Популярні виробники ортопедичних матраців
Коли на одному ліжку сплять дві людини з різними параметрами, то можна купити матрац з різними половинами. Такі моделі для двоспальних ліжок адаптовані під різницю в потребах подружніх пар.
Бажана поза для сну також впливає на те, який матрац краще вибрати. Якщо любите спати на животі, то віддавайте перевагу більш твердих поверхнях. Лежати на боці здоровіше на м’яких підстилках. А для положення на спині необхідно шукати матраци середньої жорсткості.
Фізична активність впливає на комфорт в ліжку. Чим вище навантаження, тим жорсткіше повинна бути ліжко. Якщо ви чергуєте дні тренувань і відпочинку, вам також знадобиться матрац з різними половинами.
Говорячи про розміри ортопедичного матраца, ми маємо на увазі його відповідність ліжка. По своїй ширині він не повинен перевищувати ширину основи ліжка – не допускається, коли матрац звисає по краях. Якщо ж він буде менше підстави, то така картина буде виглядати вкрай безглуздо.
Відмінним варіантом стане покупка матраца ліжка і в одному магазині – так можна найбільш точно підібрати вироби один під одного.
Товщина матраців
Поговоримо про третю характеристику – про товщину. Адже від товщини матраца залежить ступінь зручності. Самі тонкі матраци, товщиною 5-9 см, призначені для маленьких дітей у віці до трьох років. Гранична висота не повинна перевищувати показника в 10 див. На такому матраці дитині буде дуже зручно і комфортно.
Коли дитині виповниться сім років, він повинен спати на матраці, висота якого становить не менше 11 див. Цього цілком достатньо, щоб забезпечити комфортний сон і відпочинок. Такий матрац буде добре підтримувати хребет дитини, сприяючи її правильному формуванню. Використання більш тонких матраців в цьому віці неприпустимо.
Матраци для дорослих
Дорослій людині потрібен більш солідний матрац, товщиною не менше 15-16 див. Саме такий завтовшки може похвалитися більшість безпружинних ортопедичних матраців. Що стосується моделей з незалежними пружинними блоками, то їх мінімальна товщина складає 18 див. найвищі матраци досягають висоти 40 см – це елітні моделі, які мають багатошарової набиванням і підвищеним комфортом. Що стосується стандартних ортопедичних матраців, то найбільшим поширенням користуються моделі від 15 до 25 см завтовшки.
Орієнтуємося на вагу
Вибираючи матрац, потрібно орієнтуватися не тільки на вік, але і на вагу. Людям із зайвою вагою рекомендується спати на більш високих матрацах – так вони зможуть відчути комфорт. Що стосується людей з невеликою вагою, то вони можуть підібрати для себе недорогі тонкі матраци.Такий вибір пов’язаний з тим, що тиск на поверхню у худого людини досить маленьке, тому купівля толстого матраца стане марною тратою грошей.
Самі тонкі матраци, товщиною усього кілька сантиметрів, не можна назвати самостійними виробами – вони призначені для вирівнювання та поліпшення інших поверхонь. Наприклад, з їх допомогою можна вирівняти поверхню дивана і зробити його більш зручним для сну.
Який матрац краще вибрати – пружинний або безпружинний? Для того щоб відповісти на це питання, давайте розберемося в відмінності обох різновидів.
Класичні пружинні матраци
Пружинні матраци діляться на дві великі категорії – це класичні пружинні матраци і матраци з незалежними блоками пружин. Класичні моделі з’явилися на світ більше сотні років тому. Всередині них знаходяться пов’язані один з одним пружини, що забезпечують підтримку поверхні і спить на ній людини. Ніякими ортопедичними властивостями такі матраци не мають, так як пружини тут взаємопов’язані – коли прогинається одна пружина, прогинаються і оточуючі.
Відсутність ортопедичних властивостей призводить до викривлення і пошкодження хребта – пам’ятайте про це, якщо любите спати на м’яких пружних матрацах.
