Лікування попереку в домашніх умовах народними засобами

Швидке лікування попереку народними засобами

Велика кількість людей після 30 років починають відчувати болі в області попереку. Лікування попереку народними засобами зможе швидко впоратися з болем в домашніх умовах.

Але перш дізнаємося про причини таких болів.

Народні засоби добре використовувати спільно з основним лікуванням. Самі по собі вони добре допомагають гострі відчуття знімати, але не лікують.

Спірно, Лідія. Моя мати безрезультатно ходила в поліклініку, де їй радили лише фастум гель. За допомогою розтирання меду із часником вилікувала дикі болі в ногах. Наша нинішня медицина не лікує толком, хороших лікарів практично немає. І це в Москві! Що ж говорити про провінції.

Першочергове завдання — визначити характер та причини больових відчуттів

Біль в попереку характеризується періодичністю, може надовго зникати. У деяких випадках больові відчуття практично постійні, стають звичайним станом. Іноді вони виникають 1-2 рази в рік, а можуть пропасти на довгі роки, можуть з’являтися дуже часто, через короткі проміжки часу.

Больових відчуттів після довгого сидіння або нічного сну характерно оніміння або ниючий біль. Незручна поза при сидінні або надмірне фізичне навантаження може викликати гострі — «стріляючі» болі. Спроба нагнутися може сковувати рух, не давши розігнутися.

Які причини болю?

• За пересічною болем у попереку іноді стоять захворювання нирок, органів статевої системи, підшлункової залози;
• Також серед причин зустрічаються різні травми в області хребта;
• Велике фізичне навантаження на спину;
• Зміщення хребта, радикуліт, грижа міжхребцевого диска, ревматизм і остеохондроз;
• Іноді послужити джерелом болю в поперековому відділі може інфекція.

Болить поперек з різних причин, починаючи від остеохондрозу, сколіозу, порушень спінального кровообігу до мікропереломів хребта та туберкульозу кісток. Іноді причина болю криється не в самому осередку болю, а набагато глибше, але при цьому «віддає» в поперек. Болі в попереку можуть бути викликані нирковою колькою, кишковою непрохідністю або інфекційними гінекологічними захворюваннями.

Які причини болю?

Біль в попереку гостра і пронизує. Вона може виникати спонтанно і як наслідок важких хронічних захворювань: остеохондрозу, ревматизму, гінекологічних захворювань у жінок і урологічних у чоловіків. Якщо ви точно знаєте свій діагноз і регулярно страждаєте від болів, то природа – чудовий помічник у притупленні нападів.

Поперекові болю носять різний характер – тягучий, ріжучий, колючий біль, відчуття печіння або ломоти, бувають різної інтенсивності – від викликають відчуття дискомфорту до нестерпних.

Розрізняються вони і локалізацією: буває, що болить хребет в районі попереку, біль зосереджується правіше або лівіше хребта, або носить оперізуючий характер, захоплюючи також низ живота.

Якщо болить поперек після сну, причиною може бути незручне положення в ліжку. Але частіше це ознака серйозних проблем з хребтом або внутрішніми органами. Поперекові болю можуть пояснюється такими причинами:

• захворювання шкіри і підшкірної клітковини в поперековій зоні;

запалення або травми м’язів і зв’язок спини;

вроджені патології, інфекційні, запальні, дегенеративні, онкологічні захворювання і травми хребта;

хвороби внутрішніх органів ШКТ, нирок, жіночих статевих, простати; апендицит з нетиповим розташуванням, грижа в поперековому трикутнику;

Первинна біль у попереку обумовлена дегенеративно-дистрофічними змінами, які зачіпають міжхребетні диски. Поступово в аномальний процес втягуються хребці і прилеглі тканини. Як наслідок, розвивається остеохондроз, спондильоз або спондилоартроз.

Дані патології прогресують поступово і характеризується хронічним дискомфортом. Якщо ж розвиваються ускладнення, виникає гострий біль. Цей стан вимагає термінової медичної допомоги.

