Як чистити судини серця від бляшок народними засобами

Що таке атеросклероз, тромбоз.

Природні прийоми чищення — це не небезпечно і вкрай корисно. Варто лише одноразово максимум десять днів подбати про себе, щоб знову відчути всю повноту життя: сплеск енергії, поліпшення сну і травлення, позбавлення від головного болю. Це доступно, ефективно, безболісно і надійно.

Як же відбувається закупорювання судин, утворення судинних згустків і холестеринових бляшок? Найнебезпечніший ворог наших судин — холестерин, який при нашаруванні на стінках утворює розростаються «нарости» і заважає нормальному току крові, зменшуючи просвіти аж до повного звуження та закриття.

Ця хвороба має назву атеросклероз — хронічне ураження артерій, що веде до кисневого голодування органів і в результаті до розриву сполучної тканини. Найбільш небезпечними для життя є атеросклеротичні бляшки судин головного мозку. Атеросклероз спочатку протікає без симптомів. Але у практично здорової на вигляд чоловіка або жінки, а чисто ще й молодого до того ж, несподівано трапляється інфаркт або інсульт.

Люди зазвичай не звертають уваги на перші дзвіночки цього захворювання: зниження зору і слуху, судоми литкових м’язів, мігрені, задишку, забудькуватість, вважаючи такі порушення наслідком віку або втоми.

Не менше небезпечні і кров’яні згустки, які називаються тромбами. Це хвороба носить назву тромбоз. Особливо потрібно бути уважними людям, що мають проблеми згортання крові. Тромбоз, якщо його не лікувати, рано чи пізно завжди призводить до інсультів та інфарктів.

Причини засмічення судин

Причина перша: неправильне харчування.

Прийнявши рішення про чищення судин, необхідно починати зі свого раціону: виключити жирні, солоні, смажені, копчені страви, кава, алкоголь. Натомість віддати перевагу овочевим і фруктовим салатів, гарячих страв з овочів, соків, риби, круп, злаків і горіхів. Слід випивати більше простий свіжої води. Корисний зелений чай, морепродукти, риб’ячий жир.

Причина друга: генетика.

Якщо у вашому роду були випадки захворювання на атеросклероз, інфаркти або інсульти, величезна ймовірність, що ви будете страждати від цих захворювань також потрібно приділяти собі більше уваги і проводити профілактику цих хвороб.

Причина третя: хвороби серця і гіпертонія (підвищений тиск).

Причина четверта: шкідливі звички — куріння, наркоманія, алкоголізм.

Причина п’ята: зайва вага — проблема нашого суспільства.

Причина шоста: недолік руху.

Малорухливий спосіб життя призводить до порушення кровотоку і утворенню тромбів, холестеринових бляшок.

У людському організмі В першу чергу забиваються венозні, артеріальні або лімфатичні судини. Основними факторами, що зумовлюють цей процес, є:

• Спадкова схильність.
• Вік. Природне протягом часу діє на організм і викликає в ньому процеси старіння. Тканини зношуються, ущільнюються і втрачають еластичність, на них з’являються шорсткості, горби й нерівності. Діаметр судин звужується і до внутрішніх органів надходить менша кількість крові.
• Неправильне харчування. Занадто жирна та калорійна їжа, часте вживання в їжу копчених і смажених продуктів, відсутність режиму і незбалансований раціон призводять до підвищення в організмі рівня холестерину. Він осідає на внутрішніх стінках судин у вигляді бляшок, які заважають нормальній циркуляції крові.
• Шкідливі звички. Нікотин, що міститься в тютюнових виробах, пошкоджує внутрішню частину судини і сприяє формуванню холестеринових наростів.

Що являють собою кровоносні судини? Це такі тонкі трубки в нашому організмі, які вистелені всередині м’яким і гладким ендотелієм.

Судини, як інші органи людини, мають властивість засмічуватися. Причин цього кілька:

1. Віковий фактор

Чим старша людина, тим слабкіше його організм і вже судини. З-за того, що вони сильно звужуються, кров не може повноцінно циркулювати і забезпечувати необхідними речовинами внутрішні органи.

2. Неправильне харчування

З-за того, що людина часом зловживає жирної і смаженої їжею, кровоносні судини забиваються холестерином і бляшками, в результаті чого розвивається атеросклероз.

3. Генетична схильність

Люди, на жаль, можуть вже народжуватися з аномальними кровоносними судинами, які або вже закупорені бляшками, або вони занадто тонкі, що перешкоджає нормальній роботі кровообігу у всьому організмі.

4. Тютюн і алкоголь

Шкідливі звички, перш за все, несуть небезпеку здоров’ю кровоносних судин. Якщо ними зловживати, на судинах будуть утворюватися бляшки, які в будь-яку хвилину можуть обірватися і людина просто помре.

5. Хронічні захворювання серця і судинної системи

Якщо вже так сталося, що у вас виникло хронічне захворювання, наприклад, гіпертонія або тахікардія, то ризик закупорювання кровоносних судин дуже високий у такому випадку, тому що із-за цих недуг склад крові змінюється.

6. Надмірна вага

Зайва вага ніколи не приносив ніякої користі для здоров’я. У випадку з судинами надмірна вага – це взагалі катастрофа, так як внутрішні органи обростають жиром і стають додатковим навантаженням на кровоносні судини.

7. Малорухливий спосіб життя

Якщо людина змушений в силу своєї роботи чи інших причин тривалий час проводити в сидячому положенні, то на його судинах відкладається шкідливий холестерин, адже кров циркулює повільніше за ним.

Види засмічення судин

Засмічення кровоносних судин буває трьох видів:

1. Утворення тромбів у венах

Причинами такої патології можуть бути:

• хронічний варикоз
• аритмія
• проблеми з серцевими клапанами

2. Закупорювання лімфатичних судин паразитами

Це рідкісне явище, але воно має місце бути у людей зі слонової хворобою, бактеріальним ендокардитом і сепсисом. Закупорювання відбувається, коли гельмінти або будь-які інші паразити сплітаються між собою, утворюючи товстий клубок, який заважає циркуляції крові.

3. Скупчення газів в артеріях

Таке закупорювання найчастіше зустрічається у людей, професія яких пов’язана з глибиною і висотою – у водолазів, пілотів, стюардес. Справа в тому, що при різкому зльоті або опусканні на глибину, внаслідок чого різко знижується або підвищується тиск в артеріях накопичуються гази.

На щастя, є кілька способів, які допомагають дуже ефективно очистити кровоносні судини в домашніх умовах. Про кожного з них ми докладно розповімо вам.

Як розвивається процес відкладення холестерину

Простежимо, за освітою холестеринових бляшок і патологічних процесів, у результаті їх виникнення.

1. Зайві ліпідів низької щільності, не виведені в печінку і не перероблені її, осідають на стінках кровоносних судин, особливо у місцях, де вони згинаються.
2. Вони з’єднуються з тромбоцитами, іншими компонентами плазми, кальцієм, мікрочастинками сполучних тканин. В результаті утворюються холестеринові бляшки.
3. В судинах порушується кровообіг, що призводить до збоїв доставки кисню і застійних процесів.
4. Відбувається звуження стінок судин (оклюзія), що веде до підвищення тиску. В результаті страждають головний мозок та серце. З’являється стенокардія.
5. При перепаді тиску бляшка може відірватися і блокувати судини серця. Зупинка надходження крові до коронарного судині викликає інфаркт міокарду. Емболія (закупорка) церебральних судин мозку призводить до інсульту.
6. Засмічення венозного русла призводить до закупорки вени, тобто варикозу.

Порушення кровоплину артерій і вен згубно позначається на всьому організмі людини в цілому, розвивається судинна недостатність.

Симптоми та діагностика атеросклерозу

При ураженні сонної артерії, розташованій на шиї, пацієнт скаржиться на часті головні болі, шум у вухах, запаморочення, погіршення інтелектуальної діяльності. Про ушкодженні судин на ногах кажуть трофічні зміни шкіри, погана переносимість холоду. Ще один симптом закупорки кровоносних артерій на ногах – переміжна кульгавість. Якщо в процес втягнуті артерії серця, пацієнта турбують напади стенокардії. Всі ці ознаки є наслідком поганого струму крові в судинах.

Для діагностики атеросклерозу використовують ультразвукове сканування судин шиї і артерій, розташованих на ногах. При цьому оцінюють ступінь звуження просвіту артерій, швидкість кровотоку в них, наявність тромбів. Щоб візуалізувати судини головного мозку, застосовують МРТ. Побічно судити про їх стан можна за результатами сканування судин шиї, зокрема, сонної артерії.

Симптоми та діагностика атеросклерозу

Показанням до профілактичному обстеженню на холестерин часто стає досягнення 40 років. Щоб переконатися у відсутності загрози утворення бляшок, треба перевірити кров. Досить здати рідина з пальця для загального аналізу.

В результатах можна помітити поділ холестерину:

1. Хороший – ЛПВЩ. У нормі рівень вище 1 ммоль/літр.
2. Шкідливий – ЛПНЩ. Концентрація не більше 5,2 ммоль/літр.

Визначають також КА – співвідношення небезпечного і необхідного для людини холестерину.

1. Коли немає проблем КА менше 3.
2. При наявності захворювань, наприклад, атеросклерозу, значення від 5.

Якщо виявлена істотна присутність ЛПНЩ, пацієнта піддають обстеження.

Лікування холестерину народними засобами

Очищення судин від атеросклеротичних змін – тривалий і досить трудомісткий процес. Він вимагає від пацієнта дисциплінованості і витримки. Звичайно, повністю позбутися від холестеринових бляшок у сонній артерії, судинах шиї і артеріях, розташованих на ногах, неможливо. Але навіть часткове розчинення тромбів позитивно позначається на прогнозі для пацієнта. Основним завданням лікування є нормалізація ліпідних показників і коагуляційних властивостей крові.

До головних напрямів лікувального процесу відносяться такі:

• усунення факторів ризику розвитку атеросклерозу;
• дієта;
• прийом медикаментозних препаратів;
• лікування народними засобами.

