Що робити якщо болить горло і боляче ковтати

Більш рідкісні причини болю в горлі

хворому просто хочеться по швидше видужати і позбутися цього нестерпного симптому, адже він здатний позбавити сну, апетиту і вибити зі звичної колії. Насправді, докторові вкрай важливо знати конкретну локалізацію болю, адже саме так він зможе поставити правильний діагноз і призначити лікування.

У більшості випадків, хворі називають горлом верхній відділ глотки, гортані, задню частину порожнини рота. Запальний процес слизової оболонки глотки називається фарингіт, гортані — ларингіт, а порожнини рота — стоматит.

З обох боків порожнини рота між піднебінними дужками розташовані піднебінні мигдалики, запалення яких називається тонзиліт. Всі ці захворювання лікуються по-різному, але людина на лікарському прийомі часто висуває одну скаргу: «у мене болить горло і боляче ковтати».

Лікарю необхідно оглянути порожнину рота, доступні ділянки глотки, піднебінні мигдалини. ЛОР-лікар при пильному огляді може оцінити стан голосових зв’язок і самих верхніх відділів гортані. Без визначення точної локалізації болю і запалення неможливо однозначно відповісти на питання, як лікувати горло.

Крім найпоширеніших причин, по яких у людини сильно і постійно болить горло, можуть бути і більш рідкісні. Про них лікар може відразу і не подумати, так як вони зустрічаються нечасто. Іноді підозра на такі діагнози у нього з’являється тоді, коли людина хвора вже протягом 7-10 діб, а неприємні симптоми не проходять (мова йде про застудної хвороби) або немає ефекту від антибактеріальних препаратів, які застосовуються при стрептококової ангіни. У такому випадку лікар направляє хворого на різні аналізи і методи дообстеження.

До менш поширених причин для болю в горлі можна віднести:

• інфекції, що передаються статевим шляхом, коли зараження відбулося після орально-генітального контакту (наприклад, гонорея),
• гострий лейкоз (рак крові) або агранулоцитоз (раптове припинення або зниження вироблення лейкоцитів — захисних клітин крові),
• заглотковий абсцес — гнійник в товщі слизової оболонки глотки,
• невралгія язикоглоткового нерва та ін

Всі ці захворювання лікуються по-різному і кожна з них у профільного спеціаліста.

Загартовування — найкращий спосіб профілактики застуд

Розвитку неприємного процесу передує кілька факторів. Але важливо розрізняти больовий синдром в області шиї і всередині дихальних шляхів. Діагностика визначить подальшу терапевтичну тактику. Для виключення патологій шиї, орієнтуються на загальновідоме правило: хворобливе, опухле горло неможливо промацати поверхнево.

Пацієнт проходить:

1. Флюорографію
2. Манометр (з метою виключення порушень функції стравоходу)
3. Мазок на визначення мікрофлори
4. Лабораторні дослідження крові, сечі
5. Визначення рівня кислотності в стравоході

Для отримання терапії госпіталізація не потрібна. Призначення виконують амбулаторно (але тільки при відсутності підвищення температури тіла).

Введення сечогінний засіб, зменшує набряк – застосовують Фуросемід, Лазикс.

• При ларингіті категорично протипоказано розмовляти. Відчуваючи закладеність, намагаються вимовляти слова пошепки, проте такий тембр ще більше напружує голосові зв’язки. Для збереження анатомічних структур, доцільно утриматися від розмов. Рекомендується вживання ментолу – льодяники забезпечують відчуття охолодження, мінімізують біль.
• При тонзиліті призначають препарати антибактеріальної властивості. Потрібне полоскання горла теплим антисептичним розчином (наприклад – содовим). Наявність гнійних плівок або ерозій на мигдалинах говорить про необхідність їх обробки. Процедуру виконує лікар-ЛОР – використовує пінцет і відріз марлі, згорнутий в кілька разів.
• При алергічних явищах користь надають Діазолін, Тавегіл, Супрастин. Ефективно усувають набряк, що відновлює дихання, знімає закладеність. Однак перераховані препарати викликають сонливість, і приймати їх слід строго за призначенням фахівця.
• Неінфекційні респіраторні порушення ефективно усувають засоби у формі таблеток. Їх виготовляють на рослинній основі, з вмістом ферментів або нестероїдних сполук протизапальної властивості.
• Відхаркувальною, антигістамінної, антибактеріальної здатністю володіють сиропи. Приймати їх можна тільки після визначення походження дискомфорту всередині дихальних шляхів.
• Антибактеріальні спреї усувають хвороботворну мікрофлору, знижуючи ризик розвитку ускладнень.

