Що робити, якщо заклало вухо і як від цього позбавитися

Що знаходиться у вусі?

Якщо відповідати на це питання з точки зору анатомії, то у вусі знаходяться:

• зовнішня частина: раковина і прохід;
• середня частина: барабанна порожнина з молоточком, ковадлом та стремінцем;
• внутрішня частина: найскладніша, представлена перетинчастим лабіринтом.

Якщо розглядати відповідь на питання з точки зору фізіології, то можна дати таку відповідь:

• відділ, що відповідає за проведення звуку;
• відділ, що сприймає його.

Якщо ж враховувати, що вухо закладено, то можна лише припустити, що в ньому може знаходитися:

• вода;
• слиз;
  
• сірчана пробка;
• повітря;
• будь-який чужорідний предмет.

Всі пункти списку сильно впливають на слух людини, тому потрібно позбутися від них. Але як?

Механізм виникнення

Чому закладає вуха? Неприємне явище виникає з причини порушеного проведення або сприйняття звукових сигналів слуховим аналізатором. Збої в роботі складових звукопровідною ланцюга неминуче призводять до спотворення або послаблення звуків, внаслідок чого пацієнт констатує факт зниження слуху.

Барабанна перетинка не тільки проводить звукові сигнали, але і багаторазово посилює їх. За допомогою слухових кісточок звук проникає в рецепторно-слуховий центр, де він модулюється і перетворюється в електричний імпульс.

Значно рідше відчуття закладеності у вусі виникає внаслідок дисфункції основних відділів звуковоспринимающей системи. Пошкодження вушного лабіринту, слухового нерва і волоскових рецепторів сприяє погіршенню слуху і розвитку нейросенсорної приглухуватості. При несвоєчасному зверненні до лікаря усунути проблему вдається тільки хірургічним шляхом.

Природні причини

Що потрібно робити, якщо закладає вуха? Для початку необхідно з’ясувати, які чинники сприяли виникненню проблеми. До закономірних причин появи дискомфортних відчуттів фахівці відносять:

• сірчані пробки – надмірна кількість сірки у зовнішньому слуховому каналі сприяє утворенню щільних пробок, що перешкоджають проникненню звукового сигналу всередину вуха;
• перепади тиску – різке зміна тиску на вушну перетинки приводить до її розтягнення і зменшення еластичності. Часто закладеність виникає під час авіаперельотів, занурення під воду, поїздки в швидкому поїзді і т. д.;
• вологу в слуховому каналі – потрапляння води в зовнішній слуховий канал сприяє утворенню бар’єру на шляху проходження звуку, внаслідок чого знижується чутність навколишніх звуків.

Якщо вухо не болить, але закладено і погано чує, бажано пройти обстеження у фахівця. Приблизно в 15% випадків симптом сигналізує про розвиток серцево-судинних захворювань, таких як артеріальна гіпертензія, дистонія, гіпотонія і т. д.

Затекла рідина

Під час купання або прийому ванни, коли людина з головою занурюється у воду, вона вільно затікає у вушний прохід. Відчувши її, зазвичай починають стрибати, намагаючись витрусити рідина. Вода витікає з вуха, але не відразу.

Набагато ефективнішим є інший спосіб:

• потрібно розставити ноги на рівні плечей;
• різко нахилитися вперед;
• відразу ж випрямитися.

Єдиним обмеженням для виконання прийому є проблеми зі спиною. Тоді можна потягнути вухо за мочку, щоб випрямити вушний прохід і усунути бар’єр для її витікання.

Що буде, якщо не робити всі маніпуляції і залишити воду в вусі? Вона буде погіршувати слух, а з часом може спровокувати запальні процеси. Не дарма рецидиви отитів трапляються саме під час купального сезону.

Патологічні причини

Закладеність у вухах, що супроводжується запамороченням або болями, найчастіше сигналізує про розвиток запалення у відділах органа слуху. Вушні патології виникають унаслідок зниження реактивності організму або інфікування верхніх дихальних шляхів.

