Що робити з набряками ніг при клімаксі

Що робити при набряках при клімаксі у жінок, як позбутися від них?

Що робити, якщо Вас наздогнав такий неприємний симптом?

14.12.2017

Менопауза супроводжується цілим рядом специфічних симптомів. Тому, багато пані всі свої нездужання під час клімактеричного періоду списують на прояви згасання дітородної функції. Але насправді деякі симптоми сигналізують про те, що в жіночому організмі стався збій і він працює в неправильному режимі.

Наприклад, набряки при клімаксі не є типовим клімактеричним проявом. Вони з’являються при патологічному протіканні менопаузи або розвиток якогось захворювання. У цій публікації ми розглянемо, чому виникають набряки при клімаксі у жінок і як їх лікувати.

Можна виділити основні причини появи набряків:

1. Порушення в системі водно-сольового обміну.

   В організмі жінки накопичується зайва кількість іонів натрію. Вони починають перешкоджати природному відтоку рідини. В результаті вода починає накопичуватися в міжклітинному просторі. Як правило, у жінки з’являються набряки ніг в області гомілки і стоп, які супроводжуються відчуттям тяжкості, а іноді болем. З більш вираженою набряклістю ніг дами стикаються ввечері, після того, як цілий день провели на ногах або під час спеки.

2. Зайва вага.

   Для нормального функціонування жирової тканини необхідна велика кількість води. Тому, вона притягує до себе воду, з якої не поспішає розлучатися. Коли у жінки зайву вагу, то жирової тканини багато і вода притягається в великій кількості. Таким чином, з’являються набряки. Для того щоб їх прибрати потрібно позбутися від зайвих кілограмів.

3. Прийом деяких ліків.

   Набряки можуть спровокувати такі препарати: протизапальні ліки, антидепресанти, медикаменти, які блокують кальцій, а також гормональні засоби.

4. Пухлина на яєчниках, нирках або печінки призводить до набряків ніг або всього тіла.

Незалежно від причини виникнення симптому їм не можна нехтувати. Необхідно відразу звернутися за медичною допомогою, щоб зняти набряки.

Слід знати, що рідина, затримана в організмі, багаторазово підсилює навантаження на всі внутрішні органи, а особливо серцево-судинної системи. У дами на тлі затримки води може розвинутися гіпертонія, аритмія та інші захворювання. Крім того, можливе загострення наявних хронічних хвороб.

Різноманітність симптоматики при клімаксі обумовлено тим, що гормони беруть участь у проходженні безлічі процесів в організмі.

І при перебудові гормонального балансу і його збої відбуваються зміни в цих системах. В результаті формується цілий ряд станів, безпосереднього відношення до репродуктивної системи не мають.

До таких належать, наприклад, набряки при клімаксі у жінок, які можуть мати безліч причин.

Причини

Поява набряків так чи інакше пов’язане з накопиченням в тканинах надлишків рідини. Найбільш характерні місця набряків це ноги, а також обличчя. Затримуватися в тканинах рідина може по безлічі причин, як досить невинних, так і небезпечних. Тому не можна ігнорувати такий стан.

Найбільш часта причина набряків не тільки при клімаксі, але і в інших випадках. В цьому випадку симптом свідчить про те, що вони не справляються з навантаженням і не виводять з організму весь необхідний обсяг рідини. Це може говорити про серйозної патології.

Серце

Зниження серцевого викиду і зниження тонусу судин ведуть до того, що утворюються характерні припухлості. При цьому шкіра на даних місцях набуває синюшний відтінок.

Варикоз

Часто причини набряків лежать в роботі судин. При змінах в їх тонусі, спазмах або варикозі порушується циркуляція лімфи (найчастіше в ногах). У результаті рідина затримується в нижній частині тіла і формується симптоматика.

Гормони

Так як вони беруть участь у багатьох процесах в організмі, то збої в них здатні впливати на розподіл рідини. Але, крім того, вони мають і побічну дію, впливаючи на тонус судин, стан нервової системи і водно-сольовий баланс. Причому вплив це завжди негативне.

Алергія

Алергічні реакції викликають активну вироблення гістамінів, що веде до порушення обміну на тих чи інших ділянках. У результаті формуються набряки. Для алергічної реакції характерно локальне утворення припухлих ділянок, а також набряк обличчя.

Щитовидна залоза

Збої в роботі щитовидної залози здатні порушити безліч процесів в організмі. В тому числі, і вплинути на розподіл рідини і швидкість її виведення. Як і у випадку з гормонами, вплив може бути прямим або непрямим.

Зайва вага

Зайва вага нерідко супроводжується набряками. Це пов’язано з порушенням обміну речовин, які він викликає. Вода накопичується між клітинами, що і проявляється відповідними ознаками.

Нервове напруження

Нервове перенапруження здатне викликати значний спазм судин. У результаті тривалого перебування в такому стані і формується набряклість. При цьому під час клімаксу психоемоційний стан жінки нестабільно, присутня безліч стресових факторів. Бо саме це нерідко стає причиною набряклості.

Набряки при клімаксі у жінок нерідко розвиваються в результаті порушення водно-сольового балансу. При ньому надлишок іонів натрію накопичуються. І замість того, щоб виводитися з організму, рідина накопичується в просторі між клітинами. Що і веде до відповідного результату.

