Точковий масаж при нежиті

Точковий масаж при простудних захворюваннях

Точковий масаж – це різновид китайських методик лікування, які передавались з покоління в покоління. Він являє собою методику впливу на весь організм в цілому, дозволяючи позбавитися від того чи іншого захворювання за рахунок комплексного впливу.

Точковий масаж призводить до реалізації наступних терапевтичних ефектів:

• посилення імунної відповіді за рахунок активізації як клітинної, так і гуморальної ланки;
• підвищення активності метаболічних процесів, що протікають в організмі;
• поліпшення мікроциркуляції в тому чи іншому органі (в даному випадку мова йде про дихальній системі).

Загальні рекомендації

Перш чим приступати до масажу активних точок, які описані нижче, треба ознайомитися з такими правилами:

• Руки розігріти будь-яким способом – потерти долоні одна об одну.
• Нігті повинні бути короткими і акуратними.
• Під забороною сильні і різкі рухи і натискання.
• Рухи повинні бути плавними і акуратними.
• Перед масажем потрібно прочистити носові ходи від слизу, скористатися промиванням з сольовим розчином.
• У хворого повинні бути закриті очі.
• Для посилення ефекту на кінчики пальців наносяться масла хвойних порід дерева.
• Максимальний час впливу – 10-12 хвилин.
• Курс – 10 днів.
• Для найкращого ефекту рекомендується триразове виконання процедури за день.
• Краще не робити масаж проти нежиті при температурі.
• Після маніпуляцій потрібно ще хвилин 15-25 посидіти в розслабленій позі.

У сукупності з лікарським лікуванням, масаж точок носа дає швидкий ефект.

Показання до проведення

Дозволений до виконання точковий масаж при нежиті у дітей. Тільки рухи повинні бути плавніше, а сила натискання набагато слабкіше, чим при процедурі у дорослих.

Послідовність виконання процедури для дитини:

1. почати з носової області – масажувати крила дихального органу;
2. потім піднятися вище дійти до перенісся;
3. спуститися на точку під носом.

На кожну точку виділяється 1-2 хвилини. Загальна кількість часу впливу на точки – 6 хвилин.

У дітей, як і у дорослих, рекомендовано одночасно опрацьовувати симетричні точки.

Немовляті процедуру можна виконувати в профілактичних цілях. Це хороший метод попередити нежить у немовлят. Адже кожній матусі відомо, як важко лікується риніт у таких маленьких дітей.

Незважаючи на, здавалося б, просту процедуру і масажу є свої заборони на виконання. Акупресура заборонена в таких випадках:

• високі показники температури;
• якщо на місці активної точки розташовуються папіломи, бородавки, родимки і інші новоутворення;
• якщо хворий ринітом людина страждає екземою, псоріазом та іншими шкірними захворюваннями;
• якщо після першої процедури у страждає ринітом пацієнта, з’явилися больові відчуття.

Слід також пам’ятати, що при відсутності поліпшення після 1-2 днів масажів, слід звернутися до лікаря і доповнити лікування іншими засобами.

При алергічному риніті буде мало користі від масажу, якщо не захистити людину від джерела алергенів.

Техніка точкового масажу не складна, але вимагає дотримання певних правил:

1. Потрібно сісти в зручній позі в крісло чи на стілець, розслабитися;
2. Додати вказівний або великий (як зручніше в конкретному випадку) палець до точки;
3. Здійснити 15 обертальних рухів за годинниковою стрілкою і 15 рухів — проти годинникової стрілки з несильним натисканням;
4. Пальці переміщуються на інші точки і масаж повторюється.

Масаж проти нежитю, у відповідності з інструкціями, вимагає дотримання наступних правил:

• Натиснення і кругові рухи пальцями виробляються тільки на видиху. На вдиху рух і натиснення зупиняється, а палець можна зовсім відірвати від точки;
• Точки на тілі та обличчі необхідно масажувати тільки розігрітими, теплими руками. Якщо пальці холодні, перед процедурою варто ретельно розтерти їх один об одного і розім’яти долоні;
• Різні точки потрібно масажувати по-різному. Є симетричні точки на різних сторонах носа або обличчя. Їх при нежиті потрібно масажувати одночасно. Якщо точка не має дзеркального аналога — на маківці, між бровами — вона масажується окремо. Виняток з цього правила — точки на зап’ясті. Вони теж масажуються окремо;

  Масаж точки, що знаходиться у місці з’єднання черепа з шиєю.

