Як вилікувати гіпертонію назавжди народними засобами

Дотримання дієти

Гіпертонія з великим успіхом лікуватися за допомогою внесення певних коригувань у систему живлення. У раціоні гіпертоніка повинні бути присутніми:

• Бобові, свіжі овочі і фрукти. В ідеалі вони повинні становити до 50 % усього раціону. Вони містять велику кількість антиоксидантів і фитохимикатов, що сприяє зниженню кількості «поганого» холестерину крові.
• Цільнозерновий хліб. Він є джерелом вітамінів групи В. Крім того продукт містить велику кількість клітковини, необхідної для нормальної роботи кишечника.
• Омега-3-жирні кислоти. Особливі харчові жири, сприяють зняттю запалення. Крім цього вони звільняють судини від холестеринових бляшок, і знижують ризик розвитку інсульту та інфаркту. Знаходяться в рибі жирних сортів, горіхах.
• Кальцій. Необхідний для повноцінної роботи судин. Допомагає знижувати показники АТ, поліпшує еластичність судинних стінок, а також сприяє виведенню з організму солей натрію.
• Білок. Джерело – нежирні сорти м’яса, горіхи, сир, яйця.

У меню повинні бути присутніми мигдальні горіхи, помідори, авокадо, вівсянка і лосось.

Дуже часто артеріальна гіпертензія розвивається на тлі ожиріння і надмірного вживання солі. Правильно соблюдаемая дієта при гіпертонії може не тільки стабілізувати тиск, але і знизити його до прийнятного рівня. При початкових стадіях хвороби шанси позбутися від неї назавжди, тільки дотримуючись раціон і дотримуючись рекомендацій лікаря, дуже великі.

Сіль і вода

Головний ворог нормального тиску – сіль. Іони натрію, що входять у її склад, що затримують рідину в кровоносному руслі, тим самим збільшуючи об’єм циркулюючої крові та підвищуючи тиск. Є й інші, більш складні механізми: так, сіль через нервову систему стимулює продукцію адреналіну – гормону, що підвищує частоту серцевих скорочень і звужує судини.

Однак цей продукт необхідний для нормального функціонування організму – іони натрію беруть участь у багатьох обмінних процесах і підтримують осмос. Скільки лікарі радять з’їдати солі щодня? Дієта для гіпертоніків передбачає зниження добового споживання солі до 1 г на добу.

Особливо висока чутливість до натрію відмічається у жінок в період постменопаузи. В цей час в жіночому організмі відбувається перебудова обмінних процесів із-за різкого зниження рівня статевих гормонів – естрогенів.

Естрогени відіграють важливу роль у регуляції тиску і судинного тонусу, тому при зменшенні їх концентрації в крові виникають передумови для розвитку гіпертензії. Головні відмінні риси таких пацієнток – поява набряків і підвищення тиску на тлі рясного вживання солоної їжі.

Харчування при гіпертонії повинне враховувати кількість води, споживаної в добу. З одного боку, при високому тиску рідина створює додаткове навантаження, а з іншого – розріджує занадто в’язку кров. Якщо харчуватися правильно, використовуючи сіль тільки в разі необхідності, то воду можна пити за потреби – в середньому 1,5-2 літри на добу.

Дотримання питного режиму прискорює обмін речовин, що дуже корисно при ожирінні. Недолік води сприяє задерживанию іонів натрію в крові і посилення серцебиття – таким чином організм бореться з обезводненням. Однак дані механізми негативно позначаються на рівні кров’яного тиску.

Обмеження в меню

Правильне меню для хворих гіпертензією виключає наступні продукти:

• Солодке – висока концентрація глюкози не тільки сприяє деякому підвищенню тиску, але і провокує відкладення жирів і розвиток атеросклеротичних змін.
• Не можна їсти при гіпертонії прянощі, гострі страви – вважається, що гостра їжа очищає судини, однак більшість спецій негативно впливає на загальний стан хворих гіпертензією. Особливо небезпечний хрін – вживання його кореня в їжу може викликати різкий стрибок тиску.
• З раціону гіпертоніка однозначно виключаються будь-які алкогольні напої.
• В меню при високому тиску повинні бути відсутніми будь-які продукти, що містять кофеїн.
• Краще не вживати продукти, багаті холестерином – це призведе до утворення атеросклеротичних бляшок на стінках судин.
• Не можна їсти смажене, копчене, консервоване.

І, звичайно ж, слід більше рухатися, уникати по можливості стресів і не курити.

Як вилікувати гіпертонію назавжди народними засобами

Позбутися гіпертонії назавжди, можливо, тільки при початковій ступеню розвитку хвороби. Друга і 3-я ступінь гіпертонії вимагають коригування прийомом лікарських засобів від тиску, часто в стінах клініки. Але перегляд способу життя людини стає обов’язковим при всіх трьох стадіях хвороби. Вилікуватися від гіпертонії можливо тільки при комплексному підході, який допомагає усунути причину і прояв небезпечної симптоматики.

Гіпертонія – це захворювання, при якому періодично або постійно підвищується артеріальний тиск. В нормі показники тиску не повинні перевищувати 120/80 мм рт.ст. Однак не варто говорити про гіпертонії, якщо спостерігаються невеликі відхилення від норми. Якщо ж тиск вище 140/90 мм рт.ст. і вище – відбувається розвиток захворювання.

Гіпертонія, підвищений артеріальний тиск, зустрічається дуже часто. Тому є багато народних рецептів, як позбутися гіпертонії назавжди. Відгуки читачів «Вісник ЗОЖ» доводять, що це можливо.

Якщо вам потрібні саме ті рецепти, які допоможуть одноразово швидко знизити високий артеріальний тиск, то перейдіть на статтю «Як знизити тиск швидко»

Лікування гіпертонії народними засобами. За матеріалами газети «Вісник ЗОЖ».

Гіпертонія, підвищений артеріальний тиск, зустрічається дуже часто. Існує багато рецептів, що дозволяють вилікувати це захворювання народними засобами.У цій статті ви можете прочитати, як вилікувати гіпертонію без ліків назавжди, але для цього потрібні наполегливість і систематичні зусилля. Особистий досвід читачів газети «Вісник ЗОЖ» доводить успішність методів народної медицини.

Деякі народні засоби допоможуть знизити тиск лише на час.

Якщо вам потрібні рецепти, щоб одноразово швидко знизити високий артеріальний тиск, то перейдіть на статтю «ЯК ЗНИЗИТИ ТИСК ШВИДКО», в іншому випадку продовжуйте читання.

Серед найпоширеніших хвороб людства міцне місце посіла гіпертонія або, як її називають по-науковому, хронічна артеріальна гіпертензія. За останні роки недуга, раніше турбувала в основному літніх людей, значно помолодшав. Його лікування включено в національні програми багатьох розвинених країн. Лікарі твердять в один голос: залишати без уваги гіпертонію не можна – халатність загрожує серйозними наслідками. Що ж це за ворог?

