Народні засоби і рецепти для лікування гіпотонії

Гіпотонія: причини

Не всяка гіпотонія є симптомом захворювань. Так зване фізіологічне зниження артеріального тиску – нормальна реакція у відповідь на:

• важка фізична праця
• спортивні заняття
• стреси, перенапруження
• зміну клімату
• недосипання
• частий прийом алкоголю
• травми, шок
• інфекції
• отруєння
• надлишковий прийом препаратів від гіпертонії

Такі причини гіпотонії внаслідок їх короткочасності не можуть викликати стійкого зниження артеріального тиску. Найчастіше тимчасові явища гіпотонії носять минущий характер, іноді зникаючи без лікування.

Серед станів, що супроводжуються систематично низьким тиском, виділяють первинну та вторинну гіпотонію. Первинна може виникати без видимих причин і частіше спостерігається у людей зі спадковою схильністю, а також у літніх пацієнтів худорлявою конституції.

Нерідко такі люди адаптуються до життя з ознаками гіпотонії, і не відчувають дискомфорту. Більше того, з віком хвороба гіпотонія може змінитися нормотонией, тобто нормальним кров’яним тиском.

Причини вторинної гіпотонії різноманітні. Вони варіюють від легко піддаються корекції до дуже важких. Серед таких:

• анемія
• авітамінози
• серцева недостатність
• ендокринні патології
• хвороби судин
• остеохондроз
• виразка шлунку
• ураження печінки та підшлункової залози
• системні хвороби суглобів
• цукровий діабет
• пухлини

Таким чином, лікування гіпотонії повинно бути не тільки симптоматичним, але і спрямованим на усунення основної патології.

Основні симптоми зниженого тиску – слабкість, запаморочення і підвищена стомлюваність. Найчастіше вони зустрічаються в підлітковому і юнацькому віці, погіршують самопочуття молодих людей, знижують настрій, не дають повноцінно вчитися і працювати. Поява таких симптомів обумовлено декількома факторами:

• Зниження тонусу судин;

• Серцева недостатність (зниження об’єму серцевого викиду, втрата сили серцевого м’яза під час інфаркту).

Причини появи артеріальної гіпотензії:

• Розумові та фізичні перевантаження;

• Передозування лікарських препаратів, що знижують АТ;

• Побічні дії спазмолітиків;

• Гормональний дисбаланс;

• Депресія, тривалий стрес;

• Різка зміна метеорологічних умов (магнітні бурі, стрибки атмосферного тиску, тривала спека, гроза).

Загальні принципи лікування гіпотонії

Перед тим як боротися з гіпотонією, використовуючи народні рецепти, потрібно пам’ятати про всіх принципах лікування низького тиску. Поєднання народних рецептів з іншими методами допоможе завжди відчувати себе в нормі і вести звичний спосіб життя.

Отже, ось кілька методів комплексного лікування гіпотонії:

1. Регулярно виконувати ранкову гімнастику або комплекс фізичних вправ. Корисно зайнятися пробіжками і плаванням.
2. Спасти не менше 10-12 годин, особливо в холодний сезон.
3. Виконувати дихальні вправи для забезпечення киснем тканин.
4. Відрегулювати режим і раціон харчування. Ввести в раціон страви з підвищеним вмістом вуглеводів, жирів, солі і спецій. Пити якомога більше води для поліпшення швидкості кровотоку.
5. Відмовитися від вживання алкоголю і сигарет.
6. Застосовувати лікувальний масаж з ароматичними тонізуючі маслами.
7. Застосовувати контрастний душ, особливо вранці.
8. Регулярно проводити сеанси фізіотерапії для підвищення тонусу судин.
9. По можливості ходити босоніж, особливо в літню пору року.
10. Використовувати народні засоби для підвищення тиску.