В довершення всього пружинні матраци володіють ще одним важливим недоліком – з часом вони починають пекельно скрипіти. Пружини постійно зношуються і труться один об одного. Через кілька років експлуатації місця з’єднання пружин починають нещадно скрипіти. Скрип настільки сильний, що заважає спати іншим людям, що знаходяться в приміщенні.
Класичні пружинні матраци є справжнім розсадником білизняних кліщів. Вони населяють його, як мурахи мурашник – причиною тому є структура матраца, нагадує ковальські хутра. Завдяки цьому всередині створюються ідеальні умови для проживання мікроскопічних паразитів. Тут збираються величезні кількості пилу, що не додає здоров’я того, хто спить на такому матраці.
Не обійшлося і без яскраво виражених переваг – це доступна вартість пружинного матраца. Пружини досить дешеві, дорогих вибійок всередині немає, тому ціни дуже низькі. На цьому список переваг можна завершити, так як їх майже немає. А ось більш докладні списки достоїнств і недоліків:
Переваги:
- Надійність – пружинні матраци легко переносять серйозні навантаження та ігри дітей;
- Доступна вартість – це найдешевші матраци.
Недоліки:
- Відсутність ортопедичних властивостей – частий сон на таких матрацах здатний викликати дискомфорт і захворювання хребта;
- Накопичення пилу – діючи подібно бурдюки, пружинні матраци накопичують всередині багато пилу, алергенів і мікроорганізмів;
- Скрипучесть – якщо матрац почав скрипіти, то цей процес не зупинити. При цьому він запросто прослужить ще років 15-20, переводячи всіх своїм скрипом.
Матраци з незалежними пружинними блоками
Вибір ортопедичного матраца можна почати з огляду досить незвичайних моделей – це матраци з незалежними блоками пружин. Вони мають простий, але бездоганною конструкцією. В них кожна пружина рухається окремо, в своєму власному чохлі, не торкаючись інших пружин. З обох сторін додатково прокладається набивка з якого-небудь матеріалу. У результаті виходить надійний і довговічний матрац, що володіє прекрасними ортопедичними властивостями.
На один квадратний метр в хороших матраци з незалежними пружинами доводиться до 200-300 пружин. Завдяки цьому дані матраци приймають форму тіла лежить зверху людини та забезпечують гідну підтримку хребта практично в будь-якій позі. Якщо ми стиснемо кілька пружинних блоків, то навколишні пружини залишаться незжатими.
Матраци з незалежними пружинними блоками орієнтовані на людей різного віку. Рівень їх жорсткості варіюється у середніх відміток, тому вони підходять для широкого кола осіб. Фахівці рекомендують їх до використання з 12 років. Незалежні пружини не скриплять, мають пристойним рівнем міцності, витримують досить велику вагу сплячої людини. Тому такі матраци користуються непоганим попитом. Ось перелік їх переваг і недоліків:
Переваги
- Наявність ортопедичних властивостей – на таких матрацах можна спати скільки завгодно, не відчуваючи дискомфорту. Вони добре підтримують спину і добре повторюють форму тіла, прогинаючись тільки там, де потрібно;
- Надійність – звичайно ж, матраси з незалежними пружинами менш міцні, чим класичні пружинні матраци, але завдяки ретельно підібраному матеріалу пружин вони можуть витримувати навіть божевільні ігри дітей;
- Високий рівень комфорту – ортопедичні матраси з незалежними пружинними блоками дуже зручні.
Недоліки
- Висока вартість – мабуть, це єдиний значимий недолік ортопедичних матраців з незалежними пружинними блоками.
Робимо проміжні висновки – матраси з незалежними пружинами володіють вираженими ортопедичними властивостями і є оптимальним варіантом при виборі хорошого матраца. Але попереду нас чекають ще і безпружинні моделі, що володіють непоганими характеристиками.