Коли порушення респіраторних шляхів супроводжується виробленням слизу, важливо подбати про її евакуації. Для більш активного відходження мокротиння, слід вживати до 2 л теплого пиття. Особливо корисні відвари цілющих трав (ромашки, календули, м’яти) і молоко. Температура напою не повинна бути високою.

Звернувшись до фахівця, можна дізнатися про причини погіршення стану дихальних шляхів, отримати лікування. З допомогою грамотних призначень вдається швидко усунути неприємну симптоматику, після чого відновлюється голос.

Дитина прокинувся з хворим горлом і підвищеною температурою? «Навіщо ми підемо в поліклініку? Самі впораємося» — таке рішення часто приймають досвідчені батьки, залишаючи застудженого дитини вдома. Хтось не хоче турбувати і без того переобтяженого дільничного педіатра, хтось вже заздалегідь передбачає, що він призначить, а хтось і зовсім не довіряє своєму лікарю.

Однак таке рішення дуже часто призводить до того, що пропускається дуже серйозна інфекція, нашаровуються бактеріальні ускладнення або ж домашнє лікування просто не приносить позитивних результатів.

• По-перше, під маскою застуди можуть ховатися інші захворювання, часом дуже серйозні, такі як менінгококова інфекція, отит, ангіна, пієлонефрит та інші. Вони вимагають специфічного лікування, і бажано його починати при ранніх симптомах.
• По-друге, батьки не завжди можуть вчасно побачити, що на тлі банальної застуди з’явилися бактеріальні ускладнення.
• По-третє, при лікуванні дітей важливо враховувати його вік та вага, щоб дати ліки в потрібній дозуванні. Особливо це стосується лікування застуди у немовлят, вибір препаратів для яких сильно обмежена віковими рамками.

Таким чином, лікарський огляд хворого застудою дитини обов’язковий. Причому не тільки в день захворювання, але і в динаміці, аж до одужання.

Чим же лікувати застуду у дитини? Може тоді антибіотиками? Ні, антибіотики при застуді показані дуже рідко. По-перше, частіше у розвитку хвороби винні віруси. По-друге, навіть нашарування бактеріальної інфекції зазвичай носить місцевий характер. Тобто, системні антибіотики для лікування застуди практично не застосовуються.

Однак, у ряді випадків, інфекція ускладнюється серйозними бактеріальними ускладненнями, коли прийом антибіотиків показаний. Але в такому випадку є ознаки нашарування бактеріальних ускладнень: погіршення стану, друга хвиля високої температури, болі у вухах або в проекції носових пазух і ін.

Висновок: при лікуванні застуди важливо оцінювати динаміку симптомів, а правильно зробити це може тільки дитячий лікар.

Перемотаний шарфом дитина під ковдрою з градусником у роті — типова картинка для реклами препаратів від застуди. Хоча насправді, дитині потрібне свіже вологе повітря, рух, легкий одяг і гарний настрій.

У дитини вже нормалізувалася температура не підвищувалася зовсім? Значить, йому можна і потрібно гуляти. Температура ще висока? Тоді варто регулярно провітрювати квартиру. Ну а якщо вдома є зволожувач повітря, то він повинен працювати.

Є діти, які хворіють рідко і не важко. А є ті, які застуджуються кілька разів за сезон. Одним з кращих способів профілактики застуд є загартовування. Це не означає, що дитину кожен день потрібно обливати крижаною водою.

Поняття загартовування набагато ширше. Сюди відносяться і регулярні прогулянки, і сонячні ванни влітку, і одягання дитини по погоді, і купання в річці, морі, басейні. А ще дитина повинна висипатися, багато рухатися і збалансовано харчуватися. І тоді простудні хвороби не будуть його частим супутником по життю! Будьте здорові!

Людині, яка любить бігати, необхідно пам’ятати про одному основному правилі: цей вид спорту не має супроводжуватися болем і якими-небудь іншими неприємними відчуттями. Ми не говоримо зараз про професіоналів, які прагнуть до олімпійських медалей — вони працюють за своїми правилами.

Для бігуна-любителя правил не існує, і пробіжка повинна приносити задоволення, радість і позитивні емоції. «До перемоги!», «Я все зможу!» — це не та мотивація, що має супроводжувати ранкову пробіжку по парку або набережної річки.

При появі болю в коліні, стопі, області ахіллового сухожилля або литкового м’яза, необхідно з’ясувати їх причину. Якщо біль виник гостро, то до її області необхідно прикласти холод і після періоду відпочинку фіксувати кінцівки еластичним бинтом, шарфом або поясом.

Після цього треба дістатися до найближчого травмпункту, або (якщо біль така, що пересуватися стало неможливо) — викликати швидку допомогу.