ЗМІСТ СТАТТІ

Норма і відхилення

Гіпертонія – підвищений кров’яний тиск. Саме по собі тиск крові на стінки кровоносних судин потрібно для того, щоб кров могла циркулювати по них. При цьому відмітка здорового тиску для різних людей може трохи відрізнятися. За нормами Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) оптимальний рівень тиску — 120/80 мм рт. ст. А от коли воно перевалило за 140 мм рт. ст. – пора бити тривогу.

Підступність гіпертонії в тому, що людина часто може жити, не підозрюючи про неї. Звично бігти по справах, ігноруючи неприємні відчуття, а потім потрапити в лікарню з інфарктом, інсультом, проблемами з пам’яттю, нирками, зором – список наслідків запущеної гіпертонії можна продовжувати. «Маячки» стрибків тиску — пульсуючий головний біль, порушення серцевого ритму, пітливість або озноб. Але точний діагноз може поставити тільки лікар після обстеження.

Нюанси і препарати

Захворювання умовно ділять на три ступеня – легку (скачки тиску), помірну (тиск підвищений майже завжди) і важку форми. В останньому випадку організм вже звик працювати в режимі гіпертензії, але органи-мішені (серце, мозок, легені) при цьому немилосердно страждають. Борючись з недугою, медпрацівники використовують гіпотензивні препарати, які вирівнюють тиск, нормалізує навантаження на організм. Можна виділити кілька груп таких ліків:

1. Сечогінні засоби, зазвичай тіазидні діуретики («Хлорталідон», «Індапамід», «Метолазон»). За рахунок поліпшення і вироблення і відходу сечі знижують набряк судинної стінки.
2. Антагоністи кальцію («Дилтіазем», «Вифедипин», «Верапаміл»). Зменшують частоту серцевих скорочень.
3. Вазодилататори («Діазоксид», «Нітрогліцерин», «Апрессін»). Розширюють судини.
4. Адренергічні засоби («Арфонад», «Метилдофа», «Клофелін»).
5. Перелік препаратів для лікування гіпертонії величезний. Тут приведені лише деякі з них.

При гіпертонічному кризі краще всього викликати невідкладну допомогу. А поки вона їде, допоможе покладена під язик таблетку «Ніфедипіну» або «Капотена». Якщо напад супроводжується болями в серці — «Нітрогліцерину». При підвищеній частоті серцевих скорочень приймають «Есмолол». Важливо, щоб зниження тиску не сталося різко, інакше можна спровокувати інсульт.

Слід знати, що будь-які ліки мають побічні ефекти – звикання, запаморочення, набряки обличчя, депресії і багато іншого. Співвідношення ступеня ризику-користі і підбором дозування зазвичай займаються лікарі.

При лікуванні гіпертонії в домашніх умовах, по-перше, варто подружитися з тонометром – спеціальним приладом для вимірювання тиску. Щоб результат вимірювання тиску був достовірним, рекомендується не нервувати, не пити алкогольні і кофеїновмісні напої і палити перед цим протягом 1-2 годин.

По-друге, суттєво поліпшити стан при хворобі можуть допомогти і нехитрі зміни в житті:

1. Намагайтеся тримати себе в руках. При гіпертонії спокій особливо актуально. Можна записатися на курси йоги, гуляти по парку з собакою або більше часу проводити в сімейному колі – обирайте на свій смак.
2. Залиште шкідливі звички в минулому. Передумови до гіпертонії – привід позбавитися від куріння і надмірних узливань.
3. Нормалізуйте раціон і розпорядок дня. Правильне харчування позбавить від зайвої ваги і збадьорить організм. Почніть споживати більше фруктів, овочів, горіхів. Скоротіть до мінімуму кількість гострої, копченої, жирної і солоної їжі.
4. Включіть в розпорядок дня ранкову гімнастику. Намагайтеся більше ходити і рухатися.

Про те, як лікувати гіпертонію в домашніх умовах, знали ще з незапам’ятних часів. І сьогодні замість фармакологічних препаратів (або на додаток до них) широко використовується лікування натуральними засобами. Ті й ті мають схожу дію: поліпшення кровотоку, зняття судинних спазмів, розрідження крові, заспокійливий ефект, стимуляція роботи нирок.

Швидко допомогти при гіпертонії може просочений столовим або яблучним оцтом шматок тканини, покладений на лоб або п’яти на 7-10 хв. Ефективні та гарячі ножні ванни з гірчицею.

Використовують гіпертоніки і засоби на основі меду, які вживаються по 20 мл кілька разів за день:

• подрібнений лимон, змішаний з медом і калиною;
• суміш меду з натертим хроном, м’якоттю лимона, соком буряка і моркви. Наполягати її потрібно 4 години;
• мед, змішаний газованою мінеральною водою і лимонним соком.

При гіпертонії склеротичній формі корисно з’їдати кілька разів в день по невеликий цибулині і часточці часнику. З цибулею також готується настоянка: подрібнити 1 середню цибулину і 4 зубчики часнику, змішати зі столовою ложкою сухих плодів горобини. Залити літром холодної кип’яченої води, довести до кипіння і прокип’ятити 15 хвилин на повільному вогні при щільно закритій кришці.

Потім всипати по столовій ложці сухої зелені: подрібненої трави петрушки, кропу і сухоцвіту. Перемішати і кип’ятити ще 15 хвилин. Настояти протягом години, процідити. Приймати по 1,5 столової ложки 4 рази на день за півгодини до їжі. Зберігається це ліки в холодильнику не більше 5 днів. Курс лікування відваром — 10 днів. Через три тижні його потрібно повторити.

В народній медицині використовуються і соки – брусниці, сирого буряка. Останній п’ють вранці, відразу після пробудження, розбавляючи водою в пропорції 5:2. За раз приймають приблизно половину склянки. А ось заспокоїтися перед сном допоможе 1/3 склянки гарбузового відвару з медом, випитого за півгодини до відходу в ліжко.

Травниці донесли до наших днів знання про те, як вилікувати гіпертонію в домашніх умовах за допомогою трав. Оскільки неврози провокують підвищення тиску, багато з рецептів мають заспокійливий ефект. Ось кілька прикладів.

У рівних частинах змішують: корінь валеріани, квітки ромашки, насіння кропу і кмину, листя м’яти перцевої. Склянкою гарячої води заливають 2-3 чайні ложки суміші. Наполягають зілля 15 хв, проціджують. Приймають чай по 0,5 склянки 2 рази на день.

Ще один варіант: шишки хмелю і кореня валеріани — по 1 частини, листя трилисника і м’яти — по 2 частини. Ретельно перемішати, отриману суміш зберігати в сухому темному місці. Для заварювання потрібно залити 1-2 столові ложки суміші 2-ма склянками окропу, настоювати 30 хвилин. Готовий чай процідити, пити натщесерце по 0,5 склянки вранці і ввечері.