Отже, провокуючими факторами може виступати наступне:

1. Вроджені або набуті хвороби опорно-рухового апарату – до них відносять плоскостопість, аномальні вигини хребта.
2. Системні та ревматологічні патології – ревматоїдний артрит, васкуліт, хвороба Бехтерева.
3. Порушення обміну речовин та ендокринні хвороби – остеопороз, остеомаляція. Ці патології характеризуються порушенням будови кісткової тканини.
4. Пухлинні ураження хребта та прилеглих тканин – можуть мати доброякісний або злоякісний характер. До них відносять лімфому, остеосаркому, мієломна хвороба.
5. Травми хребта – розтягнення м’язової тканини і зв’язкового апарату, переломи.
6. Запалення м’язів попереку – цей стан називають миозитом.
7. Гінекологічні патології.
8. Захворювання сечовивідних шляхів – сечокам’яна хвороба, пієлонефрит.
9. Простатит – іноді призводить до появи болю в попереку у чоловіків.
10. Підвищені навантаження – в окремих випадках з’являється дискомфорт після підняття тяжкості.

Профілактика

Лікування поперекових болів допомагають водні процедури, які можна проводити в домашніх умовах. Приготуйте гарячу ванну з цілющими компонентом і знаходитеся в ній до тих пір, поки вода не стане теплою.На практиці найчастіше використовуються два варіанти ванн:

1. у воді розчиняється 200 г порошку гірчиці;
2. у ванну додається відвар м’яти (300 г сухої трави на відро води, слід кип’ятити 20-25 хвилин).

Щоб лікування давало максимальний ефект, рекомендується робити процедури перед сном.

Больовий синдром поперекового відділу спини — це дуже поширений симптом. Виникати він може по найрізноманітнішим причинам. Для деяких пацієнтів, які відчувають біль у попереку, лікування в домашніх умовах стає пріоритетним.

Є така група хворих, хто зволікає із зверненням до лікаря і не довіряє традиційним методам лікування. Вони впевнені, що зняти біль у попереку цілком можуть народні засоби. Роздуми про те, як вилікувати проблемну ділянку спини, не виходячи з дому, можуть бути цілком виправдані. Однак без попереднього обстеження краще не експериментувати.

Симптоми

Поперековий больовий синдром частіше з’являється у людей середнього і похилого віку, але молодь також знайома з цим симптомом. На тлі надмірного фізичного навантаження, незручного руху або після переохолодження людина може почати відчувати простріли і гостро відчувати больовий синдром, який на мові медиків прийнято називати — «люмбалгія».

Якщо виникла гостра біль у попереку, а до лікаря вдасться потрапити нескоро, то добре було б знати, що робити з таким станом в домашніх умовах. Безумовно, якщо прихопило поперек, то перш, чим починати лікування в домашніх умовах, було б правильно з’ясувати, що напевно це спровокувало.

Поперекові больові синдроми ділять на гострі, хронічні та иррадиирущие. До того ж вони можуть бути постійними або періодичними, первинними або вторинними, тому лікуватися вони можуть по-різному.

Лікування болю в попереку в домашніх умовах повинно переслідувати 3 основні завдання: зняти запалення, знеболити і заспокоїти.

Така терапія на дому не означає, що хворий буде використовувати виключно народні засоби. Як правило, пацієнти поєднують медикаментозне лікування, ЛФК, масаж і народну медицину.

Все це допомагає швидко і ефективно лікувати поперек в домашніх умовах.

Якщо пацієнт напевно знає про своїх патології опорно-рухового апарату, то він може спробувати таку терапевтичну схему:

1. застосування нестероїдних протизапальних уколів, таблеток, мазей, пластирів, ректальних супозиторіїв (Диклак, Алмирал, Ревмоксикам, Вольтарен, Моваліс).
2. Паралельно з НПЗП призначаються ін’єкційні та таблетовані міорелаксанти (Мидокал, Толперил, Мидостад Комбі). При болях у попереку, спричиненою спазмом м’язів, вони незамінні.
3. З метою відновлення пошкоджених тканин хворого ділянки спини рекомендують курс вітамінів групи В (Неовітам, Мільгамма, Нейрорубін).