• Точки на вусі масажуються не круговими рухами, а простим натисканням;
• При появі больових відчуттів у місці натискання масаж цієї ділянки слід припинити.

Точковий масаж можна робити так часто, як того хочеться самому хворому. Важливо тільки за одну процедуру не перевищувати кількість масажуючих рухів на одній точці.

Після проведення масажу слід ретельно висякатися і по можливості промити ніс сольовим розчином.

Масаж при нежиті у дітей проводиться так само, як і у дорослих. Важливо тільки припиняти масування кожної конкретної точки раніше, чим у дитини з’являться виражені больові відчуття або подразнення шкіри.

До того ж, точковий масаж у дітей виконує виражену заспокійливу функцію. Наприклад, грамотно проведений масаж, у тому числі з залученням інших точок, наприклад, стоп, допомагає іноді навіть приспати перевозбуділся або неспокійного немовляти.

Лікування нежиті даними способом проводиться 2-3 рази протягом дня, як тільки з’явилися перші ознаки застуди. Після процедури рекомендується рясне тепле питво з відварів звіробою, меліси, ромашки.

Акупресура при риніті вимагає дотримання встановлених правил:

• Помити руки, почекати поки вони зігріються;
• Довгі нігті необхідно обов’язково обрізати;
• Масажувати точки слід великим і вказівним пальцями (обидві руки беруть участь);
• Руки повинні працювати синхронно (одночасно);
• Починати масаж слід з точок, розташованих на крилах носових раковин;
• Рухи повинні бути плавними круговими, не переривчастими. Їх треба чергувати з м’яким натиском;
• Далі слід виконати легке постукування кісточкою великого пальця по тих місцях, які масажуються;
• Після переходять на масування кінчика носової порожнини та області між бровами;
• Натільні акупрессурную точки можна натискати трохи сильніше чим ті, що на обличчі;
• Кожній зоні та/або точці слід приділити в середньому 2 хвилини;
• Якщо перед процедурою на акупрессурную точки нанести невелику кількість бальзаму «Зірочка», то ефект буде сильніший і дієвіше;
• Після сеансу необхідно випити чашку теплого чаю з трав.

При лікуванні хронічного риніту потрібно додатково виконати акупрессуру в зоні між губами і носовою порожниною.

Для зручності масажу на обличчі можна скористатися спеціальним пристосуванням (див. малюнок нижче).

Самолікування не підтримується жодним лікарем. Тому навіть перед проведенням точкового масажу при нежиті, необхідно попередньо проконсультуватися з лікарем.

Вкрай небажано проводити сеанс масажу при:

1. Підвищеній температурі тіла;
2. Наявність великих родимок в зоні акупрессурных точок.

Це основні протипоказання до проведення точкового масажу.

Також існують деякі вимоги до проведення процедури масажу, з якими слід ознайомитися:

• Якщо відмічено найменшу посилення симптомів риніту при масажі, його слід негайно припинити;
• Якщо шкірний покрив навколо носової порожнини сильно роздратований, то необхідно уникати дотику цих зон;
• У процесі першого сеансу скоротити час дії масажних рухів, щоб оцінити ступінь ефективності та реакцію організму.

У більшості випадків після першого сеансу ніяких побічних явищ не спостерігається. Ефект – позитивний.

Точковий масаж, до якого вдаються при розвитку гострих респіраторних інфекцій, повинен виконуватися згідно з певними правилами. Вони підвищують його ефективність і дозволяють в найкоротші терміни позбутися від неприємних симптомів захворювання і повернути людину до звичного способу соціальної активності. Основами виконання точкового масажу при простудних захворюваннях є:

• необхідність виконання масажу відразу ж, тобто при появі перших ознак недуги;
• вказівним і середнім пальцем необхідно виконувати кругові рухи в біологічно активній точці, приводячи до її активізації;
• рухи повинні бути плавними і поступово посилюються;
• потім знову необхідно зробити їх менш інтенсивними, тобто необхідно чергувати то сильне, то слабке вплив;
• кожній точці треба приділяти в середньому близько 5 хвилин. Цього часу достатньо, щоб активізувати роботу того органу, за який вона відповідає;
• гострі респіраторні захворювання вимагають виконання масажу протягом дня тричі;
• курс лікування в середньому становить близько 10 процедур.

