підручних медикаментів позбутися від тяжких відчуттів і збою роботи внутрішніх органів на фоні похмілля. Тому добре мати при собі упаковку активованого вугілля, щоб зв’язати в кишечнику всі токсини, які утворилися під час розпаду алкоголю та есенціале форте для підтримки печінки.

Ці препарати потрібно приймати три рази на день і стежити за своїм станом.

Якщо починає пустувати серце, то приймаємо щось по типу валокордину. Сердечникам і гіпертонікам без гіпотензивних препаратів, наприклад, атенололу, не обійтися. Він знизить тиск, усуне тахікардію, допоможе позбавити від кисневого голодування серцевий м’яз.

Тим, хто страждає проблемами зі шлунком і з травним трактом, варто вжити ферментні препарати, наприклад, мезим форте. Потім додаємо дві добові дози полівітамінів.

Відключаємо ще й мобільний телефон або просимо родину відповідати, що «мене немає, пішов, втік, полетів і буду не скоро».

Щоб зайняти себе і відкинути від себе тяжкі думки, потрібно знайти щось приємне з старих улюблених фільмів, краще комедії, і дивитися їх лежачи в тихій і затишній обстановці. Головне, в цей день не спілкуватися з приятелями, які виб’ють з обраної колії «очищення» і порадять зовсім інший спосіб, як швидко вийти із запою, тобто запропонують випити.

Вже до вечора може з’явитися відчуття голоду, але переїдати не потрібно, тому що важливо поберегти нещасну печінка, яка відчуває величезні навантаження після алкогольної інтоксикації. І тепер один цікавий момент.

Для того, щоб самостійно вийти із запою в домашніх умовах, у родича або близького пацієнта повинно бути, якщо не медичну освіту, то, принаймні, навички надання першої невідкладної допомоги.

Необхідно запам’ятати наступне:

• Намітьте чітку дату, коли Ви плануєте припинити вживання
• Заручіться підтримкою когось із близьких, виходити із запою поодинці — небезпечно для життя! Домовтеся про те, що хтось буде поруч з Вами перші кілька днів і буде регулярно відвідувати Вас, поки Ви не вийдете з запою остаточно.
• Запасіться продуктами харчування, які не вимагають тривалої обробки і легко засвоюються Це можуть бути кисломолочні продукти, овочі, фрукти. Уникайте важкої їжі. Вашому організму необхідно зберегти сили.

• Візьміть на роботі тиждень відгулів, тому що Ви будете не в тому стані, щоб виходити на вулицю. Необхідність «тримати обличчя» призведе до непотрібного напруження, яке може спровокувати зрив.
• Пийте більше води, доповніть раціон вітамінами і мікроелементами.
• Не навантажуйте печінка препаратами, що знижують тягу до спиртного. Пити їх необхідно під наглядом лікаря-нарколога. Самостійний прийом може викликати важкі реакції.
• Виходьте на свіже повітря. Нехай це буде балкон або лавочка у дворі, якщо там немає Ваших «соупотребителей», які можуть повернути Вас до початку.
• Повертайте себе в «тут і зараз», робіть короткі і легкі розминки, дивлячись перед собою, називайте вголос те, що бачите, слухайте звуки і називайте їх, промовляйте людині, яка знаходиться поруч свій стан. Це не тільки прискорить біг часу, але і допоможе знизити тягу.

• Почніть знайомитися з літературою, в якій розповідається про те, як люди долали алкогольну залежність. Наприклад, книга «Жити тверезо» Анонімних Алкоголіків містить не мало корисної та дієвої інформації, а також надихаючих прикладів.
• Напишіть самому собі лист з тверезості, розкажіть у ньому, як здорово Ви там у майбутньому живете, чого досягли. Підбадьорюйте себе думками і словами про те, що це короткий період, подолавши який, ви зможете повернути своє життя.