Прийом деяких засобів окремо або в комплексі здатний викликати таку симптоматику. Зазвичай, лікарі призначають до прийому паралельно з такими засобами сечогінні препарати. Набряки викликають такі ліки: антидепресанти, препарати для зниження тиску, Ацикловір, Ібупрофен та інші.

Виділяють кілька видів набряків в залежності від того, де вони локалізуються. Справа в тому, що по їх розташуванню можна припустити ту або іншу причину їх виникнення, тому така класифікація має значення.

Вони набрякають при затримці рідина в нижній частині тіла, яка може свідчити і про загальну затримку рідини в організмі. Визначити такий набряк можна візуально – він найбільше помітний в області щиколоток.

Перевірити, чи дійсно це набряк можна так натиснувши на тканини і подивившись, чи залишаються западини від пальців. Якщо так, то це набряк. Такі найчастіше виникають при проблемах з судинами, нирками, при варикозі.

Такі набряки видно візуально. Пацієнтка може помітити їх просто подивившись у дзеркало. Розвивається цей тип набряків під дією алергії, гормональних збоїв, а також збоїв в роботі щитовидної залози і деяких інших причин.

Хронічні

Хронічні набряки характеризуються своїм великим або меншим постійністю. Вони виникають щодня протягом декількох днів, тижнів або місяців. Вони можуть локалізуватися в будь-якому місці. Лікується такий стан досить складно і довго.

Терапія

Як боротися з набряками? Для того щоб ефективно і безпечно усунути набряки необхідно знати їх причину. Встановити її може тільки лікар, а тому саме він може призначити грамотне лікування. При виявленні у себе набряків зверніться до фахівця.

Народні методи

Серед народних методів найбільш ефективні два. Це прохолодні ванночки для ніг тривалістю не менше 20 хвилин, проводяться один раз в день, і масаж ступень (з тією ж періодичністю). Такі процедури допомагають посилити локальний кровотік. В результаті поліпшення циркуляції крові, що накопичилася рідина перерозподіляється і набряки йдуть.

В деяких випадках буває ефективно лікування травами. Використовуйте наступні рецепти:

1. Пийте м’ятний чай 2-3 рази на день замість звичайної;
2. Підвищіть вживання кропу, можна навіть пити відвари з нього;
3. Зменшує набряклість ванночка, приготовлена з 100 г листя м’яти, берези, змішаних в рівних пропорціях (їх заливають окропом, і після охолодження роблять ванночку протяжність 20 хвилин).

Перед застосуванням народних засобів проконсультуйтеся з лікарем.

Вправи

Набряки ніг при клімаксі допоможе зменшити комплекс фізичних вправ:

1. Перекат з п’яток на носки;
2. Повільна ходьба;
3. Обертання стопами;
4. Піднімання на носки;
5. Витягування п’ят і носків по черзі;
6. Заняття плаванням;
7. Заняття ходьбою.

Виконувати вправи бажано не менше трьох разів на добу, хоча б по 20-30 хвилин.

Замісна терапія (ЗГТП) проводиться у разі, коли поява набряків було спричинене гормональними порушеннями. Вона допомагає зняти багато неприємні симптоми клімаксу, в тому числі і цей. Вона полягає в надходженні в організм пацієнтки жіночих статевих гормонів ззовні – з допомогою мазей, пластирів, ін’єкцій таблеток.

Для терапії, в залежності від ситуації використовуються комбіновані оральні прогестероново-естрогенові контрацептиви (Жанін, Регулон, Марвелон) або чисті гестагени. Найбільш підходяще лікування підбирає лікар.

Сечогінні засоби

Ці препарати сприяють загальному висновку надлишків рідини з організму в результаті сечовипускання. І хоча вони доставляють деякий дискомфорт (прискорене сечовипускання), вони досить ефективні.

Позитивно позначаються не тільки на набряках, але і на загальному стані організму, виводять токсини, сприяють деякому прискоренню обміну речовин. Це такі засоби, як Фуросемід, Гипотиазит.

Мінус їх в тому, що вони виводять з організму мінерали.

Для того щоб позбутися від набряків, дотримуйтеся простих правил щодо способу життя та активності:

1. Відмовтеся від солоної, жирної їжі та консервантів, має пухлинну активність (майже всі з них);
2. Слідкуйте за кількістю споживаної рідини – пийте тільки за бажанням, а не поп звичкою;
3. Підберіть максимально зручне взуття, яка не буде стискати стопу і заважати циркуляції крові;
4. Уникайте тісного одягу;
5. Якщо на роботі ви багато сидите, то періодично необхідно робити перерви на ходьбу або хоча б стояння.

Дотримання цих правил зробить лікування більш ефективним.

Профілактика

Для того щоб менопауза не призвела до утворення набряків, слід дотримуватися заходів профілактики:

1. Правильне харчування, уникнення солоного і надмірного пиття;
2. Відмова від алкоголю та куріння;
3. Контроль за масою тіла;
4. Режим дня з додержанням нормального періоду відпочинку;
5. Уникнення як гіподинамії, так і зайвих фізичних навантажень.