Точковий масаж і надає профілактичну дію, тобто попереджає розвиток простудних захворювань. Тому його добре виконувати в період можливих епідемій, тобто в холодну пору року.

Знання того, які біологічно активні точки необхідно масажувати при появі перших ознак застуди, дозволить не витрачати час даремно. Ви зможете відразу ж приступити до процесу лікування і наблизитися до одужання.

Основних біологічно активних точок, на які мають вплив при розвитку гострих респіраторних інфекцій, існує сім. Мова йде про таких зонах:

• центральна частина лоба. Лоб умовно ділять двома перпендикулярними лініями, які проходять через його центр. Це і буде та точка, яку необхідно масажувати. Також її масажують і для боротьби з психоемоційним напругою;

• точка, яка має на переніссі носа між бровными дугами. Її масаж здатний ефективно впоратися з нежиттю. До слова сказати, потирання цієї точки в момент, коли хочеться чхнути, здатне запобігти чхання, так як блокує передачу чутливих імпульсів зі слизової оболонки носа;

• точка, яка виходить при перетинанні лінії, що є продовженням бровных дуг з кожної сторони і переніссям, тобто вона розташовується трохи нижче попередньої. Таких точок дві – праворуч і ліворуч. Вона також ефективно справляється з нежиттю;

• для знаходження цієї точки необхідно провести пряму лінію від зіниці вниз. Точка виходить в зоні перетину цієї лінії з виличною дугою. Необхідно проводити одночасний масаж правої і лівої цієї точки;

• у підстави ніздрів знаходиться ще дві точки, тобто по одній з кожного боку. Масажувати необхідно точку з двох сторін одночасно для зменшення проявів нежиті;

• ця точка дозволяє ефективно впоратися з першіння та болями в горлі, а також кашлем. Точка знаходиться в місці з’єднання ключиці з грудиною. Цих точок дві – праворуч і ліворуч. Масажуються вони одночасно;

• болі в області шиї і головні болі купірують за рахунок масажу точки, розташованої біля великого потиличного отвору. Точка одна, пари не має.

Точки лікувального масажу

Багато хто, в тому числі і медики не визнають таких методів лікування. Але в основі такого масажу лежить наука – акупрессура. В її основі вчення про те, що на тілі людини розташовані точки, при впливі на які можна досягти видужання або поліпшення стану хворого.

Відгуки простих людей, які застосовували коли-небудь такий масаж при риніті, відзначали позитивний ефект. Можливо вся справа в посиленні кровообігу навколо носа і як наслідок зняття набряку. У будь-якому випадку завжди можна спробувати акупрессуру на собі і оцінити її дію. Тим більше, це досить проста процедура, не займає багато часу.

У китайській медицині дію акупресури пояснюється рухом енергії ци по тілу. При хворобах ця життєва енергія призупиняється у конкретних областях. Якщо ж правильно впливати на точки, то можна допомогти ци відновити шлях по меридіанах руху.

Стародавні лікарі Китаю писали про те, що через тіло людини великими потоками проходить енергія. Знаючи напрямок її руху можна впливати на стан того чи іншого органу, впливаючи на конкретну точку.

Щоб вилікуватися від нежитю на початковій стадії, необхідно правильно визначити ці точки. Їх кілька. Є як парні, які потрібно масажувати одночасно, а є й поодинокі. На які ж ділянки треба впливати, щоб отримати позитивний результат? Необхідно їх правильно визначити:

• Вказівним пальцем пройтися від кінчика носа до зони між бровами. На ділянці перетину ліній визначається перша точка для масажу;
• Дві інші точки розташовуються точно біля нижньої частини крил носа;
• Третя точка розташовується між носом і верхньою губою точно посередині;
• Дві точки на рівні зовнішніх куточків очей;
• Парні – на козелках (виступаючий хрящик спереду посередині вуха);
• Парні розташовуються на скронях, на рівні закінчення вушної раковини.

Акупрессурних точки

Такі енергетичні зони є на обличчі і на тілі. Тому всім, хто хоче навчитися робити точковий масаж при застуді, слід про них знати.

Згідно з трактатами східної медицини, дія масажу стимулює і активізує імунну систему, нормалізує функції носової порожнини. Натискання на акупрессурную точку тіла можна виконувати з певним зусиллям, тобто інтенсивніше, чим на аналогічну точку в області обличчя.

