Як знизити гемоглобін народними засобами

Чому потрібно знижувати гемоглобін

Підвищений об’єм гемоглобіну в крові – явище більш рідкісне, чим гемоглобін знижений. При нормальних умовах цей складний залізовмісний білок міститься в наступних кількостях:

• в межах 120-140 г/л у жінок;
• в межах 135-170 г/л у чоловіків.

Показник підвищеного рівня – перевищення верхньої межі норми на 20 пунктів. Саме з показників 160 г/л і 190 г/л у жінок і чоловіків відповідно слід починати роздумувати над тим, як знижувати гемоглобін.

Це необхідно робити, так як високий обсяг даного білка в крові призводить до підвищення її густини з в’язкістю, тобто до факторів тромбоутворення. Далі розвивається посилена закупорювання кровоносних судин, результатом якого стають тромбози різної локації, тромбоемболія легеневої артерії, інсульти, інфаркти.

Навіть якщо перевищення норми гемоглобіну незначне, людина з таким станом може відчувати себе дуже погано – він страждає від загальної слабкості, стомлюваності, болі в суглобах і кістках, від проблем з апетитом і сном. Щоб не довести себе до такого стану, людям з групи ризику слід знати про те, як знизити високий гемоглобін.

Причини

Допустима концентрація білка, що містить залізо, становить:

• у чоловіків – 135-170 г/л;
• у жінок – 120-140 г/л.

У віці 40-50 років показники білка трохи змінюються: у жінок гемоглобін піднімається до 160, а у чоловіків – до 180 г/л. Після 50 років його рівень падає у чоловіків до 150, а у жінок – до 138 г/л.

У дітей кількість гемоглобіну коливається в межах 110-230 г/л. Якщо новонароджена дитина в перші дві доби його концентрація досягає 230 г/л. У немовлят до року вона складає 90-140, у малюків до 2-річного віку – 105-145, у дітей 3-15 років – 110-155 г/л. З 16 років концентрація гемоглобіну така ж, як у дорослих.

До критичних позначок гемоглобін підвищується у тих, хто:

• активно займається спортом;
• проживає у високогір’ї;
• часто ходить в гори, займається альпінізмом;
• обтяжений хворобами кровоносної системи;
• вживає стероїди і вітамінний;
• надмірно курить, п’є алкоголь;
• страждає від різних патологій внутрішніх органів (цукрового діабету, раку, гіпертонії, кишкової непрохідності, эритроцитоза).

Підвищення гемоглобіну в крові у жінок відбувається на тлі:

• швидкого згортання крові (у венах формуються тромби);
• варикозу;
• серцевої недостатності, гіпертонії, діабету, обструкції легенів;
• рясного виділення поту (хоча рідина вживається в помірній кількості);
• надлишкової маси тіла, ожиріння.

Високий гемоглобін буває у жінок, дотримують строгу дієту, практикуючих голодування.

Фактори, що призводять до підняття гемоглобіну у чоловіків:

• куріння;
• алкоголізм;
• неадекватні фізичні навантаження;
• різні захворювання.

Разовий підйом гемоглобіну викликають стресові ситуації, які сталися перед забором крові на аналіз, зневоднення.

Однією з головних причин може стати серйозна пристрасть до куріння. Якщо людина викурює одну і більше пачок сигарет за день, поступово утворюється кисневе голодування, або як медики називають – гіпоксія. Гіпоксія часто спостерігається у жителів великих мегаполісів, де розряджене повітря. При кисневому голодуванні кров стає густішою, повільніше тече, що може сприяти утворенню тромбів, а вони, в свою чергу, викликати інфаркт.

Гемоглобін може підвищитися від надмірних фізичних навантажень або заняття спортом, наприклад, він підвищується у лижників або біатлоністів, також у альпіністів або пілотів.

Необхідно завжди знати, що погано не тільки тоді, коли знижений гемоглобін, а коли він підвищений, погіршується стан крові, існує небезпека придбати більш серйозні захворювання.

Не ризикуйте і не намагайтеся самостійно в домашніх умовах, спираючись на симптоми, знизити гемоглобін. Перше, що потрібно зробити – пройти обстеження у поліклініці і, слідуючи вказівкам лікаря, приступати до лікування. Можливо, вдасться обійтися без лікарських засобів, та привести гемоглобін в норму, використовуючи народні поради і рецепти, але, суворо дотримуючись призначень лікаря.

1. Щоб привести в норму гемоглобін, насамперед, варто звернути увагу на спеціальну дієту і дотримуватися її. Виключіть зі свого харчування червоне м’ясо, печінка, червоні ягоди (можна тільки журавлину) і фрукти з овочами, також червоного кольору. Доведеться відмовитися від круп, можна вживати тільки гречку, перловку і вівсянку.

На столі постійно повинні бути сирі овочі, якщо є деяка проблема зі шлунком, овочі краще тушкувати. Можна їсти сир, кисломолочні продукти, сою, бобові культури, морепродукти, рибу, м’ясо птиці, краще курки. Тобто, вживати ті продукти, де є білок.

2. Народна медицина рекомендує приймати муміє. Вона добре розчиняється у воді і має такі корисні властивості, які допомагають приводити в норму гемоглобін. Всього 1 таблетка перед відходом до сну протягом 10 днів, потім зробити перерву на 5 днів і повторити лікування, якщо на те буде необхідність. Важливо знати, що в період даного лікування, повністю виключити алкоголь, різні заспокійливі та снодійні засоби.

3. Намагайтеся загартовуватися, якщо є можливість, плавати і проводити такі заходи, які допоможуть нормалізувати діяльність кісткового мозку, він і відповідає за вироблення гемоглобіну. Наприклад, їсти шпинат або волоські горіхи. В ході даних заходів, він поступово приходить в норму.

4. Деякі проводять чистку печінки, але це досить ризикований захід, так як є з цього приводу негативні висловлювання медиків. В даному випадку краще порадитися з лікарем.

5. Знизити гемоглобін можна за допомогою п’явок, або як називають, гірудотерапією. Це засіб здавна вважалося хорошим помічником людині у боротьбі з низкою хвороб, в тому числі і з гіпоксією. П’явки добре приводять у норму кров, і виводять гемоглобін до норми.