Для того щоб правильно вибрати ортопедичний матрац, потрібно уважно ознайомитись з безпружинні моделями. В залежності від матеріалу набивання вони можуть бути м’якими, жорсткі, середньої жорсткості і багатьма іншими.
Матеріали
Безпружинні ортопедичні матраци виготовляються з поролону, вати, пінополіуретану, струттофайбера, латексу, морської трави, кінського волосу, кокосового волокна і багатьох інших матеріалів. Перші два наповнювача, якими є вата, поролон, ми викреслюємо з розглянутих матеріалів, так як вони не володіють ортопедичними властивостями. Що стосується інших набивки, то вони дозволяють створювати відмінні поверхні для сну.
Відсутність пружин робить дані матраци надзвичайно витривалими. Вони способи витримувати великі навантаження, на них можуть гратися діти, на них можна навіть стрибати – набивка не постраждає. Виняток становлять матраци з кокосової койри – її плити можуть лопнути і раскрошиться, особливо, якщо виробник використовував голкопробивне волокно.
Одношарові і багатошарові
Безпружинні ортопедичні матраци можуть бути одношаровими і багатошаровими. Одношарові моделі виготовляються з одного матеріалу, наприклад, з пінополіуретану. Що стосується багатошарових моделей, то тут зустрічаються відразу кілька набивки, наприклад, латекс, пінополіуретан і кокосова койра. Завдяки цьому виробники можуть створювати матраци з різними властивостями.
Безпружинні матраци можуть виготовлятися і з композитних матеріалів. Типовим прикладом є матрац з струттофайбера, у волокна якого вплітається козячий хутро. В результаті ми отримуємо чудовий матрац, добре зберігає тепло – підійде любителям теплих матраців. А ось та ж структура, тільки з льоном, дозволяє створювати «холодні матраци», які практично не нагріваються від людського тепла.
Матеріали з ефектом пам’яті
Деякі безпружинні матраци виготовляються з матеріалу Memory Foam (меморикс, мемориформ тощо). Дана набивання має вспененную структуру, а завдяки своїм властивостям вона точно підлаштовується під тіло людини, приймаючи його форму. Відповідь тиску набивка не має, так як вміє прогинатися під впливом людського тепла і навантаження – матрац набуває форму, відповідну контуру тиску лежачого на ній людини. Вставши з матраца з меморикса, ми можемо помітити, як той починає відновлювати свою форму, витрачаючи на це кілька хвилин.
Безпружинні матраци з ефектом пам’яті Memory Foam створюють відмінні умови для комфортного відпочинку. Це дійсно новітня розробка, але от подобається вона не всім, так як при занадто низькій температурі повітря в кімнаті матеріал набивання стає дуже жорстким.
Плюси і мінуси
Тепер давайте розглянемо загальні переваги і недоліки безпружинних матраців:
Переваги
- Тривалий термін служби – тут нічому ламатися, тому безпружинні ортопедичні матраци служать дуже довго;
- Відмінні ортопедичні властивості – матраци забезпечують хорошу підтримку спини і повторюють форму тіла;
- Широкий діапазон жорсткості – безпружинні матраци можуть бути м’якими і дуже жорсткими.
Недоліки
- Висока вартість окремих моделей – деякі безпружинні матраци дійсно дуже дорогі, оскільки виготовляються з дорогих матеріалів (натуральний латекс, кокосове волокно, матеріали з пам’яттю);
- Недостатня м’якість – деякі пружинні матраци набагато м’якше, чим їх безпружинні побратими.
Як правильно вибрати ортопедичний матрац, орієнтуючись на матеріали набивання? Потрібно звертати увагу на жорсткість матеріалу і на зручність самого матраца – було б непогано, якби в магазині була можливість протестувати окремі моделі.
