Чи можна ходити в басейн при кашлі

Плюси відвідування басейну

Запалення слизової горла і носоглотки супроводжує більше двадцяти видів запалень в дихальній системі. Тому однозначно відмовитися від відвідування громадського басейну не можна. Не варто відвідувати водні комплекси, якщо пацієнт страждає від вірусного або бактеріального ураження дихальної системи, але Чи можна купатися в домашніх басейнах?

Вважається, що плавання в басейні при дотриманні певних правил не протипоказане, а навіть може допомогти впоратися із захворюванням набагато швидше. Користь водних процедур полягає в наступному:

1. Купатися при теплій температурі води дозволяє прогріти тіло, що допомагає позбутися кашлю та риніту.
2. При регулярному відвідуванні басейну підвищується імунна система, яка дозволяє вести активну боротьбу з вірусами та інфекціями.
3. Якщо пацієнт купається в домашньому басейні, у воду можна додати відвари з цілющих зборів, а також морську сіль. Це допоможе підвищити захисні функції і виступить в якості профілактики.
4. Якщо відразу після купання випити цілющий чай, пацієнт відчує значний прилив сил. Як приготувати напій можна дізнатися в цьому матеріалі.
5. Крім цього, в басейнах, як правило, добре зволожене повітря. Це допоможе відновити роботу слизових і поліпшити прохідність дихальних шляхів.
6. Купання в теплій воді допоможе при лікуванні кашлю, який супроводжується негострим запаленням слизової носоглотки.

Однак, необхідно відзначити, що вплив на кровообіг може стати причиною розмноження небезпечних мікроорганізмів. Такий процес призведе до розвитку захворювання, тому відмовтеся від відвідування водних центрів при бактеріальної етимології кашлю.

Протипоказання

Купатися в басейні можна не завжди. Водні процедури строго заборонені при інфекційному, вірусному або бактеріальному запаленні дихальних шляхів. Крім цього, відмовитися від відвідування басейну слід при температурі, слабкості і лихоманці.

До інших протипоказань відносять:

• наявність анатомічних порушень у системі дихання;
• при гострому гаймориті, що супроводжується подразненням горла;
• якщо кашель супроводжується гострим ринітом;
• на активній фазі запалення, який супроводжується розмноженням патогенних мікроорганізмів.

Не варто відвідувати басейн при кашлі на тлі грипу або застуди. Гострі респіраторні захворювання потребують постільного режиму та комплексного лікування, а відвідування водних комплексів в цей час може тільки погіршити стан пацієнта

Надмірні навантаження при інфекційному кашлі можуть спровокувати утворення бронхіту або ларингіту. Якщо у малюка слабка імунна система існує ризик розвитку запалення легенів або туберкульозу.

Прогресування недуги може статися із-за впливу хлорованої води. Рідина спровокує сильний набряк в дихальній системі, що порушить нормальну прохідність кисню. Тому відразу після басейну малюк може почати задихатися і скаржитися на сильне подразнення слизових.

Якщо соплі є симптомом ГРВІ, то на час хвороби від контактів з прохолодною водою необхідно відмовитися. Але це правило відноситься до купання в громадських місцях, і тільки у випадку, якщо імунітет хворого сильно ослаблений і у нього є температура. Також лікар може заборонити пацієнту плавити через підвищених фізичних навантажень.

Іноді риніт виникає відразу після плавання. Це пояснюється двома причинами:

• у воді перевищено вміст хлору;
• під час інтенсивного запливу активізувалася інфекція, яка перебувала в організмі і чекала слушного моменту для пробудження.

Більш того, якщо появі нежиті посприяв вірус, то існує великий ризик, що хворий заразить інших людей, які відвідують водний комплекс. Тим більше, в громадських басейнах часто прохолодна температура води, що може лише ускладнити перебіг вірусної хвороби.

Однак це не відноситься до випадків, коли соплі залишилися після одужання і до купання в озерах і морях. Тому в штучних водоймах, наповнених мінеральною або морською водою, не просто можна, а й треба купатися.

Адже така процедура не тільки не зашкодить, але і очистить і продезинфікує подсушит носові пазухи.

Примітно, що багато людей не здогадуються, що в їх організмі є вірус. Адже інкубаційний період може тривати від 2-3 днів до 7 днів. Тому якщо під час купання з’явилися підозри на вірусну інфекцію (слабкість і свербіж в носовій порожнині), то варто звернути увагу на наступні фактори:

1. Дихання стало важким, свистячим і нерівномірним.
2. З носа рясно виділяються соплі.
3. Відчуття що бронхи і ніс переповнені слизовим секретом.
4. Задишка, відсутність координації, запаморочення.
5. Відчуття дискомфорту в грудях.
6. Закладеність носа і виникнення тиску в лобі.

Якщо з’явилися ці симптоми, то від відвідування басейну слід відмовитися до моменту одужання. Так як розвиток вірусного захворювання сприяє активізації кортизолу – гормону, що руйнує м’язові тканини.

Люди, схильні до алергії, часто запитують у ЛОРа або алерголога, що їм робити при непереносимості хлорки і можна відвідувати басейн у такому випадку?