Всього кілька сеансів у фахівця і протягом півроку вам забезпечений нормальний гемоглобін. Залишилося тільки деяким перебороти огиду щодо п’явок. Але, перш, порадьтеся з лікарем і з’ясуйте, чи немає таких захворювань, при яких лікування п’явками протипоказано.

6. Ще одне нестандартне рішення привести показники крові в норму – стати донором, якщо дозволяє здоров’я. Після кожної здачі відбувається вироблення молодої крові, що також знижує гемоглобін.

Підвищений гемоглобін може бути наслідком різних станів і захворювань, також потрібно розуміти, що у деяких випадках високі цифри цього показника пов’язані з способом життя або місцем проживання людини. Мова йде про високогірній місцевості: так як повітря тут розріджене, організму необхідно більше число еритроцитів для перенесення кисню до органів і тканин. У цьому випадку високий гемоглобін — варіант норми.

Якщо ж згаданий вище варіант виключили, слід більш детально обстежити пацієнта, адже надмірна кількість гемоглобіну може свідчити про зневоднюванні організму, порушенні роботи кровотворної системи, отруєння токсичними речовинами. При будь-яких обставин підвищений гемоглобін — не привід займатися самолікуванням, потрібно строго слідувати рекомендаціям фахівців.

Дуже важливо знати, що знижувати гемоглобін народними засобами можна в тому випадку, коли не спостерігається певного порушення в роботі тих чи інших внутрішніх органів. Якщо ж такі порушення є, то народна медицина буде малоефективною, а в іншому випадку, просто марна, тоді до лікування варто підходити більш радикально, за допомогою лікарських засобів. Самостійне лікування буде просто недоречно, не варто ризикувати і піддавати небезпеці своє здоров’я.

Відвідуйте поліклініку, уважно стежите за вмістом гемоглобіну в крові, вчасно проходьте всі необхідні обстеження, і тоді для вас все буде складатися благополучно! Бережіть себе!

Вибачте. Хіба можна рекомендувати при підвищеному гемоглобіні гречку, вівсянку і ін. Як ви пишете, думайте. У тих крупах багато заліза.

Медики умовно поділяють залізо на гемове і негемовое. Гемове залізо міститься в м’ясі і входить до складу гемоглобіну.

Дані відсутні молекули в рослинах. У вільному вигляді або інших з’єднаннях залізо все-таки присутній в рослинах (і навіть в чималих кількостях), однак називається воно ― негемовым. Організму людини досить складно засвоїти залізо з рослинних продуктів: лише 6% металу всмоктується в кишечнику.

Щодо заліза в гречаній крупі, то саме в коричневій його набагато менше, чим у зеленій.

Всі права захищені. Копіювання матеріалу можливо тільки

при наявності відкритої активним посиланням на джерело.

При нормальних умовах гемоглобін (залізовмісний білок) у дівчат знаходиться в межах 120-140 г/л, а у хлопців – близько 135-170 г/л.

Кількість гемоглобіну у жінок після 40 років збільшується і може досягати 160 г/л, а у чоловіків того ж віку цей показник може збільшуватися до 180 г/л.

Після 50 років рівень цього білка у жінок трохи знижується, і максимальне значення досягає 138 г/л, а у чоловіків старше середнього віку цей показник ледь сягає позначки 150 г/л.

Часто підвищений гемоглобін спостерігається у людей, які:

1. Займаються активними видами спорту.
2. Живуть високо над рівнем моря.
3. Часто роблять вилазки в гори, займаються альпінізмом.
4. Страждають від захворювань кровотворної системи.
5. Мають різні ураження внутрішніх органів.
6. Мають шкідливі звички – багато курять, п’ють.
7. Приймають анаболічні стероїдні препарати.

Високі показники гемоглобіну спостерігаються у тих жінок, у кого:

1. Порушений процес згортання крові, в результаті чого є ризик утворення тромбозу вен.
2. Є варикозне розширення вен.
3. Спостерігається хронічна серцева недостатність, діабет, артеріальна гіпертензія, обструкція легенів.
4. Є проблема підвищеного потовиділення, при цьому жінки мало споживають води протягом дня.
5. Є проблеми із зайвою вагою – жінки страждають від ожиріння.

Дуже часто підвищений рівень гемоглобіну спостерігається у жінок, які сидять на жорстких дієтах, голодують.

Якщо було помічено тільки одноразове підвищення гемоглобіну, то причиною такого стану може бути сильний стрес, пережитий безпосередньо перед здачею крові або зневоднення організму.

Найчастіше причиною високого гемоглобіну у чоловіків:

• часте куріння;
• алкогольна залежність;
• надмірні фізичні навантаження.

Як знизити гемоглобін у жінок: дієта, продукти, народні засоби

Підвищений рівень гемоглобіну в крові жінки є в даний час досить серйозною проблемою. Цей стан може викликатися різними зовнішніми і внутрішніми чинниками. Головною загрозою для здоров’я жінки в разі виникнення цієї патології слід визнати згущення рідкої частини крові і виникає при цьому небезпека утворення тромбів.

Лікування і дієта

Лікування цього стану будь-яка жінка повинна проходити під керівництвом і контролем свого лікуючого лікаря. Застосовуються при лікарській терапії препарати (трентал, курантил, кардіомагніл) знижують в’язкість крові і збільшують її рідинну частину. При цьому ці медикаменти далеко не є безпечними і часто володіють різними побічними ефектами.

Наприклад, улюблений багатьма поколіннями аспірин поступово втрачає свої позиції з-за високого ризику утворення виразок ШЛУНКОВО-кишкового тракту і виникнення при цьому сильних кровотеч.

Якщо стан хворої не вимагає комплексного медикаментозного впливу, цілком можна обмежитися домашніми методиками нормалізації гемоглобіну. В першу чергу потрібна зміна раціону харчування хворий. Жирне м’ясо і субпродукти, печінка, різні каші і всі види червоних ягід і фруктів моментально прибираються зі столу.

Також категорично протипоказано вживання в їжу тваринних жирів, вершкового масла, цільного молока і особливо різних копчених делікатесів. Все перераховане вище значно підвищує рівень холестерину в крові, що при підвищеному гемоглобіні збільшує ризик тромбоутворення в геометричній прогресії.