Є ряд симптомів, які підкажуть Вам, що висновок із запою самостійно не вдався і терміново необхідна медична допомога (яка так само можлива як в домашніх умовах — лікар нарколог додому, так і в клініці):

• температура вище 38 градусів
• галюцинації та марення
• напади, що нагадують епілептичні
• неприборкана блювота або болісні позиви на блювоту
• неконтрольовані спалахи люті, агресивна поведінка
• біла гарячка (настає через 24 — 57 годин після закінчення вживання)

Вихід з важкого запою в домашніх умовах самостійно повинен бути свідомим і добровільним рішенням. Лікарі рекомендують поступовий вихід із стану тривалого алкогольного сп’яніння шляхом зменшення дози спиртного.

Різке припинення надходження етанолу в організм може призвести до серйозних ускладнень, аж до летального результату. Для того, щоб самому вийти із запою вдома, необхідно дотримуватися наступних правил:

• очистити шлунок від залишків алкоголю шляхом промивання, клизмирования, штучного виклику блювоти;
• забезпечити рясне пиття і повноцінний сон;
• дотримуватися спеціальної дієти, вживати продукти, багаті вітаміном С;
• вживання алкоголю допустимо тільки перші 3 дні.

Детоксикація

Виведення із запою в домашніх умовах передбачає застосування таких методів та засобів для усунення алкогольної інтоксикації:

• вживання рідини у великій кількості (сприяє прискореному виведенню токсинів з організму);
• прийом активованого вугілля (для оптимального ефекту необхідно одноразово прийняти 8-10 таблеток вугілля);
• вживання води з лимоном, кисломолочних продуктів, бульйонів;
• прийом сечогінних засобів (Фуросемід, відвар шипшини).

Згубний вплив тривалого прийому алкоголю на організм

Якщо людина випиває протягом тривалого часу, порушується правильне функціонування внутрішніх органів. Тому Наслідки запою можуть бути дуже сумні:

• печінка починає працювати в посиленому режимі, намагаючись очистити організм від сполук етанолу, що може привести до цирозу;
• індивід не в змозі самостійно припинити вживання алкоголю;
• серце працює «на знос», перекачуючи кров в прискореному темпі. Це згубно впливає на серцевий м’яз, може призвести до інфаркту та інсульту;
• гинуть нейрони, що відповідають за роботу всіх частин тіла нашого організму – в результаті порушується координація дій і це може мати незворотні наслідки;
• тривала тремтіння в руках і ногах, який не проходить навіть після припинення вживання алкоголю;
• внаслідок згубного впливу етанолу на мозок відбувається зниження здатності мислити, погіршується пам’ять;
• людина входить у стан депресії, з нього вийти самостійно буває неможливо;
• у результаті може наступити стан білої гарячки, чи алкогольної делірію, яке призводить до летального результату.

Чи можна вивести із запою самостійно.

Результат можна отримати лише за умови, коли хворий буде згоден на процедури, які допомагають йому вийти із запою. Щоб отримати бажаний ефект, потрібно дотримуватися наступних правил:

• процедури потрібно проводити поступово, щадний режим допоможе організму поетапно позбавлятися від токсинів;
• в режимі дня слід передбачити повноцінний сон і відпочинок протягом дня, а також регулярні прогулянки;
• велику увагу потрібно приділити водним процедурам, особливо контрастному душу, приймати який рекомендується багаторазово протягом дня;
• хворий повинен відчувати підтримку і розуміння рідних і близьких, вони допоможуть йому відволіктися від неприємних думок і налаштувати на позитив;
• контакти хворого з людьми, що підтримують його стан запою, повинні бути виключені;
• якщо у хворого почнуться психічні порушення, то необхідна консультація з психологом.

Народна медицина пропонує багато способів, як швидко вийти із запою в домашніх умовах без спеціальних медичних препаратів і без допомоги лікарів. Всі вони засновані на повну відмову від алкоголю і на очищенні організму від токсинів.

Спосіб 3-х днів

Почати лікування потрібно напередодні першого похмільного дня, випивши на ніч половину літра кефіру і активоване вугілля, розраховуючи таблетки по масі тіла у співвідношенні 1:10. Ранок необхідно почати з великої кількості будь-якої рідини, після чого прийняти препарат для печінки, активоване вугілля і валокардін.

Через 2 години, незалежно від апетиту, треба поснідати курячим бульйоном з сухариками. Це додасть сили на боротьбу з шкідливим впливом токсинів. Після прийому їжі слід виключити фізичні навантаження й віддати перевагу відпочинку.