Хлор є токсичною речовиною, тому дезінфекція води таким чином нерідко провокує поява алергічного нежитю. Так, імунітет людини реагує на шкідливий елемент потрапляє в дихальні шляхи і дратівливий їх слизову.

Провідні ознаки алергії на хлор при її попаданні в дихальну систему полягають у раптовому виникненні кашлю та чихання, що супроводжується соплями. При це симптоми не зникають, а навпаки посилюються навіть коли людина виходить з води.

На жаль, більшість лікарів не рекомендують людям, які мають алергію на хлор, купатися в басейнах, де очищають воду з допомогою цього хімічного елемента. В іншому випадку можуть розвинутися серйозні ускладнення, наприклад, бронхіальна астма.

Якщо поява алергії на хлор – це явище не часте, то можна спробувати убезпечити себе від попадання алергену в дихальні шляхи. З цією метою після плавання слід прийняти душ з використанням мочалки і мильного засоби, що дозволить змити з шкіри шкідлива речовина і мінімізувати ризик виникнення алергічної реакції.

Під час плавання на ніс можна чіпляти спеціальні затиски, якими користується велика частина плавців, які проводять у воді по кілька годин на день. Так, після водних процедур ніс бажано промити фізіологічним розчином, що дозволить вимити з його порожнини частинки алергену.

Але якщо після плавання нежить не проходить, тоді слід прийняти антигістамінний засіб. Однак такі препарати повинні призначатися лікарем, так як з часом вони викликають звикання. Відео до цієї статті піднімає актуальну тему для купання дітей при нежиті та застуди.

Багатьох цікавить Чи можна ходити в басейн при наявності такого небажаного симптоми, як кашель. Це невипадково, адже така процедура вважається оздоровчої. Деякі впевнені, що вона ніяк не зашкодить.

Кашель може виявлятися з різних причин. Ходити в басейн, маючи такий симптом, можна тільки після консультації зі спеціалістом. Завдяки цьому можна точно бути впевненим в тому, що процедура піде на користь.

Відвідування басейну при кашлі може загостритися запаленням гортані. Фахівці виділяють наступні перші ознаки появи ускладнень:

• виникнення різкого головного болю;

• істотне збільшення температури тіла;
• закладення носових проходів.

При появі таких ознак потрібно негайно вдатися до допомоги фахівців. Це потрібно для того, щоб з’явився недуга не поширився по всьому організму. Після відвідування басейну кашель може посилюватися.

Пацієнт з кашлем після відвідування басейну може впасти в непритомність. Це може бути обумовлено різким кашльовим нападом. Таким чином, при наявності такого небажаного ознаки, як кашель необхідно відмовитися від будь-яких фізичних навантажень, включаючи відвідування басейну. В іншому випадку появи ускладнень не уникнути.

Відвідування басейну при кашлі повинно бути узгоджене з лікарем

Прояв покашлювання може бути обумовлено найрізноманітнішими причинами. У деяких випадках ходити в басейн з ним можна. Покашлювання може бути природним або патологічним. Такий симптом вкрай необхідний для очищення дихальних шляхів від всіляких скупчень.

Для того щоб визначити, Чи можна ходити з ним в басейн, необхідно з’ясувати причину його появи.

Кашель – захисний рефлекс організму. Він дозволяє очищати дихальні шляхи від слизу або сторонніх предметів. Позбутися його можна, тільки знаючи першопричину недуги. Найчастіше покашлювання пов’язано з наступними порушеннями:

• астма;
• респіраторна інфекція;
• бронхіт;
• астма бронхіального типу;
• запалення легенів.

Зазвичай кашель є ознакою різних захворювань

Такі першопричини появи недуги найбільш поширені. Однак кашель може також виявлятися при:

• захворюваннях респіраторної системи;
• патологіях в роботі деяких внутрішніх органів;
• порушення в роботі ШЛУНКОВО-кишкового тракту;
• порушення в роботі серцево-судинної системи;
• патології сполучної тканини;
• порушення в метаболізмі;
• лікування з використанням деяких лікарських препаратів;
• психогенних змін.

У деяких випадках нападоподібний кашель може з’явитися спонтанно. В такому випадку з високою часткою ймовірності можна стверджувати, що в дихальній системі знаходиться чужорідне тіло, яке утруднює дихання. При такому порушенні бажано негайно викликати швидку допомогу.

Алергія на хлорку в басейні і вдома — симптоми й методи лікування

Алергія на хлорку — надмірна чутливість організму до речовин, які утворюються в результаті контактування з хлорвмісними засобами. Оскільки хлорка в повсякденному житті використовується виключно з метою знезараження, тому найбільш часто алергія проявляється при контакті з водою.

статті

Давайте розглянемо, які можуть бути наслідки контакту з хлоркою у чутливих до неї людей:

• контактний алергічний дерматит (лущення, почервоніння шкіри при безпосередньому контакті з алергеном);
• кропив’янка (свербіж, почервоніння, наявність об’ємних висипань, як при контакті з кропивою);
• екзема (наявність бульбашок на поверхні шкіри з рідиною всередині);

Навіть самі незначні і, на перший погляд, незначні явища можуть у подальшому стати серйозною проблемою.