Поява дискомфорту може бути пов’язано з розвитком таких патологій, як:

• отит – ЛОР-захворювання, що характеризується виникненням вогнищ запалення в середньому, зовнішньому або внутрішньому вусі. Як правило, розвивається на фоні загальних захворювань (тонзиліт, фарингіт, пневмонія, скарлатина). Набряк уражених тканин перешкоджає проведенню нормального сприйняття звукових сигналів, що призводить до виникнення закладеності, шуму у вухах і важкості в голові;
• перцептивна приглухуватість – вушна патологія, яка виникає в результаті ураження основних відділів звукосприймаючого апарату (волоскові рецептори, преддверно-улітковий нерв, вушний лабіринт);
• туботимпанит – запальні процеси у слизових оболонках євстахієвої трубки і барабанної порожнини. Набряк тканин призводить до закупорки слухового каналу, внаслідок чого в середньому вусі створюється вакуум. Таким чином виникає надлишковий тиск на вушну мембрану з боку зовнішнього слухового проходу.

Перцептивна приглухуватість практично не піддається медикаментозному лікуванню, що обумовлено нездатністю волоскових клітин (слухових рецепторів) регенерувати.

Якщо протягом декількох днів не проходить закладеність вуха, потрібно пройти обстеження у фахівця. Як правило, вушні патології розвиваються на тлі загальних інфекційних захворювань (грип, кір, застуда, ангіна), прогресування яких загрожує серйозними ускладненнями.

Вплив нежиті

Закладене вухо – причому тут нежить? Знову ж таки доведеться звернутися до анатомії і фізіології цього органу, щоб пояснити, чому при застуді закладає у вухах.

Середнє вухо сполучається з носоглоткою слуховою трубою. Остання необхідна для вентиляції і дренажу барабанної порожнини. Але під час риніту вона стає каналом, по якому в вухо проникають слиз і патогенні бактерії. Це відбувається при кашлі або невмілому сякання.

Щоб при нежиті вмісту носової порожнини, що не проникло в вуха, потрібно спочатку висякувати праву ніздрю, закриваючи іншу, потім ліву.

Якщо слиз стає причиною закладеності, то мікроорганізми викликають запалення. Ось чому майже у кожної дитини отит з’являється як ускладнення після нежитю.

Щоб вивести з слухового проходу всі наслідки нежитю, крім загальної терапії застосовуються вушні краплі з антисептиками (Мирамидез), антибіотиками (Ципромед, Нормакс, Отофа) або глюкокортикостероїдами (Полидекса, Анауран, Софрадекс). Останні допомагають навіть при алергічному риніті.

При вагітності

У більшості жінок в період гестації, приблизно на 2-му триместрі вагітності, періодично закладає вуха. Виникнення проблеми частіше обумовлено гормональними перебудовами і зниженням резистентності організму.

Вироблення надмірної кількості прогестерону і естрогену призводить до виникнення збоїв у роботі органів детоксикації. З цієї причини в тканинах накопичується надмірна кількість вологи, внаслідок чого слизові оболонки ЛОР-органів починають набрякати.

Набряк тканин сприяє зменшенню внутрішнього діаметра слухового каналу, що перешкоджає нормальному вентилюванню барабанної порожнини. По причині виникнення низького тиску в середньому вусі вушна перетинка втягується всередину, що і призводить до появи дискомфортних відчуттів.

Сірчана пробка

Ми не можемо з точністю встановити, що в закладеності винна саме сірчана пробка, якщо тільки вдома немає отоскопа (приладу, за допомогою якого оглядають вуха). Крім того, пробку видаляють по-різному.

Наприклад, якщо людина хворіла, були інфекції вуха, а барабанна перетинка перфорована (тобто в ній є дірка), то вухо не промивають, а пробку дістають спеціальним зондом з гачком. Тому на всяк випадок краще показати вухо лікаря, який швидко видалить сірку.

Найчастіше промивають вухо: у великій за обсягом шприц без голки набирають теплу воду (температури тіла). Осіб, яким будуть видаляти пробку, сідає рівно і тримає ємність, куди буде стікати вода. У вухо вводять шприц і задньої верхньої стінки слухового проходу направляють струмінь води, яка і повинна вимити пробку.

Іноді це виходить не відразу, тоді пробку розм’якшують за допомогою спеціальних розчинів для гігієни слухового проходу. Їх закопують по інструкції, а потім закривають слуховий прохід ватою, яку видаляють через кілька хвилин.

Кількість сірки, яке виробляють вуха, визначається генетично, ми ніяк на нього вплинути не можемо. Але ми можемо чистити вуха. Головне — не використовувати ватяні палички і не залазити глибоко в слуховий прохід.

