Профілактика гаймориту у дорослих: причини захворювання, профілактика при нежиті в домашніх умовах

Причини гаймориту

Зазвичай гайморит розвивається через ослабленногоиммунитета, нежитю, кору, скарлатини, як ускладнення після ГРВІ. Основною причиною виникнення захворювання є інфекція. З-за несвоєчасного відтоку патологічного секрету з гайморових пазух гостра форма хвороби здатна перейти в хронічну.

Причиною розвитку гаймориту можуть бути і проблеми з зубами верхньої щелепи. У цьому випадку бактерії проникають в гайморову пазуху з периапикальной області, викликаючи запалення. Ось тому необхідно регулярно відвідувати стоматолога і в разі необхідності провести лікування.

Крім цього, спровокувати гайморит можуть особливості анатомічної будови носоглотки (викривлення перегородки носа), наявність поліпів, хронічний нежить і інші причини.

Існує більше 10-ти причин захворювання, здатних у найкоротші терміни привести до розвитку хвороби, яку треба буде негайно лікувати.

Серед найбільш поширених причин лікарі називають такі:

• загальне ослаблення імунітету;
• переохолодження;
• невдала спроба лікувати синусит або риніт в домашніх умовах без консультації лікаря.
• механічне пошкодження гайморових пазух;
• запущена форма простудного захворювання або нежиті, після яких необхідно лікування гаймориту;
• важка форма грипу або іншого вірусного захворювання;
• хімічний вплив на гайморові пазухи;
• захворювання ротової порожнини;
• порушення секреції організму;
• поява поліпів;
• пухлини та інші захворювання.

Крім перерахованих вище причин до розвитку хвороби може привести використання судинозвужувальних крапель, саме тому лікувати риніти в домашніх умовах без спостереження ЛОРа не рекомендується. Наслідки можуть бути різними.

Найчастіше до виникнення захворювання призводить не одна причина, а сукупність: безконтрольний прийом лікарських препаратів, застуда, знижений імунітет. Дізнатися, що таке гострий гайморит, нескладно. В даний час кожен третій схильний факторів, що призводить до цього захворювання.

Актуальність проблеми

восени і навесні, коли відбуваються помітні коливання температури повітря, а людина може бути одягнений не по сезону, а також у другій половині літа, коли люди повертаються з відпусток, де часто переохлаждались внаслідок купання у водоймах.

У людей цих категорій часто розвиваються ГРЗ, переходять у запалення верхньощелепних синусів, тому таким пацієнтам необхідно знати, як запобігти гайморит.

Синусит відрізняється від звичайного риніту, це недуга, який із-за стратегічного розташування придаткових пазух носа може стати причиною запалення окістя, верхніх дихальних шляхів, зубів, очей і головного мозку. Щоб не допустити цього, регулярно повинна проводитися профілактика гаймориту.

Симптоми появи гаймориту

Із-за специфічного будови гайморових пазух, крім гаймориту туди може проникати і більш небезпечні захворювання. При запущеному гаймориті запалення може поширитися на верхні органи дихання, хрящову окістя, зуби, очі, верхні півкулі мозку.

• Больові відчуття в районі лоба, верхній частині носа. Больовий імпульс плавно переходить в мозок і провокує головні болі.
• Закладеність обох сторін носа.
• Відчуття гною в горлі.
• Відчуття тяжкості в гайморових пазухах.
• З’являється сильне сльозотеча.
• Підвищення температури тіла.

Якщо запустити хворобу або не слідувати розпорядженням лікаря, то може виникнути ряд небажаних наслідків:

• Плавний перехід гострої фази в хронічну форму.
• Розвиток запалень в інших областях ЛОР-органів.
• Ускладнений отит.
• Запалення нижньої дихальної системи.
• Запалення мозкових оболонок.
• Порушення працездатності серця.
• Порушення роботи нирок.

Гайморит вкрай небезпечний, тому при його появі необхідно повне комплексне лікування.

