Скраб для ніг в домашніх умовах

Як діє засіб

Скраб для ніг – це різновид косметики для догляду за ногами в домашніх умовах. Головною задачею залишається глибоке і дбайливе очищення шкіри. До складу скрабу, приготованого в домашніх умовах, обов’язково входять такі абразивні частинки, як кристали солі, цукру, кавова гуща.

Використання скрабу передбачає одночасно багатогранне дію:

• очищення шкіри від мертвих клітин, частинок бруду, виділень сальних залоз – тверді частинки скрабу ефективно впливають на огрубілі ділянки, сприяють їх дбайливого видалення. Шкіра починає «дихати», зовні набуває здоровий відтінок;
• прискорені темпи відновлення шкірних покривів – частинки скрабу дратують клітини епідермісу, стимулюють організм до активного оновлення, відновлення шкіри;
• глибоке харчування, інтенсивне зволоження шкіри – до складу домашнього засобу входять живильні, корисні інгредієнти, які додатково забезпечать клітини важливими вітамінами, елементами, нормалізують баланс вологи;
• поліпшення обмінних процесів у клітках досягти цього дозволяє легкий масаж абразивними частинками засобу під час його нанесенні. Додатковий ефект вирівнювання рельєфу і відтінку шкіри гарантовані.

Всі скраби для ніг, приготовлені в домашніх умовах, можна умовно розділити на дві групи:

1. Масляний – в якості основного інгредієнта використовується масляний екстракт рослини і тверді крупинки (подрібнені кісточки ягід, рослин, кавова гуща або кристали цукру, солі). По консистенції вони можуть бути у вигляді пасти або лосьйону. Скраби надають не тільки очищає, але активно живлять, зволожують епідерміс;
2. Водянисті – готуються з ефірних екстрактів рослин. Відрізняються рідкої консистенції з м’яко діючими компонентами.

Є цілий комплекс правил застосування скрабу для шкіри ніг і стоп в домашніх умовах.

Зупинимося на них детальніше:

• Не варто за раз готувати багато засоби, поживні компоненти можуть втратити корисні якості при тривалому зберіганні. Розраховуйте необхідний обсяг на 1-2 процедури, не більше;
• Нанесіть скраб на чисту, розпарену шкіру ніг. Тоді крім отшелушивающего ефекту, ви отримаєте чудове харчування, зволоження покривів;
• Засіб наносити масажними рухами. Це посилить кровообіг, швидко виведе токсини;
• Шар нанесеного скрабу повинен бути щільним, рівномірним, покривати всю область ніг;
• Через зазначений час змийте залишки засобу, а огрубілі п’яти додатково обробляти пемзою;
• На всю поверхню ніг і стоп нанесіть зволожуючий або живильний крем.

Скраб – це кращий засіб для пілінгу шкіри ніг. Це стосується і самостійно приготовленої домашньої косметики. Купити інгредієнти не складно, як і приготувати засіб. Зате ефект його порадує, надовго позбавить від додаткових витрат на салонні процедури.

Манний скраб з пластівців

Пілінг (видалення мертвих і огрубілих елементів шкіри) проводиться на чистих і розпарених ногах (нижні кінцівки витримують у гарячій воді протягом 10 хвилин, попередньо додавши в неї ромашковий відвар, ефірні олії).

Підготовлену поверхню змащують скрабом, втираючи до повного всмоктування, вичікують деякий час для того, щоб активні компоненти подіяли. Після цього ноги миють теплою водою і насухо витирають. По закінченні процедури на шкіру слід нанести живильний зволожуючий крем.

Найбільш поширеними є:

• Organic Shop «Цукровий лотос» (розроблений із застосуванням екстракту лотоса, добре живить і зволожує. Не містить штучних добавок, підходить для всіх типів шкіри, знімає втому і розслабляє);
• Natura Siberica «Salt Ginseng Foot Scrub» (створений з натуральних компонентів, включає в себе вітаміни і амінокислоти, користується популярністю серед покупців, регулярно отримує хороші відгуки за якість і ефективність);
• Oriflame «Feet Up Comfort» (має у складі оливкова олія, екстракт гінкго білоба, збагачений антиоксидантами; живить, тонізує і пом’якшує шкіру, посилює мікроциркуляцію);
• Organic Shop «Морський пісок» (складається з морської солі і водоростей);
• Tony Moly «Shiny Foot Scrub» (знімає втому в ногах і напруга);
• «School» (країна-виробник – Китай; володіє хорошим отшелушивающим ефектом, усуває загрубілі мозолі і натоптиші).

Скраб для п’ят можна виготовити вдома. Такий варіант відрізняється натуральністю всіх скрабірующіх складових.