Для обіду бажано приготувати дієтичні страви. Потім знову прийняти препарати. Після вечері і прийому активованого вугілля разом із ліками для печінки закінчити день контрастним душем.

У другий день всі процедури повторити. На третій день настане помітне поліпшення самопочуття, але можуть посилитись прояви депресії. Тоді можна прийняти які-небудь седативні засоби.

Про те, як швидко вийти із запою в домашніх умовах без допомоги лікарів, відомо давно. У народній медицині для цих цілей використовуються лікарські рослини і мед. Найбільш дієвими є наступні рецепти:

• випити в 1-ий день сік, вичавлений з одного лимона, в 2-ій – сік з 2-х лимонів, і так щодня збільшувати дозу до семи лимонів, а потім повторити у зворотному порядку; такий спосіб протипоказаний при захворюваннях шлунка;
• пити раз на день склянку води з 15 крапель настойки із суміші трав, що складається з узятих в рівних кількостях сухих квіток чебрецю і фіалки, листя м’яти і трави шавлії і розмарину;
• приготувати молочний коктейль, корисний для зміцнення серцевого м’яза: взяти пів склянки молока або кефіру, 1 банан і 10 грамів меду, суміш збити в блендері до однорідної консистенції;
• настояти в термосі концентрований настій шипшини, випити протягом дня.

Для меню хворого підійдуть страви з продуктів, багатих вітамінами і мінеральними речовинами. Корисні кислі щі, кисломолочні продукти, вітамінні чаї з лимоном, імбиром і медом, цитрусові. Висновок токсинів передбачає часте рясне пиття, тому також можна використовувати несолодкі компоти і соки.

При швидкому самостійному виході з запою без допомоги лікарів потрібно пам’ятати, що в домашніх умовах гарні тільки ті способи, які не погіршують самопочуття хворого. В іншому випадку обов’язково потрібно скористатися медичною допомогою.

Чи може людина самостійно вийти із запою, якщо запій був тривалим і сильне похмілля. Наш досвід показує — самостійно вийти можна з будь-якого запою. Для цього потрібно, по-перше, бажання, а, по-друге, звичайно, потрібно знати, як це зробити і мати необхідні для цього засоби від похмілля.

Але це можна зробити швидко і практично безболісно. За багато років роботи (з 1985 року) ми навчилися виводити людину із запою без застосування крапельниці.

Що для цього потрібно. Перше — намітити день, коли ви вирішите самостійно вийти із запою. Якщо похмілля дуже сильне, або якщо випивали не один день — необхідно обов’язково придбати спеціальні препарати від похмілля.

Схема ваших дій буде наступною. З самого раннього ранку, як тільки ви прокинулися, ви ставите собі за мету — не похмелитися. Вам потрібно всього-то протриматися лише кілька годин. Зміни в самопочутті з’являються вже через півтора-дві години після початку прийому.

Якщо у вас з ранку частий пульс (тахікардія) , відчуття серцебиття, або аритмія, обов’язково прийміть таблетку бета-адреноблокатора — атенололу, конкора, эгилока або якого-небудь ще. Це необхідно при частоті пульсу вище 85-90 ударів в хвилину.

Приймається — атенолол — 50-100 мг, конкор — 7.5-10 мг. Зазвичай через 30-60 хвилин серце заспокоюється і пульс приходить у норму. (Обов’язково читайте протипоказання, основне з них — брадикардія та порушення провідності).

Є певні правила, дотримання яких вийти із запою буде набагато складніше.

• Правило 1. У перший день ви ставите собі завдання не випивати з ранку наскільки можна довго. При цьому приймаєте кожні 1.5-2 години пакетик сухої крапельниці з цього комплексу і 2-3 капсули амінокислоти таурин спеціальні вітаміни. У важкому стані сама думка про те, що ви більше не вип’єте, може здатися непосильною. Але після того, як пройде 1-2-3 прийому препаратів, ви відчуєте полегшення і зрозумієте, що похмілля йде.

