Як правильно дихати над картоплею при нежиті: способи і види інгаляцій. Інгаляції над картоплею при кашлі і нежиті: як правильно дихати

Анатомія і актуальність проблеми

Самий верхній – миготливий шар. Тут розташовуються рухливі ворсинки (війки) і залози, що виробляють слиз. Роль цього шару полягає у створенні бар’єра для проникнення в легені різних чужорідних елементів.

При виникненні певних умов (запалення, знижений імунітет, загальна слабкість організму і т. д.) миготливий епітелій не справляється, всередину проникає велика кількість хвороботворних бактерій або вірусів, і людина захворює.

Гострий запальний процес викликає набряк оболонки. З-за цього виділяється слиз стає більш в’язкою. Війки в такому середовищі не можуть ритмічно рухатися, їх робота сповільнюється. Осілі збудники починають швидко розмножуватися в сприятливих умовах. Це високий фактор ризику для розвитку важких ускладнень у вигляді бронхіту та запалення легенів.

Добре допомагають у такій ситуації інгаляції з картоплею від кашлю, нежитю, та інших простудних захворювань носоглотки. Гарячий пар викликає приплив крові до слизової оболонки і розріджує мокротиння. Функція епітелію активізується, відхід слизу полегшується. Крім того, картопляний пар знезаражує мокротиння в дихальних шляхах.

Застуда, як правило, настає раптово. Відхаркувальних засобів і крапель від нежиті може не виявитися в домашній аптечці. Буває, що грошей на купівлю дорогих лікарських препаратів недостатньо або немає сил і можливості дістатися до аптечного пункту.

Протипоказання до лікування картопляними інгаляціями

Багатьох цікавить питання – чому саме картоплю використовують для інгаляцій? Чому не можна взяти моркву або яблука? Справа в тому, що картоплю при варінні виділяє особливі речовини, які володіють антисептичним ефектом.

1. Вологий гарячий пар сприяє припливу крові до дихальних органів. Це стимулює активну кровообіг і обмін речовин, має протизапальну дію.
2. Вологий пар потрапляє прямо в легені і осідає на його стінках. Цей прийом дозволяє розріджувати і виводити мокротиння з легких.
3. Вдихання гарячого пара допомагає позбутися від сверблячки і першіння в горлі.
4. Інгаляція знезаражує всі дихальні шляхи, що дозволяє знищити мікроби і бактерії в горлі і легенів. Інгаляція з картоплею – це прекрасний спосіб позбутися від червоного і запаленого горла.
5. Парові інгаляції з картоплею дозволяють відновити голос, коли запалення перейшло на голосові зв’язки. Це екстрений спосіб лікування для артистів.
6. Картопляна інгаляція використовується не тільки при застуді. Вдихання гарячих парів чудово купірує напад астми, коклюшного і алергічного кашлю.
7. Якщо дихати через ніс, можна позбутися від закладеності, зняти набряк і знешкодити віруси на слизовій носа. Після таких інгаляцій запалення зменшується, соплів стає набагато менше.
8. Картопляна інгаляція – безпечний і ефективний спосіб лікування, тому цю процедуру можуть робити вагітні.

Це далеко не повний список позитивного впливу картопляних інгаляцій на організм людини.

Корисно вдихання парів гарячого картоплі при нежиті? Ця процедура надає благотворний вплив на стан слизових дихальних шляхів і має декілька механізмів дії.

1. При сухому кашлі пар зволожує слизову бронхів, розріджує мокротиння та сприяє її швидкому висновку.
2. Під дією тепла розширюються кровоносні судини, що сприяє притоку крові, збільшення її циркуляції в області запального процесу.
3. Це посилює обмін речовин, усуває застійні явища у верхніх і нижніх відділах дихальної системи.

Після інгаляції помітно знижується набряклість слизової, дихання стає полегшеним і більш вільним. Вдихання парів картоплі розслаблює гладку мускулатуру і знімає спазм трахеї і бронхів.

Найдрібніші частинки води, що містять корисні речовини картоплі, чинять заспокійливу дію на слизову оболонку при вірусних захворюваннях, усувають подразнення, першіння, свербіж в носоглотці.

Картопля, як і всі рослини, що містять фітонциди. Це біологічно активні речовини, які пригнічують ріст і розмноження бактерій, грибів, найпростіших.

Це є хорошою профілактикою ускладнень простудних захворювань. Фітонциди стимулюють захисні сили організму, зміцнюють імунітет людини.

Проведення інгаляції — це процедура вдихання водяної пари з різними добавками, які надають певну дію на слизові оболонки людини. Потрапляючи природним шляхом в організм корисні речовини сприяють одужанню і зміцненню здоров’я.

Корисний захід проводять не тільки при риніті, але і при бронхіальній астмі, нежиті, гаймориті, тонзиліті і фарингіті. При відсутності температури у пацієнта, методика дозволяє впоратися з хворобою без лікарських засобів.

Картопляні інгаляції відрізняються вмістом етилового спирту, тетрадекана і дипропиленгликоля в парах. Вдихаючи картопляні пари, можна домогтися:

• Зняття запального процесу.
• Нормалізації кровотоку.
• Зняття набряку слизової.
• Усунення осиплості і першіння в горлі.
• Посилення обміну речовин.

Обволікаючі картопляні інгаляції володіють вираженим терапевтичним ефектом:

• Розріджує мокротиння.
• Усувають мікроби і застійні явища гайморових пазух.
• Збільшують приплив крові до слизової верхніх дихальних шляхів.

ВАЖЛИВО! Процедура ефективна не у всіх випадках. Іноді позитивний результат від інгаляції видно після перших двох процедур, а іноді відсутня зовсім.

Дихати над картоплею слід при нежиті, запаленні, що відбувається на слизових оболонок гортані, мигдалинах і глотці, гаймориті і нежиті. Така маніпуляція позбавляє від мокроти без використання медикаментозних препаратів.

Терапевтичні властивості картопляного пара обумовлюють корисні речовини, які в ньому містяться. Завдяки маніпуляції ці елементи проникають глибоко всередину дихальних шляхів, розігріваючи ходи. Речовини також:

• допомагають швидко позбутися від нежиті;
• зупиняють процес запалення;
• усувають застої;
• покращують мікроциркуляцію крові;
• нормалізують процеси обміну, що відбуваються в клітинах.

Інгаляція за допомогою картоплі захищає верхні дихальні шляхи від проникнення вологи, на відміну від подібної процедури з використанням небулайзера при нежиті, завдяки крупнодисперсным часткам. При виконанні такої маніпуляції пар осідає на слизових гортані. Він трансформується в крапельки вологи, які полегшують дихання і усувають кашель.

Як пробити ніс без крапель в домашніх умовах читайте за посиланням.

Ефект застосування картопляного пара при захворюваннях:

• при бронхіальній астмі процедура запобігає виникненню нападів;
• при риніті і гаймориті картопляний пар сприяє виведенню мокротиння та полегшує дихання.

Багаторазові дослідження підтвердили, що в структуру коренеплоду входять речовини, які використовуються у фармацевтичній промисловості для виготовлення ліків. Картопляний пар містить:

• етиловий спирт;
• алкан (тетрадекан);
• діпропіленгліколь.

Потрапляючи в дихальні шляхи, вони осідають на слизову бронхів та носової порожнини. Пом’якшувальну дію пара картоплі допомагає нормалізувати обмінні процеси в тканинах, усуває набряк і виводить мокротиння.

Інгаляції рекомендується проводити при перших ознаках таких захворювань:

• бронхіт;
• риніт;
• тонзиліт;
• алергічні прояви;
• синусит;
• бронхіальна астма;
• гайморит.

Процедура значно скорочує час лікування, оскільки активні речовини діють відразу на вогнище запалення.

Інгаляції картопляним пором рекомендують виконувати з наступних причин:

• полегшують розсмоктування мокроти і слизу;
• прибирають набряки і запалення слизової верхніх відділів дихальної системи;
• знімають спазми при кашлі;
• відбувається зволоження слизової.

Щоб дізнатися, як інгаляції над картоплею допомагають впоратися з застудою, потрібно дізнатися про принцип дії пари. Пара, що виділяється гарячими відварними бульбами, крім водних молекул також містить у собі фітонциди і етанол.

Другий компонент – це відмінний розчинник, завдяки якому корисні елементи, присутні в парі, мають можливість потрапляти в дихальні шляхи. А фітонциди по мірі проникнення в органи дихання проводять потужну антибактеріальну властивість.

Але щоб обидва компоненти, що знаходяться у пару, почали свою лікувальну дію, він обов’язково повинен бути гарячим – тоді він буде добре прогрівати слизову і очищати бронхи від скопилася мокротиння. Завдяки цьому вдасться швидко відокремити її і виштовхати з дихальних органів.