Відрізнити гострий гайморит від інших видів запалення слизової нескладно. Хвороба має ряд специфічних особливостей, серед яких наступні симптоми гаймориту:

1. Підвищення температури до 37,5-38 градусів.
2. Підвищена стомлюваність.
3. Затяжний характер простудного захворювання.
4. Зниження загальної працездатності.
5. Рясні слизові виділення з носа.
6. Біль у горлі, кашель.
7. Головні болі.
8. Болючість лицьовій частині обличчя.
9. Втрата апетиту.

В обмежених випадках гостра форма захворювання може супроводжуватися й іншими специфічними симптомами. Серед них:

1. Поганий запах з рота.
2. Втрата нюху.
3. Специфічне післясмак після кожного прийому їжі.
4. Слізливість.
5. Дискомфорт в області очей.

Ці прикмети з’являються досить рідко і найчастіше вказують на запущену форму хвороби, але все ж безпосередньо пов’язані з даним захворюванням. Симптоми хвороби гострої і хронічної форми ідентичні, відрізняється тільки інтенсивність їх прояву. Лікування гаймориту швидко зводить їх нанівець.

Особливу увагу при появі перших симптомів потрібно звернути на характер слизу. Він буває трьох типів:

1. Білий. Супроводжує початок і закінчення хвороби. Вказує на низьку інтенсивність запалення і можливе швидке одужання.
2. Зелений. Характеризує гостру або хронічну форму захворювання, вказує на інфекційний характер хвороби. Говорить про сильному запаленні в області гайморових пазух.
3. Жовтий. Найнебезпечніший тип соплів. Свідчить про гострому перебігу захворювання, необхідному наданні швидкої медичної допомоги. Часто має специфічні гнійні вкраплення і сліди крові. Вказує на небезпечний характер хвороби.

Кров при захворюванні рідко з’являється у виділеннях і в основному говорить про проблеми з судинами слизової. Часто є наслідком тривалого прийому препаратів проти риніту та інших ліків, що мають судинозвужувальну дію.

Необхідно відзначити, що перші прояви захворювання можуть бути схожі з ознаками інших захворювань дихальної системи. Для того, щоб правильно визначити захворювання і вибрати найбільш продуктивний варіант лікування, необхідно пройти обстеження у лікаря, здати аналізи і дочекатися результатів обстеження. Вони визначають, як лікувати хворобу, і скоро буде покращення.

Профілактика синуситу для дорослих

До заходів профілактики гаймориту загального характеру відносять наступні гігієнічні заходи:

• провітрювання приміщень вдома та на роботі;
• уникнути будь-яких контактів з людьми, які мають явні ознаки грипу або ГРВІ;
• зволоження повітря в приміщенні за допомогою спеціальних засобів зволоження і щоденного вологого прибирання;
• необхідно стежити за станом своїх зубів, своєчасно лікуючи їх, так як будь-яка інфекція може легко проникнути в носоглотку, викликаючи інфекцію ланцюгового характеру.

Профілактика цього захворювання передбачає використання меду. Цей натуральний продукт активно використовують для інгаляцій, тому що при попаданні на слизову оболонку гайморових пазух і носоглотки він починає надавати потужну антибактеріальну дію.

Найкраще мед комбінувати з іншими засобами, що підсилюють корисні властивості такого продукту. Найдієвіший рецепт приготування засоби від гаймориту: змішують сік калини і мед в однакових пропорціях, трохи підігрівають і приймають по одній столовій ложці перед їжею.

Часник і цибуля часто використовують для профілактики простудних захворювань, в тому числі і при нежиті. Пояснюється це тим, що в таких продуктах містяться фітонциди – природні антибіотики. Щоб цих речовин виділилося як можна більше, перед застосуванням часник і цибулю потрібно розтерти в кашку.

Таким чином, завдяки профілактики гаймориту можна уникнути виникнення запального процесу, попередивши таким чином виникнення різних ускладнень такого небезпечного захворювання. Бажано профілактичні заходи застосовувати в комплексі.

Профілактичні заходи щодо запобігання гаймориту можна розділити на загальні, сприяють зміцненню імунітету і загального стану здоров’я, а також специфічні, спрямовані на збереження здоров’я органів носоглотки.

Може проходити в домашніх умовах.