1. Слідкуйте за своїм харчуванням, обмежуйте кількість вживаної солі.
2. Не їжте занадто багато копченостей і солінь. Ці продукти затримують в організмі воду, що сприяє появі все більшої кількості набряків.
3. Намагайтеся вести здоровий спосіб життя, відмовтеся від куріння і прийому великої кількості алкоголю.
4. Приведіть своє тіло в порядок, позбавляйтеся від зайвих кілограмів, якщо такі є. Тоді і набряки, і набухання в інших кінцівках будуть поступово сходити нанівець.
5. Робіть вибір на користь якісного і зручного взуття: вона повинна бути вільною і не здавлювати ноги ні на якій ділянці стопи і гомілки.
6. Постарайтеся не перевантажувати свій організм фізично, але при тому не відмовляйтеся зовсім від фізкультури та спорту. Залиште його у своєму житті, але в помірній кількості.
7. Якщо Ваша робота передбачає постійне сидіння на одному місці (касир, бібліотекар, офісний працівник), то постарайтеся як можна частіше вставати і розминати ноги або хоча б робіть вправи у позі сидячи.
8. Постарайтеся частіше гуляти пішки, тоді і набряклості при клімаксі швидше будуть розсмоктуватись.
9. При появі набряклості при клімаксі не тягніть і не чекайте, що все це пройде само, а відразу ж звертайтеся до лікаря.

Нервове напруження

Клімакс як причина набряклості

Основні причини набряклості пов’язані зі скупченням міжклітинної або лімфатичної рідини в організмі, внаслідок порушення її відтоку. Зустрічаються набряки будь-якій частині тіла, включаючи руки та обличчя. Але найчастіше у жінок спостерігається локальна набряклість ніг.

Серед переліку причин, що провокують идиопатические набряки, можна зустріти і клімакс. Але наскільки виправдано таке установу?

При нормально протікає клімаксі всі зміни в організмі жінок відбуваються планомірно. І, незважаючи на негативний вплив нестачі жіночих статевих гормонів, організм встигає адаптуватися до них.

Але коли мова йде про патологічному клімаксі, причини якого можуть бути пов’язані з спадковістю, хворобами, способом життя, процес згасання функціональності яєчників у жінок відбувається у стрімких темпах.

Відповідно, всі органи, відповідальні за гормональну регуляцію, відчувають значний стрес, що проявляється повним букетом клімактеричний симптоматики. На фоні таких порушень і можуть спостерігатися набряки ніг.

Основні причини набряклості в цьому разі пов’язані з порушенням водно-сольового балансу. В організмі накопичуються надлишки іонів натрію. Такі солі перешкоджають природному відтоку рідини, і вона мимоволі починає накопичуватися в міжклітинному просторі, що і проявляється як набряки.

Пацієнтки скаржиться на набряки ніг, що супроводжуються вагою і навіть болем. Особливо яскраво така симптоматика у жінок проявляється вечорами, після тривалого перебування на ногах і під час спеки.

На жаль, такий симптоматиці надається мало уваги, так як зазвичай набряки списуються на помилки в харчуванні, і надмірні навантаження ніг. Спеціальне лікування не проводиться, а тим часом затримка рідини провокує неймовірну навантаження на всі внутрішні органи, а також на серцево-судинну систему.

Набряклість не є симптомом менопаузи, вона говорить про те, що в організмі присутні порушення, сигналізують, що в його системі стався збій, він працює в неправильному режимі.

Основною причиною їх появи в цей період є порушення в системі водно-сольового обміну. Зайва акумуляція іонів натрію веде до підвищення осмотичного тиску, у результаті чого рідина, накопичуючись, переміщається в міжклітинний простір.

Жінки зазвичай не надають значення цим симптомам, але в цьому випадку внутрішні органи та серцево-судинна система відчувають колосальне навантаження, якщо ознаки залишити без уваги, в найближчому майбутньому неминуче розвиток аритмії, артеріальної гіпертензії, ускладнення хронічних захворювань.

Калієво-натрієвий дисбаланс не єдиний привід для накопичення рідини в організмі в цей період, Часто в основі лежить:

• патологія нирок;
• проблеми зі щитовидною залозою;
• зайва вага;
• нервове напруження;
• варикозне розширення вен.

Іноді стан розвивається через застосування медикаментозних препаратів, наприклад:

• жіночих статевих гормонів;
• антидепресантів;
• нестероїдних протизапальних засобів;
• кальцієвих блокаторів.

Тому, якщо турбує набряклість необхідно пройти обстеження і з’ясувати причину, щоб не допустити погіршення ситуації.

Клімакс (менопауза) — це природний процес згасання дітородних функцій.

Непростий період в житті жінки, який кожен переживає по-своєму.

Одні відчувають лише невелике нездужання, у інших симптоми більш виражені, істотно погіршують якість життя.

Одним з таких симптомів є набряки.

Набряк — це патологічний скупчення рідини в органах і позаклітинних просторах тканин. При клімаксі спостерігається набряклість рук, обличчя, але найбільш часто жінки скаржаться на набрякання ніг особливо у вечірній час після тривалої ходьби.