В раціоні м’ясо червоних сортів бажано мінімізувати!

Жінкам, що страждають цією патологією, доведеться розлучитися з улюбленими стравами і перейти до більш прісної, але явно безпечної їжі. У раціон харчування обов’язково повинні входити куряче м’ясо і яйця, риба і морепродукти, похідні сої і бобових культур, а також свіжа зелень, горіхи і абрикоси. Крім цього необхідно збільшити об’єм вживаної за добу рідини в 2-3 рази.

Дієтологи рекомендують влаштовувати кілька разів протягом місяця дні з вживанням тільки рідкої їжі, в основному води і соків, так звані « розвантажувальні». До речі, застосовувана в різних церквах практика посту теж сприяє стабілізації роботи органів кровотворення і нормалізації цифр гемоглобіну в аналізі крові.

Також різні медичні джерела рекомендують на час хвороби перехід на повне вегетаріанство.

Сучасна медична теорія лікування порушення гемоглобіну в крові жінки рекомендує поєднувати лікарські призначення з різними народними засобами. Сюди можна віднести використання лікувальних п’явок і муміє. Гірудотерапія викликає розрідження крові за допомогою ферментів, що виробляються в організмі п’явок, і сприяє зниженню ризику утворення тромбів. Для нормалізації рівня гемоглобіну досить провести 5-7 сеансів лікування медичними п’явками.

Муміє теж сприяє зниженню рівня гемоглобіну. Його призначають в комплексі протягом 10-12 днів під контролем аналізу крові. Однак слід враховувати його патологічне взаємодія з алкоголем і різними транквілізаторами. Жінкам, які проходять лікування психотропними препаратами, призначення муміє теж обмежують.

Виражений позитивний ефект при даній патології приносить постійне вживання в їжу великої кількості лимонів. Свіжі плоди миють, ріжуть на часточки разом з цедрою і заварюють у воді. Після охолодження використовують замість води протягом місяця.

Пам’ятаєте! Тривале вживання чистого лимонного соку може згубно вплинути на слизову шлунка і дванадцятипалої кишки.

Ну і нарешті, будь-які фруктові салати. Виноград, абрикоси, персики, банани і багато іншого у поєднанні зі свіжою зеленню і будь-яких пропорціях повинні бути постійно на вашому столі.

До перерахованих вище способів і методів нормалізації рівня гемоглобіну в крові обов’язково потрібно додати здоровий спосіб життя. Тривалі піші прогулянки, плавання, велосипед – все, що допомагає насиченню клітин організму киснем, має стати постійним супутником жінки, яка страждає підвищеним гемоглобіном крові. Ну а повна відмова від шкідливих звичок закріпить перемогу над цією далеко не безпечною патологією.

krasnayakrov.ru

Багато хто з представниць прекрасної статі, які отримали результати аналізів з збільшеними показниками, цікавляться, як знизити гемоглобін в крові у жінок за допомогою дієт, медичних препаратів і народних засобів.

Якщо і ви хочете дізнатися відповідь на дане питання, то читайте статтю.

При кожному аналізі крові обов’язково перевіряються показники гемоглобіну, що дозволяє визначити загальний стан організму. Будь-які відхилення від норми становлять небезпеку, так як свідчать про негативні зміни.

Традиційно медикам доводиться стикатися з такою проблемою, як зменшену кількість гемоглобіну. Однак існує і зворотна ситуація, коли пацієнти задаються питанням, як знизити гемоглобін.

Симптоматика

Підвищення показників буде супроводжуватися вираженою симптоматикою, так як процеси в організмі будуть порушені.

Ознаки відхилення проявляються комплексно і можуть виражатися в наступному:

• бліді шкірні покриви;
• проблеми з апетитом;
• проблеми з сечовипусканням;
• підвищена втома, млявість, сонливість;
• апатія;
• порушення зорової функції.

Також крім зазначеної симптоматики у пацієнта можуть відзначатися і інші ознаки, які будуть свідчити про прогресування провокуючого фактора порушення. Щоб виявити причину патології рекомендується здати аналізи та пройти повне обстеження.

При надмірній кількості гемоглобіну в крові, з’являються такі ознаки:

• шкірні покриви бліднуть;
• зникає апетит;
• виникають суглобові болі;
• розбудовується сечовипускання;
• пацієнт втомлюється без причини, його долає сонливість, апатичність;
• розвивається еректильна дисфункція;
• падає зір.

Підвищений гемоглобін у дитини або дорослого іноді вказує на наявність серйозного захворювання. Кількість білка зростає на фоні ниркової недостатності, захворювань серця, лейкозу та інших важких патологій. Спочатку знаходять причину високої концентрації білка, потім складають схему терапевтичного лікування.

Ознаки відхилення виражаються в наступному:

• шкіра стає блідою;
• у людини зникає апетит;
• порушується процес сечовипускання;
• у хворого з’являється безпричинна втома, сонливість, апатія;
• порушується еректильна функція;
• починаються проблеми із зором, порушується його гострота та ін.

Підвищений рівень цього білка є дуже небезпечним явищем. В результаті перенасичення організму гемоглобіном починають погано функціонувати всі органи і системи.

З-за того, що кров стає густою і в’язкою, мозок починає працювати повільніше, розміри нирок, печінки значно збільшуються.

Також високий гемоглобін може призвести до інфаркту, інсульту, подагрі, тромбозів ніг і судин головного мозку.

Нетрадиційні методи лікування

При адекватної рухової активності робота кісткового мозку нормалізується. Він виробляє кров’яні тільця, регулює рівень гемоглобіну.

Знизити в’язкість крові допомагає донорство. Після крововтрати організм починає виробляти свіжі кров’яні тільця. В результаті кров омолоджується. Таким же ефектом володіє кровопускання.

Гірудотерапія розріджує кров, зменшує її в’язкість. П’явки впорскують в організм гірудин – речовина, нормалізують склад крові. Завдяки йому концентрація залізовмісного білка падає. Крім того, п’явки висмоктують близько 5 мл крові. Після процедури з ранки випливає ще приблизно 30 мл крові. Кістковий мозок, прагнучи заповнити крововтрати, продукує свіжі кров’яні клітини.

