Шавлія при клімаксі і припливи: як приймати. Шавлія при менопаузі: лікувальні властивості і дія при припливах

Що таке припливи

У римлян сальвія вважалася не тільки лікарським, а й магічним рослиною, з її допомогою позбувалися від безлічі хвороб і свято вірили, що той, у кого вдома є хоча б один кущик шавлії, здобуде безсмертя.

Але якщо безсмертя і не отримати за допомогою цієї рослини, то жіночу молодість продовжити можна точно. І для цього варто знати, як приймати шавлія при клімаксі і припливи. Існує кілька способів.

Грецький чай

Саме так називається настій з листя шавлії. Його цілющі властивості при клімаксі і багатьох захворюваннях успішно використовуються в народній медицині Європи і Китаю. Та й офіційна медицина давно визнала лікувальні властивості шалфейного настою.

Грецький чай особливо корисний людям похилого віку, так як він піднімає тонус і нормалізує сон. Для приготування настою 1 ст. ложку висушеної сировини заливають повною склянкою крутого окропу. Настоюють не менше 30 хвилин.

Сік з листя

За відгуками з форумів і рекомендацій фітотерапевтів сік – один з ефективних народних ліків від припливів і спека під час клімаксу і в період, що передує йому. Тому якщо у вас є достатня кількість свіжого сировини, то спробуйте зробити сік.

Спиртова настоянка

Її можна знайти в аптеці або зробити самостійно. Під час клімаксу приймати шавлія у вигляді настоянки рекомендується по 10-20 крапель одноразово в день. Найзручніше накапати настойку в невелику кількість води і в такому вигляді випити.

Це готове ліки, виготовлений на основі екстракту шавлії лікарської. При регулярному прийомі Менофорсе відбувається вирівнювання балансу статевих гормонів і поступове зникнення негативних симптомів клімаксу (головний біль, жар, пітливість, серцебиття).

Приправа

Листочки шавлії можна використовувати при виготовленні ковбас, при запіканні м’ясних і рибних страв. Додають їх у бульйон. Якщо ви смажите на сковороді або грилі свинячі відбивні, просто втисніть з обох сторін м’ясного шматка за шалфейному листочка, це змінить смак страви і додасть більш пряний аромат.

Для прийняття процедури досить крапнути кілька ефірних масел шавлії в наповнену теплою водою ванну. Або замінити масло настоєм або відваром листя. На одну ванну буде достатньо приготувати настій з 9-10 столових ложок.

Така ароматна ванна діє заспокійливо на нервову систему, заспокоює шкіру і знімає на ній запалення. Процедура надає комплексну дію на організм, покращуючи самопочуття і красу жінки.

Багато прихильники фітотерапії приділяють особливу увагу цій рослині.

Трава шавлії – відома кулінарна пряність. Але деякі дослідники з’ясували, що в ній також містяться так звані фітоестрогени. Це речовини рослинного походження, будова яких нагадує жіночий гормон. Прихильники гомеопатії стверджують, що лікувальні властивості цієї рослини полягають у наступному:

• зменшуються припливи, пітливість;
• знімаються психоемоційні розлади: дратівливість, депресії, різкі перепади настрою;
• допомагає зменшити прояви з боку судинної системи: запаморочення, серцебиття, непритомність.

Дія такого засобу розпочинається не раніше чим через 2 години після застосування. Для досягнення стійкого ефекту необхідно до 8 прийомів на добу.

Форма прийому листя шавлії може бути різноманітною:

• настої, чай – потрібно заварювати рослинна сировина, чітко дотримуючись певні дози (як заварювати, розповість доктор);
• настоянки на спирту – мають більшу концентрацію в порівнянні з водяною екстракцією, також потребують багаторазового прийому;
• таблетки – розроблений ряд препаратів, діючою речовиною яких є шавлія.

Потрібно розуміти, що фітотерапія здатна стати повноцінним лікувальним засобом при серйозному гормональному дисбалансі і важкі наслідки. Шавлія варто приймати тільки в якості доповнюючого засоби.

Клімакс є процесом природного згасання функціонування яєчників. В результаті чого знижується вироблення естрогену і прогестерону. У зв’язку із зміною гормонального фону жінка стикається з безліччю проблем.

Припливи є одним з найяскравіших проявів клімактеричного періоду, які можуть з’явитися ще за кілька років до настання менопаузи. Вони пов’язані з порушенням терморегуляції, результатом якого є раптові приступи жару. Таким чином організм намагається адаптуватися до нових умов життя.

