Припливи до голови: лікування народними засобами

Однакові симптоми припускають різний підхід до лікування

Якщо невеликі нездужання не сильно турбують, то в профілактичних цілях рекомендується приймати вітаміни. Вони корисні під час клімаксу не тільки тому, що допомагають позбутися від припливів, але і зміцнюють захисні сили організму. Такі засоби допомагають легше долати стресові ситуації, боротися з депресією.

Приймаючи вітаміни, можна уповільнити процес старіння організму, згладити прояви припливів при клімаксі. Вони допомагають доглядати за шкірою, волоссям, зберігати здорові зуби. Приємна зовнішність, молодий вид піднімають настрій, дають стимул вести активне життя. При цьому легше переносяться психоемоційні навантаження і припливи, які з’являються в цей період.

Відбуваються гормональні зміни, втому і нервову напругу, пригнічений стан духу сприяє виникненню серйозних захворювань молочних залоз, серцево-судинних порушень, стійкого підвищення артеріального тиску. В результаті частих і тривалих припливів і супутнього їм виснаження нервової системи ймовірність таких захворювань підвищується.

У цих випадках допомогти може тільки лікар. Після обстеження і уточнення характеру відхилень у стані здоров’я призначається лікування за допомогою спеціальних препаратів. Для цього застосовуються засоби замісної гормональної терапії, які впливають на вміст в організмі жіночих статевих гормонів.

Таке лікування не застосовується, якщо є онкологічні захворювання молочної залози, матки, шкіри), а також захворювання судин (тромбофлебіт, наприклад) або хвороби, пов’язані з порушеннями імунітету. ЗГТ не призначається при наявності патологій у печінці, підшлунковій залозі. Гормональні препарати не використовуються для лікування припливів при клімаксі, якщо у жінки є рясні кровотечі, пов’язані з порушенням роботи яєчників, захворюваннями ендометрію, міомою матки. Метод не застосовується при важких відхилення в роботі серця.

Такі засоби використовуються тільки за призначенням лікаря, стан жінки перевіряється 1-2 рази в рік. Попередньо встановлюється вміст гормонів у крові. Перед початком застосування гормональних препаратів робиться мамографія, УЗД молочних залоз та органів малого таза, проводиться кардіологічне обстеження. Перевіряється згортання крові.

Більшість лікарських засобів ЗГТ застосовується у вигляді таблеток чи драже (эстровэл, индивина, климонорм, овестин, норколут та інші). Для лікування використовують пластир “Климара”, який наклеюється в області хребта або на сідниці. Препарати випускаються також у вигляді гелів (естрожель).

У деяких випадках, якщо є протипоказання до застосування гормональної терапії, для полегшення припливів лікар призначає антидепресанти (эфевелон, велаксин, адепресс та інші). Вони знижують частоту нападів спека і пітливості за рахунок впливу на кровоносні судини.

Нерідко для лікування припливів, а також жіночих хвороб використовуються препарати, до складу яких входять фітогормони. Ці речовини мають рослинне походження. Вони не є гормонами, але діють на організм подібно до естрогенів та прогестерону. Такі засоби є найбільш придатними для тих жінок, які не вирішуються лікуватися методами гормональної терапії, знаючи, що синтетичні гормональні препарати через 5 років застосування нерідко ведуть до онкологічних захворювань. Крім того, при клімаксі вони підходять пацієнткам, для яких замісна гормональна терапія протипоказана.

Фітогормони, потрапляючи в організм, підвищують або знижують активність естрогенів в залежності від їх вмісту в організмі. Фітоестрогени містяться в рослинних продуктах: червоний виноград, гранати, фініки, морква, яблука, цільні зерна пшениці, рис, боби. Для виготовлення лікарських засобів використовуються також трави (червона конюшина, шавлія).

Вживання продуктів або препаратів, що містять фітоестрогени, дозволяє знизити частоту і тривалість припливів при клімаксі, зменшити пітливість. Вони надають заспокійливу дію, допомагають позбутися від дратівливості. Такі засоби знижують тиск, сприятливо діють на серцево-судинну систему.

Попередження: Не слід забувати, що рослини і ліки на їх основі викликають сильну алергічну реакцію. Тому лікування припливів рослинними препаратами підходить не всім. Перш чим купувати ліки, треба порадитися з лікарем.

Ци-Клим. У складі препарату міститься корінь родіоли чотиричастинної (червоної щітки). Цим засобом можна відновити нормальне співвідношення гормонів, завдяки чому не тільки знизиться ступінь прояву припливів та інших симптомів менопаузи, але і зміцниться імунітет. Препарат має протизапальну дію, сприяє зниженню рівня холестерину в крові.

Клімадінон – засіб естрогеноподобних дії. До складу входить екстракт трав’янистої рослини циміцифуги (зміїного кореня). При його вживанні частота та інтенсивність припливів знижується.

Ледіс формула “Менопауза” – вітамінний комплекс на рослинній основі. Виготовлений з використанням екстракту пасифлори. Містить вітаміни Е і групу вітамінів В, а також мінеральні компоненти: бор, магній та інші.

