Причини
Процес, який багато хто називає «застудитися», насправді досить складний з біологічної точки зору. Застудою називається ГРЗ (ГРВІ), що виникло на тлі переохолодження організму.
ГРЗ може бути викликано великою кількістю різноманітних мікроорганізмів. Будь збудник цієї групи передається повітряно-крапельним шляхом, тому заразитися дуже легко.
Відсутність температури при застуді – серйозне відхилення. Температура піднімається з тієї причини, що лихоманка – один з механізмів захисту організму від хвороботворних збудників. Даний процес вважається показником хорошого імунітету.
Роздуми на тему “добре чи погано, що застуда без температури” зайві: це погано. Адже якщо температура не підвищилася за наявності інших ознак хвороби, значить, імунна система не включилася, організм ослаблений.
Гостра вірусна інфекція дихальних шляхів — це прояв зниженого імунітету. У повсякденному житті людина стикається з вірусами, бактеріями. Вони присутні в повітрі на поверхнях, які виділяються з частинками біологічних рідин вже хворих людей.
Підвищення температури — нормальна реакція організму на запалення слизових оболонок. Однак ця ознака не є вирішальним і у деяких пацієнтів відсутній. Основним передвісником ГРВІ вважається переохолодження.
Температурна реакція організму залежить від кількох факторів:
- тип збудника — вірус грипу в більшості випадків викликає лихоманку на відміну від багатьох інших;
- стан імунітету — тепло виділяється при взаємодії інфекції з захисними клітинами, тому його відсутність може бути небезпечним симптомом;
- прийом жарознижуючих препаратів.
Ознаки та симптоми застуди
Одним з основних ознак застуди є підвищення температурних значень. Цей процес відноситься до нормальних реакцій організму, адже це говорить про те, що всередині відбувається боротьба з інфекцією. Але іноді захворювання у дорослих проходить без підвищення температури. І це не завжди добре.
На це є кілька причин:
- У пацієнта в крові присутні антитіла до вірусу. Клітини самостійно справляються з інфекцією, а симптоматична картина проявляється слабо.
- Відсутність захисних сил організму в результаті ускладнень. У таких випадках спостерігається зменшення кількості захисних клітин, що не дозволяє активізувати процес підвищення температури для боротьби із збудниками.
- Відсутність реакції організму. Це означає, що імунні клітини не реагують на вірус, як на патогенну інфекцію.
- Відсутність високої температури може призвести до серйозних ускладнень. Тому почати боротися з вірусами потрібно як можна швидше.
Застуда з відсутністю високої температури протікає також, як і інші респіраторні захворювання. Інкубаційний період триває від кількох годин до 2-4 днів.
Патологічний процес проявляється:
- закладеністю носових ходів;
- болем при ковтанні;
- чханням.
Хворий скаржиться на загальне нездужання, яке характеризується слабкістю, млявістю і сонливістю.
Через декілька днів приєднується сухий або вологий кашель.
Головним симптомом застуди є поява виділень з носової порожнини. У перші дні прозора слиз і текуча. Поступово вона починає густіти і змінювати колір.
Підвищення температури — це нормальна реакція на потрапляння вірусу в організм. У цей момент починають активно працювати імунні клітини і знищувати збудника. Тому лікарі не рекомендують приймати якісь препарати при температурі не вище 38,5 °С.
Допомогти організму можна за допомогою рясного пиття. Напої потрібно вживати в теплому вигляді. Добре допомагають морси з брусниці та малини, чай з імбиром, медом і лимоном, ромашковий настій. Підійде кип’ячена або мінеральна вода. Пити необхідно через кожні 30-60 хвилин по 50-100 мл
Якщо температура піднімається вище 38,5 °С, можна прийняти жарознижувальні препарати:
- Ібупрофен.
- Анальгін.
- Парацетамол.
- Ибуклин.
Від симптомів застуди добре допомагають Колдрекс, Фервекс, Антигрипін. Їх склад посилений аскорбінової кислотою. Роблять виражений протизапальний і судинорозширювальний ефекти.
Щоб лікування було ефективним, хворому необхідно дотримуватися кількох рекомендацій:
- Якщо температура тіла підвищується, необхідно лягти в ліжко. При цьому в кімнаті повинно бути свіжо і волого. Тоді організму буде легше перенести хворобу.
- Пити багато рідини. Питво швидко виведе всі токсини і віруси, а також відновить водний баланс.
- Не рекомендується багато є. Їжа повинна бути легкою, але при цьому повноцінною. У меню необхідно включити овочі, фрукти, натуральні соки.
При високій температурі можна обтиратися водою з оцтом. Але розчин не можна наносити на ті ділянки тіла, де є подряпини і рани.
У переважній більшості випадків причиною розвитку простудних захворювань у дорослих і дітей є віруси. Як правило, першими ознаками розвитку ГРВІ стають:
- погіршення загального стану;
- нежить;
- осиплість голосу;
- біль у горлі.
Нерідко відразу ж спостерігається різке підвищення температури тіла аж до 38 або навіть 39 °С. При перших симптомах, на самому початку застуди варто негайно почати приймати противірусні препарати:
- Інгавірін;
- Арбідол;
- Аміксин;
- Лавомакс;
- Циклоферон;
- Кагоцел і пр.
Медикаменти такого роду допоможуть імунітету почати відразу ж активно боротися з інфекцією.
Якщо не відкладати їх прийом на потім, а випити при перших ознаках нездужання, можна і зовсім не допустити розвитку ГРВІ або як мінімум знизити тяжкість і тривалість його перебігу.
Дитині також можна випити при застуді противірусні ліки зі зниженою дозуванням діючої речовини.
В залежності від віку дитині дають один з перерахованих вище препаратів, а малюкам дошкільного віку рекомендують:
- Лаферобіон;
- Анаферон дитячий;
- Оциллокоцинум;
- Изопринозин;
- Протефлазід;
- Вібуркол.
Також обов’язково потрібно почати здійснювати промивання носа сольовими розчинами. Завдяки таким процедурам мікроорганізми будуть механічно вимиватися з носоглотки і носової порожнини, отже, не зможуть спровокувати розвиток вираженого запального процесу.
При починається застуді зовсім не зайвим буде рясне пиття. Можна пити воду, компоти, морси, теплий, але не гарячий чай з додаванням лікарських трав, меду, лимона або їх поєднання.