Східні цілителі впевнені, що з дихальною системою людини пов’язано багато точок, розташованих на тілі:

• В зоні верхівки голови;
• Ззаду, в шийної області, під черепом;

• На внутрішній поверхні зап’ястя;
• На зовнішній стороні — там, де зливається великий палець долоні з пензлем;

Щоб знайти точки для проведення масажу при нежиті краще всього подивитися на малюнок. Виходить 4 основних напрямки на обличчі:

• область вище крил носа в районі носових пазух;
• область, розташована між бровами;
• область біля вух;
• точки у зовнішніх куточків очей.

Інші точки знаходяться:

• на маківці;
• ззаду на шиї;
• на зап’ястях з внутрішньої сторони;
• між великим і вказівним пальцями з тильного боку долоні;
• під колінами.

Точковий масаж при сильному нежиті краще проводити після консультації з фахівцем з акупресурі.

Представники корейської нетрадиційної медицини в своїх наукових трактатах і офіційних публікаціях виділяють основні і допоміжні акупунктурні точки при нежиті. Перші розташовані на обличчі, другі — на верхніх і нижніх кінцівках:

• Основні.
  • Крила носа. Тут знаходиться густе сплетіння кровоносних судин, набряклість яких і провокує закладеність.
  • Зовнішні куточки очей. Якщо стимулювати, активізується робота дрібних гілочок лицьового нерва, що позитивно позначається на диханні.
  • По обох сторонах від носового хряща. Області розташовані якраз над крилами носа.
  • Перенісся між бровами. Стимулювання надає найбільш швидкий ефект.
• Додаткові.
  • Серединна лінія голови на тімені. Звідти масажувати до перших шийних хребців.
  • Тильна сторона долоні між вказівним і великим пальцями. Тут в основі лежить теорія про дерматомах і миотомах, що зберігаються з періоду ембріогенезу людини.
  • Долонна сторона кисті. При активізації цієї ділянки виявляється позитивний вплив на дихання.
  • Шкіра під колінними чашечками. Стимуляція допомагає зменшити набряклість в носі також завдяки дерматомо-миотомной теорії.

По теорії, пов’язані з носом точки знаходяться по всьому тілу. Тому не зовсім вірно під час нежиті робити тільки масаж носа — необхідно впливати і на точки на інших ділянках обличчя і всього тіла.

Основні точки в даному випадку — це:

1. Точки з двох сторін близько крила носа;
2. Трохи вище крила носа;
3. Точка над переніссям між бровами;
4. Біля козелка вуха;
5. Біля зовнішніх кутів очей;
6. На маківці;
7. Ззаду на шиї рівному під черепом, там, де голова переходить в шию;
8. На внутрішній стороні зап’ястя;
9. На тильній стороні долоні в місці злиття великого пальця і кисті;
10. Під колінами.

За даними деяких джерел, акупунктурні точки, на які впливають при нежиті, також включають в себе крапку на лобі на 2-3 см вище зони між бровами, а також точки на мочках вух. При бажанні можна масажувати і їх.

Немає жодних доказів того, що точковий масаж дійсно ефективний і дозволяє добитися одужання при нежиті або закладеності носа. І акупрессуру, і акупунктуру офіційна медицина розглядає виключно як псевдонауковий метод і не рекомендує застосування їх в якості способу лікування захворювань взагалі.

Спеціальних досліджень, які підтвердили ефективність масажу при нежиті, не проводилося. Дослідження акупунктури, як засоби для лікування інших хвороб, показали, що ефективність цього методу лікування не перевищує ефективності плацебо.

Це означає, що єдиний позитивний вплив і голковколювання, і його дочірніх методик типу точкового масажу полягає тільки в тому, що хворий заспокоюється і отримує впевненість у позитивному результаті лікування.

Важливо те, що один лише масаж носа не позбавляє від риніту у ситуаціях, коли хвороба не пройшла б сама по собі.

У будь-якому випадку, якщо закладений і забитий слизом ніс ретельно помасажувати (для цього, до речі, не потрібна ніяка унікальна китайська методика), у слизовій оболонці на нетривалий термін прискорюються обмінні процеси, що в ній посилиться приплив крові, підвищиться виділення соплів.

Тому після таких процедур завжди створюється враження, що вони дають ефект. Всі відчуття будуть тривати приблизно 10-15 хвилин, після чого зійдуть нанівець. Якщо розраховувати робити масаж тільки заради такого короткочасного полегшення, то процедуру цілком можна проводити.