Ременс – гомеопатичний засіб загальнозміцнюючої дії. У складі є екстракт циміцифуги, кореневище сангвінарія, сепія (чорнило каракатиці), лахезис (зміїна отрута). Застосовується для заповнення дефіциту естрогенів, ослаблення симптомів менопаузи, у тому числі припливів.

Климаксы у жінок прийнято ділити на 3 етапи:

пременопауза (починається в 40-45 років);
менопауза (у нормі – від 45 років);
постменопауза (максимальна тривалість – до 75 років).

Перша фаза – початок перебудови, вона триватиме кілька років, характеризується зміною рівня гормонів і, як наслідок, порушенням менструального циклу. Друга триває рік з моменту останніх місячних, третя – 5 років і до 70-75 років. Саме перші 2 етапи приносять жінкам самі неприємні відчуття і стани. Після стійкого припинення менструацій у менопаузальному період організм поступово звикає до нового гормонального фону.

Симптоматика перших етапів перебудови організму досить різноманітна, найчастіше відзначаються скарги на:

прояви припливів (раптовий жар, що змінюється ознобом);
брак повітря (гіпервентіляціонний синдром);
безсоння;
різноманітні головні болі (часто мігренозного типу), запаморочення, непритомність;
психоемоційні розлади і т. д.

Всього налічується близько 70 варіантів прояви гормонального дисбалансу в цей час (про причини таких проявів і симптоми клімаксу у жінок докладно можна прочитати в загальній статті про клімакс у жінок).

Боротьба з клімаксом – це можливість справитися з неприємною симптоматикою. Слід розуміти, що ніякими засобами (гормональними, лікарськими препаратами і т. д.) неможливо «скасувати» притаманні даному віку зміни в організму. Лікування передбачає допомогу в процесі гормональної перебудови, полегшення загального стану. І народна медицина – відмінний помічник в даному питанні.

Позбутися найпоширеніших симптомів, які спостерігаються при клімаксі у жінок, це основне завдання традиційної і нетрадиційної медицини. Оскільки цей період супроводжується психоемоційними розладами, ослабленням імунітету, розвитком гормонозалежних захворювань (цукровий діабет, ожиріння, патології щитовидної залози і т. д.

Усунення симптомів при менопаузі з допомогою фітотерапії добре вдається з допомогою:

настоїв і настоянок;
відварів;
чаїв з різних трав;
лікарських зборів.

Зверніться до лікаря за консультацією. Гінекологи відмінно знають дію на організм різних рослин і самі рекомендують використовувати трави при клімаксі. Ваш лікар допоможе вибрати варіант фітотерапії на підставі обстеження і визначить, які засоби будуть найефективнішими. У гінекології активно користуються народними методами, які допомагають зменшити припливи, знизити їх частоту, позбавитися від безсоння (часто жінок мучать нічні напади). А також зняти нервову напругу і стабілізувати психіку, що важливо при клімаксі.

Прибрати неприємну симптоматику допомагають різні рослини. Розглянемо найбільш ефективні народні рецепти, які допомагають при припливах:

Материнка при клімаксі: зменшує жар, нормалізує сон, діє як заспокійливе. Настій готується протягом 8-12 годин (краще в термосі) в пропорції 1 ст. л. на 1 склянку окропу. Пити слід щодня, 2-3 р/д Замість настою можна використовувати відвар, приготовлений на водяній бані, або спиртову настойку.
Глід при клімаксі діє як ліки від припливів, тонізує судини, що сприяє поліпшенню мозкового кровообігу і нормалізації серцевих ритмів. На склянку окропу достатньо 5 г рослини (плоди, квіти свіжі або сухі). Пити до їжі 3 р/д як чай. Якщо хочете, пийте настоянку глоду на спирту. Сік плодів і спирт у співвідношенні 1:1 змішується і настоюється 2 тижні в темряві. Приймається по 40 крапель 3 р/д.
Кріп відомий своєю здатністю звільняти від частих припливів і нормалізувати сон. Можна зробити кропову воду (0,5 л. окропу 3 ст. л. сухого насіння) і пити по півсклянки щодня після їжі протягом місяця 3 р/д в якості заспокійливого вранці натщесерце з’їдати по чайній ложці подрібненого кропу.
Шавлія відомий своїми цілющими властивостями. Його рекомендують при клімаксі від припливів, безсоння, запаморочення, головних болях при підвищеній нервозності. На 2 склянки окропу потрібно столова ложка рослини, настій вживається у міру необхідності протягом дня.
Звіробій при клімаксі рекомендується як стабілізатор вегетативної НС і загальнозміцнюючий засіб. Готується настій (200 мл окропу:1 ст. л.) або горілчана настоянка (літрову банку повністю заповнюють сушеної травою і заливають горілкою на 21 день). Настій приймають по столовій ложці до їжі 3 або 4 р/д, настойку – по 20-40 крапель щодня 2-3 рази.
Вероніка дібровна добре допомагає від головного болю і запаморочення. Відвар готують у пропорції 3 ст. окропу 2 ст. л. трави і п’ють перед їжею.
Настоянка півонії при клімаксі діє як седативний і для зняття напруги, зменшує частоту приливів, позбавляє від рясного потовиділення. Можна купити готову аптечну спиртову настоянку і вживати по 40 крапель тричі на день. Якщо збільшити дозування до 3 ч. л., то використовується як снодійне і приймається одноразово на ніч.
Омела: відоме народне тонізуючий засіб з кровоспинних ефектом. Настій готується в пропорції 1 ст. л. на 500 мл окропу, приймається маленькими порціями. Це важливо, тому що омела – рослина отруйна, передозування неприпустима.
Грицики: настій цієї рослини має кровоспинну, протизапальну і кровоочіщающій ефектом. Заливається окропом 1 ст. л. трави, настій проціджують і випивають відразу весь стакан.
Пустирник при клімаксі використовується як заспокійливий засіб. Додатково він допоможе стабілізувати місячні і знизити частоту приливів. необхідно випивати по 50 мл настою (пропорція 2 ст. л. на 2 склянки окропу) тричі на день.
Валеріана – відоме седативний засіб. Сушений подрібнений корінь (столова ложка) заварюється склянкою окропу. П’ють по ст. л. кілька разів щодня по мірі необхідності.
Припливи до голови, пов’язані з гіпертонією.