Хронічна біль також вимагає уваги і лікування. При її появі варто зробити рентгенівський знімок (якщо мова йде про суглобі) або ультразвукове дослідження (про м’язах) та за результатами підійти на огляд до спортивного лікаря або лікаря-травматолога. Не варто намагатися «забігти» біль — ноги не будуть вам за це вдячні.

Ідеальною профілактикою травм при бігу служить усвідомлене і грамотне проведення тренувань. Перед початком варто скласти план спільно зі спортивним інструктором.

Важливо приділити увагу розминці і, як кажуть бігуни, «заминки» після пробіжки, придбати професійну взуття і не гвалтувати свій організм.

Біг повинен бути радістю і приносити задоволення і лише тоді він стане найкращим способом зберегти фігуру і здоров’я.

Висока температура — не привід для паніки

Найпоширенішою буває ситуація, коли людина відчуває біль у горлі, що посилюється при ковтанні і розмові, але при цьому у нього не підвищується температура тіла. Найбільш часто ці симптоми є проявами неважкої респіраторної вірусної інфекції (гострий фарингіт).

При цьому людина описує відчуття саднения в горлі, біль при цьому не інтенсивна, може супроводжуватися легким покашлюванням, часто одночасно з цим буває нежить, слабкість, нездужання та інші всім добре знайомі симптоми.

Якщо захворювання протікає важко, то воно взагалі може не вимагати жодних лікарських засобів: хворий повинен полоскати горло ромашкою, фурациліном, шавлією, смоктати спеціальні льодяники, пити багато рідини і займатися дихальною гімнастикою.

Однак іноді причиною болю в горлі без лихоманки може бути травма слизової оболонки мигдаликів і порожнини рота. Вона може виникнути в результаті того, як чоловік проковтнув твердий шматочок їжі (сухар, горіх, риб’ячу або курячу кістку).

При цьому біль буде локалізуватися в одному конкретному місці (а не з обох сторін, як це часто буває при застуді). Іноді вона проходить самостійно протягом декількох днів, але в ряді випадків необхідна допомога лікаря: наприклад, видалити застряглу кісточку або інше чужорідне тіло.

Нерідко причиною сильного болю у горлі і високої температури буває серйозне захворювання — гострий тонзиліт. При цьому зазвичай ані нежиті, ані кашлю не виникає, а больові відчуття при ковтанні стають настільки сильними, що позбавляє хворого можливості є, пити і говорити.

Часто тонзиліт супроводжується збільшенням підщелепних лімфатичних вузлів і високою температурою. Якщо дійсно йдеться про гострої стрептококової ангіни, то ні про яке самолікування мови бути не може, адже цей мікроорганізм поступово з током крові може потрапити в нирки, серце та інші органи, викликавши серйозні ускладнення.

Наступною причиною болю в горлі у поєднанні з високою температурою є захворювання, яке часто плутають з гострим тонзилітом — інфекційний мононуклеоз. Він викликається вірусом Епштейна-Барра і не лікується антибіотиками.

Ще однією причиною для болю в горлі на тлі високої температури є стоматологічні хвороби. Вчасно не пролікований або не видалений зуб (якщо мова йде про задніх зубах) іноді викликає гострий періодонтит або періостит.

Дуже часто біль у горлі може стати єдиним симптомом, що свідчить про проблеми з так званими «зубами мудрості». В даному випадку, проблему може вирішити тільки лікар-стоматолог: або проводити консервативне лікування, або видаляти причину запального процесу.

В ідеалі лікарський огляд потрібен кожній людині, у якого болить горло, що робити, якщо потрапити на прийом неможливо або дуже складно? Враховуючи, що найпоширенішою причиною для цього симптому є гострий фарингіт (вірусна інфекція), який лікується симптоматично, то можна придбати різні лікарські трави, таблетки фурациліну або розчин хлоргексидину.

Полоскати горло потрібно після кожного прийому їжі, але не рідше 3 разів на добу. Запорукою успішного лікування є рясне пиття: воно не тільки допомагає швидше «змити» віруси з поверхні слизової, але і вивести їх з сечею з організму.

Будь-яка неускладнена вірусна інфекція проходить протягом 7 діб. Якщо ж цього не відбулося, або після періоду поліпшення настало погіршення, піднялася температура, з’явився кашель, то потрібно шукати будь-яку можливість для консультації лікаря (терапевта, педіатра або ЛОР-лікаря).

Що таке застуда? Говорячи медичною мовою, це гостре респіраторне захворювання, у розвитку якого винні віруси і рідше бактерії. Але з цим згодні не всі, вважаючи, що в розвитку застуди частіше винні переохолодження, протяги і промочені чоботи, а зовсім не інфекція.