Найчастіше, описана лікувальна тактика дозволяє ефективно усунути поперекові болю в домашніх умовах. Але якщо при використанні описаної схеми будинку не спостерігається позитивна динаміка, то іноді застосовують регионарную анестезію.

Як показує практика, пацієнти, у яких болить поперек, не дуже люблять уколи або таблетки, а частіше намагаються допомогти собі різними мазями. Однак варто розуміти, що деякі мазі, обезболивая, не вирішують основну проблему. Хоча комплексна терапія їх, як правило, включає.

Всі мазі цього напряму можна розділити на кілька груп:

1. на основі нестероїдних протизапальних засобів: Фастум гель (кетопрофен), Диклак (диклофенак натрію), Німесил (німесулід), Нурофен (ібупрофен).
2. Комбіновані препарати (Долобене гель) не тільки знеболюють, але і покращують регенерацію тканин, знімають запалення і розсмоктують тромби.
3. Дратівливі, відволікаючі і розігріваючі (Финалгон, Капсикам, Никофлекс, Випросал).
4. Гомеопатичні мазі (Траумель С, Мета Т).

   Покращують обмін речовин, надають анестезуючу дію.

5. Хондропротекторні (Терафлекс М, Хондроксид). Представники цієї групи відрізняються тим, що уповільнюють дегенеративні процеси та сприяють відновленню хрящової тканини.

Хворий зможе підібрати ефективну мазь для лікування в домашніх умовах тільки тоді, коли йому поставлять точний діагноз.

Лікувальна фізкультура

Після того, як відбулося зняття гострого болю, було б добре робити спеціальні вправи для лікування різних відділів спини. Але підбирати лікувальну гімнастику при болях у спині повинен досвідчений фізіотерапевт.

Домашні умови дозволяють займатися лікувальною гімнастикою, але виконувати її пацієнт повинен дуже делікатно. При виконанні вправ не повинно виникати вираженого дискомфорту або болю. Якщо якась вправа провокує поява больового синдрому, то потрібно переглянути елементи його виконання або повністю від нього відмовитися.

Масаж

При болю у попереку масаж показаний тільки в період ремісії. Крім того, важливо правильно підібрати тривалість, інтенсивність і періодичність масажного впливу. При патології опорно-рухового апарату лікарі рекомендують віддавати перевагу вакуумного масажу з банками, розслабляючого або пальцьового масажу шиацу.

А якщо пацієнту цікаво, як зняти гострий біль у попереку самостійно в домашніх умовах, то масажисти можуть його навчити виконувати собі точковий масаж. Крім того, дуже доречні при патологіях спини аплікатори Ляпко і Кузнєцова, різні ролики або пояса.

— лікування болю в попереку в домашніх умовах

Народна медицина

Народні методи лікування болю в попереку є дуже популярними у пацієнтів, оскільки вони прості, а інгредієнти для їх рецептів цілком доступні.

Навіть якщо повністю вилікувати спину одними народними засобами не вийде, вони можуть значно поліпшити стан хворого.

Лікар, як правило, охоче йде назустріч хворому, поєднуючи традиційну терапію з нетрадиційною.

Розтирання

Перше, що спадає на думку пацієнта, коли він замислюється про те, як лікувати спину в домашніх умовах — це розтирання. За рахунок такої маніпуляції прискорюється процес одужання, оскільки розтирання добре посилюють тканинне кровообіг.

Популярні рецепти:

1. розтирання на горілку з медом і соком редьки (1:2:3). Готовий засіб зберігають у холодильнику. Використовують добре закриту фарфоровий або скляний посуд.
2. Розтирання з адамова кореня на горілці.

   До 500 мл горілки додають 200 грам натертого адамова кореня, добре змішують, а потім настоюють до 5 днів. Підходить для цього темна тара.

3. Багатокомпонентна розтирання на «Потрійному» одеколоні.