Затримка рідини свідчить про нерівномірний постачання кров’ю всіх тканин. Можливо, у жінки виявляється патологічний клімакс, тобто дуже швидке згасання функцій. Організм не встигає перебудуватися і реагує на це різними порушеннями.

Виникнення набряклості починається із-за того, що у крові зменшується вміст білка, в результаті знижується тиск плазми і відбувається вихід рідини з крові в тканини. Тобто, порушується водно-сольовий обмін.

Часто жінки не звертаються до лікаря, не сприймаючи набряки всерйоз. Але серцево-судинна система, нирки відчувають в цей момент величезне навантаження, що може призвести до небезпечних ускладнень.

Головними винуватцями набряків є серйозні захворювання:

• Хронічні ниркові хвороби.
• Порушення балансу гормонів щитовидки.
• Цукровий діабет.
• Хвороби суглобів (артрит, артроз).
• Венозна недостатність, варикоз, тромбоз вен.
• Хронічні хвороби серця.
• Артеріальна гіпертензія.

Клімакс – це далеко не простий час в житті жінки. Згасають дітородні функції, і організм змушений перебудовуватися на нові принципи роботи. Не завжди такі зміни супроводжуються приємними наслідками.

Іноді в цей період з’являються набряки. Для того, щоб розібратися, як їх лікувати, потрібно чітко уявляти собі причини їх походження в період менопаузи. Головне, про що потрібно пам’ятати, так це про те, що набряки при клімаксі у жінок не потрібно залишати без уваги, а потрібно лікувати під чітким керівництвом фахівця. Що робити, якщо Вас наздогнав такий неприємний симптом?

Набряки ніг можуть з’являтися не через самого клімаксу як такого.

У цей період життя жінки йде різкий спад статевих гормонів, які відповідають за багато органів і системи, у тому числі, за роботу серця і судин.

Набряки – це реакція на те, що не всі ділянки тіла однаково добре забезпечуються кров’ю.

Пам’ятайте про те, що сам по собі клімакс не є хворобою.

Це всього лише стан, який приходить до жінки після того, як їй виповнюється приблизно 45 років. Якщо даний період проходить нормально, без патологій, то набряків не розвивається, і жінка далі продовжує жити і насолоджуватися повнотою життя.

1. Неправильне здійснення організмом водно-сольового обміну. Якщо в крові накопичується дуже велика кількість іонів натрію, то це призводить до підвищення осмотичного тиску. А підвищений осмотичний тиск призводить до того, що вода проникає у структуру клітини і затримується в ній. Якщо така причина дійсно має місце бути, то будуть з’являтися набряки в області ніг, і саме на стопах і гомілках. Зазвичай такі набряки у великій кількості виникають в жаркий час року, а також у другій половині дня, ближче до вечора. Якщо залишити це без уваги, то така проблема може призвести до порушення серцевого ритму, до гіпертонії і загострення вже наявних хронічних захворювань.
2. Надлишок на тілі жінки жирової тканини. Головна особливість жирової тканини полягає в тому, що вона притягує до себе у великій кількості воду, а потім ніяк не хоче з нею розлучатися. Але парадокс полягає в тому, що таке явище потрібно для того, щоб жирова тканина нормально функціонувала. Для цього в організмі потрібен великий запас води. Якщо жирової тканини занадто багато, то вона притягує до себе велику кількість вологи. Таким чином і утворюються набряки. Для цього потрібно боротися із зайвою вагою і не дозволяти зайвим кілограмам відкладатися на тілі.
3. Для періоду клімаксу характерні зміни в центральній нервовій системі жінки. Вона стає більш схильною до стресу, чим зазвичай, так як центральна нервова система реагує навіть на найменші роздратування. Для того, щоб нормально пережити стресову ситуацію, наднирники змушені виділяти велику кількість адреналіну. Цей гормон збільшує навантаження на серце і кровоносну систему. З-за цього даним органам потрібно більше води. На тлі такого стану у жінки посилюється спрага і почуття голоду. Для того, щоб зайва вода, що надійшла в організм, могла нормально відфільтрувати, потрібна інтенсивна робота нирок. А в силу віку вони не завжди можуть зробити це добре, тому зайва вода і накопичується в організмі. Для того, щоб не виникало набряків на нервовому грунті, потрібно постаратися максимально захистити свою психіку від шкідливого впливу факторів стресу.
4. Набряки із-за дисбалансу гормонів теж мають місце бути при клімаксі, так як рівень одних гормонів постійно знижується, а інших стає більше, чим потрібно. Організм намагається пристосуватися до нових умов життя, а для цього, знову ж таки, потрібна підвищена кількість рідини. У цьому випадку набряклості можна уникнути лише за допомогою замісної гормональної терапії.
5. Іноді набряки може спровокувати прийом деяких лікарських препаратів. До них відносяться безпосередньо препарати, що містять гормони, антидепресанти, протизапальні препарати, медикаменти, блокуючі кальцій.

Увага! Якщо при менопаузі Вас мучать постійні набряки, то не варто відкладати візит до лікаря. Це потрібно для того, щоб з’ясувати точну причину, і негайно почати процес лікування.

Як показує практика, для періоду менопаузи характерна не одна причина набряків, а кілька. Тому лікування таких змін при клімаксі здебільшого спрямоване на те, щоб впливати на причину набряків, і постаратися максимально її усунути.