Всі вони доповнюють один одного, тому повинні застосовуватися в комплексі. Без правильного харчування навіть найдорожчі засоби не можуть зробити процес очищення артерій ефективним. Те ж саме можна сказати й щодо факторів ризику. Ще однією особливістю лікувального процесу є його неспецифічність.

Незважаючи на те. що перевищення норми холестерину часто провокує розвиток серйозних хвороб. без нього організм людини не може функціонувати нормально. Цей вид ліпідів важливий для будівництва клітин. процесу кровотворення. синтезу статевих гормонів. Холестерин є джерелом енергії для м’язової тканини. сприяє нормальній роботі багатьох систем людського організму .

Холестерин. який міститься в крові. ділиться на два види. поганий і хороший. Поганий холестерин ( ліпопротеїди. мають дуже низьку щільність ) осідає на стінках кровоносних судин. зменшуючи їх проникність. провокує різні серцево — судинні недуги. Хороший ( ліпопротеїди. мають високу щільність ) служить на благо організму людини. він пов’язує і збирає бляшки. утворилися поганого протеїну. і транспортує їх у печінку на переробку .

Не можна вживати в їжу продукти. які провокують утворення холестеринових бляшок ;

1. Урізноманітнити раціон харчування тими продуктами. які містять у своєму складі ліпіди. відносяться до хорошого холестерину ;
2. Зменшувати кількість поганих ліпопротеїдів в крові за допомогою рецептів народної медицини ;
3. Вести здоровий спосіб життя і відмовитися від шкідливих звичок .

Які продукти слід виключити з раціону харчування при підвищеному холестерині

Тваринні жири — це самі шкідливі продукти. які ні в якому разі не можна вживати при підвищеному холестерин. Жири містяться у багатьох продуктах. з яких часто формується раціон харчування звичайну людину. свинина. жирна яловичина. сир і сири з високим вмістом жирів. яйця. вершкове масло. здоба. субпродукти. майонез. кетчуп.

Також варто виключити з раціону харчування все перероблені м’ясні продукти. ковбаси. сосиски. копченості. паштети. тушонку. Деякі панцирні морепродукти містять велику кількість тваринних жирів. креветки. лобстери. краби. омари. раки. Молочні продукти з високим показником жирності також повинні бути виключені з раціону харчування .

Варто відмовитися від продуктів. мають у своєму складі консервантів і інші шкідливі добавки. Не можна вживати в їжу спеції. розчинна кава. газовані напої. шоколад. цукерки з наповнювачами .

Продукти. які попереджають утворення холестеринових бляшок

Жовч. яку виробляє печінка. допомагає очищати кров від шкідливих ліпопротеїдів. Практично всі жовчогінні препарати здатні знижувати рівень холестерину. Щоб не вдаватися до допомоги ліків. можна вживати продукти. які провокують вироблення жовчі. буряковий і редьковый сік. рослинні масла .

• Не варто вживати в їжу замінники цукру. користі від цього не буде. Ці продукти провокують вироблення холестеринових бляшок. Якщо є можливість. можна замінити звичайний цукор натуральним медом .
• Вживати в їжу якомога більше клітковини. яблука. сливи. вишні. вівсяні пластівці грубого помелу. Також допомагають у боротьбі з холестерином овочі. мають зелений колір. капуста броколі. огірки. салат. петрушка. зелену цибулю. часник .
• Волоські горіхи містять у своєму складі речовини. які допомагають виводити з організму холестерин. Але вживати їх потрібно без фанатизму — горіхи дуже калорійні .
• Грейпфрут дуже ефективний для чищення судин. Вживати його потрібно разом з білими плівками. які мають гіркий смак. В цих плівках містяться речовини. викликають вироблення жовчі .
• Риба. багата поліненасиченими амінокислотами Омега 3. також допомагає знизити рівень шкідливих ліпопротеїдів. Це лосось. скумбрія. оселедець. тріска .

Рецепти. які ефективно знижують рівень холестерину в крові

Насіння льону . Це продукт не тільки очищає кров від бляшок. але і благотворно впливає на багато систем організму. усуває скачки тиску. захищає травний тракт від запальних процесів і покращує перистальтику кишечника. Насіння льону можна купити в будь-якій аптеці. але продаються вони в цілісному вигляді.

Насіння льону допомагають знизити рівень холестерину

Селера. Цей продукт. має специфічний смак та запах. допомагає у боротьбі з шкідливими ліпопротеїдами. З селери можна робити легке дієтичне блюдо. що також допоможе делікатно очистити кишечник. Стебла селери потрібно проварити в киплячій воді кілька хвилин. Після ошпарений продукт посипається кунжутом і цукром.

Насіння кропу. Використовувати для очищення судин можна як свіжі насіння. так і сушений продукт. Свіжі зелені насіння можна їсти прямо з мітелочки. на якій вони визрівають. Цю спецію можна додавати в салати. З сухого продукту корисно робити відвар. Три столові ложки насіння залити половиною літра води і дати відвару настоятися кілька годин. Пити засіб для очищення судин потрібно три рази в день по одній столовій ложці. Повний курс — 3 — 4 місяці .

Насіння кропу — для лікування холестерину

Варена квасоля. У цьому продукті міститься максимальна кількість розчинної клітковини. макро-та мікроелементи. вітаміни. Клітковина ефективно зв’язує холестеринові бляшки і виводить їх з організму. 150 грам вареного продукту в день допоможуть очистити судини і оздоровити серцево — судинну систему .

Варена квасоля

Спиртовий настій на основі часнику. Очищені зубчики часнику ( 300 гр ) потрібно подрібнити. потім викласти масу в скляну ємність. Ємність потрібно щільно укрутить в тканину і поставити на кілька годин у темне місце. Часник повинен пустити сік. У ємність з подрібненою масою потрібно додати медичний спирт ( 150 гр ).

Спиртовий настій на основі часнику

Настій з рослини золотий вус. Потрібно взяти товстий. м’ясистий лист. довжиною не менше 15 см і нарізати його на дрібні фрагменти. Залити шматочки рослини літром киплячої води. Ємність з рідиною потрібно щільно укутати товстою тканиною і дати суміші настоятися добу. Зберігати ліки потрібно в темному місці. Курс лікування золотим вусом триває 3 місяці.

Рослину золотий вус від холестерину

Прополіс. Ця речовина не тільки ефективно чистить судини. але й зміцнює імунітет. покращує метаболічні процеси. додає сили і сприяє хорошому самопочуттю. Для курсу очищення судин потрібен 4 % розчин прополісу. Це речовина ( 7 крапель ) потрібно розвести в 20 мл води і приймати 3 рази в день. Повний курс лікування становить три місяці .

Лікування холестерину за допомогою прополісу

На даному зображенні наведено наближене зображення прополісу. Добре видно його складові. В абзаці нижче описується склад прополісу .

Фітотерапія – це ефективний вплив на організм людини під час багатьох захворювань, наприклад, лікування атеросклерозу народними засобами значно полегшує стан хворого і покращує якість її життя. До народних методів вдаються в різних випадках: коли хвороба тільки починається, коли необхідно підсилити ефект від лікарських препаратів і коли потрібні профілактичні заходи.

У чому небезпека атеросклерозу

Статистика – невблаганна річ, і її дані свідчать про те, що серцево-судинні захворювання є причиною смерті № 1 у багатьох країнах світу. У низці цих патологій особливе місце посідає атеросклероз, який є причиною багатьох серйозних захворювань, що призводять людини до межі між життям і смертю.

Зокрема, якщо дати можливість атеросклерозу розвиватися без належного контролю фахівця, це може сприяти виникненню таких захворювань, як:

• ішемічна хвороба серця (ІХС);
• патологія нирок, яка має хронічний характер;
• гіпертонія;

• інсульт;
• інфаркт;
• ішемія судин ніг (аж до гангрени).

За всіма цими проблемами стоїть одна головна – атеросклероз судин. Що ж це за напасть і звідки вона береться?

Коротко суть проблеми можна пояснити так: кровоносні судини, по яких тече кров, що приносить кисень до тканин і забезпечує їм живлення і дихання, забиваються так званими бляшками бляшками (їх ще називають атеросклеротичними). Вони являють собою скупчення шкідливих речовин на стінках судин, ці скупчення збільшуються в розмірах, закриваючи тим самим просвіт судини і заважаючи крові циркулювати. За всім цим стоїть порушення ліпідного обміну, але на сьогодні ще не всі механізми цього процесу зрозумілі лікарям.

Чисті судини – запорука нашого здоров’я: як позбавити їх від холестерину

Зміст судин здоровими

У нас є чудові звички: щоранку вмиватися і чистити зуби. А от про те, що відбувається всередині нашого організму, замислюємося лише тоді, коли станеться біда. Кровоносні судини – це канали, по яких тече сама життя.

І, на жаль, вони мають властивість засмічуватися Головний їхній ворог – це холестерин, який, накопичуючись, зменшує просвіт судин, а це призводить до багатьох проблем у функціонуванні всіх систем організму. Як з цим можна боротися і почистити судини? Чи є дієві способи?

Що таке «поганий» холестерин

Для багатьох слово холестерин звучить вже загрозливо. Але це від нестачі знань. Це речовина наш організм виробляє, а отже, воно не може бути в ньому зайвим. Він являє собою жироподібна речовина, що є складовою частиною оболонок усіх наших клітин.

Поганий холестерин

Без нього організм просто не може існувати, так як:

• він бере участь у перетравлюванні жирів;
• бере участь у виробленні статевих гормонів;
• їм багаті нервові волокна;
• бере участь у виробленні вітаміну D.

Однак є у нас і так званий «поганий» холестерин, тобто з низькою щільністю. Але це просто таке визначення. Насправді до тих пір, поки його кількість не стає критичним (норма 3-3,5 моль/л), він безпечний. Саме цей вид холестерину за даними досліджень може нейтралізувати бактеріальну інфекцію, тобто підтримує імунітет.

Атеросклерозная бляшка

Коли ж норма перевищується, він осідає в судинах і накопичується у вигляді бляшок. Через деякий час вони кальцинируются і перекривають просвіт судини. Саме так розвиваються серцеві патології, і трапляється інсульт. Тому потрібно намагатися тримати в рівновазі обидва види холестерину.