Заспокоює чай з трави собачої кропиви, кореня валеріани, насіння фенхелю і кмину, змішаний в рівних кількостях. Заварюють його з 1 столової ложки суміші на склянку окропу. Приймають охолодженим і процідженим по 0,5 склянки тричі на день.

Монастирський чай

Однак збирати відвар за рецептом – справа клопітка, а купувати трави «на руках» і зовсім небезпечно. Хто знає, де вони росли і зберігалися. Відмінною альтернативою складним в приготуванні трав’яним рецептами став монастирський чай. Складається з простих і відомих трав і ягід в найкращих пропорціях чай — прекрасний помічник у боротьбі з гіпертонією.

Трави, що входять до складу цього чарівного напою, не тільки знижують тиск, знімають спазм судин, але і очищають, зміцнюють їх. Наповнюючи організм вітамінами і ефірними маслами, кератином, антиоксидантами і багатьом іншим, монастирський чай допомагає позбутися від зайвої рідини і холестерину, заспокоїтися, відновити силу серцевого м’яза. Міцне здоров’я – запорука нормалізації тиску, а особливий, зібраний зі знанням справи букет у тому числі зміцнює імунітет.

Які ж дарунки природи увійшли в монастирський збір?

• Оман, багатий вітаміном Е, природний окислювач і помічник у боротьбі з передчасним старінням.
• Чорний чай – чудовий потогінний, тонізуючий і жарознижуючий засіб.
• Шипшина і глід – джерела багатьох вітамінів, у тому числі — В1, В2 і В6 і флавоноїдів і тритерпенових кислот (олеановой, урсоловая і кратеговой). Трави знижують тиск, ламкість капілярів і зміцнюють природний захист організму, допомагають при порушенні діяльності серця.
• Материнка містить дубильні речовини, аскорбінову кислоту, ефірну олію має заспокійливу, бактерицидну і знеболюючими властивостями. Позбутися від вірного супутника гіпертонії – безсоння – допомагає і пустирник.
• Чорноплідна горобина знижує внутрішньочерепний і артеріальний тиск, рівень холестерину, забезпечує профілактику атеросклерозу.
• Звіробій – скарбниця корисних речовин. Серед іншого зміцнює серце і сприяє зникнення аритмії.

Фітотерапія при гіпертонії

Лікування травами називається – фітотерапія. З терапевтичною метою від гіпертонії трави підбираються виходячи з типу дії:

1. Стимулюючі сечовиділення.
2. Седативні.
3. Знімають спазм судин.
4. Знижують холестерин.

Сечогінні трави стимулюють фільтрацію сечі, чим знижують обсяг циркулюючої крові:

• березові листи;
• спориш;
• кріп.

Судинорозширювальні – зменшують тонус стінки судин:

• глід;
• кріп (насіння і трава);
• м’ята.

Трав’яний чай

При лікуванні гіпертонії трави додають в чай або купують спеціальні збори, вони містять кілька компонентів, які відрізняються за механізмом дії. Наприклад, до складу можуть входити пустирник, колір глоду, хвощ.

Взяти тиск під контроль допомагають деякі ароматні трави і овочі.

Наприклад, селера. Китайські медики рекомендують добу з’їдати всього за 4 черешка. Далі йде часник. Рослина володіє багатьма корисними якостями, зокрема, часник сприяє зниженню рівня холестерину крові і нормалізує показники АТ. Всього 15 грамів часнику в тиждень допомагають привести тиск в порядок.

Одне з найпотужніших засобів у боротьбі з гіпертонією, що сприяє підвищенню тонусу серцевого м’яза і розширення просвітів судин. В процесі лікування використовується настій з ягід.

Портулак особливо багатий магнієм, що робить його одним основних рослин у боротьбі з гіпертонічною хворобою.

Крім цього в раціон доцільно включати базилік, духмяний перець, кріп і шафран.

Уникайте стресів

Стресові ситуації завдають організму величезний збиток. Під час стресу відбувається викид в кров особливі гормони, що підвищують артеріальний тиск. Паралельно з цим у людини погіршується загальне самопочуття.

Саме тому необхідно вчитися знімати стрес за допомогою наступних методик: занять йогою, медитацією і практикою «глибокого дихання».

Відволікає і дозволяє заспокоїтися улюблене заняття, а тому дуже важливо мати хобі. Непогано заспокоює нерви в’язання, наприклад. Роботу потрібно завжди чергувати з відпочинком. Підвищує стресостійкість та помірна фізична активність. Цілком достатньо виконувати вранці легку гімнастику.

Якщо всі перераховані вище способи боротьби зі стресом не допомагають, то можна отримати кваліфіковану допомогу, звернувшись до психолога. Пам’ятайте, вилікувати гіпертонію назавжди неможливо, якщо людина знаходиться в стані звичного стресу.

Шкідливі звички

Прийом алкоголю і куріння значно уповільнюють відновні процеси, що проходять в організмі. І тільки повна відмова від згубних звичок дозволяє організму запустити механізм природної регенерації.

Навіть недовгий відмова від куріння дозволяє поліпшити дихальну і серцево-судинну функцію, а показники АТ починають наближатися до норми вже через 8 годин. Крім цього, ризик розвитку інфаркту міокарда значно знижується вже через добу, а через місяць помітні зміни в роботі легенів.

Алкоголь може бути одночасно і чудовим тоніком, і смертельною отрутою. Все залежить виключно від дозування. У помірній кількості етиловий спирт сприяє підвищенню рівня «хорошого» холестерину в крові, а також не дозволяє утворюватися тромбам. Але щоденний прийом алкоголю вбиває людину, приводячи до розвитку численних захворювань. В їх числі знаходиться і гіпертонічна хвороба. Відмова від шкідливих звичок дозволяє повернути тиск в норму.

Як бачите, гіпертонію цілком можна контролювати, якщо прийняти правильні рішення.

davlenie.org

http://o-gipertonii.znaju-kak.com — Тут найбільш ефективні натуральні засоби від гіпертонії!

Як вилікувати гіпертонію назавжди? Питання досить цікавий і хвилює, напевно, всіх гіпертоніків. Назавжди позбутися від захворювання можна лише на першій стадії формування патології та в окремих випадках при другій. Третя стадія, на жаль, невиліковна і зобов’язує людину до довічного прийому препаратів. Але навіть і в цьому випадку перегляд способу життя, відмова від шкідливих звичок допомагає полегшити неприємну симптоматику захворювання.

Дотримання дієти

Гіпертонія з великим успіхом лікується за допомогою внесення певних коригувань у систему живлення. У раціоні гіпертоніка повинні бути присутніми:1. Бобові, свіжі овочі і фрукти. В ідеалі вони повинні становити до 50 % усього раціону. Вони містять велику кількість антиоксидантів і фитохимикатов, що сприяє зниженню кількості «поганого» холестерину крові.2.