При ГРВІ цих заходів зазвичай достатньо для швидкого усунення нездужання. Але при бактеріальної інфекції
подібного буде мало для швидкого і повного одужання,
хоча дані заходи допоможуть знизити інтенсивність запального процесу та полегшити перебіг хвороби.
Як визначити застуду за інших симптомів?
Симптоми застуди без температури часто маскуються під звичайне перевтома, тому прийняти правильні ліки при перших ознаках застуди, не знаючи тонкощів клінічної картини, вкрай важко.
Процес розвитку інфекції має кілька періодів:
- Інкубаційний період – зовнішня симптоматика не проявляється. Однаково проходить в будь-якому віці, а відрізняється тільки тим, скільки днів триває. У дитини і людини похилого цей період може пройти за кілька годин, для ураження організму працездатної здорової людини вірусу знадобиться 2-3 дні.
- Розвиток зони ураження – на цьому етапі з’являється дискомфорт у вухах, носоглотці або в горлі. У цей період колонія збудника розростається і закріплює свої “позиції” в організмі.
- Застуда – на цьому етапі хвороба володіє всіма симптомами звичайного ГРЗ: кашель, біль у горлі, виділення з носа, підвищена температура.
- Хронізація хвороби виникає залежно від наявності ускладнень і характеризується тривалим продовженням симптоматики, без підвищення температури, або з незначним її підйомом. Найбільш поширеними ускладненнями застуди є: бронхіт, фарингіт, трахеїт.
Це те питання, яким часто задаються люди, але , на жаль, лише тоді, коли захворіють. І не завжди приходять до правильного рішення. Що потрібно пити при застуді? Надивившись реклами по телевізору, багато хто відразу біжать в аптеку і скуповують будь-які засоби, причому у величезній кількості, переслідуючи лише одну мету – позбутися від застуди, яка, як завжди, не вчасно.
Але є препарати, які не варто пити. Список таких засобів очолюють алкоголь і, як не дивно, антибіотики. Вони лише послаблюють імунітет і допомагають звичайній застуді перетворитися в хронічну.
Яндекс.Директ
ГРВІ — це комплекс характерних ознак. Навіть якщо температурні показники залишаються в межах норми, хвороба не проходить непоміченою. Перші ознаки виявляються протягом 2-3 днів після зараження.
До них відносяться нежить і кашель, чхання, свербіж, першіння в горлі і носоглотці. Людина відчуває загальне нездужання, озноб, не може тривалий час витримувати на ногах і концентрувати увагу на завданнях.
Виділення ексудату з носа — один з найбільш явних ознак застуди. При цьому людина може не кашляти й не відчувати дискомфорт в горлі. Без ознобу також не проявляються такі симптоми, як м’язові болі і ломота в кістках.
Вони є наслідком температурної реакції. Варто звернути увагу на тривалість хвороби. Якщо вона не проходить протягом тижня, це може бути наслідком розвитку ускладнень. Кашель при ГРВІ без температури частіше сухий, обумовлений не розмноженням інфекції, а подразненням слизової оболонки горла.
Слабкість, зниження працездатності, нудота, головний біль необов’язково є наслідком застуди. Так можуть виявлятися загальна втома, відсутність повноцінного сну, стреси і нервове напруження. Часто всі симптоми проходять після кількох діб відпочинку та дотримання постільного режиму.
ГРЗ і ГРВІ супроводжуються специфічними ознаками, тому їх легко розпізнати в самому початку, навіть до виражених клінічних проявів. Простудні захворювання мають таку симптоматику:
- озноб;
- підвищена стомлюваність;
- головний біль;
- слабкість в тілі;
- осиплість голосу;
- кашель;
- першіння в горлі;
- нежить;
- сонливість;
- жар;
- іноді – нудота і диспепсичні розлади;
- утруднення дихання;
- порушення сну;
- ломота в суглобах.
За виникнення спека при інфекційних хворобах відповідає імунітет. Гіпертермія є ознакою активної роботи захисної системи організму і процесів нейтралізації вірусів і бактерій. З’ясовуючи, чи може бути ГРВІ без температури, важливо загострити увагу на те, що гострі інфекції завжди супроводжуються гарячкою. Якщо немає лихоманки, ні гіпертермії, найімовірніше переохолодження, а не грип.
Люди часто плутають гострі респіраторно-вірусні інфекції і простудні захворювання без підвищення температури з іншими схожими патологіями, наприклад, алергічними реакціями, сильною перевтомою або сезонними загостреннями хронічних хвороб. Їх клінічні прояви майже ідентичні, особливо на початку прогресування (перші 2-3 доби).
Гіпертермія вважається однією з диференційних ознак ГРВІ або ГРЗ, що дозволяє виключити неадекватні імунні реакції. Якщо спостерігається сльозотеча, кашель, нежить без температури, спочатку передбачається алергія.
Існує ряд симптомів, властивих ГРВІ та ГРЗ, і відсутніх при гіперчутливості. Щоб зрозуміти, застуда чи алергія, потрібно акцентувати увагу на таких ознаках, притаманних грипу:
- головний біль;
- ломота в суглобах;
- м’язове напруження;
- першіння в горлі;
- розбитість, слабкість.
Порада 1: Які ліки пити при застуді
Є підвищена температура обов’язковим симптомом грипу – питання, що цікавить багатьох пацієнтів. Нерідко від колег, знайомих або родичів можна почути: «Я завжди вболіваю без температури».
При цьому маються на увазі не хронічні хвороби, а сезонні застуди.Можливо це і чому іноді хвороба протікає без підвищення температури?
Грип досить підступне захворювання, що загрожує численними ускладненнями, тому при перших же симптомах потрібно починати його лікувати. Якщо ж лікування запізниться, доведеться витратити набагато більше часу і засобів, щоб позбутися від хвороби.
Той факт, що температура не підвищилася, ще не означає, що хвороба не розвивається і інші її прояви можна ігнорувати.
Грип останнім часом є дуже поширеним захворюванням, тому майже кожен відразу ж може розпізнати його симптоми. Якщо виникає слабкість, кашель, нежить, але температура не піднімається, пацієнт, як правило, виявляє у себе застуду.
Однак верхні дихальні шляхи при цьому може вражати і вірус – лікувати його не так вже просто.
Збудник грипу – завжди вірус. Самими активними вважаються риновіруси. Вірус цього типу впроваджується в слизову носоглотки і починає там інтенсивно розмножуватися. Вже через короткий період часу людина відчуває характерні симптоми застуди– слабкість, головний біль, відсутність апетиту, сухий кашель та біль у горлі.
