Чому виникає сухість в інтимній зоні?
Погіршення стану слизових покривів жіночих статевих шляхів викликається безліччю факторів.
- Медикаментозне вплив. На етапі клімаксу багатьом жінкам доводиться вдаватися до допомоги медикаментів. Хтось потребує гормональної терапії, хтось змушений лікувати старечі хвороби. Але в будь-якому випадку майже всі фармацевтичні засоби погіршують вироблення слизового секрету, зволожуючого статеві шляхи.
- Порушення кровообігу. З початком менопаузи погіршується циркуляція крові в тканинах та органах, в тому числі у малому тазі. Тканини тазової області відчувають дефіцит поживних речовин, що призводить до витончення і ослаблення оболонок статевих органів. У підсумку секреторна робота слизового покриву піхви погіршується, зволожуючий секрет виділяється в недостатній кількості.
- Стреси. Згасання репродуктивної здатності – стрес для кожної жінки. Передчуття наближення старості призводить до фобій, тривожності, нервових розладів. А порушення стану нервової системи викликає безліч патологічних явищ, у тому числі висихання слизових стінок піхви.
- Шкідливі звички. Цигарки та алкогольні напої негативно впливають на організм молодих дівчат, а вже тим більше сильно б’ють по організму літніх жінок. З-за шкідливих звичок порушується кровообіг, виникають дистрофічні явища в репродуктивних органах. Також в менопаузу жінкам важливо правильно і повноцінно харчуватися, вести активний спосіб життя, в іншому випадку неприємна клімактерична симптоматика не змусить себе чекати.
- Неправильно підібрані гігієнічні засоби. При клімаксі жінкам слід уважно підходити до вибору засобів по догляду за губами. Невідповідні засоби можуть спровокувати пересихання покривів піхви.
- Інфекційні хвороби. Сухість в інтимній зоні при клімаксі може бути наслідком венеричних захворювань. Зазвичай інфекції атакують жіночі статеві шляхи при сильному ослабленні імунітету.
- Пухлини. Прийом гормональних медикаментів може спровокувати розвиток пухлинних утворень статевих органів. А одним із симптомів таких пухлин є сухість піхвової оболонки.
Під час менопаузи істотно знижується вироблення статевих гормонів естрогенів. Цей гормон відповідає за хороше самопочуття. Коли рівень цього гормону в порядку, то і жінку нічого не турбує: вона почуває себе добре, і починає звертати увагу на такі проблеми, як сухість піхви тільки тоді, коли вона відкрито дає про себе знати.
Тобто основна причина сухості в інтимній зоні – це брак гормону естрогену, але є ще ряд непрямих ознак, які можуть приводити до такої делікатної проблеми:
- Під час менопаузи до піхви здійснюється менший приплив крові, саме тому воно дещо змінюється в розмірах; слизова стає більш тонкою і слабкою.
- Стрес, який майже завжди супроводжує дам в період клімаксу, теж заважає нормальному виділенню слизу.
- Ліки, які приймає в 45-55 років абсолютно кожна людина (а в цьому віці складно залишатися абсолютно здоровим) теж негативним чином впливають на стан абсолютно всіх слизових оболонок, а не тільки тих, які знаходяться в інтимному місці.
- Куріння сприяє висушуванню слизових оболонок, заважає надходженню крові в окремі частини жіночого тіла.
- Зазвичай до віку менопаузи жінка усвідомлює необхідність правильного догляду за собою, але зустрічаються і окремі елементи, яким зрозуміти це складно. Крім цього, на сухість піхви впливає неправильний підбір нижньої білизни. Особливо провокує таку неприємність білизна з синтетичних тканин.
- Сексуальний контакт теж може приносити сухість у піхві, так як жінка в цей момент життя втрачає колишню сексуальність і бажання: секс стає для неї чимось на зразок обов’язкового ритуалу, який просто необхідно перетерпіти. Коли займаєшся сексом, а в області піхви сухо, то зовсім не дивно, що через деякий час там з’являється сильний свербіж.
