Користь натурального меду
Будь-мед, дорогі читачі, — це ліки, подарований самою природою. Якщо не виходить дістати якийсь певний тип бджолиного продукту, не турбуйтеся. Запасіться хоча б баночкою свіжого меду і їжте його по ложечці кожен день.
Я думаю, у сьогоднішній статті ми точно з’ясували, що якою б ви мед не взяли він буде найбільш корисним для вашого організму. Найголовніше, щоб мед був натуральним. Натуральний продукт рідко викликає алергію, хоча і таке трапляється, і багатий вітамінами і мінералами.
На сьогодні все. Зустрінемося на сторінках мого блогу.
У складі натурального меду міститься близько 60 цінних речовин. В основі – цукор (фруктоза і глюкоза). У меді у великій кількості присутні ферменти, які відповідають за обмін речовин, а також солі магнію, натрію, калію, йоду, сірки, фосфору і хлору.
З мікроелементів у цінному продукті кремній і марганець, бор і алюміній, літій і хром, олово і цинк і т. д. До складу меду входять органічні кислоти (виноградна, молочна, лимонна, щавлева) і практично всі необхідні для продуктивної життєдіяльності організму вітаміни.
Вибираючи, який мед корисніше буде саме вам, варто враховувати поради апітерапії – науки про лікування продуктами бджільництва, що має тисячолітню історію. Сам Авіценна говорив про те, що мед – це ліки від ста захворювань, а Піфагор шанобливо називав його напоєм молодості.
Враховуючи, що ліки-це не тільки цілюще, але і смачне, не варто позбавляти себе задоволення поправити здоров’я за допомогою унікального продукту. Наприклад, дізнавшись, який мед корисний для потенції, можна розфарбувати новими фарбами своє інтимне життя.
Гречаний мед — корисний при анемії
Вас цікавить, який мед корисний для серця? Зверніть увагу на темно-коричневий або червонуватий мед з яскраво вираженим смаком і запахом. Дізнатися гречаний мед можна і після кристалізації – він перетворюється в кашоподібну масу.
Один з найпопулярніших і ароматних сортів меду – липовий. Саме він краще будь-якого іншого рятує від застуди, бронхіту, ларингіту, ангіни, трахеїту. Липа наділяє мед сильними потогінні, сечогінні, жарознижувальними і відхаркувальні властивості.
Цей сорт напевно вам знаком. Він має темно-жовтим або коричневим кольором і трохи лоскоче горло, коли його спробуєш. Бджоли роблять його з квітів гречки.
Цей вид бджолиного продукту вважається більш цінним порівняно з білими сортами меду, оскільки в ньому в два рази більше необхідних для організму речовин.
Гречаний мед має свої корисні властивості і протипоказання. Він надзвичайно багатий залізом, тому просто необхідний при анемії. Крім того, в ньому присутній цілий набір макро-і мікроелементів.
З вітамінів у великій кількості представлені В, С і ніацин.
Ласощі з гречки містить велику кількість білка, що виділяє його серед інших побратимів. Воно славиться своїми бактерицидними і лікувальними властивостями:
- надає бадьорості на цілий день;
- заспокоює;
- сприяє кровотворенню;
- є хорошою профілактикою простудних захворювань;
- зміцнює серцевий м’яз;
- знижує тиск;
- загоює рани.
І це далеко не повний перелік унікальних властивостей гречаного сорту. Зворотною стороною медалі цього чудо-продукту є ситуації, коли його споживання суворо обмежено або взагалі заборонено:
- якщо є алергія на продукти бджільництва;
- при цукровому діабеті;
- при ожирінні;
- дітям до 2 років.
Якщо у вас немає протипоказань, їжте бджолині подарунки на здоров’я! Гречаний мед по праву є одним з найбільш корисним продуктом бджільництва.
Кіпрейний мед – ліки для шлунку
Мед, який копітко добувають бджоли з іван-чаю або зніту, має терпкуватим ароматом і зеленуватим відтінком. Саме він як не можна краще відповідає на питання, який мед корисний для шлунка. Унікальний продукт показаний при запаленнях шлунково-кишкового тракту і гастритах з підвищеною кислотністю.
Обволікаючі властивості кипрейного меду застосовуються при лікуванні виразкової хвороби шлунка, хронічних кишкових захворюваннях. Використовується продукт і при застудах, запорах, захворюваннях горла. У складі кипрейного меду, як не можна краще відповідає на питання, який мед корисніше, містяться органічні кислоти, ферменти, мінеральні солі і інгібітори, які успішно борються з бактеріями.
Буркуновий мед – смачний засіб від безсоння
Мед буркун – ще один не менш цінний продукт. Він характеризується бурштиновим або білим кольором і дуже тонким запахом, з присмаком ванілі. Збирають його бджоли з буркуну.
Цей сорт має незамінними антибактеріальну, відхаркувальну, болезаспокійливими та імуностимулюючими властивостями. Буркуновий продукт корисний для збільшення лактації у годуючих матерів. Незамінний він при бронхіті, атеросклерозі, ревматизмі, гіпертонії.
Якщо вас цікавить, який мед краще підійде при безсонні, неврозах, головних болях, зверніть увагу на буркуновий сорт. Такий мед ясно-янтарного або білого кольору володіє легким ванільним ароматом і насиченим смаком, вважається хорошим антисептиком, володіє вираженими протизапальними властивостями.
Квітковий мед
Квітковий мед напевно перепробували все. Він являє собою в’язку рідину і поділяється на види залежно від квітів, з яких збирався нектар. Відповідно будуть запозичені і корисні властивості квіткового меду:
- з шавлії – добре допомагає від ран, виразок, висипань на шкірі;
- з ромашки – відмінно знімає запалення;
- з чебрецю – виступає протигрибкову, потогінну, в’яжучим засобом.
