Як знизити креатинін і сечовина в крові народними засобами Лікування народними засобами

Що таке сечовина?

Креатинін — речовина, яка утворюється в результаті залишкового обміну білків. З аміаком, небелковыми сполуками азоту, сечовини відповідає за створення залишкового азоту.

Креатинін виводиться нирками. Будь-які зміни в процесі свідчать про патології сечовивідної системи. Норма залежить від рівня розвитку і накопичення м’язової маси тіла.

У старих підвищення креатиніну зазвичай супроводжується мускулатурной атрофією. При діагностиці необхідно враховувати вікову групу пацієнта. У здорових чоловіків рівень креатиніну вище, чим у жінок. Показник вимірюють у кількості розчинених микромолей в літрі крові (мкмоль/л).

Причини підвищеного креатиніну:

• травми або захворювання, які спричинили сильне пошкодження м’язової тканини;
• зневоднення;
• порушення в сечових шляхах, їх закупорка;
• непрохідність кишечнику;
• захворювання нирок;
• зловживання рибними і м’ясними стравами, так як в них міститься безліч токсинів, що потрапляють в кров і викликають підвищення креатиніну;
• прийом лікарських препаратів;
• надмірна фізична активність, непосильна праця або незвичні навантаження.

Фактори, що сприяють підвищенню креатиніну:

• різке зменшення м’язової маси із-за довгого голодування;
• перший та другий триместри вагітності;
• вегетаріанство;
• дистрофічні зміни м’язової маси;
• гіпергідрия;
• прийом кортикостероїдів;
• рясні внутрішні кровотечі при новоутвореннях і виразках активізують синтез креатиніну.

Підвищення креатиніну при нирковій недостатності може відбуватися і з іншими руйнівними процесами:

• травматизм, тривале здавлення тканини;
• проведена операція;
• обширний опік;
• розпадається новоутворення;
• некроз м’язів серця (подібне може статися при інфаркті міокарда);
• рясна кровотеча, діарея, блювання провокують велику втрату рідини.

Гостра ниркова недостатність проявляється блювотою, нудотою і сонливістю. обличчя стає набряклим порушується виділення сечі.

При хронічній формі симптоми наростають поступово: з’являються головний біль, загальна ломота в тілі, нудота.

Чим ще небезпечний підвищений креатинін:

1. В спині будуть виникати болі.
2. Порушиться діурез із-за неповного виведення сечі.
3. Підвищиться артеріальний тиск.
4. У сечі виявлять білок і еритроцити.
5. Буде сплутуватися свідомість, з’являються судоми.
6. Людина здатна втратити апетит, у нього виникнуть задишка, нудота, анемія.

Сечовина — з’єднання в організмі, яке утворюється в результаті розпаду різних білків. Нирки повинні виводити його з організму. Підвищення рівня сечовини вказує на те, що нирки не справляються зі своїми функціями.

Причини патології:

• захворювання нирок (сечокам’яна хвороба, нефроз, ниркова недостатність та інші);
• кишкові інфекції (холера, сальмонельоз та інші);
• хвороби крові (лейкемія, лейкоз, гепатит);
• захворювання серця (серцева недостатність та інші);
• захворювання м’язової системи;
• опіки;
• травми, септичний шок;
• прийом лікарських препаратів;
• надмірні фізичні навантаження;
• зловживання білковою їжею;
• цукровий діабет.

З-за порушення фільтраційної функції нирок сечовина може повернутися в організм і буде накопичуватися в крові. Також буде зростати вміст аміаку, креатиніну, ацетону та інших токсичних для організму речовин.

Якщо запустити цей процес, з’являться інші симптоми:

• набряклість;
• болі в м’язах;
• зменшення або збільшення виділеної сечі;
• посилене потовиділення;
• збій роботи ШЛУНКОВО-кишкового тракту (пронос, блювання, нудота);
• зниження гостроти зору.

Якщо сечовина не буде виходити з сечею, сечовина і азотисті сполуки будуть просочуватися крізь шкіру. Розпочнеться «уремічний іній». На обличчі, ніздрях і шиї з’являться білі нальоти.

При хронічних порушеннях нирок дуже важко знизити концентрацію сечовини. Консервативні методи допомагають, якщо немає серйозних захворювань.

Підвищений рівень сечовини може призвести до порушень в роботі головного мозку і центральної нервової системи.

Причини підвищення креатиніну

Креатинін підвищується в результаті фізіологічних причин і при наявності патології.

Фізіологічними причинами зростання концентрації є:

1. Фізичні навантаження. Оскільки м’язам потрібна енергія, креатинін підвищується. Після відпочинку його концентрація повертається в норму. При силових тренуваннях, коли організм постійно перевантажується, рекомендується випивати препарати, що знижують рівень речовини. В такій ситуації організм не може впоратися самостійно.
2. Безвуглеводна дієта. При нестачі в раціоні вуглеводів, організм розщеплює м’язові волокна, що супроводжується активним утворенням креатиніну. Його виділення погіршується внаслідок порушення роботи нирок.
3. Прийом деяких ліків, що підвищують концентрацію речовини. Ібупрофен, барбітурати та антибіотики класу сульфаніламідів призводить до порушення фільтрації крові, що підвищує концентрацію креатиніну.
4. Гормональні збої.
5. Зневоднення. Внаслідок втрати організмом вологи виробляється недостатньо сечі, з цієї причини і підвищується креатинін.
6. Вагітність та лактація.
7. Ожиріння.
8. Високий кров’яний тиск (хронічна гіпертонія).
9. Неправильне харчування. При надмірному налегании на білок і недостатній кількості рідини виділяється багато креатиніну.
10. Пошкодження м’язів.

Рівень зростає також при вживанні біодобавок, містять цю речовину.

Якщо підвищення креатиніну викликано фізіологічними проблемами, нормалізувати рівень речовини можна самостійно. Як правило, відхилення від норми в даному випадку незначні. Коли проблема викликана хворобою, потрібна допомога лікаря, оскільки високий креатинін викликає безліч відхилень.

Хвороботворні чинники

Підвищення речовини може викликатися такими патологіями в організмі:

• проблемами з нирками;
• лептоспіроз;
• аутоімунними хворобами;
• обширними опіками;
• порушеннями функції гіпофіза;
• гіпертиреозом;
• м’язової дистрофії;
• на променеву хворобу;
• патологіями печінки;
• міастенією;
• гангреною;
• онкологічними хворобами;
• видаленням нирки;
• впливом токсичних речовин;
• стискання тканин.

Перед тим, як шукати рецепти зниження речовини, потрібно розібратися, що таке креатинін, і чому може підвищуватися. Кожну хвилину в нашому організмі відбувається десятки процесів, які забезпечують нам хороше самопочуття. Одним з них є харчування м’язової тканини білковим з’єднанням під назвою креатин.

Пацієнти	Середні норми
Чоловіки	від 52 до 107 мкмоль/л
Жінки	від 43 до 98 мкмоль/л
Підлітки	від 0,6 до 1,01 мг/дл
Діти	від 0,28 до 0,8 мг/дл

Підвищення Crea може сигналізувати про проблеми з нирками. Адже саме в них кров фільтрується і утворюється сеча. Якщо нирки не можуть виконувати свою функцію в повному обсязі, речовина накопичується в крові. Захворювання нирок діагностуються за допомогою сукупності аналізів крові і сечі.