Сухість піхви можлива і у молодих дам, але в бальзаковском віці ця неприємність може говорити про різні проблеми всередині організму:
- безліч стресів при климактерии, що роблять вплив на багато процесів в тілі, в тому числі на сухість слизових;
- лікування деякими препаратами (антидепресантами, антибіотиками, діуретиками, протиалергічні) викликають зміна секрету піхви;
- така шкідлива звичка, як куріння, напитывающая різними отрутами весь організм;
- засоби особистої гігієни з різними хімічними добавками: барвниками, ароматизаторами;
- носіння нижньої білизни з штучних, синтетичних волокон;
- відсутність сексу в клімаксі через больових відчуттів, що приводить до більшої сухості піхви, адже мастило не виділяється. Це накладається на таку проблему при менопаузі, як зменшення статевого потягу.
До 40-45 років в жіночому організмі відбуваються гормональні зміни. Слабшає і поступово зовсім згасає функція яєчників, що веде до поступового зниження і припинення вироблення жіночих гормонів.
Гормони для позбавлення від кольпіту
Потрібно пам’ятати, що самостійний вибір засобів може стати трагічним для дами, ставши причиною онкопухлин або дисплазії ендометрію. Не покладайтеся на вибір ваших знайомих або родичок: надайте гінеколога призначити вірні препарати.
- Введення гелів Дерместрила, Климары, Дивигеля проводиться за допомогою аплікатора. Швидко знімають відчуття сухості і зволожують, створюють еластичність епітелію піхви.
- Встановлення гормонального кільця — проводиться лікарем. Цей засіб містить естроген, потроху вбирається слизової і усуває симптоми кольпіту на 1 – 3 місяці.
- Застосування вагінальних свічок Овестина, Орипода — протягом двох тижнів знімає погані відчуття всередині піхви.
- При серйозної нестачі гормонів гінеколог має право призначити оральні препарати комплексної ЗГТ (що це).
Найприйнятніший препарат для від сухості піхви на сьогодні — це свічки Овестин; їх можна вільно купити в будь-якій аптеці. Однак, перед тим, як починати активно їх використовувати, потрібно проконсультуватися у лікаря-генекологом, так як це засіб має ряд досить істотних протипоказань.
- Рак молочних залоз, який вже офіційно підтвердився, або ж поки тільки знаходиться на стадії підозри.
- Будь-які пухлинні процеси в організмі, причому як злоякісного, так і доброякісного характеру.
- Кровотечі з піхви, які відбуваються з незрозумілої причини.
- Виявлення при анамнезі тромбів виключає можливість використання вагінальних свічок.
- Наявне на даний момент або вже перенесене захворювання судин.
- Серйозні захворювання печінки, після яких її показники не повернулися до норми.
- Алергічна реакція або підвищена чутливість до будь-якого з компонентів препарату, який знаходиться в складі даного лікарського засобу.
Тому з обережністю і тільки під наглядом лікаря препарат потрібно приймати у таких випадках:
- Неракові захворювання матки.
- Є фактори ризику, які можуть спровокувати розвиток пухлинних процесів.
- Серйозні порушення стабільності артеріального тиску.
- Аденома печінки.
- Цукровий діабет будь-якого ступеня тяжкості і форми.
- Хвороби жовчного міхура, включаючи і наявність каменів у ньому.
- Перенесена жовтяниця.
- Печінкова недостатність.
- Часті мігрені і просто головні болі.
- Регулярно виникає захворювання червоний вовчак.
- Епілепсія.
- Захворювання органів дихання, а особливо – астма.
- Захворювання кісткової тканини.
- Панкреатит.
Одна свічка Овестин вводиться в піхву перед сном. Робити це потрібно двічі в тиждень. Після того, як ситуація нормалізується, можна буде робити це все рідше і рідше, по мірі необхідності. Коли сухість у піхві зникне повністю, то прийом свічок можна припиняти.
Які ще форми негормональних ліків бувають?
Призначувані від сухості препарати можуть бути гормональними або негормональними. Обидва види являють собою місцеві засоби. Гормональні містять у своєму складі малі дози естрогену короткої дії – естріолу.
Гормональні супозиторії чинять вплив, рівносильну властивостям цього гормону. Вони безпосередньо впливають на вироблення секрету слизового покриву і активізують виділення мастильної рідини в достатній кількості.
Такі супозиторії мають локальний вплив на шийку матки, вульву і уретру. Плюсом є те, що вагінальні свічки при клімаксі не впливають на роботу інших органів і тканин організму.
Дія таких препаратів спрямовано на збільшення виділення природного мастила і підвищення еластичності стінок вагіни. В доповнення до основного дії вони усувають клімактеричні припливи, підвищене потовиділення і порушення сну.
