Корисні якості трав’яного напою
Під час лікування застуди у дитини батьки намагаються обмежити своє чадо від фармацевтичних препаратів. Вони звертаються до порад народної медицини. Її застосування характеризується низьким можливим шкодою на організм.
Найбільшою ефективністю володіють гарячі напої. Найпростіший варіант – звичайний чай з медом від кашлю. Однак це не єдиний і не найефективніший варіант.
| Вихідний продукт | Опис |
| Шипшина | Одне з цінних властивостей – підвищення імунного захисту. Ця якість допомагає:
|
| Імбир | Збагачує організм багатьма корисними елементами. Сприяє боротьбі з сухим і мокрим кашлем. |
| Корінь солодки | Кашель часто супроводжується утворенням мокротиння. Впоратися з нею дозволяє відхаркувальний ефект цього засобу. |
| Малина | Продукт характеризується такими властивостями, як:
|
| Шавлія | Надає допомогу в боротьбі з різними запальними процесами, виявляє антибактеріальну дію. |
| Чебрець | Сприяє відходженню мокротиння і слизу. |
| М’ята | Даний засіб проявляє себе в ролі ефективного антисептичний, відхаркувальний і протинабрякової продукту. Воно зменшує больові відчуття при ковтанні. Широко застосовується при хронічному бронхіті. |
| Коров’як | Рослина застосовується для виведення мокротиння з легких. |
| Буркун | Засіб сприяє відходженню мокротиння, чинить бактерицидний ефект, дозволяє знизити інтенсивність спазмолітичний процесу. |
| Материнка | Вона прискорює обмін речовин і сприяє підвищеної тепловіддачі. Результат – виведення солей, шкідливих речовин і зайвої рідини. Така дія сприяє боротьбі з підвищеною температурою тіла. |
Готуємо чай правильно
Приготувати лікувальний чай теж треба вміти правильно. Якщо ви вибрали в якості основного компонента зелений чай, то пам’ятайте про те, що він не заварюється окропом – це майже повністю руйнує його цілющі властивості. Зелений чай заливають водою з температурою не більше 80 0С і настоюють не довше 15 хвилин.
Трав’яний чай, навпаки, повинен добре настоятися, щоб рослина віддало максимум своїх корисних речовин. Для цього його заварюють крутим окропом, добре прикривають кришкою і обгортають чайник рушником (можна заварювати в термосі).
Є свої особливості і в лимона з медом, які часто додають з лікувальний чай. При нагріванні понад 60 0С в меді утворюються шкідливі хімічні сполуки. Користі такий напій точно не принесе.
Тому додавати мед треба в чашку безпосередньо перед тим, як ви збираєтеся пити чай уже охолов до комфортної температури. Або перекласти його в невелику ємність і пити напій «вприкуску», поїдаючи мед з ложечки і запиваючи чаєм.
Лимон краще використовувати разом зі шкіркою – саме вона містить в собі корисні ефірні олії, що випаровуються при нагріванні, забезпечуючи додатково ефект інгаляції. Велика кількість лимона не завжди корисно – він стимулює вироблення шлункового соку та підвищує його кислотність. Тому людям з проблемами роботи органів ШКТ краще застосовувати його помірно.
Дуже корисний чай з калиною може бути гірким, якщо ягоди зібрані занадто рано. Визначити їх стиглість можна по рівномірному яскраво-червоного кольору і легкої прозорості ягід. Якщо ви готуєте чай з калиною дитині – краще видавити сік, щоб напій не було кісточок.
Особливу складність представляє сухий кашель, при якому слиз в дихальних шляхах стає густою і не бажає отхаркиваться.
У цьому випадку необхідно любимо способом домогтися розрідження мокроти, щоб полегшити її відділення.
Найпростіший метод – пити більше рідини. Так ви зможете перетворити докучливий сухий кашель мокрий, поліпшити відхаркування слизу і прискорити одужання.
