Що зробити, щоб пішла кров з носа

Чому тече кров

Для початку варто розібратися, чому з носа взагалі час від часу тече кров. Найбільш часта причина – це пошкодження дрібних капілярів, усеивающих слизову оболонку носових проходів і розташованих дуже близько до її поверхні.

При тонких стінках кровоносних судин або підвищеній ламкості капілярів викликати носову кровотечу може різкий перепад тиску або температури повітря. Ось чому у деяких людей кров з носа може піти при зльоті або посадці літака, поїздці на швидкісному ліфті, зануренні на кілька метрів в глибину або сильному переохолодженні.

Механізм появи кровотеч

У людей, які страждають порушеннями згортання крові, хронічними захворюваннями носових пазух, тромбоцитопенією, періодично трапляються мимовільні носові кровотечі. Їх причиною може бути розрив кровоносних судин, викликаний сильним подразненням слизових або постійним тиском повітря при сяканні.

Якщо його не зупинити, то іноді навіть трапляється геморагічний шок, пов’язаний з великою втратою крові. Артеріальний тиск різко падає, людина відчуває сильну слабкість, запаморочення, втрачає свідомість. Особливо небезпечно, якщо такий стан супроводжується сильними больовими відчуттями.

Ніс є органом, який має рясне кровопостачання. Найчастіше пошкоджується найбільш поверхнева зона слизової оболонки – зона Кіссельбаха. Це пов’язано з тим, що там знаходиться судинне сплетення. При незначних ударах носа або при пошкодженні слизової відбувається травматизація зони Кіссельбаха. Зазвичай така кровотеча незначна за обсягом і не займає багато часу.

Більш небезпечними є пошкодження глибоких судинних сплетінь носа, так як вони відрізняються тривалістю і проникненням в прилеглі тканини і в дихальні шляхи. Крім того, при таких кровотечах можлива значна крововтрата, що приводить до геморагічного шоку і небезпеки для життя людини.

Можливі ризики

На носі дуже багато кровоносних судин, тому так часто кров тече саме звідти. І в момент виникнення цього явища людина ризикує здоров’ям, оскільки є ймовірність занести інфекцію в носову порожнину, що загрожує безліччю небезпечних наслідків:

• розвитком гаймориту;
• виникненням менінгіту.

Інші наслідки – це можливість сильної втрати крові і зниження гемоглобіну в крові, виникнення симптомів анемії. Масивна кровотеча може призвести до розвитку геморагічного шоку. Таке явище дуже несприятливо позначається на загальному стані здоров’я, тому важливо надати першу допомогу хворому і спробувати зупинити кров.

При частому повторенні епістаксиса слід обстежитися на наявність захворювань організму.

Питання, кому і навіщо потрібно самостійно пустити кров з носа, ми зараз не розглядаємо. Але хочемо попередити, що через велику кількість кровоносних судин в носі експерименти людей, далеких від медицини з цією частиною тіла небезпечні.

Досить сильно розріджується кров і в певні дні менструального циклу, а також під впливом деяких гормоновмістких препаратів. А це означає, що в певних випадках викликати кровотечу набагато простіше, чим його зупинити. Тому варто спочатку дізнатися, як зробити це правильно.

Звичайно, існує досить багато способів швидко і без болю спровокувати носову кровотечу. Однак експериментувати з цим органом досить небезпечно. Це обумовлено скупченням кровоносних судин в носі.

Насамперед існує загроза потрапляння в цю зону інфекції. В результаті може розвинутися запальний процес та інші ускладнення – синусит, гайморит. У складних випадках є ризик зараження крові та менінгіту.

Також важливо враховувати, що кровотеча може мати рясний та тривалий характер. Її посилюють наступні фактори:

• вживання алкогольних напоїв;
• прийом протягом останніх діб аспірину та інших лікарських засобів, які розріджують кров;
• наявність гемофілії або інших проблем зі згортанням крові;
• систематичне вживання вітамінних комплексів з вмістом великої кількості вітаміну С;
• вживання кави і енергетиків, які містять багато кофеїну.

Часті носові кровотечі можуть бути пов’язані з безліччю різних причин. Зазвичай проблему можна розв’язати відносно простими діями. Рідше доводиться звертатися до лікаря. Далі будуть перераховані основні причини частих кровотеч з носа та поради щодо вирішення проблеми.

