Як вживати імбир для лікування застуди

Відвари, настої, чаї, полоскання

Називати імбирний чай при застуді чаєм не завжди коректно. Адже іноді його рецепт не містить чайних листків. Тоді це просто рослинний напій.

Але це не означає, що він не допомагає. Є загальні поради, які допомагають правильно заварити імбир від застуди і кашлю:

1. Можна використовувати напій, заварений з свіжого або сушеного кореня. Іноді рецепт наказує: потрібно використовувати тільки свіжу рослину! Дійсно, при висушуванні імбиру втрачається його благотворний вплив на травну систему. Але посилюється антивоспалительный і знеболюючий ефект.
2. Перед тим, як додавати в напій ложку меду, потрібно остудити до 60 градусів. Інакше мед втрачає лікувальні властивості.
3. Якщо не хочете возитися з медом, можете покласти цукор. Але краще, якщо він буде коричневий.
4. Імбир тонізує. Тому не варто пити імбир проти застуди безпосередньо перед сном.
5. засоби, які підходять дорослим, не завжди можна використовувати для дітей. Наприклад, спиртові настоянки. Інші відвари дають дітям, розвівши вдвічі водою.
6. Як приготувати волокнистий корінь для використання? «Очки» можна зрізати гострим ножем, а поверхня вискоблити ложкою або овочечисткою.
7. Як вчинити з коренем далі? Терти або шинкувати? Лікарі впевнені, що різниці немає. Але господині знають, що терта спеція стає більш терпкою і гострої, в той час як тонко нашаткована набагато м’якше.

Імбир при застуді та кашлі використовують у багатьох сім’ях, тому рецепт має безліч модифікацій. Ви можете вибрати одну з них.

Чому імбир корисний при застуді

Азіатська спеція давно зарекомендувала себе як відмінний засіб для боротьби з інфекцією і підтримки імунітету.

Її цілющі властивості досить різноманітні:

• антибактеріальна дія обумовлена вмістом цингиберена. Це речовина сконцентровано в ефірному маслі. Воно відмінно вбиває мікробів як в ротовій порожнині, так і в носоглотці при вдиханні;

  зігріваючі властивості. Напій можна застосовувати як профілактики застуди після довгої прогулянки на холоді або при промоклих ногах;

• відхаркувальні властивості. Імбир ефективний як при сухому, так і при вологому кашлі;
• болезаспокійливий ефект. Він допомагає зняти ломоту в суглобах, яка часто супроводжує підвищену температуру. Може застосовуватися при ангіні, яка зазвичай супроводжується гострим болем у горлі;
• потогінний властивість. Відділення поту сприяє зниженню температури і виведенню токсинів;
• тонізуючу властивість. Спеція допомагає підтримати сили знесиленого тіла і спрямувати їх на боротьбу з інфекцією.

Отже, напої з імбиром можуть бути не тільки смачними, але і цілющими. Вони особливо дієвими при додаванні меду та лимона.

Але якщо смак цього зілля вам не до душі, є безліч інших способів використання імбиру: гірчичники, ванни, інгаляції.

Імбирний чай від застуди та кашлю. Базовий рецепт

– порошок сухого імбиру – 1/2 ч. л.;- порошок меленої кориці – 1/2 ч. л.;- розмелені насіння фенхелю – 1/2 ч. л.;- свежекипяченая вода – 200-250 мл

Залийте спеції окропом і дайте настоятися 5-10 хвилин. Остудіть готовий чай до прийнятної для пиття температури – приблизно 50-60 градусів за Цельсієм. Готовий чай можна пити з медом.

– порошок сухого імбиру – 1/8 ч. л.;- свіжий корінь імбиру – 1 тонкий скибочку;- сушена трава ромашки аптечної – 1 ч. л.;- сушена м’ята – 1 щіпка;- свежекипяченая вода – 200-250 мл

Залийте всі інгредієнти окропом і дайте настоятися 5-10 хвилин. Остудіть готовий чай до прийнятної для пиття температури – приблизно 50-60 градусів за Цельсієм. Готовий чай можна пити з медом або варенням з ягід.