До речі, більш висока ефективність відхаркувальних засобів перед рясним питвом клінічно не доведена.
Дуже важливо правильно вибрати напій для лікування кашлю. Звичний всім чорний або зелений чай не підходить. Він має сечогінну функцією, тому не насичує організм рідиною, а навпаки, виводить її.
Тому необхідно пити компоти, морси, а також корисні трав’яні чаї. Зазвичай цілющі напої готують з ромашки, мати-й-мачухи, чебрецю, подорожника, солодки, імбиру, шавлії і безлічі інших рослин.
Напій з імбиру
Імбир – справжнє джерело вітамінів, мінералів і безлічі інших корисних речовин. Він допомагає зміцнити організм і стимулює роботу імунної системи. Окремо необхідно відзначити високий вміст ефірних масел, які допомагають перемогти бактерії в дихальних шляхах і полегшують відхаркування. Імбир використовують для приготування інгаляцій і полоскань, а також додають в цілющі напої.
Для приготування імбирного чаю по самому простому рецепту знадобиться:
- 20 грамів свіжого кореня або чверть чайної ложки сухого порошку;
- Чайна ложка натурального меду;
- шматочок лимона за смаком.
Імбир необхідно залити окропом і настояти, поки його температура не опуститься приблизно до 60-ти градусів. Потім необхідно додати мед і лимон і розмішати. Пити готовий чай треба повільно, невеликими ковтками.
Дитині шкільного віку такий напій можна розвести водою і додати більше меду, якщо жоден з продуктів не викликає алергії.
Для заварювання знадобляться:
- корінь – 20 грам;
- мед – чайна ложка;
- лимон – часточка.
Замість кореня можна використовувати порошковий продукт з нього. Необхідний обсяг – ¼ чайної ложки.
Обсяг чайної заварки визначається на основі смакових уподобань. Інших інгредієнтів за досить невеликий щіпці. На завершальному етапі можна додати лимон, мед, м’яту. Проте це не обов’язково.
Чай від кашлю з лікарськими травами: рецепти приготування
Напої на основі лікарських трав – один з найдавніших і всіма улюблених способів лікування. Більшість використовуваних рослин надає стимулюючу дію на блювотний і кашльовий центр в мозку.
Тому кашель стає більш потужними продуктивним. Паралельно вони можуть злегка розріджувати мокроту.
Корінь солодки – одне з найбільш популярних і ефективних засобів від кашлю. Воно не тільки покращує відхаркування, але і стимулює вироблення слизу, для захисту дихальних шляхів. Готують напій із сушених шматочків кореня або, використовуючи готові чайні пакетики, що продаються в аптеках або магазинах еко-продуктів.
loading…
Корінь солодки лікує кашель, і паралельно захищає шлунок, позбавляє від симптомів нетравлення.
У корені солодки міститься дуже багато цукровмісних сполук. Тому напій з нього виходить солодким навіть без додаткових підсолоджувачів. Але, вживаючи настій з цієї рослини, не варто забувати про обережність.
М’ята – це цілюща трава із напрочуд приємним ароматом. Всі частини рослини містять ефірні олії, численні фітонциди, вітаміни, цукру і солі. М’ята володіє протимікробною і протизапальною властивостями, а також полегшує дихання і стимулює відхаркування.
Для заварювання чаю можна використовувати суху або свежуют траву. Найпростіше купити в аптеці м’яту у фільтр-пакетах. Їх треба заливати окропом і настоювати приблизно 5-10 хвилин. Чай можна пити гарячим або в якості освіжаючого напою.
М’ята протипоказана при вагітності і лактації, а також при гіперчутливості до даного рослині. Також краще утриматися від лікування м’ятою дітей до 6-ти років. Передозування у дорослих може привести до болів в серці, викликати зниження якості сну та інші проблеми неврологічного характеру.