   Для її приготування знадобиться: 2 флакона настоянки валеріани, 5 горошин червоного перцю, 2 флакона йоду 3%, а також флакон одеколону. Всі складові змішують, добре збовтують, після чого настоюють протягом доби.

Така процедура ефективно знімає біль у хребті, якщо після нанесення растирки на проблемну область, це місце обгорнути вовняною хусткою на всю ніч.

Компреси

Багатьом хворим вдавалося швидко вилікувати спину в домашніх умовах за допомогою компресів.

Деякими пацієнтами схвалені такі:

1. компрес з тертого хрону або редьки. Рослинна сировина не викличе печіння, якщо змішати його зі сметаною. Отриману суміш наносять товстим шаром на проблемну область і накривають серветкою.
2. Компрес з гірчичного порошку.

   Суху гірчицю розводять теплою водою так, щоб вийшла консистенція нежирної сметани. Хворе місце щедро намазують гірчицею і утеплюють. Але процедуру продовжують не більше 5 хвилин, щоб уникнути опіків.

3. Тестовий компрес.

   Кисле тісто наносять на хвору спину поверх товстого шару марлі і такий компрес залишають на всю ніч. Процедуру повторюють 10 днів поспіль.

Компрес, як народний засіб від болю в спині та попереку, не повинен доставляти сильний дискомфорт пацієнта.

Допускається лише помірний жар або незначне поколювання.

При гострого болю в попереку пацієнти практикують приймати всередину настої, настоянки і відвари.

Добре себе зарекомендували такі:

1. складний настій. До 100 грам дріжджів додають 3 столові ложки подрібненого кореня оману і 1 столову ложку меду. Заливають суміш кип’яченою води, залишаючи до верху 5 см (використовують трилітрову банку). На шийку одягають проколоту гумові рукавички, і дають засобу побродити протягом 1 місяця. Приймають вранці і ввечері по 100 мл
2. Настоянка шабельника. Готують її з подрібненого кореня і 0,5 літра горілки. Наполягають ліки в прохолодному темному місці протягом 4 тижнів. Приймають 3 рази по 1 чайній ложці. Така настоянка дозволяє ефективно позбутися від болю в спині в домашніх умовах.
3. Відвар базиліка. Беруть 200 мл води для проварювання 10 листочків базиліка. Коли залишається приблизно 100 мл рідини засіб знімають з вогню, остуджують і додають щіпку солі. Приймають по 1-2 рази в день.

Як правило, всі пероральні ліки домашнього приготування краще приймати за 30 хвилин до їди або через 1 годину після.

Профілактика

Щоб не довелося замислюватися про те, як швидко зняти гострий біль в спині в домашніх умовах, важливо дотримуватися таких рекомендацій:

1. виконувати профілактичний комплекс вправ на розтяжку.
2. Захищати хребет під час сидіння і стоячи (орієнтир — вуха, плечі, стегна і коліна повинні знаходитися на одній лінії).
3. Під час сну на боці варто підкладати подушку між колінами, а під час сну на спині — під коліна.
4. Не слід носити взуття на високому каблуці або плоскій підошві, краще вибрати «золоту» середину.
5. Стежити за вагою. Для цього необхідно правильно харчуватися і вести активні спосіб життя.
6. Кинути шкідливі звички (куріння, зловживання алкоголем). Тютюнопаління сприяє розвитку остеопорозу і підвищує чутливість до болю.
7. Харчування повинно бути збалансованим. Слід вживати достатню кількість Ca, P, вітаміну D.
8. Намагатися підтримувати стабільний емоційний стан, уникати стресових ситуацій.

Больовий синдром може сильно позначатися на якості життя і знижувати працездатність пацієнта. Але впоратися з цією проблемою, не виходячи з дому, цілком можливо, якщо використовувати комплексний підхід і не забувати консультуватися з фахівцями.