Припливи доставляють сильний дискомфорт для жінок, так як можуть супроводжуватися сильним почервонінням шкірних покривів обличчя, шиї і грудей, а також сильним потовиділенням. При цьому з’являється тривожне, збуджений стан з нападами страху.

Склад трави і зв’язок з симптоматикою менопаузи

Читаючи склад лікарської трави, не завжди зрозуміло, який саме компонент надає те чи інше дію. Для цього варто зіставити складу шавлії з його впливом на симптоматику клімаксу:

1. Магній, кальцій, цинк. Вони незамінні для підтримки нервової системи людини. Якщо вони в достатній кількості надходять в організм, то пропадають тривожні настрої, дратівливість. Крім цього, виходить усунути перепади настрою, які часто турбують, починаючи з пременопаузи.
2. Эстрогенноподобные речовини. У шавлії присутні сполуки, які нагадують жіночий статевий гормон. Саме вони знижують силу припливів, допомагаючи боротися з підвищеним потовиділенням і холодним потім у нічний період часу.
3. Таніни та олії. Таніни надають в’яжучу дію, тому можуть знизити інтенсивність кровотеч в менопаузі, а масла пригнічують м’язові спазми. У підсумку ці компоненти ще додатково знижують інтенсивність больових відчуттів в нижній зоні живота.
4. Жирні кислоти, сапоніни і ефірні масла. Разом з потом організм втрачає корисні мікроелементи і мінерали. Після використання шавлії відзначається усунення головного болю, мігрені і тремтіння завдяки тому, що шавлія підсилює кровообіг.

Шавлія – вельми цікава лікарська трава. Вона виростає на рівнинах і в лісах, батьківщиною лікарської трави є італійські простори. Шавлія також зустрічається в Європі, Греції, Югославії, Україні.

У РФ багато даної трави зростає на території Краснодарського краю. Теплолюбний чагарник має довгасті листки, прямий, гіллястий стебельце і деревне корінь. Складові частини шавлії – унікальна лікарська сировина, подароване самою природою людині для зцілення.

Для лікування шавлія збирають і сушать на горищі або під навісом. Сухе листя потім пакують у мішки. Трава широко використовується в різних рецептах народної медицини при ангіні, захворюваннях ясен, клімаксі, як інгаляцій і відварів.

Лікувальна дія трави обумовлено великим вмістом у ній різних ефірних масел. В хімічному складі рослини присутні:

• камфорные з’єднання;
• борнеол;
• цинеол;
• дубильні речовини;
• корисні флавоноїди;
• мінерали;
• урсолова кислота;
• фітонциди;
• туйон;
• естрогени;
• алколоиды;
• сальвін;
• вітаміни А, Е,В1, З.

Шавлія – потужний природний антисептик, завдяки високому відсотку в ньому речовини туйон. Трава надає протизапальний ефект і допомагає зцілити організм від багатьох запальних процесів в гортані, бронхах, легенях, шлунково-кишковому тракті.

Часто траву застосовують для полоскань ротової порожнини при хворобах зубів і ясен. Міститься в рослині сальвін – природний антибіотик, який допомагає усунути багато недуг людини. Він діє безпосередньо у вогнищі запалення і активно бореться з патогенними мікроорганізмами.

Оскільки в траві міститься велика кількість різних ефірних масел, вона має сильний аромат і використовується в кулінарії як прянощі. Високоактивні алколоиды покращують травлення, сприяють кращому засвоєнню їжі і запобігають гниття продуктів в шлунку.

пітливість при клімаксі: що робити, як позбутися?

Ефірні масла. У шавлії їх до 2,5 %. У комплексі ефірів виділяється цинеол – він пояснює антисептичну, протизапальну і бактерицидну дію. Завдяки цинеолу у жінок нормалізується сон, врівноважується психологічний стан, стимулюється овуляція. Серед інших ефірних масел відзначаються туйон, пінен, борнеол, камфора і.

Фітоестрогени. Саме вони в першу чергу і пояснюють застосування шавлії при клімаксі. Це широка група, що включає флавоноїди, сапоніни та інші речовини. За хімічною структурою ці біологічно активні речовини не мають нічого спільного зі стероїдними жіночими гормонами, але по своїй активності вони дуже схожі.

Більш того, фітоестрогени, потрапляючи в організм жінки, здатні контролювати активність «рідних» естрогенів. За рахунок цього знижується ризик розвитку гормонозалежних пухлин у молочних залозах і органах малого тазу.

Сальвін. Це рослинний антибіотик, який перешкоджає розвитку бактеріальних інфекцій в організмі. Зокрема, сальвін проявляє високу активність проти золотистого стафілокока.