Євген
52 роки
Буквально пару років тому мене почали долати ниючі болі приблизно в середині спини. Обстеження в поліклініці не дало якихось видимих результатів, тому я вирішив зайнятися спортом, а заодно і змінив матрац – купив ортопедичну модель від одного з відомих виробників. В результаті спина стала хворіти набагато менше, покращилася якість сну. На перших порах спати було не дуже зручно, але згодом я звик до досить жорсткій основі.
Олеся
36 років
З-за сидячої роботи я скривила собі хребет, з’явилися сильні болі в спині, я почала мучитися з безсонням і серцем. Зробили МРТ, виявили серйозні дегенеративні зміни, а ортопед порадила придбати спеціальний ортопедичний матрац. Завдяки кваліфікованому лікуванню і матрацу болі в спині зменшилися, а серце стало працювати як годинник. Ортопедичний матрац – штука своєрідна і не зовсім зручна. Але з часом починаєш розуміти, що занадто м’які матраци теж не відрізняються особливим зручностями і шкодять спині.
Антоніна
62 роки
Ортопедичний матрац став справжнім порятунком для моєї шиї. Остеохондроз страждаю вже років 20, а з роками ниючий біль в шиї тільки посилювалася. Купівля ортопедичного матраца принесла мені полегшення – я стала краще висипатися, шия стала турбувати рідше. Але на покупку довелося добре витратитися, задоволення виявилося чимало. Але здоров’я важливіше – іноді шию прихоплює так, що хочеш віддати за позбавлення від болю будь-які гроші. Днями збираюся придбати ортопедичну подушку.
Сергій
44 роки
Купував ортопедичний матрац своїй мамі, вирішили зупинитися на середньої жорсткості. Не можна сказати, що це сама зручна поверхня для сну, але лікар порадив особливо не роздумувати – хвороби хребта вимагають жертв. За матрац віддав приблизно 15 тисяч, вибрав модель з кокосової койри і якийсь синтетики. Поверхня досить пружна, не провалюєшся, хоча на перший погляд жорсткувато. На цьому матраці сьогодні сплять і мати, і батько. Мати відчула полегшення, а у батька нормалізувався сон. Напевно, буду купувати такий матрац і собі.
Ельвіра
29 років
З самого дитинства я займалася художньою гімнастикою, а сьогодні я її ще й викладаю. Нещодавно отримала серйозну травму хребта, тому ортопед порадив мені придбати жорсткий ортопедичний матрац. Не особливо роздумуючи, вирушила в недавно відкрився у нас магазин Аскона. Ціни, звичайно, жорсткі, як і самі ортопедичні матраци. Довелося розщедритися, тим більше що жарти з хребтом погані. Сон на жорсткому ортопедичному матраці досить комфортний, спина не ниє, тому буду спати на ньому стільки, скільки порадить лікар. Та й потім буду спати тільки на ньому – дуже вже він зручний.
Підбір залежно від рівня жорсткості
Як правильно вибрати жорсткість матраца для ліжка? В процесі пошуку підходящого вироби слід звернути увагу на наступні критерії:
- Вік майбутнього користувача.
- Параметри тіла, його вага.
- Стан здоров’я.
- Придерживаемый спосіб життя.
- Звичні пози для сну.
- Вікові та вагові особливості.
При виборі матраца для новонародженого варто віддавати перевагу жорстким моделям без пружин. М’які аналоги не підійдуть — вони можуть нашкодити розвивається хребту. Результатом неправильно підібраною ліжку стануть викривлення хребта і інші проблеми з поставою.
Що стосується матраца для дитини від 5 років, то тут більше підійде середня пружність. В такому віці вигини тіла вже сформовані. Ідеальний варіант — пружинні і безпружинні моделі з підвищеною твердістю.
Підліткам і молодим людям до 25 років важливо спати не надто м’якому ліжку. Тіло продовжує рости, йому потрібна хороша підтримка для спини. Чим більше важить сплячий, тим жорсткіше повинна бути постіль.
