Малина і листя малини корисні властивості і протипоказання

Склад і лікувальні властивості малини

За рахунок широкого спектру корисних властивостей листя малини, приготовлені з них напої не тільки благотворно діють на роботу окремих органів і систем, а також оздоровлюють весь організм.

Листя малини включають в себе:

• вітаміни А, В, С, К, Е, РР;
• органічні кислоти;
• саліцилову кислоту;
• жирні кислоти;
• фолієву кислоту;
• мікроелементи: калій, мідь, цинк, залізо, марганець, фосфор, йод, магній;
• ефірні масла;
• дубильні речовини;
• флавоноїди;
• полісахариди;
• сапоніни;
• мінеральні солі;
• клітковину.

Малина — багаторічний чагарник, висота якого близько 1,5-2,5 м. У рослини великі листя овальної форми. Зверху вони темно-зелені, знизу – світло-зелені.

Сушити листя можна на свіжому повітрі або в побутовій сушарці для ягід. Взимку сухе сировину використовується для приготування цілющих чаїв, відварів, настоїв.

Листя малини містять багато корисних речовин:

• органічні кислоти;
• вітаміни;
• вуглеводи;
• флавоноїди.

Назва	Дія
Вітамін А	Сприяє нормальному обміну речовин, зміцнює кістки
Вітамін С	Зміцнює імунітет, захищає від інфекцій
Вітамін Е	Захищає організм від вільних радикалів
В1, В2, В5, В6, В9	Впливають на обмін жирів і вуглеводів. Прискорюють загоєння ран

– кислоти органічні, фолієва кислота;

– мікроелементи – йод, марганець, магній;

– мінеральні солі;

– ферменти;

– в’яжучі, дубильні речовини;

– вітаміни З, Е, К;

– клітковина.

Також має малина корисні властивості, протипоказання, але сьогодні поговоримо саме про листках.

Корисні властивості коренів малини

• Підтримують організм у боротьбі з вірусними захворюваннями, в тому числі на грип. Завдяки їм теж можна пропотіти і збити температуру. Таким ефектом листя зобов’язані високому вмісту вітаміну C, а також мінеральних солей — саліцилатів та оксалатам. Перші мають жарознижувальними властивостями, подібними з дією аспірину.
• Мають протизапальну дію, можуть використовуватися як превентивне і лікувальний засіб при стоматиті, запаленні ясен і інших патологічних процесах в порожнині рота.
• Підтримують звільнення організму від мокротиння за рахунок відхаркувальних властивостей.
• Мають детоксикаційні властивості.
• Допомагають при діареї та інші проблеми в роботі травної системи за рахунок присутності дубильних речовин.
• Можуть використовуватися для підвищення рівня захисних сил організму, мають імуностимулюючу, загальнозміцнюючу дію.
• Застосовуються для загоєння пошкоджень шкіри, мають кровоспинні властивості, обумовлені присутністю кверцетину, кемпферолу, ціанідину та інших флавоноїдів. Завдяки їм листя малини у вигляді відвару є частиною терапії кишкових і маткових кровотеч.
• Підтримують засвоєння організмом заліза, а значить, сприяють профілактиці і позбавлення від залізодефіцитної анемії.
• Позбавляють від відчуття втоми, додають сил.
• Допомагають справлятися з вугровим висипом.

Крім згаданих активних речовин в листках малини присутні фолієва, лимонна і винна органічні кислоти, а також кальцій, калій, залізо, мідь, натрій і інші мікроелементи, які потрібні нашому тілу для нормальної роботи.

1. В їжу вживаються не тільки плоди, але і цілющі відвари та чаї на основі листя чагарнику. В них вміст аскорбінової кислоти значно перевищує показники вітаміну C, приміром, в цитрусових фруктах або смородині. Крім того, листя славляться своїми тонізуючими і протизапальними властивостями.
2. Щоб провести звичайне зміцнення імунітету, подолати хронічну втому, посприяти кращої опірності організму вірусам, пийте чай на листі двічі на добу.
3. У період поширення ГРВІ або грипу необхідно готувати міцні відвари на листках і свіжих або сушених) плодах малини. Такі засоби ефективні при авітамінозі і в міжсезоння.
4. Для кращого виведення мокротиння з порожнини дихальних шляхів, необхідно готувати відвари з листків, плодів, коріння або гілочок чагарнику.
5. Якщо вживати чай при підвищеному артеріальному тиску, ви підсилите виведення сечі і знизите показники. Також малина сприятливим чином позначається на здоров’ї діабетиків, знижуючи концентрацію цукру в крові.
6. Щоб впоратися з шкірними проблемами або лишаєм, потрібно готувати кашку на основі свіжої малинового листя чагарнику. Такий засіб також ефективно усуває вугровий висип.
7. Для поліпшення стану волосся, їх зволоження і живлення, боротьби з лупою і себореєю, необхідно обполіскувати копицю відварами на листках малини після кожного миття голови.