Гіркоти. Вони є природними консервантами і антиоксиантами. Гіркоти дають деякий спазмолітичний ефект і сприятливо впливають на шлунок, покращуючи травлення.

Органічні кислоти. У цьому списку урсолова, фенолкарбоновая, олеанолова, хлорогенова та інші кислоти. Ці сполуки мають протизапальну, протиракову, жирорасщепляющее і тонізуючу дейтсвие.

Крім перерахованих органічних речовин у листках шавлії є й інші: крохмаль, смола, камедь, білкові речовини, алкалоїди, мінеральні солі, фітонциди, дубильні речовини, вітаміни.

У чому ефективність даної рослини

Шавлія є одним з найбільш ефективних рослинних засобів для поліпшення стану при припливах і інших симптомів клімаксу.

При використанні складів, в які він входить, відбувається:

• зниження частоти нападів спека;
• зменшення пітливості;
• нормалізація артеріального тиску і циркуляції крові;
• зняття напруження, роздратування, тривожності;
• поліпшення якості сну.

Регулярне вживання шавлії дозволяє:

• впоратися з головними болями;
• усунути депресивний і стресовий стан;
• підняти настрій.

Чи є протипоказання?

Крім того, що шавлія допомагає зняти або зменшити прояви симптомів клімактеричного періоду у жінок, він дає можливість впоратися з ще величезною кількістю проблем зі здоров’ям:

• ангіну;
• бронхіт;
• тонзилітом;
• стоматитом і гінгівітом;
• пародонтозом;
• псоріаз і шкірними захворюваннями;
• холециститом;
• колітом;
• сечокам’яною хворобою;
• цукровий діабет;
• гіпертонією.

Незважаючи на величезну кількість корисних властивостей, шавлія має протипоказання до застосування.

Його не можна використовувати при:

• гострому запаленні нирок;
• епілепсії;
• сильною перевозбудимости;
• міомі;
• ендометріозі;
• гіпотиреозі;
• алергічної реакції;
• індивідуальної непереносимості.

Клімакс у жінок — природний процес, який займає досить великий період. Періодичні припливи спека негативно впливають на стінки кровоносних судин і залози. Жінка страждає від нестачі повітря, задишка, прискореного серцебиття і підвищеного відділення поту. Нерідко виникає головний біль, надмірна збудливість або, навпаки, апатія.

Гормональна перебудова супроводжується відхиленнями в психоемоційному тлі. Нервозність, безсоння, емоційні сплески, перепади настрою супроводжують жінку протягом усього клімаксу.

Дубильні речовини, фітоестрогени, флавоноїди, які містяться в шавлії, допоможуть впоратися з проявами менопаузи. Шавлія необхідно приймати, якщо турбують:

• підвищене потовиділення;
• припливи жару протягом дня;
• мігрені;
• біль у скроневій і потиличній частинах голови;
• високий кров’яний тиск;
• прискорений пульс;
• стенокардія;
• тахікардія.

Відвари і настої з трави допоможуть позбутися від неполадок в здоров’я і стабілізувати гормональний фон, а також настрій. Шавлія допоможе нормалізувати сон, поліпшить функціональність потових залоз, роботу серця і судин.

Прийом шавлії при припливах практикували багато травники і народні цілителі. Багато рецепти дійшли до наших днів. Вони допомагають сучасній жінці пережити клімакс, стабілізувати гормони в організмі і позбавляють від супутніх клімакс недуг.

як починається клімакс у жінок

Не можна думати, що всі лікарські рослини корисні. При певних особливостях людського організму, наявності деяких хронічних хвороб цілюща рослина може впливати негативно. Щоб не допустити погіршення самопочуття, потрібно знати, коли можна приймати шавлія.

Протипоказання до прийому трави:

• виражена гіпертонія;
• епілепсія;
• міома;
• полікістоз;
• ендометріоз;
• захворювання щитовидної залози;
• нефрит;
• після хірургічної операції.

При наявності протипоказань жінці краще утриматися від вживання ліків і відварів на основі шавлії. Інакше можна спровокувати погіршення свого здоров’я.

як пережити клімакс

Фахівці рекомендують при тривалому припливі прийняти ліки на основі шалфейного екстракту. Придбати препарати із шавлії можна в аптеці без рецепта. Якщо відчуття жару не проходить, дозволяється вживати до 5 шалфейных таблеток на добу. Інтервал прийомами лікарських засобів повинен становити не менше 2-х годин.