При розшифровці аналізу потрібно пам’ятати, що даний показник не однаковий для чоловіків, жінок і дітей. Перед спробою знизити креатинін отримаєте консультацію фахівця, адже якщо причина підвищення в серйозному захворюванні, вам потрібно професійне лікування. Однак невелике перевищення можна нормалізувати і не медикаментозними засобами.

При підвищенні важливо звернути особливу увагу на стан свого організму в цілому, з’ясувати причини, і відзначити наявність таких симптомів:

• почуття втоми;
• загальна слабкість;
• сонливість;
• зниження маси тіла, виснаження;
• порушення ритму дихання;
• пригнічений стан, близький до депресії.

Всі ці прояви можуть говорити про те, що рівень креатиніну в організмі настільки високий, що впливає на деякі обмінні процеси і стан ЦНС. Не варто зволікати з походом до лікаря. Медичний фахівець проведе необхідні дослідження і допоможе встановити причину підвищення. Таких причин може бути кілька.

1. Порушення роботи нирок, а точніше їх фільтруючої функції.
2. Атрофія м’язів. З-за наявності деяких патологій, м’язи можуть руйнуватися, і їхні відмерлі частинки попадають у систему кровообігу.
3. Захворювання щитовидної залози — гіпотиреоз, із-за якого також порушується робота нирок.
4. Вміст у раціоні занадто великої кількості м’яса.

Всі перераховані причини підвищення легко усуваються на початкових етапах. Однак якщо не вжити своєчасних заходів, то патологія здатна призвести до плачевних наслідків для організму.

Рівень креатину в крові може відхилятися у бік збільшення або зниження. Підвищення показника характеризується гиперкреатининемией, а якщо знижений креатину в крові, що це означає?

Недостатня кількість креатину в крові зустрічається досить рідко. Зазвичай це пов’язано зі спадковістю або віковими змінами, але існують і інші причини низького показника рівня речовини.

Якщо креатинін в крові знижений, причини можуть так само, як і у випадку підвищення, виникнути із-за особливостей харчування або внутрішніх патологій. Однак зниження розпаду білків дуже рідко виникає з-за хвороб, частіше це обумовлено фізіологічними особливостями і станом організму.

Наприклад, при виношуванні дитини, особливо в першому і другому триместрах, рівень азотвмісних сполук може бути нижче норми. Це відбувається з-за перебудови організму, яка призводить до збільшення судинного кров’яного русла і, як наслідок, до зниження рівня креатину.

Креатину в крові може бути знижений за наступним причин:

• при різкому зменшенні м’язової маси;
• в результаті недостатнього надходження в організм тварин жирів чи при повністю вегетаріанському харчуванні;
• з-за важких патологій печінки;
• через вродженої м’язової дистрофії;
• при серцевій недостатності;
• в результаті злоякісних утворень в організмі;
• з-за тривалого перебування в лежачому положенні (після інфаркту, інсульту або переломів кісток);
• в результаті прийому кортикостероїдних препаратів.

За винятком причини спадкового чинника, креатину в крові знижений тимчасово і його кількість швидко відновлюється до нормального рівня. Для цієї мети проводиться діагностика захворювань, які могли спровокувати зниження рівня речовини.

Коли лікар визначив причину, по якій знижений креатину в крові, що це значить — хвороба або неправильний спосіб життя, можна давати рекомендації про те, як ефективніше підвищити рівень азотистого з’єднання.Пацієнту найчастіше пропонується зайнятися спортом для збільшення м’язової маси, а також коригується харчовий раціон у бік збільшення продуктів тваринного походження.

Правильне харчування для підвищення креатину

В першу чергу, слід відмовитися від жорстких обмежень у харчуванні. В раціон необхідно включати як можна більше їжі, що містить рослинний і тваринний білок. До них відносяться горіхи, боби, морепродукти, м’ясо, риба, незбиране молоко і молочні продукти, яйця. Корисно додатково приймати вітамінно-мінеральні комплекси, які зміцнять організм в цілому.

Кількість креатиніну в крові визначають за допомогою звичайного загального аналізу. В окремих випадках для визначення стану нирок лікарі можуть додатково призначити аналіз сечі на креатинін.

Аналіз крові здають на голодний шлунок, так як будь-яка білкова їжа, прийнята на сніданок, може спотворити результати дослідження.

У нормі кількість креатиніну в крові відрізняється в залежності від статі і віку пацієнта:

• у новонароджених — 22 – 35 мкмоль/л;
• у дітей від року до 14 років — 28 – 68 мкмоль/л;
• у чоловіків до 50 років — 74 – 110 мкмоль/л;
• після 60 років — 70 – 127 мкмоль/л;
• у жінок — 54 – 97 мкмоль/л.

Крім аналізу крові, визначити, що рівень креатиніну в крові змінився, можна за погіршення стану здоров’я.

Ознакою підвищення показників креатиніну можуть бути болі в м’язах тягнучого характеру, біль у нирках, сечовому міхурі та в області печінки, поява великої кількості шкірних ушкоджень, м’язова втома, набряки, зменшення звичайних обсягів сечі на добу.

Причини підвищення рівня креатиніну в крові криються не тільки в наявності яких-небудь захворювань, але і в способі життя людини:

• травми, потягли значні руйнування м’язової тканини;
• патології нирок і сечовидільної системи;
• зневоднення;
• недостатня прохідність кишечника;
• рясне вживання м’ясних страв;
• прийом деяких лікарських і профілактичних препаратів;
• надмірна, виснажлива фізична навантаження.

У більшості випадків поява перерахованих причин — це результат неправильної роботи організму.

Тоді як причини зниженого креатиніну в крові найчастіше криються в поведінці людини — схильності до частих, дієти, вегетаріанство, вживання кортикостероїдів, тривалому голодуванні.

Відповідно, для нормалізації креатиніну в крові необхідно змінити спосіб життя, погані звички і харчування.

Щоб знизити рівень речовини, лікарі рекомендують перейти на спокійний, розмірений спосіб життя, без фізичних навантажень і емоційних потрясінь. Крім того, корисно правильно чергувати роботу і відпочинок, щоденно виконувати ранкову зарядку.

Дуже важливо точно визначити причину підвищення креатиніну в крові. Якщо порушена робота нирок, то це означає, що процеси відтоку відфільтрованої рідини не будуть виконуватись належним чином.

Якщо є руйнування м’язових тканин, то це може стати причиною погіршення роботи нирок, оскільки частинки тканини потрапляють в кровотік і дестабілізують функціональність ниркової системи.

Поряд з цим погіршення фільтруючої здатності нирок може відбутися в результаті гіпотиреозу. У будь-якому випадку, необхідно пройти повний курс обстеження і лікування.

Креатинін є кінцевим продуктом розпаду білків і утворюється в результаті креатин-фосфатної реакції, яка відбувається під час скорочення м’язових волокон. Утворився креатинін потрапляє в кровоносну систему і практично повністю виводиться з організму за допомогою нирок.