Цільнозерновий хліб. Він є джерелом вітамінів групи В. Крім цього, продукт містить велику кількість клітковини, необхідної для нормальної роботи кишечника.3. Омега-3-жирні кислоти. Особливі харчові жири, сприяють зняттю запалення. Крім цього, вони звільняють судини від холестеринових бляшок і знижують ризик розвитку інсульту та інфаркту.

У меню повинні бути присутніми мигдальні горіхи, помідори, авокадо, вівсянка і лосось.

Фітотерапія

Взяти тиск під контроль допомагають деякі ароматні трави і овочі. Наприклад, селера. Китайські медики рекомендують добу з’їдати всього за 4 черешка. Далі йде часник. Рослина володіє багатьма корисними властивостями, зокрема, сприяє зниженню рівня холестерину крові і нормалізує показники АТ. Всього 15 грамів часнику в тиждень допомагають привести тиск в порядок.

Портулак багатий магнієм, що робить його одним з основних рослин у боротьбі з гіпертонічною хворобою. Крім цього, в раціон доцільно включати базилік, духмяний перець, кріп і шафран.

Фізкультура

• Відбувається зниження рівня холестерину в крові;• Серце починає працювати більш активно;• Відбувається нормалізація показників артеріального тиску.

Уникайте стресів

Стресові ситуації завдають організму величезний збиток. Під час стресу відбувається викид в кров особливі гормони, що підвищують артеріальний тиск. Паралельно з цим у людини погіршується загальне самопочуття.

https://youtu.be/mHS8iGVo9bU — Чи можна вилікувати гіпертонію назавжди?

www.youtube.com

Гіпертонія, підвищений артеріальний тиск, зустрічається дуже часто. Тому є багато рецептів, як лікувати гіпертонію народними засобами. Багато засоби допоможуть знизити тиск лише на час.Тут ви можете прочитати, як вилікувати гіпертонію назавжди Особистий досвід читачів газети «Вісник ЗОЖ» доводить це.

Сироп з глоду і калиныСобрать 1 відро калини, 1 відро глоду, 2-3 кг шипшини, все це промити, засипати в бік і парити близько години, не даючи кипіти. Потім додати 5 кг цукру, поварити 15 хвилин і закрутити по банкам. Протягом усієї зими пити по 50 г сиропу, доливаючи водою до стану морсу.

Склад для поліпшення роботи серцево-судинної системи Склад №1 Узяти мед – 500 г, горілка – 500 р. Змішати. Нагріти, постійно помішуючи, до появи на поверхні суцільний молочної піни. Прибрати з вогню, дати відстоятися. (ЗСЖ 2000, №20, стор 4) Склад №2. Закип’ятити 1 літр води, взяти по щіпці наступні трави: пустирник, сухоцвіт болотна, корінь валеріани, спориш і ромашку.

осить трави в окріп. Настояти півгодини. Процідити.Змішати склади №1 і №2. Настояти в темному місці 3 дні.Приймати по 1 ст. л. 2 рази в день вранці і ввечері.Спочатку створюється враження, що нічого не відбувається. Але з часом проявляється ефект: проходять болі в серці, стенокардія, гіпертонія. Головне регулярно і вчасно приймати ліки до останньої ложки. Коли суміш закінчиться, зробити нову порцію, і після 7-10-денного відпочинку провести ще один курс. Повний курс лікування цим народним засобом – 1 рік. (ЗСЖ 2000, №20, стор 12)

Жінка, у якої гіпертонічні кризи відбувалися по кілька разів у тиждень, приготувала цей засіб. Пила його 1 рік, за рік готувала склад 5 разів.В результаті лікування поступово знижувався тиск, гіпертонічні кризи вже не виникали, кардіограма стабілізувалася, кількість ліків значно скоротилося. (ЗСЖ 2012 р., №3, стор 8, ).

Ще одна жінка застосувала це народний засіб від гіпертонії. Пропила склад весь рік, хоча воно допомогло відразу. У результаті тиск з 180 знизилося до нормального. Лише зрідка досягає 140. (ЗСЖ 2004, №14, стор 8, )

Буряк в народних засобах лікування гіпертонії. Жінка страждала на гіпертонію з 33 років. У 50 років їй запропонували народний засіб, просте і дешеве, яке допомогло вилікувати хворобу повністю.Почистити сиру буряк, нарізати на шматочки, покласти в трилітрову банку на 2/3 об’єму, залити холодною кип’яченою водою, прикрити марлею, залишити при кімнатній температурі на 7 днів.

Гіпертонічний коктейль В 0,5 літра води всипати 1 ст. л. з верхом сухих квіток глоду, на повільному вогні кип’ятити 5-7 хвилин. Відвар процідити. Один стакан в теплому вигляді випити натщесерце, другий, охолоджений, ввечері до вечері. Разом з відваром глоду приймете 1 таблетку валеріани до сніданку, 1 таблетку до обіду, 2 таблетки перед сном.

Золотий вус від гіпертонії Зробити настоянку з рослини «золотий вус» — 15-17 колін уба на 0,5 л горілки, настоювати 12 днів. Пити вранці по десертній ложці за 30-40 хвилин до їжі.Жінка приймає вже другу порцію настоянки і наполягає третю. Почавши пити настоянку, поступово відмовилася від таблеток, самопочуття набагато покращився, гіпертонічні кризи вже не виникають (ЗСЖ 2003 р., №17, стор 25).

Кисневий коктейль від гіпертонії Чоловік вийшов в 50 років на пенсію, до цього віку у нього була величезна безліч хвороб – гіпертонії II ступеня, переніс інсульт.

куріння і роботи пожежникам були хворі легені – задишка, кашель по ночах.Товариш надіслав йому з Москви кисневий коктейль у подарунок. Спробував, і йому дуже сподобалося – стало легше дихати. Приймає ці коктейлі 3 місяці. Результат чудовий – тиск нормалізувався, серце не болить, задишка пройшла, легкі очистилися. Зараз почав грати у волейбол у УНИКСе (ЗСЖ 2004 р., №1, стор 9)

Як вилікувати гіпертонію в домашніх умовах водою Жінка 20 років тому прочитала статтю одного професора медицини, який зміг вилікувати гіпертонію з допомогою простого методу, але не зміг пояснити секрет його ефективності. Порядок такий: треба ввечері поставити на стіл склянку питної води. Вранці помасажувати голову пальцями, підтягнутися, встати, взяти склянку, високо підняти вгору.