На жаль, більшість людей, навіть маючи явні ознаки атеросклерозу, не надають їм значення і не розуміють, що живуть з загрозою інфаркту або інсульту.

Як зробити судини чистими

Холод і біль в ногах

почуття холоду та болю у ногах;

зниження пам’яті і концентрації уваги;

нестійке психоемоційний стан;

прискорений пульс без навантаження;

порушення в роботі серця та інших важливих органів.

Чекати, коли такі симптоми з’являться не варто, краще попередити. Тому про судинах потрібно дбати щодня і щогодини.

Як вже зазначалося вище, для цього головне правильно харчуватися, адже їжа є головним постачальником холестерину.

Щоб очистити від нього судини, зі свого раціону слід виключити тваринні жири і тим більше, що пройшли термічну обробку. Також треба завжди себе обмежувати вживання жирних сортів м’яса, ковбас і консервів, молочних продуктів з високим вмістом жиру і випічки, простих вуглеводів. Наповніть свій раціон овочами і фруктами, обов’язково цитрусові, петрушка. Те, що ми отримуємо з них (рослинні стироли) в змозі знизити рівень холестерину до 13%.

Вживайте горіхи, квасоля, рослинне масло, пшеничні висівки, цибулю і часник, гречану та вівсяну каші, жирну морську рибу.

Дуже важливим є режим харчування: приймайте їжу до п’яти-шести разів на день і намагайтеся виходити з-за столу, злегка не наївшись.

Потрібно навчитися реагувати на стресові ситуації більш спокійно, без емоцій. А ще краще, прагнути по можливості уникати. У людей, занадто емоційно переживають стрес, рівень «поганого» холестерину в три рази вище, чим у тих, хто ставиться до них більш спокійно. Досягти врівноваженого емоційного стану допоможуть масаж, дихальна гімнастика, медитація, цигун-терапія, заняття йогою.

Фиические навантаження обов’язкова профілактика

Наступна порада особливо актуальна для тих, хто за службовим обов’язком або заради розваг (комп’ютерні ігри) веде сидячий спосіб життя. Для нормальної роботи судин важливі фізичні навантаження, пам’ятайте про це!

Якщо протягом дня вам доводиться мало рухатися, то для вас може стати відмінним засобом для зміцнення здоров’я біг. Він позитивно впливає на дихальну систему і кровообіг. Виявляється, повільний біг на довгі дистанції знижує частоту пульсу. Під час такого бігу прискорюється потік крові і збільшується його тиск.

Ці процеси під дією підвищеної температури тіла запускають процеси згоряння, тобто з судин і всього організму виводяться жири, холестерин і відпрацьовані продукти. Виходить, що біг – це чистильник для судин. Тільки він повинен бути помірний та дозований. Перед тим, як вирішите зайнятися бігом, обов’язково проконсультуйтеся з терапевтом.

За вивільнюваним від холестерину судинах кров тече все вільніше і краще постачає всі органи. Від цього і знижується частота пульсу. Звикаючи до частих прискорень потоку крові, судини стають більш еластичними і розширюються. І навіть дрібні судини, які вже майже не функціонують, знову включаються в роботу.

Щоденний повільний біг по 30 хвилин – найбільш простий і ефективний спосіб позбутися від холестерину. Тільки бігову навантаження потрібно збільшувати поступово, згідно зі своїми можливостями. Вік – не перешкода для бігу. Щоб сильно не втомлюватися, потрібно періодично переходити на ходьбу.

Чистимо судини народними засобами

Коли описаних засобів виявляється не зовсім достатньо, можна почистити судини часником. Його цілющі властивості допомагають зробити стінки судин еластичними, збільшити кровотік і, таким чином, видалити з них холестеринові бляшки. Про те, як благотворно впливає на організм часник, знали ще в давнину, хоча не мали поняття про холестерин.

Народні методи очищення судин

Що пропонує медицина

Іноді натурального очищення буває недостатньо. Тоді доводиться вдаватися до медикаментозних препаратів. Ними потрібно доповнити ваш новий спосіб життя. Але не забувайте, що всі вони мають побічні дії.

Лікування атеросклерозу

На сьогодні найбільш успішно застосовуються статини – ліки, що впливають на печінку і зменшують вироблення холестерину.

Рослинні стироли у вигляді харчових добавок.

Червоний рис – препарат рослинного походження, знижує вироблення холестерину печінкою.

Ніацин – перешкоджає руйнуванню і виведенню з організму «хорошого» холестерину. Але його не можна приймати хворим з виразкою шлунка, подагрою і хворобами печінки.

Риб’ячий жир і лляне насіння. У них багато Омега-3 жирних кислот, необхідних для очищення судин від холестерину.

Підіб’ємо підсумок: змініть своє ставлення до харчування, влаштовуйте розвантажувальні дні, не ігноруйте ранковою гімнастикою, бігайте, дихайте свіжим повітрям, ходите в басейн.

Протипоказання до терапії народними методами

Іноді застосовувати народні засоби, щоб знизити рівень холестерину небезпечно для здоров’я.

Домашнє лікування протипоказано якщо:

• у хворого діагностовано атеросклероз на пізніх стадіях;
• присутній ризик утворення кров’яних згустків;
• присутній стенозування судин головного мозку, сонних артерій;
• в наявності супутні патологічні захворювання;
• діагностовано цукровий діабет;
• пацієнт переніс інсульт, інфаркт;
• відбувалася гіпоксія мозку;
• присутні захворювання серця;
• є алергічна реакція на рослинні компоненти;
• проблемами страждає людина в літньому віці;
• хворий потребує медичного нагляду.

Важливо розуміти, народні засоби хоч і роблять благотворний вплив на стан організму, але не можуть забезпечити повноцінного лікування. Перед тим як визначатися з терапевтичної методикою необхідно пройти діагностичне обстеження. Очищення судин від холестерину виробляється народними методами за рекомендацією лікаря.

Народні засоби від холестеринових бляшок є доступним та ефективним методом очищення стінок судин. Перед самостійним лікуванням слід проконсультуватися з фахівцем для отримання реальної картини стану організму.

Якщо корекція способу життя не призводить до зниження рівня холестерину і очищення судин від бляшок, тоді медики вдаються до призначення лікарських засобів. Фармацевтична промисловість виготовляє кілька препаратів від атеросклерозу.

Статини

Статини – найпопулярніші гіполіпідемічні ліки. Очищення судин від холестерину відбувається за рахунок зниження вироблення цієї речовини в печінці. Статини блокують роботу ферменту ГМГ-КоА редуктази, який є ключовим у перетворенні речовини-попередника в холестерин. За рахунок цього:

• Знижується концентрація загального холестерину і небезпечних атерогенних ліпопротеїнів;
• Холестеринові бляшки зменшуються в розмірах і поступово повністю розчиняються;
• Нестабільно підвищується рівень корисного холестерину ЛПВЩ, який також допомагають очистити судини.

На сьогоднішній день існує чотири покоління статинів:

• I покоління – ловастатин, симвастатин;
• II покоління – флувастатин;
• III покоління – аторвастатин;
• IV покоління – розувастатин.

Найчастіше призначаються засоби на основі аторвастатину (Аторис, Аторвастатин-Тева, Липримар, Торвакард) і розувастатина (Крестор, Мертенил, Розулип). Призначення статинів, як правило, входить в стандартний курс терапії при ІХС і продовжується тривалий час. До побічних ефектів лікарських засобів можна віднести підвищення трансаміназ (печінкових ферментів), міалгії та міопатії, болі в животі, запори.

Фібрати

Фібрати (Фенофібрат, Клофібрат) – ліки, які здатні почистити судини за рахунок зниження концентрації холестерину ЛПНЩ і тригліцеридів і підвищення холестерину ЛПВЩ. Дія їх заснована на активації ферменту ліпопротеінліпази. За рахунок цього «шкідливі» ліпопротеїни виводяться з кровотоку і утилізуються печінкою. Чищення судин проходить м’яко і безболісно.

Секвестранты жовчних кислот

Секвестранты жовчних кислот також сприяють очищенню судин від атеросклеротичних бляшок за рахунок зниження концентрації холестерину. Препарати посилюють виділення організмом жовчних кислот і порушують повторне всмоктування шкідливих ліпопротеїнів у кишечнику.

Нікотинова кислота та її похідні

В середині ХХ століття було встановлено вплив високих доз нікотинової кислоти (2-3 г) на ліпідний обмін: вітамін помітно знижує рівень ОХ і ТГ. Крім того, засіб підвищує рівень антиатерогенних ЛПВЩ, і чищення судин від холестеринових відкладень проходить швидше. В даний час нікотинова кислота практично не використовується з-за великої кількості побічних ефектів. Більше поширення отримав пролонгований аналог вітаміну РР – эндурацин.

Інші препарати для чищення судин

Якщо ні одна з груп лікарських, зазначених вище, з якихось причин пацієнтам не підходить, щоб почистити судини від холестеринових бляшок, лікар може призначити:

• Пробукол, який ізольовано знижує рівень загального холестерину, не впливаючи при цьому на концентрацію тригліцеридів у крові. Також очищення артерій відбувається біомеханічними шляхом: ліки сприяє синтезу транспортного білка, який переміщатися молекули ліпідів із судинної стінки в печінку, де відбувається переробка й утилізація.
• Омега-3-гліцериди діють за рахунок високого вмісту корисних поліненасичених кислот: небезпечні фракції холестерину низької щільності зменшуються, і очищення судин від атеросклеротичних бляшок здійснюється швидше. засоби на основі омега-3 є способом допоміжної терапії.
• Эзетемиб – ліки, яке раніше призначалося тільки для корекції маси тіла при ожирінні. Його дія заснована на зменшення всмоктування жиру в кишечнику: практично всі ліпіди йдуть «транзитом», виділяючись в незміненому вигляді, і концентрація холестерину помітно знижується. Чищення судин Эзетемибом повинна проходити строго під спостереженням лікаря, так як тривале застосування ліків небажано.

Використання медикаментозних препаратів

У сучасній дійсності людський організм часто піддається стресам (фізичним і психологічним), частіше фізичним, з-за поганої якості продуктів харчування. Хвороби, які раніше зустрічалися у людей більш похилого віку, зокрема з-за наслідків підвищеного холестерину, “помолодшали”.