Якщо ви займаєтеся спортом, вам просто необхідний квітковий вид продукту. У ньому багато глюкози і сахарози, що дають енергію.
Також в ньому знаходиться виноградний цукор, який не провокує розвиток діабету і добре впливає на роботу підшлункової залози. В іншому по своїм властивостям він не поступається іншим сортам.
Конюшиновий мед – очищувач крові
На питання, який мед корисний для серця, відповідає і конюшиновий мед, насичений дубильними речовинами. Прозорий і практично безбарвний продукт володіє вираженими сечогінні та потогінні, кровоочисні та відхаркувальні властивості.
Апітерапевти рекомендують конюшиновий мед при атеросклерозі, гіпертонії і запальних процесах. Зацікавить такий сорт і тих, хто хоче знати, який мед корисніше для печінки. Рекомендований конюшиновий мед і при гінекологічних проблемах. Він ефективно знімає запалення і стабілізує мікрофлору жіночих статевих органів.
Аккураевый мед — швидко піднімає імунітет
Про це вигляді взагалі мало хто чув в середній смузі Росії. Це цілком зрозуміло, оскільки збирають його в Середній Азії і Казахстані. Аккураевый мед бджоли виготовляють з пилку псоралея костянковой, або аккурая.
Порівняно з іншими бджолиними продуктами, цей сорт відрізняється особливою поживністю і корисний людям зі слабким імунітетом. Його достоїнства важко недооцінити:
- допомагає боротися з раком шкіри;
- піднімає настрій;
- покращує стан волосся і нігтів;
- очищає організм;
- нормалізує роботу серця.
Щоб мати міцне здоров’я, достатньо з’їдати 1 ч. л. меду вранці натщесерце, запиваючи склянкою води. Ви ж не проти такого вітамінного напою?
Соняшниковий мед допоможе при кишкових кольках
Хочете очистити організм, при цьому наситивши його корисними речовинами, мінералами і вітамінами? Який мед корисніше при схудненні? Це продукт, добутий бджолами, що живуть неподалік від поля з соняшником.
Мед з нектару цього масляного рослини виводить з організму токсини і шлаки, має бактерицидну дію, містить рекордну кількість вітаміну А. Список захворювань, при яких показаний прийом соняшникової меду, досить великий. Це невралгія та кишкові коліки, захворювання печінки і серця, катар дихальних шляхів та грип.
Ріпаковий мед
Ви що-небудь чули про цей продукт? У нас навряд чи хтось взагалі знає про таке назві. Однак за кордоном цей вид продуктів бджільництва дуже популярний.
Ріпаковий мед може мати два відтінки: коричневий і жовтий. У нього немає яскраво вираженого запаху, він швидко кристалізується і майже не розчиняється у воді. У народній медицині ріпаковий мед використовується в таких випадках:
- при застуді, кашлі;
- для боротьби з депресією і втомою;
- для кровотворення;
- для нормалізації діяльності шлунка;
- для отримання додаткової енергії при фізичній і розумовій активності;
- для зміцнення серцевого м’яза і кісткової тканини.
Мед як джерело краси
Шанувальниці натуральної косметики давно оцінили унікальні властивості меду. Його додають в маски для шкіри і волосся, використовують в якості масажного засоби. Всі цінні речовини, якими багатий на мед, активно проникають у шкіру, змушують активізуватися обмінні процеси в тканинах, насичують вітамінами і мікроелементами.
Переконатися в унікальному вплив меду на шкіру можна, скориставшись простим і доступним рецептом, ефективності якого можуть позаздрити дорогі салонні процедури. Це – ванна Клеопатри.
Чашку меду слід розчинити в літрі гарячої (не кип’яченого) молока і влити чарівний склад у ванну, температура води в якій повинна бути дорівнює температурі людського тіла (36-37 градусів). Час прийому процедури – 15-20 хвилин.
Допоможе така ванна, але у дещо зменшених масштабах, і шкірі рук, найбільше піддається впливу вологи, температурних перепадів і іншим негативним зовнішнім чинникам. Досить змішати склянку теплої води зі склянкою молока з чайною ложкою меду і занурити в ароматний складу руки на 15 хвилин. Роблячи таку процедуру кілька разів в тиждень, ви збережете молодість і красу своїх рук надовго.
Правила вживання меду
Мед, як будь-яке сильне ліки, має протипоказання. Головне з них – алергічна реакція на цінний продукт. Якщо ви маєте в своєму анамнезі, то від лікування медом доведеться відмовитися. У алергіка навіть невелика кількість продукту бджільництва може спричинити нежить, кропив’янка, розлад шлунку і т. д.
Діабетики можуть їсти мед, попередньо проконсультувавшись зі своїм лікарем. Всім іншим варто дотримуватися певних правил прийому. Максимальна добова доза, оптимальна для дорослої людини, – 100-150 грамів, розподілені на кілька прийомів. Приймати мед потрібно через три години після їди або за півтора – до неї.
Дуже ефективно «медове пробудження». Розчиніть чайну ложку цілющого продукту в склянці ледь теплої води і випийте натщесерце. Для дітей достатньо однієї-двох чайних ложок меду на добу. Можна додавати в каші, поливати їм фрукти або тости.
При цьому слід пам’ятати, що мед не терпить високих температур. При нагріванні цілющий продукт втрачає левову частку своєї корисності, тому, якщо ви любите побалувати себе чаєм з медом, то додавати його слід в теплий, а не гарячий напій.
Який мед ви не вибрали б, звичайно, за умови його натуральності та дотримання всіх правил зберігання – можете бути впевнені в тому, що полезнейший продукт матиме позитивний вплив на весь організм.