В іншій руці тримати порожній стакан, куди і перелити воду. Робити так 30 разів. Все що залишилося в склянці випити маленькими ковтками.Жінка лікувалася таким чином близько місяця, тиск з 210/90 знизилося до 130/70. Тепер всім радить це просте засіб від гіпертонії, допомагає. Спочатку майже вся вода у неї розливалася, а тепер не втрачає ні краплі (2004 р. №21, с. 27)

Чоловік, 83 роки, також п’є вранці воду, перелитую з кухля в кухоль 28 разів. Цифри на тонометрі зменшилися вже на третій день. Води повинно залишатися не менше 250 м, висота між гуртками – 60 див. Вода повинна бути не кип’ячена.

ду пити невеликими ковтками всю відразу після переливання за 1 годину до їди або через 2 години після. Особливо ефективно вода допомагає знизити тиск вранці натщесерце. При першій стадії гіпертонічної хвороби вода діє 12 годин і більше. Якщо верхній показник вище 150, то воді потрібно допомогти ліками. Але дозу ліків, завдяки воді, вдається знизити в 2-4 рази.Так само чоловік помітив, що вода краще діє, якщо після її прийому не залишатися в спокої, а посилити циркуляцію крові з допомогою дихальних або фізичних вправ, масажу. Використовує він частіше трихвилинний масаж комірцевої зони.За 4 місяці експериментів з водою у нього пройшов шум у вухах, покращився сон, дозу ліків зменшив у 4 рази, що ефективно вплинуло на сімейному бюджеті і зменшення побічних ефектів (ЗСЖ 2007 р., № 13, стор 8-9).

Лікування гіпертонії народними засобами і методами

Нижче будуть представлені методи лікування гіпертонії, які є сумнівними і в деяких випадках несуть небезпеку. У науковій медицині відсутні докази ефективності використання цих методів з метою зниження тиску.

Йод представляє собою спиртовий розчин, що застосовується у вигляді антисептика. Нестача йоду провокує розвиток захворювань щитовидної залози і, як наслідок, поява проблем з боку серцево-судинної системи. Існує індійський метод терапії гіпертонії йодом. Курс лікування проводиться навесні і восени. Розчин наноситься на певні точки тіла.

Засіб застосовують як препарат місцевої дії. На пластирну основу наноситься ліки, яке всмоктується в системний кровотік.

АСД фракція 2

Цей препарат є рідиною, яка приготована з тканин тварин. Лікувальний курс сприяє зниженню артеріального тиску. Засіб є токсичною речовиною, тому пацієнту рекомендують пити багато води при його вживанні.

Болиголов

Ця рослина досить отруйна. Настоянка на основі його соку використовується в малій кількості для пониження тиску. Курс лікування 3 тижні.

За цим методом щодня вживають 1 чайну ложку соди. На ногах роблять сольові ванночки. Кожен день дають кардионагрузку на організм. Неумивакин радить присідати не менше 300 разів, розбиваючи це кількість підходи.

Якщо виникла гіпертонічна хвороба, то лікування повинно бути обов’язково комплексним, постійним і тривалим, так як високий тиск створює небезпеку для здоров’я та особливо чинить негативний вплив на органи мішені. Органами мішенями називають ті органи, в яких є самі дрібні судини — це серце, нирки, головний мозок.

Комплексна терапія передбачає контроль зайвої ваги, дотримання дієти, активний рух, а такженародные методи лікування гіпертонії. Лікування народними засобами особливо ефективно при перших ознаках появи симптомів гіпертонії і в початкових стадіях захворювання.

Гіпертонія або підвищення тиску — це відповідна реакція організму на утруднення кровотоку по судинах. Якщо кровотік порушується, значить, до клітин і тканин надходить менше кисню і поживних речовин, і як наслідок, виникає гіпоксія тканин. Клітини вмирають, якщо протягом 2 хвилин не отримують кисню, тому серце намагається всіма способами доставити кисень.

Перешкодою для доставки живлення і кисню може бути різкий спазм судин, порушення роботи нирок, при якому виділяється багато гормону адреналіну, холестеринові бляшки на стінках судин і тромби в судинному руслі. Тому при діагноз гіпертонія лікування народними засобами спрямовано, насамперед, на усунення причин, які могли стати причиною гіпертонії.

В різних стадіях гіпертонії основним симптомом залишається підвищений артеріальний тиск, якою може стати причиною розриву судини і появи геморагічного інсульту в органах мішенях. Але, з іншого боку, тривале зниження тиску може призвести до недостатнього кровообігу або ішемії тканин, що також є небезпечним станом для організму.

При захворюванні гіпертонія лікування народними засобами починають з дотримання дієти. При цьому призначається дробове харчування, краще всього 4-5 разів на добу, невеликими порціями. З раціону необхідно прибрати жирні, копчені, гострі, солоні і солодкі страви.

Народні засоби від гіпертонії застосовують, щоб вирішити наступні фактори:

• Жировий гепатоз печінки, так як печінка бере участь у жировому обміні та розщепленні «поганого» холестерину.
• Зайву вагу, так як кожен грам зайвої тканини має розгалужену кровоносну мережу, необхідну для живлення.
• Порушення вуглеводного обміну, так як слідом за зайвою вагою може виникнути цукровий діабет, який також є причиною гіпертонії.
• Крихкість стінок судин, так як при ожирінні судини покриті численними атеросклеротичними бляшками і тромбами.

Для успішного результату можна проводити лікування гіпертонії в домашніх умовах. При цьому застосовують настої, відвари, різні суміші з лікарських трав і різних овочів і фруктів. При цьому необхідно пам’ятати про те, що випробувані народні засоби застосовують тільки під контролем лікаря і артеріального тиску.

Буряковий квас — для цього беруть 1 кг буряків, пропускають її через тертку, потім складають у 3-літрову банку і залити кип’яченою водою. Потім додають 3 столові ложки яблучного оцту, лимона або меду (як кому подобається). Наполягати такий квас 2-3 дні, і приймати по 100 г до їжі. Курс лікування — не менше місяця.

Можна зробити суміш з буряка з медом (буряковий сік 300 мл і 200 гмеда). Вживати таку суміш можна по столовій ложці 3 рази в день перед їжею. Буряковий сік при гіпертонії не тільки очищає стінки судин, але і зміцнює їх, одночасно надаючи сечогінну та проносну дію. Вживання такої суміші протягом декількох місяців може знизити зайву вагу.

У лікуванні народними засобами при гіпертонії може застосовуватися такий засіб, як йод, який ще називають індійським методом. Лікування гіпертонії йодом є особливо ефективним, якщо проводити його мінімум 2 рази в рік — протягом березня і у вересні. Проводити курс лікування гіпертонії йодом потрібно з 1 по 10 березня, потім тайм-аут до 21 березня, а з 21 березня по 30 березня провести ще один курс лікування. В таких же числах проводиться лікування у вересні.

У народній медицині застосовується лікування гіпертонії цибульним лушпинням. У лушпиння цибулі є такі необхідні для лікування гіпертонії властивості, як проносні, сечогінні, сосудоукрепляющим. Для лікування готують відвар — кілька ложок цибулиння заливают200 г горілки. Через 7-8 днів після настоювання суміш процідити і вживати по 20 крапель 2-3 рази на день, додаючи настойку в 1 столову ложку соняшникової олії. Курс лікування становить мінімум 2 тижні, потім можна не приймати 10 днів і повторити ще раз.