Можна використовувати для лікування таблетовані форми. Таблетку або пастилку слід тримати в ротовій порожнині до повного розчинення. Не потрібно розжовувати ліки. Готові форми дуже просто приймати.

Для усунення нервозності і емоційної напруги можна застосовувати ефірне масло рослини. Його слід накапати в аромалампу або у ванну. При головному болю крапельку масла можна нанести на скроні.

Також можна заварювати подрібнені сухе листя шавлії. Чай з шавлії допомагає позбутися від припливів і надмірного потовиділення. При заварюванні напою дотримуйтесь пропорції – 2 столові ложки трави заварюють 0,7 л окропу.

Можна класти в чай 1-2 чайних ложки сухого шавлії і пити лікарський напій при клімаксі. У чай також додають лимон або мед.

Шавлія п’ють при менопаузі 3-4 рази на добу. Не слід збільшувати число прийомів лікарського засобу. Якщо ви приготували настій, то його потрібно зберігати в холодильнику. Термін зберігання – не більше одного дня.

Чай з шавлії п’ють тричі на добу по одній чашці. Шавлієві напій омолоджує жіночий організм, купірує запальні процеси, надає могутню антиоксидантну дію.

Також з шавлії готують настойку на спирту. З свіжого листя віджимають сік, заливають макуха і сік горілкою, настоюють кілька днів у темному місці. Після засіб проціджують і розбавляють водою. Приймають по 20 – 35 крапель настоянки на день.

Жінці можна приймати і сік із свіжого листя. Він покращує вазомоторні функції організму, якщо його поєднувати з соком польового хлеще і валеріани.

як приймати шавлія для зачаття

Ми закінчуємо свою розповідь про те, як використовується шавлія при клімаксі і припливи (як приймати). Протипоказання у цієї рослини теж є. Шавлія можна використовувати при міомах і поликистозах, підвищеної сухості в піхві і низькому кров’яному тиску, а також при алергічних реакціях на рослинну сировину.

Відгуки лікарів свідчать, що використання великої кількості шавлії може знизити цукор в крові. Крім цього, траву не можна використовувати при наступних проблемах зі здоров’ям:

• новоутворення в молочних залозах і статевих органах;
• перенесена операція по видаленню пухлини;
• проблеми з ендометрієм;
• запалення нирок;
• проблеми щитовидної залози;
• підвищений тиск при клімаксі;
• епілептичні припадки.

Щоб домогтися бажаного ефекту, потрібно приймати засіб правильно. На його основі можна приготувати:

1. Чай. Дві чайної ложки сухого листя заливають склянкою окропу, після чого йому треба настоятися. Приймати чай потрібно три рази на добу (три склянки). Можна використовувати перед сном, а для поліпшення смаку можна додати сік лимона або трохи меду.
2. Сік. Важливо використовувати тільки свіжовичавлений сік. Доза не повинна перевищувати двох столових ложок на добу.
3. Настоянка. Купується в аптеці з крапельним дозатором. Приймати потрібно по 15-20 крапель не більше трьох разів на тиждень.
4. Ефірні масла. Необхідно нанести кілька крапель на зап’ясті, після чого вдихати аромат.
5. Домашня настоянка. Потрібно дві столові ложки шавлії залити трьома склянками окропу. Після цього поставити на вогонь і кип’ятити не більше п’яти хвилин. Важливо! Не можна використовувати залишки настоянки на наступний день.

Потрібна обережність з боку жінки під час використання рослини в лікувальних цілях. Найважливіше – це дотримання дозування, інакше можуть виникнути такі побічні ефекти:

• зниження рівня цукру в крові;
• підвищене серцебиття;
• інтоксикація;
• постійна спрага і сухість в роті.

Необхідні перерви в лікуванні після помітного поліпшення. Досить буде припинити використання шавлії на два тижні. У цей час можна перейти на прийом ванни з травами.

Ця лікарська рослина при менопаузі допомагає знизити неприємну симптоматику, але приймати його краще під керівництвом лікаря, щоб уникнути негативних наслідків, які при правильному підході до лікування виявляються вкрай рідко.

Спиртова настоянка

Незважаючи на широке коло корисних властивостей шавлії, в деяких випадках його препарати необхідно застосовувати з обережністю. Ось випадки, коли перед застосуванням препаратів із шавлії потрібна консультація лікаря:

1. Запалення нирок.
2. Сильний кашель.
3. Гіпертонічна хвороба.
4. Проблеми з щитовидкою.
5. Міома, ендометріоз, полікістоз.
6. Ниркова недостатність.
7. Цукровий діабет.

