Чому ламаються нігті на руках причини
Якщо шаруються нігті на руках або ж ламкі нігті на ногах, то фактори розвитку носять внутрішній або зовнішній характер. До внутрішніх відносять:
- Дотримання жорсткої дієти, раціон не містить необхідних мінералів і вітамінів (Mg, I, Са, S, Zn, Fe, P, вітаміни А, С, D, Е, групи В).
- Вплив стресів на організм.
- Хвороби шкіри (псоріаз), ШКТ, нирок, ендокринної системи.
- Цукровий діабет.
- Гормональний збій.
- Часта перевтома.
- Вік.
- Спадковість.
- Ураження грибком.
- Надмірне споживання алкоголю.
- Куріння.
Зовнішні причини включають:
- контактування з водою без спеціальних рукавичок;
- вплив хімії;
- механічні пошкодження;
- вплив перепадів температури;
- манікюр, виконаний неякісно або поганої якості інструменти;
- вплив ультрафіолетових променів.
Вищевказані фактори викликають зневоднення нігтьової пластини і відповідають на питання, чому ламаються нігті на руках.
Генетичні причини
Спадкова слабкість нігтів на руках зустрічається неодноразово. У нормі організм виробляє певну кількість кератину і сірки для його затвердіння. Але при генетичному збої кількості сірки не вистачає і знижується твердість нігтів.
Для підтвердження цієї причини людині рекомендується скласти фрагмент пластини. Якщо спадковий фактор визначений, то боротьбу з розшаруванням і підвищеною ламкістю нігтів варто припинити. Людині призначається лише зміцнює профілактична терапія.
Поганий догляд, манікюр
Один з чинників слабкості, ламкості і розщеплення нігтів — неправильний догляд за руками. Манікюрні інструменти повинні бути виконані з якісних матеріалів, рідина для зняття містити незначний відсоток ацетону, а склад лаку виключати агресивні речовини.
Популярна останні 5 років процедура нарощування і покриття гель-лаком істотно позначається на здоров’я нігтів. Нігті після гель лаку слабшають, зменшується їх товщина, часто заносяться інфекції. Відвідувати манікюрні салони по догляду за руками, дизайну нігтів і зміцненню рекомендується тільки у справжніх професіоналів.
Основні правила домашнього догляду:
- не використовувати металеву або скляну пилочку;
- забороняється виконувати шліфування;
- рух пилки має бути в одному напрямку перпендикулярно нігтя;
- при наявності відшарування потрібно починати з боків, рухаючись до середини.
Всі манікюрні приналежності повинні бути виконані з високоякісних матеріалів.
Щодня людина контактує з побутовою хімією, у складі якої містяться хімічні компоненти. Для запобігання травматизації верхнього шару шкіри і нігтьової пластини рекомендується використовувати спеціальні рукавички. Тільки вони дають 100% гарантію захисту.
Гормональні збої
Зміна рівня гормону естрогену в крові зазвичай проявляється під виглядом порушення структури нігтьової пластини. Фактором розвитку може бути клімакс, менструація, вагітність і лактація, підлітковий період або патологія ендокринної системи.
Авітаміноз
Дефіцит необхідних вітамінів, мінералів і амінокислот в медицині називається авітамінозом. Він призводить до втрати здорового блиску нігтьової пластини, її слабкості, розшарування, деформації, а також появи плям. Зрозумівши, яких вітамінів не вистачає, якщо шаруються нігті можна вирішити проблему.
Підвищити кількість споживання:
- риби (морський);
- молочних і кисломолочних продуктів;
- перепелиних та курячих яєць;
- нежирних сортів м’яса (птиця, телятина, яловичина).
Ці продукти насичені Са, Zn, Si, вітамінами А, D і Є.
Грибок нігтів
Першопричина видозміни структури пластини — грибкова інфекція. При тривалій відсутності лікування хвороба вражає всі пальці, викликає свербіж і неприємний запах. Для надання своєчасної допомоги необхідно звернутися до лікаря дерматолога.
Після лікування призначається проведення лікувальних ванночок для нігтів, нанесення бальзаму, натуральних масел. Придбати їх можна в аптеці, магазині косметики або виготовити самостійно. Компоненти є у будь-якої жінки. В інтернеті безліч рецептів народної медицини по приготуванню кремоподібних сумішей, масок для нігтів, кутикули, шкіри.
Погана звичка гризти нігті або відкушувати відросла частина кусачками провокує їх механічне пошкодження. Вони слабшають, обламуються спочатку неправильної форми, що призводить до вростання пластини в шкіру.
Старіння
З приходом похилого віку стан нігтьових пластин змінюється. Вона може тоншати або навпаки, товщати. Така тенденція пов’язана з браком води, порушенням регенерації тканин і нігтів. Дана патологія не піддається лікуванню.