З якої причини застуда без температури виникає найчастіше в холодну пору року? Відповідь проста. Деякі вважають, що вірус грипу сезонний. Це не зовсім так. При низькій температурі-судини звужуються, обмінні процеси трохи загальмовуються.
Слиз, яка є природним захистом носоглотки від контакту з мікроорганізмами, що виробляється в менших кількостях. Носоглотка стає вразливою, і тому людина починає хворіти.
Ще одна причина – зниження імунітету в холодну пору року. Для бактерій і вірусів створюється сприятливе середовище в таких кліматичних умовах. Якщо ж розвивається застуда без температури, це говорить про те, що імунна система організму в змозі знешкодити вірус без участі гіпоталамуса.
Гіпоталамус відповідає за вироблення антитіл, якщо в організм вірус впроваджується. При цьому завжди температура тіла підвищується.
Якщо цього не сталося – значить, гіпоталамус не був задіяний і організм справляється з хворобою самостійно. Звичайно ж, йому треба допомогти.
Але використовувати сильнодіючі медикаменти в цьому випадку не обов’язково – досить народних засобів, що зміцнюють імунітет.
Застуда без температури виявляється трохи інакше, чим звичайний грип. Часто симптоми приймаються за звичайне перевтома, і лікування починається зі значним запізненням. Це призводить до того, що розвивається затяжна застуда, при якій нерідко виникають неприємні ускладнення.
Інкубаційний період триває не більше трьох днів. Потім людина починає відчувати дискомфорт в носоглотці. Виникають кашель, чхання, нежить. Температура при цьому порушується не завжди. Типові симптоми грипу:
- Виділення з носа водянистого характеру, які через кілька днів стає густішим і набувають зеленуватого оттенок4
- Болю в горлі;
- Кашель, спочатку сухий, через два-три дні переходить у мокрий.
Якщо немає ускладнень, і немає температури у дорослого, проблема проходить через тиждень сама по собі. Такі симптоми, як кашель або нежить без температури, можуть зберігатися ще декілька тижнів. Нерідко такий вірус перетворюється в хронічний фарингіт, бронхіт і трахеїт.
Застуда без температури може протікати і під час вагітності. Набагато рідше застуда без температури буває у маленьких дітей. Організм дитини ще не сформований остаточно, імунна система у нього не така міцна, як у дорослих, тому зазвичай вірус проявляється гостро, з усіма супутніми симптомами.
Якщо у дитини немає температури, але є кашель або нежить, обов’язково потрібно проконсультуватися з лікарем і почати лікування, щоб не допустити переходу звичайної застуди в бронхіт, ларингіт або синусит.
У більшості випадків причина нездужання – вірус грипу, діагностувати його нескладно, навіть якщо температури немає.
Як лікувати вірус
Опис грипу та методи його лікування були викладені ще в медичних довідниках середніх віків. Але, тим не менш, по-справжньому ефективного ліки від вірусу не знайдено і по сей день. Лікування полягає в усуненні симптомів і полегшення загального стану хворого.
Якщо протікає застуда без температури, немає ніякого сенсу приймати антибіотики – віруси стійкі до медикаментів цієї групи. Краще випити чай з лимоном, медом, імбиром або малиною. Лікування здійснюється переважно народними, а не медикаментозними засобами.
При грипі добре зробити гарячу ванну для ніг з порошком гірчиці, після чого ступні потрібно розтерти горілкою або маззю на основі скипидару, надіти шерстяні шкарпетки і лягти під ковдру. Але таке лікування не підходить жінкам, виношує дитину. Їм краще випити теплий відвар шипшини і обмотати шию шарфом, якщо болить горло.
Взагалі при грипі завжди потрібно багато пити:
- В ідеалі – відвари і настої лікарських трав.
- Добре усувають кашель, слабкість, болі в горлі шавлія, ромашка, меліса.
- Не варто поспішати приймати аптечні ліки.
- Першіння в горлі, біль, набряклість і почервоніння краще усувати за допомогою інгаляцій.
Інгаляції роблять з настоєм соснових бруньок, евкаліпта, або з розчином соди і йоду. Проводити процедуру потрібно двічі в день: вранці і ввечері.
Але не варто робити інгаляцію відразу перед виходом на вулицю – таке лікування не буде ефективним.
Допомагає відоме домашнє засіб від сильного кашлю – тепле молоко із содою або лужної мінеральної водою (наприклад, боржомі).
Так що пити при застуді краще всього перед сном підігріте молоко з вершковим маслом і медом. Приймати напій слід маленькими ковтками, щоб не гальмувалося відходження мокротиння в гортані.
Якщо пацієнт при застуді без температури відчуває себе погано, виникає слабкість, дошкуляє дискомфорт в носоглотці, приймати порошки і таблетки не обов’язково. Поліпшать самопочуття полоскання.
Найефективніше розчини солі, соди і йоду або фурациліну. Ромашка також знімає запалення слизової оболонки і сприяє зниженню больових відчуттів. Полоскати горло потрібно не менше п’яти разів на день.
Ще можна вживати таке домашнє засіб:
- Потрібно віджати сік одного лимона і з’єднати його зі 100 гр. натурального меду. Приймати суміш потрібно двічі на день по дві чайних ложки.
- Вилікувати нежить можна краплями з соку коренеплодів.У рівних пропорціях береться свіжовіджатий сік буряка і моркви, додається трохи меду.В кожну ніздрю слід закапувати по п’ять крапель такої суміші два-три рази в день.
Всі ці засоби будуть дуже корисні при вагітності, коли приймати медикаменти небажано, щоб не нашкодити дитині. Якщо вже приймати аптечні засоби, то перевага віддається сиропам та мікстури від кашлю на рослинній основі. Можна приймати і таблетки з відхаркувальною дією – мукалтин або тусупрекс.
Сильну закладеність носа знімають з допомогою судинозвужувальних крапель – називіну, нафтизину, санорина. Але такі препарати не можна використовувати більше 2-3 разів на день, особливо при лікуванні дітей.
І в ув’язненні, у відео в цій статті, фахівець розповість, що робити при застуді, і як правильно лікуватися.
Застуда – це гостре респіраторне захворювання, яке з’являється внаслідок переохолодження організму через зниження імунітету.
Ослаблений стан організму легко уражається вірусною інфекцією.
При застуді в легкій формі спостерігається кашель, біль у горлі, нежить. Захворювання характеризується підвищеною температурою.
Організм може самостійно побороти захворювання, але для прискорення процесу варто знати, що пити при застуді.