При проведенні такого картопляного лікування вдається добитися наступних корисних дій для здоров’я хворого:

• нормалізація кровотоку в органах дихання;
• розширення судин;
• зменшення набряклості, що полегшує відкашлювання;
• зниження запалення;
• розрідження та виведення мокротиння, що значно полегшує дихання;
• активізація обмінних процесів;
• просушування слизового шару;
• загустіння і виведення рідини, накопиченої в пазухах носа.

Дихати картоплею в домашніх умовах неважко, але зате дуже корисно для респіраторних органів. Гарячі бульби надають щадне терапевтичну дію на запалені органи, не викликаючи алергії або опіків. Підходить дана терапія для людей різного віку і жінок при вагітності.

Позитивним моментом картопляних інгаляцій вважається те, що вони здатні швидко нормалізувати дихання, а також припинити розмноження патогенних мікроорганізмів.

Хоча інгаляції парою доступні і ефективні, їх дозволено проводити не всім. Їх протипоказаннями вважаються:

• хвороби серця (картопляний пар розширює судинну сітку, що неприпустимо при багатьох хворобах ССС);
• хворі, які страждають від гіпертонії;
• запалення легенів у дитини або дорослої людини;
• часті носові кровотечі;
• гнійні захворювання, що розвиваються в носоглотці хворого;
• діти, чий вік становить менше 3 років.

Так як у дорослих людей дихальні шляхи ширше, чим у дітей, процедура може викликати у малюків набряк легенів. А це призведе до серйозних наслідків для здоров’я малюка, тому маленьким дітям і немовлятам не можна використовувати пар і відвар при проведенні лікування застуди.

Для позбавлення від простудного кашлю багато застосовують такий народний засіб, як інгаляції з картоплею. Дихати парою, що йде від варених бульб або картопляного відвару, корисно з тієї причини, що тепле вологе повітря проникає в дихальні шляхи і зволожує слизову оболонку.

Нагрітий пар викликає приплив крові до слизової оболонки органів дихання. Прискорене кровообіг сприяє тому, що до запаленого місця перебуває багато імунних клітин. Крім того інтенсивний кровотік сприяє видаленню з вогнища запалення шкідливих речовин, токсинів, продуктів розпаду мікроорганізмів.

У самій картоплі є речовини, які разом з парою активізують процеси обміну в організмі, знімають набряклість слизової. Етиловий спирт і тетрадекан сприяють нормальному відходженню слизу.

1. Інгаляція допомагає позбутися і від нежиті. Позитивним моментом є той факт, що собівартість такого лікування низька.
2. Можна лікуватися картоплею і при пневмонії без температури. Користь її в тому, що можна застосовувати разом з антибіотиками.

Протипоказання

Протипоказання. Що варто знати?

Бульби та їх шкірка наділені цілим рядом лікувальних властивостей, які дозволяють полегшити стан хворого на початковому або пізньому етапі перебігу хвороби.

Дана ефективна і доступна методика призначається хворим під час перебігу таких захворювань:

• ангіна;
• гайморит;
• бронхіт;
• бронхіальна астма;
• лікування кашлю (мокрий і сухий);
• усунення закладеності носа і їх очищення від слизу;
• пневмонія;
• тонзиліт;
• риніт;
• ларингіт;
• трахеїт;
• болю в горлі;
• синусит;
• порушення нюху після вилікуваного гаймориту (особливо часто лікування пором призначається малюкам);
• лікування нежиті при грипі.

Лікарі стверджують, що прогрівання носа пором дозволяє ефективно позбутися від захворювання тільки на початковому етапі його розвитку. Однак лікарі нерідко призначають дітям та дорослим дану процедуру, щоб доповнити основне лікування хвороби.

Але щоб гаряча пара не приніс шкоди здоров’ю, робити інгаляції потрібно за всіма правилами. Також не потрібно забувати про протипоказання, оскільки не кожному пацієнту дозволено проводити дану процедуру.

Для початку потрібно відзначити, що чистити легені і бронхи картопляним пором відразу після їжі заборонено. З моменту прийому їжі до проведення даної методики лікування повинно пройти 2 і більше годин. Лікарі радять дихати парою через ніс ввечері перед походом до сну. Однак по можливості лікувати застуду можна вранці і увечері.

Час домашнього лікування для дитини становить 5-7 хвилин, а для дорослого 10-15 хвилин. Якщо хворому різко стане погано, процедуру потрібно негайно припинити.

Як правильно готувати бульби? Перед інгаляцією необхідно відварити картоплю в мундирі до готовності, за бажанням додавши до нього йод, соду або часник. Після цього відвар потрібно злити і почати лікувати захворювання, що протікає в гострій формі.

Проводити інгаляцію краще під ковдрою – так пар буде проникати в легені набагато краще і довше, а самі бульби не зможуть швидко охолонути.

Бульби середнього розміру потрібно промити, залити водою і варити до готовності. При цьому рідини не потрібно брати занадто багато. Посуд краще використовувати низьку і широку – так буде зручніше проводити інгаляцію.

Не менш важливо підібрати місце для процедури, оскільки вона для дорослої людини тривала. Воно повинно бути зручним, щоб пацієнт випадково не перевернув гарячу каструлю, а також пар не обпікав шкіру (на цей випадок можна закрити каструлю кришкою, залишивши маленьку щілинку).

Лікарі рекомендують проводити інгаляцію, сидячи на стільці, щоб хворий міг спертися на спинку, якщо йому різко стане погано із-за швидкого розширення судин.

Як проводиться методика: садимо хворого, даємо йому зручно влаштуватися і накриваємо голову ковдрою. Якщо пар обпікає обличчя, можна залишити невеличку шпаринку, що буде сприяти проникненню свіжого повітря.

Знадобиться 10 середніх картоплин, на яких не буде пошкоджених ділянок. Перед варінням їх потрібно ретельно промити за допомогою щітки. Не варто вибирати для інгаляцій зелені бульби, оскільки в них недостатньо корисних компонентів.

Лікарі виділяють два способи выдыхания пара:

1. При простудному нежиті перед процедурою хворому потрібно добре висякатися. Дихати при цьому потрібно рівномірно. Бажано це робити по черзі кожною ніздрею. Видихати при нежиті потрібно через ніс.
2. При обструктивному бронхіті або іншої патології пар вдихається ротом, а видихається носом. При цьому 3-5 разів за процедуру потрібно глибоко вдихнути пар носом.

Після інгаляції потрібно тепло одягнутися і лягти в ліжко. Якщо це не зробити, інгаляційне лікування не зможе надати лікувальної дії на здоров’я хворого.

Під час інгаляцій головне завдання хворого – очистити і прогріти носоглотку. Але, виходячи з віку пацієнта, існують деякі особливості «картопляної» терапії.

Малюків

Дітям віком до 3 років інгаляції проводити заборонено, оскільки це може викликати задуху через розбухання мокротиння та її заповнення бронхіальної порожнини.

Дітям 3-7 років проводити домашнє лікування можна після його призначення лікарем.

З 7 років терапія проводиться під суворим контролем батьків. При цьому час інгаляції становить 6-8 хвилин, а температура дорівнює 45 градусам.

Вагітних

Вагітним дозволено проводити інгаляцію пором, який буде корисним при будь-яких респіраторних захворюваннях. Позитивним нюансом даної терапії вважається те, що жінці не доведеться приймати аптечні ліки, які часто чинять шкоду для здоров’я малюка.

Температура пари при вагітності не повинна бути вище 45 градусів, а час проведення лікування – 10 хвилин. При вагітності дозволено додавати до картоплі добавки, наприклад, морську сіль. Варити бульби слід за всіма правилами, щоб процедура надала комплексну лікувальну дію на здоров’я хворої.

Інгаляція має наступні протипоказання:

• підвищена температура тіла;
• дитячий вік;
• патології гнійного характеру, в число яких входить синусит і отит;
• вазомоторний і атрофічний риніт;
• алергічні реакції організму.

Як правильно робити інгаляції при алергії читайте тут.

Як дихати над гарячою картоплею при нежиті? Необхідно діяти у відповідності з алгоритмом:

• візьміть кілька картоплин середнього розміру, помийте, але не очистіть від шкірки;
• помістіть вимиті овочі в підходящу за розміром каструлю, залийте водою;
• варіть картоплю, поки не з’являться «щілини» на шкірці – раз вона лопається, значить, овоч став м’яким і готовий до процедури;
• акуратно злийте з каструлі гарячу воду;
• злегка пам’ятаєте картопля ложкою, виделкою – не розчавлюючи при цьому до консистенції пюре;
• поставте каструлю на рівну тверду поверхню поруч зі стільцем, приготуйте рушник;
• запропонуйте хворому нахилитися над каструлею так, щоб вдихуване пар доходив до носа теплим, а не обжігающе гарячим;
• накрийте голову хворого рушником, продовжуйте інгаляцію протягом 10 хвилин.

Хворому потрібно знати, як правильно дихати над картоплею. Не можна активно рухатися, варто зосередитися на процедурі. Не обов’язково робити глибокий вдих, досить зберігати звичний ритм дихання.