Ознаки гіпотонії

Хвороба гіпотонія найчастіше проявляється слабкістю та сонливістю протягом дня, підвищеною чутливістю до зміни погоди, млявістю, апатією і дратівливістю. Хворий може посилено потіти, при цьому він залишається блідим, а шкіра стоп і долонь – холодної.

З неприємних ознак гіпотонії людину мучать і головні болі, потемніння в очах, нудота, задишка, відчуття пульсування крові в скронях. Небезпечний симптом патології – непритомність, особливо поширені при знаходженні в задушливому приміщенні.

Народна терапія

Для лікування застосовуються ті рослинні і натуральні засоби, які мають здатність підвищувати тонус судин і поліпшувати процес кровотоку. Причому використовувати ці рецепти потрібно тривалий час, щоб весь час підтримувати в необхідному тонусі судини.

Народні засоби при гіпотонії можуть застосовуватися курсами по 2-4 тижні, під час яких використовується 1-2 рецепта, а потім міняти їх, щоб організм не звикав до неї. Зазвичай інгредієнти змішують між собою і готують у вигляді сумішей, настоянок, відварів і інших лікарських форм.

Трави при гіпотонії, які використовують найчастіше:

• Аралія маньчжурська.
• Корінь женьшеню.
• Листя заманихи.
• Золотий корінь або родиоларозовая.
• Левзеясафлоровидная.
• Елеутерокок.
• Татарник колючий.
• Цмин піщаний (безсмертник).
• Копитняк європейський.
• Листя чортополоху.
• Панацерия пухнаста.
• Меліса лікарська.
• Материнка звичайна.
• Шишки хмелю.
• Трава пустирника.
• Корінь аїру.

Всі ці рослини є адаптогенами, які налаштовують центральну нервову систему, підвищують артеріальний тиск, стимулюють вегетативні відділи нервової системи, підвищують резерв організму, підвищують збудливість.

Існує багато рецептів приготування настоянок та відварів, а інгредієнти (рослинні адаптогени) можна змішувати між собою або використовувати окремо.

Крім цього, при захворюванні гіпотонія лікування народними средствамивключает в себе натуральні продукти, які володіють тими ж властивостями, з яких можна приготувати смачні поживні страви, що володіють тонізуючими властивостями. До таких продуктів відносяться морква, щавель, гранати, шпинат.

У цих продуктах багато флавонных сполук і флавоноїдів, що володіють Р-вітамінною активністю, а також заліза, здатного підвищувати гемоглобін. Тонізуючими властивостями володіють також кислі яблука, селера, капуста, салат, з яких можна готувати поживні і корисні фруктово-овочеві салати.

Крім того, хорошими властивостями піднімати тиск володіють натуральні соки буряка, сік чорного тутовника і граната, які легко готувати в домашніх умовах. Червоний колір продуктів говорить про вміст у них флавоноїдів.

При цьому соки граната, тутовника і буряка містять в собі природні барвники, які можуть забарвлювати емаль зубів. Тому ці соки приймають до або після їди по 100 г в суміші з водою 1:2, а також після їх вживання ретельно полощуть рот.

Хвороба гіпотонія: можливі ускладнення

Наслідком гіпотонії може стати порушення статевої функції у чоловіків і жінок. Крім того, хронічні ознаки гіпотонії спричиняють постійне зниження припливу крові до мозку, серця, а це порушує їх нормальну роботу.

Так, зміна периферичного кровообігу здатне викликати кардіогенний шок або гіпотонічний криз, що супроводжуються кисневим голодуванням, ослабленням пульсу, тривалими непритомністю. Саме тому не варто залишати гіпотонію без уваги.

Рецепти народної медицини при гіпотонії

Для підвищення тиску потрібно щодня споживати свіжі овочі у вигляді салатів, додаючи в них по листочку щавлю, подорожника, борщівника. Відмінно піднімає кров’яний тиск шоколад: рекомендується споживання гіркого шоколаду по 30-40 гр. з ранку. Тим же дією володіє і сік темного винограду, граната. Їх п’ють по склянці на добу.