Чому періодично закладає вуха? Недотримання елементарних правил гігієни є однією з найпоширеніших причин виникнення дискомфортних відчуттів. При попаданні вологи в зовнішній слуховий канал може утворитися повітряна пробка у вусі, що перешкоджає евакуації рідини.

Якщо різко заклало вухо, це може свідчити про закупорці вушного проходу сірчаною пробкою. Виникнення проблеми часто передує незначне погіршення слуху, пов’язана з часткової закупоркою слухового каналу.

Для розчинення вушної сірки та ліквідації пробки фахівці рекомендують використовувати церуменолитики. До їх складу входять поверхнево-активні компоненти, які розм’якшують щільні маси і сприяють їх евакуації.

Пробки великої щільності, не розчиняються церуменолитиками, видаляють під час керютажа за допомогою спеціального зонду.

Якщо вухо закладено з-за появи сірчаної пробки, потрібно усунути її. Через вологи або деяких механічних факторів пробка може швидко розбухає, захаращуючи прохід, значно погіршуючи слух. Не рекомендується чистити вухо самостійно!

При неакуратних маніпуляціях можна травмувати тканини вушного проходу, пошкодити перетинку або внутрішнє вухо. Невмілими рухами також можна повністю заблокувати слух, ще далі утрамбувати сірку. Довірити цей процес краще отоларинголога, який зробить все правильно.

Прийшла черга до третього пункту списку. Як утворюється пробка з природного секрету організму, покликаного захищати, а не шкодити? Причин для її утворення кілька:

• неправильне чищення вух, коли сірка за допомогою ватної палички заталкивается назад углиб вуха;
• зростаючі волосся в слуховому каналі;
  
• літній вік;
• пилові умови праці.

Сірчана пробка закриває просвіт зовнішнього слухового проходу поступово. Що потрапила сюди вода сприяє процесу – сірка сильно набухає. Якщо пробка не тисне на барабанну перетинку, то у вухах просто трохи шумить, знижується гострота слуху.

Лікарі попереджають, що за допомогою ватної палички потрібно очищати тільки вушну раковину і зовнішню, видиму, частина слухового проходу, не поглиблюючи її.

Щоб вилікувати хворого, пробку потрібно видалити.

Механічне видалення	Розчинення при допомоги
препаратів на водній основі	препаратів на олійній основі	засобів, що не містять воду і масло	сурфактантів	препаратів,що створюють вакуум
Промивання: під тиском теплої води з спеціального шприца	Аквамаріс Отинум Гліцерин Cerumenex Бахона	Клин-Ірс Ваксол Ремо-вакс Cerustop Earex	Ауро Е-Р-О Деброкс Дропс Уокс Римвул Мьюрайн	А-церумен	Фитосвечи з бджолиного воску і ефірних масел
Аспірація: за допомогою електронасоса	Розм’якшують сірку, але не видаляють, якщо вона щільної консистенції	Аналогічну дію	Аналогічну дію	Компоненти прикріплюються до пробці і розчиняють її	Тепло розм’якшує пробку, а вакуум витягають її

А-церумен можна періодично приймати навіть для профілактики утворення пробки, особливо людям з підвищеним виділенням сірки.

Інші причини

Чому заклав ліве вухо? Зниження слуху, зв’язане з відчуттям закладеності у вухах, не завжди пов’язане з дисфункцією слухового аналізатора.

Збої в роботі органу слуху можуть бути пов’язані з захворюваннями інших органів і систем, до числа яких відносять:

• холестеатоми – доброякісні новоутворення, що складаються з ороговілих клітин епітелію, кристалів холестерину і кератину. Виникають переважно при розвитку хронічного гнійного отиту, що супроводжується отореєю;
• синдром Меньєра – отоларингологічне захворювання, що характеризується скупченням ендолімфи в порожнині внутрішнього вуха. Надмірна кількість рідини створює тиск на волоскові клітини, внаслідок чого знижується слух і виникає відчуття закладеності;
• дисфункції скронево-нижньощелепного суглоба – запалення суглобової сумки, що супроводжується ушкодженням судинно-нервового пучка, що забезпечує іннервацію середнього вуха;
• отосклероз – патологія, яка характеризується розростанням кісткової тканини в сосцевидном відростку; призводить до пошкодження структур звукопровідною системи, що загрожує зниженням слуху і закладанням вух;
• травми черепа – контактна ушкодження м’яких тканин і ланцюжка нервів у слуховому аналізаторі, яке веде до розвитку слухової дисфункції.