І вже молоді люди, що досягли 30-ти, відчувають дискомфорт і біль в області серця. Це означає, що судини забруднені, кров сгущена і серце працює під навантаженням, організму потрібна чистка судин.

Але якщо ці органи самі забруднені, то наслідки можуть бути дуже плачевні. Значно збільшується ризик ускладнень і наслідків для інших важливих органів, таких як серце і мозок.

Питання, як почистити судини в домашніх умовах з використанням медикаментозних препаратів актуальне у випадках, якщо людина відчуває біль в області серця, має жовтуватий відтінок білків очей, присутні запори, млявість, безсоння.

• «Фібрати» – до них відносяться «Клофібрат», «Безафібрат», «Фенофібрат». Препарати містять фиброевую кислоту. Регулюють кількість “поганих” ліпідів. Не рекомендується застосовувати людям з нирковою недостатністю і жовчнокам’яну хворобу. Подробиці застосування, вказані на упаковках. Таке лікування повинно тривати більше 20 днів.
• «Статини» – до них відносяться «Зокор» і «Ліпітор». Складаються з амлодипіну та аторвастатину кальцієвої солі. засоби, що зменшать показник поганого холестерину в крові. Застосовують тривало і тільки за призначенням лікаря.
• «Гінкго Білоба» – це речовина міститься в препаратах «Колестид», «Квестран» і «Велхол». Препарати перешкоджають попаданню холестерину в кров, а також його осідання на стінках судин. Але якщо використовувати довго, то це призведе до розладу шлунку, до здуття кишечника, та виникнення головних болів. Застосовувати курсами по 2 тижні три рази в рік.

Якщо лікування дієтою не допомагає нормалізувати рівень холестерину, або ж у пацієнта є додаткові свідчення, медики рекомендують застосовувати лікарські засоби. Знизити рівень ліпідів крові можна за допомогою таких груп препаратів:

• статини;
• фібрати;
• іонообмінні смоли;
• інші засоби.

Щоб оцінити ефективність лікування, застосовують ультразвукове сканування судин шиї, зокрема, сонної артерії. Поліпшення кровотоку в них говорить про правильній лікувальній тактиці.

Статини

Найбільш ефективними і безпечними в наш час вважаються статини. Механізм дії препаратів цієї групи полягає в кількох моментах. По-перше, вони пригнічують фермент, який є ключовим у синтезі холестерину. По-друге, вони збільшують кількість рецепторів до липопротеидам низької щільності в печінці. Це підсилює захоплення ЛПНЩ і їх елімінацію. По-третє, вони пригнічують всмоктування екзогенного холестерину, що надходить з їжею.

Найбільш вивченими представниками статинів вважаються аторвастатин та розувастатин. Доза ліків підбирається індивідуально, лікування проводиться довгостроково під контролем показників роботи печінки та ліпідного балансу.

Крім основного, статини мають ряд плейотропна ефектів:

• зниження активності запального процесу в атеросклеротичному відкладення;
• зменшення розмірів бляшок;
• антиоксидантна активність;
• антиишемическое дію;
• усунення ендотеліальної дисфункції;
• стимуляція розростання нових судин у зонах ішемії серця;
• позитивний вплив на гіпертрофію міокарда;
• вплив на коагуляционную систему крові.

Фібрати

Препарати цієї групи використовуються для терапії пацієнтів з високим рівнем тригліцеридів. З їх допомогою можна лікувати хворих з зайвою вагою і метаболічним синдромом. Так як фібрати знижують рівень сечової кислоти, вони показані для боротьби з атеросклерозом у пацієнтів з подагрою – патологією, при якій формуються відкладення кристалів сечової кислоти з-за підвищеного її рівня в крові. В основному вони спостерігаються на ногах, кистях рук, вушних раковинах.

Механізм дії препаратів полягає в активації ліпопротеінліпази – ферменту, який бере участь у метаболізмі жирів. Як і статини, фібрати зменшують активність запального процесу, стабілізують атеросклеротичні відкладення на внутрішній стінці артерії. Препарати покращують показники вуглеводного обміну, тому їх можна використовувати у хворих на цукровий діабет.

Іонообмінні смоли

Друга назва препаратів цієї групи – секвестранты жовчних кислот. До них відносяться холестирамін та колестипол. Вони зв’язують жовчні кислоти в кишечнику. У відповідь на це печінка посилено захоплює ліпіди з крові, синтезуючи з них речовина, якого не вистачає. Таким чином, засоби допомагають позбутися від підвищеної кількості ЛПНЩ в крові.

Інші препарати

До таких препаратів належать пробукол, эзетемиб, омега-3 жирні кислоти. Перший засіб збільшує концентрацію білка, який переносить холестерин у клітини печінки для наступної елімінації. Езетіміб інгібує всмоктування жирів у кишечнику. Механізм дії омега-3 жирних кислот точно не відомий, але вони здатні знижувати рівень ліпідів, зменшувати активність запального процесу, приводити в норму проникність ендотелію. Всі препарати цієї групи застосовуються тільки в якості допоміжної терапії.

Для чищення судин, звільнення від холестерину народні рецепти використовують у складі комплексної терапії. Але призначенням препаратів повинен займатися лікар, самостійне вживання категорично заборонено.

Як правило, застосовуються наступні ліки:

1. Холестирамін, холестид – показані для зв’язування в кишечнику жовчних кислот.
2. Атромід, Гевилан – знижують продукування жирів.
3. Медикаменти, у складі яких присутній нікотинова кислота – перешкоджають виробленню холестерину.
4. Група статинів – пригнічують синтез ліпідів. До них відносять Ловастатин, Розувастатин, Аторвастатин, Симвастатин.
5. Фібрати знижують концентрацію шкідливих відкладень, розріджують кров. У їх числі Липостабил, Трайкор, Клофібрат.

Необхідно пройти діагностику, перш чим застосовувати фармакологічні засоби.

1. Знижують шкідливий холестерин в крові статини:

• Ліпітор
• Зокор
• Крестор
• Лескол

2. Виводять жовчної кислоти з судин секвестранты:

3. Знижують секрецію жирів в судинах фібрати:

• Трайкор
• Клофібрат
• Езетіміб
• Атромід

4. Зміцнюють стінки кровоносних судин вітаміни:

5. Мінеральні речовини:

6. Препарати на основі рослинних екстрактів (їх не можна приймати разом з аспірином):

• Гингиум
• Билобил
• Гинкор Форт
• Танакан

Медпрепарати для очищення кровоносних судин від холестерину в багатьох аптеках представлені у великій кількості. Ці засоби допомагають не тільки провести очищення судин від холестерину, але і забезпечують нормалізацію роботи серцево-судинної системи. Зазвичай для зниження холестерину застосовуються лікарські засоби двох груп – статини і фібрати.

Статини забезпечують пригнічення синтезу холестерину в печінці. Дана дія здійснюється за рахунок інгібування функції ГМГ-КоА-редуктази. Це фермент, який відіграє головну роль в підвищення холестерину.

До групи статинів відносяться наступні ефективні таблетки:

1. Аторвастатин.
2. Ловастатин.
3. Флувастатин.
4. Розувастатин.
5. Симвастатин.

Фібрати сприяють зниженню холестерину в кров’яному руслі. Крім цього, препарати цієї групи запобігають надлишкову агрегацію тромбоцитів, що в підсумку знижує в’язкість крові.

У цю групу входять такі популярні препарати:

1. Клофібрат.
2. Трайкор.
3. Липостабил.

Фібрати

Огляд народних засобів для чищення судин від холестерину

Як швидко почистити судини від небезпечних ліпідів, холестерину? Цей процес є дуже довгим, він вимагає від людини багато вільного часу і бажання поліпшити своє здоров’я. Повірте, що засіб для очищення судин, чинне за короткий період часу, вченими ще не винайдено.

Нижче ми розглянули кращі народні рецепти для очищення судин. Ними можна скористатися для профілактики і лікування атеросклерозу.

Яблучний оцет

Яблучний оцет для чищення кровоносних судин широко використовується в народній медицині. Його використовували ще в Стародавній Греції. Оцет можна сміливо назвати самим старим і перевіреним лікарським засобом, що людина почала застосовувати для лікування різних хвороб.

В наш час яблучний оцет переважно застосовується в кулінарії. Його можна знайти практично на кожній кухні. Згідно народному досвіду, його можна застосовувати для профілактики розвитку атеросклерозу.

Оцет по праву можна назвати кращим засобом для чищення організму. Він знижує рівень холестерину в крові і усуває запальні процеси в судинних стінках, попередні відкладенню в них ліпідів.

Для очищення судин потрібно щодня вранці після сніданку випивати по склянці води, в яку потрібно додавати по 1-2 столових ложок оцту. Пити цей розчин потрібно 3 дні, потім зробити перерву на 1 день, потім ще 3 дні його вживати. Такий курс очищення судин можна проводити 1 раз у півроку.

Протипоказання:

• подагра;
• ацидоз;
• гострі інфекційні процеси;
• гіпертермія (підвищена температура тіла);
• гиперацидное стан (підвищена кислотність шлункового соку)
• виразкова хвороба;
• гострий або хронічний гастрит;
• цукровий діабет;
• захворювання нирок, печінки, серцево-судинної системи;
• артрити (запалення суглобів) різної етіології та ступеня тяжкості.

Травами можна почистити судини без шкоди для організму. З цією метою можуть бути використані валеріана, кріп, звіробій, ромашка, безсмертник і багато інші рослини. Приготувати засіб на основі цих трав нескладно в домашніх умовах.

Існує кілька варіацій приготування настоїв і зборів для профілактики і лікування атеросклерозу. Нижче в таблиці ми зібрали найпоширеніші трав’яні збори, що використовуються з цією метою.