Для приготування цілющого чаю можна використовувати висушене листя, стебла і ягоди суниці. Дві столові ложки сировини необхідно залити півлітра окропу і настояти близько 10-ти хвилин. Краще заварювати в чайнику з скла або фарфору.
Напій виходить дуже ароматний і злегка солодкуватий. Але слід враховувати, що полуниця — сильний алерген. При появі будь-яких негативних реакцій лікування слід припинити. Також вона не рекомендується матерям і дітям дошкільного віку.
Щоб підвищити ефективність цілющого чаю для його приготування можна брати кілька видів трав. Часто травники рекомендують змішувати алтей, подорожник, мальву, мати-й-мачуху і ісландський мох. Такий склад допоможе розчинити мокротиння і пом’якшити кашель.
Мати-й-мачуха протипоказана при вагітності.
Також сприяє розрідженню мокротиння напій з белокудренника, первоцвіту, сапонарии лікарської та ісопу. Їх необхідно змішати в різних пропорціях. Чайну ложку готової суміші трав заливають окропом і настоюють кілька хвилин. За бажанням можна додати трохи цукру або меду.
Чаї для дітей
Застосування відхаркувальних засобів у дітей дуже і дуже обмежена, так як сила кашльового поштовху у них набагато слабкіше. Якщо слизу буде занадто багато, маляті буде важко її отхаркнуть і це може спровокувати звуження дихальних шляхів і інші проблеми.
Якщо дуже хочеться дати дитині трав’яний чай від кашлю, необхідно вибирати щось максимально безпечне, наприклад, фенхель, ромашку, малину або липу. Напій треба робити не дуже концентрованим і не дуже гарячим. Дозволяється додавання цукру або меду, якщо у дитини немає на нього алергії.
Кількість відхаркувальних засобів для дітей суворо обмежено, застосовувати деякі препарати можна тільки під контролем лікаря. У дітей сила відхаркувальний точка слабкіше, з цієї причини багато ліків мають вікові обмеження.
В якості основного компонента лікування чаї не використовують, вони виступають в якості додаткового компонента. Дитині можна дати чай:
- з ромашкою;
- з фенхелем;
- з калиною (обмеження до 3 років);
- з медом (якщо немає алергії);
- з липовим цвітом і листям малини.
Як правило, відвар готують заздалегідь, його додають в чорний чай, при цьому напій не повинен бути занадто концентрованим. Якщо використовується трав’яний відвар в чистому вигляді, то його дають по ложкам (порційно), до або після прийому їжі. Також рекомендуємо ознайомитися з ефективним засобом від кашлю-зелена редька з медом.
Але перед тим як почати лікування за допомогою чаю необхідно переконатися в тому, що у дитини немає алергії на компоненти ліки.
Від кашлю часто призначають сироп Стодаль. За посиланням – інструкція до Стодаль.
- 13 гр. листя малини заливають окропом, через 20 хвилин проціджують, дають дитині по 1 чайній ложці 3 рази в день, можна доповнити відвар медом або соком лимона. Це допоможе швидше позбутися кашлю.
Для того, що б листя малини залити окропом їх потрібно своєчасно зібрати і надійно упакувати в холодильнику
- Липовий цвіт подрібнюють у блендері, зачіпають окропом, настоюють у термосі або кип’ятять на водяній бані. Дають дитині, попередньо розбавивши теплою водою.
Але не варто лікувати дітей, використовуючи часниковий або цибульний відвар, вони мають протипоказання і важко переносяться.
Також від кашлю приймають сироп солодки.
Настій на основі коров’яку
Період зимових застуд асоціюється з обов’язковим вживанням ароматних трав’яних чаїв. Щодо дорослих все просто. А який чай можна дати дитині? Правильний вибір напою дозволить вилікувати кашель і підвищити імунний захист організму дитини. Проте підходити до питання слід відповідально. А краще покластися на лікарські рекомендації.