Якщо часті носові кровотечі з’являються під час застуди або при тривалому риниті:

• Намагайтеся сякатися обережніше.
• Відкривайте рот, коли чхаєте.
• Не колупайте в носі.
• Якщо ніс закладений, перед тим як висякатися, закапайте в ніс звичайний фізіологічний розчин або слабкий розчин солі.

Сухе повітря

Ще однією причиною частого появи крові з носа може бути занадто сухе повітря в приміщенні. Цю проблему можна вирішити за допомогою зволожувача повітря. Ще більш просте рішення — поставити відкритий посудину з водою поруч з джерелом тепла.

Спреї для носа

Якщо людина регулярно використовує спреї для носа, наприклад для лікування алергії, можливою причиною кровотеч може бути неправильна техніка використання.

В області носової перегородки знаходиться безліч крихких посудин. Щоб уникнути їх пошкодження, носик флакона потрібно направляти в бік крила носа. Наприклад, при введенні ліків в ліву ніздрю тримайте флакон правою рукою і спрямуйте його ліворуч — у бік від перегородки.

У деяких людей часті носові кровотечі обумовлені підвищеною крихкістю дрібних судин передньої частини носової перегородки.

Крихкість кровоносних судин може бути вродженою або може виникнути в літньому віці. Для вирішення цієї проблеми потрібно звернутися до лікаря. Він може запропонувати припікання слизової оболонки нітратом срібла або спеціальним хірургічним інструментом. Ця процедура називається каутеризацією.

Більш рідкісними причинами частого появи крові з носа можуть бути:

• Вроджені порушення згортання крові.
• Хронічні захворювання печінки.
• Зловживання алкоголем.
• Ліки, що знижують згортання крові.
• Викривлення або перфорація перегородки носа.
• Пухлини в порожнині носа.
• Онкологічні захворювання крові.

У всіх цих ситуаціях тактика лікування залежить від захворювання.

Якщо одночасно з частими кровотечами у вас з’явилися якісь інші симптоми, потрібно звернутися до лікаря.

Існує цілий ряд факторів, які можуть викликати кров з носа. До них відносять наступне:

• різкі коливання атмосферного тиску;
• механічні пошкодження слизового покриву;
• постійні інфекційні або алергічні запалення у порожнині носа;
• наявність залежності від медикаментозних засобів;
• тривале застосування нестероїдних протизапальних препаратів;
• сухий і жаркий клімат;
• тривале перебування на сильному морозі;
• анатомічні особливості – новоутворення, поліпи, наявність дефектів в перегородці;
• залежність від наркотичних речовин – зокрема, вдихання через ніс кокаїну;
• системні патології крові – гемофілія, лейкоз, тромбоцитопенія;
• патології серця – вони можуть мати вроджений чи набутий характер;
• гіпертонічний криз, обумовлений збільшенням тиску;
• патології печінки – недостатність, цироз;
• гормональні порушення – часто спостерігаються в підлітковому віці і при вагітності;
• психічне і фізичне напруження.

Для лікування і профілактики риниту, ангіни, ГРВІ та грипу у дітей, і дорослих Олена Малишева рекомендує ефективний препарат Immunity. Завдяки своєму унікальному, а головне-100% натуральному складу препарат володіє вкрай високою ефективністю в лікуванні ангін, простудних захворювань і посиленні імунітету.

У медицині причини даного явища поділяють на місцеві та загальні, механічні і патологічні. Окремою групою вважають кровотечі, викликані вірусами (грип, гострі респіраторно-вірусні захворювання).

Найнебезпечніші випадки – це злоякісні пухлини та утворення, такі як рак і саркома слизової оболонки. Доброякісні папіломи та поліпи теж можуть викликати кров з носа. Як відрізнити серйозну кровотечу від тимчасової і нешкідливої?

Загальних захворювань, які можуть бути причиною даного симптому, безліч. Найбільш частою причиною є підвищення тиску, внаслідок чого лопаються дрібні судини кровоносної системи.

Це гіпертонічні явища, ниркова недостатність, порок серця. Авітаміноз і атеросклероз – досить часта причина кровотеч, особливо при вродженій сухості слизових покривів. Захворювання кровотворної системи часто викликають порушення згортання крові, що може призвести до кровотеч з носа.