Висип на животі як симптоми алергії на хлоровану воду

Серед причин можна виділити дві основні:

1. Первинна — спадковий фактор (обтяжений алергологічний анамнез);
2. Вторинна — виникає внаслідок поступового насичення організму алергенами протягом деякого часу з’являються і поступового наростають симптоми алергії.

При вагітності майбутнім мамам варто особливо ретельно уникати контакту з усіма можливими потенційно активними і дратівливими речовинами, адже від цього залежить здоров’я її майбутньої дитини.

Групи ризику

1. обличчя, чия робота пов’язана з постійним контактом з хлором. Вони часто страждають від кашлю, дерматиту, задишки і висипу.
2. обличчя, які зазнали тривалого впливу сполук. Це робить верхній шар шкіри дуже чутливим.Такі люди страждають від алергічного риніту, астми та інших захворювань.
3. обличчя, робота яких пов’язана з відбілюванням тканини, водоочисними спорудами, виробництвом хлору і т. д. Сюди ж відносяться працівники басейнів.

Дуже важливо знати перші ознаки розвитку алергії, щоб мати можливість якомога швидше звернутися до лікаря.

З боку шкірних покривів

Буває при контакті з речовинами, що містять хлор або в результаті алергії на хлорку у воді.

• почервоніння шкіри в місці контакту;
• свербіж;
• наявність висипань на шкірі.

Найбільш поширені прояви — свербіж в пахвах і в паховій області.

З боку органів зору — алергічний кон’юнктивіт

Навіть наявність хлору в повітрі без безпосереднього контакту з шкірою може викликати небажану реакцію.

• ріжучі і які печуть болю в очах;
• почервоніння;
• нечіткість зору;
• сльозотеча;

З боку дихальних шляхів

• першіння в горлі;
• сухий алергічний кашель;
• сухість у роті;
• утруднене дихання;
• нежить (алергічний риніт);
• чхання.

симптоми алергії можуть виникнути навіть, якщо людина не відчуває запах хлорки.

Набряк Квінке масивний, швидко розвивається набряк області верхніх дихальних шляхів (рота та горла).

Набряк Квінке — тяжкий прояв алергії на хлорку у дитини

Набряк виникає протягом короткого періоду часу після контакту з хлоркою. Дуже важливо розпізнати його перші прояви і надати першу допомогу.

Характерні ознаки:

• значний набряк обличчя та шиї;
• часто супроводжується кропив’янкою;
• можливо наявність поколювання, печіння, хворобливості в місці набряку;
• можливе підвищення температури тіла;

Анафілактичний шок це вкрай тяжкий прояв алергічної реакції, яка представляє дуже велику небезпеку для життя і нерідко призводить до летального результату.

• втрата свідомості;
• блідість шкіри;
• холодний піт;
• зупинка дихання і серцевої діяльності.

Якщо зазначається хоча б один з цих ознак слід відразу ж викликати швидку допомогу, а також надати першу медичну допомогу про яку буде розказано нижче.

Виникає логічне запитання — чи може бути алергія на хлорку у дітей? Дитячий організм — це дуже ніжна і не до кінця сформована структура, порушити рівновагу якого дуже легко. Особливо якщо були порушення і провокації материнського організму під час вагітності.

Алергія на хлорку у дитини має приблизно такі самі прояви, як і у дорослого, але їх сила може бути більше.

На фото праворуч — можливе прояв алергічної реакції на хлорку у дитини у вигляді висипки по всьому тілу.

Прояви	У дорослих	У дітей
Шкірні зміни	Почервоніння і свербіння	Лущення і екзема
З боку дихальної системи	Дискомфорт у горлі	Сухий кашель, підвищення температури
Подразнення очей	Почервоніння	Сльозотечу та свербіж

Важкі ускладнення при алергії на хлорку можуть розвиватися і проявлятись однаково як у дитячому, так і в дорослому віці.

Оскільки хлор широко використовується для знезараження води, особливо в місцях великого скупчення людей, виникнення алергії у басейні у дітей та дорослих є актуальною проблемою.

Важливим моментом при відвідуванні басейну є довідка від дільничного лікаря про стан здоров’я. Адже симптоми алергії могли бути присутніми у відвідувача басейну і раніше, а контакт з хлорованою водою може посилити розвиток хвороби.

Діагностика не викликає труднощів, особливо якщо враховувати зв’язок між проявами захворювання та контактом з хлоркою. При початкових і невыраженных симптомах повинна допомогти консультація фахівця, який з допомогою высокоспецифических тестів допоможе визначити, на який саме подразник є алергія , і як допомогти позбавитися від неї.

Висип на тілі чоловіка після контакту з водою з басейну

Основний метод лікування алергії — медикаментозний. В основному для симптоматичної терапії застосовуються дві групи лікарських засобів:

• антигістамінні;
• гормональні;

Використовувати їх потрібно виходячи з рекомендацій лікаря. Самолікування, безконтрольний прийом лікарських засобів — все це посилюють явища, які можуть призвести до сумних наслідків.