Так як енергетичний оборот протікає в організмі практично безперервно, кількість креатиніну в крові залишається приблизно однаковим і змінюється тільки при порушеннях в роботі організму. Креатинін — це токсична сполука, його надлишок викликає порушення процесів метаболізму.

• Народні засоби
• Причини зниження

Стадії розвитку ниркової недостатності та характерний рівень креатиніну

Латентний перебіг

На першій стадії ниркова недостатність має латентний характер. Нормальна концентрація креатиніну при нирковій недостатності становить 1,6 мг/дл, що трохи перевищує показник здорової людини. Явних проблем зі здоров’ям у хворого не виникає, всі патологічні зміни відбуваються всередині.

Компенсація за рахунок інших органів

Другий етап розвитку ниркової недостатності називається поліуріческій або компенсований. Концентрація креатиніну зростає і вже становить 2,7 мг/дл. Проблеми з нирковими функціями компенсуються активною роботою печінки та інших органів. З’являються перші помітні симптоми. У їх число входить:

• відчуття слабкості в усьому тілі (загострюється вранці);
• сильна спрага;
• незначне зниження температури (присутній постійно).

Ренограмма під час радіоізотопного дослідження набуває пологий характер. Для даного етапу характерне значне зниження клубочкової фільтрації та концентраційної функції нирок. Наступні етапи хронічної ниркової недостатності мають яскраво виражену симптоматику і для них характерно виникнення ускладнень, оскільки з часом стан нирок стрімко погіршується.

Переміжна стадія

Далі захворювання перетікає в интермитирующую стадію. Концентрація креатиніну в плазмі зростає в 2 рази і становить 4,5 мг/дл. Збільшується обсяг виділюваної урини, водневий показник (pH) зсувається в лужну сторону. Концентрація сечовини перевищує нормальні показники в 2 рази. В організмі відзначається зниження рівня кальцію і калію. Виникають нові симптоматичні прояви:

• слабкість у тілі протягом всього дня;
• проблеми з рефлекторностью нервової системи;
• мимовільні скорочення м’язів, що супроводжуються болем;
• сухість шкірних покривів;
• анемія;
• нудота і позиви до блювоти;
• проблеми зі стільцем;
• здуття шлунка;
• хронічне підвищення артеріального тиску.

Симптоми і лікування підвищеного креатиніну в крові

Зростання рівня креатиніну проявляється в ряді порушень. Про можливу проблему свідчать такі ознаки:

• набряклість в будь-якій частині тіла;
• бліда шкіра;
• слабкість;
• біль у м’язах навіть у спокійному стані;
• стомлюваність;
• зміна об’єму сечі.

Навіть при періодичному появі таких симптомів необхідний візит до лікаря. Патологія може призвести до ускладнень. У першу чергу страждають нирки. На початкових етапах хвороба не доставляє проблем. Однак у хворого знижена швидкість виробництва аммиакаи порушені функції нирок. На даній стадії захворювання виявляють випадково при обстеженні інших органів.

При прогресуванні хвороби печінка намагається компенсувати роботу нирок. Пацієнти в цей час відчувають сильну спрагу. У них знижується температура, в тілі відчувається слабкість.

Коли креатинін підвищується вдвічі, збільшується кількість виділюваної сечі та концентрація сечовини в ній. Її рН стає лужним. Разом з цим знижується вміст калію і кальцію. При прогресуванні хвороби починається слабкість, зростає артеріальний тиск. У пацієнтів виникають проблеми з нервовою системою. Скорочення м’язів супроводжуються болем. Іншими проявами хвороби є:

• анемія;
• здуття живота;
• нудота;
• блювання;
• сухість шкіри.

На останній, термінальної стадії, шкіра сильно свербить. У хворого з’являються судоми, порушується сон. Крім сечовини і креатиніну, зростає кількість азотовмісних сполук.

Креатинін – це залишкова речовина метаболізму в організмі людини, що виділяється в процесі роботи м’язової системи. Синтезується воно в печінці, потім потрапляє в м’язову тканину, перетворюючись в енергію разом з іншими важливими елементами. Виводиться креатинін нирками з сечею. Біохімічний аналіз крові дозволяє простежити за кількістю цього елемента, і коли його рівень підвищений, це свідчить про порушення обмінних процесів.

Фізіологічна норма креатиніну відрізняється, залежно від віку, конституції тіла, способу життя, але є стандартний показник, на який слід орієнтуватися при дослідженні крові.

Нормальні показники

Речовина в крові визначається біохімічним аналізом, який потрібно здавати вранці натщесерце. Протягом дня фізичні навантаження і харчування змінюють показники, а це означає, що результати в різний час доби будуть змінюватися. Фізіологічний рівень коливання речовини розрахований саме на ранок, бо всі інші показники не мають діагностичного значення.

Кількість залишкового азоту в крові відрізняється у жінок і чоловіків, що пов’язано з різним співвідношенням м’язової маси. Вік також має значення, у дитини буде зовсім інший рівень, адже на це впливає вага. Рівень креатиніну визначається разом з кількісним показником сечовини і аміаку, так як вони разом формують показник залишкового азоту. Це означає, що показник одного елемента буде впливати на інші, змінюючи їх, і це враховується у процесі діагностики.

Норма залишкового речовини в крові, мкмоль/л для дитини і дорослих:

• у новонароджених – від 21 до 36;
• у дітей до 14 років – від 30 до 70;
• у жінок – від 55 до 97;
• у чоловіків – від 63 до 115.

Показник значно варіює, тому досліджувати аналіз може тільки фахівець, враховуючи вік, вага, фізіологічні та анатомічні особливості окремої людини.

• м’язові болі;
• загальна і м’язова втома;
• набряки;
• значне добове зменшення або збільшення кількості сечі.

Коли відбувається підвищення рівня креатиніну в крові, людина відразу відчуває ряд проявів даного порушення. Саме симптоми повинні послужити причиною для термінового візиту до лікаря і здачі аналізів. Запідозрити підвищення рівня креатиніну дозволяють такі прояви:

• болі в м’язах різної інтенсивності – вони можуть спостерігатися як при русі, так і в стані спокою;
• набряки різної локалізації і ступеня;
• виражена м’язова слабкість;
• особливо швидка стомлюваність;
• стрімке зміна виділяється за добу об’єму сечі може спостерігатися як його збільшення, так і зменшення;
• постійне загальне нездужання.

Навіть якщо симптоми підвищеного креатиніну в крові виявляються не дуже яскраво, все одно потрібен негайний візит до лікаря. Якщо цього не зробити, можливий розвиток тяжких порушень в роботі різних систем організму і в першу чергу – нирок.