На відміну від матраца для новонародженого, постіль для літньої людини повинна бути максимально м’яким. Із-за слабкості м’язів надмірна жорсткість може стати причиною хворобливих відчуттів.
Як підібрати матрац за рівнем жорсткості: м’який чи твердий? Насамперед потрібно визначити рівень твердості виробу. Найбільш поширена класифікація:
- Низька.
- Середня.
- Висока жорсткість.
Найбільш м’якою набивкою вважається вата, а також поролон. Більш жорсткими будуть струттофайбер, холлофайбер, латекс. Їх використовують при виготовленні ортопедичних постільних речей.
Пружинні моделі з незалежними блоками володіють середнім рівнем жорсткості. Найбільш тверді версії виготовляються з композитної схемою. Пружність таких варіантів залежить від поєднання компонентів всередині наматрацника.
Матраци з різною жорсткістю сторін підходять більшості категорій споживачів. Тверді корисні моделі для маленьких дітей, а також людям з проблемами верхній частині хребта або грижами. Вибирати середній по твердості і щільності наповнювача варіант рекомендується молодим і здоровим людям, з середньою фізичною активністю. Похилого віку, ослабленим хворобою і худим відмінно підійдуть м’які вироби.
Як перевірити жорсткість виробу перед покупкою? Як вона визначається і від чого залежить? У більшості випадків вам допоможе професійний продавець-консультант в салоні. Серйозні підприємства не шкодують сил, часу і грошей на навчання такого персоналу.
При підборі ж речей в інтернеті варто ознайомитися з характеристиками постільних речей. Сайти прикріплюють до картинок картки товарів, де, крім іншого, вказано вищезгадана класифікація матраців по твердості.
Вироби з різною жорсткістю спальних місць можна перевірити на дотик. М’які моделі сильно прогинаються, можуть довго повертатися у вихідне положення. Середні варіанти найчастіше безпружинні, або обладнані нежесткими пружинами.
Бувають випадки, коли покупка не відповідає очікуванням, чи хочеться зробити жорсткішими наявну постіль. Спочатку визначитеся, чи дійсно потрібно збільшити жорсткість. Причини дискомфорту нерідко ховаються лише всередині вашого тіла.
Але якщо ви все ж хочете зробити жорсткішими своє ліжко, то на допомогу прийде накладка на матрац з ортопедичним ефектом. В якості наповнювача такий «рятівниці» часто виступає кокосова койра, просочена латексом. Вона допоможе збільшити жорсткість, не зашкодить здоров’ю і служитиме довгі роки.
Щоб тверде ложе зробити м’якше, використовуйте тонкий топпер. Він сприяє розслабленню м’язів під час сну і більш якісного відпочинку. Така накладка на матрац для пом’якшення жорсткості особливо стане в нагоді літнім людям.
Наступний параметр – це жорсткість матраца. Від нього залежить наш комфорт і наше самопочуття. У більшості випадків тонкі матраци лише шкодять нашому здоров’ю. Вони не можуть забезпечити нормальну підтримку хребта і створити хороші умови для комфортного нічного відпочинку. Оптимальним вибором стануть матраци середньої жорсткості.
Що стосується самих твердих матраців, то вони рекомендовані при остеохондрозі і грижі хребта. Вони виготовляються з твердих наповнювачів, наприклад, з кокосової койри або посиленого пінополіуретану.
Низька жорсткість
Розрізняють п’ять основних градацій жорсткості:
- Низька;
- Нижче середньої;
- Середня;
- Вище середньої;
- Висока.
Матраци низької жорсткості виготовляються з натурального латексу, поролону або вати. Вони годяться для людей з невеликою вагою, або в якості тимчасової поверхні для сну. І якщо натуральний латекс ще володіє ортопедичними властивостями, то у поролону та вати їх немає – спати на поролонових і ватяних матрацах здоровим людям з середньою вагою не рекомендується.