Наскільки перелічені проблеми можуть обмежувати використання шавлії при клімаксі, вам зможе відповісти лише лікар, який має на руках медичну карту. Така консультація все-таки потрібна, оскільки приймати народний засіб доведеться не один день.

Лікувальні властивості при клімаксі

Шавлія має багатим хімічним складом, в якому багато:

• вітамінів: А, С, К, РР, групи В;
• мінералів: калію, магнію, кальцію, марганцю, натрію, заліза, фосфору, селену, міді, цинку;
• органічних кислот і ефірних масел;
• танінів і біофлавоноїдів;
• дубильних речовин і алкалоїдів;
• фітонцидів і парадифенола;
• смолистих речовин і туйона;
• уваола і сальвина.

Завдяки такому унікальному поєднанню корисних речовин, шавлія має такі лікувальні властивості:

• протизапальний;
• кровоспинний;
• антигрибкове;
• протимікробний;
• загальнозміцнюючий;
• тонізуючий;
• дезінфікуючий;
• ранозагоювальний;
• омолоджуючу;
• антисептичну;
• в’яжучий;
• заспокійливий;
• антиоксидантну.

Тут потрібно враховувати наявні захворювання, реакцію організму на шавлія і препарати, які жінка буде паралельно приймати з шавлією. У будь-якому випадку вкрай необхідна консультація з лікарем, адже рецепти народної медицини можна вважати лише відносно безпечними.

Дослідження про дію шавлії на жіночий організм в період клімаксу проводилися тільки на території Європи. Згідно з даними, ця лікарська трава допомагає в 70% випадках. Решта 30% жінок або взагалі не помітили позитивного ефекту або він був незначним.

Шавлія при правильному використанні позитивно впливає на багато систем організму. З його допомогою можна поліпшити роботу статевих залоз, усунути проблеми з нервовою системою. Крім цього, він здатний підтримати нормальний обмін речовин, тим самим не тільки забезпечити здорову роботу організму, але і допомогти жінці зберегти молодість та еластичність шкіри.

Варто відзначити, що склад шавлії за своєю природою безпечний для жіночого організму, тому що не втручається у роботу органів, надаючи тільки підтримує дія для нормалізації життєдіяльності організму.

Але в деяких випадках (захворювання, непереносимість компонента) лікарська трава може тільки погіршити становище. Але все це може з’ясувати доктор, з яким потрібно порадитися перед початком використання рецептів народної медицини.

Ця лікарська трава може стати справжнім порятунком для жінки. Під час менопаузи виникає брак статевих гормонів, яка позначається на стані всіх систем організму. Проблема в тому, що багато звертають увагу тільки на симптоматику клімактерію, забуваючи про інші порушення у здоров’ї.

І саме в цьому питанні шавлія виявляє свій комплексний вплив. Його вплив спрямований не тільки на нормалізацію гормонального балансу, але і на інші можливі фактори, які можуть значно погіршувати самопочуття під час климактериального періоду.

Тут варто звернути увагу на склад лікарської трави. Присутність унікальних мінеральних речовин, різних ефірних масел і вітамінів дозволяє траві підтримувати здоров’я людини, блокуючи виникнення можливих захворювань, пов’язаних з дефіцитом цих компонентів.Крім цього, фітостероли, флавоноїди, а також эстрогенноподобные з’єднання шавлії здатні:

• повністю усунути припливи або знизити їх інтенсивність;
• знизити підвищене потовиділення;
• нормалізувати вегето-судинні прояви організму;
• прибрати головні болі, мігрені, запаморочення;
• нормалізувати сон і усунути безсоння при клімаксі;
• усунути запальні процеси сечостатевої системи.

Важливо розуміти, що шавлія не може повністю прибрати всі наслідки менопаузи. Але при правильному прийомі, особливо з іншими препаратами, шавлія не тільки зменшує симптоматику клімаксу, але і дозволяє жінці практично не відчувати настання нового періоду в її житті.

З усіх рослин, які використовують медики для основного і допоміжного лікування, найкраще зарекомендував себе шавлія при клімаксі і припливи. Як приймати, нам ще належить дізнатися, а поки давайте розберемо властивості цієї рослини.

З його допомогою вдається швидко нормалізувати функції статевих залоз, зміцнити нервову систему, а також кілька омолодити організм. Це, звичайно, не молодильне яблучко, але відновлення вироблення певних гормонів допомагає зберегти природну красу шкіри, рухливість суглобів, а також енергійність і блиск в очах.