Для лікування використовують трави, ягоди, фрукти, овочі.

Сік лимона

Лимонна вода – ефективний народний спосіб, застосовуваний для нормалізації рівня гемоглобіну. В 3 л прохолодної води розчиняють 50 мл свіжовичавленого лимонного соку. Весь обсяг випивають протягом дня. Курс лікування – три місяці.

Людям з густою кров’ю рекомендують вживати муміє. Лікуються їм 10 днів. Відпочивають 5-7 днів. Роблять повторний курс.Як приймати ліки:

1. У невелику кількість теплої води опускають капсулу муміє;
2. Розмішують, п’ють перед сном.

Спільно з муміє заборонено вживати снодійне, заспокійливе, спиртне, курити сигарети.

Трав’яні збори

Ефективно розріджують кров трав’яні настої. Їх готують за такими рецептами:

1. Змішати по 50 г валеріани, звіробою, кори верби, лаванди, чистотілу, шипшини. Висипати 4-5 столових ложок сировини в літр киплячої води. Витримати дві години, профільтрувати. П’ють ліки тричі на добу по склянці.
2. З’єднати по 50 г кореневищ кульбаби, хвоща, омели, пастушої сумки. В 250 мл закипілої води всипати 3 чайні ложки трави. Вживають як чай після їжі.
3. Взяти по 50 г ромашки і вероніки і 100 г шипшини. У 200 мл окропу опустити чайну ложку трави. Після охолодження профільтрувати. Пити по склянці після прийому їжі двічі на добу.
4. Зробити суміш, взявши по 50 г чистотілу, лаванди, шипшини, омели, рути. Всипати столову ложку збору на 200 мл киплячої води. Через три години профільтрувати. Випивати засіб слід перед їжею по склянці три рази в добу.

Оскільки настої швидко втрачають цілющі властивості, їх готують безпосередньо перед вживанням. Лікуються травами 14-20 днів. Між курсами роблять тижневу перерву. Після лікування здають кров для дослідження. Якщо концентрація гемоглобіну впала трохи, лікування продовжують.

Аптечні збори

В аптеках продаються збори, здатні знизити гемоглобін. Вони налагоджують синтез залізовмісного білка, регулюють густоту крові, чинять протизапальну дію. В суміші включають: оман, зозулин льон, кипрей та інші рослини.

Готують препарати, використовуючи 2 методики:

1. Кип’ятять 350 мл води, виливають у термос, всипають в рідину 1 столову ложку збору, залишають до ранку. П’ють по 1/3 склянки 3 рази на добу до їди. Інтервал між прийомом їжі і вживанням ліків – півгодини.
2. Подрібнюють 1 ч. ложку трави в кавомолці до порошкоподібного стану. Сухий порошок запивають водою, або з’єднують його з медом, сиропом солодки або шипшини. Вживають 3 рази на добу. Їдять, витримавши 15-хвилинний інтервал.

Дієтотерапія

Лікарські препарати слід приймати тільки за призначенням лікаря. Для зменшення в’язкості крові можуть бути показані такі медикаменти, що знижують рівень гемоглобіну:

• «Аспірин»;
• «Кардіомагніл»;
• «Курантил»;
• «Трентал».

Використовувати самостійно препарати для зниження рівня гемоглобіну не можна. Дозволено приймати медикаменти, виписані лікарем. Доктор, з’ясувавши причину підвищеної концентрації залізовмісного білка, підбирає необхідні ліки.

Засоби для розрідження крові не допоможуть, якщо висока концентрація білка викликана супутніми захворюваннями. Необхідно усунути першопричину, наприклад, хвороби серця.

Ці медикаменти розріджують кров, не дозволяють формуватися тромбам.

Пацієнтам скасовують препарати, що містять залізо, та засоби, що сприяють збільшенню гемоглобіну: вітаміни B2, B6, B12, C і фолієву кислоту.

Якщо гемоглобін надмірно високий, знизити його можна тільки одним способом – пройти процедуру эритрофореза. Лікар очищає кров від надлишку еритроцитів. Метод застосовують у виняткових випадках, коли лікарські засоби не дають потрібного результату.

Харчування сильно впливає на рівень залізовмісного білка. З раціону хворого забирають їжу, що підвищує гемоглобін:

• червоне м’ясо і субпродукти;
• вершкове масло;
• калорійну молочну продукцію;
• солодке і копчене;
• морську капусту;
• червоні овочі, фрукти і ягоди, а також яблука незалежно від забарвлення.

Знизити концентрацію залізовмісного білка в домашніх умовах допомагають наступні продукти:

• річкова риба;
• морепродукти;
• овочеві культури (капуста, шпинат, цикорій);
• знежирена кисломолочна продукція;
• журавлина, лимон, фрукти, не пофарбовані в червоний колір;
• бобові культури;
• крупи: овес, перловка, рис;
• фіточаї з кипреем, снытью, мокрицей (кропива заборонена);
• біле м’ясо;
• свіжа зелень і салати;
• горішки.

Якщо правильно харчуватися, дотримуватися вегетаріанської дієти, білок швидко прийде в норму. Корисно проводити розвантажувальні дні. Протягом дня вживають тільки фіточаї, воду, свіжовичавлені некислі соки, знежирений кефір, сир. Досить робити один розвантажувальний день в тиждень.

Якщо концентрація гемоглобіну злегка підвищена, то раціон не змінюють радикально. Просто обмежують споживання їжі, збагаченої залізом. Прибирають з меню печінка тварин – продукт, насичений залозистими сполуками.

Обов’язково налагоджують питний режим. Пацієнтам необхідна вода в достатній кількості. Вона розріджує кров. Необхідно щодня випивати до 2-3 літрів рідини.

Медикаментозна терапія

У таких випадках використовується крайня міра, яка дозволяє знизити у жінок і чоловіків гемоглобін за короткий час — эритроцитоферез. Дана процедура передбачає забір крові у пацієнта, видалення з неї частини еритроцитів, а потім повернення вже обробленої рідини в загальний кровотік. Процес відрізняється хворобливістю, тому фахівці намагаються до останнього підібрати інші схеми лікування.