У більшості випадків можна самостійно діагностувати причину, проте іноді, проблема криється набагато глибше і є набагато серйозніше, ніж високий артеріальний тиск або сонячний удар.

Як викликати кровотечу?

На носі підходить велика кількість кровоносних судин, тому навіть незначна травма може викликати сильну кровотечу. Кров з носа буває при риниті, через пересихання слизової на морозі, при сухому повітрі в приміщенні.

Цей стан також може виникати при поганому згортанні крові, а також у тих, хто приймає ацетилсаліцилову кислоту та інші «розріджуючі» кров препарати. Нерідко винуватцем кровотечі стає підвищений артеріальний тиск.

Єдиним виправданим приводом, коли необхідно зробити так, щоб з носа пішла кров, може бути погане самопочуття людини, що супроводжується сильним головним болем в потиличній частині, запамороченням, іскрами або темними плямами в очах у ситуації, коли неможливо виміряти артеріальний тиск або викликати «швидку».

Такі симптоми зазвичай говорять про сильне підвищення кров’яного тиску. Раніше в таких випадках хворому робили пускання крові, розкриваючи йому вену на руці. Такий варварський метод давно залишився в минулому. Але іноді від того, чи вдасться спровокувати носова кровотеча, залежить здоров’я та життя людини.

Найпростіший спосіб змусити піти кров з носа – нанести на нього різкий удар. Метод має два головні мінуси: біль і неможливість точно розрахувати силу. Біль якось можна пережити. Але якщо удар буде слабким – кров не піде і маніпуляцію доведеться повторити. Тому краще не експериментувати, а мати при собі таблетки, що знижують тиск, якщо ви страждаєте гіпертонією або вирушаєте у віддалену від цивілізації місцевість.

Для імітації кровотечі з носа без шкоди для організму можна використовувати підроблену кров. Штучна кров зручна у використанні і підходить для імітації як висохлої крові, так і рідкої.

Носова кровотеча викликає неприємні асоціації, однак найчастіше не представляє ніякої небезпеки для здоров’я. Більше того, існують ситуації, коли цей стан стає захисним механізмом.

Найчастіше це потрібно при розвитку гіпертонічної хвороби. Після кровопускання тиск, як правило, відновлюється. Тому багатьох людей хвилює питання, як зробити, щоб пішла кров.

Кровотеча з носа – річ, загалом-то, неприємна. Навіть знаючи, що це в більшості випадків не небезпечно, люди лякаються і намагаються її зупинити. Але в деяких випадках кровотеча виконує роль захисного механізму і може бути корисним.

Відразу відзначимо, що абсолютно безпечного способу при організації штучного кровотечі немає. І вдаватися до цього методу варто тільки в тому випадку, якщо іншого виходу немає. Самий простий спосіб, як спеціально викликати кров з носа, це застосування фізичної сили.

Кілька порад, як викликати кров з носа без болю:

• Застосування розріджуючих кров препаратів, починаючи від спеціальних до простого аспірину, може призвести до кровотечі з носа. Протипоказання: виразкові і серцеві хвороби, туберкульоз.
• Якщо поєднати перший спосіб з фізичними вправами і навантаженнями, то ймовірність, що кров з носа піде, зростає в два рази. Протипоказання ті ж, що і в першому випадку, плюс бронхіальна астма і ослаблення організму.
• Можна застосувати тепловий вплив. Але будьте обережні – в цьому випадку активація кровообігу відбудеться у всій області голови. А це призведе саме до підвищення внутрішньочерепного тиску. Крім того, нагрівання небезпечно розливом гною при гайморитах.

У більшості випадків пацієнтів цікавить, як зупинити носову кровотечу, але іноді складаються такі ситуації, коли потрібно зворотне – щоб пішла кров з носа. Відомо, що кровотеча з носа полегшує стан пацієнта при різкому стрибку артеріального або внутрішньочерепного тиску.

Перед тим, як викликати кров з носа швидко і безпечно, необхідно розуміти, що робити це потрібно виключно в крайньому випадку, а не заради забави. Як було вже сказано раніше, кров може піти внаслідок лопання судин через високий артеріальний тиск (гіпертонію), при риніті у дітей або безконтрольному вживанні різних медикаментів, наприклад, Полідекса.

Тільки при відсутності інших варіантів допомоги при гіпертонічному кризі можна зробити, щоб з носа потекла кров. Наприклад, якщо під рукою немає ніяких препаратів або фахівців, до яких можна звернутися, то можна зробити все самому.