Не слід забувати і народне лікування алергії. Застосовуються відвари і настої заспокійливих трав наприклад череда, а також місцеве застосування компресів з трав’яних зборів. Однак необхідно узгоджувати застосування таких методів окремо з вашим лікуючим лікарем.

Якщо це неможливо, від алергії захистять наступні дії:

• При плаванні в басейні дотримуйтесь заходів профілактики (про них буде сказано нижче);
• При збиранні з речовинами, що містять хлорку, використовуйте одяг з довгим рукавом, щільні гумові рукавички, засіб, що захищає дихальні шляхи (наприклад, медичну маску) і окуляри;
• Використовуйте комбіновані фільтри для водопровідної води.

Нехай дані рекомендації допоможуть вам вчасно виявити і попередити розвиток цього захворювання.

Обов’язково приймайте душ після відвідування басейну

Алергічна реакція на хлорку не є протипоказанням для занять у басейні. Однак необхідно дотримуватися комплекс заходів:

• перед входом в басейн прийняти душ і змити всі косметичні і парфумерні препарати з тіла і обличчя;
• не перебувати у воді і приміщенні басейну більше години;
• використовувати плавальні окуляри;
• використовувати плавальну шапочку;
• використовувати закритий щільний купальник;
• перед плаванням обов’язково зняти контактні лінзи;
• намагайтеся не допускати попадання води в рот і в ніс;
• після плавання ретельно промийте волосся і тіло;
• обробіть обличчя і тіло кремом, бальзамом або маслом;
• не затримуйтеся в басейні, як можна швидше вийдете на свіже повітря.

Як очистити обличчя, якщо алергія на хлорку?

Для гігієни обличчя можна використовувати будь-які косметичні засоби: пінку, лосьйони, молочко. Умивання хлорованою водою можна замінити використанням вологих серветок.

Як загартовуватися, якщо алергія на хлоровану воду?

Не включати в список загартовуючих процедур плавання в басейні (або дотримувати рекомендації по профілактиці), мінімізувати контакт з водопровідною водою, якщо вона надмірно хлорована. Замінити водні процедури фізичними вправами на свіжому повітрі. прогулянками, зарядкою.

Таким чином, алергія на хлорку — неприємне явище. Однак вона не є стовідсотковим обмеженням ні для плавання, ні для занять в басейні, ні для якісної, інтенсивної прибирання.

Плавання — це однаково корисне і приємне заняття для дорослого і дитини, однак у деяких людей тренування в басейні супроводжуються появою неприємних симптомів і значним погіршенням самопочуття.

Справжню алергію хлор провокує досить рідко, найчастіше це речовина просто сильно подразнює шкіру і слизові оболонки, викликаючи симптоми, дуже схожі на ознаки алергічної реакції. Саме тому неприємні відчуття після відвідування басейну набагато частіше виникають у дітей, у дорослих із сухою та чутливою шкірою, а також у людей, чия імунна система з якихось причин працює недостатньо ефективно.

Варто відзначити, що в дитячому віці справжня алергія на хлорку зустрічається частіше, тому що імунітет малюків перебуває у стані підвищеної реактивності.

Додавання хлору багато засоби побутової хімії також може обумовити зростання чутливість до цієї речовини. Тому довідка, яку необхідно отримати перед відвідуванням басейну, нерідко відображає наявність будь-яких алергічних захворювань.

У більшості випадків неприємні симптоми з’являються не відразу, тому деякий час людина може займатися плаванням без проблем. Через кілька тижнів або місяців відзначаються перші результати несприятливого впливу хлору:

• різь в очах;
• сльозотеча;
• почервоніння і набряк шкіри навколо очей;
• шкірний свербіж;

• почервоніння і лущення шкіри;
• поява висипу.

Алергія на хлорку має слабку вираженість: її ознаки не призводять до значного погіршення стану і швидко проходять, а шкірні симптоми на перших порах зачіпають лише ділянки з підвищеною чутливістю (пахвові западини, пахову область і обличчя).

• закладеність носа;
• нежить;

• часте чхання;
• утруднення дихання.

Ускладнення після відвідування басейну

• 1 Допустимі походи в басейн при кашлі
• 2 Можливі наслідки

Кашель — ознака не тільки ГРВІ, але і багатьох інших захворювань. Якщо при кашлі ходити в басейн, стан хворого може погіршитися. Тому необхідно дізнатися у лікаря, Чи можна ходити в басейн при кашлі, щоб запобігти ускладнення захворювання, яке стало причиною даного сипмтома.

Для початку потрібно розібратися в причині кашлю. Кашель – це рефлекс організму, необхідний для його захисту. Він прочищає дихальні шляхи від сторонніх скупчень і слизу. Також кашель є основним симптомом таких захворювань:

1. Ангіна.
2. Респіраторна інфекція.
3. Астма, бронхіальна астма.
4. Бронхіт.
5. Запалення легенів.
6. Туберкульоз.

Незалежно від того, який кашель і йдуть соплі, варто сходити до лікаря і перевірити здоров’я як дітям, так і дорослим. Якщо людина повністю здоровий, то ніяких протипоказань не буде.