Так, зміцнити імунітет дорослих та дітей допоможуть:

• правильне регулярне харчування їжею, багатою вітамінами; можливо, додатковий прийом вітамінних і мінеральних комплексів;
• активне перебування на повітрі (швидка ходьба, ранковий біг, лижі та інше.);
• достатній сон;
• загартовування;
• по можливості виключення психологічних стресів зі свого життя, філософське ставлення до виникаючих проблем.

До заходів профілактики гаймориту загального характеру слід також віднести загальні гігієнічні заходи, такі як:

• провітрювання приміщень як вдома, так і на роботі;
• зволоження повітря у приміщеннях, особливо в період опалювального сезону з допомогою щоденного вологого прибирання і спеціальних засобів зволоження;
• уникнення контактів із хворими людьми, у яких явні ознаки ГРВІ або грипу;
• важливо стежити за здоров’ям зубів, вчасно вживати їх лікування, оскільки будь-яка наявна в зубах інфекція може легко проникнути в носоглотку і викликати в ній інфекцію ланцюгового характеру, особливо у тих, у кого ця область є особливо вразливою.

продуваються курток, теплою туристичного взуття та головних уборів. Особливо важливий такий порада дорослим, часом пренебрегающим шапками і шарфами. Для профілактики гаймориту ноги потрібно завжди тримати в теплі.

Можна провести профілактику ГРВІ і гаймориту, приймаючи фармацевтичні, гомеопатичні препарати для підвищення імунітету: інтерферон, анаферон, оциллококцинум, імунофлазід, інше.

До специфічних заходів профілактики гаймориту у дорослих віднесемо:

1. Прочищення носа. При різниці температур в приміщеннях і на вулиці в носі утворюється певна кількість секреції, таким чином, ніс сам може самоочищатися. Додаткове продування носа сприяє запобіганню в ній застійних явищ. Для дорослих така процедура – не проблема. Дітям можна промити ніс сольовим розчином і очистити від слизу аспіратором.
2. Промивання носа. Можна взяти собі за правило, повернувшись з роботи, помити руки та обличчя, а також промити обидві ніздрі, особливо після перебування у транспорті і в магазинах, а також в інших людних місцях.
3. Масаж області навколо носа (гайморових пазух). Робити його можна в будь-який зручний час дня, в домашніх умовах або на роботі, наприклад, під час перегляду телевізора, і, зрозуміло, стежити за тим, щоб руки були чистими. Вказівними пальцями масажувати навколо носа, іноді роблячи придавливающие руху протягом декількох хвилин.

Народні засоби успішно застосовуються як для лікування, так і для запобігання гаймориту. В домашніх умовах можна зробити:

• Інгаляції парою: поки вариться картопля або готується пюре, слід нахилитися над каструлею і подихати цим гарячим паром.
• У період поширення вірусних інфекцій, повернувшись додому, слід розштовхати в кашку кілька зубчиків часнику або головку ріпчастої цибулі і подихати цією масою. Ці продукти є природними антибіотиками, речовинами, які протягом історії використовувалися для лікування інфекцій, простудних і респіраторних захворювань. Добре залишити кашку в квартирі на якийсь час. Не потрібно лякатися неприємного запаху, в таких випадках вибір робиться на користь меншого зла.
• Виходячи вранці на роботу, слід обробити обидві ніздрі оксоліновою маззю. Дія оксолінової мазі триває 4 години. Після цього бажано промити ніс і намазати його маззю знову.
• Восени і взимку слід пити більше теплих напоїв, багатих вітамінами С. Малиновим або смородиновим варенням можна не тільки проводити лікування застуд, але й зміцнювати імунітет. Цьому також сприяє регулярно пиття настою шипшини, трави м’яти, деревію, липового колір замість чаю. Організм буде отримувати вітаміни, зміцнюватися, тоді і лікування не знадобиться.
• Можна періодично закапувати ніс соком буряка. Потрібно натерти на тертці буряк, віджати через марлю сік і закапати ніс.