Лікування симптомів
Болі в горлі. В обов’язковому порядку потрібно полоскати горло сольовим розчином або відварами лікарських трав. Серед медикаментозних засобів дієвими вважаються:
- фарингосепт,
- фалиминт,
- лизобакт.
Виділення з носа. При нежиті допомагають спреї з морською водою, наприклад, отривин і аквамаріс. Вони не викликають звикання.
Можна самостійно робити соляний розчин і промивання носа при застуді. 1 чайну ложку морської солі необхідно розбавити 500 мл теплої кип’яченої води.
Такі процедури при нежиті видаляють інфекцію і слиз з носа. Якщо є утруднене дихання можна користуватися судинозвужувальними краплями: санорином або нафтизином. Тривалість їх прийому становить не більше 10 днів. В іншому випадку з’явиться звикання до препарату.
Кашель. Щоб полегшити стан при застуді, можна випити одне з муколитичестких засобів, що розріджують мокротиння: АЦЦ, бромгексин, амброксол.
Висока температура. Знижувати температуру краще з застосуванням жарознижувальних ліків, якщо вона піднялася до 38 градусів. У цих цілях можна пити аспірин або парацетамол. Дітям до 16 років краще приймати парацетамол.
Аспірин може у дитини або людини з проблемами ШЛУНКОВО-кишкового тракту, спровокувати серйозні проблеми зі здоров’ям.
Загальна слабкість. При застуді організм відчуває високу потребу у вітамінах. Можна купувати вітамін С в ампулах або таблетках, там його концентрація дуже висока. У добу можна випити до 1000 мг вітаміну С.
Важливо знати, що вживання антибіотиків при застуді і нежиті є помилкою. Найчастіше захворювання викликане вірусами, антибіотики борються з бактеріями.
В результаті замість одужання настає погіршення стану, відбувається порушення корисної мікрофлори організму, що веде до розладу травлення.
Бактерії також можуть бути причиною застуди, але досить рідко. Тому приписувати антибіотики може тільки лікар після отримання результатів аналізів.
Не потрібно у великих кількостях систематично приймати різноманітні порошкові ліки, типу фервекс або терафлю. Вони ефективні при нежиті, тобто прибирають симптоми, але не лікують захворювання.
Інструкція
- Все частіше з екранів телевізорів радять різноманітні лікарські засоби, в тому числі і від застуди. Звичайно, такі препарати, як «Фервекс», «Терафлю», «Колдрекс», насправді допоможуть зняти перші симптоми захворювання: біль у горлі, набряк носа, відчуття ломоти у м’язах, жар, головний біль. Але це «швидка допомога». Подібні лікарські засоби усувають лише симптоми, але не лікують застуду. Прийом таких препаратів виправданий у тому випадку, коли захворювання тільки підступає, але до відходу з роботи вам необхідно закінчити термінові справи. Фахівці не рекомендують зловживати даними лікарськими засобами, так як до їх складу, як правило, входить парацетамол. При його передозуванні можуть виникнути серйозні проблеми з печінкою, нирками та серцем.
- Щоб полегшити сухий кашель при застуді, який викликаний першіння і дискомфортом в горлі, приймати рекомендовано муколітичні засоби. Це так званий клас препаратів, які ефективно і безболісно розріджують мокротиння, виводячи її з бронхів. Наприклад, «Амброксол», «Бромгексин», «АЦЦ». При цьому дуже важливо пити велику кількість теплої рідини трав’яних настоїв, морсів, чаю. По можливості при кашлі особливо корисні різні інгаляції з трав’яними зборами. Для настоїв рекомендовано вибирати грудні збори, липовий цвіт, евкаліпт, ромашку.
- Для очищення носа при застуді вельми заслужену популярність отримали такі спреї, як «Отривин», «Аквалор», «Аквамаріс». Крім цього, дані препарати можна використовувати в якості профілактики – після відвідування багатолюдних місць, в період епідемії грипу. При закладеному носі та утрудненні дихання слід застосовувати судинозвужувальні краплі. Наприклад, «Нафтизин», «Санорин», «Галазолін». Подібні препарати ефективно знімають набряк слизової оболонки носа. Врахуйте: судинозвужувальні краплі не рекомендовано використовувати більше 7-10 днів.
- Серед популярних гомеопатичних препаратів, які лікарі часто призначають пацієнтам для лікування і профілактики застуди, – «Анаферон» і «Оциллококцинум». Крім цього, відмінно зарекомендували себе на ринку фармацевтики противірусні капсули «Арбідол», краплі в ніс «Гриппферон», свічки «Віферон». Дані лікарські засоби мають імуностимулюючу дію. Їх застосовують при комплексній терапії.
- Антибіотики можна приймати виключно за призначенням лікаря. Як правило, їх виписують у разі, якщо у пацієнта підтверджена бактеріальна інфекція. Врахуйте: безконтрольний прийом антибіотиків може викликати серйозні наслідки.
Відсутність температури у вагітних
Застуда без температури — досить розповсюджене явище в процесі вагітності: напруженість імунітету знижена щоб уникнути відторгнення плоду. Це нормальне явище при виношуванні жінкою плоду, але якщо немає захисту, злоякісним мікроорганізмів набагато легше вразити людину.
Затяжна застуда дуже характерна для цього періоду в житті жінки, до того ж вилікувати її також набагато складніше, адже більшість ефективних препаратів приймати заборонено.
Вибрати, чим лікувати застуду без температури в цей особливий для жінки період, може тільки лікар. Перед ним стоїть важкий вибір: адже кожен медикамент залишить слід на малюка, як і кожен втрачений мить без ліків.
Також не варто забувати про методиках, спрямованих на нормалізацію праці, харчування та сну, це може вирішити проблему з ГРЗ навіть без ліків. Правильного вибору між варіантами “приймати таблетки або немає” не існує, залишається лише порівнювати потенційну вигоду для пацієнтки та можливу шкоду її майбутній дитині.
Лихоманка — це наслідок боротьби імунітету з інфекційної мікрофлорою. Процес протікає на слизовій оболонці органів дихання, при цьому місцево збільшується приплив крові. Протягом перших декількох днів в області горла можуть розпухати і ставати гарячими лімфатичні вузли. Чим швидше відбудеться цей період, тим більше сильна імунний захист організму.
Відсутність температурної реакції може бути небезпечно. Пацієнт вважає, що хвороба пройде самостійно, тому ризик розвитку ускладнень підвищується. Крім того, причиною може бути слабкість імунної системи.