Однак, це не причини хвороби, а лише супутні фактори, на фоні яких знижується місцевий імунітет, через що дитина хворіє на застуду. А безпосередньо причиною запальних процесів стають віруси і бактерії.

Так от, одним з перших ознак застуди є підвищена температура, за якої багато батьків деколи просто впадають в паніку, намагаючись знизити будь-яке її підвищення. Не варто так переживати, адже підвищення температури при застуді є нормальною реакцією організму на потрапляння в нього чужорідних і хвороботворних мікробів.

Більшість педіатрів сходяться на думці, що не потрібно збивати температуру у дитини, якщо вона не вище 38,5 градусів. Однак у деяких дітей це робиться при більш низьких значеннях, наприклад, у дітей із судомами в анамнезі або у немовлят.

Це ще раз говорить про те, що медичний огляд хворої дитини обов’язковий. Спираючись на особливості конкретної дитини, дитячий лікар розповість, при якому значенні збивати температуру, і як зробити це правильно. У дитячій аптечці повинні бути жарознижуючі засоби на основі ібупрофену і парацетамолу.

Буває так, що у дитини тільки підвищена температура без ознак застуди. Про що це говорить? Або ж симптоми застуди (нежить, кашель, біль у горлі та ін) ще з’являться, або ж у дитини не застуда, а інше захворювання, ймовірно, запальної природи. Розібратися в такій ситуації допоможе педіатр.

Також біль у горлі може бути викликана іншими, часто неочевидними причинами:

• Алергією (на пилок, пил, цвіль, лупа домашніх тварин).
• Специфічною реакцією на надмірно сухе повітря в приміщенні.
• Різноманітними подразниками: від тютюнового диму до хімічних речовин, що містяться в миючих засобах, фарби для стін, меблів і так далі.
• Пережитим напругою м’язів. Наприклад, ви як слід накричались, вболіваючи за улюблену футбольну команду.
• Розладами травної системи. Скажімо, гастроезофагеальною рефлюксною хворобою (ГЕРХ), при якій вміст шлунка, включаючи кислоти, потрапляє в стравохід і глотку.
• ВІЛ-інфекцією.
• Розвивається пухлиною.

Враховуючи велику кількість можливих причин, діагностику все-таки краще доручити терапевта. Він зможе грамотно розшифрувати, чим саме викликана біль у горлі, при необхідності призначить додаткові дослідження і порекомендує лікування, яке допоможе саме вам.

Противірусні препарати не дають гарантії швидкого одужання

Бактеріальні інфекції виявляються причиною хворого горла менш чим у половині випадків. Для діагностики беруть мазок з горла і роблять посів на бактеріальну флору та її чутливість до антибіотиків.

По своїй суті біль у горлі є результатом запального процесу. Він може локалізуватися в глоткових мигдаликах — це тонзиліт або на слизовій оболонці глотки — фарингіт. Тонзиліт (запалення мигдаликів, причиною якого може бути як бактеріальна, так і вірусна інфекція) в народі носить назву “ангіна”.

Симптоми:

• біль у горлі розвивається швидко;
• загальний стан сильно погіршується;
• висока температура.

Інші ознаки: симптомів небагато, часто збільшуються подніжнещелепні і шийні лімфатичні вузли. Можливо, інші члени сім’ї теж хворіють.

Як лікувати хворе горло?:

• Звернутися до лікаря і приймати призначені їм антибіотики. Причому необхідно пройти весь курс, навіть якщо симптоми пройдуть.
• Регулярно полоскати горло. Вчені встановили, що саме факт механічного очищення є визначальним у перемозі над інфекцією. Використовуйте будь-які розчини для полоскання горла в розумній кількості — 100 мл цілком достатньо (1 ч. л. солі на 200 мл води; 1 ч. л. соди на 200 мл води; 1 ч. л. настоянки ромашки та/або календули на 100 мл води; аптечні препарати — “Тантум Верде”, “Октенисент” тощо).
• Таблетки для розсмоктування (“Лизобакт”, “Гексализ” та ін).
• Спреї з антисептичною дією (“Гексорал”, “Тантум Верде”, “Інгаліпт”). При вираженій болю можна використовувати спрей з анестетиком (наприклад, “Стрепсілс плюс”).
• Рясне питво.
• При високій температурі і болю в горлі допускається прийом нестероїдних протизапальних препаратів безрецептурного відпустки (“Парацетамол”, “Ібупрофен” тощо).

Біль у горлі часто виникає при гострої респіраторної вірусної інфекції. Наприклад, при аденовірусної інфекції може спостерігатися виражений фарингіт і збільшення шийних лімфатичних вузлів. При цьому біль може бути такою ж сильною, як і при бактеріальної інфекції.