Підвищений гемоглобін може стати причиною серйозних проблем зі здоров’ям. Людина втрачає свою енергійність, стає пасивним і млявим. Його мучать запаморочення і сильні головні болі, а загальна якість життя знижується. І єдиний спосіб виправити ситуацію – це з’ясувати справжню причину підвищення гемоглобіну та отримати кваліфіковану медичну допомогу.

Як знизити гемоглобін народними засобами

Лікування і дієта

[adrotate banner=”4″]Зниження гемоглобіну – захід, яке обов’язково має проходити під контролем лікаря, здатного виявити викликали проблему фактори, а потім призначити оптимальне лікування. Для зниження вже наявної підвищеної в’язкості крові слід перестати приймати препарати з високим вмістом заліза та деякі вітаміни (груп В2, B6, В12, аскорбінову і фолієву кислоту).

Окремий чинник, що знижує підвищену кількість гемоглобіну — це дієта, при якій потрібно утримуватися від вживання:

• червоного м’яса;
• будь-яких м’ясних субпродуктів (особливо печінки);
• вершкового масла;
• жирних молочних продуктів;
• всіляких солодощів;
• копченостей;
• морської капусти;
• фруктів, ягід, овочів (всіх – червоного кольору), а також яблук будь-якого сорту.

Народна медицина рекомендує не тільки виключати з раціону харчування підвищують гемоглобін продукти, але також формувати дієтичний стіл, його понижуючий. Необхідно додавати до звичного харчування:

• річкову рибу, а також різноманітні морепродукти (тільки в дуже невеликих кількостях);
• овочі (краще всього капусту і шпинат) в сирому і тушкованому вигляді;
• кисломолочні продукти (особливо сир);
• фрукти (не червоні), лимони, єдину з червоних ягід – журавлину;
• овес, сою, перловку, бобові;
• горіхи.

Лимонний сік

Розбираючись, як знизити гемоглобін у крові, варто звернути увагу на деякі народні рецепти. Наприклад, можна взяти лимонний сік (2-3 столові ложки) і розмішати його в холодній воді (3 літри). Такий напій слід пити щодня протягом трьох місяців, після чого поліпшення стану стане добре помітним.

Трав’яний збір №1

Значний ефект для розрідження крові досягається шляхом вживання наступного зілля.

1. Взяти трав’яний збір, що включає валеріану, звіробій, вербову кору, лаванду, чистотіл та шипшина (всі в рівних частках, приблизно по 50 грамів).
2. Заварити збір в гарячій воді (1 літр), дати настоятися пару годин, потім охолодити, процідити.
3. Готовий засіб потрібно приймати протягом 3 тижнів щодня, передуючи їм кожний прийом їжі. Після закінчення курсу і тижневої перерви можна повторити прийом.

Трав’яний збір №2

Корисний для боротьби з підвищеним гемоглобіном і інший трав’яний збір:

1. Взяти коріння кульбаби, омелу, польовий хвощ і грицики (по 50 грамів).
2. Компоненти зілля заварюються в окропі (на 1 склянку потрібно 3 чайні ложки збору), після чого готовий настій можна пити замість чаю.
3. Режим прийому – кілька разів на день, обов’язково завершення прийому їжі, протягом 2-3 тижнів.

Аптечний збір

В аптеці можна купити готовий збір алтайських трав, що позитивно впливають на вироблення гемоглобіну і нормалізують в’язкість крові, а додатково надають на весь організм потужну протизапальну дію. В збір входять такі рослинні інгредієнти, як оман іволістний, мох різновиди «зозулин льон», кипрей вузьколистий, шизонепета многонадрезная і плаун булавовидний. Використовувати засіб можна двома способами:

1. Взяти збір (1 столову ложку), заварити окропом (350 мл) в термосі на ніч, вранці процідити і починати приймати щодня тричі по третині склянки за півгодини до основних прийомів їжі.
2. Взяти збір (1 чайну ложку), подрібнити за допомогою кавомолки, приймати або сухим, або розмішаним з солодким сиропом (шипшини або солодки), з рідким медом. Прийом: тричі на день за чверть години до їди, при бажанні – запиваючи підігрітою кип’яченою водою.

І ще один рецепт: ретельно розмішати з теплою водою (50 мілілітрів) капсулу речовини муміє (приблизно 0,2 грама), після чого випити засіб перед сном. Продовжувати прийом зілля слід протягом десяти днів, потім, після п’яти днів перерви, все знову повторити. Муміє прийнято вважати одним з найбільш корисних для кровоносної системи засобом, що представляє собою унікальну суміш органіки з неорганічним речовиною, яка видобувається в тріщинах скель на території Центральної Азії.

Прийом будь-якого народно-медичного або традиційного засобу передбачає не тільки курсове застосування зілля, приготованого з тієї чи іншої рекомендації або купленого за рецептом, але також активний спосіб життя (пробіжки, плавання, загартовування), так як тільки при цьому умові діяльність кісткового мозку, що відповідає за вироблення нормальної кількості гемоглобіну, буде оптимальною.

Якщо після здачі аналізу крові виявилося, що ваш підвищений гемоглобін, шукати знижують його ліки відразу не варто. Привести в норму цей показник крові вам допоможуть народні засоби.

Усі формені елементи крові поділяються на червоні і білі кров’яні тільця. Червоні кров’яні тільця представлені еритроцитами і в їх склад входить специфічний білок – гемоглобін. Він виконує головну роль у перенесенні кисню з легенів людини в тканини організму.

В нормальних умовах рівень гемоглобіну в крові чоловіка становить 130-150 г/л, а в крові здорової жінки – 120-140 г/л. Будь-яке підвищення цих цифр в аналізі крові свідчить про розвиток патології в кровоносній системі. У дітей цифри гемоглобіну в аналізі теж схильні до коливань і варіюються від 190-200 г/л у новонародженого до 125-135 г/л по досягненню першого року життя.

У жінок, які готуються стати матір’ю, рівень червоних кров’яних тілець знижується, і гемоглобін опускається до 110-115 г/л. Це пов’язано з виходом великого об’єму рідини з межтканевого простору в судинне русло. Тому аналіз крові, що вважається нормальним для здорової жінки, у вагітної пацієнтки стає ознакою небезпечної патології.