У лікуванні захворювання широко використовують сечогінні засоби. Сечогінні народні засоби при гіпертонії збільшують фільтраційну здатність нирок, добре знімають набряки, виводячи через нирки міжклітинну рідину. Сечогінні трави можна брати окремо, а також робити з них суміші.

До сечогінних трав відносяться:

• Береза бородавчаста. У лікуванні використовують бруньки, свіжі листя і березовий сік.
• Брусниця — у лікуванні застосовуються листки і плоди.
• Волошка синя — з нього роблять спиртові настоянки.
• Ялівець звичайний.
• Листя лопуха.
• Городня петрушка і кріп.
• Мучниця звичайна.
• Череда.
• Польовий хвощ.

Лікування народними засобами застосовують не менше декількох місяців, і у випадках хорошого результату приймати народні способи лікування потрібно як засіб профілактики захворювання.

У клініках застосовують такі методи лікування хвороби:

1. Медикаментозний. Такий спосіб передбачає вживання лікарських препаратів, що знижують артеріальний тиск.
2. Немедикаментозний. Це означає, що хворий зобов’язаний змінити спосіб життя. Необхідно стежити за своєю вагою, не допускаючи її збільшення. Для цього слід правильно харчуватися.

Підбираючи для хворого медикаментозне лікування, лікар враховує наступні фактори:

• стать і вік;
• наявність серцевої недостатності, стенокардії, аритмії;
• рівень тиску;
• порушення роботи внутрішніх органів.

Не багато знають, як вилікувати гіпертонію назавжди або надовго її заглушити, оскільки не дослухаються до порад лікарів.

Немедикаментозне лікування ґрунтується на наступних принципах:

1. Позбавлення від солі зі свого раціону. Сіль є однією з причин підвищення артеріального тиску.
2. Вживання продуктів з підвищеним вмістом магнію, калію і кальцію. Велика кількість таких елементів, що містяться в кисломолочних продуктах.
3. Повна відмова від спиртних напоїв і тютюну.
4. Заняття легким спортом, пробіжками або тривалими прогулянками. Це краще робити на природі.

Насіння рослин у боротьбі з гіпертензією

Визначити ситуацію, що впливає на зміни здоров’я дуже важливо. Це вплине на визначення методики лікування. Підвищений артеріальний тиск, що обумовлено звуженням судин, внаслідок чого кров тисне на стінки артерій. Що є причиною такого стану? Беручи до уваги всі причини, гіпертонію поділяють на первинну і вторинну.

На діагностування вторинної гіпертонії відводиться близько 10% всіх випадків. Первинного захворювання відводиться близько 95%. Первинна гіпертонія обумовлена порушенням тиску, на яку впливає безліч різних чинників, не пов’язаних з порушенням роботи інших органів. Причини, що впливають на прояв патології:

• Спадковість — основний фактор, що впливає на розвиток первинної гіпертонії;
• Атеросклероз. Скупчення жирів і солі всередині стінок судин призводить до звуження їх отвори.
• Відхилення в будові кровоносних судин (втрата пружності).
• М’язовий тонус стінок артерій.
• Стресові ситуації.
• Зайва вага.

Нормалізації тиску сприяє вживання відварів і настоїв з лікарських трав:

1. Подорожник. 4 ст. л. дрібно рубаних листя заливають 1 склянкою горілки і наполягають в темному місці 14 днів. Потім проціджують і приймають по 30 крапель тричі на день.
2. Валеріана. 10 г подрібнених коренів заварюють в 1 склянці окропу і тримати на водяній бані півгодини. Вживають засіб по 1 ст. л. після прийому їжі до 4 разів на день. Також для зниження тиску можна придбати готову настоянку в аптеці та її пити на ніч по 20 крапель.
3. Алое. Протягом 60 днів раз на день натщесерце вживають сік, розбавивши 3 краплі в 1 ч. л. холодної кип’яченої води.
4. Календула. 1 ст. л. суцвіть заварюють 200 мл киплячої води і, після 15-хвилинного настоювання, засіб п’ють по чверті склянки 4 рази на добу.
5. Пустирник. 2 ч. л. подрібненої зелені протягом ночі наполягають в склянці холодної води і випивають частинами протягом дня. Аптечну настоянку для зниження тиску приймають по 30 крапель перед кожним основним прийомом їжі.

Щоб підвищити лікувальний ефект від трав, їх можна комбінувати. Добре від гіпертонії допомагає такий збір: 1 частина трави деревію і по 2 частини трави сухоцвіту, меліси і коренів валеріани. На склянку окропу додають 1 ст. л. суміші, витримують 4 години і приймають по чверті склянки 3 рази на добу незалежно від їжі.

Допомагають полегшити стан при гіпертонії і домашні ліки з плодів і насіння рослин:

1. Насіння льону. Ненасичені жирні кислоти, якими так багатий цей продукт, сприяють очищенню судин від холестеринових відкладень, що позитивно позначається на показниках тиску. Насіння можна просто вживати по 5 г в день, або приготувати з них настій. Для цього поміщають у термос 2 ст. л. насіння, додають туди 2 склянки окропу і настоюють протягом ночі. В день потрібно приймати лише 300 мл настою, по 100 мл за 20 хвилин до їжі.
2. Часник. Покращує потік крові, розріджує її і перешкоджаючи окисленню ліпідів, результатом якого стають відкладення в судинах канцерогенних речовин. Свою ефективність в лікуванні гіпертонії довів часниковий настій. 2 дрібно подрібнених зубчики наполягають в склянці кип’яченої води близько 12 годин, п’ють засіб в такому обсязі двічі в день. Корисно позначається на тиску і просте вживання часнику в їжу по 2-3 зубчики в день.
3. Калина. 5 ст. л. плодів перетерти і змішати з 200 г рідкого меду. Після двогодинного настоювання з’їдати по 1 ст. л. суміші після кожного прийому їжі.
4. Лимон. Для підтримки нормального рівня тиску можна додавати лимон в будь-які напої. Добре зарекомендувало себе від гіпертонії такий засіб: 1 тертий з шкіркою лимон змішується з ½ ст. л. подрібнених плодів шипшини, 1 ст. л. журавлини і 1 склянкою меду. Суміш приймається двічі на день по 1 ст. л.
5. Чорноплідна горобина. Вживати для зниження тиску її потрібно у вигляді соку 3-4 рази на день по 1 ст. л. Лікування продовжувати не менше місяця.