У дорослих може боліти горло при мононуклеозі, причому так сильно, що важко ковтати. При цьому пацієнти часто не можуть пити, і у них розвивається дегідратація. Однак інтенсивність болю не означає необхідність прийому антибіотиків. Якщо біль у горлі викликана вірусом, то й лікування має бути противірусним.

Симптоми:

• погіршення загального стану;
• біль у горлі розвивається поступово;
• біль у всьому тілі і голові;
• втома, занепад сил.

Інші ознаки: невелике підвищення температури (або його відсутність), часто нежить (слизуваті виділення з носа і рясне), інші члени сім’ї теж хворіють.

Що потрібно робити:

• Звернутися до лікаря і приймати призначені їм противірусні препарати.
• Інші заходи — ті ж, що і при бактерійних інфекціях.

Як швидко вилікувати застуду у дитини? На це питання шукають відповідь батьки багато років, намагаючись дати своєму чаду найкращі та ефективні ліки. Так, в останні роки стало дуже модним застуду лікувати противірусними засобами.

Більшість з них володіє аналогічною дією і стимулює власний імунітет. Однак ефективність цих ліків в лікуванні простудних хвороб досі не доведена, а те, чи впливають вони негативно на імунну систему, поки не зовсім зрозуміло.

Хоча є препарати, які мають дійсно противірусною дією, і їх ефективність доведена, але їх застосовують при важкому перебігу інфекцій, наприклад, при важкому грипі. При банальної застуди вони не потрібні.

Висновок: вилікувати застуду без противірусних засобів можна. Мабуть, кожен помічав, що є діти, які хворіють зазвичай за 2-3 дні і не п’ють таблеток, а деякі посилено лікуються і сидять на лікарняному більше тижня.

Подразнення слизової глотки

Часто причиною болю в горлі є алергічна реакція або вплив тютюнового диму, забрудненого або дуже сухого повітря.

Симптоми:

• біль і першіння в горлі;
• загальний стан не змінюється, температура не підвищується.

Інші ознаки: при наявності алергії біль в горлі супроводжується сверблячкою, очима, що сльозяться, чханням і виділеннями з носа. Зазвичай хворий відзначає, що болі в горлі передувало вплив алергену або подразника. Іноді виникає сухий кашель.

Що потрібно робити:

• Усунути дратівливий чинник або алерген.
• Промити сольовим спреєм або прополоскати сольовим розчином горло (1 ч. л. морської солі на 220 мл теплої води).
• Зволожити повітря в приміщенні (до 60% вологості).

Запалення гортані – ларингіт

Кашляючи, ви лаете, як дворовий пес? Коли хочете щось сказати, видаєте лише хрип? Це ларингіт — запалення гортані, переходить на голосові зв’язки. Хвороба може виникати з різних причин. Серед них найбільш часті вірусні інфекції або перенапруження, наприклад, голосний крик на спортивних змаганнях або голосна розмова в шумному місці.

У дітей ларингіти особливо небезпечні. У них гортань вузька і довга. З-за високої реактивності дихальних шляхів, частих алергічних реакцій може виникнути гострий приступ задухи (раніше його називали “круп”). Тому не займайтеся самостійним лікуванням ларингіту у дітей, відразу звертайтеся до педіатра!

Симптоми:

• захриплість голосу;
• при вірусній інфекції — погіршення загального стану і стомлюваність;
• психологічний дискомфорт внаслідок неможливості нормально розмовляти.

Що потрібно робити:

• Дайте голосовим зв’язкам відпочинок. Розмовляйте тільки по необхідності.
• Не паліть і не знаходитеся поруч з курцями.
• Пийте більше рідини.
• Дихайте над парою: нагніться над каструлею з гарячою водою або закрийтеся у ванній, включіть гарячу воду і сядьте на стілець, дихаючи вологим гарячим повітрям. Будьте обережні: не перестарайтеся з температурою для інгаляції. Пар повинен бути теплим і вологим, але не гарячою!
• Лікуйте вірусну інфекцію.

Думка экспертаДве бактеріальні інфекції горла можуть викликати серйозні труднощі з диханням.Эпиглоттит — бактеріальна інфекція надгортанника (структури, яка утворює своєрідну заслінку, оберігаючи дихальні шляхи від потрапляння їжі при ковтанні).

Якщо ця заслінка уражається інфекцією і набрякає, вона блокує дихальні шляхи, замість того, щоб їх захищати.Абсцес задній частині горла або області мигдалин теж може викликати сильний набряк, так що дихальні шляхи виявляться майже повністю блоковані.

Таке частіше буває у дітей, але спостерігається й у дорослих.Ці стани є ускладненням неправильно леченного запального процесу. Ось чому необхідно відразу звертатися за допомогою до лікарів, а не займатися самолікуванням.