Потрібно зауважити ще такий важливий момент. Як показує досвід, у дорослих часто буває так, що вони нехтують заходами профілактики захворювань, покладаючись на “авось” або на подальше лікування. У такому випадку потрібно зробити над собою зусилля і ввести ці профілактичні заходи в свій режим, як наприклад, щоденне чищення зубів або причісування.

Рекомендуємо почитати: Промивання носа в домашніх умовах при гаймориті

За даними дослідників, ЛОР-захворювання з кожним роком молодшають. Незважаючи на те, що синуситу схильні всі люди, незалежно від віку, в останні десятиліття все частіше ця недуга фіксується у підлітків і малюків.

Діагностика запалення верхньощелепних порожнин у дітей утруднена, так як всі симптоми вказують на звичайну застуду і супутній їй нежить, а малюк ще не здатний досить чітко описати своє самопочуття.

• Використовувати домашні зволожувачі повітря. Сухе повітря в будинку може бути наслідком високої температури влітку або роботою опалювальних систем в холодну пору року. Пересушена слизова функціонує гірше: вії від нестачі вологи злипаються, і дренажна функція не виконується належним чином. Якщо зволожувача немає, то проблему можуть вирішити розвішані в кімнатах вологі простирадла або більш частий прийом душу. Також практикуються інгаляції протягом декількох хвилин простими водяними парами (над каструлею або чайником) без будь-яких добавок.
• Для підтримки нормальної гігієни пазух і розрідження їх слизового вмісту необхідно давати дітям пити багато води або інших рідин (соків, морсів, компотів, чаю).
• Регулярно проводити іригацію назальної порожнини за допомогою сольових розчинів або спеціальних спреїв. Це зволожить носові ходи і допоможе вивести мікроби, що потрапляють всередину з потоком повітря.
• Дитині, хворій нежиттю, слід уникати тривалого перебування на вулиці в пікові періоди алергії (середина весни і час цвітіння амброзії). Для зменшення кількості алергенів потрібно тримати вікна закритими, а для повітрообміну використовувати кондиціонер. При цьому слід регулярно проводити очищення фільтра приладу, щоб він сам не став джерелом зараження.
• За дітьми з хронічним гайморитом необхідний особливий нагляд батьків. Слід уникати ситуацій, здатних спровокувати розвиток гострої стадії хвороби: плавання під водою в басейні з хлорованою водою, пасивне куріння, купання в недостатньо прогрітих водоймах.
• Якщо у малюка риніт, то краще відмовитися від авіаперельотів. При підвищенні і зниженні тиску, пов’язаного з набором висоти та зниженням літака може блокуватися слухова (євстахієва) труба. Дитина буде відчувати неприємні відчуття в середньому вусі і пазухах при зльоті та посадці. Якщо скасувати переліт немає можливості, слід використовувати краплі в ніс перед зльотом і спрей з сольовим розчином у процесі польоту.

Профілактика гаймориту у дорослих частково включає в себе способи, які застосовуються для дітей, однак є і відмінності. Методи, які здатні запобігти захворювання:

• Промивання носа розчином морської або кухонної солі (0,9%) для виведення слизових ниток.
• Сякатися потрібно правильно, без великих зусиль. М’яке сякання дозволить уникнути затікання секрету назад в порожнини і закупорювання з’єднувальних каналів. Кожна ніздря высмаркивается по черзі, щоб уникнути попадання сопель в євстахієві труби і внутрішні відділи вуха.
• При набряках носа різної етіології потрібно за приписом лікаря приймати протинабрякові засоби для попередження застою слизу в гайморових порожнинах.
• Поліпшити кровообіг навколо пазух і розрідити внутрішній секрет допоможе компрес. Розігріте вологий рушник кладеться на обличчя на 10 хвилин, процедура повторюється протягом дня кілька разів.
• Зовнішні подразники також можуть негативно впливати на стан епітеліальних тканин носа. У першу чергу це стосується сигаретного диму і хімічних речовин, які виділяють леткі елементи (фарби, лаки, чистячі засоби). Потрібно намагатися уникати місць, де використовуються речовини, що виділяють неприємні різкі запахи.
• При частих ринітах або загостреннях синуситу варто здати аллерготест, можливо, причина саме в цьому. Усунення алергену буде сприяти поліпшенню самопочуття.