Лідером серед першопричин ламкості нігтів на руках є захворювання внутрішніх органів хронічного типу. До них відносяться: цукровий діабет, патології ШЛУНКОВО-кишкового тракту, жовчного міхура, печінки, нирок, сифіліс. Усунувши фактор появи під чітким керівництво лікаря, нормалізується стан нагідок. Вони відновлять здоров’я, блиск, еластичність і силу.
Шаруються нігті у дитини причини і лікування
Нерідко проблеми з нігтями турбують дівчат через дефіцит кремнію, дана речовина організм може недоотримувати унаслідок непродуманого раціону харчування. Тут також потрібно згадати вітамін D, який сприяє нормальному засвоєнню важливого елемента кальцію. Брак кальцію теж можна заповнити шляхом правильного харчування.
Відомо, що недостатнє надходження заліза теж спричиняє неприємності з нігтями. Не завжди корисно доглядати за руками самостійно, так як домашні інструменти можуть бути неякісними. Часто контактує з нігтями пилка іноді виступає травмуючим предметом, чого починається інтенсивне шарування.
Якщо поряд з розшаруванням спостерігається підвищена ламкість, то про такому симптомі потрібно розповісти лікареві. Справа в тому, що це може бути побічним ефектом від вживання препаратів-антибіотиків, сигналізувати про розвиток патології ендокринної системи, свідчити про катастрофічну нестачу магнію або не менш цінного речовини фосфору.
Поганий догляд, манікюр
Ламкі нігті є симптомом грибкового захворювання або дефіцитом вітамінів та мінералів. Перед початком лікування батьки з дитиною повинні пройти консультацію у лікаря, здати аналізи і після встановлення діагнозу слідувати рекомендаціям фахівця. Зазвичай терапія полягає в посиленому харчуванні чи прийомі вітамінів.
Якщо відшаровуються нігті на ногах у дитини, то це наслідок травми або ураження грибком. Лікувальна терапія також повинна бути розроблена лікарем. Самолікування не допускається.
Шаруються нігті у дитини причини і лікування
Поряд з правильним раціоном харчування, вживання вітамінних комплексів, практикою очищають організм методик і здоровим способом життя, рекомендуємо застосовувати комплекс зовнішніх заходів. Використовуйте тільки перевірені народні засоби від шарування нігтів, всі домашні заходи повинні виключати нанесення шкоди і містити переважно натуральні інгредієнти.
Компоненти:
- оливкова олія;
- йод;
- лимон.
Рослинні масла активно експлуатуються у сфері професійної і домашньої косметології з причини високої ефективності і швидкості отримання результатів. Всілякі проблеми з шкірою і нігтями можна вирішити, регулярно застосовуючи оливкова олія з маркуванням «Extra Virgin», що означає, що перед вами максимально корисний продукт першого холодного віджиму.
Щоб зробити нічну маску для рук знадобиться рясно змастити всі нігті оливковою олію, змішаним зі свіжим лимонним соком. Руки захистити спеціальними дихаючими рукавичками і вирушати на нічний відпочинок.
Корисно час від часу опускати пальці в розрізаний лимон. Зміцнюючу дію буде помітним після 10 днів застосування фруктової маски.
Поєднавши масло з йодом, можна отримати потужне зміцнювальний засіб. В теплу оливкову олію капнути йод і провести інтенсивний масаж постраждалих нігтів разом з усіма прилеглими тканинами. Надівши бавовняні рукавички, можна лягати спати, руки помити тільки вранці. Постійне застосування даної методики усуває сухість нігтьових пластин. Завдяки залученню кутикули відбувається помітне оздоровлення, через якийсь час нігті стають еластичними та міцними.
Компоненти:
- морська сіль;
- бджолиний віск;
- харчовий желатин.
Сольові ванночки мають високий рівень популярності через повної безпеки і безвідмовного дії. Взявши половину літра води комфортної температури з розчиненою в ній ложкою солі, ви отримаєте бюджетну і в той же час інтенсивно зміцнюючу ванночку проти численних проблем з нігтями. У солоній воді руки повинні залишатися 15 хвилин, потім їх потрібно повністю висушити, протерти і нанести хороший крем, якісно живить шкіру і нігті. Зазвичай курс, що складається з щоденних ванночок, триває не більше 2 тижнів, а далі йде перерва на місяць.
Багато хто вже випробували дію харчового желатину на своїх волоссі і засвідчили приголомшливий ефект ламінування. Не потрібно зупинятися тільки на цій сфері застосування. Спробуйте робити тричі тиждень желатинову ванночку для нігтів. Взявши склянку окропу, треба розчинити у воді велику ложку гранул. Рідина вимішувати до однорідності, дочекатися остигання. У теплу суміш опустити руки на чверть години.