Склад	Спосіб приготування	Вживання
По 100 грам сухої ромашки, березових бруньок, звіробою, безсмертника і деревію	1 столову ложку отриманої сухої трав’яної суміші потрібно залити літром окропу і дати відвару настоятися півгодини. Потім отриманий напій слід ретельно процідити через марлю або ситечко.	Настій пити 2 рази на день вранці і ввечері в підігрітому вигляді за 200 мл. При вечірньому прийомі можна додати 1 чайну ложку меду. Тривалість лікування: 2 тижні.
7 листочків лаврового листа	Лаврове листя залити 300 мл окропу.	Пити по столовій ложці 3 рази на день після їжі протягом 3 тижнів.
5 ст. л. подрібненої хвої, 2 ст. л. подрібнених плодів шипшини.	Отриману суху суміш залити літром окропу і варити протягом 10 хвилин. Потім потрібно дати відвару настоятися і повністю охолонути, після чого його можна процідити.	Випивати отриманий відвар потрібно по 1 літру на добу протягом 30 днів.
Насіння кропу – 1 склянка, 2 ст. л. кореня валеріани.	Залити 1,5 літра окропу, дати охолонути, потім процідити.	Приймати по 1 столовій ложці, 3 рази на день за півгодини до їжі протягом місяця.

Часник

Ліки з часнику знижує рівень холестерину в крові і ефективно очищає судини, знімає запалення в їх стінках. Курс очищення з допомогою часнику потрібно проводити кожні 6 років. Такий метод лікування атеросклерозу вважається дуже давнім, його вже багато століть практикують в Тибеті.

Для того щоб приготувати засіб, вам потрібно 350 грам часнику. Його потрібно добре промити, почистити і подрібнити до кашки. Подрібнений часник потрібно залити 400 мл медичного спирту. Банку з отриманою настоянкою слід закрити і поставити в темне і прохолодне місце на 10 діб.

Пити настоянку потрібно протягом 10 днів. Приймається він три рази в день. Починати слід з однієї краплі, кожного разу збільшувати дозу на 1 краплю. Так, в останній прийом, на 10 день, вам потрібно буде випити 25 крапель. Настоянка приймається не в чистому вигляді. Її слід розбавляти 50 мл холодного молока.

Зелений чай

Зелений чай з медом – це оптимальний засіб для підтримання нормального рівня холестерину і постійної профілактики атеросклерозу. Візьміть собі за звичку випивати кожен день з ранку по чашці натурального зеленого чаю з ложечкою меду.

Це засіб не розщеплює вже сформовані атеросклеротичні бляшки. Воно допомагає уникнути їх появи. Вчені довели, що люди, які регулярно п’ють зелений чай, хворіють серцево-судинними захворюваннями в рази рідше.

Соснові шишки

Контролювати рівень холестерину і стан судин можна з допомогою соснових шишок на горілці. Це засіб покращує імунітет, допомагає організму протистояти бактеріальних і вірусних інфекцій, які можуть призводити до пошкодження судинної стінки.

Для приготування настоянки візьміть 5 шишок, ретельно помийте їх і обшпарте окропом. Потім покладіть їх в банку і залийте 250 мл медичного спирту, додайте столову ложку яблучного оцту. Дайте настоянці вистоятися 10 діб у темному та прохолодному місці.

Чистимо судини цим методом протягом одного місяця. Після сніданку слід випивати по 1 чайній ложці цього засоби.

Інші препарати

Боротися з бляшками відкладеннями у судинах шиї, головного мозку, серця, нирок і ніг можна народними засобами. Видалити відкладення і очистити артерії допоможуть трави: ромашка, звіробій, безсмертник, а також березові бруньки. Готується суміш з рівних частин кожного виду сировини. Столову ложку збору заливають 500 мл окропу, настоюють протягом півгодини. Настій приймають у два прийоми, додавши чайну ложку меду. Тривалість лікування – 1 місяць.

Ще один ефективний засіб, за допомогою якого можна лікувати атеросклероз – часник і лимон. Для приготування трьох літрів настоянки беруть чотири середніх лимона і чотири головки часнику. Часник попередньо очищають. Всі подрібнюють у блендері або за допомогою м’ясорубки. Поміщають в банку, заливають теплою водою.

Також добре очищає артерії суміш меду, часнику і лимона. Для її приготування беруть 1 л меду, 10 головок часнику і 10 лимонів. Часник і лимони подрібнюють, змішують з медом. Настоюють тиждень, після чого приймають по одній чайній ложці в день. Лікування триває, поки пацієнт не застосує всі засіб.

Овоч заливають міцною горілкою або спиртом у співвідношенні 2:1. Через тиждень засіб проціджують і настоюють ще три дні, після чого починають лікування. Приймають настій тричі на день, збільшуючи кількість крапель з 1 до 15 – по одній краплі в кожний прийом. Після цього кількість крапель зменшують аналогічним способом. Щоб прискорити процес очищення, лікування настоянкою часнику супроводжується дієтою і вживанням великої кількості рідини.

Існує досить багато народних рецептів для чищення судин. Одним з найбільш ефективних вважають «тибетський рецепт». Його так називають, тому що описаний ченцями з тибетських монастирів. Як стверджується в джерелах, завдяки цьому способу відбувається не тільки звільнення судин від холестеринових відкладень, але і омолоджується організм.

Очищення за тибетським рецептом

Для курсу потрібно 300-350 грам часнику і склянку спирту (200 грам). Його тиснуть або пропускають через землянку, потім заливають спиртом, витримують 10 днів (без доступу світла).

1. Перша схема прийому. Лікування починають з однієї краплі, додаючи по краплі щодня. 25 крапель випивають на 25 день. Приймають настойку за півгодини до прийому їжі.
2. Друга схема прийому настойки. Кожен наступний день додають по краплі настоянки (6 днів). Потім застосовують зворотну схему, зменшуючи кожен день кількість настоянки на одну краплю (6 днів). 11 день-у три прийоми перед їдою (за півгодини) випивають по 25 крапель.
3. Третій спосіб прийому.

Після основного курсу протягом наступного місяця п’ють по 15 крапель настоянки кожен день.

Рада.Препарати настоянки часнику можна придбати в аптеці, їх випускають різні виробники.

Часник і лимон

Для очищення судин використовують часник і лимон. До складу часнику входить гермений, який робить судини еластичнішими, а сірка (знаходиться майже в 100 інгредієнтів продукту) вступає в реакцію з клітинами крові, перетворюючись у сірководень. Процес призводить до очищення і розслаблення судин.

На один лимон (без кісточок) беруть приблизно три головки часнику, пропускають через м’ясорубку. Заливають суміш кип’яченою охолодженою водою (350 грам), настоюють протягом трьох днів. Потім проціджують і п’ють по половині склянки перед їжею. Мінімальний курс-1,5 місяця. Можна готувати настоянку відразу на весь курс, збільшивши пропорції інгредієнтів.

Зверніть увагу!В лимоні велику кількість антиоксидантів, які покращують еластичність стінок артерій, вен, капілярів.

Очищення судин часником і медом

Для приготування знадобиться: лимон (3 шт.), цибулю (1 шт), часник (6 штук), мед (50 грам). З лимона видаляють кісточки, нарізають. Шкірку прибирають, потім все пропускають через м’ясорубку. У суміш додають мед, добре перемішують. Аналогічно вищеописаному рецептом, суміш натаивают 3 дні, приймають по чайній ложці півтора місяця.

Лимон, мед, імбир

Серед рецептів з лимоном є простий і «смачний» спосіб. Знадобляться: 1 корінь імбиру (середніх розмірів), лимон, мед за вашим смаком. Імбир чистять, подрібнюють за допомогою терки. З лимона зрізають шкірку, дрібно нарізають або перекручують. Змішують з імбиром, наливають окріп і настоюють. Використовують замість заварки для чаю, додаючи замість цукру мед за смаком (курс лікування – 1 місяць). Або тертий імбир з лимоном змішують з медом. Приймають раз на день перед їжею (1 ч. л.).

Часник і лимон

1. Головний мозок.
2. Аорту.

Специфічні та неспецифічні симптоми

Особливості та ефективність застосування народної медицини

Холестерин (або холестерол) в організмі людини представлений у вигляді білків, ліпідів і ліпопротеїдів. Розрізняють 2 типу холестерину – «хороший» і «поганий». Їх співвідношення називається коефіцієнтом атерогенності. Використовуючи формулу, визначають рівень липопротеида низької щільності.

Нормалізація холестерину виробляється з допомогою медикаментозного лікування. Статини знижують загальний рівень речовини, приводячи до порушень в роботі організму. Народне лікування дозволяє вплинути на рівень поганого холестерину. Подібна терапія сприймається альтернативним варіантом традиційної терапії.

Ефективність народних засобів пов’язана з природним походженням «ліків», обумовлюючи збагачення організму вітамінами і мікроелементами.

Лікування холестерину народними засобами

Соснові шишки

Саме перше і найнеобхідніше з чого слід почати, збільшити кількість споживаної води до 2-2.5 л на день, що зупинить згущення крові в судинах і буде сприяти виведенню з судин шлаків.

Під строгою забороною:

• алкоголь і нікотин;
• гамбургери і картопля фрі з фаст-фуд;
• вершкове масло і маргарин;
• свинина;
• рослинні олії (крім кукурудзяного, лляної);
• жирна сметана, вершки.

Для швидкого і ефективного зниження показника холестеролу в крові багато лікарі призначають народні препарати у вигляді фітотерапії, лікування соками і спеціальних способів з застосуванням натуральних продуктів. Варто пам’ятати, що в період очищення судин необхідно дотримуватися індивідуальної дієти.