Потрібно лягти на ліжко, опустити голову вниз і тоді в такому положенні може піти кров.

Викликати кров з носа нефизическим способом практично неможливо. Кров з носа часто йде при багатьох серйозних захворюваннях, але навряд чи хто захоче захворіти таким захворюванням, щоб кров пішла з носа.

Способи стимуляції носової кровотечі

• Якщо ви навмисно зібралися спровокувати кровотечу, але не знаєте, як викликати кров з носа без болю, в цьому випадку буде актуальний наступний метод. Носові кровотечі можуть бути викликані частим колупанням в носі. Тому, якщо ви візьмете за правило регулярно подразнювати слизову оболонку носа – в цьому випадку кровотечі вам гарантовані.
• Як викликати кров з носа без болю? Прийміть кілька таблеток, які розріджують кров. Це може бути, наприклад, аспірин.
• Фізичні вправи можуть сприяти носовій кровотечі. Наприклад, взаємодія аспірину і важкі навантаження практично у 60% випадках викликають кров’янисті виділення з носа.
• Багато бодібілдерів приймають різні добавки, які підвищують скачки артеріального тиску. Вони точно знають, як викликати кров з носа без болю – необхідно просто піти в зал і отзаниматься там пару годин.
• Перегрів на сонці (тепловий удар) також може сприяти носового кровотечі.

Носова кровотеча супроводжується іншими тривожними симптомами, такими, як головний біль, блювання, запаморочення, шум у вухах і так далі.

Приймайте необхідні заходи вчасно, адже інколи носова кровотеча може бути небезпечною ознакою.

Єдиним станом, коли необхідно викликати кров, є порушення самопочуття людини, при якому з’являється сильний головний біль в районі потилиці, потемніння в очах, іскри і запаморочення. При цьому виникають труднощі з викликом швидкої допомоги або вимірюванням тиску.

Перелічені прояви зазвичай свідчать про істотне збільшення тиску. Раніше в таких ситуаціях пацієнтам робили кровопускання шляхом розтину вени на руці. Цей метод вже давно не використовують. Проте іноді потрібно викликати кровотечу самому собі.

Справа в тому, що раптове збільшення тиску призводить до гіпоксії мозку, ураження судин і непритомного стану. Різкі коливання цього показника можуть стати причиною інсульту або інфаркту. Саме в подібних ситуаціях кровотеча грає роль захисного механізму. Таким чином організм знижує тиск.

Щоб в домашніх умовах спровокувати носова кровотеча, потрібно нанести удар по цьому органові. Однак даний метод має два ключових недоліки: ризик появи больового синдрому і складності з розрахунком сили.

Якщо удар буде занадто слабким, кровотеча не розпочнеться. При цьому процедуру доведеться повторити. При ударі високої інтенсивності існує загроза ураження перегородки носа, яка складається з хрящів.

Причини, по яких іде кров з носа

Незважаючи на те, що носова кровотеча є патологічним станом, в деяких випадках вона може бути корисною. Позитивний ефект спостерігається при гіпертонічному кризі, який загрожує життю хворого.

В цьому випадку можливий лише один варіант – провести удар. При цьому він повинен бути несильним, щоб не пошкодити перегородку і глибокі судинні сплетення. Кровотеча із зони Кіссельбаха допоможе знизити обсяг циркулюючої в організмі крові, в результаті чого тиск знизиться.

Як ми вже говорили, всі чомусь звикли відразу ж закидати голову назад, але медики вже вкотре повторюють – цього робити не варто!

Якщо людину з кровотечею викласти таким чином на подушку, то є ризик, що кров почне стікати по задній стінці горла і йому нічого не залишиться, як ковтати її. Хоча якщо таке трапиться, то її краще випльовувати.

Якщо ж кровотеча буде сильною, хворий може почати захлинатися кров’ю, що може викликати блювотний рефлекс з усіма витікаючими наслідками, а це вже зовсім погано. Тому перше, що потрібно зробити – це сісти так, щоб голова була трохи нахилена вперед (або на крайній випадок лягти так, щоб голова була повернута в бік). Тобто так, щоб кров мала можливість безперешкодно стікати з носа.