Ніякого впливу на причини нежиті точковий масаж надати не може. А отже, вилікувати хворобу цією процедурою не вийде. Навіть одержуваний з її допомогою ефект плацебо є, по суті, способом психотерапії, і домагатися його можна лише тоді, коли очевидно, що нежить легкий, лікування не вимагає і пройде без застосування інших ліків і процедур. Розраховувати ж на масаж, як на основний метод лікування нежиті, не варто.

• Центр чола. Якщо провести вздовж і впоперек чола дві уявні лінії, що на перетині їх, посередині лоба буде потрібна точка. Вплив на неї зміцнює імунітет, допомагає впоратися з першими ознаками застуди.
• Двосторонні точки початку брів поруч з переніссям. Масажують одночасно праву і ліву сторону.
• З двох сторін шиї під нижньою щелепою. Точки пов’язані зі слизовою оболонкою гортані. Точковий масаж допомагає при ларингітах, дряпанні, сухому кашлі.
• Точка на шиї попереду, розташована в ямці між ключицями. Активує вироблення клітин імунітету.
• На 4 см нижче ямки, утвореної з’єднанням ключиць. Масаж цієї точки допомагає при кашлі, трахеїті і бронхіті.
• Точка біля лінії росту волосся потиличної ямки. Працюють з цією ділянкою обережно, уникаючи надмірного тиску. Масаж допомагає поліпшити самопочуття, активізувати захисні сили організму, зняти головний і м’язовий біль при ГРВІ.
• Близько сьомого шийного хребця, на задній поверхні шиї. Вплив на цю область нормалізує функціонування легенів і бронхів.
• Близько виступу перед вушними отворами (козелками) з двох сторін. Одночасний масаж точок допомагає при запаленні середнього вуха.
• Між великим і вказівним пальцем. Активний вплив на цю точку покращує опірність організму інфекціям. Посилює дію втирання ефірних олій (евкаліпта, олії чайного дерева, сосни) або бальзамів від застуди, наприклад, бальзаму «Зірочка».

1. Біля основи крил носа праворуч і ліворуч. Масажують обидві точки одночасно. Правильний масаж цієї ділянки усуває навіть сильна течія.
2. Біля зовнішнього куточка ока, в маленькій западині. Двосторонні точки, масаж яких допомагає зняти закладеність носа і полегшити симптоми риніту.
3. Точка на переніссі посередині брів. Точковий масаж цієї ділянки допомагає при застуді і нежиті. Активізація точки впливає на слизову носа, усуває неприємні симптоми – протягом з носа, лоскотання.

Масаж починається з симетричних крапок, розташованих в районі заглиблень носових крил. Для впливу використовуються вказівні пальці протягом 1-2 хвилин. Після цього масажують симетричні крапки, які знаходяться під ніздрями, там, де з’єднується ніс і верхня губа.

Поступово відбувається перехід до точки закінчення носа. Якщо при простудних захворюваннях в голові відчувається тяжкість, необхідно масажувати точку, розташовану між бровами і впливати на віскі круговими рухами пальців.

При нежиті і закладеному носі добре допомагає така різновид масажу, як постукування. Дана процедура виконується за допомогою зігнутих великих пальців рук. Кісточками потрібно акуратно стукати по переніссі і бічних сторонах носа.

Вплив здійснюється протягом 30 секунд по три рази на кожен бік. Після цього темп постукування поступово збільшується і проводиться по обидва боки носа. Далі виконується постукування однією рукою безпосередньо по переніссі в кількості 4-5 разів.

Трохи історії

Масаж носа при нежиті веде свою історію від давньої техніки голковколювання — акупунктури. Саме вплив тонких металевих голок на активні точки на тілі людини, згідно з вченням про енергії ци, є способом впливати на будь-які процеси в організмі, у тому числі й патологічні.

Однак акупунктура є досить складною технікою, що вимагає неодмінного звернення до фахівця — просто так не кожен може поставити собі голки, щоб це було, як мінімум, безболісно і безпечно.

До того ж, нежить трапляються занадто часто і занадто великої кількості людей, і лікарів-рефлексотерапевтів просто не вистачало на таку кількість хвороб. Та і йти до лікаря при нежиті, який і так пройде за 3 дні, не завжди має сенс.