Після інгаляції не можна виходити на вулицю, особливо в холодну пору року – як і допускати різкі перепади температури вдихуваного повітря. Краще всього, якщо хворий відразу ж відправиться в ліжко, вип’є тепле пиття, акуратно высморкается.

Перед проведенням інгаляції з використанням картоплі важливо оцінити, чи немає протипоказань:

1. Лихоманка.

При високій температурі тіла теплові процедури заборонені. Вони збільшують нагрівання організму і перешкоджають усунення надлишкової кількості теплової енергії. Це загрожує перегріванням, розвитком судом, блювоти, зневодненням.

2. Наявність гнійного процесу (синуситу, отиту).

Навіть підозра на наявність гнійних захворювань вух, носових пазух – абсолютне протипоказання для парової інгаляції над картоплею. Це може призвести до поширення гнійного запалення і розвитку небезпечних ускладнень.

3. Молодший дитячий вік.

Вдихання пари небезпечно, оскільки збільшує кількість слизу з-за її розрідження, підсилює набряк і призводить до застійних явищ в області нижніх дихальних шляхів. При наявності одночасно з нежиттю трахеїту або бронхіту дитина може отримати ще і пневмонію. Також дуже небезпечна інгаляція при явищах тубоотіта – закладеності і болю у вухах.

4. Атрофічний риніт, алергія, вазомоторний риніт.

Стоншена, покриті кірками і суха слизова оболонка дуже вразлива, її легко обпалити, що викличе різке погіршення носового дихання і посилить страждання хворого. При вазомоторних порушень, алергії парові інгаляції непотрібними і навіть шкідливими.

Дихати над картоплею при нежиті, кожен пацієнт вирішує самостійно. Але варто заздалегідь упевнитися в діагнозі, переконатися у відсутності протипоказань, пам’ятати, що парові інгаляції не повинні бути єдиним способом терапії. Найкраще рішення – до початку лікування інгаляціями порадитися з лікарем.

Для отримання кращого ефекту необхідно правильно підготувати все обладнання, компоненти та обрати правильну методику. В якості основи для інгаляції може виступати:

• Варений, неочищений від шкірки картоплю, розім’ятий в пюре.
• Варену картоплю без шкірки змішують з сіллю, 2-3 краплями ефірного масла і содою. Соду і сіль додають перед початком варіння. Склад дозволяє підвищити ефективність процедури.
• Очищення відвареної картоплі.

Для проведення процедури потрібно:

• 5-9 коренеплодів, бажано подібних за розміром.
• Чиста питна вода.
• Каструля об’ємом 5-10 літрів.
• Махровий рушник середнього розміру.
• Ковдру.
• Стіл і стілець.

Процес варіння картоплі займає близько 20-30 хвилин, до готовності. Попередньо її ретельно миють і прибирають залишки землі. Не слід сильно но розварювати або не доварювати коренеплід. Після приготування зливають всю воду і накривають ємність з картоплею рушником.

Етапи процедури складаються з ряду послідовних дій:

1. Ємність з картоплею переміщують з плити на стіл.
2. Заколюють або зав’язують хвіст, волосся не повинні заважати.
3. Влаштовуються перед каструлею і накриваються з головою ковдрою.
4. Розмірене дихання парою протягом 5-10 хвилин.

Картопля має трохи охолонути і не обпалювати хворого. обличчя не слід нахиляти занадто близько, інакше існує ризик отримати опік слизових х оболонок і дихальних шляхів. Процес дихання спокійне, без різких вдихів або видихів.

Особливу увагу слід приділяти техніці дихання — глибокий вдих носом і плавний видих ротом. Після десяти підходів хворий починає вдихати і видихати ротом носом. Методика сприяє повноцінному прогріванню горла, пазух і носових проходів.

1. Як правильно дихати над картоплею при кашлі: три коротких вдихи носом, один довгий видих – через рот. Потім поміняти послідовність: три коротких вдих ротом, видих носом.
2. Як дихати над картоплею при нежиті: перед проведенням процедури потрібно добре висякатися. Вдихати і видихати глибоко, повільно, поперемінно закриваючи то одну ніздрю, то іншу
3. .Інгаляції над картоплею при захворюванні горла: глибокий, плавний вдих і видих ротом.

Протипоказання

• алергія на картоплю;
• температура тіла вище 37 градусів;
• серцеві хвороби;
• діти до року;
• високий тиск;
• підвищена ламкість капілярів;
• носова кровотеча.

• нормалізують кровообіг;
• активізують обмінні процеси;
• знімають запалення і набряк носоглотки;
• розріджують мокротиння у бронхах.

1. Кілька очищених бульб в невеликій посудині заливаються водою так, щоб злегка їх покрити. Варити 10-15 хвилин, злегка остудити, розім’яти виделкою, відвар не зливати.
2. 5-10 середніх картоплин в шкірці укласти в каструлю, зварити до готовності. Не зливаючи воду, коренеплоди розім’яти. Для цього способу потрібно брати тільки здорові бульби – без плям, деформації і зеленого забарвлення, ретельно вимиті.
3. Картопляні очистки (свіжі або висушені) зварити в невеликій кількості води на повільному вогні.
4. Інгаляції картопляним пором. Зварити 3-5 очищених бульб, відвар злити в окремий посуд, дихати тільки їм. В нього можна додавати різні інгредієнти (про них розповідається нижче).

   Інгаляції над картоплею. Гарячий відвар вилити, бульби злегка розім’яти.

• гіпертонікам і людям із захворюваннями серцево-судинної системи (з-за того, що пар розширює судини);
• при запаленні легенів;
• при кровотечах з носа;
• при гнійних процесах в носоглотці;
• дітям до 3 років. У дітей дихальні шляхи набагато вужчі, чим у дорослих. Тому в разі набряку можливі дуже серйозні наслідки. Про можливості лікування інгаляціями дітей до 7 років краще порадитися з педіатром.

Проведення процедури

1. Не можна дихати гарячою парою при високій температурі – це може погіршити стан хворого.
2. Як було зазначено – дітям до трьох робити інгаляції не можна, до семи років – з великою обережністю.
3. При наявності гаймориту або гнійного запалення в інших пазухах носа прогрівання повинно бути погоджено з ЛОРом. У деяких випадках прогрівання може погіршити перебіг хвороби.
4. Підвищений артеріальний тиск, порушення в роботі серцево-судинної системи – протипоказання для інгаляції.
5. Деякі люди схильні до течією крові з носа. Це зумовлено близьким розташуванням кровоносних судин до поверхні слизової. У таких випадках дихати гарячою парою не можна – це може призвести до кровотечі.
6. Не можна робити інгаляції при запаленні легенів і в гострий період пневмонії.

Якщо робите інгаляцію дитині, дотримуйтесь заходів обережності, щоб малюк не обпікся самою водою і гарячим паром.

Багато хто вважає, що картопляні інгаляції – це пережиток минулого, і є чимало аптечних засобів, які здатні на подібний ефект. Однак це не так. Справа в тому, що аптечні пігулки і сиропи потрапляють прямо в шлунок і лише незначна частина лікарського препарату впливає на легені.

А ось картопля перетворюється в найдрібніші частинки гарячого пара, який осідає прямо на стінках легень, надаючи безпосередній вплив. Відхаркувальний ефект настає миттєво. Таким же ефектом володіє небулайзер.

• при сухому кашлі – харчову соду і сіль;
• при сильній застуді корисно дихати над картоплею з відваром вівсяної соломи або лушпиння;
• при ларингіті, трахеїті і фарингіті додають ефірні масла (евкаліпта, обліпихи, кедра та інші).Вдихати такий пар ще й приємно. Подвійний ефект – фіто – та ароматерапія;ромашка, шавлія і м’ята добре пом’якшать і обеззаразят горло при ангінах;
• 1-2 таблетки валідолу. Міститься в ньому ментол добре розріджує мокротиння і полегшує біль у горлі.

Приступати до інгаляції можна не раніше, чим через годину-півтори після їжі або перед сном! По закінченні процедури хворий повинен відпочити 30-40 хвилин. Протягом цього часу не можна пити, їсти, розмовляти. Не рекомендується читати і дивитися телевізор.

Корисно полежати з закритими очима. Якщо дихати над картоплею доводиться в ранковий час, то прогулянку слід відкласти на 2-3 години. Тривалість інгаляції не повинна перевищувати 15 хвилин у дорослих і 5 хвилин – у дітей. При гарній переносимості можна використовувати таке лікування два рази на день.