Останні десятиріччя все частіше і частіше люди всього світу в боротьбі з гіпотонією почали вдаватися до допомоги лікарських рослин. Ефективними рослинами для лікування гіпотонії є –

, вахта, береза, дрік фарбувальний, безсмертник, оман,

. Також широко використовуються –

, любисток, малина, мордовник,

, чорна смородина,

, пижмо,

, хвощ, татарник,

. Практично завжди для лікування гіпотонії робляться збори з декількох лікарських рослин.

Перший рецепт в боротьбі з гіпотонією буде наступним. Візьміть дві частини будри плющевідной, п’ять частин звіробою, три частини листя подорожника, дві частини споришу і три частини плодів шипшини, помістіть всі трави в одну посуд і залийте пів літром окропу.

Настій необхідно залишити на чверть години, після чого його можна приймати по пів склянки вранці, в обід і ввечері. Дуже часто застосовується і такий збір – три частини листя берези, чотири частини плодів мордовника, дві частини коренів кульбаби, три частини листя чорної смородини і стільки ж трави татарника. Цей настій робиться за тією ж схемою, що і перший.

Іншим народним засобом у боротьбі з гіпотонією є щоденне застосування одного грама розмолотої трави желтушніка сірого. Це засіб стовідсотково допомагає подолати гіпотонію, як у дорослих, так і у дітей.

При наявності у Вас низького тиску, яке супроводжується дуже сильною слабкістю і низькою температурою тіла, Вам потрібно вдатися до допомоги щавлю, подорожника, борщівника, тріфолі, капусти. Якщо говорити точніше, то Вам потрібно вживати макухи цих рослин, причому до тих пір, поки Ви не відчує, що більше не замерзаєте на холоді. Ще одним ефективним засобом у боротьбі з гіпотонією є відвар трави татарника колючого.

Дорогі гіпотоніки, запам’ятайте, незалежно від того, лікуйтеся Ви травами або лікарськими препаратами, Ваше лікування вимагає обов’язкового дотримання в цей період дієти, а також щоденних занять спортом. Без цих пунктів воно буде безрезультатним.

1. 400 г кураги, 1 лимон (з шкіркою) і 3-4 столові ложки меду змішати, попередньо пропустивши через м’ясорубку курагу і лимон без кісточок. Приймати перед їжею кілька разів в день по столовій ложці.
2. 500 мл соку червоного винограду змішати з 2-3 столовими ложками соку кореня женьшеню. Суміш настоювати протягом тижня, а потім приймати по 50-70 г вранці натщесерце.
3. Приготувати сік-мікс, що складається з соку петрушки (60 мл), шпинату (90 мл), селери (150 мл) і моркви (200 мл). Пити до їди по 100 мл соку 2-3 рази в день.
4. Половину склянки сухої трави розторопші наполягати на 1 л горілки в темному місці протягом 2 тижнів. Іноді струшувати ємність, щоб цілющі речовини розторопші краще настоялися. Потім процідити і приймати суміш по 50-60 крапель 3 рази на день до їди.
5. 50 г обсмажених і подрібнених зерен кави змішати з 500 г натурального меду і соком 1 лимона. Суміш зберігати в холодильнику і пити після їди по 1 чайній ложці.

Пацієнти зі зниженим артеріальним тиском часто скаржаться на те, що їх дратує суспільство, гучні крики і шум, велике скупчення людей, тому з плином часу такі хворі стають асоціальними, прагнучи до самотності і замкнутості.

Діагностика гіпотонії

Проведення діагностичних заходів може ускладнюватися прихованими причинами гіпотонії, тому нерідко потрібне тривале і всеосяжне обстеження. Звертатися слід до кардіолога або невропатолога, який порекомендує регулярне вимірювання тиску, а також ряд досліджень (ЕКГ, УЗД серця, судин, кардіоінтервалографії тощо). Часто необхідні консультації терапевта, гастроентеролога, пульмонолога та інших фахівців.