• Правило 2. З ранку протягом 2-3 годин потрібно вживати якомога більше рідини — найкраще зелений чай з медом або мінеральна вода. Таурин через 5-6 годин починає чинити сильну сечогінну дію, але безпечне для серця, оскільки він зберігає необхідні для його роботи мінерали — калій і магній.Одночасно приймається порошки з «сухої крапельниці» пов’язують продукти розпаду алкоголю і відновлюють дефіцит найважливішого для усунення похмільного синдрому мінералу — магнію. Дефіцит магнію визначається у всіх питущих.

  Тремор, стану перезбудження пов’язані саме з цим. Крім того, магній необхідний для роботи більшості ферментативних системи, зокрема, вироблення енергії (аденозинтрифосфат — АТФ) в організмі.

• Правило 3. Якщо вранці сильна тахікардія — пульс вище 90-100 ударів у хвилину — необхідний прийом бета-адреноблокатора (див. вище).
• Правило 4. Ближче до вечора потрібно починати приймати їжу, навіть якщо їсти не хочеться. Це необхідно для відновлення нормальної активності ферментативної системи, яка часто відключається на певній стадії запою. Такою їжею може бути курячий бульйон, кефір.

Ну і інші поради, яких багато в Інтернеті — прогулянка, душ. Інтенсивна ходьба дає дуже помітний результат, тому що м’язи працюють як помпа, прокачуюча і очищає кров.

Але можлива вона лише через кілька годин після того, як прокинулися, коли пульс і серце прийдуть в норму і з’явиться енергія.

Відчуття полегшення настає вже через 1.5-2 години після початку прийому. Практично повне усунення симптомів похмілля людина відчуває через 5-7 годин після початку прийому препаратів.

Ще один канал виведення токсинів — кишечник. У разі запорів бажаний прийом м’яких проносних. Суха крапельниця діє як проносне у більшості, іноді навіть надмірно. Не звертайте увагу, через день це пройде.

Дуже часто вночі людина сильно потіє. Організм питущого таким чином намагається позбутися від продуктів розпаду алкоголю. Сильне потовиділення говорить саме про це. Лякатися його не треба, якщо це, звичайно, не пов’язане з різким погіршенням самопочуття.

Це (прийом спиртного) часто допомагає заснути в першу ніч після того, як ви перестали пити.

Яку дію надає прийом препаратів:

• Очищає внутрішні середовища організму від продуктів розпаду алкоголю.
• Знімає стан збудження, тривоги і занепокоєння, усуває судомні прояви, похмільну «пропасницю».
• Відновлює роботу печінки, що активізує процеси детоксикації.
• Нормалізує показники артеріального тиску, усуває тахікардію.
• Відновлює нормальний сон.
• Відновлює апетит, усуває відчуття втоми.

Що відбувається при прийомі препаратів комплексу:

• вхідні до складу хелатні мінерали і сірковмісні амінокислоти зв’язують знаходиться в клітинах і міжклітинному просторі ацетальдегід
• приблизно через 1.5-2 години проявляються перші позитивні ефекти від прийому — зникають нестерпні відчуття похмілля, серце заспокоюється, проходить нервозність і загальне збудження, цей ефект обумовлений в основному дією хелатного магнію
• через 4-6 годин починається сечогінний ефект таурину, токсичні з’єднання разом з сечею виводяться з організму і настає помітне полегшення
• дія мінералів, вітамінів і амінокислот призводить до нормалізації електролітного балансу і до підвищення пригнобленої ацетальдегидом енергетики клітин, з’являється бадьорість і енергія
• процес детоксикації та відновлення має хвилеподібний характер — часом на 20-30 хвилин самопочуття погіршується, когды виводяться токсини накопичуються в крові, досить взяти один порошок «сухий крапельниці», щоб стан нормалізувався
• до вечора іноді наростають явища тривоги і психологічного дискомфорту, у цьому випадку в перший день виходу із запою можна трохи випити, але обов’язково як слід поїсти, бажано побільше першого.

Як припинити випивати на постійній основі?

Щоб покінчити з запоєм, не вдаючись до допомоги наркологів, необхідна величезна сила волі, бажання раз і назавжди зав’язати з пагубною звичкою і близькі люди поруч, які зможуть підтримати у важку хвилину і проконтролювати процес.