Імбирний чай краще пити кілька разів на день, – наприклад, вранці та в обід. «Заспокійливий імбирний чай можна пити ввечері. При явно виражених ознаках застуди та грипу чай з імбиром можна пити часто.

Імбир відноситься до трав’янистим рослинам-багатолітників однойменного сімейства.

Його корінь відрізняється круглястими пальчаторазделенными шматочками.

Всі елементи розташовані переважно в одній площині. Від кореневища відходять придаткові корені і надземні пагони.

Рослина має округлим прямостоячим стеблом, цільними простими черговими листками. Воно випускає квітки з чашечками зеленого кольору і зрощеними плодолистниками.

Після цвітіння розвивається плід – трехстворчатая коробочка.

До речі, цвіте дуже гарно і цілком може бути прикрасою клумби. Дивіться самі ?

Засоби, основою яких виступає корінь імбиру, відрізняються таким цілющим ефектом:

• Антибактеріальну дію – активні компоненти пригнічують діяльність будь-патогенної мікрофлори.
• Антисептичні властивості – реалізується знезараження організму.
• Відхаркувальний ефект – прийом лікарського засобу дозволяє вивести мокротиння.
• Потогінні властивості – показано при наявності високої температури.
• Спазмолітичний і ранозагоювальну дію.

Використання представлених нижче рецептів дозволить позбутися від різкого болю в горлі, кашлю, нежиті і іншої симптоматики вірусних захворювань.

Всі корисні властивості рослинного препарату зумовлені його найбагатшою складом.

• Імбир містить високі концентрації вітамінів і мікроелементів.
• Аскорбінова кислота, вітамін А, В2, В1, мідь, калій, марганець і магній посилюють імунну потенціал і направляють організм на одужання.
• Не менш цінним вважається вміст ефірних масел, які можуть використовуватися для масажу, розтирань і прийому всередину.

Будь-які засоби на основі імбиру не вживаються у наступних випадках:

• хвороби органів травлення, що протікають в гострій формі;
• нестабільний тиск;
• він протипоказаний при вагітності;
• дитячий вік до 6 л.

Домашнє лікування, розпочате на ранніх стадіях захворювання – це запорука успішного одужання. Напої на його основі можна приймати в якості профілактичного засобу.

Якщо ви не хочете або не можете купити свіжий імбирний корінь, ви завжди зможете придбати справжній органічний імбир в порошку в спеціалізованих магазинах спецій або здорового харчування.

Я це роблю в цьому інтернет-магазині.

Якщо ви ще якось застосовуєте імбир при застудах – діліться в коментарях.

Перепостите статтю в соцмережі – нехай ваші друзі теж лікуються натуральним засобом.

А також не забудьте підписатися на блог – так ви точно не пропустіть нові цікаві та корисні статті.

З вами була Олена Яснева, смачного і ароматного всім настрою!!!

З обережність приймається імбир при годуванні груддю та вагітності. Використання можливе тільки після консультації лікаря. Не рекомендується корінь рослини при захворюваннях шлунку і кишечника.

Людям, у яких алергія на імбир, лікуватися ліками з рослини не дозволяється.

Імбир при температурі вище 38 градусів застосовувати також протипоказано. Немовлятам і дітям до 6 років лікування вживання засобів на основі рослини не рекомендується лікарями.

Бережіть здоров’я!

Завдяки наявності у складі цього продукту ефірних масел імбир добре справляється з кашлем, надає протизапальну і антибактеріальну дію на дихальну систему.

Стакан молока підігріти, але не кип’ятити. Додати в нього половину чайної ложки меленого імбиру, стільки ж куркуми. За смаком можна підсолодити напій ложкою меду. Приймати такі ліки потрібно три рази в день.

Замість порошкового імбиру можна використовувати корінь у свіжому вигляді. Його попередньо натирають, а після заварювання в молоці напій краще процідити через марлю.