Якщо видно, що кровотеча невелика, то затискаємо пальцями крила носа і чекаємо. Через кілька хвилин все повинно припинитися. До того ж на перенісся необхідно покласти лід або щось холодне з морозильної камери. Холод викликає звуження судин і, як наслідок, зупинку кровотечі.

Якщо ж кров потекла з носа сильним потоком, то краще всього вдатися до дещо іншого методу. Так, необхідно сформувати з вати або бинта дві довгасті турунди (приблизно 3 см), які необхідно вставити в носові проходи. Для найкращого результату – 1,5 або 2 години. При необхідності їх можна замінювати на чисті. За цей час на місці розриву судини сформується згусток крові, а тому вату (чи бинт) необхідно виймати дуже обережно, щоб не порушити його і не спровокувати повторне кровотеча.В якості додаткових заходів можна запропонувати закапати ніс судинозвужувальними назальними краплями. Це може бути Санорин, Нафтизин або щось в цьому роді.

Кров з носа асоціюється з чимось неприємним, навіть незважаючи на те, що в більшості випадків це не представляє ніякої небезпеки. Навіть більше, в деяких випадках, це є захисним механізмом і може допомогти, тому необхідно знати, що зробити щоб пішла кров з носа.

Робиться це з кількох причин, наприклад людина страждає гіпертонією, а після того, як піде кров, тиск нормалізується. Тому, може бути корисно володіти знаннями, як максимально безболісно і безпечно викликати носову кровотечу.

Фактори, що призводять до носових кровотеч

У хворих, що страждають судинними патологіями, тромбоцитопенією, гемофілію, хронічним гайморитом, кровотеча з носа спостерігається не постійно, а періодично. Найчастіше цьому явищу сприяють провокуючі фактори.

Як викликати кров з носа при даних захворюваннях? Зазвичай симптому передують зміни в навколишньому середовищі, наприклад холод, зміна атмосферного тиску (при піднятті в гори), сильний вітер. Крім кліматичних умов, провокуючим фактором може виявитися дим сигарет, різкі запахи, деякі медикаменти.

До лікарських засобів, здатним викликати носову кровотечу, відносяться препарати, що знижують згортання («Ацетилсаліцилова кислота», «Варфарин», «Гепарин») і протизапальні засоби. Вживання наркотичних медикаментів теж може з’явитися причиною цього симптому.

Ускладнення носових кровотеч

Такий симптом, як носова кровотеча, не завжди є нешкідливим і може призвести до небезпечних ускладнень. В деяких випадках він є ознакою захворювання, яке важко діагностувати (васкуліти, тромбоцитопатії).

Які може спровокувати кров з носа наслідки? При великому її обсязі можливо найбільш небезпечне для життя ускладнення – геморагічний шок. При цьому стані людина втрачає багато рідини, АД значно зменшується, страждають всі функції організму.

Слід пам’ятати, що кровотеча є лише симптомом, тому обов’язково необхідно звернутися до лікаря і з’ясувати причину її появи.

Як зупинити кровотечу несильну

При кровотечах з носа багато майже рефлекторно закидають голову назад. Робити це можна, оскільки кров по задній стінці носоглотки буде стікати в гортань, а звідти може випадково потрапити в дихальні шляхи або в шлунок, викликавши блювання. Також неправильно лягати на подушку.

Треба сісти, голову нахилити вперед і притиснути підборіддя до грудей.

Прикладіть до перенісся змочену холодною водою носову хустку або лід, загорнутий у серветку. Холод допоможе звузити судини, це зменшить кровотечу.

Закапайте в ніс судинозвужувальні краплі від риниту. В екстреному випадку замінити їх можуть 2-3 краплі свіжовичавленого лимонного соку.

Якщо кровотеча не дуже сильна, великим і вказівним пальцями притисніть крила носа до носової перегородки і дихайте через рот. Через 5-7 хвилин кров зазвичай зупиняється.

Можна скористатися методом су-джок: хвилин на 10 перетягніть мотузкою або банківською гумкою великий палець руки на рівні середини нігтя. Ця зона рефлекторно відповідає області носа.

При сильній кровотечі вставте в ніздрі ватні турунди, змочені 3%-ному розчині перекису водню, в обліпиховій або шипшиновій олії або просто у воді. Тампон тримати близько півгодини. Якщо він присохне до стінки носа, не намагайтеся відірвати його.

Несильні носові кровотечі можуть початися спонтанно або після легкої травми носа. Як правило, вони не представляють ніякої небезпеки.