Аналіз на креатинін

Перерахованими вище методами можна скорегувати лише несильні і тимчасові відхилення в аналізі крові. Якщо ваш аналіз показав значні перевищення від норми, народними засобами зняти цю проблему не вдасться. У цьому випадку потрібно шукати причину підвищення креатиніну у вашому організмі. Можливі захворювання:

• Ниркова недостатність. Це захворювання дуже підступно, адже довгий час воно може протікати без явних симптомів. Лікування залежить від ступеня ураження нирок.
• Закупорка сечовивідних каналів. Якщо ви відчуваєте, що кількість сечовипускань на добу різко знизилася, у вас з’явилося відчуття дискомфорту і навіть біль при поході в туалет, треба пройти обстеження. Запальні процеси сечостатевої системи можуть перекривати відтік сечі і в результаті креатинін підвищується. У цій ситуації потрібно лікувати запальний процес. Важливо не займатися самолікуванням, а йти до лікаря, при неадекватній терапії будь-яке запалення може перерости в хронічну форму.
• Серцеві захворювання. При порушенні роботи серця послаблюється кровотік в організмі і відбувається зменшення тиску крові до нирок. Лікувати захворювання серця треба під суворим контролем лікаря, інакше можуть виникнути небезпечні для життя стану.
• Ендокринні хвороби. При деяких порушеннях вироблення гормонів відбувається руйнування м’язової тканини. Ці захворювання також довгий час може протікати безсимптомно і для успішного лікування дуже важливо їх вчасно виявити.
• Цукровий діабет. При цьому захворюванні дуже важливо контролювати рівень інсуліну в крові. Це захворювання вимагає щоденного контролю, адже підвищення креатиніну при діабеті свідчить про прогресування хвороби.

Крім перерахованих вище захворювань до підвищення креатиніну в крові можуть викликати опіки, травми, шокові стани, зневоднення, перевтома і ін Вибирати засіб для зниження креатиніну потрібно тільки під керівництвом лікаря. Відокремити патологію від тимчасового підвищення креатиніну в крові можна з оцінки загального біохімічного аналізу крові.

Якщо інші показники в нормі, швидше за все підвищення креатиніну, спричинене неправильним харчуванням, зневодненням або сильними фізичними навантаженнями. Однак якщо у вашому аналізі виявилися й інші відхилення, самостійне зниження креатиніну (Crea) неможливо. Це свідчить, що в організмі є серйозний збій, який викликаний патологічними причинами.

Багато хто з нас, на жаль, забули, що здоровий спосіб життя, правильне харчування і достатній сон можуть вберегти нас від багатьох захворювань. Адже у нашому організмі все збалансовано самою природою і один збій неминуче введе до проблем всіх внутрішніх органів. Проводите елементарні діагностичні процедури не рідше одного разу в рік і тоді, лікарі зможуть виявити і вилікувати відхилення на самих ранніх стадіях. Пам’ятайте, що звичайний біохімічний аналіз крові є індикатором вашого здоров’я.

Першим ділом на утримання даного продукту перевіряють сечу — саме в цій рідині збільшення кількості елемента викликає занепокоєння лікарів. Аналіз крові може показати рівень креатиніну, але він не має високої діагностичної цінності.

Норми такого елемента різні для різних категорій, залежать від статі, віку, іноді навіть ваги пацієнта. Чим старша людина, тим більша кількість креатиніну, виявленого при аналізах, буде вважатися нормальним. У жінок і чоловіків норми також різняться. У дитини допускається незначний вихід за рамки норми в період активного росту м’язової тканини. Те ж стосується спортсменів з міцною статурою.

В похилому віці зниження показника не завжди говорить про порушення роботи сечовидільної системи. При отриманні результату аналізу на руки, варто звернутися до медичного фахівця, який дасть точну інтерпретацію з урахуванням індивідуальних особливостей.

З допомогою зміни способу та народної медицини можливо відкоригувати лише незначні розбіжності в рівні креатиніну в крові, значні зміщення від норми вимагають глибокого обстеження організму і терапії.

До хвороб викликає підвищення креатиніну насамперед належать:

• хвороби нирок. При поганій роботі нирок речовина не видаляється з організму в потрібному обсязі, а накопичується у плазмі крові. Для зниження креатиніну необхідна терапія, залежне від рівня порушення ниркової діяльності, аж до проведення діалізу.
• хвороби, пов’язані з сечовидільної системою, зокрема, закупорка сечовивідних каналів, часто пов’язана з запальними захворюваннями, Запальний процес перешкоджає виведенню сечі і відповідно креатинін також накопичується в організмі через фізичну неможливість його усунення.
• серцева недостатність викликає зниження здатності до перекачуванню крові до нирок, що також впливає на виведення токсинів, зокрема, креатиніну з організму.
• хвороби ендокринної системи. При значній зміні гормонального фону виникає розпад м’язової тканини, наслідки якого виражаються у підвищення рівня токсичного речовини.
• онкологічні захворювання. Практично при всіх видах утворень злоякісного характеру, метастази проникають у м’язову тканину і викликають її руйнування, що викликає значне підвищення рівня креатиніну.

Важливо! Для швидкого зниження креатиніну та відновлення здоров’я потрібне суворе дотримання рекомендацій лікаря поряд з веденням здорового способу життя та адекватними фізичними навантаженнями.

До хвороб викликає підвищення креатиніну насамперед належать:

• хвороби нирок. При поганій роботі нирок речовина не видаляється з організму в потрібному обсязі, а накопичується у плазмі крові. Для зниження креатиніну необхідна терапія, залежне від рівня порушення ниркової діяльності, аж до проведення діалізу.
• хвороби, пов’язані з сечовидільної системою, зокрема, закупорка сечовивідних каналів, часто пов’язана з запальними захворюваннями, Запальний процес перешкоджає виведенню сечі і відповідно креатинін також накопичується в організмі через фізичну неможливість його усунення.
• серцева недостатність викликає зниження здатності до перекачуванню крові до нирок, що також впливає на виведення токсинів, зокрема, креатиніну з організму.
• хвороби ендокринної системи. При значній зміні гормонального фону виникає розпад м’язової тканини, наслідки якого виражаються у підвищення рівня токсичного речовини.
• онкологічні захворювання. Практично при всіх видах утворень злоякісного характеру, метастази проникають у м’язову тканину і викликають її руйнування, що викликає значне підвищення рівня креатиніну.

Симптоми і лікування підвищеного креатиніну в крові

Як і більшість інших патологій, усунути причину можливо з допомогою народних рецептів. Насамперед варто вивчити вплив різних трав на роботу нирок і пити лікувальні чаї з цих рослин. Найбільшу ефективність мають листя кропиви. Досить випивати одну велику кружку відвару щодня, вона зробить сечогінний ефект, поліпшить кровопостачання органів, сприяючи кращому виведенню шкідливих елементів.

Також популярними засобами, щоб знизити креатинін і сечовина, є корінь кульбаби і шавлія. Ці рослини стимулюють процес фільтрації і роблять благотворний вплив на їх роботу в цілому. Відвар або настій з цих препаратів потрібно готувати у відповідності з інструкцією, рекомендаціями лікаря. При вагітності деякі з народних засобів можуть бути протипоказані.

Якщо ви вчасно звернулися до лікаря з проблемою підвищеного креатиніну, він призначить лікарські засоби, які здатні знизити цей показник і скорегувати причину його появи.