Лікарські засоби від відчуття жару в тілі

Перш за все треба подбати про підтримку фізичної форми та імунітету. Піші прогулянки, спортивні заняття, перебування на свіжому повітрі дозволяють під час клімаксу позбавитися від стресів і депресії, тренувати серце і судини, нормалізувати артеріальний тиск.

Велике значення має одяг. Синтетичні матеріали не пропускають повітря, що утруднює віддачу тепла. Крім того, вони не вбирають піт, що сприяє появі неприємного запаху. В одязі з натуральних матеріалів легше переносити перепади температури тіла. Якщо при клімаксі турбують припливи, то рекомендується відмовитися від теплих вовняних речей з високими і закритими комірами.

Рекомендується під час припливів, якщо є можливість, прийняти душ. Ця процедура допоможе змити піт, вона сприяє зниженню температури тіла, а також надає розслабляючу дію на нервову систему.

Велике значення має повноцінний відпочинок і здоровий сон. Не рекомендується на ніч переїдати, дивитися телепередачі тривожного змісту. Легше переносити припливи, підтримувати душевну рівновагу допомагають заняття йогою, дихальною гімнастикою та іншими розслаблюючими процедурами.

Додаток: Під час припливів з потім втрачається багато рідини. Зневоднення організму посилює неприємні симптоми, викликає головний біль, сухість у роті. Для полегшення стану при клімаксі рекомендується вживати не менше 2 л води в добу. Пляшечка з водою і віяло завжди повинні бути під рукою. Це допоможе легше переносити неприємні прояви припливів.

У більшості випадків ці явища мають місце ще до настання клімаксу у тих, хто страждає на подагру, ревматизм, але в перехідному віці вони значно посилюються.

Нарешті, треба сказати, що деякі жінки страждають не стільки від ускладнень при клімаксі, скільки від очікування його. Неправильне уявлення про те, що з втратою менструацій настає постаріння організму, пригнічує психіку цих жінок. Ті жінки, які зайняті зваблює їх цікавою виробничої або громадською роботою, а також корисною діяльністю в сім’ї, набагато спокійніше переживають цей період.

Як вже говорилося, більшість жінок при настанні клімаксу не відчувають будь-яких значно виражених тяжких симптомів і, таким чином, не потребують спеціального лікування. Таким жінкам досить дотримувати певний режим праці і відпочинку, встановлений лікарем, приймати по його призначенню невеликі дози препаратів валеріани, брому та інших засобів, що знижують збудливість нервової системи.

Цього зазвичай буває достатньо, щоб всі явища, що турбують жінку, зникли, загальний стан її покращився. Проте у 10% жінок порушення клімактеричного характеру бувають різко виражені. Для них іноді доводиться встановлювати тривалий курс лікування різними медикаментозними засобами, в тому числі і гормонами, щоб полегшити їх стан.

Таким чином, є три категорії жінок в клімактеричному віці: 1) жінки, легко переносять клімактеричний період без ускладнень (їх більшість); 2) жінки з нерізко вираженими климактерическими симптомами (їх близько 20%); 3) жінки з різко вираженими климактерическими явищами (їх близько 10%).

Клімактеричні явища — припливи, пітливість, серцебиття спостерігаються головним чином протягом 2-3 років, а після 3 років менопаузи вони зустрічаються значно рідше. Існують профілактичні заходи для віддалення часу настання клімаксу, а також для того, щоб клімакс протікає безболісно, без ускладнень, без страждань, щоб збереглися працездатність і нормальні функції організму? Так, існують.