корисні властивості та протипоказання чорниці

1. З гілок готують чай, який корисний для лікування і профілактики простудних захворювань, пневмонії, хронічного бронхіту, ангіни, астми, грипу.
2. Також такий напій зміцнює імунітет, виводить надлишки води. На тлі останнього якості значно знижуються набряки кінцівок, зникає втома і важкість у ногах.
3. Щоб впоратися з сильним кашлем, прискорити відходження мокротиння, зняти хворобливі відчуття і першіння в горлі, готуйте чай. Для цього 6 великих гілок подрібніть, заваріть 500 мл окропу і настоюйте півдня.
4. Якщо ви зіткнулися з грипом або першими ознаками застуди, приготуйте відвар. Подрібніть гілочки, відміряйте половину жмені і змішайте з 0,2 л. окропу. Варіть чверть години, після чого остудіть, профільтруйте, вживайте з медом тричі на день.
5. Щоб очистити кров від токсинів, вивести з організму шлаки та інші шкідливі речовини, необхідно вживати настій на гілках. Його можна зварити з їдальні ложки меленої сировини на 450 мл окропу.

корисні властивості та протипоказання обліпихи

1. Малина хороша тим, що всі її частини придатні для застосування в народному цілительстві для усунення захворювань різного ступеня тяжкості. В даному випадку коріння принесуть користь при отиті, низькому імунітеті, хронічної втоми, кашлі, астмі, ГРВІ.
2. На коріннях малинового куща жовтого сорту готуються різні відвари від застуди. Для цього досить подрібнити коріння, щоб отримати столову ложку сировини, заварити 300 мл окропу, проварити 10 хвилин і настояти. Після охолодження складу фільтрується і приймається тричі на добу.
3. Щоб зміцнити імунітет, вилікувати астму або бронхіт, краще використовувати червону малину. Її коріння подрібнюються, потім 2 столові ложки змішується з 350 мл. гарячої води. Після варіння протягом третини години складу необхідно процідити, трохи остудити і споживати по 60 мл 4 рази на день.
4. Для лікування отиту застосовується настоянка на корінні. Підсушіть сировину, подрібніть, заваріть і наполягайте. Приймайте по 0,1 л. кожен день протягом 2 тижнів. Частота прийому — двічі на добу.

В процесі життєдіяльності, відчуваючи фізичні і емоційні навантаження, часто нехтуючи здоровим способом життя (алкоголь, паління, неправильне харчування, недосипання), піддаючись отруєнь, хвороб, людина витрачає колосальну кількість ресурсів, які необхідно компенсувати.

Частина будівельного та енергетичного матеріалу, необхідного для здійснення мільярдів біохімічних реакцій у нашому організмі, можна отримувати при регулярному вживанні натуральних рослинних продуктів, зокрема напоїв з листя малини.

Натуральні настої, відвари або чай, містять багатий склад, володіють рядом корисних властивостей і великим спектром терапевтичної дії, а саме:

• жарознижуючу;
• бактерицидну;
• іммунокоррегірующіх;
• потогінну;
• протизапальну;
• відхаркувальну;
• в’яжучим;
• кровоспинну;
• тонізуючим;
• сечогінну;
• ранозагоювальну.

Напої з зеленого сировини малини лікарі рекомендують і як лікувальний загальнозміцнюючий засіб. Аскорбінової кислоти вони містять стільки ж, скільки листя смородини. Ефірні масла, що входять до складу листя малини мають не тільки лікувальним ефектом, але і роблять напій ароматним, смачним.

Зміст саліцилату, що входить до складу листя малини, при застуді часто дозволяє замінити аспірин. Антиоксиданти, очищають організм, а також перешкоджають утворенню окислювальних процесів в організмі, які ведуть до виникнення багатьох захворювань.

Чай з листя малини добре допомагає при застуді, як болезаспокійливий, жарознижувальний, потогінний засіб. Настій використовують як допоміжний засіб при ангіні, бронхітах, кашлі, та інших захворюваннях дихальних шляхів. При гінгівітах, стоматитах відвари використовують для полоскання порожнини рота.