Мотивація

Знайти мета, заради якої людина захоче кинути вживати спиртне – найголовніше завдання на перших порах. Щоб допомогти хворому вийти із запою, його родичі можуть нагадати йому про те, що:

• постійне вживання алкоголю завдає серйозної шкоди його гаманцю;
• нищать здоров’я (можна навести приклади, які були описані вище);
• алкоголь згубно позначається на стосунках у сім’ї, а також з родичами і друзями.

Як правило, різкий відмова від вживання алкогольних напоїв не веде ні до чого хорошого. Організм входить в шоковий стан, може статися навіть летальний результат. Можна замінити міцні напої вином або пивом.

Або розбавити міцний алкоголь водою або соком. Іноді вдаються до такого способу: щогодини хворому дають випивати по 50 мл алкоголю, через півдня зменшують дозу до 30 мл. На наступний день інтервал прийому спиртних напоїв збільшують до двох годин.

На другий день людині стає набагато легше, він може відпочити й поспати. Іноді, щоб хворий не шукав додаткової дози алкоголю, можна підмішати йому снодійне в чергову порцію спиртного напою, але робити це потрібно акуратно.

Велика кількість жирної їжі

Звичайно, така їжа підвищує рівень холестерину в крові, але ще вона абсорбує алкоголь. Жири змащують стінки стравоходу і шлунка, збільшується вироблення слизу – речовини, яка розщеплює алкоголь. Треба їсти хліб з вершковим маслом, міцний бульйон.

Як відомо, алкоголь зневоднює організм, тим самим послаблюючи його і притупляючи здатність внутрішніх органів перетравлювати їжу. Пийте якомога більше мінеральної води, квасу, трав’яного чаю, розбавлених соків.

Існують різні препарати, які поліпшують стан хворого, який перебуває в процесі виходу з запою. Вони допомагають організму вивести шлаки і токсини, здатні надати необхідну бадьорість або навпаки, розслабити людини і занурити його в сон. До них відносяться:

• нашатирний спирт (перед їжею слід випивати склянку води з 5 краплями спирту протягом 3 днів);
• активоване вугілля (2 таблетки 3 рази на день);
• засоби від головного болю і ломоти в тілі (Аспірин, Цитрамон, Парацетамол, Но-шпа);
• снодійне (Феназепам, Донормил, Сібазон) – застосовувати згідно з інструкцією, якщо хворий не в змозі заснути, а відпочинок необхідний;
• вітаміни і спеціалізовані аптечні засоби (Есенціале, Алка-зельтцер, Алкопрост, Мезим, Копринол, Метадоксин, АлкАтекАктив, Пропротен-100) – їх приймають згідно інструкції на упаковці. Всі вони продаються без рецепту. Вони допомагають відновити роботу мозку і нормалізують роботу ЦНС.

Процес очищення організму від шкідливих з’єднань, які потрапили в нього з алкоголем, займає не один день. Для того щоб відновити організм, необхідно вживати такі продукти, як:

• міцні бульйони з яловичини і курки (без піджарки, так як вона подразнює слизову оболонку шлунка і уповільнює процеси обміну речовин) – вони багаті амінокислотами, які поступово відновлювати здоров’я;
• зелень – свіжий кріп, петрушка і цибуля містять антиоксиданти, вони добре виводять шлаки з організму;
• житній хліб – містить клітковину, необхідну для відновлення роботи внутрішніх органів;
• зелений чай – нейтралізує токсини, очищає організм, оскільки містить з’єднання танін, здатне нейтралізувати дію отрут;
• вівсяна і рисова каші – підвищують утворення слизу в шлунку, яка покращує травлення і запускає процеси обміну речовин;
• банани містять калій, необхідний для здорового функціонування серця;
• вітамін С міститься в шипшині, обліписі, журавлина, виноград, яблуках, апельсинах. Ці ягоди і фрукти добре виводять з організму продукти розпаду алкоголю.

Правильне і повноцінне харчування при виході з запою – запорука відсутності рецидиву. Коли їжа потрапляє в шлунок, запускаються метаболістіческіе процеси, які звільняють організм від згубних токсинів.

Як допомогти

Щоб впоратися з хворобливою тягою до спиртного, людина потребує моральної підтримки близьких людей. Надаючи залежному допомогу, ви сприяєте більш швидкому і продуктивному лікування від залежності.