Якщо правильний режим дня, розпорядок роботи і відпочинку є неодмінною умовою здоров’я в будь-якому віці, то в клімактеричному віці жінки режим набуває особливого значення. Прийом їжі повинен відбуватися в певні години, 4-5 разів у день. Їжа повинна включати в себе значну кількість овочів;

Дуже багато жінок в період клімаксу страждають запором. Регулювання функції кишечнику досягається дієтою з переважанням варених і сирих овочів, а також чорного хліба. Дуже корисні салати із сирих овочів — капусти, редису, моркви, буряків — з рослинним маслом, яке необхідно для нормальної функції людського організму. Салати з сирих овочів сприяють вітамінізації організму. Їх можна з успіхом готувати не тільки в літній час, але і в зимовий.

У зимовий і особливо у весняний час, коли в овочах значно менше вітамінів, рекомендується приймати додатково вітаміни за приписом лікаря. При наполегливому запорі хорошу дію надає прийом натщесерце послаблюючої солі: магнезії або карловарської солі (1 чайна ложка на 0,25—0,5 склянки води за півгодини — годину до сніданку). Перед сном рекомендується з’їсти склянку кисляку або кефіру і 8–10 штук сушеного чорносливу.

Для боротьби з припливами та пітливість в нічний час дуже добре застосовувати перед сном гарячі ножні ванни. Для цього в таз або відро наливають гарячу воду температури близько 40° за Цельсієм. У такій ванні тримають ноги від 20 до 30 хвилин, потім їх витирають насухо і тут же лягати в ліжко.

Хороший ефект виходить від змінних гарячо-холодних ванн. Для цього ставлять два відра, в один наливають воду кімнатної температури, в інше—гарячу воду. В гарячій воді ноги тримають 4-5 хвилин, в холодній воді-півхвилини.

Вся ця процедура триває близько півгодини.

Значну користь приносять також загальні ножні ванни. При цьому потрібно відзначити таку обставину: якщо більшість жінок добре переносить загальну ванну перед сном добре спить після неї, то деякі, навпаки, після ванни, прийнятої перед сном сплять погано. Таким жінок загальні ванни потрібно приймати вдень або принаймні за 3-4 години до сну.

Велику користь приносять помірний спорт і фізкультура. На жаль, до 40-45 років жінки зазвичай перестають займатися спортом навіть в тих випадках, якщо вони до цього активно ним займалися.

Зменшення рухів, застійні явища в органах малого тазу погіршують загальний стан, знижують процеси обміну речовин, призводять до запору і ожиріння. Тому ранкова фізична зарядка є неодмінною умовою нормального режиму дня і необхідною складовою частиною загальних гігієнічних заходів в клімактеричному віці.

Жінка повинна пам’ятати, що клімактеричний період непостійний, ускладнення цього періоду приходящи; вони зазвичай тривають рік — два, а потім остаточно проходять. Далеко не всі жінки страждають цими ускладненнями. Серйозні ускладнення спостерігаються тільки у 10% жінок, які перебувають у клімактеричному віці.

Тому очікувати зі страхом настання клімаксу немає підстав. Правильний режим праці і відпочинку, здорові умови побуту, правильне харчування, легкі види фізкультури — все це сприяє віддаленню часу настання клімаксу і фізіологічного перебігу. Однак у випадку частих припливів, рясного потіння і частих головних болів необхідно звернутися в жіночу консультацію для отримання ради, а в деяких випадках і лікування.

Хороший ефект при клімактеричних розладах дає застосування статевих гормонів. Це цілком зрозуміло. Зниження функції статевих залоз веде до різкого зменшення статевих гормонів в організмі. Штучне введення гормонів шляхом підшкірних впорскувань або прийому всередину відшкодовує їх недолік і, таким чином, відновлює нормальну діяльність організму.

Гормони, приготовані шляхом витяжок з яєчників тварин або хімічним способом не тільки компенсують відсутні гормони, але в деяких випадках підвищують діяльність яєчників і стимулюють виділення гормонів самим організмом жінки. У тих випадках, коли вони показані, гормони діють досить ефективно: припиняються припливи, поти, поліпшується самопочуття, відновлюється працездатність.

Призначати гормони може тільки лікар. У багатьох випадках досить общегігіеніческіх заходів, щоб ліквідувати хворобливі симптоми, і зовсім немає потреби в гормонах. Треба знати, що застосування гормонів без попереднього обстеження жінки лікарем, може не лише не принести користі, але мати явний негативний вплив на весь організм.

Отже, розумне ставлення до вікових змін в організмі, правильний режим праці, відпочинку, харчування, фізкультура і спорт, заняття улюбленою роботою — усе це прекрасні засоби для збереження життєвих сил, працездатності, здоров’я і радості життя.

• пити настій шавлії (столову ложку шавлії на склянку окропу) протягом дня;

• пити відвар листя розмарину (столова ложка розмарину на склянку окропу, кип’ятити на слабкому вогні протягом 20 хвилин) по половині чайної ложки 2-3 рази на день за півгодини до їжі;

• пити настоянку глоду 3 рази на день по 30 крапель;

• їсти ягоди ожини;

• щодня протягом 2 тижнів приймати на ніч ванни температури тіла з настоєм полину.