1. Вдихання теплого повітря від коренеплоду виконують через 1,5-2 години після їжі, бажано перед сном.
2. Картопля від кашлю повинна бути дрібного або середнього розміру.
3. Одяг вибирають вільну, не стискує рухів.
4. Під час інгаляції хворий повністю накривається ковдрою, що дозволяє затриматися теплому повітрю і дає доступ безпосередньо в дихальні органи.
5. Слід уважно поставитися до вибору ковдри. Якщо пацієнт страждає алергічними проявами, від вовняного покриття варто відмовитися.
6. Низько нахиляти голову в каструлю не рекомендується – це може призвести до опіку слизової.
7. Після процедури необхідно випити теплий чай з медом, а також утриматися від розмов протягом години.
8. Інгаляція картоплею проводиться 3-4 р/день. Дітям – по 1 хв., дорослим — до 10 хв.

Незважаючи на те, що процедура здається безпечною, існують деякі протипоказання для застосування:

• інгаляції при температурі більше 37,5⁰ C;
• схильність до кровотеч з носа;
• фолікулярна або лакунарна ангіна;
• підвищений артеріальний тиск;
• виражені захворювання серця і легенів.

Малюкам дихати над картоплею дозволяється після досягнення трирічного віку, після консультації у лікаря і під керівництвом дорослих.

Парова інгаляція при температурі у дитини не проводиться. При застуді дітям рекомендується робити тепло — вологі процедури не вище 400 C. Тривалість – 2 р/день до двох хвилин.

Вдихання теплого пара не завжди надає позитивну дію на дитячий організм. Іноді це може обернутися сильним загостренням хвороби. Обструкція викликана тим, що анатомічна будова бронхіальної щілини у дітей значно тонше, чим у дорослих.

Не показана маніпуляція при нагноєнні, ангіні, носових кровотечах, гіпертонії, дітям до 3 років. Небезпечно робити її з високою температурою.

Навіщо дихати

Якщо дихати над недавно відвареною картоплею, це допоможе:

• зменшити набряклість гортані;
• знизити в’язкість мокротиння, тобто полегшити її відходження, а значить, і вихід хвороботворних бактерій;
• сприятливо вплинути на розвивається запальний процес, скоротити його прояви;
• відновити кровопостачання слизової гортані, бронхів, тобто підвищити місцевий імунітет.

Процедура не тільки полегшує стан хворого, але і допомагає швидше впоратися з самою патологією. Адже в картоплі є знищують бактерії і віруси фітонциди, етиловий спирт, який допомагає корисних компонентів проникнути глибше, а також знімає запальні явища.

Користь і шкода

Інгаляція пором від картоплі – не ідеальний спосіб боротьби з хворобою, в цьому є і користь, і шкоду.

Плюси	Мінуси
Метод доступний, дешевий, простий у застосуванні	Допомагає не при всіх патологіях дихальних шляхів
Допомагає обійтися в лікуванні без фармацевтичних препаратів або зменшити період їх прийому	При неправильному використанні може викликати опік
Приносить швидкий ефект у полегшенні стану, тобто знімає першіння в горлі, знижує біль, усуває непродуктивний кашель, набряк	Сам процес деяким пацієнтам неприємний
Дозволено при вагітності, коли прийом багатьох ліків протипоказаний	Не годиться для лікування маленьких дітей, так як може викликати закупорювання бронхів
Може використовуватися в самому початку хвороби, якщо в будинку немає ліків

Дихати над картоплею при невисокій температурі (37-37,3 градуси) можна, якщо вона не викликає погане самопочуття. Іноді і при таких показниках хворий відчуває себе розбитим, йому заважає сильна слабкість. Тоді інгаляція протипоказана.

Тим більше вона шкідлива при високій температурі. У цьому випадку картопляний пар викличе нові ознаки нездужання, може додати до них лихоманку, посилення спека.

Дихати над картоплею слід при сухому кашлі, спричиненому запаленням гортані, при дряпанні, болю в горлі. Цей симптом буває при фарингіті, ларингіті, ГРЗ, трахеїті. Допоможе процедура і при тієї ж проблеми, але викликана роздратуванням у бронхах.

І вологий кашель не є протипоказанням до використання картопляного пара, якщо відходження мокротиння ускладнене через її в’язкості. Він буває при бронхіті, ГРВІ, часто мучить ночами.

Не можна дихати над гарячою картоплею, якщо:

• У пацієнта є діагноз «гіпертонія» або інше серцево-судинне захворювання. Жар розширює капіляри, підсилює приплив крові до верхньої частини тіла, а це загрожує стрибком тиску.
• Виявлено гнійне запалення. Воно може бути у носових пазухах або горлі, мигдалинах. Але цей процес від жару і вологості, викликаних інгаляцій, поширюється.
• Кашель мучить через запалення легенів. Процедура може спровокувати подальший розвиток хвороби.
• Мова про дитину до 3 років. У малюків процедура може викликати звуження гортані і перекрити дихальні шляхи, так як вони більш короткі і вузькі, чим у дорослих.
• Є схильність до кровотеч з носа. Інгаляція теж здатна спровокувати його.

З обережністю слід лікувати картопляним пором дітей 3-7 років. Важливо не допустити стенозу гортані і опіків, тому краще перед процедурою проконсультуватися з педіатром.

На верхню частину грудної клітки покласти шар бавовняної тканини, зверху викласти картопляну масу, накрити целофановою плівкою, закріпити компрес і укутати пуховою хусткою або шарфом. Ця процедура допоможе швидше позбутися кашлю, якщо робити її щодня.

Якщо дитина знемагає від великої кількості нежитю і закладеності носа, але є сумніви, Чи можна йому дихати над картоплею, компрес на перенісся і область гайморових пазух полегшить стан.

Дуже добре картопляні інгаляції допомагають хворим на бронхіальну астму. Тут є один нюанс: температура пари повинна бути не вище 40 градусів.

Занадто гарячий може погіршити ситуацію! Проводити цю процедуру рекомендується в комплексі з лікарськими препаратами, які допомагають купірувати напад, або у разі раптового настання задухи, коли під рукою, крім картоплі, нічого немає, і потрібно протриматися до приїзду бригади швидкої допомоги.

Такі прогрівання послаблюють тонус бронхів, зменшуючи кашель, що викликає напад задухи.

Показання до процедури

Закладеність носа, порушення носового дихання і наявність патологічних виділень (ринорея) – симптоми, які об’єднані поняттям «нежить». Найчастіше їх можна спостерігати при застуді, алергічної реакції, а також в результаті порушення судинного тонусу при вазомоторний риніті.

Якого ефекту дозволяє домогтися інгаляції над картоплею при нежиті, наскільки вона корисна як терапевтична процедура? Спочатку варто розглянути, як реагує слизова оболонка носа на вдихання пари від картоплі:

1. Відбувається різкий і інтенсивний нагрів її поверхні.
2. Посилюється кровообіг, активізується робота залоз – виділяється більше рідкої слизу.
3. З-за контакту з парою слиз набухає, стає водянистою.
4. Носові ходи повністю перекриваються з-за збільшення кількості слизу.

Типова реакція на вдихання гарячого пара – «текти» з носа. З одного боку, розрідження виділень з допомогою пари дозволяє видалити їх, активно сякаючись. Але з іншого, слизу стає більше, а набряк повністю не зникає і може стати ще більш вираженим.

Це призводить до різкого посилення відчуття закладеності у поєднанні з рінореєю. Коли інгаляція припиняється, судини знову звужуються, продукція слизу зменшується, дихати легше – але, по суті, радикальних змін не сталося, запальний процес активний, симптоми нікуди не поділися.

Вдихання пари над картоплею при нежиті не дозволяє домогтися протизапальної або противірусного ефекту.

Полегшення після інгаляції тимчасове, і прискорити з її допомогою регрес симптомів при риніті навряд чи вдасться. Вдихання пари можна використовувати як спосіб зволоження слизової оболонки – відомо, що із-за сухості порушується робота миготливого епітелію, виникає роздратування, знижується локальний імунітет. Проте не варто розглядати інгаляції над картоплею як єдиний метод лікування нежиті.

Можна дихати над картоплею при гаймориті? Проводити інгаляцію при такому діагнозі можна тільки після узгодження з лікарем.

Народний метод має і ряд обмежень. Проводити процедуру не слід у таких випадках:

• Підвищена температура тіла.
• Вік пацієнта менше шести років.
• Гнійний риніт.
• Присутність бактеріального збудника інфекції.
• Отит, присутність дискомфортних відчуттів у вушних проходах.
• Серцево-судинні захворювання.
• Запалення легенів.
• Часті перепади артеріального тиску.
• Часті кровотечі з носа.
• Порушення мозкового кровообігу.

Єлизавета Ларіонова, 43 рік

Добрий День! Хочу порадити при кашлі і нежиті використовувати старий, перевірений метод проведення інгаляції на основі картопляного пара. Проводжу процедуру всій родині, наймолодшому 8 років. В якості основи інгаляції використовують відварну картоплю в мундирі, для посилення ефекту іноді додаю пару крапель ефірного масла і варю овоч разом з сіллю і содою.

Олександра Липницька, 42 роки

З дитинства пам’ятаю, як разом із мамою дихали парою, який виходив від звареної в мундирі картоплі.Це лікування мені особливо подобалося, так як не треба було ковтати таблетки і полоскати горло.Каструлька з картоплею ставиться на стіл.