Рецепт	Як приготувати
З лимоном і часником № 1	Для приготування цілющого засобу потрібно взяти лимон і перемолоти його через м’ясорубку разом з шкіркою. Потім отриману кашку перекладають в окрему ємність і додають туди літр води. Сировину залишають настоюватися на 3 доби, а після цього вживають по 50 мл за 30 хвилин до їжі. Тривалість терапії в середньому становить 40 днів
З лимоном і часником № 2	У цьому випадку знадобиться один кілограм лимонів і 3 зубчики часнику. З лимона необхідно вичавити весь сік і додати до нього 200 г подрібненого гострого овоча. Отримане ліки відправляють настоюватися на 3 доби. Приймають це потужний засіб по 20 мл, попередньо розмішати з водою. Пити настій слід двічі на добу, поки він не закінчиться
Рецепт тибетських ченців	Щоб усунути високий рівень холестеролу в крові, можна скористатися рецептом тибетських ченців: 1. Для його приготування необхідно підготувати 350 г часнику і натерти його на дрібній тертці. 2. Отриману часникову суміш потрібно перемістити в скляний посуд і залити 200 мл 70%-го спирту. 3. Ліки відправляють настоюватися в темне і прохолодне місце на 10 діб. 4. Після цього його ретельно проціджують і настоюють ще 3 доби. Інструкція по застосуванню буде наступною: першу добу – 1 крапля, поступово підвищуючи дозу. На 6-ту добу робиться зворотний відлік, тим самим зменшуючи дозу. П’ють ліки 3 рази в день за 30 хвилин до прийому їжі. Тривалість терапії – 11 днів
З лавровим листом	Щоб очистити судини від холестерину, багато використовують листя лавра. Корисне ліки готується наступним чином: 1. Беруть 7 г листків, кладуть в емальовану каструлю і заливають 500 мл води. 2. Потім посуд ставлять на водяну баню і кип’ятять близько 5 хвилин. 3. Після цього відвар переливають в термос і дають йому настоятися 4 години. 4. Вживають ліки по 50 мл на протязі всього дня. Такий спосіб лікування проводять близько 3 днів
З лавровим листом і горілкою	Одна пляшка горілки змішується з подрібненим лимоном (1 шт.) і часником (2 шт.). У цілющу суміш додають 5 штук лаврових листів. Далі склад відправляють настоюватися на 30 днів, а потім проціджують і п’ють по 2 чайні ложки 2 або 3 рази на добу
З волоським горіхом	Цей продукт теж є підходящим варіантом, щоб почистити судини: 1. Для такого рецепта знадобляться наступні компоненти: 100 г волоських горіхів, 4 часточки часнику і 400 мл молока. 2. Горіхи і часник треба перемолоти в м’ясорубці або блендері. 3. Отриману кашку перекладають в інший посуд і доливають до неї молоко. 4. Засобу дають настоятися 60 хвилин. 5. Після чого його приймають по 15 мл 3 рази на день. Лікарський препарат рекомендується пити в ранковий час доби і натщесерце. Курс терапії – від 3 до 4 тижнів
Мед, лимон, часник	Лікування за допомогою цього засобу позбавить не тільки від підвищеного відсотка речовини, але і в цілому зміцнить здоров’я організму: 1. Для цього беруть 10 штук лимонів і перемелюють їх в м’ясорубці разом з шкіркою. 2. Потім 1 літр меду додають отриману лимонну суміш і подрібнений часник. 3. Засобу дають настоятися близько 7 днів, а потім вживають по 1 чайній ложці в день
З оливковою олією	Крім цього інгредієнта, також знадобиться лимонний сік і бджолиний мед. Всі компоненти необхідно змішати в однаковій кількості і вживати в першій половині дня по 1 чайній ложці

Нетрадиційна медицина володіє величезним розмаїттям рецептів із застосуванням лікарських трав і рослин. Для боротьби з тромбоутвореннями допоможуть чаї, відвари і настоянки:

1. 1. Трав’яний збір. Для його приготування потрібно змішати в однакових кількостях (по 100 г) безсмертник, ромашку, звіробій і березові бруньки. Трави подрібнюють і заварюють гарячою водою. Потім відвар настоюють близько 30 хвилин, фільтрують і поділяють його на 2 частини. Одну половину випивають вранці, іншу – ввечері. Перед вживанням лікарського засобу рекомендується додати в нього 1 маленьку ложку меду.
2. 2. З коренем кульбаби. У спеціалізованій аптеці набувають траву кульбаби і щодня протягом 6 місяців п’ють його по 5 г до їжі. Це цілющий засіб допоможе не тільки знизити рівень холестерину, але і нормалізувати роботу серцево-судинної системи.
3. 3. З барбарисом. Перед приготуванням корисного ліки необхідно подрібнити кору і коріння рослини. Після цього отриману сировину заливають 250 мл окропу. Лікарського засобу дають настоятися 4 або 5 днів, а потім приймають по 100 мл 3 рази на день до прийому їжі.

Народні препарати на основі трав і домашнє лікування натуральними продуктами допомагає знизити холестерин у літніх людей і оздоровити їх організм в цілому. Важливо пам’ятати, що в похилому віці збільшується небезпека розвитку атеросклерозу, тому буде доцільним проводити профілактичні дії і постійну чищення судин. Крім цього, не варто забувати, наскільки важливою є правильна дієта і помірні фізичні навантаження в цьому віці.

Мед і кориця

Очищення судин народними засобами за допомогою меду і кориці-простий дуже ефективний спосіб. На три ложки меленої кориці знадобиться дві столові ложки меду. Їх змішують з кип’яченою водою. П’ють три рази в день по чверті склянки.

Рецепти з волоським горіхом

Як почистити судини головного мозку народними засобами.

Важливо!Одним з кращих засобів вважається волоський горіх. Він покращує роботу мозку. Навіть за формою нагадує його.

Народна медицина пропонує один ефективний рецепт. Півтора кілограма очищених подрібнених горіхів змішують з медом, щоб вийшла густа в’язка рідина. Меду беруть три столові ложки, якщо знадобиться трохи більше. З’їдають по одній столовій ложки перед кожним прийомом їжі протягом місяця.

Лавровий лист

Очищення судин народними засобами за допомогою лаврового листа не тільки сприяє зниженню рівня холестерину, але і виводить токсини. Беруть 2 головки часнику і лимон, подрібнюють їх. Кашку змішують з 0,5 л горілки. Туди ж додають кілька листів лавра. Наполягають місяць, п’ють по одній чайній ложки після кожного прийому їжі.

Яблучний оцет

Для чищення судин від холестерину і схуднення використовують яблучний оцет. Вранці натщесерце п’ють по 200 мл води зі столовою ложкою оцту.

Його можна приготувати самостійно. Подрібнюють два кілограми яблук, додають 5 літрів теплою кип’яченою води, цукор (400 грам), для бродіння, винні дріжджі, кілька скибочок житнього хліба. Через сорок днів фільтрують, додають ще таку ж кількість цукру, витримують ще сорок днів.

Шишки і яблучний оцет

Знижують холестерин, що очищають судини настойки виготовляють з ялинових шишок і яблучного оцту. На 10 шишок беруть півлітра спирту і дві столові ложки оцту. Шишки заливають спиртом, додають оцет. Витримують протягом десяти днів без доступу світла. П’ють місяць по чайній ложці після сніданку.

Горобина

Горобину їдять кілька днів. Це роблять пізньої осені, коли ягода дозріє. З’їдають по склянці 4 дні поспіль. Цикл повторюють з інтервалом у 10 днів.

Шипшина

Зниження холестерину в крові можна досягти, приймаючи настоянку шипшини. Свіжі ягоди перемелюють на м’ясорубці, наповнюють ними банку, залишаючи вільною четверту частину. Доливають горілку. Витримують 15 днів, приймають разом з цукром (15-20 крапель на чайну ложку).

Лікування за допомогою перекису водню

Для зміцнення судин застосовують перекис водню. Одну краплю розводять в 100 мл води, поступово подобово доводячи до 10 крапель.

Важливо!З цим засобом треба бути гранично акуратним. Воно не тільки роз’їдає холестеринові відкладення, але перевищена концентрація може пошкодити тканини інших органів.

Очищення з допомогою вівса

Як позбутися від холестеринових бляшок з допомогою очищеного вівса і молока. Беруть ємність, наполовину засипають вівсом, додають молоко. Доводять до кипіння на повільному вогні кип’ятять (4-5 хвилин), відціджують. Цей норма на день, корисний напій можна вводити в щоденний раціон постійно.

Ефективне лікування судин народними засобами соками в домашніх умовах, доступний і швидкий спосіб відновлення.

Рецепти	Кількість. Приймають один раз на день.
Червона смородина і мед	Смородина — 200 мл; мед — 1 ст. л
Морква, шпинат, селера, лимон	Сік моркви — 150 мл; шпинат, селера — по 25 мл; сік лимона-1ч.л.
Огірок, морква, селера, часник	Сік огірка — 100 мл, сік моркви і селери-по 50 мл, підлогу чайні ложки соку часнику.
Морква, буряк, селера	Сік моркви — 80 мл, селери — 50 мл, бурякового — 30 мл
Буряк, морква, апельсин	Сік буряка — 100 мл, моркви і апельсина-по 50 мл.
Грейпфрут, шпинат	Сік грейпфрукта — 150 мл, шпинату — 50 мл
Картопля, морква, буряк	Сік моркви — 150 мл, картоплі-150 мл, картоплі — 25 мл
Гарбуз, сироватка	Сік гарбуза — 125 мл, сыровотка — 1258 мл
Гранат	Сік граната (розведений) — 200 мл

Важливо! Випиваючи соки, ми не тільки чистимо судини, але і поповнюємо запаси вітамінів. Вони допомагають відновити гемоглобін у крові.

Всі ці методи зміцнення і очищення судин допоможуть позбутися від холестеринових нашарувань. Після цих процедур відразу можна відчути полегшення.

• соснової хвої,
• ялинових шишок,
• конюшини,
• календули,
• звіробою,
• березових бруньок,
• безсмертника,
• валеріани,
• насіння кропу,
• суниці,
• шипшини.

Мед, часник, лимон

• горобина;
• глід;
• пижмо;
• калина;
• селера;
• листя лісової суниці;
• шипшина;
• муміє і ін.

• кора білої верби;
• шипшина;
• буркун;
• морська капуста;
• часник;
• імбир;
• пророщена пшениця;
• стручкова квасоля;
• кінський каштан;
• корінь солодки;
• шовковиця;
• полин гіркий та ін.