Середня жорсткість
Матраци середньої твердості виготовляються з композитних набивки, пінополіуретану, штучного латексу, струттофайбера і багатьох інших матеріалів. Такі матраци володіють вираженими ортопедичними властивостями та користуються великим попитом. У цю ж категорію потрапляють матраци з незалежними пружинними блоками (втім, вони можуть мати різну жорсткість).
Висока жорсткість
Матраци високої жорсткості виготовляється з кокосового волокна і інших твердих набивки, наприклад, з струттофайбера і композитних матеріалів. Найчастіше вони позиціонуються як лікувальні, але ніщо не заважає спати на жорстких матрацах і здоровим людям. Виняток становлять люди у віці понад 50 років – їм не рекомендується спати на твердих поверхнях.
Що стосується інших критеріїв жорсткості, то вони є проміжними. Уточнити жорсткість матраца можна в його паспортних даних – тут же вказується максимальна вага, який може витримати вибраний матрас.
Як підібрати матрац по вазі?
- До 55 кг. Ідеальним вибором стане м’яка модель з струттофайбером, поліуретаном, натуральним або штучним латексом, з ефектом пам’яті.
- 55-90 кг. Таким користувачам підійдуть матраци середньої жорсткості, з максимальною навантаженням до 140 кг. Високі люди з нормальною вагою можуть звернутися до більш м’яким варіантами.
- Важче 90 кг. Повним чоловікам і жінкам слід підібрати жорсткість матраца з категорії «висока». Комфортний і безпечний для здоров’я відпочинок забезпечать пружинні версії з додатковою набиванням з кокоса або кінського волоса.
Якщо є проблеми зі спиною
Як вибрати жорсткість матраца для ліжка того, у кого болить спина? В інтернеті можна знайти купу рекомендацій від «фахівців», з радами купувати жорсткі моделі. Однак не варто відразу ж бігти-оформляти замовлення в надії, що такий товар допоможе позбутися від болю.
При остеохондрозі важливо уважно вивчити характеристики спальних приладдя. Оптимальний рівень пружності підкаже кваліфікований травматолог і ортопед, але не варто нехтувати обов’язковою умовою: шукати ортопедичні варіанти, які підтримують природне положення хребта.
Не збільшуйте зміщення міжхребцевих дисків додатковим викривленням хребта. Надмірне просідання матеріалу призведе до поглиблення проблеми. Таким чином, жорсткість матраца при остеохондрозі повинна бути високою.
Матраци з натурального латексу
З безпружинних ортопедичних матраців лікарі, в першу чергу, зазначають матраци з натурального латексу. Цей матеріал виробляється з соку гевеї, дуже м’який, еластичний і, в той же час, пружний. Він здатний дуже точно повторити контури тіла і тим самим створити максимальний комфорт і доставити справжню насолоду під час відпочинку. Існують латексні моделі:
- з різними зонами, розрахованими під певні частини тіла;
- з різним вмістом латексу (зазвичай від 20% до 60%, але в найдорожчих моделях буває і до 100%);
- різної висоти: від тонких – товщиною 5 см, до «королівських розмірів в 20 див.
Ортопеди рекомендують для людей з підвищеною масою тіла вибирати латексні матраци не менше 15 см, оскільки вони здатні витримувати до 180 кг і при цьому забезпечувати комфорт і правильне навантаження під час сну.
Вибір на користь латексних матраців лікарі радять зробити і людям зі схильністю до алергії: у цьому матеріалі абсолютно не накопичується пил і не живуть спорофиты. Завдяки своїй структурі латекс добре вентилюється.