• Якщо біль викликають проблеми з нирками, крім лікарських препаратів рекомендується пити настій з шипшини, кропиви, подорожника, підтримують виділення сечі;
• При сечокам’яній хворобі, як доповнення до лікарських препаратів, підійде такий метод лікування: петрушку, селеру, кріп залити окропом, настояти 20 хвилин. В отриманому настої намочити ганчірочку і покласти на область нирок, зверху — теплу грілку. Процедура проводитсядней, перед сном.

Лікування попереку за допомогою компресів

Щоб повернути колишню рухливість і хороше самопочуття, можна застосовувати компреси. Їх легко робити, вони припускають використання натуральних інгредієнтів, які не можуть зашкодити організму хворого.Наведемо кілька ефективних рецептів компресів:

1. Змішайте в рівних частках мед і оцет, покрийте сумішшю капустяний лист і прикладіть до спини у хворому місці, укутайте теплою тканиною. Таку процедуру рекомендується робити 2-3 рази в день за 20-30 хвилин.
2. Візьміть свіже або сухе листя лопуха, обдайте їх гарячою водою і накладіть на поперек. Зверху накрийте марлею, а потім теплою тканиною. Такий компрес бажано залишити на всю ніч, мінімальний час процедури – годину.
3. Натріть хрін або редьку і змішайте зі сметаною в співвідношенні 1:1. Прикладіть на спині, укрийте теплим шарфом або хусткою. Час процедури – півтори години, зазвичай три застосування складу допомагають повністю зняти біль.
4. Дрібно наріжте цибулю, покладіть його в поліетилен і залиште на попереку на 20 хвилин.
5. Розчиніть у воді порошок гірчиці до сметаноподібної консистенції і прикладіть до спини на 5 хвилин. Утепліть хворе місце шарфом.
6. Натріть на дрібній тертці сиру картоплю і хрін в рівних співвідношеннях. Перемішайте, «здобріть» ложкою меду. Накладіть на хворе місце на годину-півтора: засіб допоможе швидко зняти сильну біль.

Лікування компресами – ефективний спосіб боротьби з недугою. Головне – пам’ятати про те, що народні засоби від болю можна використовувати тільки після консультації у лікаря і встановлення точного діагнозу.

Лікування попереку компресами

• — Подрібніть редьку і хрін, додати сметани — це допоможе від опіку. Нанесіть на проблемне місце компресний масу, закріпіть теплою пов’язкою.
• — На всю ніч накладіть відвар із чебрецю, звіробою, ромашки, бузини.
• — Протягом 5 хвилин потримайте компрес з гірчичного порошку, розведеного теплою водою до густоти сметани. Слідкуйте за тим, щоб не було сильного печіння, а відчувалося приємне тепло.
• — Лопух також допомагає при даному недугу. Сухе листя розпарюють і поміщають на місце болю. Зверху — утеплююча пов’язка. Час впливу 1 годину.
• — 1 ч. л. бодяги змішати з 30 ч. л. оливкової олії. Отриману мазь дуже добре прогріває, якщо нанести її наминут на поперек.
• — Такий своєрідний бутерброд для попереку можна зробити з кінського каштана, камфори та олії розтопленого сала. Каштан розтерти, додати інші компоненти. Все повинно бути в однакових обсягах. Зробити бутерброд на чорному хлібі і прикласти на спину, там, де болить.
• — Регулярно роблячи наступний компрес, ви швидко відчуєте поліпшення. Настій часнику і сік одного лимона перемішують, змочують в отриманому розчині серветку з бавовни і на 20 хвилин прикладають на поперек. Цей компрес приносить тимчасове полегшення. А якщо повторювати його 5-6 днів, то й до повного лікування недалеко.
• — Кисле тісто двухсантиметровым шаром накласти на спину, попередньо обернувши її серветкою. Повторити 10 днів на ніч.
• — Соляний розчин знімає больові відчуття дуже швидко навіть при радикуліті. У літр гарячої води всипати 100 г солі. Шматок тканини для компресу намочити і відразу ж накласти. Закріпити пов’язкою. Процедуру проводити перед сном, залишивши компрес до ранку.