З безлічі всіх рослин, які широко використовуються при клімаксі і припливи, особливу популярність має шавлія. Він допомагає швидко привести в норму функції статевих залоз, стабілізувати нервову систему і головне – омолодити весь організм.

Цілюща рослина володіє практично всіма властивостями, відомими медицині, а саме:

• протизапальну;
• дезинфікуючим;
• проти потогінну;
• теплорегулюючі;
• спазмолітичну;
• в’яжучим.

Однією з важливих проблем в даному випадку є те, що дуже часто жіночий організм, який переживає клімакс, схильний не тільки фізичним, але і моральним змін, впливати на які досить складно, а часом просто нереально.

Це, як правило, часта зміна настрою, що супроводжується підвищеною нервозністю. Тому саме цинк, магній, калій і кальцій, які містяться в листі рослини, допомагають нормалізувати всі внутрішні фізіологічні механізми і заспокійливим чином впливати на нервову систему в цілому.

Другий, не менш значущою проблемою, яка викликає занепокоєння у жінок у цей період – це припливи і пітливість, особливо холодний піт в нічний час доби. Тут також ідеальним рішенням буде застосування шавлії. Він допоможе полегшити загальний стан без шкоди для організму.

Різні лікарські форми

А тепер давайте поговоримо про те, як використовувати шавлія при клімаксі і припливи (як приймати, рецепти та технологічні особливості). Домашні препарати на основі шавлії покращують циркуляцію крові, стимулюють судинний тонус і усувають надмірне потовиділення.

Залежно від стану пацієнтки, лікарі можуть запропонувати готувати лікарський засіб по-різному, але, незважаючи на деякі відмінності, можна в будь-якому вигляді приймати шавлія при клімаксі і припливи.

Найпростішим рецептом є лікарський чай. Для цього вам будуть потрібні сухі листя (2 чайні ложки), які заливають склянкою окропу і дають настоятися. Приймають чай три рази в день по одній склянці, якщо немає іншого призначення лікаря. Можна додавати в чай лимонний сік і мед, якщо смак вам не дуже подобається.

Дуже дієвим є свіжий сік з листя шавлії. Правда, якщо у вашому регіоні шавлія не росте, то роздобути його буде складно. Приймати його потрібно курсами, щодня, до двох столових ложок. Якщо ви не можете знайти сік і висушені листя, то можна придбати в аптеці настоянку.

Якщо вам подобається свіжий аромат, то можна нанести ефірне масло шавлії на зап’ясті. Вдихаючи його пари, ви також зможете нормалізувати свій стан. Крім цього, в аптеках зустрічається екстракт шавлії під назвою “Менофорсе”. Напевно, це самий зручний спосіб справлятися з припливами і нічним потовиділенням.

Багато лікарі вважають, що в природі не існує кращого рослини, яка допомагає жінці при клімаксі. У складі трави містяться природні гормони, потрібні кислоти і вітаміни, які повністю стабілізують вироблення гормонів. В результаті поліпшується самопочуття жінки.

Для лікування можна придбати готову траву в аптечній мережі або самостійно заготовити сировину. Фармакологічна промисловість також випускає шавлієвий екстракт в таблетках, порошках, пастилках.

Найбільш часто в народній медицині застосовується трав’яний збір. Подрібнена трава продається в аптеках в пакетах. Її легко зберігати в домашніх умовах в захищеному від світла місці.

Таблетки з екстрактом шавлії мають специфічний аромат, скошені краї і гравіювання. Відтінок таблетованої форми ліки – світло-зелений з вкрапленнями. Також у медицині використовується порошок шавлії і плоскі пастилки на основі рослинного екстракту.

Всі препарати з вмістом шалфейной витяжки потрібно застосовувати згідно з доданими інструкціями. Існують певні медичні протипоказання до вживання даної трави.

Побічні дії

Шавлія має не тільки відносні позитивні властивості, але також здатний негативно впливати на організм жінки.

Будь-яка рослина має не тільки позитивні дію на організм жінки, воно також має певні обмеження, пов’язані з негативними наслідками. Для шавлії це:

• Передозування викликає м’язові скорочення, судоми. Прискорене серцебиття також є результатом цього явища.
• Для жінок в пременопаузі прийом шавлії небезпечний тим, що викликає надмірне скорочення матки. Якщо жінка виявиться вагітною, то у неї станеться викидень. Тому потрібно мати 100% впевненість у відсутності «цікавого» стану.
• Викликає падіння цукру. У людей старше 45 років часто розвивається цукровий діабет 2-го типу. Тому прийом шавлії в їх випадку загрожує гіпоглікемією. Це важка форма, небезпечна для життя.
• Має токсичну дію. Ефірні олії рослини мають властивість накопичуватися в нирках і печінці при тривалому прийомі. В результаті отруєння починається з появою побічних дій. Негайно слід припинити прийом, якщо з’явилися відчуття сухості у роті або піхву.
• Забороняється прийом цієї рослини і ліків на його основі тим, у кого в анамнезі дисфункції щитовидної залози.