• пити настій глоду (столову ложку квіток залити перед сном склянкою холодної води, наполягати до ранку, вранці прокип’ятити і випити натщесерце);

Припливи до голови лікування народними засобами Припливи до голови

• пити настій звіробою (столову ложку на склянку окропу, прокип’ятити і настоювати протягом години) по столовій ложці 5 разів на день;

• пити вітамінні чаї.

по 1 ст. ложці трави полину гіркого, квіток липи, плодів фенхелю, листя м’яти перцевої, кори крушини, 1 л води.

Гнів, сильне обурення;
Вживання гарячого чаю або кави і, звичайно, спиртних напоїв (не дарма їх називають міцними);
Перебування у жарко натопленім приміщенні.

Що таке клімакс?

Симптоми припливів, не пов’язані з менопаузою

Під час клімаксу в процесі старіння яєчники перестають виробляти достатню кількість жіночих статевих гормонів, що впливає на функціонування системи терморегуляції. В регулюванні температури тіла основне участь приймає центральна нервова система і гормони. Будь-яка зміна температури навколишнього середовища вловлюється нервовими закінченнями (терморецепторами) шкіри і внутрішніх органів і передаються в мозок (центр терморегуляції розташований в гіпоталамусі).

Звідси з допомогою гормонів подаються сигнали, що регулюють швидкість кровообігу і обмін речовин. Нормальна температура тіла підтримується шляхом збільшення або зменшення потовиділення, звуження або розширення судин, стиснення або розслаблення м’язів. Гормональний збій призводить до спотворення сигналів. Тому без видимої причини у жінки раптово починається приплив: посилене виділення поту, відчуття жару в верхній частині тіла.

Потовиділення буває настільки сильним, що потрібно змінити одяг. Такий стан може повторюватися кілька разів протягом доби. Якщо припливи при клімаксі турбують в нічний час, то в жінки з’являється безсоння. Відсутність повноцінного сну позначається на настрої. Дратівливість і стомлення приводить до зниження працездатності.

Варто пам’ятати, що будь-народний засіб при клімаксі – це ліки, тому приймається настій або збір потрібно використовувати після консультації з гінекологом і не порушувати рекомендованої схеми прийому та рецептури. Дізнаємося, яку симптоматику можна зняти фітотерапією.

Для лікування припливів можна використовувати:

Зміїний корінь (циміцифуга). Відвари цієї рослини готують за 8 хвилин. На 200 мл води беруть чайну ложку коріння і варять на повільному вогні, а потім настоюють 2 години. Це денна порція, яку ділять на 4 рази.
Шишки хмелю при клімаксі також допомагають боротися з припливами. 20 г заливають склянкою горілки і настоюють 7 днів. Хміль приймають по 5 крапель 2 н/д.
Фіточай допоможе позбутися від жару під час припливів. Рекомендується змішати мелісу, чебрець і ожинові листя в рівних частках. Заварюють по 1 ч. ложці на склянку води.
Позбутися від припливів допомагає настій з суміші ожинових листя, пустирника, маренки запашного (по чайній ложці) і болотної сушицы і глоду (по половині). На 500 мл окропу потрібно 1/10 частину суміші.
Добре знімає симптоматику настоянка гриба шиітаке (5 г на склянку горілки). Через тиждень можна пити по 5 крапель двічі на день.
Перегородки волоських горіхів також допоможуть зменшити кількість припливів. Для приготування знадобляться перегородки п’яти горіхів, які заливають на ніч 200 мл холодної води. Вранці суміш проварюється кілька хвилин, проціджують і п’ється на голодний шлунок.
Червона горобина добре допомагає від припливів, з неї готують настоянку (склянку ягід на склянку горілки) і наполягають в холодильнику протягом місяця. Приймають по 1 ч. л. на ніч.

Народні методи лікування підвищеного потовиділення:

Від пітливості при клімаксі допомагає сік свіжого листя шавлії, чай або відвар з шавлії, хвоща і валеріани (у співвідношенні 3:1:1).
Ісопу допоможе знизити потовиділення. Свіжоприготований настій (пів чайної ложки на 100 мл, заварюють протягом години) п’ється двічі в день.
Збір з хвоща, валеріани, ромашки, дубової кори і шавлії (1:1:2:2:3) допомагає при гіпергідрозі. На склянку окропу беруть 1 ст. ложку суміші і настоюють 20 хвилин. Ділять на 3 порції і п’ють протягом дня.

Загальнозміцнюючу дію (для поліпшення роботи серцево-судинної системи, зміцнення опорно-рухового апарату, НС, усунення слабкості).

Кропива пекуча. Квіти і листя (2 ст. л.) заливають окропом (200 мл) і настоюють 20 хвилин і П’ють 3 рази до їди по склянці.
Відвар ріпи (1 натертий плід варять 15 хвилин в 3 склянках окропу) в холодному вигляді по півсклянки 4 р/д допомагає нормалізувати серцевий ритм.
Квіти волошки для усунення симптомів прискореного серцебиття. на 200 мл окропу потрібно 3 ч. л. Пити до їжі 3 р/д.
По 20 г ромашки, чистотілу, деревію і перстачу гусячої. П’ють по півсклянки двічі на день готового настою (на 200 мл окропу столову ложку суміші).