Лікування попереку трав’яними компресами

• — Тертий сиру картоплю і подрібнений хрін поєднати в рівних кількостях. Розмішати до отриманої масі велику ложку меду. Нанести на спину, обернути чим-небудь непромокальним і утеплити. Час дії — 60 хвилин.
• — Вгамує біль і листя хріну. Якщо вас прихопило влітку на дачі, зірвіть листя і примотати їх до місця болю хусткою. Залиште на день, назавтра повторіть.
• — Промиту неочищену буряк натріть на дрібній тертці. Відіжміть отриману масу. Нам знадобиться макуха буряків. З’єднайте його зі столовою ложкою гасу. Нанесіть на х/б тканину і прикладіть на захищену марлею шкіру компрес. Утепліть його. Тримайте всю ніч. Вранці ви забудете про біль.
• — Якщо вас регулярно відвідують «поперекові простріли», подбайте про лікування заздалегідь. Візьміть 2 склянки бішофіту, дрібно наріжте 40 суставчіков домашнього рослини золотий вус і залиште настоятися на 14 днів. Засіб можна використовувати як растірку або робити з них компреси.
• — Швидко допоможе впоратися з болем полова. Для початку пояснимо, що таке полова. Це те, що залишається від сіна, коли воно зацвіло. Так от, підготуйте кілька мішечків, набийте їх статевої і зав’яжіть. Мішечки опустіть в каструлю, наповнену водою, доведіть до кипіння і кип’ятіть 5-10 хвилин. Дістаємо мішечки і покласти в друшляк, щоб стекла вода. Остуджуємо до тієї температури, яку зможе витерпіти ваше тіло і починаємо накладати по черзі протягом години.
• — Якщо ваш радикуліт в хронічній формі, то на допомогу прийде кропива. Лікування кропивою вимагає сміливості, але варто того, щоб наважитися його застосувати, оскільки дуже ефективний. Наберіть кропиву у великий пучок. Попросіть когось із близьких побити вас по попереку кропив’яним віником. Терпіть. Буде дуже палити. Але незабаром біль від печіння кропивою піде разом з поперековими болями.

Лікування попереку гімнастикою

Після зняття загострення, можна зайнятися гімнастикою цигун . Ця система добре допомагає при болях у попереку і плечах, розганяє кров і діють оздоровлююче . Вправи нескладні, радимо вивчити їх і виконувати постійно. Кожна вправа повторюється 24 рази.

• — Ставши прямо, витягніть вперед руку. Другою рукою починайте поплескувати по витягнутій від плеча до кисті. Поплескування робите з усіх боків. Те ж саме повторіть з другої рукою. Вправа діє расслабляюще і допомагає позбавитися від болю.
• — Стоячи прямо, зробіть поплескування правою рукою по лівому плечу і спині, і навпаки.
• — Точки шень-шу розташовуються відразу над попереком. Постукайте по них стиснутими в кулаки руками. Дана вправа позбавить вас від відчуття оніміння в області попереку.
• — Зміцнити крижі можна, якщо погойдуватися тулубом в різні сторони. Трясти руками і розмахувати ними назад-вперед . Також повторити 24 рази.

Якщо вам не по душі прийом таблеток, боїтеся уколів, або раптом зневірилися в традиційній медицині, народні засоби лікування, перевірені століттями і багатьма поколіннями, завжди виручать. Але, ще раз нагадуємо, що, перш чим лікувати болю в попереку, з’ясуйте причину їх виникнення. І якщо у вас не виявилося небезпечних захворювань, як туберкульоз кісток, проблем з підшлунковою залозою або чогось ще, то з банальним радикулітом ви успішно впораєтеся з допомогою народних рецептів. Здоров’я вам і вашій спині!