При мокрому кашлі імбир можна не тільки вживати всередину у вигляді настою. Можна для полегшення стану застосовувати його при інгаляції. Для цього корінь натирають, закладають в ємність і заливають окропом. Дихати над цією сумішшю до повного остигання.

Свіжий корінь добре подрібнюють і вичавлюють сік. Для приготування ліків досить чайної ложки соку рослини. Його змішують з такою ж кількістю соку лимона. Додають половину чайної ложки меду і добре перемішують.

Одержану суміш заливають склянкою гарячої води і дають напою настоятися. Кожні півгодини приймають настоянку протягом дня. Для більшого ефекту народний засіб рекомендують потримати в роті, щоб ефірні масла краще впливали на запалене горло.

Імбир при бронхіті

Зменшити больові симптоми в грудях при бронхіті, позбутися захриплості можна трьома способами:

• соки імбиру і лимона в рівних частках змішують між собою, додають щіпку солі;
• столова ложка цибульного соку змішується з дрібкою сухого імбиру. Таку мікстуру приймають протягом дня 3 рази;
• корінь імбиру подрібнюють, отриману кашку злегка підігрівають. Такий компрес наносять на 15 хвилин на грудну клітку. Після завершення процедури краще всього закутатися під ковдрою, бажано проводити її перед сном.

Для позбавлення від неприємних відчуттів у горлі при простудних захворюваннях не обов’язково готувати мікстури. Можна безпосередньо використовувати містяться в рослині ефірні масла, застосовуючи при лікуванні імбир в чистому вигляді.

Для цього потрібно покласти невеликий шматочок кореня в рот, злегка розжувати його або просто надкусити.Другий спосіб лікування болю в горлі з допомогою імбирного кореня – полоскання. У цьому випадку ложку подрібненого кореня заливають кип’яченою водою, доводять до кипіння і трохи настоюють до охолодження настоянки. Полоскати горло цим засобом протягом дня як можна частіше.

Тибетська напій

• кип’ячена вода – 2 склянки;
• вершки або жирне молоко – 2 склянки;
• гвоздика – 10 штук;
• зерна кардамону – 10 штук;
• столова ложка натертого свіжого імбиру (або половина чайної ложки сухої спеції);
• мелений мускатний горіх – половина чайної ложки;
• листовий зелений чай – 2 чайні ложки;
• листовий чорний чай – 1 чайна ложка.

Гвоздику і зерна кардамону розмолоти до порошкового стану. Додати до цих спецій імбир (якщо застосовується сухий корінь), зелений чай і залити водою. Суміш довести до кипіння, після чого вливають вершки (молоко).

Якщо замість сухого кореня використовується свіжий, то саме час додати його в суміш, туди ж закладається чорний чай. Дочекатися, коли рідина закипить, всипати мускатний горіх і прокип’ятити складу 5 хвилин.

Такі народні засоби будуть корисні при будь-яких захворюваннях органів дихання. Для приготування чаю потрібно підготувати:

• вода – 600 мл;
• порошок сухого імбиру – 1 чайна ложка;
• гвоздика – 7 суцвіть;
• насіння кардамону зеленого – 9 штук;
• кориця мелена – 1 чайна ложка;
• куркума – 1 чайна ложка.

У киплячу воду засипати всі зазначені компоненти, поварити 10 хвилин. Після цього зняти з вогню і охолодити. У напій перед вживанням додати трохи кип’яченого молока і ложку меду. Таке ліки вживають протягом дня невеликими порціями, але не більше 4 склянок.

Для приготування смачного і корисного протигрипозних ліків потрібно у склянку води додати половину склянки цукру і столову ложку соку імбиру. Суміш варити до загустіння, після чого додати щіпку мускатного горіха і трохи шафрану.

Здатність кедрових горіхів зміцнювати імунітет відмінно поєднується з корисними властивостями кореня імбиру, і чай з цих інгредієнтів ефективно використовується при лікуванні застуди.