Слід зазначити, що не завжди підвищений гемоглобін показує наявність хвороби. Згущення крові і зростання гемоглобіну у здорових людей можуть сприяти зовнішні фактори. Тривале перебування в умовах високогір’я, деякі професії, пов’язані з постійним перебуванням на висоті, загальне забруднення навколишнього середовища наших міст – все це призводить до високого рівня кисневого білка.

Наявність підвищеного гемоглобіну визначити зовсім не складно. Як правило, при цьому людина відзначає, що почувається не дуже добре, погано спить, скаржиться на підвищення тиску. У певних випадках спостерігаються навіть непритомність. Як видно, стан крові погане не тільки у випадку з зниженим рівнем гемоглобіну, але і з підвищеним, оскільки з’являється небезпека виникнення навіть більш важких захворювань.

Для приведення в норму гемоглобіну в першу чергу слід дотримуватися дієти, за допомогою якої обмежується надходження в організм продуктів, що сприяють підвищенню його рівня, і включити в раціон їжу, знижує його.

— Виключити з раціону необхідно м’ясо та субпродукти, особливо це стосується печінки. Забезпечити надходження в організм білка тваринного походження можна шляхом вживання морепродуктів і риби. Також підвищують гемоглобін червоні фрукти і ягоди, тому їх неодмінно потрібно виключити з меню.

Лікарі радять при підвищеному рівні гемоглобіну вести більш активний спосіб життя, віддати перевагу плаванню і різноманітним загартовуючим процедурам. Слід вжити заходів для нормалізації функціонування кісткового мозку, оскільки саме він є відповідальним за вироблення цього ферменту.

— Оскільки високий гемоглобін призводить до того, що кров стає більш в’язкою, для нормалізації його рівня часто рекомендується кровопускання або лікування п’явками. П’явки здавна вважалися помічниками в боротьбі з численними захворюваннями. Саме вони здатні не тільки привести в норму вміст даної речовини, але і відрегулювати складу крові взагалі. Ще один варіант – стати донором, здавши кров. При цьому ваша проблема зникне, оскільки почне вироблятися нова кров.

Багато захворювання діагностуються за рівнем гемоглобіну в крові, тобто за його нормі: він не повинен бути зниженим, так і підвищеним. Високий рівень може бути з-за серцевої недостатності, захворювання крові, легких або пухлинних процесів. Також гемоглобін може підвищитися через проблеми з прохідністю кишечника або сильних опіків.

Гемоглобін є основним компонентом червоних кров’яних клітин. Поріг показників трохи відрізняється, в залежності від статі і віку. Це зазвичай визначається як більш 17,5 грамів (р) на децилітр (DL) крові для чоловіків і 15,5 г для жінок. У дітей, визначення підрахунку високого гемоглобіну так само залежить від віку і статі.

Як відомо, кров складається з кров’яних тілець – червоних і білих. Червоні складаються з еритроцитів, до складу яких входить гемоглобін. У перекладі з грецької гемоглобін означає «кров» і «куля». Якщо подивитися фотографії молекули крові, то вона буде у формі кулі. Гемоглобін – білок у крові, який містить залізо.

Його функція в тому, що він переносить кисень з легень у тканини. В людській крові він знаходиться в еритроцитах, у безхребетних розчиняється в плазмі. Бажано, щоб рівень гемоглобіну знаходився в нормі і тому необхідно стежити за цим. Про те, як знизити гемоглобін в домашніх умовах народними засобами і розповісти про рецепти для цього, мова піде нижче.

Якщо ви хочете дізнатися, чим знизити показники гемоглобіну в крові, якими препаратами, то обов’язково запитайте про це у лікуючого лікаря. Ні в якому разі не займайтеся самолікуванням.

Сьогодні існує величезна кількість ліків, здатних надавати миттєву дію. Одні препарати діють відразу ж після їх введення/вживання, а інші позитивно впливають на організм через 24 години.

Визначаючи тактику лікування, спеціаліст спочатку повинен з’ясувати, що стало причиною патології в крові і чому пацієнт відчуває кисневе голодування. Вірно встановлена причина – це 100% успіх у зниженні гемоглобинных показників.

Щоб почати приймати те чи інше ліки, спочатку слід здати аналіз крові і отримати рекомендації фахівця.

Популярними лікарськими препаратами для зниження гемоглобіну в крові є: «Гепарин», «Аспірин», «Трентал» та інші.

Як в домашніх умовах знизити гемоглобін народними засобами

Народні засоби використовуються при багатьох захворюваннях і патологіях. Щоб досягти позитивного ефекту від такої терапії слід дотримуватися пропорцій і рекомендацій фахівця, який допоможе підібрати правильний засіб для зниження гемоглобіну у чоловіків і жінок.

Хорошим засобом народної медицини для нормалізації даного компонента в крові вважається муміє. Його можна придбати в будь-якій аптеці. Щоб домогтися позитивного ефекту від даної терапії, рекомендується розчиняти одну таблетку в 100 мл теплої води. Випивати засіб краще перед тим, як лягати спати. Курс лікування при цьому не повинен перевищувати 7-9 днів. Повторити лікування можна через 6-7 днів, але не раніше, щоб не нашкодити.

У період використання мумійо не варто приймати заспокійливі засоби, а також снодійне, не потрібно забувати про спиртні напої та тютюнопаління. Якщо під час даної терапії займатися спортом, правильно харчуватися, то знижуючий ефект настане набагато швидше.

Знизити гемоглобін народними засобами без медикаментозної терапії можна, але вони на кожного пацієнта діють по-різному. Вибрати оптимальний метод можна тільки на практиці. У більшості випадків рекомендується використовувати трав’яні збори з дотримання всіх пропорцій.