1. Використовуйте часникову настоянку. Її треба приймати три рази на день за півгодини до прийому їжі. Найкраще розводити часникову настойку в молоці або кип’яченій воді з розрахунку 20 крапель на склянку. Це відмінний спосіб, як почистити судини від холестеринових бляшок. Щоб приготувати таке ліки, потрібно:

• Дрібно нарізати кілька зубчиків часнику
• Залити їх горілкою або медичним спиртом
• Закрити щільно кришкою
• Залишити на 10 днів настоюватися
• Після цього настойку потрібно процідити і залишити настоюватися ще на кілька днів

2. Є ще один варіант, як почистити судини часником:

• Очистіть одну головку часнику і видавіть з неї часниковий сік
• Додайте в отриманий сік соняшникову олію, а потім все перемішайте
• Поставте ліки в холодильник рівно на добу
• Додайте в настоявшееся ліки сік лимонної цедри
• Приймайте настоянку протягом трьох місяців, тричі на день за кілька хвилин до їжі

3. Представляємо вам рецепт, як почистити судини серця:

• Очистіть волоські горіхи подрібніть за допомогою блендера
• Залийте кашку горілкою, накрийте кришкою
• Поставте настойку в прохолодне місце на 12 днів
• Готове ліки потрібно приймати протягом двох тижнів, тричі на добу перед їжею (20 крапель настойки бажано розводити в склянці окропу)

4. Наступний рецепт допоможе, тим, хто шукає спосіб, як почистити судини ніг:

• Подрібніть хвою, шипшина і цибульну лушпиння з допомогою блендера
• Залийте подрібнені продукти окропом і поставте на вогонь
• Коли відвар буде готовий, перелийте його в термос і залишіть настоюватися на 7 годин
• Пийте по літру такого відвару протягом тижня

5. Щоб почистити судини мозку, потрібно приготувати цитрусову пасту:

• Очистіть один лимон і апельсин від кісточок, а ось шкірку залиште
• Подрібніть два фрукта на м’ясорубці
• Додайте в кашку мед
• Поставте пасту в холодильник на добу
• Приймайте ці ліки тричі на день перед їжею

6. За допомогою цього рецепта можна почистити судини при діабеті:

• Візьміть столову ложку квіток граба
• Залийте їх окропом
• Накрийте ліки кришкою і поставте настоюватися в прохолодне місце на півтори години
• Приймайте настоянку протягом 40 днів, по три рази в день перед їжею

7. Ще один хороший рецепт, як почистити судини травами:

• Змішайте ромашку з деревієм, березовими бруньками і безсмертником
• Залийте все окропом
• Накрийте кришкою і поставте на півгодини настоюватися ліки
• Процідіть його
• Додайте мед і залиште на один день настоятися в холодильнику

Як не допустити підвищення холестерину

1. Головний мозок.
2. Аорту.

• поява ліпідних відкладень на стінках артерій;
• формування утворень щільної структури (атероми, або бляшки), які складаються з жирів та холестерину;
• поступове звуження судини;

• некроз;
• руйнування бляшок;
• появу тромбів.

Протипоказання для очищення судин народними засобами.

Проведення чищення судин необхідно людині в тому випадку, якщо:

• його вага вище норми;
• харчування не збалансовано і не регулярно;
• є шкідливі звички (куріння і вживання алкоголю);
• спосіб життя не передбачає регулярних занять спортом.

Симптоми, що вказують на необхідність чищення судин:

• відчуття нездужання, зниження працездатності і поганий сон;
• перенесення інсульту або мікроінфаркту;
• підвищений артеріальний тиск або просто шум у голові;
• погіршення зору і слуху;
• підвищення рівня холестерину в крові.

• венозна патологія – тромбофлебіт;
• серйозні захворювання нирок;
• загострення якоїсь хронічної патології внутрішніх органів;
• виразка шлунка;
• вагітність або годування дитини;
• перенесений важкий інфаркт міокарда.

Не можна займатися чищенням судин народними способами, якщо присутні:

• запалення ШКТ;
• епілепсія;
• виразка шлунка або 12-палої кишки;
• хвороби нирок.

До заборон також відносять вагітність та годування груддю.

Якщо є ризик накопичення холестерину в судинах, знизити його можна за допомогою народних засобів. Попередньо бажано провести повну чистку організму від токсичних речовин і шлаків. В іншому випадку ефективність процедур буде невисокою.

Чищення судин від холестерину народними засобами дуже ефективна і приносить свої результати. Однак самостійне очищення судин в домашніх умовах має ряд протипоказання.

Основні протипоказання:

1. вагітність і період лактації;
2. захворювання нирок і печінки;
3. епілепсія та інші неврологічні захворювання;;
4. запальні процеси ШЛУНКОВО-кишкового тракту;
5. хвороби травного тракту і шлунка (виразка, гастрит, панкреатит);
6. захворювання сечостатевої системи;
7. схильність до алергічних реакцій.

• Застосування народних засобів з використанням часнику не рекомендовано людям, які страждають нападами печії, а також тим, у кого є проблеми з шлунком.
• Сокотерапія протипоказана людям, що страждають цукровим діабетом 1 типу. При 2 типі потрібно виключити солодкі фрукти.
• Фітотерапію заборонено вживати людям, страждаючим нирковою недостатністю, а також захворювання нирок і сечовивідних шляхів.

Народні засоби на основі трав, а також домашня терапія соками, дозволяють знизити холестерин у літніх людей і зміцнити їх здоров’я. В цьому віці збільшується ризик розвитку атеросклерозу, тому дуже важливо якомога частіше проводити профілактику і загальну чистку судинної системи. Потрібно не забувати, наскільки важлива правильна дієта і активний спосіб життя в цьому віці.

Джерело

Лікування природними засобами теж може мати ряд протипоказань.

Рецепти, застосовувані для чищення судин, не рекомендуються в наступних випадках:

• хвороби нирок у гострій стадії;
• нирковокам’яна хвороба (деякі засоби для чистки можуть зрушити великі камені, що призведе до небезпечних ускладнень);
• жовчокам’яна хвороба;
• функціональна недостатність серця;
• хвороби органів травлення;
• епілепсія;
• алергія та індивідуальна непереносимість компонентів, що входять до склад;
• одночасний прийом спиртних напоїв, кави, какао і гострих спецій;
• виразка шлунка та дванадцятипалої кишки;
• панкреатит;
• гастрит;
• підвищена кислотність шлункового соку;
• вагітність;
• годування дитини груддю.

Протипоказано очищення судин у домашніх умовах при:

• запальних процесах в органах травного тракту;
• виразці шлунка і дванадцятипалої кишки;
• захворюваннях нирок;
• епілепсії;
• вагітності;
• годування груддю.

Протипоказання та можливу шкоду

Домогтися очищення судин від атеросклеротичних бляшок і стабілізації рівня холестерину в крові можна при дотриманні певного режиму харчування.

Страви, що входять в раціон, повинні бути:

• низькокалорійними при ожирінні або враховують енергетичні навантаження людини з нормальною вагою;
• нежирними;
• приготованими шляхом відварювання або запікання продуктів;
• містити достатню кількість клітковини;
• містити такі продукти як бобові, злакові та крупи;
• містити такі продукти як нежирне м’ясо, морепродукти і рибу (морську);
• містити молочні продукти зі зниженим вмістом жиру;
• містити велику кількість свіжих овочів і фруктів;
• містити продукти, до складу яких входять поліненасичені жирні кислоти омега 3 і 6;
• містити достатню кількість вітамінів і мінералів.

Обмеження повинне дотримуватися щодо таких продуктів харчування:

• сіль;
• яєчні жовтки;
• м’ясні субпродукти;
• жирні сорти м’яса і молочних продуктів;
• здобну випічку і кондитерські продукти;
• гриби;
• бульйони із грибів, риби та м’яса;
• ікру;
• шоколад;
• міцна кава, чорний чай та інших кофеїновмісних продуктів;
• щавель, шпинат;
• редьку і редис;
• маргарин;
• майонез промислового виробництва;
• приправи: чорний перець, гірчицю, хрін.

Перелік таких обмежень може звужуватися або розширюватися залежно від рівня підвищення «шкідливого» холестерину в крові і супутніх захворювань.

Крім такого режиму харчування може рекомендуватися вегетаріанський спосіб харчування. У щоденний раціон «веганів» не входять продукти тваринного походження, і таке меню може сприяти усуненню багатьох несприятливих факторів, що привертають до порушення метаболізму і відкладенню холестеринових відкладень на стінках судин.

Заходи профілактики

Позбутися очищення судин радикальними заходами, вимушеного лікування сильними лікарськими препаратами, вдасться, лише дотримуючись тривалих дієт і відмови побалувати себе чимось смачненьким.

Для підтримки організму в нормі періодично займатися чищенням судин в домашніх умовах і дотримуватися елементарних правил:

• приймати велику кількість води, до 2.5 літрів, крім інших рідин, можна додатково ще випивати 0.5 літри мінеральної води без газу, взагалі йоги радять випивати воду з розрахунку не менше 30 гр. на 1 кг ваги;
• будь-яка за бажанням фізичне навантаження (прогулянка пішки, йога, пілатес, просто потанцювати будинку під улюблену музику);
• влаштовувати один раз на тиждень розвантажувальний день (голодування, або, наприклад, цілий день тільки нежирний кефір, або протягом дня 5 зелених яблук);
• під час приготування їжі намагатися уникати смаження (пиріжки запекти в духовці, рибу приготувати на пару, овочі перед тим як покласти в суп не обсмажувати), все вийде не менш смачно, але в той же час корисно і це турбота не тільки про себе, але і про усієї сім’ї;
• не вживати в їжу різні кетчупи і майонези, можна зробити соус самому, порізавши дрібними кубиками або подрібнити у блендері, помідори і зелень.

Будь-які звички у людини формуються, по суті, протягом 2 тижнів. Досить перебудуватися і потерпіти цей не великий термін, як нова корисна їжа стане приносити таке ж задоволення. А легкість в організмі, здоровий колір обличчя, ясні блискучі очі стануть нормою і ще більше дозволять отримати задоволення від нового способу життя.

Безумовно, профілактика краще, чим лікування, особливо коли воно призначено пізно або вже після отриманих ускладнень. Тому знати, як провести очищення судин організму в домашніх умовах, життєво важливо, щоб самому насолоджуватися як можна довше повнотою життя і радувати своїх близьких своєю присутністю.

Дієта

Після того як ви вибрали, чим почистити судини, зверніть увагу на необхідність корекції харчування. Дієта для чищення судин є невід’ємним компонентом профілактики і лікування атеросклерозу.