Використовуючи саморобний косметичний засіб по догляду за ступнями, потрібно брати до уваги:

• тип шкіри (якщо шкіра суха, то до його складу включаються кисломолочні або масляні компоненти, в якості абразиву використовуються кави, подрібнені горіхи, сіль, цукор, фруктові кісточки);
• ступінь чутливості (для сприйнятливого епітелію застосовуються вівсяні пластівці і мед);
• схильність до алергії (не підійде косметика з медовою добавкою).

Використовувати скраб потрібно безпосередньо після його приготування, так як з плином часу його цілющі властивості втрачаються.

Очисна процедура допоможе позбавитися від небажаних волосків і буде хорошою профілактикою проти їх подальшого появи. Для приготування скрабу для п’ят в домашніх умовах знадобляться: вода, лосьйон для тіла, парацетамол (2-3 таблетки). Інгредієнти змішуються між собою до стану густої маси і наносяться на проблемну область. Засіб також має протизапальну дію.

Кавовий

Існує багато рецептів приготування скрабу для ніг своїми руками з буденних інгредієнтів. Щоб зробити його на кавовій основі, беруть мелену каву, корицю, какао-порошок. Все змішується в рівних пропорціях (по одній ст. л.), в суміш додають цукор (1 ложку) і масло (150 мл).

Використовується і такий рецепт: 3 ложки меленої кави змішуються з морською сіллю, корицею. В кінці додається оливкова олія (або будь-яке рослинне).

Шоколадний

Для його виготовлення потрібно змішати какао (1 ст. ложку), цукор (1 год л.) і молоко.

З манкою

Знадобляться: крем для ніг, манна крупа, вівсяні пластівці, мед і сметана (всі компоненти беруться в рівних частках). Рецепт підходить для сприйнятливою шкіри, не викликає роздратування, надає м’яке і ніжне дію, живить і пом’якшує шкіру эпителей.

Також манку можна додати в крем наносити на область п’ят як скрабіруючі речовини.

Абрикосовий

Кісточки абрикоса (персика) труть до утворення дрібних частинок, доповнюють склад маслом оливи і декількома краплями ефіру лаванди (шавлії).

Томатний

Помідор потрібно очистити від шкірки, розім’яти з допомогою виделки і додати в масу сіль (1 ст. л.).

Медово-оцтовий

Для його отримання змішують оцет і мед, сіль морську. Застосовується для стоп, ліктів, колін.

З редьки

Подрібнений овоч з’єднується з кремом для ніг, кукурудзяною крупою, рослинним маслом.

З коричневим цукром

Готується скраб наступним чином: коричневий цукор змішується з кавою (меленим) і порошком какао (по 1 столовій ложці кожного компонента). Потім додаються кориця, імбир і мускатні горіхи (подрібнені). Суміш заправляється двома чайними ложками оливкової олії.

Зняти втому в ногах, усунути огрубілі клітини епітелію і тріщини можна, використовуючи наступний рецепт: береться ложка меду, в нього додається сіль, оливкова олія.

Засіб підходить для боротьби з запальними процесами на п’ятах, блокує небажаний запах.

З гвоздикою

Даний спосіб радять застосовувати якомога частіше. Він дозволить омолодити шкіру ніг, зробить її м’якою, сприятиме загоєнню ран і тріщин, буде перешкоджати утворенню нових.

Інші рецепти

Широко практикується застосування скрабірующіх засобів, в основі яких – натуральні фрукти та овочі. Подібні рецепти омолоджують і тонізують клітини, освіжають шкіру і роблять її молодшою.

З тією ж метою в протертий цілісний лимон вводять цукор (50 грам) і краплю м’ятного масла.

Хороший очищаючий і заспокійливий ефект не тільки на нижні кінцівки, але і на весь організм надає суміш з дрібного річкового піску з галькою. Всі складові компоненти висипають в тазик, опускають в нього ноги і рухають пальцями. Особливість такого скрабу полягає в тому, що після завершення маніпуляцій заспокоюється нервова система, знімається стрес, активізується робота всіх органів тіла людини.

Скраби для ніг – корисне косметичний засіб для догляду за шкірою. Але застосовувати його слід не всім.

Не можна використовувати скрабирующие речовини при наявності:

• варикозного розширення вен (і інших судинних патологій);
• дерматологічних захворювань;
• підвищеної шкірної чутливості до фізичного впливу;
• індивідуальної непереносимості складових компонентів;
• алергічних реакцій;
• близькій прихильності кровоносних капілярів;
• пошкоджень епідермісу, кровоточивих ран і т. д.