Найкращі знижують гемоглобін трав’яні збори:

1. Збір No1. Склад даного збору трав допомагає не тільки знизити гемоглобін, але і нормалізувати циркуляцію крові. До його складу входить шипшина, кора верби, звіробій, лаванда, валеріана і чистотіл. Всі компоненти беруться в однакових пропорціях, щоб загалом отримати 150 г суміші, яку необхідно буде заварити в літрі окропу. Наполягати такий відвар потрібно протягом 1,5-2 годин. Після охолодження процідити і пити перед кожним прийомом їжі. Курс лікування не повинен перевищувати 18-22 дні. Терапію можна повторити через 5-8 днів.
2. Збір No2. Надає позитивний ефект на кров, зменшує її густину. До складу збору входить ромашка, вероніка лісова і омела. Всі компоненти беруться в рівних частинах і змішуються зі 120 г шипшини. Суміш заливається окропом і настоюється не більше 40 хвилин. Пити відвар стоїть після кожного прийому їжі, але не більше 12-15 днів. Після чого рекомендується здати аналізи. Якщо показник гемоглобіну не став найнижчим в межах норми, то курс можна повторити.
3. Збір No3. Для його приготування потрібно взяти корінь кульбаби, хвощ польовий, омелу і пастуші сумки. Всі компоненти беруться в однакових пропорціях з 40-52 р. Потім 3 чайні ложки збору потрібно заварити склянкою окропу протягом 30-45 хвилин. Приймати засіб 14-18 днів кілька разів на добу після прийому їжі.

Після того як показники гемоглобіну від народних засобів нормалізуються, рекомендується дотримуватися правильного харчування, активного способу життя.

Аптечний збір

1. Збір No1. Склад даного збору трав допомагає не тільки знизити гемоглобін, але і нормалізувати циркуляцію крові. До його складу входить шипшина, кора верби, звіробій, лаванда, валеріана і чистотіл. Всі компоненти беруться в однакових пропорціях, щоб загалом отримати 150 г суміші, яку необхідно буде заварити в літрі окропу. Наполягати такий відвар потрібно протягом 1,5-2 годин. Після охолодження процідити і пити перед кожним прийомом їжі. Курс лікування не повинен превышатьдня. Терапію можна повторити через 5-8 днів.
2. Збір No2. Надає позитивний ефект на кров, зменшує її густину. До складу збору входить ромашка, вероніка лісова і омела. Всі компоненти беруться в рівних частинах і змішуються зі 120 г шипшини. Суміш заливається окропом і настоюється не більше 40 хвилин. Пити відвар стоїть після кожного прийому їжі, але не болеедней. Після чого рекомендується здати аналізи. Якщо показник гемоглобіну не став найнижчим в межах норми, то курс можна повторити.
3. Збір No3. Для його приготування потрібно взяти корінь кульбаби, хвощ польовий, омелу і пастуші сумки. Всі компоненти беруться в однакових пропорціях пог. Потім 3 чайні ложки збору потрібно заварити склянкою окропу в течениеминут. Приймати средстводней кілька разів на добу після прийому їжі.

Проблему підвищеного гемоглобіну успішно вирішує народна медицина. І перше, з чого слід почати, це харчування. Дієта в цьому випадку повинна виключити з меню ті продукти харчування, які підвищують рівень гемоглобіну. Забороненими фруктами повинні стати всі червоні і помаранчеві. Це, наприклад, гранат і хурма, червоні яблука. Замість них можна їсти банани. Те ж саме стосується овочів червоного кольору — болгарського перцю, помідорів.

Введіть у раціон молочні продукти. Вони забезпечують організм кальцієм, який перешкоджає всмоктуванню заліза. Також треба врахувати, що при високому рівні гемоглобіну не можна вживати вітаміни В2 і В12, В6 і В9, С. потрібно Повністю відмовитися від вживання субпродуктів та м’яса, а щодня їсти салати з зніту і мокриці, капусти різних видів.

Бажано в цей час активувати свій спосіб життя і проводити загартовуючі заходи. Так нормалізується робота кісткового мозку, що відповідає за вироблення гемоглобіну крові.

Гірудотерапію (лікування п’явками) давно використовують як народний засіб для зниження рівня гемоглобіну. У складі слини п’явок є ферменти, які мають властивість нормалізувати рівень гемоглобіну.

Муміє — ще один спосіб вирішення проблеми. Гірські сльози, як ще називають це народний засіб, мають у своєму складі неорганічні і органічні компоненти, які приводять у норму показник гемоглобіну крові. Муміє відмінно розчиняється у воді і крім зниження гемоглобіну має ряд загальнозміцнюючих властивостей.

Зазвичай з метою приведення в норму гемоглобіну рекомендується вживати засіб по одній таблетці, розчиняючи її у воді, перед сном. Курс такого лікування в цьому випадку становить десять днів. Дуже важливо під час вживання муміє не палити, не вживати спиртні напої, а також снодійні та заспокійливі препарати.

Є ще один нестандартний спосіб зниження показника гемоглобіну в крові — донорство. Після здачі крові у донорів завжди знижується рівень гемоглобіну. З часом він приходить в норму. Але відразу після здачі почне вироблятися молода кров і в ній буде значно менше цього білка. Так що стати донором — цілком реальний і гуманний спосіб вирішення проблеми.

Слід зазначити, що знизити рівень гемоглобіну народними засобами можна лише тоді, коли у людини немає порушень у роботі внутрішніх органів. Якщо ж вони є або є аутоімунної патології системи, то навряд чи допоможуть народні засоби.

Гемоглобін – білок, що транспортує кисень до тканин і органів людського організму. При певних обставинах його концентрація відхиляється від норми. Найчастіше кількість цього білка знижений, чим підвищено. Високий гемоглобін небезпечний. Густою і в’язкою крові утворюються тромби. Людям з підвищеним вмістом гемоглобіну необхідно знати способи, як знизити гемоглобін лікарськими і народними засобами.

Для нормалізації рівня гемоглобіну іноді досить просто стабілізувати своє життя: позбутися від шкідливих звичок і приділити увагу фізичним вправам. Досить дотримуватися декількох простих правил, і кровоносна система швидко прийде в норму.

• Постійно контролювати рівень гемоглобіну.
• Провести комплексне лікування захворювань, які могли призвести до його зростання.
• Повністю відмовитися від вживання алкоголю, куріння, інших шкідливих звичок.
• Частково або повністю перейти на вегетаріанство, виключивши з повсякденної їжі смажене, копчене, солоне і гостре.
• Максимально збільшити кількість споживаної рідини, запобігаючи виникненню згущення крові.
• Відмовитися від всіх продуктів, що містять вітамін А (морква, вершки і т. д.)