1. Якщо пацієнт страждає діагностованим захворюванням нирок і приймає деякі препарати, вони можуть впливати на рівень креатиніну. У випадку, якщо користь від цих ліків перевищує ризик ускладнень, лікар не завжди вирішує скасовувати їх прийом. Головне при таких умовах — регулярно здавати аналізи, контролювати рівень елемента.
2. Призначення того чи іншого препарату для зниження показника повинно бути обов’язково підкріплена кількома видами обстеження і постановкою діагнозу, що викликав таку реакцію організму.
3. Контроль артеріального тиску сприяє боротьбі з поганими аналізами. Відомо, що при проявах гіпертонії страждають нирки. При підвищенні тиску потрібно обов’язково приймати препарати для його нормалізації, щоб знизити навантаження на органи.
4. Лікарські препарати для зниження креатиніну містять такі елементи, як: кетостерил, альфа-ліпоєва кислота, хітозан. Слід підбирати препарати з урахуванням наявності в їх складі даних інгредієнтів.
5. При підвищенні елемента на тлі діабету, важливо обов’язково підтримувати рівень інсуліну в межах норми.

При порушеннях роботи нирок необхідно приймати термінові заходи по їх відновленню. На перших етапах ниркової недостатності терапія спрямована на зниження концентрації креатиніну та відновлення функції органу мочевыведения. Після консультації з лікарем традиційна терапія може бути доповнена засобами народної медицини.

При погіршенні працездатності інших органів із-за розвитку ниркової недостатності необхідно провести лікування ускладнень (анемії, гіпертонії, підвищення рівня сечовини і креатиніну). При прогресуванні хвороби потрібно гемодіаліз або пересадка органа.

Для нормалізації рівня речовини необхідно пройти курс лікування з дотриманням спеціальної дієти для зниження навантаження на нирки і нормалізації їх роботи.

Як позбутися від варикозу

Всесвітня організація охорони здоров’я офіційно оголосила варикоз однією з найбільш небезпечних масових хвороб сучасності. Згідно з даними статистики за останні 20 років — 57% хворих на варикоз вмирають в перші 7 років після захворювання, з них 29% — в перші 3,5 роки. Причини смерті різняться — від тромбофлебіту до трофічних виразок і викликаних ними ракових пухлин.

Про те, як врятувати своє життя, якщо вам поставили діагноз «варикоз», в інтерв’ю розповіла голова науково-дослідного інституту флебології і академік РАМН. Повне інтерв’ю дивіться тут.

Терапія ниркової недостатності з урахуванням рівня креатиніну

Основною метою медикаментозної терапії є нормалізація працездатності нирок. Для цього використовуються лікарські засоби Кетостерил, Леспефан, Хітозан, а також препарати з альфа-ліпоєвої кислотою. З особливою обережністю слід приймати препарати для нормалізації артеріального тиску і містять Ібупрофен.

Якщо медикаментозна терапія не призвела до поліпшення стану хворого, при наявності ускладнень або хронічній формі потрібно внепочечная очищення крові — гемодіаліз. Ця процедура допомагає відновити функції нирок та знизити вміст креатиніну в крові.

Відвар листя брусниці: на 200 мл гарячої води необхідно взяти 50 г листя, змішати і запарити на водяній бані протягом 20 хвилин. Випивати весь відвар за день, розділивши на 3-4 прийоми.

Настій м’яти: 20 г м’яти залити 500 мл окропу, запарити і остудити, приймати 3 рази протягом дня по 150 мл

Настій кропиви: 20 г трави залити 250 мл окропу, запарити в теплі, охолодити, пити двічі на день по 100 мл

Відвар шавлії, лопуха, кульбаби і кори берези: взяти кожного компонента по 10 г, змішати і залити 300 мл води, поставити на вогонь і довести до кипіння, процідити. Приймати по 30 мл кожен вечір.

Відвар кори дуба, берези та її нирок: змішати по 10 г кори і 20 г бруньок, залити 5 ст. води, довести до кипіння, нагрівати на вогні 40 хв. Настояти відвар протягом 12 годин, процідити і пити по 100 мл 5-6 разів на день.

Щоб знизити концентрацію креатиніну та відновити функціонування нирок, пацієнту після обстежень призначаються медикаментозні препарати. На початковій фазі дуже важливо зупинити патологічний процес, гнітючий функції нирок. З препаратів використовується «Кетостерил». Зазвичай приймається від 2-х до 8-ми таблеток під час прийому їжі 3 рази на добу.

Також використовується «Леспефан» і «Хітозан». Кількість «Хітозана» для терапії коливається від 1000 до 4000 мг. Препарати, що містять альфа-ліпоєвої кислоти, також використовуються для того, щоб знизити креатинін. Щоденна норма прийому становить близько 300 мг. Точні дозування і певний тип препарату визначається лікарем залежно від занедбаності випадку хворого і проявилися симптомів.

Рослинні препарати призначаються разом з медикаментами для посилення ефекту.

При переході хвороби на другий етап лікування зберігає той же характер. Крім того, лікар обстежує хворого і оцінює, наскільки швидко прогресує хвороба. Для посилення дію медикаментів призначаються рослинні препарати. На термінальній фазі захворювання пацієнта поміщають в лікарню на стаціонарне лікування.

Гемодіаліз

Гемодіаліз передбачає внепочечную очищення крові, застосовувану при хронічній нирковій недостатності. Основним показником, який зумовлює необхідність гемодіалізу, вважається кількість азотистих з’єднань. У тому випадку, якщо у пацієнта є які-небудь серйозні супутнє хвороби, наприклад, цукровий діабет або артеріальна гіпертензія, очищення крові проводиться вже на другій стадії розвитку ниркової недостатності, коли концентрація креатиніну стає вище 0,71 ммоль/л.

Необхідність гемодіалізу виникає при важких захворюваннях нирок.

Найчастіше очищення крові призначається на третьому етапі розвитку хвороби, на якій азотемія набуває виражений характер. Після кожної процедури пацієнт направляється на дослідження, під час якого визначаються:

• загальні аналізи урини і крові;
• оцінка накопичення азотистих продуктів обміну — визначається за креатиніну та аналізом на сечовину (проводиться через 1 годину після діалізу);
• визначення містяться в крові мінеральних речовин (кальцій, натрій, фосфор).

Лікування з допомогою медикаментів

При виявленні підвищеного рівня креатиніну в крові, потрібне звернення до фахівця за кваліфікованою допомогою. Підвищена кількість речовини вказує на наявність протиприродних процесів в організмі і вимагає додаткових обстежень, діагностики та виявлення причин дисфункції. Після проведення обстеження, фахівець призначить необхідну терапію, спрямовану на усунення причин захворювання. В особливо важких випадках необхідна госпіталізація та проведення процедур в стаціонарних умовах.

Знизити креатинін в крові, можна шляхом застосування детоксикаційних заходів. Крім детоксикації, в умовах медичного закладу застосовують лікувальні процедури, призначені для нормалізації обміну речовин і виведення утворилися токсинів. Також для зниження креатиніну використовують комплекс препаратів, спрямованих на відновлення природного водного обміну. При проведенні медикаментозних процедур обов’язково проводиться контроль стану нирок.

Народні засоби для зниження речовини в крові

Зниження креатиніну в крові народними засобами може проводитися тільки у випадку, якщо у пацієнта не порушена функція нирок, а підвищення рівня креатиніну було викликано неправильним харчуванням.

В такому випадку, пацієнту рекомендовано рясний питний режим і нормалізація харчування.