• У першу чергу потрібно встановити причину гормонального дисбалансу в організмі (крім самого клімаксу). Для того, щоб підтримувати організм у цей непростий для нього час, потрібно замісна гормональна терапія. Це потрібно для того, щоб підтримувати нормальний стан життєдіяльності організму в даний час, якщо він не в силах впоратися з проблемою сам.
• Бувають такі ситуації, коли стан здоров’я не дозволяє жінці приймати гормональні ліки, так як вони мають досить значний перелік протипоказань, в тому числі і набряковий синдром. В даному випадку можуть знадобитися альтернативні методики лікування, однією з яких є терапія за допомогою фітоестрогенів. Фітоестрогени — це аналоги жіночих статевих гормонів, які містяться в певних лікарських рослинах. Ці засоби впливають на організм жінки приблизно також, як і безпосередньо жіночі статеві гормони в чистому вигляді. Тільки дія фітоестрогенів набагато м’якше і не викликає великої кількості побічних ефектів.

• Так як менопауза часто супроводжується нервовими стресами і переживаннями з приводу наближення старості і зіпсованого зовнішнього вигляду, то з цим потрібно боротися за допомогою легких седативних препаратів, які блокують центри збудження в області головного мозку. Також постарайтеся подивитися на стреси і конфлікти з іншого боку: максимально від них абстрагуйтеся і не приймайте все близько до серця. Якщо є час і можливість, то буде корисно походити до професійного психолога або ж відвідати кілька тренінгів типу «Як позбутися від стресу, і почати жити повним життям?»
• Якщо Ви помічаєте, що вода у великих кількостях затримується в організмі, то на допомогу Вам прийдуть сечогінні засоби: вони допоможуть здійснити вихід зайвої рідини з організму. Постарайтеся використовувати сечогінні засоби на рослинній основі: вони впливають на організм більш дбайливо, не вимивають з кісток кальцій та інші корисні елементи.
• При клімаксі не зайвим буде і застосування гомеопатичної терапії, так як вона практично не має протипоказань і має хороші відгуки при позбавленні від клімактеричних проблем.
• Крім медикаментозної терапії, не забувайте, що у віці клімаксу Ваш організм потребує додаткового живлення, тому порадьтеся з лікарем і підберіть комплекс вітамінів і мінералів, який рекомендований як раз для клімаксу. Правильно підібрані вітаміни щодня давати сили Вашого організму, і так Ви зможете швидше впоратися з усіма неприємними симптомами клімаксу.
• Якщо у Вас є можливість відвідати курорт з сірководневими джерелами, то не втрачайте її. Ці джерела дуже добре впливають на нервову і статеву системи при клімаксі, здатні помітно оздоровлювати організм і покращувати стан жінки.

Лікування: препарати проти набряклості

Хоча клімакс не відноситься до захворювань, але найчастіше жінці не обійтися від використання препаратів, що полегшують проходження цього періоду. Суть цього у тому, що гормональний дисбаланс негативним чином позначається на функціонуванні всього організму в цілому.

Цим пояснюється що з’являються набряки при клімаксі, підвищується тиск, виникають припливи жару, сильна пітливість, емоційна нестабільність з різкими перепадами настрою. Багато жінок з побоюванням ставляться до гормональних препаратів, здатним усунути ці патологічні порушення.

Гомеопатичні засоби використовують в своєму складі активні компоненти в мінімальних кількостях. Цим пояснюється їх негативний вплив на вогнища ураження. Дані препарати можуть надавати виборче дію, так і володіти комплексним ефектом.

Комплексні гомеопатичні препарати не тільки надають лікувальну дію, але і підсилює властивості один одного. Правильно обрані засоби здатні усунути такі прояви клімаксу, як пітливість, гострий характер припливів, порушення сну і з’явилася набряклість. Звичайно.

Ефективність лікування в цьому випадку не буде отримана швидко, як правило, звичайний курс прийому гомеопатичних засобів триває не менше трьох-чотирьох місяців. Однак навіть тривалість прийому більше року не викликає звикання до лікувальній дії і не надасть побічних ефектів.

Щоб позбутися від набряклості при клімаксі необхідно підтримувати нормальний рівень гормонів в організмі. Використовуючи для цієї мети гомеопатичні засоби, з вмістом фітоестрогенів, вдається запобігти появі патологій, в тому числі і розвитку набряків.