Попередньо зливається вода, в якій вона варилася.Потрібно обов’язково висякатися, наскільки це можливо, і починати потихеньку вдихати пару. Так, обов’язково треба сховатися з головою ковдрою або пледом.

Виходить ефект лазні. Починаєш потіти і відчуваєш, як поступово починає відходити слиз. Треба обов’язково высмаркиваться, щоб звільняти від неї носоглотку. До речі, таким способом відмінно відкриваються ще й пори.

• гострий і хронічний риніт;
• ГРВІ чи грип, що супроводжується сухим кашлем;
• тонзиліт ─ запалення мигдалин;
• фарингіт ─ запалення глотки;
• ларингіт ─ запалення гортані;
• запалення пазух кісток, розташованих на обличчі ─ гайморит, синусит.

Інгаляції з допомогою вареного картоплі використовують тільки для лікування верхніх дихальних шляхів, так як водяна пара являє собою великі аерозольні частки, які не потрапляють нижче трахеї.

Картопля від нежитю, яку використовують для інгаляції, готується в неочищеному вигляді.

Так вона краще зберігає свої лікувальні властивості. Лікарі також рекомендують запікати картоплю у фользі.

Перед приготуванням коренеплоди потрібно ретельно вимити. Покласти в каструлю з невисокими бортами і варити протягом 25 хвилин. Перед застосуванням зняти з вогню. Категорично не можна проводити інгаляцію під час кипіння води на плиті.

Перед початком процедури необхідно ретельно промити ніс з допомогою сольових розчинів (морська вода, фізрозчин) або звичайною кип’яченою водою. Щоб досягти максимального ефекту при лікуванні нежиті, перед тим як дихати парою, можна зробити масаж носа.

Послідовність проведення процедури:

1. Приготувати зручне місце для проведення процедури ─ каструля з окропом повинна бути стійка, щоб уникнути перекидання.
2. Інгаляцію краще проводити сидячи, відстань від обличчя до каструлі не повинно бути менше 50 див.
3. Під час процедури накритися рушником так, щоб пар потрапляв в дихальні шляхи, а не поширювався по кімнаті.
4. Тривалість сеансу інгаляційної терапії 5-7 хв, максимальний час 10 хв.
5. Після проведення лікування у зимовий час не можна виходити на вулицю протягом години.

Вагітність не є протипоказанням для інгаляцій. Вдихання парів води безпечно щодо фармакологічних розчинів, так як вони не впливають на внутрішньоутробний розвиток і ріст дитини.

Для проведення інгаляцій картоплю очищають і відварюють. Поки він не охолов, ємність ставлять перед собою і нахиляються над парою. Зверху ховаються рушником.

Як правильно застосовувати Ротокан для інгаляції читайте тут.

Процедуру виконують наступним чином:

• пар вдихають носом, а видихають ротом;
• різких вдихів не роблять, дихають спокійно, розмірено.

Рекомендується виконати не менше 10 вдихів-видихів.

Якщо пацієнта турбує сильний риніт або гайморит, то після прогрівання картоплю можна використовувати як компрес:

• воду зливають;
• картопля розтирають дерев’яною маточкою;
• у масу вливають ложку горілки і розмішують;
• продукт загортають у марлю.

Після цього компрес кладуть на проблемну область на 10 хвилин.

Щоб підвищити ефективність інгаляції, у воду при варінні додають соду. Якщо потрібно позбутися ще й від кашлю, кладуть не тільки соду, але й сіль. Ефективність процедури також збільшують масла хвойних дерев. Пару крапель продукту додають у воду перед проведенням маніпуляції.

Як застосовувати Тонзилгон для інгаляцій читайте в цій статті.

Маніпуляцію рекомендується виконувати за 60 хвилин до прийому їжі. Інгаляцію роблять у ранкові і вечірні години. Терапія проводиться до одужання.

Важливо знати, скільки часу слід виконувати ингаляюцию. Для дорослої людини рекомендується проводити маніпуляцію протягом 10 хвилин. Якщо в ході маніпуляції самопочуття не погіршився, час можна збільшити до чверті години. При цьому рекомендується регулярно піднімати рушник, щоб забезпечити приплив свіжого повітря.

Інгаляція картопляним пором дозволена для дітей. Але тривалість процедури буде інший:

• малюкам до 7 років – 4 хвилин;
• дітям після 7 років – 7 хвилин.

Вагітним

Жінкам під час виношування немовляти інгаляція з картоплею не протипоказана, але температура пари не повинна перевищувати 450С.

Як робити інгаляції небулайзере з Хлорофіліптом читайте в цьому матеріалі.

Для отримання максимального ефекту, необхідно навчитися правильно дихати над вареними бульбами. Слід врахувати, що пар не можна вдихати різко, глибокими вдихами. Надто низько нахиляти голову не рекомендується – можна обпалити слизову.

Дихати над картоплею при нежиті рекомендується через ніс, по черзі різними ніздрями. Пальцем прикривають одну сторону і спокійно роблять 2-3 вдихи, потім процедуру повторюють з другої.

Якщо турбує сильна закладення носових пазух, використовують поперемінне дихання: вдих через ніс, видих через рот і навпаки.

Інгаляції не принесуть користі, якщо захворювання перейшло у важку форму з виділенням гнійних мас.

Лікування гаймориту картоплею проводиться тільки в комплексі з медикаментозним лікуванням.

Під час інгаляції при болю в горлі та кашлю дихання здійснюється через рот. Спочатку роблять сильний вдих, потім короткочасна затримка на 1-2 секунди, і спокійний видих.

Інгаляція картоплею при кашлі проводиться як з одними овочами, так і з різними домішками. При бронхіті варені бульби посипають харчовою содою і злегка розминають овочі. Дихати слід ротом 3-5 хвилин.

Метод підійде при застуді, яка супроводжується сильним кашлем, ринітом, без температури.

Якщо інфекція опустилася нижче, пацієнту поставили діагноз «пневмонія», процедуру в цьому випадку не виконують.

Коли не відходить мокрота, інгаляція з картоплею при кашлі роблять з добавкою з солі і соди. Їх додають в самому початку приготування, пізніше овочі розминають.

Кількість процедур можна збільшити при сильних приступах бронхіальної астми.

Не обов’язково брати цілі бульби, для цієї мети підійде очищена шкірка. Перед застосуванням її добре промивають, заливають водою і варять звичайним способом.

Інгаляція при болю в горлі з вівсом або лушпинням може значно поліпшити самопочуття.

В перші дні лікування рекомендується повністю відмовитися від куріння.

Вдихання теплого пара від картоплі – доступний і простий спосіб лікування. Якщо після процедур стан хворого не покращився, необхідно якомога швидше звернутися за лікарською допомогою. Можливо, що за застудою ховається серйозне захворювання, яке може привести до ускладнень.

Користь і шкода

Підготовка до інгаляції

Каструлю з картоплею обернути щільним рушником і помістити на надійну підставку. Простежити за температурою пари за допомогою водяного термометра.

Хворого посадити перед каструлею, накрити легкою ковдрою або великим махровим рушником, залишивши невеликий отвір для доступу повітря. Посудину можна прикрити (не повністю) кришкою, щоб повільніше остигала. Якщо хворий – старий чи дитина, потрібно сісти поруч з ним для страховки.

Є ще одна важлива рекомендація. Незадовго до закінчення інгаляції почати потихеньку розширювати отвір, залишене для повітря. Робити це потрібно для того, щоб не було різкої зміни температури.

Інгаляції можна проводити тільки з картоплею або в поєднанні з іншими компонентами для досягнення найкращого ефекту.

Класичний спосіб:

1. Картопля відбирають невеликого розміру і добре миють.

2. Далі укласти на дно каструлі і залити водою так, щоб рідина тільки прикривала бульби.

3. Варити на маленькому вогні до тих пір, поки не з’явиться характерний запах картоплі.

4. У приготовлений відвар можна додати кілька крапель ефірного масла евкаліпта, шавлії, іланг-іланг або чайного дерева.

Існує кілька варіантів приготування парових інгаляцій з картоплею: в мундирі, в очищеному вигляді або з картопляної шкіркою. Щоб збільшити лікувальний ефект, можна додати трохи соди у відвар.

Після того як картопля зварився, рідину перелити в окрему ємність, а бульби злегка розім’яти. Можна дихати як безпосередньо над парою, так і над бульбами картоплі. Важливо, щоб пар не був гарячим.

Для посилення ефекту можна використовувати картоплю в поєднанні з іншими інгредієнтами. Популярні рецепти інгаляцій з картоплею:

• Картопля з содою. Знадобиться 6 картоплин і їдальня ложка соди. Картоплю очистити, залити водою і варити до готовності. Далі розім’яти до пюреобразного стану і посипати содою.