Негормональні свічки при клімаксі від сухості являють собою супозиторії слизистоподобной консистенції. Вони глибоко зволожують покриви і служать заміною природного мастила. Після того, як потрапляють в теплу середу, тануть і відтворюють дію природного слизового секрету. Одночасно з цим вони активізують його вироблення в необхідній кількості.
До складу негормональних вагінальних засобів входять різні лікарські трави та інші природні компоненти. Крім ефективного усунення сухості вони допомагають справлятися з сечостатевими проблемами, також властивими періоду менопаузи.
Завдяки присутності в його складі гормону естріолу повноцінно заповнюється дію естрогену. Крім місцевого впливу він сприяє покращенню тонусу і роботи вагіни, шийки матки, вульви, бере участь у відновленні їх мікрофлори.
Має схожий з Овестином складу. Його дія також відбувається за рахунок присутності в складі естріолу. Супозиторії відновлюють товщину слизової, активізують процес регенерації тканин піхви і нормалізують роботу секреторної функції.
Позитивно впливає на продукування секрету піхвовими стінками і шийкою матки. Володіє сильним зволожуючим ефектом, сприяє відновленню мікрофлори слизової. Гормональні свічки стимулюють кровопостачання, попереджають і усувають атрофічні зміни, нормалізують рівень РН і вагінальну мікрофлору, підвищують стійкість епітелію до розвитку інфекцій і запальних процесів.
Особливістю застосування гормональних засобів є чималий перелік протипоказань. Неприпустимим може стати їх використання при:
- тромбозі, тромбоемболії;
- важких формах цукрового діабету;
- онкології молочних залоз;
- важких захворюваннях печінки і нирок;
- кровотечах із статевих шляхів невстановленого характеру
Вагітність під час клімаксу також є протипоказанням до застосування гормональних препаратів.
Негормональні супозиторії створюються на основі натуральних компонентів. По ефективності впливу вони мало в чому поступаються гормональним. До основних переваг негормональних препаратів можна віднести їх натуропатическое походження і відсутність широкого переліку протипоказань. У більшості випадків вони містять допоміжні вітамінно-мінеральні комплекси.
Сучасна фармацевтика випускає негормональні вагінальні супозиторії, що містять у своєму складі такі основні естрогени як естріол і естрон з естрадіол.
Належить до ефективних засобів, створеним на рослинній основі. Значною мірою допомагає в усуненні клімактеричних порушень. Завдяки його впливу інтенсивність останніх помітно зменшується. Одночасно з цим Климаксан не робить вираженого впливу на гормональний баланс.
В основі препарату присутній екстракт календули. Вагикаль ефективний при сухості піхви, що виникла внаслідок запальних процесів. Має антисептичну, протигрибковою і імуностимулюючим дією.
Вагінальні свічки, дія яких відбувається за рахунок присутності гіалуронової кислоти і рослинних компонентів. Тонізують, живлять, підвищують еластичність тканин піхви і служать для його зволоження. Ефективно усувають відчуття і наслідки сухості.
Препарат направлений на зволоження слизової піхви. Особливо рекомендований під час менопаузи. При клімаксі негормональні супозиторії здатні усувати ознаки вагінальної атрофії, свербіж, печіння і дискомфорт під час інтимної близькості.
Перед застосуванням зволожуючих фармацевтичних засобів необхідно звернутися до лікаря і пройти медичне обстеження. За результатами обстеження медичний фахівець встановить причину пересихання піхви.
Якщо ж патологічний стан статевих шляхів обумовлено віковими гормональними змінами і порушенням циклу, то пацієнтці потрібна медикаментозна терапія. Часто лікарі призначають жінкам спеціальні свічки від сухості в інтимній зоні.
Популярність супозиторіїв обумовлена такими їх характеристиками:
- зручністю і простотою використання;
- протизапальну, антибіотичну, зволожуючу, тонізуючу, зміцнюючим дією;
- відсутністю впливу на органи і системи, не пов’язані з статевими шляхами;
- відсутністю впливу на гормональну систему.
Багато вагінальні свічки при клімаксі відновлюють секреторну активність піхвових залоз, гасять запалення, знімають свербіж і біль, нормалізують кислотно-лужний баланс слизової оболонки статевих шляхів.