Застосовуючи природні лікувальні засоби, можна полегшити роботу організму в боротьбі з патологіями, а так само зменшити показник креатину.

Лікарська сировина, що використовується для цієї мети, представлене різними рослинами: ромашкою, коренем кульбаби, м’ятою, корою дуба, шипшиною, листям брусниці, шавлією та іншими.

Рецепти того, як знизити креатину в крові народними засобами, часто викладають на форумах. Зазвичай в якості лікування використовують чаї та відвари з рослин. Можна почитати відгуки про те чи іншому лікарську рослину, а також ознайомитися з переліком лікарської сировини і складом зборів.

Сечогінні чаї.

Особливою популярністю користуються сечогінні чаї. Щоденний прийом чаю з рослин, що володіють сечогінними властивостями, знижує рівень креатину, так як він видаляється з організму з сечею. Можна купити в аптеці готові збори, скористатися якою-небудь однією травою або зробити збір самостійно, наприклад, з ромашки з м’ятою.

М’ята і ромашка.

Рослинна сировина по дві чайні ложки поміщають в ємність і заливають склянкою чистої теплої або холодної води. Потім ємність ставлять в іншу посудину з водою і доводять вміст до кипіння. Після того, як відвар настоїться протягом 40 хвилин, проціджують і приймають двічі на день.

Рис на сніданок.

Відповідь на те, як знизити креатину в крові народними засобами, можна знайти в Китаї. Тибетські ченці здавна використовують рис для очищення організму. Ця їжа здатна ефективно виводити зайві шлаки, солі і токсини. Щоб знизити рівень креатину, потрібно протягом місяця на сніданок їсти тільки рисову кашу.

Креатинін (Crea) міститься в організмі кожної людини. Він виробляється і виводиться з організму постійно, адже це кінцевий продукт розпаду білків.

цього речовини повинно бути стабільним і відповідати нормам, які представлені в таблицях медиків.

Але що робити, якщо підвищений креатинін? Як знизити креатинін в крові? В залежності від причин, що викликали відхилення від норми, є кілька способів зниження креатиніну.

Перед тим, як шукати рецепти зниження речовини, потрібно розібратися, що таке креатинін, і чому може підвищуватися. Кожну хвилину в нашому організмі відбувається десятки процесів, які забезпечують нам хороше самопочуття.

Одним з них є харчування м’язової тканини білковим з’єднанням під назвою креатин. Він синтезується в печінці і, потрапляючи у м’язи, дарує їм енергію і змушує скорочуватися.

Після розщеплення білка в м’язах, залишається кінцевий продукт — креатинін, який більше не потрібен нашому організму. Він повинен виводитися з сечею.

Народна медицина

Як знизити креатинін в крові народними засобами? Відповідь на це питання очевидна, потрібно допомогти ниркам вивести цей продукт розпаду.

Якщо нирки не можуть виводити креатинін так швидко, як нам хотілося б, можна пити трав’яні настої, які стимулюють нирки. Нешкідливим і хорошим засобом є відвар ромашки аптечної.

Вона має протизапальну, знезаражувальним і сечогінним ефектом.

Цей чай не тільки виведе токсини з крові, але і допоможе впоратися з будь-якими інфекційними та запальними захворюваннями.

Всі вони допомагають ниркам виводити шкідливі речовини з організму, але кожну з них потрібно приймати тільки після консультації з лікарем. Особливої обережності потрібно дотримуватися при прийомі шавлії.

У нього є ряд серйозних протипоказань.

Перед вживанням обов’язково проконсультуйтеся з лікарем, адже навіть безпечні народні методи мають свої побічні ефекти.

Традиційна медицина

При призначенні медикаментозного лікування лікар повинен визначити причину підвищення креатиніну в крові. Тільки після встановлення точного діагнозу, можна приступати до лікування, і думати як його знизити. Це відхилення не вилікує чарівний укол, потрібно точно знати, від чого лікуватися.

Також рівень креатиніну (Crea) може підвищуватися і від прийому деяких медикаментів. Якщо перед аналізом крові ви проходили лікування лікарськими препаратами, обов’язково скажіть про це лікареві. В цьому випадку вам буде скориговано лікування, що допоможе знизити рівень креатиніну в крові.

Зміна способу життя

Як знизити креатинін в крові? Для зниження креатиніну часто досить лише переглянути свій спосіб життя. Це стосується не тільки харчування, але й фізичних навантажень і навіть сну. Підвищення креатиніну може походити від того, що ви занадто любите м’ясо. Переважання в харчуванні білкової їжі веде якраз до підвищення креатиніну.

Розбавте своє меню овочами і фруктами, їжте більше зелені і пийте натуральні соки.

Як знизити креатинін без ліків? Вірний спосіб зменшити креатинін в крові — це сон. Не дарма кажуть, що сон найкращі ліки. Під час нічного відпочинку всі процеси в організмі сповільнюються, в тому числі і вироблення креатиніну. Таким чином, нирки не піддаються я зайвого навантаження і чудово справляються зі своєю роботою. За заявами лікарів спати потрібно не менше 8-ми годин на добу.

Крім перерахованих вище захворювань до підвищення креатиніну в крові можуть викликати опіки, травми, шокові стани, зневоднення, перевтома і ін Вибирати засіб для зниження креатиніну потрібно тільки під керівництвом лікаря. Відокремити патологію від тимчасового підвищення креатиніну в крові можна з оцінки загального біохімічного аналізу крові.

Якщо інші показники в нормі, швидше за все підвищення креатиніну, спричинене неправильним харчуванням, зневодненням або сильними фізичними навантаженнями. Однак якщо у вашому аналізі виявилися й інші відхилення, самостійне зниження креатиніну (Crea) неможливо.

Це свідчить, що в організмі є серйозний збій, який викликаний патологічними причинами.

Адже у нашому організмі все збалансовано самою природою і один збій неминуче введе до проблем всіх внутрішніх органів.

Проводите елементарні діагностичні процедури не рідше одного разу в рік і тоді, лікарі зможуть виявити і вилікувати відхилення на самих ранніх стадіях. Пам’ятайте, що звичайний біохімічний аналіз крові є індикатором вашого здоров’я.

Ромашковий чай, кропива, кориця, елеутерокок

• від 0,6 до 1,2 мг / дл (або від 53 до 106 мкмоль / л) у чоловіків і

• від 0,5 до 1,1 мг / дл (або від 44 до 97 мкмоль / л) у жінок.

Ці значення можуть незначно відрізнятися для різних лабораторій та методів визначення. Чоловіки, як правило, мають більш високі рівні креатиніну, чим жінки, тому що креатинін зростає із зростанням м’язової маси людини.

Заняття бодібілдінгом, прийом біологічно активних харчових добавок з креатинином і звичка їсти занадто багато м’яса також можуть підняти рівень креатиніну в крові.

Деякі загальні симптоми високого креатиніну ─ це проблеми з травленням, такі як нудота, блювання і поганий апетит; втома; зміни, пов’язані із сечею, такі як часті нічні сечовипускання, зниження діурезу і темний колір сечі; набряк; свербіння шкіри; задишка.

Так як високий рівень креатиніну може вказувати на проблеми з нирками і їх пошкодження, то слід звернутися до лікаря для правильної діагностики та лікування.