Вона полягає у виконанні наступних дій:

1. Якщо біль дуже сильна, треба лягти на рівну і тверду поверхню. Робити це необхідно обережно і повільно. Найкраще лягати на бік – це допоможе зменшити навантаження на хребет і впоратися з дискомфортом.
2. Коли біль трохи вщухне, слід перевернутися на спину. Це допоможе м’язам повністю розслабитися. Ноги рекомендується помістити на піднесення під кутом 90 градусів. Саме в такому положенні вони повністю розслабляться, а хребет вирівняється. Лежати рекомендується не менше 15 хвилин.
3. Потім важливо правильно встати, щоб уникнути нового нападу болю. Для цього потрібно акуратно повернутися набік, встати на карачки і взятися на будь-яку опору. Тільки після цього можна вставати на ноги. Спину слід розгинати в останню чергу.

Перевірені часом народні засоби для лікування попереку

Перш чим почати лікування попереку в домашніх умовах, необхідно з’ясувати діагноз і причини, що викликали біль. Тільки лікар може встановити правильний діагноз за допомогою аналізів і обстежень організму.

Дізнавшись причину болю, не треба поспішати з купівлею дорогих ліків, варто порадитися з лікарем про застосування народних засобів. Адже вони – ефективний і перевірений часом спосіб лікування, який полягає у застосуванні гарячих і холодних компресссов, розтирань, прийом настоїв.

Лікування попереку розтираннями

Розтирання підсилюють кровотік на ураженій ділянці. Їх позитивний вплив доведено багаторічною практикою. Оптимальний час для проведення процедур – ввечері, перед сном.Найбільш популярні наступні рецепти:

• розтирання підігрітим медом;
• розтирання спиртової настойкою евкаліпта, реп’яха, мухомора, адамова кореня і інших цілющих рослин;
• «пекучий рецепт»: суміш однієї частини потрійного одеколону, двох – йоду та настоянки валеріани, а також п’яти гострих перчиком, настояна протягом доби.

Для розтирань підходять не тільки спиртові настоянки. Можливо лікування з використанням соку агави. Починати його слід поступово, уважно спостерігаючи за реакцією шкірного покриву.Хороший результат дає лікування наступним складом: дві столові ложки листя і квітів пижма заливаються склянкою окропу.

Лікування попереку розтиранням

• — Вичавити сік з листя агави і розтирати ним хвору поперек. Ви можете відчути сильне печіння, будьте обережніше. Якщо подразнення не було, лікування соком агави можна продовжувати.
• — Втирати в поперек водний настій пижма. 2 ст. л. трави, залиті півсклянки окропу, настоювати в термосі 60 хвилин. У готовому настої розчинити ложечку солі. Розтирати поперек перед сном.
• — Якщо в «Потрійний» одеколон додати по 2 флакони 3% йоду і настоянки валеріани, а також 5 пекучих перців, настояти 2 доби в темному скляному посуді. Краще використовувати перед сном. Можна з даного засобу зробити сіточку, зразок йодної. На ніч обернути хворе місце теплою тканиною. Дуже ефективно при радикуліті.
• — Лікувальний ефект принесе розтирання настоянками евкаліпта, будяків на спирту або адамова кореня.
• — Медові розтирання. Ці розтирання слід проводити дуже інтенсивно.Ця маніпуляція призводить м’язи в тонус.

Дія сухого тепла

Зняти біль допомагає вплив сухим теплом. Найпростіший варіант процедури – з використанням спеціального мішечка, який можна самостійно зшити з вовняної тканини.Коли ви відчуєте дискомфорт в попереку, наповніть його піском або черешневыми кісточками, заздалегідь розігрітими в духовці, і накладіть на уражену ділянку.

Прийом всередину настоїв

Можна натерти на дрібній тертці корінь шабельника, залити його 500 мл горілки і настоювати в темному місці протягом місяця. Приймати такий засіб потрібно по столовій ложці до їжі.Інший ефективний домашній рецепт – вино з оману. Для його приготування необхідно взяти 100 г дріжджів, 1 л меду і 3 ст.

ложки подрібненого кореня. Всі інгредієнти змішуються, поміщаються в трилітрову банку. В неї слід долити води, щоб до країв залишалося 4-5 див. На шийку надівається проколотая гумова рукавичка, склад настоюється один місяць. Після закінчення 30 днів можна перенести тару в холодильник. Рекомендоване дозування засоби – по 100 г вранці та ввечері.