Засоби від безсоння при клімаксі.

Собача кропива, материнка, чебрець (по 1 ч. л.) і буркун валеріана (по половині) заварюють і п’ють по 100 мл до їди.
Перед сном можна випити півсклянки настою з хмелю і валеріани (по ст. л.).
Липовий чай вживають протягом 1,5-2 місяців щодня (по чайній ложці на склянку окропу).
З лікарських зборів від безсоння і гормонального дисбалансу добре допомагає суміш з шавлії, шишок хмелю звичайного, ромашки, календули, шипшини, кори крушини, пустирника (співвідношення 1:1:2:2:3:4:5). На літр окропу потрібно 2 ст. л. П’ють по півсклянки 3 рази.
Трав’яний збір з м’яти, глоду, іван-чаю, кореня цикорію, меліси (співвідношення 2:2:2,5:2,5:3). На 200 мл окропу потрібно столова ложка. До їжі випивають по третині склянки.

М’ята добре допомагає від мігрені. На 1,5 ч. л. рослини потрібно 0,5 л окропу, потрібно випивати по 100 мл 3 р/д.

Знизити симптоми клімаксу допоможуть рослини, в яких містяться фітоестрогени. Насіння льону при клімаксі, люцерна, соя, червоний виноград, солодка служать їх джерелом. Їх вживання у їжу (наприклад, використовувати лляне масло) допомагає заповнити гормональний дисбаланс. Насіння льону та інші джерела фітоестрогенів – природні замінники гормоносодержащих препаратів.

Гриб чага рекомендується при клімаксі як загальнозміцнюючий, стабілізує серцевий ритм, відновлює роботу нервової системи рослина. Рекомендується при хворобливих період менопаузи як засіб, що стимулює дію естрогенів.
Корінь аїру при клімаксі допоможе знизити артеріальний тиск, нормалізувати сон і зміцнити НС. Сухий корінь можна перемолоти на борошно і вживати по ч. л. перед їжею або зробити відвар (ст. л. на 1 л води).
Журавлина при клімаксі може вживатися в свіжому вигляді, як відвар, морс, настойки. Це джерело багатьох вітамінів і мінералів, ягода допомагає контролювати вагу, надає тонізуючу дію.
Янтарна кислота забезпечує роботу організму на клітинному рівні. Її недолік проявляється як загальна слабкість і втому. Заповнення необхідної кількості цієї кислоти допоможе зберегти молодість як можна довше. Джерела: молочнокислі і морепродукти, житній хліб, знежирений сир.

Загальні медичні рекомендації .

При припливах крові до голови, пов’язаних з порушенням роботи внутрішніх органів, існують загальноприйняті медичні рекомендації, такі як прийом проносних засобів, спокій, охолодження голови, зігрівання кінцівок, утримання від спиртного і переїдання. Жінкам, схильним до вікових змін, рекомендуються 15-тиминутные прогулянки босоніж по воді, а також клізми з розчином солі і оцту.

Ці рекомендації можна відшукати в будь-якому медичному довіднику. Але, крім загальноприйнятої медицини, існують також різноманітні засоби народної медицини.

Припливи до голови, пов’язані з гіпертонією .

100 г горілки додати до суміші з рівною 1 ст. меду, бурякового та морквяного соку і півсклянки соку журавлини. Вживати по 1 ст. л. 3 р/день.

Подрібнити в кавомолці пшоно — 1 кг, вживати 3 р/день, запиваючи 1 ч. л. води.

Добрими помічниками в зниженні тиску є відвари з шкірки картоплі, ягід глоду і часник.

Припливи до голови, пов’язані з атеросклерозом .

Відмінними засобами, виводять шлаки з організму, знижують рівень холестерину, є кавун, малина, баклажан, сік білокачанної капусти, зелений чай, листя меліси, заварені з чаєм.

Натерту цибулину засипати цукром — півсклянки, залишити на добу. 1 ст. л. вживати 3 р/день.

Выжитый сік з листя подорожника, змішаний з такою ж кількістю меду. Масу варять 20 хв. і приймають в день по 3 ст. л.

Припливи до голови при запорах .

При запорах корисні морквяний сік, компоти з сухофруктів, сік редьки або свіжого картоплі, кисле молоко, кефір з рослинним маслом.

Плід анісу: розмішати 1 ч. л. в склянці окропу, настояти 20 хв. Пити за годину до їжі, чверть склянки 4 р/день.

Сухі ягоди чорної бузини: розмішати 2 ст. л. в склянці теплої води, настояти 12 год. Пити перед сном чверть склянки.

Припливи до голови при геморої.

Кропива (висушене листя): розбавити 2 ст. л. склянкою окропу, настоювати годину. Пити 2 р/день по півсклянки.