Тим не менш, ви можете спробувати деякі домашні засоби, а також прислухатися до порад щодо зміни харчування, що допоможе впоратися з цією проблемою. Зокрема, пиття великої кількості води настійно рекомендується при підвищеному креатинине.

Крім того, є деякі трави, які діють як природні сечогінні і таким чином приносить деяке полегшення. Ви можете щодня приймати одне або більше з цих лікарських засобів рослинного походження протягом декількох тижнів або до зниження вашого рівня креатиніну.

Однак, перш чим приймати ці трави або їх комбінації, важливо проконсультуватися з лікарем, оскільки вони можуть перешкодити дії певних ліків, призначених лікарем, або взагалі можуть бути непридатні в окремих випадках, наприклад, при історії з каменями в нирках або інших раніше перенесених захворюваннях.

Нижче представлені 6 кращих рецептів домашніх засобів для зниження високого рівня креатиніну в крові.

Природа нагородила нас величезною різноманітністю народних засобів, застосовуючи які, можна значно зменшити показник креатиніну і привести свій стан в норму.

Сечогінні чаї

Одним із самих простих і ефективних методів зниження рівня креатиніну вважають щоденний прийом трав’яних чаїв. Всього у день рекомендується випивати по дві великі чашки чаю. Згідно з дослідженнями, трав’яні чаї стимулюють хорошу роботу нирок, викликаючи, таким чином, підвищене виділення сечі і зменшення креатиніну.

Кропива

Має сечогінну, загальнозміцнюючу, проносну,відхаркувальну властивість

Листя цієї трави можна заварювати окремо, а краще поєднувати їх разом з квітками календули і споришем. Візьміть 2 ст. л. суміші і залийте їх склянкою окропу. Краще всього дати чаю настоятися в термосі, а потім процідити його. Пийте по половині склянки протягом дня.

Корисні процедури при підвищеній кількості

Головна причина підвищеного рівня креатиніну — порушення функціонування нирок. Цю патологію можна усунути тільки за допомогою ліків, застосовуючи також деякі лікувальні процедури.

• лазерна фізіотерапія є одним з корисних методів для поліпшення роботи нирок. До того ж поліпшується кровообіг прилеглих органів, знижується стрес, нормалізується сон;
• масаж. Важливо уважно підійти до пошуку фахівця для виконання курсу лікувального масажу, щоб не ризикувати погіршити ситуацію;
• гемодіаліз — процедура по оновленню крові, яка може допомогти впоратися з важкими захворюваннями;
• нетрадиційна медицина також налагоджує роботу нирок, але перед її застосуванням краще отримати схвалення від лікуючого лікаря.

Лікування народними засобами

Як знизити креатинін в крові народними засобами? Відповідь на це питання очевидна, потрібно допомогти ниркам вивести цей продукт розпаду. Якщо нирки не можуть виводити креатинін так швидко, як нам хотілося б, можна пити трав’яні настої, які стимулюють нирки. Нешкідливим і хорошим засобом є відвар ромашки аптечної. Вона має протизапальну, знезаражувальним і сечогінним ефектом.

Також в арсеналі народної медицини для зниження креатиніну в крові є такі засоби як кропива, шавлія, шипшина, листя брусниці, кора дуба, м’ята, корінь кульбаби та інші трави. Всі вони допомагають ниркам виводити шкідливі речовини з організму, але кожну з них потрібно приймати тільки після консультації з лікарем. Особливої обережності потрібно дотримуватися при прийомі шавлії. У нього є ряд серйозних протипоказань.

Дієта при підвищеному креатинине повинна бути низкобелковой. Це пояснюється, що дані речовини з’являються внаслідок білкового метаболізму.

Дієта для зниження креатиніну в крові передбачає:

• обмеження вживання м’ясних продуктів;
• відмова від вживання сосисок, ковбас, копченостей, консервів, червоної і чорної ікри, грибних страв;
• обмеження вживання шоколаду;
• обмеження вживання спецій, часнику, цибулі, кави, міцного чаю і какао.

Рекомендовано вживати фруктові та овочеві страви, нежирні сорти м’яса і риби, каші.

Зазначена дієта при підвищеному креатинине в крові у жінок і чоловіків може застосовуватися за умови, що у пацієнта відсутні патології нирок, печінки, ендокринних залоз і т. д., а підвищення рівня сечовини і креатиніну обумовлені тільки неправильним харчуванням.

Дієта при нирковій недостатності і підвищеному креатинине включає в себе жорсткі обмеження кількості вживаної рідини, солі і білка. Меню при даному захворюванні складається строго індивідуально і залежить від форми патології та її стадії. Об’єм вживаної рідини і білків розраховується на підставі стадії захворювання і маси тіла хворого.

Сечогінні чаї.

М’ята і ромашка.

Рис на сніданок.

Сечогінні чаї

Кропива

• Відмінно знижує рівень креатиніну в крові настій м’яти. Для його приготування потрібно взяти 2 столові ложки висушеної м’яти залити 500 мл крутого окропу. Після цього препарат наполягають в термосі в теплому місці протягом 2 годин. Далі ліки добре проціджують і випивають протягом дня. Таке м’ятна засіб має виражену сечогінну дію і дозволяє в короткий термін очистити кров від зайвого креатиніну.
• Кропива – ще одне природне ліки, яке швидко очищає організм. Для того щоб отримати лікувальний засіб, треба 2 столових ложки висушеної чи свіжої трави залити 250 мл води, яка щойно закипіла. Після цього складу наполягають 60 хвилин, накривши кришкою й утепливши ковдрою. Процідивши ліки, його приймають по 1/2 склянки вранці і ввечері.
• Брусничні листя будуть дуже до речі при підвищеному рівні креатиніну в організмі. Готувати з них лікарський склад потрібно за таким рецептом: 60 г сухого листя рослини заливають 1 склянкою тільки що закипілої води і поміщають на водяну баню. Проварюють ліки таким чином протягом 30 хвилин. Остудивши, склад проціджують і п’ють по 1/3 склянки 3 рази на добу.
• Шавлія – чудові ліки для нормалізації рівня креатиніну. Засіб це дуже дієвий, але при вагітності від нього краще відмовитися. Готувати препарат на основі шавлії з додаванням інших лікарських рослин слід за таким рецептом: 4 столові ложки трави шавлії з’єднують з 3 столовими ложками листя кульбаби, 3 столовими ложками кори берези і 3 столовими ложками кореня лопуха. Добре перемішавши збір, його беруть в обсязі 3 столових ложок і заливають 1 склянкою крутого окропу. Наполягають ліки 3 години в термосі. Відцідити препарат, його приймають перед сном по 3 столових ложки.
• Шипшина і шкірки граната також сприятимуть зниженню рівня креатиніну в крові. Для проведення терапії слід взяти по 1 столовій ложці гранатових кірок і плодів шипшини і, всипати в термос, залити 500 мл тільки що скипіла води. Наполягають препарат протягом 30 хвилин. Приймають отцеженное засіб протягом дня.
• Корінь кульбаби – природні ліки для зниження креатиніну в крові. Для отримання препарату потрібно взяти 1 столову ложку подрібненого кореня рослини, залити 500 мл води і, поставивши на слабкий вогонь, довести до кипіння. Після цього препарат проварюють 5 хвилин і залишають настоятися до повного охолодження. Відвар п’ють по 60 мл 4 рази на добу за 30 хвилин до прийому їжі.