Для того, щоб вихід з пивного запою в домашніх умовах самостійно пройшов без ускладнень і не привів до рецидивів, слід дотримуватися наступних правил:

• поступово знижувати кількість споживаних пивних напоїв, при цьому розбавляти водою не можна;
• збільшувати інтервали між вживанням пива;
• остаточно припинити прийом пива слід не пізніше, чим на 4 день після початку терапії.

Природа жіночого алкоголізму відрізняється від чоловічого, і це слід враховувати, надаючи допомогу в позбавленні від залежності. У цьому допоможе жінці психологічна підтримка з боку близьких людей. Доза алкоголю повинна знижуватися поступово, дотримуючись алгоритму:

1. 1 день – 0,5 від звичайної добової дози під час запою (не більше 20 г за один прийом).
2. 2 день – 0,5 від дози 1-го дня.
3. 3 день – від 0,25 до 0 (залежно від самопочуття) від дози другого дня.

Як швидко вийти

Мінімальний термін, за який можна подолати синдром відміни самостійно, не може бути менше, чим добу. Часто потрібен тиждень для того, щоб самопочуття залежної людини нормалізувався, і відпала необхідність у прийомі чергової дози спиртного.

Народні засоби

Впоратися з наслідками запою і зняти його фізичні прояви можуть допомогти наступні засоби, які можна приготувати в домашніх умовах.

Для приготування візьміть засоби:

• овес – 0,5 кг;
• квіти календули сухе – 100 гр.

Візьміть каструлю об’ємом 3 літри і засипте туди овес. Залийте його водою і варіть на повільному вогні протягом 30 хвилин. Остудіть відвар процідіть через марлю, потім додайте квіти календули. Помістіть зілля в термос і залиште на 12 годин.

Відвар з щавлю

Нам знадобиться:

• коріння щавлю – 10 шт.;
• вода – 1 стакан.

Добре щавель промийте і дрібно поріжте, потім залийте склянкою води і варіть на повільному вогні кілька хвилин. Дайте зілля настоятися 5 годин. Приймайте засіб 5-6 разів на день по столовій ложці. Воно зніме негативні прояви запою – ломоту в суглобах, температуру, знизить тиск.

Трав’яний чай

Візьміть:

• м’ята – 10 гр;
• звіробій – 10 гр;
• полин сушена – 10 гр;
• ялівець – 10 гр.

Помістіть всі інгредієнти в чайник і залийте окропом. Дайте напою настоятися якийсь час. Пийте засіб протягом дня невеликими порціями, воно викликає огиду до алкоголю і зменшує дратівливість.

Нам потрібно:

• полин – 100 гр;
• золототисячник – 100 гр.

Залийте трави окропом (500 мл) і дайте настоятися 20 хвилин. Цей відвар можна давати хворому замість алкоголю, коли виникне потяг (полин викликає відраза до спиртного), або по 100 г до їжі в процесі виходу з запою і очищення організму.

Візьміть:

• ефірне масло лаванди – 2 краплі;
• ефірне масло кедра – 2 краплі;
• відвар ромашки – 1 склянка;
• відвар м’яти – 1 стакан.

Приготуйте теплу, але не гарячу ванну, додавши у воду зазначені компоненти. Така заспокійлива ванна допоможе заснути і розслабитися, заспокоїть центральну нервову систему, зніме тремтіння в тілі.

Чого не можна робити при виході із запою?

Також впливає і захист випитого алкоголю. Якщо людина вживав горілку, його стан буде набагато важче. Вважається, що вивести людину з пивного запою простіше. Самостійно привести себе в норму можна за допомогою народних і аптечних засобів.

Домашні засоби

Головною дією є проведення детоксикації та відновлення водно-сольового балансу. В результаті затяжної пияцтва (тижневого і більше) організм сильно зневоднюється. Тому необхідно вживати велику кількість рідини.

Самостійний вихід з тривалого запою передбачає наступні дії:

• Вживання води у великому обсязі. Також можна пити соки, морси, кисіль і т. д. Каву, міцний чорний чай не рекомендується;
• Регулярне прийняття водних процедур (обливання, прохолодний душ) кілька разів на день;
• Сон з нормальною тривалістю. Для усунення безсоння можна використовувати снодійні натурального походження;
• Усунення шкідливих речовин з організму шляхом вживання спеціальних складів.