Спочатку готують суміш-основу для майбутнього чаю. Для цього склянку перетертого імбирного кореня змішується з такою ж кількістю меду. Отриману суміш залишають на добу настоюватися в прохолодному місці.

Для заварювання чаю столову ложку імбирною суміші заварюють гарячою водою і додають в чай ложку роздроблених кедрових горіхів.

Ванна з імбиром

При відсутності температури лікувати застуду і грип можна імбирною ванній. У літрі води кип’ятять 4 ложки сухого імбиру протягом 8-10 хвилин. Відвар виливають у ванну і насолоджуються лікуванням 15-20 хвилин. Приймати душ після лікувальної ванни не потрібно. Краще випити гарячий чай і укутати в ковдру.

Подрібніть 20 г кореневища на тертці. Влийте склянку окропу. Почекайте 10 хвилин. Отримана рідина — основа для напою. Тепер можна додавати за смаком мед і лимон.

Лікування грипу у дітей

Наступним симптомом грипу, з яким легко можуть впоратися народні засоби на основі імбиру, є нежить. Для позбавлення від нього можна приготувати краплі. Для цього зручним способом отримують імбирний сік і змішують його з цукром у рівних частках.

Використовуючи вищеописані рецепти, можна вилікувати застуду не тільки у дорослих, але і у дітей. Дитині може не сподобатись смак ліки, тому ліки краще зробити менш концентрованим, розбавивши його великою кількістю кип’яченої води.

Додавши побільше меду в мікстури, можна зробити ліки особливо привабливим для дітей – вони не зможуть відмовитися від корисного ласощі. Профілактика простудних захворювань напоями з імбиром знизить ймовірність захворіти на застуду в подальшому.

Треба зазначити, що лікувати дитину сумішами на основі імбиру потрібно з обережністю. Можливі алергічні реакції, побічні ефекти, тому консультація перед застосуванням імбиру з педіатром обов’язкове.

Якщо немає протипоказань до вживання компонентів настоянок і сумішей, то імбирні мікстури допоможуть впоратися з будь-якими простудні захворювання: ГРВІ, ларингіт, бронхіт і навіть при лікуванні свинячого грипу.

Як заварювати імбир від застуди, ми розібралися. Але є ще безліч способів вилікуватися за допомогою цього чудового рослини.

Якщо чай з лимоном і медом здається вам занадто слабким і ненасиченим, ви можете відрізати колечко імбиру і пожувати його. Цей засіб діє як пастилка від кашлю.

Якщо одним лимоном від застуди не вилікуватися, можна влаштовувати собі інгаляції з ефірним маслом азійських спеції. Для цього в склянку потрібно налити окріп, а потім капнути пару крапель олії.

Далі – як при звичайній інгаляції. Накритися ковдрою і вдихати пари хвилин 10.

Якщо лимон, імбир не подобаються вам на смак, можна розвести ванну з відваром кореневища. Три столові ложки сухого імбиру варять в одному літрі води. Через десять хвилин знімають з вогню, вливають у ванну і відразу купаються.

Однак при підвищеній температурі цей спосіб не підходить.

Багато хто звик використовувати при застуді гірчицю. Але мало хто знає, що замість звичної і малоефективною гірчиці можна взяти сухий імбир. Його так само, як гірчицю, насипають у шкарпетки для прогрівання ніг.

З порошку навіть можна робити «гірчичник». Для цього сухий порошок імбиру злегка розводять водою, а потім формують з отриманої маси корж.

– свіжий корінь імбиру – 2-3 скибочки;- свежекипяченая вода – 200-250 мл;- мед за бажанням – 1-2 ч. л.;- лимон за бажанням – 1-2 часточки.

Закип’ятіть свіжу воду (вода не повинна бути до цього вже якось прокип’яченої). Очистіть частина кореня імбиру від шкірки і наріжте тонкими скибочками. Залийте імбир окропом і дайте настоятися 10-15 хвилин.