Можуть набрякати ноги при клімаксі причини появи і лікування

Зазвичай винуватцем набряків в період перебудови стає не один фактор, а сукупність змін, що відбуваються у жінок при клімаксі. Тому лікування повинно бути представлено комплексом заходів, спрямованих на видалення джерел, провокуючих їх виникнення:

• У першу чергу потрібно усунути основне джерело порушень – гормональний дисбаланс, що виникає в момент менопаузи. Рекомендується застосування замісної гормонотерапії. Це дасть можливість підтримати необхідний рівень гормонів для нормальної життєдіяльності всього організму.
• Якщо цей варіант не підходить, лікар допоможе підібрати альтернативну методику лікування, призначить препарати з групи фітоестрогенів, ці засоби не такі активні, як гормони, що впливають на організм м’якше і не викликають яскравих побічних ефектів.
• Протягом патологічного клімаксу супроводжується нервовим напруженням, тому важливо застосовувати седативні препарати, що нормалізують процеси гальмування і збудження в головному мозку.
• Крім гормональних засобів, для зниження надмірного вмісту рідини використовують сечогінні засоби. У цьому випадку більше підходить застосування ліків на рослинній основі, вони впливають дбайливіше, не так швидко виводять з організму мікроелементи і кальцій.
• Паралельно рекомендується вживання вітамінів, основні з яких C, D, E, B, А, комплекси мінералів, антиоксидантів, їх недолік теж посилює симптоми, сприяє розвитку набряків.
• В доповнення до основного лікування рекомендується відвідування курортів з радоновими і сірководневими джерелами. Вони благотворно впливають на нервову і статеву систему жінок. Іноді ефективна гомеопатична терапія, її перевага в тому, що зазвичай протипоказання до її застосування незначні.

Не варто займатися самолікуванням, це може тільки нашкодити, гінеколог порекомендує ліки, відповідне в кожному індивідуальному випадку. Якщо необхідно, направить до профільного фахівця, який зможе зайнятися лікуванням супутніх захворювань.

Терапія буде залежати безпосередньо від результатів обстеження. Якщо все ж ніяких серйозних відхилень не виявлено і поставлено діагноз «ідіопатична набряклість на тлі клімаксу», доведеться коригувати гормональний фон.

Але зазвичай під час менопаузи з набряком пов’язана сукупність змін. Тому і лікування складається з комплексу заходів.

Звичайно, починають терапію з усунення гормонального дисбалансу. Для цього проводиться замісна гормонотерапія. Штучні гормони – аналоги жіночих прогестеронов і естрогенів допомагають усунути практично весь комплекс негативних симптомів, що виникають на фоні менопаузи.

Однак такі засоби мають цілий ряд протипоказань, що не дає можливість їх застосовувати для лікування всіх жінок. Для таких пацієнток підбирається альтернативне лікування, яке зазвичай складається з застосування препаратів із вмістом фітоестрогенів.

Жінці можуть рекомендувати сечогінні препарати, які допоможуть вивести зайву рідину із тканин. Краще віддавати перевагу засобам рослинного походження, так як вони м’якше впливають на організм.

Незалежно від якості, ціни і походження сечогінних засобів, вони неминуче вимивають з організму важливі елементи, особливо дефіцитний в цей період жінки кальцій. Тому терапію обов’язково доповнюють прийомом вітамінних комплексів або препаратів кальцію.

При наявності специфічних захворювань можуть призначатися препарати, що поліпшують тонус судинних стінок, серцеву і мозкову діяльність, кровообіг, коригувальні артеріальний тиск.

Менопауза – природний і неминучий період для будь-якої жінки, він настає, коли оваріальних тканина атрофується, і яєчники припиняють свою роботу. Нормою початку процесу є час після 45 до 50 років, але іноді в силу деяких причин або обставин клімакс настає і в більш молодому віці.

Коли згасання функції яєчників настає рано, ще до 40 років, то процес називається передчасним, якщо клімакс розвивається у віці після 40, але до 45 – рано.

Якщо менопауза настає вчасно, перебудова в репродуктивній системі у жінок йде поетапно і своєчасно, організм готується до майбутніх змін, і перехідний період проходить більш або менш гладко:

• спочатку зменшується кількість менструальної крові;
• періоди між місячними стають довшими;
• з часом вони припиняються зовсім.

Жінки можуть відчувати в цей час певний дискомфорт, але симптоми не викликають особливих ускладнень і проходять через 2, максимум 5.

При нормальному перебігу період клімаксу проходить через 2-5 років

В силу різних факторів (спадковість, спосіб життя, хвороби) трапляється, що функції яєчників згасають занадто швидко. При прискоренні процесу органи регулювання, що відповідають за гормональну перебудову організму, не встигають адаптуватися до змін, механізми в структурах мозку втрачають баланс, тоді менопауза протікає більш важко, доставляє жінці масу неприємностей.

Перехідний період збільшується, іноді розтягується на десятиліття, що відбуваються порушення, викликані дисбалансом, служать підставою для численних скарг, оскільки в процес втягуються всі життєво важливі системи. На цьому етапі можуть з’явитися і набряки.

Лікування

• У першу чергу потрібно усунути основне джерело порушень – гормональний дисбаланс, що виникає в момент менопаузи. Рекомендується застосування замісної гормонотерапії. Це дасть можливість підтримати необхідний рівень гормонів для нормальної життєдіяльності всього організму.
• Якщо цей варіант не підходить, лікар допоможе підібрати альтернативну методику лікування, призначить препарати з групи фітоестрогенів, ці засоби не такі активні, як гормони, що впливають на організм м’якше і не викликають яскравих побічних ефектів.
• Протягом патологічного клімаксу супроводжується нервовим напруженням, тому важливо застосовувати седативні препарати, що нормалізують процеси гальмування і збудження в головному мозку.
• Крім гормональних засобів, для зниження надмірного вмісту рідини використовують сечогінні засоби. У цьому випадку більше підходить застосування ліків на рослинній основі, вони впливають дбайливіше, не так швидко виводять з організму мікроелементи і кальцій.
• Паралельно рекомендується вживання вітамінів, основні з яких C, D, E, B, А, комплекси мінералів, антиоксидантів, їх недолік теж посилює симптоми, сприяє розвитку набряків.
• В доповнення до основного лікування рекомендується відвідування курортів з радоновими і сірководневими джерелами. Вони благотворно впливають на нервову і статеву систему жінок. Іноді ефективна гомеопатична терапія, її перевага в тому, що зазвичай протипоказання до її застосування незначні.