Людині, якій потрібно вийти зі стану запою, потрібен спокій. Йому треба відновити душевну рівновагу, добре виспатися. Щоб позбутися від похмільного синдрому, необхідно вивести з організму отрути, що скупчилися під час тривалого запою. Видалити їх допомагають такі домашні засоби:

• медова вода;
• молоко, кефір;
• розчин харчової соди;
• настої трав;
• свіжий м’ясний бульйон.

Мед розводять у склянці теплої води і приймають протягом дня. Також можна просто з’їдати ложку цього продукту і запивати молоком. 3-4 грама соди розмішують в кип’яченій воді, вживають перед їжею 3-4 рази на день. Для приготування настою потрібно столову ложку сухої трави залити окропом.

Підійдуть будь-які рослини (ромашка, календула, оман, подорожник тощо) Їх можна купити в аптеці. Склад настоюється протягом години, потім проціджують. П’ють напій 3 рази в день по 150-200 мл В якості заспокійливого засобу можна приймати ванни з лікарськими травами, хвойним екстрактом, содою і сіллю.

Медикаменти

Аптеки мають у своєму розпорядженні безліч засобів, що полегшують вихід з тривалого запою. В домашніх умовах можна здійснювати самостійний прийом ліків. Застосовувати їх необхідно в комплексі з вищеописаними методами.

Найпоширенішим і найдоступнішим засобом для очищення організму є активоване вугілля. Він відмінно усуває токсичні речовини з тканин і органів. Сорбент розчиняють у воді за такою схемою: 1 таблетка на кожні 10 кг ваги людини.

Цей склад випивається за один прийом. Очищати організм таким способом можна не більше трьох разів поспіль. У цих цілях використовуються такі препарати, як Поліфепан, Ентеросгель, Полісорб. Ці ліки можна вживати більш тривалий період – до п’яти днів.

Від симптомів отруєння можна швидко позбутися за допомогою розчину марганцю. Перманганат калію має сильну антисептичну дію. Його використовують у медицині для обробки пошкоджених тканин. Засіб добре знешкоджує отрути, що накопичилися в організмі.

Для очищення шлунка потрібно розчинити щіпку марганцю в 1-1,5 літрах води. Отриманий розчин необхідно випити за один раз. Після цього у хворого здійснюється мимовільне спорожнення шлунка.

У зворотному випадку, коли людину охоплює блювота, але шлунок порожній, припинити спазми можна з допомогою Церукала. Для цього приймається одна таблетка препарату з невеликою кількістю рідини. Речовина усуває печію, розслаблює гладкі м’язи.

Перервати симптоми похмілля за один день можна, скориставшись таблетками для лікування запою. Полегшити тяжкий стан допоможуть:

• Тиаприд – чинить аналгезуючу, седативну, антипсихотичну дію;
• Клонідин – регулює тиск, усуває м’язовий тремор;
• Карбамазепін – розслабляє, виводить токсини.

Крім лікарських препаратів можна приймати вітамінні комплекси для відновлення сил. Рекомендується вживання аскорбінової кислоти, тіаміну і піридоксину. Ці речовини необхідні для нормального функціонування біологічної системи, вони беруть участь у всіх обмінних процесах організму.

Позбутися від таких неприємних симптомів, як головні і м’язові болі, можна за допомогою таблеток Но-Шпа і Анальгін. Речовини, що містяться в них, знімають озноб, борються з нездужанням. Таку ж дію має і Аспірин.

Детоксикація

Досягнувши мети і подолавши запійний синдром, слід сконцентрувати зусилля для того, щоб не допустити рецидиву. Для цього необхідно виключити всі провокуючі фактори, такі як спілкування з питущими товаришами, наявність вдома алкоголю.

Складно в домашніх умовах допомогти алкоголіку вийти з тижневого запою, швидкий вихід за 1 день малоймовірний.

Похмільний синдром проходить з важкою інтоксикацією і печінка не справляється з виведенням токсинів. Отрута починає поширюватися по організму. Залежні люди щоранку відчувають себе погано в результаті:

• Збоїв в серцево-судинній системі;
• Посиленої роботи підшлункової залози;
• Змін у роботі мозку;
• Велике навантаження на печінку.