Якщо заклало вухо і не проходить, потрібно звернутися за допомогою до ЛОР-лікаря для проходження диференціальної діагностики. Аудіологічне обстеження дозволить з точністю визначити, в якому ланці звукопровідною ланцюзі виникли порушення, що сприятиме правильному вибору відповідного курсу терапії.

Зміна тиску

Вушна закладеність характерна для перельотів. Дискомфорт часто супроводжується грюканням і навіть болем. Пасажир піднімається в повітря, хвилюється, нічого не чує, а в цей час в барабанній порожнині вирівнюється атмосферний тиск. Воно повинно бути однаковим як у внутрішній частині, так і в зовнішній.

З-за більшої висоти атмосферний тиск не встигає нормалізуватися – у вухах утворюється повітряна пробка.

В наш час застосовують кілька методів лікування, які здатні позбавити пацієнта від закладеності вух. Так, якщо відчуття закладеності у вусі виникає внаслідок перепаду тиску за перебування в ліфті або польоту в літаку, від цього можна позбутися за допомогою жувальної гумки.

Пережовуючи її, у людини рясно виділяється слина і частішає ковтання, що сприяє зниженню у вухах тиску. Якщо у людини спостерігаються скачки тиску, застосовують інший метод: дихати ротом, прикривши ніздрі пальцями.

Діагностика

Кожен отоларинголог знає, що робити при закладеності вуха і як виявити причину проблеми. Стандартно при патологіях вуха проводять наступні дослідження:

• відеоендоскопія вуха і відеоендоскопія носової порожнини –дослідження вушного проходу, барабанної перетинки або носової порожнини, з допомогою спеціального приладу з можливістю запису відео дослідження;
• тимпанометрія – дослідження функцій вуха шляхом створення різного тиску в слуховому каналі;
• аудіометрія – дослідження гостроти слуху з допомогою звуків різного рівня гучності.

При необхідності додатково проводять:

• комп’ютерна томографія;
• посів з слухового проходу, порожнини носа;
• загальний аналіз крові та ін.

Які види обстеження потрібно пройти, якщо заклало вухо? Першим ділом спеціаліст огляне зовнішній слуховий прохід на предмет наявності проривної отворів в барабанної перетинки та гіперемії тканин. При підозрі вушних захворювань пацієнту запропонують пройти такі види діагностики:

• аудіометрія – визначення порогу слухової чутливості по відношенню до звуковим сигналами різної інтенсивності і частоти;
• відеоендоскопія – огляд порожнини зовнішнього та середнього вуха з допомогою ендоскопа, який дозволяє визначити наявність вогнищ запалення в м’яких тканинах;
• тимпанометрія – дослідження функцій середнього вуха, в ході якого фахівець оцінює ступінь рухливості слухових кісточок і барабанної перетинки;
• комп’ютерна томографія – метод одержання пошарового зображення головного мозку і скроневих кісток, завдяки яким можна визначити наявність механічних пошкоджень і пухлин в органі слуху.

Що робити, якщо закладає праве вухо після застуди? Постінфекційної ускладнення, що супроводжуються зниженням слуху, найчастіше сигналізують про розвиток патогенної флори в основних відділах слухового аналізатора.

При наявності отореи фахівець повинен зробити посів виділень із зовнішнього слухового каналу. Таким чином можна визначити ступінь чутливості хвороботворних мікроорганізмів до компонентів протигрибкових та антибактеріальних засобів.

Симптоми

У деяких випадках біль у вусі буває настільки сильною, що людина при її появі може відчувати багато неприємних моментів. Іноді вухо закладає. Причому біль у цьому випадку абсолютно не відчувається.

Але не варто радіти, так як закладеність вух не виникає без причини. Закладеність вуха може бути симптомом якогось серйозного і небезпечного захворювання, що вимагає негайного лікування. Крім того, якщо вухо заклало, то хворого можуть супроводжувати різні неприємні відчуття.

Медикаментозна терапія

Щоб усунути вакуум у вусі, фахівець може призначити медикаментозне, фізіотерапевтичне або хірургічне лікування. Принцип терапії безпосередньо залежить від чинників, що спровокували появу проблеми.