Якщо для лікування симптомів клімаксу не можна використовувати гормональні препарати, то можна скористатися засобами народної медицини. Спринцювання, ванночки і компреси можна застосовувати для зняття сухість, свербіння та болі в піхві при клімаксі, венеричних захворюваннях, після прийому антибіотиків. Найкраще робити розчини для обробки піхви з собачої кропиви, календули, ромашки.
Ефективно усуваються причини сухості, і лікування клімактеричних симптомів прискорюється при вживанні лікарських чаїв з календули, ромашки і материнки.
Замінити зволожуючі свічки при менопаузі може тампон, змочений яким-небудь маслом, що містить вітамін E.
Народні засоби, гормональні і негормональні супозиторії ефективно живлять і зволожують вагінальні стінки, усувають дискомфорт у статевих шляхах у жінок, стимулюють утворення слизистого секрету, що допомагають вести активне статеве життя навіть при клімактеричних змін.
ЧИТАЧІ РЕКОМЕНДУЮТЬ!
“Мені гінеколог радила приймати натуральні засоби. Зупинили вибір на климистиле – він мені допоміг з припливами впоратися. Це такий жах, що іноді навіть з дому на роботу виходити не хочеться, а треба… Після початку прийому стало набагато легше, навіть відчувається, якась внутрішня енергія знову з’явилася. І навіть захотілося знову сексуальних стосунків з чоловіком, а то все без особливого бажання було.” Детальніше… |
- Таблетки і драже.
- Краплі для прийому всередину.
Який саме засіб потрібно приймати пацієнтці вирішить лікар, але жінка сама може вибрати для себе найбільш зручну форму випуску ліки. Головне в цьому питанні не займатися самолікуванням, адже климактерий – це серйозний віковий бар’єр в якому пацієнтка повинна постійно перебувати під наглядом лікаря.
Лікування народними засобами
Для того, щоб дізнатися повну картину, необхідно виключити інфекційні та онкологічні проблеми.
З цією метою необхідно здати:
- аналіз крові;
- аналіз рівня гормонів;
- мазки;
- додаткові аналізи на розсуд лікаря.
ОБЕРЕЖНО!
Для лікування захворювання не варто займатися самолікуванням або користуватися порадами подруг.
Після вивчення інформації, лікар, визначивши діагноз, зможе приступити до лікування, спираючись при цьому на основні методи лікування сухості в інтимній зоні.
До них відносять:
- медикаментозну терапію;
- застосування свічок;
- використання мазей, гелів і кремів;
- терапію за допомогою гормонів;
- народні засоби.
Сьогодні в медицині для лікування сухості при менопаузі широко використовують свічки. Вони бувають різні — гормональні і негормональні, але мета у них одна – допомогти жіночому організму оздоровитися. Починають діяти свічки з моменту введення, і їх дія триває після повного розчинення.
Популярні свічки:
- Естрокад – призначені для зняття свербіння і дискомфорту. До складу входить естріол;
- Овипол Кліо – регулюють кислотно-лужний баланс, знищують грибки і інфекції. В основі лежить гормон естріолу;
- Овестин – антибактеріальні свічки. Допомагають слизової відновитися, знімають свербіж і подразнення;
- Орто-гинест – сприяють поліпшенню кисневого обміну і синтезу ДНК;
- Естріол – прибирають симптоми сухості і печіння. Не дають можливості розмножуватися хвороботворним організмам;
- Климантол-Антикан — містять обліпихова олія, хміль, мелісу, валеріану. Сприяють відновленню мікрофлори;
- Метилурациловые свічки – мають протизапальну дію.
Всі ці препарати легкі і зручні в користуванні. Починають вони діяти протягом 30 хвилин. Застосовувати їх потрібно тільки після поради з лікарем.
Щоб позбутися від сухості в інтимній зоні, можна використовувати різні креми. Ними користуються щодня, вводячи в піхву. При цьому використовують спеціальний аплікатор. Такий курс лікування розрахований на 4 тижні. Креми знімають дискомфорт, посилюють роботу слизової піхви.
ВАЖЛИВО!
До складу кремів, призначених від сухості при менопаузі, обов’язково входить естроген.
При використанні цих препаратів нормалізується мікрофлора, спостерігається підвищення м’язового тонусу піхви.
При клімаксі використовують креми:
- Орто-Гинест – знищує інфекції, відновлює еластичність тканини піхви;
- Естріол – приводить в норму лужний баланс, покращує стан піхви;
- Эвальгин – знімає свербіж і сприяє збільшенню обсягу мастила, що виділяється організмом.