Матраци з матеріалів з ефектом пам’яті
Конкуренцію матрацам з латексу складають дуже популярні сьогодні вироби підвищеної м’якості і в’язкості з так званих матеріалів «з пам’яттю». Їх ще називають матрацами з піни або мемориформа (від англ.
memory foam – запам’ятовує піна). Осередки цього матеріалу реагують на температуру і масу тіла і беруть в точності ті контури, які має конкретна людина. Навантаження при цьому розподіляється ідеально рівно, поліпшується циркуляція крові, вдвічі знижується тиск на ділянки зазвичай з підвищеним ризиком сильного упору:
Додатковою перевагою в таких матрацах для багатьох людей буде утримання тепла і легкий зігріваючий ефект, благотворно впливає на больові точки. Проте лікарі радять відмовитися від цього типу матраців людям з підвищеним тиском і тим, хто погано переносить тепло і воліє прохолоду.
Жорстке проти м’якого
М’які матраци характеризуються високими анатомічними властивостями, легко підлаштовуються під вигини тіла і забезпечують рівномірну підтримку хребта. Важливо й те, що вони надають мінімальний тиск на тканини, не заважаючи повноцінної роботи кровоносної і дихальної систем.
Спати на м’яких матрацах в першу чергу рекомендують людям старше 50 років, які особливо потребують підвищеної комфортності ліжку. Інша категорія — покупці вагою до 55 кг. Тільки м’які матраци чуйно відгукуються навіть на мінімальну зміну тиску, а тому здатні забезпечити худим людям повноцінну підтримку хребта.
На м’яких матрацах буде комфортно шанувальникам сну на боці, вагітним та людям, які страждають від болів у попереку, хвороб суглобів та судин. Такі моделі легко пробавляються, підтримуючи, ніжно обволікаючи поперек, дозволяючи м’язам розслабитися, а крові — вільно циркулювати.
Найчастіше м’які матраци — це матраци з блоками незалежних пружин і наповнювачем з латексу або матеріалів з ефектом пам’яті, а також безпружинні моделі з натурального латексу.
Купити м’який матрац
Помірно-м’які матраци — нейтральний варіант для любителів комфортного відпочинку середнього віку (25-50 років) та середньої статури. Такі моделі забезпечують рівномірну підтримку хребту, дозволяють м’язам максимально розслабитися.
В основному помірно-м’які матраци — це безпружинні латексні матраци, іноді — латекс з пружинними блоками або тонкими прошарками кокосової койри. Вибирають такі моделі при відсутності проблем з хребтом, на свій смак, після тестування (тобто полежавши хоча б кілька хвилин), виходячи з особистих уявлень про зручність.
Купити помірно-м’який матрац
Середньо-жорсткі матраци — це високі ортопедичні властивості і оптимальна жорсткість, гарантія повноцінного сну і затишного відпочинку. Вони надійно фіксують хребці в анатомічно правильному положенні, розслаблюють м’язи.
Середньо-жорсткі моделі підходять самому широкому колу покупців. В першу чергу це підлітки і молоді люди, чиї м’язи потребують чіткої фіксації для анатомічно правильного формування хребта.
Хоча такі матраци підійдуть і зрілим людям до 40-50 років і вагою до 90 кілограмів. По достоїнству оцінять середньо-жорсткі матраци любителі сну на спині і люди, які страждають від болю в грудному відділі хребта.
Вибір матраців середньої жорсткості сьогодні просто величезний. Це і пружинні і безпружинні моделі з натурального латексу, пінополіуретану, матеріалу з ефектом пам’яті. Але в будь-якому випадку можна відзначити загальну особливість описаної групи моделей.
Це прекрасна комбінація еластичних наповнювачів з більш жорсткими. Насамперед, мова йде про рівномірному поєднанні шарів латексу і кокосової койри. Такий склад робить матрац міцним, пружним та довговічним.
Купити середньо-жорсткий матрац
Жорсткі матраци дають прекрасну опору, фіксують хребці в правильному положенні, мінімально прогинаються під тиском тіла сплячого, здатні витримувати великі навантаження. Саме тому подібні моделі найчастіше рекомендують дітям старше 3 років і підлітків, щоб сформувати правильний вигин хребта і уникнути проблем у майбутньому, а також дорослим людям, вагою 90-100 кг
Сон на жорсткому матраці корисний для людей з неправильною поставою, міжхребцевої грижею, болями в шиї і іншими проблемами у верхніх відділах хребта. Відповідний варіант і для шанувальників сну на животі, оскільки достатня жорсткість запобігає зайвий прогин у попереку ночами і дозволяє їй відпочити.