Як результат, для лікування нежиті велику популярність набула техніка акупресури — більш м’який варіант рефлексотерапії, при якому на точки на тілі впливають не голками, а простим натисканням пальцями.

Ефективність масажів

Акупресура, так ще називається точковий масаж, використовується з давніх часів. Особливо часто вона застосовувалася в стародавній східній медицині. По суті, це вплив натисканням пальців рук на активні точки організму.

Однак аптечні препарати відтіснили точковий масаж на задній. Набагато простіше стало придбати краплі в ніс і вирішити проблему. Незважаючи на це, східна методика лікування все-таки не втратила своєї популярності у деякої частини населення. І тому є ряд причин:

• Простота виконання процедури – виконати його може навіть дилетант в області масажу;
• Доступність – економія грошей на покупку препаратів;
• Зручність – сеанс акупресури можна виконувати коли завгодно і де завгодно;
• Мінімальна кількість пунктів-протипоказань, його можна використовувати при лікуванні грудних дітей;
• Швидкий ефект – результат від процедури можна помітити по закінченні сеансу;
• Спокійний сон: виконавши процедуру перед сном, можна спокійно спати всю ніч, дихаючи носом;
• Додаткові переваги: акупрессура не допустить ускладнення захворювання, вона успішно використовується як при лікуванні, так і в якості профілактики ;
• Не завдає ніякої шкоди організму на відміну від назальних крапель, які викликають звикання, або препаратів з побічними ефектами;
• Універсальність методики – акупресура дозволяє позбутися від усіх форм нежиті, включаючи гострі, хронічні, гіпертрофічні.

Але як працює точковий масаж при застуді? Адже, по суті, крім звичайного дотику точки людина більше нічого не робить. Ключовий принцип дії – це включення і стимулювання до дії власних ресурсів організму. Все це може бути досягнуто при звичайному натисненні на потрібну акупрессурную точку.

Більш того, при регулярному виконанні процедури можна досягти таких позитивних результатів:

• Усунення нічного хропіння;
• Уповільнення зростання аденоїдів, особливо у дітей;
• Носоглоткова м’яз зміцнюється;
• Знижується кількість захворювань простудного характеру, включаючи риніти;
• Зникає або зводиться до мінімальних показників ймовірність хронічного нежитю;
• Вплив препаратів на організм посилюється, що дозволяє скоротити час терапії та їх дозування.

Виконувати масаж слід не рідше 2-3-х разів на день. Після сеансу бажано випити чашку гарячого зеленого чаю, відвару з квітів ромашки або липи.

Точковий масаж ефективний на початковій стадії нежитю, тобто перші два дні після появи симптомів. Він може запобігти виникненню ускладнень і подальше прогресування простудного риніту.

Точки від нежитю розташовуються на обличчі, в області вушних раковин і на кистях рук. Один тільки масаж носа не дасть ефекту. Медиками і вченими вітається комплексний вплив на біологічно активні меридіани тіла. Точки для лікування нежиті стимулюються послідовно, неодноразово і акуратно.

Вилікувати нежить повністю не вдасться, але закладеність пройде на кілька годин. Повторення циклів рухів покращує мікроциркуляцію, чим забезпечує активізацію опорних функцій організму. Вірусні і бактеріальні агенти атакують надходять з кров’ю по капілярах антитіла і клітини гуморальної імунної системи.

Обґрунтування ефективності точкового масажу, як способу позбавлення від нежиті, тісно переплітається з традиційною китайською філософією, відповідно до якої по всьому тілу постійно циркулює життєва енергія ци.

Саме порушення в русі цієї енергії призводять до розвитку хвороб. Сама енергія рухається по особливим лініях в теле — меридіанах. Впливаючи на точки, що знаходяться на цих меридіанах, і можна впливати на рух ци і, отже, на стан організму.

Вважається, що певні точки на обличчі і біля нього безпосередньо пов’язані такими «меридіанами» з чутливими ділянками в носі, в тому числі і зі слизовою оболонкою. Отже, правильний масаж обличчя при нежиті дозволяє впливати на запальний процес в носі і швидше позбуватися від недуги.

Це традиційне обґрунтування ефективності процедури. Тим, хто хоче використовувати його, потрібно пам’ятати, що акупрессура і акупунктура ввели в китайську медичну практику в ті часи, коли люди мали дуже туманне уявлення про причини хвороб і процесах, що протікають в організмі.