Лубриканти
Лубриканти призначені для зволоження інтимної зони при сухості. Використовуються такі гелі в тих випадках, коли не вистачає природного мастила.
Для лікування сухості при менопаузі застосовуються гелі гормональні:
- Дерместрил;
- Дивігель;
- Климара;
- Осестин.
Перед початком інтиму можна скористатися Монтавитом або Гинокомфортом.
Народні методи
Для лікування сухості при клімаксі можна робити ванночки з різними травами, пити відвари і робити процедури по спрінцевання. Це дає позитивний ефект.
Для такого лікування підійдуть:
- кропива;
- ромашка;
- календула;
- вероніка лікарська;
- материнка;
- материнка;
- борова матка.
Настої з них готуються легко і швидко.
Ось кілька простих рецептів:
- в рівних частинах по 50 г береться борова матка і материнка. Збір залити 400 г води. Кип’ятити 5 хвилин і пити перед їжею по ложці протягом 2-х тижнів.
- 30 г календули залити склянкою води. Все закип’ятити, процідити. Відвар використовувати для спринцювання.
- 60 г пустирника заливають окропом — 500 р. Почекати 3 хвилини. Відвар процідити і використовувати для ванночки.
Але вдаючись до народної медицини, потрібно обов’язково прислухатися до рекомендацій лікаря.
Для повного лікування сухості в інтимній зоні використовуються гормональні препарати:
- Дивина;
- Климент;
- Гормони, які використовуються постійно;
- Климонорм.
Крім цього застосовуються препарати гомеопатії:
- Ременс;
- Климаксан;
- Клімадінон;
- Ци-клим;
- Фкминал.
Вони також широко використовуються при лікуванні і дають гарні результати.
Як було сказано вище, свічки від сухості в піхві мають досить солідний список протипоказань, тому далеко не кожна жінка зможе дозволити собі таке ліки. Саме тому варто поговорити про лікування сухості в інтимній зоні народними засобами, так як це досить непоганий альтернативний варіант для тих, кому свічки протипоказані.
Лікування ваннами, трав’яними зборами і спринцюванням – це гідна альтернатива медикаментозному лікуванню.
- Для щоденного підмивання потрібно приготувати наступний відвар: візьміть в рівних пропорціях висушену траву чистотілу, кропиви, календули і ромашки. Залийте трави окропом і дайте настоятися до невеликого охолодження. Після того, як Ви зробили процедуру підмивання, цим настоєм потрібно ще раз ретельно промити інтимне місце. Після цього обполіскувати водою не потрібно, витирайтеся і відразу надягайте чиста нижня білизна. Робити таку процедуру слід двічі на добу: вранці і ввечері.
- Для того, щоб не мучила сухість і свербіж у піхві, потрібно приготувати наступний настій для прийому всередину. Візьміть трави: борову матку і материнку, змішайте в рівних пропорціях і залийте окропом. Вживати цей напій потрібно по одній третині склянки в злегка теплому вигляді тричі в день безпосередньо перед прийомом їжі.
- Для того, щоб піхву не було сухим, спробуйте здійснювати процедуру спринцювання за допомогою настою календули.
- Для того, щоб розслабитися, і привести слизову піхви в норму, потрібно залити у ванну з чистою водою відвар пустирника. Для того, щоб його приготувати, потрібно взяти 60г висушеної трави, залити водою в кількості півлітра, довести до кипіння на газовій плиті. Після того, як розчин закипить, треба зняти його з плити, процідити через марлю від залишків трави. Отриманий відвар додається у ванну, в якій потрібно деякий час полежати, бажано в повному розслабленні. Для того, щоб забути про сухості піхви, потрібно приймати такі ванни як мінімум двічі в тиждень.
- Добре допомагають саморобні тампони з додаванням масла. Для того, щоб їх зробити, треба відправитися в аптеку, купити вітамін Е в рідкому вигляді (в ампулах), стерильні бинти, а також візьміть пляшку рафінованої олії в найближчому продуктовому магазині. Вдома візьміть 10 чайних ложок цього масла, прокип’ятіть його і дайте охолонути. Після цього в кип’ячене масло додайте вміст ампули, умочіть туди тампон з бинта і вставити в піхву на 5-6 хвилин. Користуватися таким засобом лікування потрібно до тих пір, поки повністю не зникнуть симптоми сухості в інтимній зоні. При необхідності терапію можна повторити.