Якщо ви серйозно зайнялися своїм здоров’ям, вирішили нормалізувати рівень холестерину в крові, дотримуйтеся основ цієї дієти постійно.

Слід відмовитися від таких продуктів та страв:

• жирні сорти олії та риби;
• сало;
• жирні види твердого сиру і сиру;
• смажені і копчені страви;
• фастфуд;
• всі ковбасні вироби;
• шоколад, солодощі, при виробництві яких використовуються тварини жири або пальмове масло;
• консерви;
• хлібобулочні вироби;
• ікра риби;
• всі м’ясні субпродукти.

З яких продуктів слід формувати раціон:

• нежирні сорти м’яса, риби, птиці;
• крупи (гречана, вівсяна, пшоняна, перлова);
• всі овочі і фрукти;
• супи, зварені на овочевому або нежирному м’ясному бульйоні;
• нежирні молочні та кисломолочні продукти;
• бобові;
• кукурудза;
• гриби;
• фруктові компоти, свіжовичавлені соки;
• овочеві фреші;
• всі види зелені;
• яйця (на добу можна їсти 1 жовток і 2 білка);
• житній і висівкоподібний хліб.

Під час дотримання дієти слід їсти потроху і часто. Інтервали між прийомами їжі не повинні перевищувати 3-4 години. Такий режим харчування допоможе розігнати обмінний процес і нормалізувати ліпідний обмін, тим самим знизить вміст холестерину в крові.

Як почистити судини від холестерину за допомогою дієти? З їжею в організм надходить не більше, чим 30% холестерину, дієта є важливим напрямком очищення судин і профілактики утворення тромбів.

В першу чергу, необхідно зменшити, а за можливості і виключити вживання жирів тваринного походження: свинячого сала, в тому числі і топленого, вершкового масла, вершків, сметани. Також небажано їсти продукти, що містять приховані жири: свинину, баранину, яєчний жовток, ікру, домашній жирний сир.

Дефіцит жирів необхідно заповнити за рахунок олій рослинного походження. Воно може бути самим різним: оливковою, соняшниковою, кукурудзяною, горіховим. Бажано вживати якомога більше морської риби жирних сортів. Вона містить поліненасичені жирні кислоти, які буквально витісняють атерогенні ліпіди з ендотелію.

Заохочується вживання великої кількості свіжих овочів і фруктів, кисломолочних продуктів низької жирності. Кожен день рекомендується з’їдати невелику кількість горіхів.

З напоїв варто вибирати зелений чай, свіжовичавлені соки, газовану воду. Алкоголь необхідно виключити. Любителям кави дозволяється приймати не більше однієї чашки напою в день. Бажано, щоб він готувався в кавоварці з застосуванням паперових фільтрів, так як кафестол, що утворюється в процесі варіння, може посилювати всмоктування холестерину в кишечнику.

Дієта – один з основних напрямків в домашній чищення судин, звільнення від холестерину. В залежності від стану пацієнта, наявності інших патологій раціон коригується.

Харчування для виведення холестерину

У меню включають такі продукти для очищення крові і судин:

1. Відварені або приготовані на пару нежирні сорти риби і м’яса.
2. Рекомендовані легкі салати, а також пісні супи.
3. Корисні для здоров’я каші, овочеве рагу.
4. Допомагають звільненню організму від холестерину горіхи, часник, ріпчаста цибуля, баклажани, цвітна капуста та буряк, лимон.
5. Хороший ефект забезпечують бобові – квасоля і горох.
6. Замість звичних десертів на стіл подають ягоди, фруктові фреші.

Для якісного чищення судин з раціону прибирають:

1. Копченості, консерви, соління.
2. Маргарин, вершкове масло, сало.
3. Фастфуд, торти і тістечка, цукерки.
4. Плавлені сири.
5. Алкоголь.
6. Жирне молоко і його похідні.

Щоб знизити ризик відкладення холестерину, варто замінити цукор натуральним медом. Протягом дня слід пити гранатовий, томатний або морквяний сік, мінеральну воду, звільнену від газу.

Підготовка до чищення

Звільнення судин від скупчень холестерину вимагає попереднього очищення кишечника, печінки і нирок. Органи виводять більшу частину токсинів і шлаків, тому необхідно підвищити їх функціональність, вдаючись до дієтичного харчування.

Принципи:

1. В меню вводять пісне м’ясо, рагу і салати з овочів, фреші, вегетаріанські супи, цитрусові, ягоди.
2. Виключають жирні продукти, смажені страви, соління та копченості, кондитерські вироби, фастфуд, плавлені сири, напівфабрикати, незбиране молоко, масло, консерви.
3. Протягом дня випивають не менше 2 літрів води.

Використовують також клізми і тюбажі, обгортання, що дозволяють якісно провести очищення організму.

Приймаючи лікарські препарати, в обов’язковому порядку необхідно дотримуватися дієтичного харчування. На жаль, але без нього, що б ви не вибрали з існуючих варіантів, чим можна почистити судини людини, ефекту не буде.

Отже, як потрібно харчуватися, щоб привести кровоносні судини в порядок:

• Харчування в цілому має бути вегетаріанським, але якщо без м’яса ви жити не можете, то замініть його хоча б нежирними сортами риби (її можна гасити, варити або пекти).
• Жирні молочні продукти потрібно замінити на знежирені, а сметану взагалі бажано виключити зі свого раціону.
• За тиждень можна з’їдати не більше двох варених яєць (смажені категорично заборонені).
• Масло або маргарин використовувати не можна, їх слід замінити рослинною олією (бажано оливковою).
• Хоча б раз в день потрібно з’їдати невелику жменю горіхів і бобів.
• Обов’язково в щоденний раціон повинні входити свіжі фрукти і овочі.
• Раз в день обов’язково їжте якийсь продукт, який буде покращувати циркуляцію крові – це може бути імбир або часник.
• Випивати за день не менше двох літрів чистої природної води, щоб запобігти згущення крові в судинах.

Крім застосування народних засобів і медикаментів обов’язково під час лікувальної терапії варто дотримувати правильний режим харчування. Саме від раціону залежатиме позитивний результат. Адже якщо ми чистимо судини, то не варто забувати і про інших органах.

Овочі	Фрукти і ягоди	Напої	Крупи	Морські продукти	Хліб	Продукти з високим вмістом кальцію	Масло	Горіхи
Буряк, всі види капусти, бобові, зелень, салат, морква, кабачок, баклажани, гарбуз.	Полуниця, малина, агрус, смородина, чорноплідна горобина, яблука, ківі, всі види цитрусових.	Соки тільки з натуральних фруктів, овочів, ягід, зелений чай.	Гречана, вівсяна.	Будь-які види риб, морська капуста.	Тільки цільнозерновий і висівковий хліб.	Молочні продукти, кефір, знежирений сир.	Нерафінована олія – соняшникова, лляна, оливкова, гірчична.	Будь-які види горіхів – волоські, земляні, фундук, мигдаль, кешью і т. д.

Особливу увагу варто приділити соків. Обов’язково в раціоні харчування повинні бути присутніми соки зі свіжих фруктів, овочів. Регулярне вживання цих напоїв забезпечує зміцнення стінок судин, розчинення накопичився холестерину з низькою щільністю.

Для очищення крові можна вживати наступні соки:

• томатний;
• морквяний;
• сік з горобинової ягоди;
• об’єднані фреші.

При виконанні всіх важливих рекомендацій можна провести лікувальну терапію самостійно. Бажано для профілактики кілька разів на рік вживати відвари з трав і інших рослинних компонентів. Це допоможе уникнути в подальшому різних проблем з серцем, судинами, печінкою. Не варто забувати про здорове і правильне харчування.

Людський організм – дуже складна система, яка час від часу засмічується абсолютно не потрібними, і шкідливими для його нормальної роботи речовинами. Нездорове, незбалансоване харчування, малоактивний спосіб життя, погана екологія, зміни, які відбуваються з віком — все це негативно позначається на здоров’ї людини, на стан систем і органів, зокрема на стан судин. Регулярне чищення судин є невід’ємною частиною здорового способу життя.

З часом відбувається нагромадження холестерину та інших ліпідних сполук у артеріях у вигляді бляшок. Надалі ці бляшки стають причиною зміни форми артерії, звуження, аж до її повної закупорки. Засмічення судин вельми небезпечно для життя людини.

Не обмежуючи себе в жирної, смаженої, та й до того ж рясної їжі, в один прекрасний момент людина може зіткнутися з проблемою, як кажуть «лицем до лиця». Якщо не вжити заходів, відбудеться закупорка судин бляшками бляшками. Саме це згодом стане причиною розвитку атеросклерозу. Більше того, саме бляшки, у більшості випадків провокують розвиток інсультів та інфарктів.

Холестерин – ворог судин

Загальновідомо, що холестерин міститься в багатьох продуктах, наприклад, у маслі, майонезі. При зловживанні подібними продуктами холестерин проникає в кров. Далі відбувається його накопичення. Підвищений рівень цієї шкідливої речовини в крові провокує незворотні ураження.

Потім відбувається зв’язування білків з холестерином. Більша частина холестерину відкладається на судинних стінках. З часом відбувається збільшення скупчень, іншими словами утворенню атеросклеротичних бляшок. Зруйнувати подібні утворення, на жаль, не представляється можливим. Навіть сама ефективна терапія допоможе лише у призупиненні подальшого розвитку атеросклерозу і запобігання множинного ураження судинної системи. Саме з цієї причини важливо вчасно прийняти заходи по зниженню рівня холестерину в крові.

З давніх часів судинами вважали «місткі вази» — тари для зберігання рідин. З часом і в медицині з’явився такий термін, що позначає те ж саме. Судини є порожніми трубками, по яких рухається кров і лімфа. В принципі, судини – це та ж ємність, яка вміщує необхідні рідини. В організмі є кровоносні судини – за ним рухається кров і лімфатичні – несуть лімфу.

Відгуки про методи

Тільки фахівець після ретельного обстеження може визначити серйозність хвороби і врахувати стан всього організму, щоб вирішити, який метод буде ефективним і безпечним. Можливо, буде потрібно комплексне лікування. Мудро використовуючи методи народної медицини в поєднанні з сучасними засобами, можна позбутися від багатьох серйозних захворювань.