У більшості випадків застуда, яка не супроводжується підвищенням температури тіла, відрізняється легкою симптоматикою. Вона проходить за кілька діб без наслідків, а інфекція не поширюється на нижні дихальні шляхи.
Лікування застуди без температури
Схема терапії підбирається індивідуально залежно від тяжкості хвороби та її проявів. Залишати такий стан без лікування неправильно, це загрожує розвитком бронхіту або пневмонії. Крім того, вірус може передаватися оточуючим.
Лікування проводять симптоматичними засобами проти кашлю і нежиті, загальнозміцнюючими препаратами, імуностимуляторами, вітамінними комплексами. В деяких випадках можуть знадобитися антибіотики. Показані постільний режим, носіння маски для захисту оточуючих, рясне питво.
Чи можна представити клінічну картину простудного захворювання, в якій відсутня лихоманка? Напевно, більшість пацієнтів відповідять негативно. Нерідко навіть незначне підвищення температури без будь-яких симптомів сприймається як незаперечна ознака патології.
Крім того, термометрія – простий, швидкий і надійний спосіб попередньої діагностики інфекційних захворювань; у період епідемій вона проводиться пасажирам літаків і поїздів далекого прямування з метою виявлення заражених і профілактики поширення збудника.
Лихоманка – це захисна реакція організму, що виникає у відповідь на вторгнення хвороботворного збудника. Вона є класичним і очікуваним ознакою інфекційного процесу, відображенням спроможності імунітету.
Простудні захворювання – це велика група гострих респіраторних інфекцій вірусної та бактеріальної етіології. Незважаючи на назву, переохолодження як провокуючий фактор може бути відсутнім. Для виникнення захворювання достатньо контакту з людиною, хворою ГРВІ або бактеріальною інфекцією, що передається повітряно-крапельним шляхом.
Чому при застуді немає температури? Назвати єдину причину, яка була б однаково вірна у всіх випадках, не можна. Виділяють кілька фонових чинників:
- Виснаження організму.
Ослаблений організм не здатний адекватно реагувати на інфекцію і захищати себе. Це відбувається при недостатньому харчуванні, виснажливій фізичній праці.
- Імунодефіцит.
Зниження імунної реактивності може бути обумовлено різними причинами – перенесеним важким захворюванням, наявністю декомпенсованих хронічних патологій.
- Індивідуальні особливості.
У деяких випадках застуда без температури може сприйматися тільки як особлива форма перебігу – нічим іншим пояснити відсутність лихоманки не можна. При цьому у того ж самого пацієнта подібний епізод залишається єдиним або повторюється в подальшому.
- Лікарська терапія.
Іноді після переохолодження або контакту з хворим на ГРВІ пацієнти самостійно починають прийом медикаментів з профілактичною метою. Серед них можуть бути не тільки вітаміни, але і комбіновані жарознижуючі препарати (фервекс, грипекс) або монопрепарати (парацетамол). Це призводить до відсутності температури при застуді та невірного судження про перебіг патологічного процесу.
Слід зауважити, що виснаження і імунодефіцит не можуть і не повинні розглядатися в якості безумовних обґрунтувань течії застуди без температури у дитини або дорослого.
Існує безліч прикладів захворювань інфекційної етіології, що супроводжуються різними варіантами гарячкової реакції при зазначених станах.
Саме їх поява змушує пацієнта виміряти температуру, оскільки за її рівнем прийнято судити про тяжкість захворювання і про його наявності взагалі. Кашель не обов’язково виражений яскраво, у формі болісних нападів.
При гострому ларингіті (запаленні слизової оболонки гортані) підвищення температури, як правило, досягає тільки субфебрильних значень, хоча можливі і фебрильні показники. У багатьох дорослих пацієнтів ізольований ларингіт протікає без лихоманки. Захворювання часто виникає після загального або локального переохолодження і характеризується:
- сухість і першіння в горлі;
- огрубінням, а потім захриплістю голосу;
- кашлем з в’язкої слизової мокротою.
Симптоми застуди без температури є не менш вагомою підставою для відвідування лікаря, чим будь-яке інше захворювання, що супроводжується лихоманкою. Атиповий характер перебігу інфекційного процесу вимагає уважної оцінки всіх складових клінічної картини.
Чим лікувати застуду без температури? Лікарські засоби покликані усунути або послабити прояви будь-яких симптомів: нежиті, кашлю, лихоманки. Якщо температура тіла залишається нормальною, необхідності в жарознижуючі препарати немає.
Жоден з ліків для боротьби з лихоманкою не володіє противірусною або антибактеріальною ефектом – антипіретики призначені тільки для симптоматичної терапії.
Для лікування застуди без температури необхідно:
- Зволожити повітря в кімнаті, домогтися, щоб він став прохолодним. Оптимальна температура – 18-19 °C, вологість – 50-70%.
- Тепло одягнути пацієнта, часто поїти. Відповідне питво – теплий чай (можна з лимоном), компот із сухофруктів, мінеральна вода. Навіть при нормальній температурі тіла необхідно стежити за надходженням в організм достатньої кількості рідини. У прохолодному вологому повітрі за умови рясного пиття не пересихають слизові оболонки, полегшує виведення мокротиння.
- Стежити за харчуванням – виключити гострі страви, гарячі і газовані напої, алкоголь.
- Забезпечити відпочинок, повноцінний сон, відсутність надмірних фізичних навантажень. Це допоможе пацієнту легше перенести хворобу і швидше відновитися.
При нежиті можна промивати носа сольовими розчинами. За призначенням лікаря використовуються судинозвужувальні краплі (назин, санорин), муколітики (амброксол, ацетилцистеїн).
При гострому ларингіті важливий голосовий спокій (забороняється або обмежується навіть розмова пошепки).
Можуть бути показані інгаляції лужних мінеральних вод, глюкокортикостероїдів, муколітиків. Також використовуються спреї (інгаліпт), таблетки для розсмоктування в порожнині рота (фарингосепт, декатилен), антигістамінні препарати (цетиризин). У деяких випадках потрібні протикашльові препарати (синекод).
Коли людина помічає у себе симптоми нездужання, але градусник показує нормальну температуру, він залишає це прояв хвороби без уваги. Краще в такій ситуації звернутися до лікаря: він зможе провести діагностику і розповість, що приймати при застуді.
- дотримувати постільний режим;
- приймати ліки, які зміцнюють імунітет і руйнують віруси;
- пити більше рідини;
- уникати стресу.