Таким чином, сухість в області піхви – це абсолютно нормальний симптом, який характеризує перебіг менопаузи. Головне те, що в цій ситуації жінка стовідсотково може собі допомогти: просто необхідно звернутися до лікаря та щиро розповісти про свою проблему.
Вибір засоби від атрофічного вагініту слід в першу чергу надати лікарю. Тільки фахівець зможе визначити справжні причини атрофії слизової, зібрати анамнез, провести обстеження і призначити найкращі ліки. Однак є кілька порад, які потрібно враховувати при виборі ліків, це:
- Воно повинно бути нейтрального РН рівня і не повинно містити ароматизаторів і барвників.
- Плюсом може стати наявність вітаміну Е в складі.
- Ліки повинне володіти антибактеріальним і зволожуючим ефектом.
Після вибору препарату для ефективного лікування важливо їх правильно застосовувати. Використовувати супозиторії можна тільки після гігієнічних процедур. Вводити медикамент слід чистими руками.
Місцеве лікування виправдане тільки в тому випадку, коли не спостерігається інший клімактеричний симптоматики або вона слабо виражена. При наявності тяжких припливів, стрибків тиску і змін настрою краще використовувати комплексну терапію.
Якщо жінці протипоказана ЗГТ, можна усунути атрофічний вагініт народними засобами, але застосовувати їх можна тільки після консультації з лікарем. Самим безпечним і одним з найбільш ефективних народних рецептів є спринцювання відваром ромашки.
Ця лікарська трава не має протипоказань крім індивідуальної нестерпності. Відвар ромашки дозволить позбутися від сухості, свербежу і мікротріщин, і попередить розвиток запального процесу. Також від цієї проблеми допомагають:
- Ванночки з пустирником;
- Чай з шавлією;
- Тампони з вітаміном Е;
- Спринцювання календулою.
Також у народній медицині застосовуються рецепти на основі червоного конюшини і борової матки. Проте їх застосування можливе тільки при відсутності таких патологій як онкологія, серцево-судинні захворювання і тромбоз.
Особливістю лікування народними рецептами є тривалий і регулярний прийом. Досягти відчутного результату можна не раніше тижня застосування ванночок і спринцювань. З цієї причини настої краще використовувати в якості допоміжних заходів у ході комплексної терапії.
Чи може даний симптом бути ознакою інших захворювань
Симптоми сухості інтимної зони можуть з’явитися зовсім несподівано і мають дуже неприємні відчуття:
- печіння, свербіж малих статевих губ, входу у піхву і самого органу;
- такі ж прояви у вході в уретру;
- відчувається відчуття стягнутості слизової;
- кровоточива слизова;
- хворобливе відчуття при статевому житті.
У зв’язку з тим, що у всіх неоднакові ритм, стиль і спосіб життя, по-своєму змінюються і фізіологічні особливості жіночого організму, а, значить, і настання менопаузи може бути різним. У кожної жінки клімакс починається у свій певний вік і проходить по-різному.
Ускладнення кольпіту
Знижений рівень естрогенів при клімаксі послаблює жіноче здоров’я, падає її імунітет.
З’явився кольпіт, якщо не вживати заходів до лікування, може призвести до наступних проявів:
- грибкові захворювання піхви і матки — починаються через зміни середовища на лужну, що благотворно для патогенної флори;
- захворювання уретри, витончення стінок сечового міхура, нетримання сечі, біль при сечовипусканні;
- ерозії в статевій сфері;
- поява головного болю, млявості, слабкості організму.
Рекомендації для нюансів в харчуванні
Упорядкування способу життя і способу харчування також немаловажні для лікування атрофічного вагініту у клімакс, як і ліки. Рекомендації медиків наступні:
- пийте не менше двох літрів чистої води в день для насичення клітин організму вологою і видалення токсинів;
- відвари кореня солодки, арніки, шавлії, липи, хмелю, женьшеню, ромашки є рослинними джерелами естрогенів, так потрібних при клімаксі;
- вживання страв з гарбузових, помідорів, баклажанів, моркви, капусти, різних бобових також наповнить раціон жіночими гормонами. До речі, в чечевиці присутній серотонін, джерело гарного настрою, дуже потрібний жінкам при клімактеричних зривах емоцій;
- молочні продукти не знежирені дуже важливі в раціоні жінок;
- морська жирна риба і морепродукти регулярно потрібно їсти для жіночого здоров’я;
- злакові продукти, каші;
- регулярне вживання насіння, горіхів, абрикосів, кураги, фініків;
- їжте гриби;
- з фруктів найбільш переважно для поповнення організму естрогенами харчуватися гранатами;
- особливо хочеться сказати про лляному насінні: серед інших продуктів воно відрізняється найбільшою кількістю гормонів, для нормалізації гормонального фону потрібно приймати лише 2 великі ложки насіння;
- рекомендується обмеження в їжі гострого, солоного, алкоголю і кави, які подразнюють слизові організму.