Заходи профілактики загального характеру

За статистикою, найчастіше синуситом хворіють люди з ослабленим імунітетом. Є ряд заходів, які сприяють підвищенню захисної реакції організму на зовнішні дії:

• Заняття фізичною культурою корисні всім і завжди. Легкі вправи без серйозних навантажень, біг в парку чи на стадіоні в хорошу погоду зміцнюють організм. З обережністю потрібно ставитися до плавання, особливо в басейні з хлорованою водою, потрібно не допускати попадання води в носові ходи.
• Правильне харчування. Цілий рік раціон харчування має бути здоровим і збалансованим, містити в необхідних пропорціях жири, вуглеводи і білки. Завжди добре вживати в їжу ягоди, овочі і фрукти, багаті клітковиною, макро – і мікроелементами.
• Своєчасне лікування респіраторних захворювань, які є джерелом інфекцій і послаблюють імунітет. Не варто забувати про вакцинацію від грипу, яка дозволяє уникнути захворювання або перенести його в більш легкій формі.
• Регулярне відвідування стоматолога. Нижня стінка гайморової порожнини одночасно є верхньою стінкою ротової порожнини. Іноді анатомічна будова черепа таке, що корінна частина верхніх зубів виступає в верхньощелепні пазухи. Така ситуація призводить до швидкого переходу інфекцій з карієсних зубів на слизову камер. Обов’язково чистити зуби, полоскати рот після їжі і проводити санацію ротової порожнини.
• Прийом вітамінних комплексів з мікроелементами, імуномодуляторів, загартовування.
• Дотримання балансу часу на працю і відпочинок, повноцінний сон як мінімум 8 годин щодоби.

Особливу увагу потрібно звернути на анатомічні дефекти назальної порожнини. Наявність поліпів, викривлення перегородки, розростань тканин погіршують носове дихання. Хірургічне видалення дефектів дозволить відновити вільне проходження повітря і поліпшити місцевий імунітет.

Догляд за хворим

Догляд за хворим серед дорослих має кілька основних правил, які є універсальними щодо будь-якої з перерахованих вище форм захворювання. Він включає:

1. Регулярне провітрювання приміщення, в якому перебуває хворий.
2. Забезпечення регулярного рясного пиття.
3. Дотримання постільного режиму.
4. Обмеження фізичної активності хворого.

Прогрівання носових пазух можливо тільки під контролем лікаря і тільки дозволеним їм способом. Застосовувати його самовільно без попередньої консультації не рекомендується, так як зазвичай це призводить тільки до поширення інфекції по організму та інших небажаних наслідків. Гострий гайморит не лікувати прогріваннями.

Дотримуватися специфічну дієту не обов’язково. Виняток потрібно зробити для алергічної форми захворювання, а також форм недуги, супроводжуються ускладненнями. При догляді за хворим після операції можуть бути призначені додаткові специфічні заходи.

Догляд за дітьми і дорослими, що страждають таким захворюванням, принципово не відрізняється. Можна покладатися на загальні рекомендації.

Можливі ускладнення при гаймориті

Несвоєчасне звернення до лікаря при гаймориті у дорослих, ігнорування захворювання, а також спроба лікувати його виключно народними засобами без контролю медиків можуть призвести до неприємних наслідків. У число таких ускладнень входять:

1. Запалення носових пазух.
2. Інфекційне запалення мигдаликів або інших органів дихальної системи.
3. Отит.

Всі перераховані вище форми захворювання мають досить важкий характер і вимагають тривалого специфічного лікування. Вказати на розвиток даних проблем може посилення симптомів гострого захворювання.

До легких форм ускладнень можна віднести:

1. Скупчення гною в надчелюстной порожнини.
2. Посилення слизових виділень.
3. Набряк носа.
4. Утруднене дихання.

Появи ускладнень, є гострий гайморит — небезпечний симптом, але його можна уникнути. Для цього достатньо вчасно почати лікування гаймориту і уважно виконувати всі приписи лікарів.