При ослабленому стані організму зручно готувати і приймати корінь імбиру у вигляді напою. Однак, не менш корисними можуть виявитися інгаляції , відвари і настої.

Будь-які засоби повинні бути приготовані в суворій відповідності з рецептурою.

Всі представлені методики повинні прийматися в якості лікувальних тільки з урахуванням протипоказань.

Технологія приготування імбирного чаю та його застосування такі:

• Один корінь натирається в кашку на дрібній тертці.
• 10-15 грамів отриманої маси вміщується в заварювальний чайник.
• Заливається окропом, а потім настоюється близько 10 хв.
• Готовий напій приймається з медом і лимоном або окремо у теплому вигляді по 3 шматочки на день.
• Не менш корисно наповнювати питво прянощами, підвищують імунітет – куркумою, гвоздикою, чорним меленим перцем.

Послідовність дій і застосування наступні:

• Корінь імбиру очищається і нарізається тонкими скибочками.
• Засіб заварюється кип’яченим молоком.
• До лікувального пиття можна додати мед і куркуму.
• Якщо корінь натерти на тертці і вичавити сік, вийде ефективний засіб для позбавлення від сухого кашлю. Засіб можна змішувати з медом і лимонним соком.
• Як приймати засіб? Такий препарат показано вживати від кашлю по 5-6 разів щодня по 20 мл

Для лікування дітей рекомендовано змішувати мед, лимон і імбир (сік). Готовий склад виходить солодким і припаде до смаку будь-якій дитині. Докладний рецепт я відписувала тут

Такий рецепт ефективний при лікуванні будь-яких вірусних інфекцій:

• Ефірне масло імбиру (від болю в горлі і нежить) вводиться в паровий інгалятор, в кількості, що дорівнює 3-4 краплях.
• Хворий повинен дихати цілющими парами близько 5-7 хв.
• Якщо в будинку відсутні подібні прилади, масло можна додати трохи охолоджений окріп і також подихати парою.
• Не менш ефективно використання аромаламп.

Купити даний 100 % ефірна олія імбиру можна тут

Прогрівання ніг – це чудова процедура, що сприяє одужанню. Сухий імбирний порошок розводиться теплою водою до пастоподібної маси і втирається в ступні.

Перед сном можна насипати сухий порошок у вовняні шкарпетки, що також ефективно для дітей.

Якщо застуда не призвела до підвищення температури тіла, можна прийняти ванну з імбиром. Сухий порошок меленого імбиру розмішується у воді.

На одну ванну досить взяти 2-3 ст. л., а тривалість процедури не повинна перевищувати 20 хв.

Після ванни необхідно витертися насухо і лягти під теплу ковдру.

Це питання хвилює дуже багатьох, особливо з приходом осені.

Щоб зняти настільки неприємні симптоми, достатньо вводити по 2 краплі імбирного соку в кожну ніздрю.

Імбирна кашка змішується зі спиртом в пропорції 40 г/100 мл

Препарат зберігається в темному місці 3-4 дні і вживається по 10 мл 2-3 рази на добу.

Напій повинен мати світло-жовтий відтінок.

Властивості імбиру дозволяють справлятися з простудними захворюваннями, боротися з кашлем, нежиттю, підвищеною температурою тіла.

Лікування коренем імбиру незабаром принесе людині полегшення і посприяє якнайшвидшому одужанню. Щоб приготувати ліки від нежиті, шматочок продукту розм’якшують (з допомогою ножа) і кладуть на розпечену сковороду.

Вогонь збільшують до максимальних меж, щоб краю кореня обвуглилися. Потім імбир перевертають, зменшують вогонь, нахиляються над сковородою і що є сечі вдихають вихідні пари. При необхідності роблять воронку з картону і акуратно її розташовують над тліючим імбиром. Такий спосіб набагато ефективніше і зручніше.

Процедура проводиться 2-3 рази в добу. Вже після першого застосування носі стане легше дихати.