Крім цього існує ще кілька простих методів зниження вмісту гемоглобіну. Народні цілителі широко рекламують у цьому випадку використання муміє. Це недороге і доступне всім речовина дозволить протягом 15-20 днів досягти належного ефекту. Столову ложку муміє в гарячій воді розмішують і вживають перед сніданком.

Лікарі-гематологи останнім часом рекомендують старовинний і незаслужено забутий спосіб лікування захворювань крові – гірудотерапію. При цьому використовують властивості травного соку, що виділяється п’явками, знижувати рівень згортання крові і перешкоджати тромбоутворення. Головна риса цього методу – його доступність.

Гарною підмогою в стабілізації гемоглобіну стане і широковідомий рослина – іван-чай. Його можна заварювати в свіжому і сушеному вигляді, застосовувати замість соків і води протягом всього дня. Якщо смак напою видасться дещо оригінальним, завжди є можливість додати мед, імбир, лимон.

Польські дієтологи радять таку суміш: береться звіробій, валеріана, шипшина, чистотіл, лаванда і кора верби. Все перемішується в однакових кількостях. Після цього 150 г збору заливають літром окропу і настоюють протягом 2 годин. Остудивши і процідивши напій можна вживати його 3-4 рази в день перед їжею протягом 20 діб. Після семиденного перерви курс лікування повторюють.

Деякі дієтологи пропоную такі народні засоби з трав для нормалізації гемоглобіну: потрібно взяти звіробій, валеріану, лаванду, кору верби, шипшина і чистотіл. Все це перемішати в рівних пропорціях. Після цього 150 р. потрібно залити одним літром окропу і залишити, що настоювалося близько двох годин. Після напій треба процідити і пити перед їжею 4 рази протягом 20 днів. Після цього необхідно зробити перерву на 7 днів і знову повторити.

• Ще можна порекомендувати лікарські трави для розрідження крові, такі як ромашку, омелу і вероніку лісову. Їх потрібно взяти порівну, після перемішати і додати 150 г шипшини. Це все заливається окропом на півгодини. Вживати такий відвар рекомендується після їди протягом 2 тижнів. Рослини для приготування настойки можуть бути сушені або свіжі. Після цього потрібно обов’язково зробити нове клінічне дослідження крові. Якщо рівень гемоглобіну не впав, то курс необхідно повторити.

• Омелу, корінь кульбаби, польовий хвощ і грицики потрібно змішати в однакових пропорціях. Треба взяти по 50 г кожної. Після заварити 3 чайні ложки і пити після кожного прийому їжі 2 тижні.

Трав’яний збір № 1

Наслідки

Підвищений гемоглобін небезпечний для здоров’я. Він підриває правильну роботу всіх органів і систем в організмі. Загустевшая кров сповільнює роботу мозку, нирки, селезінка і печінка істотно збільшуються в розмірах.

Кров гусне, стає дуже в’язкою, що призводить до тромбоутворення. Кровоносні судини закупорюються бляшками. В результаті виникають тромбози. Високі концентрації білка провокують розвиток інфаркту, інсульту, подагри, тромбоемболії легеневої артерії.

Якщо вагітність супроводжується підвищеним гемоглобіном, можуть розвинутися небезпечні ускладнення. У жінок, що виношують дитину, сильно страждають нирки і печінка.

Дієтотерапія

Харчування відіграє не останню роль у боротьбі за нормальний рівень гемоглобіну. При його підвищенні потрібно дотримуватися ряду правил.

При високому гемоглобіні потрібно відмовитися від таких продуктів:

• печінки та інших субпродуктів;
• червоного м’яса;
• вершкового масла;
• жирного молока;
• червоних фруктів, овочів і ягід (журавлини, гранату та інших), а також яблук, які багаті залізом;
• солодощів;
• морської капусти;
• копчених страв.

Важливо! Алкогольні напої вживати суворо забороняється. Справа в тому, що при розпаді спирту починається швидке утворення червоних клітин крові.

При в’язкої крові бажано дотримуватися вегетаріанського харчування. Рекомендується включати в раціон наступні продукти:

• молочні страви: сир, кефір, м’який сир, кисле молоко, ряжанку;
• бобові, соя, горіхи;
• каші: рисову, гречану;
• чаї трав’яні;
• соки свіжовичавлені;
• хлібобулочні вироби цільнозернові.

При високому гемоглобіні необхідно більше пити. Зі страв слід віддавати перевагу супам. Овочі готувати на пару, запікати, тушкувати, варити або їсти в свіжому вигляді. Особливо корисні абрикоси, квасоля, виноград, шпинат. Можна включати в меню м’ясо курки і рибу. Раз в тиждень лікарі раджу робити розвантажувальні дні, тобто вживати тільки воду, чай, соки.

Важливо! Слід обов’язково включати в раціон молочні продукти, що містять кальцій, який перешкоджає всмоктуванню заліза в шлунково-кишковому тракті.

Лікування і дієта

Одним із важливих умов на шляху лікування симптоматики підвищеного гемоглобіну є правильне харчування:

1. При в’язкості крові обов’язково потрібно включити в раціон молочні і кисломолочні продукти, а також бобові, каші на воді, трав’яні чаї, цільнозерновий хліб. Молочні продукти багаті на кальцій, а цей мікроелемент запобігає всмоктування заліза в ШКТ.
2. При високому гемоглобіні корисні морепродукти. Вони містять у більшій кількості йод, зміцнюючий судинні стінки, що робить кров менш в’язкою.
3. Обов’язково пити воду з лимонним соком.
4. Фахівці рекомендують снідати свіжими фруктовими салатами.
5. Потрібно виключити з раціону м’ясні продукти, а також субпродукти (печінка, серце), тому що в них міститься велика кількість гемоглобіну.
6. Слід обмежити прийом овочів, фруктів і ягід з підвищеним вмістом заліза. Це такі продукти, як помідори, яблука, гранат, журавлина, морська капуста.
7. Виключити з раціону алкогольні напої.

Деяким людям з незначним підвищенням гемоглобіну досить змінити раціон, щоб відрегулювати рівень залізовмісного білка.