• судинозвужувальні краплі («Назол», «Снуп») – зменшують проникність судин, що веде до збільшення внутрішнього діаметра слухового каналу і відновлення вентиляції барабанної порожнини;
• протизапальні краплі («Отипакс», «Суфрадекс») – сприяють регресу вогнищ запалення в слизовій носоглотки і євстахієвої трубки;
• противірусні препарати («Кагоцел», «Ремантадин») – вбивають хвороботворні віруси, що провокують розвиток буллезного і дифузного зовнішнього отиту;
• протигрибкові засоби («Кандибиотик», «Амфоглюкамин») – пригнічують активність цвілевих і дріжджоподібних грибів, що викликають розвиток отомикоза;
• антибактеріальні ліки («Дексон», «Амоксицилін») – знищують аеробні і анаеробні бактерії, які призводять до розвитку гнійного отиту.

Важливо! Під час антибактеріальної терапії доцільно вживати пробіотики для запобігання дисбактеріозу.

Головні ознаки

Якщо вухо заклало без болю, то такий стан може супроводжуватися додатково появою постійного шуму, спотворює деякі звуки, які виникають, наприклад, при переміщенні предметів або русі людей.

Така закладеність вуха з’являється нерідко при перепадах тиску, які можуть виникати при купанні або переліт на літаку. У певних випадках закладеність вуха може супроводжуватися головним болем.

А також дзвоном, кашлем, запамороченням, свербінням, нудотою. Якщо закладеність вуха супроводжується болем і хоча б одним з перерахованих вище симптомів, то тут же мова йде про захворювання або розвитку певної патології.

Методи лікування

Багато людей, напевно, відчували відчуття закладеності у вухах. Якщо при цьому ніяких хворобливих відчуттів не виникає, то це може служити ознакою реагування організму на скачки тиску, внаслідок чого органи слуху не можуть встигнути перебудуватися.

Зазвичай закладеність не вимагає складної терапії і проходить після завершення адаптації. Але відомі випадки, при яких закладеність вуха супроводжується ниючий і досить різким болем, що в більшості випадків говорить про приєднання запального процесу у хворому вусі.

Цей стан може виникати з-за порушеного повітрообміну, що може надмірно розтягувати барабанну перетинку. З даною проблемою краще звернутися до лікаря для точного визначення природи патології і призначення відповідної терапії.

Оптимальний варіант – звернутися до досвідченого фахівця. Це особливо стосується людей, часто страждають від проблем з вухами. Однак якщо ваша температура тіла залишається нормальною, стан не викликає побоювань, можете спробувати усунути симптом самостійно.

При застуді

Часто закладає вуха при застуді. Це є наслідком высмаркивания. Небезпеки даний симптом не несе, і з ним легко можна впоратися самостійно. Якщо у вас заклало вуха, закрийте ніс пальцями і починайте видихати велику порцію повітря, поки не відчуєте легкий хлопок.

Відразу за цим кілька разів сглотните. Вухо може відкласти відразу або після 5-10 хвилин. Крім того, для зняття закладеності можете спробувати надувати повітряну кульку через соломинку для коктейлів.

При нежиті

Якщо закладеність вух виникла на тлі нежиті, симптом слід знімати за допомогою промивання носових пазух. Для цього приготуйте сольовий розчин (1 ч. л. на склянку теплої води). За допомогою невеликої груші акуратно потроху вливайте рідини в кожну ніздрю по черзі і відразу ж высмаркивайте її. Після процедури можна використовувати судинозвужувальні краплі для носа.

Дізнайтеся,що робити якщо болить вухо всередині.

Якщо причина недуги вже відома, зрозуміти, як лікувати закладеність вуха в домашніх умовах, не так вже складно. Самостійно усунути закладеність ви не зможете, адже існує ризик ускладнень. Якщо виявлені проблеми з середнім вухом, отити різної етіології, то лікування призначає і контролює ЛОР.

При попаданні сторонніх предметів теж потрібно звертатися до лікаря. Позбутися від води, яка потрапила в вухо, можна самостійно – вона легко евакуюється, якщо нахилити голову, створюючи умови для її витікання.