Щоб зупинити легку кровотечу, виконайте наступні дії:

1. Сядьте і тримайте голову рівно. Не потрібно закидати її назад. Кров не повинна стікати в горло.
2. Міцно затисніть пальцями м’яку частину носа і не відпускайте протягом 10-15 хвилин. Протягом перших 10 хвилин наберіться терпіння і не перевіряйте, чи не зупинилося кровотеча.
3. Якщо через 10-15 хвилин кров не зупиниться, продовжуйте затискати ніс ще протягом 15 хвилин.

Щоб швидше зупинити кровотечу, можна використовувати засіб від риниту з судинозвужувальним ефектом, наприклад, розчин ксилометазоліну.

Якщо за 30 хвилин кровотеча не зупиниться, зверніться до лікаря.

Замість перекису завжди можна використовувати підручні засоби. Наприклад, його можна замінити вазеліновим маслом, слабким розчином оцту, соком кропиви, лимона, алое або калини. Натуральні соки іноді закопують як краплі. Також можна вдатися до допомоги деревію. Траву в свіжому вигляді треба розім’яти і закласти в ніс або, як у попередньому випадку, видавити сік і змочити їм турунди.

Коли варто турбуватися

Добре, коли кров з носа перестає йти так само швидко, як і почалася кровотеча. Але якщо ви бачите, що самотужки з цим не вдається впоратися (кров йде більше 10 хвилин і не зупиняється), тоді варто звернутися за допомогою до лікаря.

Які є способи, за допомогою яких можна зробити так, щоб з носа пішла кров?

Зазвичай люди цікавляться, як зупинити носову кровотечу. Однак трапляються ситуації, коли необхідно викликати кров з носа, наприклад, при різкому підвищенні артеріального тиску. При цьому стані кровоток істотно посилюється, кров починає циркулювати по організму швидше, в результаті чого може лопнути судина.

Причому, якщо вона лопається саме в носових пазухах – це найбезпечніший варіант. Для того, щоб полегшити стан хворого, необхідно спровокувати носову кровотечу самостійно. Розглянемо основні варіанти, як зробити, щоб пішла кров з носа.

Провокуємо носова кровотеча самостійно

Слід зазначити, що викликати кровотечу при гіпертонічному кризі необхідно тільки в тому випадку, якщо відсутні інші можливості допомогти людині. Наприклад, у горах, де відсутні будь-які медикаментозні препарати, і немає можливості звернутися до швидкої допомоги.

Як зробити, щоб пішла кров з носа? Для цього знадобиться застосування сили. Єдиний вихід – вдарити людину в область перенісся. При цьому не варто дуже старатися – для того, щоб не зламати носову перегородку.

Кровотеча в цьому випадку допоможе знизити об’єм циркулюючої крові, і це цілком може врятувати людину від інсульту. Цієї методики недостатньо – при першій можливості необхідно звернутися до лікаря.

Кілька ефективних методів, які сприяють носовій кровотечі

Викликати кров з носа безболісно й ефективно можна, згадавши, з яких причин зазвичай розвивається небажане кровотеча у людини. І застосувати одну з них.

Викликати кров з носа безболісно й ефективно можна, згадавши, з яких причин зазвичай розвивається небажане кровотеча у людини. І застосувати одну з них.

1. Колупання в носі. В слизовій оболонці, що вистилає порожнину носа, знаходиться безліч дрібних капілярів і нервових закінчень. Якщо постійно подразнювати їх, рано або пізно повинна піти кров. Використовувати для цього краще ватяну паличку, а не палець або який-небудь гострий предмет.
2. Фізичні навантаження можуть викликати кровотечу. Коли людина активно рухається, займається спортом, швидко йде або біжить, кровообіг посилюється, кров біжить по венах швидше, дрібні кровоносні судини задовольняються повніше. Якщо додатково прийняти медичний препаратів, що розріджують кров – наприклад, таблетку аспірину, можна викликати кров носом.
3. Тепловий удар. При перегріванні на сонці біля берега моря, в поле або в сауні теж провокує носові кровотечі у людей зі слабкими судинами. Цей метод досить небезпечний: змусити себе навмисно сидіти в розігрітій парильні мало не до втрати свідомості зможе не кожен. Крім того, кров носом може так і не піти. А ось серцевий напад станеться.