Лікувальний ефект при гіпертонії від калини, горобини і лимона пояснюється, передусім, високим вмістом у цих продуктах аскорбінової кислоти. Ця речовина підвищує еластичність судин і сприяє нормалізації холестеринового обміну, що позитивно позначається на тиску. З цієї причини гіпертонікам рекомендується регулярно вживати цитрусові, зелені яблука і ягоди, багаті вітаміном З, особливо чорну смородину.

Крім ягід в лікуванні гіпертонії використовують і інші продукти.

Широке застосування в боротьбі з гіпертонічними проявами знайшли насіння різних рослин.

Наприклад, насіння соняшнику містять у своєму складі безліч кардиопротективных сполук.

Такими з’єднаннями і компонентами різних насіння є:

• Нікотинова кислота, яка піддає руйнуванню холестеринові бляшки і сприяє якісному кровотоку по артеріях;
• Калій і магній – впливають на роботу клітин серця, допомагають насичувати міокарда киснем, розширюють коронарні судини, що перешкоджає ішемії і некрозу. При цьому в насінні калію в кілька разів більше, чим у ягодах;
• Натрій – є основним іоном людського організму, входить до складу калій-натрієвого насоса, який підтримує нормальний осмотичний тиск, перешкоджаючи руйнуванню клітинної стінки;
• Йод, що міститься в насінні, благотворно впливає на роботу щитовидної залози. Це допомагає підтримувати нормальний фон для адекватної регуляції кров’яного тиску та попередження його коливань.

Відвар з насіння соняшника приготувати нескладно. Для цього потрібно сирі насіння, в кількості півкілограма і 2 літри води.

Дані продукти з’єднати в каструлі, поставити на невеликий вогонь, довести до кипіння і варити протягом трьох годин, після чого ретельно процідити відвар.

Охолоджену рідину пити по пів-склянки до сніданку протягом місяця, однак курс можна продовжувати і довше.

Цитрусові – джерело корисних речовин від тиску

Методи лікування гіпертонії нетрадиційної медицини передбачають активне використання ягід. Їх можна перетирати в пюре, готувати свіжовичавлені соки, варити компоти, морси.

Калина

Використовується в сушеному, свіжому і свіжозамороженому вигляді. Ця рослина містить ефірні олії, органічні кислоти, вітаміни, мінерали.

Надає терапевтичні дії:

• сечогінний;
• седативний;
• судинорозширювальну;
• знижує холестерин у крові.

Протипоказання: гострий гастрит, виразка шлунка і дванадцятипалої кишки.

Побічні дії – алергічні реакції.

Чорноплідна горобина

Містить вітаміни групи В, калій. Чинить дії:

• знімає спазм судин;
• знижує набряклість;
• стабілізує рівень артеріального тиску.

Журавлина

Використовується при гіпертонічній хворобі, захворюваннях нирок. Вона містить антиоксиданти, біофлавоноїди.

До протипоказань відносяться захворювання шлунково-кишкового тракту, подагра.

Для швидкого зниження тиску, скористайтесь одним із наступних рекомендацій:

1. Гірчична ванна. Наберіть гарячу воду в таз або ванну, розчиніть в ній 50-100 г сухої гірчиці і опустіть ноги в суміш. Оптимальна тривалість процедури — 15 хвилин.
2. Компрес. Змочіть яблучним оцтом ватні тампони або тканину і прикладіть до п’ят. Максимальна тривалість процедури – 10 хвилин.
3. Теплі ванни. Протягом двох тижнів щоденно приймайте теплу (близько 40 градусів) ванну. Для підвищення ефекту додайте у воду ефірні масла, наприклад, хвойне або лавандова. Тривалість процедури 15-20 хвилин.

Всі перераховані вище процедури дуже ефективні і дозволяють знизити тиск за короткий проміжок часу. Саме тому застосовувати їх потрібно з обережністю, а під час проведення чітко відстежувати рівень тиску, щоб не знизити його занадто сильно. Не рекомендується вдаватися до цих методів частіше 2 разів в місяць, а якщо це цілий курс, то не частіше, чим раз на три місяці.

Напевно всі чули, а, може, навіть і застосовували, про лікування синців або хворобливих місць так званої «йодної сіточкою». Цей метод знайомий багатьом ще з дитинства, однак мало хто знає, що відбувається він з індійської народної медицини. Спосіб високоефективний, але не найпростіший. Лікування проходить у два етапи:

1. 10 днів процедур, потім 10 днів перерва і знову повторити курс.
2. Через півроку проводимо лікування за такою ж схемою.

Суть терапії полягає в нанесенні на певні частини тіла йодних смуг (а точніше кілець). Робити це можна звичайної ватною паличкою, краще перед сном. В день на тіло наноситься тільки одне кільце, на схемі нижче цифрами вказано в який день курсу на якій частині тіла необхідно малювати смугу.

Свіжовичавлені соки

Як відомо, овочі та фрукти містять в собі безліч корисних речовин, які сприятливо впливають на організм. Багато з них розбивають холестеринові бляшки, сприяючи розширенню просвітів в судинах, а як ви вже знаєте, це дозволяє знижувати кров’яний тиск. Чому саме соки, а не свіжі та овочі?

gipertonia03.ru

До гіпертонії і гіпертонічного кризу побічно може призводити недолік вітаміну С. Він має вплив на еластичність судин, не дозволяючи їм ущільнюватися. Також аскорбінова кислота впливає на молекули холестерину, сприяючи його переробки в печінці і виведення через кишечник. Цей вітамін міститься в багатьох продуктах, наприклад, у калині, лимоні і журавлині.

У калині, крім аскорбінової кислоти, є ще багато цілющих речовин – пектин, жирні кислоти, алкалоїди, антиоксиданти, флавоніди і вітамін К, що всі вони роблять благотворний вплив на міокард, підтримуючи структуру клітин серця в тонусі.

Антиоксиданти при цьому знижують відсоток пероксидного окислення в тканинах, що позитивно впливає на інтиму судин.

Флавоноїди здатні піддаватися зворотному розвитку атеросклеротичні бляшки. При цьому відновлюється кровообіг, знижується артеріальний тиск, поліпшується загальний стан. Найбільш популярними є такі рецепти нетрадиційної медицини:

• Калиновий чай – готується із заздалегідь завареного чорного або зеленого чаю. До нього додаються розтерті з цукром ягоди і лимон. При бажанні можна додати мед, щоб підсолодити напій. Пити можна в необмежених кількостях, особливо в холодну пору року.
• Калиновий мармелад. Для його приготування буде потрібно духовка або мультиварка, в якій ягоди повинні чекати кілька годин. Після цього необхідно додати еквівалентну кількість цукру або цукрозамінника. Ретельно перемішати до повного розчинення. Є потроху кожен день, незалежно від прийому їжі, можна з калиновим чаєм або відваром.
• Відвар з калини – для цього знадобляться кора і гілки, зібрані недавно. Необхідно подрібнити їх, залити холодною водою і довести до кипіння. Пити проціджений відвар по півсклянки на день вранці натщесерце. Має протинабрякову властивість, виводячи зайву воду, посилюючи нирковий кровотік. Це рефлекторно зменшить цифри тиску.