Шавлія є лікарською рослиною, що володіє дуже насиченим хімічним складом і активною дією. Тому не можна приймати безконтрольно більше трьох місяців поспіль.

При передозуванні або занадто тривалому вживанні складів з шавлією можуть виникнути побічні ефекти, що виражаються у вигляді:

• харчових отруєнь;
• підвищеної дратівливості;
• головних болів;
• судом;
• нудоти та блювоти;
• свербежу і висипу;
• тахікардії;
• шуму у вухах.

Чому ж трава шавлії для жінок вважається ефективним засобом при менопаузі? Вся справа в тому, що екстракт цієї рослини надає комплексний вплив на організм, зокрема:

• Зміцнює нервову систему.
• Зменшує частоту і силу нічних потів.
• Чинить протизапальну дію.
• Покращує роботу імунної системи.
• Підсилює виведення зайвої рідини.
• Зупиняє кровотечі.
• Покращує роботу вестибулярного апарату.
• Зменшує головні болі.
• Знімає спазми гладкої мускулатури.
• Запобігає вимиванню кальцію з організму.
• Покращує стан шкіри.

Шавлія може надавати такі побічні дії:

• різке зниження цукру в крові;
• гіпоглікемія;
• сухість в ротовій порожнині;
• алергічна реакція;
• почастішання серцебиття.

При побічних проявах потрібно знизити дозу лікарського засобу або припинити приймати шавлія.

Шавлія викликає падіння рівня глюкози в крові. Слід з обережністю приймати рослинний екстракт, оскільки він може спровокувати розвиток глікемії. При порушенні рівня цукру виникає сухість у роті, підвищена спрага, непритомність.

При виникненні алергічної реакції на траву важливо негайно припинити її застосування. Шавлія може викликати кропивницю на шкірі, набряк Квінке, сльозотеча, чхання, висипання та свербіж.

Як використовувати

Рецептів для зняття симптомів клімаксу на основі шавлії дуже багато. Але перед тим, як приступити до лікування, потрібно обов’язково проконсультуватися з фахівцем. Він визначить, Чи можна вживати цей засіб для лікування і в якому вигляді.

Заготівля сировини

Якщо є можливість, то бажано заготовити шавлія самостійно — в цьому випадку не буде сумнівів в якості сировини.

Збирати його потрібно в екологічно чистих районах, далеко від доріг і промислових підприємств. Заготівлю листя і квітів ведуть з середини літа, насіння дозрівають, як правило, на початку осені.

Сушити зібраний шавлія треба на свіжому повітрі або в добре провітрюваному приміщенні. Для цього його слід розкласти тонким шаром на чистій тканині або папері. Можна скористатися спеціальною сушаркою, температура якої не перевищує 40 градусів.

Готову якісну сировину повинно володіти гіркувато-пряним смаком. Його слід розкласти по скляних ємностей і закупорити, можна використовувати паперові пакети. Зберігати їх потрібно в темному і сухому приміщенні не більше двох років.

Рецепти

У народній медицині для зниження проявів клімактеричного періоду використовують настій, сік, відвар і спиртову настоянку шавлії.

Ось кілька рецептів:

• настій. В скляну ємність засипати 3 ст. ложки сухого шавлії, залити 1 літром окропу і дати постояти близько години, укутавши теплим рушником. Після цього настій потрібно відфільтрувати і випивати по одній чверті склянки кілька разів на день, поки він не закінчиться. Щодня треба заварювати свіжу порцію лікарського засобу;
• сік. Сік шавлії є сезонним засобом лікування, яке можна вести з червня до початку жовтня. Для його приготування потрібно запастися свіжими гілками з листям шавлії, віджати з них сік за допомогою соковижималки або м’ясорубки і процідити його. Приймати його треба по чайній ложці 3 рази на день за півгодини до їжі;
• відвар. Для приготування відвару потрібно 2 ст. ложки сухої сировини залити півлітра гарячого молока, поварити на повільному вогні близько 15 хвилин і настоювати протягом півгодини. Потім його треба відфільтрувати і випивати по півсклянки протягом дня;
• настоянка. Для спиртової настоянки потрібно 100 грам свіжого подрібненого шавлії залити півлітром горілки і настоювати в затемненому приміщенні протягом місяця. Після цього настойку потрібно процідити і приймати по 1 чайній ложці 3 рази в день.