Флавоноїди мають кровоспинну ефектом. Тому листя малини заварюють або наполягають, як допоміжне або альтернативний засіб при лікуванні захворювань, що супроводжуються кровотечами (шлункові кровотечі, коліти та ентероколіти, геморой). В’яжучі та дубильні властивості використовують при порушенні травлення та діареї.

Імунокорегуючої, загальнозміцнюючий, тонізуючий ефект чаю з листя малини обумовлений вмістом великого спектру вітамінів, мікроелементів, ефірних масел.

При гінекологічних захворюваннях використовують відвари з малинових листя, як розчин для сидячих ванночок, спринцювання, зрошення.

Вагітним жінкам споконвіку давали чай з листя малини, для регулярного вживання починаючи з 36 тижня вагітності. Спочатку по одній склянці на день, потім по дві склянки, а в останній тиждень по три склянки на день.

Листя малини використовують і в якості косметичного засобу, для цього їх подрібнюють до стану порошку, наполягають або заварюють. Отриману кашку застосовують як маску від вугрового висипу, гнійників, запалення на шкірі обличчя.

Настоянки на спирту, листя малини знімають набряки, почервоніння від укусів комах.

Мазі, приготовлені з свіжовичавленого соку листя і вазелінового або рослинного масла, застосовують як додатковий засіб, що допомагає при псоріазі, екземі, дерматитах.

Багатофункціональність продуктів з листя малини унікальний ще й тим, що їх можна вживати тим, кому протипоказані синтетичні полівітаміни, мікроелементи, аспірин і багато інші речовини, які часто входять до складу ліків.

Листя малини лікувальні властивості і протипоказання

Одна з головних сфер застосування листя малини – лікування простудних захворювань. Вони володіють відхаркувальною і протизапальною властивостями.

Листя використовують також при захворюваннях, які порушують цілісність капілярів, косметології та гінекології – у вигляді відварів, настоїв, примочок, мазей.

Показаннями до застосування листя малини є:

• застуди;
• гінекологічні кровотечі;
• виразки;
• геморой;
• стоматит;
• герпес;
• вагітність (рослина використовується як зміцнювальний засіб).

засоби на основі листя малини мають ряд протипоказань:

• носові поліпи:
• астма;
• хронічні запори;
• подагра;
• індивідуальна непереносимість.

Така ягода з давніх часів використовується для лікування простудних захворювань, викликаних різними вірусами та інфекціями. ЇЇ зелень володіє жарознижуючим ефектом і стимулює потовиділення, що дозволяє ефективно боротися з простудними захворюваннями і запальними захворюваннями верхніх дихальних шляхів.

І хоча відвари можуть вживати майже всі вікові групи, для деяких категорій все ж таки є протипоказання. До таких відносяться: вагітні жінки до 34 тижня вагітності (існує думка, що відвари з малини здатні спровокувати передчасну пологову діяльність), а також обличчя, які страждають запорами (це стан здатна ускладнитися).

Думаєте головні цілющі властивості містяться в ягодах? А ось і ні, основна сила в зелені. Вони містять активну речовину як саліцилат, яке присутнє в складі жарознижуючих засобів. Тому настій з ефективний при температурі.

Також в зелені містяться такі речовини, як фруктоза і глюкоза, які необхідні для життєвої енергії людини. Органічні кислоти, які містяться в складі, сприяють нормалізації обмінних процесів в організмі.

Оцінюючи користь і шкода, можна відзначити, що відсоток протипоказань до їх застосування мінімальний. Сюди відносяться:— індивідуальна непереносимість (виникнення алергічних реакцій);— запори (є підозра, що настої здатні погіршити стан);— вагітність перших двох триместрів (є ризик виникнення передчасних пологів).

1. Крім користі, малина може суттєво зашкодити людині. Ягоди відносяться до числа алергенних продуктів. Тому при поїданні потрібно бути гранично обережним.
2. При зловживанні сировиною можуть розвинутися проблеми зі здоров’ям у вигляді каменів у нирках, сечовому і жовчному міхурі. Також малина загострює перебіг подагри, виразки та ерозії слизових ШЛУНКОВО-кишкового тракту.

Можна з упевненістю сказати, що малина приносить більше користі для організму, чим шкоди. При поїданні продукту враховуйте протипоказання і дотримуйтесь добову норму спожитих плодів. У цьому випадку ніяких проблем зі здоров’ям не виникне.

корисні властивості та протипоказання жимолості

Крім того, що є корисні властивості малини, як і у будь-якого лікарського засобу, у засобів з листя є протипоказання.