Тривалість терапії, залежно від рівня креатиніну та індивідуальної реакції організму на лікарський препарат, визначається окремо для кожного хворого.

Копіювання матеріалів сайту можливе без попереднього погодження у разі встановлення активної індексованою посилання на наш сайт.

Увага! Інформація, опублікована на сайті, носить виключно ознайомчий характер і не є рекомендацією до застосування. Обов’язково проконсультуйтеся з вашим лікарем!

Сечогінні чаї

Шавлія

Входить до складу рослини литоспермат В сприяє поліпшенню роботи нирок, а значить, і прискорює виведення креатиніну з організму. Досить ефективним є рослинний збір, в який входять корінь шавлії, лопуха, листя кульбаби і кора берези. Всі інгредієнти змішують в рівних пропорціях і заварюють 3 ст. л склянкою окропу. Готовий напій проціджують і приймають по три столових ложки перед сном.

Нормалізація показників аналізу крові — один з найбільш важливих аспектів здоров’я людини та розвитку медицини в цілому.

Тому інформація про те, як знизити креатинін, актуальна навіть для абсолютно здорових людей — нерідко знання причин захворювань дозволяє уникнути виникнення патологій

Суть і завдання креатиніну

Протипоказання

Особливу обережність слід приділяти прийому шавлії. Його заборонено вживати при вагітності на будь-якому терміні (він може спровокувати викидень), не рекомендують матерям, при раку молочних залоз і матки. Також ця рослина здатна підвищувати кровоносне тиск, тому його слід з обережністю приймати гіпертонікам. При гострих запаленнях нирок шавлія слід використовувати тільки при узгодженні з лікарем.

Будьте гранично обережні з примением шавлії при вагітності!

Дієта

Для зниження навантаження на нирки призначається спеціальна дієта зі зниженим вмістом солі (не більше 3 г на добу). Таким чином зайва рідина виводиться з організму, знижується внутрипочечное тиск і навантаження на органи мочевыведения.

Оскільки креатинін є залишковим продуктом розпаду білка, для його зниження необхідно обмежити вживання білкових продуктів (м’ясо, риба, молочні). Замість тваринних білків у раціон необхідно включити рослинні.

Також зростання креатиніну і сечовини викликають фосфоровмісні продукти. Тому варто відмовитися від гарбуза, кабачків, горіхів. При підвищенні рівня до критичного необхідно скоротити в раціоні продукти, що містять велику кількість калію (бананів, картоплі, бобових і сухофруктів).

Одним з найважливіших моментів при нормалізації рівня креатиніну в домашніх умовах вважається дієтотерапія. Основні її правила полягають у наступному:

• обмеження білкової їжі;
• зменшення солі і калію в раціоні.

Уникайте продуктів з підвищеним вмістом білка. В першу чергу, це стосується продуктів тваринного походження – саме вони є головним джерелом харчового креатиніну. При підвищеному рівні цієї речовини такі продукти можуть бути згубними для вашого організму. Однак пам’ятайте, що повністю виключити з раціону білок не можна, тому постарайтеся заповнити його недолік білком рослинного походження.

При проблемах з нирками також слід обмежувати себе у вживанні калію, оскільки цей мікроелемент може накопичуватися в організмі, а видільна система просто не зможе виводити його в потрібних кількостях.

Сіль, як відомо, сприяє утриманню рідини і підвищення артеріального тиску в організмі. Ці фактори призводять до підвищення креатиніну. Тому необхідно підбирати їжу з максимально низьким вмістом солі, щоб її максимальна добова норма не перевищувала 2-3 р.

Любителям солоного, гострого і копченого доведеться затягнути пояс тугіше!

Спортсменам рекомендуємо звертати особливу увагу на склад прийнятих біодобавок. Багато з них містять креатинін. Такі добавки краще виключити.

Повністю виключити зі свого раціону рекомендується:

• м’ясо тварин і птиці жирних сортів;
• рибу жирних сортів;
• молоко з високим відсотком жирності;
• хлібобулочні вироби із дріжджового тіста;
• смажені страви;
• копченості;
• гострі страви;
• спеції, цукор і сіль.

Зменшити вживання або виключити з раціону (фото)

Обмежуйте вживання в їжу:

• дієтичного м’яса. Окремо можна зробити м’ясні дні, не більше 2 разів на тиждень, включаючи його до складу страв в більшій кількості;
• курячих яєць – до двох-трьох штук на тиждень;
• риби.

Дозволені і рекомендовані продукти:

• відварені овочі, свіжі фрукти – в необмеженій кількості;
• морси, компоти, ягоди;
• сухофрукти і горіхи (виключаємо лише у разі ниркової недостатності);
• йогурт, кефір, ряжанка, вершковий сир;
• олія рослинна;
• каші і крупи, особливо рис;
• макаронні вироби і хліб на основі борошна грубого помелу;
• очищена і мінеральна вода;
• мед;
• страви на пару, тушковані, варені, пюре, крем-супи, салати, запіканки, тефтелі, желе.

Продукти, які допоможуть знизити креатинін (фото)

Для нормалізації креатиніну в домашніх умовах слід дотримуватися кількох основних правил – пити достатню кількість рідини в день, вживати сечогінні засоби, що сприяють швидкому виведенню креатиніну з організму, а також дотримуватися правильного харчування. Виконуючи вищезазначене, ви швидко приведете підвищений креатинін в норму.

Ряд продуктів слід не виключати, а просто обмежити їх вживання. До них відносяться:

• цукор;
• сіль;
• курячі яйця (не більше 3 на тиждень);
• пісне м’ясо (не більше 3 разів на тиждень);
• риба (не більше 3 разів на тиждень).

Дотримуючись дієти, частина хворих (навіть без додаткового лікування) призводить креатинін в норму. Зазвичай спостерігається такий ефект в тому випадку, якщо патологія була перехоплена в самому початку, до появи яскраво виражених симптомів.

Залишати без уваги підвищення рівня креатиніну в крові неприпустимо, і при перших же проявах цього збою слід терміново вжити всі заходи для відновлення свого здоров’я.

Сіль, як відомо, сприяє утриманню рідини і підвищення артеріального тиску в організмі. Ці фактори призводять до підвищення креатиніну. Тому необхідно підбирати їжу з максимально низьким вмістом солі, щоб її максимальна добова норма не перевищувала 2-3 р.

• дієтичного м’яса. Окремо можна зробити м’ясні дні, не більше 2 разів на тиждень, включаючи його до складу страв в більшій кількості;
• курячих яєць – до двох-трьох штук на тиждень;
• риби.

Матеріал публікується виключно в ознайомлювальних цілях і ні за яких обставин не може вважатися заміною медичної консультації з фахівцем в лікувальному закладі. За результати використання розміщеної інформації адміністрація сайту відповідальності не несе. З питань діагностики та лікування, а також призначення медичних препаратів та визначення схеми їх прийому рекомендуємо звертатися до лікаря.