Відповідь на питання, що пити при застуді без температури, не надто відрізняється від аналогічного при звичайному ГРВІ. Основним же питанням є: що приймати? Існують варіанти як медикаментозного, так і народного лікування.
Якщо з’явилися ознаки застуди, необхідно пити багато рідини, все інше призначить лікар в залежності від проявляються симптомів. Якщо виникла застуда без температури, класична медицина пропонує наступне лікування:
- навіть якщо сильна температура не почала підніматися, в першу чергу лікар призначить противірусні ліки;
- якщо мучить кашель (сухий або вологий), додатково доктор призначить відхаркувальний препарат згідно типу кашлю;
- при нежиті призначаються судинозвужувальні краплі в ніс;
- від болю в горлі у дорослих призначають льодяники, для дітей більш ефективні спреї;
- додатково може бути призначено промивання носоглотки в домашніх умовах і курс вітамінів.
Народні рецепти
Варіант «лікуюся дому» не задовольнить сучасного роботодавця, тому хоча б з цієї причини потрібно звернутися до лікаря, а вже з ним узгодити, чи варто вам вдаватися до народних методів. Але всі ми пам’ятаємо той день, коли мама відпоювала нас відварами, частувала медом з цибулею і ставила гірчичники. Давайте коротко згадаємо, що корисно від застуди:
- Відвари трав – липи, шипшини, імбиру, ромашки. Надають загальнозміцнюючу дію, тому п’ються до припинення симптоматики у великій кількості. Відрізняються від звичайного чаю великим вмістом вітамінів (насамперед аскорбінової кислоти), потогінну, противірусною дією.
- Природні «антибіотики» — часник, мед, цибуля вживаємо в сирому вигляді, а малину з калиною — у вигляді варення і чаю. Дійсно підсилюють імунітет, допомагають організму впоратися із захворюванням за тиждень.
- Інгаляція – для полегшення дихання підійдуть відвар картоплі та розчин кухонної солі; можна провести інгаляцію з маслом ялиці або ментолу, соком каланхое або буряків.
Лікарські сиропи – цих рецептів у народній медицині багато, це і вищезгаданий цибулю з медом, і мед з редькою. Вони однаково позитивно впливають на імунітет і не дають захворювання затягнутися.
Порада 1: Які ліки пити при застуді
Буває грип без температури? Таке питання задають багато пацієнтів. Грип вважається вельми підступним захворюванням, і як тільки він у вас з’явився, необхідно відразу приступити до його лікування: якщо цього не зробити, то надалі вам це виллється у великі фінансові витрати.
В наш час кожна людина настільки часто стикається з грипом, що практично з перших днів захворювання він може визначити стан свого організму. Найчастіше люди діагностують у себе застуду.
Якщо не сильно вдаватися в медичну термінологію, то найбільш активними вважаються риновіруси. Коли вони потрапляють в організм людини, відбувається процес їх розмноження в слизовій оболонці носоглотки, що в подальшому призводить до розвитку запального процесу у верхніх дихальних шляхах, внаслідок чого утворюються застуда та грип.
Зазвичай такий стан виникає в холодну пору року, і багатьох людей мучить 1 і той же питання: чому саме в цей період? А відповідь проста: так як деякі віруси вважаються сезонними, вони підстерігають нас в холоди.
Медичні фахівці впевнено виділяють ще 2 причини. Насамперед це ймовірність чисто фізіологічного виникнення грипу без температури. Тобто в період похолодання під дією холодного повітря кровопостачання слизової оболонки настільки змінюється, що це в результаті приводить до скорочення вироблення слизу. В такий момент віруси починають потрапляти в дихальні шляхи і починають інтенсивно розмножуватися.
Інша причина полягає в тому, що внаслідок холодної погоди знижуються захисні сили організму. Імунітет настільки знижений, що створюється сприятливе середовище для вірусів та інфекцій. І якщо у людини виникає грип, який розвивається без температури, то сміливо можна стверджувати про фортеці імунітету хворого, який активно справляється з шкідниками без участі гіпоталамуса, що відповідає за функцію вироблення захисних антитіл організму.
Але багато медичні фахівці стверджують, що підвищена захисна функція організму по відношенню до інфекцій у процесі переохолодження – не більш чим міф.Грип викликається вірусом, який поширюється повітряно-крапельним шляхом або в результаті прямого контакту, коли людина знаходиться біля джерела інфекції.
Які ознаки такого захворювання? Інкубаційний період грипу без температури становить від 2 до 3 днів в середньому. У людини починають з’являтися неприємні відчуття в носі і горлі, виникають чхання та риніт.
Якщо довіряти медичної статистики, то вона констатує, що 60% людей починають скаржитися на кашель, а 40% – на больові відчуття в області горла. У всіх хворих розвивається риніт, але підвищення температури тіла спостерігається не у кожного.
Основним симптомом прояви грипу вважаються водянисті виділення з носа. Через кілька днів вони стають набагато густіше і набувають зеленуватий відтінок. До нежиті приєднаються кашель: спочатку він сухий, а потім поступово переростає в мокрий.
Якщо захворювання не викликало ускладнень, то буквально через тиждень грип відступає. Однак кашель може зберегтися протягом 2 тижнів і перерости в бронхіт, трахеїт або ларингіт.
Під час вагітності грип теж може протікати без температури. Не варто забувати, що грип без температури може виникнути і у маленької дитини, але в основному вона у них підвищується, і таке явище рідко можна зустріти в медичній практиці, так як маленький організм ще формується, і реакція імунної системи у такому разі загострена.
У найпоширеніших випадках грип без температури діагностують без особливої праці.
Лікування застуди або грипу було вивчено і описано ще в XVI столітті до нашої ери, але ліки від цих захворювань досі немає. Ми, як прийнято, не лікуємо, а тільки полегшуємо їх симптоми.
Антибіотики при грипі та застуді приймати не рекомендується, так як вони не діють на віруси, які викликали цю проблему.
Лікування грипу без температури рекомендовано проводити за допомогою давно перевірених методів. Якщо у вас з’явилися перші симптоми захворювання, то рекомендують ноги попарити з сухою гірчицею в тазику або розтерти ступні ніг скипидарної маззю або горілкою, а потім відразу надіти теплі шкарпетки.
Пити чай з лимоном і медом, а також з імбиром, можна всім. Якщо сталося почервоніння горла і з’являється кашель, то хорошим помічником буде інгаляція на основі соснових бруньок, шавлії, евкаліпта, харчової соди, лужної мінеральної води.