Дорогі жінки, піклуйтеся про своє здоров’я, не махайте рукою на симптоми сухості і печіння в жіночих органах, своєчасно відвідуйте гінеколога. Будьте щасливі!
Симптоми, на які важливо звернути увагу
Існують симптоми, на які просто необхідно звернути увагу. Кожна жінка переносить їх по-своєму.
Ось ці симптоми:
- порушення менструального циклу. Критичні дні починаються раніше покладеного часу або затримуються в порівнянні з попереднім місяцем. Виділення поступово зменшуються в своїй кількості, а потім і зовсім припиняються;
- підвищена подразливість. Від такого стану немає спокою ні самій жінці, ні оточуючим людям;
- дискомфорт в температурному режимі: то холодно, то жарко. Спочатку піт заливає очі, а через мить все минає, наче й не було нічого. Може супроводжуватися нудотою, тахікардією, підвищенням тиску, головним болем і підвищеною пітливістю;
- з’являється раптова нестача повітря — стає необхідно терміново відкривати вікна, кватирки, двері, включати вентилятор, щоб надихатися. А потім цей симптом різко зникає;
- дуже чуйний і короткочасний сон;
- падає працездатність, а втома з’являється набагато швидше, і позбутися від неї все важче.
Але відразу варто зауважити, що не всі симптоми бувають обов’язковими і зустрічаються не у всіх жінок.
Приховані причини вагініту
Ось список хвороб, супроводжуваних висушуванням вульви:
- доброякісні та злоякісні пухлини;
- бактеріальна форма вагінозу;
- ендометріоз матки;
- миоматические вузли в матці і шийці матки;
- цукровий діабет;
- наслідок променевої або хіміотерапії;
- герпес статевих органів;
- венеричні хвороби;
- аутоімунні захворювання.
Зовсім необов’язково, що ви захворіли страшною невідомих недугою, якщо ви відчуваєте неприємні відчуття всередині піхви. Причини можуть бути банальними:
- недотримання правил інтимної гігієни;
- спринцювання, яке висушує ще більше;
- наслідок лікування антибіотиками, сечогінними, що знижують тиск таблетками;
- алергія на засоби для прання, парфумовані мило, гелі для інтимної гігієни;
- знижений кровотік у зоні жіночих органів;
- відсутня або рідкісна сексуальне життя;
- тісна білизна з ненатуральних тканин.
Фитогормональная терапія сухості піхви
Розроблено безліч натуральних засобів для боротьби з атрофічним кульпітом. Зверніть увагу на наступні форми:
- застосування Циклодинона, Климадинона Уно, Ци-клима з фітогормонами стимулює виробництво організмом естрогену;
- вживання вітамінів А і Е нормалізують здоров’я слизової;
- вагінальні супозиторії Вагикаль з календулою видаляють печіння, свербіж, сприяють загоєнню ранок і тріщин;
- застосування свічок Феминелы, Цикатридина гарантує видалення сухості вульви на довгий час; гіалуронова кислота, екстрат алое, календули в їх складі допоможуть в цьому;
- використання гелів Гинокомфорт, Гинофит, Монавита призначено для видалення симптомів вагініту, приведення в норму кислотності флори піхви, захищаючи від інфекції, застосування перед статевим актом бажано при клімаксі;
- засіб Блаженство у гельовій формі також знімає ознаки кольпіту і відновлює мастило вульви, гіпоалергенний, зволожуючий, загоює мікротравми піхви;
- застосування Вагилака на гелевою основі і свічок під аналогічною назвою популярно у жінок під час менопаузи, у складі – молочна кислота. Засіб нормалізує лактофлору вульви, прибирають всі неприємні відчуття, не дозволяють рецидивувати бактеріального вагінозу;
- купівля Лактацида для лікування вагініту допоможе м’яко впливати на слизові, і відновити їх здоров’я.