Тому що тільки лікар визначає, чи відноситься кашель до симптомів якого-небудь захворювання або є природною реакцією організму як залишкове покашлювання.

Наприклад, іноді відкашлювання буває після сну або попадання в легені надто холодного повітря.

Під час хвороби імунітет у кожної людини знижується, тому фізичні навантаження можуть погіршити загальний стан організму і привести до ускладнень.

Також люди після басейну не завжди встигають достатньо просушити волосся, що також може ускладнити ситуацію, особливо в холодну пору року.

Плюси відвідування басейну:

• вологе повітря полегшує процес відходження мокротиння, тому після купання у людини може посилитися кашель, це означає, що дихальні шляхи швидше очистяться;
• плавання – це гімнастика для багатьох систем організму, включаючи дихальну. Тому плавання призначають для зміцнення імунітету в цілому і легенів, зокрема;
• кровопостачання легенів поліпшується під час занять спортом;
• деякі лікарі відзначають вплив хлорної води. Існує думка, що вона швидко очищає верхні дихальні шляхи під час пірнання, коли повітря активно покидає організм через ніс.

Вплив хлору варто особливо відзначити, тому що у деяких відвідувачів розвивається алергічний риніт. Він проявляє себе у вигляді нежиті і постійного першіння в горлі, є наслідком алергічної реакції на хлор.

При виявленні подібних ефектів слід звернутися до лікаря, тому що алергічний риніт може призвести до бронхіальної астми.

Також лікар може запропонувати змінити басейн, тому що в спортивних комплексах стежать за концентрацією хлору в воді, щоб не допустити подібних реакцій у відвідувачів.

Відвідування басейну при хворобі, провокує кашель, в основному, заборонено. Причини:

1. Хімічні речовини, які очищають воду від бактерій, подразнюють слизові. Наприклад, якщо плавати в насиченою антисептиками воді при ларингіті, може статися напад сильного кашлю.
2. Після занять, людина з мокрою головою виходить на свіже повітря, навіть невеликий холодний вітер створює перепад температур. Починаються спазми, і кашель посилюється.
3. У холодну пору року, при поїздці в громадському транспорті, можна прискорити розвиток захворювання.

Внаслідок фізичних перевантажень можуть виникнути наступні види ускладнень:

• бронхіт, пневмонія;
• спазми та набряки дихальних шляхів;
• гарячкові напади;
• імунітет виснажений, тому, крім уже наявного захворювання та розвитку його ускладнень, можна підхопити щось додатково;
• занепад сил, температура, слабкість, нудота та інші ефекти.

Під час першого тренування необхідна довідка від лікаря про відсутність захворювань, що перешкоджають занять, особливо при відвідуванні яких-небудь секцій. В інших випадках довідку не вимагають, тому про свій стан здоров’я треба знати.

Відвідування басейну – оздоровча процедура. Завдяки їй можна істотно поліпшити своє самопочуття. Завдяки плаванню людина стає більш стійким до різних захворювань, набагато рідше хворіють.

Відвідувати басейн при кашлі дозволяється, якщо він не зумовлений якими-небудь захворюваннями. В інших випадках від тренувань краще відмовитися, щоб уникнути ускладнень. Коли організм людини ослаблений, фізичні навантаження, навпаки, можуть завдати шкоди, тому повертатися до занять логічніше буде після того, коли хвороба відступить.

Він буває різний

Якщо людина кашляє, то це свідчення несправностей в його організмі в будь-якому віці. Кашель можуть викликати багато причини. За його особливостей лікар судить про наявність захворювання. Батькам також важливо знати, що може бути причиною того або іншого виду кашлю і як з ним боротися.

Якщо він сухий, то мокрота відсутня. Така різновид кашлю буває найчастіше, коли дитина застуджується або у нього гостра респіраторна вірусна інфекція.

Крім того, сухий кашель характерний для запальних захворювань горла, глотки, гортані:

• ларингіту;
• трахеїту;
• фарингіту;
• бронхіту (на початковому етапі розвитку захворювання).

Цей процес можна зупинити за допомогою препаратів, які здатні пом’якшити слизову оболонку і зняти запалення.

Вологий кашель відрізняється від сухого своїм звуком і супроводжується виділенням мокротиння. Зазвичай так буває при бронхіті або запаленні легенів. Головне в лікуванні — полегшити відходження мокротиння.

Залежно від тривалості і швидкості початку прояву симптомів розрізняють гострий (різко починається і триває в середньому 3 тижні) і хронічний кашель (свідчить про серйозне захворювання легенів, шлунка або серця).

Ви вже проходили тест раніше. Ви не можете запустити його знову.

Ви повинні увійти або зареєструватись для того, щоб почати тест.