Всі знають, що бджолина продукція вкрай корисна для всього організму. Причому, її застосовують не тільки перорально, але й зовнішньо. У складі бджолиного воску укладено чимало цінних для жіночої зовнішності речовин, і ви можете вигідно використовувати поживні властивості цього продукту. Якщо шаруються нігті постійно і потребують зміцнення, можна занурити їх у нагрітий методом водяній лазні бджолиний віск і затримати в цій субстанції на годину.
У цій статті були розглянуті найбільш затребувані і швидкодіючі народні засоби від шарування нігтів. Знайте, що зміцнює потенціал також мають:
- ванночки з додаванням невеликої кількості яблучного оцту або вина;
- масляні маски (різні види рослинних масел упереміш з ефірними маслами або червоним перцем);
- змазування нігтів свіжовичавленими соками фруктів і ягід;
- ванночки на основі лікарських трав (наприклад, чистотіл).
Відновлення нігтьової пластини можливо кількома варіантами.
Основні методи, способи лікування ділять на:
- медикаментозну терапію;
- використання косметичних засобів;
- салонні процедури;
- народна медицина.
Терапія лікування в домашніх умовах включає:
- Нанесення бальзамів, масок, масел, втирання вітамінів, крему, воску.
- Ванночки з натуральними компонентами.
Коли ламаються нігті, лікування має призначати тільки лікар дерматолог. Інакше є ймовірність погіршити стан.
У косметичній індустрії існує багатий вибір засобів для зміцнення, відновлення, живлення шкіри і нігтів рук. Вони можуть являти собою масло, віск, лак, крему.
Ефективними вважаються:
- Масло від Misslyn Nail Oil.
- Захисне покриття від MAVALA.
- Масло від ANNY .
- Зміцнювальний засіб від NINELLE.
- Крем для рук від CLARINS.
Крім косметичних засобів не варто забувати про курс прийому вітамінів і мінералів.
Салонні процедури
При хронічній ламкості і розшарування варто відвідати кабінет косметолога. Проведені комплекси відновлюють, нормалізують кровообіг в пальцях і активізують ріст пластини. До салонним процедурам ставляться:
- Зміцнення воском або парафіном. Захисна плівка, що утворюється після нанесення закупорює всі тріщини, повертає нігтям рук блиск і захищає від механічних пошкоджень.
- Масаж рук, ароматерапія, нанесення поживних масок.
- Запечатування нігтів. В ході її виконання руки занурюються у ванну з морською сіллю, вода знімає запалення і заспокоює шкіру. Пластина полірується й поверх наноситься віск. Ефект зберігається близько 90 днів.
- Ультрафорез з вітамінами.
- Відновлення кровообігу і процесу обміну в руках за допомогою процедури діатермія.
- Масаж.
Вибір процедур залежить від занедбаності захворювання.
- Ефірні масла (реп’яхову, рицинова, обліпихова).
- Морська сіль.
- Йод.
- Вітаміни А, Е, С.
- Натуральний віск або парафін.
- Косметична глина.
Не варто чекати блискавичного результату. Будь-якого засобу знадобитися час.
Народні засоби
Якщо проблема не настільки яскраво виражена або факторами розвитку є нестача вітамінів, неправильний догляд або наслідок нарощування, то народна медицина прекрасне рішення.
Народні засоби застосовують для лікування хвороб, застосовують як зняття симптомів та профілактики.
Ефективні рецепти:
- Обгортання розчином з вітаміном А, оливковою олією і лимонним соком. Потрібно змішати по 10 мл кожного компонента, нанести на нігті рук і обернути плівкою. Поверх надіти бавовняні рукавички. Частота повторів тричі на тиждень на ніч.
- Суміш з розчину йоду, соку лимона і будь-якої олії. Пару крапель лимонного соку розвести в 15 мл будь-якого масла, додати 3 краплі йоду і перемішати. Отриману суміш наносити на ніч.
- Ванночки з желатином. В 50 мл теплої води розчинити 2 г желатину. Помістити руки в ванночку на 15-20 хвилин. Курс триває тричі на тиждень протягом 30 днів.
Є рецепти з реп’яховою, касторовою олією, комплексами вітамінів, сольові ванночки. Вибрати підходящий рецепт не складно.
Починати процес відновлення нігтів, які ламаються і шаруються, в домашніх умовах слід тільки після візиту до лікаря та проведення діагностики для визначення причин порушення. Не бажано використовувати народні засоби під час вагітності без дозволу спеціаліста. Варто розуміти, що навіть натуральні компоненти можуть мати негативний вплив на плід.