Лікування попереку настоянками

• — Лимон і часник — прекрасний засіб при нашому недугу. Подрібніть обидва інгредієнта (лимон очищати не потрібно). Залийте літром гарячої водички. Через 24 години можна лікуватися по 1 ст. л. після їди тричі на день.
• — Ягоди суниці засипте цукром 5:1, перемішайте. Залиште на 5 годин, відцідити сік, що виділився. Приймайте смачне ліки до їди по 100 мл тричі на день.
• — Відіжміть сік з сельдереевых листя. Пийте по столовій ложці тричі за день.
• — Залийте 1 ч. л. листків брусниці 300 мл киплячої води. Дати настоятися 1 годину в закутаному стані. Приймати процідженим 100 мл перед їдою 3 рази .
• — 2 пучки квіток або ягід чорної бузини настояти півгодини в 250 мл окропу. Охолодити. Пити 2 рази по півсклянки до їжі. Існує й інша схема: 5 разів на день по столовій ложці.
• — Взяти 1 ст. л. ягід або листя суниці. Заварити в 250 мл води як чай. Через 10 хвилин можна пити.
• — Кореневища і коріння марени красильної настоювати 8 годин у 250 мл холодної води. Процідити. Залити коріння ще раз, але вже окропом. Через 10 хвилин змішати настої. Допомагає від болів в суглобах і попереку. Пити по 100 мл чотири рази на день.
• — Пижмо в кол-ве ст. л. залити склянкою киплячої води. Настояти 2 години в закутаному вигляді. Пити тричі до їди.
• — Чотири рази на день пийте настій селери. 1 ст. л. заварити у 500 мл окропу. Укутайте на 2 години . Пити процідженим до їжі тричі на день.
• — Деревій (1 ст. л.), настояний у 250 мл окропу закутаному стані 1 годину, також дуже ефективно діє при болях у попереку. Приймати до їди по 1 ст. ложці.
• — Бузок не тільки прикрашає навесні наші вулиці, але і хороша як лікарський засіб. Заготовте квіти і бруньки рослини, висушіть їх. І основа для ліків готова. Бруньки і квіти засипати в пляшку, залити 500 мл горілки і залишити на 10 діб. Приймати ліки по 35 крапель тричі за день.

Цим настоєм добре робити компреси або розтирати хворі місця, лікувати п’яткову шпору.

Лікування попереку настоянкою бузку

• — Взяти 350 мл соку редька і один стакан меду. Змішати з 125 мл горілки. Пити по маленькій чарочці засоби на ніч.
• — Зробити відвар з череди. 10 г сировини залити склянкою киплячої води. Двічі на день приймати по 1 великій ложці.
• — Тричі на день випивайте настій з лопуха. Заварити 50 гр лопуховых листя 500 мл киплячої води і залишити на 5 годин.
• — Настій з вівса також допоможе вам у лікуванні. 1 стакан вівсяного зерна варити в 1000 мл води до випарювання 75% води. Проціджене засіб пити тричі на день.
• — Кожні 6 годин випивайте по 1 ложці настоянки чебрецю. Заваріть в 250 мл окропу 10 г чебрецю. Через півгодини ліки готові.
• — Кору білої черемхи в кол-ве 2 ложок настояти два тижні в 250 мл горілки. Пити по 50 мл на ніч.
• — Барбарисовий коріння подрібнити, взяти 25 г і залити 10 мл спирту. Дати настоятися до появи кольору.40 крапель засобу з перервами 8 годин полегшать ваш стан.
• — Щоб приготувати відвар з ялівцю, розітріть ягоди, відміряйте 1 ст. л. і доведіть до кипіння в 250 мл води. Приймати до 4 разів .
• — Від різкої болі добре допомагає відвар, який слід приймати 3-4 дні. Беремо за ч. л. листя берези і брусниці. Заливаємо 500 мл киплячої води і продовжуємо нагрівати 3 хвилини. Вживати по 100 мл тричі на добу.