Антибіотики для лікування застуди у дітей потрібні дуже рідко

ІМТ не враховує вимірювання талії, грудей або стегон, тому іноді це не найкращий спосіб вирішити, чи потрібно вам схуднути. Якщо у Вас менше або більше м’язів, чим у нормі, ІМТ не може бути ідеальною мірою кількості жиру. Не рекомендується орієнтуватися тільки на ІМТ у наступних категорій людей:

• Культуристи/бодбилдеры Оскільки м’язи важать більше, чим жир, у м’язистих людей ІМТ підвищений, проте не за рахунок жирових накопичень.
• Літні люди. У літніх людей краще тримати ІМТ в межах 25-27, а не до 25. Якщо ви старше 65 років, то підвищений ІМТ може допомогти захистити ваші кістки від остеопорозу.
• Діти. Хоча діти страждають ожирінням, не використовуйте розрахунок ІМТ при оцінці ваги дитини. Поговоріть з лікарем дитини про правильному вазі для віку дитини.

Проте слід мати на увазі, що ІМТ не враховує масу кісток, тому в людини з важким остеопороз (дуже низька щільність кісткової тканини) може бути більш низький ІМТ, чим у здорової людини з таким же ростом. Але насправді у хворого на остеопороз велика талія, більше жирових відкладень і крихкі кістки.

Наскільки добре ІМТ показує відсоток відкладень жиру?При однаковому значенні індексу маси тіла:

• У жінок більше жиру, чим у чоловіків.
• У літніх людей більше жиру, чим у молодих
• У спортсменів менше жиру, чим у не спортсменів.

Більшість експертів критикують ІМТ як неточний метод оцінки ваги. Вони вважають, що це приблизна основна норма, яка може вказати на зміни, але використовувати ІМТ в медицині не варто.

Правильно приймаємо засоби від болю в горлі

На жаль, не існує чарівного засобу, що дозволяє вилікувати горло. Якщо лікар пирсне вам у горло сильним місцевим анестетиком, то ви не зможете ні їсти, ні пити, так як не будете нічого відчувати і можете вдавитися.

Місцеві анестетики. Найчастіше препарати від болю в горлі входять:

• бензокаїн,
• диклонин,
• фенол.

Ці речовини викликають оніміння горла і знижують больову чутливість. Але вони не пригнічують всю чутливість, так що ви будете відчувати своє горло.

Ментол. Ментол часто входить до складу льодяників від болю в горлі, так як охолоджує і пом’якшує горло, полегшуючи біль. Але лікувальним дією не володіє.

Антибактеріальні та антисептичні спреї. Містять компоненти, що зупиняють розмноження інфекційних агентів і/або пошкоджують їх. Важливо знати, що краще використовувати однокомпонентні засоби, так як можлива алергічна реакція. Застосування сложносоставных препаратів збільшує небезпеку ускладнень.

Таблетки для розсмоктування. Існує кілька груп:

• Містять ферменти, які пошкоджують бактерії і віруси (“Лизобакт”, “Гексализ” тощо), — обов’язково включаються в комплексне лікування.
• Містять нестероїдні протизапальні засоби (“Стрепфен” тощо) — допоміжні препарати при вираженій болю в горлі.
• Містять лізати (“осколки”) збудників, найбільш часто викликають фарингіти та тонзиліти (“Імудон”). Стикаючись з ними, організм активізує місцевий імунітет. Використовується при уповільнених і хронічних формах захворювань.
• Містять різні рослинні компоненти. Покращують приплив крові і слизеобразование, за рахунок чого незначно полегшують симптоми.

Важливо також пам’ятати, що коли болить горло, стає важко ковтати, тому може розвинутись дегідратація. Якщо у вас лихоманка, ризик дегідратації збільшується. Врахуйте це і пийте більше рідини.

А треба лікувати кашель?

Підкажіть сильний рецепт для лікування горла. Зберігала собі, але щось не можу знайти.

Дуже сильно вже третій день болить горло…п’ю гербион і жую доктор мом. Щось не допомагає((( До лікаря не відправляйте. З такою нісенітницею в черзі стояти не буду.

Підкажіть, чим лікувати? Сьогодні після обіду почала подкашливать, потім запершило горло. А зараз це все опускається нижче, на груди. Минулого разу таке ж було, розвинувся трахеїт, лікувала антибіотиками.

Дівчатка, хто знає, що може бути? Вчора відчула недобре в горлі, злегка дерло, фурациліном пополоскала, вночі вже стало боліти, а потім весь день різкий біль у горлі, причому тільки з лівого боку.

І опухла зовні шия теж зліва. Цілий день полоскаю, бризкаю, ноги парю, шарфиком окутала і зірочкою помазала – не проходить. Температура невисока, 37-37,4. З правої сторони все нормально. Ковтати дуже-дуже боляче, розболілася голова.