І медицина того часу відповідали рівню знань людей про самих себе. Сучасна наука вкрай скептично ставиться і до точкового масажу, і до голковколювання, як до способів терапії. Але про це — далі.

Лікування масажем гаймориту

Хронічний та алергічний риніт при несвоєчасному лікуванні часто переходить в гайморит. Такий стан супроводжується болями в лобовій і скроневих областях. При загострених формах з носа спостерігаються гнійні виділення.

Масаж Шиатсу не зможе повністю вилікувати гайморит, але значно полегшити стан хворого людини. Для такого роду процедури треба масажувати точки обертальними і одночасно давлять рухами.

Послідовність виконання масажу:

1. опрацьовуються точки біля носа зі всіх сторін почергово;
2. вплив переходить на нижню частину носа;
3. з попередньої точки руху поступово переходять до перенісся;
4. масажується ділянку лоба, починаючи з середини і далі рухи повинні йти до області зростання волосся;
5. круговими рухами масажується область верхівки і далі тімені.

Можна зупинитися і на цьому або доповнити процедуру масажем на руці – опрацьовуються точки розташовані між мізинцем і пензлем.

Кожна точка масажується по 1 максимум 2 хвилини.

При гаймориті Шиатсу – це лише доповнення до основного лікування, як правило, антибіотиками. Призначити їх може тільки лікар.

Переваги масажу

Масаж вже давно застосовується не тільки як засіб, що допомагає зняти набряк при нежиті, але і в складі комплексної терапії при синуситі, фронтиті і гаймориті.

У чому плюси такого лікування і чому він такий популярний?

1. Не потрібні певні навички, кожен може освоїти техніку і застосовувати на собі або на родичів.
2. Матеріальні витрати відсутні зовсім або мінімальні (купівля масла).
3. Крім прямого призначення точкові масажі зміцнюють імунітет.
4. Звикання і побічні ефекти відсутні.
5. Підходить для терапії людей будь-якого віку – від дитячого до похилого.
6. Не потрібно ніяких додаткових пристосувань – тільки руки.

Проведення таких процедур сприяє не тільки поліпшенню загального фізичного стану пацієнта. Правильне натискання на певні точки відновлює безліч порушених функцій організму. Головною перевагою даного лікувального методу є простота його проведення і відсутність необхідності в дорогих приладах і додатковому обладнанні.

Проведення точкового масажу носа проводиться як окрема процедура, або у складі комплексного лікування. Багатьом хворим з ряду причин протипоказано використання аптечних препаратів для лікування нежиті.

Даний вид масажу сприяє стимуляції кровообігу, зміцненню м’язів носоглотки. Система ендокринних залоз підлягає лікувального, тонізуючого впливу. Після проведення серії таких процедур значно слабшає, а в деяких випадках і зовсім проходить хропіння в нічний час.

Безпека при акупресурі

Акупресура є дуже безпечною і безболісною процедурою. У неї немає строгих протипоказань і вона не викликає серйозних побічних ефектів. Тим не менш, рефлексотерапевти не рекомендують робити точковий масаж у таких випадках:

• Наявність ушкоджень шкіри (подряпини, садна) і дерматитів в точках акупресури. Зокрема, при масажі від нежитю зазвичай бувають розтертими і роздратованими ділянки біля крил носа. Якщо дотик до неї викликає неприємні відчуття, масаж цих точок краще не робити.
• При вагітності;
• Для грудних дітей — у разі, якщо немовляті однозначно не подобається процедура, він плаче, виривається, прибирає руки матері або масажиста;
• При високій температурі тіла і сильне нездужання. Частково з цієї причини цілителі не рекомендують робити точковий масаж при сильній застуді;
• При захворюваннях серця.

Крім ушкоджень шкіри і випадків, коли масаж не подобається дитині, всі ці протипоказання — виключно ініціатива самих рефлексотерапевтів. Офіційна медицина не вбачає в точковому масажі нічого небезпечного для вагітних, ні для «сердечників».

З точки зору офіційної медицини, масаж від нежитю може бути небезпечним у тих випадках, коли їм замінюють дійсно ефективне лікування. У випадках бактеріальних гайморитів і синуситів, важких гнійних нежитю спроби лікуватися тільки акупресурою можуть призвести до прогресування захворювання, розвиткові важких ускладнень, переходу хвороби в хронічну форму.