Наприклад, відвари, чаї та настоянки з них категорично не можна вживати вагітним жінкам до 34 тижня строку, так як це може спровокувати передчасні пологи, через те, що речовини, що містяться в листі, здатні викликати скорочення стінок матки.

Даний засіб не підходить людям, що страждають запорами і захворюваннями нирок, а також мають непереносимість до будь-яких речовин, що входять до складу листя.

У будь-якому випадку, перед тим, як почати лікування за допомогою малинових листя, краще проконсультуватися з терапевтом.

Протипоказані продукти з листя малини можуть бути тим, у кого індивідуальна непереносимість окремих речовин, що входять до їх складу, а також вагітним жінкам до 36-37 тижнів вагітності.

Обережно, невеликими дозами можна вживати людям, що страждають:

• хронічним запором;
• сечокам’яною хворобою;
• носовими поліпами;
• підвищеною кислотністю шлунка;
• виразковою хворобою, гастритом;
• зниженим артеріальним тиском.

При використанні ацетилсаліцилової кислоти слід утриматися від прийому напоїв, щоб уникнути передозування цієї речовини.

Ефірні олії можуть спровокувати напад задухи у хворих з бронхіальною астмою.

Якщо у вас немає перерахованих проблем зі здоров’ям, то смакуйте на здоров’я корисними, смачними, ароматними напоями, при цьому не забувайте, що все добре в міру.

Крім 1 і 2 триместрів виношування дитини, протипоказаннями до вживання листя малини в різних видах є:

• алергічна реакція на малину, індивідуальна непереносимість напоїв з листя;
• хронічні хвороби нирок, пісок в них або в сечовому міхурі, подагра. Потенційний несприятливий ефект пов’язаний з великим вмістом оксалатів;
• підвищена кислотність шлунка, виразка;
• астма (ефірні масла, присутні в листках в значних кількостях, можуть спровокувати ядуха).

При лікуванні застуди та ГРВІ важливо не перестаратися, поєднуючи напої з малинових листя з аспірином: можливе передозування через саліцилатів. Вона може виявитися надмірною пітливістю, нудотою, різкими болями в животі, закладеністю вух, запамороченням. Такі симптоми є підставою для звернення за лікарською допомогою.

Як і коли заготовити листя, як їх зберігати

Щоб зібрати листя з максимальним вмістом корисних речовин потрібно враховувати правила і строки збирання.

Сировину збирають на зростаючу місяць, вранці в ясну погоду, до настання спеки. На рослині не повинно бути роси або крапель дощу.

Збирають листя молодими, коли вони тільки починають розпускатися, а бутони на суцвіттях ще не розкрилися.

Сушити їх можна тільки в тіні, де є хороша конвекція теплого повітря.

Для приготування чаю можна заготовляти сировину, використовуючи метод ферментації. У цьому випадку свіже сировину мнуть, подрібнюють і витримують під пресом при кімнатній температурі 10-12 годин, поки темно-зелена суміш не змінить колір на коричнево-зелений, і придбає незвичайний карамельний аромат.

Готову сировину зазвичай зберігають у полотняних або паперових мішках. Важливо, щоб поблизу не було інших продуктів, від яких сухе листя можуть просочитися запахом.

Ферментоване сировину краще зберігати у скляному або керамічному посуді.

Термін зберігання будь-яких сухих трав’яних зборів – 2 роки.

Малина при захворюваннях

В малині міститься багато цинку. Він використовується у виробництві різних заспокійливих препаратів. Це означає, що вживати ягоду потрібно людям, чия робота пов’язана з емоційною напругою.

Так само вживання малини допомагає очищатися нирки від піску і інших шкідливих опадів. Вона чистить всю сечову систему і знімає запалення.

Її часто використовують при різних захворюваннях як допоміжний засіб. Малина має мало протипоказань, а користь — більшу.

Застосовувати її можна при таких захворюваннях:

• підвищений тиск;
• невралгія;
• хвороби суглобів;
• захворювання нирок;
• захворювання шлунка та кишечника;
• якщо висока температура при грипі і різних вірусних недугах;
• пронос;
• накопичення токсинів і шлаків;
• недокрів’я;
• радикуліт і різні хвороби хребта;
• захворювання сечостатевої системи.

Малину часто використовують для лікування подагричного відкладення солей, ревматизму. З її гілочок, плодів і листя готують відвари, настої, які чудово підходять для зцілення хворих суглобів і запалених тканин.