Час вийшло

• Ви людина досить активний, який дбає і думає про свою дихальній системі і здоров’я в цілому, продовжуйте займатися спортом, вести здоровий спосіб життя і Ваш організм буде радувати Вас протягом усього життя. Але не забувайте вчасно проходити обстеження, підтримуйте свій імунітет, це дуже важливо, не переохолоджуйтеся, уникайте важких фізичних і сильних емоційних перевантажень. Намагайтеся звести до мінімуму контакт із хворими людьми, при вимушеному контакті не забувайте про засоби захисту (маска, миття рук і обличчя, очищення дихальних шляхів).
• Ви знаходитесь в групі ризику, варто задуматися про ваш спосіб життя і почати займатися собою. Обов’язкова фізкультура, а ще краще почати займатися спортом, виберіть той вид спорту, який найбільше подобається, і перетворіть його в хобі (танці, прогулянки на велосипедах, тренажерний зал або просто намагайтеся більше ходити). Не забувайте вчасно лікувати застуди і грип, вони можуть призвести до ускладнень на легенях. Обов’язково працюйте зі своїм імунітетом, загартовуйтеся, як можна частіше знаходитесь на природі і свіжому повітрі. Не забувайте проходити планові щорічні обстеження, лікувати захворювання легенів на початкових стадіях набагато простіше, чим у занедбаному вигляді. Уникайте емоційних і фізичних перевантажень, куріння або контакт з курцями по можливості виключіть або зведіть до мінімуму.
• Ви абсолютно безвідповідально ставитися до свого здоров’я, тим самим руйнуючи роботу Ваших легенів і бронхів, пожалійте їх! Якщо хочете прожити довго, Вам потрібно кардинально змінити все ваше ставлення до організму. В першу чергу пройдіть обстеження у таких фахівців як терапевт і пульмонолог, вам необхідно приймати радикальні заходи інакше все може погано закінчитися для Вас. Виконуйте всі рекомендації лікарів, кардинально змінити своє життя можливо, варто поміняти роботу або навіть місце проживання, абсолютно виключити куріння і алкоголь зі свого життя, і зведіть контакт з людьми, що мають такі згубні звички до мінімуму, загартовуйтеся, зміцнюйте свій імунітет, як можна частіше бувайте на свіжому повітрі. Уникайте емоційних і фізичних перевантажень. Повністю виключіть з побутового обігу всі агресивні засоби, замініть на натуральні, природні засоби. Не забувайте робити вдома вологе прибирання і провітрювання приміщення.

Лікувати або плавати?

У дітей часто буває так, що вони кашляють досить довго незалежно від захворювання. Здавалося б, все симптоми, крім одного, зникли, дитина відчуває себе нормально, грає, але кашель у нього не припиняється.

Коли дитину приводять до лікаря в самому кінці лікування, то це питання потрібно задати фахівця. Кашель у будь-якому разі свідчить про те, що організм ослаблений.

Можливо, таке навантаження, як плавання, не полегшить, а, навпаки, погіршить стан організму дитини. У такому випадку потрібно дотримуватися рекомендацій педіатра і почекати з бажанням поплавати.

Але не все так погано. По суті, що таке плавання?

Це:

• інтенсивна зарядка для всього тіла;
• своєрідна дихальна гімнастика (під час плавання дитина частіше і глибше дихає);
• загартовування.

Багатьом дітям плавання і перебування у воді дуже корисні. Враховуючи всі його переваги, мами можуть повести свого малюка поплавати, щоб у нього краще розправлялися легені.

Така процедура допомагає відходженню мокротиння. Звичайно, це в тому випадку, якщо малюк вже практично здоровий. Басейн при кашлі не завжди протипоказаний.

Протипоказання

Висновок

Відвідування басейну при кашлі можливо, але тільки у відповідності з етіологією запалення. Тому не забудьте виміряти температуру тіла малюка, а також поцікавитися загальним самопочуттям дитини.

Велика частина педіатрів радять не приймати водні процедури під час кашлю. Підвищити температуру води в громадських басейнах неможливо, тому існує великий ризик переохолодження. Такий процес стане приводом для розвитку захворювання і погіршення самопочуття малюка.

Варто вести дитину в басейн з нежиттю?( )

«Покашлювання» – поняття неоднозначне. Даний симптом може бути ознакою гострого захворювання дихальних органів (бронхіту, трахеїту, ларингіту, фарингіту, пневмонії), симптомом алергічної хвороби, бронхіальної астми, захворювання серця, шлунково-кишкового тракту і головного мозку, залишковим явищем після перенесеної застуди. При багатьох зазначених станах плавати не можна.

Однак з соплями і несильним кашлем можна плавати у теплій воді тільки при відсутності слабкості, температури і ознобу.

Протипоказанням є приміщення, в яких крім басейну є парильня, так як лікарі не рекомендують відвідувати лазню з соплями. Зокрема, ці рекомендації відноситься до пацієнтам з анатомічними порушеннями будови носа (викривлена перегородка, вузький носовий прохід) і до тих, у кого є проблеми з аденоїдами.

Крім того, після впливу гарячого пара слизова носа часто набрякає, що лише посилює стан і нежить стає ще сильнішим.

Також відвідування сауни не бажано при бактеріальному риніті, адже прогріте повітря сприяє активізації і розмноження патогенних мікроорганізмів, що може призвести до появи гаймориту або гострого риніту.

Таким чином, від відвідування місць, де є парилка на період хвороби необхідно відмовитися.

Відвідування басейну – оздоровча процедура. Завдяки їй можна істотно поліпшити своє самопочуття. Особливо вона корисна для дітей. Завдяки плаванню дитина стає більш стійким до різних захворювань. Зазвичай такі діти набагато рідше хворіють, чим їх однолітки, які не відвідують басейн.