• Картопляні очистки з сіллю. Очищення від картоплі помити і викласти в каструлю до середини. Далі залити водою, всипати столову ложку солі і варити до готовності.

• Картопляний відвар з . Зварити очищену картоплю, перелити відвар в іншу ємність і додати пару крапель перекису водню.

• Картопляний відвар з йодом. Відварити картоплю як і в попередньому варіанті, додати злегка охолоджений відвар кілька крапель йоду. Можна використовувати не тільки відвар, але і сам картоплю, додавши в нього йод.

Перед проведенням інгаляцій з картоплею та іншими компонентами для дітей рекомендується проконсультуватися з дитячим лікарем.

Від правильного виконання процедури залежатиме лікувальних ефект. Перед тим як починати процедуру, потрібно добре прочистити ніс і відкашлятися. Хворий повинен нахилитися над каструлею і сховатися з головою рушником.

Вдихати пар слід повільно і спокійно, без напруги і затримки подиху. Якщо вдихати пар занадто глибоко, то може з’явитися запаморочення.

Для прогрівання горла і гортані рекомендується вдихати через рот, потім затримати дихання на кілька секунд і видихнути повітря через ніс. При кашлі рекомендується виконувати наступним чином: хворий робить два вдих через рот, видих через ніс, потім два вдихи через ніс, а видих через рот.

Після інгаляції не можна виходити на вулицю. Бажано полежати протягом 30-40 хвилин, не розмовляти, не вживати їжу. Найкращий час для проведення інгаляції – перед відходом до сну. Якщо процедура добре переноситься, то можливе проведення інгаляцій двічі в день.

Правила проведення процедури

• тетрадекан;
• діпропіленгліколь;
• етиловий спирт.

Ці біологічно активні добавки, потрапляючи разом з парою в організм:

• нормалізують кровообіг;
• активізують обмінні процеси в організмі;
• знімають запалення;
• усувають набряк слизової оболонки носоглотки.

Картопляний пар м’яко обволікає. Він має більшу контактну поверхню. При цьому спостерігається такий терапевтичний ефект:

• приплив крові до поверхні слизової верхніх дихальних шляхів збільшується;
• мокротиння розріджується;
• ліквідуються застійні явища.

Інгаляція парами картоплі також сприяє поліпшенню мукоциліарного кліренсу (виведенню мокротиння, мікробів, грязьових частинок назовні). Вся справа в будові дихальних шляхів. Їх поверхні вистелені микроворсинками, які постійно колишуться і просувають до виходу назовні з організму чужорідні елементи.

Під час хвороби ворсинки гірше справляються зі своєю функцією, а гарячий пар активізує їх роботу. Існують і інші способи лікування сухого кашлю у дітей народними засобами, інгаляції при мокрому кашлі у дітей.

Простий спосіб лікування – дихати над картоплею: особливості

«Дідівський» метод лікування має широке коло застосування. Навіщо дихати над картоплею? Картопляні інгаляції добре допомагають при:

• нежить (риніт);
• фарингіті (запаленні слизової оболонки глотки);
• тонзиліті (запаленнях піднебінних мигдаликів);
• кашлі;
• бронхітах.

Високо оцінили ефективність цієї процедури хворі на бронхіальну астму. Інгаляції над картоплею дає можливість попередити появу і купірувати напади, якими супроводжується це небезпечне захворювання.

Способи

Популярні бульби давно використовуються в народній медицині. Що стосується інгаляцій з картоплі, то їх готують трьома різними способами.

1. Інгаляція з зварених «в мундирах» бульб (перед застосуванням їх розминають).
2. Вдихання парів очищених картоплин (часто практикується додавання ефірних масел, соди і солі).
3. Вдихання парів зварених картопляних очистків (підійдуть сухі або свіжі).

Який би із способів ви не вибрали, для проведення процедури знадобляться:

• каструля об’ємом близько 3 літрів;
• десяток картоплин дрібного розміру, або 5 штук середнього розміру;
• щільне ковдру, краще бавовняне або штучне в натуральному чохлі (шерсть викликає алергію);
• рушник;
• стілець і зручна підставка для каструлі.

Картопля для процедури потрібно добре вимити.

При підготовці інгаляції потрібно дотримуватися деяких простих правил:

• картоплю варять 10 – 15 хвилин (залежно від розміру бульб);
• для варіння беруть бульби однакового розміру, інакше вони зваряться нерівномірно;
• картопля не повинен бути сирим або розвареним;
• вода повинна лише прикривати картоплю;
• після готовності воду зливають;
• встановлюють каструлю на зручну підставку;
• укутують каструлю щільним рушником для збереження тепла;
• нахиляються над ємністю з картоплею і накриваються ковдрою;
• холодне повітря не повинен проникати під ковдру.

Обережність не завадить: гарячий пар може обпекти шкіру і привести до опіку слизових оболонок. Нахилятися над картоплею потрібно не занадто низько. Слід знайти свою висоту, звикаючи до температури поступово.

Щоб вам нічого не заважало, заколіть довге волосся перед початком процедури. Дихайте правильно. Вдихи повинні бути плавними. Методика вдиху-видиху буде відрізнятися в залежності від діагнозу.

Вагітних

Чи можна використовувати цей метод вагітним

При дотриманні перерахованих вище правил і з урахуванням всіх протипоказань таке лікування стане гарною допомогою у боротьбі з застудою. Під час вагітності опірність організму (імунітет) жінки падає, тому встояти перед навалою вірусів і бактерій майбутній мамі дуже складно. Як не старайся, вберегтися від застуди не вийде.

При вагітності вкрай небажано застосовувати лікарські препарати. Але і хворіти – теж погано! Нежить і скупчення слизу в бронхах ускладнюють дихання, що призводить до кисневого голодування як у матері, так і у плода. Тому лікарі радять по можливості використовувати народні засоби.

Великим плюсом парових картопляних інгаляцій є механізм дії. Лікарські речовини потрапляють безпосередньо на слизову оболонку носоглотки і бронхів, тобто минаючи травний тракт, не всмоктуються в кров, і, отже, не можуть нашкодити майбутній дитині.

Рецепти інгаляцій при вагітності:

1. кашель сухий: до основних інгредієнтів (картопля вода) можна додавати шавлію, ромашку, липу. Всипати 1-2 ст. л. подрібненої трави в кінці варіння, накрити кришкою і дати настоятися;
2. кашель вологий: мати-мачуха, брусниця, евкаліпт.
3. від нежитю: зварити бульби в мінеральній воді, додати кілька крапель будь-якого з ефірних масел.

І на закінчення хочеться сказати: лікування картопляним пором пройшло випробування століттями. І якщо цей метод широко використовується досі, значить, користь є! Він простий у застосуванні і доступний, на відміну від сучасних дорогих препаратів для лікування застуди, ефективність яких дуже сумнівна.

Простий спосіб лікування – дихати над картоплею: особливості

Вагітних

Добре зарекомендувала себе така схема: 3-4 вдихи через рот і видих через ніс, 3-4 вдихи через ніс і видих через рот, потім 3-4 вдиху і видиху через рот і стільки ж через ніс. Дихати над картоплею потрібно 5-10 хвилин.

Сухий кашель лікують гарячою картоплею з додаванням соди і солі. Ці інгредієнти кладуть у каструлю на початку варіння. Картоплю беруть очищений. Після його готовності бульби злегка розминають. Сіль і соду додають на початку варіння з розрахунку по 1 столовій ложці на 5 середніх картоплин.

Нежить

https://www.youtube.com/watch?v=czZqva3BfS8

Якщо заклало ніс – картопля допоможе швидко привести його в норму. Для цього потрібно дихати парами по черзі: то однією, то іншою ніздрею. Закрийте спочатку одну сторону носа, зробіть 4-6 повільних вдихів однією ніздрею, потім повторіть те ж саме з іншою.

Щоб підсилити ефект від процедури картоплю можна додати 2-3 чайні ложки харчової соди. Для цього відварену картоплю злегка розминають і додають порошок. Все добре перемішують і починають дихати цілющим пором.

Якщо нежить супроводжується болями в горлі, дихайте за такою схемою: 2-3 вдихи носом і видих через горло, потім 2-3 вдихи через горло і видих через ніс. Дихання повинне бути рівним, спокійним, помірної глибини.

Якщо нежить перейшов у катаральну форму, інгаляції робити не можна. Вони не тільки не допоможуть, але і навпаки, погіршать ситуацію.

Гайморит

Без консультації з лікарем дихати над картоплею при гаймориті не можна! Тільки фахівець може визначити стадію перебігу захворювання і призначити адекватне лікування. При прогріванні гайморових пазух, в яких накопичився гній, можна домогтися зворотного результату.

Застуда

А ось при застуді це засіб досить ефективно. Інгаляції з картоплею можна робити відразу після появи перших ознак нездужання. Якщо все зробити правильно і вчасно, хвороба може відступити, так і не розпочавшись.