Засіб від кашлю

Використовувати імбир при застуді можна й іншим способом. Корінь імбиру натирається на тертці. Цукровий пісок (20 гр.) кладеться на сковороду і смажиться до придбання золотисто-коричневого відтінку. До нього додається 5-6 гр.

натертого кореня. Перемішується і смажиться ще 2 хвилини. Потім все швидко збирається з допомогою ложки, (оскільки отримана карамель швидко засихає). Засіб застосовується протягом усього дня (вміст ложки сосется як льодяник).

Боротьба з ГРЗ і ГРВІ

Приготувати імбир від застуди просто. В чашечку улюбленого завареного чаю додають чайну ложку натертого кореня рослини, 3 горошини чорного перцю, 3 гвоздики. П’ють по ковточку протягом 15 хвилин. Суміш неприємна на смак, але вже після першого застосування дає позитивні результати.

Не застосовують такі ліки люди, які страждають захворюваннями шлунка і кишечника, оскільки корінь імбиру здатна подразнювати слизову оболонку і викликати ускладнення хвороби.

Приготування імбирного чаю не займе багато часу, зате швидко призведе до тями. Напій п’ють у будь-який час року. Він тонізує і зігріває.

Для рецепту необхідний лайм, мед і корінь імбиру. Лайм промивають під проточною водою і ріжуть на часточку (як варіант, видавлюють сік). Корінь натирають на тертці.

Інгредієнти закладаються в термос, заливається літром окропу і змішуються з трьома столовими ложками натурального меду. Настоюється імбирний чай з медом і лаймом півгодини. Випивають напій протягом дня.

Лікувальний напій

Приготувати імбирний чай від застуди можна й іншим способом. Якщо не вистачає часу на заготівлю ліки – шматочок кореня рослини додають в заварену чашечку чаю і присмачують це медом і соком лимона.

Після тривалого перебування на холоді допоможе зігрітися імбирний напій.

У 500 мл окропу заварюють 1 ст. л. улюбленого чаю. До нього додають 7-8 шт. гвоздики і кардамона. Ставлять на мінімальний вогонь і варять протягом 2 хвилин. Потім вводять півлітра молока, перемішують і додають столову ложку натертого імбирного кореня.

Як заварити імбир від застуди з молоком

Якщо ви звикли пити чай з вершками або молоком, можливо, вам сподобається рецепт молочного напою. Для цього в посуд потрібно налити 200 мл молока і всипати по 2 грами куркуми, імбиру і червоного перцю.

Тримати на вогні близько трьох хвилин. Отриманий засіб добре вживати при застуді, як тільки ви відчули її перші симптоми.

Є ще один варіант молочного пряного пиття. Пряний корінь в ньому – лише один з інгредієнтів, але дуже важливий. Якщо у вас починається застуда, поставте на плиту емальований посуд і залити півлітра води.

Всипте в посуд зелений чай (близько двох ложок), по 10 штучок кардамону і гвоздики.

Після закипання додайте столову ложку (без гірки) тертого імбиру від застуди і влийте 500 мл вершків або молока. Одночасно всипте чорний чай (столову ложку) і половину натертого мускатного горіха.

Кип’ятіть ще 5 хвилин. Після цього потрібно дати відвару настоятися. Мед та лимон додавати не можна, інакше цілющий ефект знизиться.

Пам’ятайте: у молочний напій добре додавати імбир з медом. У той же час імбирний чай з лимоном можна готувати на молоці, інакше воно просто згорнеться.

Є ще кілька екзотичних варіантів. Наприклад, алкогольна настоянка на імбирі. Щоб приготувати її, потрібно 400 грамів тертого кореневища залити літром чистого спирту. Ліки має настоятися в темряві.

Це займе майже місяць. Після цього можна вживати по чайній ложці кілька разів на день: зранку та вдень після їжі. Ввечері такий засіб буде діяти надміру збудливо і погіршить сон. Зате вранці воно допомагає підбадьоритися не гірше кави.

За допомогою цього засобу ви знімете кашель, допоможете організму боротися проти нежиті і інших простудних захворювань.