Багато батьків задаються питанням «Чи можна вести в басейн дитини, який має такий небажаний симптом, як кашель?». Нерідко дітей відводять на плавання з покашлюванням, вважаючи, що це позитивно вплине на організм, і захворювання протікатиме легше.

Фахівці стверджують, що з кашлем та іншими патогенними симптомами в басейн вести малюка не можна. Не рекомендується за такою ознакою віддавати перевагу плаванню і дорослим. Відвідування басейну при хворобі може загострити стан або привести до появи нових патологій. Оздоровчу процедуру потрібно відкласти до повного одужання.

Варто відзначити, що деякі лікарі, навпаки, вважають, що відвідування басейну при наявності кашлю піде тільки на користь. Вони пояснюють це тим, що вода, яка знаходиться в ньому, містить в своєму складі хлор.

Басейни відвідує величезна кількість людей. Деякі з них можуть бути носіями інфекцій і найрізноманітніших хвороб. Привівши кашлюковим дитину на плавання, батьки піддають його організм небезпеки.

Хворий малюк має слабкі захисні функції. Присутня висока ймовірність, що після контакту з хворою людиною, він заразиться. У такому разі стан дитини істотно погіршиться. Виникнуть значні ускладнення.

Відвідувати басейн при кашлі можна тільки в тому випадку, якщо симптом не є патологічним. Здорова людина може покашливать до 20 разів за день. Така ознака є нормою. Маючи його, можна сміливо віддавати перевагу плаванню.

Проведення щоденних гігієнічних процедур вважається невід’ємною частиною режиму кожного малюка. Всім відомо, що купання і миття рук вбережуть дитину від хвороб, проте як бути, якщо малюк застудився, і Чи можна купати дитину, наприклад, при кашлі, — питання, з якими допоможуть розібратися педіатри.

У сучасній медичній практиці лікарі вважають, що купання під час захворювання з таким симптомом, як кашель, забезпечить дитині швидке одужання, якщо у дитини немає температури або йому не прописаний постільний режим.

Це пов’язано з тим, що миття у ванні здатне прогріти дитину, а вдихувані їм пари будуть розріджувати мокроту, що накопичилася в бронхах, тим самим, полегшуючи відкашлювання. Тому відповідь на питання, Чи можна купати дитину при сильному сухому кашлі без температури завжди буде однозначним – можна.

Правила купання для дітей з кашлем

Існує ряд рекомендацій, які допоможуть батькам зробити процедуру миття у ванні безпечної для здоров’я малюка. Для дітей старше однорічного віку вони наступні:

• температура води у ванні може бути на кілька градусів вище, чим звичайно;
• у воду можна додати кілька крапель аромамасел антисептичний і антибактеріальної дії;
• у ванні не повинно бути холодно, а двері повинні бути щільно закриті, щоб уникнути протягів;
• перше купання після хвороби не може перевищувати п’ять хвилин;
• після ванни обов’язково треба закутати малюка і укласти його в ліжко під ковдру на 10 хвилин.

Щоб отримати відповідь на запитання, Чи можна купати немовля при кашлі, лікарі завжди намагаються переконати батьків вилікувати дитину до безсимптомного стану і лише після цього приймати ванну. Адже в цьому віці імунна система слабка, і будь-яка необережна дія при недолікованої застуді, не кажучи вже про бронхіті, може викликати ряд ускладнень.

Однак якщо прийнято рішення про те, що купати малюка можна, то для дітей від народження до року теж існує ряд правил, дотримуючись яких, ви доставите крихтах не тільки масу задоволення, але і допоможе швидше позбутися кашлю:

• температура води повинна бути 37 градусів;
• у ванній не повинно бути протягів, а температура в приміщенні повинна бути 25-26 градусів;
• перше купання після хвороби не повинна перевищувати трьох хвилин;
• після купання дитину укутати і дати прогрітися, після чого насухо обтерти, одягти, укласти в ліжко.

Отже, можна купати дитину при кашлі, причому як залишковому, так і на більш ранній стадії, є відповідь: можна (при відсутності температури або постільного режиму). Проте якщо все-таки є сумніви, то не поспішайте, відкладіть купання на кілька днів, навряд чи від цього буде якась шкода.

Додавання хлорки в громадські басейни проводиться з метою дезінфекції води і схвалено сучасними санітарними нормами. Хлорка бореться з мікробами в водної середовищі і знижує ризик зараження різними інфекціями.

На сьогоднішній день не існує такого громадського басейну, в якому не застосовується знезараження.

Проте, при високому вмісті хлору у воді є ризик отруєння плаваючих там людей, може з’явитися алергія на хлорку в басейні.

Хлор вступає в хімічну реакцію з речовинами, які містяться на шкірі та волоссі людини, в його поті і сечі, і результат цієї реакції може завдати шкоди здоров’ю.

Алергія на хлорку проявляється симптомами, виявивши які потрібно якомога швидше звернутися за медичною допомогою.

Реакція шкіри:

• сухість;
• лущення;
• почервоніння;
• свербіж.