Переважно жорсткі матраци матраци на основі кокосової койри з блоком незалежних пружин, рідше — безпружинні моделі з кокоса з тонкими прошарками натурального або штучного латексу.
Купити жорсткий матрац
Дуже жорсткі матраци — це рівномірний розподіл ваги тіла людини по всій площі ліжку і розслаблення для плечей і стегон, стійкість до великих навантажень і комфорт. Але, звичайно, не варто забувати, що такі моделі — свого роду крайність.
Вони чудово підходять людям середнього віку з вагою понад 100 кг, часто рекомендуються при проблемах у верхніх відділах хребта, призначаються лікарями. При наявності інших захворювань найкраще попередньо проконсультуватися з фахівцями.
Спати на дуже жорстких матрацах необхідно також новонародженим до 2-3 років. Хребет малюків в цьому віці поки прямий, природні вигини тільки формуються, і щоб уникнути проблем і викривлень у майбутньому потрібно забезпечити дитині максимально стійку, рівну і тверду поверхню для сну.
Дуже жорсткі матраци бувають тільки безпружинні. Найчастіше вони зроблені з кокосової койри, і чим товще шари, тим жорсткіше модель. Але іноді зустрічаються дуже жорсткі матраци з кокосової койри з тонкими прошарками натурального латексу або прокладені повстю.
Жорсткість матраца — найважливіший критерій, який потрібно враховувати при виборі і покупці виробу. Тільки в цьому випадку відпочинок в улюбленій ліжка принесе вам справжню насолоду та гарний настрій, допоможе розслабитися і зберегти здоров’я хребта.
Купити дуже жорсткий матрац
Який матрац краще — жорсткий або середньої пружності? Деякі «люди з досвідом радять і зовсім спати на підлозі або дошках. Ці «фахівці» запевняють, що таким чином можна позбутися багатьох проблем.
Те ж стосується і матраца — краще не займатися «народним лікуванням» і не підбирати дуже тверде виріб. Після такого відпочинку люди часто прокидаються з болем у м’язах. Через здавлювання судин порушується нормальна циркуляція крові, кисень не надходить у клітини. Підсумок – оніміння кінцівок, ранкова головний біль.
При виборі матраца для новонародженого, навпаки, хороша пружність відіграє значиму роль у здоровому розвитку дитини. Також дуже м’яка підстилка призведе до прогинання спини і зайвого навантаження на м’язи. Тиск на легкі в подібному становищі утруднює дихання.
Кожному віку – свій матрац
Лікарі-ортопеди вважають, що в ідеалі людина повинна міняти матрац, як паспорт: у різні періоди життя потрібна різна постіль. Основний посил фахівців: чим молодша людина, тим жорсткіше (зрозуміло, в розумних межах) буде потрібно матрац.
Новонародженим і немовлятам, у яких тільки починається зміцнення кісткових і м’язових тканин, лікарі просто забороняють купувати м’які матраци. Жорсткість або помірна жорсткість в цей період життя – безсумнівне благо.
Найкраще, на думку багатьох фахівців, підійде латексний матрац з додаванням жорсткого елемента – кокосової койри. Поєднання еластичності, твердості і гипоаллрегенности буде в цьому випадку ідеальним.
Дорослим людям вибір матраца будуть вже багато в чому диктувати звички і уподобання. У той же час, доведеться вже прислухатися до набутих хвороб.
Після 50 років лікарі, не наполягаючи, все ж рекомендують зупинитися на виборі м’якого матраца з максимальною здатністю повторювати анатомію тіла. Це можуть бути матраци з латексу або з незалежним пружинним блоком не менше 1000 пружин.