Спочатку потрібно зупинити споживання алкоголіком спиртного. Щоб швидше позбавитися від полупереваренного алкоголю, краще лікування — це промивання шлунка. Потрібно приготувати розчин: взяти по одній чайній ложці соди і солі, розчинити в літрі води. Хворий повинен випити два літри і спровокувати блювоту.

Потім нехай пацієнт трохи відпочине і можна приступати до виведення з запою народними методами. Нейтралізація токсинів після алкогольного сп’яніння можлива за допомогою таких засобів:

• Будь розсіл або кислі соки;
• Свіже сире яйце добре збити, посолити і дати з’їсти;
• Чай з лимоном, можна додати мед;
• Взяти літр води, половину літра кефіру, чайну ложку цукру і дрібку солі, перемішати і дати випити залпом – абстиненція швидко пройде;
• У 350 мл води додати три краплі нашатирного спирту і випити;
• Два рази на день приймати активоване вугілля з розрахунку: одна таблетка на десять кілограмів маси тіла; три рази в день на склянку води дві таблетки аспірину, гліцерин, вітамін С і вітаміни групи В;
• Молоко з медом.

Зупинити тривалий запій немедикаментозно можна наступними методами:

• Ставити гірчичники на потилицю;
• Щогодини приймати контрастний душ;
• Рясно годувати хворого кислими щами і жирним бульйоном.

З ліків першим приймають Лимонтар. На склянку води потрібно взяти одну таблетку і додати туди соди на кінчику ножа, випити перед їжею (необхідно змусити хворого поїсти). Потім чотири рази на день приймають Гліцин, він повертає людині ясність свідомості і знімає головний біль.

Ввечері потрібно відмовитися від випивки. У перший вечір відмови починається складний етап – людині складно заснути. Бажано прийняти Феназепам, але його не продають без рецепту і не кожен зможе його придбати, також як і Донормил. Підійде будь-заспокійливий засіб, можна Афобазол.

Обов’язково регулярно вимірювати тиск. Якщо показники будуть вище 150, а пульс 90, прийняти Анаприлін, Эгилок, Индап. При прийомі цих лікарських засобів алкоголь протипоказаний.

Це «класичний» запій – чоловік зайшов у це стан, попив тиждень – другий, потім під крапельницю, оклигав… і так до наступного запою…

Є знайомий, який саме так і пив. Два тижні, інколи-місяць, він був у такому запої — що нічого не пам’ятав за цей період! Потім потрапляв у лікарню – лікував наслідки алкогольного отруєння. Проходило близько півроку, він знову зривався і все починалося з початку…

У пивного запою трохи по-іншому. По суті пивний запій триває «вічно». Любитель пива постійно ходить під «градусом». Але поступово «літраж» збільшується і починаються запої.

Тобто пивний запій відрізняється кількістю випитого.

Тут обчислення йде вже не в грамах, а в літрах:

• три — для розслаблення,
• п’ять – для настрою,
• десять – при запої.

Адже щоб «догнатися» п’ється найдешевше пиво, а це «хімія» в самому кращому своєму прояві. А людина проганяє, через своє тіло, величезна кількість цієї гидоти, що веде до отруєння ще й цими речовинами.

Як це трапляється?

Пиво і тим «добре» що не треба ніякого приводу щоб напитися. Наприклад,як для горілки треба – подія, захід і т. п.

Часто це система працює так:

• будні – від 1,5 до 3 літрів (робота все-таки),
• а у вихідні відрив – у повній мірі. Ящик пива? Так легко!

Ранок починається з опохмела «литровочкой» далі «для настрою», під кінець дня з легкістю набігає 10 літрів (а то і більше), часто все це «полірується» горілкою…

І так роками! Але, в якийсь момент вже не можна зупинитися, настає понеділок, а запій триває.

Ну що ж з визначеннями, причинами ми розібралися. Пора б уже виходити із запою.

Реально це зробити в домашніх умовах?Думаю, що так! Дам деяку послідовність дій для виходу з пивного запою.

Спосіб 3-х днів