Які трави пити при клімаксі, щоб не старіти

При підвищеному потовиділенні рекомендується пити чай з шавлії.

Для його приготування треба 1 ст. ложку сухого листя і квітів рослини заварити півлітра окропу і дати настоятися близько 15 хвилин. За день можна випивати 3-4 чашки такого напою.

Якщо немає протипоказань, можна додавати в нього невелику кількість квіток липи і меду. Такий чай не тільки зменшує пітливість, але заспокоює і нормалізує кров’яний тиск.

Для приготування ванн зробити 3 літра відвару, вилити його в теплу ванну і проводити процедуру близько 15 хвилин.

Шавлія лікарський не є єдиним рослиною, що містить фітогормони. На сьогоднішній день науці відомо більше 70 рослин, що мають у складі естрогеноподібний речовини.

Тому, для більш м’якого і при цьому цілеспрямованого дії дуже корисно комбінувати сальвію з іншими травами. Головне вибрати ті, що ефективно допомагають підтримувати баланс жіночих гормонів при клімаксі. Список найбільш ефективних рослин в цьому плані включає:

• насіння льону;
• аніс;
• фенхель;
• жасмин;
• зародки пшениці;
• вечірня примула;
• соя;
• червона конюшина;
• люцерна;
• хміль;
• липа;
• жень-шень;
• часник;
• календула;
• пустирник;
• солодка;
• дикий ямс;
• виноград;
• вербена;
• анемона;
• арніка.

Лікування менопаузи у домашніх умовах неможливо уявити без використання корисних трав. Хоча більш правильно говорити не про лікування, а про коригування гормонального фону. Адже клімакс – це не хвороба, а природний стан жіночого організму в певному віці.

Знаючи, як приймати шавлія при клімаксі і припливи, можна значно полегшити своє самопочуття, уникнути серйозних наслідків у вигляді серцево-судинних колапсів і поліпшити зовнішній вигляд.

Здоров’я вам, дорогі жінки!

Лікування буде ефективним при проходженні курсами, які не можна переривати. Обов’язковий перерву на місяць робиться після аналогічного терміну прийому. Якщо не дотримуватися цієї рекомендації, ефективність лікування буде дорівнює нулю.

Це воістину чудодійний засіб народної медицини – доведено тисячами прикладів вдячних жінок, яким він допоміг пережити складний фізіологічний період без ускладнень і моральних травм.

Народні рецепти на основі шавлії

Заготівлю шавлії можна проводити двічі на рік. В народних рецептах найчастіше застосовують сухе рослинна сировина. При першому зборі трави збирають тільки маленькі листочки внизу чагарнику. Під час другого збору знімають вже все листя.

Приймати шавлія при клімаксі можна в складі з іншими лікарськими травами. Шавлія змішують з валеріаною, ромашкою, липою. Збори трав мають спазмолітичні, терморегулюючі, в’яжучі дії.

В результаті стабілізується психоемоційний фон жінки і покращується її настрій. Для приготування засоби беруть 3 столові ложки шавлії, 2 чайних ложки валеріани, 2 столових ложки липи. Рослинну сировину заливають окропом і проварюють на слабкому вогні. Приймають по ¼ склянки тричі на день. Курс лікування становить не менше тижня.

Шавлія свіжий подрібнити, додати ложечку меду. Суміш приймати в невеликих кількостях 2 рази в день. Можна додавати в чай. Засіб допомагає усунути припливи жару та нормалізувати потовиділення.

Шавлія лікарський жінці можна використовувати при клімаксі в поєднанні з горобиною. Цей засіб допомагає стабілізувати гормональний фон, оскільки в обох рослинах містяться фітоестрогени. Сухе листя трави, а також листочки і плоди червоної горобини змішують в рівних пропорціях і заварюють в термосі. Застосовують кожні 4 години по ¼ чашки.

Відгуки

Передозування

Приймати лікарську траву необхідно в помірних кількостях. Інакше можуть посилитися побічні прояви. Якщо ви приймаєте спиртову настоянку, то її краще розводити перед вживанням кип’яченою водою.

Шавлія може стати вірним помічником в боротьбі з ознаками клімаксу. Однак ефірні масла можуть накопичуватися в жіночому організмі і надавати токсичну дію. Важливо не допускати шкідливого вплив шавлії. Не можна приймати відвар трави натщесерце у великій кількості.

як приймати шавлія для припинення лактації