У найбільш легких випадках може з’явитися відчуття натягнутості шкіри, особливо в паху і в області пахвових западин, так як там шкірний покрив найбільш чутливий.

Реакція очей:

• почервоніння білків очей;
• печіння і різь в очах;
• сльозотеча;
• випадання вій;
• набряклість;
• нечіткість зору.

Реакція дихальних шляхів:

• поява нежиті, закладеності носа;
• свербіж у носі та горлі;
• утруднене дихання;
• сухість в ротовій порожнині;
• чхання;
• тимчасова відсутність нюху.

Коли з’являється алергія на хлорку в басейні, всі перераховані симптоми можуть з’явитися як одразу, так і через кілька годин після контакту з водою.

Буває так, що відразу після водного заняття неприємні прояви дають про себе знати лише в легкій малопомітною формі, а через кілька годин значно посилюються.

Наприклад, після виходу з басейну може з’явитися невеликий нежить, а через 2-3 години з’явитися набряк слизової носа і повна його закладеність з втратою нюху.

Алергія на хлорку в басейні у дітей проявляється точно так само, як і у дорослих, однак, дитячий організм ще більш схильний до виникнення подразнення від хлорованої води. У дітей часто з’являється алергічна висипка по всьому тілу після відвідування басейнів.

Якщо у дорослих людей алергія на хлор може проявитися лише свербінням і почервонінням шкірних покривів, то у дітей можуть виникнути такі симптоми, як сильне лущення і навіть екзема. Крім невеликого дискомфорту в горлі, з’являється у дорослої людини після контакту з хлоркою, у дитини часто виникає сильний сухий кашель і значно підвищується температура.

Дитячі очі теж реагують сильніше, як правило, сильним свербінням і підвищеним сльозотечею.

Так як зараз заняття в басейні з немовлятами стало дуже популярним, усі молоді батьки прагнуть починати проводити зі своєю дитиною водні процедури як можна раніше. В деяких місцях приймають малюків на заняття навіть з тритижневого віку.

Чим дитина менша, тим вище ймовірність прояву у нього симптомів алергії на хлорку.

Відомі випадки, коли малюк починав задихатися в басейні або у нього починаються судоми. Якщо це відбувається, то слід негайно звернутися за допомогою до лікарів. Тому, якщо батьки хочуть привчати малюка до водних занять з грудничкового віку, то щоб уникнути появи алергії краще вибирати басейн, в якому не хлорують воду.

Він буває різний

Незалежно від того, який кашель і йдуть соплі, варто сходити до лікаря і перевірити здоров’я як дітям, так і дорослим. Якщо людина повністю здоровий, то ніяких протипоказань не буде. Тому що тільки лікар визначає, чи відноситься кашель до симптомів якого-небудь захворювання або є природною реакцією організму як залишкове покашлювання. Наприклад, іноді відкашлювання буває після сну або попадання в легені надто холодного повітря.

Будь-яке захворювання, навіть ГРВІ, є протипоказанням до походу в басейн, бо це загроза як для пацієнта, так і для оточуючих його людей, яких він може заразити. Під час хвороби імунітет у кожної людини знижується, тому фізичні навантаження можуть погіршити загальний стан організму і привести до ускладнень.

• вологе повітря полегшує процес відходження мокротиння, тому після купання у людини може посилитися кашель, це означає, що дихальні шляхи швидше очистяться;
• плавання – це гімнастика для багатьох систем організму, включаючи дихальну. Тому плавання призначають для зміцнення імунітету в цілому і легенів, зокрема;
• кровопостачання легенів поліпшується під час занять спортом;
• деякі лікарі відзначають вплив хлорної води. Існує думка , що вона швидко очищає верхні дихальні шляхи під час пірнання, коли повітря активно покидає організм через ніс.

Вплив хлору варто особливо відзначити, тому що у деяких відвідувачів розвивається алергічний риніт. Він проявляє себе у вигляді нежиті і постійного першіння в горлі, є наслідком алергічної реакції на хлор.

При виявленні подібних ефектів слід звернутися до лікаря, тому що алергічний риніт може призвести до бронхіальної астми. Також доктор призначає прийом антигістамінних засобів, суворо виважене дозування і сумісних з тренуваннями.

В інших випадках пропонується придбати зажим для носа. Також лікар може запропонувати змінити басейн, тому що в спортивних комплексах стежать за концентрацією хлору в воді, щоб не допустити подібних реакцій у відвідувачів.

Причина прояви кашлю

Покашлювання також може сигналізувати про індивідуальній непереносимості будь-яких речовин. У такому разі для терапії потрібно повністю усунути контакт з алергеном. Тільки завдяки цьому вдасться усунути кашель. Стандартні протикашльові лікарські засоби будуть неефективні.

Покашлювання також часто проявляється у людей, що мають нікотинову залежність. Можливо позбавлення від небажаного симптому тільки за умови повної відмови від нікотину. Покашлювання у курців зазвичай свідчить про присутність обструктивного бронхіту.

Покашлювання в деяких випадках може бути ознакою норми. В такому разі воно не потребує медикаментозного втручання.