Гладкість і шовковистість – обов’язкові характеристики красивої шкіри. Домогтися такого стану можна, регулярно виконуючи косметологічні маніпуляції і доглядаючи процедури. Їх основою може стати скраб для ніг в домашніх умовах або його магазинний аналог.

Скраб чудово справляється з різними утвореннями на шкірі ніг у вигляді мозолів або натоптишів. При цьому використовувати його можна майже кожен день, в залежності від існуючих проблем. Натуральні компоненти, які входять до складу домашнього скрабу для ніг, є ефективними абразивними речовинами. Зазвичай рецепти таких засобів входить сіль, зерна кави, цукровий пісок, різна м’якоть овочів і фруктів, а також їх кісточки.

Скраб має свої особливі відмінності, якщо порівнювати його з іншими косметичними засобами схожого дії. Такий засіб містить великі частинки, які допомагають видаляти мертвий шар епітелію шкіри ніг. Ця процедура пом’якшує шкіру, покращує її зовнішній вигляд і кровообіг. В ногах зібрані багато нервові закінчення. При впливі на них поліпшується стан не тільки шкіри, але і внутрішніх органів всього організму.

Коли скраб для ніг створений на натуральних компонентах, то все омертвілі клітини, завдяки абразивним частинкам, видаляються легко і без особливих проблем, не порушуючи при цьому структуру живих клітин. Натуральні масла в скрабі живлять і додатково пом’якшують шкіру ніг.

Перед кожною процедурою нанесення пілінгу потрібно розпарювати і очищати шкіру ніг.

• в гарячій воді;
• у гарячому відварі з ромашки;
• в гарячій воді з додаванням ефірної олії розмарину, герані і так далі.

Коли ноги досить очищені і распарены, наносять скраб, ретельно втираючи його в шкіру. Ступні із засобом масажують кілька хвилин, поки скраб повністю не вбереться. Через дві-три хвилини ноги миються в тій же воді, де їх розпарювали. Ноги сушать і в їхню шкіру втирають зволожуючий і живильний крем. Якщо він буде приготований на натуральних компонентах це буде ще ефективніше для загального догляду за епітелієм.

Процедуру очищення скрабом для ніг необхідно проводити кілька разів на тиждень. Якщо шкіра грубіє занадто швидко, то можна пілінг робити кожен день.

Якщо скраб для ніг буде приготований в домашніх умовах, то перш чим підбирати компоненти для нього, необхідно розібратися з типом шкіри. Якщо шкіра має пересушене вигляд, то для пілінгу краще брати жирну основу оліях і кисломолочних продуктах. Особливу увагу варто приділити головним абразивних компонентів: сіль, кава, мелені кісточки і горіхи, цукор. Ці компоненти прибирають жирний блиск і ефективно видаляють мертві клітини.

Але абразивні речовини слід використовувати з розумом, так як вони досить грубі і, при необережності, можуть пошкоджувати клітини. Для більш чутливою і схильною до пересушування шкіри краще підбирати м’які абразивні компоненти, наприклад вівсяні пластівці, мед. Якщо немає на них алергічних реакцій, то такі інгредієнти прекрасно видаляють частинки бруду і омертвілі клітини і дбайливо ставляться до епітелію ніг.

Класичні рецепти скрабів для ніг

Його готують так:

• у звичайний повсякденний крем для ніг додають манну крупу або пластівці вівсянки. Такого компонента варто додавати не більше однієї чайної ложки. Якщо за рецептом використовують вівсянку, то краще змішати її з медом і сметаною;
• отриману суміш втирають у шкіру ніг близько десяти хвилин до повного всмоктування;
• коли пілінг вбрався, через кілька хвилин його змивають у воді з відварами і ароматичними маслами.

Можна використовувати скоринки сушених цитрусових, які попередньо подрібнюються. Їх додають в крем або обрану основу для пілінгу. Якщо основою служать вівсяні пластівці, то до них додають кілька крапель одного з олій: кукурудзяного, горіхового, оливкової, льняної і так далі.

• взяти кілька ложок солі дрібної і великої. Бажано брати морську або йодовану сіль;
• третю частину склянки звичайного рідкого мила і гелю для душу, додати в цю мильну суміш кілька крапель ароматичного масла;
• змішати компоненти і на теплі розпарені ноги нанести суміш втирати скраб до повного вбирання. Через пару хвилин все змити відварами трав.

Цей скраб можна зберігати у холодильнику, як раз до наступної процедури.

Його застосовують в сухому вигляді і попередньо не розпарюють ноги. Тільки після закінчення всієї процедури ноги розпарюють і втирають в них поживні масляні маски. Такий скраб має ще і додатковим лікувальним ефектом. Він заспокоює нервову систему, знімає накопичився денний стрес і стимулює головні точки на ступнях, які відповідають за роботу всіх органів людини.