Щоб ефективно вилікуватися від кашлю, необхідно пити теплі відвари з шипшини, чебрецю, меліси, мати-й-мачухи, оману, але не варто забувати і про молоко з лужною мінеральною водою, а на ніч – з вершковим маслом.
Якщо немає температури, але грип протікає з больовими відчуттями в горлі, то краще всього здійснювати лікування на основі полоскань. Правда, велика кількість рецептів, але найпоширенішим вважається розчин з додаванням соди, солі та йоду.
Через кашлю у горлі виникає роздратування, і тому його напади його виникають досить часто. Щоб позбутися цієї проблеми, можна проводити полоскання горла розчином кухонної солі з водою.
необхідно взяти свіжий сік моркви і буряка з додаванням меду. Капаємо в ніс проученное засіб протягом дня по 5-6 крапель. Не варто забувати про добре відомому всім бальзаму «Зірочка». З його допомогою роблять точковий масаж крил носа і натирають перенісся між бровами.
Якщо вас мучить грип в період вагітності, лікування необхідно проводити за допомогою народних засобів або за допомогою медичних препаратів, безпечних для здоров’я майбутньої дитини.
Якщо віддати перевагу медичного варіанту лікування, то від кашлю можна використовувати відхаркувальні мікстури – наприклад, сиропи на основі алтея і пертуссина. Ще 1 з варіантів лікування є прийом таблеток, наприклад, таких як Тусупрекс та Мукалтин. Для лікування риніту можна використовувати добре всім відомі Нафтизин, Санорин, Галазолін.
Лікування симптомів
Надмірне споживання парацетамолу при застуді негативно позначається на печінці і нирках. При підвищенні загальної температури, виробляються організмом антитіла до вірусу, багаторазове вживання даних препаратів заважає цьому процесу.
Противірусні препарати виконують стимуляцію імунітету людини, блокуючи збудник захворювання. Відомості про ефективність цієї групи препаратів при застуді зараз перебільшені.
Дані засоби випускаються не так давно, ще достеменно не вивчені їх побічні ефекти. Реєструється поява нових штамів вірусів, які протистоять таких препаратів.
Часто людина одужує не з-за противірусних засобів, а завдяки своїй роботі імунної системи при підтримці симптоматичного лікування.
Противірусні препарати поділяються на:
- імуностимулятори – це засоби сприяють виробленню інтерферонів, наприклад, цитовир, кагоцел,
- вакцини слід приймати при епідеміях, щоб антитіла були присутні в організмі ще до зараження,
- препарати інтерферону, наприклад, інтрон або віферон,
- противірусні препарати, що блокує ділянки вірусу, не допускаючи його розмноження в клітинах організму. Найпопулярніші ліки: релена, ремантадин, занамівір, арбідол.
Противірусні засоби при застуді слід приймати на початку захворювання. Найрезультативніші з цих засобів відрізняються побічними ефектами, які відображаються на нирках, печінці, серці або інших органах.
Гомеопатичні ліки нешкідливі при застуді, і застосовувати їх краще в комплексі, а нешкідливі оскільки вони створені на основі рослинних засобів. Однак, гомеопатія не завжди ефективна, її позитивний вплив відомо при нежиті. Основні засоби цієї групи: альтабор, імупрет.
Потрібно обережно приймати імуностимулюючі ліки для профілактики захворювань. Сильна активація системи призводить до появи в організмі автоімунних процесів, наприклад, може початися розсіяний склероз або ревматоїдний артрит.
При грипі слід чітко дотримуватися порад лікаря. Наслідки цього захворювання набагато серйозніше, чим прийнято думати.
Після отримання результатів аналізів, лікар вибирає противірусний засіб, найбільш дієве до даного типу грипу. Краще всього не допустити появи захворювання і заздалегідь пройти вакцинацію.
Необов’язково приймати величезну кількість ліків, щоб зробити захворювання швидкоплинним та мінімізувати наслідки. Досить вчасно помітити зниження оптимального стану і допомогти своєму організму справитися з цим такими діями:
- вживати легкі продукти, які легко засвоюються і мають багато вітамінів,
- дотримувати постільний режим,
- постійно провітрювати кімнату, а також зволожувати повітря до 70%,
- вживати багато теплої рідини.
При нежиті і кашлю ефективні інгаляції з ефірними маслами або вареною картоплею. Можна дихати парами над каструлею або користуватися спеціальним апаратом. Можна також приймати таблетки від нежитю синупрет, наприклад.
Процедури з ефірними маслами протипоказані для людей з гіпертонією. Щоб поліпшити стан потрібно проводити інгаляції 2 рази в день на протязі, як мінімум, 5 хвилин.
Інструкція
Як лікувати застуду народними засобами
Існує величезна кількість простих засобів на основі натуральних компонентів, які легко приготувати самостійно. Вони не менш ефективні, чим аптечні препарати, якщо знати, як правильно їх застосовувати.
- водний розчин з сіллю і содою для промивання носа і горла;
- ефірні масла хвойних порід (сосни, ялиці, евкаліпту) — по кілька крапель додавати в ліки для носа або наносити на шкіру;
- сироп з додаванням меду та лимона — пом’якшує слизові і зменшує відчуття першіння;
- відвари протизапальних трав (ромашки, календули, шавлії) всередину або для полоскання;
- інгаляції — для стимуляції кровообігу рекомендується дихати теплими випарами картоплі, содового розчину;
- можна покласти кілька ялинових гілочок у ванну;
- прогрівання носових пазух курячими яйцями, мішечками з гарячою сіллю або піском.
Малиновий чай не рекомендується при застуді, хоч багато хто і користуються цим методом. Ягоди мають потогінний ефект, з-за чого слизові оболонки пересушується, а носова слиз стає більш густою. Вони корисні, але вживати їх можна тільки в поєднанні з великою кількістю рідини.
Головною ознакою вірусної інфекції вважається нежить. Він супроводжується відділенням прозорою слизу з носових ходів.
Позбутися від нього можна за допомогою:
- промивань. Процедуру проводять з використанням сольового розчину або настоїв лікарських трав. Температура води не повинна перевищувати 37 °С. Маніпуляції здійснюються до 6 разів на день;
- крапель для носа. Кілька разів в день рекомендується капати розведений у воді сік каланхое або алое. Хороший ефект надає засіб з цибульного соку і рослинного масла;
- інгаляцій. Вони м’яко впливають на слизові оболонки. Ефект від застосування триває кілька годин. Можна використовувати спеціальний пристрій — небулайзер або застосовувати традиційний спосіб вдихання водяної пари. Для інгаляцій підійдуть відвари лікарських трав, мінеральна вода, ефірні олії, фізрозчин. Повторювати процедуру необхідно 3 рази на день;
- сухого прогрівання. В полотняний мішечок або носову хустку насипають прогріту сіль або горох, а потім прикладають до носових пазух. Процедура триває до тих пір, поки вміст мішечка не охолоне.