Для інгаляцій підходить картопля, зварений у шкірці, або очищений, можна брати навіть очищення. У відварену картопляну масу додають кілька крапель ефірних олій ялиці, ялівцю, сосни, евкаліпта, м’яти.

Тут важливо не перестаратися, інакше масла пересушат слизову оболонку, достатньо 2 крапель. Можна використовувати готові композиції ефірних масел від застуди. Замість них підійде сіль і сода разом, або окремо. Дихати такими парами потрібно 5-7 хвилин.

При бронхіті

Картопля допоможе зменшити неприємне лоскотання в бронхах при застуді. Дихати над картоплею потрібно по черзі носом і ротом. Так добре прогріваються бронхи. Додавання соди і солі в картоплю під час варіння допоможе швидше вилікувати бронхіт.

Після закінчення процедури теплу картоплю можна змішати з ложкою спирту, сформувати з нього корж і помістивши в целофан зробити компрес. Корж загортають у тканину і кладуть на область бронхів.

Чи є шкода від процедури, і можна дихати над картоплею при температурі? У будь-якому лікуванні потрібен індивідуальний підхід. Те, що для одних буде дієвим способом, іншим принесе лише шкоду. Навіть такий простий спосіб лікування має свої протипоказання.

Не можна дихати над картоплею тим, хто страждає такими захворюваннями:

• висока температура;
• артеріальна гіпертензія;
• хвороби серця;
• порушення мозкового кровообігу;
• кровотечі з носа;
• запалення легенів;
• розширення судин.

При підвищеній температурі тіла інгаляції парою і гарячі компреси робити не можна!

Процедуру можна виконувати при високій температурі, так як можна ускладнити перебіг захворювання. До того ж інгаляції протипоказані при гнійно-запальних процесах носоглотки і навколоносових пазухах.

Якщо у хворого спостерігається порушення мозкового кровообігу або в анамнезі є патології кровоносних судин, то інгаляційну терапію слід замінити на інші методи лікування.

Протипоказаннями до лікування інгаляціями є:

• Серцево-судинні патології.

• Високий артеріальний тиск.

Якщо є хоч одна з перерахованих протипоказань, то проводити інгаляційну терапію категорично забороняється.

Як правильно дихати над картоплею?

• дихати над картоплею

  З дитинства пам’ятаю, як разом із мамою дихали парою, який виходив від звареної в мундирі картоплі.Це лікування мені особливо подобалося, так як не треба було ковтати таблетки і полоскати горло.Каструлька з картоплею ставиться на стіл. Попередньо зливається вода, в якій вона варилася.Потрібно обов’язково висякатися, наскільки це можливо, і починати потихеньку вдихати пару. Так, обов’язково треба сховатися з головою ковдрою або пледом. Виходить ефект лазні. Починаєш потіти і відчуваєш, як поступово починає відходити слиз. Треба обов’язково высмаркиваться, щоб звільняти від неї носоглотку. До речі, таким способом відмінно відкриваються ще й пори.

Для інгаляцій парою картоплі при застуді і ангіні беруть дрібну картоплю, можна навіть картопляні очистки. Бульби добре промити і відварити в невеликій кількості води. Необхідно, щоб пара йшла від самого картоплі

, а не від води, тобто, щоб з’явився типовий картопляний запах.

Вдихають пару, накрившись великим рушником або невеликим ковдрою, дихаючи і носом, і ротом хвилин 1015 (деякі додають пару таблеток валідолу). Після інгаляції парою потрібно відразу лягти в ліжко.

Якщо запальний процес протікає особливо гостро, процедури можна проводити вранці і ввечері.

Відварюємо картоплю. Відключаємо. Накрываемся рушником. Дихаємо. У себе вдихаємо через рот 2вдоха і випускаємо через ніс 2 видиху. Поробите так, а після навпаки вдихаємо через ніс 2 вдиху і видихати 2 через рот. Таким способом ви прочистіть не тільки ніс, але і носові пазухи разом з гортанню.

Мене мама ще в дитинстві так лікувала від кашлю та застуди. Допомагає цей спосіб не гірше таблеток. Картопля вариться обов’язково в мундирі, звичайно, мита. Воду, що потім треба злити і накрившись ковдрою просто дихати цим картопляним пором.Ніс звільняється від слизу, отхоркивается мокротиння і відразу стає легше дихати.

Я довго ігнорувала такий спосіб, але потім стала часто практикувати, так іноді у мене трапляється загострення бронхіту. Потрібно помити картоплю, зварити в мундирі. Поставити каструлю, нахилитися над нею і накрившись рушником, дихати. Чим довше, тим краще. Мені такий спосіб швидко допомагає від закладеності грудей, полегшує дихання.

Я, чесно зізнатися, це не люблю з дитинства, тому що вилазиш звідти весь мокрий.. Але якщо вже приперло, потрібно зварити картоплю в мундирі, злити воду, поставити каструлю на табуретку, нахилитися над нею і накритися ковдрою. Дихати, скільки сил вистачить.

Потрібно взяти невелику за розміром картоплю, добре промити її і відварити. Попередньо зливши воду, необхідно нахилитися над парою, зверху укривши голову над каструлею махровим рушником. І цим пором потрібно дихати.

Відварюєте картоплю в шкірці,попередньо е треба помити,коли картопля звариться ставите каструлю на стіл,стілець,щоб вам було зручно,накрываетесь ковдрою,рушником,пледом,щоб пар не виходив в сторони і дихайте,спочатку не сильно нахиляєтеся над кострюлей,щоб не гаряче не було,потім нижче,вдихаєте ротом,видихаєте через ніс,і так хвилин 10,можна менше,вообщем скільки витримаєте,якщо у вас сухий кашель,то також можна робити інгаляцію,додавши в окріп соду.

Ми дуже добре знаємо,що звичайний картопля знімає симптоми застуди. Ось як це треба робити. Берм три – чотири картоплини, моїм і кладемо в каструльку. Тепер наливаємо трохи води, щоб покрила картоплю і варимо до готовності. Потім воду сливаеми картоплю розминаємо виделкою, додаємо дрібку соди. Ставимо каструлю на стіл, нахиляємо голову, зверху для ефекту накриваємо голову рушником або ковдрою дихаємо над картопляним пором. Дихаємо від 3 до 5 хвилин.

Якщо вам рекомендували подихати над картопляним пором, потрібно вимити картоплю, відварити е в шкірці, нахилитися над каструлею, накрити себе рушником і дихати поперемінно то через ніс, то через рот. Цей спосіб добре допомагає при застуді.

При перших ознаках застуди все частіше люди стали використовувати старі бабусині методи лікування, так як багато ліків не дають бажаного результату. Одним з дієвих бабусиних методів є інгаляція гарячим картопляним пором.

При вдиханні картопляного пара, у людини посилюється приплив крові до носоглотці, розріджується мокротиння, ліквідуються застійні процеси в дихальних шляхах. Картопляні інгаляції допомагають при багатьох хворобах за короткий проміжок часу.

На жаль не всі знають, як правильно дихати і ця процедура приносить не скільки користь, скільки шкоду. Щоб цього не відбулося, потрібно ретельно розглянути це питання і потім приступати до практики.

Інгаляції над картоплею допомагають при нежиті, гаймориті, фарингіті, тонзиліті, охриплий голос, бронхіальній астмі, бронхіті, кашлі та інших захворюваннях. При відсутності підвищеної температури ця процедура легко замінює ліки, і прискорює процес одужання. При застуді, тільки з’явилася мокрота виводиться без ліків.

В картопляному парі міститься діпропіленгліколь, тетрадекан, етиловий спирт, що дозволяє розігріти навіть віддалені ділянки дихальних шляхів.

Ці речовини крім того підсилюють обмінні процеси, усувають запалення, застої, нормалізують кровообіг, прибирають набряки зі слизової носоглотки.

Картопляний пар охоплює більшу поверхню і діє обволаківающе. При цьому мокротиння розріджується, до слизових йде приплив крові.

Частинки пари мають більшу структуру, чим частинки при диханні стаціонарними інгаляторами (небулайзерами) і це гарантує захист від проникнення в бронхи, бронхіоли вологи.

Волога, яка формується в крапельки, осідає на слизових зіва і гортані, і цим пом’якшує кашель.При такому прогріванні з мокротою виходять мікроби і скупчилися грязьові частинки з носоглотки і бронхів.

• При бронхіальній астмі

  така інгаляція допомагає купірувати напади і запобігти їх прояв.

• При нежиті та гаймориті

  (поза стадією загострення) парова інгаляція сприяє витягуванню слизу з носових ходів і пазух.

• При ларингіті, бронхіті, кашлі, ангіні

  потрібно дихати ротом.

• При застуді з кашлем і нежиттю без температури

  дихати потрібно і ротом і носом, чергуючи їх.