Якщо при клімаксі турбує набряки і важкість у ногах, можна скористатися наступними рецептами:

• М’ятний чай акуратно усуває надлишки рідини, заспокоїть нервову систему: на склянку береться невелика щіпка трави і заварюється окропом. Пити настій можна в день кілька разів.
• Вивести зайву воду допоможе вживання кропу.
• Якщо до 100 г м’яти додати ромашку і листя берези і запарити в тазу, вийде ефективна ванночка для водних процедур. Після неї ніг станемо легко, набряклість зменшиться.

Перед вживанням народних рецептів слід порадитися з лікарем.

М’ятний чай виводить зайву рідину з організму

Для збереження нормальної роботи організму, щоб уникнути набряків жінці варто уважніше ставитися до себе і свого здоров’я:

• Особливу увагу слід звернути на харчування – це важливий аспект у усунення набряків, слід уникати вживання солоної їжі.
• Необхідно слідкувати за масою тіла.
• Відмовитися від куріння і алкоголю.
• Дотримання режиму дня, своєчасний відпочинок сприяють нормалізації процесу.
• Небажано надмірне фізичне напруження, але і нестача руху теж небезпечний, він викликає застій води в тканинах. Кожна жінка повинна підібрати для себе оптимальну фізичну навантаження.

Своєчасне звернення до лікаря, правильний спосіб життя, збалансований раціон, повноцінний відпочинок при клімаксі набуває особливого значення.

Якщо не зневажати цими умовами, підуть не тільки набряки, але і інші неприємні симптоми стануть не такими яскравими, і життя на цьому етапі знову заграє новими фарбами.

Набряки як ознака патології

Не варто забувати, що клімакс починається у жінок зовсім не в юному віці. І до моменту початку менопаузи жінка вже має букет хронічних захворювань. До того ж при клімаксі всі негативні процеси в організмі посилюються, що нерідко призводить до рецидивів або нових захворювань.

Звичайно, походження набряклості ніг може бути і небезпечним. Найчастіше причинами-провокаторами виступають фактори у вигляді:

• сидячої роботи;
• незручного взуття;
• зайвої ваги;
• великих фізичних навантажень.

Але нерідко затримка рідини в організмі виступає ознакою досить серйозних захворювань.Гостра набряклість ніг, що розвивається протягом кількох діб, може свідчити про:

• тромбозі глибоких вен, що супроводжується синюшністю і вираженими болями;
• посттравматичної набряклості, завжди має болючість в проекції пошкодження;
• гострої венозної недостатності, що проявляється швидкою стомлюваністю і болем після сильних навантажень;
• загостренні суглобних патологій, при яких спостерігається ниючий або гострий біль, а кінцівка втрачає рухові здібності.

При хронічній набряклості у жінок можна запідозрити наявність:

• варикозної хвороби;
• хронічній венозній недостатності;
• хронічної серцевої недостатності;
• артеріальної гіпертензії;

• проблем з щитовидною залозою;
• захворювань нирок хронічного характеру;
• нирково-клітинній недостатності;
• діабету і ожиріння.

Крім цього, може спостерігатися алергічна набряклість, спровокована лікарськими препаратами:

• глюкокортикостероїдами;
• антагоністами кальцію;
• нестероїдними протизапальними препаратами;

• гормональними препаратами із вмістом естрогенів, прогестерону, тестостерону;
• діуретиками;
• інгібіторами моноаміноксидази;
• тіазолідиндіонів, що застосовуються для лікування діабету.

Причин для появи набряків у жінок може бути безліч, і списувати таке явище тільки на клімакс не варто. При хронічній набряклості слід задуматися про неполадки в організмі і звернутися до лікаря, щоб пройти обстеження.

Набряклість жінок після 40 років: симптом клімаксу чи ні?

Причини набряків

• Порушення водно-сольовому обміні. Накопичення зайвої кількості іонів натрію призводить до підвищення осмотичного тиску, яке, в свою чергу, викликає переміщення накопиченої рідини в простір між клітинами. Набряки, викликані цією причиною, поширюються на гомілки і стопи, посилюючись до вечора або в жарку пору року. Якщо не приймати заходи проти таких проявів, то надалі вони неминуче приведуть до гіпертонії, аритмії або загострення хронічних хвороб.
• Надлишок жирової тканини, яка приймає участь у виробленні естрогенів. Властивості жирової клітини полягає в її здатності легко притягувати до себе молекули води і важко розставатися з нею. Щоб жирові тканини правильно функціонували, необхідно мати в запасі велику кількість рідини. Для цього клітини жиру, виділяючи гормоноподібну речовина, змушують нирки зберігати це кількість вологи. Подібні процеси призводять до порушень в роботі організму і провокують розвиток новоутворень. Заходи боротьби з розвитком подібних патологічних станів – прагнути планомірно позбавлятися від зайвих кілограмів.
• Патологічні зміни вегетативної нервової системи, що призводять до короткочасних кризам, а саме:

1. ЦНС посилено реагує навіть на незначні подразнення;
2. щоб благополучно пройти стресову ситуацію, наднирковими виділяється адреналін;
3. адреналін впливає на серце і судинну систему, що також збільшує потреби у воді;
4. ці процеси викликають посилення спраги і збудження апетиту;
5. нирки не можуть впоратися з підвищеним навантаженням;
6. в результаті зайву кількість рідини накопичується.

Щоб запобігти розвитку таких реакцій організму, необхідно захистити ЦНС від психологічного впливу.

МИ РЕКОМЕНДУЄМО! Багато наші читачі для боротьби з КЛІМАКСОМ і ПРИПЛИВАМИ активно використовують новий метод на основі натуральних компонентів. До його складу входять тільки натуральні компоненти, трави і екстракти — ні гормонів і хімікатів. Щоб позбутися від КЛІМАКСУ потрібно щоранку на тощах …

Дізнатися детальніше .. »

• Гормональний дисбаланс. В період клімаксу в організмі жінок відбуваються великі гормональні зміни, із збільшенням рівня одних гормонів і зменшення числа інших. Організм починає пристосовуватися до нових умов існування, збільшуючи при цьому кількість рідини. Уникнути розвиток критичної ситуації і не набрякнути, можна використовуючи корекційні методи з використанням терапевтичних препаратів.

Нерідко у жінок в період клімаксу може бути кілька причин, здатних спровокувати набряки. Тому при лікуванні необхідно використовувати методи комплексного впливу на джерела виникнення порушень в організмі. Найчастіше лікарі використовують для цього наступну схему:

1. Усунення гормонального дисбалансу, викликаного менопаузою. Для цього використовується гормональна замісна терапія. Нормальне співвідношення гормонів здатний підтримувати правильне функціонування всього організму. Якщо з якихось причин використання препаратів такого типу протипоказано, то може бути призначені для лікування фітоестрогени, які не володіють високою активністю, але зате більш щадним чином діють на організм і не надають побічної дії.
2. Зняття нервової напруги. Для цього використовуються седативні лікарські засоби, що приводять у норму процеси збудження і гальмування у відділах головного мозку.
3. Позбавлення від зайвої рідини. З цією метою використовуються сечогінні препарати, упор робиться на лікарські засоби рослинного походження, так як вони більш нешкідливі і не спричинюють вимивання з організму кальцію та інших мікроелементів.
4. Заповнення нестачі вітамінів, мінералів, елементів, що володіють антиоксидантною дією. Недостатня кількість цих речовин також сприяє появі набряклості при клімаксі.

Список препаратів, що застосовуються при різних порушеннях в організмі при менопаузі досить різноманітний, довгий. Випускаються такі засоби, які допомагають усунути пітливість, припливи жару і позбутися від набряків в різних видах – як краплі, гранули або таблетки.

Найбільш популярні серед них Климаксан, Сепія Комп Матрона, Климакт-Хель, Ременс. Так як прийняті препарати проти набряків, здатні вимивати з організму потрібні речовини, то в цей період необхідно приймати препарати, заповнюють їх недолік.

Причини і методики терапії набряків при клімаксі: затримка рідини в організмі жінки

Джерело тут

Якщо спостерігається схильність до набряків, доведеться відмовитися від жирної, солоної та пряної їжі, а також продуктів, які викликають спрагу.

Необхідно підібрати зручне взуття, не викликає перетискання тканин і судин, у якій буде каблук середньої висоти. Також доведеться змінити гардероб, прибравши з нього облягаючий і затісний одяг, білизна.

В домашніх умовах можна робити прохолодні ванночки для ніг по 20 хвилин щодня, а також масаж ступень. Такі процедури допомагають поліпшити локальний кровотік і прибрати набряклість.

Якщо робота пов’язана з тривалим сидінням, необхідно робити короткочасні перерви, щоб не провокувати застій рідини в ногах. Такі паузи краще присвятити виконання гімнастичних вправ, що сприяють поліпшенню кровотоку.

Для цього можна виконувати перекат з п’яток на носки, ходьбу у повільному темпі, підйом на шкарпетки, кругові рухи стопами, витягування поперемінно вперед шкарпеток і п’ят. Такий простий комплекс вправ з легкістю можна виконувати як вдома, так і в офісі.

Для боротьби з набряками добре зайнятися ходьбою або плаванням. Щоденні піші прогулянки допоможуть зміцнити судини, а періодичне напруження м’язів гомілки буде перешкоджати появі застійних процесів. Ходьбі необхідно присвячувати як мінімум годину щодня.

Під час плавання вода надає лімфодренажний ефект, а напруга литкових м’язів допомагає поліпшити циркуляцію крові, забезпечуючи її приплив до ніг. Щоб домогтися бажаного результату, плавати доведеться тричі на добу за півгодини.