Що робити, якщо заклало вухо після купання

Припустимо, після купання заклало вухо, шумить і дзвенить. Що робити? Потрібно прибрати воду з вуха. Якщо це не буде зроблено, через деякий час рідина може призвести до розвитку запального або інфекційного процесу.

Для цього можна нахилити голову ураженим вухом вниз і злегка пострибати на нозі. Якщо цей спосіб не допоміг, можна трохи прогріти вухо, взявши грілку, і полежати на ній закладеним вухом приблизно 15 хвилин.

Звичайно, за цей час вода, яка є причиною закладеності, з вуха виходить, і закладеність пропадає. Замість грілки можна використати звичайний червона цегла: його добре розігрівають, обертають щільною тканиною, щоб від нього виходило легке тепло.

Вода у вусі — один з найпростіших випадків. Як правило, вона випливає сама собою або з часом висихає, не доставляючи незручностей. Спробуйте прискорити процес:

1. Засуньте в вухо ватяну турунду, тільки не надто глибоко.
2. Просто ляжте вухом на подушку, підстеливши під нього рушник, і зачекайте.

Зазвичай вода у вусі не призводить до серйозних наслідків, але у воді можуть розвиватись і посилюватись інфекції. Тому, якщо через кілька днів відчуття не пройшли або до них додалася біль, зверніться до фахівця.

Зазвичай нічого робити не треба. Найкраще запобігти таку заборгованість. Наприклад, під час зльоту і посадки жувати жуйку або тримати в роті льодяник, та хоча б позіхати. Такі дії змушують працювати м’язи, відкривають євстахієву трубу, в неї надходить повітря, і тиск вирівнюється.

Якщо вухо все ж заклало, спробуйте стиснути крила носа, ніби ви збираєтеся сякатися, і зробіть видих — це називається прийомом Вальсальви. Будьте акуратні, його можна застосовувати при інфекціях, щоб не зробити гірше.

Якщо не допомогло, просто почекати: через деякий час тиск всередині і зовні прийде в рівновагу і неприємні відчуття зникнуть.

Але є випадки, в яких треба звернутися до лікаря, тому що баротравма (пошкодження, викликане тиском) може виявитися серйозною:

1. Біль триває довше декількох годин, вона дуже сильна.
2. Чується дзвін у вухах.
3. Відчувається запаморочення, іноді настільки сильний, що призводить до блювоти.
4. З вуха витікає кров.

До речі, будь-яка інфекція вуха, нежить або алергія — додаткові фактори ризику, які призводять до закладеності з-за перепаду тиску. Перед польотом закапайте в ніс судинозвужувальні краплі, використовуйте протиалергічні засоби.

Простудні захворювання

При нежиті і простудних захворюваннях слизова носового проходу набрякає, тиск в області барабанної перетинки дещо знижується, і у вухах може виникати відчуття закладеності. При цьому потрібно швидше вилікувати застуду. Нерідко закладеність вуха з’являється з-за хворого і запаленого горла.

Після або під час хвороби різко заклало вухо і шумить? Що робити в цьому випадку? Зазвичай для лікування використовують краплі, компреси, жарознижувальні препарати і, звичайно ж, тепле пиття. Додатково можна промивати ніс спеціальним соляним розчином за допомогою шприца.

Що робити: заклало вуха і шумить?

При попаданні інфекції, розвитку запалення та больових відчуттях потрібно не допустити розвитку шкідливих бактерій та мікроорганізмів. Не рекомендується самостійно вибирати препарати для лікування, так як існує чимало типів збудників інфекції.

Наприклад, при бактеріальному отиті зазвичай призначають антибіотики, в той час як при грибку вони можуть значно ускладнити процес одужання. Навіть з вигляду нешкідливий прогрівання вуха може призвести до утворення гнійних скупчень.

У деяких випадках для лікування закладеності вуха застосовують препарати для усунення гормональних порушень та стимуляції імунітету, які також можуть спровокувати поширення збудників у вусі.

Відчуття закладеності, безсумнівно, знайоме всім і кожному. Якщо шумить в голові і закладає вуха, але дискомфорту не відчувається, то лікування можна виконувати в домашніх умовах. Але якщо цей стан виникає внаслідок певного захворювання, або якщо закладеність виникла безпричинно і раптово, краще звернутися до фахівця, щоб не допустити розвитку серйозного захворювання. Отже, якщо у вас заклало вухо і шумить, що робити – ви вже знаєте.