Ягоду будь-якого сорту застосовують для профілактики і лікування захворювань різної складності. Але кінцевий рецепт варіюється в залежності від того, яку симптоматику необхідно виключити. Варто пам’ятати про шкоду, яку малина принесе.

ПанкреатитПанкреатит являє собою захворювання підшлункової залози, яке супроводжується запальними процесами цього внутрішнього органу. Малину не варто споживати в будь-якому вигляді, коли панкреатит загострюється.

У складі ягоди присутні кислоти, які завдають шкоди слизових оболонок. Якщо недуга знаходиться в хронічній стадії, полегшити її перебіг можна, вводите в раціон потроху варення або компоту з малини.

ПростудаС давніх часів малинове варення використовувалося в якості панацеї від усіх простудних захворювань. Сировина володіє яскраво вираженими потогінні властивості. Продукт без зусиль за короткий проміжок часу справляється з простудними симптомами.

Натуральному ліків притаманні противірусні, жарознижуючі та антивірусні властивості. При застуді ласощі відмінно знижує підвищену температуру тіла. В результаті цього відбувається рясне потовиділення. Ефект досягається завдяки наявності саліцилової кислоти у складі сировини.

ГастритВажно знати, що свіжі плоди рослини негативно позначаються на слизовій оболонці шлунка. Тому сировину забороняється їсти при подібному недугу. Подібне можна сказати про відварі з листя. Такий засіб, навпаки, позитивно позначається на стані здоров’я.

Для оздоровчо курсу слід приготувати досить просте засіб. Заваріть листя окропом і випивайте проціджений відвар по 120 мл 5-6 разів на день. При зниженій кислотності допоможе малиновий сік. Фреш досить розбавити водою у рівній кількості.

ПодаграПри суглобових запальних процесах, які спровоковані порушеним метаболізмом в організмі, слід дотримуватися особливої дієти, яку прописав фахівець. У цьому разі поїдання малини варто обмежити. У складі сировини присутні пурини.

Такі ферменти можуть погіршити перебіг недуги. При подагрі в організмі у великій кількості починає накопичуватися сечова кислота. Що стосується пуринів, то ферменти як раз сприяють підвищеному виробленню такої кислоти.

Цукровий диабетПри захворюванні на цукровий діабет, хворому дозволяється їсти в обмеженій кількості лише чорну малину. Встановлену добову норму повинен встановлювати лікар індивідуально.

Перевага ягід у тому, що вони володіють низьким глікемічним індексом. Такий фактор означає, що в крові не відбудеться різкого стрибка цукру. Цілюща рослина позитивно позначається на стані всього організму.

Систематичне поїдання таких плодів допомагає впоратися з надмірною масою. Малина чорного сорти відмінно виводить надлишки рідини з організму. Також стабілізується артеріальний тиск.

Як заварювати

З цієї частини рослини готують не тільки настойки і відвари — їх вживають у свіжому вигляді, роблять з ними мазь. Ось кілька прикладів застосування:

• класичний варіант — на ½ л окропу 4 ст. л. сухого листя. Дати постояти мінімум 2 години, щоб цінні речовини перейшли в настій;
• щоб збити температуру — в невеликий термос відправляють 2 ст. л. листків разом з пагонами, заливши окропом, дають постояти 2 години і потім п’ють кожні 3 години. Туди ж можна покласти свіжі або заморожені ягоди;
• для боротьби з висипаннями на шкірі (зокрема, вуграми, псоріаз) — вичавлений із свіжих листків сік об’єднують в пропорції 1:4 з вазеліном або вершковим маслом;
• зробивши відвар, полощуть ним волосся — це стимулює їх зростання, робить більш міцними;
• від кашлю, коліту — на 1 ст. окропу 15 г сухої сировини. Після заварювання витримують півгодини, п’ють тричі на день по 2 ст. л.

Для приготування чаю з листя малини ємність попередньо ошпарюють, щоб зігріти, потім заливають сухі або зелене листя окропом, ємність закривають, обгортають її рушником для кращого екстрагування корисних речовин із сировини. Через 15-20 хвилин чай готовий.

Відвар готують інакше. Сухий збір в ємкості заливають водою, доводять до кипіння, потім ставлять на водяну баню на 5-7 хвилин. Після водяній лазні настоюють годину-півтора.

Листя малини – важлива частина чагарнику, яка отримує корисні речовини з повітря за допомогою фотосинтезу, отримує енергію від сонця, а також колосальний набір різних речовин з грунту через коріння і стебла. Все це природне багатство людина може і повинен використовувати для підтримки свого здоров’я.