дівчата, захворіла моторошно… слабкість.. темп.то є, то немає, слабкість.. кашель.. а горло дере – прям як кільце в гортані варто, даж ковтати не можу (((((( оч болить(((((((( п’ю ацц, амбробене, вітаміни..стрепсілс..але як це “кільце” прибрати (((

Сама тиждень вже мучуся.У мене ларингіт,голосу немає,моторошний кашель(сухий).Лікуюся,антибіотики,Бронтекс і Вентолин.Поки ні як.А вчора Марьяша осиплости,напевно від мене вірус підхопила.Сьогодні з’явився кашель,такий нав’язливий,сухий.Питання,а Чи можна робити інгаляції при ларингіті?

Як я вже сто раз тут писала, тиждень тому у дитини був набряк квінке. Тепер большинствр ліків під забороною. А у дитини висока температра, червоне горло. Всякі ингалипты нам не можна. Лікар запропонувала мазати горло всередині зеленкою, або перелити зеленку з баночки в банку від аквамаріса і пирскати в горло.

Аптеки вже закриті, мені потрібні підручні засоби. Весь день болить горло, вранці дерло так, що навіть говорити не могла. Дещо як тантум-верде повернув мені голос, зняв біль, а до вечора знову ця погань почалася.

Мені завтра треба бути у формі весь день – не кашляти, не обливатися соплями і говорити. Чим врятуватися? П’ю гарячий чай з журавлиною, тантум-верде закінчився, стрепсілс не допомагає, аптеки закриті, а горло болить і болить

У доньки (16 років) з учорашнього вечора дуже боліло горло, температура найбільша була 36,9. Але на мигдалинах бачу білі точки. Вчора їх було 3, нині бачу 1. Горло червоне, гипермированное. Сьогодні самопочуття краще,температура нормальна (36,5), але горло болить.

Просто моторошно болить…боюся,що не зможу заснути навіть.Спочатку просто ковтати було боляче,тепер взагалі дихати навіть важко:( вірніше боляче весь час, а завтра мені везти дитину на концерт виступати. будь ласка,може хто не спить знає,допоможіть,що можна ось зараз на ніч зробити,щоб покращало до ранку!

Дівчатка, допоможіть, плз. Чим і як лікувати червоне горло у дитини 1.7 років? Я щось задумалася..

Дівчатка, я запустила своє горло, не знаю як з ним впоратися. Довго була застуджена, загриміла в лікарню з гайморит, отит та ангіною. “Побивалася” антибіотиками (вже було не обійтися, кололи цефтріаксон), полегшало, пішла додому.

Начебто все пройшло, потім – бац! знову болить горло!! ? я давай полоскати, ніби проходить, потім – бац! знову болить, боляче ковтати. Пропила знову антибіотики, начебто впоралася. Але ні, трохи на вулиці побуду – знову біль в горлі.

біль у горлі віддає у вухо при ковтанні….Точніше так,я ковтаю,мені боляче і в горлі( з чого все почалося) і в вусі з того боку,де горло болить… Поки не дуже сильно,але з кожним днем все сильніше і сильніше( і в вусі і в горлі).Це що ? Отит? ніколи нічим таким( крім ангіни не поневірявся)..бігти завтра до лікаря,або сама розсмокчеться?

Підкажіть, будь ласка, хто стикався з такою ситуацією. 2 місяці тому ми всією сім’єю перехворіли вірусною інфекцією і все ніяк не можемо до кінця поравиться. Вранці у моєї доньки (4 роки) болить горло і вона отплевывает гнійні згустки.

Я як і багато – про хвороби ? У мене запершило горло вчора. Сьогодні вирішила перевірити у дитини, так і є – червоне. ? Температури немає, нежитю теж. Перейнялася: як лікувати горло дитині в 1,4? Намагалися сьогодні робити інгаляцію над грілкою з ромашкою, Маша, природно, робити її навідріз відмовилася.

Що ж нам робити? Вже немає сил і розумних думки. Майже місяць малюк хворів, спочатку ларингіт, потім грип і знову ларингіт. Місяць кашляв. Тепер ось ніби поздоровел вже пару тижнів, але кашель залишився, нападоподібний, важкий, до блювоти. Особливо ночами.

Про лікуванні кашлю у дітей можна говорити нескінченно. Препаратів, що впливають на кашель дуже багато. Але принцип їх дії схожий: одні відхаркувальні препарати, інші протикашльові, а треті зовсім комбіновані. Які вибрати?