Костяниця (листя свіжі): розвести 1 ст. л. склянкою гарячої води, нагрівати 5 хв. Пити 4 р/день по 1 ст. л. .

Бруньки осики: розвести 1 ч. л. склянкою окропу, настоювати годину. Пити 6 р/день по 1 ст. л.

Припливи до голови у жінок, пов’язані з клімаксом .

Чай з рути; або приймати до 7 крапель масла рути на шматочку цукру 3 р/день.

Плід глоду: розвести 1 ст. л. склянкою окропу. Пити по склянці 3 р/день.

Збір з квіток календули (2 ч.), просвірніка (2 ч.), фіалки (3 ч.), бузини (3 ч.), насіння анісу (3 ч.), кореня вовчуга (3 ч.), солодки (3 ч.), кори крушини (3 ч.). Розвести 2 ст. л. на півлітра окропу. Настоювати всю ніч. Пити 2р/день по 1 склянці.

Не забувайте проконсультуватися з лікарем і будьте здорові!

Полегшити свій стан при таких припливах можна різними способами, все залежить від причин неприємних симптомів. Так, наприклад, якщо почервоніння обличчя викликані якими-небудь медикаментозними препаратами, то для поліпшення стану від їх подальшого прийому треба відмовитися. Також потрібно відмовитися від дуже гострої їжі. У холодну пору року потрібно намагатися якомога менше часу перебувати на вулиці і тепло одягатися.

Слід уникати занадто важких фізичних вправ і не зловживати алкогольними напоями. Якщо вказана симптоматика пов’язана з наявністю серйозних захворювань в організмі, то зволікати з лікуванням ні в якому разі не можна. Без консультації з лікарем не рекомендовано вживати різні народні засоби.

Домашні рецепти хоч і зарекомендували себе з дуже хорошого боку, але нерідко вони стають причиною розвитку алергічних реакцій, які можуть серйозно нашкодити здоров’ю людини. І дуже важливо постійно стежити за своїм психоемоційним станом.

дзвін у вухах;
порушення зору (переважно, мерехтіння в очах);
утруднене дихання;
напад необгрунтованого занепокоєння.

Упорядкування раціону харчування і способу життя в цілому.
Виключення з раціону шкідливих продуктів, а також відмова від алкоголю та куріння.
Спеціальні очищаючі клізми при запорах.
Щоденний прохолодний або контрастний душ (вранці).
Вибір зручної й просторого одягу, яка не тиснула і не сковував рухів.
Недопущення стресових ситуацій.

Припливи до голови, пов’язані з атеросклерозом.Відмінними засобами, виводять шлаки з організму, знижують рівень холестерину, є кавун, малина, баклажан, сік білокачанної капусти, зелений чай, листя меліси, заварені з чаєм. Натерту цибулину засипати цукром — півсклянки, залишити на добу. 1 ст. л. вживати 3 р/день.Выжитый сік з листя подорожника, змішаний з такою ж кількістю меду. Масу варять 20 хв. і приймають в день по 3 ст. л.
Припливи до голови при запорах.При запорах корисні морквяний сік, компоти з сухофруктів, сік редьки або свіжого картоплі, кисле молоко, кефір з рослинним маслом. Плід анісу: розмішати 1 ч. л. в склянці окропу, настояти 20 хв. Пити за годину до їжі, чверть склянки 4 р/день. Сухі ягоди чорної бузини: розмішати 2 ст. л. в склянці теплої води, настояти 12 год. Пити перед сном чверть склянки.
Припливи до голови при геморої.Кропива (висушене листя): розбавити 2 ст. л. склянкою окропу, настоювати годину. Пити 2 р/день по півсклянки. Костяниця (листя свіжі): розвести 1 ст. л. склянкою гарячої води, нагрівати 5 хв. Пити 4 р/день по 1 ст. л. Бруньки осики: розвести 1 ч. л. склянкою окропу, настоювати годину. Пити 6 р/день по 1 ст. л.
Припливи до голови у жінок, пов’язані з клімаксом.Чай з рути; або приймати до 7 крапель масла рути на шматочку цукру 3 р/день. Плід глоду: розвести 1 ст. л. склянкою окропу. Пити по склянці 3 р/день. Збір з квіток календули (2 ч.), просвірніка (2 ч.), фіалки (3 ч.), бузини (3 ч.), насіння анісу (3 ч.), кореня вовчуга (3 ч.), солодки (3 ч.), кори крушини (3 ч.). Розвести 2 ст. л. на півлітра окропу. Настоювати всю ніч. Пити 2р/день по 1 склянці.

Наслідком перенесених лікувальних заходів: лікування цитостатиками пухлинних процесів, антиандрогенная терапія (у осіб чоловічої статі), наслідки оперативних втручань на шлунку (демпінг-синдром);
Ознакою іншого захворювання, яке з якихось причин не було діагностовано.