Лікарські рослини

Женьшень (настоянка). Приймає по 15-20 крапель 3 рази на день до їди. Курс лікування 3-4 тижні.Заманиха (настоянка). Приймають по 30-40 крапель 3 рази на день до їди. Курс лікування 3-4 тижні.Елеутерокок (екстракт).

Приймають по 2 мл 2-3 рази на день за 30 хв до їди. Курс лікування 2-4 тижні.Аралія маньчжурська (настоянка). Приймають по 30-40 крапель 2-3 рази на день до їди. Курс лікування 2-4 тижні.Левзея сафлоровидная (маралів корінь) (екстракт).

Приймають по 20-30 крапель 2-3 рази на день до їди. Курс лікування 2-4 тижні.Лимонник китайський (настоянка). Приймають по 30-40 крапель 2-3 рази на день до їжі або через 4 год після їжі. Курс лікування 3-4 тижні.

Перелічені рослини призначаються кожне окремо. У разі тривалого лікування рекомендується через 2-3 тижні їх замінювати, тим самим попереджаючи звикання до них.

Заяча капуста. В народній медицині рослину застосовують як тонізуючий і загальнозміцнюючий засіб при загальній слабкості. Приготування: 1 столову ложку подрібненого свіжого листя заливають 1 склянкою окропу, настоюють 4 год, проціджують. Приймають по 1-2 столових ложки настою 3-4 рази на день за 30 хв до їди.

Звіробій продірявлений (трава). Приготування: 1 столову ложку подрібненої сухої або сирої трави заливають 1 склянкою окропу, настоюють 1 год, проціджують. П’ють по 1/2 склянки 3 рази в день перед їжею. Настій ефективний при гіпотонії на грунті нервового перенапруження.

Родіола рожева (золотий корінь) (корінь). Вживають у вигляді чаю. Приготування: 1 чайну ложку подрібненого кореня заливають 1 л води, кип’ятять 10 хв, настоюють 30 хв. П’ють по 2-3 склянки на день, додаючи за смаком цукор або мед.

Женьшень (настоянка). Приймає по 15-20 крапель 3 рази на день (добу) до їжі. Курс даного лікування 3-4 тижні.Заманиха (настоянка). Приймають по 30-40 крапель 3 рази на день (добу) до їжі. Курс даного лікування 3-4 тижні.

Елеутерокока екстракт. Приймають по 2 мл 2-3 рази на день (добу) за 30 хвилин до їжі. Курс даного лікування 2-4 тижні.Аралія маньчжурська (настоянка). Приймають по 30-40 крапель 2-3 рази на день (добу) до їжі.

Курс даного лікування 2-4 тижні.Левзея сафлоровидная (маралів корінь) екстракт. Приймають по 20-30 крапель 2-3 рази на день (добу) до їжі. Курс даного лікування 2-4 тижні.Лимонник китайський (настоянка).

Приймають по 30-40 крапель 2-3 рази на день (добу) до їжі або через 4 год після їжі. Курс даного лікування 3-4 тижні.Родіола рожева (золотий корінь) екстракт. Приймають по 10-20 крапель 2-3 рази на день (добу) до їжі. Курс даного лікування 2-3 тижні.

Заяча капуста. В народній медицині рослину застосовують як тонізуючий і загальнозміцнюючий засіб при загальній слабкості. Приготування: 1 столову ложку подрібнених свіжих листків заливають 1 склянкою окропу, настоюють 4 год, проціджують (фільтрують). Приймають по 1-2 столових ложки настою 3-4 рази в день (добу) за 30 хвилин до їжі.

Звіробій продірявлений (трава). Приготування: 1 столову ложку подрібненої сухої або сирої трави заливають 1 склянкою окропу, настоюють 1 год, проціджують (фільтрують). П’ють по 1/2 склянки 3 рази на день (добу) перед їжею. Настій ефективний при гіпотонії на грунті нервового перенапруження.