Спочатку треба розібратися, чому при застуді з’являється кашель? Він виникає при подразненні рецепторів у дихальних шляхах надлишками слизу. Слизова, в свою чергу, набрякає у відповідь на вплив мікробів на дихальні шляхи.

Тобто, знову виходить, що кашель — захисна реакція організму. Кашель при застуді цілком зрозумілий, і його далеко не завжди взагалі потрібно лікувати. А ось на питання, коли саме потрібно допомогти дитині, відповість спостерігає його педіатр.

Діаграма ІМТ

• Артрит (остеоартит) колінних і тазостегнових суглобів

• Захворювання серця

• Гіпертонічна хвороба серця

• Синдром абструктивного апное сну

• Цукровий діабет 2 типу

• Варикозне розширення вен нижніх кінцівок

Ну і, звичайно, враховуйте естетичну і психологічну сторону питання.

Які методи оцінки ваги використовують в медицині?

Вимірювання окружності талії (ОТ): вимірювання проводять стоячи, при цьому з одягу повинно бути тільки нижню білизну. Орієнтири: середина відстані між найбільш виступаючою точкою тазової кістки і нижнім боковим краєм ребер.

Нормативи для жінок до 80 см і для чоловіків до 94 см, при більше 88 см і більше 102 см відповідно стають високими ризики розвитку хвороб серця і цукрового діабету

Індекс (співвідношення) талії і стегон (ІТС): об’єм талії поділений на об’єм стегна ‒ це відношення довжини окружності талії до стегон. Обсяг стегон (ПРО) вимірюють в самій широкій частині стегна.

ІТС	Тип розподілу відкладень жиру
0,8–0,9	Проміжний
Гиноидный (стегново-ягодичный, «груша»)
{amp}gt; 0,9	Андроїдний (абдомінальний, центральний, «яблуко»)

Чоловічий ІТС	Ризик хвороб серця
знижений
0,9-0,99	помірний
≥ 1	підвищений

Жіночий ІТС	Ризик хвороб серця
знижений
0,8-0,89	помірний
≥ 0,9	підвищений

Співвідношення талія-стегна це кращий прогноз для ідеального ваги і здоров’я, чим ІМТ, але він не враховує расові й етичні відмінності.

Способи розрахунку відсотка жирових відкладень людини не дають 100% точності, але оцінки приймаються як близькі до цього. Приклади таких методів це використанням інфрачервоного випромінювання, двухэнергетической рентгенівської абсорбциометриии біоелектричного імпедансного аналізу.

Відсоток жиру в організмі оцінюють також шляхом вимірювання товщини шкірної складки (за трицепсу) або в області середини плеча.

Якщо ви плануєте знижувати вагу з допомогою вправ і дієт, майте на увазі, що фізичні вправи збільшують м’язову масу, що збільшить вагу, навіть якщо ваша талія зменшиться. М’язи важать важче жиру.

Як не турбуватися із-за ваги: поради лікарів

Деякі лікарі навіть не люблять говорити про це. Це тому, що добитися ідеального ваги занадто важко. Навіть невеликі втрати ваги є великим досягненням. Замість того, щоб зосередитися на досягненні ідеального ваги, прагнете до нижчого.

Втрата ваги на 7-10% матиме величезний вплив на ваш метаболізм. Як тільки ви досягнете цієї мети, зниження наступних 10% ваги стане для вас набагато простіше.

Ніколи не пізно

По мірі того, як ви стаєте старше, ваша м’язова маса зменшується. Але ви можете збільшити м’язову масу, навіть якщо вам 80 років, це допоможе запобігти переломи кісток.

Все відносно

Нещодавнє дослідження перевернуло рекомендації щодо ідеального ваги людей з ніг на голову. Дослідники виявили, що люди з надмірною вагою мають більш низький ризик смертності від усіх причин у порівнянні з нормальною вагою.

Вага у дітей

ІМТ інтерпретується для дітей і підлітків не так, як у дорослих, хоча і розраховується як вага, поділений на зріст у квадраті. Оскільки зміни у вазі і зростанні пов’язані з віком, рівні ІМТ серед дітей і підлітків виражаються відносно інших дітей того ж статі і віку в процентильных таблицях.

Процентиль показує, як вага дитини порівнюється з вагою інших дітей і який відсоток дітей важать менше, чим ваша дитина. Наприклад, якщо взяти 100 дітей, то значення процентиль 40% означає, що дитина важить більше 40 дітей і важить менше, чим решта 60.

Процентиль 50% представляє середнє число або середній вагу. Значення нижче 50% означає, що дитина важить менше, чим середньостатистичний. Значення, що перевищує 50 % означає, що вага дитини вище середнього.

Будьте здорові! І не турбуйтеся щодо ваги. Якщо у вас є мотивація, скорегувати його дуже легко.