Зміст:

Прилив жару стрімко розливається по шкірних покривів рук, шиї, обличчя, охоплює всю голову, людина при цьому відчуває, що кров приливає тільки до верхніх шарів шкіри, тоді як те, що знаходиться під нею, залишається в нормальному стані;
Людина відчуває, як зрадницьки і недоречно червоніє обличчя;
Серце раптово починає посилено працювати і стає очевидним підвищення температури тіла;
Через шкірні пори чола, носогубного трикутника, підборіддя виступає піт, «піт пробиває» і весь організм, правда, це відчуває тільки сама людина, в той час як сліди припливу крові до обличчя помічають оточуючі;
Жар швидко відходить, шкіра блідне і на короткий час стає «гусячої».

Просто прояви вегетосудинної дистонії (а вона, як відомо, діагностується чи не у кожної сучасної людини);
Карциноїдний синдром, що виникає на тлі росту пухлин з нейроендокринних клітин і змушує кров доливати до голови. Пухлини, локалізовані в ШКТ, бронхо-легеневій системі, яєчниках або на будь-якій ділянці тіла, виділяють різні гормони (серотонін, гістамін, брадикінін), які, в свою чергу, викликають появу симптомів припливів;
Хронічний базофильный миелоцитарный лейкоз;
Мастоцитоз – доброякісний гіперпластичний процес, що зачіпає ретикулоэндотелиальную систему, симптоми припливів при цьому більш виражені: яскраво-червоні плями на обличчі, тахікардія, діарея, непритомність, так і напади тривають до півгодини;
Гормонопродуктивні пухлини надниркових залоз, статевих залоз (припливи у чоловіків і жінок);
Синдром Фрея (ушно-скроневий синдром), що розвивається в результаті операції, травми, інфекційного або іншого поразки лицьового нерва;
Синдром Арлекіна, що супроводжує рак легені. Для синдрому характерні припливи і потовиділення тільки на одній стороні обличчя і кінцівок, тоді як протилежна сторона залишається байдужою. Зустрічається у недоношених дітей і новонароджених, які отримали в процесі появи на світ черепно-мозкові травми;
Спадкова патологія (недолік моноамінооксидази);
Неврологічні хвороби (мігрень, хвороба Паркінсона, ураження спинного мозку, пухлини, локалізовані в голові, гідроцефалія).

Припливи у жінок

Тетяна, 54 роки

Ольга, 48 років

Світлана, 44 роки

Це явище триває в середньому 3-4 хвилини. У жінки раптово, без видимих причин, з’являється відчуття жару в голові: гаряча хвиля накриває вуха, обличчя, шию, далі поширюється по всьому тілу. У цей період може піднятися температура, почастішати пульс, початися потовиділення. У деяких жінок спостерігається інтенсивне почервоніння шкірних покривів. Немає способів лікування припливів – це стан потрібно перетерпіти.

Можливі припливи жару, не пов’язані з менопаузою, але якщо вони з’являються у жінок старшелет, швидше за все, є провісниками клімаксу. Самі по собі припливи не вважаються хворобою, а свідчать про неполадки в організмі. З часом вони можуть проявлятися рідше або, навпаки, частіше, залежно від багатьох факторів, включаючи зручність одягу. Чому кидає в жар жінок, якщо до менопаузи ще далеко?

Найчастішою причиною появи епізодів раптового почервоніння обличчя, поту, тахікардії вважають вік згасання дітородної функції у представниць «слабкої» статі. Приливи при клімаксі досить поширене явище, і рідкісна жінка обходиться «легким переляком», так і не дізнавшись всі «принади» клімактеричного періоду.

Причиною припливів у жінок під час менопаузи, до неї і після є зниження рівня естрогенів, захищають жіночий організм від багатьох напастей. Відомо, що атеросклероз у жінок розвивається пізніше, інфаркт міокарда починає загрожувати десь після 60, в більш пізньому віці, чим у чоловіків, виникає ризик розвитку цукрового діабету і деяких онкологічних захворювань. Просто весь період з місячними, які самі жінки так не люблять, їх організм захищають естрогени.

Зафіксований здоровою жінкою приплив крові до голови, наводить її на роздуми про наближення старості. «Осінь життя» далеко не всі приймають, як у пісні співається, з вдячністю, тому що повторюються припливи, кожного разу нагадуючи про віці, негативно впливають на нервову систему. Та і симптоми їх (чого гріха таїти?) не приносять задоволення, а нічні припливи взагалі порушують спокій і сон. В результаті – нервозність, дратівливість, втома.

Припливи у жінок вимагають лікування, тільки не в тому сенсі, як ми звикли це розуміти. Якщо випадок важкий, відрегулювавши режим праці, відпочинку і дієту, порадившись з гінекологом з приводу специфічної терапії, спрямованої на ліквідацію неприємних відчуттів від нападів, можна, а іноді і потрібно, звернутися до психотерапевта, який призначить необхідні препарати для заспокоєння нервової системи, що зменшить і кількість припливів.

При звичайній ситуації (напади є, але немає якихось особливих проявів) жінки обходяться народними засобами від припливів (заспокійливий чай з шавлією, м’ятою) або купують в аптеці готове ліки: Ци-Клим, Климаксан або той же шавлія, але в таблетках.