Добре себе зарекомендувало застосування калинового соку з медом – ягоди, попередньо ошпарені окропом, необхідно подрібнити в блендері або пропустити через м’ясорубку.

Додати мед, краще темний, наприклад, гречаний, так як він має більше корисних властивостей.

Використання цитрусових в їжу і в якості лікувального засобу дозволяє достатньо ефективно контролювати параметри ПЕКЛО.

Лимон в своєму складі має цілий ряд компонентів сприяють зниженню тиску.

Він також містить дуже велику кількість вітаміну С, який є не тільки в м’якоті, але і в шкірці.

Також в ньому є і інші корисні речовини, що роблять сприятливий вплив на організм:

1. провітамін А, він же ретинол, відповідає не тільки за збереження сутінкового зору, але і за клітинну будову, він вбудовується в клітинну оболонку, підтримуючи її структуру, надає їй пружність і еластичність, для судин це незамінний властивість;
2. нікотинова кислота впливає на обмін холестерину в тканинах, зменшує кількість його попередників, внаслідок чого кількість атерогенних частинок зменшується, як і ризик розвитку серцево-судинних захворювань, зокрема стенокардії;
3. рибофлавін – один з найважливіших елементів у синтезі еритроцитів, зокрема эритропоетина, під впливом якого червоні кров’яні тільця виходять з кісткового мозку, ще він сприяє якісному насичення крові киснем.

Лимон – досить популярний фрукт у всіх країнах. Його додають в чай, салати, різні страви, їдять сирим і п’ють сік. Від гіпертонії його також вживають у різних формах, в залежності від індивідуальних уподобань.

Мармелад можна приготувати, натерши фрукт на тертці, додавши підсолоджувач і трохи меду. За бажанням можна комбінувати з калиною – так корисних речовин стане вдвічі більше. Приймати по чайній ложці перед кожним прийомом їжі;

Настій з лимона – необхідно взяти три соковитих і спілих фруктів, кілька часточок часнику і ложку меду, пропустити через м’ясорубку або подрібнити в блендері. Потім залити киплячою водою, об’ємом близько літра, і залишити на добу в темному холодному місці для настоювання. Приймати вранці до сніданку, по столовій ложці протягом трьох місяців;

Спиртова настоянка приймається з обережністю у людей з захворюваннями печінки. Для приготування знадобиться 500 мілілітрів горілки і цедра з декількох лимонів. Настоювати треба в темному місці протягом двох тижнів. Приймати по двадцять крапель натщесерце вранці.

Для такого рецепта знадобиться мед, лимон, шипшина в рівних пропорціях. Все це слід подрібнити і поставити в холодильник, помістивши в щільно закручивающуюся банку на три дні. Приймати вранці і ввечері по три чайних ложки.

Вживання чаю з медом і лимоном – самий простий засіб для пониження тиску, тим більше що пити його можна в необмеженій кількості. Чай можна брати будь – чорний, зелений, каркаде, трав’яний, в залежності від особистих уподобань.

Бажано пити напій не обжігающе гарячим, а просто теплим – так засіб буде діяти ефективніше, адже вплив досягається швидше за розслаблюючого впливу теплого пиття на блукаючий нерв.

Причин виникнення патології в роботі серцево-судинної системи велика кількість, тому і способів терапії розроблено декілька. Найчастіше клініцисти, відповідаючи на питання про те, як перемогти гіпертонію назавжди, стверджують, що така можливість є, але не у всіх хворих, які страждають від цієї недуги.

Дуже часто ефективність використовуваних методів багато в чому залежить від певних чинників супроводжують прогресування захворювання і його лікування.

Основними чинниками, що роблять істотний вплив на позитивний результат терапевтичного впливу, є наступними:

1. Стадія захворювання. Чим серйозніше патологія, тим менше ймовірності позбутися від неї назавжди. У такому разі настання поліпшення носить тимчасовий характер, а з часом може розвинутися рецидив захворювання.
2. Індивідуальні особливості організму пацієнта. Існує група людей, організм яких є більш схильним до виникнення такого типу недуг. На цей фактор впливає спадковість людини, його спосіб життя, наявність в організмі певних хвороб, сприяють розвитку гіпертензії. При наявності одного із зазначених факторів впливу практично неможливо досягти повного позбавлення від гіпертонічної недуги.
3. Етіологія захворювання.
4. Вікова категорія. При відповідному і адекватному лікуванні з патологією здатний впоратися тільки молодий організм. Одужання в зрілому і старшому віці може вимагати великої кількості часу і найчастіше така терапія не призводить гіпертоніка до повного излечиванию від захворювання. Найчастіше в старшому віці спостерігається лише тимчасове поліпшення стану хворого.
5. Готовність людини строго дотримуватися рекомендацій лікаря. Такими рекомендаціями можуть бути дотримання дієтичного харчування, зміна способу життя, здійснення регулярного заняття спортом і т. д. Невиконання хоча б однієї вимоги на тлі чіткого слідування іншим рекомендаціям може загрожувати зведенням до мінімуму корисного ефекту від терапії.

Стадії і симптоми

Перед тим, як лікувати захворювання, лікарі встановлюють стадію його розвитку. Чим раніше діагностується гіпертонія, тим легше вона лікується і можна уникнути серйозних наслідків. Патологічне підвищення артеріального тиску ділять на стадії:

• 1 ступінь (початкова);
• 2 ступінь (стабільна);
• 3 ступінь (склеротична).

Показники ступеня підвищення
Тип	Верхня межа	Нижня межа
Норма	до 130	до 85
Підвищений (норма)	130/139	85/89
1 ступінь	140/159	90/99
2 ступінь	160/179	100/109
3 ступінь	більше 180	більше 110

Загрозу представляють не тільки можливі ускладнення, але і розвиток патології без видимих симптомів (прихований перебіг). У більшості випадків, на початкові ознаки ніхто не звертає уваги, приймаючи їх за перевтома або застуду. Кожна ступінь захворювання відрізняється клінічною картиною.

Діагностичні процедури

Своєчасна і компетентна діагностика дуже важлива. Для підтвердження точності діагнозу необхідно проведення діагностичних заходів:

• Вимірювання артеріального тиску. Контролювати тиск в домашніх умовах можна за допомогою тонометра.
• Проведення огляду. Лікар вислуховує скарги, збирає інформацію про спадковість і прослуховує серцевий тон. Обов’язково виписує направлення на проведення аналізів:
• Електрокардіограма. Основний метод, який дозволяє виявити порушення серцевого ритму та збільшення у серця лівого шлуночка. Крім електрокардіограми застосовують:
  • доплерографію;
  • артеріографію.
• Дослідження органів-мішеней:
  • дослідження очного дна;
  • УЗД нирок.