Скраб вважається одним з кращих очищувальних засобів для шкіри ніг в домашніх умовах.

Простота приготування, різноманіття рецептів, багатогранність дії роблять його лідером домашнього пілінгу. В якості інгредієнтів використовуються прості, доступні кожній господині продукти.

Надати шкірі гладкості, ніжності, ефективно очистити поверхні в домашніх умовах під силу засобу на основі меленого натурального кава.

Для приготування знадобляться такі інгредієнти:

• 1 ст. л. меленої кави;
• 1 ч. л. солі;
• 2 ст. л. оливкової олії.

Змішайте інгредієнти в єдину масу. Густе засіб розподіліть на ступні, очищені і попередньо розпарені. Помасажуйте ноги 3-5 хвилин. Змийте залишки засоби водою.

Медовий скраб

Мед – натуральний джерело вітамінів, мінеральних елементів, дуже важливих для роботи клітин шкіри. Поєднання меду з крупинками солі здатне не тільки очистити поверхню ніг, але і відновити розтрачені мікроелементи, усунути тріщини, запальні процеси шкіри в домашніх умовах.

Засіб складається з інгредієнтів:

• 1 ст. л. натурального меду;
• 2 ч. л. морської солі;
• 2 ст. л. рослинної масляного екстракту (оливкова, мигдальне, персикове або будь-яке інше косметичне масло).

З’єднайте поживні речовини. Приготоване засіб нанести на шкіру. Особливу увагу приділіть масажу проблемних ступень. Через 3 хвилини змийте залишки теплою водою.

Простий домашній скраб здатний ретельно і дбайливо позбавити від огрубілих п’ят.

Для приготування засоби потрібні інгредієнти:

• 3 ст. л. солі «Екстра»;
• 3 ст. л. солі з великими кристалами;
• 150 мл рідкого засобу для купання;
• 5 крапель екстракту розмарину.

Змішайте інгредієнти. Нанесіть частина засоби на шкіру, а решта щільно закрийте кришкою до наступної процедури. Очищувальну композицію втирайте в проблемну область протягом 3-4 хвилин. Обполосніть ноги водою, нанесіть живильний крем.

Приготувати не менш ефективний скраб для ніг можете за допомогою концентрованих соків цитрусових.

Для цього змішайте подрібнену блендером м’якоть таких фруктів:

• половина грейпфрута;
• 3 мандарини.

Нанесіть фруктовий скраб. Протягом 5 хвилин масажуйте ступні. Натуральні кислоти засоби дбайливо пом’якшать огрубілі ділянки, щоб Ви їх легко змогли прибрати пемзою.

Шоколадний пілінг

Какао-масло, порошок добре зарекомендували себе в домашній косметології. Шоколадні інгредієнти відмінно очищають, живлять і зволожують втомлені шкірні покриви, відновлюють втрачену тканинами еластичність. Шкіра стає м’якою, ніжною, як у дитини.

Приготуйте ефективний шоколадний скраб з інгредієнтів:

• 1 ст. л. какао-порошку;
• 1 ч. л. цукру;
• 4 ст. л. незбираного молока.

Злегка підігрійте молоко на бані, додайте інгредієнти. Нанести скраб на шкіру ніг і ступень. Протягом 2-3 хвилин масажуйте оброблену шкіру. Обполосніть ноги.

Скраб з томатів

Великою популярністю в літній та осінній період користується томатний скраб.

Для його приготування потрібні прості інгредієнти:

• 2 стиглих помідора;
• 200 г солі.

Змішайте кристали солі з кашкоподібної томатною масою. Розподіліть скраб по поверхні ніг і ступень на 8-9 хвилин. Можете легко втирати засіб у шкіру. Змийте томатну масу водою, нанесіть крем.

Для його приготування необхідно:

• У будь-який крем для ніг додати не більше чайної ложки манки або вівсянки.
• Крем з добавкою необхідно втирати в шкіру не більше десяти хвилин, до того моменту, як суміш повністю вбереться.
• Після закінчення процедури, ноги необхідно очистити від скрабу відваром з трав.

Для скрабу необхідно:

• Сіль.
• Рідке мило, також підійде гель для душу.
• Змішати всі інгредієнти, після чого нанести на шкіру.
• Після процедури ноги промити відваром.

Кавовий скраб готується і використовується наступним чином:

• Три столові ложки кави, тільки меленого.
• Одну велику ложку солі, переважно морський.
• Чайну ложку меленої кориці.
• Всі інгредієнти перемішати і додати рослинне масло.
• Після процедури ноги промити водою.

Зберегти