Лікування в домашніх умовах повинно проводитися у відповідності з кількома рекомендаціями.
- Встановлення причини шляхом медичної діагностики.
- Консультація з лікарем про можливі методи лікування нігтів.
- Визначення необхідних методів у відповідності з наявними проблемами.
- Проведення тесту на алергію.
- Звернення до лікаря у разі появи побічної реакції.
Багато хто вважає, що народні засоби не можуть заподіяти організму ніякої шкоди, особливо, якщо їх використовують для нігтьових пластин. Однак, не варто забувати, що існує індивідуальна реакція організму, яка може проявитися по-різному. Тому лікування в домашніх умовах краще проводити з обережністю.
Причиною, по якій шаруються і ламаються ноги, частіше всього стає нестача вітамінів. Додатково на ослаблені нігтьові пластини може негативно впливати побутова хімія, частий контакт з водою, лакове покриття і т. д. Ніяке лікування нігтьових пластин, які ламаються (шаруються) не допоможе, якщо не виключити вплив цих негативних факторів, принаймні, на період відновлення.
Починати зміцнювати нігті потрібно зі зміни раціону харчування.
Якщо під час вагітності нігті починають постійно розшаровуватися, або ламатися, то, швидше за все, організму майбутньої мами бракує корисних речовин, які розподіляються між нею і дитиною.
У їжу слід вживати якомога більше фруктів та овочів. Рекомендується прийом спеціальних вітамінних комплексів, які допоможуть відновити вітамінний дефіцит. Для запобігання патологічного процесу нігтьових пластин (ламаються, шаруються) потрібні вітаміни А, В і Е, а так само кальцій, залізо і магній. Призначати вітаміни повинен лікар.
В домашніх умовах можна доповнити лікування виконанням нескладних процедур, які успішно допоможуть зміцнити нігті:
- ванночки;
- компреси;
- втирання.
Коли нігті шаруються і ламаються, це велика проблема для жінок, оскільки всі представниці прекрасної статі, навіть під час вагітності, прагнуть мати гарний манікюр. Народні засоби, які застосовуються в домашніх умовах, щоб нігтьові пластини не ламалися, можуть дати результат салонного рівня. Головне-виконувати їх регулярно, а не один раз в місяць.
Ванночки
Коли шаруються нігті, які згодом із-за ослаблення починають розшаровуватися або ламатися, потрібно два рази в тиждень робити ванночки. Така процедура в домашніх умовах може використовуватися як підготовча перед втиранням, нанесенням лікувального лаку або компресом. Ванночки допомагають зміцнити нігті, насичуючи їх мінералами і вітамінами.
- Сіль і йод. До трьох столових ложок солі (кухонної або морської) додають чайну ложку йоду 5% і один стакан теплої води. Чекають поки сіль розчиниться, після чого опускають у ванну пальці на десять хвилин.
- Йод і масло. У склянку води додають йодовий розчин 5% (чайна ложка) і рослинне масло (дві столові ложки). Рідина гріють на водяній бані дві хвилини. Після чого в неї опускають нігті на п’ятнадцять хвилин.
- Сіль і олії. На морську сіль (столова ложка) капають три краплі натурального ефірного масла (жожоба, мигдаль, чайного дерева та ін). Після цього просочений маслом сіль розчиняється в ємності з водою (одна склянка). Тримають пальці у ванночці двадцять хвилин.
Профілактика ламкості нігтів
Для підтримки здоров’я нігтів рук варто дотримуватися головних правил:
- користуватися теплими рукавичками восени і взимку;
- користуватися тільки високоякісними інструментами та косметичними засобами для манікюру;
- при роботі з хімією надягати рукавички з латексу;
- наносити живильні і захисні засоби для рук;
- раціон повинен включати м’ясні і молочні продукти, рибу, свіжі овочі, фрукти.
Дотримуючись такі прості рекомендації можна забути про ламкість нігтів на руках.
Перед будь-якими маніпуляціями варто відвідати кабінет лікаря для встановлення діагнозу і призначення лікування. Більшість факторів появи слабкості нігтів усуваються легко і швидко, інші вимагають тривалого серйозного лікування.
Харчування
Якщо спостерігається ламкість, то варто визначити, чого не вистачає в організмі. Для цього обов’язково необхідно вживати продукти, багаті на: Mg, Fe, I, Zn, Са, S, P, вітаміни А, С, D, Е, групи В і жирні кислоти.
Всі необхідні речовини містяться в таких продуктах харчування:
- морська риба;
- оливкову і соняшникову олію;
- сир;
- білі гриби;
- мед;
- молочна продукція;
- чорниця, малина, кокос;
- кава зернова;
- кунжут, горіхи, сухофрукти.
Також містяться в зелені і насінні гарбуза.