Користь і шкода

Чи можна робити інгаляція в домашніх умовах при вагітності

Картопляна інгаляція для вагітної пацієнтки при кашлі у домашніх умовах – хороший спосіб боротися із застудою, якщо додати до вареним бульб:

• 1-2 ст. л. шавлії, ромашки, липового цвіту. Процедура допоможе при сухому кашлі.
• Мати-й-мачуху, листочки евкаліпта, брусниці. Вони допоможуть отхаркиваться при вологому кашлі.
• При варінні влити мінеральну воду, а після – краплю ефірного масла. Цей рецепт гарний, щоб дихати над картоплею при нежиті при вагітності.

Овоч, на відміну від багатьох ліків, не протипоказаний вагітним, не здатний завдати шкоди їй або малюкові. Але на нього та допоміжні компоненти не повинно бути алергії.

Що може бути безпечніше й ефективніше для дитячого організму, чим вдихання гарячого пара? Проте не все так однозначно. Справа в тому, що гарячий картопляний пар розріджує мокротиння і слизу, збільшуючи її розміри.

Іноді це сприяє незначного набряку слизової. Але для дітей навіть незначний набряк гортані може бути дуже небезпечним. Справа в тому, що фізіологічно дихальний просвіт у дітей дуже вузький.

І навіть при малому набряку (який може виникнути при ларингіті або під час інгаляції) виникає звуження просвіту, яке може привести до задухи. Це стосується маленьких діток – чим молодше дитина, тим вище ризик.

Тому не рекомендується проводити картопляні інгаляції дітям молодше трьох років. А коли малюк почне все розуміти, йому можна пояснити, для чого вдихати гарячий пар. До того ж, діти часто наслідують приклад дорослих.

Застосування парової інгаляції у дітей завжди пов’язане з ризиком

─ термічний опік шкіри, слизової носоглотки, дихальних шляхів, очей. Якщо батьки не можуть в повній мірі забезпечити безпеку проведення процедури, то від неї слід відмовитися.

Інгаляції протипоказані дітям до одного року, дітям дошкільного віку без призначення лікаря. Це пов’язано з анатомічними особливостями дихальних шляхів.

Чим дитина молодша, тим вони більш вузькі. При дії пари суха слиз набухає, і якщо її багато, вона може повністю закупорити просвіт бронхів.

Результат ─ перекриття дихання. Тут також має значення той факт, що м’язи грудної клітки дитини слабкі, він не в змозі откашлять всю мокротиння, тому почне задихатися.

Також інгаляції у дітей протипоказані при закладеності і болях у вусі, наявність прожилків крові в мокроті.

Як дихати над картоплею при кашлі правильно

• дорослій до 10-15 хвилин, дитині – до 4-7 хвилин;
• загорнувши посуд з масою в товсте рушник;
• закривши її кришкою і залишивши отвір для виходу пари;
• накрившись з головою покривалом, але не закриваючи просвіт;
• вдихаючи видихаючи ротом і носом, повільно.

Температура пари для дорослого повинна бути не вище 50 градусів, для дитини – 40-45. Роблять процедуру через 1-1,5 години після їди, 3-4 години потім не можна виходити на вулицю.

Підготовка

Процедуру можна проводити через 1-1,5 години після їди, для неї знадобляться:

• емальована каструля з водою;
• чисто вимитий картоплю, а в деяких випадках його потрібно чистити;
• інші інгредієнти, якщо передбачається їх додавання;
• рушник для закутывания посуду з картоплею;
• велике покривало з натуральної тканини (крім вовни), щоб накриватися під час інгаляції.

Посуд з готової картоплею потрібно поставити на стіл, а хворого посадити поруч на стілець. Робити інгаляцію в ліжку або на дивані не можна, є ризик перекинути гарячу масу і обпектися.

Дихати над парою при нежиті слід, накрившись рушником. Спочатку одну ніздрю потрібно затиснути пальцем і зробити кілька вдихів-видихів іншого. Потім точно так само прогріти носовий хід, який був закритий.

Правильно дихати над вареною картоплею при застуді потрібно так:

1. каструлю з ним поставити на стіл, підклавши під неї підставку, закутати рушником;
2. зверху прикрити посуд кришкою, але не щільно, а так, щоб виходив пар;
3. сісти поруч, нахилившись над нею, але не занадто низько;
4. накрити голову ще одним рушником, залишивши невелику щілину для свіжого повітря (інакше буде занадто гаряче);
5. зробити кілька повільних вдихів ротом;
6. потім подихати носом;
7. ближче до закінчення процедури поступово розширювати отвір від рушники, щоб повітря охолоджувався.

Після маніпуляції треба лягти в ліжко, побути у спокої, тобто не читати, не розмовляти, не займатися справами. Не можна також виходити на вулицю мінімум 3 години. У добу можна зробити дві інгаляції – вранці і ввечері. Якщо не виходить, краще провести процедуру перед сном.

Щоб паритися над картоплею, приготовленої в мундирі, потрібно вибрати бульби однакового розміру і добре їх промити, а після варіння обов’язково розім’яти. В іншому процедура виглядає так само, як при використанні очищеного овоча.

Але від неочищеного картоплі ефект більше, тому його варто використовувати при сильній застуді.

Як дихати дитині

Якщо із-за хвороби дихати картопляним пором потрібно дитині, необхідно дотримуватися кількох правил:

• час процедури – не більше 4-7 хвилин;
• дорослий обов’язково повинен бути присутнім поруч;
• перед маніпуляцією потрібно перевірити температуру картопляної маси, почекати, поки вона не стане 40-45 градусів;
• маленькому пацієнту на стілець покласти подушку, щоб він сидів над каструлею в зручній позі;
• посуд укутувати обов’язково щоб уникнути опіків;
• накривати голову дитини рушником нещільно, щоб був доступ повітря ззовні, не виникло страху.

Для більшої зручності можна покласти варену картоплю в чайник, а до носика приєднати гумову трубочку. Дитина зможе дихати парою через неї, і не доведеться закривати голову. Тільки треба стежити, щоб трубочка не була дуже гарячою.

Дихати при нежиті над картоплею достатньо 10-15 хвилин. Цього вистачить, щоб прогріти носові ходи. Але якщо під час процедури з’явилося відчуття нудоти, її слід одразу припинити.

Дихати над каструлею з картоплею при кашлі теж потрібно 10-20 хвилин, якщо мова про дорослому. Дитині 3-7 років вистачить 4 хвилин. А школяреві достатньо 7-хвилинної процедури.

Під час інгаляції не повинно виникнути задишки, паніки. Якщо відчуття з’явилися, слід одразу її припинити.

• соду і сіль (разом або один із компонентів);
• лікарські трави, що володіють заспокійливим, пом’якшувальною і знезаражуючим ефектом (ромашка, шавлія, м’ята, чебрець);
• ефірні масла, що полегшують дихання (соснове, ялицеве, евкаліптова, гвоздична).

Можна використовувати не картоплю, а її очищення, або дихати над відваром, перенісши овоч в інший посуд.

Варити картоплю для проведення інгаляції слід:

• у широкому посуді з невисокими бортиками;
• ретельно вибравши однакового розміру невеликі бульби без гнильних і інших плям, зелені;
• промивши щіткою;
• заливши водою до рівня, що приховує картоплини;
• після закипання тримаючи на вогні 20-25 хвилин.

Якщо додавати в картоплю лікарські трави, сіль, робити це слід за кілька хвилин до готовності. Соду, ефірні масла кладуть після того, як зіллють воду і розімнуть овоч. Не потрібно перетворювати бульби в пюре, досить просто потовкти виделкою.

Воду для інгаляції з картоплею перед початком процедури слід зливати повністю, якщо туди не додано трави. Коли використаний рецепт з ромашкою, м’ятою, шавлією, частина рідини залишають. І потрібно простежити, щоб трава перебувала в ній.

Іноді для маніпуляції використовують саме відвар, а не картоплю. Тоді його переносять в готельну посуд, кладуть інші компоненти.

Інгаляції з содою

Інгаляції з содою, яку додають до картоплі, добре пом’якшують горло, знезаражують, тому при ГРЗ, ларингіті, фарингіті, сухому кашлі. Корисний такий рецепт:

• зварити цілком 5-6 бульб;
• злити рідину, залишивши трохи відвару на денці, розім’яти виделкою;
• всипати 1 ст. л. соди, швидко перемішати.

Замість цілих картоплин можна використовувати очищення від них. Але слід зрізати шкірку товстим шаром.

Інші рецепти

До овочу, звареному для інгаляції, можна додавати:

• сіль, її сиплють в кінці варіння;
• шавлію, м’яту, чебрець або ромашку, їх кладуть за 5-10 хвилин до зняття каструлі з вогню в кількості 2 ст. л.;
• пару крапель на вибір пихтового, евкаліптової, обліпихової олії, кедра або сосни, які вводять після зливання відвару з готового картоплі.

У пацієнта не повинно бути алергії на використовувані компоненти. І не треба класти їх більше покладеного, при надлишку можливе посилення кашлю та утруднення дихання.