Цілюща малина

Малина – чагарник, який живе на ділянці кожного дачника, у дворі кожної бабусі, у всіх селах і передмістях. У літню пору всі ми любимо збирати і ласувати червоними ягідками, які мають неймовірно солодкий присмак.

Ближче до осені з них ми готуємо смачне варення, яке може застосовуватися як для лікування застуди, так і для власного задоволення.

Але при цьому ми забуваємо, що саме в листках малини міститься максимальна кількість антиоксидантів, вітамінів і інших ферментів, які не тільки лікують захворювання, але і, так би мовити, проводять гомеопатичну терапію.

Жіноче здоров’я

Як виявилося, не тільки російський народ здавна застосовує малину як ліки. У ряді європейських країн існують аналогічні традиції, які в наш час переросли в цілу систему, що забезпечує жіноче здоров’я і благополуччя.

Застосування листя малини в гінекології популярний в Німеччині, а також в Англії, причому цей метод актуальний і при менструальних збої, і при вагітності, і в разі безпліддя.

Відвар на всі випадки життя

Користь і шкода чаю з листя малини знайомі нам з дитинства. В цілому це цілющий напій, але його небажано приймати людям з особистої непереносимістю. У всіх інших випадках листки малини при простуді, а також при ГРВІ – вкрай корисна штука.

Нижче ми докладно опишемо всі відомі недуги і способи позбавлення від них:

• Зниження температури. Необхідно змішати листя і гілочки малини в рівних кількостях, і дві столові ложки цієї суміші залити окропом у термосі. Приймати потрібно кожні три години по половинці склянки.
• Аналогічний настій допоможе вилікувати і бронхіт. Тільки в даному випадку корисні властивості листя малини посиляться, якщо до них додати трави мати-й-мачуха і материнку.
• Шкірні висипання під час хвороби – неприємна річ, яку неможливо приховати. Застосування листя малини при застуді, яка виступає на обличчі, також вельми ефективно. Потрібно зробити кашку з листя і гілочок рослини, і прикладати до уражених ділянок кожні кілька годин.

Ну а тепер давайте дізнаємося, як заварювати листя малини з універсального рецепту, який надає благотворний вплив на організм в цілому, а також лікує простудні недуги.

Потрібно 6 столових ложок подрібнених листків рослини, які необхідно залити літром кип’яченої води.

Залишити відвар потрібно на 3 години, після процідити і вживати в розбавленому водою вигляді. Допомагає малина від кашлю, від температури, від запалення гланд і бронхів.

У вигляді розчину для спринцювань цей рецепт актуальний при геморої і ряді гінекологічних відхилень. Також відзначимо, що відвар відмінно знімає больові відчуття в шлунку і здатний вилікувати навіть таке захворювання, як гастрит.

Збирати листя малини краще всього під час цвітіння чагарнику, тоді їх лікувальні якості розкриються максимально. Робити це можна до кінця червня. Вибирайте зрілі, здорові екземпляри, не уражені шкідниками і хворобами.

Сировину можна використовувати як в свіжому вигляді, так і заготовити про запас, засушивши.

Листочки для просушування слід промити, зняти з них зайву воду, і висушити в тіні, так як прямі сонячні промені можуть зіпсувати весь процес. Розкладіть їх рівномірним тонким шаром і не забувайте періодично їх ворушити. Після того, як вони повністю висохнуть, складіть листя в полотняні мішечки або паперові пакети.

Зберігати їх можна весь наступний рік у сухому місці, температура зберігання не важлива.

Також можна приготувати настоянки, примочки і навіть мазі.

– Зілля з листків малини для внутрішнього застосування: 1 ч. ложку сухої сировини залити 1 ст. окропу, дати настоятися 10-15 хвилин, процідити.

Для зовнішнього застосування: 1 ст. ложку сухої сировини залити 1 ст. окропу, настояти 10-15 хвилин, процідити.

– Отхаркивающая настоянка: 4 чайних ложки сухої сировини залити двома склянками окропу, настояти 10-15 хвилин, процідити.

– На спирті або горілці: на 100г свіжих листків взяти 500мл горілки або спирту, розведеного до 40%. Настоювати 2 тижні, зберігати в темному прохолодному місці, в щільно закритій тарі.

– Мазь з малинових листя: свіжі листочки подрібнити, віджати сік і змішати з вершковим маслом або вазеліном, взявши 1 частина соку і 4 частини основи, розрахувавши потрібний обсяг.