Якщо у дорослої з’явилася біль в горлі, допоможуть полоскання. При перших ознаках застуди процедуру потрібно проводити через кожні 1-2 години. Полоскати горло можна часниковою водою. Для приготування лікувального розчину знадобиться 2 зубчики часнику.
Також при болях в горлі рекомендується змащувати мигдалини обліпиховою олією. Повторювати маніпуляції слід тричі на день. Дорослим можна прикладати компрес з цибульного соку на шийну область.
Застуда на ранніх етапах часто супроводжується сильним головним болем. Позбутися від неприємного симптому допоможуть наступні методи:
- Використання бальзаму «Зірочка». До складу мазі входять ефірні масла. Нею змащують область лоба, скронь і вух.
- Застосування лимона. Лимонним соком натирають скроневу і лобову область.
- Якщо з’явився кашель, то необхідно натирати груди козячим ведмежим або борсучим жиром. Перш чим нанести його, масу розтоплюють на паровій бані. При появі хрипів в жир додають щіпку гірчичного порошку.
Від нападів кашлю допоможе тепле молоко з медом і вершковим маслом. Вживати напій краще перед сном. Він добре заповнює дихальні шляхи, розріджує мокроту і виводить її.
При застуді рекомендується дотримуватися питний режим. Пацієнту потрібно випивати до 2-3 літрів рідини — води, трав’яних настоїв, чаю з медом та імбиром. Напої вживають в теплому вигляді.
Суміш меду, кореня імбиру і лимона, здатна швидко усунути запалення і зупинити розвиток захворювання. Великий лимон очищають від шкіри і насіння, ріжуть на часточки. Їх і імбир (300 г) подрібнюють на м’ясорубці, додають 200 мл рідкого меду.
Отриману масу ретельно вимішують, перекладають у скляну банку, щільно закривають кришкою і зберігають у холодильнику. Є її потрібно по 1 чайній ложці, розчиняючи в невеликій кількості води або теплого чаю тричі на день.
Глінтвейн від застуди дорослому. В посудину наливають 200 г води і доводять до кипіння. Додають корицю, аніс, кардамон і гвоздику за смаком, залишають настоюватися. Через 10 хвилин у суміш вливають пляшку червоного вина, вводять цедру одного лимона і кілька яблучних слайсів.
Напій залишають настоятися і охолонути на 30 хвилин. Як тільки його температура досягне 40 °С, до нього додають 2 столові ложки меду.
Червона Калина, що володіє вираженими противірусними властивостями. 2 столові ложки ягід перетирають разом з невеликою кількістю цукру в скляній або керамічній посудині. Перекладають в чашку, додають трохи листя чорного чаю і заливають окропом. Такий напій можна пити 1-2 рази на день.
Журавлинний морс. З ягід відтискають сік, а макуха заливають водою і кип’ятять на невеликому вогні 5 хвилин. В отриманий відвар виливають сік і додають цукор за смаком. Журавлина має жарознижуючі властивості і сприяє зміцненню імунітету. Морс можна пити по 100-150 мл двічі на день.
Настої лікарських рослин: квіток ромашки, календули, трави деревію, мати-й-мачухи. Дані трави виявляють протизапальну дію, тому настої на їх основі використовуються для полоскання горла і промивання носа.
Тим не менше при запущеній формі захворювання або якщо діагностована хронічна форма тонзиліту, синуситу ітд, рецепти народної медицини можна сприймати виключно як доповнення до основної терапії. У такому разі лікуватися можна тільки під контролем лікаря.
Яндекс.Директ
Чим лікуватися під час вагітності
Точні рекомендації можна дати тільки після огляду пацієнтки. Лікарі намагаються не призначати антибіотики, судинозвужувальні краплі та анестетики. Методи терапії будуть симптоматичними, з суворим дотриманням постільного режиму, постійним провітрюванням приміщення і рясним питвом.
Однак, запускати застуду небезпечно, особливо в першому триместрі вагітності. Проти нежитю варто скористатися Оксоліновою маззю, а горло можна обробляти Ингалиптом або Гексоралом. Корисними будуть і народні засоби (сольові розчини, липовий чай), але їх варто вживати за погодженням з терапевтом.
Відповіді на популярні питання по темі
Реакція кожної людини на застуду індивідуальна. Медики дають чіткі рекомендації: дотримуватися постільного режиму, правильно харчуватися і вживати велику кількість рідини. Щоб лікування було максимально ефективним, варто ознайомитися з думкою лікарів і їх відповідями на найбільш поширені запитання.
Лікар приймає рішення, грунтуючись на всіх симптомах застуди. Запалення слизової горла, сухий кашель, нежить — достатня умова для отримання довідки. Середня тривалість відпустки по хворобі становить від 3 до 5 днів, після чого необхідно пройти повторний огляд.
При вірусної інфекції відвідування таких закладів корисно. Тепло стимулює рух крові по судинах, запобігає набрякам і прискорює вироблення імунних клітин. Однак, при відчутті ломоти і слабкості краще залишитися вдома. Гнійний нежить також є прямим протипоказанням до походу в баню.
Чи можна бігати?
Краще відкласти кардіотренування до повного одужання. Закладеність носа стає причиною гіпоксії і підвищення навантаження на серце. Ефективність пробіжок падає, а організм складніше відновлюється після фізичної активності.
Постільний режим дотримувати необов’язково. Дозволено ходити, виконувати домашню роботу, але на час хвороби цим варто обмежитися. Заняття вимагають значних ресурсів, які краще витратити на одужання.
Можна чи алкоголь?
Медики дозволяють випивати невелику кількість червоного вина або горілки з медом і перцем при ГРВІ. Багато народні рецепти також передбачають наполягання основи на спирту. Однак, важливо враховувати сумісність препаратів з алкоголем і строго дотримуватися дозування.
https://www.youtube.com/watch?v=
Підвищення температури — це необов’язковий показник, тому сучасна медицина враховує індивідуальні особливості організму. Лікуватися доведеться в будь-якому випадку за загальною схемою, а переносити хворобу без відпочинку протипоказано.